Gdzie wziąć kursy trenera fitness. Rodzaje kursów

Gdzie wziąć kursy trenera fitness. Rodzaje kursów

Szkolenie instruktorów fitness to cały kompleks środków mających na celu zapewnienie, że trener kończący studia posiada wszystkie niezbędna wiedza i umiejętności nauczania nauki o zdrowiu i piękne ciało. Nie jest to łatwe i wymaga stworzenia systemu uczenia się.

Więc jaki jest system szkoleniowy? trenerzy i instruktorzy fitness?

Trener to także osoba, która nie wykonuje konkretnej pracy z uczniem. Jest trenerem gimnastyki, drużyny, drużyny, nigdy takiego a takiego trenera. Jako trener najwyższej wagi, aby „nie pływać bez kompasu”, osoba ta może zagwarantować nam prowadzenie na drodze do sukcesu.

Trener personalny powinien być niczym innym jak trenerem personalnym dla konkretnej osoby. Do tego czasu nie ma w tym nic złego, problem polega na tym, aby Twój osobisty trener stał się Twoim doradcą. Dzisiejsi „ludzie” wydają praca równoległa ucząc swoich uczniów, zajmują się także problemami społecznymi, psychologicznymi i zdrowotnymi.

Kurs podstawowy jest podstawą dla każdego początkującego instruktora fitness. To od niego zaczyna się droga do zostania profesjonalistą w zakresie treningu fitness. Kurs składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej.

Teoria to nauka o podstawach anatomii człowieka, biomechaniki, biochemii, fizjologii i psychologii. W końcu bardzo ważne jest, aby zacząć szukać jedynego właściwego podejścia do osoby, która przyszła do Ciebie trenować.

Nie byłoby problemów z pracą nad tymi aspektami, ale wielki problem do którego odnosi się ten termin Dziś, jest słabą i skąpą pracą fizyczną, oszukaną pracą psychologiczną, czyli skupieniem się przestaje być treningiem, by stać się tym, że uczeń poświęca się swoim problemom, zabiera chwile relaksu, uwalnia się od codziennych napięć i innych.

Dla kulturystów, którzy często czerpią inspirację od dawnych idoli, termin ten stał się bezużyteczny w siłowniach, a dla tych, którzy lubią epoka współczesna, tak zwana „era fitness”, stała się terminem, który odzwierciedla „jego zbawienie”.

Praktyka - przede wszystkim wypracowanie i ponowne wypracowanie: podstawowych zasad aerobiku, podstawowych standardów i wymagań dotyczących ćwiczeń, choreografii aerobowej (współczesne metody), stepaerobiku, aerobiku klasycznego, treningu gibkości, treningu siłowego i wytrzymałościowego.

Po ukończeniu podstawowego kurs w jednym z kierunków („Instruktor kursu podstawowego programów grupowych”, „Instruktor kursu podstawowego siłowni”), Czekasz na dwa offsety teoretyczne i praktyczne. Później udana dostawa zaliczenie Przechodzisz na egzamin, który również składa się z dwóch części – praktycznej i teoretycznej. Uczestnicy kursu, którzy zdają dwa testy składające się z ćwiczeń (aerobik podstawowy i krok podstawowy) oraz test teoretyczny, otrzymują od Szkoły Instruktorów Aerobiku Varvara Medvedeva książeczkę pracy (nie o ustalonej formie).

Naruszenia trenerów i trenerów personalnych

Bez względu na to, jak ich nazwiesz, biorąc pod uwagę, że praktycznie mówimy to samo, prawda jest taka, że ​​osoba, która instruuje ich szkolenie lub planuje szkolenie, musi spełniać nie tylko formalne pytania, ale mimo to traktować swoją naukę poważnie i szukać Twój uczeń, aby osiągnąć maksymalne wyniki fizyczne! Oczywiście nie może pozwolić, aby problemy psychologiczne i społeczne pozostały niezauważone, ale musi zrozumieć, że celem jego pracy jest aktywność fizyczna.

Korzyści z kursu podstawowego ITS:

JEGO— wiodąca firma na rynku szkoleń fitness, od ponad 13 lat zapewnia wysokiej jakości szkolenia dla specjalistów siłowni i instruktorów fitness dla programów grupowych.
Ponad 13 000 osób znalazło u nas swoje nowe powołanie!

- JEGO. (Szkoła Fitness Varvara Medvedeva) to firma, która od ponad 13 lat zawodowo zajmuje się szkoleniem instruktorów. To jest nasza główna branża.
- JEGO. (Szkoła Fitness Varvara Medvedeva) jest niezależną firmą i nie należy do żadnego klubu ani sieci klubów. Dlatego przedstawiamy wszystko, co naprawdę najlepsze w ten moment w fitness, a nie zajmujemy się promocją czegoś na zamówienie.
Księga ocen Szkoły Fitness Varvara Medvedeva są rozpoznawalne w większości klubów w Rosji, więc naszym absolwentom łatwo jest znaleźć pracę. najlepsi absolwenci pomagamy w znalezieniu zatrudnienia i udzielamy rekomendacji.
- JEGO. (Szkoła Fitness Varvara Medvedeva) oferuje kursy zarówno dla początkujących, jak i najbardziej doświadczonych instruktorów we wszystkich dziedzinach. Nasze kierunki są realizowane w tak wielu klubach, że łatwo jest się z nami rozwijać i długo planować karierę fitness.

Ile razy widzimy, jak odwracają uwagę od ucznia, studenta lub sportowca, aby porozmawiać z osobą obok nich? A ile razy widzimy tych ludzi wykonujących ćwiczenia jako student? Ten Ostatnia chwila zastanawia się również nad tymi ludźmi, którzy zbytnio pomagają swoim uczniom i nie pozwalają im rozwijać się tak bardzo, jak to możliwe w samotności, zmuszając ich do delikatnej i delikatnej pracy.

Termin „trener personalny” miał być trenerem personalnym, czyli osobą, której szukasz, abyś mógł skutecznie doskonalić się i asystować w treningu, dając Ci więcej pewności siebie, rad, odpowiedniego towarzyszenia i dotyku w swoim życiu, tak aby możesz pogodzić życie w akademii i poza nią.

- JEGO. (Szkoła Fitness Varvara Medvedeva) prowadzi w każdym semestrze zajęcia główne miasta Rosji, Kazachstanu i Ukrainy, więc łatwo jest być z nami młodym i mobilnym.
- Koszt kursów jest całkiem adekwatny, dlatego inwestując w swoją edukację, budujesz pewność siebie na przyszłość.
jesteśmy bardzo przyjaźni i fajna drużyna i zawsze witamy nowicjuszy!

Ale „osobowości”, które widzimy na dzisiejszych siłowniach, są dalekie od tego profilu. Prawdę mówiąc, tak, spotykamy dobrych „ludzi”, ale nie lubią, gdy tak się nazywają, ponieważ określenie to staje się pejoratywne z powodu złej reputacji klasy. Trenerzy, którzy odgrywają dziś osobistą i godną rolę, sami proszą o miano trenerów. Ani jedno, ani drugie, bez nauczyciela, bez instruktora, bez trenera.

Jeśli przestaniemy myśleć i analizować, zobaczymy, że większość profesjonalnych kulturystów ma w swoim zespole coś „osobistego”. Osoba, która towarzyszy ich treningom daje pomoc, wsparcie, wsparcie i jest zawsze obecna, doskonaląc się i myśląc ze sportowcem, jak poprawić swoje aspekty fizyczne.

Podstawa tego kursu to techniki i wiedza wykorzystywane przez AFAA - Amerykańskie Stowarzyszenie Aerobiku i Fitness, DFAV - Niemiecka Federacja Aerobiku, a także 12-letnie doświadczenie ITS.

W ramach kursu zostaną wykonane prezentacje wszystkich odpowiednich stref fitness. które istnieją w klubach, dzięki czemu możliwe jest określenie dalszego rozwoju Twojej kariery.
Programy fitness, takie jak: B.E.S.T. Fit, Athletic Stretch, Total Body Shock, FREE2DANCE, FREE2STEP, CardioStrike, HOT IRON, POWER YOGA, PILATES Art, itp.

Wskazówki dotyczące wyboru dobrego trenera

Tak więc wiedza, jak wybrać swojego trenera, a ponadto posiadanie dla niego wystarczającej empatii, jest więcej niż fundamentalna. Wstępnie obserwuj swoje relacje z innymi uczniami; Ten, kto patrzy z zewnątrz, ma bardziej krytyczne oko, a to będzie dla ciebie korzystne. Poszukaj linków do swoich kwalifikacji, pracy referencyjnej z innymi ludźmi itp. porozmawiaj z nim najpierw i sprawdź, czy masz empatię.

  • Praca z kimś, kogo nie lubisz, nie jest wygodna.
  • Zwróć uwagę na stopień uwagi i informacje zwrotne, jakie ci daje.
  • Zarówno nadmiar, jak i niepowodzenie mogą być szkodliwe.
Chociaż reprezentują to samo, z definicji trenerzy i trenerzy osobiści zróżnicowali konotacje procesów, którym przeszli przez lata.

Zostań mistrzem własnego ciała i kariery już dziś!

Instruktor fitness to popularny sport w Moskwie, na który zapotrzebowanie rośnie z roku na rok. Trener personalny na siłowni to osoba, która organizuje zajęcia i pomaga każdemu uczniowi osiągnąć założone wyniki i opanować ćwiczenia. Specjalista zawsze odnotuje błędy klienta i pomoże je poprawić.

Trener to ktoś, kto jest bardziej skoncentrowany na treningu, Twój Aspekt fizyczny i zawsze myśli o tym, jak możecie razem się doskonalić. Już teraz trener piosenki jest bardziej skoncentrowany aspekty psychologiczne niż samo szkolenie, to jest to, co znamy jako doradcę.

Dlatego zanim wybierzesz odpowiedniego dla siebie trenera, poszukaj referencji i postaraj się lepiej Cię poznać. Oczywiście body nie jest zabawką i zasługuje na najwyższą uwagę i zaangażowanie obu stron. Artykuł napisany przez Marcelo Sendona. Kiedy idziesz na gotowy do noszenia, wiesz, że nie masz garnituru, który do ciebie pasuje. To samo dzieje się w niektórych salach gimnastycznych, gdzie istnieją programy treningu osobistego na hipertrofię, utratę wagi, antystres itp. ale jeśli masz zamiar trenować z trenerem personalnym, potrzebujesz profesjonalisty, który będzie trenował w tym wymiarze, który zna cię na twoich fizycznych i psychicznych stokach, który dobrze komunikuje się, aby wyprowadzić cię ze strefy komfortu, profesjonalisty, który sprawia, że nie chcesz mieć przygotowanego wcześniej programu szkoleniowego w zakresie książki kucharskiej, który choć jest dobry, nie jest dobrym kucharzem.

Trening osobistego trenera kulturystyki to cały zakres wiedzy, który określi przyszły sukces w zawodzie i późniejsze samodoskonalenie. Program treningowy:

Obejmuje szereg różnych dyscyplin obejmujących zagadnienia aktywność fizyczna, anatomia, dietetyka.

Ma na celu opracowanie efektywnych obciążeń i ćwiczeń siłowych, które pozwolą Ci osiągnąć zamierzone cele w możliwie najkrótszym czasie.

W tym sensie pracujemy nad naszym osobistym szkolenia: Tworzymy krawców, spersonalizowanych kucharzy fitness, aby sprostać indywidualnym potrzebom wymagających klientów poszukujących najlepszych. Trener personalny to hodowca, a nie wykonawca gotowego programu stworzonego w fabryce.

Ludzie mają dość bycia oszukiwanymi wspaniałymi dodatkami, specjalnym sprzętem i „przepisami” treningowymi. Musimy dodać wartość do rynku. Tylko w ten sposób możemy walczyć z odrzuceniem ćwiczenie i niskie wskaźniki retencji siłowni. Na tej podstawie stworzyliśmy kurs trenerów personalnych, aby szkolić profesjonalistów, którzy nie tylko oceniają i przepisują ćwiczenia, ponieważ w ten sposób nie można stworzyć solidnego biznesu w miejscu pracy dla biznesu lub biznesu.

Kursy zawodowe dotyczą zarówno podstaw teoretycznych, jak i praktycznych. duże skupienie dać do wyboru odpowiedniego sprzętu do uprawiania sportów na siłowni. Podczas zajęć będzie można korzystać z odważników, ekspanderów, platform stepowych.

Ceny za szkolenie w ramach programu „Trener Osobisty”

Osiąganie celów i doskonałe wyniki

Trening trenerów personalnych zbudowany jest na rozwoju efektywnych programy indywidualne z uwzględnieniem celów, które klient chce osiągnąć. stanie się podstawą dalszego rozwoju nauczyciela i pomoże mu w przyszłości samodzielnie tworzyć ćwiczenia szkoleniowe. Trener po ukończeniu specjalistycznych kursów kulturystycznych i fitness będzie potrafił:

Ponieważ trener osobisty to coś, co robi wielokrotnie, jego zadaniem będzie skupienie się na poprawie komunikacji z samym sobą, a następnie lepszej komunikacji z innymi. Bycie metodami komunikacji jest podstawowym narzędziem w interwencji trenera personalnego, który zamierza zmienić zachowanie.

Ludzie zatrudniają trenera z trzech głównych powodów: braku dyscypliny, braku metody i braku samokontroli. Tak więc kurs trenera personalnego pokaże Ci, jak tworzyć pierwsze sesje treningowe, które są bezpieczne, progresywne i proste z najlepszymi ruchami kulturystycznymi, treningiem funkcjonalnym i większością skuteczne metody mobilność, ponieważ ludzie nie mają zbyt wiele czasu na ćwiczenia. I zamykamy obieg sposobami zarządzania procesem uczenia się dzięki dobrym wynikom treningowym.

  • Ustalenie przez specjalistę celu szkolenia i rozpoznanie potrzeb klienta w celu wypracowania odpowiednich sposobów ich osiągnięcia.
  • Doświadczenie zdobyte w szkole pomoże prawidłowo ocenić zdrowie i możliwości fizyczne klienta.
  • Opracowanie indywidualnego programu.

Trening trenera personalnego skupia się na tym, aby sam mógł stworzyć program treningowy, w tym skuteczne techniki motywacyjne i sposoby budowania masy mięśniowej.

Jeśli lubisz się przeprowadzać, kariera w świat sportu może być opcją! I z powodu tej tęsknoty za więcej zdrowe życie jest to rozwijająca się dziedzina zawodowa w Australii i na całym świecie. W przeciwieństwie do Brazylii, w której kolegium się kończy Kultura fizyczna zamknięty i trzyma cię przez cztery lata przed wejściem na rynek pracy, na ziemiach australijskich będziesz uczęszczał na krótsze kursy, które pozwolą ci pracować w różnych rolach.

Poznaj rodzaje kursów i sposoby, na jakie pozwalają. Student posiada kwalifikacje instruktora siłowni oraz instruktora grupy ruchowej. Zostanie instruktorem fitness to pierwszy krok w tej dziedzinie wychowanie fizyczne. Instruktorzy mogą brać udział w ocenie, szkoleniu i nadzorze klientów w centrach fitness i akademiach.

Korzyści z naszej szkoły

Nasza szkoła kulturystyki w Moskwie szkoli specjalistów wysoki poziom co pozwala im odnieść wielki sukces w karierze. Po ukończeniu szkolenia uczeń przystępuje do egzaminu i otrzymuje certyfikat potwierdzający jego kwalifikacje. Nasza szkoła fitnessu i kulturystyki to Twoja przepustka do wysoko płatnej pracy w najlepszych klubach i SIŁOWNIA stolice!

Studenci, którzy ukończą tę kwalifikację, mogą również zaoferować trening siłowy oraz forma fizyczna. Możliwe role osoby z tą kwalifikacją obejmują nadzorowanie wyników sportowców, określanie wymaganego poziomu treningu i planowania, wdrażanie programów identyfikacji talentów, rekrutację i zarządzanie ochotnikami, przyjmowanie zasad psychologii sportu, przeprowadzanie i ocenianie indywidualnych i zespołowych programów treningowych.

Dyplom trenera sportowego: Kwalifikacja ta zapewnia umiejętności i wiedzę, które umożliwiają studentowi pełnienie funkcji trenera w Australii i innych krajach. Uczący się jest przygotowany do szkolenia sportowców, planowania, zarządzania projektami, budżetami i ryzykami organizacyjnymi, identyfikowania potrzeb klientów oraz dostarczania i oceniania indywidualnych i wysokowydajnych programów treningowych grupowych. Osoby z tą kwalifikacją będą również śledzić sesje treningowe i zapewniać pomoc sportową w zawodach, w tym wsparcie dla ich przygotowanie psychologiczne oraz przeprowadzanie wyników postproblemowych i przeglądów strategii.

Z nami otrzymasz podstawową wiedzę i umiejętności zawodowe, które staną się podstawą Twojego samodoskonalenia. Zostań poszukiwanym specjalistą! Zapisz się do naszej szkoły w Moskwie i zacznij naukę już teraz!

arkusz kursu

Dyscypliny teoretyczne:

  • Podstawy anatomii i fizjologii
  • Podstawy biochemii
  • Teoria treningu fitness
  • Podstawy biomechaniki
  • Trening siłowy
  • Dietetyka
  • Trening aerobowy
  • Trening elastyczności (rozciąganie)
  • Organizacja treningu personalnego
  • Działalność zawodowa trenera personalnego

Warsztaty:

  • Wstępna odprawa dla klienta
  • Ćwiczenia na maszynach i wolnych ciężarach
  • Technika ćwiczeń, zapobieganie kontuzjom
  • Ćwiczenia rozciągające

Szczegółowa analiza ćwiczeń dla wszystkich grup mięśni:

Dyplom rozwoju sportu: ta kwalifikacja zapewnia umiejętności i wiedzę osobie, która zamierza rozpocząć karierę w rozwoju sportu. Profesjonalne wyniki tej kwalifikacji obejmują zawody, akademie, a także identyfikację i rozwój sportowców. Kurs czyni studenta profesjonalistą zdolnym do samodzielnej pracy.

Międzynarodowa Konfederacja Rejestrów Profesjonalistów Ćwiczeń i Europejski Rejestr Profesjonalistów Ćwiczeń oferują relacje między stowarzyszeniami fitness z całego świata, a jednym z nich jest Australia. Oprócz umożliwienia profesjonalistom fitness pracy w różnych krajów celem tych międzynarodowych rejestracji jest zapewnienie utrzymania i harmonizacji norm jakości między krajami stowarzyszonymi.

  • mięśnie ramion
  • mięśnie klatki piersiowej
  • mięśnie pleców
  • Delta
  • naciskać
  • Mięśnie nóg i pośladków
  • Trening aerobowy

Samodzielne opracowanie planu treningowego i planu żywieniowego dla klienta.