Išmokite šokti klubinius šokius namuose. socialiniai šokiai

Norite pajusti judėjimo laisvę, pasinerti į kūrybos atmosferą ir mėgautis savo kūno malone? Meno judėjimo „Agora“ dirbtuvės kviečia merginas ir moteris į harmoninės gimnastikos užsiėmimus skambant gyvai fortepijoninei muzikai.

Šokių mokykla TSEKH
Judėjimas. Ritmas. Gyvenimas.

Didelis šokių planai ir ambicijos padės realizuoti šokių mokyklą TSEKH. Studijoje mokoma visų rūšių šiuolaikinių šokių. Čia tai ypač svarbu komandos dvasia- klasėje grupės juda savo pasirodymo pastatymo link. Bendrai dirbdami prie pastatymo šokėjai ne tik tobulina naujus judesius, bet ir išmoksta harmoningai vaidinti.

Tango nuo seno buvo aistros simbolis. Planetango mokykloje galima lankyti ne tik individualius ar grupinius užsiėmimus, bet ir vesti šokių pamokas konkrečiam renginiui. Profesionaliai choreografuotas šokis padės sužavėti draugų ir pažįstamų vaizduotę.

 Nizhnyaya Krasnoselskaya g., 35, 59 pastatas

Egzistuoja nuomonė: norint balete pasiekti rezultatų, juos reikia praktikuoti nuo vaikystės. Tačiau studijos „Balleta“ patirtis įrodo priešingai: reguliariai treniruojantis to išmokti visiškai įmanoma aukštasis menas ir suaugus. IN choreografinė mokykla vesti individualius ir grupinius užsiėmimus vaikams ir suaugusiems.

 Šv. 1-oji Tverskaja-Jamskaja, 6

Istoriniai šokiai yra gražūs ir įdomūs. Studijoje „Trianon“ jie užsiima ne tik pastatymu ir judesių praktikavimu, bet ir skaito paskaitas apie kultūrą, meną, šokio istoriją. skirtingų epochų. Mokykloje mokoma daugybės šokio krypčių – nuo ​​viduramžių iki XX a.

 Nizhegorodskaya g., 26

Jei norite rytietiškos egzotikos, bet pilvo šokiai neįkvepia, atkreipkite dėmesį į Indiją su Bolivudu, veržlia muzika ir ryškiais sariais. „Devi“ šokių mokykloje vyksta energingi ir įspūdingi indiškų šokių užsiėmimai, prie grupių galima prisijungti bet kada.

 Bolshoi Kiselny pr., 7, p. 2

Šioje mokykloje jie nusprendė negaišti laiko smulkmenoms ir iš karto atidarė 60 krypčių. Taigi, ko norite išmokti, greičiausiai tai bus čia. Programoje numatyti užsiėmimai vaikams nuo trys metai ir suaugusiems be amžiaus apribojimų, net jei laikote save pensininku. Svarbiausia, kad tu nori šokti. Išskyrus šokių treniruotės yra tiesiog naudingų meistriškumo kursų, skirtų sveikai nugarai ir tinkamam svorio metimui. Užsiėmimai vyksta val skirtingas laikas, tiek ryte, tiek vakare, tad savo įtemptoje dienotvarkėje tikrai rasite laiko šokiams.

 Šv. Sushchevskaya, 21 m

 Šv. Bakuninskaya, 14, 1 pastatas

Maskvos centre esančios mokyklos mokytojai sutelkė dėmesį į populiarias šiuolaikines kryptis. Todėl, jei norite suprasti įgūdžius, pavyzdžiui, sirtaki, tada geriau ieškoti kitos salės. Čia – tik veržlumas, energija ir iššūkis. Dėstytojai su dideliu malonumu mokys jus dinamiško popping, eklektiško jazz-funk, įžūlaus krump, įspūdingo mados ir kitų populiarių bei madingų šiandienos tendencijų. Kartkartėmis treniruotes veda specialiai pakviesti užsienio šokėjai, tačiau tarp etatinių mokytojų yra laimėtojų tarptautiniai festivaliai, stipriausios NVS ir Europos šokėjos, kurios iki šiol aktyviai dalyvauja čempionatuose. Tačiau mokiniai taip pat neklysta ir varžybose demonstruoja gerus rezultatus. Bet jei nesate pasirengęs pasauliniam pripažinimui, galite patikrinti savo įgūdžių lygį klubo vidaus čempionatuose ir kovose.

 per. Krivokolenny, 14 m

Ugnies baleto grupėse gali dalyvauti visi nuo 3 iki 70 metų. Ir nors gana keista įsivaizduoti savo močiutę atliekančią aistringą latino ar go-go, sidabro amžiaus damos čia ras vertų treniruočių. Likusiesiems – didžiulis visų žinomų pasirinkimas šiuolaikinės tendencijos, nuo klasikinės choreografijos pradedantiesiems ir flamenko iki modernaus džiazo ir striptizo plastikos. Šios šokių mokyklos galimybės neapsiriboja choreografinėmis kryptimis. Be šokių pamokų, yra specialios kūno rengybos programos.

 Veskovskio pr., 3

 Šv. Sadovaya-Spasskaya, 19, 1 pastatas

Šios mokyklos kūrėjai nedvejodami pareiškia, kad per du gyvavimo dešimtmečius Model-357 tapo unikaliu ir net elitiniu. Patikrinti galite tik patys, bet už ką tikrai galite garantuoti – pakankamai erdvių kambarių ir patogaus grafiko, kurio dėka laboratorija gali aprūpinti darbą 120 grupių bei garantijų. tinkamomis sąlygomis už visapusišką šokio tobulėjimą, kūrybiškumą ir jų pasireiškimą vidines savybes. Klientai gali rinktis iš 25 stilių. Dienose galite sužinoti, kuris iš jų jums tinka labiau nei kiti atviros durys kurie čia tvarko reguliariai. Eikite keliu nuo pradedančiojo iki šokių aikštelės žvaigždės, griežtai vadovaujami mokytojų, kurie užsitarnavo savo vietą šokių skliaute.

 Šv. Pravdy, g. 24, 7 pastatas

 Goncharny pr-d, 8/40

Armija šokėjų, vienu impulsu plakdama ritmą, sugeba sužavėti publiką nuo pirmųjų judesių ir garsų. Airiški šokiai Rusijoje greitai išpopuliarėjo. Tačiau ar ilgai galima žiūrėti į menininkus, kai nori pats atlikti kažką panašaus? Be to, Maskvoje yra vietų, kur būsite mokomi šio meno. Mary Singal mokykla yra viena pirmųjų šalyje, kurioje karaliauja Airijos dvasia. Priėmimas į vaikų grupes vykdomas nuo penkerių metų, suaugusiųjų – nuo ​​11 metų. Nėra viršutinės ribos, taip pat mokymo lygio apribojimų. Mokykloje mokoma pagrindinių solinių ir grupinių šokių rūšių pagal tarptautinės profesionalų komisijos priimtus standartus.

 Preobraženskaja a., 12

Mokykla, kurioje ne tik smagiai mokysitės naujų judesių, bet panorėję galėsite prisijungti prie profesionalų komandos ir kartu su jais dalyvauti varžybose. Kelerius šios studijos gyvavimo metus mokytojai sukaupė pakankamai patirties vesti užsiėmimus skirtingomis kryptimis. Dabar yra pamokų, skirtų pažodžiui viskam. modernūs stiliai, o grupės renkamos nuo trejų metų amžiaus. Patys mažiausieji mokomi choreografijos ir gimnastikos pagrindų, o suaugusiems klientams - klubiniai šokiai, hip hopas, strip plastika, krump, breiko šokis ir viskas, apie ką gali tik pasvajoti. Yra profesionalių vaikų ir jaunimo šokių kolektyvai, galima individualūs užsiėmimai visomis kryptimis patogiu laiku.

 Šv. Shukhova, 14, 9 pastatas

 Šv. Brateevskaya, 16 m., bldg. 3

 Šv. Borisovskie Prudy, 26 m., gim. 2

 Šv. Generola Belova, 18 m

 Šv. Eletskaya, 11, bldg. 2

kiekviena sokiu studija„Dance First“ mokykla yra Maskvos centre, netoli nuo pagrindinių metro stočių ir kelių sankryžų. Čia sukurtos visos sąlygos tobulėti mokiniams ir mokytojams, nuolat kuriami šokių kolektyvai. Mokytojai žada išmokyti tobulai judėti kiekvieną atėjusį. O tuo pačiu gausite galimybę susitvarkyti, dalyvauti konkursuose, jau nekalbant apie emocijas ir įspūdžius, kuriuos gausite lipdami į sceną. Be nuolatinių treniruočių pagal grafiką, jie retkarčiais organizuoja meistriškumo kursus iš pasaulinių žvaigždžių, keliones į šokių stovyklos ir teminius vakarėlius.

 Šv. Malaja Dmitrovka, 5/9

 Leningrado prospektas, 7 pastatas 1

Palyginti jaunas, bet perspektyvi studija atidarytas 2015 m. žiemą. Meistrai moko 19 krypčių ir stengiasi rasti asmeninį požiūrį į kiekvieną mokinį, atsižvelgiant į jo sugebėjimus. Kiekvienai krypčiai specialistai parengė efektyvias mokymo programas, kurių dėka per trumpą laiką lengva pasiekti aukštų rezultatų. Yra užsiėmimai vaikams, šokiai pradedantiesiems, grupiniai ir individualūs užsiėmimai, kūno rengybos programos ir programa Pro-Am, kai pora šokių pora susideda iš profesionalų ir mėgėjų. Be to, savo mokiniams mokykla rengia teminius šokių vakarėliai dalyvaujant svečiams ir mokytojams.

 Šv. Chersonskaja, 43 m

Šokiai ant stulpo sujungia sportą, kūno rengybą ir, tiesą sakant, šokio menas, o juos atliekantiems padedama kiek įmanoma atskleisti visą savo seksualumą. Net jei tau atrodo, kad tu ir seksualumas – tai Šiaurės ašigalis ir Zinaidos Gippius eilėraščių tomas. „Auroros šokyje“ jums parodys, kas yra tikras šokis ant stulpo, ir aiškiai pasakysite: jūs taip pat galite tai padaryti. Ateityje suprasite pusiau šokio universalumą ir atrasite naujas jo puses. Tuo pačiu didinkite savo lankstumą, ugdykite plastiškumą ir pasitikėjimą savimi. Studijoje taip pat vyksta tempimo užsiėmimai. Čia dažnai praktikuojami nemokami bandomieji užsiėmimai, o kiekvienas mokinys, atėjęs į pamoką, renkasi jai artimesnę kryptį, kad gautų nepakartojamą malonumą.

 Šv. Aviacija, d. 67/1

Jei radote rašybos klaidą ar klaidą, pasirinkite teksto fragmentą, kuriame ji yra, ir paspauskite Ctrl + ↵

Žmonėms, kurie rimtai domisi, kaip išmokti šokti klube, sunku nepavydėti. Atsakymo į klausimą paieškos – stiprus laisvalaikio, kurį jie leidžia smagiai, įrodymas.

Esmė geras šokis melas muzikinė kompozicija. Bet kuriame mieste puiki suma naktiniai klubai. Pops juose kartais skamba, visų pirma Elektroninė muzika. Daugelis nežino, kaip judinti kūną, kai skamba elektroninė muzikinė kompozicija. Jie sėdi prie stalo ir geria alkoholinius gėrimus, tikėdamiesi tinkamo motyvo.

Yra du problemos sprendimo būdai. Pirmasis susijęs su savo požiūrio į klubuose grojamą muziką keitimu. Antrasis siūlo susirasti naktinį klubą, kuriame pagal minios pageidavimus dirbtų didžėjus.

Šiuolaikinis klubinis jaunimas, priešingai nei lojalumas populiariajam muzikos stiliai, entuziastingai susitinka su retro rinkiniais ir sumaniai perkurta pop muzika.

Didžėjai stengiasi patenkinti jaunimo norus, o administratoriai nerimauja dėl lankomumo renginių vietose. rasti naktinis klubas su tinkama muzika tai lengva. Tačiau kyla kitas klausimas – „kaip pagal tai šokti“?

Žingsnis po žingsnio veiksmų planas

• Pradėkite pažindami populiarius klubinė muzika. Atsisiųskite keletą dainų ir klausykite kelias dienas. Žaidėjas padės. Atranką palydėkite šokiais. Tegul tai skamba, kai dirbate ar bendraujate.
• Turėsite keletą mėgstamų kūrinių ir nustatysite savo kryptį. Jei norite judėti skambant muzikai, darykite tai savo malonumui. Jūs negalite priversti savęs.
• Tada pereikite prie aktyvesnės veiklos. Apsilankykite naktiniame klube ir iš arčiau apžiūrėkite šokių aikštelę. Be abejo, ant jo yra šokėja, kurios judesiai jums patiks. Belieka nepastebimai juos priimti.
• Po tokio „sally“ ypatingą dėmesį skirkite namų darbams. Namuose kruopščiai treniruokitės iš patyrusio šokėjo pasiskolintus judesius. Stenkitės improvizuoti, nes nuo DJ ir šokėjų priklauso šokio charakteris ir atmosfera.
• Laikui bėgant išmokite gerai šokti. Jei atrodo, kad to nepakanka, užsiregistruokite į šokių mokyklą ir pakelkite savo įgūdžius į kitą lygį.

pasieksite Didelė sėkmė klube, jei atsipalaiduoji ir pajusi, kaip valdyti savo kūną. Kartais žmogui neduodama tapti šokėju. Manau, kad yra tik keletas. Beveik kiekvienas naktinio klubo mylėtojas gali užkariauti klubinių šokių viršūnę.

Daugelis vaikinų nori išmokti šauniai šokti klubuose, nes nenori atrodyti juokingai prieš savo draugus. Netgi retkarčiais į naktinius klubus užsukantys žmonės puikiai šoka, jei laikosi taisyklių.

Klubiniai šokiai yra įvairūs, nesunku išsirinkti tinkamą stilių, kuris leistų padoriai atrodyti šokių aikštelėje.

Sėkmingai derindami įvairių šokių elementus galite stiliui įnešti originalumo ir savitumo.

Profesionalios šokių mokyklos

1. Pamokos ta kryptimi, kurią pasirenkate patys, išmokys šokti, supažindins jus su žmonėmis, padės numesti kelis kilogramus, pagerinti fizinę sveikatą ir smagiai praleisti laiką.
2. Nuolatinės treniruotės išmokys atsipalaiduoti, padaryti judesius laisvus ir atsipalaidavusius. Jei buvo standumas ir suvaržymas, toks balastas praeis.
3. Atidžiai rinkitės mokyklą. Jei jums patinka tam tikras pasirinkimas, būtinai apsilankykite nemokama pamoka, apsidairykite šokių salėje ir pabendraukite su mokytojais.
4. Profesionaliai šokti nepavyks iš karto. Pasiruošti šokiams diskotekoje prireiks ne daugiau nei dešimties pamokų. Tiesiog pakartokite pamokoje išmoktus judesius namuose.

Treniruotės vaikinams namuose

1. Jei nėra laiko šokių mokyklai, treniruokitės namuose. Kalbant apie veiksmingumą, mokymas namuose yra šiek tiek prastesnis. Svarbiausia – noras išmokti šokti.
2. Internete yra platus mokomųjų vaizdo įrašų pasirinkimas, kuriuos žiūrėdami sužinosite profesionalių šokėjų paslaptis.
3. Namų treniruočių metu nuolat žiūrėkite į save veidrodyje, kad galėtumėte valdyti judesius ir padaryti juos tobulus. Vien mokymų namuose neužtenka, reikės nuolatos praktikuotis tikroje vietoje.

Pamoka pradedantiesiems

Kaip vaikinas turi elgtis klube?

1. Jei atsitrenkiate į klubą, pabandykite atsipalaiduoti. Nemanykite, kad šokiai bus nemadingi. Išlaisvinkite emocijas ir linksminkitės. Pasirodys gražiai judėti, jei judesiai bus atsipalaidavę ir pasitikintys savimi.
2. Klausykitės ritmo šokių aikštelėje. Stenkitės suderinti jo judesius. Improvizuoti. Jei nuolat šoksite pagal šabloną, greitai pasidarys nuobodu.
3. Gražiai šoka tik žmogus lankstus korpusas ir puikus plastikas. Prižiūrėti fizinę formą sportuoti ir mankštintis.

Per paprastos rekomendacijos bet kuris vaikinas greitai išmoksta šokti. Jei į šokį pavyks įdėti savo sielą, dailiosios lyties atstovės tikrai apipils susižavėjimo kupinais žvilgsniais. Gražus šokis padėti geriau pažinti savo kūną vidinis pasaulis.

Klubiniai šokiai stebina savo įvairove. Jie padeda merginoms užmegzti kontaktą su vaikinais, o tai dažnai lemia romantiškų santykių pradžią. Kai kurios fashionistas stengiasi išsiskirti iš minios šokdamos, judėdamos patraukliai ir grakščiai.

Įsivaizduokime, kad esate gražiame naktiniame klube. Sėdi prie stalo, geria tekilą, pradeda groti tavo mėgstama muzikinė kompozicija. Veikiamas nesuvokiamų jėgų lėtai kylate ir judate šokių aikštelės link. Kas toliau?

• Atidžiai klausykite ritmo. Jei pavyks juos įmirkyti, šokis pasirodys elegantiškas ir grakštus. Ritmo neveikiantis žmogus įneša į svetainę disharmoniją.
• Paleiskite savo nesaugumą ir atsipalaiduokite. Gražiai atrodo nevaržomi judesiai. Šokio metu linksminkitės neprikimšę galvos minčių.
• Pirmieji judesiai visada yra lėti. Pirmąja priemone nesūpuokite rankų, tokie judesiai labai vargina. link vidurio šokių programa tu pavargsi.
• Šokio metu nerekomenduojama šaudyti akimis į šonus. Naktiniuose klubuose šį ginklą naudokite atsargiai.
• Nekopijuokite kitų šokėjų judesių. Išdrįskite improvizuoti, padarykite judesius originalius ir nepakartojamus.

Pridursiu, kad gražiai judėti gali tik lankstų ir plastišką kūną turinčios merginos. Jeigu kasdienybė nelabai aktyvus, darbe tenka ištisas valandas sėdėti prie stalo, organizmo reakcija einant į klubą gali būti nenuspėjama. Lengva to išvengti. Kasdien darykite rytinius pratimus ir laikykitės sveika gyvensena gyvenimą.

Video pamoka pradedantiesiems

Remiantis Asmeninė patirtis, Pastebiu, kad merginos šokių aikštelėje elgiasi laisviau ir laisviau. Kartais būna drovūs žmonės. Jei esate vienas iš jų, užsirašykite į šokių mokyklą. Lankydami užsiėmimus, vadovaujami mokytojo, atsikratysite kompleksų ir išlaisvinsite savo kūną.

Šokių privalumai

Bet kuri mergina nori, kad jos laisvalaikis būtų turiningas, įdomus ir naudingas. Daugelis dailiosios lyties atstovių lanko šokių mokyklą. Labai gerai, nes tai yra raktas į stiprią fizinę ir psichinė sveikata.

Medikų teigimu, šokti reikia nepriklausomai nuo profesijos, amžiaus ir lyties. Judėjimas tonizuoja kraujagysles, raumenis ir sąnarius, o tai teigiamai veikia savijautą. Mokslininkai įrodė, kad žmonės, kurie nuolat lanko šokių užsiėmimus arba šokių namai, turi stiprų imunitetą ir stabilią medžiagų apykaitą.

Šokių užsiėmimai prisideda prie problemų, susijusių su stuburu, išnykimo. Laikysena tampa tobulai lygi. Jeigu tu susidomėjai,

Nuo pat į viešose vietose buvo uždrausta rūkyti, naktiniai šokiai restoranuose ir naktiniuose klubuose gali būti priskirti prie geros kardio treniruotės. Ypač jei tu« pelėda» ir mėgsti ryte eiti miegoti. Ypač jei šokate aktyviai ir porą valandų iš eilės. Ypač jei susilaikote nuo alkoholio ir kaloringų užkandžių. Mes atrinkome jums 9 tinkamas vietas Maskvoje, kur galite šokti figūros labui. O taip pat vaikščioti su nauja suknele ar sportbačiais, ar tiesiog pademonstruoti tvirtą presą trumpu džemperiu, ne veltui visą žiemą lankėtės fitneso klube ir sunkiai treniruojatės.

1. Purvina blondinė

Puiki vieta šokiams ant Kuznecko tilto. Aplink yra daug malonių restoranų, kuriuose galite iš pradžių susitikti ir suvalgyti daržovių salotų, o tada – šokti. Dirty Blonde garantuotai kiekvieną penktadienį ir šeštadienį šoks pagal Spotlight Band ir Bulldozer Band ar didžėjų muziką. Publika čia bus labai stilinga – kad atitiktų instituciją – gražios merginos ir jaunimas nuo 25 metų, linksma, bet labai padori kompanija. Baro koncepcija, beje, siekia praėjusio amžiaus 20-uosius, Amerikos draudimo laikus. Kokteilių meniu buvo sukurtas remiantis Underground Empire serija, o jei išalksite, meniu gausu lengvų ir visiškai nekaloringų patiekalų kaip tuno tartaras (470 rublių), žaliųjų žirnelių humusas (370 rublių) ar kepti burokėliai su pomelo (340 rublių) . Čia geriau puošniai apsirengti, nors visai tiktų ateiti iškart po darbo biure.

Adresas: Kuznetsky most, 6/3
Šokiai: penktadienį – šeštadienį 24:00 – 6:00
Muzika: pop
Vidutinis čekis: 1500 rublių

2. Baras BQ Cafe

Trys tinklo restoranai penktadienio ir šeštadienio vakarais virsta vakarėlių barais su šokiais iki ryto. Publika čia gana įvairi – yra ir studentų, ir vyresnio amžiaus žmonių (30-35 m.). Vieta populiari, todėl visai įmanoma susidurti su šokančiomis įžymybėmis, tokiomis kaip dainininkė Mitya Fomin ar „žvaigždė“. populiarus serialas Viačeslavo Čepurčenkos „Išdavystė“. Galite apsirengti beveik bet ką. Į BQ Cafe užsuka ir hipsteriai, ir jaunos damos kokteilinėmis suknelėmis, tačiau vyrauja vakarinis laisvalaikio stilius. Įėjimas nemokamas, ant stalų yra užstatas (2000 rublių asmeniui). Jei staiga užtruksite iki ryto, visą parą veikiančioje restoranų virtuvėje nuo 4:00 pradedami patiekti skanūs pusryčiai, tarp kurių yra ir sveikų veganiškų patiekalų. Beje, kiekvienas praeitą penktadienį mėnesių visose įstaigose vyksta Tigrus vakarėlis labdaros projektas padėti Amūro tigrams.

Adresas: Trubnaya aikštė, 2; Pyatnitskaya, 25, 1 pastatas; Manežnaja a., 1, 2 pastatas
Šokiai: penktadieniais–šeštadieniais 23:00–6:00 (Pjatnitskajoje ir ketvirtadieniais)
Muzika: pop, soulful house, diskoteka
Vidutinis čekis: 2000 rublių
Vandens butelio kaina: 120 rublių

3. „Dėmesys“

Populiarus Kitai-Gorodo baras, kuriame įdomiausia autorinė virtuvė ir originalus kokteilių meniu derinamas su naktinio klubo programa. Ketvirtadieniais galėsite šokti prie didžėjų, penktadieniais ir šeštadieniais – prie žinomų koverių grupių Spotlight Band ir Bulldozer Band, o švenčių dienomis nesunkiai pateksite į tokių „žvaigždžių“ kaip „City 312“ ir Uma2rman pasirodymus. Staliukus geriau rezervuoti iš anksto, bet visai įmanoma sėdėti tiesiog už baro. Atmosfera bare labai atsipalaidavusi ir maloni, publika nusiteikusi pozityviai. Jei išalksite, maistas čia tiesiog puikus. Meniu netgi yra fitneso skyrius su labai naudingais nekaloringi patiekalai Na, o nuo 6 valandos ryto jau galima pusryčiauti.

Adresas: Slavjanskaja a., 2/5
Šokiai: Ketvirtadienis–Šeštadienis 21:00–6:00
Muzika: pop
Vidutinis čekis: 1500 rublių
Vandens butelio kaina: 250 rublių

4. Stogo juostos skirtasis laikas

Šiame bare ant stogo, iš kurio atsiveria nuostabūs Maskvos vaizdai, atviroje verandoje vyksta nepamirštami šokių vakarėliai atšilus orams. Publika bus tiesiog puiki – madingas jaunimas, emigrantai, kūrybingas vakarėlis. Vakarėliai prasideda saulėlydžio metu ir gali tęstis iki ankstyvo ryto. Geriau puošniai apsirengti, aprangos kodas čia panašesnis į kokteilį. Apskritai, tai yra ta vieta, kur turėtumėte vaikščioti su nauja kokteiline suknele. Įėjimas nemokamas, kartais vyksta koncertai ir gyvi elektroniniai pasirodymai. O baras garsėja ir originaliais kokteiliais (400-800 rublių), tad jei staiga norisi pakelti nuotaiką, tuomet rinkitės juos.

Adresas: Bolshaya Sadovaya, 5/1, Pekino viešbutis, 13 aukštas
Šokiai: P-Š 21:00 - iki paskutinio svečio
Muzika: tech house, diskoteka, pozityvus techno
Vidutinis čekis: 1500 rublių
Vandens butelio kaina: 150 rublių

5. Durano baras

Kita madinga vieta, esanti Trekhgornaya manufaktūros teritorijoje. Gana sunku čia patekti, nes prie įėjimo labai griežta veido kontrolė. Galite pabandyti rezervuoti staliuką, kitas variantas – gražiai ir madingai pasipuošti. Stilingos merginos ir vaikinai įsileidžia labai noriai. Įdėtų pastangų verta. Penktadieniais bare „Duran“ rengiami puikūs vakarėliai su projekto dj rezidentais, vyksta koncertai su pasaulinio garso žvaigždėmis, Europos ir Rusijos didžėjai. O štai originalus garsaus šefo Nikolajaus Bakunovo meniu ir puikus kokteilių meniu.

Adresas: Rochdelskaya, 14, p. 19-20
Šokiai: penktadienį šeštadienį 23:00 - 6:00
Muzika: deep house, pop
Vidutinis čekis: 2000 rublių

6. Traškučiai

Tai ištisas trijų aukštų klubų ir restoranų kompleksas pačiame Maskvos centre priešais Centrinę universalinę parduotuvę. Pirmajame lygyje patiekiamas skanus maistas, apie kurį jau kalbame. Antroje jie šoka, trečioje yra veranda ant stogo su panoraminiu vaizdu. Klube (antrame aukšte), jei pageidaujate, galite ir pavalgyti, tačiau yra sutrumpintas virtuvės meniu. Čia verta rengtis dailiai, galima vaikščioti su nauja suknele ar batais, tačiau puikiai tiks ir stilingi džinsai su sportbačiais, nes Chips’e nėra griežto aprangos kodo. Publika labai maloni – jauna, madinga ir sėkminga. Įėjimas nemokamas, tačiau iš anksto turėsite sumokėti užstatą už staliuką. Retkarčiais į klubą atkeliauja pasaulinio garso didžėjai, tad plakatą reikėtų užmesti akį.

Adresas: Kuznetsky most, 7, įėjimas iš Petrovkos
Šokiai: Ketvirtadienis–Šeštadienis 22:00–6:00
Muzika: deep house
Vidutinis čekis: 2000-3000 rublių
Vandens butelio kaina: 350 rublių

7. Aloha baras

Linksmas triukšmingas baras Havajų stilius, kur penktadieniais ir šeštadieniais nuo 23:00 iki ryto aktyviai šoka pagal europietiškus šokių hitus. Čia geriau eiti su džinsais ir sportbačiais, nes yra tikimybė, kad būsite atvesti į barą, kur šokiai netgi laukiami. Aloha baras turi savo rezidentus – koncertuoja DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra, kartais Olesya Bond ir Max Vishnevsky. Įėjimas nemokamas, tačiau už staliuką turėsite sumokėti užstatą (2000 rublių asmeniui). Publika čia įvairi. Daugelis čia atvyksta pavakarieniauti ir po darbo pasėdėti su draugais, todėl pasilieka šokti ir linksmintis visą naktį.

Adresas: Myasnitskaya, 38, 1 pastatas
Šokiai: penktadienį šeštadienį 23:00 - 6:00
Muzika: deep house, disco house, euro dance
Vidutinis čekis: 1500 rublių
Vandens butelio kaina: 200 rublių

8. Spiritless Baras

Šiame bare Tverskoje, priklausančiame garsus rašytojas Sergejus Minajevas, žurnalistai, viešųjų ryšių darbuotojai, rinkodaros specialistai, kūrybininkai, apskritai žodžio meistrai ir atstovai kūrybinės specialybės. Ketvirtadieniais čia groja džiazas ir soulas, penktadieniais ir šeštadieniais aktyviai šokama pagal deep house ir popsą. Įėjimas nemokamas, veido kontrolė švelni, kokteiliai pavadinti žinomų vardais šiuolaikiniai rašytojai. Yra „Murakami“, „Begbeder“, „Bukowski“ ir dar keliolika skanių gėrimų 500 rublių už porciją.

Adresas: Tverskaya, 12, pastatas 2
Šokiai: Ketvirtadienis 20:00 - 24:00, penktadienis - šeštadienis 20:00 - 5:00
Muzika: deep house, pop
Vidutinis čekis: 1500 rublių
Vandens butelio kaina: 280 rublių

Žinoma, tai ne visos malonios vietos penktadienio ar šeštadienio vakarais. Yra, pavyzdžiui, kitų puikių barų, tokių kaip "Keanu" ant Patriko arba La Stanza. Kartais čia rengiami labai aktyvūs šokiai, o kartais tiesiog mėgaujamasi kokteiliais, malonia kompanija ir šiltais pavasario vakarais. Apskritai, kaip pasisekė.

Lėtas šokis prasideda kvietimu. Tradiciškai vaikinas turėtų pakviesti. Kartais renginio vedėjas skelbia baltų šokį. Tai reiškia, kad merginos kviečiamos. Tačiau į šiuolaikinė visuomenė visai nesvarbu, kas ką kviečia, tad jei nori šokti su vaikinu, bet jis nėra per daug aktyvus, drąsiai eik pas jį pati. Su šypsena pakvieskite į lėtą šokį, tada partneris tikrai negalės jūsų atsisakyti.

Kaip sušokti lėtą šokį, kad nesugadintumėte savęs prieš partnerį?

Įsitaisykite šokti. Tradiciškai dešinė ranka merginos turėtų gulėti vaikino rankoje. Kairiarankis merginos – ant vaikino peties, o vaikino dešinė ranka – ant merginos juosmens. Kartais priimtina abi merginos rankas uždėti ant vaikino kaklo, o abi vaikino rankas – ant merginos juosmens. Padėkite kojas patogioje padėtyje, maždaug 30-40 cm atstumu viena nuo kitos. Atstumas tarp poros turi būti ne mažesnis kaip 15-30 cm.Tik esant santykiuose galima suartėti.

Bet kokiuose lėtas šokis vaikinas vadovauja. Norėdami tai padaryti, jis turi šiek tiek patraukti merginą už rankos, parodydamas jai, kur jis ketina judėti. Mergina turi jausti partnerę ir sekti juo. Visi judesiai turi būti sklandūs ir minkšti. Aštrūs judesiai šiame šokyje bus netinkami.

Jei nemokate šokti, tai nėra baisu, visi kažkada išmoksta. Prieš šokį galite paklausti savo partnerio, ar jis gali šokti. Jei taip, tegul jis tave pamoko. Nėra ko gėdytis. Jums bus malonu padėti. Štai keletas naudingų patarimų.

• Nekelkite kojų, o stumkite jas ant grindų. Taip partneriui neužlipsite ant kojos.
• Kartkartėmis užmegzkite akių kontaktą su savo partneriu, kad parodytumėte savo susidomėjimą, bet nežiūrėkite į jį visą laiką.
• Atsitiktinai pasikalbėkite šokdami.
• Jei užlipote ant partnerio kojos, atsiprašykite ir būkite atsargūs ateityje. Jei tave užpuolė, nepyk.

Ir nepamirškite padėkoti savo partneriui, kai šokis pasibaigs. Šis senamadiškas gestas yra labai mielas ir gana tinkamas.

Ir, tegul, visi kartu pradės šiuolaikiškai šokti namuose? Vargu ar yra galimybė atsispirti tokiai pagundai. Pasaulyje nėra nė vieno žmogaus, kuris šokių metu neatsiskleistų! O šiuolaikiniai nauji šokiai siūlo tiek daug skirtingų unikalių požiūrių ir judesių! Anksčiau visi vaikščiojo aplinkui ir vadino tai šokiais. O dabar iš esmės jie sprogo į pasaulį, griauna viską savo kelyje, uždegančias naujoves.

Iš pradžių bet kam atrodo, kad jis niekada negalės taip judėti. Bet praeina šiek tiek laiko, ir jis jau šoka greičiau nei visi kiti! O kiek buvo neaiškių žodžių pačioje pradžioje. Bet kuriuo atveju kiekvienas internautas turi unikalią galimybę tiesiogine to žodžio prasme jau dabar mesti šokį „skraidydamas“, kartojant vaizdo įraše rodomus judesius.

Didžiulis energijos pliūpsnis! Ir daugelis pajus tai, ko dar niekada gyvenime nejautė. Tokie jie yra šiuolaikiniai šokiai, kuriam tikrai nereikia jokių instruktorių. Be to, daugelio talentas gražiai judėti gyvuoja nuo gimimo. Taip sakant, juose įkomponuota pati Motina Gamta, su kuria, oi, kaip pavojinga ginčytis! Geriau nepradėti šių beprasmių ginčų. Ir pradėkite šokti dabar.

Vaizdo įrašas: Strip-Dance Video pamoka pradedantiesiems!

Vaizdo įrašas: „Go-go“ šokiai! Juostelė iš plastiko. Kaip išmokti šokti namuose?

Šiuolaikinių šokių pamokos vaizdo įraše: gražios moterys mokosi gražiai šokti!

Šiuolaikinio šokio namuose vaizdo pamokų pasirinkimas pradedantiesiems:

Žemiau yra pasirinkimas žingsnis po žingsnio vaizdo įrašaišiuolaikinių šokių pamokos pradedantiesiems namuose, kurios, be jokios abejonės, išmokys ko nors naudingo ir naudingo. Kvadratai su vaizdo įrašu yra maži, spustelėkite „visas ekranas“ arba dukart spustelėkite vaizdo įrašą, kad peržiūrėtumėte geriau.

Jei turite klausimų, prieštaravimų ar norite išreikšti savo nuomonę ar požiūrį, visada galite palikti komentarą žemiau. Linkime sėkmės jūsų darbuose!