Učenje plesati hip hop za djevojčice. Kako plesati hip hop

Prikupljeno u rubrici Hip-Hop besplatni video zapisi lekcije o ovom plesu. Hip-hop (hip-hop) je jedan od najpopularnijih pravaca modernog plesa mladih. Ovaj stil upio je uličnu filozofiju Afroamerikanaca, elemente funka, breaka, popa, jazza. Plesni stil Hip-hop se pojavio krajem prošlog stoljeća kao ples za siromašne američke četvrti. No izričaj i kreativnost hip-hop plesa nadilazili su američke ulice, osvajajući plesne podije mnogih svjetskih klubova. Hip Hop pruža priliku da izrazite svoje emocije, osjećaje i težnje. Podučavanje hip hopa uz video lekcije online bit će korisno i za početnike i za iskusnije plesače. Možete besplatno gledati video lekcije iz kategorije Hip-Hop u bilo koje vrijeme. Neki Hip-Hop video tutorijali su priloženi Dodatni materijali za obuku koja se može preuzeti. Uživajte u učenju!

Ukupno materijala: 6
Prikazani materijali: 1-6

Stranice: 1

Trening hip hopa. Dio 1. Zagrijte se

Ovaj video se fokusira na pitanje kako naučiti plesati hip-hop. Anna Deltsova, koja podučava Hip-Hop, pokazat će vam nekoliko vježbi zagrijavanja koje trebate pripremiti za učenje još jedne vježbe za istovremeno vježbanje nogu i ruku. To se ne može nazvati snopom, to je upravo vježba. Takvih pokreta za vježbanje može biti mnogo, a nakon što ste ih naučili raditi, bit će vam puno lakše prijeći na podučavanje hip-hop plesova. Na početku video tutoriala, Anna će vam pokazati malo zagrijavanja...

Plesna veza Hip-Hop

Lekcija "Dance Hip-Hop Link" posvećena je pitanju kako izvesti pokret u stilu Hip-Hopa na primjeru proučavanja jedne zanimljive veze u ovom stilu. Autor lekcije je Anastasia Burdienko. Ona će vam najprije pokazati svaki element zasebno sporim tempom, a na kraju ove video lekcije vidjet ćete izvedbu cijelog plesa uz glazbu radnim tempom. Glazbena kompozicija koji se koristi tijekom sata: LL Cool J - Mama Said Knock You Out. Pa krenimo. Analizirajmo prvo...

Hip hop novi stil

U tome online lekcija opisuje kako naučiti plesati Hip Hop Novi stil. Alexey Simba, profesor plesne škole RaiSky, ispričat će vam i pokazati nekoliko Hip Hop pokreta. Na početku video lekcije pokazat će vam kako se izvodi ples brzi tempo, a zatim će analizirati i pokazati svaki pokret polaganim tempom. Dakle, prijeđimo na proučavanje ove koreografije. U prvom pokretu se radi s ramenima, podižemo ih, a zatim ih spuštamo zajedno s prsima prema dolje ...

Trening hip hopa. Dio 4. Odskakanje

Video “Podučavanje hip-hopa. Dio 4. Bounce (Kach) "posvećen je pitanju kako plesati u stilu hip-hopa. Ovo je nastavak lekcije o učenju Hip-Hop linka. Autorica lekcije je Anna Deltsova, koja podučava plesove u ovom stilu. Ona će vam pokazati neke od poteza kako biste dovršili plesni obrazac koji smo naučili u prethodnim lekcijama. I na samom kraju vidjet ćete izvedbu cijelog linka radnim tempom. Dakle, počnimo. Noge su postavljene zajedno, podignite se na prste, zatim spustite i napravite okret ...

Trening hip hopa. Dio 3. Odskakanje

Ovaj video tutorial objašnjava kako napraviti hip-hop plesnu liniju. Ovo je nastavak proučavanja snopa, koji se više temelji na Bounce ili na ruskom Kachu. Trening vodi Anna Deltsova, učiteljica plesa u Hip-Hop stilu. Ovaj dio ove plesne poveznice počinje skokom na desnu nogu, na nožni prst. Drugim pokretom spuštamo se na petu i lagano čučnemo na istoj nozi. Istodobno, ruke također izvode dva zamaha sa strane. Onda stavljamo noge...

Vjerovali ili ne, naučiti plesati hip-hop nije tako teško! Samo nekoliko treninga, i vaši će pokreti poprimiti određeni stil, nastavite vježbati – i svakim danom bit ćete sve bolji i bolji. Naši instruktori pronalaze pristup svakome: ne brinite, i vi možete savladati ovaj stil!

Svaki sat hip hop plesa u našoj školi je poseban. Hip-hop (Hip-Hop) mnogi doživljavaju isključivo kao glazbeni stil, poput ravea, punka, etno ili bilo kojeg drugog glazbenih stilova... Zapravo, ovo je daleko od ekskluzivnosti Glazbeni smjer, to je cijela kultura, za prave fanove to je cijeli život.

preko 10 plesa
dvorane po cijeloj Moskvi

više od 15 godina
postojanje

visoke rezultate
na plesnoj pozornici

Profitabilni uvjeti,
ugodni bonusi i popusti

Raspored nastave i cijene

Lekcije hip hopa plesa - čak i više od pokreta i glazbe

Početnicima će biti zanimljivo saznati da su Afroamerikanci prvi zaplesali hip-hop. Ako pomno pogledate tehniku ​​izvođenja "klasičnog" hip-hopa, odmah možete primijetiti zanimljiv trenutak: Ključni naglasak u hip-hop plesu je na pokretu tijela i nogu. Pokreti na savijenim koljenima, usmjereni su prema dolje - čini se da plesači žele biti bliže tlu. I to nije slučajna činjenica. Ispada da u tradicijsku kulturu Afrikanci vjeruju da su božanstva na zemlji, a ne na nebu. Zato se čini da su autentični plesovi Afrikanaca orijentirani na zemlju. U tim plesovima nema žudnje za skakanjem, za aktivnim pokretima ruku, kao u europskoj plesnoj kulturi. Moderni hip-hop, naravno, značajno se razlikuje od onoga što je slavni Boogaloo Sam svojedobno plesao u Kaliforniji, međutim, općenito, hip-hop je zadržao ovu jedinstvenu karakteristiku.

Također objašnjava zašto hip-hop plesovi izgledaju upravo onako kako izgledaju, a druga točka: sastoji se u glazbena pratnja, pod kojim se izvodi hip-hop. Kao "klasični" afrički instrumenti služili su različiti udaraljki: tom-tomovi, razni bubnjevi itd. Zato su čak i moderni hip-hop plesovi u Moskvi usmjereni na ritmičku glazbu. Danas se hip-hop temelji na etabliranoj glazbi: ako je prije bio uglavnom funk, danas se hip-hop pleše uz house, rap i r'n'b. Hip-hop satovi se održavaju uz drugačiju pratnju, jer ne treba imati na umu da postoji mnogo smjerova unutar samog hip-hop smjera.

Plesači početnici također bi trebali biti svjesni da se hip-hop obično dijeli na dvije glavne struje: Old School i New Style.

Old School se konačno odredio 80-ih godina, tada su neki pokreti koji su se razvijali paralelno s hip-hopom postali dio nje. Locking and Popping danas je nezamisliv bez hip-hopa. U to vrijeme posebno je postao popularan stil "Robot" (sjetite se Michaela Jacksona), u kojem samo lijeni nisu pokušavali plesati, a osim toga, stilovi Waving (sjećate li se takvih valovitih pokreta tijela?), Ticking (slomljeni, isprekidani pokreti) i puno drugih. Sve je to uključeno u koncept Stare škole.

Plesni hip-hop 90-ih je već doživio pravu evoluciju. Glazba ovog stila postala je čvršća, stoga se promijenio i sam hip-hop ples. Old School je postupno zamijenjen novim stilom, koji također uključuje mnoge smjerove: harlem shake, krump, c-walk, booty popping - a to je daleko od kompletan popisšto danas možete naučiti pohađajući satove Hip Hopa u našoj školi.

Čovjek traži različiti putevi samoizražavanje. Moći će nastupati na popularnim prostorima, jer će naučiti plesati hip-hop kao nitko drugi, ako je tome težio.

Hip Hop je individualni plesni ples. Pravila ovog stila su jedinstvena, a metode podučavanja individualne. Ovo je vjerojatno jedini plesni stil u kojem važna uloga glumačko umijeće igre plesača, a ne jasnoća pokreta. U hip-hopu ne bi glazba ili izvedba trebali privući pozornost, već sami plesači.

Svatko može naučiti hip-hop.

Naučite sami hip hop

Dakle, sada više o tome kako naučiti plesati hip-hop kod kuće. Prvo se trebate brinuti o opremi, opremi. Za hip-hop, široka odjeća je odlična. Cipele bi trebale biti udobne. Najudobnije je raditi hip-hop u tenisicama. Trebat će vam i glazbeni player.

Preporuča se započeti trening s ljuljanjem. Treba raširiti noge, ruke treba spustiti, važno je slušati glazbu. Kako bi maksimizirali koncentraciju, zatvaraju oči i uranjaju u svijet glazbe.
Morate naučiti slušati ritam. Ako je teško shvatiti, onda će hip-hop biti dovoljno težak za naučiti. To se može učiniti ljuljanjem, što se smatra glavnim pokretom. Kada se "val uhvati", možete prijeći na složene elemente.

Da biste kod kuće vježbali hip-hop, morate ispuniti nekoliko uvjeta: pod mora biti bez tepiha i veliko ogledalo mora biti postavljeno uz zid. Uz njegovu pomoć bit će moguće kontrolirati i procjenjivati ​​svoje pokrete.

Neka pravila koja treba znati

Da biste razumjeli kako naučiti plesati hip-hop, morate se upoznati sa sljedećim pravilima.
Trebate se baviti hip-hopom nekoliko puta tjedno. Svoje vještine morate brusiti što je češće moguće. Mnogi profesionalni plesači svakodnevno rade na svojoj plesnoj tehnici.

Da biste prakticirali hip-hop, morate se i sami razvijati sluh za glazbu, uhvatite bas koji želite.

Potrebno je naučiti tehniku, najjednostavnije plesne obrasce.

Također se trebate naučiti izražavati kroz ples.

Kad uspijete naučiti sve osnove, možete krenuti u improvizaciju i stvarati individualni stil izvršenje.

Hip-hop se smatra vrlo pokretnim oblikom plesa. Iz tog razloga, potrebno je biti u formi.
Smjer hip-hop plesa temelji se na 2 glavna elementa: koraku i kvaliteti. S njima počinju učiti ples.

Osnovni plesni pokreti

Svatko može naučiti plesati hip-hop ako može svladati njegove osnovne elemente.

Postavite stopala jedno do drugog, a zatim desnu nogu gurnite u stranu s prstom prema van. Desnu ruku treba podići. Desno se koljeno savija, na njega se prenosi težina tijela. Ruka koja je podignuta spuštena je do razine ramena. Noge treba pritisnuti na podnu površinu. Tijelo se okreće ulijevo. Lijevo se koljeno savija desna noga stoji na prstima. Težina tijela treba biti na lijevoj nozi. Savijte tijelo malo unatrag, čineći ga glatkim valom. Ruke su ispružene prema dolje, vrhovima prstiju trebate doći do površine poda.

Noge u širini ramena, koljena blago savijena. Prstima desna ruka raširite, dlan na prsima tako da je lakat paralelan s površinom poda. Tijelo mora biti savijeno unatrag, zdjelica mora biti ispred. Okrenite se prvo udesno, zatim ulijevo. Tijekom okreta klizite rukama po tijelu, počevši od područja prsa i završavajući u području struka. Zdjelica je ponovno izbačena naprijed.

Stajati na lijeva noga, desna treba biti savijena, a bedro paralelno s podom. Ruke su savijene u laktovima i u visini prsa. Oštro uvijte lijevom nogom, desna se baca naprijed i ispravlja. Neka vam leđa uvijek budu zaobljena. Zatim se uspravite, odmaknite tijelo i ispružite ruke ovako: jednu naprijed, drugu prema gore. Ravnoteža se mora održavati.

Sada znamo što je hip-hop za početnike. Poslušajte savjete, naučite osnovne pokrete, poradite na svojoj vještini i plesnoj tehnici i tada možete postati profesionalni hip-hoper. Sretno s plesom!

Ako plješćete i divite se hip-hop izvođačima dok gledate plesove na TV-u, onda vjerojatno želite biti na njihovom mjestu. Zašto ne. Predlažemo da proučite brzi vodič,kako naučiti plesati hip hop kod kuće.

Pogledajte video zapise poznatih plesača i sami definirajte: što je hip-hop. Odaberite videozapise koji su upisali veliki broj pogleda.

Koristite video tutoriale za početnike. Proučite elementarne pokrete i pokušajte ih ponoviti.

Nakon što naučite osnove, prijeđite na više teške lekcije uz glazbu.

Jednom kada osjetite da već znatekako plesati hip hop,odaberite odgovarajuću ritmičku pjesmu i zaplešite uz nju.

Ne brinite ako nešto pođe po zlu. Sve se može naučiti, glavno je strpljenje.

• Od prvog puta nitko ne uspijeva, ne očajavajte.
• Budite opušteni i što prirodniji u svom plesu. Napetost će samo stati na put.
• Što više treninga, to je bolji rezultat.
• Neka vam ples bude zabava, igra. Nemojte to shvaćati previše ozbiljno.
• Pogledajte kako plešu profesionalci i saznajte koji vam se smjer hip-hopa najviše sviđa.

Upozorenja

• Odaberite i pripremite mjesto za trening. Za hip hop ples je potrebno mnogo otvoreni prostor... Uklonite sve predmete koje biste mogli slučajno udariti. Ulicu možete koristiti kao mjesto za probu.
• Prije vježbanja obavezno se istegnite kako biste izbjegli ozljede.
• Odmarajte između serija. Hip-hop ples oduzima puno energije. Pijte puno vode ili drugih pića.
• Ples bi trebao biti zabavan!
• Nemojte vježbati na prazan želudac. To može dovesti do nesvjestice.

Svatko od nas može postati izvrstan plesač, jer ljudsko tijelo stvorena za ples. Mnogi ljudi imaju osjećaj za ritam, emocije koje odgovaraju glazbi pomažu u stvaranju raspoloženja, a što se tiče pokreta, uvijek se mogu diverzificirati. Ti jednostavni koraci koje dajemo u klubovima - to u pravilu nije dovoljno da se izrazimo kroz ples, impresioniramo one koji su u blizini i jednostavno dobijemo ogroman pozitivan naboj. Pa počnimo učiti hip-hop! Zašto hip hop? Zato što je lako, ugodno, zanimljivo, a i cool je moći plesati ništa gore od Beyoncé ili Justina Timberlakea.

Teško na treningu, cool u borbi

Obično plesači koji rade na terenu pokazuju svoje vještine u otvorenoj borbi. Takozvana bitka prilika je ovdje i sada da dokažete da je vaš stil hladniji. A bitke doprinose poboljšanju tehnike, potrazi za novim pokretima i sekvencama, općem stalnom rastu plesačeve vještine. Ova tehnika izvrsno djeluje u. Svi učenici, svladavajući u početku sramežljivost, izlaze u središte dvorane licem u lice s "neprijateljem" i pokazuju njemu, učitelju i sebi (prije svega) da je lekcija naučena i napredak je vidljiv. Takvi "parni" nastupi pomažu bezbolno popraviti svoje pogreške i nedostatke, a ujedno posuditi nešto novo od kolega.

Zbog toga je teže naučiti plesati hip hop kod kuće. Rezultati se ne postižu tako brzo sami. Ali upoznajte njegove osnove kod kuće samoobrazovanje dopušta dobro.

Zaslon umjesto ogledala

Dakle, naučimo plesati hip-hop kod kuće. Za početak oslobađamo prostor, udobnije se oblačimo, obuvamo tenisice. Za što? Mišići nogu nenaviknuti na redovita opterećenja mogu otkazati u najneočekivanijem trenutku, a tenisice će pomoći u izbjegavanju uganuća, u njima će se noge brže zagrijati, pa će biti manje ozljeda. Naravno, hip-hop nije traumatičniji od bilo kojeg drugog modernog plesa! Problemi mogu nastati samo s uglovima namještaja u sobi ili s neravnim podovima. To je još jedan razlog zašto je poželjno učiti u posebnoj teretani.

Ali ako smo počeli, nećemo stati. Na internetu postoji mnogo video tutorijala, a odabrati najbolji je prilično teško. Zato nam vjerujte na riječ i ostanite s poukama Aleksandra Zmaja. Ovo nije samo skup pokreta, već kompleksi razvijeni u okviru autorove metodologije "Quick Start". Za početak, zagrijmo se. Neka monitor bude poput ogledala, ponovite pokrete u zrcalnoj slici. Zapamtite da je dobro zagrijavanje ključ rezultata. Započnimo!

Prvo - ljuljati

Hip-hopom dominira koncept "groove" (u Rusiji se naziva i "kach"). To je pogon od glazbe, ritma i pokreta tijela do ritma. Nije važno što ogledalo pokazuje na prvu, najvažnije je da uživate i ne namjeravate stati. Najlakši način da uhvatite groove je savijanje koljena u ritmu. Probaj! A sada se možete upoznati s nekompliciranim osnovni pokreti plesati hip hop. Kako učiti kod kuće? Samo. Vidi sa Zmaja!

Jedinstvo stilova

Kad kod kuće učimo hop-hop, nameće se mnoga pitanja. Trebam li iskakanje ili je teško i nije relevantno? Je li cool ili ne kretati se kao robot? I kojim redoslijedom sve to shvatiti? Da, vrlo je teško samostalno, bez mentora, shvatiti dubinu kulturnog sloja hip-hopa. Uostalom, trebate naučiti osnove, proniknuti u povijest pokreta, razumjeti što se dogodilo od čega, što je već napustilo plesni podij, a što tek dolazi.

U školi "Zmajevi" može se shvatiti cijela paleta stilova u okviru nastave hip-hopa. U dvorani, pod vodstvom iskusnih plesača-učitelja, možete riješiti sva svoja pitanja i odmah stati na val. A ako nakon čitanja ovog teksta imate želju zaljuljati s nama - čekajte, dođite! Vaša dob, visina, težina i razina nam nisu važni kondicija! Svi mogu uživati ​​u plesu!