Trabzon hurmasının faydaları ve kontrendikasyonları. Trabzon hurması: faydaları ve zararları, kalori içeriği, faydalı ve tıbbi özellikleri, erkekler ve kadınlar için kontrendikasyonlar. Olgun bir meyve nasıl seçilir
Ayrıca okuyun
Sonbahar döneminde, insan vücudunun yararlı vitamin ve mineralleri biriktirmesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi önemlidir, bu nedenle bu yazıda bu konuda birçok asistan tarafından sevilenlerden birini ele alacağız - Trabzon hurması ( kinglet), ayrıntılı olarak ele alacağız faydalı özellikler ve insan vücudu için hurma kontrendikasyonları, bileşimi ve kalori içeriği ile kadınların, çocukların ve erkeklerin sağlığa yararları.
Normal hurma durumunda, yine de aseremia olmalı ve çiftçilik için güvenli bir şekilde saklanmalıdır ve vanilyalı kaki ile meyvenin dalda olgunlaşmasına izin verebilir, toplayabilir ve tadını çıkarabilirsiniz. Ağaç dayanıklıdır, dona dayanıklıdır, ancak meyveler kuvvetli rüzgarlara maruz kaldıklarında ve kuşların kucağından korkarlarsa düşebilirler. Meyve kış boyunca Ekim ortasından itibaren üretilir.
Bu türlerin faydalı özellikleri sayısızdır ve birçok kişi tarafından takdir edilmektedir. Bir yandan birçok değerli özelliğe sahipken, diğer yandan bazı kontrendikasyonları olan bir meyve türüdür. Yumuşak, tatlı ve etli olan bu meyve, sonbahar mevsiminin tipik bir örneğidir, bu nedenle yorgunluk ve dönem zayıflaması için mükemmel bir çaredir. Ancak faydaları burada bitmiyor: Kaki'nin birçok faydalı özelliği var.
Trabzon hurması meyvelerinin bileşimi ve kalori içeriği
Trabzon hurması ve korolka meyveleri zengin içeriklidir. faydalı vitaminlerİnsan vücudu üzerinde faydalı etkisi olan eser elementler, sakaroz ve glikoz, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle Trabzon hurması çok faydalıdır ve olgunlaşma mevsiminde kullanılması tavsiye edilir.
Trabzon hurmasının kalori içeriği yaklaşık 60 kcal iken, esas olarak karbonhidrat içerir (100 gram meyve başına yaklaşık 17 gram).
Birçok iç organın müttefikidirler.
Karaciğer fonksiyonunu iyileştirmek için birçok doktor, safra kanalı sentezini uyarabileceği ve hepatoprotektif özellikleri sayesinde karaciğer dokusunun büyümesini destekleyebileceği için günlük, öğleden sonra veya öğleden sonra atıştırmalıkları yemeyi önermektedir. Sadece karaciğeri değil, aynı zamanda dalak, mide, pankreas, prostat ve ince bağırsaktan korumak için endikedir.
Yukarıda bahsedildiği gibi, potasyum ile birleştiğinde yüksek su içeriği, meyveye haki'nin diüretik ve temizleyici özelliklerinin yanı sıra cilt için bariz faydalar sağlar. Bunları tüketmek sizin için büyük bir fırsat. Kaki aslında lif bakımından zengin meyvelerdir ve bu nedenle sindirim sistemi ve bağırsakların işleyişini iyileştirebilir.
Hurmanın insan sağlığına faydalarının neler olduğuna daha yakından bakalım.
İnsan vücudu için Trabzon hurmasının (pancar) faydalı özellikleri
Onlar zengin bir vitamin kaynağıdır
Bununla birlikte, tüketim benzersiz ise, tanenlerin varlığı, büzücü etkiden sorumlu oldukları için vücut üzerinde tam tersi bir etkiye sahip olacaktır. Özellikle, miktarı fetüsün olgunluk derecesine bağlı olarak değişen C vitamini. Askorbik asit olarak da bilinen A vitamini, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir, bir antioksidandır ve aynı zamanda kan damarlarını, kasları, cildi ve kemikleri güçlendiren bir protein olan kollajenin önde gelen üreticilerinden biridir.
Olgun hurma birçok yararlı ve tıbbi özelliğe sahiptir, çeşitli hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur ve ayrıca bazılarının önlenmesine yardımcı olur (iyi önleyici özellikler):
- Trabzon hurması böbrekler için iyidir ve vücuttaki tuzların atılmasına yardımcı olur.
- Hurmadaki yüksek beta-karoten içeriği kanserin önlenmesi için faydalıdır.
- Taze Trabzon hurması canlandırıcı, güçlendirici gibi faydalı özelliklere sahiptir. gergin sistem ve insan vücudu için genel bir tonik etki.
- Zencefil meyvelerindeki antioksidanlar cildin yaşlanmasına karşı savaşmaya yardımcı olur ve hurma kozmetolojide kullanılır.
- Yüksek A vitamini içeriği nedeniyle olgunlaşmış hurma posası görme için iyidir.
- Hurmanın yüksek potasyum içeriği onları kalp hastalığının önlenmesinde faydalı bir yardımcı yapar.
- Hurmadaki (böcekler, sharon) yüksek demir içeriği nedeniyle, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmede faydalı bir etkiye sahiptir ve kardiyovasküler hastalıklarda faydalıdır.
- Yüksek iyot içeriği tiroid bezi için iyidir.
- Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için, taze hurma suyu, gargara yapmak için ılık kaynamış su ile seyreltilir.
- Hurmanın büzücü etkisi ishale iyi gelir.
- V kocakarı ilacı Trabzon hurması iyi bir iyileştirici ajan olarak kullanılır (yanıklara ve yaralara uygulanır).
- Trabzon hurmasının faydalı özellikleri arasında, açlığı tatmin etme konusundaki yüksek kabiliyeti seçilebilir, ancak aynı zamanda diyet ürünleri olarak kalır ve kilo vermek için önerilir.
Trabzon hurması neden kadınlar için yararlıdır?
Sonbahar haki mevsimidir, sağlık açısından pek çok faydası olan Asya'ya özgü bir meyvedir. Lezzetli, zayıf kıvamlarından etkilenmeyen küçükler tarafından çok az sevilen bu portakal meyveleri, her zaman akılda tutulması gereken bazı küçük kontrendikasyonları olsa da, sağlık açısından iyi bir müttefiktir. Ve sonra faydalı özelliklerini görüyoruz ve Olumsuz sonuçlar vücutta hurma.
Bu meyveler C vitamini ile yüklüdür ve bu nedenle özellikle sonbahar ve mevsimsel hastalıklarla savaşmak için uygundur: Bağışıklık savunmasını güçlendirir ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına çok iyi gelir. Trabzon hurmasının olumlu etkileri arasında çok güzel yapanlar da vardır. etkili araç acı çekenler için: olgun hurma yemek önemlidir, çünkü acerbial olanlar tam tersi veya büzücüdür. Potasyum açısından zengindirler, ayrıca egzersiz yapanlar ve zinde ve sağlıklı kaslarını korumak isteyenler için de uygundurlar.
- Trabzon hurmasının kadın vücudu için faydaları... Trabzon hurması, kadın ve kız çocuklarının tüm vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve gençleştirici bir etkiye sahiptir.
- Trabzon hurmasının kilo kaybı için faydalı özellikleri... Düşük kalorili içeriğine rağmen, Trabzon hurması açlığı mükemmel bir şekilde tatmin eder, genellikle çeşitli diyetlerde kullanılır (örneğin vejeteryan bir diyetle).
- Trabzon hurmasının hamile kadınlar için faydaları... Hamilelik sırasında, Trabzon hurması depresyonla savaşmaya yardımcı olur, vücudu faydalı maddeler ve eser elementlerle doldurur. Trabzon hurması demir açısından zengindir, bu nedenle hurma gelecekteki annenin vücudunu bu elementle doldurmaya yardımcı olur, Trabzon hurması vücuttaki fazla sıvıyı giderir ve bileşimindeki kalsiyum gibi bir eser element bebeğin kemiklerinin oluşumu için faydalı olacaktır.
- Emziren bir annenin Trabzon hurması olması mümkün mü? Trabzon hurması emziren anneler tarafından tüketilebilir, ancak küçük dozlarda, bebeği alerjik reaksiyonları ve sindirim sorunları olmaması için her zaman dikkatlice izleyin (bu durumda uzman bir doktora danışmak daha iyidir).
- Trabzon hurmasının faydalı kozmetolojik özellikleri... Trabzon hurması içerdiği faydalı maddeler kozmetolojide yaygın olarak bilinir, küçük kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olur, yüz cildi üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir ve gözenekleri genişletir. Trabzon hurması meyveleri kullanan birçok yüz maskesi tarifi vardır (örneğin, rendelenmiş hurma küspesi süt 1: 1 ile karıştırılır ve akşamları 20 dakika yüze uygulanır, ardından sade ılık su ile yıkanır. etkisi, bu tür maskeler arka arkaya 20 güne kadar yapılmalıdır).
Trabzon hurmasının erkekler için faydaları
İnsan vücudu için ana faydalı özellikler arasında, erkekler için, verimlilikte bir artış, sinir sistemini güçlendirme (stresle mücadelede faydalıdır) ve en önemlisi, Trabzon hurması, prostatit için profilaktik bir ajan olarak erkekler için yararlıdır.
Onlar gerçek bir enerji konsantresidir ve bu nedenle günü doğru dinamiklerle karşılayabilmek için kahvaltıda yemeyi severler. Son olarak idrar söktürücü etkiye sahiptirler ve fazla atıkları ortadan kaldırarak karaciğerin hafiflemesine yardımcı olarak vücudun temizlenmesine yardımcı olurlar.
emzirme döneminde Trabzon hurması
Bazılarının gerçekten çok yararlı özellikleri varsa, bu meyvelerin de kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır. Şeker bakımından çok zengindirler ve bu nedenle şeker hastaları ve şeker hastaları için kesinlikle yasaktır. yüksek seviye kan şekeri. Ayrıca kilo vermesi veya kilosunu kontrol altında tutması gereken kişilere de önerilmez.
Trabzon hurmasının çocuklar için faydaları. Bir çocuğa hangi yaşta hurma verilebilir?
Çocukların hurma kullanıp kullanamayacağı sorusuna evet, ancak yalnızca üç yaşından itibaren ve küçük dozlarda cevap verebilirsiniz.
Trabzon hurmasının birçok faydalı özelliği çocuğun vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak, kıştan önce bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olacak ve çocuğun vücudu faydalı vitamin ve mineral rezervlerini yenileyecektir.
Kalorileri oldukça düşük olduğu için 100 gramın yaklaşık 65 içerdiğini düşünün. Bu meyve ağırlıklı olarak su, düşük şeker ve çok düşük protein ve yağdan oluşur. Normal sarımsağın meyveleri turuncu-sarı küresel meyveler, yumuşak ve jelatinimsi selüloz içeren tohumlardır, elmalı turta veya vanilyalı kek fındık içermez ve elma tohumlarının dokusunu hatırlatan gevrek, kompakt bir ete sahiptir.
Hamile kadınlar için Trabzon hurması yararları ve zararları
İtalya'da en çok yetiştirilen kaki çeşitleri Campania Vanilla, Romagna Lotus, Sicilian Misilmeri'nin yanı sıra Suruga, Kawabata ve Fuyu'dur. Aynı zamanda "Dünya Ağacı" olarak da bilinir, aslında öyle görünüyor ki, atom bombası Nagazaki'de birkaç kaktüs ağacı hayatta kaldı.
Önemli: Çocukların, büzücü madde tamininin küçük bir içeriğinin bulunduğu korolek hurma çeşitlerini yemeleri daha iyidir.
Trabzon hurmasının zararlı özellikleri ve kullanım kontrendikasyonları
Haki: beslenme özellikleri ve değerleri
Şimdi hurmaların tüm özelliklerini ve sağlığa sağladıkları temel faydaların neler olduğunu karşılaştıracağız. Çoğu meyve gibi, çoğunlukla su bazlı gibi, %80'in üzerinde; Bunu azalan ağırlık sırasına göre karbonhidratlar, lifler, proteinler ve yağlar takip eder. Kaki Kaki, 100 gram yenilebilir kısım başına 70'dir.
Hamileler ve emziren anneler için faydaları
Az önce görülen maddeler birçok cephede sağlık yararları sağlar. Gelin bu meyvelerin faydalarına detaylı bir şekilde göz atalım. Kaki'de bulunan kalori alımı ve basit şekerlerin miktarı, doğal patojenler gibi davranır ve düzenli beslenmede bulunmalıdır. fiziksel egzersiz... Ek olarak, potasyum içeriği yorgunluğu, yorgunluğu azaltmaya ve kas kramplarının gelişimini sınırlamaya yardımcı olur.
Trabzon hurması insanlar için çok faydalıdır, ancak yine de kendi kontrendikasyonları vardır, bu yüzden hangi hurmanın zararlı olduğunu düşünelim:
- Trabzon hurmasına bireysel hoşgörüsüzlük ve ayrıca küçük bir insan yüzdesinde alerjik reaksiyonlar mümkündür.
- Trabzon hurması kabızlık ve hemoroid muzdarip insanlar için kontrendikedir.
- Çocuklara 3 yaşına gelene kadar hurma verilmesi önerilmez.
- Sükroz içeriğinin yüksek olması nedeniyle, Trabzon hurması diyabetli kişiler için kontrendikedir.
- Trabzon hurması mide ameliyatı geçirmiş kişiler tarafından kaçınılmalıdır.
Trabzon hurmasından ne pişirilir ve onu yemenin en iyi yolu nedir?
✓ Kalp Sağlığına Faydaları
Kakahta bulunan prosiyanidinler, kan basıncını düşürerek ve trombosit agregasyonunu azaltarak kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Ayrıca bu meyvelerden elde edilen hurma yaprakları, suyu ve sirke yüzyıllardır geleneksel Japon tıbbında kan basıncını düşürmek için kullanılmıştır.
✓ Haki'nin antioksidan etkisi
Kaki sağlığımız için çok değerli bir meyvedir. hadi bunları kullanalım sonbahar mevsimi ve bunları sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık hazırlamak için kullanın. Hurmanın özelliklerini, sağlık yararlarını ve kalorilerini buluyoruz. Kaki veya Kaki, orijinli bir meyve ağacıdır. Doğu Asya... Bunu bilmiyor olabilirsiniz ama Trabzon hurması daha önce insanlar tarafından yetiştirilen meyve ağaçlarından biridir. Menşei orta-güney Çin'dir. Çinliler haki'ye bir gölge olduğu, iyi bir yakacak odun kaynağı olduğu, yapraklarının toprakta bol olduğu, parazitlerin saldırısına uğramadığı, yapraklarının fantastik dekoratif renkleri olduğu için "Yedi Erdem Ağacı" adını verdiler. uzun ve dallarda kuşlara yuva yapmaları için çok yer sunuyor.
Çoğu durumda, hurma ve pancar, zaten lezzetli ve tadı orijinal olduğu için pişirmeden yenir.
Hurma çeşitli içeceklerin (taze meyve suları, meyve suları, şaraplar ve hatta bira), salataların hazırlanmasında kullanılır. et yemekleri(kümes hayvanı etinden) ve tabii ki tatlılar (jöleler, pudingler, reçeller, turtalar ve sadece dondurma veya yoğurtla birlikte). Kurutulmuş Trabzon hurması daha az popüler değildir, bu da çok lezzetli ve sağlıklıdır.
Trabzon hurmasının özellikleri ve faydaları
Trabzon hurması oldukça yüksek kalorili ve enerjik meyvelerdir: 100 gr kaki yaklaşık 65 kaloridir. Su ve şekerin eklendiği bileşikler nelerdir? küçük miktarlar protein ve yağ. Kaki, tipik mevsimsel hastalıklarla başa çıkmak ve bunları önlemek için vücudumuzu ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olan, özellikle C vitaminine odaklanan bir vitamin kaynağıdır.
Kaki, bağırsak düzenini iyileştirmeye yardımcı olan meyve lifleri bakımından zengindir. Su zenginliği onları vücudun rehidrasyonu için faydalı kılar ve aynı zamanda diürezi uyarır. Kendilerini temizlemeye yardımcı olan besinler açısından zengin besinler seçmek isteyenler için çok faydalı bir özellik.
Makalenin sonunda, Trabzon hurmasının faydalı özelliklerinin uzun yıllardır insanlar tarafından bilindiği, çeşitli hastalıkların önlenmesi için yaygın olarak kullanıldığı ve insan vücudu (hem yetişkin hem de çocuk) için faydalı olduğu belirtilebilir. ). Hurmanın sağlığa yararları ve zararları hakkındaki bilgilerin, yiyecekleri daha iyi anlamanıza ve kendiniz için yalnızca sağlıklı yiyecekleri seçmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Yararlı ve hakkındaki yorumlarınız Tıbbi özellikler makalenin yorumlarında yetişkinlerin ve çocukların vücudu için hurma bırakıyoruz ve paylaşıyoruz sosyal ağlarda senin için faydalı olsaydı.
Enerjiyi doğal olarak geri kazanmamıza yardımcı oldukları için tipik sonbahar yorgunluğunu denemek ve gidermek için faydalıdırlar. Mükemmel zamanlama Trabzon hurması yemek kahvaltıdır ve güne daha fazla bağırsak fonksiyonuna hemen devam etmekten daha hızlı koşar.
Zevk için yeterince olgun olduklarında kaki tüketin. tam içerik vitamin ve minerallerinizi alın ve doğru şekilde tadını çıkarın. Aslında, hurma tam olgunlaşma zamanında olmadığında, tüketilmelerini zorlaştıran garip bir tat hissi verirler.
Trabzon hurması Asya'dan tanıtıldı. Günümüzde hala çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bu meyvenin faydalı özellikleri eski zamanlarda bile biliniyordu.
çeşitleri
Trabzon hurmasının en yaygın çeşitleri şunlardır:
Korolek - zengin koyu turuncu renk tonu, tatlı tat, neredeyse tamamen viskozite yokluğu.
Bal - tatlı şekerli tat, sıvı jöle benzeri hamur.
İncir - kahverengimsi et.
Domates - hoş olmayan tatlı tat, oldukça sıvı kıvam.
Çince - kalın sert cilt, çok tatlı bir tat değil.
Mısır - uzun şekil, zengin turuncu renk, çok tatlı değil.
Hurmaların zararlı özellikleri veya kontrendikasyonları var mı?
Kaki'nin de antioksidan açısından zengin meyveler olduğunu unutmayın. A vitamini, beta-karoten, likopen, lutein ve zeaksantin, cildi, gözleri ve tüm vücudu serbest radikallerden ve erken yaşlanmadan korumak için çok önemli bir dizi madde içerirler.
Şeker hastaları, diyetler veya aşırı kilolu kişiler için ter genellikle tavsiye edilmez çünkü bu meyveler kalorileri biraz daha yüksektir ve diğer şekerler açısından zengindir. Genel olarak azim - özellikle belirli bir sağlık sorunu olmayan kişiler için - doğal gıdalar açısından zengin bir diyette sorunsuz bir şekilde kullanılabilir ve kesinlikle daha sağlıklı ve hatta bazı insanların genellikle meyve yoncası olarak toplamaya alıştığı atıştırmalıklardan veya diğer paketlenmiş atıştırmalıklardan daha az kalorilidir. . Özel sağlık sorunları olanlar talep edebilir Ek bilgi güvendiğiniz doktorunuza hurma hakkında.
Faydalı özellikler
Trabzon hurması birçok eser element ve vitamin içerir. Örneğin bunlar demir, potasyum ve magnezyum, C, A, B1 ve B2 vitaminleridir. Meyvelerde bulunan şeker ve karbonhidratlar vücut tarafından çok kolay emilir.
Trabzon hurması diyet meyvesidir. Düşük kalorili içeriğe sahiptir ve mideyi sindirilmemiş gıda artıklarından etkili bir şekilde temizler. Lifli yapının varlığı nedeniyle mukoza zarında tahriş meydana gelmez.
Trabzon hurması bu tür hastalıklar için endikedir:
Yazar: Karolina Kaucka, Monica Maevskaya. Ayrıca antioksidan aktiviteye sahip birçok fitokimyasal vardır. Trabzon hurması, elmadan daha fazla çözünür ve çözünmez lif, fenol ve bazı mineraller içerir. Haki'nin diğer özelliklerinin ve besin değerlerinin neler olduğunu ve bu meyvenin nasıl soyulup yeneceğini görün. Trabzon hurması, besleyici ve tedavi edici özellikleri ilk olarak geldikleri Çin ve Japonya halkı tarafından takdir edilen bir meyvedir. Trabzon hurması domatese benzeyen, sarımsı kırmızı, konik veya yassı meyvelerdir.
- bronşit;
- kalp hastalıkları;
- mide bozukluğu;
- skleroz;
- enürezis;
- böbreklerdeki taşlar;
- iyileşmeyen yaralar.
Kontrendikasyonlar
Yararlı özelliklerin varlığına rağmen, Trabzon hurmasının çeşitli kontrendikasyonları vardır. Bunlar, şeker seviyelerinde hızlı ve önemli bir artışın olumsuz sonuçlara yol açtığı diabetes mellitus'u içerir.
Trabzon hurması mümkün mü ...
Meyvenin alt tarafında dört yaprak vardır. Hurma veya abanoz olarak da adlandırılan Trabzon hurması iki kategoriye ayrılır: tam olgunlaşmadan önce çok büzücü meyvelere sahip çeşitler ve benzer özelliklere sahip olmayan çeşitler. Meyve, açık sarıdan turuncuya, koyu kırmızımsı turuncuya kadar çeşitli renk varyasyonlarında bulunabilir. Trimms tart sadece olgunlaştığında ve yumuşadığında yemeye uygundur.
Meyve haki - beslenme özellikleri
Hurma, askorbik asit, karotenoidler, polifenoller, diyet lifi ve mineraller dahil olmak üzere biyolojik olarak aktif bileşikler için derecelendirilmiştir. Polifenoller açısından zengin besinler, antioksidan özellikleri nedeniyle insan sağlığı için değerlidir. Özellikle hurma kabuğunda çok sayıda polifenol ve karotenoid bulunur, bu da yoğun bakıma büyük katkı sağlar. Portakal olgun meyve.
Mide ameliyatlarından sonraki iyileşme döneminde meyve yemekten vazgeçmek zorunda kalacaksınız. Bazı hurma çeşitleri, obeziteden muzdarip insanlar için kontrendikedir, çünkü büzücü özellikleri nedeniyle metabolik rahatsızlıklar artar.
Mide suyu üretimi henüz tam olarak oluşmadığı için 3 yaşından küçük bebeklere meyve verilmemelidir.
Hurma tüketmekten hamile kadınlar ve emziren anneler sorumlu olmalıdır. Günde en fazla 2 meyve yiyebilirsiniz, aksi takdirde alerji gelişebilir. Kabızlık da mümkündür. Hamilelik sırasında halsizlik ve sık sık baş dönmesi şikayeti olan kadınlar için Trabzon hurması yemek güvenlidir.
Trabzon hurması ve kilo kaybı
Bu meyvenin kalori içeriği 100 g başına yaklaşık 60 kcal'dir, bu nedenle kilo verme sürecinde tüketilebilir.
Doğal olarak, önemli miktarda şeker içerdiğinden, hurma yemeye kendinizi kaptırmamalısınız. Ayrıca meyvenin güçlü bir açlık hissine neden olabileceği de biliniyor, bu nedenle tatlı olarak tüketilmelidir.
Beslenme uzmanları kahvaltıda hurma yemeyi önerir. Bu durumda, bir günde tamamen sindirilmesi için zamana sahip olacaktır. Bu çok önemlidir, çünkü günün ikinci yarısında metabolik süreçler önemli ölçüde yavaşlar.
Trabzon hurması kullanmanın yolları
Kural olarak, meyve işlenmemiş taze tüketilir. Dondurma ve salatalara eklenir. Ayrıca hassas bir tatlı püresi, sufle veya köpük yapabilirsiniz. Meyve genellikle fırınlanmış ürünlerde kullanılır. Deneyimli ev hanımları meyvelerden marmelat ve reçel yapar. 
Trabzon hurması yapraklarını yemek için kullanabileceğinizi herkes bilmiyor. Onlardan kokulu bir tonik suyu hazırlamak kolaydır. Tüm gün boyunca enerji sağlar ve duygusal durumu iyileştirir. Meyve ve yaprak infüzyonları, uzun süre iyileşmeyen yaraları tedavi etmek için kullanılır. Ezilmiş kuru yapraklar, hipertansiyon ve kansızlıktan muzdarip insanlar için bir kaşığın dörtte birinde tüketilmelidir.
Trabzon hurmasından çeşitli yüz maskeleri yapılır. Bu tür ürünler sağlıklı cilt rengini geri kazandırır, siyah noktaları giderir ve gözenekleri sıkılaştırır. İyileştirici bir kompozisyon hazırlamak için meyvenin hamurunu ve bir yumurta sarısını öğütmeniz gerekir. Bitmiş maske uygulanır ve 20 dakika bekletilir.
Kuru hurma sayılır etkili çare varisli damarlar ile. Ayrıca meyveler, tiroid hastalıkları olan hastaların durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Yararlı özellikler hakkında Trabzon hurması videosu