Kako napisati individualni obrazovni program za koreografiju. Dodatni opći obrazovni program iz koreografije

Kako napisati individualni obrazovni program za koreografiju. Dodatni opći obrazovni program iz koreografije
28.04.2019

DODATNO

OBRAZOVNI PROGRAM

OSNOVI KOREOGRAFIJE

Objašnjenje

Dodatni opći obrazovni program "Osnove koreografije" ima umjetnička orijentacija. Program pruža široke mogućnosti za podučavanje osnova plesne umjetnosti, pruža priliku djeci od 6 do 9 godina uvesti u svijet koreografije, uz pomoć igraćih tehnologija za upoznavanje s nekim koreografskim žanrovima, vrstama i stilovima. Program će pomoći studentima da se kreativno izraze i izraze kroz plastiku, ritam i improvizaciju.

Bilo koja koreografija povezana je s određenim tjelesnim treningom. Stoga trening uključuje posebne vježbe vježbanja koje pružaju značajan sportski i fizički stres. Značajka koreografije, posebno moderne, je skladan razvoj cijelog organizma. Razvijaju se vještine svjesne kontrole mišića tijela, uklanjaju se stezaljke, razvija se sluh za glazbu, što omogućuje podređivanje vašeg tijela određenom glazbenom ritmu. Sustavne vježbe razvijaju plastičnost tijela, pomažu u uklanjanju brojnih tjelesnih nedostataka, razvijaju ispravno i lijepo držanje, vanjskom izgledu osobe daju smirenost, eleganciju, što je važno za dijete. Koreografija uči logičnom, svrhovito organiziranom i gracioznom pokretu, sposobnosti izražavanja osjećaja i osjećaja uz pomoć tijela.

Predavanja plesa omogućuju djeci da nauče kako se lijepo kretati, daju mašti na volju, priliku da se samoaktualiziraju, nauče biti oslobođeni. Atmosfera u učionici je opuštena, nije nametljiva, učitelj samo prati djecu, neprimjetno potičući i ispravljajući pogreške i nedostatke, što djetetu omogućuje da što više pokaže sebe i svoje sposobnosti.

Koreografija također ima velik utjecaj na formiranje čovjekove unutarnje kulture, satovi pomažu u obrazovanju čovjekova karaktera. Budući da se obrazovni proces odvija u timu i ima kolektivnu narav, satovi koreografije razvijaju osjećaj odgovornosti prema drugovima, sposobnost obračunavanja s njihovim interesima.

Djeca razvijaju sposobnost prenošenja glazbene slike koju su čula crtanjem, plastičnost. Djeca prvi put mogu odjenuti scenski kostim posebno pripremljen za plesni broj. Uz izravno sudjelovanje roditelja, djeca će nastupiti na svojim prvim koncertima i natjecanjima. Sve to nedvojbeno pridonosi jačanju odgojnog učinka koji se provodi u obitelji i obrazovna ustanova.

Suradnja, mobilnost, dinamičnost, konstruktivnost, odgovornost - upravo su to osobne osobine koje se formiraju u djece kao rezultat sustavnih predavanja iz koreografije.

Razdoblje provedbe programa - 2 godine

Djeca u dobi od 6 - 9 godina

Nastava se održava 2 puta tjedno po 2 akademska sata .

U odgojno-obrazovnom procesu glavna uloga daje se estetskom odgoju.

Cilj programa je:

    upoznati djecu od 6 do 9 godina s osnovama koreografska umjetnost

    identifikacija darovite djece radi razvijanja njihovih kreativnih sposobnosti;

    formirajući skladno i sveobuhvatno razvijena ličnost u procesu savladavanja plesne umjetnosti,

    razvoj umjetničkog talenta u polju plesa i izvođačkih vještina;

    razvoj i usavršavanje posebnih glazbenih sposobnosti.

Novost programa sastoji se u činjenici da je, za razliku od standardnih, ovaj program usmjeren ne samo na učenje koreografskih skladbi, već i na integraciju plesne i kazališne umjetnosti, za što program uključuje satove o razvoju tjelesne plastike, osnovama nastave disanje u koreografiji, upoznavanje s osnovama glume, razvijanje sposobnosti improvizacije i skladanja plesni pokreti, kombinacije koje se koriste u plesu.

Relevantnost ovaj obrazovni programa zbog činjenice da se trenutno zanimanje za koreografsku umjetnost neprestano povećava. Pojavljuju se novi moderni plesni stilovi koji su tinejdžerima vrlo privlačni. Ovaj program nije usmjeren samo na učenje koreografskih skladbi, već i na integraciju plesne i kazališne umjetnosti, za što program uključuje satove o razvoju tjelesne plastike, osnovama disanja u koreografiji, upoznavanju s osnovama glume, razvoju sposobnost improvizacije i komponiranja plesnih pokreta. kombinacije koje se koriste u plesu.

Koreografija vas ne samo da uči razumijevanju i stvaranju ljepote, već razvija i figurativno razmišljanje, fantaziju, kreativnu maštu. Koreografska aktivnost istodobno pridonosi tjelesnom razvoju i zdravlju djece; njeguje ljepotu pokreta, plastičnost tijela, pravilno držanje, geste, kulturu ponašanja. Trenutno postoji velika društvena narudžba za obrazovne usluge na polju koreografije od strane roditelja i djece.

Cilj je pedagoške svrhovitosti obrazovnog programa stvoriti uvjete za razvoj učenika u osnovama koreografije, formiranje kulture kreativne osobnosti, upoznati djecu s univerzalnim ljudskim vrijednostima kroz vlastitu kreativnost, stvoriti uvjete za socijalno, kulturno i profesionalno samoodređenje , kreativno samoostvarenje. Sadržaj programa širi ideje učenika o plesnim stilovima i smjerovima, formira osjećaj harmonije i pomaže u jačanju tjelesnog zdravlja.

C smreka programa - skladan razvoj djece kroz plesnu umjetnost, stjecanjem osnovnih znanja, kreativnih kvaliteta i izvedbenih vještina.

Zadaci:

Obrazovni:

    podučavati osnove parterne gimnastike;

    postupno ovladavanje osnovama klasične vježbe na štapu i u sredini dvorane;

    podučavati najjednostavnije elemente klasičnog i narodnog plesa;

    podučavati elemente glazbene pismenosti;

    upoznati djecu s poviješću nastanka i razvoja plesa.

Razvoj:

    pomoći u ublažavanju mišićne i psihološke inhibicije plesnim pokretom;

    oblikujte pravilno držanje, ispravite figuru djeteta;

    oblikovati interes za plesnu umjetnost;

    razvijati muzikalnost, izražajnost i smislenost izvođenja plesnih pokreta;

    razviti maštu, maštu, sposobnost pronalaženja vlastitih izvornih pokreta koji izražavaju prirodu glazbe;

    razviti kognitivni interes, znatiželju i sposobnost kreativnog razmišljanja;

    razvijati umjetnički ukus.

Obrazovni:

    njegovati kulturu ponašanja i komunikacije;

    odgojiti djetetovu sposobnost za timski rad;

    postaviti temelje za formiranje estetski razvijene osobnosti;

    njegovati osjećaj odgovornosti, marljivog rada, konstruktivnosti.

Prepoznatljiva značajka Obrazovni program moderne koreografije usmjeren je na formiranje učenika širokog spektra vještina na polju plesne umjetnosti. Formiranje izvedbenih sposobnosti temelji se na dvije glavne vrste studentskih aktivnosti: proučavanju teorije i kreativnoj praksi. Vrijednost znanja potrebnog za kreativnost određuje se prije svega njihovom dosljednošću, vodećim elementom koji oblikuje strukturu, koji je klasični koreografski trening. Plastika tijela i osjećaj za ritam drugi su značajni elementi. .

Dob djece koja sudjeluju u provedbi ovog obrazovnog programa je 6-9 godina. Prijem djece vrši se na temelju pismene prijave roditelja i liječničkog izvješća o zdravlju djeteta. Dopušteno je premještanje učenika iz jedne u drugu grupu u procesu učenja, a kako se programsko gradivo asimilira, kao i kompliciranje ili pojednostavljivanje gradiva individualnim pristupom svakom studentu, moguće je i prebacivanje nekih tema na druge faze treninga.

Uvjeti provedbe obrazovnog programa- 2 godine.

Faze obrazovnog programa

    1. godina studija (6-7 godina) - pripremna faza

uključuje razvoj osnova ritma, proučavanje najjednostavnijih elemenata parterne gimnastike, proučavanje plesnih elemenata pomoću igraćih tehnologija, izvođenje jednostavnih plesnih skladbi i plesova.

    2. godina studija (8-9 godina) - početna faza

konsolidacija osnova ritmike i parterne gimnastike, klasična vježba na stroju (postavljanje tijela, proučavanje položaja ruku i nogu, potpora, everzija, elastičnost i snaga zglobova gležnja i kuka), inscenacijske aktivnosti temeljene na proučenom plesni pokreti.

Oblici nastave:

    tradicionalno zanimanje;

    kombinirana lekcija;

    praktična nastava;

    igra, odmor, natjecanje, festival;

    kreativni sastanak;

    ponavljanje;

    koncert, otvorena lekcija.

Oblici organiziranja aktivnosti učenika u učionici:

    frontalni;

  • skupina;

    pojedinačno-grupa;

    ansambl.

Koreografska aktivnost uključuje sljedeće zadatke:

    glazbene ritmičke vježbe za svladavanje, učvršćivanje glazbenih ritmičkih vještina i vještina izražajnog pokreta;

    plesovi: par, narodna tematika;

    igre: narativne, nepripovedačke s pjevanjem, glazbene i didaktičke;

    okrugli plesovi;

    izgradnja, obnova;

    vježbe s predmetima: kuglicama, vrpcama, cvijećem, kuglicama itd .;

    zadaci za plesnu i igračku kreativnost.

Struktura lekcije sastoji se od tri dijela:

I dio uključuje zadatke za umjerenu motoričku motoričku aktivnost: izgradnju, pozdravljanje, set vježbi za pripremu različitih mišićnih skupina za glavni rad. Prema trajanju - 1/3 ukupnog vremena lekcije.

II dio uključuje zadatke s velikom tjelesnom aktivnošću, učenje novih pokreta. Prema trajanju - 2/3 ukupnog vremena lekcije.

III dio uključuje glazbene igre, kreativni zadaci, set vježbi za opuštanje mišića i vraćanje disanja. Trajanje je 2-3 minute.

Nastava se održava na razigran način. Elementi klasične vježbe uvode se postupno. Kada se pojačavaju elementi vježbanja u nastavi, preporučljivo je uvesti didaktičku glazbu i plesne igre.

Preporučljivo je koristiti općeprihvaćenu terminologiju na francuskom jeziku kako bi se naznačilo kretanje vježbe.

Način aktivnosti:

Pripremna i početna faza treninga su osnovne, omogućuju vam postavljanje temelja plesa. U tim je skupinama angažirano do 12 ljudi. Nastava se održava dva puta tjedno po dva nastavna sata. Moguće je izvoditi nastavu 4 puta tjedno po 1 akademski sat. Trajanje jednog nastavnog sata za djecu od 6 do 9 godina je 40 minuta.

Tehnike i metode organizacije obrazovnog procesa:

    verbalno (usmeno izlaganje, razgovor itd.);

    vizualni (prikazivanje video materijala, ilustracija, promatranje, prikaz od strane učitelja);

    praktične (vježbe).

Recepcije:

  • prikazivanje video materijala;

    pokazivanje od strane učitelja;

    promatranje.

Didaktički materijal korišten u procesu organizacije nastave:

Fotografije, literatura o koreografiji, ritmu, plastičnosti, plesu, video - audio zapisi, pravila ponašanja na sceni, rječnici.

Mehanizam za identificiranje rezultata razvoja programa

Procjena učinkovitosti svladavanja programa (aktivnosti) učenika temelji se na metodi usporedne analize, u kojoj se ishodi učenja nekih učenika uspoređuju s prethodnim rezultatima istog učenika (pojedinačna relativna norma), sa postavljenom obrazovnom ciljevi i kriteriji (predmetna relativna norma).

Zajedno s glavnim metodama procjene učinkovitosti osposobljavanja, koristi se sustav praćenja napretka i certificiranja učenika koji je institucija razvila. Ovaj sustav pretpostavlja trenutnu kontrolu, kao i srednju i završnu potvrdu.

Tekuću kontrolu redovito (u okviru rasporeda) provodi učitelj koji vodi predmet.

Ulazni, srednji i završni certifikat određuju koliko uspješno student razvija i usvaja obrazovni program u svakoj fazi obuke.

Metode srednje i završne ovjere su:

metoda pedagoškog promatranja;

izvođenje kontrolnih vježbi;

otvoreni časovi;

koncertni nastupi učenika.

Predviđeni rezultati

Mora znati

Trebao bi moći

Općenito očekivani rezultati prve godine studija

Sigurnost i ponašanje tijekom i nakon nastave;

Opći pojmovi koreografije, značenje glazbe u plesu;

Značajke ruskih narodnih plesova: ples, ples, okrugli ples;

Glazbene veličine 2/4, 3/4, 4/4;

Tempo (brz, spor, umjeren);

Kontrastna glazba: brza - spora, veselo-tužna, glasno - tiho;

Koncept "točaka" dvorane.

Obnavljanje s jedne slike na drugu, logika okretanja lijevo-desno;

Korelacija prostornih konstrukcija s glazbom. Pobijediti i pobijediti;

Razlikovati udarac od poplave;

Hodajte na poluprstima, galopirajte, trčite s podignutim koljenima (u krug i dijagonalno), hodajte na petama s licem u krugu i leđima u krugu;

Plesni koraci na slikama, na primjer: ptice, leptiri, medvjed, vuk, lisica itd .;

Opće razvojne vježbe za različite mišićne skupine i različite prirode, način kretanja (vježbe za uglađenost pokreta, zamah, elastičnost), vježbe fleksibilnosti;

Pokret prema glazbi u besplatnim igrama;

Pozovite djevojku na ples i odvedite je kod nje;

Izvodite male koreografske studije.

Općenito očekivani rezultati druge godine studija

- osnovna pravila kretanja za strojem;

Položaji i položaji nogu i ruku;

Demi plie, grand plie, Releve, Por de bra.

Izvoditi osnove klasične vježbe na stroju;

Izvodite ples uz uključivanje različitih pokreta ruku, tijela, pljeska;

Trčanje: jednostavno, plitko, trzanje, skakanje s noge na nogu;

Izvoditi elemente narodno scenskog plesa;

Izvodite male koreografske studije u verzijama za probe i koncerte.

Faze

Godina studija

Broj sati u tjednu

Broj sati

Broj učenika u grupi

Dob učenja

Praksa

Pripremna faza

Prva razina

Nastavni plan

Tematski plan

1 godina studija

Odjeljci

Broj sati

teorija

praksa

Ukupno

ABC Glazbenog pokreta

Parterre gimnastika

Osnovni plesni pokreti

Ukupno

Teorijski sadržaj (35 sati)

Osnovna pravila kretanja za parterre gimnastiku. Pravilnosti koordinacije pokreta ruku, glave, tijela. Početak treninga djetetova zglobno-mišićnog aparata. Razvoj držanja tijela, potpore, everzije, elastičnosti i snage zglobova gležnja i kuka. Položaji i položaji nogu i ruku. Uz to se proučava: razina podizanja nogu, pripremni pokret ruke (priporacija), zatvaranje ruke u pripremnom položaju za zadnja dva akorda. Razvijte zanimanje i ljubav prema glazbi, potrebu za slušanjem, kretanje prema glazbi u besplatnim igrama.

Obogaćivanje iskustva slušanja raznim glazbenim stilovima i žanrovima, uključujući klasičnu i narodna djela.

Praktični rad (101 sat)

- samostalno pronaći slobodno mjesto u dvorani,

Obnovite u krug, postanite u parovima jedan za drugim,

Da biste formirali u stupac i redak,

Plesni koraci: hodanje - žustro, mirno, na poluprstima, na petama, tapkajući korak naprijed i natrag (natrag), s visokim usponom koljena (visok korak) u različitom tempu i ritmu. itd .;

Razvoj sposobnosti da se plastikom prenese raznolika priroda glazbe, razne nijanse raspoloženja (veselo-tužno, zaigrano, mirno, radosno, nemirno itd.).

Parterre gimnastika

Fleksija i ekstenzija nogu, ležeći na trbuhu i leđima;

Tijelo se savija udesno, lijevo i naprijed, noge su okomito razdvojene

ne manje od 90 stupnjeva;

Vježba za pokretljivost gležnja, elastičnost mišića, potkoljenice i stopala;

Vježbe za fleksibilnost kralježnice;

Vježbe za zglobove kuka, elastičnost mišića, bedro;

Vježbe za pokretljivost zglobova koljena;

Vježbe povezane s kontrakcijom i ekstenzijom stopala noge;

Vježbe koje razvijaju pokretljivost lakatnog zgloba, povećavajući elastičnost mišića ramena i podlaktice;

- "bicikl", "čamac", "leptir", "žaba", "most", "svijeća", "planina", "košara", "ljuljačka", bočni čučnjevi;

Adagio (polagano podizanje noge);

Veliki udarac (veliki snažni udarci);

Port de Bras (savija se naprijed, u stranu, natrag).

Osnovni plesni pokreti

Plesni koraci od nožnog prsta;

Jednostavan korak naprijed i promjenjivi korak;

Udar cijelom nogom, korak glavom u stranu, trostruka glava,

Dovođenje stopala na petu i nožni prst i oslobađanje prvog položaja, zavijanje početnog položaja;

- "odabrati";

Clappers (pojedinačno) - u rukama i na bedru;

Trčanje s podignutim koljenima uvis (konj);

Trčanje s jakim povratnim pranjem;

Moždani udar na pola prsta;

Trčeći s podignutim koljenima (u krug i dijagonalno), hodajte na petama s licem u krugu i leđima u krugu.

Skakanje

Na 2 noge, visokoj i niskoj, različite u trajanju i međusobno u kombinaciji, visoke s naglaskom prema gore s uskim čarapama na 2 i 1 nozi. Skokovi s noge na nogu: noge se naginju unatrag ili podižu naprijed; korak s skokom: naglasak prema gore (na mjestu, s napretkom i u zavoju oko sebe); korak s probojem: potporna noga se ne proteže, skok nije visok, puzanje (u mjestu s pomicanjem naprijed). Bočni korak - canter: uči u redu, završava bočnim korakom, a zatim u krugu.

Obrazovni aspekt

Kultivirajući kulturne navike u procesu grupne komunikacije s djecom i odraslima, slijedite sva pravila bez nagovaranja odraslih da puste starije ispred vas. Pravila ponašanja prilikom posjeta kulturnim događanjima u gradu. Higijenska pravila tijekom nastave.

Predviđeni rezultat

Pravilno izvodite pokrete

Tematski plan

2 godina studija

Odjeljci

Broj sati

teorija

praksa

Ukupno

ABC Glazbenog pokreta

Parterre gimnastika

Osnove klasične vježbe

Elementi narodno scenskog plesa

Koreografske etide

Ukupno

Teoretski sadržaj (45 sati)

Generalizacija stečenih znanja i vještina. Ponavljanje bržim tempom vježbi navedenih u programu jednogodišnjeg studija. Kriterij izvođačke aktivnosti (prisutnost dosljednosti pokreta, pismenosti, muzikalnosti, glumačke izražajnosti). Specifičnost plesnog koraka i trčanja. Početak treninga djetetova zglobno-mišićnog aparata. Razvoj držanja tijela, potpore, everzije, elastičnosti i snage zglobova gležnja i kuka. Položaji i položaji ruku i nogu.

Praktični rad (91 sat)

ABC glazbenih pokreta (ritam)

Uključen je sav materijal prošao kroz 1. godinu studija:

Naizmjenično jaki i slabi taktovi takta;

Plesna glazba, marševi (sportski, vojni);

Razvoj mašte, fantazije, sposobnost pronalaženja njihovih izvornih pokreta kako bi izrazili prirodu glazbe;

Neovisno pronađite slobodno mjesto u dvorani, obnovite u krug, u nekoliko krugova, u redove, u kolone, samostalno izvedite obnovu na temelju plesnih skladbi (zmija, ovratnik, spirala);

Opće razvojne vježbe za različite mišićne skupine i različite prirode, način kretanja (vježbe za uglađenost pokreta, zamah, elastičnost), vježbe fleksibilnosti;

Parterre gimnastika (ritmika)

Vježbe za rastezanje ahilovih tetiva, tetiva i ligamenata;

Ojačati sve mišićne skupine, naučiti osjećati produljenje nogu, uključujući prste i cijelo stopalo;

Vježbe za poboljšanje everzije nogu;

Vježbe koje doprinose razvoju everzije i pokretljivosti potkoljenice u zglobu koljena;

Istegnite i ojačajte mišiće leđa, a posebno donjeg dijela leđa;

Vježbe za jačanje trbušnih mišića, koje također doprinose korekciji držanja.

Osnove klasičnog plesa

Ispravno pozicioniranje tijela. Položaji ruku - pripremni, 1, 2, 3 (naučeni u sredini, s nepotpunom everzijom nogu) položaji nogu 6, 1.2, 3.5 poz. (okrenut prema stroju);

Oslobodite polovice prstiju na položajima I, II, V okrenute prema stroju; -Port de Bra se naginje naprijed, u stranu, natrag okrenut prema stroju;

Demiplie u I, II, V položaju okrenut prema stroju.

Elementi narodno scenskog plesa:

Položaji ruku 1,2,3;

Položaji nogu 1,2,3;

- "Birač";

- "Motaločka";

- "Harmonika";

- "Jednostavan korak, korak na poluprstima";

- "Razlomak - mali kontinuirani, promjenjivi";

- "Čekići - udaranje po podu s pola prsta";

- "Klopere - pojedinačno u rukama, na bedru, na koljenu";

- "Čučanj - klizač, lopta, čučanj na peti."

Koreografske etide

Upoznavanje s glazbenom pratnjom buduće koreografske studije, razgovor o prirodi i slici glazbe.

Obrazovni aspekt

Potaknuti kulturu ponašanja, organizacije.

Predviđeni rezultat

Pravilno izvodite pokrete.

Skakanje

- tempsleve na poziciji I, II, V (okrenut prema stroju);

Skakanje VI poz. (mali i visoki);

Skakanje VI poz. s podignutim nogama na prsima i ispod.

Metodološka potpora dopunskog obrazovanja

programa

Glavni odjeljci

Metode i tehnike

Didaktički materijal, tehnička oprema

Zbrajanje obrazaca

ABC Glazbenog pokreta

Objašnjenje, vizualno, praktično

Klavir, harmonika na dugme, fonogrami

Kontrolna lekcija

Elementi narodno scenskog plesa

Klavir, harmonika s dugmadima, magnetofon, fonogram.

Kontrolna lekcija,

Osnove klasičnog plesa

Objašnjenje, vizualno, praktično, kreativno, reproduktivno

Klavir, harmonika s dugmadima, magnetofon, fonogram

Kontrolna lekcija,

Koreografske etide

Praktično, kreativno

Klavir, harmonika na dugme, magnetofon, kostimi.

Kontrolna lekcija,

Književnost

Za učitelja:

    Bazarova N.P. Klasični ples Lenjingrad "Umjetnost" 1984 .;

    Vaganova A.Ya. Osnove klasičnog plesa Lenjingrad "Umjetnost" 1980;

    Denisova F. Narodni plesovi Izdavačka kuća Svevezničkog središnjeg vijeća sindikata 1954;

    Zaharov V.M. Duga ruskog plesa "Sovjetska Rusija" 1986;

    Narodni scenski ples Moskva 1985;

    Ustinova TA. Odabrani ruski narodni plesovi - Moskva, "Umjetnost" 1996;

    Istratova O.N. Psihološki testovi za srednjoškolce - Rostov n / a: Phoenix, 2007.-249.s.- (Psihološka radionica);

    Loseva A.A. Psihološka dijagnostika darovitosti: Udžbenik za sveučilišta - M.: Akademski projekt; Tricksta, 2004. - 176s .;

    Pedagoška tehnika u radu učitelja. - M.: Centar "Pedagoška potraga", 2001. - 176p.;

    Pityukov V.Yu .. Osnove pedagoške tehnologije: Vodič za studij. 3. izd. Vlč. i dodati. - M.: Izdavačka kuća "Gnome i D", 2001 .;

    Pligin A.A. Obrazovanje usmjereno na ličnost: povijest i praksa. Monografija.- M.: KSP + ", 2003, 432s.;

    Psihodiagnostika djece. Sastavio KAO. Galanov. - M.: TC Sphere, 2002. - 128s.;

    Olshanskaya N.A. .. Tehnika pedagoške komunikacije: Radionica za učitelje i razrednike. - Volgograd: Učitelj, 2005.-74.

    Monina G.B., Lyutova - Roberts E.K. Komunikacijski trening (učitelji, psiholozi, roditelji) .- SPb.: Izdavačka kuća "Rech", 2005.- 224s.: Ilustr.;

    Verbitskaya A.V. Osnove scenskog pokreta. M., 1973;

    Moore A., prevela i uredila Pina Yu.S. Revidirana europska plesna tehnika. M., 1999 .;

    Prikvači Yu.S. (prijevod i izdanje). Revidirana latino plesna tehnika. M., S.-P., 1992 .;

    Prikvači Yu.S. (prijevod i izdanje). Obećavajući smjerovi i oblici podučavanja plesa. M., S.-P., 1995 .;

    F.G.Uglov Pazite na čast i zdravlje od malih nogu. M., 1991 .;

    Kolekcija normativni dokumenti FCS (I-II dijelovi), M., 2001 .;

    Bazarova N., svibanj V., ABC klasičnog plesa. L.-M., 1994 .;

    Bazarova N., Klasični ples. L., 2005 .;

    Vaganova A. Osnove klasičnog plesa L.-M., 2003 .;

    Yamal Enciklopedija Jamalo-Nenetskog autonomnog okruga u tri toma. Izdavačka kuća TSU Salekhard 2004;

    Kreativnost naroda Tjumenjske regije Album iz kolekcije Tjumenjske regije zavičajni muzej nazvan po I. Ya. Slovtsov Moskva 1999;

Za studente:

    Bogatkova L. Plesovi i igre pionira "Detgiz" 1961;

    Škola narodnih plesova Moskva 1994;

    Upoznajem svijet: Det. Enciklopedija.; Glazba \ autor. KAO. Maples. Pod ukupno. Ed. O.G. Hinn. - M .; Izdavačka kuća AST-LTD, 1998;

    Pasyutinskaya V., Čarobni svijet plesa, M., "Prosvjetljenje" 1985 .;

    Ždanov L., Ulazak u balet, M., "Planeta", 1986 .;

    Zharikov E., Krushelnitsky Za vas i o vama. - M .: Obrazovanje, 1991. - 223 str;

    Nenetske bajke i epske pjesme "syudbabts", "yarabts" Comp. N.M. Yangasova Tomsk Izdavačka kuća Vol. Sveučilište 2001;

    Europska izdanja Sjeverne enciklopedije. Sjeverni otvoreni prostori 2004.

Za roditelje:

    Rozanova O.I. Koreografska grupa u klubu Lenjingrad 1981;

    Likovni ples Moskva 1988;

    Sontag L. Frizure i ljepota. M.: "Eksmo" 1994;

    Simanovsky A.E. Razvoj kreativno razmišljanje djeco. Popularni vodič za roditelje i odgajatelje. / M.V. Dušin, V.N. Kurov. - Jaroslavlj: "Akademija za razvoj", 1997. - 192 str., Razred - (serija: "Zajedno učimo, igramo se");

    Kanasova N.Yu., Boytsova A.T., Koshkina V.S., Kurtseva E.G. Dječja prava na dodatno obrazovanje i socijalnu i pedagošku potporu: Studijski vodič.- SPb.: KARO, 2005 .;

    Kozyreva A. Yu. Predavanja o pedagogiji i psihologiji kreativnosti. - NMC, Penza. - 1994. - 344 str;

    Markovskaya I.M .. Trening interakcije između roditelja i djece.- SPb.: Rech, 2005.- 150p.;

    Monina G.B., Lyutova-Roberts E.K. Komunikacijski trening (učitelji, psiholozi, roditelji) .- SPb.: Izdavačka kuća "Rech", 2005. - 224p.;

    Perelman Ya.I. - Zabavni zadaci i iskustvo. M., 1972., s vlč. I.V.Vachkov Terapija bajkama: Razvoj samosvijesti kroz psihološka priča... 2. izd. Vlč. i dodati. - M.; 2003

Informativna kartica

EMC dodatnog obrazovnog programa "Osnove koreografije"

Udruga djece: "Cucaracha" (koreografija)

učitelj koji provodi program(obrazovanje, kvalifikacije) - E.M. Zakharova

vrsta programa: izmijenjeno

usredotočenost: umjetnički

obrazovno područje: umjetnost

svrha programa: skladan razvoj djece kroz plesnu umjetnost, stjecanjem osnovnih znanja, kreativnih kvaliteta, izvedbenih vještina.

oblici provedbe programa: grupa

dječja dob: 6-9 godina

razdoblje provedbe programa: 2 godine (3 faze)

broj sati tjedno: 2 puta tjedno po 2 akademska sata

Prva godina studija je 4 sata tjedno.

Druga godina studija - 4 sata tjedno.

Očekivani rezultati: Studenti točno izvode klasične vježbe na klupi i u sredini dvorane. Savladavaju elemente koreografskih studija u plesovima. Aktivno uključen u koncertne aktivnosti.

Licenca: Serija A br. 323615 od 30.07. 2009

Vanjska recenzija __________________________________ od ___________

(Ime, položaj) (datum)

Tutoriali - materijali za provedbu

sadržajni programi

Didaktički materijali koji odgovaraju sadržaju programa, ciljevima učenja, razini pripremljenosti učenika (predstavljeni u obliku brošura i vizualnih pomagala)

    Ritam (sheme-tablice vježbi, glazbeni CD-ovi - video i audio);

    Parterre vježbe (stolovi-sheme za vježbanje, glazbeni CD - video i audio);

    Elementi ruskog plesa (sheme-tablice vježbi, glazbena pratnja);

    Glazbeno-prostorne vježbe (glazbeni snimci);

    Osnove klasične vježbe (ilustracije iz časopisa, tablični dijagrami);

    Koreografske etide (tablični dijagrami);

    Elementi narodno scenskog plesa (sheme - tablice pokreta);

    Scenski i probni rad (sheme-tablice vježbi, glazbeni diskovi - video i audio)

Metodološki materijali o temama, razredima, uključujući planove lekcija, sastav i popis zadataka, situacija, kontrolnih zadataka, standarda itd.

    Ritam (L. Bogatkova "Plesovi i igre" - metodološki vodič);

    Parterre vježba (Vaganova A.Ya. "Osnove klasičnog plesa" - metodološki vodič);

    Elementi ruskog plesa (Denisova F. "Narodni plesovi" - metodološki vodič);

    Glazbeno-prostorne vježbe ("Narodno scenski ples" - metodološki vodič);

    Osnove klasične vježbe (Bazarova NP "Klasični ples" - metodološki vodič);

    Koreografske studije (Bazarova NP "Klasični ples" - metodološki vodič);

    Elementi narodno scenskog plesa (Zaharov V.M. "Duga ruskog plesa" - metodološki vodič);

    Scenski i probni rad (Ustinova T.A. "Odabrani ruski narodni plesovi" - metodološki vodič)

Popis osnovnih pojmova s ​​tumačenjem ili prevodom koji se koriste u programu:

Dodatno obrazovanje- svrhovit proces obrazovanja i osposobljavanja kroz provedbu dodatnih obrazovnih programa, pružanje dodatnih obrazovnih usluga i provođenje obrazovnih i informativnih aktivnosti izvan glavnih obrazovnih programa u interesu osobe, društva i države.

Nastavnik dopunskog obrazovanja- posebno promicanje razvoja dodatnog obrazovanja za djecu u određenoj ustanovi, svladavanje pedagogije dodatnog obrazovanja, provođenje programa dodatnog obrazovanja za djecu.

Pedagoška djelatnost- vrsta društveno značajne aktivnosti, posebno usmjerena na organiziranje uvjeta za nastanak i formiranje djetetove aktivnosti radi razvijanja njegove ljudske slike.

Osobni razvoj- proces formiranja ličnosti, nakupljanje kvalitativnih promjena u njemu, što dovodi do prijelaza iz jednog stanja u drugo, savršenije.

Stvaranje- originalno, visoko učinkovito rješenje problema pedagoškog procesa.

PROGRAM

KOREOGRAFSKI KRUG

dizajniran za 1 godinu studija

Razredi 4a, 4b

Sastavio: V.G.Osipkina

Učitelj 1. kvalifikacijske kategorije

2013 - 2014

Objašnjenje

Razvoj tehničkog napretka i potpuna informatizacija doveli su do činjenice da naša djeca sjede ispred monitora i televizora. Djeca zaboravljaju na radost kretanja, razvijaju nove bolesti, ne znaju „ukus“ sportskih pobjeda.

Potrebno je stvoriti cjeloviti sustav rada za očuvanje i poboljšanje zdravlja školaraca, što potvrđuje uvođenje druge generacije Saveznog državnog obrazovnog standarda. Jedan od problema suvremene školske pedagogije je stvaranje povoljnih uvjeta za privlačenje učenika u fizičku kulturu i sport. Pozitivni rezultati mogu se postići uporabom novih, nestandardnih oblika obrazovanja. Prema našem mišljenju, jedno od najučinkovitijih sredstava za očuvanje i jačanje zdravlja školaraca je ritam.

Drevna indijska mudrost kaže: ples je umjetnost koja čovjeku donosi zdravlje.

Ovaj je program namijenjen nespecijaliziranim školama. Uključuje ritmiku s elementima narodnog plesa, daje predodžbu o svakom od njih, i što je najvažnije, nije komplicirana. Program pruža djeci priliku da se izraze, kreativno otvore na polju plesne umjetnosti. Dokazano je da su predavanja s glazbom za djecu od posebne važnosti, jer motoričke vježbe treniraju prvenstveno mozak, pokretljivost živčanih procesa (istraživanje N.A. Bernsteina, V.M. Bekhtereva, metoda M. Fildenkraisa itd.). Istodobno, pokreti u glazbi također su jedna od najatraktivnijih vrsta aktivnosti za dijete, prilika da izrazi svoje osjećaje i pokaže svoju energiju. Ritam uključuje vježbe, igre i plesove koji pomažu obrazovati dječju glazbenu percepciju, poboljšati njihove pokrete i razviti njihovu sposobnost kreativnog utjelovljenja glazbene i pokretne slike. Uz to, svaki od njih ima svoju posebnu zadaću: jedna pomaže u asimilaciji određene motoričke vještine; drugi usmjerava pažnju djece na odražavanje određene značajke glazbe, njenog karaktera, tempa, dinamike i drugih glazbenih izražajnih sredstava:

  • formira se metro-ritmički sluh;
  • pokreti se koriste prema konstrukciji glazbenog djela (dio, fraza, uvod);
  • razvija se djetetova kreativna aktivnost;
  • plastičnost, razvija se sloboda kretanja, poboljšava držanje i koordinacija pokreta.

Zahvaljujući ovoj aktivnosti zadovoljava se prirodna potreba djece za kretanjem, akumulira se iskustvo interakcije s drugima, stvaraju se uvjeti za pozitivno usmjereno samospoznavanje, samoodređenje u zdravom načinu života i kreativno samoostvarenje.

Što prije dijete shvati niz različitih dojmova, osjetilnih iskustava, posebno u takvom obliku aktivnosti kao što je kretanje u glazbi, to će biti skladnije, prirodnije i uspješnije. daljnji razvoj dijete, a možda će i manje problema imati naša djeca s razvojem govora, pažnje, pamćenja, razmišljanja, formiranja lijepog držanja.

Relevantnost odabranog smjera

Mlađa školska dob jedno je od najvažnijih razdoblja u životu svake osobe. Tijekom ovih godina temelji su zdravlja, skladnog mentalnog, moralnog i tjelesni razvoj dijete, formira se osobnost osobe. Nećemo doći do otkrića, tvrdeći da tjelesna aktivnost, uključujući ritam, pridonosi skladnom razvoju djeteta. Specifična sredstva za utjecaj na učenike, svojstvena ritmu, pridonose ispravljanju nedostataka u tjelesnom razvoju, općim i govornim motoričkim vještinama, emocionalno-voljnoj sferi, obrazovanju pozitivnih osobina ličnosti (susretljivost, disciplina, kolektivizam), estetskom odgoju.

Trenutno postoji mnogo ritmoplastičnih smjerova, ali mi smo izabrali jedan od najpristupačnijih, najučinkovitijih i najemotivnijih - plesno-ritmičku gimnastiku. Dostupnost ove vrste temelji se na jednostavnim općim razvojnim vježbama. Učinkovitost - u svom svestranom učinku na mišićno-koštani sustav, kardiovaskularni, dišni i živčani sustav osobe. Emocionalnost se postiže ne samo glazbenom pratnjom i plesnim elementima, već i figurativnim vježbama, fabulskim skladbama koje odgovaraju dobnim karakteristikama mlađih školaraca, koji su skloni oponašati i kopirati postupke ljudi i životinja.

Učenje plesa u ranoj dobi pridonosi formiranju duhovno jake i lijepe osobnosti. Na satovima plesa možete podučavati lijepom ponašanju, pristojnom rukovanju, lijepom hodu, gracioznosti i gracioznosti. Ali ples nije samo za ljepotu. Stalnim vježbanjem razvija mišiće, tijelu daje fleksibilnost i elastičnost, a pomaže i u ublažavanju stresa u tijelu.

Svrha programa: stvaranje uvjeta za očuvanje i jačanje psihološkog i tjelesnog zdravlja učenika osnovnih škola ritmikom.

Program je dizajniran za 34 sata i provodi sljedeće zadaci:

  • razvoj komunikativnih vještina u djece kroz individualne i kolektivne tjelesne i zdravstvene kulture;
  • razvoj umjetničkog i estetski ukus pomoću glazbene kreativnosti;
  • njegovanje moralnog i emocionalno-vrijednosnog pozitivnog stava prema nečijem zdravlju;
  • poticanje želje za samoostvarenjem, samorazvojem, međusobnim razumijevanjem, komunikacijom, suradnjom;
  • formiranje održive motivacije za tjelesno vježbanje;
  • formiranje adekvatnog samopoštovanja uključivanjem djece u aktivne kreativne aktivnosti.

Rješavajući kompleks obrazovnih i zdravstvenih problema, potrebno je voditi se načelima svijesti, aktivnosti, vidljivosti, dostupnosti, individualizacije i sistematičnosti. Načelo dosljednosti nije ništa manje važno: od faze početnog učenja - do dubinskog znanja, a zatim do poboljšanja.

Planirani rezultati provedbe programa

Ovaj je program usmjeren na formiranje skladno razvijene ličnosti pomoću tečaja "Ritam s elementima narodnog plesa" i namijenjen je 1 godini studija, s opterećenjem - 1 sat tjedno.

Obrazovni rezultati sportskih i zdravstvenih aktivnosti učenika podijeljeni su na dvije razine.

Rezultati prve razine:stjecanje školarca znanja o zdravom načinu života, o zdravstvenoj vrijednosti ritmičke nastave; o osobnoj higijeni; o mjerama predostrožnosti na satovima tjelesnog odgoja; o ritmu i upotrebi njegovih elemenata u svakodnevnoj rutini; o pravilima provođenja glazbeno-ritmičkih igara na otvorenom i načinima komunikacije s vršnjacima.

Oblici postizanja rezultata prve razine:razgovor, igre - putovanja, praktične vježbe, glazbene i ritmičke igre.

Rezultati druge razine:razvoj vrijednosnog stava učenika prema svom zdravlju, do domovina, drugim ljudima.

Oblici postizanja rezultata druge razine:praktične vježbe, natjecanja, natjecanja, pokazne izvedbe.

Osobni, metapredmetni i predmetni rezultati

svladavanje programa

Osobno:

  • utvrditi značenje utjecaja ritmičkih vježbi na ljudsko zdravlje;
  • aktivno uključivanje u komunikaciju i interakciju s vršnjacima na načelima poštovanja i dobre volje, uzajamne pomoći i empatije;
  • manifestacija pozitivnih osobina ličnosti i upravljanje njihovim osjećajima, manifestacija discipline, marljivog rada i ustrajnosti u postizanju ciljeva.

Regulatorni:

  • postaviti obrazovne zadatke u skladu s namjeravanom aktivnošću;
  • sastaviti plan i redoslijed radnji za postizanje rezultata;
  • analiza i objektivna procjena rezultata vlastitog rada, traženje prilika i načina za njihovo poboljšanje;
  • tehnički ispravno izvođenje motoričkih radnji.

Predmet:

  • izvođenje ritmičkih kombinacija;
  • razvoj muzikalnosti (formiranje glazbene percepcije, ideje o izražajnim glazbenim sredstvima);
  • razvoj osjećaja za ritam, sposobnost karakteriziranja glazbenog djela, koordinacije glazbe i pokreta.

Interdisciplinarne veze

Program je sastavljen uzimajući u obzir provedbu interdisciplinarnih veza u sljedećim odjeljcima:

"Glazbeno obrazovanje", gdje djeca uče čuti različita emocionalna stanja u glazbi i prenijeti ih pokretima.

Studenti savladavaju pojmove "ritam", "brojanje", "vrijeme" i saznaju da se glazba sastoji od mjera i glazbenih fraza, dok djeca moraju razlikovati uvod i glavnu melodiju, pridružiti se plesu s početka glazbene fraze.

"Upoznavanje s drugima"gdje se djeca upoznaju s pojavama društvenog života, objektima neposredne okoline, prirodnim pojavama, koje će im poslužiti kao materijal,uključeni u sadržaj ritmičkih igara i vježbi.

Najbliži odnos može se pratiti između ritma i tjelesna i zdravstvena kultura : i u strukturi lekcije i u njenoj zasićenosti. Počevši od zagrijavanja, s vrhuncem u sredini i padom fizičkog i emocionalnog stresa do kraja, svaka lekcija ima određeni cilj - osposobiti određene mišićne skupine za izvođenje različitih pokreta. Redoviti satovi plesa, kao i tjelesni odgoj, stvaraju i jačaju mišićni steznik, poboljšavaju rad srca, živčanog sustava i jačaju psihu.

Svaki ples ima određene povijesne korijene i zemljopisno podrijetlo. Počevši proučavati određeni ples, studenti se upoznaju s poviješću njegovog nastanka, saznaju u kojoj se zemlji, od kojih ljudi pojavio, u koju se zemlju preselio. Stil i običaji, karakter i temperament ljudi odražavaju se u plesu.

Resursi za provedbu programa

  • materijalno-tehničke: teretana opremljena potrebnom opremom, komplet prve pomoći, audio i video oprema, glazbena knjižnica;
  • informativni i metodološki izvor: odgojni metodička literatura, elektronički obrazovni izvori, Internet.

Oblici kontrole i vrednovanja rezultata postignuća

dodijeljeni zadaci:

  • provođenje otvorenih lekcija za roditelje;
  • organizacija plesnih natjecanja;
  • sudjelovanje u blagdanskim programima, koncertima;
  • izvođenje završne lekcije na kraju akademske godine.

Očekivani rezultati za razvoj inovativnih praksi

Razvoj i primjena u praksi:

  • kompleks plesnih i ritmičkih vježbi koji se koriste u obrazovnom procesu;
  • program izvannastavnih aktivnosti koreografskog kruga „Ritam“;
  • video snimke plesova.

Tematsko planiranje

P / p br.

Tema lekcije

Oblik organizacije izvannastavnih aktivnosti (oblik nastave)

Broj sati

teorija

praksa

"Čarobno poznanstvo"

Igra je putovanje

"Njezino veličanstvo glazba"

Razgovor, praktična lekcija

"Zabavno zagrijavanje"

Praktična lekcija

"Plesni ABC"

Praktična lekcija

"Pametni pokreti"

Praktična lekcija

"Duga ruskog plesa"

Razgovor, praktična lekcija

"Plesni mozaik"

Praktična lekcija

Ukupno: 34

Tema 1. "Čarobno poznanstvo"

Zadaci:

  1. Upoznati djecu s poviješću rođenja plesa, žanrovima plesne umjetnosti.
  2. Objasnite blagodati plesa.

Igra-putovanje kroz stanice "Magic Express". Gledanje video materijala i rasprava o njima, učenje glazbene i mobilne igre "Nađi svoje mjesto" i ritmičnog plesa "Ako se zabaviš", kao i elemenata balskih, narodnih i sportskih plesova. Kolektivna rasprava "Što je ples?"

Tema 2. "Glazba njenog veličanstva"

(Uvod u osnovne glazbene koncepte)

Zadaci:

  1. Educirati djecu da slušaju glazbu.
  2. Naučite percipirati i ocjenjivati ​​glazbu.
  3. Razvijte sposobnost organiziranja svojih radnji uz glazbu.

Priroda komada

  • Dok slušate glazbu, odredite njezin karakter (smiješan, tužan, uznemirujući).
  • Kreativni zadatak: improvizacija na postavljene melodije: smiješno i tužno.
  • Stvaranje zadane slike: lutka je nova, lutka je bolesna; vrabac veselo leti s grane na granu, ranjeni vrabac.
  • Igra "Bube i leptiri".

Glazbeni tempo (brzi, polagani, umjereni)

  • Dok slušate glazbu, odredite njezin tempo (usmeno).
  • Igra "Zečevi i lovac".
  • Kreativni zadatak: prikazati kornjaču, miša.
  • Izvedite pokret "Proljeće" u skladu s zadanim tempom.

Dinamične nijanse (glasne, tihe, umjerene)

  • Tijekom slušanja glazbe prepoznajte dinamične nijanse (usmeno).
  • Kreativni zadatak: prikazati udaranje kiše po krovovima pljeskanjem (glasno); kiša rosi (tiho).
  • Tiha i glasna igra.

Ritmičko crtanje

  • Reprodukcija ritmičkog uzorka pjesme pljeskanjem i tapkanjem.
  • Kombinacija s pljeskanjem: ispred vas, na koljenima, iznad glave, na bedrima.

Struktura glazbenog djela (uvod, dio)

  • Naučite djecu da mijenjaju pokret u skladu s dvodijelnim oblikom glazbenog djela.
  • Igra "Ku-chi-chi".
  • Na primjeru proučenih plesnih skica naučite kako samostalno započeti pokret nakon uvoda.

Tema 3. "Zabavno zagrijavanje"

Zadaci:

Skup pokreta za zagrijavanje. Plesna etida temeljena na suvremenim materijalima.

Tema 4. "Plesna abeceda"

Zadaci:

  1. Pripremite djecu za proučavanje složenijih elemenata, skice, plesove.

Koraci:

  • domaći,
  • ples laganim korakom s nožnog prsta,
  • na pola prsta,
  • lagano trčanje,
  • korak skokom,
  • bočni skok - galop,
  • lako trčanje s izvlačenjem čarapa;

Postavljanje tijela

Položaji nogu: I, VI

Priprema za učenje položaja ruku

  • skica "Balon"

Položaji plesnih ruku:

  • na pojasu,
  • za suknju,
  • iza leđa,
  • na pojasu u šakama.

Polučučanj na VI položaju, I položaju

Istezanje nogu:

  • naprijed na VI poziciji,
  • u stranu na 1. poziciji.

Podignite se na pola prsta prema položaju VI

Tema 5. "Pametni pokreti"

Zadaci:

  1. Razvijte pažnju.
  2. Razviti koordinaciju pokreta.
  3. Razviti vizualno i slušno pamćenje.
  4. Pripremite djecu za teže elemente.

Kompleks ritmova igre "Danas ćemo ići u šumu punu bajkovitih čuda."

Pokreti rukama ("Zbunjenost", "Nadoknađivanje", "Pohlepno"). Igra "Životinje - naćulite uši." Igre za pažnju "Učitelj", "Učini na ovaj način, učini ovo", "Desno - lijevo".

Tema 6. "Duga ruskog plesa"

Zadaci:

Uvod u temu "Ruski ples"

Postavljanje tijela

Učenje osnova ruskog narodnog plesa:

  • ručni rad u ruskom plesu;
  • vještine rupčića;
  • Ruski luk;
  • razvoj pokretljivosti stopala na temelju elemenata "riblja kost", "harmonika", trzalica;
  • potezi:
  • jednostavan, poluprst,
  • strana, strana,
  • priprema za "razlomke":
  • poplave,
  • udari pola prsta,
  • puha peta;

Tema 7. "Plesni mozaik"

Zadaci:

  1. Naučite djecu da se kreću prema glazbi.
  2. Razviti pamćenje, glumačke vještine.
  3. Pripremite se za koncertne aktivnosti.

TEMA "Njezino Veličanstvo Glazba"

Zadaci:

  1. Učvrstiti znanje i vještine stečene u prvoj godini studija.
  2. Znati analizirati glazbeno djelo, kretati se u skladu s glazbom.
  1. Zadaci za analizu glazbenih djela (tempo, karakter, dinamika, ritmički obrazac, struktura).
  2. Sposobnost isticanja jakih i slabih režnjeva na uho (pljeskanje, mahanje rupčićem).
  3. Takt.
  • Igra: "Pitanje - odgovor", "Odjek".
  1. Glazbeni žanr.
  • Polka, marš, valcer, poloneza, galop (verbalno identificiraj žanr)
  • Igra: "Ožujak - polka - valcer"

TEMA "Istezanje igre"(parterna gimnastika)

Zadaci:

  1. Pripremite motorički aparat za poteškoće u pozornici.
  2. Razviti prirodne podatke o djeci.
  3. Ispraviti nedostatke držanja.
  4. Jačati tjelesno i mentalno zdravlje.
  1. Vježbe za jačanje mišića leđa i trbušnih mišića savijanjem leđa: "Cobra", "Ring", "Lizard", "Bridge", "Brod", "Dog", "Fish".
  2. Vježbe za jačanje mišića leđa i trbušnih mišića savijanjem prema naprijed: "Nosorog", "Jež", "Galeb", "Slon", "Puž", "Vanka-vstanka".
  3. Vježbe za jačanje kralježnice okretanjem tijela i savijanjem u bokove: "Mrav", "Konjčić", "Reed", "Weathervane", "Watch".
  4. Vježbe za jačanje mišića zdjeličnog pojasa, kukova, nogu: "Rak", "Paun", "Trčanje", "Vlak", "Pauk", "Žaba", "Žohar".
  5. Vježbe za jačanje i razvoj stopala: "Hodanje", "Žaba", Medvjed ".
  6. Vježbe za jačanje mišića ramenog pojasa: "Brava", "Avion", "Daska", "Plivači".
  7. Vježbe treninga ravnoteže: "Orao", "Krila".

TEMA "Zabavno zagrijavanje"

Zadaci:

  1. Razvijati pažnju, pamćenje, koordinaciju pokreta.
  2. Pripremite djetetovo tijelo za složenije elemente.
  1. Skup pokreta za zagrijavanje.
  2. Plesna etida temeljena na suvremenim materijalima.

TEMA "ABC klasičnog plesa"

Zadaci:

  1. Razviti mišiće nogu, ruku, leđa.
  2. Oblikujte pravilno držanje i koordinaciju pokreta.
  3. Pripremite djecu za učenje izazovnijih elemenata.
  1. Koraci:
  • plesni korak s nožnog palca;
  • ožujak;
  • na pola prstiju;
  • skokovi;
  • galop;
  • polka korak
  1. Trčanje:
  • mali na pola prstiju;
  • s visokim koljenima;
  • s nogama zabačenim unatrag
  1. Vježba u sredini dvorane:
  • točke dvorane (prema metodi A.Ya. Vaganova);
  • položaji ruku: pripremni, 1., 2., 3.;
  • prijenos ruku iz položaja u položaj (rort de bras - formiram);

TEMA "Plesni crtež"

Zadaci:

  1. Steći vještine slobodnog kretanja u svemiru.
  2. Istražiti jednostavni crteži ples za upotrebu u koncertnim brojevima.
  3. Usaditi vještinu zadržavanja poravnanja na crtežu, promatranja intervala.
  1. Pokret duž plesne linije.
  2. Likovni ples "Krug" (priča iz povijesti):
  • začarani krug;
  • otvoreni krug (polukrug);
  • krug u krugu;
  • tkani krug (košarica);
  • lice u krug, lice izvan kruga;
  • kružite u parovima.

Naučite obnavljati od jedne vrste do druge.

  1. Likovni ples "Stupac", "Linija":
  • obnova iz kruga u stupac, u liniju, (u pozadinu, prvi plan);
  • obnova iz nekoliko krugova (neovisno, odabir vođa).
  1. Koncept "dijagonale":
  • obnova iz kruga u dijagonalu;
  • obnavljanje iz malih krugova u dijagonalu (neovisno
    naznačujući vodeće).
  1. Crtež plesa "Spirala".
  • Igra "Lopta konca".
  1. Crtež plesa "Zmija":
  • vodoravno;
  • vertikalni.

Obnova iz "kruga" u "zmiju" (samostalno, odabir vođe).

  1. Crtež plesa "Vorotz": ruski ples "Vorotz".
  2. Igra - ples "Beskrajno".

TEMA "Ruski ples"

Zadaci:

  1. Upoznati djecu s poviješću ruskog plesa, njegovim značajkama, oblicima.
  2. Recite o osobinama karaktera, načinu izvođenja.
  3. Podučite osnove ruskog plesa.
  1. Uvod u temu "Ruski ples";
  2. Postavljanje tijela;
  3. Učenje osnova ruskog narodnog plesa:
  • ručni rad u ruskom plesu;
  • vještine rupčića;
  • Ruski luk;
  • razvoj pokretljivosti stopala na bazi elemenata riblje kosti,
    "Harmonika", trzalica;
  • potezi:
  • jednostavan, poluprst,
  • strana, strana,
  • bočni udarac "udaranje" na VI položaju,
  • trčeći korak s odbacivanjem savijenih nogu.
  • priprema za "razlomke":
  • poplave,
  • udari pola prsta,
  • puha peta;
  • pljeskavice i krekeri za dječake:
  • samac na bedru i bootleg.

TEMA "Plesni ples"

Zadaci:

  1. Upoznajte djecu s poviješću balskog plesa.
  2. Podučite osnove plesa "Polka".
  3. Naučite osnovne elemente plesa "Valcer".
  1. Uvod u temu
  2. Učenje osnova plesa "Polka":
  • skokovi, korak polke, galop;
  • kombiniranje proučenih elemenata;
  • upareni položaji:
  • "Čamac",
  • ruke "poprečno",
  • dječak drži djevojku za struk, djevojka stavlja ruke na dječakova ramena.
  1. Učenje osnova plesa "Valcer":
  • glavni elementi:
  • "ljuljačka",
  • "kvadrat",
  • "romb",
  • "Valcera"
  • "skretanje";
  • rad u parovima:
  • položaj ruku u paru,
  • "Rhombus" u paru,
  • rotacija "zvjezdica";
  • jednostavne plesne kombinacije.

TEMA "Plesne etide i plesovi"

Zadaci:

  1. Naučite djecu da se samostalno kreću uz glazbu.
  2. Pripremite se za pokazne izvedbe.

Obrazovno - tematski plan ( starija skupina)

Ritam: kondicija, parter

Ukupno

Programski materijal

Teorijska nastava

Praktična nastava

Uvod

  1. Upoznavanje s temom. Upute o sigurnosti. Zahtjevi za izgled.
  2. Koncept osnovnih plesnih pokreta.

Ovladavanje raznim plesni pojmovi i pravila.

Glazba u pokretu

2.1 Glazbeni zadaci za slušanje i analizu plesne glazbe.

2.2. Određivanje ritma i mjere. Tempo. Početak i kraj glazbenog djela.

2.3 Ritmičko crtanje.

2.4. Upoznavanje sa nizom vježbi koje promiču istezanje i fleksibilnost mišića od linije vrata do stopala.

Formiranje glazbene percepcije, ideje o izražajnim glazbenim sredstvima.

Vježbe u različitim ritmovima i tempoima na licu mjesta, krećući se u krug sa stankama u različitim ritmičkim obrascima, uz postupnu promjenu tempa.

Šamaranje razno glazbeni ritam, vježbe za razvijanje osjećaja za ritam.

Učenje glavne skupine elemenata, stvaranje varijabilnih skladbi uz glazbenu pratnju.

Plesna abeceda

3.1. Položaji nogu i ruku u klasičnom plesu. Položaji i pokreti nogu.

3.2. Koncept je "početni položaj" i "glavni stav".

3.3. Vježbe za uklanjanje mentalne i fizičke inhibicije "stezaljki" kod djece.

3.4. Vježbe za razvijanje "osjećaja mišića".

3.5. Prijenos težine tijela s peta na cijelo stopalo i leđa, prijenos težine tijela s jedne noge na drugu.

3.6. Kompozicije s kontinuiranom koordinacijom pokreta.

Vježbe za učenje položaja nogu i ruku. Koncept potporne i slobodne noge. Pola prstiju.

Naučite djecu zauzeti početni položaj i pravilno stajati u osnovnom stavu.

Vježbe za razvoj mišića glave i vrata. Nagibi i okreti glave različitim brzinama.

Sposobnost razlikovanja napetog i nenapetog stanja mišića, naučiti napinjati i opuštati mišiće pojedinih dijelova tijela.

Vježbe za noge sa razni poslovi Stopala.

Vježbe za koordinaciju tijela.

Ritam: kondicija, parter

4.1. Fitness

4.2. Parterre

Zagrijavanje (elementi aerobika, klasike, jazza). Skup vježbi za sve mišićne skupine.

Zagrijati se. Skup vježbi istezanja i fleksibilnosti na podu.

Scenski ples, glazba i ritam igre.

3.1. Upoznavanje sa vrstama scenskog plesa: narodni, plesni, plesni, jazz plesni, disko plesni itd.

3.2 Plesne vježbe.

3.3 Rječnik i partiture plesa, njihove karakteristične osobine zbog estetskih ili etničkih obilježja.

3.4. Učenje plesa:

"Valcer"

"Besplatna kompozicija polka" (nastavničko izdanje)

"Jive"

"Pahuljice"

"Ples s temom" (učiteljsko izdanje)

Pop ples (učiteljsko izdanje)

3.5. Glazba i ritam igre:

"Dijelovi tijela"

"Crvi"

"Autobus"

"Avioni"

"Lokomotiva"

"Istočno"

"Zoološki vrt"

"Kretanje u svemiru"

"Igra za koncentraciju pozornosti"

"Upoznaj sebe"

Učenje osnovnih koraka.

Skice, vježbe s predmetima.

Plesno uprizorenje: učenje i vježbanje koraka, elemenata, kombinacija i plesnih obrazaca.

Ovladavanje pozama i pokretima tipičnim za ples, svladavanje izvedbenih vještina plesača.

Ovladavanje pravilima igre.

Organizacijski rad, izvještajni koncert ili natjecanje

Priprema izvještajnog koncerta ili preskakanja.

Priprema glazbenog materijala.

Bibliografija:

  1. Rudneva S, Fish E. Rhythmika. Glazbeni pokret: Udžbenik. - M.: Obrazovanje, 1972 (monografija).
  2. Razvoj plastike u suvremenom plesni ritmovi: Studijski vodič / Autor: Lisenkova IN, Menshova VN; izd. Krylova O.B. - M .: 1989.
  3. Program "Ritam" koreografskog odjela dječje umjetničke škole Tara / Autor: T.M. Savchenko - T.: 2011.
  4. Ples za ples "DanceS": elektroničko glasilo / ur. V. V. Khaustova - K.: 2011.

    Objašnjenje

    ciljevi i zadaci programa

    Procijenjeni rezultati

    Tematski plan

    Bibliografija

1. Objašnjenje.

Ples je najomiljenija masovna umjetnost. Teško je zamisliti obiteljsku proslavu, pučku feštu, večer opuštanja bez plesa.

Djeca posebno vole plesati. Ali voljeti ples ne znači moći ga izvoditi. Naučiti plesati vrlo je teško. Put do znanja i savršenstva plesa dug je i težak, vještina ne dolazi odmah. Koreograf u predškolskoj odgojnoj ustanovi pozvan je pomoći djetetu da razvije kreativnost, maštu, izražajnost pokreta, plastičnost.

Trenutno se postavlja sve više zahtjeva za organizacijom obrazovanja i odgoja djece u predškolskim odgojno-obrazovnim ustanovama. Društvo želi budućeg učenika vidjeti kao punopravnog i sveobuhvatno razvijenog. Stoga je potrebno dijete razvijati na mnogo načina, bez zaustavljanja prije bilo kakvih poteškoća.

Najpotpunije otkrivanje kreativnih potencijala osobnosti predškolskog djeteta u predškolskom uzrastu utvrđuje se izborom koreografskog pravca. Ovaj se program temelji na opsežnom proučavanju ruskog narodnog plesa, najrazumljivijeg i najdostupnijeg predškolcima.

Program ABC of Dance usmjeren je na svestrani skladan razvoj djece. Naučiti dijete da percipira ljepotu oblika, linija, zvukova, pokreta, boja - to znači učiniti ga boljim, čišćim, značajnijim. To je emocionalni, intelektualni, fizički, komunikativni, moralno - moralni, estetski razvoj koji se postiže u obrazovnim plesnim aktivnostima.

Cilj ovog programa je upoznati djecu sa svijetom plesa. Predavanja plesa ne samo da uče razumjeti i stvoriti ljepotu, već razvijaju maštovito mišljenje i maštu, pamćenje i naporan rad, ulijevaju ljubav prema ljepoti i doprinose razvoju sveobuhvatne skladne osobnosti predškolca.

U međuvremenu, koreografija, kao nijedna druga umjetnost, ima ogromne mogućnosti za punopravno estetsko poboljšanje djeteta, za njegov skladan duhovni i fizički razvoj. Ples je najbogatiji izvor estetskih dojmova za dijete. Svoje umjetničko "ja" oblikuje kao sastavni dio alata "društva" kroz koji se uvlači u krug društveni život najosobnije strane našeg bića.

Učeći prema ovom programu, djeca će naučiti osjećati ritam, čuti i razumjeti glazbu, koordinirati svoje pokrete s njom. Istodobno će moći razviti i trenirati snagu mišića tijela i nogu, plastičnost ruku, gracioznost i izražajnost. Predavanja plesa pomoći će u oblikovanju ispravnog držanja, naučiti osnove bontona i kompetentnog ponašanja u društvu te dati ideju o glumi.

Predavanja koreografije daju tijelu tjelesnu aktivnost jednaku kombinaciji nekoliko sportova. Pokreti korišteni u koreografiji, koji su prošli dugu selekciju, nesumnjivo pozitivno utječu na zdravlje djece. U učionici se uz glazbu uče razni pokreti. Djeca uče ubrzati i usporiti svoje pokrete, slobodno se kretati u skladu s glazbenim slikama, raznolikim karakterom, dinamikom glazbe. U procesu sustavne nastave djeca razvijaju glazbenu i slušnu percepciju. Djeca postupno moraju slušati glazbu kako bi istodobno precizno izvodila pokrete.

Paralelno s razvojem muzikalnosti, plastičnosti i drugih plesnih kvaliteta, na satovima koreografije djeca će se naučiti osjećati oslobođenije, moći će razviti pojedinačne osobine ličnosti, njegovati rad i strpljenje.

Ples je od velike važnosti kao sredstvo za njegovanje nacionalnog identiteta. Učenje o plesovima različitih naroda i različitih doba također je neophodno, kao i proučavanje pismenosti i matematike. To je osnova nacionalni karakter, ljubav prema svojoj zemlji, svojoj domovini.

Ovaj se program temelji na najbogatijem iskustvu velikih plesnih majstora, teoretičara, učitelja - praktičara - A. Ya Vaganov, T. A. Ustinova, T. S. Tkachenko i drugi.

Program ABC of Dance namijenjen je trogodišnjem studiranju i preporučuje se djeci od 4 do 7 godina. Nastava se održava u starijoj i pripremnoj skupini 2 puta tjedno, u srednjoj 1 puta tjedno. Trajanje nastave: srednja skupina - 20 minuta, starija skupina - 25 minuta, pripremna grupa - 30 minuta. Dijagnostika se provodi 2 puta godišnje: uvodno (rujan), konačno (svibanj).

2. Ciljevi i ciljevi programa

Svrha- upoznati djecu sa plesnom umjetnošću, promovirati estetski i moralni razvoj predškolaca. Djeci usaditi osnovne vještine slušanja glazbe i prenošenja njene raznolikosti i ljepote u pokretu. Kroz koreografsku umjetnost otkriti i otkriti kreativne sposobnosti predškolca.

Zadaci:

    podučavanje - naučiti djecu kontrolirati svoja tijela, podučavati kulturu pokreta, osnovama klasičnog, narodnog i dječjeg - plesa na plesu, glazbenoj pismenosti i osnovama glume, naučiti djecu slušati glazbu, razlikovati izražajna sredstva, koordinirati svoje pokreti s glazbom;

    razvijanje - razvoj glazbenih i fizičkih podataka djece, maštovito razmišljanje, fantazija i pamćenje, formiranje kreativne aktivnosti i razvoj interesa za plesnu umjetnost;

    odgoj - odgoj estetski - moralne percepcije djece i ljubavi prema ljepoti, marljiv rad, neovisnost, točnost, svrhovitost u postizanju postavljenog cilja, sposobnost rada u timu i u parovima

3. Očekivani rezultati

Na kraju 1 godine studija dijete:

ima ideju

Elementi parterne gimnastike.

O strukturi ljudsko tijelo, o mišićima i zglobovima. O tome koji pokreti zagrijavaju ovaj ili onaj mišić.

Utvrdite sposobnosti svog tijela, izvodite pokrete parterne vježbe pravilno, glatko i bez trzaja.

OKO plesna dvorana, o elementarnim konstrukcijama i preslagivanjima.

Stupac;

Kretanje duž plesne linije i protiv plesne linije.

Vježbe za zagrijavanje.

Kompetentno kontrolirajte svoje tijelo, pravilno izvodite okrete, čučnjeve, savijanja itd.

O klasičnom plesu i baletu općenito.

Položaji ruku;

Prijenos ruku iz jednog položaja u drugi;

Postavljanje tijela.

Položaji i pokreti nogu klasičnog plesa.

Položaji nogu;

Demi - plie;

Razne vrste trčanja i plesnih koraka;

Luk za dječake, remen za djevojčice.

Položaji ruku i pokreti narodnog plesa.

O ruskom narodnom plesu, o ruskoj tradiciji i praznicima.

Priprema za početak vožnje;

Najjednostavnije pljeskanje;

Mahanje rupčićem i četkom;

- "polica".

Položaji i pokreti nogu u narodnom plesu.

Položaji nogu;

Batu tende u narodnom karakteru s prijelazom s nožnog na peti;

Pritopes;

Bočne stepenice;

Plesni pokreti.

O plesu kao obliku izvedbene umjetnosti.

Predmetni ples "Ljeto".

Na kraju 2. godine studija dijete:

ima ideju

Trg A.Ya. Vaganova.

O klasičnom plesu.

Pronađite se u plesnoj dvorani.

Položaji i pokreti ruku klasičnog plesa.

O port de bras (klasični ples).

Ispravno prebacite ruke iz jednog položaja u drugi.

Klasični plesni položaji i pokreti nogu:

(položaji - obrnuto, plesni koraci, elementi klasične vježbe).

Na vježbi klasičnog plesa (usred dvorane).

Ispravno izvodite sve elemente klasičnog plesa (primjereno određenoj dobi).

Položaji i pokreti ruku u narodnom plesu:

(položaj ruke u struku, bras karakterističnog plesa, pljeskanje rukama, "polica" itd.)

O ruskom narodnom plesu.

Ispravno promijenite jedan položaj ruku narodnih plesova u drugi i pljesnite rukama.

Položaji ruku u paru.

O radu partnera u parovima.

Izvodite okrete i razne plesne pokrete u parovima.

Narodni ples pokreti nogu.

O ruskom narodnom plesu.

(dječaci) - o čučnju.

Izvodite razne vrste koraka, elemente narodne vježbe i plesne pokrete narodnog plesa, primjerene određenoj dobi.

Ispravno izvedite oštar i gladak čučanj (priprema za čučanj), skačući na dvije noge.

Vježbe za orijentaciju u prostoru.

O plesnim crtežima.

Nepogrešiva ​​obnova s ​​jednog plesnog uzorka na drugi:

- "zvjezdica";

- "košara";

- "curiti";

- "zmija".

Pokreti balskih plesova.

O povijesnom i svakodnevnom plesu.

Znati izvoditi korake balskog plesa, kretati se u parovima i znati osnovne položaje ruku u parovima. Da biste mogli osjetiti svog partnera.

Nepogrešivo izvodite postavljene trening etide, prenoseći karakter glazbe.

Na kraju 3. godine studija dijete:

ima ideju

Elementi klasične vježbe u sredini.

O klasičnom plesu.

Demi - plie;

Battement tendu;

Elementi narodnog plesa.

O ruskom narodnom plesu.

Luk u ruskom karakteru;

Razne vrste stepenica;

Plesni pokreti;

(dječaci):

Čučanj;

Vrste pamuka;

- "gusji korak";

(djevojke):

Rotacija na pola prsta.

Elementi plesnih plesova.

O plesu:

- "Polka";

- "Valcer";

- Charleston.

Izvodite plesne pokrete raznih plesova. Razlikovati pokret "Valcer" od "Poloneze" ili "Polka" od "Charlestona".

O raznim plesnim stilovima.

Nepogrešivo plesne etide za trening, prenoseći karakter i tempo glazbene pratnje.

1. Uvodna lekcija.

U ovoj lekciji djeca će naučiti što je ples. Odakle dolazi? Kako se savladava ova umjetnost? Naučit će o tome kako se ples rodio, što su plesovi, koja je njihova razlika. Upoznajte se s onim što je potrebno za ples (plesna odora, cipele). Što će djeca raditi tri školske godine.

2. Parterre gimnastika.

Parterre gimnastika ili parterne vježbe. Vježba u koreografiji temelj je plesa. Vježbanje može biti parterno, klasično, folklorno, jazz i moderno. Što je vježba na zemlji i zašto bi se to trebalo raditi? P.E. su vježbe na podu koje vam omogućuju postizanje tri cilja odjednom s najmanjom potrošnjom energije: povećati fleksibilnost zglobova, poboljšati elastičnost mišića i ligamenata i izgraditi mišićnu snagu. Ove vježbe također pomažu u ispravljanju nekih nedostataka u jezgri, nogama i pomažu u razvoju everzije nogu, razvoju fleksibilnosti i elastičnosti stopala.

Za ove aktivnosti potrebni su mekani sagovi na kojima će biti prikladno vježbati na podu.

3. Vježbe za orijentaciju u prostoru.

Ova tema omogućit će djeci da se upoznaju s osnovnim preslagivanjima i strukturama (kao što su: krug, stupac, linija, dijagonala, polukrug itd.), Naučiti djecu da se jasno kreću u plesnoj dvorani i pronađu svoje mjesto. U budućnosti, ponavljajući i konsolidirajući ovaj odjeljak, djeca će naučiti mijenjati jedan crtež za drugi u koreografskim skicama.

4. Vježbe za zagrijavanje.

Ovaj odjeljak pomoći će djeci da se pripreme za početak lekcije, razviti u djetetu osjećaj za ritam, sposobnost kretanja uz glazbu. Služit će kao osnova za razvoj različitih vrsta pokreta kod djece, osiguravajući učinkovito formiranje vještina i sposobnosti potrebnih za daljnji rad na programu "ABC of Dance".

5. Narodni ples.

U ovom dijelu tete će se upoznati s elementima narodnog plesa: položajima i položajima ruku i nogu, s raznim plesnim pokretima, upoznat će se s plesnim preslagivanjima. Svaka akademska godina unijet će svoje promjene u proces savladavanja gradiva. Svake će godine biti sve intenzivnije i složenije. Nakon savladavanja kompleksa različitih pokreta, djeca će se upoznati s plesnim kombinacijama temeljenim na tim pokretima. I od tih će se kombinacija u budućnosti sastavljati i učiti plesne skice za trening. Satovi narodnog plesa omogućit će djeci da se upoznaju s osnovama glume, pomažu, razviju u njima opušteniju osobnost, a ubuduće će se sastavljati folklorne binacije i naučiti trenirajuće plesne skice na temelju tih pokreta.

6. Klasični ples.

Klasični ples osnova je svih koreografija. Pomoći će djeci da upoznaju svoje tijelo, nauče kompetentno, kontrolirati ruke i noge, izvodeći ovaj ili onaj plesni element. Na satovima klasičnog plesa djeca će se upoznati s glavnim položajima ruku i nogu, raznim klasičnim pokretima (battement tendu, demi plie, itd.), Upoznat će se s trgom A. Ya Vaganova. sa svakim Školska godina složeniji će se dodati jednostavnijim plesnim pokretima. Na kraju upoznavanja djece s ovim odjeljkom, pozvani su da nauče plesne skice.

7. Plesni ples.

Odjeljak "plesni ples" uključuje plesne elemente kao što su: skokovi, polka par, valcer par. Djeca će naučiti držati tijelo i ruke prema vremenu na koje se izvode plesni pokreti, pokušat će usvojiti način izvođenja plesova tog vremena. Tijekom balskog plesa velika pažnja dat će se radu u parovima, što je od velike važnosti za ovaj oblik umjetnosti. U tim se razredima mogu koristiti razni atributi, na primjer: lepeze, svilene maramice, kape itd. Kao i nakon upoznavanja s prethodnim odjeljcima, djeca su pozvana da uče i izvode etide "Polka", "Valcer", "Charleston ".

5. Tematski plan.

Srednja skupina.

(nastava se održava jednom tjedno)

Tematsko planiranje.

Uvodna lekcija.

Parterre gimnastika:

Vježbe za razvoj pokretljivosti zglobnog zgloba, elastičnost mišića potkoljenice i stopala;

Vježbe za razvoj everzije nogu i plesni korak;

Vježbe za poboljšanje fleksibilnosti kralježnice;

Vježbe za poboljšanje pokretljivosti zgloba kuka i elastičnosti mišića bedara;

Vježbe za poboljšanje elastičnosti mišića ramena i podlaktice, razvijaju pokretljivost lakatnog zgloba;

Vježbe za ispravljanje držanja tijela;

Vježbe za jačanje trbušnih mišića.

Pronađite svoje mjesto igra;

Najjednostavnije konstrukcije: redak stupac;

Najjednostavnija preslagivanja: krug;

Sužavanje kruga, širenje kruga;

Interval;

Razlika između desne, lijeve ruke, noge, ramena;

Skreće udesno, ulijevo;

Prostorni osjećaj točaka dvorane (1,3,5,7);

Vježbe za zagrijavanje:

Glava se naginje gore, dolje, desno, lijevo, "Lutke";

Pokret ramenima: podizanje, spuštanje ramena zauzvrat, istovremeno, kružni pokreti ramenima "Pranje", "Ne zna";

Okreti ramena, dovodeći desno ili lijevo rame prema naprijed;

Okretanje ramena uz istodobni polučučanj;

Pokreti ruku: ruke se slobodno spuštaju na dno, podižu naprijed, ruke u stranu, ruke gore;

- "Swing" (glatko kotrljanje od poluprstiju do peta);

Naizmjenični koraci na poluprstima i petama;

Naizmjenično skakanje na desnoj i lijevoj nozi;

- "Čaplje" (koraci s visokim usponom bedra);

- "Konji" (trčanje s visokim dizanjem bokova);

- "Škare" (lagano trčanje s naizmjeničnim izvlačenjem ravnih nogu prema naprijed);

Skokovi (od 1 ravne crte do druge ravne crte) sa i bez ručnog rada;

Trčanje u mjestu i kretanje naprijed i natrag.

Klasični ples.

1. Postavljanje tijela.

2.Položaji i pokreti ruku:

Pripremni položaj;

Položaji ruku (1,2,3);

Postavljanje četkica;

Otvaranje i zatvaranje ruku, priprema za pokret;

3. Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (obrnuto 1,2,3);

Demi plie (po 6 pozicija);

Relleve (6 položaja);

Sotte (po 6 položaja);

Jednostavno trčanje na poluprstima;

Plesni korak;

Plesni korak u parovima (ruke u glavnom položaju);

Prijenos tijela s jedne noge na drugu (kroz tendu battement);

4. Plesne kombinacije.

Narodni ples.

1. Položaji i pokreti ruku:

Priprema za početak pokreta (dlan u struku);

Pljesci rukama;

Mašu rupčićem (djevičanski), mašu četkom (mali);

Položaj police (ruke ispred prsa);

Položaj čamca.

2. Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (1-3 slobodno, 6., 2. zatvoreno, ravno);

Jednostavan kućanski korak;

- "Proljeće" - mali trostruki čučanj (6 položaja);

- "Proljeće" s istodobnom rotacijom tijela;

Battement tendu prema naprijed, sa strane na nožni prst, s prijelazom na petu u ruskom liku;

Težnja prema naprijed do prsta, s premještanjem na petu u ruskom karakteru i istodobnim čučnjem;


- ritmična kombinacija pljeskanja rukama i tapkanjem;

Jednostavan dodatni korak na cijelom stopalu i na poluprstima u 1 ravnom položaju;

Podizanje i spuštanje noge savijene u koljenu, prema naprijed (sa ili bez fiksacije);

Bočni korak sa čučnjem;

Bočni korak sa čučanjima i istodobnim radom ruku (položaj ruku "polica", nagib u smjeru vožnje);

Čučanj na dvije noge s okretanjem tijela i produženjem noge do pete u smjeru okreta;

Bočne stepenice u parovima, okrenute jedna prema drugoj (položaj ruke "čamac");

- "riblja kost";

- "odabrati";

3. Plesne kombinacije.

Plesne skice, plesovi:

Predmetni ples "Ljeto".

Završna kontrolna lekcija.

UKUPNO: 36 sati

Starija skupina.

(nastava se održava 2 puta tjedno)

Tematsko planiranje.

Klasični ples:

1. Ponoviti 1 godinu studija.

2. Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Ravan položaj (cijelo lice), poluokret, profil;

Besplatan smještaj u dvorani, parovi, trojke;

Trg A.Ya. Vaganova.

3. Položaji i pokreti ruku:

Prijenos ruku iz jednog položaja u drugi.

4. Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (obrnuti);

Koraci pola prsta naprijed i natrag;

Plesni korak nazad laganim tempom;

Koraci s visokim podizanjem noge, savijene u koljenima naprijed i na poluprstima (naprijed, unatrag).

Relleve u 1,2,3 položaja (glazba puta 1/2, 1/4, 1/8);

Demi-plie 1,2,3 predmeta;

Kombinacija podizanja polučučnja i poluprsta;

Sotte 1,2,6 predmeta;

5. Plesne kombinacije.

Narodni ples:

1. Ponoviti 1 godinu studija.

2. Položaji i pokreti ruku:

Položaj na pojasu - šakom;

Promjena dlana u brijeg;

Prijenosi ruku iz jednog položaja u drugi (u prirodi ruskog plesa);

Ruke ispred prsa - "polica";

- "pozivnica".

3. Položaj ruke u paru:

- "čamac" (okrenuti ručno);

- "ispod ručica" (okrenut prema naprijed);

- "ispod ručica" (okrenute jedna prema drugoj);

Iza struka (u parovima, u trojkama).

4. Pokreti nogu:

Jednostavan korak s glavom;

Jednostavan izmjenični korak s produženjem stopala u petu u stranu (na kraju glazbene mjere);

Jednostavan naizmjenični korak s produženjem noge na petu u stranu i istodobnim otvaranjem ruku u strane (u spušteni 2. položaj);

Tenda batu prema naprijed i u stranu na nožnom prstu (peta), 1 slobodan položaj, u kombinaciji s demi-plie;

Težnja prema naprijed, u stranu do pete s prebacivanjem na petu, 1 slobodni položaj, u kombinaciji s uzglavljem;

Pritop jednostavan, dvostruki, trostruki;

Jednostavan ruski korak unatrag kroz poluprste za cijelo stopalo;

Jednostavan korak glavom, pomicanje naprijed, natrag;

Plesni korak u parovima (za zadnji otkucaj, čučanj i okretanje tijela jedni prema drugima);

Jednostavan kućanski korak u parovima u zavoju, držeći ruku suprotnim rukama;

Plesni korak u parovima, trojke (položaj ruku iza struka);

Skakanje podvučenih nogu;

- "korak miješanja";

- "riblja kost";

- "harmonika";

Poklonite se rukama na mjestu;

Luk s pomicanjem naprijed i natrag;

Bočni skokovi s noge na nogu u 1 ravnom položaju;

(dječaci)

Priprema za čučanj (glatko i oštro spuštanje prema dolje u 1 ravnom i slobodnom položaju);

(djevojke)

Jednostavno trčanje s rukama otvorenim u pripremni položaj (gore, između 2 i 3 položaja)

Mali čučanj (s nagibom tijela), ruke ispred "police" na prsima;

Trčanje s dijagonalno savijenim leđima, ruke ispred prsa "polica";

5. Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Dijagonalno;

Najjednostavnije obnove: stupac jedan po jedan, po parove, po trojke, po četiri;

- "zvjezdica";

- "curiti";

- "zmija".

6. Plesne kombinacije.

Plesni ples:

1.

1. Pokreti nogu:

Koraci: kućanstvo, ples;

Luk i letvica;

- "bočni nadimak" jednostavan, s nagibom (u krugu, duž linija);

- "pique" (pojedinačni, dvostruki) u skoku;

Lagano trčanje na prstima u krugu u parovima, licem i leđima prema naprijed.

2. Pokret parova:

- (dječak) čučanj na jednom koljenu, (djevojčica) svjetlo trči oko dječaka;

- "bočni galop" udesno, ulijevo;

Lagano se njišući okrenuti jedni prema drugima udesno.

3. Uparivanje položaja ruku:

Glavni položaj;

- "košara".

4. Plesne kombinacije.

Predmetni ples "Polka";

- "Quadrille";

- "Mi smo zvijezde."

Priprema za završnu kontrolnu lekciju.

Završna kontrolna lekcija.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti predškolske djece.

UKUPNO: 72 sata

Pripremna skupina.

(satovi 2 puta tjedno)

Tematsko planiranje.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece na početku godine.

Klasični ples:

1.Ponoviti 2 godine studija.

2. Pokret ruke:

3. Pokret ruke:

Battement tendu;

4. Plesne kombinacije.

Narodni ples:

1. Ponoviti 2 godine studija.

2. Položaji i pokreti ruku:

Prijenosi rukama iz jednog položaja u drugi;

Klizne pljeskanje rukama, "ploče";

Klizanje pamuka na bedru do potkoljenice (dječaci);

Maramica maše (djevojčice).

3. Pokreti nogu:

Luk u ruskom karakteru;

Kvadratni plesni korak od pete;

Miješanje koraka (s petama, poluprstima na podu);

Proljetni korak;

Korak okruglog plesa;

Korak okruglog plesa sa zaustavljanjem noge iza;

Korak okruglog plesa s nogom prema naprijed do prsta;

Promjenjivi hod naprijed, natrag;

- "trzalica" (s glavom, sa čučnjem, s otvaranjem ruku);

Trzalica skokom;

Bočni "fit" za 3 poze;

- "udaranje" u zavoju;

Skokovi s noge na nogu u 3 slobodna položaja na mjestu i pomicanje u stranu;

Naizmjenično bacanje nogu ispred sebe ili križ za prelazak na nožni prst ili rub pete (na mjestu ili uz povlačenje);

Priprema za "uže";

- "uže";

Skok uvučen;

(djevojke):

Rotacija pola prstiju;

(dječaci):

Čučanj "lopta" (ruke na pojasu - šakom, ruke ispred prsa "polica");

Čučanj 6 poz. s produžetkom noge prema naprijed na cijelom stopalu;

Čučanj u 1 slobodnom položaju s ekstenzijom noge na nožni prst ili petu;

Klizni pamuk na bedru, na potkoljenici;

Pojedinačni udari u vanjsku i unutarnju stranu potkoljenice pokretima naprijed i natrag;

- "gusji korak".

4. Pokret parova:

Smanjite na dvije noge okrenute jedna prema drugoj;

Opružni korak ispod ručke (zauzvrat).

6. Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "ovratnik";

- "vrtuljak".

5. Plesne kombinacije.

Plesni ples:

1. Ponoviti 2 godine studija.

2. Položaji i pokreti nogu:

Polka:

Par polke (jedna po jedna, u parovima);

Par polke u kombinaciji s odskocima;

- "pique" s jednim i dvostrukim udarom o pod (s pomakom unatrag);

Skok iz položaja 6 u 2 na jednoj nozi;

- "skokovi" u zavoju (jedan po jedan i u parovima).

Valcer:

Valcer Par (jedan po jedan, u parovima);

Charleston:

Glavni je pokret "Charleston";

Dvostruki Charleston;

Naizmjenični jednostruki i dvostruki čarlston;

Charleston s vrhom naprijed, natrag, pomicanjem naprijed, natrag, s okretanjem;

3. Pokret parova:

Lagano trčanje na poluprstima u parovima, licem i leđima naprijed s okretanjem kroz sredinu;

Lagano trčanje u parovima na poluprstima u krugu (djevojka izvodi okret ispod ruke za snažan udarac).

4. Plesne kombinacije.

- "ruski ples";

- "Polka";

- Charleston.

Priprema za završnu kontrolnu lekciju.

Završna kontrolna lekcija.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti predškolske djece.

UKUPNO: 72 sata.

Kalendarsko-tematski plan.

SREDNJA GRUPA.

(lekcija jednom tjedno)

Lekcija 1.

Uvodna lekcija.

Lekcija 2.

Parterre gimnastika.

Lekcija 3.

Parterre gimnastika.

Lekcija 4.

Parterre gimnastika.

Lekcija 5.

Postavljanje tijela.

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Pronađite svoje mjesto igra;

Najjednostavnije konstrukcije: crta, stupac.

Lekcija 6.

Vježbe za zagrijavanje:

Okretanje glave udesno, ulijevo;

Glava se naginje gore, dolje, desno, lijevo,

Tijelo se naginje natrag, naprijed, u stranu;

Pokreti ramenima;

Pokreti ruku.

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Najjednostavnija preslagivanja: krug; - sužavanje kruga, širenje kruga;

Interval.

Lekcija 7.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Priprema za početak pokreta (dlan u struku).

Položaji i pokreti nogu:

Jednostavan kućanski korak naprijed s petom.

Lekcija 8.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

6 položaj.

Vježbe za zagrijavanje:

- "Swing" (ljuljanje od poluprstiju do peta);

Koraci na poluprstima i petama (izmjenični koraci).

Položaji i pokreti nogu:

Lagano trčanje na poluprstima.

Lekcija 9.

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Razlika između desne i lijeve ruke, ramene noge;

Skreće udesno, ulijevo.

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Krećite se duž plesne linije, protiv plesne linije.

Lekcija 10.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

- "Proljeće" - mali trostruki čučanj;

- "Proljeće" uz istodobnu rotaciju tijela.

Vježbe za zagrijavanje:

Jednostavno trčanje (noge su zabačene unatrag);

Jednostavno trčanje u mjestu i kretanje naprijed i natrag.

Lekcija 11.

Vježbe za zagrijavanje:

- "Čaplje" - stepenice s visokim usponom bedra;

- "Konji" - trčanje s visokim dizalom bokova.

Lekcija 12.

Vježbe za zagrijavanje:

- "Škare" - lagana trka s izmjeničnim bacanjem ravnih nogu prema gore;

Naizmjenično skakanje na desnoj i lijevoj nozi.

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Prostorni osjećaj točaka dvorane (1,3,5,7).

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Sote (6. pozicija).

Lekcija 13.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (obrnuto 1,2,3)

Lekcija 14.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (slobodni 1,2,3; 2 - zatvoreni ravno).

Lekcija 15.

Vježbe za zagrijavanje:

Skok iz 6 položaja u 2 ravni položaj;

Skakanje iz 6 položaja u 2 ravni položaj uz istovremeno otvaranje ruku u strane.

(c.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Postavljanje četkica;

Pripremni položaj;

Otvaranje i zatvaranje ruku, priprema za početak pokreta.

Lekcija 16.

(c.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Položaji ruku (1-3);

Lekcija 17.

(c.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Otvaranje i zatvaranje ruku.

Položaji i pokreti nogu:

Odredite 6 pozicija u nizu za svaki skup muza. sat i s fiksacijom na vrhu.

Lekcija 18.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Demi-plie (1 komad).

(n. t.)

Položaji i pokreti nogu:

Težnja prema naprijed, od boka do pete s premještanjem u petu u ruskom karakteru.

Lekcija 19.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Batu tende na nožnom prstu s prijenosom na petu i istodobnim čučnjem.

Položaji i pokreti ruku:

Pljesni rukama.

Lekcija 20.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Pritop jednostavan, dvostruki, trostruki;

Ritmička kombinacija pljeska i tapkanja.

Lekcija 21.

(c.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Osnovni položaj (partnerove unutarnje ruke ispružene prema naprijed).

Položaji i pokreti nogu:

Plesni korak;

Plesni korak u parovima (ruke u glavnom položaju).

Lekcija 22.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Valovi iz rupčića (djevice);

Val četkice (mali).

Položaji i pokreti nogu:

Jednostavan dodatni korak na cijelo stopalo i na poluprste u 1 ravnom položaju.

Lekcija 23.

Položaji i pokreti nogu:

Jednostavan bočni korak s podrezivanjem;

Jednostavan bočni korak sa čučnjem.

Lekcija 24.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

- "Polica" (ruke savijene u laktovima, ispred prsa).

Položaji i pokreti nogu:

Podizanje i spuštanje noge savijene u koljenu, prema naprijed (sa ili bez fiksacije).

Lekcija 25.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Bočni korak sa čučanjima i istodobnim radom ruku (položaj "Polica", nagib tijela u smjeru vožnje);

Čučanj na dvije noge s okretom tijela i produženjem noge do pete u smjeru okreta.

Lekcija 26.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Bočni korak sa čučnjem i dovođenjem noge u stranu na peti (protiv smjera kretanja);

Bočne stepenice u parovima, okrenute jedna prema drugoj.

Položaji i pokreti ruku:

- "Brod" (položaj ruku u paru).

Lekcija 27.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

- "Birač";

- "Picker" (s potopljenim plovkom).

Lekcija 28.

(n.t.)

Položaji i pokreti nogu:

- "Riblja kost";

Luk u ruskom znaku (bez ruku).

Lekcija 29.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Prijenos tijela s jedne noge na drugu (kroz tendu battement);

Poštovanje za djevojčice, luk za dječake.

Lekcija 30.

Plesne etide:

Predmetni ples "Ljeto".

Lekcija 31.

Plesne etide:

Predmetni ples "Ljeto".

Lekcija 32.

Plesne etide:

Predmetni ples "Ljeto".

Lekcija 33.

Plesne etide:

Predmetni ples "Ljeto".

Lekcija 34.

Lekcija 35.

Lekcija 36.

VIŠA SKUPINA.

(satovi 2 puta tjedno)

Lekcija 1.

Lekcija 2.

Ponavljanje 1 godine studija.

Vježbe za orijentaciju u prostoru.

Lekcija 3.

(c.t.)

Ponavljanje 1 godine studija.

Položaji i pokreti nogu.

Lekcija 4.

(c.t.)

Ponavljanje 1 godine studija.

Položaji i pokreti ruku.

Lekcija 5.

(c.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Položaj je ravno (cijelo lice), poluokret, profil.

Lekcija 6.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Položaji nogu (obrnuti);

Relleve za 1,2,3 pozicije.

Lekcija 7.

(c.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Trg A.Ya. Vaganova;

Položaji i pokreti nogu:

Sotte za 1,2,6 mjesta po bodovima dvorane.

Lekcija 8.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Sotte u zavoju (po točkama dvorane).

Lekcija 9.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Demi - plie za 1,2,3 pozicije.

Kombinacija malih čučnjeva i uvojaka do prstiju.

Lekcija 10.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Koraci od pola prsta naprijed i natrag.

Plesni korak nazad laganim tempom.

Lekcija 11.

(c.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Besplatan smještaj u dvorani, parovi, trojke.

Položaji i pokreti nogu:

Koraci s visokim podizanjem noge savijene u koljenu prema naprijed i nazad na poluprstima.

Lekcija 12.

(c.t.)

Položaji i pokreti nogu:

Demi-plie s istodobnim ručnim radom.

Lekcija 13.

(c.t.)

Lekcija 14.

(c.t.)

Plesna kombinacija zasnovana na elementima klasičnog plesa.

Lekcija 15.

(c.t.)

Predmetni ples "Moth".

Lekcija 16.

(c.t.)

Predmetni ples "Moth".

Lekcija 17.

(n.t.)

Ponavljanje 1 godine studija.

Položaji i pokreti nogu.

Lekcija 18.

(n.t.)

Ponavljanje 1 godine studija.

Položaji i pokreti ruku.

Lekcija 19.

(n.t.)

Ponavljanje 1 godine studija.

Položaji i pokreti nogu.

Lekcija 20.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Položaj ruku na pojasu - šakom;

Promjena dlana u brijeg.

Lekcija 21.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Korak s pete u narodnom liku;

Jednostavan korak s glavom.

Lekcija 22.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Prijenosi ruku iz jednog položaja u drugi (u prirodi ruskog plesa).

Lekcija 23.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Jednostavan izmjenični korak s nogom ispruženom u stranu (na kraju glazbene mjere).

Lekcija 24.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Jednostavan izmjenični korak s produžetkom noge na petu u stranu i istodobnim otvaranjem ruku u strane (u spušteni 2. položaj).

Lekcija 25.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Tenda batu prema naprijed i u stranu na nožni prst (peta) 1 slobodni položaj u kombinaciji s demi-plie.

Lekcija 26.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Pritop jednostavan, dvostruki, trostruki;

Težnja prema naprijed, u stranu do pete s prebacivanjem na petu u 1 slobodan položaj, u kombinaciji s uzglavljem.

Lekcija 27.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

- "pozivnica".

Pokreti nogu:

Jednostavan ruski korak natrag kroz poluprste na cijelom stopalu.

Lekcija 28.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Pljeskati rukama - dvostruko, trostruko;

Ruke ispred prsa - "polica".

Lekcija 29.

(n.t.)

Uparivanje položaja ruku:

- "čamac" (okrenite se ispod ruke).

Lekcija 30.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Jednostavan korak glavom, pomicanje naprijed, natrag.

Lekcija 31.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Jednostavan frakcijski potez (sa i bez ručnog rada).

Lekcija 32.

Uparivanje položaja ruku:

- "ispod ručica" (okrenut prema naprijed).

Pokreti nogu:

Jednostavan kućanski korak u parovima ispod ručke naprijed i natrag;

Plesni korak u parovima (u zadnjem taktu čučeći i okrećući tijelo jedno prema drugome).

Lekcija 33.

(n.t.)

Položaj ruke u paru:

- "ispod ručica" (okrenute jedna prema drugoj).

Pokreti nogu:

Jednostavan korak u domaćinstvu u parovima u zavoju, hvatajući se za ručku suprotnim rukama.

Lekcija 34.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Najjednostavnije obnove: stupac jedan po jedan, po parove, po tri, po četiri.

Lekcija 35.

(n.t.)

Uparivanje položaja ruku:

Iza struka (u parovima, trojke).

Pokreti nogu:

Plesni korak u parovima, trojke (položaj ruku iza struka).

Lekcija 36.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

Dijagonalno.

Lekcija 37.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "zmija";

- "kapljica".

Lekcija 38.

(n.t.)

Lekcija 39.

(n.t.)

Plesna kombinacija temeljena na koracima narodnog plesa.

Lekcija 40.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Skakanje sklopljenih nogu.

Lekcija 41.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "pomicanje koraka".

Lekcija 42.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "riblja kost";

(dječaci):

Priprema za čučanj (glatko i oštro spuštanje prema dolje u 1 ravnom i slobodnom položaju).

Lekcija 43.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "harmonika";

(djevojke):

Jednostavno trčanje s rukama otvorenim u pripremni položaj (na vrhu, između 2 i 3 položaja).

Lekcija 44.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "trzalica" s dvostrukim i trostrukim dotokom;

(djevojke):

Mali čučanj (s nagibom tijela), ruke ispred prsa "polica".

Lekcija 45.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Poklonite se rukama na mjestu;

Luk pomicanjem naprijed i natrag.

Lekcija 46.

(n.t.)

Pokreti nogu:

(dječaci):

(djevojke):

Trčanje s dijagonalno povijenim leđima, ruke ispred prsa "polica".

Lekcija 47.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "zvjezdica".

Lekcija 48.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "košara".

Lekcija 49.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Bočni skokovi s noge na nogu u 1 ravnom položaju.

Lekcija 50.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "čučanje" naprijed i natrag u 1 ravnom položaju.

Lekcija 51.

(n.t.)

Lekcija 52.

(n.t.)

Plesna kombinacija temeljena na narodnim plesnim pokretima.

Lekcija 53.

(n.t.)

"Kadril".

Lekcija 54.

(n.t.)

"Kadril".

Lekcija 55.

(b.t.)

Držanje tijela, glave, ruku i nogu.

Pokreti nogu:

Koraci: kućanstvo i ples.

Lekcija 56.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Luk, rekavši.

Lekcija 57.

(b.t.)

Pokreti nogu:

- "Lateral canter" jednostavno (u krugu).

Lekcija 58.

(b.t.)

Pokreti nogu:

- "bočni kanter" s glavom (duž linija).

Lekcija 59.

(b.t.)

Pokreti nogu:

- "zaroniti" (pojedinačno) u skoku.

Lekcija 60.

(b.t.)

Pokreti nogu:

- "pique" (dvostruko) u skoku.

Lekcija 61.

(b.t.)

Uparivanje položaja ruku:

Glavni položaj.

Pokreti nogu:

Lagano trčanje na poluprstima u krugu u parovima, licem i leđima naprijed.

Lekcija 62.

(b.t.)

Pokret parova:

- (dječak) čučanj na jednom koljenu, (djevojčica) svjetlo trči oko dječaka.

Lekcija 63.

(b.t.)

Pokret parova:

- "bočni galop" udesno, ulijevo.

Lekcija 64.

(b.t.)

Pokret parova:

Lagano se njiše jedno prema drugome;

Okrenite se u parovima.

Lekcija 65.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Bočni korak podizanja.

Lekcija 66.

(b.t.)

Uparivanje položaja ruku:

- "košara".

Lekcija 67.

(b.t.)

Lekcija 68.

(b.t.)

Plesna kombinacija zasnovana na elementima plesnog plesa.

Lekcija 69.

Priprema za završnu kontrolnu lekciju.

Lekcija 70.

Završna kontrolna lekcija.

Lekcija 71.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece.

Lekcija 72.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece.

PRIPREMNA GRUPA.

(satovi 2 puta tjedno)

Lekcija 1.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece na početku godine.

Lekcija 2.

Ponavljanje 2 godine studija.

Klasični ples (vježbe za orijentaciju u prostoru, položaju i pokretu ruku)

Lekcija 3.

Ponavljanje 2 godine studija.

Klasični ples (položaj i kretanje nogu).

Lekcija 4.

(c.t.)

Pokreti ruku:

Lekcija 5.

(c.t.)

Pokreti nogu:

Lekcija 6.

(c.t.)

Pokreti nogu:

Demi - plie.

Lekcija 7.

(c.t.)

Pokreti nogu:

Battement tendu.

Okupacija 8.

(do. t.)

Pokreti nogu:

Lekcija 9.

Ponavljanje 2 godine studija.

Narodni ples (položaji i pokreti ruku, položaji ruku u paru).

Lekcija 10.

Ponavljanje 2 godine studija.

Lekcija 11.

Ponavljanje 2 godine studija.

Narodni ples (pokreti nogu, vježbe za orijentaciju u prostoru).

Lekcija 12.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Prijenosi rukama iz jednog položaja u drugi.

Lekcija 13.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Luk u ruskom liku.

Lekcija 14.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Korak okruglog plesa.

Lekcija 15.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Korak okruglog plesa sa zaustavljanjem noge iza.

Lekcija 16.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Korak okruglog plesa s nožnim prstom naprijed.

Lekcija 17.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Promjenjivi hod naprijed, natrag.

Lekcija 18.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Klizne pljeskanje rukama - "ploče";

(djevojke):

Maramica maše.

Lekcija 19.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "ovratnik";

- "vrtuljak".

Lekcija 20.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Bočni "čučanj" u 3 položaja.

Lekcija 21.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "udaranje" u zavoju.

Lekcija 22.

(n.t.)

Položaji i pokreti ruku:

Klizni pamuk na bedru, na potkoljenici.

Lekcija 23.

(n.t.)

Lekcija 24.

(n.t.)

Plesna kombinacija temeljena na narodnim plesnim pokretima (okrugli ples).

Lekcija 25.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Kvadratni plesni korak od pete.

Lekcija 26.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Pomicanje koraka (peta na podu).

Lekcija 27.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Miješajući korak (s pola prstiju na podu).

Lekcija 28.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Proljetni korak.

Lekcija 29.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "trzalica" (s tonućem, u čučnju, s otvaranjem ruku).

Lekcija 30.

(n.t.)

Pokreti nogu:

"Pick" skokom.

Lekcija 31.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Skokovi s noge na nogu u 3 slobodna položaja na mjestu.

Lekcija 32.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Skokovi s noge na nogu u 3 slobodna položaja s pomicanjem u stranu.

Lekcija 33.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Naizmjenično izbacivanje nogu ispred sebe ili križ na nožnom prstu ili rub pete na mjestu.

Lekcija 34.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Naizmjenično izbacivanje iz nogu ispred sebe ili prijelaz na križ na nožnom ili rubnom dijelu pete uz povlačenje natrag.

Lekcija 35.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Priprema za uže.

Lekcija 36.

(n.t.)

Pokreti nogu:

- "uže".

Lekcija 37.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Skok uvučen;

(dječaci):

"Lopta" u čučnju (ruke na pojasu - šakom).

Lekcija 38.

(n.t.)

Pokreti nogu:

(dječaci):

"Lopta" u čučnju (ruke ispred prsa "polica").

Pokret parova:

Smanjite na dvije noge okrenute jedna prema drugoj.

Lekcija 39.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Proljetni korak ispod ručke u krugu;

(dječaci):

Čučanje u 6 položaja s nogom ispruženom naprijed na cijelom stopalu.

Lekcija 40.

(n.t.)

Pokreti nogu:

Opružni korak ispod ručke u zavoju;

(dječaci):

Čučnite u 1 slobodnom položaju s nogom ispruženom naprijed na cijelom stopalu ili peti.

Lekcija 41.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "ovratnik".

Pokreti nogu:

(dječaci):

Pojedinačni udarci dlanovima na unutarnjoj ili vanjskoj strani potkoljenice, krećući se naprijed i natrag.

Lekcija 42.

(n.t.)

Pokreti nogu:

(djevojke):

Rotacija pola prstiju;

(dječaci):

- "gusji korak".

Lekcija 43.

(n.t.)

Vježbe za orijentaciju u prostoru:

- "vrtuljak".

Lekcija 44.

(n.t.)

Plesna kombinacija temeljena na pokretima narodnog plesa (plesa).

Lekcija 45.

„Ruski ples“.

Lekcija 46.

„Ruski ples“.

Lekcija 47.

Ponoviti 2 godine studija.

Plesni ples (pokreti nogu, položaji ruku u paru, pokreti u paru).

Lekcija 48.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Polka:

Par polka (jedna po jedna);

Par polke (u parovima).

Lekcija 49.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Polka:

- "skokovi" (jedan po jedan, u parovima);

- "skače" u zavoju.

Lekcija 50.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Polka:

Par polke u kombinaciji s odbijanjem.

Lekcija 51.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Polka:

- "pique" s pojedinačnim i dvostrukim udarcima po podu (s pomakom unatrag).

Lekcija 52..

(b.t.)

Pokreti nogu:

Polka:

Skočite iz 6 položaja u 2 položaja na jednoj nozi.

Lekcija 53.

(b.t.)

Lekcija 54.

(b.t.)

Plesna kombinacija temeljena na plesnim plesnim pokretima ("Polka").

Lekcija 55.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Valcer:

Valcer par (jedan po jedan, u parovima).

Lekcija 56.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Valcer:

Ravnoteža (na mjestu, pomicanje naprijed, natrag).

Lekcija 57.

(b.t.)

Pokret parova:

Lagano trčanje na poluprstima u parovima, licem i leđima prema naprijed (s okretanjem kroz sredinu);

Lagano trčanje u parovima na pola prsta u krugu (djevojka izvodi okret ispod ruke za snažan udarac).

Lekcija 58.

(b.t.)

Plesna kombinacija temeljena na plesnim plesnim pokretima ("Valcer").

Lekcija 59.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston- par poloze;

Par polonaise (u parovima, u krugu).

Lekcija 60.

(b.t.)

Plesna kombinacija temeljena na osnovnim koracima ("Poloneza").

Lekcija 61.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Glavni pokret Charlestona.

Lekcija 62.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Dvostruki Charleston.

Lekcija 63.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Naizmjenični dvostruki i jednostruki čarlston.

Lekcija 64.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Charleston s vrhom naprijed, natrag

Lekcija 65.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Charleston se kretao naprijed, natrag i s okretom.

Lekcija 66.

(b.t.)

Pokreti nogu:

Charleston:

Proljetni korak s rukama otvorenim u bokove.

Lekcija 67.

"Charleston".

Lekcija 68.

"Charleston".

Lekcija 69.

Priprema za završnu kontrolnu lekciju.

Lekcija 70.

Završna kontrolna lekcija.

Lekcija 71.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece.

Lekcija 72.

Dijagnostika razine glazbenih i motoričkih sposobnosti djece.

6. Popis korištene literature:

1. Baryshnikova T.K. ABC koreografije. - SPb., 1996.

2. Gusev G.P. Metoda podučavanja narodnih plesova. Plesni pokreti i kombinacije usred dvorane. - M., 2004.

3. Gusev G.P. Skice. - M., 2004.

4. Zvezdochkin V.A. Klasični ples. - Rostov n / a., 2003.

5. Bogdanov G. Lekcija ruskog narodnog plesa. - M., 1995.

6. Ustinova T. Očuvaj ljepotu ruskog narodnog plesa. - M., 1959.

7. Tkačenko T. Narodni ples. - M., 1975.

8. Belkina S.I., Lomova T.P., Sokovnina E.N. Glazba i pokret. - M., 1984.

9. Purtova T.V., Belikova A.N., Kvetnaya O.V. Naučite djecu plesu. - M., 2003.

Općinski obrazovna ustanova

"Pomarska srednja škola"

Okrug Volžski

Odobrilo pedagoško vijeće

Ravnatelj MOU-a A. M. Semseeva

KOREOGRAFIJA

Program dodatnog obrazovanja za djecu.

Ivaschenko O. N.

Nastavnik dopunskog obrazovanja

Prva kvalifikacijska kategorija

Objašnjenje.

Fokus programa"Koreografija" je umjetničko-estetskog sadržaja; funkcionalna svrha - razonoda, obrazovna i kognitivna i općenito kulturna; po obliku organizacije - grupa, krug, za amaterske skupine, javnost.

Značajka programasastoji se u činjenici da se veći dio lekcije u prvoj godini studija temelji na vježbi na tlu, a postoji i zasebni blok scenskog pokreta u kojem su blokovi smješteni prema godinama studija: gluma i kreativna aktivnost .

Relevantnost programazbog činjenice da se danas posebna pažnja poklanja kulturi, umjetnosti i uvođenju djece u zdrav način života, u univerzalne ljudske vrijednosti. Jačanje mentalnog i tjelesnog zdravlja. Dobivanje općeg estetskog, moralnog i tjelesnog razvoja.

Pedagoška svrhovitostprogram je objašnjen osnovnim načelima na kojima se temelji čitav program, to je načelo odnosa između učenja i razvoja; princip odnosa estetski odgoj s koreografskim i fizičkim treningom, što doprinosi razvoju kreativne aktivnosti djece, daje djeci priliku da sudjeluju u inscenacijskim i koncertnim aktivnostima. Estetski odgoj pomaže u formiranju osnovnih osobina osobe: aktivnost, neovisnost, naporan rad. Programski materijal usmjeren je na razvoj djeteta, na uvođenje u zdrav način života kao rezultat svestranog odgoja (razvoj različitih pokreta, jačanje mišića; dječje razumijevanje povezanosti ljepote pokreta i pravilne provedbe psihička vježba i tako dalje.).

Svrha programa:

  1. Podučite djecu osnovama koreografije.
  2. Oblikovati vještine izvođenja plesnih vježbi.

Zadaci:

  1. Formirati plesna znanja, vještine i vještine na temelju savladavanja i svladavanja programskog gradiva.
  2. Poučavati izražajnost i plastičnost pokreta.
  3. Izgradite svoju figuru, okretnost, izdržljivost i fizičku snagu.
  4. Osposobiti djecu za samostalno maštanje i razvijanje novih plesnih pokreta i zapleta.

Ciljevi 1. godine studija:

  1. Ovladavanje parternom vježbom: povećati fleksibilnost zglobova, poboljšati plastičnost mišića ligamenata, izgraditi snagu mišića.
  2. Potaknuti osjećaj kolektivizma, sposobnost produktivne kreativne komunikacije.
  3. Razviti everziju nogu, plesni korak, pravilno držanje tijela, pozicioniranje tijela, jasnu koordinaciju pokreta.

Ciljevi 2. godine studija:

  1. Oblikujte plesna znanja i vještine.
  1. Savladati veću tečnost u tijelu, pokrete glave, posebno ruku, fleksibilnost i izražajnost
  2. Razviti fleksibilnost.

Ciljevi 3. godine studija:

  1. Naučite djecu doživljavati, razmišljati, pamtiti i vrednovati kulturu svojih pokreta.
  2. Izvodite pokrete, održavajući plesno držanje, everziju, svladajte pokrete stopala.
  3. Gajiti glazbeni ukus i ljubav prema plesnoj umjetnosti.

Prepoznatljive značajke ovog obrazovnog programa od onih koji već postoje na ovom području jest da grupa treće godine studija samostalno radi s djecom prve godine studija, u ulozi učitelja.

Kada se stvaraju kreativne ili problematične situacije, široko se koristi metoda modeliranja „odnosa za odrasle“ kod djece. Kao što znate, djeca se jako vole igrati "odraslih". A znanje o materijalnom i duhovnom svijetu za njih se uglavnom događa kroz oponašajuće igre. Teme kreativne potrage određeni su specifičnostima koreografskog obrazovanja:

  1. "Ja sam učitelj plesa"
  2. "Ja sam koreograf"

Kreativne situacije donose se i u individualnom i u kolektivnom radu.

Metodika nastave u krugovima temelji se na školi stručnog koreografskog obrazovanja. Dijete mora ne samo kompetentno i uvjerljivo riješiti svaki od kreativnih zadataka koji nastaju tijekom njegovog rada, već i biti svjesno same logike njihova slijeđenja. Stoga je važna metoda podučavanja plesa objašnjavanje djetetu slijeda radnji u scenskom radu.

Prolazak svakog nova tema uključuje stalno ponavljanje obuhvaćenih tema, apel na koji diktira praksu. Metode poput "vraćanja u prošlost", "igranja kod odraslih" dodaju volumen linearnom i sekvencijalnom svladavanju materijala u ovom programu.

Po strukturi, programje stepenasta (spirala), u kojoj obrazovni materijal predstavljeni na takav način da se svaki "korak" temelji na prođenom materijalu i sam po sebi služi kao osnova za daljnji "korak" prema principu od jednostavnog do složenog.

Djeca se formiraju u grupeprema dobnim karakteristikama:

Mlađa skupina ima 7-9 godina. Broj učenika je 15 ljudi. Nastava se održava 2 puta tjedno. Trajanje jedne lekcije 1 sat

Srednja skupina ima 10-13 godina. Broj učenika je 15 ljudi. Nastava se održava 2 puta tjedno. Trajanje jedne lekcije je 2 sata.

Starija skupina ima 14-17 godina. Broj učenika je 15 ljudi. Nastava se održava 3 puta tjedno. Trajanje jedne lekcije 2 sata

Uvjeti provedbeobrazovni program za tri godine. Posebna pažnja posvećuje se djeci mlađa skupina... Naglasak je stavljen na vježbu na tlu. U prvoj godini nastave učitelj treba pokazati posebnu osjetljivost i pažnju prema djeci, zainteresirati ih za koreografsko umijeće i razumijevanje potrebe za primjenom rada za savladavanje osnova plesa. Druga faza treninga povezana je s ubrzavanjem tempa. Treća faza je s kompliciranjem tečaja i poboljšanjem proučenog.

Grupe oblika organizacije obrazovanja: prema broju djece - grupa; po osobitostima komunikativne interakcije učitelja i djece - radionica, natjecanja, festivali, izvještajni koncerti; za didaktički cilj - uvodna lekcija, produbljivanje znanja, praktična lekcija, kontrola znanja, sposobnosti i vještina, kombinirani oblici treninga.

Glavni sadržaj ciklusa nastave zamišljen je za tri faze, sadržaj i zadaci svake od njih međusobno su povezani, stupnjevi odgovaraju skupinama početne razine treninga, a komplikacija se nastavlja od faze do faze. Program sadrži minimum trening vježbe i plesni pokreti - abeceda klasičnog, narodnog scenskog i pop plesa, što doprinosi skladnom razvoju plesnih sposobnosti učenika. Teorijske informacije o glazbenoj pismenosti daju se izravno tijekom nastave i tijekom rada na izvedbama. Program se daje prema godinama studija, tijekom kojih bi studenti trebali savladati određeni minimum znanja, sposobnosti, vještina, informacija o koreografiji. U svakoj fazi treninga daje se materijal o glavna četiri odjeljka:

  1. abeceda glazbenog pokreta;
  2. elementi klasičnog plesa;
  3. elementi narodno scenskog plesa;
  4. elementi pop plesa.

dodatna faza treninga:

1) kreativna aktivnost; 2) gluma.

Program je podijeljen u zasebne tematski sat, ali zbog specifičnosti nastave u koreografskom krugu njihove su granice donekle izglađene: na jednoj se lekciji mogu proučavati elementi klasičnog, pop i narodnog plesa. Rad je strukturiran tako da ne krši cjeloviti pedagoški proces, uzimajući u obzir ciljeve treninga, zadatke estetskog odgoja i specifične izglede tima.

Nastava abecede glazbenog pokreta, klasičnog, narodnog, pop plesa temelji se na profesionalnoj metodologiji, bez koje učenici neće moći steći potrebne vještine.

Prvi odjeljak uključuje kolektivne - redne i ritmičke vježbe usmjerene na glazbeni i ritmički razvoj učenika. U prvoj godini studija temelje se na hodanju i trčanju u raznim obrascima, orijentaciji djece u prostoru i vremenu, razvijanju muzikalnosti. U budućnosti se ritmičko obrazovanje odvija izravno na elementima plesnih pokreta.

Drugi dio uključuje elemente klasičnog i pop plesa te vježbe koje učenike pripremaju za složenije pokrete i tjelesnu aktivnost. Jačaju mišiće leđa, ruku, nogu, oblikuju držanje tijela i doprinose razvoju koordinacije pokreta.

Koreografski krug prima fizički zdravu djecu u dobi od 7-8 godina. Kako napreduju kroz program, grupirani su u dobne skupine.

Način lekcije. Nastava u svakoj grupi, u pravilu, održava se 2 puta tjedno. Trajanje nastave s mlađim studentima 1 akademski sat. U drugoj godini studija 2 sata 2 puta tjedno. Treće, 2 sata 3 puta tjedno.

Do kraja prve godine školovanja djeca bi trebala znati:

  1. Kako pravilno hodati u ritmu glazbe zadržavajući lijepo držanje.
  2. Imajte vještinu laganog hoda od pete do pete.
  3. Kupite plastiku.
  1. Poznavati položaje nogu i ruku klasičnog plesa.
  1. Upoznajte pravila za postavljanje nogu na stroj (s obrnutom potporom).
  2. Znati položaj nogu, sur lec u de pie - "uvjetni", "opseg". Znajte razliku između kružnog gibanja i ravnog (na primjer, tandu i ron de jamb par ter).
  3. Upoznajte vrijeme rukama veličine 2/4, 4/4, 3/4 s uvodnicom, započnite pokret na vrijeme i završite ga završetkom glazbene rečenice (ožujak 4/4) .
  4. Da biste mogli osjetiti prirodu marša (sport, borba, marširanje) i moći ga prenijeti uzastopno.
  5. Da bi u plesnom koraku mogli prikazati navike mačke, lisice, medvjeda, zeca, izraziti sliku u izvornom emocionalnom stanju - zabava, tuga itd.
  6. Prepoznajte prirodu glazbe, budite sposobni izvoditi pokrete, pokrete, elemente ruskog plesa.
  7. Moći izvesti varijabilni korak.
  8. Da biste mogli pravilno izvoditi dva pripremna por de brasa.

Na kraju 2. godine studija djeca bi trebala znati

  1. Znati pravila za postavljanje ruku, grupiranje ruku u plesu
  2. Da biste mogli zatvoriti ruku, završavajući pokret u adagio.
  3. Da biste mogli naglasiti korak u desnom ritmu u maršu i u 3/4 vremenskom potpisu.
  4. Čuti i razumjeti značenje početnih i završnih akorda u vježbama.
  5. Imati vještinu okretanja nogu "petom o petu" u tandyu batmanu iz 1. položaja (naprijed, nazad, bočno),
  6. Poznajte položaj prsta prema peti u pokretima s 5. položaja.
  7. Poznavati karakteristične pokrete ruku u plesu.
  8. Razlikovati značajke marširajuće glazbe (sportske, vojne).

U procesu učenja primjenjuju se sljedeće vrste kontrole učenika:

1. Uvodni, organiziran na početku školske godine.

2. Struja, održana tijekom školske godine.

3. Prekretnica, izvedena tijekom i nakon završetka određenih radova.

4. Konačni, provodi se nakon završetka cjelokupnog kurikuluma.

Sumiranje rezultata savladavanja materijala ovog programa provodi se u obliku koncerata, sudjelovanja u Novogodišnje predstave za djecu, predstave i festivali od regionalnog i republičkog značaja. Na kraju godine održava se veliki izvještajni koncert na kojem su prisutni učitelji, roditelji i javnost. zbrajaju se rezultati i ocjenjuje rad djece za akademsku godinu.Akademsko-tematski plan 1 godine studija

str / str

Predmet

Broj sati

Ukupno

Teorija

Praksa

Obrazovni i obrazovni rad

Parterre vježba

ABC Glazbenog pokreta

Elementi klasičnog plesa

Pop plesni elementi

Rad na repertoaru

Pozorničko kretanje.

Kreativna aktivnost.

Glazbene i plesne igre.

Razgovor o umjetnosti, slušanje glazbe, odlasci na koncerte

Ukupno

Akademsko-tematski plan dvogodišnjeg studija

str / str

Predmet

Broj sati

Ukupno

Teorija

Praksa

Obrazovni i obrazovni rad

Uvodna lekcija. Mjere opreza.

ABC Glazbenog pokreta

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodno scenskog plesa

Pop plesni elementi

Rad na repertoaru

Kreativna aktivnost.

Obrazovne aktivnosti

Ukupno

Kurikulum-tematski plan za 3 godine studija

str / str

Predmet

Broj sati

Ukupno

Teorija

Praksa

Obrazovni i obrazovni rad

Uvodna lekcija. Mjere opreza.

ABC Glazbenog pokreta

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodno scenskog plesa

Pop plesni elementi

Rad na repertoaru

Kreativna aktivnost.

Obrazovne aktivnosti

Razgovori o umjetnosti. Slušanje glazbe, prisustvovanje koncertima.

Ukupno

1 godina studija.

Odjeljak 1. Obrazovni i trenažni rad

Tema 1.1: Uvodna lekcija.

Svrha: Upoznati djecu. Stvorite opušteno okruženje u učionici. Dajte koncept plesa, tempa, ritma. Provedite sigurnosne upute.

Tema 1.2: Parterrova vježba.

Svrha: povećati fleksibilnost zglobova, poboljšati elastičnost mišića i ligamenata i izgraditi mišićnu snagu. Pripremite se za tradicionalnu klasičnu vježbu na klupi. Razviti plastičnost tijela.

Metodološka podrška:posebne uniforme (kratke hlače, majice, majice), cipele (mekane papuče, sportske cipele), prostirke, magnetofon, diskovi (dječje melodije).

Tema 1.3: ABC glazbenog pokreta.

Svrha: Naučite djecu da se kreću prema glazbi i prilagođavaju. Djeci usaditi kazališne vještine, u obliku rada na figurativnim vježbama. Osnovni pojmovi: glazba, tempo, ritam.

Poboljšanje ritma (sposobnost stvaranja, prepoznavanja i opažanja ritma). Praktični razvoj koncepta "melodije i pokreta". Tempo (brz, spor, umjeren). Glazbene veličine 4/4, 2 / 4.3 / 4. kontrastna glazba: brza - spora, smiješna - tužna. Pravila i logika obnove s jedne figure na drugu, logika vrata desno i lijevo. Korelacija prostornih konstrukcija s glazbom. Glazbene i prostorne vježbe.

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče,)

Tema 1.4: Elementi klasičnog plesa.

Svrha:

Praktični rad: položaji i položaji nogu i ruku. Istezanje na razigran način. Postavljanje tijela (u vrtložnom položaju, okrenuto prema stroju iz druge polovice godine - držeći stroj jednom rukom). Položaji nogu - 1,2, 3. Položaji ruku - pripremni, 1,2,3 (naučeni u sredini, s nepotpunom everzijom nogu), zatim držanje jednom rukom, bočno uz stroj.

Demi plie - savijanje, savijanje, čučanje, razvija everziju, nevolje, elastičnost i snagu nogu; proučava se licem prema stroju na 1,2, 3. položaju.

Batman tandyu - pokreti koji razvijaju napetost cijele noge u koljenu, podizanje, nožne prste, razvijaju snagu i elastičnost nogu (proučavano prema stroju u 1, 3 položaja, prvo u stranu, prema naprijed, na kraju godina - povratak).

Demi ron de jamb porter - kružni pokret, razvija pokretljivost zgloba kuka; proučava se okrenut prema stroju od 1. položaja po točki - naprijed u stranu, bočno naprijed, kasnije natrag u stranu, bočno natrag. Položaj noge, sur le cu de pieux - "zagrljaj" (obuhvaća gležanj potporne noge) - razvija everziju i pokretljivost noge; "Uvjetno" - snažno ispruženi prsti radne noge dodiruju potpornu nogu.

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele),

Tema 1.5: Elementi narodno scenskog plesa.

Svrha: Podučite elemente ruskog plesa i izvedbenih karakteristika. Djeci usaditi ljubav prema narodnim plesovima.

Praktična nastava... Ruski ples. Položaj ruku - 1, 2, 3 - u struku. Plesni koraci, od nožnog prsta: jednostavan korak naprijed; promjenjivi korak naprijed. Pritop - udarac cijelom nogom u 4 koraka glavom u stranu; trostruka poplava.

Pri padu na mjesto pomicanjem u stranu: početna, slobodna 3. pozicija; dignuvši se na pola prsta noge unatrag, spustite se na drugu nogu u pola pogotka, a zatim se ponovno podignite na polu prste. Isto s pomicanjem u stranu. Izvadite nogu na petu iz slobodnog 1. položaja, a zatim je dovedite u početni položaj. "Picker" - naizmjenični udarci bokom jednom nogom nožnim prstom u zatvorenom položaju i rubom pete u otvorenom položaju, bez skakanja.

Pokret u polučučnju, klizanje na jednoj nozi na niskim poluprstima uz istodobni uspon druge savijene noge u ravnom položaju, s tri sljedeća koraka na mjestu, s pokretima naprijed i natrag s okretanjem. Pritop u polučučanju; skočite na cijelo stopalo s dva i dva sljedeća naizmjenična udarca cijelim stopalom u 6. poziciji.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele),

Tema 1.6: Elementi pop plesa.

Svrha: Upoznati djecu sa značajkama plesni stilovi, s pokretima ovih plesova.

Praktična nastava.

Položaji ruku. (pokazivanje učitelju). Najjednostavniji sastav. Rad ruku, tijela, glave, tijela, u različitih smjerova pop ples.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele),

Tema 1.7.: Rad na repertoaru.

Svrha:

Metodološka potpora: pjesma "Narančasto nebo"

Tema 1.8: Završna lekcija.

Svrha: Dijagnostika asimilacije programskog materijala, tjelesnih mogućnosti djece (je li se djetetova plastičnost promijenila tijekom godine).

Odjeljak 2. Pokretanje pozornice.

Tema 2.1: Kreativna aktivnost.

Svrha:

Skice.

  1. Praktični rad: umjetnik, let ptica, oluja na moru, lisica i zečevi, kiša u šumi, šetnja parkom.

Glazbene i plesne igre:

  1. Praktični rad: ribarnice, čiji će se krug brže okupiti, sova, mačka i miševi, tko je vjerojatnije?, Vrtuljak.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, gimnastičke cipele), magnetofon, diskovi, kišobran, štap za pecanje.

Tema 2.2.: Glazbene i plesne igre.

Svrha: Razviti izražajnost, točnost i individualnost u načinu izvođenja vježbi. Pozitivno utjecati na emocionalno stanje djece uz pomoć glazbe.

  1. Plesne i ritmičke vježbe - „Nacrtaj se“, „Praonica“.
  2. Glazbene igre - nošenje lopte, vratnice, zmije, pamćenje melodije.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele)

Svrha:

Praktični rad: slušanje glazbenih fragmenata Prisustvovanje koncertima.

2. godina studija.

Tema 1.1: Uvodna lekcija.

Svrha: Upoznati djecu s ciljevima programa druge godine, učvrstiti sigurnosna pravila u učionici, razgovarati o odijelu za trening i osobnu higijenu.

Metodološka podrška:Uvodni tekst i brifing na radnom mjestu.

Svrha: Naučiti čuti i razumjeti značenje akorda u vježbama. Naučiti kako izvoditi plesove različitim brzinama. Dajte koncept - ritam.

Praktični rad: Naglašavanje snažnog takta u koracima. Glazbena struktura pokreta: pola kadence - puna kadenca. Uvodni akordi. Završni akordi.

Dizajn lekcije klasičan, moderan i folklorna glazba s izraženim ritmičkim uzorkom. Marševi, polke, valceri polaganim i srednjim tempom.

Metodološka podrška:

Svrha: Razviti vječnost nogu i snagu nogu, ispraviti držanje tijela. Ispravno postavite pojedine kosti ruku: ruke, prste, laktove, ramena.

Sadržaj materijala:Dodatno se proučava razina podizanja nogu, na primjer, položaj radne noge u razini gležnja potporne noge (cou de pie), tele i koljena. Praktični rad: pripremno kretanje rukama (priprema). Pokrivanje ruke u pripremnom položaju za posljednja dva akorda. Koordinacija nogu, ruku i glave u pokretu - tan releve par ter. Skakanje - s dvije noge na dvije. Različite faze skoka (tan leve sote): priprema za polijetanje (demi plie), guranje, uzlijetanje, fiksiranje položaja nogu, slijetanje, položaj nogu nakon skoka.

Batman frappé snažan je udarni pokret, razvija snagu nogu, okretnost, brzinu i pokretljivost javora; proučavao okrenut prema stroju, prvo u stranu, zatim prema naprijed, a kasnije prema natrag.

Oslobodite lan na 45 ° - polako podižući nogu, razvija snagu i lakoću nogu u plesnom koraku; proučavao stojeći bočno uz stroj, držeći se jednom rukom u stranu, kasnije naprijed.

Zavoji tijela: leđa, okrenuta prema stroju, u 1. položaju. Veličina 3 / 4, lik je spor, smiren. Dvije mjere po pokretu.

Skakanje: tanleve sote - 1,2, 5. pozicija. Veličina 2/4, lik bi bio polka. Glazba kombinira dva tempa: uglađeni i nagli.

Pa eshappé - na 2. poziciju, skok s razmakom; proučava se prvo okrenut prema stroju. Veličina 4/4, kombinacija glatkih i jasnih tempova.

Poze klasičnog plesa uče se nasred dvorane. Poza kroza, isprazna poza (s nogom na podu). 3/4 puta potpis je gladak, igra se u četiri takta.

Pušim - mali zalet na poluprstima, izveden u ravnoj liniji u neokrenutom položaju, naprijed i natrag. Veličina 4/4, 2/4, 3/4, pokreti se izvode u šesnaestini. Lik je lagan, živahan. Spuštanje na jedno koljeno. Rotacija, okreti u 6. položaju, 1/4 i 1/2 kruga.

Metodološka podrška:posebne uniforme (kratke hlače, majice, majice), cipele (mekane papuče, sportske cipele), magnetofon, strojni diskovi.

Tema 1.4: Elementi narodno scenskog plesa.

Svrha: Postignite jasno izvršavanje pokreta. Naučite narodne pokrete na klupi i u sredini. Naučite elemente narodnih plesova.

Praktični rad: Stroj. Pripremni pokreti ruku. Polučučnjevi i puni čučnjevi, glatki i oštri čučnjevi. Klizanje nogom po podu. Korak do pola prsta. "Picker" - ponovno se naučilo iz stroja.

Klizanje na nozi u otvorenom položaju (priprema za uže), u otvorenom i zatvorenom položaju na cijelom stopalu jedne noge. Priprema za pokrete pete.

Vježbe u sredini. Položaj ruke, položaj nogu. Položaj ruku u skupnim plesovima u figurama: zvjezdica, krug, vrtuljak, lanac. Lukovi su na mjestu, kreću se naprijed i natrag.

Pokreti: jednostavan korak naprijed i natrag; naizmjenični korak naprijed i natrag. Pritop - udarac cijelim stopalom. Razlomci (razlomljeni do roga). "Harmonija" - simultano skretanje oba zaustavljanja iz slobodnog položaja u 1. zatvoreno i nazad, pomicanje u stranu. Pogodak je na mjestu, pomicanje u stranu, s okretanjem od 1/4. "Čekići" - udarac poluprstima po podu, iz koljena u ravnom položaju, s skokom na drugoj nozi; na mjestu.

Pokreće se. Spuštanje na koljena - jedno, oboje uz istodobnu rotaciju

Stilizirani plesni elementi. Značajke i način izvođenja. Položaj ruke - u solo i u parovima. Pokreće se. Jednostavan korak. Lagano trčanje. Pokreti tijela. Korak s korakom; skokovi na dvije noge. Skliznite na obje noge. Mali skokovi s ispruženom nogom prema naprijed. Bočni koraci slobodnom nogom prema naprijed. Rad stopala u plesu.

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (mekane papuče, sportske cipele).

Tema 1.5: Elementi pop dance plesa.

Svrha: Upoznati učenike sa posebnostima modernog jazz plesa.

Kompozicija iz prenesenih elemenata pop plesa. Ritmička konstrukcija kombinacija.

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (mekane papuče, sportske cipele).

Svrha: plesno uprizorenje, razrada pokreta, tehnika izvođenja.

Metodološka potpora: korištena djela pjesme "Susjed" "pleši Vanja"

Tema 1.7: Završna lekcija.

Svrha: Dijagnostika asimilacije djece programskim materijalom druge godine studija.

Odjeljak 2. Kreativna aktivnost.

Tema 2.1: Kreativna aktivnost.

Svrha: Razvoj mizanscenskog razmišljanja i plastične mašte djece.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (mekane papuče, gimnastičke cipele), magnetofon, diskovi

Odjeljak 3. Obrazovne aktivnosti.

Tema 3.1. Razgovori o umjetnosti, slušanju glazbe. Prisustvo na koncertima.

Svrha: steći zajedničku estetsku i plesnu kulturu. Razviti suptilnu percepciju koreografske umjetnosti.

3. godina studija.

Odjeljak 1. Obrazovni i trenažni rad.

Tema 1.1: Uvodna lekcija

Svrha: Predstavite glavne ciljeve tečaja. Održati brifing o T.B.

Metodološka podrška:posebne uniforme (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele), magnetofon, diskovi.

Tema 1.2: ABC glazbenog pokreta.

Svrha: Naučiti razlikovati dinamične nijanse u glazbi. Razvijati muzikalnost.

Praktične vježbe za razvoj muzikalnosti (provode se) izravno na satu klasike, narodnog i pop plesa).

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele), magnetofon, (plesne melodije).

Tema 1.3: Elementi klasičnog plesa.

Svrha: Sažeti stečene praktične vještine i znanja. Ovladajte osnovnim pravilima kretanja na stroju.

Praktični rad: pokreti - ligamenti (pas de boer). Pravilnosti koordinacije pokreta ruku u glavi u pore de bra

Batman tandyu s 5. mjesta, u svim smjerovima. Sa strukturom izvan takta. Veličina 2/4, tempo - moderato (srednji). Batman tandyu jete na 1. položaju (naprijed i natrag). Ron de jamb par ter - deor i dedan (sa zaustavljanjima ispred i straga). Veličina 3 / 4, tempo - moderato.

Batman frappé - u svim smjerovima. Veličina 2/4, 4/4, (početak 1/8, tempo - moderato). Oslobodite llyan s 5. položaja - u svim smjerovima (držeći stroj jednom rukom). 3/4 takta, 4/4 tempo - andante. Pas de burré - s promjenom nogu (stoji prema stroju). Veličina 2/4, tempo je moderiran. Pita Šanžman (velika) - skok s 5. položaja s promjenom nogu (okrenut prema šipki). Veličina 2/4, tempo - allegro (pomičan).

Metodološka potpora: posebna odora, obuća (kratke hlače, majice, majice), obuća (mekane papuče, sportske cipele), magnetofon, diskovi, stroj.

Tema 1.4: Elementi narodnog scenskog plesa.

Svrha: Ovladati osnovnim tehničkim vještinama narodno scenskog plesa. Naučite ruski stilizirani ples.

Praktični rad: ponavljaju se vježbe za strojem. Batman tandyu - klizne noge po podu; s okretanjem noge u zatvorenom položaju, u stranu. Batman tandyu jete - mala bacanja: naprijed, u stranu, natrag; jednim udarcem nogom u 5. otvorenom položaju (kratki udarac u pod nožem ili rubom pete). Batman tandyu - napola sjedi na jednoj nozi.Ruski stilizirani ples "Leti, ljeto".Položaj ruku u plesu. "Uže" - jednostavno i prekoračeno. "Motalochka" je lako okrenuti. Plesna podrška. Ljuljački pokreti. Napadaji. Pokreti ruku su oštri i naglašeni potezi. Pokreti ramenima su naizmjenični i simultani (naprijed i natrag), kratki (gore i dolje). Pokreti glave, pokreti nogu. Pokreće se. Korak naprijed, u stranu s okretanjem. Spuštanje na koljena: jedno, oboje uz istodobnu rotaciju.

Metodološka potpora: posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, gimnastičke cipele), magnetofon, (ruske narodne pjesme u modernoj obradi), stroj.

Tema 1.5: Estradni ples

Svrha: Upoznajte djecu s modernim plesom

Metodološka podrška:posebna odora (kratke hlače, majice, majice), cipele (meke papuče, sportske cipele), magnetofon, diskovi (Moderne melodije ruske i strane pozornice),

Tema 1.6: Rad na repertoaru.

Svrha: plesno uprizorenje, razrada pokreta, tehnika izvođenja.

Praktični rad: Ples "Vesela vježba", Ples "Nakhodka".

Metodološka podrška:korištena djela dječje pjesmice "Zabavna vježba", "Ah, cool sam."

Tema 1.7: Završna lekcija.

Svrha: Dijagnostika asimilacije programskog gradiva kod djece treće godine studija.

Metodološka potpora

Odjeljak 2. Gluma.

Tema 2: Gluma.

Svrha: Ovladavanje brojnim privatnim motoričkim vještinama - tehnikama za izvođenje plastičnih zadataka.

  1. Lekcije - fantazija
  2. Igre uloga (za pažnju, za pamćenje).
  3. Razvoj kreativne mašte.
  4. Kreativne produkcije.

Metodološka potpora: posebne uniforme, cipele, klavir (harmonika), magnetofon, kasete.

Odjeljak 3. Obrazovne aktivnosti.

Tema 3.1. Razgovori o umjetnosti, slušanju glazbe. Prisustvo na koncertima.

Svrha: Svrha: steći zajedničku estetsku i plesnu kulturu. Razviti suptilnu percepciju koreografske umjetnosti.

Metodološka potpora: Slušanje melodija.

Metodološka potpora.

S obzirom na to da se djeca često primaju u koreografski krug bez posebnog odabira, jedan od zadataka koreografa je ispravljanje nedostataka u držanju tijela. Treba obratiti pažnju na položaj cijele noge i stopala, u potpunoj i nepotpunoj everziji, tako da nema nagiba u zglobu gležnja, ni izvana ni iznutra.

Tijekom treninga učenici bi trebali steći predodžbu o izražajnosti plesnih pokreta koji odražavaju unutarnji svijet osobe, nastojati poboljšati svoje pokrete - izražajnost, lakoću, stil, gracioznost.

Studenti koji su završili određeni tečaj u ovom programu trebali bi dobiti i opće informacije o koreografskoj umjetnosti, njezinim specifičnostima i značajkama.

Izvještaji koreografskog kruga mogu se održati kao koncertna predstava i kao otvorena lekcija. Istodobno, nastupi na pozornici mogu se kombinirati s nastupima djece u zraku, na otvorenom prostoru tijekom svibanjskih praznika, tijekom zimskih praznika koreografska skupina sudjeluje u igrama i plesovima djece oko božićnog drvca .

Obrazovne aktivnosti uključuju pripremu i provođenje izvještajnih koncerata, nastupe djece u školi, klubovima, na biračkim mjestima, pomaganje suigračima u raznim plesovima, zamjenu bolesnih ljudi, samostalan rad na stvaranju, izveden u njihovoj školi, u kampovima.

Djeca bi trebala dolaziti na nastavu u posebnoj odori, što ih disciplinira. Djevojke nose triko bez rukava i široke suknje, dječaci kratke hlače i majice. Papuče na mekani potplat za cipele i za dječake i za djevojčice.

Učitelj mora imati priručnik: skice kostima. Također, razred bi trebao imati vlastitu glazbenu i videoteku. Za izvedbe morate imati kostime i plesne cipele, kao i rekvizite: kišobrane, kape itd.

Rezultati praćenja obrazovnih aktivnosti služe kao osnova za prilagođavanje sadržaja i organizacije procesa učenja, kao i za poticanje uspješnog rada učenika, razvoj njihovih kreativnih sposobnosti, samostalnosti i inicijative u svladavanju znanja, vještine i sposobnosti. Program predviđa vezu s programom općeobrazovne škole: tjelesni odgoj, zdravlje i sigurnost, MHC.

  1. .Bazarova N., svibanj V. "ABC klasičnog plesa" M. 1964
  2. Tkachenko T. "Rad s plesnim skupinama" M., 1958
  3. .Ustinova T. "Ruski plesovi" M. 1975
  4. .Kostrovitskaya V. "Škola klasičnog plesa" M. 1964
  5. Valanova A. "Osnove klasičnog plesa" M. 1964
  6. .Tkachenko T "Narodni plesovi" - M. 1975
  7. Tarasov N.I. "Klasični ples" M. 1971
  8. Kostrovitskaya B.C. "100 lekcija klasičnog plesa" L. 1981

Općinska proračunska obrazovna ustanova

"Srednja škola broj 9"

općina

grad Noyabrsk

Program rada

kreativna koreografska udruga "Zadorinka"

Sastavio: nastavnik dodatnog obrazovanja

MBOU SOSH # 9

Yangizova Olesya Viktorovna

Objašnjenje

Ovaj edukativni program kreativne udruge "Zadorinka" usmjeren je na obrazovanje i razvoj plesnih tehnika kod djece i ima umjetnički i estetski fokus.

Koreografija je umjetnost koju djeca vole. Koreografija je ispunjena ogromnim bogatstvom za uspješno umjetničko i moralno obrazovanje, kombinira ne samo emocionalnu stranu umjetnosti, već donosi radost i izvođaču i gledatelju. Naporan rad, strpljenje, ustrajnost u postizanju rezultata, samopouzdanje, neovisnost, otvorenost, pomoć i uzajamna pomoć, međusobna komunikacija vodeći su trenuci u procesu učenja.

Jedan od glavnih zadataka učitelja je prepoznavanje i razvoj kreativna osobnost svaki student.

Ovaj program sadrži nekoliko cjelina: ritam, dječji ples, elementi klasičnog plesa, elementi narodnog plesa, kulturne i nacionalne koreografije te u svijetu plesa.

Pri izradi programa rada korišteno je iskustvo vodećih stručnjaka za koreografiju, uzeti su u obzir suvremeni trendovi. Autor programa koristio se metodološkom literaturom, osnovnim programima, osobnim radnim iskustvom.

Ciljevi i ciljevi programa

Glavni cilj programi - sposobnost estetskog razvoja mlađe generacije kroz koreografiju.

Da bi se postigao taj cilj, potrebno je riješiti sljedeće zadaci.

Obrazovni i glazbeni zadaci:

Omogućiti svoj djeci početni koreografski trening, otkriti njihove sklonosti i sposobnosti;

Oslanjati se u poučavanju na osnovnim principima pedagogije;

Naučiti odnos između glazbe i pokreta;

Naučite djecu razmišljati, slušati i čuti učitelja, biti u stanju ispraviti netočnosti u izvedbi;

Djeci usaditi ljubav prema plesu, oblikovati njihove plesne sposobnosti (glazbene i motoričke, umjetničke i kreativne).

Razvojni zadaci:

Razviti osjećaj za ritam, emocionalnu reakciju na glazbu;

Razviti plesnu izražajnost, koordinaciju pokreta, orijentaciju u prostoru;

Probuditi maštu, sposobnost improvizacije;

Razviti umjetnost, sposobnost izvođenja plesova uloga.

Obrazovni zadaci:

Gajiti umjetnički ukus, zanimanje za plesnu umjetnost različitih nacija;

Ujedinite tim, izgradite odnose u njemu na temelju uzajamne pomoći i sustvaranja;

Sudjelujte u koncertnom životu škole.

Prepoznatljive značajke programa

Program je namijenjen 6 godina studija, provodi se u tri faze, dob djece je od 7-13 godina.

Prva razina- svladavanje osnova ritma, osnova klasičnog plesa, jednostavnih elemenata narodnog plesa, učenje dječjih plesova. Djeca imaju 7-9 godina.

Ciljevi prve faze treninga:

Obrazovni - podučavati vještinama glazbenog pokreta.

Razvijanje - za razvoj glazbene i ritmičke koordinacije, mišićnog osjećaja, držanja tijela, stopala, glazbene i motoričke memorije.
Obrazovni - educirati djecu u sposobnosti slušanja, opažanja, vrednovanja glazbe.

očekivani rezultat

Znati točno reproducirati, pravilno izvršiti naučeno gradivo;

Znati razlikovati dinamičke promjene u glazbi, stvoriti glazbenu i motoričku sliku;

Naučite pažljivo slušati glazbu.

Druga faza – poboljšanje stečenog znanja, nastavak proučavanja klasične vježbe (kao osnove za ispravan tjelesni razvoj i ritmičko obrazovanje djeteta), proučavanje i izvođenje narodnih plesova, upoznavanje s modernim plesni stilovi... Nastavak rada započetog u prvoj fazi na razvoju glumačkih vještina i obrazovanju sposobnosti za ples i glazbenu improvizaciju.

Ova se faza može koristiti za završetak takozvanog plesnog treninga za neke kategorije djece. Oni od njih koji su pokazali zanimanje i sposobnost za određene koreografske žanrove, izrazili su želju da nastave školovanje, mogu prijeći na treću fazu osposobljavanja. Dob djece je 9-11 godina.

Ciljevi druge faze treninga:

Obrazovni - obogatiti djecu novim izražajna sredstva.

Razvijanje - poboljšati tehnike glazbene i motoričke izražajnosti, držanja tijela, rada stopala, razviti plastiku tijela, razviti motoričku maštu.
Obrazovni - njegovati osjećaj odgovornosti, želju za jasnim, ispravnim, lijepim izvršavanjem zadatka, što zauzvrat zahtijeva organizaciju, aktivnost, pažnju.

očekivani rezultat

Znati samostalno djelovati i stvarati;
- znati pravilno savladati tehnike glazbenog pokreta, sredstva plastike za izražavanje zadane slike;
- znati komunicirati u timu, pokazati kreativnu inicijativu

Treća faza uključuje specijaliziranu nastavu za djecu koja su pokazala određene plesne sposobnosti. Poboljšavajući svoja znanja u odabranom žanru, djeca aktivno savladavaju repertoar. U ovoj fazi rada učitelj mora ili izvoditi neovisne produkcije, ili pribjeći pomoći posebne literature i video materijala. Dob djece je 11-13 godina.

S ovog gledišta predloženi program bit će inovativan. Usmjerit će učitelja na rad s djecom, bez obzira na to imaju li posebne fizičke podatke, na poticanje koreografske kulture i usađivanje osnovnih vještina u plesnu umjetnost.

Ciljevi treće faze treninga:

Obrazovni - scenski i plastično izražajni rješavati scenske i umjetničke zadatke.
Razvijanje - za poboljšanje plesne tehnike.
Obrazovni - oblikovati svjestan stav prema nastavi.

očekivani rezultat

Posjedovati plesnu terminologiju;
- ovladati elementima scenske radnje kao sredstvom izražavanja svojih misli, osjećaja i tjelesnih osjeta;
- biti u stanju dokazati svoje stajalište o temi o kojoj se raspravlja, ispravno procijeniti viđeni umjetnički rezultat.

Program se daje prema godinama studija, tijekom kojih bi polaznici trebali savladati određeni minimum vještina, znanja, vještina, informacija o plesnoj umjetnosti. Program predviđa podučavanje gradiva u "uzlaznoj spirali", odnosno svake se godine u određenim temama vraćamo onome što smo prošli na višoj i složenijoj razini.

Uvjeti provedbe i dijagnostika učinkovitosti provedbe obrazovnog programa

Prva faza treninga (1,2 godine treninga)

Program u početnoj fazi obuke predviđen je za dvije godine. U tom razdoblju, među glavnim zadaćama učitelja, mogu se izdvojiti:

Razvoj opće fizičke spremnosti (snaga, izdržljivost, okretnost);

Razvoj plesnih podataka (everzija, fleksibilnost, skok, korak, stabilnost i koordinacija), proučavanje plesnih elemenata;

Razvoj ritma, muzikalnosti, umjetnosti i emocionalne izražajnosti;

Odgajanje marljivog rada, strpljenja, komunikacijskih vještina u timu.

Temelj podučavanja djece osnovnoškolske dobi mora biti zasnovan na razigranom početku.

Ispravno odabrani i organizirani u procesu učenja plesovi - igre doprinose radnoj sposobnosti, pobuđuju zanimanje za lekciju, rad.

Jedan od važnih čimbenika rada u početnoj fazi treninga je upotreba najmanje plesnih elemenata uz maksimum mogućnosti njihove kombinacije.

Dugotrajno proučavanje, proučavanje male količine materijala omogućuje ga kvalitativno savladavanje, što će u budućnosti biti čvrst temelj znanja. Raznolike kombinacije plesnih pokreta stvaraju dojam novosti i razvijaju kreativnu maštu djece.

Plesni se pokreti podučavaju kroz praktična pokazivanja i usmena objašnjenja.

Koreografski trening (vježba) prilično je dugotrajan proces razvoja velikog broja sve složenijih glazbenih i motoričkih vještina. Poze, položaji, pokreti i njihove kombinacije u raznim varijantama su motoričke sposobnosti nove za tijelo, nove psihološke i vježba stres.

Pedagoška psihologija uveo osnovni zakon asimilacije gradiva: uočiti, shvatiti, zapamtiti, primijeniti, provjeriti rezultat.

S tim u vezi predložena je sljedeća formula: od osjećaja do osjećaja; od njih u naviku. Stoga se formula mora primijeniti u sljedećem slijedu:

opažajući - osjećati

shvaćajući - osjećati

pamteći - djeluj, pokušaj

provjera rezultata - pokažite drugom

Uvjetovani podražaji pridonose stvaranju plastičnog stereotipa za svaku motoričku vještinu. Mogu biti različita: usmena i govorna objašnjenja i komentari učitelja; profesionalna demonstracija pokreta tijela od strane učitelja - vizualno promišljanje i razumijevanje; promatrajući se u zrcalnoj slici.

Principijelan pristup svladavanju plesnih pokreta je sljedeći: pokret koji se izvodi više puta postaje jednostavan i dostupan.

Vještina je prva faza svladavanja radnje, u kojoj se izvodi, ali relativno sporo, neekonomično, s vrlo velika količina pogreške i ispravci i uz kontinuiranu kontrolu svijesti. Vještina je već savršeniji oblik ovladavanja radnjom.

Tri se faze konvencionalno razlikuju u formiranju dinamičnog stereotipa bilo koje motoričke vještine.

Prva razina. U motornom području moždane kore primjećuje se široko širenje uzbuđenja, stoga se pokret izvodi neprecizno, popraćen je velikim brojem nuspojava, još uvijek nema koordinacije cirkulacije krvi, disanja i drugih sustava i organi s aktivnošću lokomotornog aparata.

Glavne sastavnice metode su glazba, glazbeni pokret, glazbene i plastične igre, glazbeni i psihološki elementi i razvoj emocionalne izražajnosti.

Tijelo ima na raspolaganju dvije različite vrste kretanja: dobrovoljno i nehotično.

Pokreti udova, tijela, vrata, lica, očiju, usana, jezika su proizvoljni. Nehotično kretanje obično je ograničeno na mišiće unutar tijela.

U prvoj fazi treninga prikladno je ponuditi sljedeći glazbeni i psihološki recept: brojanje "i" zvuči kratko, a brojanje "jedan" je duže, čini se da se slab otkucaj šanka skriva iza jakog .

Druga faza. Razvija se uvjetovana inhibicija, prvenstveno diferencijalna inhibicija. Tome olakšavaju verbalni podražaji - objašnjenja i ispravke koje vrši učitelj.

Uzbuđenje je koncentrirano samo u određenim područjima osjetljive - motoričke zone, pokreti postaju precizniji i koordiniraniji. Tek u drugoj fazi dinamični stereotip počinje poprimati maha.

S tim u vezi nastavlja se metoda trostrukih pokreta. Pet je osnovnih osjetila uz pomoć kojih opažamo svijet oko sebe, ali postoji još jedan osjećaj - to je koordinacija, osjećaj ravnoteže.

Bez obrazovanja za koordinaciju, satovi plesa postat će nemogući, mora se stalno razvijati i konsolidirati. Zanemarivanje ovog svojstva organizma tijekom treninga dovest će do značajnih poteškoća u daljnjem radu.

Trebali biste započeti s trostrukim okretanjem glave.

Trostruka okretanja glave izvode se u kombinaciji s bočnim korakom.

Sljedeći temeljni stereotip je trostruki naizmjenični korak naprijed i natrag.

U kompliciranijoj verziji, vrlo je važno održavati svjesno savijanje nogu u zglobu koljena prije početka pokreta (s naglaskom). Primjetni detalj stereotipa, koji se neprestano koristi u plesnoj praksi, svojevrsni je urođeni "udarac" motoričke vještine.

Treća faza. Kao rezultat ponovljenih ponavljanja pokreta i uputa učitelja, dolazi do konačnog učvršćivanja sustava privremenih veza, uključenih u dinamički stereotip motoričke vještine. Istodobno, rad unutarnjih organa i mišićno-koštanog sustava postaje koordiniran. Izvana se to očituje u točnosti pokreta, u lakoći i gracioznosti izvršenja.

Ključ uspješnog formiranja bilo koje motoričke vještine je svjesna kontrola izvršavanja pokreta prema principu da je misao ispred pokreta.

Da biste zapamtili pokrete, možete se poslužiti kratkim figurativnim tragovima kao što su dječje rime za brojanje.

Kako se formira dinamički stereotip, određeni elementi pokreta više se ne prepoznaju, t.j. izvode se automatski. Ako se motorička vještina dovede do automatizma u procesu pripreme za odgovoran nastup, to će se dulje naučiti.

Treba imati na umu da postoji izravna veza između motoričkih i voljnih osobina osobe. Bez svrhovitosti, izdržljivosti, ustrajnosti nemoguće je postići potrebnu snagu, brzinu, izdržljivost. Sila- Ovo je sposobnost prevladavanja otpora ili otpora zbog napetosti mišića. Izdržljivost- to je sposobnost dugotrajnog očuvanja radne sposobnosti, t.j. sposobnost odoljenja umoru.

Tehnike treninga izdržljivosti povećavaju broj ponavljanja pokreta; povećati intenzitet rada na pokretu; obje se ove tehnike izmjenjuju; daju krajnja opterećenja.

Svaki novi element koji komplicira već zapamćeni pokret razvija spretnost kao sposobnost prebacivanja s jednog pokreta na drugi, promjene smjera ili uzorka. To će djecu naučiti osjećati svoje pokrete u skladu s temperamentom glazbe.

Koordinaciju pokreta u koreografiji možemo podijeliti na jednostavnu i složenu koordinaciju. Jednostavna koordinacija simultano je i jednosmjerno kretanje ruku i nogu. Kompleksna koordinacija istodobno je višesmjerno kretanje.

Drugi stupanj studija (3,4 godine studija)

Učenici već posjeduju određenu zalihu plesne tehnike, početnu koordinaciju pokreta, razvija se njihova pažnja prema percepciji novog materijala. Međutim, srednja dobna skupina ima svojih poteškoća, posebno u radu s dječacima. Dječaci počinju biti ovisni različite vrste sportski.

S obzirom na ove poteškoće, učitelj bi trebao održavati dječju zainteresiranost za ples, nastaviti proučavati plesne igre, usredotočiti se na proučavanje plesnih noviteta, uvesti natjecateljski trenutak u lekcije, uključiti elemente novih plesnih tehnika - jazz - ples i modernu plastiku u nastavu , koristite za glazbenu pratnju moderna djela popularna među tinejdžerima.

Učenike možete upoznati s osnovnim elementima glume - pozornicom, maštom, konceptom „predloženih okolnosti“.

Jedan od bitnih elemenata glumačke tehnike je oslobađanje mišića, što se može postići proučavanjem osnova jazz plesa i moderne plastike.

Upoznavši djecu s elementima glumačke tehnike, od njih treba tražiti složenu kombinaciju tih elemenata prilikom izvođenja skica.

Važna komponenta obrazovanja u ovoj fazi je nadopunjavanje znanja o osnovama glazbene kulture, djeci treba objasniti izražajne mogućnosti glazbe i upoznati ih s djelima različitih žanrova i stilova.

Djeca bi trebala shvatiti da je svaki ples emocionalni plastični izraz glazbe.

Nastavlja se dublje proučavanje klasične vježbe.

Repertoar plesova odabire se uzimajući u obzir stupanj interesa djece, korisnost sa stajališta umjetničkog i tjelesnog razvoja.

Rezultat treninga u drugoj fazi trebala bi biti sposobnost učenika da se graciozno i ​​organski kreću, komuniciraju s partnerom, povezuju svoje pokrete s glazbom koju čuju.

Za drugu fazu treninga poželjno je povećati broj sati tjedno.

Treća faza obuke (5,6 godina studija)

Treća faza poučavanja djece koreografije uključuje specijaliziranu nastavu u odabranom žanru koreografske umjetnosti, proučavanje novog repertoara i poboljšanje izvedbenih vještina. Stečene koreografske vještine konsolidiraju se i razvijaju, a u tijeku je intenzivno dopunjavanje znanja.

Nastava je u pravilu organizirana u sustavu dodatnog obrazovanja u obliku dječjih koreografskih skupina. Rad tima temelji se na stabilnim i periodičnim treninzima.

Teško je poželjno detaljno opisivati ​​metodologiju, principe konstrukcije nastave i kurikuluma u trećoj fazi rada. Učitelj će, zahvaljujući svom znanju, iskustvu, interesima i kreativnim težnjama, moći organizirati proces nastave po vlastitom nahođenju.

Najteži zadatak za učitelja-voditelja u trećoj fazi obuke je inscenacijski rad. Pri stvaranju produkcija, novih brojeva, treba se sjetiti osnovnih zakona gradnje koreografskog djela. Glazbeni materijal je od iznimne važnosti. Dobro građena drama plesnog broja pretpostavlja prisutnost izlaganja, scenografije, razvoja radnje, vrhunca i raspleta. Obrazac plesa, njegova kompozicija i koreografski tekst moraju odgovarati logici drame. Svi ovi pojmovi zajedno dovest će do najtočnijeg plastičnog izraza koreografske slike, značenja i sadržaja plesa.

Repertoar kolektiva mora odgovarati izvedbenim sposobnostima i dobnim karakteristikama učenika.

Oblici i struktura nastave

Glavni oblik organizacije obrazovnog procesa je grupna lekcija.

Struktura lekcije.

Dobro organizirana i zanimljiva lekcija od velike je važnosti u koreografskom radu s djecom. Do početka lekcije djeca se presvlače u plesne odore i postrojavaju. Disciplinira djecu i stvara radno okruženje. Uz glazbu marša, počevši od desna noga, djeca hodaju u krug i poredaju se u kolone, klanjaju se učitelju (pozdravljaju). Tada učitelj saopštava temu lekcije.

Kako bi se izbjeglo istezanje mišića, izvodi se vježba zagrijavanja tako da se svi mišići tijela zagriju i budu spremni za učenje složenih elemenata plesa. Tijekom zagrijavanja, koje uključuje vježbe i igre, učitelj osigurava da svaki učenik izvodi zagrijavanje u punoj snazi.

Nakon vježbi vježbanja uče se plesne vježbe ili njihovi pojedinačni elementi. Zatim nauče skice, pokrete i kombinacije uključene u planiranu produkciju.

Do kraja lekcije djeca bi trebala uzeti svoje prvobitne poslove za klanjanje (zbogom).

Očekivani rezultati

STUDENTI TREBAJU ZNATI:

1. faza treninga

1 godina studija

1. Izgradnja plesne lekcije

2. Ideja o žanrovima koreografske umjetnosti

3. Povijest nastanka i razvoja plesa

2. godina studija

1. Koreografska vježba u staji i na zemlji

2. Koreografsko zagrijavanje usred dvorane

3. Poznavati plesni repertoar

2. faza treninga

3. godina studija

1 osnove glume

2.Priroda glazbe

3. Poznavati plesni repertoar

4. godina studija

1. Analiza glazbenog djela

2. Poznavati plesni repertoar

3. faza treninga

5. godina studija

1. Specijalizirana izgradnja nastave u objavljenom žanru koreografske umjetnosti

2. Poznavati plesni repertoar

6 godina studija

1. Poboljšanje izvedbenih vještina

2. Shvatiti važnost koreografske umjetnosti u suvremenom životu mladih

3. Poznavati plesni repertoar

STUDENTI TREBAJU MOGUĆI:

I faza treninga

1 godina studija

1. Kontrolirajte se senzacijom (smjer kretanja)

2. Uskladite pokret s glazbom

3. Formirati slušanje glazbe radi razumijevanja raspoloženja i njegovog karaktera

2. godina studija

1. Izvodite pokrete s glazbenim raspoloženjem i tempom

2. Ispravno izvršavajte pokrete

II faza obuke

3. godina studija

1. razvijati kreativnu maštu

2. Kombinirajte elemente glumačke tehnike prilikom izvođenja skica

4. godina studija

1.Kreativno pristupite nastavi, koncertnom programu, inscenacijskom radu

2. Emocionalno opažajte, osjećajte sklad glazbe i pokreta

IIІ faza osposobljavanja

5. godina studija

1. Krećite se graciozno i ​​organski

2. Komunicirajte sa svojim plesnim partnerom

6 godina studija

1. Povežite svoje pokrete s glazbom koju čujete

2. Posjedovati vještinu u tehnici klasične, narodne, pop ples

Razina asimilacije programa i metode utvrđivanja njihove učinkovitosti

Nastavni plan i program osmišljen je za 6 godina studija, ali podrazumijeva dvije razine razvoja: opću kulturnu i naprednu. To je zbog činjenice da su u prvoj i drugoj fazi treninga ( OPĆA KULTURNA razina) dijete zadržava "zonu nesigurnosti": može promijeniti tim, promijeniti profil svojih aktivnosti, ako je potrebno.

U trećoj fazi treninga ( DUBOKO RAZINA) djeca su uključena u umjetnički i scenski rad, sudjeluju u natjecanjima, koncertima, festivalima. Procjenjuje se rezultat njihove aktivnosti, koji je povezan s njihovom aktivnošću, potragom, kreativnim rastom.

1. razina - OPĆA KULTURA- širenje umjetničkih horizonata djece, razvoj kreativnih sposobnosti, formiranje estetskog ukusa, opće i plesne kulture. U obzir se uzimaju pojedinačne mogućnosti dječji kolektiv, pojedini izvođači.

2. razina - DUBOKO- savladavanje tehnike izvođenja raznih plesova, kao i scenskih vještina.

OBLICI I METODE UČENJA

Oblici organiziranja aktivnosti uključenih .

Koriste se grupni i individualni oblici, kao i rad s dijelom tima.

Oblici izvođenja nastave .

Obrazovna lekcija;
- razgovor;
- igra;
- glazbeno natjecanje;
- praznična lekcija;
- koncert;
- konkurencija;
- festival.

Metode koristi se pri radu:

Metoda kombiniranih pokreta, pretvarajući se u male obrazovne studije;

Metoda rasporeda, uvjetovana sljedećim zadacima:

razrada i konsolidacija položenog programskog materijala;

otkrivanje individualnosti člana kruga kroz kreativno samoizražavanje;

odgoj umjetničkog ukusa;

stvaranje koreografskih skladbi;

prepoznavanje i razvoj sposobnosti članova amaterskog ansambla, razvoj tehničkosti.

Metoda ponavljanja;

Metoda kolektivne kreativnosti;

Metoda objašnjenja;

Metoda ubrzavanja usporavanja;

Metoda pamćenja;

Metoda "jedan tata";

Metoda opetovanog ponavljanja svih vrsta pokreta.

Akademsko-tematski plan

broj

nastavni sati

Teoretska

Praktično

1. faza treninga

1 godina studija (2 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Dječji plesovi

U svijetu plesa

Ukupno

2. godina studija (3 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Dječji plesovi

U svijetu plesa

Ukupno

2. faza treninga

3. godina studija (3 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Elementi modernih plesnih stilova

Plesovi sjevernih naroda

U svijetu plesa

Ukupno

4. godina studija (3 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Elementi modernih plesnih stilova

U svijetu plesa

Ukupno

3. faza treninga

5. godina studija (3 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Elementi modernih plesnih stilova

U svijetu plesa

Ukupno

6. godina studija (4 sata tjedno)

Elementi klasičnog plesa

Elementi narodnog plesa

Elementi modernih plesnih stilova

U svijetu plesa

Ukupno

1. faza treninga

Predmet: Ritmika

Upoznavanje se odvija tijekom nastave o glazbenim i plesnim vježbama, glazbenim igrama, plesnim skladbama.

Postoji upoznavanje s prirodom glazbe, tempom, ritmom, glazbenim metrom.

Omogućuje uz najniže cijene dinamičnih nijansi u glazbi, prirodu izvedbe i emocionalnu izražajnost.

energija za postizanje tri cilja odjednom: povećati fleksibilnost zglobova, poboljšati elastičnost mišića i ligamenata, izgraditi mišićnu snagu, a također pomoći u ispravljanju nekih nedostataka u tijelu, nogama i pomoći u razvoju everzije nogu, razviti fleksibilnost, elastičnost stopala.

Predmet: Elementi klasičnog plesa

U klasičnoj vježbi postavljeno je tijelo, kao i položaji nogu i ruku, kako u sredini dvorane tako i kod stroja.

Predmet: Elementi narodnog plesa

U narodnoj vježbi proučava se položaj ruku, nogu, kao i osnovni pokreti ruskih, ukrajinskih i bjeloruskih plesova.

Predmet: Dječji plesovi

Za svladavanje dječjih plesova potrebno je učenike upoznati s najkarakterističnijim plesnim obrascima. Također ih je važno naučiti kako se premještati s jedne formacije na drugu.

Predmet: U svijetu plesa

Upoznavanje učenika s plesom.

1 godina studija

Tema: Ritam (15h.)

Teorija:

1. Priroda glazbe, tempo (skokovi, galop, različite vrste trčanja), ritam, dinamične nijanse u glazbi (forte, klavir), priroda izvedbe (legato, staccato), trajanje zvuka, mjera, fraza, rečenica, emocionalna izražajnost. (1h.)

2. Struktura glazbenog govora (uvod, kraj uvoda, početak i kraj dijela, razdoblje, rečenica, fraza), ritam metroa (2-4,3-4,4-4) (1 sat).

3. Marširanje i plesna glazba. (1h.)

4. Skice igre ("Genina pjesma krokodili", "Ja sam čajnik") (1 sat).

Praksa:

1. Luk. Hodanje. Šetnja uz glazbu. (1h.)

2. Hodanje s koordinacijom ruku i nogu. Šetnja sa zaustavljanjem. (1h.)

3. Hodanje bočnim korakom. Hodanje na petama i prstima bez savijanja koljena. (1 sat)

4. Hodanje naprijed i natrag. (1 sat)

5. Hodanje s visokim koljenima i laganim trčanjem na prstima. (1 sat)

6. Hodanje pokretima ruku. (1 sat)

7. Trčanje. Trčanje na prstima u malim koracima. (1h.)

8. Trčanje s pljeskanjem. (1h.)

9. Hodanje, skakanje, zaustavljanje. (1 sat)

10. Skokovi s promjenjivim koracima s kretanjem prema naprijed. Vježbe skakanja. (1h.)

11 Osiguranje. (1h.)

Teorijska nastava - 4 sata, praktična nastava - 11 sati.

Tema: Elementi klasičnog plesa (12 sati)

Teorija:

1. Položaji nogu (1,2,3). Da biste zapamtili i popravili položaje nogu, možete koristiti igru ​​"Noge, noge ...". (1h.)

Ova igra se također može koristiti za učenje položaja ruku.

2. Položaji ruku (1,3,2) (1 sat)

Praksa:

1. Demi-plie. (1h.)

Ova vas vježba prisiljava da sputavate mišiće, čučeći, a ne da virite stražnjicu, cijela je figura koncentriranija.

2. Tentu za battanje (2 sata)

Ova vježba razvija pouzdanu i čvrstu everziju, tako da kasnije, u skokovima, same noge zauzmu ispravan, različit položaj.

3. Port de bras (prvi). (2 sata)

4. Port de bras (treći). (2 sata)

Ova je vježba u središtu velike znanosti o rukama u klasičnom plesu. Ruke, noge i tijelo odgajaju se odvojeno posebnim vježbama; razvijaju se mišići nogu, način držanja tijela, ali samo ispravno pronalaženje nečijeg mjesta za ruke dovršava umjetnički izgled i daje potpunu harmoniju plesu, glava ga konačno završava, daje ljepotu cijelom crtežu, i dovršava njegov izgled.

5. Otpustite. (2h.)

6. Učvršćivanje. (1h.)

Teorija:

1 godina studija uključuje sljedeće pokrete:

1. Položaji nogu: pet otvorenih (1,2,3,4,5); pet ravnih linija (1,2,3,4,5): pet slobodnih i dvije zatvorene (1,2) (1 sat)

2. Položaji ruku (1,2,3,4,5,6,7) (1 sat)

3. Položaji nogu: noga ispružena, noga savijena, zatezanje ispruženo, supak smanjen, zakošeni položaj zavoja, noga na rubu stopala, noga na rubu pete, niski pola prstiju, srednji polu prsti, visoki polu prsti, stopalo na nožnom prstu. (1 sat)

4. Položaji ruku: pripremni, 1. i 2. položaj. (1h.)

5. Položaji tijela: tijelo je ravno, naprijed, natrag, u stranu. (1 sat)

6. Položaji glave: glava ravna, okrenuta (desno, lijevo), nagnuta (naprijed, desno ili lijevo), leđa (1 sat)

7. Položaji ruke: ruka dlanom prema dolje, gore, ruka dolje, ruka gore. (1 sat)

Praksa:

Satovi narodnih plesova u baru, posebno na početku treninga, ne smjesta se redaju. Postupno se kombinacije treninga formiraju od pojedinih elemenata, pokreta. Novi pokret se uči suočavanjem sa strojem, izvodi se jednom, pa drugom nogom. Prilikom osmišljavanja lekcije potrebno je uzeti u obzir u koje doba dana se lekcija održava, koja je temperatura u učionici i još mnogo toga, što može utjecati na stanje učenika. Nastava uključuje 8-9 vježbi, izgrađenih na principu izmjene: glatke, mekane vježbe izmjenjuju se s brzim, oštrim vježbama.

Važno je praktično pokazivanje svake vježbe s glazbom. Mora se održavati ujednačen tempo lekcije. Objašnjenja vježbe ne bi trebala biti duga, jer produljena pauza između naučenih pokreta dovodi do hipotermije fizičkog aparata izvođača. Tempo lekcije je previsok, veliki broj ponavljanja kombinacija također su neprihvatljiva, jer to može dovesti do preopterećenja određenih mišićnih skupina, a ponekad i do njihove bolesti. Za opuštanje možete izvesti jedan ili dva plesna pokreta usred dvorane. Raznolikost materijala, njegova vješta izmjena i redoslijed savladavanja, umjereno opterećenje zglobno-ligamentnog aparata ključ su uspješne lekcije i postignuća Glavni cilj.

1. Čučanj: polučučanj. (1h.)

2. Čučanj: puni čučanj. (2h.)

3. Učvršćivanje. (1h.)

Čučnjevi rade na zglobovima koljena, gležnja i kuka, jačaju mišiće potkoljenice i gluteusa, mišiće bedara, pete tetive, zglobove stopala, razvijaju mekoću, elastičnost pokreta i snagu nogu. Glazbena veličina 3/4, 2/4, 4/4, 6/8.

Ove vježbe pripremaju studente za svladavanje pokreta skakanja.

Teorijska nastava - 8 sati, praktična nastava - 4 sata.

Tema: Dječji plesovi (13 sati)

Teorija:

Za svladavanje dječjih plesova potrebno je učenike upoznati s najkarakterističnijim plesnim obrascima. Također ih je važno naučiti kako prelaziti s jedne strukture na drugu:

1.krug, polukrug, dva kruga (1h.)

2. stupac jedan po jedan, dva po četiri, red (1 sat)

3.lančić, zmija, krug, zvjezdica, šah konstrukcija kolone (1h.)

4.krug u krugu, košara (1h.)

5. šetnja, vrtuljak (1h.)

Praksa:

Nakon savladavanja plesnih obrazaca i formacija nastaju male skladbe:

1. Zabavna vježba: polka (2 sata)

2. Poziv: plesni sastav sastoji se od dvije figure. Prva figura izvodi se polaganim tempom, druga brzim tempom. (1 sat)

3. Promijenite par: polka (2h.)

4. Konji: u središtu igre, figurativni ples - imitacija pokreta upregnutih u tri konja. (2 sata)

5. Fiksiranje. (1h.)

Teorijska nastava - 5 sati, praktična nastava - 8 sati.

Tema: U svijetu plesa (14h.)

Teorija:

1.Upoznavanje s poviješću nastanka koreografije. (1h.)

Praksa:

1. Učenje dječjih plesova. (8h.)

2. Razrađivanje položaja ruku, nogu, tijela, glave u plesu. (2 sata,)

3. Razvoj izvedbene tehnike (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 13 sati.

2. godina studija

Tema: Ritam (23h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s video materijalom vježbe partera (2 sata)

Praksa:

Parterre vježba omogućuje vam postizanje tri cilja odjednom s najmanje energije: povećati fleksibilnost zglobova, poboljšati elastičnost mišića i ligamenata i izgraditi mišićnu snagu. Mišići i zglobovi su pripremljeni za klasičnu i narodnu vježbu za strojem, koja zahtijeva veliki fizički napor. Ove vježbe također pomažu u ispravljanju nekih nedostataka u jezgri, nogama i pomažu u razvoju everzije nogu, razvoju fleksibilnosti i elastičnosti stopala.

Vježbe fleksibilnosti izvode se glatko, bez trzanja, polaganim tempom, sve dok se ne pojavi osjećaj lagane bolnosti.

Tema uključuje:

1. Vježbe za poboljšanje fleksibilnosti vrata. (1h.)

2. Vježbe za poboljšanje elastičnosti ramenog pojasa i pokretljivosti ramenih zglobova. (1 sat)

3. Vježbe za poboljšanje pokretljivosti lakatnog zgloba i elastičnosti mišića ramena i podlaktice. (1 sat)

4. Vježbe za povećanje pokretljivosti zglobova zgloba, razvoj elastičnosti mišića šake i podlaktice. (1 sat)

5. Vježbe za poboljšanje pokretljivosti zglobova kralježnice. (1h.)

6. Vježbe za poboljšanje pokretljivosti zglobova kuka i elastičnosti mišića bedara. (1 sat)

7. Vježbe za poboljšanje pokretljivosti zglobova koljena. (1h.)

8. Vježbe za povećanje pokretljivosti zglobnog zgloba i elastičnosti mišića potkoljenice i stopala. (1 sat)

9. Vježbe na štapu za istezanje i oblikovanje plesnog koraka. (1h.)

10. Vježbe za ispravljanje držanja tijela (1h.)

11. Uže za skakanje. (1h.)

12. Vježbe za napetost i opuštanje tjelesnih mišića. (1h.)

13. Vježbe za poboljšanje elastičnosti mišića ramena i podlaktice, razvijaju pokretljivost lakatnog zgloba. (1 sat)

14. Vježbe za razvoj fleksibilnosti zglobova ramena i kuka. (1h.)

15. Vježbe za jačanje trbušnih mišića. (1h.)

16. Vježbe za poboljšanje fleksibilnosti kralježnice. (1h.)

17. Vježbe za poboljšanje pokretljivosti zgloba kuka i elastičnosti mišića bedara. (1h.)

18. Vježba za poboljšanje fleksibilnosti zglobova koljena. (1h.)

19. Vježbe za razvoj pokretljivosti zglobnog zgloba, elastičnosti mišića noge i stopala. (1 sat)

20. Vježbe za razvoj everzije nogu i plesni korak. (1h.)

21. Vježbajte za ispravljanje držanja tijela (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična nastava - 21 sat.

Tema: Elementi klasičnog plesa (22h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s poviješću ruskog baleta kroz gledanje video materijala. (2 sata)

Praksa:

1. Tentu za dvostruko udaranje. (4h.)

2. Benttement tentu jete (4h.)

Ovaj pokret ima ogromnu obrazovnu vrijednost i mora se izvoditi vrlo precizno, nadzirući provedbu klasična pravila.

3. Rondde jambepar terre en dehors (4 h.)

4. Saute (3 sata)

5. Sur le cou-de-pied (opseg). (2 sata)

6. Sur le cou-de-pied (glavni). (2 sata)

7. Fiksiranje. (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična nastava - 20 sati.

Tema: Elementi narodnog plesa (12h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s kulturom, životom i tradicijom narodne koreografije, demonstracijom video materijala. (2 sata)

Praksa:

Vježbe na ovu temu pridonose razvoju pokretljivosti gležnja. Pokret se sastoji od pomicanja stopala od nožnog prsta do pete i obrnuto, s ispruženim koljenima obje noge. Izvode se varijante vježbe, uključujući kombinacije glavnog pokreta s drugima - polučučanj na potpornoj nozi u trenutku prijenosa radne noge s nožnog na peti; polučučanj kad se radna noga vrati u položaj itd.

2. godina studija uključuje:

1. Vježba pripreme (2h.)

2. Prijenos noge s pete na petu i obrnuto: glavni pogled (1 sat)

3. Prijenos noge s pete na petu i obrnuto: s polučučnjem na potpornoj nozi (1 sat)

4. Prebacivanje noge s pete na petu i obrnuto: s polučučnjem kada se noga vrati u položaj (1 sat)

5. Prebacivanje noge s pete na petu i obrnuto: s podizanjem pete potporne noge (1 sat)

Glazbena veličina 2 / 4,3 / 4, 6/8.

6. Zatim se, nakon savladavanja pokreta, nauče kombinacije. (3 sata)

7. Fiksiranje. (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična nastava - 10 sati.

Tema: Dječji plesovi (15 sati)

Teorija:

Ponavljanje plesnih obrazaca i njihova konstrukcija:

1. Krug, polukrug, dva kruga (1h.)

2. Stupac jedan po jedan, dva odjednom, četiri odjednom (1 sat)

3. Lanac, zmija, krug, zvjezdica, šahovska konstrukcija kolone (1h.)

4. Krug u krugu, košara (1 sat)

5. Ogrlica, vrtuljak (1 sat)

Praksa:

Nakon ponavljanja plesnih obrazaca i njihove konstrukcije, nastavljamo proučavati dječje plesove:

1.Polkis: Finski ples je blizu polke (5h.)

2.Sudarushka: ples se temelji na stiliziranim pokretima koreografskog folklora (5h.)

Teorijska nastava - 5 sati, praktična nastava - 10 sati.

Tema: U svijetu plesa (30h.)

Teorija:

1. Prikaz video materijala s plesovima različitih likova. (2h.)

Praksa:

1. Plesni trening. (20h.)

2. Izrada položaja ruku, nogu, tijela, glave u plesu. (3 sata,)

4. Priprema plesnih kostima. Koncept šminke. Stvaranje scenske šminke. (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična - 28 sati.

2. faza treninga

Predmet: Elementi klasični ples

Nastavak proučavanja položaja nogu, kao i osnovnih pokreta klasičnog plesa.

Predmet: Elementi narodni ples

Nastavak proučavanja pokreta ruku i osnovnih pokreta ruskog plesa. I također se proučavaju pokreti raznih plesova.

Predmet:

Upoznavanje učenika s izoliranim pokretima, s koordinacijom pokreta i s plesnim kombinacijama.

Predmet: Kulturna i nacionalna koreografija

Upoznavanje učenika s kulturnom i nacionalnom koreografijom regije, načinom života, tradicijom.

Predmet: U svijetu plesa

Upoznavanje učenika s različitim vrstama plesova

3. godina studija

Tema: Elementi klasičnog plesa (27h.)

Teorija:

1. Položaji nogu (5 i 4). Prva aradeska. (1h.) Ovo je jedna od osnovnih poza modernog klasičnog plesa. Leđa igraju presudnu ulogu u pokretu.

2.Druga arabeska. Treća arabeska. (1h.)

Praksa:

1. Fondu za borbu (4h.)

Ovaj pokret pripada stupnju težih vježbi, jer noga na kojoj učenik stoji sudjeluje u radu.

2. frape iz bitke (4 sata)

3. Posuđivanje bitke (4 sata)

4. Prolaz (4h)

Odgovara njegovom imenu - dodavanje, prevođenje. U plesu služi kao pomoćni pokret, prenoseći nogu iz jednog položaja u drugi.

5. Veliki jete bat (4h.)

U ovom pokretu tijelo ne bi smjelo činiti nikakvo kretanje, drhtanje, nastalo nepravilnim naporima.

6. Port de bras (2) (2 sata)

7. Port de bras (5) (2 sata)

8. Učvršćivanje. (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična nastava - 25 sati.

Tema: Elementi narodnog plesa (15 sati)

Teorija:

Praksa:

Vježbe na ovu temu razvijaju pokretljivost u zglobovima koljena i gležnja, jačaju mišiće potkoljenice.

Prilikom izvođenja pokreta u polučučnju u rad se uključuje peta potporne noge koja, kada se radna noga baci, pada na pod, a kad se vrati u položaj, premjesti se na polovicu -nožni prsti. Mala bacanja izvode se oštro, jasno, uz lagano učvršćivanje radne noge u zraku. Kombinacije čine različiti tipovi vježbe, kao i u kombinaciji s drugim pokretima: "vježbe pete", "frakcijske udaraljke", "priprema za" žicu ". Vježba se izvodi u ruskom, bjeloruskom ili ukrajinskom karakteru. Glazbena veličina 2 / 4,3 / 4.

3. godina studija uključuje sljedeće pokrete:

1. Pripremne vježbe (2 sata)

2. Mala bacanja: osnovni pogled (2 sata)

3. Mala bacanja: dodirivanje poda ispruženim nožnim prstom radne noge (2 sata)

4. Mala "prolazna" bacanja: glavni pogled. (2h.)

5. Mala bacanja s skokom na potpornu nogu. (2 sata)

6. Nakon savladavanja gradiva uče se plesne kombinacije. (3 sata)

7. Fiksiranje (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 14 sati.

Tema: Elementi modernih plesnih stilova (23h.)

Teorija:

Praksa:

Prije nego što počnete učiti vježbe, trebate upoznati učenike s pojmom napetosti i opuštenosti mišića. Kad studenti savladaju tehniku ​​opuštanja i napetosti, shvaćajući stupanj napetosti u svakoj mišićnoj skupini, moći će osjetiti potrebnu mjeru napetosti prilikom izvođenja određenog pokreta. Takve vježbe možete samostalno raditi kao domaću zadaću. Stalni trening pomoći će vam da dosegnete razinu na kojoj će se višak napetosti mišića sam otkloniti, organskim putem.

Izolirani pokreti:

1. Pokreti glave (naginjanje) (1 sat)

2. Pokreti glave (okreti) (1h.)

3. Pokreti glave (kvadrat) (1h.)

4. Pokreti glavom (krug) (1h.)

5. Pokreti glave (polukrug) (1 sat)

6. Pokreti ramenima (podizanje i spuštanje) (1h.)

7. Pokreti ramenima (otvaranje) (1h.)

8. Pokreti ramenima (zatvaranje) (1h.)

9. Pokreti ramenima (polukrug) (1h.)

10. Pokreti ramenima (puni krug) (1h)

11. Pokreti ramena (produženje ramena) (1h)

12. Kukovi (kvadrat) (1h.)

13. Pokreti kukovima (krug) (1h.)

14. Pokreti kukova (polukrug) (1h.)

15. Pomicanje kukova (ljuljanje naprijed-natrag) (1 sat)

16. Pomicanje bokova (zamah u stranu) (1h.)

17. Pokreti kukovima (dvostruki zamah u stranu) (1h.)

18. Pokreti tijela (ravni nagibi) (1h.)

19. Pokreti tijela (duboki zavoj prema naprijed) (1 sat)

20. Pokreti tijela (savijanje) (1h.)

21. Koordinacija pokreta (nakon svladavanja izoliranih pokreta kombiniramo ih u raznim kombinacijama) (1h.)

22. Pričvršćivanje. (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 22 sata.

Tema: Kulturna i nacionalna koreografija (3 sata)

Teorija:

Upoznavanje s kulturom, životom i tradicijom sjevernih naroda, putem tiskanih izvora i video demonstracija. (1h.)

Praksa:

Upoznavanje s osnovnim pokretima sjevernjačkih plesova. (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 2 sata.

Tema: U svijetu plesa (34h.)

Teorija:

Praksa:

1. Plesni trening. (23h.)

4. Priprema plesnih kostima. Koncept šminke. Stvaranje scenske šminke. (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 30 sati.

4. godina studija

Tema: Elementi klasičnog plesa (23h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s poviješću ruskog baleta. Upoznavanje s biografijom ruskih balerina, kroz tiskane izvore i demonstraciju video materijala. (1 sat)

Praksa:

1. Razvoj bitke (2h)

Ovaj pokret, koji ima spor tempo, treba izvoditi s odgodom u krajnjoj točki. Prilikom izvođenja pokreta trebate pratiti eversiju, potpornu nogu i tijelo držite na vertikalnoj osi.

2.Pas de bourre (s promjenom nogu) (2h.)

3.Pas de bourre (bez promjene nogu) (2h.)

Ovaj se pokret odnosi na povezujuće pokrete i često se koristi u učionici i u plesnim skladbama za prijelaz iz jednog pokreta u drugi ili za promjenu nogu između pokreta. Također, ovaj pokret u klasičnom plesu koristi se za kretanje u potjeranom plesnom koraku.

4. Poluokret na dvije noge (2h.)

5. Potpuno okretanje na dvije noge (2h.)

Kada izvodite zavoj, trebali biste mentalno zamisliti rotaciju tijela točno oko osi. Zadržite pogled na trenutak na mjestu početka skretanja, a zatim se, kao da pretječete skretanje, brzo prebacite na mjesto završetka skretanja.

6. Promena pića (2h.)

Kako se asimilirate, tempo se ubrzava, skok se izvodi iz takta, bez pauza. Tehnika razvija mekoću i elastičnost skoka, uklanjajući i najmanju ukočenost.

7. Pas echappe (2h.)

Kako se asimilirate, tempo se ubrzava, skok se izvodi iz takta, bez pauza

8.Pas okupiti (2h.)

Ovaj skok važan je početak razvoja. Kako se asimilirate, tempo se ubrzava, skok se izvodi izvan takta, bez stanki.

9.Pas ballonnee (osim zamjenske noge) (2h.)

Prilikom izvođenja pokreta, tijelo i ruke trebaju ostati nepomični tijekom skoka u usvojenoj pozi, tako da se napor i trzanje u rukama ne osjećaju u obliku zamišljene pomoći za skok.

10. Pas glissade (2 sata)

11. Vreme lažu (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 22 sata.

Tema: Elementi narodnog plesa (25h.)

Teorija:

1. Upoznavanje povijesti, kulture i svakodnevnog života narodne koreografije kroz tiskane izvore. (1 sat)

Praksa:

Pokreti ove teme važan su dio sata narodnog plesa u baru. Prilikom izvođenja kružnih pokreta stopalo radne noge drži se rubom vanjske strane od pete do prsta potporne noge, a zatim se izduženim usponom izvodi u polukrugu do položaja 2 ili leđa. Kao rezultat naizmjeničnog stezanja mišića unutarnje i vanjske strane skočnog zgloba, mišići stopala se razvijaju i jačaju, a pokretljivost se razvija u zglobovima gležnja i kuka. Pokreti se mogu zakomplicirati polučučanjem na potpornoj nozi, okretanjem pete potporne noge, "osmicom", "istezanjem". Glazbena veličina ¾, 2/4.

4. godina studija uključuje sljedeće pokrete:

1. Kružni pokreti na podu nožnim prstom: osnovni pogled. (2 sata)

2. Kružni pokreti na podu nožnim prstima: s polučučnjem na potpornoj nozi. (2 sata)

3. Kružni pokreti na podu nožnim prstom: s okretanjem pete potporne noge. (2 sata)

4. Kružni pokreti na podu nožnim prstom: s polučučanjem i okretanjem pete potporne noge. (2 sata)

5. Kružno kretanje po podu petom: glavni pogled. (2 sata)

6. Kružni pokreti po podu petom: s polučučnjem na potpornoj nozi. (2 sata)

7. Kružni pokreti po podu petom: s okretanjem pete potporne noge. (2 sata)

8. Kružni pokreti po podu petom: polučučnjem i okretanjem pete potporne noge. (2 sata)

9. "Osam": glavni pogled. (2 sata)

10. "Osam": s polučučnjevima na potpornoj nozi. (2 sata)

11. "Osam": u kombinaciji s "istezanjem". (2 sata)

12. Nakon savladavanja pokreta, uči se plesna kombinacija. (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 24 sata.

Tema: Elementi modernih plesnih stilova (35h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s radom suvremenih plesnih skupina putem video materijala. (1 sat)

Praksa:

Nastava započinje svladavanjem izoliranih pokreta, nakon čega se prelazi na njihovu koordinaciju "od jednostavan do složen". Postupno se u lekcije uvode plesne kombinacije koristeći dobro savladane elemente.

Plesne kombinacije:

1. Polučučanj (2h.)

2. Četvrtinski okreti (2h.)

4. Proljeće (2 sata)

5. Klizanje (2h.)

6. Rola (2 sata)

7 Dvostruko migovanje s osam krakova (2 sata)

8. Šetnica (2h.)

9. Uvijanje krugom ruku (2h.)

10. Pinokio (2h.)

11.Pulsar (2h.)

12. Udarac skokom (2h.)

13. Chasse s skokom (2h.)

14. Žaba (2 sata)

15. prijevoz (2 sata)

16. Tada se uči plesno zagrijavanje, koje prenosi fleksibilnost na zglobove i mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi i disanje, povećava tonus mišića u cijelom tijelu, poboljšava držanje tijela (3 sata)

17. Popravak. (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 34 sata.

Tema: U svijetu plesa (19h.)

Teorija:

1. Demonstracija video materijala s raznim plesovima. (1 sat)

Praksa:

1. Plesni trening. (10h.)

2. Izrada položaja ruku, nogu, tijela, glave u plesu. (3 sata)

3. Razvoj izvedbene tehnike (4 sata)

4. Priprema plesnih kostima. Koncept šminke. Stvaranje scenske šminke. (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 18 sati.

3. faza treninga

Predmet: Elementi klasičnog plesa

Uz pokrete proučene u 1. i 2. fazi treninga za strojem i usred dvorane, dodatno se proučavaju i brojni pokreti. Brojni pokreti vježbe izvode se na poluprstima.Svi pokreti klasične vježbe izvode se u sredini dvorane, kako u licu tako i u pozama.

Predmet: Elementi narodnog plesa

Uz gradivo savladano u prethodnim fazama treninga, još složeni elementi poznate narodne plesove, kao i uključivanje novog materijala po mom izboru.

Predmet: Elementi modernih plesnih stilova

Nastavak proučavanja izoliranih pokreta, koordinacije pokreta, plesnih kombinacija. Studij suvremenog plesa.

Predmet: U svijetu plesa

Upoznavanje učenika s plesovima različitih likova.

5. godina studija

Tema: Elementi klasičnog plesa (19h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s poviješću stranog baleta, putem tiskanih izvora i demonstracijskog materijala. (1h.)

Praksa:

Uz pokrete koji se proučavaju u 1. i 2. stupnju, dodatno se proučavaju i sljedeći elementi: 1. veliki sloj (2 sata)

2. petit battement sur le cou-de-pied (2 h.)

3. pirueta u 5 i 2 položaja (2h.)

4.pas tombee na mjestu i uz promociju (2h.)

5.grand battement jete balancoire (2 h.)

6. piruete, soutenu uključite na licu mjesta i uz promociju (2h.)

7.pas glissade en tourmant (2 sata)

8. pas de bourre dessus (2 sata)

9. pas de bouree (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 18 sati.

Tema: Elementi narodnog plesa (27h.)

Teorija:

1. Upoznavanje s kulturom, životom i tradicijom narodnih plesova putem tiskanih izvora. (1h.)

Praksa:

Vježbe na ovu temu izvode se u polučučnju. U ovom slučaju u vježbi sudjeluju obje noge. Radna noga se otvara prema peti i vraća se u položaj, a peta potporne noge ili se spušta na pod, a zatim ponovno podiže iznad poda. Vježbe za pete mogu se kategorizirati kao niske, srednje i visoke. Razvijaju pokretljivost u koljenu, zglobovima kuka, jačaju gležanj, Ahilovu tetivu, gastroknemijski mišić i bedrene mišiće. Mogu se kombinirati s koračanjem, „branjem“, skakanjem. U kombinaciji s "malim udaraljkama", "pripremom za" uže ". Glazbena veličina 2/4.

5. godina studija uključuje sljedeće pokrete:

1. Vježbe na niskoj peti: osnovni pogled (2 sata)

2. Vježbe na niskoj peti: uz naizmjenični prijenos noge s pete na nogu i obrnuto (2 sata)

3. Vježbe srednje pete: osnovni pogled (2 sata)

4. Vježbe za srednju petu: kliznim udarcem poluprstima radne noge (2 sata)

5. Vježbe srednje pete: s prekoračenjem pola prsta (2 sata)

6. Vježbe za srednju petu: "trzalicom" (2 sata)

7. Vježbe na visokoj peti: osnovni pogled (2 sata)

8. Vježbe na visokoj peti: skokom i otvaranjem u skoku noge na petu. (2 sata)

9. Vježbe za petu iz 1 ravnog položaja (2h.)

10. Nakon savladavanja gradiva uči se plesna kompozicija. (2 sata)

Uz vježbe za petu, uči se i frakcijsko udaranje, koje učenika priprema za izvođenje razlomka usred dvorane. Djelomicne udaraljke izvode se cijelim stopalom, petom itd. Pokreti razvijaju jasnoću, ritam, snagu nogu, jačaju mišiće stopala, mišiće tele. Može se kombinirati s vježbama za petu. Glazbena veličina 2/4, 3/4.

Uključuje pokrete:

11 .. 1 ravni položaj: cijelo stopalo, peta, peta i poluprsti, iz 1 ravnog položaja prema naprijed. (2 sata)

12.U 3 otvorena položaja: cijelo stopalo, peta i poluprsti. (2 sata)

13. Nakon savladavanja gradiva uče se plesne kombinacije. (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 26 sati.

Tema: Elementi modernih plesnih stilova (13 sati)

Teorija:

1. Upoznavanje s radom suvremenih plesnih skupina putem video materijala. (1 sat)

Praksa:

1. Izolirani pokreti (2h.)

Prethodno naučeni pokreti pojedinih dijelova tijela ponavljaju se kako bi se poboljšala tehnika izolacije.

2. Koordinacija kretanja (2h.)

Prethodno naučene veze jednosmjernih pokreta komplicirane su zbog sudjelovanja tri ili više centara pokretima ruku, kretanjem jednostavnim ili bočnim stepenicama, skokovima, šasijom. Vježbe su također otežane zbog uvođenja oporbenog smjera pokreta različitih dijelova tijelo.

3. Spirala (2h.)

Pokreti se izvode u jednom komadu, jedan za drugim, kao da su spirala prema dolje.

4. Mahnite prema naprijed. (2h.)

Poželjno je proučiti ovaj pokret na klupi ili zamisliti da učenik stoji ispred zida kojeg sukcesivno dodiruje koljenima, bokovima, prsima, ramenima i glavom.

5. Bočni val. (2h.)

6. Korak opuštanja. (2h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 12 sati.

Tema: U svijetu plesa (46h.)

Teorija:

1. Demonstracija video materijala s raznim plesovima. (1 sat)

Praksa:

1. Plesni trening. (35h.)

2. Izrada položaja ruku, nogu, tijela, glave u plesu. (4 sata,)

3. Razvoj izvedbene tehnike (5 sati)

4. Priprema plesnih kostima. Koncept šminke. Stvaranje scenske šminke. (1h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 45 sati.

6 godina studija

Tema: Elementi klasičnog plesa (27 sati)

Teorija:

1. Upoznavanje sa biografijom stranih balerina kroz tiskane izvore. (1 sat)

Praksa:

1.Tour en dehors c degage. (2 sata)

2.Tour en dedans c coupe. (2 sata)

3.Tour lanac. (2 sata.)

Pozira arabeske, stavovi od 90 stupnjeva,

4,4 arabeske. (2 sata)

5.4 i 6 priključaka (2 sata)

6.temps leži na 90 stupnjeva. (2h.)

Pas jete u raznim opcijama.

7.Pas sissonne ouverte. (2 sata)

8.Pas sissonne fermee. (2 sata)

9.Pas de chat. Pas emboite. (2 sata)

10.Pas sissone simple en tournant. (2 h.)

11.Entrechats-quatre. (2 sata)

12. Royale. (2 sata)

13Pas echappe battu. (2h.)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 26 sati.

Tema: Elementi narodnih plesova (23 sata)

Teorija:

Upoznavanje s poviješću, kulturom i životom narodnih plesova, putem tiskanih izvora i demonstracijskog materijala. (1 sat)

Praksa:

Vježbe na ovu temu uključuju: nisko i visoko okretanje nogu. Vježbe prvenstveno razvijaju glatkost pokreta, pokretljivost u zglobovima koljena i kuka, jačaju mišiće potkoljenice, mišiće bedara. Važno je izmjenjivati ​​sporo i brzo okretanje noge, što se može zakomplicirati podizanjem na poluprstima, savijanjem i savijanjem tijela, istezanjem i skakanjem. U lekciji se niski i visoki okreti nogu kombiniraju s "kružnim pokretima", s "otvorima nogu na 90 stupnjeva". Glazbena veličina ¾, 6/8, 2/4.

6. godina studija uključuje pokrete:

1. Pripremna vježba (2 sata)

2. Polagani niski zavoji: osnovni prikaz. (1h.)

3. Niski zavoji: s usponom na poluprste. (1h.)

4 brza zavoja u niske noge: osnovni prikaz (1h)

5. Niski zavoji: s usponom na poluprste. (1h.)

6. Polako okretanje visokih nogu (1 sat)

7. Brzi okreti noge (1h.)

8. Nagibi i zavoji tijela: osnovni prikaz (1 sat)

9. Nagibi i savijanja tijela: s usponom na pola prsta. (1h.)

10. Nakon savladavanja gradiva uče se plesne kombinacije. (2 sata) t

Pored niskih i visokih okreta nogu, uči se i priprema za "konop". Vježbe razvijaju pokretljivost u zglobovima koljena i kuka i pripremaju učenika za izvođenje u sredini prostorije. Glazbena veličina 2/4.

Uključuje pokrete:

11. Glavni pogled: s polučučnjem, s usponom na poluprstima, s okretima noge savijene u koljenu prema stroju i od stroja (1 sat)

12.Glavni pogled: sa savijanjem koljena i podizanjem do pola nogu, skokom. (1h.)

13. Rotacije radne noge iz everzije u neinvertirani položaj i obrnuto: s polučučnjem (1 h.)

14. Okretanje radne noge iz obrnutog u neinvertirani položaj i obrnuto: s podizanjem na poluprste (1 sat)

15. Priprema za "uže" s okretanjem pete potporne noge: glavni pogled (2 sata)

16. Priprema za "uže" s okretanjem pete potporne noge: s usponom na poluprstima (2 sata)

17.Nakon savladavanja gradiva proučava se plesna kombinacija. (2 sata)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična nastava - 22 sata.

Tema: Elementi suvremenih plesnih stilova (15 sati)

Teorija:

Upoznavanje s radom suvremenih plesnih skupina putem video materijala. (1 sat)

Praksa:

Učenje plesnih kombinacija:

1. Kutovi. (1h.)

2. Bacanje ramena. (1h.)

3. Utjecaj. (1h.)

4. Nalet (1h)

7. Stanje. (1h.)

8. Piramida. (1h.)

9. Karate. (1h.)

10. Izbacivanje. (1h.)

11. Klizanje s odskokom. (1h.)

12. Bitka prema naprijed. (1h.)

13. Natrag natrag. (1 sat)

14. Rebus. (1 sat)

Teorijska nastava - 1 sat, praktična - 14 sati.

Tema: U svijetu plesa (75 sati)

Teorija:

Upoznavanje s poviješću, kulturom i načinom života naroda, kroz demonstraciju video materijala. (2 sata)

Praksa:

1. Plesni trening. (62h.)

2. Izrada položaja ruku, nogu, tijela, glave u plesovima. (5 sati,)

3. Razvoj izvedbene tehnike (5 sati)

4. Priprema plesnih kostima. Koncept šminke. Stvaranje scenske šminke. (1h.)

Teorijska nastava - 2 sata, praktična nastava - 73 sata.

Metodološka potpora

dodatni obrazovni program

Bilo koji ples utječe na gledatelja samo kada se umjetnost plesača temelji na ekspresivnoj, a ne mehaničkoj gesti, realističnoj, a ne apstraktnoj akciji. Slijedom toga, obrazovni rad mora voditi učenike da nastoje izvoditi svaki pokret ne samo tehnički kompetentno i fizički samouvjereno, već i kreativno i glazbeno.

Metodika nastave i odgojno-obrazovnog rada ne može biti ista za sve kreativne udruge, budući da se timovi međusobno razlikuju u kreativnom smjeru, broju, dobnom sastavu, intelektualnoj razini učenika.

Način rada na ovom programu pretpostavlja:

Korak po korak, varijabilno podučavanje djece.

 Prisutnost trenutka igre u početnoj fazi treninga.

 Potražite zanimljiv glazbeni materijal.

Kreativnost raditi.

Ovladavanje elementima programa događa se postupno i to ovisi o iskustvu i intuiciji učitelja kada i koliko zakomplicirati pokret. Potrebno je odabrati optimalni način kompliciranja, na temelju individualnih i dobnih karakteristika učenika.

Da bi se stvorila pozitivna motivacija, potrebno je koristiti trenutke igre, igre uloga usmjerene na prebacivanje pozornosti, ublažavanje stresa i odmora.

U procesu savladavanja programa potrebno je koristiti sljedeće metode učenje plesnih pokreta:

komadna metoda(pokret je podijeljen na jednostavne dijelove i svaki dio se uči zasebno);

holistička metoda učenja(sastoji se u učenju pokreta u cjelini, u usporenom snimku);

metoda privremene olakšice prometa(složena vježba svodi se na jednostavnu strukturu i uči se u ovom obliku, a zatim se pokret postupno komplicira, približavajući se gotovoj formi).

Da bi se postigli cilj, ciljevi i sadržaj programa, potrebno je oslanjati se u procesu učenja na slijedeće koreografije principi:

Načelo formiranja umjetničke percepcije u djece kroz ples;

Načelo razvijanja osjećaja za ritam, tempo, glazbenu formu;

Načelo podučavanja ovladavanja kulturom pokreta: fleksibilnost, vječnost, plastičnost.

Principi didaktike:

Načelo razvijanja i njegovanja prirode obrazovanja;

Načelo sustavnosti i dosljednosti u praktičnom svladavanju osnova koreografske vještine;

Načelo kretanja od jednostavnog ka složenom, kao postupna komplikacija nastavnog materijala, vježbi, elemenata narodnog plesa;

Načelo vidljivosti, privlačenja osjetilne percepcije, promatranja, prikaza;

Načelo oslanjanja na dob i individualne karakteristike učenika;

Načelo pristupačnosti i pristupačnosti;

Načelo snage učenja kao prilika za primjenu stečenog znanja u izvannastavnim aktivnostima, u obrazovne svrhe.

Metode korištene za provedbu programa

u radu sa studentima

1. Metoda aktivnog slušanja glazbe, gdje intonacije žive u figurativnim prikazima: improvizacija, vježbe pokreta - slike.

2. Metoda korištenja riječi uz njezinu pomoć otkriva sadržaj glazbenih djela, objašnjava elementarne temelje glazbene pismenosti, opisuje tehniku ​​pokreta u vezi s glazbom, terminologijom, povijesnim informacijama itd.

3. Metoda vizualne percepcije, doprinosi brzoj, dubokoj i trajnoj asimilaciji programa, povećava interes za nastavu.

4. Metoda praktične nastave, gdje se u odgojno-obrazovnom radu izvodi svladavanje osnovnih vještina povezanih s inscenacijom, probama, traži se umjetničko i tehničko rješenje.

Recepcije:

Komentiranje;

Treniranje;

Ispravka.

Tehnička i didaktička podrška nastavi.

Važan uvjet za provedbu kurikuluma je dovoljna razina materijalne i tehničke podrške:

Prisutnost posebne dvorane opremljene zrcalima, strojevima za vježbanje;

Kvalitetna rasvjeta na dnevnom svjetlu i večernje vrijeme;

Glazbena oprema, audio snimke;

Posebna odora i cipele za trening (za parterre trening - prostirka);

Kostimi za koncertne nastupe (takva pitanja rješavaju se zajedno s roditeljima).

Popis učiteljske literature

Moskva 1999

3. G. Ya. Vlasenko "Plesovi Volga naroda". Izdavačka kuća Sveučilišta Samara 1992

4. G.P. Gusev "Metode podučavanja narodnog plesa" DIP "Vlados"

Moskva 2002

5. M. Ya. Zhornitskaya "Plesovi naroda Sjevera". Moskva "Sovjetska Rusija" 1988

6.S.I. Merzlyakova "Folklor - Glazba - Kazalište" DIP "Vlados"

Moskva 1999

7. T.V. Purtova, A.N. Belikova, O. V. Kvetnaya "Naučite djecu plesati

Humanitarno izdavački centar "Vlados" Moskva 2003

8. "Plešemo, sviramo i pjevamo." Omladinska etapa 1-2000

9. „Učenje plesa“ korak po korak. "Potpourri" Minsk 2002

Popis studentske literature

1. T. Baryshnikova "ABC koreografije". Iris pritisnite "Rolf"

Moskva 1999

2. A. Ya. Vaganov "Osnove klasičnog plesa". Sankt Peterburg 2002

3. M. Ya. Zhornitskaya "Plesovi naroda Sjevera". Moskva "Sovjetska Rusija" 1988