Výhody persimmonu pre ľudské telo. Čo je užitočné persimmon pre telo

Zdravie 23.11.2013

Vážení čitatelia, jeseň a zima sú dobrí svojou vlastnou cestou, pravdepodobne. Tam sú také ovocie a bobule, ktoré v lete nie je nájsť. Jednou z týchto bobúľ je Persimmon. Navrhujem dnes hovoriť užitočné vlastnostiah persím. Dúfam, že neprechádzate Persimmon, kúpiť to pre seba a svojich blízkych? Až zbožňujem persimmon. Najmä v novembri, keď sú plody úplne zrelé, a to už nie je tak chutné. Aj keď to všetko závisí od stupňa Permmon. Pokúsme sa dnes zistiť všetky jemnosti.

Teraz často počujú konverzácie Ako variť niečo chutné, nezvyčajné, exotické. Okrem toho často ignorujeme užitočnosť takýchto jedál. Hlavnou vecou je jesť chutné. Známa situácia, že? Ale s persimmonom nie sú žiadne problémy. Je to len hojenie varenie na našom stole.

Permmon je názov stromu listového pádu dosahuje 15 m výšky. Na svete je viac ako 2 tisíc druhov. V Rusku sú bežné dve stupne persimmonu: obvyklé a kráľ. Gréci sa vzťahujú na persúmitu potravín bohov alebo božského ohňa. Tam sú Persimmon a ďalšie mená: Čínska broskyňa, srdcové bobule. Rastie po celom svete. Zrelé persilivo ovocie jasne a šťavnaté, majú jasnú bohatú farbu, sladkú chuť. Ale je jednoducho nemožné jesť jednoznačne persimmon, je to tak pletené.

Persimmon. Prospešné funkcie

Výhody Permmon pre naše srdce a plavidlá, posilniť imunitu.

• Obsahuje veľký počet vitamínov A a C.
• Permmon je bohaté a mikroelementy. Obsahuje draslík, vápnik, jód, mangán, železo. Výborne dopĺňa deficitu jódu v tele.
• Permmon obsahuje veľké množstvo horčíka, jednoducho je majster v jeho obsahu, ktorý je veľmi dobrý pre naše plavidlá a srdcové práce.
• V boji proti Ateroskleróze Persimmon, dokonca aj jablká.
• Prsia telo, zlepšuje výkon.
• Lekári odporúčajú, aby pre tých, ktorí trpia kŕčovými žuvami, ako aj krvácanie ďasien.
• Posilňuje imunitu.
• Obsahuje antioxidanty, ktoré chránia naše bunky pred starnutím a onkológiou.
• Podporuje retardáciu rastu vekových neoplazmov.
• Permmon obsahuje tubyylové látky, ktoré majú protinádorový účinok.
• Jesť 2-3 plodov Permmon Daily, môžete na dlhú dobu zabudnúť o bolesti v srdci.
• S chladom, odporúča sa opláchnuť hrdlo s zriedenou teplou vodou.

Persia prospech za trávenie.

• Zrelé ovocie Persimmon prispievajú k zlepšeniu práce celého gastrointestinálneho traktu, pečene.
• Permmon má baktericídny účinok proti črevným palice, zlatým stafylokokom.
• Prítomnosť pektínu v persimmene umožňuje liečbu črevných porúch. Len je potrebné byť múdre v množstve Persimmon spotrebovanej v deň. Toto budú informácie tesne nižšie.

Hnačka pomôže odvar z ovocných plodov. Vezmite ho na sklo každé 4 hodiny.

Výhody Permmona pre zraku.

Vďaka beta-karotínu je Permmon veľmi užitočný na zachovanie vízie.

Výhody Permmon pre obličky.

Horčík, ktorý je bohatý na Permmon, znižuje pravdepodobnosť tvorby kameňov v obličkách a pomáha odstrániť rôzne soli z tela, než je obličková práca vykladanie. Permmon má diuretický účinok. Okrem toho je to prirodzené diuretikum, že na rozdiel od liekových liekov, neumýva draslík.

Výhody Permmona s anémiou.

Vďaka žľaze, ktorá je obsiahnutá v Permmon, odporúča sa na liečbu anémie. Na tento účel je šťava z persimmonu 50-100 gramov za deň 2 krát pred jedlom. Užitočné a len piť čaj z persimmonových listov.

Výhody Permmona v výžive.

Hlad je dokonale zastaraný, takže je zavedený do mnohých diét podľa korekcie hmotnosti.

Počas tehotenstva.

Tehotné ženy vždy chcú niečo také ... exotické, poďme. Preto tu môže pomôcť. 2-3 osoby denne budú veľmi užitočné budúca mama. Je dôležité, aby to nepreháňalo. O tom, ako je užitočné pre budúce matky, všetko môže byť získané z užitočných vlastností persimmonu, ktoré sú opísané vyššie. Kontraindikácie: Diabetes a možné alergické reakcie. Ak si všimnete vyrážku, opuch, slzu, určite sa poraďte s lekárom.

Výhody Permmona v kozmetike.

Je veľmi dobré aplikovať masky z Persimmonu s rozšírenými pórami a problémovou kožou. Nafúknutý persimmon sa mieša s vaječným žĺtkom a aplikujte na tvár 10 minút. Umyte teplú vodu. Postupy sú žiaduce vykonať kurz každý druhý deň na dva týždne.

Persimmon. Kalorie.

Napriek tomu, že Persimmon je sladký k chuti, jej obsah kalórií je malý - asi 53 kcal na 100 gramov.

Persimmon. Kontraindikácie.

S opatrnosťou je pre ľudí s ťažkými formami diabetu a ľudí po operácii na žalúdku.

Ako si vybrať Perimmon?

Mal by byť bez škvŕn bez poškodenia, hladké. Venujte pozornosť farbe Permmon a jej okvetných lístkov. Musia byť hnedé, hnedé a nie zelené. To hovorí o zrelosti Permmon. Je lepšie, aby sa okvetné lístky hnevali. Môžete tiež určiť jeho zrelosť. Ak je to hustá, bude to určite pletenie, je to takéto perimonské. A na farbe samotných bobúľ, poznámka: jasnejšie - viac zrelé persimmon. Samozrejme, najchutnejšie persimmon s takýmito semi-tekutou, želé podobným obsahom. Mäkšia strana, tým viac chutné a zrelé. Musím preniesť domov veľmi opatrne. Okamžite zjedzte, neuložte ho.

V druhej polovici jesene sa v predaji objavia plody Permmon. healičné vlastnosti. Tieto svetlé oranžové bobule majú vlnu viažucu viazaciu koliesko, aktívne sa používajú ľudový liek a kozmetika, vo varení a ako pochúťka.

Štruktúra. Obsah vitamínov, mikro a makroprinácií

Chemické zloženie persimmonu sa vyznačuje prítomnosťou

vitamíny:

• B1 - 0,02 mg;
• Pp (ekvivalent nicínu) - 0,3 mg;
• BAT Caroteén - 1,2 mg;
• B2 - 0,03 mg;
• Pp - 0,2 mg;
• E (te) - 0,5 mg;
• A (Re) - 200 ug;
• C - 15 mg;

makroementy:

• sodík - 15 mg;
• vápnik - 127 mg;
• fosfor - 42 mg;
• horčík - 56 mg;
• draslík - 200 mg;

stopové prvky - Sú prezentované v ovocí so železom (2,5 mg).

Kalorie. Koľko kalórií v 100 gr. Výrobok

Nutričná hodnota Permmon je spôsobená nasledovným:

• Proteíny - 0,5 g - 1,1% dennej normy;
• Sacharidy - 15,3 gr - 6,2%;
• Potravinárske vlákna - 1,6 gr - 8%;
• Tuky - 0,4 g - 0,7%;
• 0,1 gramov nasýtených a nenasýtených mastných kyselín, organických kyselín;
• 15,3 gramov di- a monosacharidov.

Pri 100 gramoch čerstvej persimmy je 0,6 g popola a 81,5 g vody a kalorický obsah produktu je 67 kcal.

Výhody a prospešné vlastnosti Permmon pre ľudské zdravie

Permmon je bobule s vysokým obsahom draslíka, takže jeho pravidelné používanie prispieva k obnoveniu rovnováhy sodíka-draslíka. Horčík - pomôže vyrovnať sa s depresívnym stavom a zvýši náladu a BAT karotén posilní orgány vízie a zlepšuje stav očí pri rôznych chorobách.

Zdravotnícke vlastnosti Permmona v kozmetológov sú cenné - aby sa zbavili akné, zúženie pórov a ochudobniť pokožku druhov kvitnutia, masiek z bobúľ sa používajú: \\ t

• 1 ovocie a 1 surový čerstvý žĺtok kurča nepáči v homogénnej hmote;
• hotová zmes sa aplikuje na tvár a výstrih 23-25 \u200b\u200bminút;
• po umytí masky tečúcou teplou vodou.

Antioxidanty, ktoré sú zložkami Permmon, zabraňujú predčasnému starnutiu, majú spoločný omladzujúci účinok a dotiahnite pokožku. Bobule - preventívna protirakovina a asistent v boji proti malígnym nádorom.

Bobule sú prospešné pre gastrointestinálny trakt:

• eliminovať poruchy;
• podporovať boj proti infekciám;
• zlepšiť prácu všetkých tráviacich orgánov a pomôcť čisteniu akumulovaných toxínov, karcinogénov, trosiek a iných škodlivých látok.

Použitie pre mužov

Zvlášť ceny plodov Permmona pre mužskú časť obyvateľstva, pretože prispievajú k zlepšeniu účinnosti a normalizácie funkcie prostaty

• provitamín A sa zúčastňuje na spermatogenéze a syntetizácii genitálnych hormónov, zastaví vývoj patológií na slizničných membránach;
• vitamínová skupina pomáha znižovať množstvo prolaktínu hormónu, vďaka čomu sa vyvíja adenóm prostaty;
• vitamín C nedáva rozvíjať impotenciu a zlepšuje kvalitu vyrobeného spermy.

Normalizované použitie ovocia:

• zvýši výkon;
• zabraňuje rozvoju chorôb plavidiel a srdiečok;
• pomôže vyrovnať sa s vysokým tlakom;
• ušetrí z infekčných chorôb.

Použitie pre ženy

Bobule sú veľmi prospešné pre ženský organizmus:

• odstráňte príznaky menopauzy a znížte bolesť počas menštruácie;
• znížiť riziko prejavu srdcovej choroby;
• normalizujúca salónium-alkalická rovnováha;
• užitočné pri liečbe ženských ochorení, dokonca - neplodnosť;
• posilniť nervový systém A normalizovať metabolické procesy.

Permmon je užitočný pre vlasy - bobule drvené pomocou mixéra sa aplikuje na vlasy pred praním, odchádzajúc po dobu 20-30 minút. Maska dá jedinečnú mäkkosť a hydratuje, posilní a robí jasnejšie.

Použitie pre deti

Ukazuje sa, že zrelé ovocie používajú deti. Bobule:

• sú prevencia ORZ a ORVI, pretože obsahujú veľa vitamínu C;
• zlepšiť odolnosť voči škodlivým baktériám a zlepšenie vízie, pre ktorý je zodpovedný Bat-karotén;
• vápnik prispieva k normálnemu rastu a posilňovaniu nechtov, kostného tkaniva, vlasov;
• je možné vyhnúť sa anémii a chorobám štítnej žľazy, zlepšiť koaguláciu a neumožňujú vývoj hemofílie v dôsledku obsahujúcej žľazy.

Permmon je povolené zahrnúť do stravy detí, ktoré dosiahli jednorazový vek, pričom nezneužili svoje číslo, aby nespôsobili zápchu.

Použite pri chudnutí (s diétou)

Použitie persimmonu počas stravy nie je vybuchlo sa, ak nie sú žiadne priame kontraindikácie. Toto bobule dokonale zaleje hlad, čistí črevá a obsahuje relatívne málo kalórií.

Persimmon sa koná ako dni vyloženia - Počas dňa jedia mimoriadne ovocie a piť vodu alebo zelený čajA plnohodnotné diéty, stratili, na ktorom môžete až 4 kilogramy týždenne.

Diétna menu je zostavená takým spôsobom, že persimmon je hlavnou zložkou, zatiaľ čo deň vykládky je usporiadaný v sevenveve, akonáhle sám ovocie. Ďalšie produkty v diétnej diéte sú:

• varené kuracie prsia - až 200 gramov za deň;
• chata - nie viac ako 250 gramov;
• jogurt s nízkym obsahom tuku - až 0,5 l;
• zeleninový guláš - až 500 gr.

Je dôležité dodržiavať režim pitia - piť z 2 litrov tekutiny, ako aj trvanie diéty, držať sa, aby až 2 týždne. Diéta na persimmene priaznivo ovplyvňuje postavu a vo všeobecnom stave tela, pretože bobule obsahujú značné množstvo živín a vitamínov.

Výhody a poškodenie persimmonu počas tehotenstva

Počas vybavenia dieťaťa je príjem mnohých liekov kontraindikovaný, takže by ste mali venovať pozornosť s permmonom, ktorý je považovaný za vynikajúce prírodné imunostimulátor - vitamín C v jeho zložení pomôže vyrovnať sa s infekčným a vírusové ochoreniaJe to najlepšia prevencia ich prejavu.

Normalizované používanie bobúľ pomôžu budúcej mame. Zabráňte vzniku striekacích značiek na hrudníku, bokoch a rýchlo rastúcom bruške. Táto vlastnosť je spôsobená prítomnosťou v biologickom zložení bat caroténu.

Horčík v persimmene nie je dôležité len pre plný vývoj plodu a zachovanie zdravia najviac tehotenstva, je to stále:

• odstraňuje tón maternice;
• znižuje kŕče nôh;
• znižuje pravdepodobnosť renálnych kameňov;
• odstráni opuch, pretože má vynikajúci diuretický účinok.

Pravidelné stravovanie zrelé ovocie zabráni vývoju anémie a nebude sa vzdať nadmernej hmotnosti, zlepšiť výmenné procesy v tele a uspokojí požiadavky na potraviny o tehotenstvo.

S dojčením, že Persimmon nie je zakázaným produktom, ale malo by byť mimoriadne elegantné.

Persimmon pomôže zvýšiť imunitu, stanoviť trávenie, získať úplný súbor užitočných látok. Je dôležité jesť len zrelé ovociebez najmenšie označenia Veranda. Pod GW stojí za to uprednostniť sladké, menej astringentné odrody persimmonov (napríklad "Kings").

Keď sa uvažujú o laktácii alebo tehotenstve, základné kontraindikácie pre prijímanie bobúľ sa zvažujú: \\ t

• osobnej neznášanlivosti výrobku;
• alergia na persimmon;
• tráviace problémy;
• niektoré chronické ochorenia - v tomto prípade, pred použitím ovocia, musíte sa poradiť s lekárom.

Permmon má pozitívny vplyv na väčšinu orgánov, pomáha normalizovať svoju prácu a zmierniť nepríjemné bolestivé príznaky. Pomôže to:

• Z hnačky - výrobok má spojivo a protizápalový účinok. Ak sa chcete zbaviť hnačky, odporúča sa jesť na prázdny žalúdok na polovicu bobúľ.
• V Gynekologickom produkte najväčší prospech Prineste tehotné ženy, pretože pomáha znížiť tón maternice.
• Persimmon - pomôže vyrovnať sa so záhy. Spojenie len jednej bobule sa môžete zbaviť tohto problému na celý deň.
• S hypertenziou odporúčaný denný príjem produktu. Normalizované množstvo produktu sa pomôže zbaviť vysokého tlaku a udržať ho v rámci normy.
• S zápchou je znázornená použitie persimmonu, pretože bobule je bohatý na potravinárske vlákna a vlákno, stimuluje aktivitu čreva. Ak sa chcete zbaviť zápchy, stačí jesť na prázdny žalúdok 2-3 fetátov, potom problém vyrieši mäkký a bezpečný spôsob.

Môžete sa zbaviť akné pomocou Persrimmune interne a externe:

• pár bobúľ každý deň poskytne telu užitočné minerály a vitamíny, antioxidanty a iné látky;
• potravinárske vlákna a vlákno čistite črevá a pomáhajú pracovať gastrointestinálneho traktu (nie je tajomstvom, že akné často vzniká v dôsledku vnútorných "problémov");
• maska z produktu je priaznivo ovplyvňuje pokožku, čistenie a zlepšenie pohľadu.

Protizápalová maska \u200b\u200bpre pokožku sa pripraví takto:

• polovica ovocia sa zmieša s lyžičkou kyseliny citrónovej;
• zmes sa aplikuje na kožu;
• masku zmyte po 15 minútach tečúcou vodou;
• postup sa vykonáva trikrát týždenne.

Pre pečeň

Ak je pečeňové ochorenia, pred zapnutím Persimmon, menu by malo získať lekársku pomoc. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, príjem výrobku prinesie veľké výhody pre úrad:

• pomôže zotaviť sa;
• chráni od obezity;
• zabrániť cirhóze;
• zobrazuje akumulované toxíny a iné škodlivé látky.

Pre črevo

Chemické zloženie výrobku určuje jeho bezpodmienečné výhody pre črevo:

• eliminuje hnačku a zápchu;
• stimuluje činnosti tela;
• pomáha nastaviť procesy prúdiace do gastrointestinálneho traktu.

• 6-7 zrelé zlomené ovocie nalial 750 ml vriacej vody;
• zmes je pol hodiny;
• odvar tekutiny je opitý na skle každé 2-2,5 hodiny.

V prípade akútnej črevnej obštrukcie je potrebné zdržať sa recepcie Permmon.

Pre žalúdok

Permmon je dobre ovplyvnený žalúdkom, zlepšuje jeho prácu a odstránenie príznakov bolesti. Vysoký obsah pektínov zaisťuje nielen normalizáciu aktivity GTS, ale tiež poskytuje antibakteriálny účinok, pomáha zbaviť sa škodlivých mikroorganizmov.

Pre srdce

Diuretický účinok produktu uprednostňuje odstránenie opuchu a zníženie srdcového zaťaženia. Permmon sa tiež odporúča jesť v kŕčových žilách a ateroskleróze.

Prínos a poškodenie chorôb

Permmon je nielen chutné a nasýtené vitamínmi, ale tiež pomáha pri liečbe mnohých chorôb. Aká je výhoda Permmona?

S roztrúsenou sklerózouje to obzvlášť dôležité správne vyvážená stravavrátane najviac zdravé jedlá, medzi ktorými je Persimmon. Vysoký obsah skupinových vitamínov v pomoci udržiava stabilný stav u pacientov s daným nevyliečiteľným ochorením, ako aj jeho prevencia.

S onkológiou Pacienti, ktorí ukazujú používanie persimmonu. Toto bobule poskytne organizmus potrebnými látkami, pomôže vyhnúť sa zhoršeniu štátu a zlepšiť imunitnú ochranu. Denné stravovanie niekoľkých plodov jasných bobúľ počas celého času jeho dozrievania pomôže rozvoj rakoviny.

So štítnou žľazoupermmon obnoví úroveň jódu, prispieva k zlepšeniu pohodu a zmierňuje príznaky ochorenia.

S ochorením obličiek Permmon by mal byť zahrnutý do diéty, má diuretický účinok, zabraňuje tvorbe kameňov v orgáne a berie piesok z obličiek.

S diabetom 2. typu

Index glykemického výrobku je 70 jednotiek, takže jeho použitie v diabetes je povolené výlučne po obdržaní radu lekára.

S 1 typom endokrinného ochorenia je produkt povolený v malých množstvách pacientov, ktorí diagnostikovali ostré skoky cukru v krvi - relatívny nedostatok inzulínu. Zvyšok príjmu bobúľ by sa malo zdržať.

V diabetes typu 2 sa nechá jesť v niekoľkých recepciách 1-2 plodu za deň. Je dôležité monitorovať hladinu cukru v krvi - ak sa jej úroveň prudko zvýšila po jedle persimmon, potom sa odporúča odmietnuť bobule.

S pankreatitídou

S touto chorobou nie je Permmon striktne zakázaný výrobok, ale môže byť jesť len za určitých podmienok:

• v akútnej fáze pankreatitídy stojí za opustenie bobule, inak sa štát môže zhoršiť;
• počas remisií je možné jesť 1 Persimons náplasť za deň, aby nevyvolal zhoršenie ochorenia.

S gastritídou

Toto ochorenie nie je kontraindikáciou jesť persimmon, ale mala by byť jemne a v obmedzených množstvách. Ovocie musia byť zrelé a minimálne spojivá.

Výrobok môže byť použitý aj pre ľudí so zvýšenou kyslosťou, pretože nebude poškodiť žalúdok. Zdržať sa používania Permmon, len s vredmi a akútnou erozívnou gastritídou.

Harmónia a kontraindikácia Persimmon pre človeka

Napriek veľká suma Užitočné vlastnosti a úžasný vkus, persimmon má určité kontraindikácie. Nezahŕňajte produkt v menu, keď:

• individuálna intolerancia;
• akútna pankreatitída;
• tendencia k obezite;
• ulcerózne ochorenia žalúdka;
• alergie;
• črevnej obštrukcie.

Odpovede na populárne otázky

Persimmon často spôsobuje otázky týkajúce sa jeho správneho používania, voľby a skladovania. Na hlave nájdete ďalej odpovede.

Ako najlepšie jesť jedlo v jedle?

Hlavným spôsobom konzumácie persimmon je jeho jedenie v čerstvej forme, užitočné vlastnosti výrobku sa nestratia. Okrem toho, persimmon:

• pridať do ovocných šalátov a kompómov;
• ako základ pre omáčky;
• požiadať o zdobenie riadu.

Z čerstvej persimmy, neuveriteľne chutné cheeérii a želé sa získajú a vysušený persimmon je často jesť namiesto cukroví - to nie je horšie ako ostatné sladkosti.

Je to len zrelé získavanie na jedenie v potravinách, je to maximálny prospech. Ak ste získali spreneverené ovocie, môžete urýchliť ich zrenie jednoducho umiestnením do mrazničky na 13-15 hodín. Priaznivé vlastnosti persimmona po zmrazení nie sú horšie ako existujúce v čerstvých plodoch.

Normy používania Pershmy v potravinách (denná sadzba)

V neprítomnosti zjavných kontraindikácií na výrobok je možné jesť persimm, aby jedol takmer neobmedzený, ale priemerná denná sadzba pre dospelých zdravý človek Množstvo nepresahujúce 3 plody sa uvažuje.

Koľko môžete jesť v deň získavania dieťaťa po 1,5 rokoch - by mala vyriešiť mamu po porade s pediatrom. Spravidla sa odporúča poskytnúť viac ako 1 plod denne, so zameraním na stav dieťaťa.

Zhrmeníme výhody Permmon

Svetlé, šťavnaté, ktoré majú patetickú chuť Permmon - skladom užitočných látok a vitamínov. Prispieva k odstráneniu nerovnováhy v tráviacom trakte, dáva krásu a obnovuje účinnosť, zlepšuje zrak a poskytuje telo potrebné biologické látky. Normalizované použitie produktu v neprítomnosti kontraindikácií prinesie maximálny prínos a uspokojí aj najnáročnejšiu chuť.

Všetko o tom, čo sa týkajú svojich výhod a poškodenia ľudí. Persimm sa nazýva plody stromov alebo kríkov, ktoré patria do rodiny s názvom EBENE.

Tieto bobule majú pomerne veľké veľkosti, majú úžasne sladkú a šťavnatú chuť. Hmotnosť ovocia v závislosti od odrody (existuje viac ako 500 odrôd) je 100 - 500 gr. Koža kože sa pohybuje od oranžovej až svetlej červenej farby.

Porovnanie Permmon v krajinách s teplým podnebím. Napríklad táto rastlina je dokonale ovocie v severnom a Južná Amerika, Austrália, Eurasia.

Odborníci na výživu sú presvedčivo informovaní o choroby kardiovaskulárneho systému, aby zahŕňali persimmon v diéte, ktorá má oveľa priaznivejší účinok ako jablká. Persímmonálne sa tiež perfektne zvládne s prevenciou týchto ochorení.

Mnohé klinické štúdie dokázali, že toto ovocie obsahuje obrovské množstvo polyfenolov a vitamínov, ako aj diétne vlákna a minerály. Permmon je vynikajúcim zdrojom tanínových látok, ktoré sú silnými antioxidantmi. Všetky údaje chemické látky V Permmon, aktívne bojovať s výskytom aterosklerózy v tele, čo vedie k srdcovým infarktom a ťahom. Preto sa odporúča jesť deň v období dozrievania perimonom jedným plodom za deň, čo zabráni ateroskleróze.

Stojí za to študovať tému "Persimmon prínos a poškodenie zdravie ľudského zdravia" mať úplný obraz tohto ovocia.

Prospech a poškodenie kalórie

Plody persimmon v priemere váži asi 170 g a obsahuje iba 125 kalórií. Stojí za zmienku, že z tukov je vytvorených len 10 kalórií. Permmon nemá škodlivý cholesterol, bežné a nasýtené tuky. S sacharidmi je tiež dobré: 50% sacharidov je reprezentovaných fruktózou a 35% sa ľahko prepúšťa.

Toto ovocie je veľmi bohaté na vitamíny a rôzne stopové prvky. V 100 gramoch produktu obsahoval 200 mg K (draslík), 130 mg Ca (vápnik), 60 mg Mg (horčík), 40 mg P (fosfor), 15 mg Na (sodíka), 3 mg Fe (železo). Tiež veľké množstvo obsahu NI (nikel), MN (mangán), I (jód), ako aj vitamíny C, B1, B2, B3.

Persimmon ovocie s krásnym prírodným nástrojom z mnohých chorôb. Po dlhú dobu je persimmon známy svojimi laxatívnymi, diuretickými a imunomodulačnými vlastnosťami. Moderné klinické štúdie dokázali túto skutočnosť a dnes sa Persimmon aktívne používa mnoho odborníkov na výživu po celom svete.

Napríklad v tomto ovocí je organická látka nazývaná katechín. Je to silný antioxidant, ktorý má zvýšený protizápalový, antibakteriálny a antihemorgický účinok. Prirodzene, všetky tieto vlastnosti prispievajú k bohatému zloženiu minerálov a vitamínov.

Organické kyseliny, ktoré sú v týchto plodoch (napr

Persimmon proti zápche

Toto ovocie má mierny laxatívny účinok, ktorý sa dosahuje s veľkým obsahom prírodných vlákien a vody. Pravidelné použitie sa pomôže vyrovnať sa s problémom náročnej chyby alebo sa stane vynikajúcim preventívnym nástrojom zo zápchy.

Bojové infekcie a respiračné ochorenia

Dostatočne vysoká koncentrácia vitamínov skupiny C, ako súčasť persimmonu pomáha ľudskému telu významne posilniť svoju imunitu. S chrípkou I. ochorenia Použitie persimmonu uľahčí ich prietok a pomôže rýchlejšie poraziť ochorenie. Vynikajúci v kombinácii s tým istými asistentmi imunitného systému ako med a malinový džem.

Antihistaminský účinok

Permonové ovocie majú priaznivý vplyv na časti kože, ktoré boli vystavené prejavom alergických reakcií. Na prípravu kompresia, musíte pripraviť persimmon špecifickým receptom. Vyčistite 500 gramov tohto ovocia z kôry a dobre to otočte na stav kašov. Ďalej je potrebné naliať 2 litre vody do tejto pyré, dôkladne premiešať a potom odísť na týždeň, aby ste zatlačili slnko.

Potom musíte pohybovať tekutinou a nechať ho na slnku ďalšie tri dni a zvyšná buničina hodiť. Potom môžete bezpečne používať získaný nástroj a pozorovať zázračný účinok persimmonu. Práve aplikujte komprimuje s touto tinktúrou na poškodených oblastiach kože 4 krát denne a nechať ich na 5 - 10 minút.

Persimmon s hemoroidmi

Ak sa táto choroba vyskytne, spracuje sa sušeným permmonom. Výhody a poškodenie tejto liečby nie sú vedecky dokázané, ale v ľudovom medicíne sa používa veľmi často. Okrem toho je liečebný účinok pozorovaný ako v počiatočnom štádiu, ako aj pri chronických ochoreniach.

Na prípravu tohto prostriedku z hemoroidov je potrebné namočiť sušeným persimmonom vo vode a potom nechať asi pol hodiny. Zoberte tento nápoj 3 - 4 krát denne pre dve polievkové lyžice až do úplného obnovenia. Zvyčajne sa účinok dosiahne po prvom týždni spotreby.

Tiež s hemoroidmi dokonale pomáha surovej kaše z ryže s permmonom. Pre jeho prípravu bude potrebné 2 šálky varenej vody, 15 - 20 gramov persimmonom a 50 gr ryže. Táto zmes je potrebné simultovať asi 6 - 8 hodín pred zmäkčením zrnami ryže. Potom môže byť kaša konzumovaná 2-krát denne.

Zbavte sa IKOTA

V prípade neprijatých alebo často opakovaných ikony môžete použiť nasledujúci recept. 5 permmonálne stonky mix s 5 gramami suchých klinčekov, rovnako ako pridať trochu čerstvý čistejší zázvorový koreň. Takáto zmes môžete užívať 2 - 3 krát denne, ale len v teplej forme.

Zdravie Permmon Pri zlepšovaní stráženia

Zloženie tohto ovocia obsahuje pomerne veľké množstvo medi, čo pomáha ľudskému telu absorbovať viac železa z prichádzajúcej potravy. Železo zase pomáha normálnej tvorbe imunity.

Tiež, perimmon výrazne znižuje uvoľňovanie potu, čo znižuje stratu živín s telom. Táto vlastnosť tohto ovocia je takmer nevyhnutná pre ľudí, ktorí sa zaoberajú športom.

Kozmetický účinok Permmon

Pri výrobe rôznych kozmetiky sa používajú astringentné umelé zložky, ktoré dokonale cvatia s čistením a zúžením kože. Persimmon ovocie majú tiež podobnú vlastnosť a sú veľmi často zahrnuté v masky čistenia tváre.

Môžete variť doma masku z Permmon a dosiahnuť vynikajúce výsledky. Na tento účel mix jeden kuracie vaječné žĺtok s čistenou buničkou tohto ovocia a pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy. Výsledok z takejto masky bude viditeľný takmer okamžite: obrys tváre bude sprísnený, drobné vrásky sa zrútia a koža získa zdravú elasticitu.

Ovocie s hemofíliou

Na varenie účinné prostriedky Z tejto choroby je potrebných 30 gramov sušeného ovocia tohto ovocia a ten istý lotosový koreň. Po dôkladnom brúsení týchto dvoch zložiek, musíte ich nalejte dvoma pohármi varenej vody a trvať na 15 minút. Potom pridajte polievkovú lyžicu medu a dôkladne premiešajte.

Výsledná zmes si môžete vziať 2 krát denne počas 2 týždňov. Potom stojí za to týždeň, aby sa zdržal používania a potom prijať ten istý systém až do úplného zhodnotenia.

Persrimmium pre chudnutie

Všetky ovocie a zelenina majú tendenciu podporovať ľudskú chudnutie. Nie je to výnimka z pravidiel a získavania, takže výhoda a poškodenie chudnutie z tohto ovocia by sa mali zvážiť podrobnejšie. Vzhľadom na nízku kaloritnosť Persimmonu sa považuje za vynikajúcu voľbu pri príprave diétnej stravy. Okrem toho má veľa vlákniny, ktoré výrazne zlepšuje prácu tráviaceho systému. Permmon pomáha absorpcii živín.

Prírodný antidepresívum

Ako súčasť tohto sladkého ovocia v nadbytku K (draslík) a jednoduché cukry, konverzia perimmonu v prírodnej medicíne zo všetkých druhov stresu. Použitie jedného plodu za deň bude ideálnym množstvom, aby sa úplne relaxoval, upokojil sa, odstráňte únavu a napätie.

Je ťažké podceňovať rehabilitačné funkcie antioxidantov obsiahnutých v Persimmonovom ovocí. Hlavnou funkciou je pomoc ľudskej pečene pri obnove jej poškodených buniek. Štúdie tiež dokázali účinnosť týchto antioxidantov počas neutralizácie toxínov v tele, čo významne pomáha pracovať v pečeni. Permmon je teda väčší prínos ako škoda. Kontraindikácie štúdií pečene neodhalili.

Kosti získavajú výhody a poškodenie

Permmon je bohatý nielen s jeho plodmi. Môžete tiež použiť svoje kosti, ktoré sa nachádzajú v niektorých odrodách. Zvyčajne očíslovali približne päť kusov v jednom ovocí.

Z kostí persimmonu robia múku a pečené chlieb. Môžete ich tiež použiť vo vyprážaných ako obyčajných semenách. Nie je pozorovaný osobitný dávka alebo poškodenie tohto produktu.

Diuretické vlastnosti

CA (vápnik) a K (draslík) v zložení plodov úplne zrelého persimmonu sú vynikajúce diuretické vlastnosti. Účinok prijatia Permmonom v tomto prípade je oveľa silnejší a bezpečnejší ako v syntetických liekoch, ktoré možno zakúpiť v lekárňach. Jediný mínus je, že draslík sa nevylučuje nezávisle od tela, ale takýto účinok sa nachádza prakticky zo všetkých známych diuretík.

Pre tehotné výhody a poškodenie

Aké dôsledky môžu spôsobiť použitie persimmonu počas tehotenstva? Výhody a poškodenie tohto ovocia sa starostlivo skúmali počas mnohých štúdií. Výsledky týchto štúdií sú interpretované rôznymi spôsobmi rôznymi špecialistami.

Mnohí lekári jednomyseľne stanovujú, že použitie persimmon je mimoriadne nevyhnutné pre ženy, ktoré čakajú na narodenie dieťaťa. Je dosť ťažké popierať obrovské výhody z používania tohto ovocia, pretože Persimmon je len neoceniteľným zdrojom potrebných vitamínov a stopových prvkov. Tieto látky sú mimoriadne užitočné pre plný vývoj plodu v materskej materskej materskej. Vynikajúci manifekt terapeutický účinok Z mesta Permmon s hypertenziou, často sa objavujú u žien počas nástroja dieťaťa.

Simultánny prínos a poškodenie persimmonu pre ženy je pozorované s veľkým použitím tohto ovocia. V tomto prípade je celý tráviaci proces narušený a výskyt žalúdočných kameňov nie je vylúčený.

V každom prípade, o používaní Permmon, je potrebné konzultovať so špecialistom.

Contraindikácie

Napriek všetkým výhodám týchto plodov existujú určité kontraindikácie. Napríklad sa nerozhodne neodporúča jesť šupku. Na rozdiel od jablká a hrušiek bohatých s vitamínmi obsahuje obrovské množstvo tanítu, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje prácu žalúdka. Preto je potrebné vyčistiť plody Permmon pred jedlom. Prínosy a škody v diabetes môžu byť úplne nepredvídateľné. Vzhľadom na vysoký obsah cukru v zložení tohto ovocia môže spôsobiť hypoglykémiu, preto je lepšie obmedziť množstvo tohto výrobku alebo ho vylúčiť vôbec z diéty.

Tiež comprimmon absolútne by sa nemali kombinovať s nasýtenými proteínovými produktmi (krabov, krevety, morské stupne rýb). Tubily v zložení tohto ovocia ovplyvňujú proteíny a aby sa držali v žalúdku. Prijaté v dôsledku hrudiek ortuti sa nemôžu pohybovať a premeniť na kamene. Po určitom čase sa tieto kamene zvyšujú, začnú zabrániť plnohodnotným trávením potravín, spôsobujú krvavé vracanie a ostrú bolesť v oblasti žalúdka. Situáciu v tomto prípade bude možné opraviť len pomocou chirurgického zásahu.

Ďalším nepríjemným dôsledkom nadmerného používania Permmon môže byť zničenie zubného smaltu zubov a výskytu kazu. Dôvodom tohto leží vo veľkom obsahu vlákien v buničine, ktorý neustále zostáva medzi zubami. Na druhej strane, zuby sú vystavené tanínov, ktoré zničia smaltu. Preto sa odporúča, aby po pití dôkladne opláchnite ústnu dutinu alebo vyčistite zuby.

Nie je potrebné vziať toto ovocie na prázdny žalúdok, pretože samotný tanín tvorí kamene (podobné účinkom na výrobky s vysokým obsahom bielkovín). Tiež sa špecialisti neodporúčajú používať Persrimmune pre osoby, ktoré nedávno preniesli operáciu. Slabé črevo sa nesmie vyrovnať s týmto zaťažením, ktoré povedie k obštrukcii. Väzbové zložky ovocia môžu spomaliť metabolizmus, takže ľudia s nadmernou hmotnosťou by mali byť starostlivo použité perimonom.

Persimmon Kopean prínos a poškodenie

Najbežnejšia rozmanitosť Permmona na rozširovanie bývalý ZSSR. Vzťahuje sa na väzbové odrody, a preto potrebuje úplné zrenie. Plne nenávidené ovocie má výraznú chuť a sladkosť a mierne salé paradajka sa podobá s jeho tvarom. Koža maľba jasne oranžová.

Z Persimmon rolí úlohy prínosov a poškodenia zdravia sú rovnaké ako z akejkoľvek inej odrody: v dozrievacom štáte prináša ovocie veľa výhod pre tých, ktorí nemajú kontraindikácie na prijímanie tohto výrobku . V opačnom prípade je potrebné opustiť svoje použitie alebo hľadanie neviditeľného stupňa.

Prospech a poškodenie

Táto odroda je vo veľkej dopyte na trhu a patrí do nestartilného. TRUE, náklady na tento typ persimmonu je rádovo vyššie ako v prípade spojiva. Ovocie prevažne bez kostí a farba má mierne bledú farbu. Ďalšia poznámka tejto odrody je pekná vysoká hustota ovocie. Preto sa často používajú pri varení na prípravu rôznych šalátov alebo dezertov.

Výsledky a zistenia

Po podrobnej štúdii témy "Persimmon a poškodenie", je jasné, že jedinečné vlastnosti ovocia tohto ovocia pomáhajú telu v boji proti rôznym chorobám, a môžu naopak viesť k ich vzdelávaniu. Preto je potrebné starostlivo požiadať o používanie Permmon, pretože prínosy a poškodenie tela môže závisieť od rôznych faktorov.

Sladká a šťavnatá chuť!

V zime, keď je dokončená ročná doba väčšiny ovocia a zeleniny, prichádza sezóna Persimmon. Na vlasti Orange Berry sa nazýva bohovia z potravín. V súčasnosti tento neobvyklý, šťavnatý ovocie má v mnohých krajinách sveta veľkú popularitu.

Ako užitočný

Existuje asi päťsto rôznych odrôd tohto bobule, z ktorých každý má vynikajúcu chuť a súbor užitočných látok. Väčšina Persimmon rastie v tropických podmienkach, takže v Rusku je možné zakúpiť len 3 typy plodu a japonského, kaukazského a čokolády (druhý sa nazýva aj Kolkom). Priaznivé vlastnosti persimmonu sú spôsobené jeho zložením: Tu sú všetky druhy antioxidantov, komplexné sacharidy, proteíny, organické kyseliny.

Sweet Berry obsahuje vlákno viac ako v jabĺk, čo naznačuje jeho schopnosť stanoviť trávenie. Vitamíny v Permmon sú prezentované skupinami A, C, R. Okrem toho, výhody plodu sú poskytnuté cennými minerálmi - vápnik, horčík, draslík, fosforu, atď. V dôsledku tejto kompozície sa produkt počíta pre skupinu najužitočnejšie bobule. Preto, odborníci na výživu odporúčajú jesť oranžové bobule tým ľuďom, ktorí majú problémy s púčikmi, pečeňou, gastrointestinálnymi terénmi, srdciami, plavidlami.

Permmon Použite pre ženské telo

Slnečné broskyňové, ako ovocie sa nazýva obyvatelia Japonska, má nepopierateľný prínos pre ľudské telo a môže konkurovať ich nutričnej hodnote s citrusmi. Pravidelné používanie oranžových bobúľ je ukázané ľuďom s rôznymi chorobami. Výhody Permmon pre ženy sú odôvodnené obsahom týchto látok: \\ t

1. Draslík. Toto je nepostrádateľný stopový prvok pre ženy, ktoré dosiahli menopauzu, pretože zároveň zástupcovia krásnej podlahy silno zvyšuje riziko mŕtvice, a Berry pomáha vyhnúť sa tomu. Okrem toho draslík znižuje pravdepodobnosť vývoja mnohých ďalších patológií o 15% a eliminuje edém, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, vďaka ktorej zlepšuje vzhľad Ženy.
2. Horčík. Výhody tohto prvku pre ženy sú zrejmé - magnézium normalizuje menštruačný cyklus, zvyšuje šance na početie dieťaťa, a tiež pozitívne ovplyvňuje priebeh tehotenstva, pôrod. Vďaka obsahu phystoestrogénneho ovocia je Persimmon schopný normalizovať ženské hormonálne pozadie.
3. Sodík. Táto látka sa aktívne podieľa na metabolických procesoch, poskytuje alkalickú rovnováhu kyselinou. Zvlášť užitočné bude persimmon týchto žien, ktoré sa angažujú v športe, pretože sodík obsiahnutý v ňom robí kĺby pružnejšie a svaly vedú do tónu. Okrem toho, šťavnaté, chutné bobule s pravidelnou spotrebou pomôže schudnúť. Je však možné aj poškodenie od plodu, pretože jeho zvýšená spotreba vedie k zvýšeniu krvného tlaku.
4. Železo. Častý problém žien vo vode veku je deficitom tohto prvku, takže persúmium je jesť je mimoriadne výhodne.
5. Vápnik. Táto látka normalizuje stav nervového systému, má priaznivý vplyv na prácu srdca.

Čo je to užitočné persimmon pre mužov

Choroba prostaty je rozšírená medzi mužským zrelým vekom. Toto ochorenie zabraňuje plnohodnotným životom silného pohlavia. Príčiny patológie môžu byť infekciou dýchacích ciest, pohlavných orgánov a čriev, stresu atď. Škody takýchto faktorov je zhoršenie krvného obehu, hormonálna nerovnováha a oveľa viac. Hlavné spôsoby liečby prostatitídy sa vzťahujú správna výživa. Diéta v tomto prípade predpísaná lekárom a zahŕňa použitie čerstvých plodov vrátane persimmonu. Výhody Permmon pre mužov sú vysvetlené obsahom takýchto látok Berry:

• beta-karotén (vitamín A) sa podieľa na syntéze hormónov, tvorba spermií, znižuje pravdepodobnosť vývoja patológií na slizníc genitálií orgánov;
• vitamíny B sú prospešné pre mužov v skutočnosti, že aktivujú metabolické procesy na bunkovej úrovni, znižujú hladinu prolaktínu - hormónu, ktorý prispieva k tvorbe adenómu prostaty;
• ascorbová kyselina chráni pred impotenciou, zlepšuje kvalitu semien tekutiny.

Počas tehotenstva

Výhody solárnych sliviek pre osobu sú nesporné, a nutričná hodnota sa vykopáva, presahujúca aj ukazovatele takýchto ovocia a bobúľ, ako je obr, jablká, hrozno. Permmon pre tehotné ženy je dôležité ako užitočné vlastnosti:

• posilňuje imunitu ženy uvoľnenú v tomto čase;
• podporuje rast plodu;
• zriaďuje metabolizmus v ženskom organizme;
• to napĺňa nedostatok cenných látok pre tehotné ženy - jód, draslík;
• odstráni opuch, ktorý je často v budúcich matkách;
• má sedatívny účinok;
• zabraňuje vývoju zápchy.

Persimmon s dojčením

Škody plodu počas laktácie nie je dokázané, existujú určité obmedzenia používania bobúľ počas dojčenie. Lekári neodporúčajú ženám, aby zahrnuli Persimmuni vo svojej strave počas prvých 3 mesiacov po narodení dieťaťa, pretože pravdepodobnosť je, že má alergický. Oranžové ovocie môže spôsobiť poškodenie dieťaťa, pretože stále nefunguje žalúdok a črevá.

Po prvé, je lepšie jesť jeden malý kúsok ovocia a sledovať reakciu dieťaťa do jedného dňa. Ak Persimmon počas dojčenia nespôsobil negatívne reakcie, môžete postupne zvyšovať jeho podiel na diéte mladých matky. Počas laktácie nebude poškodiť dieťa a žena, ak konzumujete viac ako 200-300 gramov výrobku za deň. Výhody bobúľ počas tohto obdobia je:

• zvýšiť ochranné funkcie imunitných žien a dieťaťa;
• prevencia po pôrode anémii;
• normalizácia fungovania srdca, plavidiel;
• dopĺňanie množstva vápnika v ženskej vyčerpanej po tehotenstve, normalizáciou rastu kostného tkaniva dieťaťa;
• vytvorenie práce gastrointestinálneho traktu;
• prevencia výskytu kameňov v obličkách.

Persimmon s pankreatitídou

Výhody a terapeutické vlastnosti persimmonu sú založené na znížení pravdepodobnosti exacerbácie chronických ochorení tráviacich orgánov, vrátane pankreasu. Berry zlepšuje črevný peristaltizmus, zriaďuje fungovanie žalúdka, podieľa sa na regulácii výmeny energie. Produktové enzýmy prispievajú k spracovaniu proteínov, sacharidov a tukov a vďaka časti plodukových hormónov je udržiavaná normálna hladina glukózy v krvi.

Persrimma s pankreatitídou je menovaná ako súčasť liečivej diéty. Priaznivé vlastnosti plodov v tomto prípade podporujú normálnu prevádzku pankreasu, odstráňte zápal z neho, čím sa eliminuje / znižuje bolesť. Škoda z Permmon v pankreatitíde je možná len vtedy, ak ju používajú priamo počas akútneho patologického stavu tela. V iných prípadoch sladké ovocie Prináša radosť ľudí s touto chorobou. Škodlivé vlastnosti Permmonom sú jeho vlastnosti:

1. Počas pankreatitídy sa znižuje produkcia hormónu s pankreasom, v dôsledku čoho telo je nedostatočne absorbovaný telom. Permmon obsahuje ľahko odolné sacharidy, vďaka čom sa obnoví rovnováha glukózy. Avšak, ak zneužívate ovocie, budete sa ublížiť.
2. TANIN - Látka v zložení oranžových bobúľ - má upevňovací, astringentný účinok. Nadmerovanie prvku v tele vedie k zápche. Aby ste sa vyhli takýmto škodám, mali by ste jesť výlučne prezreté, mäkké ovocie a v primeraných množstvách (nie viac ako 1 ks za deň).
3. Škoda pre človeka s pankreatitídou môže spôsobiť, že vďaka obsahu fruktózy a glukózy. V období exacerbácie je spotreba plodu lepšie zastaviť, aby nie je preťaženie pankreasu s cukrom.

Persimmon s diabetom

Existuje kategória ľudí, ktorých môže Berry spôsobiť vážne poškodenie - diabetici. Títo ľudia sú chorí z veľmi ťažkej endokrinnej choroby, prinútili všetok jej život držať prísnu diétu a sledovať glykemický index spotrebovaných produktov. V diabetes sa hladina glukózy v krvi vždy zvýši, a keďže sladké ovocie zahŕňa veľké množstvo cukru, nie je len škodlivé jesť s takou diagnózou, ale aj smrteľnou. Permmon pre diabetikov je absolútne kontraindikovaný.

Permmon - prospech a poškodenie pečene

Juicy Orange Berry - sklad veľké číslo Vitamíny, vďaka ktorému sa imunitný systém posilní s použitím produktu, ochranné vlastnosti nárastu tela odlišné typy patológie, vrátane ochorenia pečene. Aké ďalšie výhody prináša Perimmon do pečene:

1. Bohaté zloženie plodu pozitívne ovplyvňuje pečeň, chráni ju pred chorobami spojenými s depozíciou tukov na tele. Keďže persimmon obsahuje hrubé vlákna, pomáha vytvoriť výmenu lipidov. Výhody Permmon, okrem toho je prevencia vzniku hepatózy žlčových ciest a pečene - choroba, ktorá znamená znovuzrodenie pečeňového tkaniva, jeho zjazvenia. Poškodenie takýchto patogénnych procesov vedie k cirhóze pečene - nevyliečiteľné ochorenie.
2. Výhody Permmon tiež poskytuje obsah fruktózy / glukózy, ktorý obnovuje hladinu cukru. Vzhľadom k tomu, pokles glukózy vedie k rozdeleniu glykogénu pečene, stojí len stravovanie len 1-2 ovocie za deň na normalizáciu hladiny glykogénu - hlavným zdrojom energie.
3. Keďže pečeň je jediným filtrom ľudského tela, rýchlo sa nosí. Poškodenie tela aplikovať stres, nekontrolovanú liečbu liekmi, nevyváženú výživu, zlé návyky. Draslík a horčík, ktorý obsahuje persimmon, regulujú rovnováhu vody, výstup prebytočnej tekutiny z tela. Toxíny, trosky a iné produkty rozpadu, ktoré poškodzujú pečeň, sa odstránia močom.

Okrem prínosu pre pečeň môže Permmon tiež poškodiť. Ovocie je zakázané jesť nielen diabetikov alebo ľudí s exacerbáciou chronickej pankreatitídy. Vďaka mojej lekárske vlastnosti Persrimmune označuje terapeutické výrobky a niekedy môžu mať vedľajšie účinky. Tí, ktorí majú akékoľvek problémy spojené s pečeňou, pred každodenným používaním Permmon, by sa mali upozorniť na lekára.

Permmon - kontraindikácie

Ovocie je perfektne vhodné nielen na prevenciu rôznych ochorení, ale aj na chudnutie, pretože má nízke kalory. Takže na 100 gramov výrobku predstavuje len 55-60 kalórií (množstvo závisí od odrody, zrelosti bobúľ). Okrem nesporného prínosu však existujú aj kontraindikácie Permmon. Ovocie sa neodporúča jesť pred spaním alebo nalačno, pretože obsahuje pektín a čriev kyseliny, ktorá prispieva k tvorbe žalúdočných kameňov.

Permmon - kontraindikácie:

• obezita (maximálna škoda v rovnakom čase prináša sušené alebo sušené ovocie);
• pooperačné obdobie (ak bola operácia na gastrointestinálnych orgánoch);
• je zakázané jesť ovocie pre deti do jedného roka (často spôsobuje zápchu);
• diabetes;
• poškodenie prinesie bobule ľuďom s pevným stoličkou, pretože má upevnené vlastnosti;
• nie je možné piť ovocie studená voda alebo mlieka;
• keď je laktácia, pred dosiahnutím dieťaťa trojmesačného veku, že žena je žiaduca zdržať sa používania produktu.

Video: Persimmon - výhody a poškodenie tela

S príchodom neskoré jeseň Mnoho plodov a zeleniny zmizne z políc. Východné bobule prichádza na ich miesto - Permmon. Áno, nie je to ovocie, ale bobule, ktoré je plodom exotických ebenových stromov. Tieto stromy pôvodne rástli len na území južnej Číny. Potom sa táto rastlina šíri po celom svete, absolvuje výber výberu.

Persimmon rastie a pestuje v mnohých krajinách s teplou klímou. Ovocie stromy rastú v krajinách: Španielsko, Taliansko, Abcházsko, Irán, Turecko, Grécko, Mexiko, Tadžikistan, Austrália. Nie je Úplný zoznam Krajiny, pestovanie a vyvážajúce ovocie na celom svete. To všetko je spôsobené tým, že výhody Permmona pre ľudí sú vysoké a škoda je minimálna.

V rozdielne krajiny Rôzne odrody tohto nádherného bobule sa pestujú, ale najbežnejšie druhy ocele sú: japončina, Korolev, Sharon, Čokoláda, Mobolo, Paraguayan, Kaki. Tieto odrody sú častým hosťom našich pultov. Existujú však v rôznych krajinách Ich endemické triedy Permmon. Takže na Filipínskych ostrovoch rastie svetlý červený persimmon, nazývaný Velvet Apple. A Južná Amerika Berry Stupeň, s ohľadom na obrovské čierne jablko, s hmotnosťou asi 900 gramov, sa nazýva čierne jablko.

V Japonsku, Persimons oranžovo-červené čínske odrody s plodmi až 8 centimetrov v priemere. Ale v Ceylone rastie Permmon, ktorý nie je užitočný pre ľudské telo, pre drevo čierneho stromu je veľmi ocenený. V Afrike rastie rôzne romusy Permmon - Musmula. Jedná sa o malé bobule, ktoré budú jedia a variť víno.

Výhody Persimmonom vysoké, pretože toto je jedno z mála potravinárskych výrobkov miestneho obyvateľstva a čierneho dreva, známeho na svete, ako "čierny strom Zanzibara" je veľmi silný. Dokonca aj termity nie sú schopné poškodiť.

Tam je trieda, ktorá má Špeciálny pohľad. Toto je čierny SAPPER s zelenou kožou a hnedým želémom. Táto odroda pochádzala z Guatemala, dostala distribúciu v Španielsku, Brazílii, Havaji. Uvedená spoločná odroda Kaki je dobrá, pretože nemá kosti a prakticky žiadna chuť viskozity aj v nezrelých plodoch.

Teraz je tu asi 750 stupňov Permmonov na svete, z toho 200 druhov sú poľnohospodárske odrody užitočné pre ľudské telo. To je dôvod, prečo sa bobule povolaní v ľuďoch "ovocia bohov", potom "výber gurmánov", potom "čínska broskyňa", potom "jedlo bohov".

Zloženie persimmonu

Resetovať dve veľkosti za mesiac!

Štímiaci prípravok je jednoduchý - spáliť kalórie viac ako vstupuje do tela. Ale ako to dosiahnuť? Vyčerpávajte sa komplexnými a často nebezpečnými diétami - veľmi riskantné. Stráviť veľa peňazí a času v telocvični - nie každý v príležitostiach. Orbanky zo všetkých riediacich menom Kartunkova: "Dievčatá, schudnúť len, tu je recept: pred raňajkami ..."

Chemické zloženie je dosť rôznorodé. V závislosti od odrody a stupňa zrelosti môže byť kalorický obsah ovocia 50 kcal a 100 kcal. Avšak, každá odroda je bohatá na vitamíny C, B, P, K, E, A, Minerály, polysacharidy, vlákno, luteín, karotín. Ale persimmon neobsahuje tuky a cholesterol. Vzhľadom na jeho zloženie, bobule vyhrali uznanie a rešpektovanie pre seba, pričom jeden z popredných miest v ovocnej strave osôb v jesennom zimnom období. Persimmon sa stal nielen obľúbenou pochúťkou, ale plnohodnotným jedlom.

Výhody Permmon sú neoceniteľné

Koniec koncov, je to skutočný sklad živín, vďaka svojmu chemickému zloženiu. Ak sa podrobne domnievame, potom sa dá rozlíšiť nasledujúca kvalita prospešná pre ľudské telo:

1. Pre tráviaceho systému, výhody bobule sa skladá vo vysokom obsahu pektínu, ktorý dokonale odvodzuje toxíny, zvládňuje poruchu trávenia, dezinfikuje gastrointestinálny trakt z stafylokokových a črevných tyčiniek, zmierňuje zápal žalúdka, rýchlo uhasí hlad , znižuje meteorizmus.
2. Pre kardiovaskulárny systém HEMMA, to výhody vo forme výživy srdcového svalu s vysokým obsahom monosacharidov. Reguluje krvný tlak. Účinné v boji proti ateroskleróze. Zlepšuje stav pacientov s kŕčovými žilami. Odstraňuje bolesť v srdci. Vynikajúce prostriedky na prevenciu infarktu myokardu, ischémie srdca.
3. V boji proti onkológii a zvýšenie imunity persimmon je nenahraditeľné. Má antioxidačné vlastnosti, prispieva k oneskoreniu vývoja nádorov, tóny tela, zvyšuje celkový výkon tela. Obnovuje poškodené bunky, pričom prinášajú len výhody.
4. Zlepšuje zobrazenie kvality, podporuje efektívnosť očných svalov. Kŕmi sietnicu, chráni pred kataraktickými.
5. V kombinácii s mliekom má priaznivý vplyv na funkčnosť obličiek. Má diuretický účinok. Vynikajúci preventívny nástroj v boji proti urolitizáre.
6. Vysoký obsah jódu v ovocí a železo pomôže normalizovať prácu štítnej žľazy, ktorá sa vyvrátila z mnohých zdravotných problémov.
7. Držanie baktericídnych vlastností je pozitívny pre celý organizmus, ktorý ho chráni pred prechladnutím, pneumóniou, orvi a orz. Urýchľuje regeneráciu s angínou. Ľahko sa zvládne s ranami a popáleninami, ak sa na poškodený ploch tela aplikuje kus zrelého plodu. Persimmon šťava je vynikajúce hrdlo na opláchnutie.
8. Vynikajúci diétne činidlo. 3-4 kusy nahrádzajú 1 príjem potravín, zatiaľ čo drvenie hladu malé množstvo Kalórie.
9. Prináša veľké výhody a zaberá osobitné miesto v diéte tehotných žien, ochrana proti anémii a toxikóze, avitaminóze. Kompenzuje nedostatok mnohých prvkov.
10. Ako kozmetický nástroj zlepšuje kvalitu kože, zmierňuje zápal, posilňuje oválne plochy, vyhladzuje vrásky, ťahá pokožku. Permmon je vynikajúcim prírodným zariadením pre aplikáciu masky doma.
11. Pravdepodobne ovplyvňuje nervový systém človeka. Pôsobí ako pľúcne upokojujúce činidlo. Zlepšuje spánok. Odstráni depresívne stavy.

Zoznam priaznivých vlastností persimmy môže byť dlhá. Toto je posilnenie adhézie a čistenie pečene a posilnenie imunity. Takmer solídny prospech, ale ...

Správna voľba

Samozrejme, že prínos z používania a používania persimmonom do tela je plná, ovocie by mali byť správne zvolené. Koniec koncov, Prepripe alebo nezrelé Persimmon Berries nedávajú správny účinok, neprinášajú výhody, sklamať chuť, môžu spôsobiť škodu.

• Ovocie by nemali mať tmavé škvrny, rastu, dents.
• Koža musí byť hladká, brilantná, zvyčajne - lesklá.
• Farba ovocia musí zodpovedať odrodám.
• Prístupnosť Úplná splatnosť musí pripomenúť hustú želé.
• Berry by mal byť mäkký, ktorý má elastickú kožu.
• Musí byť prítomné ovocie a letáky na báze plodu.
• Pestované odrody by mali mať minimum viskozitu v chuti.

Samozrejme, že je možné opraviť situáciu, ak sa dosiahol, aby sa dosiahol, aby bol vyložený alebo veľmi viskózny podľa chuti. Ak to chcete urobiť, plody zmrazte 6-10 hodín v mrazničke alebo ponorte horúca voda Teplota je súčasne 40-50 stupňov. Ďalší úžasný a jedinečný spôsob dozrievania: Ovocie sú umiestnené v potravinárskom balíku spolu so zrelými jablkami alebo banány na jeden deň. Vzhľadom na uvoľnené jablká alebo banány, plynná látka zrýchleného dozrievania, persimona dozrieva.

Kontraindikácie

Napriek veľkému počtu priaznivých vlastností persimmonu existujú určité obmedzenia v jeho používaní. Škoda týchto plodov je v niekoľkých pozíciách. Je jasne vyjadrená ako zneužitá v výžive alebo nesprávnom použití.

• Nie je možné jesť ovocie na prázdny žalúdok. To môže spôsobiť šikmé, spontánne hnačku, gravitáciu v žalúdku.
• Hrozené používanie persimmonu môže poškodiť vo forme zápchy, črevnej obštrukcie a tvorby poškodenia. To platí najmä pre spotrebovanie väzbových odrôd.
• Pri jedle veľké množstvo získavania ľudí, ktorí trpia potravinovými alergiami, existuje prejav alergických reakcií.
• Môže spôsobiť negatívny výsledok a poškodenie používania persimmonálnych detí na 3 roky, pretože detský žalúdok je ťažké vyrovnať sa s taninou obsiahnutým v ovocí.
• Najväčšia škoda môže priniesť neobmedzené používanie plodov Persimmon ľudia, ktorí trpia diabetes mellitus, najmä 2 typu. To je spojené s vysokým obsahom v chemickom zložení monosacharidových plodov, glukózy a sacharózy. Ľudia trpia obezitou a cukrovkou, je lepšie obmedziť sa na toto ovocie. Ak existuje túžba uhryznúť permmóny, potom by sa malo použiť nezrelé ovocie, aby sa zabránilo poškodeniu poškodenia.
• Pri kŕmení novorodencov materské mlieko Mal by byť úplne obmedzený na použitie Permmon. Inak môžete poškodiť zdravie dieťaťa.
• Pre vážne choroby Gastrointestinálny trakt, v bodoch, keď gastritída, by sa mala zdržať persimmonu.
• Existuje šanca na poškodenie zdravia s použitím Permmona vo svojej strave, ak je diagnostikovaná diagnostika pankreatitídy alebo je tu pankreatické ochorenie.
• Existuje samostatná kategória ľudí, ktorí jednoducho netolerujú persimmon.
• Existujú dôkazy, že Persimmon môže poškodiť zdravie zubov, pretože opaľovacie kyseliny vedú k výskytu zubov. Preto po každom odobratí bobule je potrebné čistiť zuby.
• Osoby po operácii je lepšie nejesť tieto bobule v blízkej budúcnosti. Poškodenie z Permmonom počas tohto obdobia je porušenie metabolizmu, črevných problémov.

Ak dodržiavate objektívne osoby na Persimmon a jesť tieto plody v súlade s vašimi fyziologickými možnosťami, môžete sa vyhnúť poškodeniu tela, keď sa naučil len dávku.