Impara a ballare in discoteca a casa. balli sociali

Vuoi sentire la libertà di movimento, immergerti nell'atmosfera della creatività e goderti la grazia del tuo stesso corpo? Il laboratorio del movimento artistico "Agorà" invita ragazze e donne a seguire lezioni di ginnastica armonica con musica dal vivo al pianoforte.

Scuola di danza TSEKH
Movimento. Ritmo. Una vita.

Grande piani di ballo e le ambizioni aiuteranno a realizzare la scuola di ballo TSEKH. Lo studio insegna tutti i tipi di danze moderne. Qui è particolarmente importante spirito di squadra- in classe, i gruppi si stanno muovendo verso la messa in scena della loro performance. Nel lavoro congiunto sulla produzione, i ballerini non solo affinano nuovi movimenti, ma imparano anche ad agire armoniosamente.

Il tango è stato a lungo un simbolo di passione. Alla scuola Planetango puoi frequentare non solo lezioni individuali o di gruppo, ma anche lezioni di ballo per un evento specifico. Una danza coreografata professionalmente ti aiuterà a catturare l'immaginazione dei tuoi amici e conoscenti.

 Via Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, edificio 59

C'è un'opinione: per ottenere risultati nel balletto, devono essere praticati fin dall'infanzia. Ma l'esperienza dello studio Balleta dimostra il contrario: con una formazione regolare, è del tutto possibile impararlo arte alta e in età adulta. IN scuola coreografica condurre lezioni individuali e di gruppo per bambini e adulti.

 st. 1a Tverskaya-Yamskaya, 6

Le danze storiche sono belle e interessanti. Nello studio "Trianon" sono impegnati non solo nella messa in scena e nella pratica dei movimenti, ma tengono anche conferenze sulla cultura, l'arte e la storia della danza epoche diverse. La scuola insegna molte direzioni di danza, dal Medioevo al Novecento.

 Via Nizhegorodskaja, 26

Se vuoi gli esotici orientali, ma la danza del ventre non ispira, presta attenzione all'India con Bollywood, musica vivace e sari luminosi. Le lezioni di danza indiana energiche e spettacolari si tengono presso la Devi Dance School e i gruppi possono essere uniti in qualsiasi momento.

 Bolshoi Kiselny per., 7, p. 2

In questa scuola, hanno deciso di non perdere tempo in sciocchezze e hanno aperto 60 direzioni contemporaneamente. Quindi, qualunque cosa tu voglia imparare, è probabile che sia qui. Il programma prevede lezioni per bambini da tre anni e per gli adulti senza limiti di età, anche se ti consideri un pensionato. La cosa principale è che vuoi ballare. A parte allenamento di danza ci sono semplicemente corsi di perfezionamento utili per una schiena sana e una corretta perdita di peso. Le lezioni si tengono a tempo diverso, sia al mattino che alla sera, quindi troverai sicuramente il tempo per ballare nella tua fitta agenda.

 st. Sushchevskaja, 21

 st. Bakuninskaya, 14 anni, edificio 1

Gli insegnanti della scuola nel centro di Mosca si sono concentrati su popolari destinazioni moderne. Pertanto, se vuoi comprendere l'abilità, ad esempio sirtaki, allora è meglio cercare un'altra sala. Qui - solo guida, energia e sfida. Gli insegnanti con grande piacere ti insegneranno popping dinamico, eclettico jazz-funk, krump assertivo, moda impressionante e altre tendenze popolari e alla moda oggi. Di tanto in tanto, i corsi di formazione sono condotti da ballerini stranieri appositamente invitati, ma tra gli insegnanti a tempo pieno ci sono vincitori festival internazionali, i ballerini più forti della CSI e d'Europa, che prendono ancora parte attiva ai campionati. Tuttavia, anche gli studenti non sono un errore e mostrano buoni risultati nelle competizioni. Ma se non sei pronto per il riconoscimento mondiale, puoi controllare il livello delle tue abilità nei campionati e nelle battaglie intra-club.

 per. Krivokolenny, 14

I gruppi di Fire Ballet sono aperti a tutti dai 3 ai 70 anni. E anche se è piuttosto strano immaginare tua nonna che si esibisce in un'appassionata latina o go-go, per le donne dell'età dell'argento, qui troveranno allenamenti degni. Per il resto, una vasta selezione di tutti i famosi tendenze moderne, dalla coreografia classica per principianti e dal flamenco al jazz moderno e alla strip plastic. Le possibilità di questa scuola di ballo non si limitano alle direzioni coreografiche. Oltre alle lezioni di ballo, ci sono programmi di fitness speciali.

 Veskovsky per., 3

 st. Sadovaya-Spasskaya, 19, edificio 1

I creatori di questa scuola non esitano a dichiarare che nel corso dei due decenni della sua esistenza, il Model-357 è diventato unico e persino d'élite. Puoi verificarlo solo tu stesso, ma quello che puoi sicuramente garantire è un numero sufficiente di stanze spaziose e un orario conveniente, grazie al quale il laboratorio può fornire lavoro per 120 gruppi e garanzie condizioni idonee per il pieno sviluppo nella danza, nella creatività e nella manifestazione della loro qualità interne. Ci sono 25 stili tra cui i clienti possono scegliere. Puoi scoprire quale ti si addice di più degli altri nei Days porte aperte che organizzano qui regolarmente. Percorri il percorso da principiante a star della pista da ballo sotto la guida rigorosa di insegnanti che si sono guadagnati un posto nel firmamento della danza.

 st. Pravdy, m 24, edificio 7

 Goncharny pr-d, 8/40

Un esercito di ballerini, in un unico impulso battendo il ritmo, è in grado di affascinare il pubblico sin dai primi movimenti e suoni. La danza irlandese in Russia divenne rapidamente popolare. Ma per quanto tempo puoi guardare gli artisti quando vuoi eseguire qualcosa di simile tu stesso? Inoltre, ci sono posti a Mosca dove ti verrà insegnata quest'arte. La Mary Singal School è una delle prime nel paese in cui regna lo spirito dell'Irlanda. Il reclutamento in gruppi di bambini viene effettuato dall'età di cinque anni, negli adulti - dagli 11 anni. Non ci sono limiti massimi, così come restrizioni sul livello di formazione. La scuola insegna le principali tipologie di balli solisti e di gruppo secondo gli standard adottati dalla commissione professionale internazionale.

 Piazza Preobrazhenskaya, 12

Una scuola dove non solo ti divertirai ad imparare nuovi movimenti, ma se lo desideri potrai entrare a far parte di un team di professionisti e partecipare a gare con loro. Per diversi anni di esistenza di questo studio, gli insegnanti hanno acquisito abbastanza esperienza per condurre lezioni in direzioni diverse. Ora ci sono classi per letteralmente tutto. stili moderni, e i gruppi vengono reclutati dall'età di tre anni. Ai più piccoli vengono insegnate le basi della coreografia e della ginnastica e per i clienti adulti - balli in discoteca, hip hop, strip plastic, krump, break dance e tutto ciò che puoi solo sognare. Ci sono bambini e giovani professionisti gruppi di ballo, possibile sessioni individuali in tutte le direzioni al momento opportuno.

 st. Shukhova, 14 anni, edificio 9

 st. Brateevskaya, 16, bldg. 3

 st. Borisovskie Prudy, 26, bldg. 2

 st. Generale Belova, 18

 st. Eletskaya, 11, bldg. 2

Ogni studio di danza La scuola Dance First si trova nel centro di Mosca, non lontano dalle principali stazioni della metropolitana e dai nodi stradali. Qui sono state create tutte le condizioni per lo sviluppo di studenti e insegnanti e vengono creati regolarmente gruppi di danza. Gli insegnanti promettono di insegnare a chiunque venga a muoversi perfettamente. E allo stesso tempo, avrai l'opportunità di metterti in ordine, partecipare a gare, per non parlare delle emozioni e delle impressioni che proverai salendo sul palco. Oltre alla formazione costante secondo il programma, di tanto in tanto organizzano corsi di perfezionamento da star del mondo, viaggi a campi di ballo e feste a tema.

 st. Malaya Dmitrovka, 5/9

 Leningradsky prospekt, 7 edificio 1

Relativamente giovane ma studio prospettico aperto nell'inverno 2015. I maestri insegnano 19 direzioni e si sforzano di trovare un approccio personale a ogni studente, a seconda delle sue capacità. Per ogni direzione, gli specialisti hanno sviluppato programmi di allenamento efficaci, grazie ai quali è facile ottenere risultati elevati in breve tempo. Ci sono lezioni per bambini, balli per principianti, lezioni di gruppo e individuali, programmi di sviluppo fitness e un programma Pro-Am in coppia coppia danzanteè composto da professionisti e dilettanti. Inoltre, per i suoi studenti, la scuola tiene tematiche feste da ballo con la partecipazione di ospiti e docenti.

 st. Chersonskaja, 43

La pole dance unisce sport, fitness e, appunto, danza artistica, e coloro che li eseguono sono aiutati a rivelare il più possibile tutta la loro sessualità. Anche se ti sembra che tu e la sessualità siete il Polo Nord e un volume di poesie di Zinaida Gippius. In "Aurora Dance" ti verrà mostrato cos'è la vera pole dance e ti sarà chiaro: puoi farlo anche tu. In futuro capirai la versatilità della mezza danza e scoprirai i suoi nuovi lati. Allo stesso tempo, aumenta la tua flessibilità, sviluppa plasticità e fiducia in te stesso. Lo studio offre anche lezioni di stretching. Qui spesso si praticano lezioni di prova gratuite e ogni studente, venendo in classe, sceglie la direzione che le è più vicina per ottenere un piacere incomparabile.

 st. Aviazione, d.67/1

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Le persone che sono seriamente interessate a come imparare a ballare in un club, è difficile non invidiarle. La ricerca della risposta alla domanda è una forte prova del tempo libero, che trascorrono molto divertendosi.

Al centro buon ballo bugie composizione musicale. In qualsiasi città grande quantità discoteche. Di tanto in tanto suona in loro, in primo luogo lo è musica elettronica. Molti non sanno come muovere il corpo quando sta suonando una composizione musicale elettronica. Si siedono a un tavolo e bevono liquori in attesa di un motivo adatto.

Ci sono due modi per risolvere il problema. Il primo consiste nel cambiare il proprio atteggiamento nei confronti della musica suonata nei club. Il secondo suggerisce di trovare una discoteca dove il DJ lavora secondo i desideri della folla.

Giovani del club moderno, contrariamente alla lealtà verso il popolare stili musicali, incontra con entusiasmo i set retrò e la musica pop rielaborata in modo intelligente.

I DJ si sforzano di soddisfare i desideri dei giovani e gli amministratori si preoccupano della presenza nei locali. trovare discoteca con la musica giusta, è facile. Ma sorge un'altra domanda: "come ballare su di esso"?

Piano d'azione passo dopo passo

• Inizia conoscendo il popolare musica da club. Scarica alcune canzoni e ascolta per qualche giorno. Il giocatore aiuterà. Accompagna l'audizione con dei balli. Lascia che suoni quando lavori o comunichi.
• Avrai diverse opere preferite e determinerai la tua direzione. Se vuoi muoverti mentre la musica è in riproduzione, fallo per piacere. Non puoi forzarti.
• Quindi passa ad attività più attive. Visita una discoteca e dai un'occhiata più da vicino alla pista da ballo. Sicuramente c'è un ballerino su di esso, i cui movimenti ti piaceranno. Resta da adottarli impercettibilmente.
• Dopo una tale "sally" presta particolare attenzione ai compiti. A casa, elabora attentamente i movimenti presi in prestito da un ballerino esperto. Prova ad improvvisare, perché il carattere e l'atmosfera del ballo dipendono dal DJ e dai ballerini.
• Col tempo, impara a ballare bene. Se questo non ti sembra abbastanza, iscriviti a una scuola di ballo e porta le tue abilità al livello successivo.

otterrai grande successo nel club, se ti rilassi e senti come controllare il tuo stesso corpo. A volte una persona non è data per diventare una ballerina. Penso che ce ne siano solo pochi. Quasi tutti gli amanti delle discoteche possono conquistare l'apice del ballo nei club.

Molti ragazzi vogliono imparare a ballare cool nei club perché non vogliono sembrare ridicoli di fronte ai loro amici. Anche le persone che occasionalmente entrano nei locali notturni ballano perfettamente se seguono le regole.

I balli nei club sono diversi, non è difficile scegliere lo stile giusto che ti permetterà di apparire decente sulla pista da ballo.

Puoi portare originalità e originalità allo stile combinando con successo elementi di vari balli.

Scuole di ballo professionali

1. Le lezioni nella direzione che scegli tu stesso ti insegneranno a ballare, ti introdurranno alle persone, ti aiuteranno a perdere qualche chilo, a migliorare la tua salute fisica e divertirti.
2. L'allenamento costante ti insegnerà a rilassarti, a fare movimenti liberi e rilassati. Se c'era rigidità e costrizione, tale zavorra passerà.
3. Scegli con cura la tua scuola. Se ti piace una certa opzione, assicurati di visitare lezione gratuita, guardati intorno nella sala da ballo e chiacchiera con gli insegnanti.
4. Non sarai in grado di ballare professionalmente subito. Ci vorranno non più di dieci lezioni per prepararsi al ballo in discoteca. Basta ripetere i movimenti appresi nella lezione a casa.

Allenamenti per ragazzi a casa

1. Se non c'è tempo per la scuola di ballo, allenati a casa. In termini di efficacia, l'homeschooling è leggermente peggiore. La cosa principale è il desiderio di imparare a ballare.
2. Su Internet c'è un'ampia selezione di video di formazione, guardando i quali imparerai i segreti dei ballerini professionisti.
3. Durante gli allenamenti a casa, guardati costantemente allo specchio per controllare i movimenti e renderli perfetti. La formazione a casa da sola non è sufficiente, sarà necessaria una pratica costante su un sito reale.

Lezione per principianti

Come dovrebbe comportarsi un ragazzo in un club?

1. Se colpisci una mazza, prova a rilassarti. Non pensare che ballare sarà fuori moda. Libera le emozioni e divertiti. Risulterà muoversi magnificamente se i movimenti sono rilassati e sicuri.
2. Ascolta il ritmo sulla pista da ballo. Sforzati di abbinare i suoi movimenti. Improvvisare. Se balli costantemente secondo uno schema, diventerà rapidamente noioso.
3. Solo una persona balla magnificamente con corpo flessibile e ottima plastica. Mantenere forma fisica fare sport e fare esercizio.

attraverso semplici consigli qualsiasi ragazzo impara rapidamente a ballare. Se riesci a mettere la tua anima nella danza, il gentil sesso ti riempirà sicuramente di sguardi ammirati. Bella danza aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo mondo interiore.

I balli dei club sono sorprendenti per varietà. Aiutano le ragazze a entrare in contatto con i ragazzi, il che spesso porta all'inizio di una relazione romantica. Alcune fashioniste cercano di distinguersi dalla massa con l'aiuto della danza, muovendosi in modo attraente e con grazia.

Immaginiamo che tu sia in una bellissima discoteca. Sei seduto a un tavolo, bevi tequila, la tua composizione musicale preferita inizia a suonare. Sotto l'influenza di forze incomprensibili, ti alzi lentamente e ti muovi verso la pista da ballo. Qual è il prossimo?

• Ascolta attentamente il ritmo. Se riesci a impregnarli, la danza risulterà elegante e aggraziata. Una persona che è fuori ritmo porta disarmonia nel sito.
• Lascia andare le tue insicurezze e rilassati. I movimenti disinibiti sono belli. Durante il ballo, divertiti senza riempirti la testa di pensieri.
• I primi movimenti sono sempre lenti. Nella prima misura, non oscillare le braccia, tali movimenti sono molto stancanti. verso la metà programma di ballo ti stancherai.
• Durante il ballo, non è consigliabile sparare con gli occhi ai lati. Nei locali notturni, usa quest'arma con cura.
• Non copiare i movimenti di altri ballerini. Osa improvvisare, rendi i movimenti originali e unici.

Aggiungo che solo le ragazze con un corpo flessibile e di plastica possono muoversi magnificamente. Se vita di ogni giorno poco attivo, al lavoro devi stare seduto a tavola per ore, la reazione del corpo ad andare al club può essere imprevedibile. È facile evitarlo. Fai esercizi mattutini ogni giorno e attieniti uno stile di vita sano vita.

Video tutorial per principianti

Basato su esperienza personale, noto che le ragazze si comportano in pista in modo più rilassato e libero. A volte ci sono persone timide. Se sei uno di loro, iscriviti a una scuola di ballo. Frequentando le lezioni, sotto la guida di un insegnante, ti libererai dei complessi e libererai il tuo corpo.

Benefici della danza

Ogni ragazza vuole che il suo tempo libero sia ricco, interessante e utile. Molti del gentil sesso frequentano una scuola di ballo. Molto bene, perché questa è la chiave per un fisico forte e salute mentale.

Secondo i medici, la danza dovrebbe essere praticata indipendentemente dalla professione, dall'età e dal sesso. Il movimento tonifica i vasi sanguigni, i muscoli e le articolazioni, il che ha un effetto positivo sul benessere. Gli scienziati hanno dimostrato che le persone che frequentano regolarmente lezioni di ballo o case da ballo, hanno una forte immunità e un metabolismo stabile.

Le lezioni di ballo contribuiscono alla scomparsa dei problemi associati alla colonna vertebrale. La postura diventa perfettamente uniforme. Se siete interessati,

Da allora nei luoghi pubblici era vietato fumare, ballare di notte nei ristoranti e nelle discoteche può essere attribuito a un buon allenamento cardio. Soprattutto se tu« gufo» e amo andare a letto la mattina. Soprattutto se balli attivamente e per un paio d'ore di seguito. Soprattutto se ti astieni dal bere alcolici e snack ipercalorici. Abbiamo selezionato per te 9 posti decenti a Mosca dove puoi ballare a beneficio della figura. E anche per indossare un vestito nuovo o scarpe da ginnastica, o semplicemente sfoggiare una stampa forte in un top corto, non per niente hai continuato a visitare il fitness club per tutto l'inverno e ad allenarti duramente.

1. Bionda sporca

Ottimo posto sul ponte Kuznetsk per ballare. Ci sono molti ristoranti piacevoli nei dintorni dove puoi prima incontrarti e mangiare un'insalata di verdure o, e poi andare a ballare. Dirty Blonde è garantito per ballare ogni venerdì e sabato alla musica della Spotlight Band e della Bulldozer Band o dei DJ. Il pubblico qui sarà molto elegante - in linea con l'istituzione - belle ragazze e giovani dai 25 anni, compagnia allegra, ma molto dignitosa. Il concetto di bar, tra l'altro, risale agli anni '20 del secolo scorso, i tempi del proibizionismo americano. Il menu dei cocktail è stato creato sulla base della serie Underground Empire e, se hai fame, il menu offre molti piatti leggeri e completamente ipocalorici come la tartare di tonno (470 rubli), l'hummus di piselli (370 rubli) o le barbabietole al forno con pomelo (340 rubli) . È meglio vestirsi in modo elegante qui, anche se sarebbe abbastanza appropriato venire subito dopo il lavoro in ufficio.

Indirizzo: Kuznetsky most, 6/3
Ballo: Ven-Sab 24:00 – 6:00
Musica: pop
Assegno medio: 1500 rubli

2. Bar BQ Cafe

Tre ristoranti della rete il venerdì e il sabato sera si trasformano in party bar con balli fino al mattino. Il pubblico qui è piuttosto vario: ci sono sia studenti che anziani (30-35 anni). Il posto è popolare, quindi è del tutto possibile imbattersi in celebrità danzanti come la cantante Mitya Fomin o la "star" serie popolare"Tradimento" di Vyacheslav Chepurchenko. Puoi vestire quasi tutto. Sia gli hipster che le giovani donne in abiti da cocktail vengono al BQ Cafe, ma prevale lo stile casual da sera. L'ingresso è gratuito, ci sono depositi sui tavoli (2000 rubli a persona). Se ti soffermi improvvisamente fino al mattino, la cucina 24 ore su 24 dei ristoranti dalle 4:00 inizia a servire deliziose colazioni, tra cui ci sono anche sani piatti vegani. A proposito, ciascuno venerdì scorso mesi in tutti gli stabilimenti festa Tigrus si svolge nell'ambito di progetto di beneficenza aiuta le tigri dell'Amur.

Indirizzi: Piazza Trubnaya, 2; Pyatnitskaya, 25, edificio 1; Piazza Manezhnaya, 1, edificio 2
Danze: Ven-Sab 23:00 - 6:00 (su Pyatnitskaya e su Thu)
Musica: pop, soulful house, disco
Assegno medio: 2000 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 120 rubli

3. "Riflettore"

Un bar popolare a Kitai-Gorod, dove la cucina d'autore più interessante e un originale menu di cocktail si combinano con un programma di night club. Il giovedì puoi ballare con i DJ, il venerdì e il sabato con le famose cover band Spotlight Band e Bulldozer Band, e nei giorni festivi puoi facilmente assistere alle esibizioni di "star" come "City 312" e Uma2rman. È meglio prenotare i tavoli in anticipo, ma è del tutto possibile sedersi proprio dietro il bar. L'atmosfera al bar è molto rilassata e piacevole, il pubblico è positivo. Se hai fame, il cibo qui è semplicemente fantastico. Il menu ha anche una sezione fitness molto utile pasti non calorici Bene, dalle 6 del mattino puoi già fare colazione.

Indirizzo: piazza Slavyanskaya, 2/5
Ballo: gio-sab 21:00 – 6:00
Musica: pop
Assegno medio: 1500 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 250 rubli

4. Barra sul tetto di timeout

Con viste mozzafiato su Mosca, questo bar panoramico ospita indimenticabili feste da ballo sulla veranda all'aperto quando il clima si scalda. Il pubblico sarà semplicemente fantastico: giovani alla moda, espatriati, una festa creativa. Le feste iniziano al tramonto e possono andare avanti fino al mattino presto. È meglio vestirsi in modo elegante, il codice di abbigliamento qui è più simile a un cocktail. In generale, questo è il posto dove dovresti indossare un nuovo abito da cocktail. L'ingresso è gratuito, a volte ci sono concerti e spettacoli di elettronica dal vivo. E il bar è anche famoso per i suoi cocktail originali (400-800 rubli), quindi se improvvisamente vuoi alzare il tuo umore, dovresti sceglierli.

Indirizzo: Bolshaya Sadovaya, 5/1, Beijing Hotel, 13° piano
Ballo: Ven-Sab 21:00 - fino all'ultimo ospite
Musica: tech house, disco, techno positivo
Assegno medio: 1500 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 150 rubli

5. Barra Duran

Un altro luogo alla moda situato nel territorio della manifattura di Trekhgornaya. È abbastanza difficile arrivare qui, poiché c'è un controllo facciale molto rigoroso all'ingresso. Puoi provare a prenotare un tavolo, un'altra opzione è vestirsi in modo bello e alla moda. Ragazze e ragazzi alla moda vengono fatti entrare molto volentieri. Lo sforzo fatto vale la pena. Il venerdì, il bar Duran ospita ottime feste con dj residenti del progetto, si tengono concerti con star di fama mondiale, europee e DJ russi. Ed ecco il menu originale del famoso chef Nikolai Bakunov e un eccellente menu di cocktail.

Indirizzo: Rochdelskaya, 14, pp. 19-20
Ballo: Ven-Sab 23:00 - 6:00
Musica: deep house, pop
Assegno medio: 2000 rubli

6. Patatine fritte

Questo è un intero complesso di club e ristoranti a tre piani nel centro di Mosca, di fronte al Central Department Store. Al primo livello viene servito cibo delizioso, di cui parliamo già. Nella seconda si balla, nella terza c'è una veranda panoramica con vista panoramica. Nel locale (al secondo piano), volendo, si può anche mangiare, ma c'è un menù abbreviato della cucina. Vale la pena vestirsi in modo elegante qui, puoi indossare un vestito o scarpe nuove, ma anche i jeans eleganti con le scarpe da ginnastica sono abbastanza adatti, dal momento che non esiste un codice di abbigliamento rigoroso a Chips. Il pubblico è molto piacevole: giovane, alla moda e di successo. L'ingresso è gratuito, ma per un tavolo dovrai pagare in anticipo un acconto. Di tanto in tanto, nel club vengono portati DJ di fama mondiale, quindi dovresti tenere d'occhio il poster.

Indirizzo: Kuznetsky most, 7, ingresso da Petrovka
Ballo: gio-sab 22:00 – 6:00
Musica: casa profonda
Assegno medio: 2000-3000 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 350 rubli

7. Aloha bar

Bar rumoroso allegro Stile hawaiano, dove il venerdì e il sabato ballano attivamente su successi dance europei dalle 23:00 fino al mattino. È meglio andare qui in jeans e scarpe da ginnastica, perché c'è la possibilità che tu venga portato al bar, dove ballare è anche il benvenuto. Il bar Aloha ha i suoi residenti: si esibiscono DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra, a volte Olesya Bond e Max Vishnevsky. L'ingresso è gratuito, ma dovrai pagare un deposito (2000 rubli a persona) per un tavolo. Il pubblico qui è vario. Molti vengono qui per cenare e sedersi con gli amici dopo il lavoro e, di conseguenza, rimangono a ballare e divertirsi tutta la notte.

Indirizzo: Myasnitskaya, 38, edificio 1
Ballo: Ven-Sab 23:00 - 6:00
Musica: deep house, disco house, euro dance
Assegno medio: 1500 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 200 rubli

8. Barra senza spirito

In questo bar sulla Tverskaya, di proprietà di scrittore famoso Sergey Minaev, giornalisti, PR, marketer, creativi, in generale, maestri della parola e rappresentanti specialità creative. Il giovedì qui si suonano jazz e soul, il venerdì e il sabato si balla attivamente al deep house e al pop. L'ingresso è gratuito, il controllo facciale è delicato, i cocktail prendono il nome da famosi scrittori contemporanei. Ci sono "Murakami", "Begbeder", "Bukowski" e un'altra dozzina bevande deliziose 500 rubli per porzione.

Indirizzo: Tverskaya, 12, edificio 2
Balli: gio 20:00 - 24:00, ven-sab 20:00 - 5:00
Musica: deep house, pop
Assegno medio: 1500 rubli
Il costo di una bottiglia d'acqua: 280 rubli

Questi, ovviamente, non sono tutti posti piacevoli dove andare il venerdì o il sabato sera. Ci sono, ad esempio, altri ottimi bar come "Keanu" su Patrick o La Stanza. A volte qui vengono organizzati balli molto attivi, a volte si godono semplicemente cocktail, piacevole compagnia e calde serate primaverili. In generale, che fortuna.

La danza lenta inizia con un invito. Tradizionalmente, il ragazzo dovrebbe invitare. A volte l'ospite dell'evento annuncia una danza bianca. Ciò significa che le ragazze sono invitate. Tuttavia, nel società moderna non importa chi invita chi, quindi se vuoi ballare con un ragazzo, ma non è troppo attivo, sentiti libero di andare da lui tu stesso. Invitati a un ballo lento con un sorriso, e poi il tuo partner non sarà sicuramente in grado di rifiutarti.

Come ballare un ballo lento per non disonorare di fronte a un partner?

Mettiti in posizione per ballare. Tradizionalmente mano destra le ragazze dovrebbero mentire nella mano del ragazzo. Mano sinistra ragazze - sulla spalla del ragazzo e sulla mano destra del ragazzo - sulla vita della ragazza. A volte è accettabile mettere entrambe le mani della ragazza sul collo del ragazzo ed entrambe le mani del ragazzo sulla vita della ragazza. Metti i piedi in una posizione comoda, a una distanza di circa 30-40 cm l'uno dall'altro. La distanza tra la coppia dovrebbe essere di almeno 15-30 cm Solo se hai una relazione puoi avvicinarti.

In qualsiasi danza lenta il ragazzo sta guidando. Per fare questo, deve tirare leggermente la ragazza per mano, mostrandole dove si muoverà. Una ragazza ha bisogno di sentirsi un partner e seguirlo. Tutti i movimenti dovrebbero essere fluidi e morbidi. I movimenti bruschi in questa danza saranno inappropriati.

Se non sai ballare, non fa paura, tutti imparano a volte. Prima del ballo, puoi chiedere al tuo partner se sa ballare. Se sì, lascia che te lo insegni. Non c'è niente di cui vergognarsi. Sarai felice di aiutare. Ecco alcuni suggerimenti più utili.

• Non sollevare le gambe, ma farle scivolare sul pavimento. In questo modo non calpesterai il piede del tuo partner.
• Stabilisci un contatto visivo con il tuo partner di tanto in tanto per mostrare il tuo interesse, ma non fissarlo tutto il tempo.
• Fai una conversazione informale mentre balli.
• Se hai calpestato il piede del tuo partner, scusati e fai attenzione in futuro. Se sei stato attaccato, non essere arrabbiato.

E non dimenticare di ringraziare il tuo partner quando il ballo è finito. Questo gesto vecchio stile è molto carino e abbastanza appropriato.

E, cominciamo tutti a ballare insieme in modo moderno a casa? È improbabile che ci sia un'opportunità per resistere a una tale tentazione. Non c'è una sola persona al mondo che non si rivelerebbe durante la danza! E le danze moderne e innovative offrono così tanti approcci e movimenti unici e diversi! Prima, tutti giravano e giravano e lo chiamavano ballare. E ora, in pratica, irrompono nel mondo, demolendo tutto sul loro cammino, novità incendiarie.

All'inizio, sembra a chiunque che non sarà mai in grado di muoversi in quel modo. Ma un po' di tempo passa e lui sta già ballando più veloce di tutti gli altri! E quante erano parole incerte proprio all'inizio. In ogni caso, ogni utente di Internet ha un'opportunità unica, letteralmente, in questo momento, di lanciarsi in una danza “al volo”, ripetendo i movimenti mostrati nel video.

Enorme sferzata di energia! E molti sentiranno qualcosa che non hanno mai provato prima in vita loro. Tali sono danze moderne, per il quale non hai davvero bisogno di istruttori. Inoltre, in molti il ​​talento di muovere magnificamente vive fin dalla nascita. Per così dire, è incastonato in loro da Madre Natura stessa, con la quale, oh, quanto è pericoloso discutere! È meglio non iniziare queste dispute insensate. E inizia subito a ballare.

Video: Video tutorial di strip-dance per principianti!

Video: Vai a ballare! Striscia di plastica. Come imparare a ballare a casa?

Lezioni di danza moderna in video: le belle donne imparano a ballare magnificamente!

Una selezione di videolezioni di danza moderna a casa per principianti:

Di seguito una selezione video passo dopo passo lezioni di danza moderna per principianti a casa, che senza dubbio ti insegneranno qualcosa di utile e utile. I riquadri con il video sono piccoli, fai clic su "schermo intero" o fai doppio clic sul video per una migliore visualizzazione.

Se hai domande, obiezioni o desideri esprimere la tua opinione o punto di vista, puoi sempre sentirti libero di lasciare un commento qui sotto. Ti auguriamo buona fortuna per la tua impresa!