Duże kapłani, którzy zmienili modę. Pięć przykładów nowego trendu

Home Encyclopedia. Moda vogue Magazine.Pod koniec ubiegłego roku ogłosił początek nowej ery kosmetycznej dużej pop. A jeśli wybitne formy "piątego punktu" Jennifer Lopez nie mógł ostatnie lata Aby zrobić modną rewolucję, to "ciężkie osiągnięcia" o jej sekwencji to osiągnął to! Po raz pierwszy w XXI wieku operacje z tworzywa sztucznego Dla korekcji formularza i rozmiaru piersi zmniejszył się na całym świecie, ustawiając drogę do bardziej popularnej procedury - glutelasty (zwiększenie pośladków).

Dlatego też nowa tendencja nie powinna być ignorowana, a także niemożliwe jest być obojętne. Ogromnych kapłanów i kultura bagażnika megapopularnego (twarde drżenie pośladki) można je kochać, podziwiać je lub uważać brzydką i nienawiść.

Cóż, zanim w końcu zdecydujesz się na ten szacunek, proponuję zapoznać się z głównymi gwiazdami i propagandzką tego światowego "popu".

Jennifer Lopez.

Oczywiście był Jennifer Lopez - Popera "Pop" -Zhanra. Kolejne 10 lat temu piosenkarz ubezpieczył pośladki za 300 milionów dolarów. Dziś ma 45 lat, ale nawet w najlepsza formaniż w młodości i łatwo datuje się dziwne dla dziewcząt. Aby zapewnić markę, gwiazda rozszerza się na siłowni, fanatycznie monitoruje jedzenie i sprawia, że \u200b\u200bciało obierające peeling na bazie pyłu diamentowego - tak że nie ma nawet śladu cellulitu!

Iggy Azalya.

24-letni australijski wykonawca hip-hopowy stał się szeroko znany w Rosji ze względu na to samo nasze ukochane Jay Lo. Dokładniej, ich wspólne single z głośnikiem nazwa Booty. ("Muzyka pop").

Przy okazji, zarówno piosenkarki, pomimo różnicy w wieku, tańcz twardo i światło w wideo z tej samej siły. I obaj kapłani dokładnie w trendzie!

Nicki Minaj.

Nie mniej religijne i gorące stało się klipem amerykańskiego 32-letniego piosenkarza Hip-Hop Niki Minaz. Chwosił się do niej, jak widzisz, jest coś. Co więcej, więcej niż! Ale w tym "bardziej" tylko pytanie - czy takie formy nadzorujące są naturalne? Sądząc przy pierwszym zdjęciu, gdzie pseudonim siedzi na krześle, zdecydowanie nie - implanty silikonowe w pośladkach przypominają nienaturalnie nadęty piłki. Ale jak mówią, smakuję i kolor ... Sądząc po rekordowym oglądaniu klipu na piosence Anaconda, setki milionów takich jak to!

Kim Kardashian

W sztucznym pochodzeniu z korzyści 34-letnich Kim Kardashian nie ma też wątpliwości, chociaż się nie daiła. Oprócz kapłanów, szczególnie nie ma nic do dumy, ponieważ był bezpośrednio proporcjonalny do wzrostu jego "piątego punktu" sukcesy kariery dziewczyny rosły. Więc gwiazda pokazu rzeczywistości stała się piosenkarzem, aktorką i modelem.

Jen Salter.

Więc kto dokładnie pracuje nad ich wybitnymi formami, więc jest to 21-letnie amerykańskie salter Jen. Dziewczyna stała się znana ze swojej strony fitness w Instagramie, a dziś stał się znanym modelem i instruktorem sportowym. Więc jej piękny tyłek - zdecydowanie nie silikonowy litr i stosy pompowanych mięśni. Po prostu spójrz na codziennych sportowców!

Cóż, dla tych, którzy nie są gotowi przeszkadzać sobie na siłowni, ani wzbogacać chirurgów z tworzywa sztucznego, istnieje trzecie rozwiązanie - naprawiana bielizna łunowa z bujnymi okładzinami w odpowiednich miejscach.

Cieszy się dużą popularnością od kupujących. Jednak niektóre są nadal nieszczęśliwe, że ... Podszewka jest za mała. Jak mówią, nie ma ograniczeń dla doskonałości!

Drodzy przyjacieleA co myślisz o kultu wielkiego popu?

Ilustracja: Earrummusic.com, Hbvl.be, Sodere.com, VOCES.Huffingtonpost.com, blogvecindad.com, Toplowridesites.com, Pinterest.com, Celebmafia.com, AceShowbiz.com

Gwiazdy są zawsze w zasięgu wzroku, są one omawiane, więc nie zaskakuje, że oceny najbardziej atrakcyjnej pop i wśród gwiazd mężczyzn są sporządzane, a wśród popularnych przedstawicieli słabej płci.

Najbardziej seksowne gwiazdy dupy

Niektóre gwiazdy starają się być tak cienkie, jak to możliwe, męczy się z dietami, staraj się nie wykazywać swojej postaci corne zdjęcia, Złożony do niepotrzebnych kilogramów, w tym w dziedzinie kapłanów. Niektórzy nie tylko nieśmiały bujnych form, ale dumnie demonstrują luksusowe kapłani.

Aby zademonstrować "piąte punkty" piękna, pojawiają się w ciasnych sukienkach, szortach, krótkich spódnicach i dżinsach. W frank Sesje zdjęć Możesz zobaczyć wiele gwiazd, pojawiają się w takich magazynach jak XXL, Playboy i Maxim. Są panie, które stały się znane tylko z powodu szelestkiej tyłka. Więc Kim Kardashian, uczestnik jednej z pokazów rzeczywistości, donosi, że nigdy nie zwiększył pośladków przez chirurgię plastyczną. Jennifer Lopez, właściciel "miękkiego miejsca" niestandardowej formy stale stale walczy z pogłoskami w zakresie jagód plastikowych.

Piosenkarz Beyonce kocha dynamiczny i jasny taniec Shake Poya, który wielokrotnie rozpoznał jeden z najpiękniejszych na świecie. Właściciel pięknego kapłana jest uznawany przez Katy Perry. Obok niej w tym rankingu jest Jessica Alba.

Podczas przemówienia Shakiry widoki są często przykute do swojego papieża, który się sama Łaciński amerykański piosenkarka Bardzo dumny. Piosenkarz Rihanna specjalnie nie ma zbyt wiele ubrań, aby móc wykazać swoje uroki, w tym miękkie miejsce. Jest to szczególnie prawdziwe o strojach scenicznych. Prawie doskonała forma pops słynie amerykańskie aktorekJak Eva Mendez i Jessica Biel.

Nasze gwiazdy nie pozostają również opóźnione. Piękny jest uważany za "piąte punkt" Anfisa Czechy i Victoria Boni, który w pewnym momencie uczestniczył w takim pokazie jako "Dom-2". Według Natasha Queen jej apetyczny tyłek jest nie tylko podawany do jej natury, ale jest wynikiem zajęć na siłowni.

Wydaje się, że wszystkie dziewczyny mówiące w grupie VIA GRA zostały wybrane wyłącznie przez piękne miejscaSorowed poniżej. Mówimy o nadziei na Granovskaya, o Lobu Svetlana, o wiarę Breżniewa.

Mężczyźni z najpiękniejszymi popsami

Dlaczego uważał się, że najbardziej atrakcyjna część męskie ciało - To jest pośladki. Piękny jest uważany za nadmuchiwany pop z wytłoczonymi mięśniami. Powód najprawdopodobniej leży w biologii. Jak wiesz, Ass Monkey to miejsce, które jest dla nich istotne, co jest porównywalne z lewą lub grzebieniem koguta. Możliwe, że ludzka atrakcja dla Popam jest po prostu Atavis.

Wiele badanych ludzi i dziewcząt wśród męskie zalety Mężczyzna kapłani umieścili piękno, jeśli nie w pierwszej kolejności, wtedy na drugim, wierząc, że piękne męskie pośladki w ogóle są bardzo rzadkie. Wiadomo, że częściej męskie kapłani znajdują się u mężczyzn krajów arabskich. Kobiety kraje europejskie Lucky jest znacznie mniejszy, wyjątek jest tylko Hiszpanią.

W pożywce liczby są bardziej niż smutne, ponadto w ostatnich latach kapłani mężczyzn, godnych uwagi, są coraz mniej powszechne. Najprawdopodobniej powód leży w stylu życia posiedzenia. Niestety, większość mężczyzn nawet nie przeszkadza. Wśród azjatyckich kobiet to ci, którzy przestają stosunki z mężczyznami, jeśli rodza się męskie pośladki negatywny wpływ na ich państwie moralnym. Pośladki Davida Beckham są doskonale wycinane i znaczna liczba kobiet potajemnie wzdycha. Najpiękniejszy łup na świecie jest uznawany przez "piąty punkt" Saiba Bombota. Ten tytuł został mu przypisany niemal jednocześnie z umową na reklamy męskiej lnianej TM Sloggi, zawartej na rok.

Sasha Baron Cohen i Bruce Willis jest najbardziej nieatrakcyjny w Hollywood.

Najpiękniejszy tyłek na świecie

Zgodnie z opracowywaną ocenę, piękny łup Uważa się, że jest kim kardashianem. To jego uroki są rozpoznawane jako najbardziej atrakcyjne. Rihanna zajęła sekundę. Marnowanie wielu form, stale pokazuje się w ich kliwach. Foto Model Gina Mullins, pomimo czterdziestu dziewięciu kilogramów, ma apetyczną figurę i atrakcyjny łup. Jest w trzecim stanowisku oceny. Na czwartym miejscu - Pixie Lot. Według jej, pięknych zakrętów, osiągnęła dzięki upartej klas choreografii i tańce. Zimy Katelinowe często pojawia się na stronach jednego z najbardziej popularnych małże magazyny. Ogród zoologiczny. Jego część ciała poniżej pleców jest szczególnie atrakcyjna. Dziewczyna zajęła piątego rankingu. Atrakcyjny uznany i dupa Scarlett Johanssona.

Jeśli jedna lub kolejna gwiazda zyskała podobną liczbę głosów, to Kim Kardashian wygrał przekonujące zwycięstwo, pozostawiając "rywale" daleko. Formy świeckiej lwicy są znane całym świecie, a jak tylko przychodzi do wyboru najbardziej atrakcyjnego kapłana, ponownie pewnego zwycięstwa i ponownie wygrał Kim.

Ale kobiety robią piękne nie tylko zaokrąglone części ciała. W konkursach piękności, ich kryteria. .
Subskrybuj nasz kanał w Yandex.dzien

Cześć, moje szanowane! Dziś czekamy na niezwykły artykuł. I wszystko, ponieważ jest to kobieta, b - ona jest o części apetycznej figura - pośladki lub, jak nazywają się wspólnym, tyłek. W trakcie notatek, my sam sami wykonujemy rolę rzeźbiarzy, a my stworzymy piąty punkt twojego marzenia z naszymi rękami i dokładniej dowiedzieć się, jak zrobić brazylijski tyłek.

Dziewczyny (a może chłopcy), zajmować swoje miejsca, ponieważ materiał jest wyłączny, a artykuł jest po prostu bombą!

Jak zrobić brazylijski tyłek: podstawy budowy

Niedawno przeprowadziłem małą ankietę wśród ludności męskiej, jak oceniają popen Gagen ich wybrany. Więc postanowiłem spalić kilka odpowiedzi (Chciałbym mieć nadzieję, że faceci nie znajdą tej notatki, a nie dostanę do ujawnienia poufnych informacji na temat nagłówku :)). Tak więc powiedziano lub, więc mówić, został nagrany ze słów respondentów na pytanie: "Czy lubisz dwie połówki swojej drugiej połowy?":

• oczywiście brakuje objętości i wybrzuszeń, a więc czasami chcę, żeby to zrobić nawet w dłoni;
• małe mieszkanie, możliwe byłoby dodanie okrągłości i masy;
• schludny, ale brazylijski tyłek wygląda soczyste i wygląda bardziej spektakularnie.

Te odpowiedzi zostały uzyskane.

Panie mogą wydawać się, że ich młodzi ludzie po prostu oświetliły ... być może. Jednak w minimalnym miejscu słuchaj punktu widzenia lub życzeń jego kawalier jest wart, cóż, jako maksimum, wspólnego z twoją "Zhenyą" (nie nazwą) w całości i nauczyć się robić brazylijskiej dupę . Właściwie będziemy ostatnie dziś.

Cóż, start. (I na szczycie, że tylko myśli słyszeć?) Chciałbym, aby fakt, że Brazylia jest znana nie tylko do piłki nożnej i jego krzewów, istnieje również najbardziej pyszny "tyłek" w oczach mężczyzn, a rzeczywiście kobiety z tych terytoriów słyną z własnej faryiny. I pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl z frazą "Brazylijska dziewczyna" jest jej tyłek. Należy powiedzieć, że mężczyźni są daleko od przeciwieństw w ocenie form kobiet, a ich lany wygląd pozwala na 8 sekund, czy warto utonąć tej pani.

Teraz powiem, może boli wielu naszych dziewcząt. Rosyjskie piąte punkty znacznie tracą wizę z Brazylii, ale dlatego, że Mężczyźni kochają kształty i woluminy (tak, że będziesz go trzymać co)Nic dziwnego, że dotykają kapłanów zagranicznych produkcji i zapominają o lokalnym producencie. Nie być bezzasadny, wydać analiza porównawcza Pośladki przedstawicieli Rosji i Brazylii. Właściwie to mamy.

Myślę, że obraz jest bardzo orientacyjny i jest jasny, kto jest tutaj ulubionym.

Jaki jest tajemnica brazylijskiego tyłka, a może, jeśli osobiście nabyłem taką "Zhenya"? Dobre pytanieOdpowiedzmy na to i zacznijmy jak zwykle z teorią.

Jeśli postępujesz zgodnie z artykułami na temat projektu (I dla tego musisz subskrybować biuletyn), a potem świadomy, że są różne. Stąd logiczny jest założenie, że istnieją różne rodzaje formy żeńskich pośladków. Zapoznajmy się z nimi bliżej, więc lepiej jest zrozumieć, właściciel którego "Zhenya" jesteś osobiście.

Jak zrobić brazylijski tyłek: formy damskich pośladków

№1. Bubble Butt (bańka)

Idealnie okrągły tyłek, który jest jak przypomina formularz bańka mydlana. Ma dobrą masę i prawie idealny okrągły kształt.

№2. Butelka koksu (butelka)

Postać kobiety przypomina butelkę. Ma bezpośredni wąski tułowia i szerokie i bujne uda.

№3. Butt w kształcie serca (kształt serca)

Jedną z najbardziej pożądanych form pośladków jest forma w postaci odwróconego serca. Właściciel ma małą talię i duże biodra.

№4. Klepsydra ( klepsydra)

Właściciel ma dużą pierś, cienką talię, szerokie uda i duże pośladki.

№5. Półka tyłek (półka)

Termin jest używany do opisania bardzo wielki ksiądzktóre naśladuje półkę. Kobieta zwykle ma smukły żołądek, Cienka talia i bardzo ogromne tylne osie. Przykładem jest CEME Kim Kardashian.

To nie wszystkie formy, tylko te, które dotknęliśmy niewiele w artykule według rodzajów figur, i które chciałbym podkreślić w tej notatce.

Uwaga:

Aby uzyskać lepszą asymilację materiału, wszystkie dalszą narrację zostaną podzielone na podwładny.

Przetestować ołówek

To jest dość starożytny test. (stosowany już w latach 70.), Z kim spotkałem się w jednym zagraniczna książka na fitness. Umożliwia określenie i czy "Zhenya" rzeczywiście potrzebuje w zawieszenia. Jego znaczeniem jest, że weźmiesz ołówek i umieściłeś go pod kapłanami. Jeśli ołówek jest swobodnie (opóźniony), to pośladki wymagają nad nimi pracy. Test ten można przeprowadzić na klatce piersiowej, w celu ustalenia, czy ma przepisy.

Jak zrobić brazylijski tyłek: trzy tajemnice

Prawdopodobnie myślisz, że małpy brazylijczyków pochodzą z przyrody takich pośladków, a potem wszystko jest w genetyce. Oczywiście genetyka odgrywa rolę i daleko od ostatniego, ale myślę, że każdy rosyjska dziewczyna Może stać się właścicielem brazylijskiego tyłka. A teraz nauczysz się trzy głównego filaru, na tym, co są oparte na ich popangadze :).

Załóżmy, że już pójdziesz na fitness (w siłownia) I postanowił zdobyć najlepiej najlepsze pośladki w hali. W takim przypadku konieczne jest zmianę podejścia do szkolenia. To miałem na myśli.

Większość skuteczna strategia Zbuduj silny i duży tyłek (a nie płaskie, takie jak modele fitness) jest wyborem prawidłowego rodzaju ładunku. Wiele kobiet uważa, że \u200b\u200blekkie ciężary i wiele powtórzeń są tym, co jest konieczne, ale takie założenie jest nieprawidłowe.

Zobaczysz wiele najwyższe wyniki (i w krótszym czasie)Jeśli stajesz się tak zwanym treningami podnoszącymi wagę, tj. Szkolenie przy użyciu umiarkowanie ciężkich obciążeń i właściwych ćwiczeń "Docal". Można to przypisać.

№1. Pełne przysiady

Często można usłyszeć, że musisz gwoździć równolegle. Powiedz to brazylijskie dziewczynyktórzy kukując się w pełnym nasiniu lub, jak mówią, "pop podłoga". Jest niekompletny sposób (Krótki zakres ruchu) zabiera się z pośladków zaokrąglone formy. Więc jeśli masz zdrowe kolana (a dziewczyny zwykle mają mniej problemów niż mężczyźni), a następnie wykonaj pełną uszczelkę z przyzwoitą wagą.

Musisz rozpocząć rozgrzewkę z pustego grifa i gdy pracujesz ze sztangą. Jeśli chcesz usunąć obciążenie z kręgosłupa, wykonaj kompletne przysiady. Średnio na trening niektórzy przysiady muszą wykonać 3-5 podejście do 8-10 powtórzenia.

№2. Podzielone przysiady / krople

Jeden z najbardziej skuteczne sposoby Pośladki "Ograniczenia", które po prostu spalą bicepsy uda. Takie przysiady mogą być wykonywane zarówno ze sztangą, jak i dumbbells (patrz obraz).

Ważne jest również, aby wrócić głęboko i pokazać "dobry krok" w pozycji ubóstwa. Wydłużenie krok pozwala na ostrość na bicepsach uda, a nie quadriceps, który jest celem tego ruchu. Doskonałym przykładem wykonania podziału przysiadów może być ich odmianą w symulatorze Smitha.

Numer 3. Zachód słońca na platformie

Kolejny układ z tak zwanego brazylijskiego treningu kapłanów - podejście do platformy (Step-UPS). W tym ćwiczeniu główna "sól" jest krokiem niż jest wyższa, tym większa orientacja na pośladkach. Może być wykonany zarówno z hantlami, jak i sztangą (bodybar).

W procesie wykonania, oprócz pompowania dna ciała, istnieje wielki podpalenie kalorii.

Uwaga:

W tej notatce nie uwzględnimy problemów odżywczych i aktywności aerobowej, oczywiście, wszystko to musi być obecne. Naszym celem jest zwrócenie uwagi na główne "elementy budynku" brazylijskiego tyłka.

Więc spojrzeliśmy na kwiat, tj. Jakie korekty mają na bieżącym szkoleniu, teraz przejdźmy bezpośrednio jagody i udaj się do ...

Jak zrobić brazylijski tyłek: praktyczna strona pytania

Wiele młodych panie jest zakłopotane, dlaczego Brazylijczycy mają taki tyłek)? Może jest tajemnica? Tak, on jest! Zrozumienie pytań anatomii i specjalnego systemu szkoleniowego zwane metodą trójkąta (metoda treningu trójkąta). Intrygowany? Potem poszliśmy.

W Internecie i wielu popularne grupy W kontakcie można zobaczyć następujące rysunki wyjaśniające, jak (niż) prawidłowo wyszkolić pośladki, aby zapewnić im całkowitą okrągłość. Oto te rysunki.

Wydawałoby się, kiedyś spacery po Internecie, następnie sprawdzone informacje? Nifiga tego jest to sfabrykowana anatomia pośladków i wykazuje ćwiczenia na podstawie tej podrabianej anatomii. Kto jest opłacalny?

Cóż, na przykład, tym, którzy aktywnie piante są ich płyty zwane brazylijską wciągnięciem tyłek i rozbijanie parzenia na młodej damie, gotowy dać wszystko, żeby zrobić brazylijski tyłek. Oczywiście nie jest to przestępstwo, ale taki harmonogram zalał cały Internet i mocno usiadł w umysłach wielu panie. W rzeczywistości taka metoda treningowa jest trójkąt, istnieje i jest pojedyncza wierna anatomiczna mapa pośladków, a nasza kolejna narracja faktycznie będzie poświęcona tym dwoma rzeczom.

Niniejsza anatomia mięśni pośladków jest następującym obrazem.

Duże Uszczelki Berium. (i zajmuje obszar) Dwa razy więcej niż średnia i mała połączona. Mały pośladek znajduje się pod średniej w górnym kwadrancie zewnętrznej. Nie jest ustawiony jako dolna część (obszarze / dział) pośladki.

Innymi słowy, nie ma oddzielenia mięśni na pozycji, jak na przykład w tej samej piersi (z którego górna jest pakiety na górze, na dole - belki na dole).

Powyższe zdjęcia powiedziano nam, że najlepsze ćwiczenie wpływu na środkowy region pośladków są skakać z hodowlą rąk jacków skoków. W rzeczywistości istnieją ćwiczenia, które aktywują Mięśni Medius Medius 10 Po raz kolejny, w szczególności - prowadzi do boku leżącego na bokach i hodowli nogi leżące na boku elastycznej wstążki. Te. Okazuje się, z punktu widzenia anatomii, że jako taka metoda trójkąta (Gdy trzy ćwiczenia wpływają na różne części pośladków), nie. Po prostu tą nazwę utknął, jest pięknie złożony w formie zdjęcia i dlatego miało nazwę. Dlatego dla wygody wordformes zadzwonimy do naszego szkolenia jako metoda treningu trójkąta lub treningu Brazylii.

Główną sztuczką tego szkolenia jest wpływ na różne mięśnie pośladków pod różnymi kątami. Wysoka intensywność i nasycenie programu umożliwia rozwiązanie kilku problemów jednocześnie na tworzenie zadań objętościowo-elastycznych:

• podnoszenie pośladków;
• zmniejszenie objętości udów;
• redukcja obszarów problemowych;
• spalanie nadmiaru warstwy podskórnego błonnika tłuszczowego.

Jak zrobić brazylijski tyłek: 8 Ćwiczenia główne

Uwaga:

Wszystkie ćwiczenia są wizualne i dlatego ich technika egzekucji nie wymaga wyjaśnień.

№1. Powrót do głowy

I w ruchu.

Wykonać 4 podejście (przez 2 Dla każdej nogi) przez 12 powtórzenia.

№2. Squat z dumbbellem m / na stopach

Wykonać 3 podejście do 10 powtórzenia.

Numer 3. Nadzór (sumo) z dziewczęciem

Wykonać 3 Podejście po 10 powtórzenia.

№4. Podnoszenie korpusu przez most

I w ruchu.

Wykonać 3 podejście do 10 Powtórzenia dla każdej nogi.

№7. Przysiady z skokami

Wykonać 3 podejście do 10 powtórzenia.

№8. Split obiady z skokiem

Wykonać 3 podejście do 10 powtórzenia.

Ten sam program treningowy może być zaokrąglony, tj. Robić okólnik. Aby to zrobić, konieczne jest przeprowadzenie wszystkich ćwiczeń dla siebie pociągiem z minimalnym (lepiej bez niego) Liczba ćwiczeń odpoczynkowych M / w ćwiczeniach. Należy wykonać kręgi w tym przypadku 3-4 .

Dla domaszka dam program szkoleniowy do stworzenia brazylijskiego tyłka w domu.

Użyj tych dwóch programów, a wkrótce otrzymasz najbardziej apetyczne bułeczki :).

Mam na tym wszystko, podsumujmy.

Rzadki

Dzisiaj bardzo nauczyliśmy się pytania, jak zrobić brazylijski tyłek. Muszę powiedzieć, że nie znajdziesz już takiego szczegółowego materiału na tym temacie. Dlatego też przeczytaj wszystko, co znowu i wykonaj najważniejszą rzeczą - przynieść swój piąty punkt z krzesła, a teraz, bez odlotów na jutro, zacznij robić ćwiczenia. Zapewniam, po kilku miesiącach będziesz miał najlepszą "Zhenyę" w sali, na plaży dotrzesz do najdłuższej pętli mężczyzn. Życzę ci sukcesu, moich piękności, aż do komunikacji!

Ps. Każdy komentarz jest +1 do objętości, więc anulowany subskrypcję!

PPS.Pomóż projektowi? Następnie zostaw link do niego w stanie swojego sieć społeczna - plus 100 Punkty do karmy, gwarantowane :).

Z szacunkiem i uznaniem, Protasov Dmitry.

Naukowcy z ich wieczną tendencją do usystematyzacji 13 rodzajów pop i wymyślonych nazwisk dla nich.

"Amazonka"

Co to znaczy: Znakomite, ale elastyczne pośladki. Taki rodzaj kapłanów może tworzyć problem z właścicielami niski wzrost - Fulfue i skrócenie wizualnie jeszcze więcej.

Słynny "medium": Piosenkarka i aktorka Jennifer Lopez.

Sprawa, gdy wszystko jest harmonijne i piękne: wysokie piersi, wąska talia i bujne pośladki - a tutaj jest Lopez Beauty Etalon dla wielu. Ale ile jest wart wysiłku, aby utrzymać tytuł najdroższych kapłanów na świecie! Gwiazda jest stale wyszkolona i spożywa prawidłowo, a nawet stworzył projekt dla fanów, gdzie jest podzielony przez skumulowane bogate doświadczenie w tworzeniu idealnej figury.

Bethiligrl Challenge to 10-tygodniowy program pod prowadzeniem Jay Lo. Obejmuje przepisy zdrowej żywności, planów treningowych, porady i oczywiście motywacji z samego Lopeza.

Anorektyczny

Co to znaczy: Dzieje się tak, gdy dziewczyna jest bardzo cienka z ciasną dietą, ale nic nie chce usłyszeć o treningu. Następnie gruby liście, satelity nie przychodzą do jego miejsca. Więc spędzają za sobą dwa takie "szmaty".

Słynny "medium": Aktorka Tara Reed.

Widzieliśmy wiele historii, gdy pościg idealnej postaci doprowadziła do smutnego wyniku. W grudniu ubiegłego roku publiczne podejrzewa się od Tara Reed Anorexia. Podczas wakacji w sprężynach Palm Aktorka ułożyła zdjęcia w bikini, ale fani nie inspirowali fotografii pakietu, ale były przerażone, widząc postać gwiazdę. I chociaż trzcina nigdy nie cierpiała na kompletność, teraz ciało aktorka była bardzo silna.

Dziewczyna, przy okazji, jest świadoma jej "kłopotów", zdjęcie jej piątego punktu w Instagramie jest praktycznie nie.

"Ciągnik"

Co to znaczy: Bardzo duże pośladki. Fakt, że wyrażając słowa piosenkarza Bianchi, nazywa się "tyłkiem żurawia". Z reguły taka forma pośladków posiada ciemnoskórych piękności, które są bardzo dumne ze swoich form i podkreślają je pod każdym względem.

Słynny "medium": Singer Niki Minaz.

Królowa modna kierunek tańca. Tver ma bardzo wspaniałe pośladki. Prawda, fani podejrzewają, że śpiewacy - dobra robota Chirurg plastyczny, nie codzienne treningi.

Fala dyskusyjna spowodowała zdjęcie gwiazdy wykonane na przemówieniu muzyki radiowej IHEART i skał mody. Obraz siedzi na krześle, a pośladki dziewczyny żyją od niej oddzielnie. Nadnaturalny kształt piątego punktu zrodził nową rundę dyskusji na temat możliwych operacji. Chociaż tam był plastikowy, który jest - kto jest ważny? Nadal jesteśmy zahipnotyzowani przez obserwowanie klipu Anaconda.

"Pęcherzyki"

Co to znaczy: Oba elastyczne przyciski są tak bardzo, że wydaje się, że sami pysali do dolnej części pleców jako dwa bąbelki.

Słynny "medium": siewna lwica Kim Kardashian.

"Pop jak Kardashian" jest już stałym wyrazem. Nie można powiedzieć, że Kim stał się znany na koszt jego piątego punktu, ale postać odegrała nie ostatniej roli w procesie "promowania" gwiazd. Formularze pop, takie jak Kardashian - popularny hosteg w sieciach społecznościowych.

Przypomnijmy, jak ze względu na strzelanie na okładkę papieru magazynu Kim całkowicie odsłonił swoje zaległe formy. "I mówią, że nie mam talentów. Spróbuj zachować szklankę szampana na moim tyłek," 34-letni Kim żartował na Twitterze.

"Zderzak"

Co to znaczy: To jak "pęcherzyki", tylko nawet więcej. Taki tyłek - jak przychodzi do rysunku rys.

Słynny "medium": Członek realistycznego show Chloe Kardashian.

Chloe, jak cała kobieca część rodziny Kardashian, także przewoźnika bujnych, formularzy seksualnych. Ale jej pośladki przekraczają piąty punkt słynnej siostry. Paparazzi więcej niż kiedyś sfotografowany Chloe w profilu i podejrzenie pojawi się za każdym razem, gdy dziewczyna używa podszewki. Cóż, znowu lub poprawił tyłek w chirurgach.

"Twaróg"

Co to znaczy: Tutaj bezpośrednie stowarzyszenie jest miękkie, luźne, dotknięte przez cellulit.

Słynny "medium": Piosenkarka Lady Gaga.

Więc kto powiedział, że szczęście jest na idealnej postaci? Pomimo zdjęć plaży, w których Formularze Lady Gaga naprawdę przypominały twaróg, piosenkarka jest panna młoda pozazdroszczenia przystojnego Kinny w Taylor. Gaga udowodniono: pośladki cellulite nie są zdaniem.

"Dał mi swoje serce na Walentynki, a ja odpowiedziałem" tak ", w lutym tego roku rozłożył Stephanie Snapshot, na którym pierścień z ogromnym diamentem w kształcie serca walczy na palcu.

"Łopata"

Co to znaczy: Duży, ale płaski pop z "uszami" na biodrach. Bardzo trudne do dostosowania nawet z ciężnymi treningami.

Słynny "medium": Aktorka Jennifer Love Hewitt.

Ostatnia wiosna, w ciąży po raz drugi, w jednym z wywiadów Jennifer Love Hewitt przyznał, że nie ma celu, aby stracić swoje cele po urodzeniu. Według aktorki, teraz ma wiele innych, znacznie ważniejsze obawy, a to będzie pomyśleć o jej wyglądzie.

Jennifer przypomniał, że ważne jest, aby poprawnie umieścić priorytety: "Jeśli mam bezpłatną godzinę i wybrać się na siłownię lub kłamać na kanapie, przytulając córkę, wolę zostać w domu i spędzać czas z OSM". A kto ją potępia na ten wybór?

"Afrykanin"

Co to znaczy: Wolumetryczne uda, a następnie oko, ale oczy. Raczej opieka i opieka. Ogólnie, właśnie przegapiłeś trening, lekko osłabił tryb - i wynik natychmiast na papierze. Takie pośladki wyglądają idealnie, gdy pręty i masaż terapeuta są zachmurzone.

Słynny "medium": Piosenkarka Beyonce.

Prawie jak "Amazon" Jay Lo, "Afrikanka" Beyonce słynie z pośladków. Wiele gwiazd z bujnymi formami jest tylko taki typ pośladków. Po prostu podany piękne formyWygląda na to, że jest to jej trudniejsze niż rywal: Piosenkarz został uznany, że siedziałem co najmniej 10 różnych dietach!

Beyonce był pieprzony, potem telsts całą karierę gwiazdą. Straciłem wagę do "Grammy" o 30 kilogramów, a następnie strzelił wszystko upuszczenie i dodane z góry 15! I to pomimo tego, że jest stale w ruchu.

Przyszedł do tego, że Beyonce stał się modmakerami modem, aby rzeczywiście wymyślili diety. Na przykład dieta lemoniady, której zasada jest 1,5 litra specjalnie gotowanego napoju i ... wszystko.

Standard

Co to znaczy: Nie duży, nie mały, umiarkowanie elastyczna pop. Rozmiar S, który pasuje do wszystkich standardowych wzorców.

Słynny "medium": Model Dautzen Cres.

Oczywiście świat powinien istnieć na świecie. Taka średnia. Były "aniołek" Victoria's Secret ma dokładnie, a jego piąty punkt jest dumny, mimo że Mistrz Photoshopa stale próbuje "poprawić".

Przez 4 lata model jest regularnie zaangażowany w balet. "To jedyny wygląd Fitness, który może przynieść ciało do idealnego stanu, niedawno przyjęła w jednym z jego wywiadów. - Byłem zaangażowany i prowadził, i pilates i jogi, ale nie pompowali mięśni jako balet!

Jednak Creek może łatwo pominąć trening, zakłócić tryb dnia i pozwolić sobie na lunch fast food. Nasza osoba.

"Kropelki"

Co to znaczy: Wypukły i wydłużony typ pośladków. Częstotliwość, ale prosta liczba rodzynek dla właściciela takich kapłanów.

Słynny "medium": Włoski model Moduno Rafaella.

Świecić na podium i we Frank stylizacji, nie jest konieczne, aby być właścicielem standardowych kapłanów. Włoski model Moduno Raffaell ze swoimi "kroplami" zagrał w kilku sesji zdjęciowych do magazynów męskich, z powodu tego, co jednak został zdyskwalifikowany z Pokazu Miss Italy.

Model uwielbia trenować, ale pizza uwielbia jeszcze więcej. Tutaj masz tajemnicę piękna.

"Naleśniki"

Co to znaczy: Duży, ale błyszczący tyłek, który jest bardzo często występujący u babków - na mocy powodów wiekowych. Ale niektórzy nie "Lucky" i młodzież ...

Słynny "medium": Singer Kesha.

W swoim mikroblogu, pamięć podręczna, nie zawstydzona, wyłoża zdjęcia nagich części ciała: uwodzicielskie zdjęcie w purpurowych tonach, a następnie selfie, gdzie siedzi bez ubrań przed lustrem, podczas gdy jej makijaż jest stosowany.

W ciągu ostatnich kilku lat piosenkarka bardzo się zmieniła: zamiast apetycznych form na plaży pokazuje wyraźnie flusionly Teles. Latette - Tolstayet, Ogólnie rzecz biorąc, wszystko, jak wszyscy inni.

Elegancki

Co to znaczy: Taka "Ass-S-Cam" jest mała, schludna, elastyczna. Wszystkie modele marzą o posiadaniu takich, trochę szczęścia.

Słynny "medium": Top Model Miranda Kerr.

Gwiazda ma elegancką postać, jedwabiste włosy, zatrzaski na policzkach i zasadniczo uwodzicielskie, jak wszyscy jej koledzy z tajemnicy Victorii. Ale główną rzeczą jest to główna rzecz - piękna tyłek. No Photoshop. zdrowy obraz Życie i. poprawna opieka śledzony przez Gwiazda jest zaangażowana w sport, sprawia, że \u200b\u200bmasaże z suchym pędzlem, pije wodę i nigdy nie oszczędza czasu snu.

Kerr jest zasilany przez grupę krwi, to jest, zjada tylko te produkty, które są odpowiednie, wykorzystuje wiele nieleczonych warzyw i owoców w żywności, a także angażuje się w jogę i pociągi codziennie. Nie można być tak doskonałym.

"Serce"

Co to znaczy: Liczne ankiety ujawniły, że jest to forma próbek osoby, uważają ideał. Szczupła talia I strome biodra - ideał seksualności.

Słynny "medium": Aktorka i modelka Ember Rose.

Figura bursztynu przez długi czas powoduje pytania publiczne. Cóż, zrozumiałeś - "ofiara chirurga plastycznego" i to wszystko. Róża musiała być uzasadniona nawet dla "tłustych", chociaż parametry gwiazdy praktycznie modelu: piersi - 94 cm, talia - 69 cm i biodra - 102 cm.

"Jak mogę być gruby, jeśli z wysokością 175 cm ważę 68 kg? Mam bardzo dobrego trenera osobistego. Codziennie robiłem sporty każdego dnia" - oburzmię się w jednym z wywiadów do zachodu portal.

Po urodzeniu gwiazdy ważyło 92 kilogramów, ale dzięki codziennym treningowi szybko wrócił do poprzedniego formularza. I, jak widzimy na zdjęciu, nie jest w ogóle skomplikowany o postaci.

Naukowcy z Uniwersytetu Oksforda odkryli, że kobiety z wybitnymi botkami posiadają doskonałe zdrowie i znacznie mądrzejsze niż ich rówieśniki bez takich form. Do takich wniosków naukowcy przyszli po badaniem 16 tysięcy przedstawicieli pięknej płci!

Redakcyjny "Tak prosty!" zebrane 7 dobrych argumentów kobiety S. duże pośladki Zdrowszy i mądrzejszy. Przyczyny są imponujące!

Kobiety z dużymi wyskakami

Naukowcy mówią, że jeśli twoja postać przypomina owoc gruszki, to jesteś na odpowiednia ścieżka. Rysunek podobny do Apple - wyraźny znak Togo, aby iść do siebie i jego fizyczną formę.

Jak widzicie, masywny "piąty punkt" Dobry wskaźnik dobrego zdrowia, a nawet umysł. Okazuje się, że dziewczyny kołysają się tyłek i starają się być jak Kim Kardashian, zrób to ze względu na zdrowie ...

Nastya jest zaangażowana w jogę i uwielbiają podróże. Moda, architektura i wszystko piękne - to właśnie szuka serce dziewczyny! Anastazja jest zaangażowana w wnętrza projektowe, a także czyni wyjątkowe dekoracje z kwiatowymi tematami. Marzenia do życia we Francji, uczy języka i żywo zainteresowany kulturą tego kraju. Uważa, że \u200b\u200bosoba musi nauczyć się nowego całego jego życia. Ulubiona książka Anastasia - "Jedz, módlcie się, kochaj" Elizabeth Gilbert.