Xip hopni yaxshi raqs qilishni qanday o'rganish kerak. Har kim hip hop raqsga tushishni va buni qanday qilishni o'rganishi mumkin

Agar siz raqsga tushishni o'rganishni orzu qilsangiz, lekin turli sabablar agar mashg'ulot uchun sport zaliga kira olmasangiz, uyda o'qishni boshlang. Axir, raqs sport o'ynashdan ko'ra tanaga ko'proq foyda keltiradi. Mushaklar siqiladi, yonadi ortiqcha vazn, teri yanada elastik bo'ladi, nafas qisilishi yo'qoladi va eng muhimi - siz jonlilik zaryadini olasiz.

Shuning uchun, agar diskoteka raqqosasi bo'lish istagi bo'lsa, siz uyda zamonaviy raqsga tushishingiz mumkin va kerak. Ha, murabbiyning malakali ko'rsatmalarisiz siz professional bo'lishingiz dargumon (yoqimli istisnolar mavjud bo'lsa ham), lekin bu erda siz ajoyib narsalarni topasiz. jismoniy shakl- bu shubhasiz.

Uydagi raqs darslarining asoslari

Ko'chada raqsga tushishni o'rganishni boshlashdan oldin va klassik raqslar uyda, siz asosiy narsani o'rganishingiz kerak: har qanday mashg'ulot isinish bilan boshlanadi va cho'zish bilan tugaydi. Faoliyatingizni uch qismga bo'ling:

• barcha mushak guruhlarini isitish;
• asosiy raqs bloki
• chuqur cho'zish

Agar siz darsning boshida isinishni e'tiborsiz qoldirsangiz, siz burilish yoki jiddiyroq jarohat olishingiz mumkin. Va agar siz oxirida cho'zishni unutib qo'ysangiz, unda siz mushaklarning go'zal yengilligini orzu ham qila olmaysiz.

Raqs qilishni o'rganishga qaror qilish Ko'cha raqsi uyda, tegishli uslubdagi kiyimlarni sotib oling. Xip-xop yoki breyk dans bu shunchaki musiqa ostida harakatlarni bajarish emas, bu butun bir falsafa, subkulturadir. Shuning uchun, uyda, cho'zilgan sport shimlarida oyna oldida, xip-xop yoki tektonikani chiroyli raqsga tushirishni qiyinchilik bilan o'rganish mumkin.

Uyda hip-hopni qanday raqsga tushirishni o'rganish uchun siz tushunishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - barcha harakatlarni bajarish paytida oyoq va tananing ishlashi kerak. Avval siz qanday qilib dam olishni o'rganishingiz kerak.

Xip-xopni qanday raqsga tushirishni o'rganishni boshlang, ko'zgu oldida turing, tizzalaringizni egib, sakrab chiqing. Tanangiz bo'shashganini his eting. Ushbu hislarni eslang - barcha harakatlar aynan shu holatda amalga oshiriladi.

Oddiy xip-xopda barcha harakatlar silliq bo'ladi - silkinish yoki qo'l siqish yo'q. Siz tanangizni his qilishingiz kerak. Ko'proq murakkab sonlar kuch elementlari ham bajariladi, lekin ular mukammal jismoniy shakl va murabbiyning yordamini talab qiladi.

Shuning uchun, agar siz uyda hip-hopni o'rganmoqchi bo'lsangiz, shunchaki harakatlar texnikasini o'rganing - va murakkabroq elementlar uchun sport zalida professionallarga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Uyda dans qilishni qanday o'rganish kerak

Uyda siz qanday qilib raqs qilishni o'rganishingiz mumkin, lekin yana, agar gaplashamiz oddiy elementlar haqida. Breakdance xip-xop yo'nalishlaridan biri bo'lib, faqat dinamikroq va raqqosalardan yaxshi sport mashg'ulotlarini talab qiladi.

Shuning uchun, uyda breykdans raqsga tushishni o'rganishga qaror qilib, birinchi navbatda xip-xopni o'zlashtirishingiz kerak: tizzalarda egilgan bo'shashgan oyoqlarda harakatlaning va qo'llaringiz bilan silliq harakatlar qiling.

Ikki xil tanaffus mavjud: pastki va yuqori. Birinchi holda, raqqosa asosiy elementlarni oyoqlari bilan, ikkinchisida esa qo'llari bilan bajaradi. Ko'pgina raqqoslar shunday virtuoz yuqori tanaffus qilishadiki, u shunchaki tomoshabinlarni o'ziga jalb qiladi.

Uyda breykdansni o'rganish qo'l va oyoqlarni harakatlantirish texnikasini o'zlashtirishdan boshlanishi mumkin. Asosiy elementlar asta-sekin demontaj qilinadigan o'quv videosini yuklab oling va ularni avtomatizmga keltiring.

Brek raqsda juda ko'p murakkab, deyarli sirk elementlari mavjud. Raqqoslar boshlarida aylanib, sakrab, qo'llarida yuradilar, muzlab qoladilar qiyin pozalar bir necha soniya. Busiz tanaffus mumkin emas. Lekin yangi boshlanuvchilar, albatta, birinchi darsda bu fokuslarning hech birini qilmasliklari kerak. Uyda mustaqil ravishda raqsga tushishni o'rganing murakkab elementlar ularning hip-hopi hayot uchun xavflidir.

O'z-o'zidan tektonik raqsga tushishni o'rganish

Ko'cha raqsining bu turi avvalgi ikkitasidan tubdan farq qilmaydi. Bu murakkabroq, chunki u boshqa elementlardan ko'plab elementlarni o'zlashtirgan zamonaviy raqs. Unda break, hip-hop va texno bor.

Barcha harakatlar bo'shashgan oyoqlarda amalga oshiriladi. Shuning uchun, agar siz tektonikani qanday raqs qilishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, hip-hop video darsini yoqing va egilgan oyoqlarda qanday harakat qilishni o'rganing.

Tektonikada asosiy elementlar qo'lda yasaladi. Qaysidir ma'noda ular yuqori tanaffusga o'xshaydi, faqat aniqroq va tezroq. Ammo siz tektonikani sindirish bilan bir xil tarzda raqsga tushirishni o'rganishingiz kerak: birinchi navbatda, asta-sekin tezlikni oshirib, sekin harakatda harakatlarni takrorlang.

Tektonikadagi ko'plab qo'l harakatlari tizzalar va oyoqlar bilan sinxron ravishda amalga oshiriladi. Shuning uchun, biron bir turdagi harakatlar majmuasi ishlab chiqilganda, uni oyoqlarning harakatlari bilan birlashtirish kerak. Kalçalar ham ishtirok etishi kerak - ular amplitudani qo'shadilar. Sinxron ishlashga darhol erishish qiyin, ammo imkonsiz narsa yo'q. Muntazam darslar bilan bir necha oy ichida tektonikani raqsga olishni o'rganish orzusi ro'yobga chiqishi mumkin.

Uyda raqsga tushishni o'rganishning kamchiliklari

Afsuski, uyda raqsga tushishni o'rganish g'oyasi o'zining kamchiliklariga ega. Raqsning asosiy harakatlarini noto'g'ri tushunish va xatolarga yo'l qo'yish mumkin. Ularni avtomatizmga keltirish, qayta o'rganish qiyin bo'ladi.

Yaqinda yo'qlik professional murabbiy bunday tadqiqotlarning jiddiy kamchiliklaridan biridir. Axir, o'qituvchi nafaqat qo'l va oyoqlaringizni raqsga to'g'ri qo'yishi, sizga darhol asosiy elementlarni o'rgatishi, balki jarohatlanmasligingizga ham ishonch hosil qilishi mumkin. Mashg'ulotlar davomida murabbiylar o'z tarbiyalanuvchilari bir vaqtning o'zida murakkab elementlarni bajarishga urinmasligiga ishonch hosil qilishadi.

Har kim uyda o'rganishi mumkin yoki klub raqslari, va bu umuman aqldan ozgan fikr emas, balki butunlay bajariladigan vazifa. Siz maktabda murabbiydan bir necha soat dars olishingiz mumkin, keyin uyda oyna oldida tektonika yoki hip-hop raqsga tushishingiz mumkin. Yoki siz ushbu raqslardan asosiy harakatlarni mustaqil ravishda o'rganishni boshlashingiz mumkin, keyin esa o'z mahoratingizni oshirishga o'tishingiz mumkin raqs maktabi.

ba'zilarida yirik shahar hip hop raqsga tushishni o'rganish juda oson. Siz shunchaki raqs maktabiga borishingiz yoki shaxsiy murabbiyni yollashingiz mumkin. Viloyat tepaliklarida hamma narsa murakkabroq. Ha, va uyatchanlik ko'pchilikni bu yo'nalishda birinchi qadamlarni qo'yishga to'sqinlik qiladi.

Shu sababli, UchiEto uyda, ya'ni hech kimning yordamisiz o'zingiz hip-hop raqsga tushishni qanday o'rganish haqida foydali maqola yozishga qaror qildi. Uyda hech kim bo'lmasa, hech kim maslahat bermaydi yoki kulmaydi - faqat siz, keyin sizga mos musiqa va katta oyna kerak bo'ladi. Agar bu haqiqatan ham sizniki ekanligini tushunsangiz, shaxsiy o'qituvchini yollashingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, unda siz hech bo'lmaganda harakat qildingiz va endi siz qanday qilib raqs tushishni o'rganish haqida maqolaga o'tishingiz mumkin.

Endi biz sizga ushbu submadaniyat haqida va haqida gapirib beramiz musiqiy yo'nalish. Bularning barchasi 1974 yilda Nyu-Yorkda boshlangan, o'sha paytda ushbu submadaniyatning sakkizta asosiy komponenti aniq shakllangan edi: graffiti, DJing, bitboksing, moda, slang, falsafa, breaking, MCing.

Hayotingizni behuda sarflayotganingiz, lekin buni tan olishni istamasligingizning 13 ta alomati

Uxlash uchun eng yaxshi pozitsiya qaysi

O'zingizni hipoper deb atash uchun siz kamida bitta yo'nalish bilan shug'ullanishingiz kerak edi. Albatta, qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi. Xip-xop raqslarini tezda o'rganish uchun siz tegishli musiqa bo'yicha kamida bir oz bilimga ega bo'lishingiz kerak. Axir, musiqasiz raqs bo'lmaydi.

hip hop kabi musiqiy janr, 90-yillarda subkulturadan ajralib chiqdi va hozirda juda muvaffaqiyatli janr hisoblanadi zamonaviy dunyo. Bu vaqt ichida ko'pchilik hip-hop raqsga tushishni o'rganish bo'yicha videolarni tomosha qildi va o'zlarini ushbu subkulturaga yoza boshladilar. Musiqa ikkita asosiy komponentdan iborat - DJ o'rnatadigan ritm va qofiyali, ritmik resitativ.

Uyda hip-hop raqsga tushishni o'rganish uchun siz qulay poyabzal kiyishingiz, bo'sh kiyim kiyishingiz va hip-hop musiqasini ifodali ritm bilan yoqishingiz kerak. Hammasi tebranishlardan boshlanadi. Ya'ni, siz faqat oyoqlarini turli yo'nalishlarda yoyib, qo'llaringizni pastga qo'yib, musiqa tinglashingiz kerak. Ko'zingizni yumib, o'zingizga rep so'zlarini aytishingiz mumkin.

Sochingizni tez-tez yuvishni to'xtatsangiz nima bo'ladi

Qadimgi dunyoning 9 ta eng dahshatli qiynoqlari

Sizni baxtli qiladigan odatlar

Birinchi qadamda sizning maqsadingiz zarbani eshitish va uni "ushlashga" harakat qilishdir. Aynan ushbu komponentsiz muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Bu chayqalish nafaqat ritmni ushlashga yordam beradi, balki "rocking" deb ataladigan xip-xop harakatidir. Agar siz sozlanganingizni, to'lqinni ushlab turganingizni va tebranishdan qiyinroq harakatlarga tayyor ekanligingizni his qilsangiz, davom etishingiz mumkin.

Va keyin siz hip-hop raqqosalarining Internetdagi fotosuratlariga qarab, siz hech narsani o'rgana olmasligingizni tushunasiz, chunki siz bilishingiz kerak bo'lgan aniq harakatlar yo'q. Juda ko'p .. lar bor turli yo'nalishlar va har birining o'z harakatlari bor. Ularning o'rtasida hech qanday sxema va mantiq yo'q, ular sizning kayfiyatingiz va qalbingiz bilan belgilanadi. Yo'nalishlar bo'yicha sizga hech bo'lmaganda ozgina yo'l-yo'riq berish uchun, Teach It asosiylarini sanab o'tadi. Xo'sh, quyida biz sizga taqdim etamiz bepul videolar siz ham o'rganishingiz mumkin bo'lgan saboqlar.

silkitib- agar siz ushbu yo'nalishni o'zlashtirmasangiz, hip-hop raqsga tushishni o'rgandim deb ayta olmaysiz. Bu tananing barcha qismlarining plastik va silliq harakatlaridir.

Quvvat harakati- Aynan shu narsa raqslarni tomosha qilayotgan odamlarni hayratda qoldiradi. Bu chidamlilik, kuch talab qiladigan o'tishlar, burilishlar, tokchalar, akrobatik elementlardir. jismoniy tarbiya va eng muhimi, harakatlarni muvofiqlashtirish.

portlash- bu ba'zi mushak guruhlari musiqa ritmiga qisqarganda harakatlar. Ular bo'g'inlarda mahalliy harakatlar va ritmik yengillik bilan almashadilar. Ko'p subtiplar mavjud bu yo'nalish, ular bajarilishning silliqligiga qarab, bir-biridan farq qiladi. Buni so'z bilan tushuntirish qiyin, bu erda video:

krump- ko'pchilik uni alohida yo'nalish sifatida umuman ajratmaydi, lekin aslida bu erkin "silkitish" va oyoqlarning, qo'llarning, ko'krak qafasi, butun tana musiqaga.

Qulflash- musiqada shiddatli urish boshlanganda qo'l bo'g'imlarida aylanish harakatlari sodir bo'ladi, sekinlashganda yoki pauza bo'lganda tana butunlay muzlab qoladi. Va ritm o'zgarishi sodir bo'lganda, harakatlar davom etadi.

afro jazz- bu yo'nalishlarda ko'pincha hip-hop bo'yicha video darslar kiritiladi, faqat qizlar uchun. Juda qiyin chayqalishni o'rganish kerak pastki tanasi. Mana video:

ragga jazz- bu harakat arsenali katta bo'lishi kerak bo'lgan yo'nalish va harakatlarning o'zi raqqosa tomonidan oldindan o'ylab topilgan. Xuddi shu musiqaga bir xil harakatlarni "qo'yish" kerak. Masalan, musiqasiz rechitativ paytida ular qo'llarini tirsakda aylantiradilar, baraban paytida faqat oyoqlar raqsga tushadi va hokazo.

Video darslar

Xip-hop raqsga tushishni qanday o'rganish kerak?

Hip-hop ko'cha raqsining ancha erkin uslubi bo'lib, u orqali raqqosa o'zining individualligini ifodalaydi. Bizning maqolamiz sizga hip-hop raqsini qanday o'rganishni aytib beradi.

Xip-xopda aktyorlik ma'lumotlari katta ahamiyatga ega - raqqosa tomoshabinlar e'tiborini jalb qila olishi, tabassum va zavq keltirishi kerak.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 7 ta qoida

1. Agar siz boshqa yo'nalishlarda ajoyib raqqosa bo'lsangiz ham - haftada bir necha marta xip-xop darslariga e'tibor bering. Siz professional xoreograf bilan yoki onlayn darslar yordamida mustaqil ravishda mashq qilishingiz mumkin. Avval asoslarni o'rganganingizdan so'ng, uyda ko'zgu oldida mahoratingizni oshiring. Keyin murakkabroq materialni o'rganishga o'ting. Esda tutingki, hatto professionallar ham har kuni o'z ustida ishlashadi.
2. Xip-xop raqsga tushishni o'rganish uchun siz musiqa uchun qulog'ingizni rivojlantirishingiz kerak. To'g'ri bassni olishda raqsdagi musiqa bilan birlasha olish juda muhimdir.
3. Raqsning texnikasi va oddiy akkordlarini o'rganing. Siz improvizatsiyaga ishonishingiz mumkin, ammo dastlabki tayyorgarliksiz buni yaxshi bajarib bo'lmaydi.
4. Raqs orqali o'zingizni ifodalashni o'rganing. Xip-xop raqsga tushish orqali siz tomoshabinga kimligingizni va nima yashayotganingizni ko'rsatishingiz kerak.
5. Raqs asoslarini o'rganganingizdan so'ng - qoidalarni "buzish". Qanday raqsga tushish haqida o'ylamang, balki o'zingizni yaratib, raqsga tushing o'z uslubi ijro.
6. Hip-hop - bu juda harakatchan raqs, shuning uchun siz formada bo'lishingiz kerak. Agar sizni bezovta qilsa ortiqcha vazn, roʻyxatdan oʻting sportzal tanangizni tezda tartibga soladigan o'qituvchiga. Sizning dietangizni kuzatib boring, shuningdek, basseynga tashrif buyuring.
7. Hip-hop ikkita asosiy harakatga asoslangan - "qadam" va "kach". Ular bilan raqsni o'rganishni boshlang. Maqolamizning sahifasida siz mashg'ulot uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan o'quv videosini topishingiz mumkin.

Asosiy harakatlar

• Oyoqlaringizni bir-biriga qo'ying, so'ngra o'ng oyog'ingizni barmoqlaringiz bilan yon tomonga siljiting. O'ng qo'lingizni yuqoriga ko'taring. O'ng tizzangizni egib, vazningizni unga o'tkazing. Ko'tarilgan qo'lingizni elkangiz darajasiga tushiring. Oyoqlaringiz erga mahkam bosilganligiga ishonch hosil qiling. Keyin tanangizni chapga buring. O'ng oyog'ingizni barmoqlaringizga qo'yib, chap tizzangizni buking. Keyin o'ng oyog'ingizni to'g'rilab, tana vaznini chapga o'tkazing. Tanani bir oz orqaga egib, tana bilan silliq to'lqin hosil qiling. Qo'llaringizni pastga cho'zing, barmoq uchlarini erga cho'zing.
• Oyoqlar elkalarining kengligida, oyoqlari erga mahkam bosilgan, tizzalar bir oz egilgan. barmoqlaringizni yoying o'ng qo'l va tirsagingiz polga parallel bo'lishi uchun kaftingizni ko'kragingizga qo'ying. Tos suyagini oldinga tashlab, tanani orqaga buring. O'ngga, keyin esa chapga buriling. Aylanayotganda, qo'llaringizni ko'krakdan boshlab, bel bilan tugaydigan tanaga siljiting. Tos suyagini yana oldinga tashlang.
• Chap oyog'ingizda turib, o'ng oyog'ingizni yon tomonga ko'taring, shunda soningiz erga parallel bo'ladi. Qo'llarning holatini oling - "stolda o'quvchi". Oldinga egilib, o'ng oyog'ingizni to'g'rilang. Yuqoriga sakrab chiqing va keyin tanangiz bilan to'lqin qiling va qo'llaringizni ko'kragingizda kesib o'ting.

Mavzu bo'yicha bizning maqolalarimizni o'qing

Raqslar yordamida tanlash erkinligi va iste'dodni ko'rsatishingiz mumkin turli xil turlari yoshlar orasida mashhurligicha qolmoqda uzoq vaqt Hip Hop. Bu yo‘nalish shu bilan ajralib turadiki, u nafaqat texnik bilim va ko‘nikmalarni, balki hipoper ko‘cha tomoshabinlari e’tiborini jalb qila olishi uchun aktyorlik mahoratini ham talab qiladi. Va agar katta shaharlarda bu raqs uslubi ko'plab to'garaklar va guruhlarda o'rgatilsa, kichik qishloqlar va shaharlar aholisi uchun mashg'ulotlar masalasi muammoga aylanadi. Bunday ko'cha raqsi texnikasini uyda mustaqil ravishda o'zlashtirishingiz mumkin.

Xip-hopning asosiy qoidalari

Davom etishdan oldin o'z-o'zini o'rganish yoki hip-hop xoreografi bilan darslar, siz raqsning o'ziga xos xususiyatlari va uning asosiy qoidalari bilan batafsilroq tanishishingiz kerak.

• Biror kishi boshqa raqs texnikasiga ega bo'lishi mumkinligiga qaramasdan, hip-hop haftasiga bir necha marta mashq qilish kerak. Mashg'ulotlar sport zalida ham usta bilan, ham uyda video darslar va oyna bilan o'tkazilishi mumkin.
• Musiqa ritmiga ritmik harakat qilish uchun doimo musiqaga quloqni rivojlantirish muhimdir.
• Boshlash uchun siz eng elementar ligamentlarni va harakat texnikasini o'rganishingiz kerak. Biroz vaqt o'tgach, improvizatsiya o'rinli bo'ladi.
• Raqs davomida professional har doim o'z his-tuyg'ularini etkazadi va tomoshabinga o'zining jonliligini namoyish etadi.
• Xip-xop eng tezkor san'at usullaridan biri hisoblanganligi sababli, uni mashq qilish uchun yaxshi jismoniy shaklda bo'lishi kerak.
• Xip-xopning asosiy usullari - bu belanchak va qadam. Bularni talaba o‘zlashtirgandan keyingina oddiy harakatlar o'qishni davom ettirishi uchun.
• Asosiy harakatlar va texnikalar raqqosa tushunchasiga kirgandan so'ng, siz xavfsiz tajriba o'tkazishingiz va o'zingizning korporativ uslubingizni rivojlantirishingiz mumkin.

Hip-hop ko'cha raqsi uslubi bo'lib, u tanlash erkinligi va individuallikni ifodalaydi.

Hip-hop o'rganish uchun boshlang'ich harakatlar

O'zlashtirgan asosiy texnikalar raqsdagi bunday yo'nalish, talaba oddiy video darslar yordamida uyda mustaqil ravishda xavfsiz mashq qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.

1. Boshlang'ich pozitsiyasi - oyoqlar birga. O'ng oyoqni barmoq bilan yon tomonga silliq olib borish kerak, o'ng qo'l esa yuqoriga ko'tariladi. Bundan keyin o'ng oyoq yon tomonda u tizzada egilib, barcha og'irlikni unga o'tkazadi. Bu vaqtda yuqoriga ko'tarilgan o'ng qo'l elkalarining chizig'iga tushadi. Bunday holda, oyoqlar zamin yuzasiga mahkam bosiladi. Tana keskin chapga buriladi, chap tizza egilib, o'ng oyoq barmoqqa qo'yilgan. O'ng oyoq to'g'ri holatga qaytadi va butun tana og'irligi chapga siljiydi. To'lqin tana bilan birga bo'lishi uchun tanani orqaga burishga urinish. Shundan so'ng, barmoq uchlari erga tegishi uchun qo'llar pastga tortiladi.
2. Boshlang'ich pozitsiyasi - oyoqlar zamin yuzasida mustahkam turadi, elkalarining kengligida, tizza sohasida esa ularni bir oz egish kerak. O'ng qo'lning kaftlari ko'kragiga barmoqlar bilan o'rnatiladi, shunda tirsak polga parallel bo'ladi. Tos suyagini oldinga tashlab, siz tananing tanasini egishingiz kerak. Keyinchalik, avval chapga, keyin o'ngga burilish amalga oshiriladi. Bunday harakatlarni amalga oshirish, qo'llar torso bo'ylab, ko'krakdan bel chizig'iga siljiydi. Tos suyagi oldinga tashlanganidan keyin.
3. Tayanib chap oyoq, ikkinchisi pol chizig'iga parallel ravishda tanadan yon tomonga tashlanadi. Qo'llar "stolda o'quvchi" shaklida yig'iladi. Bir oz oldinga egilib, o'ng oyoq imkon qadar to'g'rilanadi. Keyinchalik, sakrash, tana bilan silkitish va qo'llarni ko'krakdagi kesishgan holatga qaytarish.

Xip-hopdagi asosiy mashqlar ro'yxati ancha uzun, zamonaviy texnologiya doimiy ravishda yangi g'oyalar bilan to'ldiriladi, lekin yuqoridagilarni o'rganganingizdan so'ng, siz allaqachon o'zingizni yangi boshlovchi hipoper deb hisoblashingiz mumkin.

Raqs maydonchasida barcha shon-shuhratda, boshqalar uchun - bunday raqslarga bo'lgan muhabbat va bu sohada rivojlanish istagi, masalan, o'z jamoangizni yaratish yoki murabbiy bo'lish. Birinchi holda, sizga video darslarni tomosha qilish va o'qituvchidan keyin takrorlash kifoya qiladi. Ikkinchi holda, professional ishlash o'rgatiladigan maktabni tanlash yaxshidir, shuningdek, bunday yo'nalishlar haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishni unutmang.

Nima uchun ular ko'cha deb ataladi?

G'alati, balet va salsa ham ushbu uslubga moslashtirilishi mumkin. Ko'cha raqslari - eng ko'p turli yo'nalishlar. Ular xoreografik zallarda raqsga tushmaydi, balki maktablar va institutlar hovlilarida, tungi klublarda va ko'chalarda ijro etiladi. Ularda asosiysi individuallikni ochib berish, raqqosaning xarakterini, his-tuyg'ularini ifodalash va uning o'ziga xosligini ko'rsatishdir. Shuning uchun, uyda ko'cha raqslarini sinab ko'ring, ehtimol bu sizning hayotingizning ishiga aylanadi.

Ko'cha raqs uslublari

Hip-Hop - kamroq tajovuzkorlik va ko'proq erkinlik o'zini ifoda etish. Nozik sakrash texnikasi uni boshqalardan ajratib turadi.

Erkin uslub - nomidan ko'rinib turibdiki, qattiq va tezkor qoidalar yo'q. Bo'shashgan improvizatsiya va sizning didingizga mos harakatlar kombinatsiyasi uslubning asosidir.

Yangi Jek - akrobatika elementlari kiritilgan.

Pop Locking - bu juda ko'p chidamlilikni talab qiladigan sinxron raqs.

Dab Step - xuddi shu nomdagi musiqa ostida raqsga tushish. Ko'cha raqsining barcha yo'nalishlarining aralashmasini birlashtiradi.

Qulflash - to'liq kuch va maksimal bag'ishlanishdagi harakatlar. Orqaga aylanishlar, tebranishlar, aylanishlar taqdim etiladi.

Uy - bu uslubda tana ohangga bo'ysunadi, xip-xopda esa siz musiqiy zarbaga bo'ysunasiz.

R&B - "Ritm va Blues" hip-hopga qaraganda ancha murakkab va murakkab.

Trans - bu nafaqat tananing, balki ruhning ham raqsi.

Uyda ko'cha raqsini qanday raqsga tushirish kerak

1. Keng kiyim va qulay poyabzalni tanlang. Hech narsa aralashmasligi va bezovta qilmasligi kerak.

2. Tezroq tushunish uchun tinglang ko'proq musiqa yo'nalish, ritmga quloq soling.

3. Muvaffaqiyatga erishishda eng muhimi - istak, mehnatsevarlik va mehnatsevarlikdir. Natijalarni ko'rmasangiz ham (hali) u erda to'xtamang. Agar siz o'qituvchi bilan o'qisangiz, o'zingizni u bilan solishtirmang. Tabiiyki, u sizdan yaxshiroq raqsga tushadi. Asosiysi, o'zingizni oldingi natijalaringiz bilan solishtiring.

4. Ko'cha raqsini qanday o'rganish va qaerdan boshlash kerak? Avval asosiy qadamlarni o'rganing. Bu asos bo'ladi. Ammo bundan oldin sizga yoqadigan uslubni aniqlang. Agar siz shahvoniylikni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz - R&B-da to'xtang, agar siz dam olishni va dam olishni istasangiz - Hip-Hop sizning uslubingizga aylanishi mumkin, agar siz striptiz, lekin pokroq bo'lishni istasangiz - Go-Go-ni tanlang, Qulflash chidamlilikni oshirishga va jismoniy yaxshilashga yordam beradi. fitnes.

5. Uyda ko'cha raqsini qanday raqs qilishni o'rganishdan oldin, videolar haqida qaror qabul qiling. Hech narsa professional murabbiyning o‘rnini bosa olmaydi, hatto o‘sha murabbiy You Tube’da mashqlarni ko‘rsatsa ham. Shunday qilib, mashhur raqqosalardan o'rganing.

6. Asosiy qoidani yodda tuting: doimiy mashq ajoyib natijaning kalitidir! Avvaliga u umuman ishlamasligi mumkin. Tushkunlikka tushmang, bir kun kelib hamma narsa sodda va ravshan bo'lib qolganini, sizning harakatingiz sayqallangan va tabiiy ko'rinishini ko'rasiz.

7. O'rgangan asosiy elementlar, ularni didingizga qarab aralashtiring - improvizatsiya - bu ajralmas ko'cha raqsi texnikasi.