Musiqa terapiya bo'yicha mashg'ulotlar. Musiqul-skelet tizimi va miya yarim pallasi bilan maktab guruhiga tayyorlangan bolalar uchun ritm elementlari va tibbiy xoreografik musiqa davolash darslari mavhumligi

Musiqa terapiya bo'yicha mashg'ulotlar. Musiqul-skelet tizimi va miya yarim pallasi bilan maktab guruhiga tayyorlangan bolalar uchun ritm elementlari va tibbiy xoreografik musiqa davolash darslari mavhumligi

Maqsad: Foydali ta'sirlar haqidagi fikrlarni shakllantirish turli xil turlar musiqiy faoliyat Odamning kayfiyatida odatlarni rivojlantirish uchun sog'lom rasm Hayot.

Vazifalar:

1. Yangi taassurotlar bilan bolalarning hissiy tajribasini boyitib, quvonchli kayfiyatni yarating.

2. Tanish bilan tanishish raqs harakati turli xil sur'atlarda.

3. shakllantirish uchun diqqatni eshitish, qo'shiqchilik mahorati.

4. Ritmning ma'nosini, harakatlarni muvofiqlashtirish, o'z-o'zidan ijodiy xatti-harakat qilish qobiliyatini rivojlantiring.

5. Xayol, assotsivlik va ijodiy fikrlash, Xotira, nutq.

6. Tarkibni boyiting musiqiy ta'lim turli xil turlar Bolalar tanasining moslashuvchan imkoniyatlarini oshiradigan sog'liqni tejash texnologiyalari.

7. Bolalarda boshqalarga bo'lgan sevgini, tengdoshlarga do'stona munosabatda bo'ling.

8. GEFga muvofiq bolalar kimligini rivojlantirishni ijobiy ijtimoiylashtirish va individizatsiyani ta'minlash maktabgacha ta'lim.

S. ta'lim sohalari: Nutq, ijtimoiy-kommunikativ, badiiy va estetik, jismoniy tarbiya.

Sayohat kursi:

Bolalar zalga kiradilar.

№1 slayd

Musiqa rahbari. Salom bolalar. Mening ismim Natalya Stanislavovna.

Bugun shunday ajoyib tong, quyosh porlaydi! O'zingizni qanday his qilyapsiz? Sizda biron bir narsa og'riyaptimi? (Bolalar javobi) Men xushchaqchaq va baquvvat va sog'lom ekanligingizdan juda xursandman.

Kimgadir va oqilona odam tomonidan ixtiro qilingan

Uchrashuvda salom: " Xayrli tong

"Xayrli tong! Quyosh va qushlar.

Xayrli tong tabassumlarga! "

"Xayrli tong" deb nomlangan qo'shiqni bilaman. Ertalab qo'shiq aytish juda yaxshi. Bugun siz bilan uni kuylashni xohlayman. Men bilan harakatlarni kuylang va takrorlang.

Valeologik maydalash "Xayrli tong"barmoq gimnastika va o'zini massaji elementlari bilan

2 raqami.

Musiqa rahbari: Sizni quvnoq kayfiyat mamlakatiga sayohatga taklif qilmoqchiman. Va u erga musiqiy yo'lda boramiz. Hech narsa yo'ldagi kayfiyatni ko'tarmaydi yaxshi musiqa. Ehtiyot bo'ling, har bir sotib olishda biz harakatlanish sur'atini o'zgartiramiz. Avval harakat qilamiz sekin valVa keyin tezda.

"TOP va CLP" dinamik mashqlari

(Cheklovni o'zgartirganda)

3-slayd.

Musiqa rahbari: Ekranga qarang. Bu mamlakatda nima yorug 'va chiroyli xursandchilik kayfiyat! Qushlarni baxtli kuylash! Va bu erda juda chiroyli ranglar mavjud va ular juda ajoyib hidlar!

4 raqami 4.

Musiqa rahbari: Ko'ryapsizmi, bolada bola gullarning lazzatini yo'q qiladi.

Qanday qilib gullar shirin hid!

Ular, yigitlar, yigitlar.

Nafas olish gimnastika "nyhai gullari"

5 raqami 5.

Musiqa rahbari: Bolalar, ekranga qarang, bu odamlar qandaydir o'xshash narsa bor deb o'ylaysiz? (bolalar javoblari) ular tabassum qilishadi. Bu odamlar haqida nima deya olamiz, ular nima? (Bolalar javoblari), ular mehribon, xushmuomala va quvnoq.

6-sonli slayd.

Musiqa rahbari: Va ular "tabassum" deb nomlangan qo'shiq bilan juda yaxshi ko'rishadi. Bastakor Vladimir Shanskiy va shoir Mixail Danzkovskiy tomonidan e'lon qilingan. O'ylaymanki, siz uni ko'p marta eshitdingiz.

Yomon kayfiyatdan

Qo'shiqchilik qo'shiqlari juda yaxshi

Har qanday muammo bo'ladi

Agar qo'shiq siz bilan bo'lsa!

Keling, bir nechta iboralar bo'yicha qo'shiq kuylashga harakat qilaylik.

Arkure 1 Birja qo'shiqlari "Tabassum" (Shanskiydagi mises)

Musiqa rahbari: Xurmatli kayfiyat mamlakatida hamma raqsga tushishni yaxshi ko'radi: kattalar ham, bolalar ham, hatto o'yinchoqlar ham. Ha, ha, hayron bo'lmang! O'yinchoqlar ham raqsga tushadi.

7-sonli slayd.

Musiqa rahbari: Bu erda menda katta qo'g'irchoq bor. Va juda ko'p kamarli xabarlar ko'paydi. Ularning barchasi ritmik raqs raqsga tushadi. Bitta taqillatadi - shoular va boshqalar tinglashadi va keyin takrorlashadi. (Men Matraoshekni tarqataman). Magnit taxtaga qarang. Kartalarda yozgan ba'zi raqs qo'g'irchoqlari. Endi .... Kartani olib keladi va qo'g'irchoq bizni ritmik raqsingizni keltiradi. Menimcha, barchangiz ritm turli xil tovushlarning o'zgaruvchan tovushlaridan iboratligini bilasiz. Ushbu kartadagi ritmik raqs naqshini ko'rib chiqaylik. Qancha uzun va qisqa tovushlar bor?

Musiqa-ddatac Ritmik o'yin
"Qiz do'stlari Matryashki"(ijodkorlik elementlari bilan)

Slayd 8 raqami.

Musiqa rahbari: Va endi men raqsga tushish vaqti keldi deb o'ylayman. Men juda yaxshi bilaman qiziq raqs. Endi men sizga bir nechta harakatlarni ko'rsataman, siz ularni men bilan takrorlaysiz, shunda siz barcha raqslarni musiqaga joylashtirasiz.

Raqs "Bir marta - palma, ikki - kaftlar"

9 raqami 9.

Sotsiogenik mashq

Musiqa rahbari: Keling, qo'llaringizni ko'rib chiqaylik, biz bir-birimizni yana ko'ramiz. Siz shunchaki ajoyibsiz.

Barcha bolalar doira ichiga to'planishdi,

Siz mening do'stimsiz va men sizning do'stingizman.

Yaqin

Va bir-biringizga tabassum qiling.

Bolalar, sizga quvnoq kayfiyatda yoqdimi? Va biz nima qildik? (Bolalar javob beradi) Siz quvnoq, quvnoq va hatto menga sog'lomroq ko'rinasiz. Va bularning barchasi musiqaga rahmat. Kulgili qo'shiqlar va raqs qiziqarli o'yinlar Har qanday kayfiyatni yaxshilang. Shunday qilib, hayajonli safarimizga yaqinlashadi.

Aloqaviy o'yin "katakchalar"

Musiqa rahbari: Endi men sizga ajoyib tilaklarning sehrli toshlarini beraman. Qarang, ular bizning quvonchli kayfiyatimiz kabi. Endi har biringiz er yuzidagi barcha odamlarga yaxshilik tilab, bu ajoyib qutingizga toshingizni tushiramiz. Agar siz buni butun qalbimdan tilasangiz, xohish albatta amalga oshadi.

Musiqa rahbari: Sotish uchun men qo'shig'imizdan so'zlarni eslatmoqchiman:

Va u sizga bir necha marta qaytib keladi! "

Xayr, yigitlar!

Musiqa terapiyasi- Bu tinglagan dori. Bu musiqa insonning ma'naviy va jismoniy holatini o'zgartira oladi, ular ham bilishardi qadimgi Gretsiya va boshqa davlatlar.
Biroq, nafaqat tabiiy, balki sun'iy ravishda yaratilgan narsalar bilan shug'ullanadi. Maxsus tanlangan musiqalar g'azab, asabiylashishni, kayfiyatni yaxshilaydi. Odamlar quvonchini etkazadigan musiqalar uning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi: yurakning qisqarishi, tazyiqlarni kengaytirish, tazyiqlarni kengaytirish, ovqat hazm qilishni rag'batlantirish, ishtahani ko'paytirishga yordam beradi, ishtahani qo'zg'atadi.
Musiqa amal qiladi: ishning mohiyatiga qarab, u bajariladigan vositalardan. Masalan, skripka va pianino asab tizimini tinchlantiradi va naycha tinchlik ta'siriga ega. Ishonmoq injil afsonasi, Tsar Shoul xayolparastlikdan Arfadagi o'yinning hujumlaridan olib tashlandi.
Biroq, istalgan ritmlar bilan keraksiz baland musiqa ta'sir vositalari nafaqat eshitish uchun, balki uchun ham zararli asab tizimi. Zamonaviy ritmlar qonda adrenalin tarkibini kuchaytirishi mumkin emas. Qizig'i shundaki, Baga, Motsart, Betxvenning musiqasi ajoyib ta'sirga qarshi ta'sir ko'rsatdi.
Yaponiyada musiqa terapiyasi jismoniy va psixologik holat Ishlab chiqarishdagi shaxs, maktabda, universitetlarda va hozirgi vaqtda musiqa ob'ektlarning elementlaridan biriga aylandi.
Maxsus tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, musiqa vagner, Stravinskiyning ortib borayotgan ritmlari bilan eng qiziqarli harakatlarga ega bo'lgan Stravinskiyning "Bahor muqaddas" ishlaydi. Ushbu asarlar sust, patretik bolalar bilan ishlashda eng katta ta'sirga ega. To'g'ri, musiqa tarbiyasi juda individual bo'lib, tajribali ohanglarni tanlash uchun juda ko'p kuch va bilimlarni talab qiladi.
"Kaprense 24 raqami" "zamonaviy ishlov berishda" Pagnalini, aksincha, tananing ohangini, kayfiyatni oshiradi. Noxush tasvirlarning e'tiborini chalg'itadigan musiqa diqqatni tushunishga yordam beradi. O'rmon fonogrammalari, qushlar qo'shiqlari, Tchayovskiy tsiklining ijrosi asab tizimining muvozanatiga yordam berdi " Oy nuri Sonata"Betinoven.
Ilmiy, jim muhit inson psixikasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki u uchun odatiy sukunat odatiy sukut bo'lmagan.
Hozircha sog'liqni saqlash va ta'lim muassasalari shaxs sifatida, ish qo'zg'atuvchilari, shifokorlar, ota-onalar mustaqil ravishda "ovoz berish" dori-darmonlarini olishlari kerak.
Musiqiy terapiya yordamida darslarning maqsadi: reabilitatsiyaning ijobiy hissiy fonini yaratish (bezovtalik omilini olib tashlash); motor funktsiyalarini rag'batlantirish; Vosita jarayonlarini ishlab chiqish va tuzatish (his qilish, in'ikoslar, vakolatxonalar) va hissiy qobiliyat; Nutq funktsiyasini oshirib yuborish.
Maktab yoshida musiqa dizayni bilan tinchlantiruvchi yoki faollashtirish ta'siri turli xil o'yinlar, maxsus axloq tuzatish yo'nalishi an'anaviy kasblar Bolalar bilan.
Musiqa ritm motor va nutq kasalliklarini davolashda keng qo'llaniladi, psixomotorni rivojlantirish, ritm hissi, nutqning nafas olish hissi. Nutq aloqasi chiqarib tashlanganida musiqa mustaqil ish paytida ishlatilishi mumkin. Istisno - bu kichkina narsa - musiqa, musiqa va faoliyatdan kombinatsiyani o'qish.
Shunday qilib, musiqa terapiyasidan foydalanish tajribasi tuzatish ishlari Nutq patologiyasi bo'lgan bolalar bilan quyidagi xulosalarga olib keladi:

1. Faqat bolalarni tinglash ishlaridan foydalaning;
2. Bolalar uchun tanish bo'lgan musiqiy spektakllardan foydalanish yaxshidir. Ular o'zlarining e'tiborlarini yangiliklariga jalb qilmasliklari kerak, asosiy narsadan chalg'itishi kerak;
3. Tinglashning davomiyligi butun sinflar davomida 10 daqiqadan oshmasligi kerak. Qoida tariqasida, bu bitta musiqiy ish.

1. Sinfning muvaffaqiyati o'qituvchining ijobiy shaxsiga ta'sir qiladi, ularga musiqa asboblari va kuylash qobiliyati va guruh dinamikasining profilaktika va tuzatish jarayoniga kiritilishi mumkin Guruh musiqasida ishtirokchilar orasida omil, o'zaro ruhiy ijobiy infektsiya, hamdardlik va hamdardlik.

2. O'sha yoki boshqa tartibsizliklar va taktikalar bo'lgan bolalar uchun shaxsiy tuzatish kursini aniqlash kerak. Musiqa terapiyasining sessiyalarining soni va davomiyligi (15 daqiqadan 45 daqiqaga), haftasiga talabnoma birligi 1-7 marta.

3. O'tkazish uchun yopiq musiqiy terapiya Eng qulay stullar, krujkalar yoki gilamchalar, yorug'lik - vaqt oqimidan (yorug'lik kuni) chalg'itishi va seansning hissiy ta'sirini kuchaytirish uchun sun'iy bo'lishi kerak.

4. Bundan tashqari, axloq tuzatish musiqasi mashg'ulotlari ovqatdan keyin 2 soatdan keyin emas, balki bo'sh qoringa o'tkazilmasligi kerakligini yodda tutish kerak.

5. Musiqa terapiyasining sessiyasini qabul qilishdan oldin, bolalar konfiguratsiya qilinishi kerak. Ular dam olishlari kerak, bu ularga «ongsiz eshiklarni ochishga» yordam beradi va musiqadan to'liq foydalanishga yordam beradi. Musiqaning qanday harakati - tinchlantiruvchi, rag'batlantiruvchi, rag'batlantiruvchi yoki ko'tarish muhim emas.

6. To'g'ri pozani tanlash juda muhimdir. Musiqa bilan davolash charchoq va mumkin bo'lgan himoya reaktsiyalariga olib kelmasligi uchun etarlicha qisqa bo'lishi kerak.

7. Musiqaning kuchi va hajmi muloyimlik bilan moslashtirilishi kerak. Kichik hajm nafaqat tinchlantirish uchun, balki musiqani rag'batlantirish uchun ham tanlanishi kerak. Katta hajmli shinalar va asab tizimini silkitadi.

8. Terapevtik musiqani tinglaganingizdan so'ng, siz biroz dam olishingiz kerak. Bu uning to'liq, buzilmagan xotirjamlik, ongsiz harakat.

9. Ma'lumki, ongsiz uyqu paytida eng faol, u tashqi impulslarga ham moyil bo'ladi. Shuning uchun, uxlash paytida terapevtik musiqadan foydalanish uchun tajovuzkor, bezovtalanadigan, giperaktiv bolalar uchun tavsiya etiladi.

10. Instrumental klassik va maxsus terapevtik musiqadan foydalanish tavsiya etiladi, ammo vokal emas, chunki eng mashhur emas, chunki Ular keraksiz semantik yukni olib yurishadi. Musiqiy ishlarni tanlash yaxshi o'ylangan bo'lishi kerak. Bu odamning asabiylashishi, qayg'u bilan og'irlashishidan ko'ra ancha murakkab. Biror kishiga hayajon va tartibsizlik holatida, tantanali ravishda chuqur ta'sirlanib, u yanada xotirjam bo'ladi. Boshqa tomondan, tushkunlikka tushganda, tushkunlikka tushganida, qayg'uli musiqa tinglaydi, bu unga kayfiyatni ko'tarishi mumkin.

11. Musiqa terapiyasi doirasida yuqorida tavsiflangan turli xil faol texnikalar, mashqlar va usullar, masalan, motorli va nafas olish mashqlari, dravagarlik va nafas olish mashqlari - o'yinlar, vizual tasvirlar va g'oyalarni faollashtirish mumkin. , musiqani olish, tinglash, qayta tinglash, arteriya, rang terapiyasi, taligerapiya va boshqa usullar.

Musiqiy retseptlar ro'yxati

Ko'plab tadqiqotlar va tajribalarni o'tkazayotgan olimlar amin bo'lishdi: ko'plab ohanglar haqiqatan ham kuchli terapevtik ta'sirga ega:
Nevroz va tirnash xususiyati natijasida Tchayovskiyning tetiklantiruvchi musiqasini, Tarayverdievni jalb qilish.
Bu stress, kontsentratsiya, tanqidlangan sinflar uchun identifikatsiya qilish va ishqiy darslar uchun ideal, bo'sh joy, Shuman, Tchayovskiy, barglar hissini yaratishga yordam beradi.
Oshqozonning yarasi "gullar gullari" ni tinglashda yo'qoladi.
Charchoqning oldini olish uchun "Moskva daryosi daryosi" ning "ertalabki" ning "ertalab" (Opera Xovanshina), "Rus maydoni" qo'shig'ining motivi. "Fasllar" Tchayovskiy.
Kayfiyatni ko'tarib, tushkunlikdan xalos bo'ling, jazzdan xalos bo'ling, blyuz, dixiyand, jon, kalipso va regga va reggalarning his-tuyg'ularini oqing.
Ijodiy ijodsizlik "mart" filmidan "mart" filmidan "mart" mavzusini "mart", "Bolero" shelinasi, "Raqas bilan raqsga tushing" Xaihaturian.
To'liq yengillik Siz "Valf" Shostakovichdan "Uolf" kinodan "erkak va ayol" filmidan, "erkak va ayol" filmidan, "Blizzard" ning "Blizzard" haqidagi hikoyalardan Romanicals.
Qon bosimi va yurak faoliyati normallashadi " To'y mart oyi"Menelssum.
Gastritdan "Sonata N7" ni davolaydi.
Migrenning dori sifatida yaponiyalik shifokorlar Nobolikning "Bahor qo'shig'i", shuningdek, Jorj Gershvin ("Parijda" Amerikaning adolatli dozasini taklif qilishadi.
Bosh og'rig'i, shuningdek, mashhur Politisa Oginskiyni tinglashni afzal qiladi.
Suite Suite's miyaning "uchun" miyaning "uchun" ishini normallashtiradi.
Rivojlanish aqliy qobiliyat Bolalar Motsartning musiqasiga hissa qo'shadilar.
Alkogolizm va chekishdan gipnoz va akupunture bilan birga, "Oy Mariya", "Oy Mariya", "Mun Sanata", "Blizzard" Sanxoven bilan birga.

Musiqa terapiyasi

Ota-onalar va barcha qiziquvchi, musiqa terapiyasi sifatida, qadimgi qabilalar harakati, raqs va vokal bilan birgalikda turli xil musiqiy asboblardan foydalanadigan davolash usuli sifatida. Ular shifobaxsh marosimlarini yashirin sehrli tibbiyot sifatida saqlab qolishdi. Bugungi kunda musiqa terapiyasi - bu hissiy darajasida musiqa idrokiga asoslangan psixoterapiyaning usullaridan biridir.

Musiqa terapiyasining afzalliklari aniq: bu juda oson va osongina qo'llanilishi mumkin, bu juda zararsiz, bolalar va kattalardagi ijodiy qobiliyatlarni rivojlantiradi.Bolalar uchun musiqa terapiyasi Ularni rivojlantirishda katta rol o'ynaydi ijodiy qobiliyat, Xotira va, albatta, eshitish.

Psixonxonolog V.M. Avvaliga bizning mamlakatimizda musiqaning tana tanasiga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar olib bordi. U lullablar va mumtoz musiqani nafaqat bolalarni rivojlantirishga qodir emasligini, balki ta'minlashga ham qodir ekanliklarini aniqladi tibbiy xususiyatlari. Shunday qilib, pediatriya institutida RAMS tadqiqot o'tkazdi. Homiladorlik va tug'ish paytida kislorod etishmasligi tufayli yangi tug'ilgan chaqaloqlar yil davomida tinglash uchun berildi mumtoz musiqa. Bu bolalar eksperimentda ishtirok etmaganlarga qaraganda, nevrologik qoidabuzarliklarni eng yaxshilashdi.

Musiqiy terapiya bolalarning psixologiyal salomatligini ularning hayotiy faoliyati jarayonida tuzishga yordam beradi. Musiqiy terapiya shakllari faol (motor imporatsiyalari) va passiv (murosaga keltiruvchi, tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi yoki barqarorlashtirish yoki barqarorlashtirish yoki barqarorlashtirishni tinglash). To'g'ri tanlangan musiqani psixodistik etudesni amalga oshirish bilan tinglash bolalarning immunitetini oshiradi, kuchlanish va g'azabni engillashtiradi va mushaklarning og'rig'i, Xotirjam nafasni tiklaydi.

Zamonaviy ma'lumotlar qadimgi bilimlarTurli xil tovushlarni ko'rsating musiqiy asboblar Turli xil shakllarda inson tanasiga ta'sir qiladi:

    shok vositalarining ovozi barqarorlik, kelajakka bo'lgan ishonch tuyg'usini berishi mumkin, jismonan xursand bo'lib, odamni majburlashiga olib keladi;

    shamol asboblari shakllanishga ta'sir qiladi hissiy sohaMis shamollari uxlashdan bir zumda bir zumda uyg'ongan, faol, faol qiladi;

    musiqa, bajariladigan klaviatura vositalarining asboblari, ayniqsa pianino, insonning intellektual sohasiga to'g'ri keladi. Pianino ovozi eng matematik musiqaga, pianinochi deb ataladigan tasodifiy, aniq fikrlash va juda yaxshi xotiraga ega bo'lgan musiqiy elitaga tegishli emas;

    string vositasi yurakka bevosita ta'sir qiladi. Ular, xususan, skripka, hujayrali va gitaralarda insonda hamdardlik hissini rivojlantiradi;

    vokal musiqasi butun organizmga ta'sir qiladi, ammo barchasi tomoqning aksariyat qismida.

"Forming ovozi" iborasi juda muhim ahamiyatga ega, chunki so'zlarni ifoda etish qobiliyati ularning siyosati, menejer va boshqa har qanday boshqa tasvirni yaratadigan muayyan tasvirni yaratadi Kirituvchiga muhtoj shaxs.

Bizning nafasi ritmik jihatdan. Agar biz og'ir ish qilmasak jismoniy mashqlar Va ular xotirjamlik qilmaydilar, odatda daqiqada o'rtacha 25-35 nafas olamiz. Sekinlashmoqda musiqiy ish, Siz chuqur nafas olishingiz, xotirjamlik qilishingiz mumkin.

Tananing harorati musiqaga reaktsiya qiladi. Baland musiqa Kuchli ritmlar bilan u bir necha daraja va issiqqa issiqlikning haroratini oshirishi mumkin, ammo yumshoq musiqa esa bizni "salqin" deb biladi.

Ichida bolalar bog'i Va uyda bolalar kun davomida bolalar uchun zarur. Bu doimiy va baland ovozda ovoz chiqarishi kerak degani emas. Bolalarni kunning vaqtiga qarab, faoliyat turiga, hatto bolalar kayfiyatiga qarab musiqa tinglash kerak:

    dam olish uchun hissiy va jismoniy zo'riqishni olib tashlash uchun, kunduzgi uyqudagi yoqimli va zamonaviy tasalli musiqasining tabiati (barglar, qushlar, hasharot kiyimlari, shovqin) dan foydali ta'siridan foydalanishingiz kerak (barglar, qushlar, hasharotlar, shovqin, shovqin dengiz to'lqinlari Oqim nutqasi delfinlarning yig'i. Bolalarga bilinçaltı rangda tinch, dam oling.

Foydali musiqa

Go'dak eshitish uchun qanday musiqa foydali? Bularning barchasi bolaning psixologik holatiga bog'liq.

Bolalar uchun "Antianta" va "Adagio", sekin sur'atlar uchun mos keladi. Bu V.A. tomonidan ishlashi mumkin. Mottirt "Kichkina tungi serenada»2 qismi," fasllar "dan" Feiskalar ", Sonatasning ikkinchi qismi," Sonatas "ning ikkinchi qismi.

Yomon emizish yoki nevrotik nafas olayotgan ezilgan bolalarga ko'ra, ritmik ohanglar "Alegro moderato" yoki oddiy "Alegro" sur'atlari mos keladi. Bunday asarlar Vivaldi "fasllari" ning "bahori", Valsa Tchayovskiy o'zining baletlaridan yig'ib, ohanglarni yurishadi.

Bolalarda musiqiy eshitishning rivojlanishi Iloji boricha erta boshlash juda muhimdir. Tug'ilishdan boshlab, tovushlarning qiziqarli podshohi bilan tanish bo'lishi kerak: o'yinchoq baraban, gitara yoki oddiy vilkalar, ko'zoynak, shisha tayoqlar, albatta, chaqaloqqa qiziqadi va musiqaga chinakam qiziqishni keltirib chiqaradi.

Musiqa yordamida ota-onalar bolaning kayfiyatini o'zgartirishlari mumkin. Juda xotirjam bo'lganda, u juda xotirjam, tasalli berish juda yoqimli.

Shuni ta'kidlash kerakki, so'zlarning musiqasi so'zsiz tarkibga qaraganda ko'proq ta'sir qiladi.

Musiqa terapiyasining afzalliklari quyidagilardan iborat:

    Mutlaq zarar;

    Qulaylik va soddalik;

    Boshqarish qobiliyati;

    Boshqalarni qo'llash zarurligini kamaytirish tibbiy usullar, ko'proq yuklash va ko'proq vaqtni olish;

Mumoda onam!

Musiqiy asarlar ro'yxati,

Bepul faoliyat uchun musiqa

Bax I. "MARKAZIDAN BOSHQA", "hazil"

Brahmlar I. "Vals"

Vivaldi A. "Yil fasllari"

Kabalevskiy D. "Kabunlar", "Butrus va bo'ri"

Mozart V "Kichkina tungi serenad", "Turk rondo"

Mussugskiy M. "Ko'rgazmaning rasmlari"

Tchayovskiy P. Bolalar albomi"," Yil fasllari "," mumotacker "(baletdan parchalar)

Chopin F. "Valza"

Strauslar I. "Valza"

Bolalar uchun qo'shiqlar

"Anishka" (Y. Korinin, V. Shorskiy)

"Bu-RA TI" (Yu. A. Rybnikov)

"Mehrli bo'ling" (A. Sanin, A. Flyxarkovskiy)

"Xursandchilikchilar" (S. Mixalkov, M. Starokadovskiy)

"Barchamiz ikkiga bo'ldik" (M. Plaefkovskiy, V. Shorskiy)

"Sehrgarlar topilgan joyda" "uzoq vaqt ajablanib" (K / F guruhidan) Burnodan "Y. Entn, M. Minkov" dan

"Agar yaxshi bo'lsa," (Mushukning leopoldining sarguzashtlari »M. Sanankovskiy, B. Selyev)

"Qo'ng'iroq", Qanotli chayqalish"(Electronikning sar / f dan), Yu. Entin, Gladkov)

"Haqiqiy do'st" (m / f t timka va Dimka, M.So'hankovskiy, B. Selyev)

"Qo'shiq Bremen musiqachilari"(Yu. Yuunt, Gladkov)

"Chiroyli" (kelajakdagi eng yaxshi) (K / f K / f "dan Y. Korin, E. Krlatov)

"Kichkina o'rdaklar raqsi" (Fransuz xalq qo'shig'i)

Ertalab uyg'onish uchun musiqa va uxlash uchun musiqa

Bokterini L. »menyusi»

Grig E. "Ertalab"

HYII asrda lute musiqasi

Menelelssho f. "qo'shiqsiz qo'shiq"

Motart V "Sonata"

Mussurskiy M. "Moskva daryosi tong"

Sen-Sans K. "Akvarium"

Tchayovskiy P. I. "Vals gullari", " Qish tong"," Lionka qo'shig'i "

Yengillik uchun musiqa

Albony T. "Adagio"

Bettoven L. "MAR Sonata"

Glitch K. "Melod"

GRIG E. SOWAGAG

Debussy K. "Oy nuri"

Rimskiy-korsakov N. "Dengiz"

Sent-Sans K. "Swan"

Tchayovskiy P. I. Kuz"," Sentimental vals "

"NOCTURNES CORN KORN KORN KORNOR"

Schubert f. "Ave Mariya", "Serenada"

Hozirgi vaqtda ota-onalar pul mahsulotlarini keng tan olishadi: u an'anaviy klassik musiqa yoki yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun qilingan kelishuv bilan disklar va kassetalar bo'lishi mumkin. Qo'ng'iroqlar bunday tadbirlarga qo'shiling. Ketruvingizga moslashish yaxshiroq, ota-onalar chaqaloqning reaktsiyasini tomosha qilishlari kerak. Klassik ohanglar bilan yozuvlar tabiat shovqini bilan ham sotiladi. CD disklari "Dengiz bo'yida", "o'rmonda chaqaloq" deb nomlanadi va hokazo. Chaqaloqqa nafaqat dam olishga, asabiy kuchlanishni olib tashlashga yordam beradigan juda yoqimli dam olish davosi, lekin rivojlanadibolada mish-mishlar.

Aziz onalar, bola bilan klassik musiqani tinglang, chunki bolalar va ota-onalarning yoqimli o'yinlari yaqinroq psixologik aloqani o'rnatishga hissa qo'shadi!

Psixamotorik rivojlanishiga qaratilgan logotip va musiqiy terapiya elementlari bilan axloq tuzatish va o'quv dasturini egallashning xulosasi junior maktabchiligi OVD (Aqli zaiflik) bilan musiqa va qo'shiq darslarida

2-dars.

Vaqt sarflash:20 - 25 min.

Maqsad: Yurish, nafas olish hajmini oshirish, to'piq qo'shma harakatlarining harakatlarining rivojlanishi, bolalarni fol raqsining elementlarini amalga oshirish uchun tayyorlash hissi paydo bo'ladi musiqiy shakl Musiqaning ikki kontrast bo'lmagan qismlari o'rtasidagi farq, ritmik ravshanlik va harakatlanishning ta'sirchanligi, musiqiy iboraning hissi, uning oxiri aniq sakrash bilan belgilangan.

1. Germik tabrigi va isitish (5 min.): Qizlar, o'g'il bolalar (F. Shubertning "Uolts"),

Yurish:

1) ikki arqonlar bilan ko'rsatilgan yo'lda alohida-alohida;

2) guruh;

3) baraban ostida zalning qarama-qarshi devoriga;

4) zal bo'ylab guruh;

Nafas mashqlari: (3 minut) "Faol neft" gimnastikasi, "bosh qiyalik" mashqlari "Yo ko'tarish elkalari", "Pastulum", "Pompulum", "Pasp" (Musiqa - Latviya xalqi musiqasi) mashqlari "A.Donasni qayta ishlashda".

2. Uy: (10 minut)

1) Leggings. (Estoniya xalq raqs musiqasi. Jismoniy mashqlar muallifi N. Sorokina).

Bolalar qo'llarini ushlab, doirada turishadi. Eshiklar 1-8: o'ngga oson ishlaydi (chapda). "Ikki" 8-yil hisobida, kaltak doiradagi yuz bilan to'xtab, qo'llarini qo'yadi. ELEKRA MA'LUMOTLARI 9: "Times" yarim savdosi bo'yicha bolalarni "ikkitasi" ga to'g'ri keladi. Nazorat 10: Oldinda "Bir marta" ko'rgazmada o'ng oyoqUni tovon ustiga qo'yib, "ikkitasi" ni chapga qo'ydi. ELEDD 11: chap oyoqli bir xil harakat. Nazorat 12: uch bosqichda, so'ngra doira markaziga qaytishingiz bilan aylantiring. 13-5 15: 9-11 soat davomida harakatlanishni takrorlash. Nazorat 16: Bolalar aylananing markaziga yuz o'giradilar.

2) To'xtash bilan yugurish (xayoliy to'siqdan sakrash). (Venger xalq ohang. Muallif E. Dubian).

Bolalar doirada turishadi. Xushmuomalalik haqida 1-4: yugurish. Ikkalasida ikkalasi ham, 4-niderning "vaqt" ni "vaqt" ni "vaqt" ni to'xtatgan ("ko'lmak", "tosh", "groov"). Yugurish bahor:

Qo'lda erkin harakatlanayotganda: oldinga, qolgan orqa, to'xtash, qo'llarga qo'llar beriladi. Triners 5-8, 9-12, 13-16, 17-20, 21-24: bir xil harakatlarning takrorlanishi.

3.Relklash: (7 min.)

Mushaklarni yengish elementlari bilan mashqlar. Tinch yurish, nafas olish usullari.

Diafragma nafas olishni rivojlantirish bo'yicha mashq. Sekin musiqa ostida ("o'rmonli kiyiklar") oshqozonni yumshoq o'yinchoqni olib tashlash va uni nafas olish uchun, dars haqida oxirgi suhbat. Vidolashuv talabalari.

Ishlatilgan kitoblar:

Allyamovskaya, V.G. Qanday qilib sog'lom bolani tarbiyalash kerak. [Matn] / qattiq. Allyamovskaya - m. - 492 p.

Maktabgacha ta'lim [matn] [matn] / a-Agallamas dasturini loyihalashtirish. Burkina, A.I. Kolloweva - Sankt-Peterburg. Loiro, 2007 yil. - 272 p .;

Volkova, G.A. Nutq davolash Rham: Tadqiqotlar. Str uchun. Yuqori. Tadqiqotlar, muassasalar. [Matn] /G.A. Volkov - m: gumani. Ed. Vlados markazi 2002 yil. - 272 p. - (axloq tuzatish pedagogikasi).

Eremenko, N.I. Dunda tejash texnologiyalarining salomatligi. [Matn] / n. Eremenko. - Volgograd: Koriney, 2009. -152 p.

Kartushina, M.Yu. Sog'lom bo'lishni xohlaysiz. [Matn] / m.Yu. Kartushina - M .: TC sohasi, 2004 yil. - 123 p.

Kartushina, M.Yu. Yashil Salomatlik chiroqlari: Maktabgacha band. [Matn] / m.Yu. Kartushina - M: TC sohasi, 2007 yil 97 p.

Kartushina, M. Yu. Bolalar bog'chasidagi bagaj sinflari [matn]; Asboblar / M.Yu. Cartushina. - m.: TC sohasi, 2004, 236 p.

Klezovich, O.V.. Musiqiy o'yinlar va bolalarning nutqini rivojlantirish va tuzatish uchun mashqlar: neftni buzish uchun qo'llanma. Qo'llar. va o'qituvchilar [matn] / O.V.. Klezovich. - m: aerezave, 2005. -152 p.

Kovako, V.I. Maktabgacha tarbiyachilar uchun fizkultmes: Fizik hujumlarni amaliy rivojlantirish, o'yin mashqlari, gimnastika komplekslari va harakatlanuvchi o'yinlar. [Matn] / V.I. Kovako. - m .: Vako, 2005. 254 p.

Konovalenko, V. V. Svyaznoy nutqini (matn] / v.V) rivojlantirish. Konovalenko, s.v. Konovalenko. - m .: 2000. - 342 p.

Kuznetsova, E.V. O'yinlardagi nutq stritsi va bolalarning buzilishi bilan shug'ullanadigan bolalar uchun mashqlar [matn] / E.V. Kuznetsova. - m., GNOME va D, D, 2002 nashriyot. - 256 p.

Kudryavtsev, V.T. Qayta tiklash pedagogikasi [matn] / V.T. Kudryavtsev, B.B. Egorov. - m.: 2000.0. - 345 bet.

Medvedev, E.A. Musiqiy ta'lim Rivojlanish va axloq tuzatish bo'yicha muammolar bo'lgan bolalar: Tadqiqotlar. O'qish uchun qo'llanma muhit Ped. Tadqiqotlar. Arizalar / E.A. Medvedev, l.n. Komissar, R. Shashina, O. L. Sergeeva. - m.: "Fanlar akademiyasi" nashriyot markazi, 2002 yil. - 224 p.

Radina, O.P. Maktabgacha tarbiyachilarning musiqiy ta'lim [Matn]: Talabalar uchun qo'llanma. TOV, PED talabalari. Uch va kollejlar, musiqa. Rahbarlar va o'qituvchilar farzandlar. Bog '/ O.P.Radynova, A. I. Katinen, M. L. Palavandishkili. - m.: Ma'rifat, 1994 yil. - 245 p.

Tyyununnikova, T. E. Nutq o'yinlari [Matn] / E. Tyyununov // Maktabgacha ta'lim. - 1998 yil. 115-111-bet.

Tyyununnikova, T. E. Charlz Orp / T.E. Tyyununov // Maktabgacha ta'lim. - 1998 yil. №2, pP. 141-144;

Obstantova, O.V. Gimnastika [matn] / O.V.Unova, E. A.Nefedovova. - m .: "Nashriyot AST" MChJ, 2004 yil. - 102 p.

Navy, V.V. Biz o'ynaymiz, tinglaymiz, taqlid qilamiz - biz [matn] / V.V. olamiz. Split. - Sankt-Peterburg: "LAN" Nashriyotchisi, 2002. - 231c.

Chistolyakova, M.I. Psixogacicics [Matn] / M.I. Tozalash. - m .: Vlados, 1995 yil. - 234C.

Shchetinin, m.N. Strelnikovskaya Nafas olish gimnastika Bolalar uchun [Matn] / M. N. Shitinin. - m .: Iris Press, 2007. - 164C.

Maqsad: Bolalarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish, har qanday musiqiy tadbirlar bo'yicha sog'liqni saqlash texnologiyalari orqali ularning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun javobgarlikni his qilish.

Vazifalar:

Boyitmoq musiqiy taassurotlar Bolalar, quvonchli kayfiyatni yaratadilar;

Bolalarda boshqalarga bo'lgan sevgini engillashtiring. Do'stona munosabat tengdoshlarga;

Yangi elementlar bilan bolalarni tanishtiring gimnastika, Sog'lom mashqlar harakatlari;

Badiiy gimnastikadan foydalanadigan bolalarning nutqini ishlab chiqish; Nutqda matn bilan harakatlanish va musiqiy o'yinlar, o'z-o'zidan massajham;

Bolalarni oddiylab o'yin rasmlarini va ularning belgilar, harakatlar, intonatsiyani uzatish imkoniyatiga olib kelish.

Visual I. didaktik material: Uy, oyna gullari, mushuk maskasi, tungi va kichik, TOO, MUHOFAZASIYA DIZIM.

Sayohat kursi.

Musiqa uchun bolalar zalga kiradi

Moz.ruk Salom bolalar! Bugun bu ajoyib kun! Va men bugungi mashg'ulotni musiqiy terapiya elementlari bilan o'tkazmoqchiman. Siz buni eshitganmisiz? qiziqarli so'z Musiqiy terapiya? Va men hozir sizga aytaman. Musiqiy terapiya musiqa bilan shug'ullanishdir, chunki musiqa odam tomonidan juda kuchli ta'sir qiladi va kayfiyatini o'zgartira oladi. Agar biror kishi yomon munosabatda bo'lish kerak bo'lsa, barchamiz yaxshi bilamiz, ammo ba'zida u kasal deb o'ylaydi va aslida u juda yomon kayfiyat deb o'ylaydi. Keyin musiqa qutqaruvga keladi (bolalar uchun javoblar sifatida). Bolalar to'g'ri, foydalanib quvnoq musiqa Siz kayfiyatni ko'tarishingiz mumkin, va xotirjam musiqa sizga tinchlanishga yordam beradi, agar siz tashlangan bo'lsangiz, biz lullaby yordamida uxlab qolamiz ... Bugun quyosh porlaydi! Shunday qilib, barchani tilayman, hamma: "Xayrli tong!" Shunday qilib, keling, mehmonlarimizga xayrli tong tilaymiz va quvnoq qo'shiqni va kayfiyatni ko'taramiz.

Bolalar "Xayrli tong" ning yaxshi massaji bilan raqsga tushishadi

Xayrli tong. Yoqimli tabassum

Va bugun kun bo'yi qiziqarli bo'ladi.

Qo'lingizda qisqich

Biz Lobik, naycha va yonoqlarini aniqlaymiz (matnga ko'ra )

Biz go'zal bo'lamiz, xuddi bog 'gullari kabi bo'lamiz(chiroqlar)

Kaftlarning kalitlari nisbatan kuchliroq (matnga ko'ra)

Va endi biz kuchliroq-boberni maqtaymiz.

Qo'lingizda qisqich

Quloqlar Biz hozir yashirin va sog'liqni saqlash tejash

Yana tabassum qiling, hammasi sog'lom bo'ling!(raqsga tushing)

Moz.ruk Ajoyib, endi men sizni yaxshi musiqa tinglayman, shunda qiziqarli bo'ladi. Yigitlarga o'tirib.

Men eslatmalar ochaman va bo'sh varaqlarni teshiklar bilan ko'raman.

Izohlar bilan nima bo'ldi? Va bu teshiklar qayerdan paydo bo'ldi? Bolalar, bilmayapsizmi?

Bolalarning javoblari.

Moz.ruk Aftidan, shunchaki sichqonchani iste'mol qilganga o'xshaydi. Nima qilsa bo'ladi?(Fikrlash.) Ixtiro qilingan! Siz musiqa ma'lumotnomasini chaqirishingiz kerak.

Men telefonga qo'ng'iroq qilaman:

Salom! Malumot? Yordam bering!

Biz yordamchini yuboramiz!

Biz topishga e'tibor ko'rsatishimiz kerak

Uni sarflash uchun.

Endi biz mushukni kelamiz.

Moz.ruk Xo'sh, rahmat! Kutmoqdamiz!

Mushuk haqida biz bilgan she'r

Birgalikda xorni o'qing.

Nutq o'yin-dialog "Tra-TA" muloqoti

Tra-TA! Tra-TA!

Mushuk uchun mushuk!

O'g'il bolalar: Kota-Kotovich uchun?

Qizlar: Piter Petrovich uchun!

Birgalikda: u mo'ylov, chiziqli,

Quloqlar ta'mida osilgan.

Xo'sh, mushuk emas, lekin shunchaki xazina!

Mushukka niqoblangan o'qituvchini egallaydi

Mushuk Ryzhik:

Meow meow! Ha, men bunga o'xshayman!

Men barcha bolalar uchun xazinaman!

Myau! Barchangiz, do'stlar!

Sizni ko'rganingizdan xursandman!

Mening ismim mushuk Ridik. Menda buyuk mushuk mamlakati Muronandiyadan olim mushukim bor.

Moz. Qo'llar. Ryzhik, bizda topa olmaymiz? ular ayyor sichqonlar sudrab ketishdi

Mushuk Ryzhik: Faqat haqiqiy mushuklar sichqonchani topishi mumkin. Va men juda mushukman! Oldinga, do'stlarim!

Ijro etmoq dinamik mashq "Trekda"

Yo'lda, yo'l bo'ylabO'ng oyog'idagi pudaki.

Biz o'ng oyog'imizda.

Va xuddi shu yo'ldaChap oyoqda ichimliklar.

Biz chap oyoq ustidamiz.

Yo'l bo'ylab yuguradiPaypoqlarda oson yugurish.

Siz xohlagan maysazordan oldin.

Maysazorda maysazordaJoyida sakrash.

Biz saksonlar kabi sakrab o'tamiz.

Yoqimli chiqdiQo'llar yuqoriga, siqish.

Va hamma jilmayib qo'ydi.

Moz. Qo'llar. Bolalar, qarang, uydan oldinda! Bu sichqonchaning podshosimi?

Mushuk Ryzhik. Yo'q! Bu erda sichqonlar hid emas. Bolalar, uyda nima borligini ko'raylik. (Uyga cho'zilib, kartani quvnoq va ma'yus tabiatning qiyofasi bilan tortadi).

Mushuk Ryzhik : Yigitlarga qarang, bu mitti uy. Uyda mittilar yo'q, lekin ular bizni fotosuratlarini qoldirdilar.

(Musiqa direktori bolalarda ishlagan va so'raydi. Ulardan biri kulgili, bu birodar birodarlar va boshqa qayg'uli birodar - bu birodar ahamiyatsiz)

Chipushki:

(Kulgili) uyda asosiy hayotga,

Yagona qo'shiq -

Yaxshi, mayor.

Quvnoq, perki!

(Sadgan) daryoga voyaga yetdi,

Qayg'u boshlandi:

Oh! Daryolar sari.

Oh! Kichik taqdir!

Bolalar, o'ynashni xohlaysizmi? Musiqani diqqat bilan tinglang va harakatlarni harakatda, yuz ifodalari, imo-ishoralar orqali uzating.

Faol tinglash "Majburiy yoki ahamiyatsizmi?".

Xursandchilik musiqasi, bolalar sakrash, raqsga tushish, qayg'uli va xafa bo'lganlar bilan boring.

Mushuk Ryzhik: Bolalar, juda achinarli!

Orqa tomondan qisqarish.

Tomog'ida hamma narsa og'riyapti, kuyadi,

Mening buruningiz bogganlar, siljishlar

Moz. Qo'llar. Bolalar, ehtimol bizning mushukimiz jazolanadi, u dam olish kerak. Keling, uni burchakka qo'yaylik, shunda u lullaby bilan uxlab qoldi

Qatl qilingan lullaby

Uxlash, siz mening bolam.
Issiq, yumshoq, mushukcha.
Tupurish, siz mening bolam,
Sichqonchani orzu qilaylik.

Miltillamang,
SGOZEZAZMAYDI.
Bay-Bi-Bai.

Aksincha, bolam.
Onam, mushuk.
O'tiring, igna, moslang -

Va ona kabi

Miltillamang,
SGOZEZAZMAYDI.
Bay-Bi-Bai.

Moz. Qo'llar. Xo'sh, Ryzhik, yaxshilandingizmi?

Mushuk Ryzhik: Yo'q, biror narsa yaxshi emas. Men hali uxlashni xohlayman

Moz. Qo'llar. Ammo kun bo'yi uxlashning iloji yo'q. Yigitlar, menimcha, mushuk shoudarit va unga zarar etkazmaydi. Endi musiqa terapiyasiga qaytish vaqti keldi. Unga qanday munosabatda bo'lamiz? Ha, biz mushukni xursand qilamiz.

Bolalar va mushuk Ryzhik "do'stlik" o'ynash majmuasini bajaradi.

Bolalar zalda juft bo'lib turishadi.

Menda bunday qalamlar bor!Bir-biringizga tikilib, qo'llarini urishadi.

Smo-uch!

Qo'lingizda so'yilganQisqich.

Bir ikki uch!

Qo'lingiz ham Bir-biringizga murojaat qiling, bir-biringizni urish.

Mening ko'rinadigan narsam.

Siz bilan yaxshi, do'stim,"Qayiq" ni aylantiring.

Siz bir marta men bilan bog'lanasiz!

Menda bunday yonoqlari bor!Bir-birlariga tikilib, yonoqlarini tekislashadi.

Smo-uch!

Men ularni ozgina urib yuboraman.

Bir ikki uch!

Sizning yonoqlaringiz ham Aylantiring, bir-birining yonoqlarini ishqalang.

Mening ko'rinadigan narsam.

Siz bilan yaxshi, do'stim."Qayiq" ni aylantiring.

Siz bir marta men bilan bog'lanasiz!

Menda shunday quloqlar borBir-biringizga tikilib, hajmni massaj qiling.

Smo-uch!

Asta-sekin soching.Harakat bilan quloqlarni sinab ko'ring.

Bir ikki uch!

Quloqlaringiz ham Bir-biringizga murojaat qiling, bir-biringizning quloqlarini o'rgating.

Mening ko'rinadigan narsam.

Siz bilan yaxshi, do'stim,"Qayiq" ni aylantiring.

Siz bir marta men bilan bog'lanasiz!

Mushuk Ryzhik: Oh! Men yaxshiman! Rahmat yigitlar! Endi men har doim ajoyib zaryadlashni amalga oshiraman! Siz bilan qanday qiziqarli! Va bilasizmi, musiqa va kulish hayotni uzaytiradi. Va buning uchun men sizga ko'p rangli aralashmani beraman. (Bolalarning ko'p rangli notalar beradi)

Moz. Qo'llar. Ryzik, shuning uchun siz bizning oldimizni oldingiz quvnoq eslatmalar

Ryzhik men ularga nima kerakligini bilmasdim, ular juda chiroyli va men ularni yigitlarga berishga qaror qildim

Moz. Qo'llar. Ushbu eslatmalar nafaqat chiroyli, balki ular ham sehrli. Quvnoq musiqasi yordamida biz xursand bo'ldik, shuning uchun sizni musiqa terapiyasi bilan davoladik. Bolalar, bu sehrli eslatmalarga g'amxo'rlik qiling va shuni bilingki, ular sizga davolanishga yordam berishlari mumkin, chunki musiqa eng yaxshi dori.