Vaikų baimės: padės piešimas. Kaip žingsnis po žingsnio piešti baimę pieštuku

Baimės piešimas

Piešimas – tai kūrybinis veiksmas, leidžiantis vaikams pajusti pasiekimo džiaugsmą, gebėjimą veikti, būti savimi, laisvai reikšti savo jausmus ir išgyvenimus, svajones ir viltis. Piešimas, kaip ir žaidimas, yra ne tik juos supančios socialinės tikrovės atspindys vaikų galvose, bet ir jos modeliavimas, požiūrio į jį išraiška. Todėl per piešinius galima geriau suprasti vaikų interesus, gilius, ne visada atskleidžiamus išgyvenimus ir į tai atsižvelgti šalinant baimes. Piešimas suteikia natūralią galimybę vystytis, mąstymo lankstumą ir plastiškumą. Iš tiesų, vaikai, kurie mėgsta piešti, turi daugiau vaizduotės, betarpiškiau išreiškia jausmus ir lankstesni savo sprendimuose. Jie gali lengvai įsivaizduoti save to ar kito žmogaus vietoje ir išreikšti savo požiūrį į jį, nes tai nutinka kiekvieną kartą piešimo procese.

Noras piešti būdingas vyresniems vaikams. ikimokyklinio amžiaus. Tai rodo vystymąsi vaizdinis mąstymas ir būtinybė išreikšti save. Piešinių studijavimas leidžia geriau suprasti vaikų pomėgius, pomėgius, ypač jų temperamentą, patirtį vidinė ramybė. Pats pilkų tonų ir juodos spalvos dominavimas piešiniuose pabrėžia linksmumo stoką, pažemintą nuotaikos foną, didelis skaičius baimės, su kuriomis vaikas negali susidoroti. Priešingai, ryškios, šviesios ir sočios spalvos aktyviam gyvybingumui ir optimizmui. Platūs potėpiai tapant dažais, mastelis, išankstinių eskizų nebuvimas ir vėlesni piešiniai, pakeičiantys pradinį siužetą, rodo pasitikėjimą ir ryžtą. Padidėjęs jaudrumas ir ypač hiperaktyvumas pasireiškia vaizdo nestabilumu, jo neryškumu ar dideli skaičiai atskiros, bet susikertančios linijos. Esant vangumui ir dar didesniam nerimui, vaikai mažai piešia, pirmenybę teikia kitai veiklai.

Per piešimą galima pašalinti vaizduotės sukeltas baimes, tai yra tai, kas niekada neįvyko, bet gali nutikti vaiko galvoje. Tada, pagal sėkmės laipsnį, atsiranda baimės, pagrįstos tikrais traumuojančiais įvykiais, bet kurios įvyko gana seniai ir paliko emocinį pėdsaką, kuris iki šiol nėra labai ryškus vaiko atmintyje.

Nereikia bijoti tam tikro baimių atgimimo, atsirandančio piešimo procese, nes tai yra viena iš visiško jų pašalinimo sąlygų. Daug blogiau, jei jie lieka rūkstantys į psichiką, pasiruošę bet kurią akimirką užsidegti. Bet tai nereiškia, kad būtinai reikia juos išmušti, o tai vadinama lazda nuo kilimo. Dažnai nuo to priklausomi tėvai, kurie savo daugiau nei ryžtingu elgesiu sukelia vaikams baimę. Tada, užuot padėję panaikinti baimes, pasiekia priešingą efektą, nepripažįsta savo klaidų ir kaltina vaikus dėl nenoro susitikti.

Ypač vertingas yra piešimas grupėje šiomis temomis, kurios paeiliui siūlomos kiekvienoje pamokoje: „Į darželis“, „Gatvėje, kieme“, „Namuose“, „Šeima“, „Tai, apie ką sapnuoju, yra baisu“ (arba „Ko aš bijau dieną“), „Kas man buvo negerai“ (gerai), „Kuo aš noriu tapti“.

Piešiant geriausia iš pradžių naudoti spalvotus pieštukus. Likus mėnesiui iki to, galite paprašyti vaikų atnešti savo piešinius, kad kai kuriuos iš jų būtų galima parodyti grupei. Šio renginio tikslas – paskatinti domėjimąsi piešimu namuose. Jo nebuvimas skurdina vaikų protinį vystymąsi ir rodo, kad jame yra tam tikrų sunkumų.

Piešimo temas pirmose dviejose pamokose renkasi patys vaikai. Tai gali būti namai, automobiliai, medžiai. Tada ūsaičiai, šuo, paukštis, žmogus ir kt. Vaikai patys pasirenka, su kuo sės prie stalų, o tai jau atskleidžia jų simpatijas ir antipatijas.

Toliau po parengiamieji užsiėmimai galite pradėti teminį piešinį. Jei vienas iš vaikų atsisako piešti, neturėtumėte atkreipti į tai dėmesio, taip pat pabrėžti kitų sėkmę.

Piešinyje tema „Darželyje“ domina bendraamžių figūrų ir piešinio autoriaus santykinė padėtis. Vaikai, turintys isteriškų charakterio bruožų, nepriklausomai nuo tikrosios padėties, dažniausiai traukia save į grupės centrą. Vaikai su neurotinėmis reakcijomis figūroje turi mažai bendraamžių arba jų visai nėra, o tai atspindi santykių su jais problemas. Tas pats pasakytina ir apie paveikslėlį „Gatvėje, kieme“, nurodantį sunkumus užmezgant stabilias draugystes ir perdėtą apsaugą šeimoje.

Informatyviausias – piešinys tema „Šeima“. Skirtingai nuo ankstesnio, pateikiami nurodymai nupiešti visus, su kuriais vaikas gyvena. Analizuojant reikėtų atsižvelgti ne tik į galimybę objektyviai atspindėti šeimos situaciją, bet ir į jos pokyčio įrengimą vaikui palankia linkme.

Tema „Apie ką aš svajoju yra baisu“ arba „Ko aš bijau dieną“ leidžia parodyti daugiausia šviesi baimė. Kokios baimės nepaaiškina auklėjimas, o kiekvienas iš vaikų turi ją pasirinkti pats. Pats piešinys nėra privalomas, ypač jei baimės apskritai neigiamos. Jei piešinys padarytas, vadinasi, vaikas sugebėjo mintyse įveikti baimės barjerą ir valingomis, kryptingomis pastangomis apmąstyti tai, apie ką net vengė galvoti. Grafinis baimės vaizdavimas nelemia jos sustiprėjimo, o, priešingai, mažina įtampą iš nerimo tikėjimo ją įgyvendinti piešinyje, baimė jau didžiąja dalimi realizuojama kaip kažkas, kas jau įvyko, iš tikrųjų įvyko. Taigi lieka mažiau nepasakytų, neaiškių, neapibrėžtų, o kartu tai prisideda prie įspūdingai traumuojančio baimės garso praradimo vaiko psichikoje. Reikšminga ir tai, kad pamoka vyksta nuotaikingoje bendravimo su bendraamžiais atmosferoje, suteikiant nematomą palaikymą iš jų pusės, jau nekalbant apie paties auklėtojo pritarimą.

Tema „Kas nutiko man buvo blogiausia ar geriausia“ – tai galimybė pasirinkti vaikams nutikusius įvykius, dauguma jų piešinyje nori parodyti gerus, džiaugsmingus epizodus iš savo gyvenimo. Nepaisant to, beveik kiekvienoje grupėje yra keli vaikai, kurie piešia nemalonius įvykius, kurie gali būti pagrindu tolesniam psichoterapiniam vaikų orientavimuisi savo jėgomis.

„Kuo aš noriu būti“ – paskutinė dalis teminis piešinys grupėje, įvedant į ją optimistišką srovę ir prisidedant prie vaikų pasitikėjimo savimi didinimo.

Specialiai paskirtų užsiėmimų trukmė neviršija 30 minučių. Vienoje pamokoje, kaip taisyklė, nupiešiamos kelios baimės, tačiau galima nupiešti tik vieną baimę. Jokiu būdu negalima skubėti vaiko atlikti užduoties, nes mintys apie tai, kaip pavaizduoti baimę, reiškia susitikimą su juo, kontaktą, kontaktą, o tai savaime sumažina jo suvokimo aštrumą. Esant vidutiniam baimių skaičiui, reikia atitinkamai pravesti 4–6 pamokas. Dažyti geresni dažai arba flomasteriai (spalvoti).

Kai kurie vaikai negali pradėti piešti ilgą laiką, nuolat klausdami „Kaip? – kas atspindi jų netikrumą ir nerimą keliančią – įtartiną nuotaiką. Tada galite nepastebimai kitiems vaikams pasiūlyti, kaip nupiešti baimę, bet daugiausia bendrais bruožais. Kaip taisyklė, sunki tik pradžia, kuri įveikiama. Piešiant mirties tema neįtraukiama, nes jos, kaip abstrakčios kategorijos, yra labai sunkios.

Po kelių dienų vyksta piešinių aptarimas, žinoma, lengviau jį vesti su visais vaikais, tačiau dėl imitacijos efekto išsivystymo grupėje dauguma vaikų besąlygiškai sutiks su baimių nebuvimu. , o tai ne visada tiesa. Todėl diskusija vyksta su kiekvienu iš jų atskirai.

Likusias baimes siūloma nupiešti dar kartą, bet taip, kad vaikas piešiniuose save pavaizduotų kaip nebijantį.

Baimės atkaklumas rodo pagrindines priežastis aukštas lygis neramumas (nerimas), obsesinis tonusas, sumažėjęs gyvybingumas, nebuvimas ir budrumas. Baimių įveikimo efektas blogesnis vaikams iš nepilnų šeimų, vaikams, kurių tėvai konfliktuoja tarpusavyje, serga neurozėmis ar kamuoja nerimastingas įtarumas, lėtinės somatinės ligos.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad jei šeima nėra pilna iki skirtingų priežasčių, tuomet baimių piešimo efektas ne toks ryškus, nes nėra tėvo, kuris istoriškai saugojo šeimą nuo išorinio pavojaus. Bet ir viduje pilna šeima baimių piešimo efektą gali sumenkinti konfliktai tarp tėvų, ypač jei jie nėra linkę pripažinti paties savo egzistavimo fakto. Nuolatinės ir nenuspėjamos grėsmės šeimos gerovei arba, kitaip tariant, saugumo jausmo ir pasitikėjimo jėgomis trūkumas. šeimos santykiai didina vaikų baimių skaičių. Be to, vėl atgyja baimės, nes neigiama emocinė atmosfera šeimoje nesikeičia. Todėl kad ir kokias pastangas konfliktuojantys tėvai dėtų piešdami panaikinti vaikų baimes, rezultatas visada toks pat: 4-5 kartus blogesnis nei kitose šeimose. Vis dar nepakankamas baimių piešimo efektas pastebimas, kai vienas ar kitas bauginantis įvykis, pavyzdžiui, šuns įkandimas, mušimas ir pan. buvo neseniai, tada tikslingiau naudoti žaidimus.

Taigi matyti, kad piešimas, kaip ir vaikų baimių lipdymas, dažniausiai naudojamas vyresniame ir parengiamojo mokyklinio amžiaus. Tai padeda tiksliau nustatyti įvairaus intelekto išsivystymo lygio vaikų baimes.

Visi vaikai tam tikra prasme- menininkai. Kiekvienas vaikas nuo 2-3 metų piešia su aistra. Vizualinė veikla skirta mažas vaikas natūralu ir malonu, o tik paauglystėje potraukis piešti išlieka tik tarp meniškai gabių vaikų. Vaizdinė veikla formuojasi vystantis vaiko psichikai ir tam tikru mastu gali būti jo rodiklis. psichinis vystymasis. IN vaikų piešinys atsiskleidžia mąstymo, vaizduotės, emocinės-valinės sferos, kūdikio asmenybės bruožai.

Vaikų piešiniai skiriasi nuo suaugusiųjų piešinių, nes vaikui piešimas yra ne menas, o kalba. Mažylio aplinkos suvokimas yra greitesnis nei žodžių kaupimas, todėl piešimas suteikia jam galimybę lengvai išreikšti tai, ką išgyvena. Todėl piešinys gali suteikti vertingos informacijos.

Visi vaikai pereina tuos pačius piešimo vystymosi etapus:

priešvaizdinė stadija

(nuo 1,5 iki 3,5 metų). Tai rašymo, dažymosi laikotarpis, kai vaikui įdomus pats žymių palikimo popieriuje (ar kitame paviršiuje) procesas, o veiklos rezultatas nesvarbus. Spalva šiame etape taip pat neturi semantine prasme: kūdikis bando, studijuoja, eksperimentuoja.

vaizdinis etapas

Jis ilgesnis ir įvairesnis:

• Piešimas su primityviu išraiškingumu(nuo 3 iki 5 metų). Vaikas bando ne šiaip piešti, bet ką nors pavaizduoti – tačiau pasirodo, kad jis labai schematiškas. Pavyzdžiui, vaizduodamas žmogų, kūdikis piešia „galvakojį“.
• schematinis brėžinys(6–7 metai). Vaikas piešinyje pradeda skirti veido išraiškas, judesį ir emocijas.
• Patikimi vaizdai kai vaikas turi piešimo įgūdžių, o piešinys jau praranda savo vaikiškumą.

Vaiko piešinio interpretacija

5 metų berniuko darbas kelia klausimų. Taip atsitinka, kai brėžinys, viena vertus, suteikia mažai diagnostinės informacijos dėl siužeto paprastumo, kita vertus, kelia nerimą tam tikromis akimirkomis. Ši nuotrauka neatitinka vaiko amžiaus. Piešinys būdingas 3–4 metų kūdikiui (piešimo etapas su elementais eskizinis vaizdas), o tai gali reikšti galimą berniuko protinės raidos vėlavimą (bet nebūtinai!) Arba prastai susiformavę jo grafiniai įgūdžiai.

Atsižvelgiant į siužetą (berniukas nupiešė mėgstamus personažus Pikti paukščiai), greičiausiai vaiko raida nekelia nerimo, o galima kalbėti tik apie silpnus rankos motoriką ir nepakankamus piešimo įgūdžius. Paveikslo spalvų dizainas gana atitinka pasirinktą siužetą ir yra gana tikroviškas.

Paveiksle matome „veidus“ su akimis ir burnomis – tai pradinė žmogaus ir kitų gyvų būtybių įvaizdžio stadija. Pagal formalias charakteristikas brėžinyje galima išskirti „teisingą“ atvaizdo vietą lape (centre), jo standartinį, vidutinį dydį, kas yra įprastos berniuko vizualinės-erdvinės orientacijos požymis. Tačiau linijų atsitiktinumas, stiprus spaudimas spalvinant ir silpnas spaudimas pagrindinio kontūrų piešimo metu yra galimo vaiko emocinio nestabilumo, greito jo būsenų kaitos požymis (pavyzdžiui, aktyvumo periodai dažnai kaitaliojasi su periodais). letargija). Piešinys neatsargus, kas gali rodyti autoriaus impulsyvumą, tačiau akivaizdu, kad vaikas gali valdyti ranką (spalva neperžengia kontūro), todėl labiau tikėtina, kad trečiosios šalies vertinimas yra menkas. svarba autoriui. Tai liudija ir mažas paveikslo detalumas.

Paveiksle vyrauja tamsūs tonai (juoda, ruda, violetinė), kurie gali rodyti pažemintą nuotaiką. Atskirų elementų piešimas keliomis linijomis, stipriu spaudimu, į skirtingomis kryptimis būdingas nerimui. Pajuodusios akys, burna su dantimis laikomi baimės ir agresyvių apraiškų požymiais.

Psichologo išvada

Analizuodami šį skaičių, galime daryti išvadą, kad įgūdžių neužtenka 5 metams vizualinė veikla berniukas ir silpni motoriniai įgūdžiai. Sprendžiant iš figūros, galima daryti prielaidą, kad vaikas turi mobilųjį nervų sistema, dažnai stebimi nuotaikos ir elgesio pokyčiai, bet gana gera savikontrolė pagal savo amžių. To negalima pavadinti hiperaktyviu ir nesubalansuotu. Tikriausiai tuo gyvenimo laikotarpiu, kuriuo buvo piešiamas, vaikinas buvo sunerimęs, patyrė baimės jausmą (galbūt gana neabejotiną), todėl gynėsi – elgėsi agresyviai ir atsargiai. Tačiau be papildomų vaiko elgesio ir žaidimo stebėjimų to tvirtai teigti neįmanoma.

Mieli skaitytojai, laukiame Jūsų vaikų piešinių adresu: [apsaugotas el. paštas] Motyvaciniame laiške prašome nurodyti vaiko vardą ir amžių.

Piešinys – savotiškas netiesioginis pasaulio atspindys vaiko akimis. Studijuodami vaiko piešinį galite daug ką suprasti. Pavyzdžiui, spalvų schema, tai yra, vaiko savavališkai pasirinktos spalvos paveikslui papuošti, byloja apie jo pasaulėžiūrą. Paprastai vaikai, gyvenantys baimės įtakoje, piešiniuose dažnai naudoja pilkus, juodus ir tamsiai rudus tonus. Šiais tonais kalbama vaizdine kalba nuspalvino jų gyvenimus.

Baimių piešimas gali padėti vaikui jų atsikratyti.. Tačiau nereikėtų manyti, kad pakaks tik paprašyti vaiko nupiešti savo baimę, ir jis tikrai tai padarys.

Daugeliu atvejų vaikų reakcija į tokį prašymą yra smarkiai neigiama. Ir tai nenuostabu – vaikas bijo net pagalvoti, kas jį taip gąsdina. O piešti ant popieriaus jam reiškia atgaivinti baimę, suteikti jai kažkokią formą, išvaizdą. Todėl nereikėtų versti vaiko traukti iš baimės jėga ir barti jo už užsispyrimą, jei jis atsisako tai daryti. Geriau kol kas palikti šį prašymą, o tada vėl prie jo grįžti.

Jei vaikas sutiko ir patraukė savo baimę, tai reiškia, kad jam pavyko įveikti vidinį barjerą. Nuotraukoje parodyta baimė vaikui yra kone tikras jos įsikūnijimas. Išskirtinai svarbus punktasšiuo metu yra taip.

Būtina, kad vaikas pieštų visas savo baimes. Neišsamus baimių vaizdavimas panaikina metolio veiksmingumą.

Vaikas gali paklausti suaugusiojo, kaip nupiešti baimę. Galite duoti užuominą, bet bendrais bruožais – kad vizualinis vaiko fantazijos įkūnijimas nebūtų paveiktas suaugusiojo subjektyvumo. Pavyzdžiui, jei vaikas klausia, kaip nupiešti Baba Yaga, turėtumėte atsakyti: "Nupieškite ją taip, kaip matote!" "Bet kaip aš ją matau? - gali paklausti vaikas. - Koks jos veidas, nosis?" Atsakykite maždaug taip: „Nupieškite didelę nertą nosį ir didelius dantis“. Taigi suaugęs žmogus neprimeta vaikui savo idėjos, o tik pastūmėja jį užtikrinti, kad jo paties įvaizdžio idėja aiškiau atsispindėtų galvoje.

Kai piešiniai (ar piešiniai) bus paruošti, suaugęs žmogus turėtų juos aptarti su vaiku. Peržiūrėjus kartu padarytus piešinius, reikia vaiko paklausti, ar jis dabar bijo, ar ne. Atidžiai stebint vaiko balsą ir veido išraišką galima suprasti, kaip nuoširdžiai jis kalba. Baimės neigimas turi būti sustiprintas pagyrimu. Jei dalis baimių išliks, reikėtų atskirai analizuoti tuos piešinius, kuriuose vaizduojami bauginantys veikėjai. Suaugęs žmogus kartu su vaiku gali bandyti paveiksle surasti kokių nors juokingų ar juokingų bruožų – taip paveikslėlyje esantis vaizdas, susietas su realiu grėsmės vaizdu, įgauna juokingų bruožų vaiko galvoje ir tampa mažiau grėsmingas arba visiškai praranda savo bauginančią simboliką.

Jei nerandate juokingų savybių, neturėtumėte jų sugalvoti. Verčiau paprašykite vaiko suplėšyti piešinį, išmesdami gabalus pro langą arba į šiukšliadėžę. Sunaikindami nupieštą piktadarį, padėsite vaikui įveikti baimę. — Dabar jo nebėra! - pasakykite vaikui ir pagirkite jį, kad jis sunaikino piktadarį plėšdamas piešinį.

Aptariant piešinį su vaiku be galo svarbu nesakyti žodžių „piešinys“, „nupieštas piktadarys“ ir pan. Klausimas: „Kur čia nupiešta Baba Yaga? pakeiskite klausimu: "Kur yra Baba Yaga? Aha, čia ji!"

Padėkite vaikui atpažinti piešinį ir piktadario atvaizdą – tokiu atveju piešinį suplėšęs, sunaikinęs ar juokdamasis vaikas nesunkiai atsikratys baimės.

Po kurio laiko likusias baimes reikėtų pavaizduoti dar kartą, tačiau požiūris į šią baimę turėtų būti kiek kitoks. Turėtumėte paprašyti vaiko nupiešti „kaip jis nebijo savo baimės“ - tai yra, paveikslėlyje dabar turėtų būti ne tik objektas vaikystės baimė bet ir pats vaikas bei esantis aktyvioje pasipriešinimo blogiui pozicijoje. Šis nustatymas yra nepaprastai svarbus, nes pasąmonės lygmenyje jis veikia kaip papildoma paskata įveikti baimę. Vaikas, traukdamas save į aktyvią pasipriešinimo blogiui poziciją, automatiškai fiksuoja savo įvaizdį pasąmonėje kaip įvaizdį to, kuris nugalėjo blogį. Tyrimai rodo, kad po antrojo piešimo etapo baimė išlieka tik 10-15 procentų vaikų.

Kiekvienam baimė atrodo skirtingai. Asmeniškai, jei pieščiau baimę, pieščiau ją taip:

Aš vis dar čia, manau, tiks šios nuotraukos:





Nežinau kaip kitiems, bet man šiurpu nuo tokių nuotraukų.

Baimė ir baimės išraiška yra skirtingi dalykai.Pirmas vaizdas ko bijai, o antrasis veido išraiška, ar bet kokie kūno judesiai išsigandus.Čia pasirinkimas priklauso nuo autoriaus.

Yra daug būdų, kaip nupiešti BAIMĘ.

Viskas priklauso nuo amžiaus, baimės laipsnio

ir turimos pagalbinės priemonės.

Galite piešti su bet kuo ir bet kur.

Net ant sniego, ant smėlio, ant popieriaus lapo.

Pagrindinis tikslas: pašalinti baimę.

Galbūt neilgai trukus baimė praeis.

bet tu gali ne kartą pabandyti pakeisti savo požiūrį į jį.

Baimę galima lipdyti net iš plastilino. Ir tada sutrinkite jį į rutulį.

Tikslas yra įveikti savo baimę, ją sumažinti.

Piešti baimę reiškia ją sustiprinti, o paskui būtinai pritvirtinti prie jos sparnus, kojas, ragus, adatas, aprengti gyvūnus ar augalus, gėles drabužiais.

Svarbiausia, kad jūsų baimė būtų juokinga, silpna ir bevertė.



Svarbu nusiųsti savo baimę ten, kur, į duobę, į kanalizaciją,

į jūrą, bet taip, kad ji ten būtinai išnyktų, ištirptų.

Baimės turi pakeisti formą, turinį, prasmę,

Juk keisdami požiūrį keičiame ir pačią BAIMĘ.



Piešimo BAIMĖ tikslas yra laimėti!!

Būk LAIMĖTOJAS kovoje su baime.

Galite bijoti tamsos, vorų, nusikaltėlio ir kt.

Taigi, reikia nubrėžti tą problemą, kuri yra žmogaus sieloje.

Ir tada pakeisk savo POŽIŪRIĄ į tai, pristatyk problemą tokia silpna, neapsaugota, tai yra, sustiprink SAVE.

Nupieškite savo BAIMĘ, dabar suglamžykite lapą, sunaikinkite savo BAIMĘ.

Užmaukite ant jo kojas, įmeskite į vandenį, nuleiskite į kanalizaciją.

Svarbiausia tikrai dirbti!

Tą pačią dieną galite kelis kartus pabandyti nupiešti savo BAIMĘ, ją sunaikinti, padaryti bejėgę.

O naujoji baimė jau bus linksmesnė ir ramesnė.

Reikia dirbti su BAIMĖ!!



Papuoškite savo emocijas BAIMĖJE - tai yra BAIMĖS tyrimas,

Todėl pieškite dažais, piešinyje ieškokite tamsių dėmių, gražinkite.. keiskite požiūrį į jas.

Šis darbas gali būti ne vienam kartui, ne vienai dienai.

Viskas priklauso nuo baimės ir šoko stiprumo.

Internete yra daug būdų.

Daug nuorodų.

Svarbiausia PAKEISTI SAVO POŽIŪRIĄ Į BAIMĘ – tapti DAUGIAU ENERGIJOS IŠTEKLIŲ, STIPRIESNIU, PASITIKIANTIU!!



Kiekvieno baimės yra skirtingos. Čia yra mano.



Aš bijau vorų. Jis nupieštas labai paprastai. Iš pradžių ovalus kūnas, paskui letenos, daug akių ir baisi dantyta burna. Žinoma, žiniatinklis pavaizduotas schematiškai, bet manau, kad aišku, kad tai yra.

Norėdami patraukti baimę, turite suprasti, kad baimė yra baisiausias dalykas, kurį žmogus patiria. Baimė žmoguje gali sukelti daugybę jausmų ir emocijų. Pažiūrėkime, kaip galite nupiešti baimę.

Taigi baimė gali būti išreikšta taip:



Baimę galima nupiešti taip:



Ir štai kaip galite nupiešti baimę:



Ir taip:





Baimė yra emocija, dažniausiai jos atspindi šios emocijos, pavyzdžiui, žmogaus veidą, tai yra jo veido išraiškas:



Galima pažymėti keletą būdingi bruožai baimės veido išraiškos, pavyzdžiui:



Štai kaip Salvadoras Dali vaizduoja baimę:



Arba Bosch:



Hieronimas Boschas. Baisus nuosprendis.

Baimę galima piešti įvairiais būdais, nes ji yra įvairi ir kiekvienas žmogus turi savo baimę, pavyzdžiui, žmogus nupiešė baimę taip

taip pat iš vieno populiaraus filmo, baimė atrodo taip

šis padaras yra atsakingas už žmogaus baimės jausmą pagal animacinio filmo versiją. Taigi baimės yra tai, ko mes bijome, ir pasąmonė parodys, ką piešti.

Baimę galite nupiešti pavaizduodami ją ant veido. Tai yra, nupiešti žmogų, kurio veidas ir mimikos išreiškia baimę, baimę. Taip pat galite perteikti baimę spalvos. Tai gali būti raudoni arba juodi ir pilki atspalviai. Galite tiesiog nupiešti tai, ko labiausiai bijai: gyvatę, vilką, skardį, jūrą ir pan.

Piešimas, kaip ir žaidimas, yra ne tik supančios tikrovės atspindys vaikų mintyse, bet ir jos modeliavimas, požiūrio į ją išraiška. Todėl per piešinius galima geriau suprasti vaikų interesus, gilius, ne visada atskleidžiamus išgyvenimus ir į tai atsižvelgti šalinant baimes.

Piešdamas vaikas išlieja savo jausmus ir išgyvenimus, norus ir svajones, atkuria santykius įvairiose situacijose ir neskausmingai susiduria su kai kuriais bauginančiais, nemaloniais ir traumuojančiais vaizdais.

Visų pirma, piešimo pagalba galima pašalinti vaizduotės sukeltas baimes, tai yra tai, kas niekada neįvyko, bet gali nutikti vaiko galvoje. Tada, pagal sėkmės laipsnį, atsiranda baimės, pagrįstos tikrais traumuojančiais įvykiais, bet kurios įvyko gana seniai ir paliko emocinį pėdsaką, kuris iki šiol nėra labai ryškus vaiko atmintyje.

Geriausi piešimo baimių rezultatai pasiekiami 5-11 metų amžiaus, aktyvaus susidomėjimo piešimu amžiuje.

Dauguma baimių kyla dėl vienokio ar kitokio laipsnio. amžiaus ypatybės ir yra laikini, tačiau vis dėlto kiekvieną kartą, kai suaugusieji reikalauja atidaus dėmesio ir jų tyrimo, tuomet galima laiku imtis tam tikrų tinkamų priemonių ir užkirsti kelią per dideliam jų augimui, perėjimui paauglystėje į daugiau ar mažiau. patvarūs bruožai asmenybės, trukdančios visaverčiui gyvenimo būdui ir bendravimui.

Žinoma, geriausia, kad psichologas dirbtų su baimėmis, nes yra tam tikrų niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti ir nepraleisti. Bet jei pasitikite, kad susitvarkysite patys, o svarbiausia – pasitikite ir bendraujate su vaiku, tuomet galite pabandyti juos pašalinti patys namuose. Teigiamas rezultatas ir terminai priklauso nuo daugelio veiksnių, kurių pagrindinis yra tai, kokią baimę vaikas turi ir kokios trukmės.

Kas ir kaip duoda užduotį nupiešti baimę

Tai vienas iš labai svarbių punktų, ugdant vaikų baimę. Jei tėvai vis tiek nusprendžia patys imtis piešimo, labai reikalingas draugiškas požiūris.

Kuo ne tokie griežti ir ribojantys tėvai auklėjant vaikus, tuo sėkmingesnis baimių piešimas, o per didelis griežtumas ir paplitę draudimai gali sumažinti jo poveikį baimės nepateisinti tėvų lūkesčių, blogai piešti ar visai neprisipiešti.

Tėvai neturėtų smerkti dėl baimių ar skaityti nurodymų, raginti susikaupti, rodyti valią ir pan. Svarbu, kad vaikas jaustų pasitikėjimą ir absoliutų priėmimą. Turite būti nuoseklūs savo sprendimuose ir pasitikėti savo veiksmais bei poelgiais. Būtina sąlyga yra tikėjimas taikomo baimių šalinimo metodo veiksmingumu.

Jei žinote, kokios baimės vargina jūsų kūdikį, galite eiti į darbą, jei ne, tuomet turite nustatyti, kas tiksliai kelia nerimą kūdikiui.

Kaip atpažinti vaikų baimes

Galite aptikti vaikų baimes pakviesdami juos žaisti savarankiškai. Žaidimo rekvizitai gali būti patys įvairiausi: namas iš kubelių, yra lova, stalas, drabužių spinta, teremokas, kuriame gyvena įvairūs gyvūnai, mišką imituojančios eglutės, Baba Yaga palikta šluota, būgnas, tankas, patranka, robotas, ant rankų uždėtos skudurinės lėlės, paprastos lėlės, vaizduojančios žmones, gyvūnus ir pasakų personažus, medicinos reikmenys ir kt.

Vaiko požiūris į juos atskleis tas baimes, kurios buvo pamirštos ar paslėptos. Sustingimas, nenatūralus elgesys, įtampa rodo ir negebėjimą žaisti, ir baimę, kuri išreiškiama tinkama veido išraiška ir įvairių žaidimo personažų ar objektų vengimu. Pavyzdžiui, vaikas noriai uždeda ant rankų skudurinę lapę ir zuikį, bet ne tik nepastebi to paties žaislinio vilko, bet ir kategoriškai atsisako įtraukti jį į žaidimą, o tai paaiškinama šio veikėjo baime. Žaidimo nutraukimas, kai nėra suaugusiojo, rodo vienatvės baimę ir pan.

Po žaidimo taip pat galite pasikalbėti su vaiku, kad atpažintumėte baimes.

Apie baimes galite pradėti klausinėti ikimokyklinukų ir paties žaidimo metu, tarsi tarp kitko, klausimus įterpiant į žaidimo pauzes. Jei tai, turite būti šalia žaidžiančio vaiko, pritūpęs Mažas vaikas. Svarbiausia yra būti ramiam ir nedaryti emocinių ar semantinių akcentų tariant tam tikrus žodžius, nekelti baimės fraze: "Pasakyk man, ar tu bijai..." ir jie klausia: „Pasakyk, kaip jautiesi...“, ir laukia atsakymo. Po trumpos pauzės jie pereina prie kitos baimės išsiaiškinimo.

Baimės piešimas

Kai baimės tapo žinomos, turite sutvarkyti jų piešinį. Baimės piešiamos pieštukais, flomasteriais ar dažais. Svarbiausia, kad vaikams būtų suteikta galimybė rinktis, palengvinant pačią piešimo procedūrą.

Namų ūkius reikia įspėti, kad nenutrauktų piešimo.

Pasakyk: „Nupieškite tai, ko bijai, kiekvieną baimę atskirame lape“. Jei vaikui kyla klausimų, kaip nupiešti baimę, jis gali būti paaiškintas. Pavyzdžiui, vienatvės baimė – pieškite save ir tuo pačiu viską, ko bijote, kai liksite vienas (t.y. vaikas materializuoja savo baimes ir baimes). Paprastai puolimo baimė atkartojama agresyviai besielgiančių suaugusiųjų pavidalu. Baimė susirgti ar užsikrėsti yra ligoninė arba mikrobai. Tamsos baimė dažniausiai yra šiek tiek pavėsyje esantis kambarys, kuriame pasirodo nemalonūs vaiko fantazijos personažai. Gyvūnų baimės piešiamos kiekvienam atskirai. Tai taip pat taikoma pasakų personažai ir tt

Nebūtina žadėti, kad tai būtinai sumažins baimes, nes padidėję lūkesčiai dėl rezultatų gali tapti kliūtimi įveikti baimes. Geriausia sakyti, kad baimių piešimas padės jas įveikti ir kad ir kaip jos būtų pavaizduotos, svarbiausia nupiešti visas be išimties, kiekvieną baimę atskirame lape. Geriau piešti visiškai savarankiškai, be suaugusiųjų pagalbos.

Jau pats užduoties gavimo faktas tokiu būdu organizuoja vaikų veiklą ir sutelkia juos kovai su savo baimėmis.

Labai sunku pradėti piešti baimes. Dažnai prireikia kelių dienų, kol vaikas apsisprendžia pradėti užduotį. Taip įveikiamas vidinis psichologinis barjeras, baimės baimė.

Nuspręsti piešti reiškia tiesiogiai susidurti su baime, susitikti su ja akis į akį ir kryptingai, stipriai stengiantis išlaikyti ją atmintyje, kol ji bus pavaizduota paveiksle. Kartu baimės vaizdavimo piešinyje sąlygiškumo suvokimas pats savaime padeda sumažinti traumuojantį jo skambesį. Piešimo procese baimės objektas nebėra sustingęs protinis darinys, nes juo sąmoningai manipuliuojama ir kūrybiškai transformuojama kaip meninis vaizdas. Domėjimasis, pasireiškiantis piešimu, pamažu užgesina baimės emociją, pakeičiant ją valingu susikaupimu ir pasitenkinimu atliekama užduotimi. Nematomą palaikymą suteikia pats tėvo ar šią užduotį davusio psichologo dalyvavimo faktas, kuriam tuomet galite patikėti savo piešinius ir taip tarsi išsivaduoti iš juose pavaizduotų baimių.

Po kurio laiko galite parodyti vaikui jo piešinį ir paprašyti pasakyti, kas ant jo nupiešta. Geriau pradėti nuo lengviau pašalinamų baimių – vandens, atvira erdvė, kraujo tipas (berniukams), gydytojai, ligos, blogi sapnai ir gyvūnai (mergaičių).

Na, o jei visi šeimos nariai yra vienu metu, piešinys jiems rodomas, o vaikas kalba apie tai, kas parodyta piešinyje, tai yra konkretizuoja savo baimę. Anksčiau tai buvo sunku įgyvendinti, baimė kilo iš vien idėjos ir negalėjo būti nusakoma žodžiais. Toks barjeras tik padidino vidinę įtampą ir išlaikė baimę fiksuotoje būsenoje.

Dabar vaikas apie baimę kalba gana laisvai, sąmoningai ją valdydamas pokalbyje su žmogumi, kuriuo pasitiki ir kuris gali suprasti jo jausmus. Svarbu nesidrovėti ir sakyti viską taip, kaip yra, baimė vis tiek bus pašalinta – jei ne piešiniais, tai kitomis priemonėmis.

Jei ne visi piešiniai turi teigiamą poveikį, piešinį galima atidėti be komentarų arba prie jo pridėti žodžiai: "nieko", "Viskas turi savo laiką", "Pirmyn", „Su juo grįšime vėliau“ ir tt

Baigus aptarti baimes, įvardinami ir parodomi tie piešiniai, kuriems pasiektas teigiamas efektas. Autorę reikia pagirti, draugiškai paglostyti per petį, paspausti ranką, padovanoti žaislą. Ir tada turiu pasakyti, kad piešiniai su buvusiomis jo baimėmis „atsiliks“ stalčiuje ar spintoje, „užsidarys“ ten amžiams, kaip džinas butelyje.

Po kurio laiko (1-2 savaites) vėl galite grįžti prie šių brėžinių, bet su žodžiais: "Dabar pieškite taip, kad būtų matyti, kad tu nebijai". Tai reiškia, kad reikia nupiešti ne tik baimės objektą, kaip pirmą kartą, bet ir būtinai nebijoti savęs. Tarkime, ne vaikas bėga nuo Baba Yagos, o ji bėga nuo jo; jis nebeverkia iš skausmo; kovoja su drakonu; plūduriuoja ant vandens ir skrenda lėktuvu. Čia akivaizdus pasiūlymo efektas – instaliacijos nugalėti baimę vaizduotėje per jos specifinę, grafinis vaizdas. Gyvenimą patvirtinančioje, aktyvioje Kūrėjo pozicijoje vyksta visų vaiko psichinių resursų sutelkimas aktyviam pasipriešinimui baimėms. Veikia ir grupinės paramos fenomenas. Vaikas nebėra vienas su savo baimėmis – jos išėjo, prarado išskirtinumo aureolę ir net išbluko po ankstesnio įvaizdžio. Be to, tėvai sukuria psichiškai palankų palaikymo lauką ir tikėjimą jo gebėjimu susidoroti su baimėmis.

Kyla klausimas: ar galima iš karto pakviesti vaikus piešti save kaip nebijančius, taip sakant, sutaupyti laiko? Taip, galite, bet poveikis bus mažesnis ir ne toks patvarus. Reikia laiko, kol vaikas įveiks vidinį psichologinį nesaugumo ir savo baimių baimės barjerą, tada jo mintyse pamažu dezaktyvuos baimė ir vystysis tikėjimas savo jėgomis, galimybėmis, gebėjimais.

Sėkmės tėveliams padedant savo vaikams!