فوائد البرسيمون للجسم البشري. ما هو المفيد البرسيمون للجسم

الصحة 23.11.2013.

عزيزي القراء، الخريف والشتاء جيدة في طريقهم، ربما. هناك هذه الفواكه والتوت، والتي في الصيف فقط لا يجدها. واحد من هذه التوت هو البرسيمون. أقترح التحدث اليوم خصائص مفيدةآه البرسيمون. آمل أن لا تمر ببرنامج Persimmon، وشرائه بنفسك وأحبائك؟ أعشق البرسيمون. خاصة في نوفمبر، عندما تكون الفواكه ناضجة تماما، لم تعد لذيذة جدا. على الرغم من ذلك مرة أخرى، فإن كل هذا يتوقف على درجة البرسيمون. دعونا نحاول معرفة كل التفاصيل الدقيقة اليوم.

الآن في كثير من الأحيان نسمع المحادثات كيفية طهي شيء لذيذ، غير عادي، غريب. علاوة على ذلك، غالبا ما نتجاهل فائدة مثل هذه الأطباق. الشيء الرئيسي هو أن تأكل لذيذ. الوضع المألوف، أليس كذلك؟ ولكن مع البرسيمون لا توجد مشاكل. إنه مجرد طبخ شفاء على طاولتنا.

البرسيمون هو اسم شجرة سقوط الورقة تصل إلى 15 متر من الارتفاع. هناك أكثر من 2 ألف نوع من البرسيمون في العالم. اثنين من درجتين من البرسيمون شائعة في روسيا: المعتاد والملك. تشير الإغريق إلى تناول الطعام من الآلهة أو النار الإلهية. هناك البرسيمون وغيرها من الأسماء: الخوخ الصيني، بيري القلب. إنه ينمو في جميع أنحاء العالم. الفواكه البرسيمون الناضجة مشرقة والعصير، ولها لون غني مشرق، ذوق حلو. ولكن هناك ببساطة من المستحيل تناول البرسيمون غير الصادق، فهو متماسكة للغاية.

البرسيمون. ميزات مفيدة

فوائد البرسيمون لقلبنا وأوعيةنا، لتعزيز الحصانة.

• أنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات A و C.
• البرسيمون غني ومكثبات. يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم واليود والمنغنيز والحديد. تغذي ممتازة نقص اليود في الجسم.
• يحتوي Pressimmon على كمية كبيرة من المغنيسيوم، ببساطة بطل في محتواه، وهو أمر جيد جدا لأوعيةنا وعملنا القلب.
• في مكافحة تصلب الشرايين البرسيمون، حتى التفاح في المستقبل.
• الثدي الجسم، يحسن الأداء.
• يوصي الأطباء بأن هناك plarimmune لأولئك الذين يعانون من عروق الدوالي، وكذلك نزيف اللثة.
• يقوي الحصانة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي زنزاناتنا من الشيخوخة والأورام.
• يعزز تخلف نمو الأورام المرتبطة بالعمر.
• يحتوي البرسيمون على مواد توبيل التي لها تأثير مضاد للأمور.
• تناول 2-3 فيتوس برسيمون يوميا، يمكنك أن تنسى لفترة طويلة حول الألم في القلب.
• مع البرد، يوصى بتشطف الحلق بالماء الدافئ المخفف.

فارس فارس للاستفادة من الهضم.

• الفواكه الناضجة البرسيمون تسهم في تحسين عمل الجهاز الهضمي بأكمله، والكبد.
• يحتوي البرسيمون على عمل جذراء ضد العصي المعوية، المكورات العنقودية الذهبية.
• إن وجود البكتين في البرسيمون يسمح بتعامل مع الاضطرابات المعوية. فقط، من الضروري أن تكون حكيما في كمية البرسيمون المستهلكة في اليوم. ستكون هذه معلومات أدناه فقط.

الإسهال سيساعد فك فواكه البرسيمون. خذها على الزجاج كل 4 ساعات.

فوائد البرسيمون للبصر.

بفضل Beta-Carotine، فإن البرسيمون مفيد للغاية للحفاظ على الرؤية.

فوائد البرسيمون للكلى.

يقلل المغنيسيوم، وهو غني في البرسيمون، من احتمال تكوين الحجارة في الكلى ويساعد على إزالة مختلف الأملاح من الجسم من تفريغ عمل الكلى. البرسيمون له تأثير مدر للبول. علاوة على ذلك، فإن مدر للبول طبيعي، على عكس أدوية الصيدليات، لا يغسل البوتاسيوم.

فوائد البرسيمون مع فقر الدم.

بفضل الغدة، التي ترد في البرسيمون، ينصح بمعالجة فقر الدم. لهذا، فإن العصير من البرسيمون هو 50-100 غرام يوميا 2 مرات قبل الوجبات. مفيدة ومشرب الشاي من أوراق البرسيمون.

فوائد البرسيمون في التغذية.

يتم تزيين الجوع تماما، لذلك يتم تقديمه في العديد من الوجبات الغذائية عن طريق تصحيح الوزن.

البرسيمون أثناء الحمل.

النساء الحوامل يريدن دائما شيء من هذا القبيل ... غريبة، دعنا نقول. لذلك، يمكن أن يساعد البرسيمون هنا. 2-3 أشخاص في اليوم سيكون مفيد جدا ل أمي المستقبلوبعد من المهم فقط عدم المبالغة في ذلك. حول كيفية مفيد للأمهات في المستقبل، يمكن الحصول على كل شيء من الخصائص المفيدة للبرنامج Pressimmon، والتي يتم وصفها أعلاه. موانع الاستعمال: مرض السكري وردود الفعل التحسسية المحتملة. إذا لاحظت طفح جلدي، تورم، المسيل للدموع، تأكد من استشارة الطبيب.

فوائد البرسيمون في التجميل.

من الجيد تطبيق الأقنعة من البرسيمون مع المسام الموسعة والبشرة المشكلة. منتفخ البرسيمون لخلط مع صفار البيض وتطبيق على وجه لمدة 10 دقائق. اغسل الماء الدافئ. الإجراءات مرغوبة في إجراء دورة تدريبية في كل يوم آخر لمدة أسبوعين.

البرسيمون. السعرات الحرارية.

على الرغم من حقيقة أن البرسيمون حلوة لتذوق، فإن محتوى السعرات الحرارية لها صغير - حوالي 53 كيلو كاليفير لكل 100 جرام.

البرسيمون. موانع.

بحذر، هناك برسيمون للأشخاص الذين يعانون من أشكال شديدة من مرض السكري والأشخاص بعد الجراحة على المعدة.

كيفية اختيار البرسيمون؟

يجب أن يكون بلا بقع، دون تلف، على نحو سلس. انتبه إلى لون البرسيمون وبتلاتها. يجب أن يكونوا بني، بني، وليس أخضر. هذا يتحدث عن نضث البرسيمون. من الأفضل أن تكون بتلات غاضبة. يمكنك أيضا تحديد نضجها. إذا كان كثيفا، فسيكون بالتأكيد الحياكة، وهناك مثل هذا البرسيمون مستحيل. وعلى لون التوت نفسه، يرجى ملاحظة: أكثر إشراقا - أكثر ناضجة البرسيمون. بالطبع، أكثر البرسيمان لذيذ مع مثل هذا المحتوى شبه السائل، الهلام يشبه الهلام. ليونة الجانب، وأكثر تذكرة ونضج البرسيمون. أحتاج إلى تحمل المنزل بعناية فائقة. تأكل على الفور، لا تخزنها.

في النصف الثاني من الخريف، تظهر ثمار البرسيمون. خصائص الشفاءوبعد هذه التوت البرتقالي الساطع لها طعم تورتة حلوة، يتم استخدامها بنشاط في الطب الشعبي والتجميل، في الطهي وكشذمة.

بنية. محتوى الفيتامينات والصغرى والكبد

يتميز التركيب الكيميائي لبرنامج Pressimmon بالوجود

الفيتامينات:

• B1 - 0.02 ملغ؛
• PP (معادل نيكين) - 0.3 ملغ؛
• بات كاروتين - 1.2 ملغ؛
• B2 - 0.03 ملغ؛
• PP - 0.2 ملغ؛
• ه (TE) - 0.5 ملغ؛
• (إعادة) - 200 ميكروغرام؛
• ج - 15 ملغ

الكفاءة:

• الصوديوم - 15 ملغ
• الكالسيوم - 127 ملغ؛
• الفوسفور - 42 ملغ؛
• المغنيسيوم - 56 ملغ؛
• البوتاسيوم - 200 ملغ؛

أثر العناصر - يتم عرضها في الفواكه بالحديد (2.5 ملغ).

السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية في 100 غرام. منتج

من المقرر أن تكون القيمة الغذائية للبرنامج Pressimmon ما يلي:

• البروتينات - 0.5 جرام - 1.1٪ من القاعدة اليومية؛
• الكربوهيدرات - 15.3 غرام - 6.2٪؛
• ألياف الغذاء - 1،6 غرام - 8٪؛
• الدهون - 0.4 غرام - 0.7٪؛
• 0.1 غرام من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والأحماض العضوية؛
• 15.3 غرام من الشحنات DI- و Monosaccides.

عند 100 غرام من البرسيم الطازج هناك 0.6 جرام من الرماد و 81.5 غرام من الماء، والمستوى السعرات الحراري للمنتج هو 67 كيلو كالور.

الفوائد والخصائص المستفيدة من البرسيمون لصحة الإنسان

البرسيمون هو التوت مع محتوى عال من البوتاسيوم، لذلك يساهم استخدامه المنتظم في استعادة رصيد البوتاسيوم الصوديوم. المغنيسيوم - سيساعد على التعامل مع الدولة الاكتئابية وسيقوم بزيادة المزاج، وسيحسن بات كاروتين أجهزة الرؤية وتحسين حالة العينين في أمراض مختلفة.

الخواص الطبية من البرسيمون في أطباء التجميل قيم - للتخلص من حب الشباب، وتضييق المسام وفوق جلد الأنواع المتفتحة، يتم استخدام الأقنعة من التوت:

• 1 فاكهة و 1 صفار صفار جديدة بيض الدجاجه كره في كتلة متجانسة.
• يتم تطبيق الخليط النهائي على الوجه والرقبة لمدة 23-25 \u200b\u200bدقيقة؛
• بعد غسل القناع مع تدفق المياه الدافئة.

مضادات الأكسدة، التي هي مكونات من البرسيمون، تمنع الشيخوخة المبكرة، لها تأثير شبكي شائع وتشديد الجلد. التوت - الوقائي ضد السرطان والمساعد في مكافحة الأورام الخبيثة.

التوت مفيدة في الجهاز الهضمي:

• القضاء على الاضطرابات؛
• تعزيز مكافحة العدوى؛
• تحسين عمل جميع الأعضاء الهضمية ويساعدون تنقية السموم المتراكمة والمسارات والشرائط وغيرها من المواد الضارة.

استخدام للرجال

بشكل خاص أسعار الفواكه البرسيمون للجزء الذكور من السكان، حيث يسهمون في تحسين قوة وتطبيع وظيفة غدة البروستاتا:

• provitamin تشارك في الحيوانات المنوية وتوليف الهرمونات التناسلية، توقف تطوير الأمراض بشأن الأغشية المخاطية؛
• تساعد مجموعة فيتامين في خفض كمية هرمون البرولكتين، بسبب تطوره البروستاتا أباديا؛
• فيتامين ج لا يعطي لتطوير العجز ويحسن جودة المنصوص المنتجة.

الاستخدام الطبيعي للفواكه كذلك:

• سوف تزيد من الأداء؛
• يمنع تطوير أمراض السفن والقلوب؛
• سوف تساعد على التعامل مع ارتفاع ضغط؛
• سوف تنقذ من الأمراض المعدية.

استخدام للنساء

التوت مفيد جدا للكائنات النسائية:

• إزالة أعراض انقطاع الطمث وتقليل الألم أثناء الحيض؛
• تقليل خطر مظهر مظاهر أمراض القلب؛
• تطبيع التوازن الحمضي القلوي؛
• مفيدة في علاج أمراض الإناث، وحتى العقم؛
• تعزيز - يقوي الجهاز العصبي وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

البرسيمون مفيد للشعر - يتم تمزيق التوت تمزيقه خلاط على الشعر قبل الغسيل، وترك لمدة 20-30 دقيقة. سوف يعطي القناع ليونة فريدة من نوعها ورطبها، وسوف تقوي وجعل أكثر مشرقة.

استخدام للأطفال

يظهر الفواكه الناضجة استخدام الأطفال. التوت:

• منع Orz و Orvi، لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين C؛
• تحسين مقاومة الجسم للبكتيريا الخبيثة وتحسين الرؤية، والتي الخفافيش كاروتين مسؤولة؛
• يساهم الكالسيوم في النمو الطبيعي وتعزيز لوحات الأظافر وأنسجة العظام والشعر؛
• من الممكن تجنب فقر الدم والأمراض الغدة الدرقية، وتحسين التخثر ولا تسمح بتطوير الهيموفيليا بسبب الغدة المحتوية.

يسمح للبرنامج البرسيمون بتضمينه في نظام غذائي الأطفال الذين وصلوا إلى سن لمرة واحدة، في حين لا تسيء استخدام عددها من أجل عدم التسبب في الإمساك.

استخدام عند فقدان الوزن (مع النظام الغذائي)

إن استخدام البرسيمون خلال النظام الغذائي ليس متمربا إذا لم تكن هناك موانع مباشرة. هذه التوت الجوع تماما، تنظف الأمعاء ويحتوي على عدد قليل نسبيا السعرات الحرارية.

تعقد البرسيمون تفريغ أيام - خلال النهار، يأكلون الفاكهة للغاية وشرب الماء أو شاي أخضروالوجبات الغذائية كاملة، تخسر ما يمكنك حتى 4 كيلوغرامات في الأسبوع.

يتم تجميع القائمة الغذائية بطريقة مفادها أن البرسيمون هو العنصر الرئيسي، في حين يتم ترتيب يوم التفريغ في Sevenneve، بمجرد الفواكه. منتجات إضافية في النظام الغذائي الغذائي هي:

• صدر دجاج مسلوق - ما يصل إلى 200 جرام يوميا؛
• جبنة كوخ - لا يزيد عن 250 جرام؛
• زبادي مع محتوى قليل الدسم - يصل إلى 0.5 لتر؛
• الخضار الحساء - ما يصل إلى 500 غرام.

من المهم مراعاة وضع الشرب - شرب من 2 لتر من السوائل، وكذلك مدة النظام الغذائي، والتمسك بها ما يصل إلى أسبوعين. النظام الغذائي على البرسيمون يؤثر بشكل إيجابي على الرقم وعلى الحالة العامة للجسم، لأن التوت تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.

فوائد وإضرار البرسيمون أثناء الحمل

أثناء تزوير الطفل، بطلان استقبال العديد من الأدوية بطلان، لذلك يجب أن تدفع انتباهكم إلى البرسيمون، والذي يعتبر مناعة طبيعية ممتازة - فيتامين C في تكوينه سوف يساعد في التعامل مع المعدية و الأمراض الفيروسيةإنه أفضل منع من مظاهرهم.

الاستخدام الطبيعي للتوت سيساعد أمي المستقبل. منع ظهور علامات التمدد على الصدر والوركين والبطن النمو بسرعة. هذه الخاصية ترجع إلى وجود تكوين البيولوجية من بات كاروتين.

المغنيسيوم في البرسيمون ليس مهما فقط للتطوير الكامل للجنين والحفاظ على صحة أكثر الحمل، لا يزال:

• يزيل نغمة الرحم.
• يقلل من تشنجات القدمين؛
• يقلل من احتمالية الحجارة الكلوية؛
• يزيل التورم، لأنه يحتوي على تأثير مدر للبول ممتاز.

ستمنع الفواكه الناضجة المنتظمة أن تمنع تنمية فقر الدم ولن تتخلى عن الوزن المفرط، وتحسين عمليات التبادل في الجسم وإرضاء طلبات الطعام للحامل.

مع الرضاعة الطبيعية، ليس البرسيمون منتجا محظورا، ولكن يجب أن يكون أنيق للغاية.

سيساعد البرسيمون على زيادة المناعة، وإقامة الهضم، واحصل على مجموعة كاملة من المواد المفيدة. من المهم أن تأكل فقط الفاكهة الناضجةبدون أدنى علامات رواق .. شرفة بيت ارضي. بموجب GW، يستحق تفضيل الأصناف الحلوة والأقل في البرسيمون (على سبيل المثال، "الملوك").

عند الرضاعة أو الحمل، تعتبر الموانع الأساسية لتلقي التوت:

• عدم التسامح الشخصي للمنتج؛
• الحساسية في البرسيمون؛
• مشاكل في الجهاز الهضمي؛
• بعض الأمراض المزمنة - في هذه الحالة، قبل استخدام الفواكه، تحتاج إلى استشارة الطبيب.

لدى البرسيمون تأثيرا إيجابيا على معظم الأعضاء، يساعد على تطبيع عملهم وتخفيف الأعراض المؤلمة غير السارة. سوف يساعد:

• من الإسهال - المنتج له تأثير بيندر ومضاد للالتهابات. للتخلص من الإسهال، يوصى بتناول الطعام على معدة فارغة في نصف التوت.
• في منتجات أمراض النساء أعظم فائدة جلب النساء الحوامل لأنه يساعد على تقليل نغمة الرحم.
• البرسيمون - سوف يساعد في التعامل مع حرقة. الانضمام إلى بيري واحد فقط يمكنك التخلص من هذه المشكلة طوال اليوم.
• مع ارتفاع ضغط الدم أوصى استقبال المنتجات اليومية. ستساعد المبلغ الطبيعي للمنتج في التخلص من الضغط العالي والحفاظ عليه في القاعدة.
• مع الإمساك، يظهر استخدام البرسيمون، لأن التوت غني بألياف الأغذية والألياف، وتحفيز نشاط الأمعاء. للتخلص من الإمساك، يكفي أن تأكل على معدة فارغة من 2-3 فيتا، ثم المشكلة سوف تحل طريقة ناعمة وآمنة.

يمكنك التخلص من حب الشباب باستخدام persimmune داخليا وخارجيا:

• سيوفر زوج من التوت كل يوم للجسم مع المعادن والفيتامينات المفيدة ومضادات الأكسدة والمواد الأخرى؛
• ينظف ألياف الغذاء والألياف الأمعاء ويساعدون عمل الجهاز الهضمي (ليس سرا أن حب الشباب غالبا ما ينشأ بسبب "مشاكل" الداخلية)؛
• القناع من المنتج يؤثر بشكل إيجابي على الجلد، وتنظيفها وتحسين الرأي.

يتم إعداد قناع مضاد للالتهابات للجلد على النحو التالي:

• يختلط نصف الفاكهة مع ملعقة صغيرة من حمض الستريك.
• يتم تطبيق الخليط على الجلد؛
• اغسل القناع بعد 15 دقيقة عن طريق تشغيل المياه؛
• يتم إجراء الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.

للكبد

إذا كان هناك أمراض الكبد، قبل تشغيل البرسيمون، يجب أن تحصل القائمة على نصيحة طبية. إذا لم تكن هناك موانع لاستقبال المنتج سيجلب فائدة كبيرة للهيئة:

• سوف تساعد في التعافي؛
• يحمي من السمنة؛
• منع تليف الكبد.
• يعرض السموم المتراكمة وغيرها من المواد الضارة.

للأمعاء

يحدد التركيب الكيميائي للمنتج فوائده غير المشروطة للأمعاء:

• يلغي الإسهال والإمساك؛
• يحفز أنشطة الجسم؛
• يساعد في ضبط العمليات المتدفقة في الجهاز الهضمي.

• 6-7 ناضج الفواكه المكسورة سكب 750 مل من الماء المغلي.
• الخليط نصف ساعة؛
• decoction السوائل في حالة سكر على الزجاج كل 2-2.5 ساعة.

في حالة انسداد الأمعاء الحاد، من الضروري الامتناع عن استقبال البرسيمون.

للمعدة

تتأثر البرسيمون بشكل جيد على المعدة، وتحسين عمله وإزالة أعراض الألم. يضمن المحتوى العالي من البكتين ليس فقط تطبيع نشاط GTS، ولكن أيضا يعطي تأثير مضاد للجراثيم، يساعد على التخلص من الكائنات الحية الدقيقة الخبيثة.

للقلب

تفضل تأثير مدر للبول للمنتج إزالة التورم وتقليل الحمل القلبي. ينصح أيضا بالبرنامج Pressimmon لتناول الطعام في الدوالي وتصلب الشرايين.

الاستفادة والأضرار للأمراض

البرسيمون ليس فقط لذيذ ومشبه بالفيتامينات، ولكن أيضا يساعد في علاج العديد من الأمراض. ما هي فائدة البرسيمون؟

مع التصلب المتعددإنه مهم للغاية بشكل خاص اتباع نظام غذائي متوازنبما في ذلك أكثر من غيرها الأطعمة الصحية، من بينهم البرسيمون. يساعد المحتوى العالي من الفيتامينات الجماعية في الحفاظ على حالة مستقرة في المرضى الذين يعانون من مرض غير قابل للشفاء، وكذلك منعها.

مع علم الأورام المرضى الذين يعرضون استخدام البرسيمون. سيوفر هذا التوت الكائن الحي من خلال المواد اللازمة، سيساعد على تجنب تدهور الدولة وتحسين الحماية المناعية. الأكل اليومي من عدة ثمار من التوت المشرق خلال كل مرة من النضوج سيساعد من تطوير السرطان.

مع الغدة الدرقيةيستعيد البرسيمون مستوى اليود، يساهم في تحسين الرفاهية وتخصيص أعراض المرض.

مع مرض الكلى يجب إدراج البرسيمون في النظام الغذائي، ولديه تأثير مدر للبول، يمنع تكوين الحجارة في الجهاز ويأخذ الرمال من الكلى.

مع مرض السكري من النوع 2

يعد مؤشر إنتاج نسبة السكر في الدم 70 وحدة، لذلك يسمح باستخدامه في مرض السكري فقط بعد تلقي نصيحة الطبيب.

مع 1 نوع من أمراض الغدد الصماء، يسمح للمنتج بكميات صغيرة من المرضى الذين يشخصون قفزات حادة من نسبة السكر في الدم - نقص الأنسولين النسبي. يجب امتنان بقية تناول التوت.

في مرض السكري من النوع 2، يسمح بتناول الطعام في العديد من عمليات الاستقبال من الجنين 1-2 يوميا. من المهم مراقبة نسبة السكر في الدم - إذا زاد مستواها بشكل حاد بعد تناول البرسيمون، فمن المستحسن أن يرفض التوت.

مع التهاب البنكرياس

مع هذا المرض، لا يحظر البرسيمون بشكل صارم منتجا، لكن يمكن أن يأكل فقط في ظل ظروف معينة:

• في المرحلة الحادة من التهاب البنكرياس، يستحق التخلي عن التوت، وإلا فإن الدولة قد تفاقمت؛
• خلال مغادرة، يسمح له بتناول 1 رقص البرسيمون يوميا حتى لا تثير تفاقم المرض.

مع التهاب المعدة

ومع ذلك، فإن هذا المرض ليس موانع في تناول البرسيمون، ومع ذلك، يجب أن يأكل بلطف وبكميات محدودة. يجب أن تكون الفواكه ناضجة ومجمدات الحد الأدنى.

يمكن استخدام المنتج حتى للأشخاص الذين يعانون من زيادة الحموضة، لأنه لن يضر بالمعدة. الامتناع عن استخدام البرسيمون، فقط بالقرحة والتهاب المعدة المتآكلة الحادة.

إيذاء وتنقل البرسيمون للرجل

بالرغم من كمية كبيرة خصائص مفيدة وطعم مذهل، البرسيمون لديها موانع معينة. لا تقم بتضمين المنتج في القائمة عندما:

• عدم التسامح الفردي؛
• التهاب البنكرياس الحاد؛
• الميل إلى السمنة؛
• أمراض المعدة التقرحي؛
• الحساسية؛
• انسداد الأمعاء.

إجابات على الأسئلة الشهيرة

غالبا ما تسبب البرسيمون أسئلة تتعلق بالاستخدام السليم والاختيار والتخزين. على أساسها، يمكنك العثور على إجابات إضافية.

أفضل طريقة لتناول الطعام في الطعام؟

الطريقة الرئيسية لاستهلاك البرسيمون هي تناولها في شكل جديد، لا تضيع الخصائص المفيدة للمنتج. بالإضافة إلى ذلك، البرسيمون:

• أضف إلى سلطات الفواكه والكواتب؛
• تستخدم كأساس للصلصات؛
• التقدم بطلب للحصول على أطباق تزيين.

من بين البرسيم الطازج، يتم الحصول على الجبائز اللذيذ بشكل لا يصدق وجيلي، وغالبا ما يتناول البرسيمون المجفف بدلا من الحلوى - إنه ليس أدنى من الحلويات الأخرى.

إنه مجرد برسيمون ناضج لتناول الطعام في الطعام، وهو الحد الأقصى للفائدة. إذا استحوذت الفواكه غير المناسبة، فيمكنك تسريع نضوجها ببساطة عن طريق وضعها في الفريزر لمدة 13-15 ساعة. الخصائص المفيدة للبرازيمون بعد التجميد ليست أدنى من القائمة في الفواكه الطازجة.

معايير استخدام PERSHMA في الغذاء (المعدل اليومي)

في غياب موانع واضحة للمنتج، من الممكن تناول البرسيم لتناول الطعام غير محدود تقريبا، ولكن متوسط \u200b\u200bالمعدل اليومي للبالغين رجل صحي يتم النظر في المبلغ الذي لا يتجاوز 3 ثمار.

كم يمكنك تناول الطعام في يوم البرسيمون إلى الطفل بعد 1.5 سنة - يجب أن يحل أمي بعد التشاور مع طبيب الأطفال. كقاعدة عامة، يوصى بإعطاء أي من الجنين 1 في اليوم، مع التركيز على حالة الطفل.

دعونا تلخيص فوائد البرسيمون

مشرق، غض، وجود طعم مثير للشفقة من البرسيمون - مخزن من المواد والفيتامينات المفيدة. يساهم في القضاء على عدم التوازن في الجهاز الهضمي، يعطي الجمال ويستعيد الشعور، وتحسن البصر ويوفر للجسم اللازم المواد البيولوجيةوبعد ستجلب الاستخدام الطبيعي للمنتج في غياب موانع الاحتياجات القصوى وسوف ترضي حتى الذوق الأكثر تطلبا.

كل شيء عن البرسيمون حول فوائده وأضر بالبشر. يسمى البرسيم الفواكه من الأشجار أو الشجيرات، التي تنتمي إلى الأسرة تسمى Ebene.

هذه التوت لديها أحجام كبيرة جدا، تمتلك طعم حلو وجوهر بشكل مثير للدهشة. كتلة الفواكه اعتمادا على التنوع (هناك أكثر من 500 فرن) هي 100 - 500 غرام. تختلف جلد الجلد من برتقال إلى أحمر مشرق.

practhes البرسيمون في البلدان ذات المناخ الدافئ. على سبيل المثال، هذا المصنع هو الفاكهة تماما في الشمالية و أمريكا الجنوبيةأستراليا، أوراسيا.

ينصح أخصائيو التغذية بشكل مقنع بعمرات نظام القلب والأوعية الدموية لتشمل البرسيمون في النظام الغذائي، وهو ما يكون له تأثير أكثر ملاءمة من التفاح. أيضا البرسيمون يتعاطفون تماما مع الوقاية من هذه الأمراض.

أثبتت العديد من الدراسات السريرية أن هذه الفاكهة تحتوي على كمية هائلة من البوليفينول والفيتامينات، وكذلك الألياف الغذائية والمعادن. البرسيمون مصدر ممتاز لمؤثرات التانيك المضادة للأكسدة القوية. كل المعلومات المواد الكيميائية في البرسيمون، صراع بنشاط مع حدوث تصلب الشرايين في الجسم، مما يؤدي إلى نوبات القلب والسكتات الدماغية. لذلك، يوصى بتناول الطعام في اليوم في فترة النضوج من الفاكهة من قبل فاكهة واحدة يوميا، والتي تمنع تصلب الشرايين.

تجدر الإشارة إلى دراسة موضوع "فائدة البرسيمون والأذى لصحة الإنسان الصحية" للحصول على صورة كاملة لهذه الفاكهة.

الاستفادة من البرسيمون والأذى السعرات الحرارية

قميص البرسيمون في المتوسط \u200b\u200bيزن حوالي 170 غرام ويحتوي على 125 سعرة حرارية فقط. تجدر الإشارة إلى أن 10 سعرة حرارية فقط يتم تشكيلها من الدهون. لا يحتوي البرسيمون على الكوليسترول الكوليسترول الضار والدهون العادية والمشقعة. مع الكربوهيدرات، فهو جيد أيضا: 50٪ من الكربوهيدرات ممثلة من قبل الفركتوز، ويتم رفض 35٪ بسهولة.

هذه الفاكهة غنية جدا في الفيتامينات والعناصر النزرة المختلفة. في 100 غرام من المنتج الموجود 200 ملغ K (البوتاسيوم)، 130 ملغ من كاليفورنيا (الكالسيوم)، 60 ملغ MG (المغنيسيوم)، 40 ملغ P (الفسفور)، 15 ملغ نا (الصوديوم)، 3 ملغ في (الحديد). أيضا كمية كبيرة من محتوى NI (النيكل)، MN (المنغنيز)، أنا (اليود)، وكذلك الفيتامينات C، B1، B2، B3.

ثمار البرسيمون مع أداة طبيعية جميلة من العديد من الأمراض. لفترة طويلة، من المعروف برسيميمون خصائصها الملين والبول والمناعة. أثبتت الدراسات السريرية الحديثة هذه الحقيقة واليوم المستخدمة بشكل فعال من قبل العديد من أخصائي التغذية في جميع أنحاء العالم.

على سبيل المثال، في هذه الفاكهة هناك مادة عضوية تسمى كاتشين. إنه مضاد للأكسدة قوية، والذي يحتوي على تأثير متزايد مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم ومضاد للإضافات. بطبيعة الحال، تسهم كل هذه الخصائص في التركيب الغني للمعادن والفيتامينات.

الأحماض العضوية الموجودة في هذه الفواكه (على سبيل المثال، حمض المبتنة و Beta-carotene) تعزيز المناعة، ومنع الشيخوخة وحماية الجسم بشكل موثوق من تعليم السرطان.

البرسيمون ضد الإمساك

هذه الفاكهة لها تأثير ملين خفيف، يتحقق بمحتوى كبير من الألياف الطبيعية والمياه. ستساعد الاستخدام المنتظم في التعامل مع مشكلة عدم القدرة الصعبة أو سيصبح أداة وقائية ممتازة من الإمساك.

مكافحة الالتهابات والأمراض الجهاز التنفسي

إن تركيز عالية بما فيه الكفاية من الفيتامينات في المجموعة ج كجزء من البرسيمون يساعد جسم الإنسان على تعزيز حصاناته بشكل كبير. مع الأنفلونزا I. الأمراض المسورة سيسهل استخدام البرسيمون تدفقه وسيساعد بشكل أسرع لهزيمة المرض. ممتاز جنبا إلى جنب مع نفس المساعدين في الجهاز المناعي كمربى العسل والتوت.

تأثير مضادات الهيستامين

لدى ثمار البرسيمون تأثير مواتي على أقسام الجلد التي تعرضت لمظاهر الحساسية. لإعداد ضغط، تحتاج إلى إعداد Pressimmon بواسطة وصفة محددة. مسح 500 غرام من هذه الفاكهة من قشر وتدويرها جيدا لحالة العصيدة. بعد ذلك، من الضروري صب 2 لتر من الماء في هذا هريس، وخلط جيدا، ثم ترك الأسبوع لدفع الشمس.

بعد ذلك، تحتاج إلى تحريك السوائل وتركها في الشمس لمدة ثلاثة أيام أخرى، واللب المتبقي لرمي. بعد ذلك، يمكنك استخدام الأداة التي تم الحصول عليها بأمان ومراقبة التأثير المعجزة لبرنامج Persimmon. فقط قم بتطبيق الكمادات مع هذا الصبغة على المناطق التالفة من الجلد 4 مرات في اليوم واتركها لمدة 5 - 10 دقائق.

البرسيمون مع البواسير

إذا حدث هذا المرض، يتم التعامل مع البرسيمون المجفف. فوائد وإيذاء هذا العلاج لا يثبتين علميا، ولكن في الطب الشعبي يستخدم في كثير من الأحيان. علاوة على ذلك، يلاحظ تأثير الشفاء في المرحلة المبكرة وفي الأمراض المزمنة.

لإعداد هذا الوكيل من البواسير، من الضروري أن نقع البرسيمون المجفف في الماء، ثم يغادر في حوالي نصف ساعة تقريبا. خذ هذا المشروب موصى به 3 - 4 مرات في اليوم لمدة ملعقتين كبيرتين حتى الانتعاش الكامل. عادة ما يتم تحقيق التأثير بعد الأسبوع الأول من الاستهلاك.

أيضا مع البواسير يساعد تماما عصيدة الخام من الأرز مع البرسيمون. لإعدادها، ستكون هناك حاجة إلى 2 كوب من الماء المغلي، 15 - 20 غراما من البرسيمون و 50 غرام أرز. هذا الخليط من الضروري أن يكون smultane حوالي 6 ساعات قبل تليين حبيبات الأرز. بعد ذلك، يمكن استهلاك العصيدة 2 مرات في اليوم.

التخلص من ايكوتا

في حالة الرؤوس غير القادمة أو المتكررة المتكررة، يمكنك استخدام الوصفة التالية. 5 سيقان البرسيمون مزيج مع 5 غرامات من القرنفل الجافة، وكذلك إضافة القليل من جذر الزنجبيل الطازج الطازج. يمكنك أن تأخذ هذا الخليط 2 - 3 مرات في اليوم، ولكن فقط في شكل دافئ.

Pressimmon الصحة عند تحسين الهضم

يحتوي تكوين هذه الفاكهة على كمية كبيرة إلى حد ما من النحاس، مما يساعد جسم الإنسان على امتصاص المزيد من الحديد من الطعام الوارد. الحديد بدوره يساعد التكوين العادي من الحصانة.

أيضا، يقلل البرسيمون بشكل كبير من إطلاق العرق، مما يقلل من فقدان المواد الغذائية مع الجسم. هذه الخاصية هذه الفاكهة تجعلها لا غنى عنها تقريبا للأشخاص الذين يشاركون في الرياضة.

تأثير مستحضرات التجميل من البرسيمون

في تصنيع مستحضرات التجميل المختلفة، يتم استخدام المكونات المصطنعة القضائية، والتي تعثر بشكل مثالي مع تنظيف الجلد وتضييقه. تحتوي الفواكه البرسيمونية أيضا على ممتلكات مماثلة وغالبا ما يتم تضمينها في أقنعة التنظيف الوجه.

يمكنك الطهي في المنزل القناع من البرسيمون وتحقيق نتائج ممتازة. للقيام بذلك، امزج صفار بيض دجاج واحد مع لب نزعة من هذه الفاكهة وإضافة زوجين من عصير الليمون. ستكون النتيجة من مثل هذا القناع ملحوظا على الفور تقريبا: سيتم تشديد محيط الوجه، وسيتم اندلاع التجاعيد البسيطة، وسوف تكتسب الجلد مرونة صحية.

الفاكهة مع الهيموفيليا

للطبخ وسيلة فعالة من هذا المرض، 30 غراما من الفاكهة المجففة من هذه الفاكهة مطلوبة ونفس جذر اللوتس. بعد طحن شامل لهذين المكونتين، تحتاج إلى استبعادهم بنهرين من الماء المغلي ويصر على 15 دقيقة. ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل وخلط جيدا.

يمكنك أن تأخذ الخليط الناتج 2 مرات في اليوم لمدة 2 أسابيع. بعد ذلك، يستحق أسبوعا الامتناع عن الاستخدام، ثم تأخذ على نفس المخطط حتى الانتعاش الكامل.

البرسيميوم لفقدان الوزن

جميع الفواكه والخضروات تميل إلى تعزيز فقدان الوزن البشري. إنه ليس استثناء للقواعد والبرسيمون، لذلك ينبغي النظر في فائدة وفقدان الوزن من هذه الفاكهة بشكل أكبر. بالنظر إلى السعرات الدراسية المنخفضة من البرسيمون، فإنه يعتبر اختيارا ممتازا في إعداد نظام غذائي غذائي. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل بشكل كبير على عمل الجهاز الهضمي. يساعد البرسيمون على امتصاص العناصر الغذائية.

مضادات الاكتئاب الطبيعية

كجزء من هذه الفاكهة الحلوة في الزائدة، K (البوتاسيوم) والسكارات البسيطة، تحويل البرسيمون في الطب الطبيعي من جميع أنواع الإجهاد. سيكون استخدام الجنين الواحد في اليوم مبلغا مثاليا للاسترخاء بالكامل، تهدأ، وإزالة التعب والتوتر.

من الصعب التقليل من وظائف إعادة التأهيل للأكسدة المضادة للأكسدة الواردة في ثمار البرسيمون. الوظيفة الرئيسية هي مساعدة الكبد البشري في استعادة خلاياها التالفة. أثبتت الدراسات أيضا فعالية مضادات الأكسدة هذه أثناء تحييد السموم في الجسم، مما يساعد بشكل كبير في عمل الكبد. وبالتالي، فإن البرسيمون أكثر فائدة من الأذى. لم تكشف موانع دراسات الكبد.

عظام البرسيمون الفوائد والأذى

البرسيمون غني ليس فقط مع ثمارها. يمكنك أيضا استخدام عظامها الموجودة في بعض الأصناف. وعادة ما يتم ترقيمها حوالي خمس قطع في فاكهة واحدة.

من عظام البرسيمون جعل الدقيق ومنتجات الخبز المخبوزة. يمكنك أيضا استخدامها في المقلية مثل البذور العادية. لا يتم ملاحظة فائدة خاصة أو ضرر من هذا المنتج.

خصائص مدر للبول

كاليفورنيا (الكالسيوم) و K (البوتاسيوم) في تكوين ثمار البرسيمون الناضجة تماما هي خصائص مدر للبول ممتازة. تأثير قبول البرسيمون في هذه الحالة هو أقوى وأكثر أمانا مما كانت عليه في الأدوية الاصطناعية التي يمكن شراؤها في الصيدليات. ناقص الوحيد هو أن البوتاسيوم لا تفرز بشكل مستقل عن الجسم، ولكن تم العثور على مثل هذا التأثير عمليا من مدرات البول المعروفة.

البرسيمون للفوائد الحوامل والأذى

ما هي العواقب التي يمكن أن تسبب استخدام البرسيمون أثناء الحمل؟ تم دراسة فوائد وتضار هذه الفاكهة بعناية خلال العديد من الدراسات. يتم تفسير نتائج هذه الدراسات بطرق مختلفة من قبل مختلف المتخصصين.

ينص العديد من الأطباء بالإجماع على أن استخدام البرسيمون ضروري للغاية للنساء ينتظرن ولادة طفل. من الصعب للغاية أن ننكر الفائدة الضخمة من استخدام هذه الفاكهة، لأن البرسيمون مجرد مصدر لا يقدر بثمن للعناصر الفيتامينات والنزهات اللازمة. هذه المواد مفيدة للغاية للتطور الكامل للجنين في رحم الأم. بيان ممتاز تأثير علاجي من البرسيمون مع ارتفاع ضغط الدم، في كثير من الأحيان الناشئة في النساء أثناء أدوات الطفل.

يلاحظ الاستفادة المتزامنة وإيذاء البرسيمون للنساء مع استخدام كبير لهذه الفاكهة. في هذه الحالة، يتم إزعاج العملية الهضمية بأكملها ولم يتم استبعاد حدوث أحجار المعدة.

في أي حال، حول استخدام البرسيمون، من الضروري استشارة أخصائي.

Persimmon موانع

على الرغم من كل فوائد هذه الفواكه هناك موانع معينة. على سبيل المثال، لا ينصح بشدة بتناول القشر. على عكس التفاح والكمثرى الغنية بالفيتامينات، فإنه يحتوي على عدد كبير من تانين، مما يؤثر سلبا على عمل المعدة. لذلك، من الضروري تنظيف ثمار البرسيمون قبل الأكل. يمكن أن تكون الفوائد والأضرار في مرض السكري غير متوقع تماما. نظرا لمحتوى السكر المرتفع في تكوين هذه الفاكهة يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم، لذلك من الأفضل الحد من كمية هذا المنتج أو استبعادها على الإطلاق من النظام الغذائي.

كما لا ينبغي دمج البرسيمون على الإطلاق مع منتجات البروتين المشبعة (سرطان البحر، الروبيان، درجات البحر من الأسماك). تؤثر أنابيك في تكوين هذه الفاكهة على البروتينات وجعلها عصا في المعدة. تلقى نتيجة لركاب الزئبق لا يمكن أن تتحرك وتحول إلى الحجارة. بعد بعض الوقت، تبدأ هذه الحجارة، تبدأ في منع هضم الغذاء الكامل، وتسبب القيء الدامي والألم الحاد في منطقة المعدة. سيكون من الممكن تصحيح الوضع في هذه الحالة فقط بمساعدة التدخل الجراحي.

هناك نتيجة غير سارة أخرى للاستخدام المفرط للبرنامج Pressimmon هو تدمير مينا الأسنان من الأسنان وحدوث التسوس. سبب هذا يكمن في المحتوى الكبير للألياف في اللب، والذي يبقى باستمرار بين الأسنان. بدوره، تتعرض الأسنان إلى العفص التي تدمر المينا. لذلك، يوصى به بعد شرب الفاكهة شطف تجويف الفم أو تنظيف أسنانك.

ليس من الضروري أن تأخذ هذه الفاكهة على معدة فارغة، لأن تانين وحده يشكل الحجارة (مماثلة للتأثيرات الموجودة على المنتجات ذات محتوى عالي البروتين). أيضا، لا ينصح المتخصصون باستخدام البرلمان للأشخاص الذين نقلوا مؤخرا العملية. الأمعاء الضعيف قد لا يتعامل مع هذا الحمل، مما سيؤدي إلى انسداد. يمكن أن تتسبب مكونات الملزمة في الفاكهة في إبطاء عملية التمثيل الغذائي، لذلك يجب استخدام الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد بعناية من قبل Persimmon.

الاستفادة من البرسيمون والضرر

مجموعة متنوعة شيوعا من البرسيمون على المساحات uSSR السابقوبعد يشير إلى أنواع ملزمة وبالتالي يحتاج إلى نضوج كامل. تكره الفاكهة بالكامل طعم وحلاوة وضوحا، وتظل الطماطم المرتفخة قليلا مع شكلها. اللوحة الجلد برتقالي مشرق.

من البرسيمون لأدوار دور الفوائد والضرر الصحية هي نفسها من أي مجموعة متنوعة أخرى: في حالة النضوج، تجلب الفاكهة الكثير من الفوائد لأولئك الذين ليس لديهم موانع لاستقبال هذا المنتج وبعد خلاف ذلك، من الضروري التخلي عن استخدامها أو البحث عن درجة غير مرئية.

البرسيمون شارون يستفيد والأذى

هذا التنوع في طلب كبير في السوق وينتمي إلى غير متقلب. صحيح، تكلفة هذا النوع من البرسيمون هو أمر من حيث الحجم أعلى من تلك الموثق. الفواكه في الغالب بدون عظام، وللون له لون شاحب قليلا. ملاحظة أخرى من هذا الصنف جميلة كثافة عالية فاكهة. لذلك، غالبا ما تستخدم في الطهي لإعداد مختلف السلطات أو الحلويات.

النتائج والنتائج

بعد دراسة مفصلة لموضوع "فائدة البرسيمون والأضرار"، يصبح من الواضح أن الخصائص الفريدة لثمرة هذه الفاكهة تساعد الجسم في مكافحة الأمراض المختلفة، وقد يؤدي على العكس من ذلك إلى تعليمهم. لذلك، من الضروري أن تنطبق بعناية على استخدام البرسيمون، لأن الفوائد والأضرار التي قد تعتمد على العوامل المختلفة.

شهوة حلوة وجوهر!

في فصل الشتاء، عندما يتم الانتهاء من وقت الثمرة في معظم الفواكه والخضروات، يأتي موسم البرسيمون. على وطن البرتقال التوت الذي يسمى آلهة الطعام. حاليا، هذه الفاكهة العصيرية غير العادية لها شعبية كبيرة في العديد من بلدان العالم.

من البرسيمون المفيد

هناك حوالي خمسمائة نوع مختلف من هذا التوت، كل منها لديه ذوق ممتاز ومجموعة من المواد المفيدة. معظم ينمو البرسيمون في ظروف استوائية، لذلك يمكن شراء 3 أنواع من الجنين فقط في روسيا - اليابانية والقوقازية والشوكولاتة (يطلق عليه الأخير كولكوم). ترجع الخصائص المفيدة للبرسيمون إلى تكوينها: إليك جميع أنواع مضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والأحماض العضوية.

يحتوي Berry الحلو على الألياف أكثر من التفاح، مما يدل على قدرته على إقامة الهضم. يتم تقديم الفيتامينات في البرسيمون من قبل مجموعات A، C، R. بالإضافة إلى ذلك، يتم توفير فوائد الجنين من خلال المعادن القيمة - الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، وما إلى ذلك بسبب هذا التركيب، يتم احتساب المنتج لمجموعة التوت الأكثر فائدة. وبالتالي، يوصي أخصائيو التغذية بتناول التوت البرتقالي لأولئك الأشخاص الذين لديهم مشاكل مع البراعم والكبد والجثث الجهاز الهضمي والقلوب والأوعية.

استخدام البرسيمون لجسم المرأة

الخوخ المشمس، كما يطلق على الفاكهة سكان اليابان، لديه فائدة لا يمكن إنكارها لجسم الإنسان ويمكن أن تنافس مع قيمتها الغذائية مع الحمضيات. يتم عرض الاستخدام المنتظم للتوت البرتقالي للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة. يتم إثبات فوائد البرسيمون للنساء من خلال محتويات المواد التالية:

1. البوتاسيوم. هذا عنصر تتبع لا غنى عنه بالنسبة للنساء حققن انقطاع الطمث، لأنه في الوقت نفسه ممثلي الكلمة الجميلة المتزايدة بشكل كبير من خطر السكتة الدماغية، ويساعد التوت في تجنب ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يقلل البوتاسيوم من احتمال تطوير العديد من الأمراض الأخرى بنسبة 15٪ ويزيل الوذمة، مما يؤدي إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم، بسبب التحسن مظهر خارجي نساء.
2. المغنيسيوم. فوائد هذا العنصر من أجل المرأة واضحة - المغنيسيوم تطبيع الدورة الشهرية، ويزيد من فرص تصور الطفل، ويؤثر أيضا بشكل إيجابي على مسار الحمل والولادة. بفضل محتوى Fytoestrogen Fruit، فإن Persimmon قادر على تطبيع الخلفية الهرمونية للإناث.
3. صوديوم. تشارك هذه المادة بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي، ويوفر توازن القلوية الحمضية. إن مفيدا بشكل خاص، سيوفر برسالة هؤلاء النساء الذين يشاركون في الرياضة، لأن الصوديوم الوارد في ذلك يجعل المفاصل أكثر مرونة، وتؤدي العضلات إلى نغمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التوت العصير اللذيذ مع الاستهلاك المنتظم سيساعد على فقدان الوزن. ومع ذلك، فإن الضرر من الجنين ممكن أيضا، لأن الاستهلاك المتزايد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم.
4. حديد. المشكلة المتكررة للنساء في سن الإنجاب هي عجز في هذا العنصر، وبالتالي فإن الفرشون لتناول الطعام يفضل للغاية.
5. الكالسيوم. تطبيع هذه المادة تطبيع حالة الجهاز العصبي، له تأثير مفيد على عمل القلب.

ما هو البرسيمون المفيد للرجال

مرض البروستاتا واسع الانتشار بين العمر الناضج الذكور. يمنع هذا المرض الحياة الكاملة من الجنس القوي. يمكن أن تكون أسباب علم الأمراض عدوى في الجهاز التنفسي والأعضاء التناسلية والأمعاء والأمعاء، والتوتر، وما إلى ذلك. ضرر مثل هذه العوامل هو تدهور الدورة الدموية، والخلل الهرموني وغير ذلك الكثير. يشير الأساليب الرئيسية لعلاج التهاب البروستاتا التغذية المناسبةوبعد يمثل النظام الغذائي في هذه الحالة من قبل الطبيب ويشمل استخدام الفواكه الطازجة، بما في ذلك البرسيمون. تفسر فوائد البرسيمون للرجال بمحتوى هذه المواد من قبل التوت:

• تشارك بيتا كاروتين (فيتامين (أ) في توليف الهرمونات، وتشكيل الحيوانات المنوية، يقلل من احتمال تطوير الأمراض على الغشاء المخاطي للأجهزة التناسلية؛
• الفيتامينات B مفيدة للرجال في حقيقة أنها تقوم بتنشيط عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي، وتقليل مستوى هرمون البرولكتين، والذي يساهم في تكوين الأعمال الشديدة البروستاتا؛
• يحمي حمض الأسكوربيك من العجز الجنسي، وتحسن جودة سائل البذور.

البرسيمون أثناء الحمل

فوائد النقشات الشمسية لشخص لا جدال فيه لا جدال فيها، وتفرق القيمة الغذائية، والتي تتجاوز حتى مؤشرات هذه الفواكه والتوت مثل التين والتفاح والعنب. البرسيمون للنساء الحوامل مهم كخصائص مفيدة:

• يقوي حصانة امرأة استرخاء في هذا الوقت؛
• يعزز نمو الجنين؛
• يحدد عملية التمثيل الغذائي في الكائن الحي الطبيعي؛
• هذا يملأ نقص المواد القيمة للنساء الحوامل - اليود والبوتاسيوم؛
• يزيل تورم، والتي غالبا ما تكون في الأمهات في المستقبل؛
• له تأثير مهدئ؛
• يمنع تطور الإمساك.

البرسيمون مع الرضاعة الطبيعية

ومع ذلك، فإن ضرر الجنين أثناء الرضاعة لم يثبت أنه هناك بعض القيود في استخدام التوت أثناء الرضاعة الطبيعيةوبعد لا ينصح الأطباء بالنساء بتشمل البرلمان في نظامهم الغذائي للأشهر الثلاثة الأولى بعد ولادة الطفل، لأن الاحتمال هو أن لديه حساسية. الفاكهة البرتقالية يمكن أن تسبب ضرر للطفل، لأنه لا يزال لا يعمل المعدة والأمعاء.

أولا، من الأفضل تناول قطعة واحدة صغيرة من الفاكهة ومشاهدة رد فعل الطفل في غضون يوم واحد. إذا لم يسبب البرسيمون أثناء الرضاعة الطبيعية ردود فعل سلبية، فيمكنك زيادة حصتها تدريجيا في النظام الغذائي من الأم الشابة. أثناء الرضاعة، لن تكون الضرر للطفل وامرأة، إذا كنت تستهلك أكثر من 200-300 جرام من المنتج يوميا. فوائد التوت خلال هذه الفترة هي:

• زيادة وظائف واقية من المناعة النساء والطفل؛
• الوقاية من فقر الدم بعد الولادة؛
• تطبيع عمل القلب والأوعية؛
• تجديد كمية الكالسيوم في امرأة استنفدت بعد الحمل، وتطبيع نمو أنسجة العظام للطفل؛
• إنشاء عمل الجهاز الهضمي؛
• منع حدوث الحجارة في الكلى.

البرسيمون مع التهاب البنكرياس

تعتمد الفوائد والخصائص العلاجية للبرنامج Pressimmon على تقليل احتمال تفاقم الأمراض المزمنة للأجهزة الهضمية، بما في ذلك البنكرياس. تعمل التوت على تحسين التمعج بالأمعاء، وتأسيس أداء المعدة، ويشارك في تنظيم تبادل الطاقة. إن إنزيمات المنتج تسهم في معالجة البروتينات والكربوهيدرات والدهون، وذلك بفضل جزء من هرمونات الجنين، يتم الحفاظ على المستوى الطبيعي من الجلوكوز في الدم.

يتم تعيين Persimma مع التهاب البنكرياس كجزء من نظام غذائي شفاء. الخواص المفيدة للتوت في هذه الحالة تدعم التشغيل العادي للبنكرياس، وإزالة الالتهاب منه، وبالتالي القضاء على / تقليل الألم. من الممكن ضرر من البرسيمون في التهاب البنكرياس إلا إذا استخدموه مباشرة خلال الحالة المرضية الحادة للجسم. في حالات أخرى فواكة حلوة يجلب المتعة للناس مع هذا المرض الوحيد. الخصائص الضارة للبرازيمون هي ميزاتها:

1. خلال التهاب البنكرياس، يتم تقليل إنتاج الهرمونات مع البنكرياس، نتيجة له \u200b\u200bالسكر الذي يمتصه الجسم بشكل سيء. يحتوي Pressimmon على الكربوهيدرات المتينة بسهولة، بفضل استعادة توازن الجلوكوز. ومع ذلك، إذا كنت تسيء استخدام الفاكهة، فسوف تضر بنفسك.
2. تانين - مادة في تكوين التوت البرتقالي - لها إبزيم، تأثير عقول. يؤدي تجاوز العنصر في الجسم إلى الإمساك. لتجنب هذا الضرر، يجب أن تأكل حصريا حصريا، ثمار ناعمة وبمكن معقول (لا يزيد عن 1 قطعة. يوميا).
3. إن الأذى لشخص مصاب بالتهاب البنكرياس يمكن أن يسبب البرسيمون بسبب محتوى الفركتوز والجلوكوز في ذلك. في فترة التفكيح، يكون استهلاك الجنين من الأفضل أن تتوقف حتى لا يحمل البنكرياس مع السكر.

البرسيمون مع مرض السكري

هناك فئة من الأشخاص الذين يمكن أن يتسبب التوت في أضرار جسيمة - مرضى السكري. هؤلاء الناس مريض من مرض الغدد الصماء الثقيلة للغاية، وأجبروا طوال حياتها على اتباع نظام غذائي صارم وتتبع مؤشر نسبة السكر في الدم للمنتجات المستهلكة. في مرض السكري، يتم زيادة مستوى الجلوكوز في الدم دائما، وبما أن الفاكهة الحلوة تشمل كمية كبيرة من السكر، فهي ليست ضارة فقط لتناول الطعام بهذا التشخيص، ولكن أيضا قاتل. بطلان البرسيمون لمرضى السكري تماما.

البرسيمون - الاستفادة والأذى إلى الكبد

عصير البرتقال بيري - مخزن عدد كبير الفيتامينات، بسبب تعزيز الجهاز المناعي مع استخدام المنتج، وزيادة الخصائص الواقية للجسم أنواع مختلفة الأمراض، بما في ذلك مرض الكبد. ما الفوائد الأخرى تجلب البرسيمون إلى الكبد:

1. تؤثر التكوين الغني من الجنين بشكل إيجابي على الكبد، وحمايتها من الأمراض المرتبطة بترسب الدهون على الجسم. كما يحتوي البرسيمون على ألياف خشنة، فإنه يساعد في إنشاء تبادل الدهون. إن فوائد البرسيمون، بالإضافة إلى ذلك، هي الوقاية من ظهور الأجساب من القنوات الصفراوية والكبد - المرض الذي يستلزم بيادة الأنسجة الكبدي، تندبها. ضرر هذه العمليات المسببة للأمراض يؤدي إلى تليف الكبد - مرض غير قابل للشفاء.
2. توفر فوائد البرسيمون أيضا محتوى الفركتوز / الجلوكوز، الذي استعاد مستوى السكر. نظرا لأن الانخفاض في الجلوكوز يؤدي إلى تقسيم الجليكوجين في الكبد، فإنه يستحق الأكل فقط 1-2 ثمار يوميا لتطبيع مستوى الجليكوجين - المصدر الرئيسي للطاقة.
3. نظرا لأن الكبد هو المرشح الوحيد لجسم الإنسان، فإنه يرتدي بسرعة. ضرر في الجسم يطبق التوتر، علاج الأدوية غير المنضبط، والتغذية غير المتوازنة، عادات سيئةوبعد البوتاسيوم والمغنيسيوم، الذي يحتوي على البرسيمون، ينظم توازن الماء، إخراج السوائل الزائدة من الجسم. السموم والخبث وغيرها من منتجات التحلل التي تتم إزالة الكبد مع البول.

بالإضافة إلى الاستفادة إلى الكبد، يمكن أن يضر البرسيمون أيضا. من المحمن أن تأكل الفاكهة ليس فقط لمرضى السكر أو الأشخاص الذين يعانون من تفاقم التهاب البنكرياس المزمن. شكرا لي الخصائص الطبية يشير Persimmunt إلى المنتجات العلاجية، ويمكن أن يكون لها آثار جانبية في بعض الأحيان. أولئك الذين لديهم أي مشاكل مرتبطة بالكبد، قبل الاستخدام اليومي من البرسيمون، يجب أن ينصح بالطبيب.

البرسيمون - موانع الاستعمال

الفاكهة مناسبة تماما ليس فقط للوقاية من الأمراض المختلفة، ولكن أيضا لفقدان الوزن، لأنه يحتوي على السعرات الحرارية المنخفضة. لذلك، لكل 100 غراما من منتجات المنتج مقابل 55-60 سعرة حرارية فقط (الكمية تعتمد على متنوعة، نضج التوت). ومع ذلك، إلى جانب فائدة لا جدال فيها، هناك أيضا موانع البرسيمون. لا ينصح الفاكهة بالأكل قبل وقت النوم أو على معدة فارغة، لأنه يحتوي على البكتين وحمض الدباغة، مما يسهم في تكوين أحجار المعدة.

البرسيمون - موانع الاستعمال:

• السمنة (الأذى الأقصى في نفس الوقت يجلب الفاكهة المجففة أو المجففة)؛
• الفترة بعد العملية الجراحية (إذا كانت العملية في أعضاء الجهاز الهضمي)؛
• يحظر أكل الفاكهة للأطفال حتى عام (غالبا ما يسبب الإمساك)؛
• داء السكري؛
• سيؤدي الأذى إلى جلب التوت إلى الأشخاص الذين يعانون من كرسي قوي، لأنه قام بتثبيت العقارات؛
• من المستحيل شرب الفاكهة ماء بارد أو الحليب؛
• عندما الرضاعة، قبل الوصول إلى طفل عمره ثلاثة أشهر، تكون المرأة مرغوبة بالامتناع عن استخدام المنتج.

فيديو: البرسيمون - الفوائد والأذى للجسم

مع القادمة أواخر الخريف العديد من الفواكه والخضروات تختفي من الرفوف. بيري الشرقي يأتي في مكانهم - البرسيمون. نعم، إنها ليست فاكهة، ولكن التوت، وهي ثمرة الأشجار الأبنوس الغريبة. نمت هذه الأشجار في الأصل فقط في إقليم جنوب الصين. ثم انتشر هذا المصنع في جميع أنحاء العالم، مما يمر اختيار الاختيار.

الآن ينمو البرسيمون وزراعة في العديد من البلدان بمناخ دافئ. تنمو أشجار الفاكهة في البلدان: إسبانيا، إيطاليا، أبخازيا، إيران، تركيا، اليونان، المكسيك، طاجيكستان، أستراليا. ليس القائمة الكاملة البلدان، زراعة وتصدير الفاكهة في جميع أنحاء العالم. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن فوائد البرسيمون للأشخاص مرتفعة، والضرر ضئيل.

في دول مختلفة تزرع أنواع مختلفة من هذا التوت الرائع، ولكن الأنواع الأكثر شيوعا من الصلب هي: اليابانية، Korolev، شارون، الشوكولاته، موبولو، باراغواي، كاكي. هذه الأصناف هي ضيوف متكررة من عداداتنا. لكنها موجودة في بلدان مختلفة درجاتهم المستوطنة من البرسيمون. لذلك على جزر الفلبين ينمو برسيمون أحمر مشرق، يسمى Apple المخملية. وتصوير بيري من أمريكا الجنوبية، حيث تظل نظرة تفاحة كبيرة ضخمة، يزن حوالي 900 جرام، تفاحة سوداء.

في اليابان، البرسيمون الأصناف الصينية البرتقالية - الصينية مع الفواكه تصل إلى 8 سنتيمترات. لكن في سيلون ينمو البرسيمون، وهو غير مفيد للجسم البشري، من أجل خشب شجرة اللون الأسود قيمته. في أفريقيا، تنمو مجموعة متنوعة من البرسيمون. هذه هي التوت الصغيرة التي ستأكلها والنبيذ الطبخ.

فوائد البرسيمون مرتفع، لأن هذه هي واحدة من المنتجات الغذائية القليلة للسكان المحليين، والخشب الأسود، المعروفة في العالم مثل "الشجرة السوداء Zanzibara" قوية للغاية. حتى النمل الأبيض غير قادر على إتلافه.

هناك البرسيمون الصف الذي لديه عرض خاصوبعد هذا هو Sapper الأسود وجود جلدي أخضر ولحم جيلي على شكل جيلي. جاء هذا الصنف من غواتيمالا، تلقى التوزيع في إسبانيا، البرازيل، هاواي. مجموعة متنوعة مشتركة من كاكي المذكورة أعلاه جيدة لأنها لا تحتوي على عظام وعمليا لا طعم اللزوجة حتى في الفواكه غير المنكثر.

الآن هناك حوالي 750 درجات من البرسيمون في العالم، منها 200 نوع من أنواع زراعية مفيدة للجسم البشري. هذا هو السبب في أن التوت يسمى في شعب "ثمرة الآلهة"، ثم "اختيار الذائبة"، ثم "الخوخ الصيني"، ثم "طعام الآلهة".

تكوين البرسيمون

إعادة تعيين أحجام لمدة شهر!

صيغة التخسيس بسيطة - حرق السعرات الحرارية أكثر من يدخل الجسم. ولكن كيفية تحقيق هذا؟ استنفاد نفسك مع الوجبات الغذائية المعقدة والضربة في كثير من الأحيان - محفوفة بالمخاطر للغاية. اقض الكثير من المال والوقت في صالة الألعاب الرياضية - وليس الجميع في الفرص. Orbanky من كل ترقق اسمه Kartunkova: "الفتيات، فقدان الوزن فقط، هنا وصفة: قبل الإفطار ..."

التركيب الكيميائي متنوع للغاية. اعتمادا على التنوع ودرجة الاستحقاق، يمكن أن يكون محتوى السعرات الحرارية للفواكه 50 كيلو كاليفال، و 100 كيلو كاليفور. ومع ذلك، أي مجموعة متنوعة غنية بالفيتامينات C، B، P، K، E، A، المعادن، السكريات، الألياف، اللوتين، الكروتين. لكن البرسيمون لا يحتوي على الدهون والكوليسترول. نظرا لتكوينه، فازت التوت بالاعتراف واحترام أنفسهم، حيث أخذ أحد الأماكن الرائدة في نظام غذائي فاكهة من الناس في فترة الخريف الشتوية. أصبح البرسيمون ليس فقط حساسا مفضلا، ولكن طعاما متكاملا.

فوائد البرسيمون لا تقدر بثمن

بعد كل شيء، هذا مخزن حقيقي من المواد الغذائية، وذلك بفضل تكوينه الكيميائي. إذا اعتبرنا بالتفصيل، فيمكن الاطلاع على الجودة التالية مفيدة للجسم البشري:

1. بالنسبة للنظام الهضمي، تتكون فوائد التوت في محتوى مرتفع من البكتين، والتي تستمد السموم، التي تستمد تماما من اضطراب الهضم، تطهير الجهاز الهضمي من العصي المكورات العنقودية والأمعاء، ويخفف التهاب المعدة، ويأسف بسرعة الجوع بسرعة ، يقلل من الأرصاد الجوية.
2. بالنسبة إلى نظام Hemma القلب والأوعية الدموية، فإنه يستفيد في شكل تغذية عضلة القلب بمحتوى عال من السكريات. ينظم ضغط الدم. فعالة في مكافحة تصلب الشرايين. يحسن حالة المرضى الذين يعانون من الأوردة الدقيقة. يزيل الألم في القلب. وسيلة ممتازة لمنع احتشاء عضلة القلب، قلب كريم الدمية.
3. في مكافحة الأورام وزيادة المناعة البرسيمون لا يمكن الاستغناء عنه. لديها خصائص مضادة للأكسدة، يساهم في التأخير في تطوير الأورام، ونغمات الجسم، مما يزيد من الأداء العام للجسم. يعيد الخلايا التالفة، مما يجعل الفوائد فقط.
4. يحسن عرض الجودة، يدعم كفاءة عضلات العين. يطعم شبكية العين، يحمي من إعتام عدسة العين.
5. جنبا إلى جنب مع الحليب له تأثير مفيد على وظيفة الكلى. لديها تأثير مدر للبول. أداة وقائية ممتازة في مكافحة البوليتيثيات.
6. سيساعد المحتوى العالي من اليود في الفواكه والحديد على تطبيع عمل غدة الغدة الدرقية، بعد أن تم ترخيصه من العديد من المشاكل الصحية.
7. إن حيازة الممتلكات البكتيرية إيجابية في الكائن الحي بأكملها، وحمايتها من نزلات البرد والقرحة الالتهاب الرئوي وأورفي وأورتز. يسرع الشفاء مع الذبحة الصدرية. يتلاءم بسهولة مع الجروح والحروق، إذا تم تطبيق قطعة من الجنين الناضج على منطقة تالفة من الجسم. عصير البرسيمون هو حلق ممتاز لشطف.
8. وكيل غذائي ممتاز. 3-4 قطع استبدال 1 استقبال الطعام، في حين سحق الجوع كمية صغيرة سعرات حراريه.
9. يجلب فوائد كبيرة وتحتل مكانا خاصا في نظام غذائي من النساء الحوامل، والحماية من فقر الدم والتسمم، والفيتامين. يعوض عدم وجود العديد من العناصر.
10. نظرا لأن أداة تجميلية تعمل على تحسين جودة الجلد، فإن التهاب، وتعزز بيضاوية الوجوه، ويعين التجاعيد، ويسحب الجلد. البرسيمون هو منشأة طبيعية ممتازة لتطبيق الأقنعة في المنزل.
11. يؤثر بشكل مفيد على الجهاز العصبي للإنسان. يعمل كوكيل مهدئ الرئة. يحسن النوم. يزيل الدول الاكتئابية.

قائمة الخصائص المفيدة ل Persimma يمكن أن تكون طويلة. هذا هو تعزيز الالتصاق، وتنظيف الكبد، وتعزيز الحصانة. فائدة قوية تقريبا، ولكن ...

الاختيار الصحيح

بطبيعة الحال، فإن الاستفادة من استخدام واستخدام البرسيمون إلى الجسم ممتلئ، يجب اختيار الفواكه بشكل صحيح. بعد كل شيء، لن يعطي التوت المنخفض أو غير المنكثر تأثير مناسب، لن يجلب الفوائد، وخيبة أمل في الذوق، يمكن أن تسبب ضررا.

• يجب ألا يكون الفواكه بقع داكنة ونموها.
• يجب أن تكون الجلد سلسة ورائعة وعادة ما - لامع.
• لون الفاكهة يجب أن يتطابق مع مجموعة متنوعة.
• الاتساق السياسي النضج الكامل يجب أن تذكير هلام كثيف.
• يجب أن تكون التوت ناعمة، وجود بشرة مرنة.
• يجب أن تكون حاضرة من الفاكهة والمنشورات في قاعدة الجنين.
• يجب أن تحتوي الأصناف المزروعة على الحد الأدنى من اللزوجة في الذوق.

بالطبع، من الممكن تصحيح الموقف إذا تحولت البرسيمون الإنجاز إلى تفريغها أو لزجة للغاية حسب الرغبة. للقيام بذلك، تجميد الفواكه لمدة 6-10 ساعات في الثلاجة أو الانغماس الماء الساخن درجة الحرارة 40-50 درجة في نفس الوقت. طريقة أخرى مذهلة وفريدة من نوعها للنضج: يتم وضع الفواكه في حزمة الطعام مع التفاح الناضج أو الموز ليوم واحد. بسبب التفاح المطلق أو الموز، فإن المادة الغازية النضجية المتسارعة، نضوج البرسيمون.

موانع

على الرغم من العدد الكبير من الخصائص المفيدة للبرازيمون، هناك بعض القيود في استخدامها. ضرر هذه الفواكه في العديد من المواقف. يتم التعبير عنها بوضوح كما تعرضت للإيذاء في التغذية أو الاستخدام غير الصحيح.

• من المستحيل تناول الفاكهة على معدة فارغة. هذا يمكن أن يسبب خربش، إسهال عفوي، خطورة في المعدة.
• الاستخدام الوفير من البرسيمون يمكن أن يضر في شكل الإمساك، انسداد الأمعاء وتشكيل الضرر. هذا صحيح بشكل خاص لاستهلاك الأصناف الملزمة.
• عند تناول عدد كبير من البرسيمون من قبل أشخاص يعانون من الحساسية الغذائية، هناك مظهر من مظاهر التفاعلات التحسسية.
• قد يسبب ذلك نتيجة سلبية وضرر استخدام أطفال البرسيمون إلى 3 سنوات، حيث يصعب التعامل مع معدة الأطفال مع تانين الواردة في الفواكه.
• إن أعظم ضرر يمكن أن يجلب استخدام غير محدود من ثمار البرسيمون من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وخاصة أنواع 2. يرتبط هذا بمحتوى عال في التركيب الكيميائي من الفواكه المونوساكورة والجلوكوز والسكروز. الأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري، من الأفضل أن تحد من هذه الفاكهة. إذا كانت هناك رغبة في لدغة البرسيمون، فيجب استخدام الفواكه غير الناجمة لتجنب إيذاء الأذى.
• عند تغذية الأطفال حديثي الولادة حليب الثدي يجب أن تكون محدودة تماما على استخدام البرسيمون. وإلا يمكنك إيذاء صحة الطفل.
• ل امراض خطيرة الجهاز الهضمي، في النقاط عند الامتناع عن التهاب المعدة، الامتناع عن البرسيمون.
• هناك فرصة لإلحاق الضرر بالصحة باستخدام Pressimmon في نظامها الغذائي، إذا تم تشخيص تشخيص التهاب البنكرياس أو هناك مرض بنك في البنكرياس.
• هناك فئة منفصلة من الأشخاص الذين لا يتسامحون ببساطة البرسيمون.
• هناك أدلة على أن البرسيمون يمكن أن يضر بصحة الأسنان، لأن الأحماض الدباغة تؤدي إلى حدوث تسوس. هذا هو السبب في ذلك بعد كل التوت من الضروري تنظيف الأسنان.
• الأشخاص بعد الجراحة من الأفضل ألا تأكل هذه التوت في المستقبل القريب. ضرر من البرسيمون خلال هذه الفترة هو انتهاك الأيض والمشاكل المعوية.

إذا كنت تلتزم بأشخاص موضوعي على البرسيمون وأكل هذه الفواكه وفقا لإمكانياتك الفسيولوجية، فيمكنك تجنب الضرر للجسم، بعد أن تعلمت فقط الفائدة فقط.