Skąd wziął się gest ręką w jedną stronę. Ramię zgięte w łokciu

Łokieć może boleć z różnych powodów i na różne sposoby. Bólu nie można lekceważyć, ponieważ może sygnalizować poważne schorzenia, które należy leczyć jak najwcześniej.

Możliwe przyczyny

Ból łokcia jest często spowodowany:

- urazy i skręcenia powstałe po nagłych, dużych obciążeniach lub monotonnych długotrwałych przeciążeniach okolicy stawu łokciowego

- procesy zapalne w stawie łokciowym

- naruszenie integralności chrząstki i kręgów kręgosłupa szyjno-piersiowego

- przewlekłe choroby stawu łokciowego

Rodzaje bólu

W zależności od przyczyn, które spowodowały ból, dzieli się je na następujące typy:

- ostry ból pourazowy

- ostry ból ze stanem zapalnym

- tępy, tępy ból

- promieniujący ból

- To nudny ból

Jakie choroby mogą powodować ból łokcia?

1. Zwichnięcie łokcia mogą być tylne, przednie lub boczne; najczęściej występują zwichnięcia tylne. Każde zwichnięcie można połączyć ze złamaniem kości i wyrwaniem ścięgien.

Jak dochodzi do zwichnięcia? Podczas uprawiania sportu, urazów przy pracy, wypadków samochodowych, upadków na rękę i łokieć.

Tylne zwichnięcie wygląda tak: widoczna wyraźna deformacja stawu, skrócenie przedramienia, wystający wyrostek łokciowy. Ból jest bardzo silny, ruchy rąk są bardzo ograniczone, a czasem wręcz niemożliwe. Kiedy próbujesz wyprostować staw, wyczuwalny jest w nim sprężysty opór.

Zwichnięcie przednie wygląda tak: staw jest lekko zdeformowany, przedramię wydłużone, wyrostek łokciowy zapadnięty i niewidoczny. Ból jest umiarkowany, ruchy stawu ograniczone, ale nadal możliwe.

Zwichnięcie boczne w charakterystyczny sposób przesuwa przedramię w kierunku środka lub na zewnątrz klatki piersiowej. Ręka jest dociskana do ciała. Ból jest umiarkowanie silny, ruchy w stawie są bolesne i ograniczone, uniesienie ramienia do góry jest bardzo bolesne lub niemożliwe.

Przy ciężkich zwichnięciach przednich i bocznych dochodzi do uszkodzenia nerwu łokciowego i (lub) pośrodkowego, przez co ręka traci wrażliwość.

Przy zerwaniu ścięgien dochodzi do silnego przeciążenia mięśnia dwugłowego ramienia, w wyniku czego niemożliwy jest aktywny ruch kończyny górnej, zmniejsza się siła zgięcia stawu łokciowego. Kształt mięśni staje się asymetryczny, pojawia się obrzęk i bolesność.

2. Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego lub zapalenie kaletki wyrostka łokciowego może być wynikiem przewlekłego urazu pleców i dolnej powierzchni łokcia, np. u kierowców opierających się o łokieć zgięty łokieć na drzwiach samochodu. Często występuje w połączeniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów i dną moczanową.

Ponieważ powierzchowna torebka wyrostka łokciowego nie jest połączona z jamą stawu łokciowego, ognisko zapalenia może pozostać izolowane, nie wnikać do stawu i nie unieruchamiać go w całości.

Tak więc w okolicy wyrostka łokciowego wyrasta zaokrąglona formacja o miękkiej konsystencji, nieco bolesna, nie większa niż kurze jajo, wyraźnie widoczne, gdy ramię jest wyciągnięte.

Jeśli zapalenie kaletki pozostaje izolowane, funkcja stawu łokciowego jest zachowana. Jeśli stan zapalny wpływa na staw, zaczyna się w nim stan zapalny i silny ból.

3. Artroza stawu łokciowego towarzyszą dość znośne stłumione bóle. Staw może stać się bardzo bolesny podczas próby zgięcia lub wyprostowania ramienia do granic możliwości.

Charakterystyczne dla artrozy jest chrupnięcie w stawie łokciowym i stopniowe zmniejszanie się jego ruchomości. Po pewnym czasie pacjent nie może już całkowicie zgiąć/rozprostować ramienia bez odczuwania bólu.

Oznaką zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej stawów jest ramię przez cały czas zgięte w łokciu, ponieważ kości stawu są zdeformowane. Ale sam łokieć jest nieco bolesny w dotyku i nie jest gorący.

4. Artretyzm stawu łokciowego najczęściej dotyczy stanów zapalnych i innych stawów, dzięki czemu można zaobserwować stan zapalny, zaczerwienienie i bolesność w stawach barkowych, kolanowych, skokowych.

Ból w stanie zapalnym łokcia jest bardzo silny, objawia się nie tylko ruchem, ale także całkowitym spoczynkiem. Stan zapalny łokcia bardzo mocno puchnie, staje się opuchnięty, często nawet gorący w dotyku. Jeśli nie zatrzymasz stanu zapalnego, staw staje się czerwony, a nawet szkarłatny.

U niektórych pacjentów zapaleniu stawu łokciowego towarzyszy zapalenie kaletki - zapalenie torebki okołostawowej. Jednocześnie na tylnej powierzchni zgięcia łokcia pojawia się miękka kulista formacja, która jest wypełniona płynem i nie jest bolesna podczas dotykania.

5. Osteochondroza kręgosłupa i przepuklina międzykręgowa segmenty C5-C6 i ThІ - ThII. Przyczyną bólu jest naruszenie korzeni nerwowych.

Jest to promieniujący (odbity) ból, który powoduje niepokój w ruchu, w spoczynku, nawet podczas nocnego snu. Pochodzący z szyi i łopatek ból przenika całe ramię, a nie tylko okolice łokcia. Wygląd stawu łokciowego nie zmienia się, jego ruchomość nie jest ograniczona, staje się tylko bardzo bolesny.

Jeśli choroba nie będzie leczona przez długi czas, zgięcie w stawie zacznie być zaburzone, zmniejszenie wrażliwości skóry na powierzchni przedramienia rozprzestrzeni się, aż do drętwienia. W bardzo ciężkich przypadkach mięsień dwugłowy częściowo lub całkowicie zanika.

6. Zapalenie nadkłykcia najczęściej występuje z powodu długotrwałego przeciążenia stawu lub urazu. Wyrazistym objawem zapalenia nadkłykcia jest ból podczas noszenia ciężarów i ruchów obrotowych ręki.

Ból ma charakter bolesny, nie przeszkadza w zgięciu-wyprostu łokcia, wykonywany bez obciążeń, całkowicie ustępuje w spoczynku. Ruchomość stawu jest zachowana w pełni - kąty zgięcia i wyprostu nie zmniejszają się. Łokieć nie ma zewnętrznych oznak choroby, wygląda niezmieniony i zdrowy. Podczas sondowania bolesne są tylko kłykcie (kości wystające po bokach), a nie sam staw.

Jak złagodzić ból łokcia

• W przypadku zwichnięcia i stłuczenia staw należy unieruchomić, zastosować zimno (okład z lodu, śnieg, pojemnik z zimną wodą). Nałożyć żel lub maść chłodzącą, zawierają środki przeciwbólowe, mentol, olejki eteryczne zmniejszające miejscową wrażliwość i łagodzące ból (Menovazin, Amprovizol, Alfakain)
• W przypadku artretyzmu i artrozy stosuje się maści rozgrzewające na bazie składników roślinnych i produktów zwierzęcych: ekstrakt z pieprzu (Finalgon, Nikoflex, Espol), gorczycę, jad pszczeli i węży.
• Maść z diklofenakiem, która jest skuteczna na zapalenie stawów wszystkich stawów, pomaga skutecznie znieczulić staw. Nakładaj na miejsce zapalenia cienką warstwą nie więcej niż 3 razy dziennie, nakładaj nie dłużej niż 2 tygodnie z rzędu. W przypadku braku wymiernych rezultatów na początku leczenia należy przerwać jego stosowanie i skonsultować się z lekarzem w celu wyznaczenia skutecznego środka. Ma poważne przeciwwskazania - przeczytaj instrukcję!
• Maść Ketorol doskonale łagodzi ból, ale nie leczy choroby. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie dawkowania i częstotliwości stosowania.
• Maść Nise jest skuteczna nawet przy zapaleniu dny moczanowej, nie zawiera sterydów, może być stosowana przez miesiąc bez przerwy, ma efekt uzdrawiający i doskonała ulga w bólu
• W przypadku zapalenia nadkłykcia najskuteczniejsze są maści z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ich aktywnymi składnikami są: diklofenak, ibuprofen, ketoprofen (Finalgel, Nise, Ketonal)

Pamiętaj, że skuteczne leczenie może przepisać lekarz po badaniu i postawieniu diagnozy.

Podaliśmy rzetelne, ale wciąż ogólne informacje.

Leczenie stawów / Staw łokciowy

vse-sustavy.ru

ELASTYCZNE POŚLADKI I BIODRA W MIESIĄC

Weź to i zrób to!

ĆWICZENIA ETAPU 1

1. Klękamy, ręce zgięte w łokciach opierają się o podłogę. Głowa czeka.

W tej pozycji podnosimy prawą nogę, zginamy w kolanie i opuszczamy ją na miejsce. Podnoszenie nogi w ten sposób powtarzamy na początek 20 razy (jeśli jest ciężko, to zgodnie z samopoczuciem).

WSKAZÓWKA: Następnie ilość razy w jednym podejściu każdego ćwiczenia powinna być zwiększona zgodnie z samopoczuciem.

Następnie wykonujemy odwodzenie lewej nogi do góry 20 razy. (lub przez dobre samopoczucie tak samo jak właściwa)

Przed rozpoczęciem drugiego ćwiczenia możesz rozciągnąć się i zrelaksować przez kilka sekund: połóż miednicę na piętach, wyciągnij ręce do przodu, a następnie przesuń miednicę w lewo i prawo. Wykonuj to ćwiczenie pomiędzy każdą serią.

2. Wracamy do pozycji wyjściowej (klękamy, ręce zgięte w łokciach – na podłodze). Teraz podnosimy prawą nogę zgiętą w kolanie o 90 stopni nie ściśle do góry, ale do góry - w prawo, a następnie opuść ją. Poruszaj się w górę iw lewo i ponownie w dół. Powtarzamy w ten sposób łącznie 20 razy.

Podobnie z lewą stopą 20 razy.

Rozciągnięty.

3. Stajemy w pozycji wyjściowej. Unosimy zgiętą prawą nogę do góry, najpierw obniżamy ją nie do pierwotnej pozycji, ale w poprzek za lewą nogą. Podnosi znowu i teraz do pozycji wyjściowej. Zrób to 15 razy.

Podobnie powtórz 15 razy z lewą stopą.

Rozciągnij się przez kilka sekund.

4. Stajemy w podobnej sytuacji. Teraz podnosimy prawą zgiętą nogę ściśle na bok, tj. w prawo. I umieściliśmy to na swoim miejscu. Powtórz 15 razy. Jeśli trudno jest wykonać ćwiczenie z ramionami zgiętymi w łokciach, wyprostuj je i oprzyj na dłoniach.

Powtórz 15 razy dla lewej nogi.

To rozciąga i wzmacnia wewnętrzne mięśnie ud. W tym samym celu wykonamy 5 ćwiczenie na biodra i pośladki.

5. Kładziemy się po prawej stronie. Prawa ręka zgięta w łokciu opiera się o podłogę. Zginamy lewą nogę (mamy ją na górze) w kolanie, wyciągamy do przodu i stawiamy stopę na podłodze. W ten sposób lewa stopa stoi na podłodze na wysokości połowy prawego uda. Zaczynamy podnosić prawą nogę do góry (powinna być prosta). Powtarzamy 20 razy.

Podobnie podnieś lewą nogę po lewej stronie.

6. Znowu klękamy, ale ręce nie są zgięte w łokciach, ale wyprostowane, opierając się o podłogę. Głowa czeka. Cofamy prawą nogę i wykonujemy wymachy z nogą do góry. Powtarzamy 20 razy.

Podobnie huśtamy się prawą stopą.

7. Ostatnim ćwiczeniem I części na elastyczne pośladki i uda są dobrze znane przysiady. Ale! z jedną różnicą. Przed siadaniem dobrze ściskamy pośladki. Wykonujemy więc 2 podejścia według dobrego samopoczucia.

ĆWICZENIA ETAPU 2

Drugi etap ćwiczeń na pośladki wykonujemy leżąc na plecach, nogi zgięte w kolanach opierają się o podłogę, ręce leżą wzdłuż ciała.

1. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając ramion i stóp 30 razy.
2. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając ramion i stóp, jednocześnie zbliżając kolana 30 razy.
3. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, nie odrywając ramion i stóp 4 razy, a na piątym zsuń kolana podczas podnoszenia - 10 razy.

Kompleks jest gotowy.

Normalizuj liczbę podejść i podejść do swojego samopoczucia.

Proponowany zestaw ćwiczeń na pośladki i uda znajduje szerokie zastosowanie w różnych obiektach sportowych, ale można go również łatwo wykonać w domu, poświęcając 20-30 minut. Uwierz mi, wynik jest tego wart!

Nie zapomnij być systematyczny.
.
Grupa: "Styl życia"
Mamy wszystko czego potrzebujesz!!

vk.com

Podróż do innego kraju może być trudna.
Możesz być zaskoczony, ale jeśli pokażesz typowy amerykański lub europejski gest „kozy” lub „taka skała” (wskazujący palec wskazujący i mały palec w górę, środkowy i serdeczny palec przyciśnięty do dłoni, a kciuk odłożony), który może oznaczać należeć do styl muzyczny jak skała, to we Włoszech takim gestem powiesz komuś, że żona go zdradza!


Z tego powodu w oczekiwaniu na Święta Nowego Roku, opublikował książkę Don't Get Me Wrong - The Global Gestures Guide w Wielkiej Brytanii.

„Dobra” lub „doskonała” w Wielkiej Brytanii, USA, Korea Południowa, Afryka Południowa
"Jeden": Francja, Polska, Szwajcaria
„Wulgarna zniewaga”: Afganistan, Iran, Irak

"Jakie to jest?" lub „Czego chcesz?” we Włoszech
„Mały” lub „mały” w Kongo
„Piękny” lub „dobry” w Turcji
„Jedna chwila” w Egipcie

„Dwa” w Belgii, Liechtensteinie, Holandii
„Osiem” w Chinach
„Zły” we Włoszech

„Idealny” w USA, Kanadzie, Meksyku, Szwajcarii
„Wulgarna zniewaga” w Brazylii

"Idź stąd!" w Czechach, Danii, Holandii
"Chodź tu!" w Ghanie, na Filipinach, w Wietnamie

PS NASZE GESTY


GESTY ZAPROSZENIA, WEZWANIA I UWAGI

- „Uwaga”, „stop” – ręce uniesione nad głowę, lekko zgięte w łokciach lub skrzyżowane na wysokości głowy.
- „Uwaga” - palec wskazujący jest uniesiony, reszta zaciśnięta w pięść.
- "Wyglądać" - gest wskazujący ręka.
- Wezwanie - zgięcie i wyprost dłoni, cztery palce (oprócz kciuka) są zwarte, ramiona (lub dłoń) można zgiąć w łokciach lub wyciągnąć do przodu.
- Znajome przywoływanie - zgięcie - wyprost palca wskazującego, dłoń tyłem do dołu.
- Zaproszenie - skinienie głowy z lekkim skrętem na bok od dołu do góry.
- Zaproszenie poprzez machanie ramieniem od łokcia do siebie w płaszczyźnie poziomej.
Przyciąganie uwagi - machanie ramieniem z boku na bok nad głową.
Przyciąganie uwagi – stukanie palcem lub dłonią w przedmiot.
- Stuknij opuszkami palców lub dłonią w stół.
- Przyciąganie uwagi - klaskaj w dłonie.
- Podniesienie ręki lub obu ramion.
- Unieś jedną lub obie brwi w górę i w dół, podnieś brwi do grzbietu nosa, jednocześnie poruszając oczami w górę i w dół na bok (kokieteria, chęć przyciągnięcia uwagi).
- Nagle na kogoś spojrzeć i szybko spuścić oczy. Jednocześnie spojrzenie może być bezpośrednie, możesz patrzeć w bok (kąt oka), możesz przesuwać wzrok z dołu do góry lub ze spuszczoną głową rzucić okiem z dołu (okazując zainteresowanie osoba, na którą patrzą, chęć nawiązania kontaktu, kokieteria).
- Podążaj wzrokiem za wzrokiem drugiej osoby, starając się spojrzeć jej w oczy (chęć nawiązania kontaktu z osobą, która takiej chęci nie wykazuje - przymilanie się).
- Spójrz w oczy innej osoby, a następnie lekko przesuń oczy lub głowę na bok, podczas gdy brwi unoszą się lekko (wezwanie do wspólnego wyjścia to znajomy gest).
- Palec wskazujący jest uniesiony i przyciśnięty do ust pierwszą falangą (wezwanie do milczenia, do milczenia, do dochowania tajemnicy, tajemnicy).
- Powoli potrząsaj na przemian ramionami w przód iw tył - chęć zwrócenia na siebie uwagi.
- Bierze kogoś za ramię lub ramię, za ubranie i ciągnie (gestowi temu zwykle towarzyszy apel, wyrażenie prośby, skarga itp.; częściej u dzieci).
- Dłonią, łokciem lub ramieniem lekko popchnij drugą osobę w ramię, bok, klatkę piersiową, wyraz twarzy jest figlarny, chytry (znajomy gest).

GESTY

Pocałunek w usta, w policzek, w czoło (w zależności od stopnia intymności i wieku).
- Pocałunek w powietrzu.
- Dotknij policzka do policzka innej osoby.
- Kiwnij głową do przodu.
- Mężczyźni poklepują się po ramieniu lub plecach.
- Uścisk dłoni.
- Machanie ręką w lewo iw prawo, dłoń do przodu.
- Machanie z boku na bok z całym ramieniem nad głową.
- Podnieś ręce nad głowę. W tym przypadku może to być: otwarta dłoń, wyliczanie palców lub zaciśnięta pięść z tylną stroną do tyłu.
- Przywitanie kilku osób lub jednej na odległość - podnieś zamknięte ręce nad głowę.
- Żartująca szykana.
- Nieco staromodne podnoszenie lub zdejmowanie kapelusza.
- Pocałuj damę w rękę.
- Zamknąć powieki, zamknąć oczy (powitanie, pożegnanie na odległość, gdy nie da się nawiązać kontaktu słownego).
- Opuść głowę i przechyl ciało do przodu, a następnie wyprostuj się. Opcja: ręka jest przykładana do serca. Gest pełnego szacunku powitania; im niższy, tym więcej szacunku chcą wyrazić.
- Click heels - połączenie obcasów, któremu towarzyszy pukanie (młodzieńczy wyraz powitania, gotowość do zrobienia czegoś; typowy dla wojska).

GESTY REGULUJĄCE ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY GŁOŚNIKAMI

Zwiększanie dystansu - odpychanie, usuwanie ręki partnera.
- Podczas rozmowy podeprzyj partnera pod łokciem.
- Podczas mówienia trzymaj rękę na ramieniu partnera.
- Trzymaj rozmówcę za rękę.
- Mężczyzna kładzie rękę na piersi partnera.
- Jeśli partner jest bezkontaktowy - delikatnie go dotknij.
- Pochyl się całym ciałem do przodu - chęć przestawienia się na przyjacielską, ufną komunikację.

GESTY OZNACZAJĄCE UWAGĘ

Dotykanie, głaskanie rozmówcy na ramieniu lub ramieniu.
- „Zrozumienie” - skinienie głowy od góry do dołu.
- Przechyl głowę do przodu i lekko na bok.
- Lekki obrót głowy w bok głośnika.
- Usiądź z tułowiem pochylonym do przodu w kierunku rozmówcy (wyrażenie zainteresowania, pełna uwaga na słowa rozmówcy).
- „Rzuć w górę” - głowa jest uniesiona z skinieniem głowy, brwi uniesione, oczy szeroko otwarte (okazywanie zainteresowania tym, co mówi rozmówca, pobudzanie rozmówcy do dalszego mówienia).
- „Szczęka odpadła” – spójrz na kogoś z lekko otwartymi ustami i szeroko otwartymi oczami (przejaw największej uwagi, zainteresowania; zwykle u dzieci).
- Dotknij dłonią podbródka innej osoby, lekko podnosząc głowę do góry i patrząc mu w oczy (życzliwa uwaga; protekcjonalny gest, najczęściej wśród osób starszych w stosunku do młodszych, zwłaszcza dzieci).

GESTY WSPIERAJĄCE UWAGĘ NA MIĘDZYKURSOWE

Gest wskazujący, który nie jest skierowany na żaden konkretny przedmiot.
- Pukanie w coś twardego.
- Zwiększenie liczby gestów pasujących do znaczenia mowy.
- Zamknięte palce rozchodzą się i ponownie zamykają.

GESTY REGULACJI MOWY

- „Między nami” - dłoń z klamrą przy ustach.
- Zamknij usta dłonią jednej lub obu dłoni.
- „Podpowiedź” - ruchy wyszukiwania skierowane do partnera: ruchy okrężne palcem wskazującym lub pędzlem, palce poruszają się w szczypcach.

Gotowość do odpowiedzi - podnieś zgięte ramię krawędzią dłoni do przodu.
- „Mów szybciej” – małe, okrężne ruchy pędzla do siebie – z dala od Ciebie.
- „Nie spiesz się”, „nie martw się” - ręka wyciągnięta do przodu z otwartą dłonią w kierunku rozmówcy.
- „Przestań, pozwól mi odpocząć” – weź partnera za rękę lub połóż rękę na jego ramieniu.
- „Nie rozumiem” – pytające skinienie głowy od dołu do góry.
- „Nie słyszałem” - odwróć głowę uchem do rozmówcy lub przyłóż rozłożoną dłoń do ucha.
- „Cisza”, „tajemnica” - wskazujący palec na ustach.
- Przyjrzyj się komuś z bliska (znak zakończenia rozmowy).
- „Zaokrąglaj” – złóż palce w pięść, wyciągając tylko palec wskazujący i narysuj nim w powietrzu kółka (gest wskazujący, że czas przestać mówić, mówić, ponieważ czas na to wygasł ).
- Palcowanie – obie ręce zgięte w łokciach, palce rozluźnione, rozchylone i naprzemiennie uderzające o siebie opuszkami, podczas gdy kciuki uczestniczą w ruchu lub są ze sobą połączone; twarz jest napięta, ruchy szybkie, nerwowe (gest wyraża zniecierpliwienie, chęć pośpieszenia rozmówcy).
- Spłucz dłonią - zegnij rękę w łokciu, wyprostuj palce; ostrym ruchem odsuń rękę od siebie, lekko w dół; wyraz twarzy zdecydowany, zdecydowany (decydujące wypowiedzenie się, często podkreślające zakończenie rozmowy).

GESTY POŻEGNANIA

- „Do widzenia” - zgięcie-wyprostowanie ręki od siebie.
- Uścisk dłoni.
- Machać z boku na bok z całym ramieniem nad głową, z otwartą dłonią.
- Uściski.
- Pocałunek w powietrzu - umieść indeks i środkowy palec do ust i zbliż rękę do tej, z którą się żegnasz.
- Podniesienie ręki nad głowę lub to samo, ale z wyliczeniem palców.
- Kiwnij głową do przodu.
- Poklepanie po plecach lub poklepanie po ramieniu.
- Podnoszenie i zakładanie kapelusza.
- Pocałuj damę w rękę.
- Miej oko na rozmówcę, opiekuj się odchodzącą osobą (norma grzeczności przy pożegnaniu).

GESTY, KTÓRE MÓWIĄ DO KOŃCA KONTAKTU

- „Dość” - dłoń wyciągniętą rękę(lub obie ręce) jest zwrócony do rozmówcy.
- Ramię zgięte w łokciu i odwrócone ręką od siebie, ręka podniesiona lub całe ramię do łokcia opada i lekko oddala się od Ciebie.
- „Poddaj się” (komiczny gest) – złóż ręce w poprzek na klatce piersiowej lub podnieś ręce do góry.
- „Odsuń się od kogoś” - cofnij się lub oddal od rozmówcy lub ostro przechyl ciało do tyłu (wzrost przestrzeni - odmowa kontaktu).
- Odmowa podania ręki (oznaka zerwanego związku) - prawa ręka czyszczą za plecami lub wyprostowane ręce krzyżują się za plecami (przytrzymując drugą ręką jedną ręką).
- Dłoń z dłonią odwróconą od siebie wyciąga się w kierunku rozmówcy, jakby określała odległość, na którą nie można się zbliżyć, lub rozmówca jest lekko pchany, aby zwiększyć dystans między nim a sobą (odmowa kontaktu, niegrzeczny gest) .
- Ramiona zgięte w łokciach, dłonie leżą na przeciwległych przedramionach: prawa dłoń po lewej i po lewej stronie głowa jest podniesiona wysoko (kategoryczna odmowa; niechęć do kontaktu z rozmówcą).

GESTY ŻĄDANIA LUB PROŚBY

- „Weź” – wyciągnięcie ręki z jakimś przedmiotem.
- „Daj” - wyciągając otwartą dłoń jednej lub obu rąk.
- „Daj” (dzieci) - ściskanie-rozpinanie dłoni.
- „Odsuń się” – machanie ręką lub obiema rękami przed kimś.
- „Połowa” - połóż dłoń z krawędzią pośrodku drugiej dłoni.
- „Daj mi pieniądze” - pocierając kciukiem palec wskazujący i środkowy.
- „Daj zapałki” - ruch imitujący zapłon zapałki.
- „Pozwól mi palić” – przesuwanie palca wskazującego i środkowego do ust lub pokazywanie papierosa między palcem wskazującym i środkowym.
- Zaproszenie do przodu - gest wskazujący do przodu ręką.
- „Usiądź” – ręka wskazująca miejsce od góry do dołu.
- "Na zewnątrz!" - Gestem wskazującym ostro w bok, wyciągniętą ręką.
- „Przestań, nie widzę tego” - zakryj oczy dłonią.
- „Bądź cicho” - zakryj usta rozmówcy dłonią.
- „Trzymaj buzię zamkniętą” – wskazując palcem wskazującym na usta.
- "Która jest teraz godzina?" - palcem wskazującym lub środkowym jednej ręki dotknij nadgarstka drugiej.
- Patrząc na inną osobę, szybko zmruż jedno oko i ponownie rozluźnij twarz (propozycja wzięcia udziału w kawale, żart; proszę nie zdradzać żadnej tajemnicy).
- Czołgaj się na kolanach - klęcząc, poruszaj się bez wstawania (prośba o przebaczenie, litość).
- Podnieś ręce i głowę do góry, jakby zwracając się do nieba, podczas gdy palce są wyciągnięte do góry, a dłonie zwrócone lekko do siebie (gest modlitwy, modlitwy, a także chęć przekonania rozmówcy do czegoś, powołanie nieba i Boga na świadków).
- Modlitwa - dłonie dłoni są zamknięte na wysokości klatki piersiowej lub ramiona (ręka) przyciśnięte do klatki piersiowej.
- ramię uniesione i zgięte w łokciu, ręka odwrócona od siebie, ruch odpychający lub ruchy oscylacyjne w prawo i lewo wykonuje się całym ramieniem od łokcia (lub tylko ręką) (znaczenie gest: „nie”, „stop”, wołanie o ciszę, spokój).
- Dłoń ze złożonymi palcami wyciągnięta w bok i lekko do przodu, w kierunku transportu (prośba do kierowcy o zatrzymanie się lub podniesienie).
GESTY ZAKAZU
- Energiczne potrząsanie głową z boku na bok.
- Energiczne wymachy ramion w poprzek od dołu do góry.
- Poruszaj się wyprostowanym palcem wskazującym (pozostałe palce są zaciśnięte w pięść) od lewej do prawej.

GESTY PRZEBACZENIA I POJEDNANIA

Poklepanie po ramieniu.
- Uścisk dłoni.
- Głaskanie po dłoni.
- „przepraszam” - złóż dłonie dłonią na piersi lub przyłóż dłoń do serca.
- Padnij na kolana - nogi zgięte w kolanach i opuszczone na nie, głowa opuszczona. Opcja - padnij na jedno kolano (prośba o przebaczenie lub pokorę, pokorę).

GESTY ZWIASTUNU

Przykładanie dwóch palców do głowy w formie rogów.
- „Pietruszka” - rozłożoną dłoń kładzie się kciukiem do nosa, palce oscylują w górę iw dół.
- Przykładając kciuki do skroni, pozostałe palce oscylują.
- Pokaż język.

ŻART (GRY) GESTY

- "Laduszki" - klaskanie.
- „Guli” - machanie rękami obu rąk w okolicach barków, ręce lekko zgięte w łokciach.
- „Koza” - palce wskazujące i środkowe (lub małe palce) są wysunięte do przodu, pozostałe palce są zaciśnięte w pięść.
- „Sroka złodziejka” - palcem wskazującym jednej ręki rysuje się kółka na otwartej dłoni drugiej, a następnie palce są zginane jeden po drugim.
- Ostrożnie, aby nie zostać zauważonym, podchodzą do tyłu i owijają ręce wokół głowy innej osoby, zasłaniając jej oczy lub uszy i uniemożliwiając jej odwrócenie się - „Zgadnij, kto to jest?” (przyjazny gest o zabawnym charakterze; częściej spotykany u dzieci i młodzieży).
- „Przetasuj nogę” - przesuń jedną nogę do przodu i głośno odciągnij ją do tyłu, wykonując ukłon (żartobliwy pokaz pokory, uczynności).
- „Poddaj się” - obie ręce uniesione nad głowę, dłonie są odwrócone od ciebie.
- "Jest!" - wyprostowane ręce są przyciśnięte do ciała, głowa uniesiona, wyraz gotowości do posłuszeństwa i zrobienia tego, co trzeba.
- „Rozwijaj się!” - chwytają drugą osobę za ucho (lub obie) i lekko ją podciągają (gest, który zwykle towarzyszy powitaniom urodzinowym; ciągną za uszy tyle razy, ile lat; gest znajomy, zwykle stosowany w stosunku do dzieci).
- Z lekko rozwartymi ustami, wypchnij język do przodu (dowcipnie znajomy gest u dorosłych; odmowa zrobienia czegokolwiek).
- "Przysięgam!" - prawa ręka jest podniesiona, zgięta w łokciu, dłoń zwrócona do przodu, palce połączone i wyprostowane lub zaciśnięte w pięść.

PS. NIE NASZE GESTY:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

Standardowe gesty

Obecne przepisy wymagają użycia tylko trzech oficjalnych gestów. Należy rozumieć, że podaje się je wyłącznie lewą ręką - prawa ręka musi zawsze znajdować się na uchwycie gazu i sterować dźwignią hamulca. Dotyczy to nie tylko standardowych gestów, ale także nieformalnych sygnałów dawanych sobie nawzajem przez motocyklistów.

Najważniejszym gestem jest ręka uniesiona pionowo w górę bez zginania w łokciu. W takim przypadku dłoń motocyklisty powinna być całkowicie otwarta, aby poprawić widoczność sygnału z dużej odległości. Jeśli mówimy o wycieczce o zmierzchu, lepiej użyć rękawiczek z odblaskowymi wstawkami lub owinąć je jasnym materiałem. Ten gest oznacza poważne hamowanie lub całkowite zatrzymanie - to zamiennik lampy światła hamowania.

Ręka motocyklisty wyciągnięta w lewo wskazuje, że właśnie w tym kierunku będzie skręcał. Ale co z zakrętami w prawo? Ponieważ zabrania się zdejmowania prawej ręki z kierownicy, aby zasygnalizować taką zmianę kierunku ruchu należy podnieść lewą rękę, zginając ją w łokciu i obracając dłoń krawędzią w kierunku jadących z tyłu pojazdy. Takie sygnały podawane ręką motocyklisty pozwolą uniknąć wypadku i bez najmniejszego problemu dotrzeć do miejsca naprawy.

Ale lepiej nie uciekać się do takich gestów, ponieważ ich skuteczność jest nadal znacznie niższa niż lamp sygnalizacyjnych. Dlatego lepiej kupić specjalne urządzenie, które składa się z elektronicznej jednostki sterującej i baterii. Gdy obwód elektryczny zostanie przerwany, automatycznie przełączy zasilanie żarówek na wbudowaną baterię, co pozwoli na dojazd do pobliskiego punktu napraw bez żadnych niedogodności. W takim przypadku kierowca nie będzie mógł zignorować problemu - specjalna lampka kontrolna na urządzeniu poinformuje Cię o jego obecności.

Nieformalne gesty

Jednak sygnały regulowane przepisami ruchu drogowego nie pozwalają motocyklistom komunikować się ze sobą bez zwalniania. Dlatego stowarzyszenia rowerzystów opracowują własne systemy sygnalizacji oparte na specjalnych gestach. Oczywiście w poszczególnych organizacjach znaczenie gestów może być różne, a ich łączna liczba dochodzi do stu. W artykule rozważymy tylko uniwersalne gesty, które będą jednakowo rozumiane w każdym kraju na świecie i nie spowodują żadnych sytuacji konfliktowych ani nieporozumień.

Sygnały ręczne można podawać nie tylko w ruchu, ale także przed rozpoczęciem ruchu. Lewe ramię zgięte w łokciu z wyciągniętym palcem wskazującym oznacza gotowość – jeśli lider grupy da taki sygnał, każdy powinien założyć kaski, sprawdzić sprzęt, upewnić się, czy jest wystarczająco dużo paliwa, a w razie potrzeby pozwolić innym członkowie zespołu wiedzą o problemach. Jeśli wykonasz kilka obrotów palcem wskazującym w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, będzie to oznaczać potrzebę uruchomienia i rozgrzania silników. Następnie należy zdecydować o sposobie poruszania się – dłoń uniesiona ukośnie nad głową (pionierskie powitanie) oznacza, że ​​motocykliści zbudowani są w jednej kolumnie, a palce wskazujące i środkowe skierowane do góry (znak pokoju, pokój) – w dwóch kolumnach . Sygnałem do rozpoczęcia ruchu jest ostra fala lewej ręki od dołu do góry, a w ruchu oznacza to również konieczność przyspieszenia.

Dodatkowo szybkie machnięcie lewą dłonią dłonią do góry sprawia, że ​​tylny pojazd może wyprzedzić motocyklistę bez najmniejszej ingerencji. Wręcz przeciwnie, jeśli dłoń jest opuszczona do góry i motocyklista wykonuje ruchy z góry na dół, to oznacza, że ​​wyprzedzanie będzie niebezpieczne, albo on sam będzie wyprzedzał i prosi o wypuszczenie, aby nie stworzyć sytuacji awaryjnej . Płynny ruch lewej ręki od góry do dołu pokaże, że kolumna motocyklistów musi zwolnić, aby uniknąć niebezpieczeństwa, jakie stanowi zła droga lub posterunek policji drogowej. Jeżeli kierowca jadący w pobliżu zapomniał wyłączyć kierunkowskaz, należy złożyć kciuk i palec wskazujący w pierścień (znak OK) oraz kilkakrotnie zamknąć i otworzyć uformowany okrąg. Jeśli na drodze zostanie znaleziony niebezpieczny przedmiot, należy go wskazać palcem wskazującym lewej ręki lub prawej stopy - dzieje się to, gdy widzą przeszkodę, dołek lub inną przeszkodę, która może spowodować poważny problem.

W wielu sytuacjach motocykliści muszą się zatrzymać, ponieważ ruch nie może trwać w nieskończoność. Jeśli nie ma ku temu szczególnego powodu, ale nadal potrzebny jest postój np. na negocjacje czy zwiedzanie, warto opuścić lewą rękę w dół pod kątem około 45 stopni i skierować dłoń w kierunku jazdy. Jeśli jest jakiś powód, sygnał stopu daje wyprostowany łokieć w bok i wyprostowany kciuk, który powinien wskazywać właściwy kierunek:

• Musisz ugryźć - kciuk wskazuje na usta (na kask);
• Musisz odpocząć lub motocyklista nie czuje się dobrze - palec skierowany jest w klatkę piersiową;
• Musisz zatankować - palec wskazuje na zbiornik.

Po zatrzymaniu kolumny należy wykonać ostry ruch ramienia zgiętego w łokciu od lewej do prawej – będzie to oznaczać, że wszyscy jeźdźcy muszą wyłączyć silniki.

Należy jednak rozumieć, że cechy Kultura narodowa Niektóre kraje nie zezwalają na używanie niektórych sygnałów dla motocyklistów, dlatego przed wyruszeniem w dłuższą podróż należy uważnie przeczytać te informacje. W USA podniesiony palec wskazujący wraz z wystającym kciukiem oznacza, że ​​osoba uważa rozmówcę za przegranego, więc miejscowi rowerzyści w ogóle nie będą zadowoleni z takich znaków. W Grecji trzeba pokazywać gesty dowolnymi palcami z wyjątkiem kciuka, ponieważ podniesienie go oznacza nieprzyzwoitą klątwę, ale całkowicie otwarta dłoń z rozłożonymi palcami pokaże, że chcesz nazwać greckiego „Pindos”. Pokojowy gest z rozsuniętymi palcami wskazującym i środkowym w krajach byłego Imperium Brytyjskiego (Wielka Brytania, Australia, Kanada, Nowa Zelandia, Indie, Hongkong) oznacza to samo co środkowy palec w innych kulturach, a palce zebrane w pierścień w symbol OK są oskarżeniem osoby w niekonwencjonalnym orientacja seksualna. Oczywiście dzięki globalizacji te tradycje powoli odchodzą w przeszłość, ale wyjeżdżając za granicę, wciąż masz szansę wpakować się w głupią sytuację.

Używanie gestów

Oczywiście nowoczesna technologia pomaga radzić sobie z problemami obwodów elektrycznych w motocyklu, jednak jej potencjał również nie jest nieograniczony. Dlatego oficjalne gesty nakazane przez przepisy ruchu drogowego powinny być znane każdemu kierowcy. Dodatkowo rowerzyści często jeżdżący w grupach powinni nauczyć się również niestandardowego języka migowego, który pomaga komunikować się nawet w podróży. Jego zastosowanie pomoże uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i wypadków, a także zsynchronizować rozpoczęcie ruchu, przyspieszanie, zwalnianie i zatrzymywanie. Za pomocą nieformalnego języka migowego możesz otrzymać sygnał niebezpieczeństwa od innego motocyklisty lub dać mu podobne ostrzeżenie.

www.motoshkoli.ru

Dlaczego ramię nie jest wyciągnięte w łokciu?

Zwykle zwraca się uwagę na to, że ramię w łokciu nie wysuwa się w pełnej amplitudzie ruchów fizjologicznych zbyt późno, gdy proces patologiczny przeszedł już w przewlekłą fazę swojego przebiegu. W takim przypadku pierwotne objawy mogą pozostać niezauważone przez długi czas, ponieważ staw łokciowy nie ma takiego samego obciążenia funkcjonalnego, jak duże stawy kończyn dolnych.

Tymczasem pierwotny kompleks objawowy może obejmować skrzypienie podczas ruchu, szybkie pojawienie się uczucia zmęczenia przy określonej grupie ruchów oraz ból pod koniec dnia pracy. Tak zaczyna się zapalenie ścięgna i pochwy stawu łokciowego. Aby zmniejszyć ból, osoba przestaje stopniowo całkowicie rozpinać ramię. Prowadzi to do skrócenia aparatu więzadłowego i ścięgnistego. Leczenie może zająć dużo czasu. Nasza klinika oferuje zestaw manualnych metod interwencji w celu przywrócenia pełnej sprawności ruchowej.

Nierzadko problemy z tym, że ramię nie odgina się w łokciu, pojawiają się po długotrwałym gojeniu złamań belki w typowym miejscu. Podczas noszenia gipsu dochodzi do częściowego unieruchomienia kończyny górnej, pacjent stara się nie naruszać bolącego ramienia i odmawia wykonywania nawet zwykłych ruchów. Prowadzi to do rozwoju przykurczu, który jest bardzo trudny do wyleczenia. W medycynie tradycyjnej w ogóle nie ma konserwatywnych metod ekspozycji. Najczęściej, przy znacznym ograniczeniu amplitudy ruchów, zaleca się operację chirurgiczną wycięcia zrośniętych więzadeł.

Oferujemy niekonwencjonalne metody zabieg polegający na stopniowej fizjologicznej odbudowie aparatu więzadłowego, mięśniowego i ścięgnistego. Kompleks środków terapeutycznych może obejmować akupunkturę i refleksologię, masaż leczniczy i wychowanie fizyczne, ekspozycję manualną.

Dlaczego ramię nie zgina się w łokciu?

Przynajmniej w naszej praktyce zdarzają się sytuacje, kiedy ramię nie zgina się w łokciu i jednocześnie pojawia się uczucie spadku wysiłku mięśniowego. Podczas przeprowadzania diagnostyki laboratoryjnej faktycznie wykrywa się spadek napięcia mięśniowego i naruszenie procesu unerwienia tkanek miękkich. Przez długi czas wiązało się to z różnymi urazami, które postępowały w ukryciu oraz z deformującą chorobą zwyrodnieniową stawu łokciowego. Jednak obecnie coraz więcej lekarzy zgadza się, że ramię nie zgina się w łokciu z powodu rozprzestrzeniania się zmian dystroficznych w tkance nerwowej wzdłuż nerwu unerwiającego dłoń i ulegającego zmianie na tle zespołu cieśni nadgarstka.

Zapraszamy na wstępną bezpłatną konsultację ze specjalistami naszego centrum medycznego w celu wyjaśnienia diagnozy i dobrania metody leczenia dla konkretnego schorzenia.

Oprócz zapalenia ścięgna i zespołu tunelowego, brak zginania ramienia w łokciu może być spowodowany:

• skręcenia;
• mikroskopijne pęknięcia tkanki ścięgna;
• łagodne formy zwichnięć;
• zapalenie kaletki w płaszczyźnie czołowej i bocznej;
• ostre choroby zapalne tkanki chrzęstnej;
• osteochondroza kręgosłupa szyjnego, szczególnie powikłana wypadaniem i przepukliną dysku;
• złamania kości, których głowy wchodzą do jamy stawu łokciowego.

Każda z tych patologii wymaga starannej diagnozy przy użyciu specjalnego sprzętu laboratoryjnego. Czasami dopiero atroskopia i tomografia komputerowa pomagają ujawnić prawdziwy powód, dla którego ramię nie zgina się i nie wygina w łokciu. Po zdaniu tych badań będziesz mógł skontaktować się z naszą kliniką terapii manualnej, gdzie uzyskasz wykwalifikowaną pomoc. Większość naszych pacjentów osiąga pełne przywrócenie sprawności ruchowej kończyn górnych już po kilku zabiegach.

Gest łokcia lub Pół dłoni, znany we Francji jako ręka honoru(fr. Biustonosze honorowe) jest znanym obraźliwym gestem wyrażającym odmowę czyjejś prośby. Polega na zgięciu łokcia prawej ręki o około 90–135 °, w którym lewa ręka kładzie się na zgięcie łokcia prawej, a prawa ręka szybko się zgina lub odwrotnie. W wielu krajach taki gest jest używany jako symbol niegrzecznej odmowy i bezpośredniej zniewagi. Synonim środkowego palca w znaczeniu symbolu fallicznego.

Gest w starożytnym świecie

Gest był znany w starożytności. W 121 p.n.e. ten gest, którym liktor Antillius obraził zwolenników Gajusza Grakchusa na zgromadzeniu ludowym, stał się przyczyną zabójstwa liktora, a ten z kolei spowodował starcie zbrojne, w którym Grakchus zginął.

Gest w różnych krajach

• W Polsce ten gest nazywa się gest Kozakiewicza(Polskie gest Kozakiewicza) na cześć polskiego tyczkarza Władysława Kozakevicha, mistrza igrzysk olimpijskich 1980 w Moskwie. Po zwycięskim skoku Kozakevich wykonał podobny gest wobec publiczności, która nieustannie go wygwizdywała. Chcieli pozbawić Polaka medalu, ale polska delegacja przekonała sowieckich organizatorów, że Kozakevich nikogo nie uraził, a jego ramię zostało mimowolnie zgięte w wyniku skurczu mięśni.
• W Chorwacji ten gest nazywa się Herb Bośni(chorwacki Bosanski grb), gdyż to wizerunek dłoni zgiętej w łokciu z mieczem był herbem Bośni w czasach istnienia Austro-Węgier.
• We Włoszech gest nazywa się Parasol(włoski Gesto dell „ombrello”), jego najsłynniejszą wzmianką jest występ w filmie Federico Felliniego „Mommy's Boys”. Bohater Alberto Sordi pokazuje grupie robotników najpierw swój własny język, a potem gest na łokieć.
• W Kolumbii ten gest nazywa się „spacerem” (hiszp.). jodete) lub „friegata” (hiszp. fregata ).
• W Portugalii znaczenie podobnego gestu nazywa się „mangito” (port. manguito) niejednoznaczne: z jednej strony jest to jawna zniewaga; z drugiej strony jest to gest podpisu jednego z symboli Portugalii – Ze Povinho (Język angielski)Rosyjski.
• W Meksyku gest w łokieć jest równoznaczny z obrazą matki.

Napisz recenzję artykułu „Gest łokcia”

Uwagi

Spinki do mankietów

Fragment charakteryzujący gest łokcia

Mamy Bagrations,
Wszyscy wrogowie będą u ich stóp” itp.
Chórzyści właśnie skończyli, gdy następowało coraz więcej toastów, przy których hrabia Ilja Andriejewicz stawał się coraz bardziej wzruszony, a jeszcze więcej potraw biło, a jeszcze bardziej krzyczały. Pili za zdrowie Bekleszowa, Naryszkina, Uwarowa, Dolgorukowa, Apraksina, Wałujewa, za zdrowie starszych, za zdrowie menadżera, za zdrowie wszystkich członków klubu, za zdrowie wszystkich gości klubu i wreszcie , osobno, na zdrowie założyciela kolacji, hrabiego Ilji Andreicha. Przy tym toaście hrabia wyjął chusteczkę i zakrywając nią twarz, całkowicie się rozpłakał.

Pierre siedział naprzeciwko Dołochowa i Nikołaja Rostowa. Jak zawsze dużo jadł, łapczywie i dużo pił. Ale ci, którzy go znali, przez chwilę widzieli, że jakiś Wielka zmiana. Milczał przez cały czas kolacji, mrużąc oczy i krzywiąc się, rozglądał się dookoła lub zatrzymując oczy z wyrazem całkowitej roztargnienia, pocierał palcem grzbiet nosa. Jego twarz była smutna i posępna. Wydawało się, że nie widzi ani nie słyszy niczego, co się wokół niego dzieje, i pomyślał o jednej rzeczy, ciężkiej i nierozwiązanej.
Tym nierozwiązanym pytaniem, które go dręczyło, były aluzje księżnej w Moskwie o bliskości Dołochowa z żoną i otrzymany dziś rano anonimowy list, w którym powiedziano z tą nikczemną żartobliwością, charakterystyczną dla wszystkich anonimowych listów, które źle widzi przez okulary i że związek jego żony z Dołochowem jest tajemnicą tylko dla niego samego. Pierre zdecydowanie nie wierzył ani wskazówek księżniczki, ani listu, ale teraz bał się spojrzeć na Dołochowa, który siedział przed nim. Za każdym razem, gdy jego wzrok przypadkowo spotykał piękne, bezczelne oczy Dołochowa, Pierre czuł, że w jego duszy pojawia się coś strasznego, brzydkiego i raczej się odwracał. Mimowolnie wspominając całą przeszłość swojej żony i jej związek z Dołochowem, Pierre widział wyraźnie, że to, co zostało powiedziane w liście, może być prawdą, może przynajmniej wydawać się prawdą, jeśli nie dotyczy to jego żony. Pierre mimowolnie przypomniał sobie, jak Dołochow, któremu wszystko zostało zwrócone po kampanii, wrócił do Petersburga i przyszedł do niego. Korzystając z hulankowej przyjaźni z Pierrem, Dołochow przyszedł bezpośrednio do jego domu, a Pierre umieścił go i pożyczył mu pieniądze. Pierre przypomniał sobie, jak Helen, uśmiechając się, wyraziła niezadowolenie, że Dołochow mieszka w ich domu i jak Dołochow cynicznie chwalił go za piękno swojej żony i jak od tego czasu do przybycia do Moskwy nie był od nich oddzielony przez minutę .
„Tak, jest bardzo przystojny”, pomyślał Pierre, znam go. Byłoby dla niego szczególnym urokiem zhańbić moje imię i śmiać się ze mnie, właśnie dlatego, że dla niego pracowałam i nim pogardzałam, pomagałam mu. Wiem, rozumiem, jaką sól w jego oczach musi to dać jego oszustwu, gdyby to była prawda. Tak, gdyby to była prawda; ale ja nie wierzę, nie mam prawa i nie mogę uwierzyć”. Przypomniał sobie wyraz twarzy Dołochowa, gdy znaleziono na nim chwile okrucieństwa, takie jak te, w których połączył kwartalnik z niedźwiedziem i wpuścił go do wody lub gdy bez powodu wyzwał człowieka na pojedynek lub zabił koń woźnicy z pistoletem . Ten wyraz często pojawiał się na twarzy Dołochowa, kiedy na niego patrzył. „Tak, on jest tyranem”, pomyślał Pierre, zabicie człowieka nic mu nie znaczy, powinno mu się wydawać, że wszyscy się go boją, powinien być z tego zadowolony. Musi myśleć, że się go boję. I naprawdę się go boję ”- pomyślał Pierre i znowu z tymi myślami poczuł, że w jego duszy pojawia się coś strasznego i brzydkiego. Dołochow, Denisow i Rostow siedzieli teraz naprzeciwko Pierre'a i wydawali się bardzo radośni. Rostow wesoło rozmawiał ze swoimi dwoma przyjaciółmi, z których jeden był dziarskim huzarem, drugi znanym bachorem i rozpustnikiem, a od czasu do czasu szyderczo spoglądał na Pierre'a, który podczas tej kolacji uderzał swoją skupioną, roztargnioną, masywną sylwetką. Rostow spojrzał nieżyczliwie na Pierre'a, po pierwsze dlatego, że Pierre w jego husarskich oczach był cywilem bogatym mężczyzną, mężem piękności, w ogóle kobietą; po drugie dlatego, że Pierre, skupiony i rozkojarzony w swoim nastroju, nie rozpoznał Rostowa i nie odpowiedział na jego ukłon. Kiedy zaczęli pić zdrowie władcy, Pierre, myśląc, nie wstał i nie wziął szklanki.

W procesie bezpośredniej komunikacji między sobą ludzie używają nie tylko słów, ale także sygnałów niewerbalnych. Gesty rąk, mimika twarzy, pozycja ciała w przestrzeni – wszystko to może powiedzieć o rozmówcy nie mniej, niż sam jest gotów powiedzieć sobie. Proponujemy analizę znaczenia gestów w komunikacji między ludźmi i ich interpretacji z punktu widzenia specjalistów z dziedziny psychologii.

Co mówi uścisk dłoni

Uścisk dłoni to niewerbalny gest używany w wielu kulturach jako znak powitania. Często oznacza również koniec komunikacji lub osiągnięcie porozumienia. Ten gest jest charakterystyczny dla większości mężczyzn, choć etykieta biznesowa pozwala kobietom uciekać się do niego na początku i na końcu negocjacji, jeśli biorą w nich udział przedstawiciele płci przeciwnej. Kobieta zawsze najpierw wyciąga rękę.

Sam ten gest może wiele powiedzieć o rozmówcy. Otwarta osoba o silnej woli wita się silnym uściskiem dłoni, dość mocno ściskając dłoń rozmówcy. Osoby, które nie są zbyt pewne siebie, wykonują leniwy gest, w którym ręka jest rozluźniona, a dłoń znajduje się poniżej. Taki uścisk dłoni charakteryzuje osobę bez inicjatywy, leniwą, nieskłonną do podejmowania samodzielnych decyzji. Dotknięcie ręki rozmówcy, któremu towarzyszy lekkie ściskanie, może również mówić o delikatności danej osoby, jej zdolności do utrzymywania dystansu. Jeśli po krótkim powitaniu rozmówca kładzie ręce za plecami lub wkłada je do kieszeni, w ten sposób demonstruje wyższość.

Ludzie otwarci wyciągają rękę do swojej „vis-a-vee”, lekko zginając ją w łokciu i nadgarstku. Wręcz przeciwnie, skryty lub podstępny, staraj się trzymać zgiętą kończynę. Ich przedramię pozostaje przyciśnięte do ciała, podczas gdy ręka skierowana jest prawie pionowo. Jeśli podczas uścisku dłoni taka osoba próbuje ścisnąć dłoń rozmówcy, jest to cecha okrutna i raczej apodyktyczna. Niezależne osoby starają się zachować maksymalny dystans, z niewielkim lub żadnym zginaniem ręki podczas ściskania dłoni.

drapanie

Wszelkie drobne i wybredne gesty zdradzają podekscytowanie, niepewność lub chęć ukrycia prawdy. Jeśli mówca drapie się po szyi w bok, może to oznaczać, że wyraża myśl, w której sam nie jest do końca pewien. Taki gest ze strony słuchacza wskazuje na jego nieufność lub chęć głębszego zrozumienia tego, co zostało powiedziane.

Dotykając płatka ucha, drapiąc go i pocierając podczas rozmowy, osoba wyraża chęć wypowiedzenia się. Delikatnie czeka na dogodny moment, kiedy będzie mógł włączyć się do rozmowy, ale jednocześnie wyraża zniecierpliwienie na wszelkie możliwe sposoby, czasem nawet podnosząc rękę, jak uczeń na lekcji.

Ramiona skrzyżowane na piersi

Powszechnie przyjmuje się, że skrzyżowane ręce i nogi są rodzajem ochrony energetycznej, z której ludzie korzystają w różnych sytuacjach sytuacje życiowe. Jest wiele gestów, którymi człowiek zamyka się przed rozmówcą lub otaczającym go światem. Proponujemy rozważyć najczęstsze z nich.

1. Pierwsza poza to skrzyżowanie ramion przed klatką piersiową. Przedramiona są ze sobą połączone, podczas gdy dłonie mogą owijać się wokół ramion lub naciskać na ciało. Ludzie często zajmują tę pozycję w nieznanych miejscach, w których nie czują się do końca bezpiecznie.
2. Postawa, w której rozmówca krzyżuje ręce na piersi, wskazuje na negatywny stosunek do tego, co się dzieje i może oznaczać niechęć do rozmowy na dany temat. Czasami nieufność wobec tego, co dana osoba słyszy, powoduje, że krzyżuje ona ramiona na klatce piersiowej. Podobny gest stosują osoby, które chcą ukryć informacje. Pozycję ciała, w której ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej łączymy z dłońmi zaciśniętymi w pięści, należy traktować jako stan obrony, skrajnego napięcia. Zaczerwienione policzki i zwężone źrenice wskazują na gotowość do walki.
3. Osoby publiczne rzadko pokazują otwarcie gesty, które mogą zdradzić ich nerwowość lub chęć ukrycia czegoś. Tymczasem mają tendencję do używania podobnego ochrona energetyczna. Odróżnienie zakamuflowanych krzyży nie jest trudne. Panie zazwyczaj dotykają nadgarstka, obracają bransoletkę na dłoni, ciągną zapięcie na zegarku. Mężczyzna może wyprostować spinki do mankietów lub mankiety. Podobny gest ma miejsce, gdy osoba trzyma obiema rękami przedmiot na wysokości klatki piersiowej. Może to być książka przyciśnięta do skrzyni lub teczka z papierami, bukiet kwiatów, kieliszek wina.

Splecione palce

Gdy palce są splecione w zamku, dłonie mogą leżeć przed tobą lub na kolanach lub opadać wzdłuż ciała, jeśli jest to pozycja stojąca. Za takim gestem kryje się rozczarowanie i ukryta wrogość, jeśli ktoś siedzi z rękami przed sobą lub zbliża je do twarzy. Jednocześnie im wyżej uniesione są ręce, tym silniejsze są negatywne uczucia. Czasami taki gest jest odbierany jako zwracanie uwagi na rozmówcę, ponieważ osoba siedząca naprzeciwko może się uśmiechnąć, a nawet skinąć głową. Ale to błędne wrażenie, z udawaną mimiką, rozmówca próbuje tylko ukryć negatywne nastawienie do tego, co się dzieje.

Co oznacza gest „ręce za plecami”?

Pozycja ciała, kiedy ręce osoby są odchylone i zamknięte za plecami, wiąże się z demonstracją wyższości. Prosta postawa, rozłożona klatka piersiowa a wyprostowane ramiona wskazują, że jednostka jest całkiem zadowolona ze swojej pozycji i jest pewna siebie. Taki gest można również uznać za wysoki stopień zaufania do rozmówcy. Najprawdopodobniej osoba czuje się całkiem komfortowo, nie czuje żadnego zagrożenia. Ten gest charakteryzuje się ułożeniem dłoni jedna na drugiej.

Jeśli ktoś kładzie ręce za plecami, ściskając jedną ręką nadgarstek lub przedramię, oznacza to, że jest podekscytowany i próbuje się kontrolować. Co więcej, im wyższy chwyt, tym więcej potężne emocje indywidualne doświadczenia i tym trudniej je powstrzymać. Ręce trzymane za plecami można łączyć z innymi gestami, jak np. drapanie w tył głowy. Wskazuje to na zwątpienie, uczucie niezręczności. W tym przypadku, chowając ręce przed rozmówcą, osoba próbuje ukryć stan stresu, niepokoju lub podniecenia.

ręce w kieszeniach

Wielu z nas już w dzieciństwie musiało usłyszeć uwagę rodziców: „Wyjmij ręce z kieszeni, to nie jest przyzwoite”. Rzeczywiście, osobę, która podczas rozmowy głębiej chowa pędzle, trudno nazwać dobrze wychowaną. Ale często taki gest zdradza chęć ukrycia czegoś. Najprawdopodobniej rozmówca niewiele mówi, szczerze kłamie, lub jego reakcja na rozmowę nie odpowiada tej, którą zademonstrował.

Podobną reakcję obserwuje się również u osób nieśmiałych, które po prostu nie wiedzą, gdzie położyć ręce podczas rozmowy i obawiają się, że dodatkowe gesty zdradzą ich zdenerwowanie. Nie jest to trudne do zrozumienia, ponieważ taka osoba zachowuje się sztywno, mówi mało i niechętnie, trzyma ramiona opuszczone, a jego wzrok jest odwrócony.

Jeśli podczas komunikacji rozmówca wciska zaciśnięte pięści w kieszenie, oznacza to, że ogarnia go złość i wściekłość. Gest oznacza, że ​​człowiekowi trudno jest kontrolować negatywne emocje. Wyczerpał wszystkie argumenty werbalne i jest gotów przejść do fizycznego działania. Zwykle zagrożenie odbija się również na wyrazie twarzy: oczy są zwężone, kości policzkowe napięte, zęby zaciśnięte.

Gesty dłoni z naciskiem na kciuki

Jeśli kciuki wystają, taki gest wskazuje na chęć dominacji. Takim niewerbalnym sygnałem mężczyzna daje do zrozumienia kobiecie, że jest nią zainteresowany. Demonstruje swoją wyższość i status społeczny, kładąc dłonie w kieszeniach spodni lub za paskiem. Jednocześnie kciuki jednoznacznie wskazują kierunek, w którym faktycznie znajduje się obiekt męskiej dumy i godności. Taki gest można uznać za pragnienie zadowolenia, podboju i podboju.

Jeśli nie rozważymy gestu w kontekście seksualnym, to możemy powiedzieć, że ręce w kieszeniach i kciuki na zewnątrz są demonstracją siły i wyższości. Kolejny gest dominacji to: ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej i kciuki skierowane do góry. Autorytet i poczucie wyższości po prostu przytłaczają jednostkę, jeśli przyjmie taką pozę.

Kiedy osoba mocno ściska ramiona dłońmi, podnosząc kciuki, unosi podbródek i patrzy w twarz rozmówcy, oznacza to, że jest przekonany o swojej słuszności, nie chce słyszeć sprzeciwów. Co ciekawe, takie gesty dominacji z udziałem kciuków są używane zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety.

Pokaz otwartych rąk

Otwarte dłonie kojarzą się ze szczerością intencji. Jeśli wierzyć badaniom, ludzie biznesu, którzy nie używają gestów rąk, rzadziej to robią. Ludzie mniej ufają tym, którzy trzymają przed sobą ręce zaciśnięte, wierząc, że nie są do końca uczciwi, próbując coś ukryć.

Osoba prosząca o coś z większym prawdopodobieństwem osiągnie swój cel, jeśli swoim słowom akompaniuje gestem, z podniesionymi dłońmi. Taki gest jest bardziej sprzyjający, bo nie stanowi zagrożenia. Jeśli rozmówca zobaczy grzbiet dłoni, wówczas prośba zostanie odebrana jako wskazówka i może wywołać antagonistyczne nastawienie.

Co oznaczają ręce przyciśnięte do klatki piersiowej

Kiedy ktoś deklaruje swoją miłość lub wyraża współczucie, przykłada rękę do piersi, jakby mówił, że jego słowa płyną z serca. Często uciekają się do takiej techniki ci, którzy chcą przekonać rozmówcę o braku złych zamiarów. Za tym gestem kryje się chęć pokazania szczerości uczuć, ale nie zawsze odpowiada to rzeczywistym intencjom mówiącego.

Łącząc palce razem, z rozłożonymi dłońmi, osoba mówiąca chce pokazać swoją pewność siebie i świadomość w tej sprawie. Być może chce podkreślić istotne punkty w swoim wystąpieniu lub chce przekonać rozmówcę, że ma rację. Jeśli jednocześnie głowa mówiącego jest lekko cofnięta, można to uznać za poczucie wyższości.

Ten gest ma dwie opcje; gdy opuszki palców są skierowane w górę lub w dół. Pierwszy jest zwykle używany przez osoby, które chcą wyrazić swoje myśli, a drugi przez tych, którzy słuchają. W tym drugim przypadku gest jest odbierany jako negatywny i oznacza, że ​​rozmówca ma własne zdanie na temat tego, co zostało powiedziane. Nie można go już przekonać, bo tak jak w pierwszym przypadku, takie ułożenie rąk świadczy o zaufaniu do jego decyzji.

Ręce rozkładają dłonie do góry

Gest, gdy osoba podczas komunikowania się pokazuje dłonie zwrócone do rozmówcy lub grupy ludzi, wydaje się mówić: „Będę z tobą szczery”. To niewerbalny sygnał, który nastawia Cię na otwartość. Należy zauważyć, że taka technika jest często stosowana przez osoby nieuczciwe, które chcą wzbudzić w sobie zaufanie. Dlatego interpretować takie gesty niewerbalne Konieczne jest uwzględnienie mimiki i zachowania. Jeśli rozmówca nie ma nic do ukrycia, trzyma się naturalnie, twarz ma rozluźnioną, brwi uniesione, ramiona szeroko rozstawione.

Układanie rąk za głową

Nawyk zarzucania rąk za głowę jest charakterystyczny dla pewnych siebie ludzi, którzy uwielbiają pokazywać swoją wyższość. Ten gest denerwuje wielu na poziomie podświadomości, ponieważ od razu zdradza snoba w rozmówcy. Kładzenie rąk za głową podczas rozmowy to gest świadczący o pewności siebie i wyższości. Jeśli w tym samym czasie osoba siedzi w zrelaksowanej pozycji, krzyżując nogi, to masz amatora. Z reguły taki gest jest używany podczas komunikowania się z podwładnymi lub równymi statusem.

Pochodzenie takiej postawy nie jest znane, ale psychologowie są pewni, że w ten sposób człowiek wydaje się zapadać w wyimaginowany fotel, jednocześnie relaksując się całym ciałem. Taki sposób siedzenia nie zawsze ma negatywne znaczenie. Często osoba zmęczona pracą lub długotrwałym siedzeniem rzuca ręce na tył głowy, rozciągając całe ciało. Takim gestem pokazuje, że w Twoim towarzystwie czuje się całkiem dobrze.

Większość ludzi dotyka twarzy podczas mówienia. Takie gesty mogą wyglądać tak:

• głaskanie podbródka,
• pocieranie grzbietu nosa lub powiek,
• dotykanie ust ręką lub różnymi przedmiotami,
• dotykanie palcami skroni,
• wsparcie policzka dłonią.

Najczęściej takie ruchy ukrywają chęć ukrycia prawdy lub przeciwnie, nieufność do mówiącego. Najlepiej rozważyć takie gesty w połączeniu z ludzką mimiką, ponieważ ten sam dotyk może mieć różne znaczenia.

Na przykład:

1. Gest jak głaskanie podbródka mówi o podjęciu decyzji. Jeśli w tym samym czasie rozmówca posługuje się kciukiem, ma pewność, że całkowicie kontroluje sytuację. Nerwowe pocieranie dolnej części twarzy dłonią wskazuje, że proponowana wersja osoby nie jest zbyt zadowolona, ​​ale nie znaleziono jeszcze alternatywy.
2. Dotykanie dolnej wargi wykazuje zainteresowanie rozmową lub rozmówcą. W takim przypadku osoba może jednym palcem rysować wzdłuż linii ust, aktywnie pocierać ten obszar. Najbardziej bezpośredni słuchacze nawet cofają lub podwijają dolną wargę. Panie, aby przyciągnąć do siebie uwagę mężczyzn, mogą przesuwać usta nie tylko rękoma, ale również koniuszkiem języka.
3. Wiele dzieci cieszy się na podświadomość. Na przykład, palce w ustach- gest, który wygląda całkiem słodko i oznacza, że ​​dziecko potrzebuje aprobaty i wsparcia ze strony innych. Jednak podobne ruchy wykonują czasem dorośli. W ich przypadku takie gesty mają takie samo znaczenie semantyczne, jak u dzieci.
4. Niektóre gesty wyrażające emocje i uczucia wiążą się z użyciem różnych przedmiotów. Na przykład powinieneś zwrócić uwagę na to, że rozmówca wkłada do ust długopis. Jeśli rozmówca coś powie, może to być kłamstwo. Jeśli cię słucha, ten gest wyraża nieufność. Jednak takie działania mogą mieć inny powód. Niektórzy gryzą ołówek lub długopis, myśląc o problemie.
5. Dość powszechna postawa podczas rozmowy, gdy podpórki pod policzek lub podbródek. Te gesty wyglądają mniej więcej tak samo, ale są różnie interpretowane. Jeśli rozmówca słucha uważnie, opierając brodę na dłoni, najprawdopodobniej wygodniej jest mu zrozumieć to, co usłyszał. Ale kiedy słuchacz spokojnie kładzie dłoń na policzku, a jego wzrok jest rozproszony, najprawdopodobniej jest znudzony i czeka na zakończenie rozmowy.
6. Wygląda na to wyraz niedowierzania skręcanie płatka ucha, częste dotykanie oczu lub kącików ust. Wskazuje na to również palec wskazujący, którym słuchacz podpiera policzek. Podnosząc palec wskazujący do skroni, osoba wykazuje postawę krytyczną. Być może czuje nieufność lub nie jest usatysfakcjonowany przedstawionymi argumentami, analizuje to, co usłyszał, podejrzewając brudną sztuczkę.
7. Gesty takie jak pocieranie szyi lub ucha mówić o niechęci do słuchania więcej lub o tym, że temat nie jest zbyt przyjemny dla rozmówcy. W tym drugim przypadku osoba często przyjmuje postawę zamkniętą, krzyżując nogi lub ręce. Może też zacisnąć ręce w zamku, odgradzając się od komunikacji, lub gwałtownie wstać, pokazując w ten sposób, że rozmowa się skończyła.

Jakie gesty wskazują na oszustwo

Kiedy ktoś kłamie, można to obliczyć na podstawie jego gestów i mimiki. Oczywiście jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek stał się bardzo nerwowy, nieco upiększając wydarzenia. Ale jeśli rozmawiamy o poważnym oszustwie lub chęci ukrycia poważnego wykroczenia, a następnie odpowiadając na bezpośrednie pytania, osoba prawdopodobnie nie będzie w stanie ukryć wszystkich emocji.

Kłamca może zostać zdradzony przez drżenie rąk, natychmiastową chęć napicia się wody lub pospieszne zapalenie papierosa. Aby ukryć kłamstwo, rozmówca odwróci wzrok lub przeciwnie, spojrzy uważnie w twoje oczy, pokazując, że jest z tobą szczery.

Osoba, która kłamie, zaczyna często mrugać, wykonywać niepotrzebne ruchy, np. przesuwać papiery. Uważa się, że pocieranie nosa również mówi o nieszczerości, zwłaszcza jeśli dana osoba wykonuje tę czynność kilka razy z rzędu. Jeśli usta mówiącego są zakryte ręką, prawdopodobnie również kłamie. Warto zwrócić uwagę na taki gest jak pocieranie powiek. Często też zdradza kłamstwo, chociaż być może sam rozmówca nie ufa ci zbytnio. Chęć zamknięcia ust, a także dotyk palców na ustach to gesty oznaczające oszustwo.

Wniosek

Warto pamiętać, że w komunikacji niewerbalnej każdy gest ma znaczenie, gdyż odbierany jest przez rozmówcę, często na poziomie podświadomości. Może po prostu lubisz trzymać ręce w kieszeniach lub siedzieć wygodnie z założonymi rękami. Jednak rozmówcy lub partnerzy biznesowi wyciągną z tego własne wnioski.

Gesty twarzą w twarz

Dłonie naszych dłoni są doskonale przystosowane do zakrywania twarzy. W wielu gestach dłoni i twarzy pojawia się chęć ukrycia czegoś. Jeśli ktoś śmieje się „na dłoni”, oznacza to, że nie chce, aby ten śmiech został zauważony. Twarz pokryta jest uczuciem zakłopotania lub wstydu, gdy chcą zademonstrować swoją reakcję lub muszą się bronić.

Liczba gestów ręki w twarz znacznie wzrasta, gdy ktoś kłamie lub próbuje kłamać. Najczęstsze ruchy „kłamców” to: głaskanie brody, zakrywanie ust, dotykanie nosa, pocieranie policzka, dotykanie lub głaskanie włosów na głowie, pociąganie za ucho, pocieranie lub drapanie brwi, ściąganie ust . Symbolicznie te ruchy oznaczają albo samoukaranie, albo uspokojenie, albo przebranie.

Ręka - ucho. Gesty celu, wykonywane przez przyłożenie jednej lub obu rąk do uszu, służą do powiększenia małżowiny usznej i powinny niejako pomóc w uchwyceniu większej liczby sygnałów akustycznych. Dokładnym przeciwieństwem tego jest sytuacja, gdy ktoś przykłada ręce do uszu, aby ukryć się przed hałasem. Symbolicznie, zatykanie uszu może również oznaczać próbę przerwania osobie, która ci się sprzeciwia, jakby chciała powiedzieć: „W ogóle nie chcę słuchać tego, co mówisz”.

Ręka - nos. W większości przypadków dotknięcie nosa jest oznaką zakłopotania, zaskoczenia lub strachu przed zaskoczeniem. Warto zauważyć, że dotykanie nosa i leżenie lub próba kłamania występują bardzo często w tym samym czasie. Dotykanie nosa występuje głównie w sytuacjach stresowych, tj. kiedy myśli nie odpowiadają zewnętrznie utrzymywanemu spokojowi.

Ręka - usta. Gest ręka-usta z reguły wskazuje na tendencję do powściągliwości. Nieświadomie chcą coś „uciszyć” lub ukryć ten lub inny wyraz twarzy. Wraz z tymi postawami izolacji, dotykanie ust może być również symbolem poszukiwania czułości. Szczególnie podkreśla to fakt, że kostki lub same palce dotykają ust.

Palce w ustach. Jeśli dorosły wkłada palec do ust lub kładzie go w kącik ust (skrócona wersja tego gestu), to niejako wracamy do wczesne dzieciństwo. Przypuszczalnie mamy do czynienia z tym samym znaczeniem w tych przypadkach, gdy biorą kulkowe Długopisy, ołówki, oprawki do okularów i inne podobne przedmioty. Jeśli takie zachowanie obserwuje się dość często, oznacza to, że ostateczne zróżnicowanie funkcji narządów zmysłów jeszcze nie nastąpiło.

Takiego założenia nie należy przyjmować tylko w przypadku zaobserwowania dodatkowych objawów koncentracji. Tak np. wyraża się zdziwienie, zakłopotanie, zdziwienie, nierozważność, naiwność, zagubienie. Każdy, kto zachowuje się w ten sposób, oczekuje, że sytuacja sama się wyjaśni.

Jeśli wyciągnięty palec wskazujący zostanie przyłożony do krawędzi wargi, wówczas do pomocy nieświadomie wezwany jest zmysł dotyku i/lub zmysł smaku. Ta wskazówka wyjaśnia: szukam pomocy, czuję się niepewnie i bezradnie.

Ręka - oczy. Podnoszenie rąk do oczu (do twarzy) to wyrażanie wstrętu, bólu, ale jednocześnie prymitywizmu. Pocieranie oczu (lub uszu) wyraża niezręczność, irytację lub lekką nieśmiałość.

Ręka - czoło. Jeżeli bokiem dłoni dotyka się czoła, to w ten sposób należy zapewnić odgrodzenie (osłonę) przed niepożądanymi bodźcami. Ten gest służy do wyrażenia koncentracji. Wyciągnięty palec wskazujący dotykający skroni służy jako znak, że „jesteś szalony” lub „twoje orzechy są luźne”. W pierwszym przypadku czubek palca wskazującego lekko uderza w skroń, a w drugim palec wskazujący wykonuje ruchy okrężne. W obu przypadkach mamy do czynienia z obraźliwym gestem.

Pogłaskanie ręką po czole oznacza, że ​​bolesne myśli lub idee należy „wypędzić”. Ten rodzaj ruchu rozcierającego służy jednocześnie do wygładzenia zmarszczek.

Gesty ręczne

Sięganie do siebie jest w większości przypadków nieświadomym naśladowaniem dotyku przez inne osoby. Dotykanie własnego ciała zawsze daje nam szczególne poczucie pewności i bezpieczeństwa. W napiętych sytuacjach mamy tendencję, by tak rzec, wyciągać rękę do siebie, składając ręce, splatając je lub splatając się nawzajem.

„Załamywanie rąk” - to wyrażenie wyraża desperacką i podjętą załamywaniem rąk próbę znalezienia takiego lub innego rozwiązania. Kiedy ręce wydają się grać ze sobą, przyczyną takiego zachowania może być nerwowość, pobudzenie, sztywność lub dezorientacja i zakłopotanie.

Jeśli takie gesty są używane jako postawa, to świadczą o braku grzeczności. Gdy ruchy wykonuje się niemal bez napięcia, rytmicznie, to w tym przypadku możemy mówić o wyższości io nieuwadze.

Pocieranie rąk może być wykonywane z wewnętrznego napięcia lub w celu rozluźnienia mięśni lub jako funkcja dotykowa. Gest zacierania rąk z radości pochodzi z „wyciągnięcia ręki do siebie” i „pogratulowania sobie”. 66 - Złagodzić Allana. Język migowy: fascynujący przewodnik dla ludzi biznesu. - M.: Ai - Q, 1992. - 112p.

ruch dab- to nowomodny gest taneczny, niezwiązany (przynajmniej na obszarze postsowieckim) z żadną tradycją czy rytuałem. Być może dzięki tej sztuczce, której znaczenie początkowo było tylko zgadywaniem:

• „przedstawiają radość” graczy rugby po każdej udanej piłce;

• artyści, tacy jak raperzy, wykorzystują ruch dłoni do urozmaicenia swoich występów;

• ludzie, zjednoczeni jakąś wspólną ideą, przekazują wiadomości o swoim sukcesie opinii publicznej.

Dabbing to tylko modna deklaracja

Gest mody, oh ładunek semantyczny którego fani rugby byli zdezorientowani od tak dawna, jest dość prosty w wykonaniu: z głowami pochylonymi nad ramieniem zgiętym w łokciu, gracze rugby (i gracze rugby) zastygają w tej pozycji na kilka krótkich chwil.

Ten gest, nieco przypominający ruch dabów, był widoczny w „zastraszającym tańcu” nowozelandzkich graczy rugby, niezmiennie pokazywanym przeciwnej drużynie przed rozpoczęciem każdego meczu. Spektakl ten z kategorii "nie dla osób o słabym sercu" sportowców z Nowej Zelandii, jak się okazało, "pożyczył" od swoich dalekich przodków, którzy nazywali siebie Maorysami.

Niektórzy dowcipni fani nadali już tej zwodowi odpowiednią, ich zdaniem, nazwę - „głupi ukłon”, przy czym większość fanów zgadza się, że gdyby tylko jeden gracz rugby wykonał głupi gest, nikt nie zwróciłby na niego uwagi.

Jak się później okazało, ruch dabów to nic innego jak nowomodny krok taneczny, zapożyczony przez młodzież ze Stanów Zjednoczonych od afrykańskich tancerzy. Okazało się również, że białoskórzy „tancerki” są niezwykle niepokojącymi Afroamerykanami. Według mediów czarni Amerykanie nie są zadowoleni, że ruch, który jest częścią ich narodowej kultury, „poszedł do mas”.

Niezadowolenie ludności afroamerykańskiej potęguje fakt, że większość „bladych twarzy” robi źle.

„Rodzice” debbingu. Kim oni są?

Zapytani, co oznacza ruch dabów, starsi bywalcy dyskotek z lat 70. i 80. odpowiadają, że dab nie ma nic wspólnego z próbą obrażania kogoś lub wzbudzania nienawiści etnicznej. Ruch tak naprawdę wyszedł od dawnych Afroamerykanów, którzy wąchając „roześmiany” proszek kichali, mimowolnie przechylając się na bok i zajmując tak modną dziś pozycję.

Według innej wersji dab to hip-hopowy ruch taneczny, który Dziś nie był zbyt popularny. Aby wykonać to poprawnie, musisz opuścić głowę i zgiąć prawą rękę, zacisnąć dłoń tej samej dłoni w pięść i przyłożyć ją do głowy, podczas gdy lewa ręka pozostaje wyprostowana i lekko wyciągnięta w lewo. Całość przypomina dynamiczny ruch taneczny.

Powodem zainteresowania rosyjskich mediów tym dziwnym i nie dla wszystkich zrozumiałym tanecznym krokiem był… konflikt, który wybuchł między dwoma popularnymi rosyjskimi wykonawcami rapu a ich fanami. Klip „Tygrys”, wydany przez L „One”, doprowadza wyznawców Jacquesa-Anthony'ego do szaleństwa wcale nie z powodu tradycyjnego sporu „kto jest lepszy”, ale z powodu osławionego gestu, a raczej z powodu którego z Rosjan raperzy jako pierwsi wykorzystali ruch dabów w swojej pracy (w tym przypadku Jacques-Anthony twierdzi, że jest autorem).

Za założycieli amerykańskiego dabbingu uważa się członków grupy Migos. W każdym razie to oni jako pierwsi zaczęli pokazywać deb: najpierw na koncertach, a później w teledyskach.

Co oznacza ruch dabów?

Aby nauczyć wszystkich prawidłowego wykonywania tego ruchu, czarni raperzy nie szczędzili czasu, tworząc liczne samouczki wideo. Według czarnoskórych wykonawców konieczne jest chowanie nosa po wewnętrznej stronie łokcia zgięte ramię, wykonaj charakterystyczne „kichnięcie” (druga ręka jest podciągnięta).

Co oznacza ten gest, zmuszający tłumy fanów do wyrywania włosów i ubrań? Dab jest powszechnym gestem tanecznym opartym na nawyku wąchania białego proszku z łokcia.

Ciekawy incydent miał miejsce w Londynie

Grupa młodych ludzi zebrała się na schodach Muzeum Brytyjskiego na flash mob, podczas którego wszyscy obecni planowali wykonać ruch dabowy. Mężczyzna, który akurat był w pobliżu, również zdecydował się wziąć udział. Podniósł rękę, ale błędnie interpretując cel tak dużego zgromadzenia, zamiast „debaty” powtórzył powitanie SS.

Gesty rąk i ich znaczenie

Psychologowie twierdzą, że gesty mogą powiedzieć nawet więcej o emocjach człowieka niż jego słowa, ponieważ najczęściej wykonujemy ruchy ciała nieświadomie, automatycznie, podporządkowując się wewnętrznym odczuciom i nie zawsze możemy je kontrolować. Dlatego warto wiedzieć, co oznaczają gesty, na przykład dłoni, aby zrozumieć, jak szczery jest twój rozmówca, jak otwarty, spokojny lub podekscytowany itp.

Co oznaczają gesty dłoni i dłoni?

Ludzkie ręce są prawie zawsze w zasięgu wzroku. I zawsze zwracają dużo uwagi w sytuacji komunikacji. Jeśli twój przeciwnik jest przytłoczony silnymi emocjami, jego dłonie i dłonie raczej nie odpoczywają, najprawdopodobniej coś skręci w dłoniach, pogładzi, dotknie rzeczy, ubrania, włosów itp. Ważne jest, aby wiedzieć, o czym mówią gesty rąk, aby poprawnie zinterpretować zachowanie rozmówcy, skupiając się nie tylko na słowach.

Pierwszym gestem, który może wiele powiedzieć o osobie, jest powitalny uścisk dłoni. Jeśli ma władczą naturę, będzie pierwszym, który wyciągnie rękę, odwracając ją dłonią w dół. Chcąc okazać szczególny szacunek, a nawet uległość, ludzie wyciągają rękę, odrzuceni krawędzią. Uległy, niekonfrontacyjny i nieco nieśmiały przeciwnik prawdopodobnie da ci przewagę. U osoby niepewnej siebie o słabej woli ręka będzie napięta i prosta, a uścisk dłoni będzie słaby.

Inne gesty rąk i ich znaczenie:

• osoba często rozkłada ramiona na boki i pokazuje dłonie - jest szczery i otwarty na komunikację;
• skrzyżowane ręce i dłonie, przeciwnie, mówią o czujności i braku gotowości do kontaktu;
• dłonie złożone jedna na drugiej mówią o zawyżonej zarozumiałości przeciwnika;
• ręce w kieszeniach, zwłaszcza jeśli osoba jednocześnie siedzi, jest oznaką agresji i drażliwości;
• ręce są w ruchu, osoba ciągle gładzi włosy dłońmi, dotyka twarzy itp. - próbuje kłamać;
• osoba zakrywa usta ręką - nie zgadza się z tobą, ale nie ma odwagi sprzeciwić się;
• proste dłonie przyciśnięte do siebie - znak celowej i twardej osoby w komunikacji;
• dłonie leżą na krawędzi stołu - przeciwnik oczekuje od Ciebie wsparcia;
• na wpół zgięte ręce - rozmówca nie chce konfliktu, jest gotowy na wszelkie kompromisy w komunikacji;
• jedna ręka trzyma nadgarstek drugiej - osoba nie jest pewna swoich działań i słów, ale próbuje się pozbierać.

Najczęstsze gesty wykonywane palcami i ich znaczenie

Istnieją tak zwane gesty międzynarodowe, które są dobrze rozumiane przez ludzi z różnych krajów świata. I często służą do pokonania bariery językowej. Mimo to należy uważać, aby używać niektórych gestów palców znanych Europejczykom, na przykład w krajach muzułmańskich i niektórych innych krajach. W końcu tutaj można je interpretować jako nieprzyzwoite.

Tak więc dobrze znany znak „OK” – kciuk i palec wskazujący złożone w pierścień – jest zwykle wyrazem aprobaty. Ale w Brazylii i krajach arabskich oznacza aluzję do intymnych związków i jest uważane za obraźliwe. W Japonii ten gest należy rozumieć jako pytanie „Ile to kosztuje?”.

Znaczenie innych gestów palcami:

• palce splecione w „zamek” - wyraz cichej niezgody na twoje słowa, nawet jeśli osoba się uśmiecha w tym samym czasie, upewnij się, że odrzuci twoją ofertę;
• palce zaciśnięte w pięść - oznaka stłumionej agresji, twój przeciwnik prawdopodobnie wybuchnie;
• połączone opuszki palców tworzące chatę są oznaką pewności siebie rozmówcy, ma poczucie wyższości, a Twoje słowa sprawiają, że uśmiecha się protekcjonalnie.

Co oznaczają szeroko rozstawione ramiona?

Jakie są opcje?

Lanusja

Jeśli ktoś kłamie, może odpoczywa. Więc zazwyczaj dobrze jest leżeć w trawie. Jeśli osoba z wyciągniętymi rękami na podłodze z przerywanym oddechem i drgawkami, najprawdopodobniej jest chora i musi wezwać karetkę. Jeśli ktoś rozkłada ramiona na boki w odpowiedzi na twoje pytanie, najwyraźniej nie wie, co ci odpowiedzieć. A jeśli wybiegnie ci na spotkanie i rozłoży szeroko ramiona, wbiegnij w jego ramiona! Cóż, jeśli uważa się to za mowę ciała, to rozmówca jest dla ciebie przychylny i nie ma przed tobą nic do ukrycia.

Jarptica

Szeroko rozłożone ramiona nie są w dzisiejszych czasach zbyt popularnym gestem. Teraz ludzie starają się powstrzymać emocje, są bardziej zimni. Ludzie pamiętają, co oznacza ten gest:

1. Ćwiczenie (ładowanie).
2. Witam (pozdrawiam).
3. Uścisk.
4. Brak pieniędzy.
5. Rozmiar (na przykład złowione ryby).
6. Równowaga (gimnastyczka w cyrku).

Może być wiele opcji. Oto kilka z nich:

1. Ramiona szeroko rozłożone na boki, podczas gdy ramiona są równe, a ręce uniesione, na twarzy jest uśmiech i wdzięk - osoba jest szczęśliwa, chce objąć cały świat, być może po raz pierwszy się znalazł w niektórych bardzo piękne miejsce a jednocześnie doświadczając uczucia zachwytu.
2. Szeroko rozłożone ramiona, napięcie w całym ciele – osoba obudziła się i przeciągnęła.
3. Szeroko rozłożone ramiona na boki podczas spotkania z kimś - gest powitania, radość ze spotkania i chęć przytulenia.
4. Szeroko rozłożone ramiona na boki, ale jednocześnie ramiona uniesione, głowa na bok, krzywy uśmiech to gest oszołomienia.

Symbolem proporcji ludzkiego ciała jest jednak postać Człowieka witruwiańskiego z szeroko rozstawionymi ramionami, wpisana w okrąg i kwadrat, narysowana przez Leonarda da Vinci w XV wieku. Na przykład odległość między szeroko rozłożonymi ramionami jest równa wzrostowi osoby.

Pseudonim polowania

Najczęściej szeroko rozstawione ramiona mogą oznaczać chęć przytulenia osoby, którą widzieli i która jest niewyrażalnie mile widziana. Czasami ten gest może oznaczać zaskoczenie. Jeśli dowiesz się, czy dana osoba mówi ci prawdę, ten gest mówi o jego szczerości.

Mimo to warto przyjrzeć się sytuacji i wyrazowi twarzy osoby, aby dokładniej określić, co oznacza ten gest w konkretnym przypadku.

Strymbrym

Z reguły rozłożone ręce są takim gestem bezradności, co oznacza, że ​​człowiek nie wie, jak i jak może ci pomóc. W innych przypadkach jest to chęć przytulenia i powitania. Są też gesty specjalne, powiedzmy dla asemblerów, gdzie taki gest oznacza, że ​​akcja się skończyła.

metamorfo

Gest ramiona szeroko rozstawione, Może znaczyć Witamy. I może wyrazić oszołomienie. A może po prostu radość. Wiele zależy od okoliczności, w jakich to wszystko się dzieje, oraz od szerokości rozwiedzionych rąk.

Kudryavtsev Władimir Semenowicz

Gest jest dość powszechny i ​​można się z nim spotkać, gdy rybak pokazuje, jaką rybę kiedyś złowił.

Potem próba złapania kogoś lub gest pokazujący, że chcemy kogoś przytulić.

Kolejny gest oznacza jakieś oszołomienie lub problem. Albo mierzy ścianę, aby później zmierzyć rozpiętość ramion za pomocą metra. A czy ten gest oznacza stop – stop.

Zwycięzca

Szeroko rozłożone dłonie oznaczają otwartość i serdeczność człowieka. Więc cieszy się, że cię widzi i chce cię przytulić :) Również, jeśli ktoś rozkłada ramiona, może to oznaczać, że nie może ci pomóc w tej sytuacji, tylko rozkłada ramiona. Lub odwrotnie, wyrzucając chmury nad głowę.

czerwona Chmura

Istnieje wiele wariacji na ten temat, począwszy od chęci przytulenia osoby zmierzającej w kierunku spotkania, a skończywszy na „sztuczkach wędkarskich”, czyli osoba z wyciągniętymi ramionami pokazuje, jaką ogromną rybę złowił.

Wciąż rozwiedzione ręce mogą oznaczać oszołomienie lub brak wiedzy.

Kacevalova

Moje opcje to:

• osoba przygotowuje się do przytulenia dziecka / zwierzęcia / osoby / poduszki
• robienie ćwiczeń/ćwiczeń
• łapie coś: bukiet ślubny, klucze, pieniądze i tak dalej
• odpoczywając na łóżku
• noszenie czegokolwiek dużego i/lub ciężkiego.

Język ciała, czyli znaczenie gestów...

Cytat od Alicji_Gadowskiej Przeczytaj WholeTo swój notatnik lub społeczność!
Gesty. Znaczenie gestów. Język ciała.

Gesty (ich znaczenie)

Znajomość mowy ciała (znaczenie różnych gestów, mimiki itp.) jest na Zachodzie obowiązkowa dla menedżerów, zaczynając od średniego szczebla. Ten artykuł podaje znaczenie tylko kilku gestów z całej ich różnorodności.

Gesty otwartości. Wśród nich można wyróżnić: otwarte dłonie z dłońmi do góry / gest dziergany ze szczerością i otwartością / wzruszanie ramion, któremu towarzyszy gest otwartych dłoni / wskazuje na otwartość natury / rozpinanie marynarki / ludzie otwarci i przyjaźni do ciebie często rozpinają marynarkę podczas rozmowy, a nawet zdejmują ją w swojej obecności/. Na przykład, kiedy dzieci są dumne ze swoich osiągnięć, otwarcie pokazują ręce, a gdy czują się winne lub nieufne, chowają ręce w kieszeniach lub za plecami. Eksperci zauważyli też, że podczas pomyślnie prowadzonych negocjacji ich uczestnicy rozpinają marynarki, prostują nogi, podchodzą do krawędzi krzesła, blisko stołu, który oddziela ich od rozmówcy.

Gesty ochronne /obronne/. Reagują na ewentualne zagrożenia, sytuacje konfliktowe. Kiedy widzimy, że rozmówca skrzyżował ręce na piersi, powinniśmy przemyśleć to, co robimy lub mówimy, ponieważ zaczyna się wycofywać z dyskusji. Ręce zaciśnięte w pięści oznaczają również reakcję obronną mówiącego.

Gesty oceny . Wyrażają zamyślenie i marzycielstwo. Na przykład gest „ręka w policzek” – ludzie opierający policzek na dłoni są zwykle pogrążeni w głębokich myślach. Gest krytycznej oceny - podbródek spoczywa na dłoni. palec wskazujący wyciągnięty wzdłuż policzka, pozostałe palce poniżej ust /pozycja „poczekaj i zobacz”/. Osoba siedzi na krawędzi krzesła, łokcie na biodrach, ręce zwisające swobodnie /pozycja „to jest cudowne!”/. Pochylona głowa to gest uważnego słuchania. Jeśli więc większość słuchaczy na widowni nie ma pochylonych głów, to cała grupa nie jest zainteresowana prezentowanym przez nauczyciela materiałem. Drapanie podbródka / gest "ok, pomyślmy" / jest używany, gdy osoba jest zajęta podejmowaniem decyzji. Gesty o okularach /przeciera okulary, wkłada do ust kajdany okularów itp. / - to przerwa na refleksję. zastanowienie się nad swoją sytuacją przed podjęciem bardziej zdecydowanego oporu, domaganie się wyjaśnienia lub zadawanie pytania.

stymulacja . - gest oznaczający próbę rozwiązania trudnego problemu lub podjęcia trudnej decyzji. Uszczypnięcie grzbietu nosa to gest zwykle łączony z zamknięte oczy i mówiąc o głębokiej koncentracji „intensywnej myśli.

gesty nudy . Wyrażają się one w stukaniu stopą w podłogę lub stukaniu wiecznym piórem. Głowa w dłoni. Rysowanie maszynowe na papierze. Puste spojrzenie /"Patrzę na Ciebie, ale nie słucham"/.

Gesty zalotów, „upiększanie” . U kobiet wyglądają jak wygładzanie włosów, prostowanie włosów, ubrania, patrzenie na siebie w lustrze i obracanie się przed nim; kołysanie biodrami, powolne krzyżowanie i rozkładanie nóg przed mężczyzną, głaskanie się po łydkach, kolanach, udach; balansowanie butami na czubkach palców /"w Twojej obecności czuję się komfortowo"/, dla mężczyzn - poprawianie krawata, spinek do mankietów, marynarki, prostowanie całego ciała, przesuwanie podbródka w górę i w dół do innych.

Gesty podejrzliwości i ukrycia . Ręka zakrywa usta – rozmówca pilnie ukrywa swoje stanowisko w omawianej sprawie. Spojrzenie w bok wskazuje na tajemnicę. Nogi lub całe ciało skierowane do wyjścia - pewny znak, że dana osoba chce zakończyć rozmowę lub spotkanie. Dotykanie lub pocieranie nosa palcem wskazującym jest oznaką wątpliwości /inne odmiany tego gestu - pocieranie palca wskazującego za uchem lub przed uchem, pocieranie oczu/

Gesty dominacji-podporządkowania. Wyższość można wyrazić w powitalnym uścisku dłoni. Kiedy ktoś mocno uściska ci dłoń i obraca ją tak, aby dłoń spoczywała na twojej, próbuje wyrazić coś w rodzaju fizycznej wyższości. I odwrotnie, kiedy wyciąga rękę dłonią do góry, oznacza to, że jest gotowy do przyjęcia podrzędnej roli. Kiedy ręka rozmówcy podczas rozmowy jest niedbale włożona do kieszeni jego marynarki, a kciuk jest na zewnątrz, wyraża to zaufanie rozmówcy do jego wyższości.

Gotowe gesty . Ręce na biodrach - pierwsza oznaka gotowości /często spotykana u sportowców czekających na swoją kolej do występu/. Odmiana tej postawy w pozycji siedzącej - osoba siedzi na krawędzi krzesła, łokieć jednej ręki i dłoń drugiej spoczywają na kolanach / tak siadają tuż przed zawarciem umowy lub. wręcz przeciwnie, przed wstaniem i wyjściem/.

Gesty reasekuracyjne . Różne ruchy palców odzwierciedlają różne odczucia: niepewność, wewnętrzny konflikt, tyczyć. Dziecko w tym przypadku ssie palec, nastolatek obgryza paznokcie, a dorosły często zastępuje palec wiecznym piórem lub ołówkiem i gryzie je. Inne gesty tej grupy to splecione palce, kiedy kciuki ocierają się o siebie; mrowienie skóry; przesuwanie oparcia krzesła przed siadaniem, w gronie innych osób.

Dla kobiet typowym gestem dodawania wewnętrznej pewności siebie jest powolne i pełne wdzięku podniesienie ręki do szyi.

Gesty frustracji. Charakteryzują się krótkim, przerywanym oddechem, któremu często towarzyszą niewyraźne dźwięki, takie jak jęki, pomruki itp. Każdy, kto nie zauważy momentu, w którym jego przeciwnik zaczyna gwałtownie oddychać i dalej udowadnia swoje, może wpaść w tarapaty; ciasno splecione, spięte dłonie - gest nieufności i podejrzliwości / ten, kto splatając dłonie usiłuje zapewnić innych o swojej szczerości, zwykle nie udaje się /, ręce mocno splatają się - oznacza to, że człowiek jest w "bałaganie" np. musi odpowiedzieć na pytanie, zawierające wobec niego poważne oskarżenie /głaskanie szyi dłonią /w wielu przypadkach, gdy osoba się broni /- kobiety zazwyczaj w takich sytuacjach poprawiają sobie włosy.

Gesty łatwowierności . Palce są połączone jak kopuła świątyni /gest "kopuła"/, co oznacza zaufanie i pewne zadowolenie z siebie, egoizm lub dumę /bardzo powszechny gest w relacji szef-podwładny/.

Gesty autorytaryzmu. Ręce połączone za plecami, broda uniesiona /tak często stoją dowódcy wojska, policjanci, a także czołowi przywódcy/. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz pokazać swoją wyższość, wystarczy fizycznie wznieść się ponad przeciwnika - usiądź nad nim, jeśli rozmawiasz siedząc, a może stań przed nim.

Gesty zdenerwowania . Kaszląc, chrząkając / ten, kto często to robi, czuje się niepewnie, niespokojnie /, łokcie kładzie się na stole, tworząc piramidę, której wierzchołkiem są dłonie umieszczone bezpośrednio przed ustami / takie osoby bawią się w kotka i myszkę partnerzy, podczas gdy nie dają im możliwości „odsłonięcia kart”, na co wskazuje wyjęcie rąk z ust na stole / brzęczenie monet w kieszeni, wskazujące na zaniepokojenie obecnością lub brakiem pieniędzy; drganie ucha to znak, że rozmówca chce przerwać rozmowę, ale się powstrzymuje.

Gesty samokontroli. Ręce za plecami i mocno zaciśnięte. Inna postawa siedzi na krześle, mężczyzna skrzyżował kostki i założył ręce na podłokietniki /charakterystyczne czekanie na wizytę u dentysty/. Gesty tej grupy sygnalizują chęć radzenia sobie z silnymi uczuciami i emocjami.

Język ciała wyrażony w chodzie.

Najważniejsze z nich to szybkość, wielkość kroków, stopień napięcia związanego z ruchami ciała podczas chodzenia, ustawienie skarpet. Nie zapomnij o wpływie butów (zwłaszcza dla kobiet)!

Szybki lub wolny chód zależy od temperamentu i siły impulsów niespokojny-nerwowy - żywy i aktywny - spokojny i zrelaksowany - ospale leniwy (np. z wyluzowaną, obwisłą postawą itp.)

szerokie kroki(częściej u mężczyzn niż u kobiet): często ekstrawersja, celowość, zapał, przedsiębiorczość, efektywność. Najprawdopodobniej wycelowany w odległe cele.

Krótkie, małe kroki(częściej u kobiet niż u mężczyzn): raczej introwersja, ostrożność, kalkulacja, zdolność adaptacji, szybkie myślenie i reakcje, powściągliwość.

Podkreślony szeroki i wolny chód- chęć afiszowania się, działania z patosem. Silne i ciężkie ruchy powinny zawsze demonstrować innym siłę i znaczenie jednostki. Pytanie: czy to naprawdę?

Wyraźny chód zrelaksowany- brak zainteresowania, obojętność, niechęć do przymusu i odpowiedzialności, a u wielu młodych ludzi - niedojrzałość, brak samodyscypliny, snobizm.

Zauważalnie małe, a jednocześnie szybkie kroki, rytmicznie zaburzone: pobudzenie, nieśmiałość różnych odcieni. (Cel nieprzytomny: unikaj, ustępuj przed wszelkim niebezpieczeństwem).

Chód silny rytmicznie, lekko kołysany w przód iw tył(z wzmożonymi ruchami bioder), zabierając trochę przestrzeni: natury naiwne, instynktowne i pewne siebie.

Tasowanie „ugięcie” chodu odmowa wolicjonalnych wysiłków i aspiracji, letarg, powolność, lenistwo.

Ciężki „dumny” chód, w którym jest coś teatralnego, nie do końca odpowiedniego, gdy kroki są stosunkowo małe, gdy idziesz powoli (sprzeczność), gdy górna część ciała trzymana jest ostro i zbyt prosto, być może z zaburzonym rytmem: przecenianie siebie, arogancja, narcyzm.

Chód twardy, kanciasty, szczupły, drewniany(nienaturalne napięcie w nogach, ciało nie może się naturalnie kołysać): ucisk, brak kontaktów, nieśmiałość – stąd w formie kompensacji, nadmierne twardnienie, przeciążenie.

Nienaturalny chwiejny chód, podkreślali duże i szybkie kroki, zauważalne machanie rękami w przód iw tył: istniejąca i demonstrowana aktywność to często tylko bezsensowne zajęcie i wysiłki na rzecz niektórych własnych pragnień.

Ciągłe podnoszenie(na spiętych palcach): dążenie do góry, napędzane ideałem, silną potrzebą, poczuciem intelektualnej wyższości.

Postawa

Dobra zrelaksowana postawa– opiera się na dużej podatności i otwartości na otoczenie, możliwość natychmiastowego użycia siły wewnętrzne, naturalna pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Unieruchomienie lub napięcie w ciele: reakcja samoobrony, gdy czują się nie na miejscu i chcą się wycofać. Większe lub mniejsze ograniczenie, unikanie kontaktu, bliskość, egocentryczny stan umysłu. Często wrażliwość (wrażliwość, kiedy trzeba się ocenić).

Stała szczelność i sztywność zewnętrzna z pewnym chłodem przejawów: wrażliwe natury, które starają się ukryć za pozorem jędrności i pewności siebie (często całkiem skutecznie).

Zła, powolna postawa: na zewnątrz i wewnątrz "zawiesić nos"

pochylił się do tyłu: pokora, pokora, czasem służalczość. To stan duchowy, który potwierdza znany wszystkim wyraz twarzy.

Często przyjmowane postawy konwencjonalne(np. jedna lub dwie ręce w kieszeniach, ręce splecione z tyłu lub skrzyżowane na klatce piersiowej itp.) - jeśli nie kojarzą się ze stanami napięcia: brak samodzielności, potrzeba niepostrzeżenie włączenia się do ogólnego porządku. Często obserwuje się, gdy kilka osób gromadzi się w grupie.

Język ciała - ramiona i górna część ciała

Zestawienie: wysokie ramiona z lekko pochylonymi plecami i mniej lub bardziej cofniętym podbródkiem(mniej lub bardziej pochylona głowa, wciągnięta w ramiona): poczucie zagrożenia i wynikające z tego zachowania obronne: bezradność, uczucie „jeżyny”, strach, nerwowość, nieśmiałość. Jeśli utrzymuje się stale, jest to utrwalona cecha, która rozwinęła się z długotrwałego przebywania w stanie zastraszenia, na przykład z nieustannym strachem przed rodzicami lub współmałżonkiem (domowy tyran).

Ramiona pochylone do przodu- uczucie słabości i depresji, uległości, uczucie lub kompleks niższości.

Wyciskanie ramion do przodu i na zewnątrz- z silnym strachem, przerażeniem.

Swobodny spadek ramion- poczucie pewności, wewnętrznej wolności, panowania nad sytuacją.

Pompki na ramionach- poczucie siły, własnych możliwości, aktywności, przedsiębiorczości, determinacji do działania, często przewartościowania.

Naprzemienne podnoszenie i opuszczanie ramion- nieumiejętność ustalenia czegoś dokładnie, wątpliwości, refleksje, sceptycyzm.

Wypukła skrzynia(intensywne wdechy i wydechy, stałe duże zaleganie powietrza w płucach):

„+”: świadomość siły, silne poczucie własnej osobowości, aktywności, przedsiębiorczości, potrzeba kontaktów społecznych.

„-”: (zwłaszcza podkreślone): zarozumiałość, „napuszona” osoba, „nadmuchane” intencje, przecenianie siebie.

zapadnięta klatka piersiowa(bardziej intensywny wydech niż wdech, w płucach jest minimalna ilość powietrza) – często barki opadają do przodu:

„+”: spokój wewnętrzny, pewna obojętność, izolacja, ale to wszystko mieści się w granicach pozytywu, bo wynika ze słabości motywów.

„-”: zły stan zdrowia, brak presji i witalności, bierność, pokora, depresja (zwłaszcza przy ogólnym załamaniu).

Ręce spoczywają na biodrach: potrzeba wzmocnienia, wzmocnienia. Demonstrowanie innym swojej stanowczości, pewności siebie, stabilności i wyższości: ręce nie są używane w sporze, pretensje do dużej przestrzeni. Wyzwanie, brawura. Często rekompensata za ukryte poczucie słabości lub zakłopotania. Akcję potęgują szeroko rozstawione nogi i odciągnięta głowa.

Ręce podtrzymują górną część ciała, opierając się o coś np. o stół, oparcie krzesła, niskie podium itp.: jest to ruch wspierający górną część ciała osoby o słabych stopach; w sensie psychologicznym - pragnienie wsparcia duchowego z wewnętrzną niepewnością.

Fascynująca komedia z nutą uroku dzięki uroczemu głównemu bohaterowi w postaci Davida Duchovnego jest wyjątkowa! Californication to wspaniały humor i jednocześnie napięcie psychiczne! Komedia z elementami dramatu - świetne połączenie!

Okulary ślubne prezentują się niesamowicie, elegancko i subtelnie w rękach Młodej Pary i nie tylko świąteczny stół! Obowiązkowy atrybut wesela podkreśli radość Pary Młodej kryształowym pierścieniem. Urok okularów tkwi w ich ekskluzywności!