Fitnes bo'yicha murabbiyni o'qimaslik qancha turadi. Professional bodibilding va fitnes maktabi haqida

Fitnes bo'yicha o'qituvchilarni tayyorlash Bitiruvchi murabbiyning hamma narsaga ega bo'lishini ta'minlashga qaratilgan barcha tadbirlar majmui zarur bilim va fanni sog'lom o'rgatish ko'nikmalari va chiroyli tana... Bu oson emas va o'qitish tizimini yaratishni o'z ichiga oladi.

Xo'sh, ta'lim tizimi qanday fitnes bo'yicha murabbiylar va o'qituvchilar?

Asosiy kurs har qanday boshlang'ich fitnes o'qituvchisi uchun asosdir. Aynan u bilan yo'l fitnes -trening sohasida professional bo'lishni boshlaydi. Bu kurs ikki qismdan iborat: nazariy va amaliy.

Nazariya inson anatomiyasi, biomexanikasi, biokimyosi, fiziologiyasi va psixologiyasi asoslarini o'rganadi. Axir, mashg'ulot o'tkazish uchun sizga kelgan odamga yagona to'g'ri yondashuvni topishdan boshlash juda muhimdir.

Amaliyot - bu, birinchi navbatda, qayta -qayta ishlash: aerobikaning asosiy tamoyillari, mashqlar uchun asosiy standartlar va talablar, aerobik xoreografiya (zamonaviy texnika), qadam aerobikasi, klassik aerobika, egiluvchanlik mashqlari, mushaklarning kuchi va chidamliligi.

Asosiy ishni tugatgandan so'ng yo'nalishlardan birida kurs ("Guruh dasturlarining asosiy kurs o'qituvchisi", "Sport zalining asosiy kurs o'qituvchisi"), Siz ikkita nazariy va amaliy testni kutmoqdasiz. Keyin muvaffaqiyatli etkazib berish kredit Siz imtihonga borasiz, u ham ikki qismdan iborat - amaliy va nazariy. Amaliyotdan (asosiy aerobika va asosiy qadam), shuningdek nazariy testdan iborat ikkita testdan o'tgan kurs ishtirokchilari Varvara Medvedeva nomidagi aerobika o'qituvchilari maktabining rekordlar kitobini oladilar.

ITS asosiy kursining afzalliklari:

ITS 13 yildan buyon gimnastika bo'yicha mutaxassislar va guruh dasturlari uchun fitnes o'qituvchilari uchun yuqori sifatli treninglar o'tkazib kelayotgan fitnes-trening bozorining etakchi kompaniyasi.
13000 dan ortiq odam biz bilan yangi kasbini topdi!

- ITS (Varvara Medvedevaning fitnes maktabi) Bu kompaniya 13 yildan ortiq professional o'qituvchilar tayyorlagan kompaniya. Bu bizning asosiy faoliyat yo'nalishimiz.
- ITS (Varvara Medvedevaning fitnes maktabi) mustaqil kompaniya hisoblanadi va hech bir klubga yoki klublar tarmog'iga tegishli emas. Shunday qilib, biz haqiqatan ham eng yaxshisini taqdim etamiz bu lahza fitnesda va buyurtma berish uchun biror narsani targ'ib qilish bilan shug'ullanmaydi.
— Varvara Medvedevaning fitnes maktabining rekordlar kitobi Rossiyaning aksariyat klublarida tan olingan, shuning uchun bitiruvchilarimizga ish topish oson. eng yaxshi bitiruvchilar Biz ish topishda yordam beramiz va tavsiyalar beramiz.
- ITS (Varvara Medvedevaning fitnes maktabi) yangi boshlanuvchilar uchun, shuningdek, butun dunyodagi eng tajribali o'qituvchilar uchun kurslar taklif qiladi. Bizning yo'nalishlarimiz ko'plab klublarda amalga oshiriladi, shuning uchun biz bilan birga o'sish va fitnes karerasini uzoq muddatga rejalashtirish oson.

- ITS (Varvara Medvedevaning fitnes maktabi) kurslarni har semestrda o'tkazadi katta shaharlar Rossiya, Qozog'iston va Ukraina, shuning uchun biz bilan yosh va mobil bo'lish oson.
- Kurslarning narxi etarlicha, shuning uchun siz o'z mashg'ulotingizga pul sarmoya qilib, o'zingizni kelajakka ishonchni shakllantirasiz.
biz juda do'stmiz va kulgili jamoa va biz har doim yangi kelganlardan xursandmiz!

Bu kursning asosi AFAA - Amerika aerobika va fitnes assotsiatsiyasi, DFAV - Germaniya aerobika federatsiyasi, shuningdek ITS kompaniyasining 12 yillik tajribasi qo'llanadigan usul va bilimlar.

Kurs doirasida barcha tegishli fitnes maydonlarining taqdimotlari o'tkaziladi. klublarda mavjud bo'lgan, bu sizning martaba o'sishingizning keyingi yo'llarini aniqlash imkonini beradi.
B.E.S.T kabi fitnes dasturlari. fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT DEMIR, POWER YOGA, PILATES Art va boshqalar.

Bugun o'z tanangiz va martabangiz ustasi bo'ling!

Professional xalqaro maktab fitnes kafedra Psixologiya instituti bazasida mavjud jismoniy ta'lim-tarbiya... Bugungi kunda u maxsus ta'lim sohasida etakchi hisoblanadi. Uning ishi davomida mingdan ortiq talaba bitirgan, ularning aksariyati Rossiyaning eng yaxshi klublarida ishlaydi.

Maqsadlar va o'quv dasturlari

Maktabning asosiy vazifasi - sport zali o'qituvchilari uchun kasbiy tayyorgarlik va malakasini oshirish.

• O'qitish Moskvadagi etakchi mutaxassislar tomonidan olib boriladi. Ularning ko'p yillik tajribasi o'quvchilarni barcha iste'dodlarini ochib berishlari uchun mashg'ulotlarni tashkil qilish imkonini beradi.
• Dasturning asosi - sportning turli sohalarida individual va guruhli o'qitishning xalqaro standarti.
• Bilan talabalar turli darajalar dastlabki tayyorgarlik.
• Bizning kurslarimiz o'quv dasturlari shunday tuzilganki, hatto tajribali shaxsiy murabbiy ham o'zlari uchun yangi bilimlarni o'zlashtira oladi.

Maktabimizning murabbiy-metodisti Viktor Ilyosov "Rossiya 1" kanalining "Eng muhimi to'g'risida" ko'rsatuviga taklif qilindi.

Kurs hujjatlari

Bizning sport zali instruktorlari maktabi talabalarga belgilangan sertifikatlar bilan bitiruv guvohnomasini, diplomini beradi kasbiy tayyorgarlik yoki davlat namunasidagi malaka oshirish sertifikati. Bu Moskvada ishlash uchun, shuningdek, o'zingizning sport markazingizni ochish uchun kerak bo'ladi.

Maktabimizning afzalliklari

Maktabimizning afzalliklari shundaki,

• Faqat bizning kurslarda har bir fitnes -murabbiy belgilangan namunadagi diplomni oladi, bu esa keyingi muvaffaqiyatli martaba uchun asos bo'ladi.
• O'qituvchi, kursdan o'tdi, fiziologiya, dietologiya, anatomiya, biomexanika kabi fanlar bo'yicha to'liq bilimlarga ega bo'ladi.
• Biz sport zalida ish topishga yordam beramiz va mashhur klublar poytaxt shaharlar.

Bizning xalqaro murabbiylar maktabimiz yangi boshlanuvchilar uchun ham, boshidanoq malaka oshirish uchun ham ochiq. Sinfda yuqori darajadagi natijalarga erishishga yordam beradigan keng qamrovli nazariy bilimlar beriladi va amaliy ko'nikmalar o'rgatiladi kasbiy faoliyat... Kurslar tugaganligini tasdiqlovchi rasmiy hujjatlarni rasmiylashtirganimiz uchun, sizning oldingizda ajoyib ish o'rinlari ochiladi! Bundan tashqari, biz sizga ish topishda va ishingizda muvaffaqiyat qozonishda yordam beramiz!

Siz sifatli va keng qamrovli ta'lim olishni xohlaysizmi? - Moskvada biz bilan bog'laning! Barcha nuanslarni telefon orqali kelishish mumkin! Sizni o'quvchilarimiz orasida ko'rishdan xursand bo'lamiz! Biz bilan sizda ajoyib ish imkoniyatlari bor!

Bizning tafsilotlar:

• MChJ "Bodibilding va fitnesning professional maktabi"
• OGRN 1157746937480
• INN / KPP 7728316073/772801001
• Yur. manzil: 117321 Moskva, st. Ostrovityanova, 26, 2 -bino
• Fakt. manzil: 117279 Moskva, st. Mikluxo-Maklaya, 55 yoshda
• R / s 40702810802870001270 "Alfa-Bank" OAJda
• K / s 30101810200000000593
• BIK 044525593

Fitnes bo'yicha o'qituvchi - Moskvadagi mashhur sport maskani, unga talab yildan -yilga oshib bormoqda. Sport zalidagi shaxsiy murabbiy - bu mashg'ulotlarni tashkil qiladigan va har qanday o'quvchiga o'z maqsadlariga erishishda va mashqlarni bajarishda yordam beradigan odam. Mutaxassis har doim mijozning xatolarini qayd etadi va ularni tuzatishga yordam beradi.

Shaxsiy bodibilding bo'yicha murabbiyni tayyorlash - bu aniqlaydigan bilimlarning butun majmui kelajakdagi muvaffaqiyat kasbda va keyinchalik o'zini takomillashtirishda. O'quv dasturi:

Muammolarni qamrab oladigan turli fanlarni o'z ichiga oladi jismoniy faollik, anatomiya, dietologiya.

Maqsadingizga eng qisqa vaqt ichida erishishga imkon beradigan samarali kuch yuklamalari va mashqlarni ishlab chiqishga qaratilgan.

Kasbiy kurslar nazariy va amaliy asoslarni qamrab oladi. Katta e'tibor sport zalida mashq qilish uchun to'g'ri jihozlarni tanlashga e'tibor qaratdi. Darslar davomida choynak, qarshilik bantlari, pog'onali platformalardan foydalanish mumkin bo'ladi.

"Shaxsiy murabbiy" dasturi bo'yicha mashg'ulotlar narxi.

Maqsadlarga erishish va ajoyib natijalarga erishish

Shaxsiy murabbiylarni tayyorlash samaradorlikni oshirishga asoslangan individual dasturlar mijoz erishmoqchi bo'lgan maqsadlarni hisobga olgan holda. o'qituvchining keyingi rivojlanishi uchun asos bo'ladi va kelajakda unga mustaqil ravishda o'quv mashqlarini yaratishga yordam beradi. Bodibilding va fitnes bo'yicha maxsus kurslarni tugatgandan so'ng, murabbiy quyidagilarga qodir bo'ladi.

• Mutaxassisning o'quv maqsadini aniqlashi va mijozning ehtiyojlarini aniqlash, ularga erishish yo'llarini shakllantirish.
• Maktabda to'plangan tajriba mijozning salomatligi va jismoniy imkoniyatlarini to'g'ri baholashga yordam beradi.
• Shaxsiy dasturni ishlab chiqish.

Shaxsiy murabbiyning mashg'ulotlari uning mustaqil motivatsion texnikasi va mushak massasini yaratish usullarini o'z ichiga olgan o'quv dasturini mustaqil ravishda tuzishini ta'minlashga qaratilgan.

Maktabimizning afzalliklari

Moskvadagi bodibilding maktabimiz mutaxassislar tayyorlaydi yuqori darajali, bu ularga o'z kareralarida katta muvaffaqiyatlarga erishishga imkon beradi. O'qishni tugatgandan so'ng, talaba imtihon topshiradi va uning malakasini tasdiqlovchi sertifikatni oladi. Bizning fitnes va bodibilding maktabimiz-bu sizning eng yaxshi klublar va yuqori maoshli ishlarga o'tish Sport zali poytaxt shaharlar!

Biz bilan siz o'zingizni takomillashtirish uchun asos bo'ladigan asosiy bilim va kasbiy ko'nikmalarni olasiz. Qidiriladigan mutaxassisga aylaning! Moskvadagi maktabimizga yoziling va hoziroq o'qishni boshlang!

Kurs varaqasi

Nazariy fanlar:

• Anatomiya va fiziologiya asoslari
• Biokimyo asoslari
• Fitness mashg'ulotlari nazariyasi
• Biomexanika asoslari
• Quvvat mashqlari
• Dietologiya
• Aerobik mashqlar
• Moslashuvchanlikni o'rgatish (cho'zish)
• Shaxsiy mashg'ulotlarni tashkil etish
• Shaxsiy murabbiyning kasbiy faoliyati

Amaliy darslar:

• Mijoz haqida dastlabki ma'lumot
• Mashinalar va erkin og'irliklar yordamida mashqlar
• Jismoniy mashqlar texnikasi, shikastlanishni oldini olish
• Stretch mashqlari

Barcha mushak guruhlari uchun mashqlarni batafsil tahlil qilish:

• Qo'l mushaklari
• Ko'krak mushaklari
• Orqa mushaklar
• Deltalar
• Bosing
• Oyoq va dumba mushaklari
• Aerobik mashqlar

O'quv rejasi va mijoz uchun ovqatlanish rejasini o'z-o'zidan tuzish.