Titolo di ballo del bottino brasiliano. Booty dance: i mozziconi sotto i riflettori

Musica incendiaria, un'atmosfera speciale e incredibili movimenti del corpo: come si chiama la danza del bottino e perché è diventata popolare? Qual è il nome dello stile di danza quando scuotono il sedere, quando e dove è apparso? Qual è il segreto dei movimenti ritmici del corpo con il quinto punto e perché uno spettacolo del genere fa aprire la bocca agli uomini. Quale vestito viene scelto per una tale esibizione: guarda la foto!

Una nuova direzione di spettacolo nella danza, quando balla solo il prete, si chiama - twerking. E il ballo stesso o parte dello spettacolo è twerk o booty dance. La danza si basa su movimenti ritmici e ben oliati dei glutei. In rari casi, la vita e le gambe sono collegate. L'obiettivo del twerk è quello di "avviare la folla", farla muovere al ritmo della musica, sorprendere piacevolmente e stupire.

La danza appartiene alla categoria "18+": tutta l'attenzione è concentrata su glutei voluminosi, che si agitano ritmicamente al ritmo della musica. Per il twerking vengono scelti costumi immodesti che enfatizzano il volume dei sacerdoti. Di norma, queste sono mutandine brasiliane.

Qual è il nome della danza del bottino, ballano con i glutei - dove è apparso

Spettacolare "twerk" di danza - recentemente entrato sul palco della Russia. Ha guadagnato una popolarità così massiccia grazie a vari spettacolo di danza che vengono trasmessi sui canali di rating TV.

La storia dell'emergere del twerk è stata assegnata alle donne africane che usavano tali danze per attirare l'attenzione degli uomini della loro tribù.

inventato Elementi basici e movimenti tipici. Dopo qualche tempo, il twerking ha preso un posto fisso nella scena professionale, insieme alla pop dance e all'hip-hop.

Segreti del twerk - movimenti che fanno aprire la bocca agli uomini

A prima vista, può sembrare che la danza del bottino non sia altro che improvvisazione. Infatti, nella danza del bottino, ogni movimento dei glutei è una manovra ben regolata che crea un effetto unico di scuotimento e vibrazione.

Per un maggiore divertimento, i ballerini di twerk cercano di aumentare il volume dei glutei attraverso lo sport, pompando i muscoli. L'inserimento di un impianto o di un'estensione artificiale è completamente escluso. Qualsiasi intervento chirurgico ridurrà solo la sensibilità e l'inerzia naturale dei muscoli glutei.

Le tecniche di danza del bottino più spettacolari includono:

• vibrazione dei fianchi - movimenti leggeri e veloci, da destra a sinistra, che creano un sottile effetto di vibrazione;
• spinte del bottino - movimenti ritmici e "spingenti" avanti e indietro;
• punto bottino - movimento dall'alto, verso il basso;
• figura otto - interruzione del movimento, crea l'effetto di morbidezza e completezza della danza.

Naturalmente, nella terminologia professionale, questi elementi sono chiamati in modo abbastanza diverso.
Vestiti per twerk, ballo di scuotimento del bottino - ce ne sono davvero?

Si ritiene erroneamente che per la danza del bottino non sia affatto necessario indossarne abbigliamento speciale- bastano mutandine modeste o un costume da bagno.

Infatti, la forma dell'abbigliamento e la qualità dei materiali con cui è realizzato sono molto importanti per le prestazioni professionali.

Quindi, prima di mettersi il costume da bagno, i collant color carne sono d'obbligo. Permettono di "fissare" la superficie dell'interno cosce e dei muscoli, comunemente chiamati "cosce". Twerk senza collant - vibrerà le gambe, il che attirerà l'attenzione lontano dall'oggetto principale, i sacerdoti.

Per enfatizzare la forma sexy del quinto punto, indossano costumi da bagno o separano le mutandine a forma brasiliana. Non sembrano troppo stravaganti, ma espongono la parte necessaria per un'eccitante danza del bottino.

Come si chiama la danza del bottino?

Che tipo di stili di danza non esiste! E ogni anno siamo contenti di sempre più nuovi tipi di balli con nomi interessanti. Ora molte ragazze sognano di imparare a ballare un ballo esotico del bottino. Passano ore a guardare video, scuotendo il sedere davanti a uno specchio, frequentando lezioni di ballo in questa direzione. Qual è il nome della danza del bottino, così sexy, brillante e groovy?

Booty Dance o Booty Dance

"Ballo del bottino" (" ballo del bottino") - questo è il nome del ballo in cui devi scuotere il sedere. Non è così facile come potrebbe sembrare all'inizio. Buti dance è un ballo in cui la ragazza fa movimenti attivi solo con le natiche, i fianchi e la pancia. La ragazza deve avere un'eccellente plasticità e forza nelle gambe.

Booty dance è un'esibizione incredibilmente sexy e spettacolare. E non sorprende, perché le radici di una tale direzione di danza risalgono Tribù africane. Enfatizzare la sessualità naturale di una donna attrae gli uomini.

Se parliamo del nome stesso, la frase "danza del bottino" viene tradotta come "danza dei sacerdoti". Potresti anche sentire che alcune persone chiamano lo stesso ballo "Booty shake", che letteralmente significa "scuotere il bottino". Il nome parla da sé, nella danza ruolo di primo piano i glutei giocano. Dopo aver visto un video in cui scuotono il sedere nello stile di Booty dance, ti sembrerà che i quinti punti delle ragazze sembrino prendere vita e vivere da soli separatamente dal resto del corpo. La musica più adatta per ballare il bottino è l'R&B e il reggaeton.

All'interno della danza del bottino, ci sono due parti principali, che hanno anche i loro nomi. Lo scuotimento attivo dei glutei che accompagna l'intero processo è chiamato "scuotimento della groppa". La rotazione dei fianchi e dell'addome è chiamata "rotazione dell'anca". La combinazione di scuotimento della rampa e rollio dell'anca è la danza del bottino.

Un ballo in cui scuotono il bottino può anche essere chiamato Twerking. Ma se in Booty dance una ragazza combina il lavoro delle sue natiche con i movimenti del suo stomaco e dei fianchi, allora in Twerking fa semplicemente movimenti progressivi del suo sedere incredibilmente velocemente. Cioè, il twerking è come una delle tecniche di ballo del bottino.

Oggi in vari spettacoli, video musicali puoi vedere ballare direzioni diverse e stili. Questi ultimi stanno emergendo rapidamente, conquistando l'attenzione del pubblico di ogni età, soprattutto dei giovani. Uno dei più popolari è il ballo di scuotimento del sedere e molte ragazze sono interessate a che tipo di stile sia, come si chiama, come imparare a muoversi allo stesso modo.

A volte non è facile farlo come vorremmo, nonostante l'apparente leggerezza degli elementi di danza. Prima di poter conquistare la pista da ballo, dovrai dedicare più di un'ora all'allenamento.

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Come si chiama e come si chiama?

Quando si esegue una danza, è necessario eseguire movimenti con fianchi, glutei e addome. La danza si chiama "Booty dance" (nell'originale "Booty dance"), che letteralmente si traduce come "danza del culo".

I suoi movimenti sono sexy, affascinanti, quindi le ragazze che li eseguono non possono che attirare l'attenzione degli uomini. "Booty dance" ha radici africane, il che spiega la passione, il temperamento e l'energia sfrenata. Il nome "Booty dance" può essere trovato anche come "Booty shake", che letteralmente si traduce come "shaking the booty", che corrisponde assolutamente al concetto di danza. La musica più adatta per lui è il reggaeton, l'R&B, l'hip-hop, il funk brasiliano.

"Booty dance" è anche chiamato "twerking", e infatti questa direzione è una delle varietà di questo stile. Quando si esegue il Twerking, i movimenti vengono eseguiti esclusivamente con il bottino, mentre durante l'esecuzione di Booty Dance è necessario scuotere adeguatamente non solo il bottino, ma anche lo stomaco.

Esistono due tipi principali di elementi utilizzati in questo stile:

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Dignità della danza

Mentono non solo nel fatto che sembra molto bello.

La danza Buti ha altri vantaggi:

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Cosa "armare" per l'allenamento?

Molte persone sognano di padroneggiare questa tecnica. Qualcuno si iscrive a un corso di danza, mentre qualcuno preferisce tenere le lezioni a casa.

In ogni caso, se decidi di padroneggiarlo direzione della danza, avrai bisogno:

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Devi allenarti almeno tre volte a settimana ed è importante che ogni sessione duri almeno 40 minuti.

Ogni lezione dovrebbe essere composta da due parti. I muscoli devono essere riscaldati in modo da non provare disagio quando inizi la parte principale dell'allenamento. Per evitare ciò, non trascurare il riscaldamento.

Preparazione per la lezione

Questo è un riscaldamento, che prevede l'esecuzione di diversi esercizi.

Sono necessari per preparare i muscoli glutei direttamente per la lezione.

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Prima di iniziare a eseguire la danza del bottino, la stessa quando scuoti il ​​bottino, devi preparare quest'ultimo al fatto che dovrà andare avanti.

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Contribuiscono anche al fatto che il sedere diventerà più elastico, tonico e dopo un tale riscaldamento sarà più facile ballare, e questo è particolarmente vero per i principianti.

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La parte principale dell'allenamento

Ecco alcune mosse che saranno un'ottima base per ulteriori studi sulla danza se sei nuovo alla danza.

L'elemento più semplice ma bello

Ci vorrà anche del tempo per padroneggiarlo.

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Ruota i fianchi

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Questa mossa richiederà pratica, ma ne vale la pena.

Coloro che sono interessati a imparare a scuotere il loro bottino dovrebbero farlo.

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Nel tempo, puoi provare a eseguire questo elemento alternativamente con ciascun gluteo.

Dopo aver imparato gli elementi di base, puoi procedere a movimenti più complessi e sarà più facile impararli con l'allenamento.

La danza è uno dei modi più popolari per esprimere te stesso, il tuo umore e le tue emozioni. Inoltre, ballare aiuta molto. mantieni il bene forma fisica . Sin dai tempi antichi, le persone hanno espresso i loro sentimenti attraverso i movimenti, che sono poi combinati in stili. Al giorno d'oggi in mondo della danza Ci sono molte direzioni e tendenze. Stili moderni ballando sono molto diversi e ampiamente popolari tra un'ampia varietà di gruppi di età. Per imparare a ballare non è assolutamente necessario essere bambini, questa saggezza può essere fatta anche dalle persone anziane.

Elenco di stili di danza

La capacità di ballare sta diventando sempre più richiesta mondo moderno. La danza non è solo un insieme di movimenti, a volte è un segno di appartenenza a una certa sottocultura. Gli stili di danza moderna danno a tutti coloro che hanno a cuore questa forma d'arte l'opportunità di esprimersi. Per comprendere l'intera varietà di direzioni, puoi creare una sorta di, che include i generi più popolari:

• danza hip hop(molto popolare tra i giovani, eseguito su recitativo ritmico);
• danza jazz(l'energia dei movimenti è combinata con la musica energicamente forte);
• stili danza orientale (per chi ama i movimenti fluidi e belli);
• ballo di bollywood(apparso insieme a popolari film indiani colorati);
• ballo in discoteca(stile di danza "elastico" e molto ritmico);
• stili balli di strada (di norma, non hanno serie chiare di movimenti, sono progettati per esprimere lo stato d'animo della giovinezza moderna).

Stile di danza alla moda

Tra un largo numero indicazioni danza moderna occupa un posto speciale. Si ritiene che dobbiamo il suo aspetto alla cantante Madonna, che ha inventato i movimenti per uno dei suoi video. Ora la moda è una grande opportunità per mantenere un'ottima forma fisica, come implica la danza muscoli delle braccia e delle gambe. Tra le caratteristiche principali di questa direzione ci sono:

• tutti i movimenti sono come camminare su una passerella (da cui il nome);
• un'enfasi speciale è posta sulle espressioni facciali (una sorta di parodia dei modelli alle sfilate di moda);
• l'oltraggiosa danza è spesso usata come un modo per rilassarsi e scherzare.

Inoltre, la moda è ottima per chi sogna di pulire grasso in eccesso: I movimenti di danza coinvolgono braccia, gambe e muscoli addominali. C'è anche un carico sui fianchi. Questa è una danza molto veloce ed energica, quindi se decidi di fare moda, preparati a qualcosa di serio attività fisica. Sfortunatamente, è abbastanza difficile trovare insegnanti su Vogue, ma puoi imparare le basi da solo. Basta applicare la pazienza e dedicare qualche minuto al giorno alle lezioni. È interessante notare che in questa direzione esiste sia un movimento giovanile che un insieme di movimenti per gli anziani.

stile di ballo di casa

Lo stile dinamico dell'house dance è apparso negli anni '80 del secolo scorso a Chicago. All'inizio, la danza era caratterizzata da movimenti bruschi e a scatti, poi apparivano sempre più movimenti del corpo plastici. Come la musica di questo stile, house - danza molto ritmica, energica e positiva. Per coloro che vogliono padroneggiare l'arte, è necessario sapere che ci sono una serie di elementi richiesti:

1. Qual. Cioè, il corpo oscilla con un certo ritmo.
2. Onda. La particolarità di questo elemento è che il corpo si muove indipendentemente dal ritmo della musica.
3. Gioco di gambe. Un elemento molto importante, poiché le gambe compiono "molle", passi, spinte e rotazioni varie.

È la combinazione di tutti gli elementi della danza che crea un unico stile individuale ballerini professionisti di casa. Tutti coloro che sono coinvolti in questa direzione sanno che la cosa più importante nel ballo house è trovare il proprio elemento principale. Il più delle volte è gioco di gambe. Tutti gli altri dettagli della danza sono costruiti sopra il leader. Non devi essere un professionista per imparare a ballare house. Devi padroneggiare bene la tecnica e il tuo corpo. Lo stile della casa è abbastanza semplice da eseguire e i movimenti coinvolgono tutti i gruppi muscolari. Pertanto, questa danza è ottima per coloro che hanno a cuore la propria forma fisica.

stile di danza jazz funk

Gli ultimi dieci anni nel mondo stanno guadagnando popolarità. Questo stile è caratterizzato da movimenti a scatti e plasticità della loro esecuzione. Questa direzione originato da hip hop e wog. La danza jazz-funk viene utilizzata attivamente nella produzione di clip interpreti famosi come Britney Spears e Beyoncé. Per chi vuole imparare a ballare il jazz funk, è necessario ricordare la regola principale: se viene commesso un errore nella danza, allora deve essere battuto in modo tale che per creare un elemento autonomo. I coreografi coinvolti in produzioni jazz-funk affermano che tutti possono imparare a ballare "come nelle clip". Jazz funk - danza femminile. Di norma, viene eseguito da un gruppo di ragazze, ma in Di recente sempre più giovani si rivolgono studi di danza voler imparare a ballare jazz-funk. Per imparare a suonare il jazz funk, devi ricordare alcuni elementi essenziali:

• i movimenti di braccia e gambe dovrebbero essere ritmici e sincroni;
• tutte le emozioni della danza sono espresse sui volti dei ballerini - le espressioni facciali giocano un ruolo di primo piano;
• la combinazione dei movimenti dovrebbe essere il più originale e imprevedibile possibile.

Il jazz funk è nato a Los Angeles, ma la danza è stata attivamente sviluppata in Europa.

Stile di danza in cui il bottino è scosso

Tra gli stili di danza moderna, la danza del bottino è molto popolare. Una direzione di danza molto sexy in cui i movimenti del bottino giocano un ruolo da protagonista. Oltre al fatto che le ragazze che hanno imparato l'arte della danza del bottino attirano sempre l'attenzione, questa danza molto utile per allenare i glutei e i muscoli addominali. Migliora anche la circolazione sanguigna nel bacino e allevia le donne da una serie di problemi ginecologici. Inoltre, ballare il ballo del bottino è abbastanza facile, perché si basa su due movimenti:

1. Rotolamento dell'anca - rotolamento con i fianchi. In questo elemento, la scorrevolezza del movimento è particolarmente importante. Devi imparare a disegnare "otto" lisci con i fianchi.
2. Scossa del bottino - rilassamento e tensione dei muscoli glutei. il compito principale- impara a farlo non all'improvviso, ma gradualmente, senza intoppi.

Per ballare la danza del bottino, non è necessario ricorrere all'aiuto di un coreografo professionista, basta la tua voglia di imparare. E, naturalmente, gli abiti con cui balli sono molto importanti. Questi dovrebbero essere pantaloncini molto corti che non ostacolino i tuoi movimenti ed enfatizzino il tuo sedere.

stile di danza krump

Tra tendenze moderne occupa un posto speciale nella danza. Inizialmente, questo ballo era una protesta contro la violenza nel ghetto degli Stati Uniti. Un clown locale è venuto appositamente nelle zone "nere" e si è esibito in balli per strada, in cui ha mescolato movimenti di diverse direzioni. Tuttavia, lo ha fatto in modo così incendiario che molto presto ha avuto seguaci: adolescenti locali. L'unico attributo obbligatorio di krump era la pittura del viso da clown. Ma gradualmente questo elemento è diventato obsoleto. Ora il krump è molto popolare tra i giovani. Tra le principali caratteristiche del krump ci sono:

• ritmo;
• energia;
• impulsivo;
• una certa aggressività.

Una caratteristica distintiva del krump moderno è il contatto fisico con un partner, una specie di combattimento di danza. Cioè, è una danza di contatto che richiede non solo la conoscenza della tecnica, ma anche capacità di lavorare in gruppo. Allo stesso tempo, krump è un figlio di strada, quindi i partner molto spesso non si conoscono. Le battaglie di ballo negli Stati Uniti, ad esempio, a volte diventano così massicce da sembrare una rissa. Ma in effetti krump - ottimo modo rilassati e liberati dalle emozioni negative.

Oggi in vari spettacoli, video musicali è consentito vedere ballare varie direzioni e generi. Questi ultimi si presentano rapidamente, catturando l'attenzione del pubblico di tutte le età, esclusivamente giovani. Uno dei più famosi è il ballo di scuotimento del sedere e molte ragazze sono interessate a che tipo di genere sia, come si chiama, come imparare a muoversi allo stesso modo.

A volte farlo non è così primitivo come vorremmo, nonostante l'apparente leggerezza degli elementi di danza. Prima di poter conquistare la pista da ballo, dovrai dedicare più di un'ora all'allenamento.

Come si chiama e come si chiama?

Quando esegui un ballo, devi eseguire movimenti con i fianchi, i glutei e lo stomaco. Il ballo si chiama "Booty dance" (nell'originale "Booty dance"), che letteralmente si traduce come "booty dance".

I suoi movimenti sono sexy, affascinanti, quindi le ragazze che li eseguono non possono non attirare l'attenzione degli uomini. "Booty dance" ha radici africane, il che spiega la passione, il temperamento e l'energia sfrenata. Il nome "Booty dance" può essere trovato anche come "Booty shake", che letteralmente si traduce come "shaking the booty", che corrisponde sicuramente alla dottrina della danza. La musica più adatta per lui è il reggaeton, l'R&B, l'hip-hop, il funk brasiliano.

"Booty dance" è anche chiamato "twerking", e infatti questa direzione è una delle varietà di questo genere. Quando si esegue "Twerking", vengono eseguiti movimenti straordinari con il bottino, mentre quando si esegue "Booty Dance", è necessario scuotere positivamente non solo il bottino, ma anche lo stomaco.

Ci sono due tipi principali di elementi utilizzati in questo genere:

• Scossa di culo. Questi sono i movimenti principali di questo genere. Sono ritmici, rappresentano la rotazione del bacino, la compressione dei muscoli dei glutei;
• hiprolling. I fianchi e lo stomaco si muovono e insieme il rollio dell'anca è simile alla danza del ventre.

Dignità della danza

Mentono non solo nel fatto che sembra molto bello.

La danza Buti ha altri vantaggi:

• Ti viene fornito il titolo di "Stella della festa", che ti sarà dato dalla metà maschile presente, così come i loro occhi ammirati, incatenati a te;
• Questa danza è ritmica, di conseguenza aiuta a sbarazzarsi delle calorie in eccesso, dimagrire. Inoltre, come risultato, il sedere diventerà tonico, si libererà della cellulite e, in generale, la figura diventerà snella, atletica;
• La tua postura e l'andatura cambieranno notevolmente, sembrerai molto più aggraziato e maestoso, e non solo nella danza;
• Quando si eseguono movimenti di danza, il flusso sanguigno negli organi pelvici migliora, il che è molto benefico per la salute degli organi femminili;
• La "danza del bottino" consente a una donna di diventare più sicura di sé, dona energia, anche sessuale, vitalità.

Cosa "armare" per l'allenamento?

Molte persone sognano di padroneggiare questa tecnica. Qualcuno si iscrive a un corso di danza e qualcuno sceglie di tenere le lezioni a casa.

In ogni caso, se decidi di padroneggiare questa direzione di danza, avrai bisogno di:

• Atteggiamento positivo e motivazione. Puoi ottenerli guardando le esibizioni delle stelle che sono riuscite in questa danza, evidenziando per te gli elementi più affascinanti, secondo te,. Questo dovrebbe farti gravitare nel tempo per ripetere questi elementi non meglio di Beyoncé o Shakira;
• Presta attenzione ai vestiti che indosserai. Non dovrebbe limitare i movimenti, causare disagio. La migliore opzione- pantaloncini o leggings, una maglietta o una maglietta ampia, scarpe da ginnastica comode. Se vuoi affrontare correttamente la questione della scelta dei vestiti, fermati alle cose realizzate con tessuti naturali;
• Anche se ti alleni in palestra, sarà utile utilizzare le videolezioni e studiarle in aggiunta a casa. Se capisci da solo questa tecnica, senza un allenatore, sicuramente non puoi farne a meno;
• Quando ti eserciti a casa, cerca di rendere la stanza in cui si svolgono i tuoi allenamenti il ​​più simile possibile a una lezione di ballo. La stanza dovrebbe essere chiara e dotata di un enorme specchio in cui vedrai quali trionfi portano i tuoi studi.

Devi allenarti almeno tre volte a settimana ed è significativo che ogni lezione duri almeno 40 minuti.

Ogni lezione dovrebbe essere composta da 2 parti. I muscoli devono essere riscaldati in modo da non provare disagio quando inizi la parte principale dell'allenamento. Per evitare ciò, non trascurare il riscaldamento.

Preparazione per la lezione

Questo è il riscaldamento, che prevede l'implementazione di diversi esercizi.

Squat

Sono necessari per preparare i muscoli glutei a proprio agio all'esercizio.

"Coccodrillo"

Prima di iniziare a eseguire la danza del bottino, la stessa quando scuoti il ​​bottino, devi preparare quest'ultimo al fatto che dovrà muoversi progressivamente.

Contribuiscono anche al fatto che il prete diventerà più elastico, tonico e dopo un tale riscaldamento sarà più facile ballare, e questo vale esclusivamente per i principianti.

La parte principale dell'allenamento

Ecco alcune mosse che forniranno una buona base per imparare a ballare in seguito se sei nuovo alla danza.

L'elemento più leggero ma meraviglioso

Ci vuole anche tempo per padroneggiarlo.

Ruota i fianchi

Questo movimento richiederà allenamento, ma ne vale la pena.

Coloro che sono interessati a imparare a scuotere il loro bottino dovrebbero farlo.

Nel tempo, è consentito provare a eseguire questo elemento alternativamente con qualsiasi gluteo.

Dopo aver imparato gli elementi di base, puoi procedere a movimenti più difficili e sarà più facile impararli con la pratica.