Naucz się tańczyć tańce klubowe w domu. tańce towarzyskie

Chcesz poczuć swobodę ruchów, zanurzyć się w atmosferze kreatywności i cieszyć się wdziękiem własnego ciała? Warsztaty ruchu artystycznego „Agora” zapraszają dziewczęta i kobiety na zajęcia z gimnastyki harmonicznej przy muzyce fortepianowej na żywo.

Szkoła Tańca TSEKH
Ruch. Rytm. Życie.

Wielki plany taneczne i ambicje pomogą zrealizować szkołę tańca TSEKH. Studio uczy wszystkich rodzajów tańców nowoczesnych. Tutaj jest to szczególnie ważne duch zespołu- w klasie grupy zmierzają w kierunku wystawiania swoich występów. We wspólnej pracy nad spektaklem tancerze nie tylko doskonalą nowe ruchy, ale także uczą się harmonijnego działania.

Tango od dawna jest symbolem pasji. W szkole Planetango możesz uczęszczać nie tylko na zajęcia indywidualne czy grupowe, ale także wziąć lekcje tańca na konkretne wydarzenie. Profesjonalnie zaaranżowany taniec pomoże Ci pobudzić wyobraźnię Twoich przyjaciół i znajomych.

 Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, budynek 59

Istnieje opinia: aby osiągnąć wyniki w balecie, należy je ćwiczyć od dzieciństwa. Ale doświadczenie studia Balleta udowadnia coś przeciwnego: przy regularnym szkoleniu można się tego nauczyć wysoki poziom artystyczny i w wieku dorosłym. W szkoła choreograficzna prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci i dorosłych.

 ul. 1st Twerskaja-Jamska, 6

Tańce historyczne są piękne i ciekawe. W studiu „Trianon” zajmują się nie tylko inscenizacją i ćwiczeniem ruchów, ale także wykładami na temat kultury, sztuki i historii tańca różne epoki. Szkoła uczy wielu kierunków tańca, od średniowiecza do XX wieku.

 ul. Niżegorodskaja 26

Jeśli chcesz orientalnej egzotyki, ale taniec brzucha nie inspiruje, zwróć uwagę na Indie z Bollywood, radosną muzyką i jasnymi sari. Energiczne i widowiskowe zajęcia z tańca indyjskiego odbywają się w Devi Dance School, a do grup można dołączyć w dowolnym momencie.

 Bolszoj Kiselny os., 7, s. 2

W tej szkole postanowili nie tracić czasu na drobiazgi i od razu otworzyli 60 kierunków. Więc czegokolwiek chcesz się nauczyć, prawdopodobnie będzie tutaj. W programie zajęcia dla dzieci z trzy lata i dla dorosłych bez ograniczeń wiekowych, nawet jeśli uważasz się za emeryta. Najważniejsze, że chcesz tańczyć. Oprócz trening taneczny są po prostu przydatne lekcje mistrzowskie dla zdrowych pleców i prawidłowej utraty wagi. Zajęcia odbywają się o godz inny czas, zarówno rano, jak i wieczorem, więc na pewno znajdziesz czas na tańce w swoim napiętym grafiku.

 ul. Suszczewskaja, 21

 ul. Bakunińska, 14, budynek 1

Nauczyciele szkoły w centrum Moskwy skupili się na popularnych, nowoczesnych destynacjach. Dlatego jeśli chcesz zrozumieć umiejętność, na przykład sirtaki, lepiej poszukać innej sali. Tutaj - tylko napęd, energia i wyzwanie. Nauczyciele z wielką przyjemnością nauczą Cię dynamicznego poppingu, eklektycznego jazz-funku, asertywnego krumpu, imponującego vogue i innych popularnych i modnych dziś trendów. Co jakiś czas szkolenia prowadzą specjalnie zaproszeni tancerze zagraniczni, ale wśród nauczycieli etatowych są zwycięzcy festiwale międzynarodowe, najsilniejsi tancerze WNP i Europy, którzy nadal biorą czynny udział w mistrzostwach. Jednak uczniowie też nie popełniają błędów i osiągają dobre wyniki w zawodach. Ale jeśli nie jesteś gotowy na światowe uznanie, możesz sprawdzić poziom swoich umiejętności na wewnątrzklubowych mistrzostwach i bitwach.

 za. Krivokolenny, 14

Grupy Fire Ballet są otwarte dla wszystkich w wieku od 3 do 70 lat. I choć dość dziwnie jest wyobrazić sobie babcię wykonującą namiętną latynoską lub go-go, dla pań srebrnego wieku znajdą tu godne treningi. Dla reszty - ogromny wybór wszystkich znanych nowoczesne trendy, od klasycznej choreografii dla początkujących i flamenco po nowoczesny jazz i striptiz. Możliwości tej szkoły tańca nie ograniczają się do kierunków choreograficznych. Oprócz lekcji tańca istnieją specjalne programy fitness.

 Veskovsky os., 3

 ul. Sadovaya-Spasskaya, 19, budynek 1

Twórcy tej szkoły nie wahają się zadeklarować, że przez dwie dekady swojego istnienia Model-357 stał się wyjątkowy, a nawet elitarny. Możesz to sprawdzić tylko sam, ale na pewno możesz ręczyć za wystarczającą liczbę przestronnych sal i dogodny grafik, dzięki któremu laboratorium może zapewnić pracę dla 120 grup i gwarantuje odpowiednie warunki za pełny rozwój w tańcu, kreatywność i manifestację własnej cechy wewnętrzne. Klienci mają do wyboru 25 stylów. Możesz dowiedzieć się, który z nich bardziej Ci odpowiada niż inne w Dni Otwórz drzwi którzy umawiają się tutaj regularnie. Przejdź ścieżkę od początkującego do gwiazdy parkietu pod ścisłym okiem nauczycieli, którzy zasłużyli na swoje miejsce na firmamencie tańca.

 ul. Pravdy, zm. 24, budynek 7

 Gonczarny pr-d, 8/40

Armia tancerzy w jednym impulsie wybijającym rytm potrafi zafascynować publiczność od pierwszych ruchów i dźwięków. Taniec irlandzki w Rosji szybko stał się popularny. Ale jak długo możesz przyglądać się artystom, gdy sam chcesz wykonać coś podobnego? Co więcej, są w Moskwie miejsca, w których nauczysz się tej sztuki. Szkoła Mary Singal jest jedną z pierwszych w kraju, w której króluje duch Irlandii. Rekrutacja w grupach dziecięcych odbywa się od piątego roku życia, u dorosłych - od 11 lat. Nie ma górnego limitu, a także ograniczeń poziomu wyszkolenia. Szkoła uczy podstawowych rodzajów tańców solowych i grupowych według standardów przyjętych przez profesjonalną komisję międzynarodową.

 Plac Preobrazhenskaya, 12

Szkoła, w której nie tylko będziesz się dobrze bawić ucząc się nowych ruchów, ale jeśli chcesz, będziesz mógł dołączyć do zespołu profesjonalistów i brać z nimi udział w zawodach. Przez kilka lat istnienia tej pracowni nauczyciele zdobyli wystarczające doświadczenie, aby prowadzić zajęcia w różne kierunki. Teraz są zajęcia na dosłownie wszystko. nowoczesne style, a grupy są rekrutowane od trzeciego roku życia. Najmniejsi uczą się podstaw choreografii i gimnastyki, a dla dorosłych - tańce klubowe, hip hop, striptiz, krump, break dance i wszystko, o czym można tylko pomarzyć. Są profesjonalne dzieci i młodzież grupy taneczne, możliwy sesje indywidualne we wszystkich kierunkach w dogodnym czasie.

 ul. Szuchowa, 14, budynek 9

 ul. Brateevskaya, 16 lat, bud. 3

 ul. Borisovskie Prudy, 26 lat, bud. 2

 ul. Generała Biełowa, 18

 ul. Eletskaya, 11, bdg. 2

Każdy Studio Tańca Szkoła Dance First znajduje się w centrum Moskwy, niedaleko głównych stacji metra i węzłów drogowych. Stworzono tu wszelkie warunki do rozwoju uczniów i nauczycieli, regularnie tworzone są grupy taneczne. Nauczyciele obiecują uczyć każdego, kto przyjdzie doskonale się poruszać. A jednocześnie dostaniesz możliwość uporządkowania się, udziału w konkursach, nie mówiąc już o emocjach i wrażeniach, jakie uzyskasz z wyjścia na scenę. Oprócz stałych szkoleń zgodnie z harmonogramem, od czasu do czasu organizują kursy mistrzowskie ze światowymi gwiazdami, wyjazdy do obozy taneczne i imprezy tematyczne.

 ul. Malaja Dmitrowka, 5/9

 Prospekt Leningradzki, 7 budynek 1

Stosunkowo młody, ale perspektywiczne studio otwarty zimą 2015 roku. Mistrzowie uczą 19 kierunków i starają się znaleźć indywidualne podejście do każdego ucznia, w zależności od jego umiejętności. Dla każdego kierunku specjaliści opracowali skuteczne programy treningowe, dzięki którym łatwo jest osiągnąć wysokie wyniki w krótkim czasie. Są zajęcia dla dzieci, taniec dla początkujących, zajęcia grupowe i indywidualne, programy rozwoju sprawności i program Pro-Am dla pary tańcząca para składa się z profesjonalnych i amatorskich. Ponadto dla swoich uczniów szkoła prowadzi zajęcia tematyczne imprezy taneczne z udziałem gości i nauczycieli.

 ul. Chersońska, 43

Taniec na rurze łączy sport, fitness i w zasadzie sztuka tańca, a tym, którzy je wykonują, pomaga się w jak największym stopniu ujawnić całą swoją seksualność. Nawet jeśli wydaje ci się, że ty i seksualność jesteście biegunem północnym i tomem wierszy Zinaidy Gippius. W "Aurora Dance" zobaczysz, czym jest prawdziwy taniec na rurze i wyjaśnisz: Ty też możesz to zrobić. W przyszłości zrozumiesz wszechstronność pół-tańca i odkryjesz jego nowe strony. Jednocześnie zwiększ swoją elastyczność, rozwiń plastyczność i pewność siebie. Studio oferuje również zajęcia rozciągające. Często odbywają się tu bezpłatne zajęcia próbne, a każda uczennica, przychodząc na zajęcia, wybiera kierunek, który jest jej bliższy, aby czerpać niezrównaną przyjemność.

 ul. Lotnictwo, zm. 67/1

Jeśli znajdziesz literówkę lub błąd, zaznacz fragment tekstu, który go zawiera i naciśnij Ctrl + ↵

Osobom, które są poważnie zainteresowane tym, jak nauczyć się tańczyć w klubie, trudno nie zazdrościć. Poszukiwanie odpowiedzi na to pytanie jest mocnym dowodem na wolny czas, w którym spędzają dużo zabawy.

U źródła dobry taniec kłamstwa kompozycja muzyczna. W każdym mieście duża ilość kluby nocne. Od czasu do czasu słychać w nich trzaski, przede wszystkim muzyka elektroniczna. Wielu nie wie, jak poruszać ciałem, gdy gra elektroniczna kompozycja muzyczna. Siadają przy stole i piją alkohol w oczekiwaniu na odpowiedni motyw.

Problem można rozwiązać na dwa sposoby. Pierwszy polega na zmianie własnego nastawienia do muzyki granej w klubach. Drugi sugeruje znalezienie klubu nocnego, w którym DJ pracuje zgodnie z życzeniami tłumu.

Nowoczesna młodzież klubowa, w przeciwieństwie do lojalności wobec popularnej style muzyczne entuzjastycznie spotyka się z setami retro i inteligentnie przerobioną muzyką pop.

DJ-e ​​starają się zaspokoić życzenia młodych ludzi, a administratorzy martwią się o frekwencję w miejscach. znajdować Klub nocny przy odpowiedniej muzyce to proste. Ale pojawia się kolejne pytanie - „jak do tego tańczyć”?

Plan działania krok po kroku

• Zacznij od poznania popularnych muzyka klubowa. Pobierz kilka piosenek i słuchaj przez kilka dni. Gracz pomoże. Towarzyszyć przesłuchaniu z tańcami. Niech to zabrzmi, gdy pracujesz lub komunikujesz się.
• Będziesz miał kilka ulubionych prac i określisz swój własny kierunek. Jeśli chcesz się ruszać podczas odtwarzania muzyki, rób to dla przyjemności. Nie możesz się zmusić.
• Następnie przejdź do bardziej aktywnych zajęć. Odwiedź klub nocny i przyjrzyj się bliżej parkietowi. Z pewnością jest na nim tancerka, której ruchy przypadną Ci do gustu. Pozostaje je niepostrzeżenie adoptować.
• Po takiej „wycieczce” zwróć szczególną uwagę na pracę domową. W domu dokładnie wypracuj ruchy zapożyczone od doświadczonej tancerki. Postaraj się improwizować, ponieważ charakter i atmosfera tańca zależy od DJ-a i tancerzy.
• Z biegiem czasu naucz się dobrze tańczyć. Jeśli to nie wystarczy, zapisz się do szkoły tańca i przenieś swoje umiejętności na wyższy poziom.

osiągniesz Wielki sukces w klubie, jeśli rozluźnisz się i poczujesz, jak zapanować nad własnym ciałem. Czasami człowiek nie może zostać tancerzem. Myślę, że jest ich tylko kilka. Prawie każdy miłośnik nocnych klubów może zdobyć szczyt klubowego tańca.

Wielu facetów chce nauczyć się fajnie tańczyć w klubach, ponieważ nie chcą wyglądać śmiesznie przed znajomymi. Nawet ludzie, którzy od czasu do czasu wpadają do nocnych klubów, tańczą doskonale, jeśli przestrzegają zasad.

Tańce klubowe są różnorodne, nietrudno dobrać odpowiedni styl, który pozwoli przyzwoicie wyglądać na parkiecie.

Możesz wnieść do stylu oryginalność i oryginalność, z powodzeniem łącząc elementy różnych tańców.

Profesjonalne szkoły tańca

1. Lekcje w wybranym przez Ciebie kierunku nauczą Cię tańczyć, zapoznają z ludźmi, pomogą zrzucić kilka kilogramów, poprawią zdrowie fizyczne i dobrze się bawią.
2. Ciągły trening nauczy Cię odprężyć, sprawić, że ruchy będą swobodne i zrelaksowane. Gdyby była sztywność i ograniczenie, taki balast minie.
3. Starannie wybierz swoją szkołę. Jeśli podoba Ci się dana opcja, koniecznie odwiedź darmowa lekcja, rozejrzyj się po sali tanecznej i porozmawiaj z nauczycielami.
4. Nie od razu będziesz w stanie tańczyć profesjonalnie. Przygotowanie do tańca na dyskotece zajmie nie więcej niż dziesięć lekcji. Po prostu powtórz ruchy wyuczone na lekcji w domu.

Treningi dla facetów w domu

1. Jeśli nie ma czasu na szkołę tańca, trenuj w domu. Pod względem skuteczności nauczanie w domu jest nieco gorsze. Najważniejsze jest chęć nauki tańca.
2. W Internecie dostępny jest szeroki wybór filmów instruktażowych, oglądając, które poznasz tajniki profesjonalnych tancerzy.
3. Podczas domowych treningów stale patrz na siebie w lustrze, aby kontrolować ruchy i sprawić, by były idealne. Samo szkolenie w domu nie wystarczy, wymagana będzie ciągła praktyka na prawdziwej stronie.

Lekcja dla początkujących

Jak powinien zachowywać się facet w klubie?

1. Jeśli uderzysz w klub, spróbuj się zrelaksować. Nie myśl, że taniec będzie niemodny. Uwolnij emocje i baw się dobrze. Okaże się, że będzie się pięknie poruszać, jeśli ruchy będą zrelaksowane i pewne.
2. Wsłuchaj się w rytm na parkiecie. Staraj się dopasować do jego ruchów. Improwizować. Jeśli ciągle tańczysz we wzorze, szybko się znudzi.
3. Tylko człowiek pięknie tańczy elastyczne ciało i świetny plastik. Utrzymywać forma fizyczna uprawianie sportu i ćwiczenia.

Przez proste zalecenia każdy facet szybko nauczy się tańczyć. Jeśli uda Ci się włożyć duszę w taniec, płeć piękna z pewnością obsypie Cię pełnymi podziwu spojrzeniami. Piękny taniec pomóc lepiej poznać swoje ciało wewnętrzny świat.

Tańce klubowe są niezwykle różnorodne. Pomagają dziewczynom nawiązać kontakt z facetami, co często prowadzi do początku romantycznego związku. Niektórzy fashionistki starają się wyróżnić z tłumu za pomocą tańca, poruszając się atrakcyjnie i z gracją.

Wyobraźmy sobie, że jesteś w pięknym klubie nocnym. Siedzisz przy stole, pijesz tequilę, zaczyna grać twoja ulubiona kompozycja muzyczna. Pod wpływem niezrozumiałych sił powoli wstajesz i ruszasz w stronę parkietu. Co dalej?

• Słuchaj uważnie rytmu. Jeśli uda Ci się je nasycić, taniec okaże się elegancki i pełen wdzięku. Osoba, która nie ma rytmu, wprowadza na stronę dysharmonię.
• Puść swoją niepewność i zrelaksuj się. Nieskrępowane ruchy wyglądają pięknie. Podczas tańca baw się bez zapychania głowy myślami.
• Pierwsze ruchy są zawsze powolne. W pierwszej mierze nie machaj rękami, takie ruchy są bardzo męczące. w kierunku środka program taneczny zmęczysz się.
• Podczas tańca nie zaleca się strzelania oczami na boki. W klubach nocnych używaj tej broni ostrożnie.
• Nie kopiuj ruchów innych tancerzy. Odważ się improwizować, spraw, by ruchy były oryginalne i niepowtarzalne.

Dodam, że tylko dziewczyny o elastycznym i plastycznym ciele mogą pięknie się poruszać. Jeśli życie codzienne mało aktywny, w pracy trzeba godzinami siedzieć przy stole, reakcja organizmu na wyjście do klubu może być nieprzewidywalna. Łatwo tego uniknąć. Codziennie wykonuj poranne ćwiczenia i trzymaj się ich zdrowy tryb życiażycie.

Samouczek wideo dla początkujących

Oparte na osobiste doświadczenie, zauważam, że dziewczyny zachowują się na parkiecie bardziej zrelaksowane i swobodne. Czasami zdarzają się nieśmiałe osoby. Jeśli jesteś jednym z nich, zapisz się do szkoły tańca. Uczestnicząc w zajęciach pod okiem lektora pozbędziesz się kompleksów i uwolnisz swój organizm.

Korzyści z tańca

Każda dziewczyna chce, aby jej wolny czas był bogaty, interesujący i użyteczny. Wiele osób płci pięknej uczęszcza do szkoły tańca. Bardzo dobrze, bo to jest klucz do silnego fizycznego i zdrowie psychiczne.

Według lekarzy taniec powinien być uprawiany niezależnie od zawodu, wieku i płci. Ruch tonizuje naczynia krwionośne, mięśnie i stawy, co pozytywnie wpływa na samopoczucie. Naukowcy udowodnili, że osoby regularnie uczęszczające na zajęcia taneczne lub tańczące domy, mają silną odporność i stabilną przemianę materii.

Zajęcia taneczne przyczyniają się do zniknięcia problemów związanych z kręgosłupem. Postawa staje się idealnie wyrównana. Jeśli jesteś zainteresowany,

Odkąd w w miejscach publicznych palenie zostało zakazane, tańce w nocy w restauracjach i klubach nocnych można przypisać dobremu treningowi cardio. Zwłaszcza jeśli« Sowa» i uwielbiam chodzić rano spać. Zwłaszcza jeśli tańczysz aktywnie i kilka godzin z rzędu. Zwłaszcza jeśli powstrzymasz się od picia alkoholu i wysokokalorycznych przekąsek. Wybraliśmy dla Ciebie 9 przyzwoitych miejsc w Moskwie, w których możesz tańczyć dla dobra sylwetki. A także chodzić w nowej sukience lub tenisówkach, albo po prostu popisać się mocną prasą w krótkiej bluzce, nie na darmo odwiedzasz klub fitness przez całą zimę i ciężko trenujesz.

1. Brudna Blondynka

Świetne miejsce na moście Kuznieck do tańca. W okolicy znajduje się wiele przyjemnych restauracji, w których można najpierw spotkać się i zjeść sałatkę warzywną, a potem potańczyć. Brudna Blondynka gwarantuje tańczenie w każdy piątek i sobotę przy muzyce Spotlight Band i Bulldozer Band lub DJ-ów. Publiczność tutaj będzie bardzo stylowa - jak na instytucję - ładne dziewczyny i młodzi ludzie od 25 lat, wesołe, ale bardzo przyzwoite towarzystwo. Nawiasem mówiąc, koncepcja baru sięga lat 20. ubiegłego wieku, czasów amerykańskiej prohibicji. Karta koktajli została stworzona na podstawie serii Underground Empire, a jeśli zgłodniejecie, w karcie znajdziecie dużo lekkich i całkowicie niskokalorycznych dań, jak tatar z tuńczyka (470 rubli), hummus z zielonego groszku (370 rubli) czy pieczone buraki z dodatkiem pomelo (340 rubli) . Tutaj lepiej ubrać się elegancko, choć przydałoby się przyjść zaraz po pracy do biura.

Adres: Kuznetsky most, 6/3
Taniec: pt.-sob. 24:00 – 6:00
Muzyka: pop
Średni czek: 1500 rubli

2. Barowa kawiarnia BQ

Trzy restauracje sieci w piątkowe i sobotnie wieczory zamieniają się w imprezowe bary z tańcem do białego rana. Publiczność tutaj jest dość zróżnicowana - są zarówno studenci, jak i osoby starsze (30-35 lat). Miejsce jest popularne, więc całkiem możliwe jest natknięcie się na tańczące gwiazdy, takie jak piosenkarka Mitya Fomin czy „gwiazda” popularna seria„Zdrada” Wiaczesława Czepurczenki. Możesz ubrać prawie wszystko. Do BQ Cafe przychodzą zarówno hipsterki, jak i młode panie w koktajlowych sukienkach, ale dominuje wieczorowy styl casual. Wstęp wolny, na stołach są depozyty (2000 rubli za osobę). Jeśli nagle zostaniesz do rana, to całodobowa kuchnia restauracji od 4:00 zaczyna serwować pyszne śniadania, wśród których są też zdrowe dania wegańskie. Przy okazji, każdy ostatni piątek miesięcy we wszystkich placówkach impreza Tigrus odbywa się w ramach projekt charytatywny pomóż tygrysom amurskim.

Adresy: Plac Trubnaya, 2; Piatnicka, 25 lat, budynek 1; Plac Manezhnaya, 1, budynek 2
Tańce: piątek-sob 23:00 - 6:00 (na Pyatnitskaya i w czwartek)
Muzyka: pop, soulful house, disco
Średni czek: 2000 rubli
Koszt butelki wody: 120 rubli

3. „Wyróżnienie”

Popularny bar w Kitaj-Gorod, w którym najciekawsza autorska kuchnia i autorskie menu koktajlowe łączą się z programem klubu nocnego. W czwartki można tańczyć do didżejów, w piątki i soboty do znanych cover bandów Spotlight Band i Bulldozer Band, a w wakacje bez problemu można dostać się na występy takich „gwiazd” jak „City 312” czy Uma2rman. Lepiej rezerwować stoliki z wyprzedzeniem, ale całkiem możliwe jest usiąść tuż za barem. Atmosfera w barze jest bardzo spokojna i przyjemna, publiczność jest pozytywna. Jeśli zgłodniejesz, jedzenie tutaj jest po prostu świetne. W menu znajduje się nawet sekcja fitness z bardzo przydatnymi posiłki bezkaloryczne Cóż, od 6 rano można już zjeść śniadanie.

Adres: pl. Slavyanskaya, 2/5
Taniec: czw-sob 21:00 – 6:00
Muzyka: pop
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 250 rubli

4. Limit czasu na pasku na dachu

Z przepięknym widokiem na Moskwę ten bar na dachu organizuje niezapomniane imprezy taneczne na otwartej werandzie, gdy pogoda się ociepla. Publiczność będzie po prostu świetna - modna młodzież, emigranci, kreatywna impreza. Imprezy zaczynają się o zachodzie słońca i mogą trwać do wczesnych godzin porannych. Lepiej ubrać się elegancko, tutaj dress code bardziej przypomina koktajl. Ogólnie jest to miejsce, w którym powinieneś chodzić po nowej sukience koktajlowej. Wstęp wolny, czasem odbywają się koncerty i występy elektroniczne na żywo. A bar słynie również z oryginalnych koktajli (400-800 rubli), więc jeśli nagle chcesz podnieść nastrój, powinieneś je wybrać.

Adres: Bolshaya Sadovaya, 5/1, Beijing Hotel, 13. piętro
Taniec: pt-sb 21:00 - do ostatniego gościa
Muzyka: tech house, disco, pozytywne techno
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 150 rubli

5. Bar Duran

Kolejne modne miejsce znajdujące się na terenie manufaktury Trekhgornaya. Dotarcie tutaj jest dość trudne, ponieważ przy wejściu obowiązuje bardzo ścisła kontrola twarzy. Możesz spróbować zarezerwować stolik, inną opcją jest ubieranie się pięknie i modnie. Bardzo chętnie wpuszczane są stylowe dziewczyny i chłopcy. Włożony wysiłek jest tego wart. W piątki w barze Duran odbywają się znakomite imprezy z dj-rezydentami projektu, odbywają się koncerty ze światowej sławy gwiazdami, europejskimi i Rosyjscy DJ-e. A oto oryginalne menu słynnego szefa kuchni Nikołaja Bakunowa i doskonałe menu koktajlowe.

Adres: Rochdelskaja, 14, s. 19-20
Taniec: pt.-sob. 23:00 - 6:00
Muzyka: deep house, pop
Średni czek: 2000 rubli

6. Frytki

To cały trzypiętrowy kompleks klubowo-restauracyjny w samym centrum Moskwy, naprzeciwko Centralnego Domu Towarowego. Na pierwszym poziomie serwowane jest pyszne jedzenie, o którym już mówimy. Na drugim tańczą, na trzecim znajduje się weranda na dachu z panoramicznym widokiem. W klubie (na drugim piętrze) na życzenie można też zjeść, ale jest tam skrócone menu kuchni. Tutaj warto ubrać się elegancko, możesz chodzić w nowej sukience lub butach, ale stylowe dżinsy z trampkami również są odpowiednie, ponieważ w Chips nie ma ścisłego kodeksu ubioru. Publiczność jest bardzo przyjemna - młoda, modna i odnosząca sukcesy. Wstęp jest bezpłatny, ale z góry trzeba zapłacić kaucję za stolik. Od czasu do czasu do klubu sprowadzają się światowej sławy DJ-e, więc warto mieć oko na plakat.

Adres: Kuznetsky most, 7, wejście od Petrovka
Taniec: czw-sob 22:00 – 6:00
Muzyka: głęboki dom
Średni czek: 2000-3000 rubli
Koszt butelki wody: 350 rubli

7. Bar Aloha

Wesoły głośny bar w styl hawajski, gdzie w piątki i soboty aktywnie tańczą do europejskich przebojów tanecznych od 23:00 do rana. Lepiej wybrać się tutaj w dżinsach i tenisówkach, ponieważ istnieje szansa, że ​​zostaniesz przyprowadzony do baru, gdzie taniec jest nawet mile widziany. Bar Aloha ma swoich mieszkańców - DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra, czasami występują Olesya Bond i Max Vishnevsky. Wstęp jest bezpłatny, ale za stolik trzeba będzie wpłacić kaucję (2000 rubli za osobę). Publiczność tutaj jest zróżnicowana. Wielu przyjeżdża tu na kolację i posiedzi z przyjaciółmi po pracy, dzięki czemu zostają, aby tańczyć i bawić się przez całą noc.

Adres: Myasnitskaya, 38, budynek 1
Taniec: pt.-sob. 23:00 - 6:00
Muzyka: deep house, disco house, euro dance
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 200 rubli

8. Bezduszny Bar

W tym barze na Tverskaya, którego właścicielem jest sławny pisarz Sergey Minaev, dziennikarze, PR-owcy, marketerzy, twórcy, ogólnie mistrzowie słowa i przedstawiciele kreatywne specjalności. W czwartki grają tu jazz i soul, w piątki i soboty aktywnie tańczą do deep house i popu. Wstęp wolny, kontrola twarzy jest delikatna, koktajle noszą nazwy sławnych współcześni pisarze. Jest „Murakami”, „Begbeder”, „Bukowski” i kilkanaście innych pyszne drinki 500 rubli za porcję.

Adres: Tverskaya, 12, budynek 2
Tańce: czw 20:00 - 24:00, piątek-sob 20:00 - 5:00
Muzyka: deep house, pop
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 280 rubli

To oczywiście nie wszystkie przyjemne miejsca na piątkowy lub sobotni wieczór. Są na przykład inne doskonałe bary, takie jak „Keanu” na Patricku lub La Stanza. Czasami organizowane są tu bardzo aktywne tańce, a czasami po prostu cieszą się koktajlami, miłym towarzystwem i ciepłymi wiosennymi wieczorami. Ogólnie, jakie szczęście.

Powolny taniec zaczyna się od zaproszenia. Tradycyjnie facet powinien zaprosić. Czasami gospodarz imprezy zapowiada biały taniec. Oznacza to, że dziewczyny są zaproszone. Jednak w nowoczesne społeczeństwo tak naprawdę nie ma znaczenia, kto kogo zaprasza, więc jeśli chcesz zatańczyć z facetem, ale nie jest on zbyt aktywny, śmiało udaj się do niego sam. Zaproś Cię do powolnego tańca z uśmiechem, a wtedy Twój partner na pewno nie będzie mógł Ci odmówić.

Jak tańczyć powolny taniec, aby nie zhańbić się przed partnerem?

Przygotuj się do tańca. Tradycyjnie prawa ręka dziewczyny powinny leżeć w dłoni faceta. Lewa ręka dziewczyny - na ramieniu faceta, a prawa ręka faceta - na talii dziewczyny. Czasami dopuszczalne jest położenie obu rąk dziewczyny na szyi faceta i obu dłoni faceta na talii dziewczyny. Ustaw stopy w wygodnej pozycji, w odległości około 30-40 cm od siebie. Odległość między parą powinna wynosić co najmniej 15-30 cm, tylko jeśli jesteś w związku, możesz się zbliżyć.

W jakimkolwiek wolny taniec facet prowadzi. Aby to zrobić, musi lekko pociągnąć dziewczynę za rękę, pokazując jej, gdzie ma się poruszać. Dziewczyna musi czuć się partnerem i podążać za nim. Wszystkie ruchy powinny być płynne i miękkie. Ostre ruchy w tym tańcu będą niewłaściwe.

Jeśli nie umiesz tańczyć, to nie jest straszne, każdy się kiedyś uczy. Przed tańcem możesz zapytać partnera, czy umie tańczyć. Jeśli tak, niech cię nauczy. Nie ma się czego wstydzić. Z przyjemnością pomożesz. Oto kilka pomocnych wskazówek.

• Nie podnoś nóg, ale przesuń je po podłodze. W ten sposób nie nadepniesz na stopę swojego partnera.
• Od czasu do czasu nawiązuj kontakt wzrokowy ze swoim partnerem, aby pokazać swoje zainteresowanie, ale nie gap się na niego przez cały czas.
• Odbywaj swobodną rozmowę podczas tańca.
• Jeśli nadepniesz na stopę swojego partnera, przeproś i bądź ostrożny w przyszłości. Jeśli zostałeś zaatakowany, nie gniewaj się.

I nie zapomnij podziękować partnerowi, kiedy taniec się skończy. Ten staromodny gest jest bardzo uroczy i całkiem odpowiedni.

I niech wszyscy zaczną razem tańczyć w nowoczesny sposób w domu? Jest mało prawdopodobne, aby istniała możliwość oparcia się takiej pokusie. Nie ma na świecie osoby, która nie ujawniłaby się podczas tańca! A współczesne tańce nowomodne oferują tak wiele różnych unikalnych podejść i ruchów! Wcześniej wszyscy krążyli w kółko i nazywali to tańcem. A teraz w zasadzie wpadają w świat, niszcząc wszystko na swojej drodze, zapalające nowości.

Na początku wydaje się nikomu, że nigdy nie będzie mógł się tak poruszać. Ale mija trochę czasu, a on już tańczy szybciej niż wszyscy! A ile było niepewnych słów na samym początku. W każdym razie każdy internauta ma niepowtarzalną okazję, dosłownie, właśnie teraz, rzucić się w taniec „w locie”, powtarzając ruchy pokazane na filmie.

Ogromny przypływ energii! I wielu poczuje coś, czego nigdy wcześniej w swoim życiu nie odczuli. Takimi są tańce współczesne, do którego naprawdę nie potrzebujesz instruktorów. Co więcej, w wielu talent do pięknego poruszania się żyje od urodzenia. Że tak powiem, jest w nich zakorzeniona przez samą Matkę Naturę, z którą, och, jakże niebezpieczna jest kłótnia! Lepiej nie zaczynać tych bezsensownych sporów. I zacznij tańczyć już teraz.

Wideo: Samouczek wideo ze striptizem dla początkujących!

Wideo: Taniec go-go! Pasek plastiku. Jak nauczyć się tańczyć w domu?

Lekcje tańca współczesnego na wideo: Ładne kobiety uczą się pięknie tańczyć!

Wybór lekcji wideo tańca współczesnego w domu dla początkujących:

Poniżej znajduje się wybór filmy krok po kroku lekcje tańca współczesnego dla początkujących w domu, które bez wątpienia nauczą Cię czegoś pożytecznego i pożytecznego. Kwadraty z filmem są małe, kliknij „pełny ekran” lub kliknij dwukrotnie film, aby uzyskać lepszy widok.

Jeśli masz pytania, zastrzeżenia lub chciałbyś wyrazić swoją opinię lub punkt widzenia, zawsze możesz zostawić komentarz poniżej. Życzymy powodzenia w przedsięwzięciu!