Quanto tempo dovrebbe imparare a ballare il tango? Domande frequenti sulle lezioni della salsa (FAQ).

Quanto puoi imparare a ballare danze orientali? \u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d. \u003d\u003d\u003d o: "E per quanto imparerò a ballare?" - mi chiede uomo non familiare Per telefono, volendo iscriverti. Onestamente, nella parte superiore delle domande più stupide: questo è il numero 1. Perché per rispondere - l'insegnante deve essere almeno un telepath e un chiaro chiaroveggente in una faccia! E dal potere del suo genio didattico, deve determinare nella voce per mezzo secondo: se hai una danza o un'altra preparazione fisica o meno; Della tua età; quanto sei bravo la temperatura; Qual è il tuo motore e memoria musicale; E infine - quali sono i tuoi obiettivi. Perché solo sulla base di questi - dati primari possono essere previsti, per a che ora impari a ballare. PUNTO "I TUOI GALS" - SPECIALI. Basta mettere - cosa significa "imparare a ballare"? - Perché la domanda è dozzina e centinaia di persone mi hanno risposto in modo diverso. Di conseguenza, è stata trovata una simile immagine: 1. "A Los Angeles." Ridererai, ma per mezzo chiamarmi regolarmente a "imparare a ballare" - significa ritrarre qualcosa di simile al "est", mettendo un grappolo di braccialetti e avvolto in monisti, così, raggiunge i fianchi, basta appendere / colpire i colleghi sopra corporate di Capodanno o evento simile. Puoi insegnarti questo in un paio di settimane o addirittura giorni - a seconda di come prendi. Puoi persino solo segnare nel motore di ricerca "Belly Dance" per i principianti - e presto puoi definire definitivamente "Due tribù - possiamo trasformare il bottino". Soprattutto se sul culo per legare le sciarpe di squillo con Monisti)))) il trucco appropriato, gli accessori - perline-orecchini-bracciali - e tu sei una star della pista da ballo aziendale. ... Solo non è "imparare a ballare" ... 2. "Sultan's Surprise" - o "già qualcosa". Rimani una composizione più o meno significativa come una sorpresa amata. Spettacolare. Per questo, sarà già richiesto un insegnante competente e un gruppo di antipasti / hobby, o classi individuali, che, ovviamente, è più costoso, ma l'efficienza aumenta a volte. Perché l'insegnante è completamente focalizzato su di te. Quando si fa due volte alla settimana, per 2-5 mesi (ovunque e tutti in modi diversi) è abbastanza realistico per padroneggiare le basi della danza orientale e imparare l'impostazione del grado zero di difficoltà, anche se non hai mai ballato nella vita. 3. "Livello di base". Per l'anno e una metà delle classi di gruppo, padroneggia gli elementi di base e di media difficoltà, è possibile ballare 3-4 danze (di nuovo in ogni studio in modi diversi), padroneggeremo la coreografia Azaami. Cominciamo a distinguere la musica araba da indiana, classica dal pop. Con i suoni della scheda, ovunque - "punzoni per agitazione" e inizia a bollire sangue)))))) Danza nella segnalazione della scuola. Forse partecipare ai primi concorsi. La consapevolezza è perforata che il "Belly Dance" non è così facile, come apparve all'inizio. I palazzi, i sultani, il palmo e le fimami dei racconti di Shahryzada sono soffiati - al loro posto, la sala da ballo nativa sorge nel loro posto più spesso))) 4. "livello avanzato": 2-3 anni di studio in un gruppo + individuo formazione, partecipazione alle conclusioni di segnalazione della scuola e da altri eventi culturali, Teso alla scena del buzz adrenalina. Il desiderio ossessivo migliorare continuamente la tecnica e il livello di prestazione, l'espansione dell'orizzonte. Riconoscere i migliori artisti arabi dei classici, strumentale, pop; Sai le stelle Belldanse. Classi master, concorsi, costumi e strati sono un costo di spese separato nel tuo budget. Inizia a risparmiare in festival egiziani. Successivamente, le danze stanno diventando sempre più un modo di vivere, ti piace improvvisare sempre di più, e più riconosci - il più profondo è una comprensione: Belldans può imparare tutta la sua vita, è inesauribile, come qualsiasi arte ... tutti - Ispirazione Dance!

Di motivi diversi Le persone che desiderano danze non vogliono farlo in scuole speciali. Nell'età del progresso puoi imparare a ballare te stesso, a casa. Molte donne non intendono diventare professionisti, ma si sforzano di perdere peso e mantenere la figura. Le case danzanti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo.

Come imparare case da ballo moderne

Molti sono interessati alla domanda, come imparare a ballare a casa. Uso particolarmente popolare ballo di strada, Break danza, latino e danza orientale. Ogni direzione ha alcune caratteristiche che li distinguono da altri stili. Decidi che vuoi ballare e con il modo di apprendere ballare (tutorial video o istruttore).

Scegli una direzione di danza

Tra la varietà di stili e indicazioni, si può distinguere quanto segue:

• Latino americano. La direzione è molto popolare. Rumba, cha cha-cha, salsa e bachata trasportano alta attività e sembra molto impressionante. I principi della danza sono basati sulla semplicità, l'apertura e l'emotività dei movimenti.
• Eastern (Belly Dance) sarà adatto per ragazze e donne di qualsiasi età. La struttura della figura e il complesso per questo stile non contano. I movimenti di danza sono caratterizzati da levigatezza e mistero.
• Le danze moderne del club sono create per essere eseguite sulla danza dei discoteche. Dancing Hai bisogno di seguire attentamente il ritmo in modo che i movimenti abbino esattamente la musica. PER club dance. relazionarsi:

• hip-hop;
• jazz di strada;
• brameria;
• vai vai;
• funk.

• Le danze nazionali hanno acquisito una grande popolarità. Molto interessante attraverso i movimenti per unirsi alla cultura di una certa popolo. I più comuni sono danze irlandesi, indiane, tango e flamenco.
• Strip-plastica è adatta non solo per la seduzione degli uomini, ma anche per mantenere la forma del suo corpo.
• Ballroom Dancing. Creare per la laurea, matrimoni o altri eventi solenni. Performance bella e liscia aggiunge un uomo di raffinatezza ed eleganza.
• Il famoso balletto aggiunge flessibilità a una persona non solo durante la danza. Ballerine inerenti della grazia è evidente vita di ogni giorno. Gli adulti sono molto difficili da imparare questo stile, ma alcuni legamenti possono essere alesi.

Devi scegliere una direzione per te in conformità con le tue preferenze musicali. Se la musica non piace, non sarai in grado di fare a lungo e non ottenere risultato qualitativo. Ruolo importante Quando la selezione della danza gioca a carattere. Se sei una persona modesta, scegli uno stile con movimenti fluidi, se attivi - con ritmica.

Fai un allenamento grafico

Durante la formazione di danza, è importante rendere i tuoi carichi sistematici. Ciò contribuirà a elaborare il programma di formazione. Le case sono più difficili da combattere la pigrizia, perché la scuola di danza implica il pagamento, quindi la motivazione alla danza è formata di più. Un indipendente o una formazione con l'insegnante invitato a saltare è molto più facile. Ricorda che imparerai a ballare davvero meravigliosamente, osservando solo la disciplina. Il grafico per la danza può essere chiunque sia conveniente per te. La frequenza più comune è 2-3 volte a settimana.

Tipi di istruzione domestica

È necessario scegliere un modo di apprendere ballare in conformità con il tuo budget e la necessaria qualità dell'allenamento. Impara a ballare danze moderne a casa puoi usare facilmente Internet. Dopo aver speso un po 'di soldi, puoi acquistare tutorial video a pieno titolo. Se vuoi fare più seriamente, pronto a pagare molto, invita un istruttore privato.

Tutorial di danza

Come manuale, come imparare a ballare a casa, i video tutorial sono adatti. È utile leggere i libri in imballare con l'atmosfera e la storia della direzione scelta. Nel padroneggiare la danza, sui loro materiali di allenamento, devono essere osservati i seguenti passaggi:

1. Per iniziare le lezioni, è necessario trovare videocassette con lezioni dettagliate. Su Internet, puoi rileverli sui siti delle scuole di danza, in social networks o video. Il problema è che è quasi impossibile ottenere un corso completo sulla rete, poiché sono disposti a scopo informativo per attirare i clienti. Se si desidera padroneggiare completamente lo stile desiderato, ottieni dischi nel negozio.
2. Quando viene acquistato il manuale, forma una piattaforma per le classi nell'appartamento. Avrai bisogno di un grande spazio e specchio in modo da poter seguire i tuoi movimenti.
3. L'allenamento dovrebbe essere effettuato più volte alla settimana, padroneggiare 2 lezioni alla volta. Innanzitutto, ripeti i movimenti dietro l'istruttore sul video, provalo da solo.

Compiti privati

Se vuoi evitare di visitare la scuola, ma vuoi fare con l'insegnante, puoi noleggiare uno specialista in privato. Si prega di notare che i suoi servizi ti costeranno costosi, ma l'insegnante aiuterà a lavorare su ciascun movimento e non per non perdere l'allenamento. Se decidi di andare in questo modo, segui le istruzioni:

1. Dai un'occhiata all'elenco delle scuole di danza nella tua città. Puoi farlo usando Internet.
2. Leggi attentamente le recensioni di coloro che fanno in questa scuola per quanto riguarda gli insegnanti. Se non hai trovato informazioni, fare riferimento a uno degli studenti con questa domanda.
3. Quando si trova l'insegnante desiderato, prendi il suo numero di telefono e chiamare. Nel processo di conversazione, conoscere il prezzo delle classi e del tempo in cui puoi incontrarti.
4. Quando ci si incontra, discutere della frequenza della formazione, della loro durata. Scopri che tipo di attrezzatura hai bisogno per le lezioni.

Che ballo può essere appreso a casa

Ad oggi, i negozi e i portali Internet offrono molte lezioni. Aiuteranno ad imparare a ballare Lezginka a casa, orientale, balli latini, maestro direzioni moderne. Coloro che vogliono trasferirsi in tempo, sono adatti classici e elementi folk. Il video educativo può essere trovato in qualsiasi stile che ti piace o in direzione.

Tver per principianti

Come imparare a ballare duramente a casa:

1. Metti i piedi sulla larghezza della spalla in modo che i calzini dei piedi siano proprio sotto le ginocchia. Quindi fai una piastra profonda e metti le mani sui fianchi.
2. Inizia i movimenti di formazione. Per fare questo, metti i pollici nelle tue mani sul cocombolo e spingerlo in avanti.
3. Per finire la coscia, fare lo stesso con le ossa pelviche.
4. Quando il pacchetto principale inizia a ottenere, posizionare i pennelli a mano sulle ginocchia. L'area del polso dovrebbe essere affrontata verso l'esterno. Il tempo dei movimenti aumenta gradualmente.

Come ballare casa hip-hop

Per imparare hip-hop a casa, è necessario padroneggiare diversi elementi di base:

1. Movimenti fondamentali nella danza: gradini (steppe) e Kach. Prima pull. mano destra Su, e l'arto inferiore, conserva il calzino per guardare bene. Piegare la gamba, prendi il peso del peso corporeo su di esso. Sollevare la mano per abbassarlo in modo che sia sullo stesso livello con la spalla. Girare il corpo sul lato sinistro, gamba destra Metti il \u200b\u200bcalzino e piega la sinistra. Fai un movimento acuto, cadere sul ginocchio destro, arrotondato con la schiena. Prova a raggiungere il pavimento sul pavimento, quindi raddrizzarsi.
2. Espandi i calzini rimasti, le ginocchia sono piegate, il supporto deve essere a piede pieno. Dipingi i tuoi pennelli con le dita posizionate sul petto in modo che i gomiti si trovino in parallelo. Rendi le tue mani premendo il movimento, il bacino in anticipo, retro round. Raddrizza la schiena, girando di lato, le mani dovrebbero scivolare lungo il corpo in vita. Il movimento seguente cedere i muscoli frastagliati, l'area pelvica si alzerà, rotonda.

Lezioni di danza orientale a casa

Come imparare a ballare Danze orientali a casa:

1. È meglio imparare con un istruttore o usare tutorial video, ma le basi possono essere comprese in modo indipendente. Inizia la formazione con i fianchi lenti in direzioni diverse, lasciando la parte superiore fissa del caso.
2. Continua il movimento del bacino avanti e indietro, aumentando gradualmente il ritmo. Quindi prova a collegare gli articoli.
3. In modo che la danza fosse più spettacolare, avanzava una gamba e lasciare che il corpo faccia mosse nella forma di otto, cerchio o arco. Sulla base della gamba, prova a fare un'onda usando il seno e lo stomaco.

Come imparare a ballare waltz te stesso

Waltz - danza accoppiata. È possibile padroneggiarlo solo con un partner. È necessario muoversi nello spazio contro un senso orario, eseguendo il cerchio nella direzione opposta. Ogni elemento deve essere eseguito sotto un ritmo chiaro, che è facile da catturare, contando a tre. Mano sinistra Gli uomini devono essere situati sui partner della vita, l'altro prende la mano. Quando il quadrato del movimento diventerà fiducioso, inizia a cercare di ballare in un cerchio.

Tutorial video Lezginki per gli uomini

Per le classi e il bachat di Salsa, qualsiasi cosa è meglio adatto a tutto ciò che non fa movimenti, vestiti, necessariamente puliti e scarpe comode per te (scarpe sostituibili, in autunno e in inverno - è obbligatorio). Come balbetti abbinati, prenditi cura del tuo aspetto Un partner (partner) è stato incoraggiato con chi dancing.

Nelle prime classi, molto probabilmente, non la pensarai assolutamente che qualche tipo di bisogno abbigliamento speciale o scarpe per questi scopi. All'inizio della formazione, il programma è molto leggero e per la sua esecuzione non ha bisogno di attrezzature speciali. Ma è meglio ottenere scarpe su un tacco non grande o un cuneo, ma le scarpe da ginnastica con inserti in gomma non sono adatte sulla suola. Saranno difficili da ruotare.

Ma se decidi di impegnarsi seriamente nelle direzioni di Dancing e vuoi andare al caso con tutta la completezza, è meglio acquistare scarpe da ballo appositamente create. Il design di tali scarpe può rendere influenza positiva Sui progressi nel fare gli elementi della danza, sulla postura e sullo stile dei movimenti.

Scarpe per le classi salsoy. Facoltativo per acquistare in un negozio specializzato. Può essere acquistato nel solito punto di trading, la cosa principale è che queste scarpe non scivolano dai piedi, c'era una buona elasticità, un comodo blocco, e non ha spinto il movimento. Ma, dopo aver analizzato tutti questi requisiti, è possibile arrivare alla conclusione che le scarpe adatte sono più facili da trovare in un negozio speciale.

2. Hai lezioni per bambini?

Sul questo momento Le lezioni di Salsa non sono tenute per i bambini. Ma in gruppi adulti prendiamo gli studenti, a partire da diciassette anni.

3. È possibile imparare a ballare te stesso? In discoteca? Sulle lezioni video?

Naturalmente, puoi imparare a ballare sulla discoteca della discoteca e sulle lezioni video. Tutto dipende dalla tua perseveranza e dai risultati che desideri raggiungere. Ora online puoi trovare molte lezioni educative per tutte le danze. Tuttavia, le lezioni video sono piuttosto elemento aggiuntivo per passare lezioni nelle scuole. Per prima cosa devi visitare scuola di danzaCosa avrebbe ottenuto conoscenze e abilità di base. L'intero processo sarà guidato da un insegnante professionista che ha una certa esperienza, sarà in grado di indicare errori e dare seld Advice., mostrerà consigli necessari E correggiti dove verranno effettuati errori. Grazie a questo, puoi imparare a ballare più velocemente.

Bachhat sulle lezioni video Impara molto più facile. Non esiste una tale quantità di movimenti complessi in questo danza, possono anche impararsi, ma, naturalmente, è meglio avere una piccola esperienza nella danza, o chattare e adottare alcune abilità dall'insegnante. Se chiedi la storia del verificarsi e lo sviluppo dei bachats, puoi vedere che tutto stava ballando senza alcuna preparazione. Questa danza si riferisce a danza sociale, è inventato per tutti senza eccezione, ha molto simple Move.. Ma ancora ci sono tali movimenti che sono abbastanza problematici, ea volte è impossibile prendere un video. E nella scuola di ballare con il gruppo di formazione molto più interessante che a casa da solo.

4. Per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare salsa?

È abbastanza difficile rispondere a questa domanda. E può dipendere da una varietà di condizioni. Tutte le persone hanno diverse opportunità e abilità. Il primo potrebbe aver bisogno di una singola occupazione per capire le specifiche dei movimenti, cattura il ritmo della musica, impara diversi movimenti nell'aggregato, quindi spenderà su di esso un gran numero di Il suo tempo. La seconda condizione della velocità dell'apprendimento è la frequenza delle visite alla danza. E cosa significa frase: ho imparato a ballare? Le tue abilità e abilità possono essere estratte infinitamente.

Ma ancora, affidandosi all'esperienza degli insegnanti della nostra scuola di danza, puoi chiamare le scadenze medi per la quale si verifica la formazione. Questo periodo può essere diviso in tre livelli. Al primo livello, la sensazione di ritmo è catturata e i movimenti principali sono fissi. Dura un mese. Al secondo livello, che dura due mesi, lavora con un partner. E livello mediodove sono studiati i legamenti complessi. La durata di questo livello è di 4 mesi.

Di conseguenza, per il periodo fino a 6 mesi, puoi imparare le basi della salsa. E migliorare i tuoi movimenti - infinita!

5. È difficile imparare a ballare salsa?

Nella frase "Impara a ballare Salsa", ci sono due componenti: "Dance" e "Salsa". Quindi "dance" è molto più complicato della salsa.

Ci sono due categorie di persone che visitano le scuole di ballo - coloro che vogliono imparare perfettamente dance Salsa. e quelli che vogliono solo salsa. Sì sì esattamente Solo salsa.. In questo caso, puoi ricordare molti movimenti, legamenti, ma non è imparare a ballare. E i risultati di tali allenamenti, Ahimè, evidenti anche poco professionale.

Impara a ballare Salsa più difficile della semplice salsa. Ad esempio, c'è il desiderio di "sbiadire" sulle discoteche, quindi imparare a ballare non è affatto necessario, poiché dovrà passare molto sforzi, trascorrere molto tempo a scuola. È necessario per sentire il ritmo della melodia, controlla il tuo corpo, acquista alcune abilità e comprendere le basi dell'arte della danza, cioè calza qualche esperienza. Ma richiederà un sacco di duro lavoro.<.p>

Ogni lui stesso risponde alla domanda se tutto ciò è necessario. Ma se hai ancora deciso impara a ballare salsa, i risultati saranno eccellenti. E per te e il tuo partner. Dopotutto, ballirai molto più affascinante, e persino impara qualcosa. Tuttavia, ci sono molti esempi che volevano dance Salsa., ma il loro desiderio si è rapidamente asciugato. E tali studenti lasciano la scuola di ballo. E poi ripetere i movimenti nei club in modo tale da risultare imparare. E ci sono molti questi esempi. E anche se sei impegnato nella ricerca nuova scuolaNon cambierà nulla finché non inizi a imparare a ballare.

Cosa pensi che unisce tutti coloro che vogliono imparare a ballare o hanno già iniziato ad imparare?

Giusto, questo è il desiderio di sapere per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare.

Il nostro articolo in via di sviluppo sulla danza ti aiuterà a capire questo problema.

La maggior parte dei principianti vogliono conoscere il numero esatto di mesi, giorni e orologio, che dovranno studiare.

Questo desiderio è piuttosto logico, come è noto che il tempo è la risorsa più preziosa e insostituibile. Funziona sempre contro di noi, è sempre poco e manca. Pertanto, la questione di quale periodo di tempo che puoi imparare a ballare è abbastanza naturale ed estremamente rilevante. Come puoi iniziare qualcosa da fare se non saprai quando puoi ottenere il risultato ???

E poi devo turbarti leggermente, così che tu, nella nostra semplicità mentale, non si comportava sul Rosskazni degli insegnanti appena adatti che ti promettono da te per fare una stella in una sola occupazione. Sebbene questo possa essere raggiunto in 2 secondi, solo diventando una posa "stella", ma non più ...

Quindi, di nuovo sui tempi ...
Avvio del tuo allenamento di danza, non saprai esattamente come il tempo che impari a ballare.

Anche se sembra troppo scioccante e il tuo cervello rifiuterà semplicemente di credere, ma la realtà è tale che nessuno può dire di sicuro, per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare.

Ora più sulle ragioni per questo fenomeno, in modo che la mia affermazione non lascia infondata.

Ogni persona ha un certo insieme di competenze che inizialmente influenzeranno la velocità della sua formazione attraverso la qualità della percezione materiale, il coordinamento dei movimenti, la resistenza fisica e la capacità di concentrarsi.

Possono essere entrambi congeniti e acquisiti.

Congenitoi dati sono originariamente posati in una persona dalla nascita. Può essere una buona flessibilità, stretching, memoria del motore ...

Acquisito, allenarsi per tutta la vita.

Ogni persona è sviluppata in modi diversi. Non ci sono due persone con gli stessi dati. Pertanto, iniziando il tuo allenamento di danza, non sarà semplicemente corretto cercare di rispondere alla domanda: "Per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare?"

Se una persona è sufficiente per memorizzare una ripetizione, allora un altro potrebbe essere necessario con una dozzina ... in alcuni, buona plastica e coordinamento che può essere congenito o acquisito in determinate condizioni di vita. Altro "polyn" di plastica e hanno ancora bisogno di passare il palcoscenico della trasformazione attraverso "Pinocchio" in una persona ...
Quindi, pertanto, i costi del tempo saranno diversi in diversi, ma questo è se siamo davvero sotto la parola "danza" significa che è la capacità di ballare, e non solo imparare lo schema della composizione della danza.

Non dimenticare i tratti del personaggio. Qualcuno alle prime difficoltà si rompe immediatamente, e qualcuno lavorerà nel sudore del volto a quest'ultimo fino a quando riceve il risultato.

Significato speciale Ha quanto seria e sistematicamente una persona sarà impegnata. Non importa quanto l'uomo di talento fosse, ma se manca l'occupazione, appartiene all'apprendimento frivolo, il risultato sarà molto e molto modesto. Pertanto, a mio avviso, è uno dei più momenti importanti Nell'apprendimento del bisogno di pagare la massima attenzione.

"Tutto è scomparso lo chef ... tutto era sparito !!!"
Ciò che non si può dire di sicuro per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare, non ancora una ragione per l'abbandono della danza.
La cosa principale è che imparerai a ballare, la verità richiederà una certa quantità di tempo.

Irritato?
Ok, quindi essere ...
Darò speranza a coloro che vogliono sapere, per quale periodo di tempo puoi imparare a ballare.
Se hai bisogno di sapere quanto tempo è necessario per la randanzia, allora gli insegnanti professionisti che hanno molti anni di esperienza possono chiamare il tempo approssimativo. Qui per questi termini, puoi navigare.

Per essere tenuto in questi tempi, è possibile utilizzare tutti i tipi di "acceleratori", che utilizza la scuola nell'apprendimento danza moderna Juris in grado di ridurre il periodo di danza del periodo di formazione. Sarai in grado di leggere presto un articolo separato su di loro. Ma se brevemente, è:

Sessioni individuali;

Forma di danza;

Training Video Dance;

Preparazione adeguata per le classi;

La durata del periodo di tempo per il quale è possibile imparare a ballare, dipende interamente da te e al tuo desiderio di studiare la danza. Maggiore e meglio lavorerai, più velocemente puoi imparare a ballare.

Vi auguriamo che tu non abbia motivo che impedisca che il cattivo ballerino di ballare e lasciare che la tua danza donasse la gioia e il divertimento del pubblico.

Erano ispirati dalla facilità di danza sul pelone e ha deciso di allenarvi. Pensavi che fosse facile e ora padronerai rapidamente la danza sul Pylon e andrà a vantaggio delle nostre meravigliose capacità.

Ma sono passati 15 minuti di allenamento, e hai persino un tocco di base con difficoltà. E inizi a pensare "Questo non è mio, probabilmente tornerò a casa" o "Io andrai prima di rotolare, e poi puoi essere sul Pilone", "" Non riuscirò mai come un allenatore ".

È fiducioso che tali pensieri hanno partecipato a ogni novizio. Erano e io abbiamo.

Ma non affrettati a seguire i primi desideri - per arrendersi!

Sì, pole sport. - È difficile e ferito. Questo è un controllo psicologico che fisico. Dopo tutto, per rallegrarsi nei loro primi successi sul Pilone, tali fattori devono superare:

non funziona

terribilmente dolore

slzko.

• quando la formazione finirà già

  Superare tutte queste difficoltà aiuterà 3 cose: tempo, ripetizione persistente e "calcio" allenatore.

  Certo, tutti noi vogliamo, per ottenere tutto dalla prima volta, splendidamente facilmente ed elegantemente.
  Pertanto, devi solo accettare il fatto che per tutti i tempi di cui hai bisogno, e per tale carico di potenza Come acrobatica sul pilone, sarà necessario non abbastanza.

Per quanto puoi imparare la danza sul pilone è un indicatore molto individuale. Ora non parleremo di atleti, ballerina, ginnasti, cioè, per le persone con molto bene allenamento fisico. Naturalmente possono padroneggiare il pilone per un paio di mesi e si stanno già preparando per le competizioni.

Quanto a stati Uniti, gente comuneA chi è venuto pole dance Completamente da zero e senza alcuna, allora da esperienze (coaching e formazione personale) sono circa tali:

gestisti di base - circa 5 classi

i primi trucchi con sicurezza e senza pullman assicurativi - un mese o due