صور غير عادية لتنمية الذاكرة والانتباه. صور لتنمية الذاكرة والانتباه: ممارسة الرياضة أثناء الاستمتاع بأوهام بصرية لتدريب الذاكرة
اقرأ أيضا
لقد اعتدنا على اعتبار العالم من حولنا أمرًا مفروغًا منه ، لذلك لا نلاحظ كيف يخدع عقولنا أسيادها.
إن النقص في رؤيتنا المجهرية ، والأحكام الخاطئة اللاواعية ، والصور النمطية النفسية وغيرها من التشوهات في النظرة إلى العالم هي سبب ظهور الأوهام البصرية. هناك الكثير منهم ، لكننا حاولنا أن نجمع لك أكثرها إثارة للاهتمام ، وأكثرها جنونًا وروعة.
ارقام مستحيلة
في وقت من الأوقات ، كان هذا النوع من الرسوم واسع الانتشار لدرجة أنه حصل حتى على اسمه الخاص - الاستحالة. يبدو كل من هذه الأرقام حقيقيًا تمامًا على الورق ، ولكنه موجود في العالم الماديببساطة لا يمكن.رمح ثلاثي الشعب مستحيل
ربما تكون الآفة الكلاسيكية هي الأكثر ممثل مشرقرسومات بصرية من فئة " أرقام مستحيلة". بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، لن تتمكن من تحديد مكان نشوء السن الأوسط.
اخر مثال حي – مثلث مستحيلبنروز.
إنه في شكل ما يسمى ب "الدرج اللانهائي".
وكذلك "الفيل المستحيل" لروجر شيبرد.
غرفة أميس
قضايا الوهم البصري المهتمة أدلبرت أميس جونيور مع الطفولة المبكرة... بعد أن أصبح طبيب عيون ، لم يتوقف عن دراساته لإدراك العمق ، والتي نتج عنها غرفة أميس الشهيرة. 
كيف تعمل غرفة أميس
باختصار ، يمكن نقل تأثير غرفة أميس على النحو التالي: يبدو أن شخصين يقفان في الزاوية اليمنى واليسرى من الجدار الخلفي - قزم وعملاق. بالطبع ، هذه خدعة بصرية ، وفي الحقيقة هؤلاء الأشخاص ذوو ارتفاع طبيعي. في الواقع ، تتميز الغرفة بشكل شبه منحرف ممدود ، ولكن نظرًا للمنظور الخاطئ ، تبدو لنا مستطيلة الشكل. الزاوية اليسرى أبعد من أنظار الزائرين عن الزاوية اليمنى ، وبالتالي فإن الشخص الواقف هناك يبدو صغيراً للغاية. 
أوهام الحركة
هذه الفئة من الحيل البصرية هي الأكثر أهمية لعلماء النفس. يعتمد معظمها على الخواص الدقيقة لتركيبات الألوان وسطوع الكائن وتكرارها. كل هذه الحيل تضلل رؤيتنا المحيطية ، ونتيجة لذلك يتم الخلط بين آلية الإدراك ، تلتقط شبكية العين الصورة بشكل متقطع ، على قدم وساق ، وينشط الدماغ مناطق القشرة المسؤولة عن التعرف على الحركة.نجمة عائمة
من الصعب تصديق أن هذه الصورة ليست بتنسيق gif متحرك ، ولكنها خداع بصري عادي. رسم الفنانة اليابانية كايا ناو الرسم عام 2012. يتحقق الوهم الواضح للحركة بسبب الاتجاه المعاكس للأنماط في المركز وعلى طول الحواف. 
هناك عدد غير قليل من الأوهام المتعلقة بالحركة ، أي الصور الثابتة التي تبدو وكأنها تتحرك. على سبيل المثال ، الدائرة الدوارة الشهيرة.
أو أسهم صفراء على خلفية وردية: عند إلقاء نظرة فاحصة ، يبدو أنها تتأرجح ذهابًا وإيابًا.
تحذير ، قد تسبب هذه الصورة ألمًا في العين أو دوارًا عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الدهليزي.
بصراحة ، هذه صورة عادية وليست صورة متحركة! يبدو أن الحلزونات المخدرة تجرك في مكان ما إلى عالم مليء بالشذوذ والعجائب.
عكس الأوهام
يعتمد النوع الأكثر عددًا والأكثر تسلية من رسومات الوهم على تغيير اتجاه النظر إلى كائن رسومي. أبسط شبشب تحتاج ببساطة إلى تدوير 180 أو 90 درجة. 
اثنان من الأوهام الكلاسيكية المتغيرة الشكل: ممرضة / امرأة عجوز وجمال / قبيح.
صورة فنية أكثر مع خدعة - عندما تتحول إلى 90 درجة ، يتحول الضفدع إلى حصان.
أما "الأوهام المزدوجة" الأخرى فلها خلفية أكثر دقة.
فتاة / امرأة عجوز
واحد من المشهورين بكثرة صور مزدوجةنُشرت عام 1915 في مجلة الرسوم المتحركة Puck. نص التعليق على الصورة: "زوجتي وحماتي". 
كبار السن / المكسيكيون
كبير زوجينأو المكسيكيين يغنون بالجيتار؟ يرى معظمهم كبار السن في البداية ، وعندها فقط تتحول حواجبهم إلى سمبريرو ، وتتحول أعينهم إلى وجوه. تعود ملكية المؤلف إلى الفنان المكسيكي أوكتافيو أوكامبو ، الذي ابتكر العديد من الصور لأوهام ذات طبيعة مماثلة. 
عشاق / دلافين
والمثير للدهشة أن تفسير هذا الوهم النفسي يعتمد على عمر الشخص. كقاعدة عامة ، يرى الأطفال الدلافين ترفرف في الماء - فدماغهم ، الذي لم يكن على دراية بالعلاقات الجنسية ورموزها ، ببساطة لا يعزل اثنين من العشاق في هذا التكوين. من ناحية أخرى ، يرى كبار السن أولاً زوجين ، وبعد ذلك فقط الدلافين. 
قائمة هذه الصور المزدوجة لا حصر لها:
في الصورة أعلاه ، يرى معظم الناس أولاً وجه هندي ، وبعد ذلك فقط يحركون نظرهم إلى اليسار ويميزون صورة ظلية في معطف من الفرو. عادة ما يتم تفسير الصورة أدناه من قبل الجميع على أنها قطة سوداء ، وعندها فقط يظهر الماوس في محيطها.
صورة بسيطة للغاية - يمكن القيام بشيء مثل هذا بسهولة بيديك.
أوهام اللون والتباين
واحسرتاه، عين الانسانغير كامل ، وفي تقييماتنا لما رأيناه (دون أن نلاحظه بأنفسنا) نعتمد غالبًا على بيئة الألوان وسطوع خلفية الكائن. هذا يؤدي إلى أوهام بصرية مثيرة جدا للاهتمام.المربعات الرمادية
تعد الأوهام البصرية للألوان أحد أكثر أنواع الوهم البصري شيوعًا. نعم ، المربعات A و B مطليةان بنفس اللون. 
هذه الحيلة ممكنة بسبب خصائص دماغنا. يقع ظل بدون حدود حادة على المربع B. تجعل "البيئة" الأغمق والتدرج السلس للظل يبدو أفتح بكثير من المربع أ.
دوامة خضراء
لا يوجد سوى ثلاثة ألوان في هذه الصورة: الوردي والبرتقالي والأخضر. لا تصدقني؟ إليك ما تحصل عليه عند استبدال اللون الوردي والبرتقالي بالأسود. 
هل الفستان أبيض وذهبي أم أزرق وأسود؟
ومع ذلك ، فإن الأوهام القائمة على اللون ليست شائعة. خذ على سبيل المثال الفستان الأبيض والذهبي أو الأسود والأزرق الذي غزا الإنترنت في عام 2015. ما لون هذا الفستان الغامض في الواقع ولماذا أناس مختلفونتصورها بشكل مختلف؟تفسير ظاهرة اللباس بسيط للغاية: كما في حالة المربعات الرمادية ، كل هذا يتوقف على التكيف اللوني الناقص لأعضاء رؤيتنا. كما تعلم ، تتكون شبكية العين البشرية من نوعين من المستقبلات: العصي والمخاريط. تعمل القضبان على إصلاح الضوء بشكل أفضل ، وتقوم الأقماع بإصلاح اللون بشكل أفضل. لكل شخص نسبة مختلفة من المخاريط والقضبان ، لذا فإن تعريف لون وشكل الجسم يختلف اختلافًا طفيفًا اعتمادًا على هيمنة نوع أو آخر من المستقبلات.
أولئك الذين شاهدوا الفستان باللونين الأبيض والذهبي لفتوا الانتباه إلى الخلفية ذات الإضاءة الزاهية وقرروا أن الفستان كان في الظل ، مما يعني ذلك لون أبيضيجب أن يكون أغمق من المعتاد. إذا كان الفستان يبدو باللون الأزرق والأسود بالنسبة لك ، فعندئذٍ لفتت عينك الانتباه أولاً وقبل كل شيء إلى اللون الرئيسي للفستان ، والذي يظهر في هذه الصورة حقًا لون أزرق... ثم حكم عقلك أن اللون الذهبي كان أسودًا ، أضاءته أشعة الشمس الموجهة إلى الفستان وجودة الصورة الرديئة.
في الواقع ، كان الفستان أزرق مع الدانتيل الأسود.
وإليكم صورة أخرى حيرت ملايين المستخدمين الذين لم يتمكنوا بأي شكل من الأشكال من تحديد ما إذا كان الجدار أمامهم أو البحيرة.
كما تعلم ، يتكون دماغنا من نصفي الكرة الأرضية: اليسار واليمين. في هذه الحالة ، فإن النصف المخي الأيمن "يخدم" بشكل أساسي الجانب الأيسر من الجسم: فهو يأخذ عظممعلومات من العين اليسرى والأذن واليد اليسرى والساق وما إلى ذلك. وينقل الأوامر ، على التوالي ، إلى اليد اليسرى ، والساق. يخدم النصف المخي الأيسر الجانب الأيمن.
كما تعلم ، يتكون دماغنا من نصفي الكرة الأرضية: اليسار واليمين.
في هذه الحالة ، فإن النصف المخي الأيمن "يخدم" بشكل أساسي الجانب الأيسر من الجسم: يقبل معظم المعلومات من العين اليسرى ، والأذن ، والذراع اليسرى ، والساق ، إلخ. وينقل الأوامر ، على التوالي ، إلى اليد اليسرى ، والساق.
يخدم النصف المخي الأيسر الجانب الأيمن.
عادةً ما يكون أحد نصفي الكرة الأرضية هو المسيطر ، وهو ما ينعكس في الخصائص الفردية للشخصية. على سبيل المثال ، ينجذب الأشخاص ذوو الدماغ الأيسر أكثر إلى العلم. العقول الصحيحة أكثر حرصًا على الانخراط في الفن أو مجالات النشاط التي تتطلب حلولًا إبداعية فردية. الغالبية العظمى من المبدعين العظماء - الملحنين والكتاب والشعراء والموسيقيين والفنانين ، إلخ. - الناس "الدماغ الأيمن".
كيفية التعرف على نصف الكرة المهيمن
اختبار 1
قم بتسمية الألوان ، وليس ما هو مكتوب. نصف الكرة الأيمنالدماغ - يتعرف على الألوان ، اليسار - يقرأ. يوازن هذا التمرين نصفي الكرة الأرضية ويدرب تفاعلهما. للسلامة - يبدأ الاختبار وينتهي بمجموعات ألوان الكلمات "الصحيحة".
اختبار 2
المؤثرات البصرية - تشياروسكورو يشكل صورة ثلاثية الأبعاد. في صورة أو صورة ، يمكنك رؤية فوهة قمرية ، وتحول 180 درجة - جبل ، وهذا ليس مجرد وهم ، بل سمة من سمات الرؤية ، وهي عادة بصرية للعين أن ضوء الشمس يأتي من أعلى إلى أسفل .
الفوهات القمرية (الصورة الأولى). عندما يتم تدوير الصورة 180 درجة (الصورة الثانية) ، تظهر "الجبال" في الصورة.
اختبار 3
أوهام بصرية (خداع بصري ، مواطن الخلل) - دوران الصورة ، الخفقان وغيرها أوهام بصرية... إذا نظرت لفترة طويلة جدًا ، فهناك تأثير لاحق (تحويل نظرتك إلى الجانب ، في خلفية بيضاء، تستطيع أن ترى نفس الصورة).
تدريب عادي ولكن منتظم (في الصباح وبعد الظهر) للجهاز الدهليزي (الاستدارة والإمالة والدوران والتمدد والوقوف على أصابع القدم والنظر لأعلى) - يطور إحساسًا بالتوازن وتنسيق الحركات ، كما يقوي نفسية واستقرار بعض الهياكل الميدانية للشخص (الاستقرار كما يسمى جسم نجميإلخ.)
في حالة ارتفاع ضغط الدم والصداع والدوخة أثناء التدريب ، ركز مؤقتًا على نقطتي E36 (tszu-san-li) ، أو قم بإجراء علاج ضغط خفيف لمحاذاة طاقتك على طول خطوط الطول. كن متأصلًا في الوقت المناسب - من خلال الأعمال اليومية والمنزلية والتربية البدنية والرياضة والمشي في الطبيعة.
ملحوظة: انظر إلى الصور "أوهام بصرية" - لا تزيد عن 15 دقيقة متتالية ، حتى لا تهز نفسيتك.
اختبار 4
وفقًا لـ rzelulattas ، Ilsseovadny odongo anligysokgo unviertiseta ، هذا غير موجود ، هناك bkuvs في solva في kokam pryokda. Galvone و chotby preavya و pslloendya bkwuy blyi على msete. أوساتلين bkuvy mgout seldovt في ploonm bsepordyak ، كل شيء ممزق tkest chtaitseya دون تجول. إن Pichriony egoto هو أننا لا نشيد كل يوم ، ولكن كل شيء فولفو.
اختبار 5
ماذا ترى؟
إذا كنت فتاة ، فلديك نصف كرة مخي متطور. إذا تركت المرأة العجوز.
اختبار 6
ابحث عن رأس الرجل في هذه الصورة (لا تنظر أكثر من 3 دقائق).
إذا كنت قد تعاملت مع المهمة:
في أقل من 3 ثوان ، يكون النصف المخي الأيمن من دماغك أفضل من معظم الناس ؛
في غضون دقيقة واحدة هي نتيجة طبيعية ؛
إذا كان في غضون 1-3 دقائق. - نصف الكرة الأيمن الخاص بك ضعيف النمو ، تحتاج إلى تناول المزيد من بروتين اللحوم ؛
إذا استغرق البحث أكثر من 3 دقائق - ليس جيدًا ...
اختبار 7
يوجد أدناه صورة ، بناءً على فحصها ، بناءً على نصف الكرة المخية النشط ، سيتحرك الكائن في اتجاه معين. في هذه الحالة ، إما في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة. وبالتالي…
إذا رأيت هذه الفتاة تتحرك في اتجاه عقارب الساعة ، فلديك نصف كرة أيمن نشط هذه اللحظة... إذا تحركت عكس اتجاه عقارب الساعة ، فأنت تستخدم نصف الكرة الأيسر. يمكن للبعض رؤيتها تتحرك في كلا الاتجاهين.
حاول أن تجعله يتحرك في الاتجاه المعاكس باستخدام نصف الكرة الآخر. هل بإمكانك فعل هذا.
انظر إلى الجانب وانظر إلى الفتاة مرة أخرى ، بعد فترة ستبدأ في التحرك في الاتجاه المعاكس. اكتشف بعض الأشخاص أيضًا أنه يمكنك النظر إلى ساقيها وستغير اتجاه الحركة مرة أخرى.
أظهرت التجارب أن اثنين مناطق مختلفةالدماغ هو المسؤول عن أنواع مختلفةنشاط عقلى.
عادة ، يستخدم الناس نصف كرة واحد فقط ، وهو ما يميز نوع تفكيرهم. ولكن هناك أفراد يعملون مع نصفي الكرة الأرضية.
هناك مدارس تفضل أحد نصفي الكرة الأرضية على الآخر. هذه هي الطريقة التي تركز عليها المدارس التي تقوم بتطوير النصف المخي الأيسر التفكير المنطقيوالتحليل والدقة. بينما تركز مدرسة Right Brain على الجماليات والمشاعر والإبداع.
وفي ملاحظة:
مجالات تخصص النصف المخي الأيسر:
معالجة المعلومات اللفظية:النصف المخي الأيسر من دماغك مسؤول عن مهاراتك اللغوية. يتحكم هذا النصف من الكرة الأرضية في الكلام ، فضلاً عن القدرة على القراءة والكتابة.
كما يتذكرالحقائق والأسماء والتواريخ والهجاء.
تفكير تحليلي:النصف المخي الأيسر مسؤول عن المنطق والتحليل. إنه الذي يحلل كل الحقائق.
الفهم الحرفي للكلمات:النصف المخي الأيسر يمكنه فقط فهم المعنى الحرفي للكلمات.
التفكير المتسق:تتم معالجة المعلومات من قبل النصف المخي الأيسر بالتتابع على مراحل.
القدرة الرياضية:يتعرف النصف المخي الأيسر أيضًا على الأرقام والرموز.
المناهج التحليلية المنطقية، والتي تعتبر ضرورية لحل المسائل الرياضية ، هي أيضًا نتاج عمل النصف المخي الأيسر.
السيطرة على حركات النصف الأيمن من الجسم.عندما ترفع اليد اليمنى، هذا يعني أن الأمر برفعها جاء من النصف المخي الأيسر.
مجالات تخصص النصف المخي الأيمن:
معالجة المعلومات غير اللفظية:يتخصص النصف المخي الأيمن في معالجة المعلومات التي لا يتم التعبير عنها بالكلمات بل بالرموز والصور.
معالجة المعلومات الموازية:على عكس النصف المخي الأيسر ، الذي يعالج المعلومات فقط بتسلسل واضح ، يمكن للنصف المخي الأيمن معالجة الكثير من المعلومات المختلفة في وقت واحد. إنه قادر على النظر إلى المشكلة ككل دون تطبيق التحليل.
يتعرف النصف المخي الأيمن أيضًا على الوجوه، وبفضله يمكننا أن ندرك مجموع السمات ككل.
التوجه المكاني:النصف المخي الأيمن مسؤول عن إدراك الموقع والتوجه المكاني بشكل عام. بفضل النصف المخي الأيمن ، يمكنك التنقل في التضاريس وإنشاء صور أحجية الفسيفساء.
الموسيقية: القدرة الموسيقية، وكذلك القدرة على إدراك الموسيقى يعتمد على نصف الكرة الأيمن ، على الرغم من ذلك ، ل التربية الموسيقيةيجيب النصف المخي الأيسر.
الاستعارات:بمساعدة النصف المخي الأيمن ، نفهم الاستعارات ونتائج عمل خيال شخص آخر. بفضله ، لا يمكننا أن نفهم فقط المعنى الحرفي لما نسمعه أو نقرأه. على سبيل المثال ، إذا قال شخص ما: "إنه معلق على ذيلتي" ، فإن النصف المخي الأيمن فقط سيفهم ما يريد هذا الشخص أن يقوله بالضبط.
خيال:يمنحنا النصف المخي الأيمن القدرة على أحلام اليقظة والتخيل. بمساعدة النصف المخي الأيمن ، يمكننا تأليف قصص مختلفة. بالمناسبة ، السؤال "ماذا لو ..." يطرحه النصف المخي الأيمن أيضًا.
القدرة الفنية:النصف المخي الأيمن مسؤول عن قدرة الفنون البصرية.
العواطف:على الرغم من أن العواطف ليست نتاجًا لعمل النصف المخي الأيمن ، إلا أنها أكثر ارتباطًا بها من اليسار.
الجنس:يعتبر النصف المخي الأيمن مسؤولاً عن الجنس ، إذا لم تكن ، بالطبع ، مهتمًا جدًا بأسلوب هذه العملية.
صوفي:النصف المخي الأيمن مسؤول عن التصوف والتدين.
أحلام:النصف المخي الأيمن مسؤول أيضًا عن الأحلام.
يتحكم في حركات النصف الأيسر من الجسم:عندما ترفع اليد اليسرى، هذا يعني أن الأمر برفعها جاء من نصف الكرة الأيمن.نشرت من قبل إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، فاطرحها على المتخصصين والقراء في مشروعنا
الرؤية هي أهم الخمسة المشاعر الانسانية... بعد أن رأينا شيئًا بأعيننا ، سنتذكره بشكل أسرع ونفهم الغرض منه عن طريق الشعور به أو شمه أو تذوقه.
هناك قديم أسطورة هنديةعن ثلاثة رجال أعمى طُلب منهم لمس الفيل والقول كيف يبدو. مرر أحدهم أصابعه على ساق الفيل وقال إن الفيل يشبه شجرة أو عمود. الشخص الذي حصل على الجذع افترض أن الفيل حبل سميك. جاء الثالث "من الخلف" ، واصطدم بالذيل ، واتفق على أن الفيل يشبه الحبل ، لكنه ليس سميكًا ، لكنه رفيع ، مع شرابة في نهايته.
وفقط الشخص المبصر ، الذي يرى الساقين والأذنين والجذع والذيل في نفس الوقت ، سيفهم ما هو الفيل وكيف يبدو ، وسوف يتذكره.
ما نراه يترك انطباعًا أقوى علينا بكثير من أي شكل آخر من أشكال الإدراك - فليس من قبيل الصدفة أنه يقال إنه من الأفضل أن نرى مرة واحدة بدلاً من أن نسمع مائة مرة.
لذلك ، فإن الذاكرة المرئية ، المسؤولة عن الحفاظ على الصور المطبوعة فيها وإعادة إنتاجها / التعرف عليها ، هي النوع الأكثر أهميةالذاكرة ، مما يسهل على الشخص التكيف معها بيئة... يساعد على التنقل في التضاريس ، وحفظ العلامات الخاصة للمناظر الطبيعية والأشياء ، وجوه بشريةإلخ.
هذه الذاكرة مهمة لممثلي العديد من المهن: الفنانين والمسافرين والجيش والشرطة.
يحدد المتخصصون الأنواع التالية من الذاكرة المرئية:
- Iconic - يتم تخزين المعلومات التي يتم الحصول عليها بمساعدتها لمدة تقل عن ثانية ، ودون استخدامها على الإطلاق هكذاتم نسيانه.
- قصير المدى - يمكنك استخدامه لمدة نصف دقيقة ، ثم يترك كل ما تراه الذاكرة.
- طويلة المدى - ذاكرة محفوظة لفترة طويلة - لأيام وأسابيع وشهور وحتى سنوات. يتطلب هذا الحفظ إما انطباعًا قويًا جدًا أو اهتمامًا مركّزًا وجهدًا للإرادة.
الخامس أنواع منفصلةما يسمى الذاكرة eidetic ، أو التصويرية ، والتي عادة ما تكون سمة من سمات الأفراد المبدعين- على سبيل المثال الفنانين وكذلك الأطفال.
في معظم البالغين ، تضعف الذاكرة الإيديولوجية تدريجيًا مع تقدمهم في السن و التعليمإفساح المجال للذاكرة للرموز - الحروف والأرقام والصيغ وما إلى ذلك ، أي أنه من الأسهل عليهم تذكر وإعادة إنتاج ما هو مكتوب بالأحرف أو الأرقام مما هو موضح في الصورة.
يمتلك الرسام البحري الروسي إيفان إيفازوفسكي ذاكرة إيديتيك ممتازة. يمكنه تحقيق دقة تصويرية تقريبًا في لوحاته. على افتراض أن يصور المناظر البحريةقام بفحصها لمدة 5 دقائق ، ثم أغلق عينيه وحاول أن يصف شفهيًا بتفصيل كبير.
من المقبول عمومًا أن سمات مثل الذاكرة البصرية الجيدة والانتباه متأصلة في الأشخاص منذ الولادة. شخص ما لديه ذاكرة "عنيدة" وانتباه منذ الطفولة ، وليس لدى شخص ما ، ومن المستحيل التأثير عليه. لكن وجهة النظر هذه خاطئة بشكل أساسي.
في الواقع ، يمكن مقارنة أحدهما والآخر بالعضلات: جنبًا إلى جنب مع العضلات ، يكون الانتباه والذاكرة مناسبين للتدريب ، وبدونه يضعف. الإنسان قادر على تطوير هذه الصفات بنفسه في أي عمر ، ولهذا ، بالإضافة إلى التدريب البدني ، هناك تمارين خاصة.
الرسم ، بالإضافة إلى ما يمكن أن يسمى مذكرات عقلية ، يدرب الذاكرة البصرية تمامًا. عند الذهاب إلى الفراش ، عليك أن تتذكر بأكبر قدر ممكن من الدقة جميع أحداث اليوم الماضي.
من الضروري أن تتذكر في كل التفاصيل ، وأن تحاول ليس فقط تسجيل ما حدث ، ولكن أيضًا تخيل كل ما حدث خلال اليوم.
بالإضافة إلى تدريب الذاكرة الاستدلالية ، يعد هذا التمرين طريقة رائعة للتعامل مع الأرق. إذا لم تنم ، تذكر اليوم كله ، فابدأ في تذكر أحداث الأمس.
تدريب الذاكرة والانتباه بالصور
طريقة أخرى لتدريب الذاكرة البصرية هي النظر إلى الصور غير العادية. إنها مرحة بطبيعتها وستكون ممتعة للأطفال والكبار على حد سواء. هذه الصور تدرب على التركيز والمرونة والانتباه. هناك عدة أنواع من رسومات الألغاز هذه. وهي مقسمة إلى صور بناءً على:
- أوهام إدراك عمق الصورة (ترى العين الصورة ثنائية الأبعاد على أنها ثلاثية الأبعاد):
- أوهام الحركة (صورة ثابتة ، إذا نظرت إليها عن كثب ، يبدو أنها تتحرك ، "تدب فيها الحياة"):
- تأثير "المتحولون" - تتغير الصورة حسب الموضع الذي تنظر منه إليه. عندما تقوم بتدوير صورة 180 أو 90 درجة ، تظهر صورة مختلفة على الصورة. مثال على ذلك هو مثل هذا التوضيح للحكاية التي كتبها أ. كريلوفا "الغراب والثعلب":
تصور الصورة غرابًا بقطعة من الجبن في منقاره ، لكن قلبها رأسًا على عقب ، سنرى بطلة أخرى من الحكاية:
- تأثير "الحرباء" - في رسم واحد ، هناك صورة واحدة أو صورتان أو أكثر يجب إدارتها لفحصها: على سبيل المثال ، عند النظر إلى وجه رجل عجوز ، يمكنك رؤية متسابق ، بالإضافة إلى إنسان ممدد شخصية ملفوفة في الحجاب.
- الوهم البصري - هذا المفهوم يعني الإدراك البصري الخاطئ للصورة ، مما يدفع الدماغ إلى استنتاجات خاطئة. في هذه الحالة ، يرى المخ في الصورة ما هو غير موجود بالفعل. على سبيل المثال ، عند النظر إلى هذه الصورة ، قد يبدو أنها تصور عين ، ومع ذلك ، عند النظر عن كثب ، يتضح أن الانطباع الأول غير صحيح:
معروف للجميع منذ الطفولة ، صور غامضة يتم فيها إخفاء الصورة المرغوبة بين العديد من الخطوط المرسومة ، للوهلة الأولى ، بطريقة فوضوية (عادةً ما يوجد تحتها نقش مثل: "هنا صياد. وأين هو الأرنب؟") ، هي أيضًا من بين اختبارات تدريب الذاكرة البصرية والقدرة على التركيز وتبديل الانتباه.
بالنسبة إلى المهام الأكثر تشويقًا وتعقيدًا ، يمكن أن يقتصر تنفيذها على فترة زمنية معينة - على سبيل المثال ، للعثور على الأرنب سيئ السمعة في دقيقة واحدة.
تتمثل إحدى طرق تدريب اليقظة الذهنية في إلقاء نظرة على الصور ثم الإجابة على الأسئلة التي ستساعدك على تحديد مدى قربك من فحصها.
على سبيل المثال ، الصورة التالية تصور معسكرًا سياحيًا: خيمة ، نار نار مع غلاية معلقة فوقها ، مفرش طاولة منتشر على العشب.
ليس من الصعب الإجابة على الأسئلة التسعة المقترحة. عدد أدوات المائدة على مفرش المائدة يجعل من الممكن حساب وجود أربعة سائحين في المخيم.
يوحي نسيج العنكبوت الملتوي بين جذع شجرة وخيط خيمة متصل به أنهم وصلوا إلى هنا قبل بضعة أيام. تساعد المجاذيف ، المتكئة على الجذع ، على تخمين أنهم يسافرون في قوارب الكاياك ، ويشير نقر الدجاج على شيء ما إلى وجود قرية قريبة. هناك خمسة أسئلة فقط دون إجابة - أجب عليهم.
يجادل العلماء بأن نصفي الكرة الأرضية المختلفين في الدماغ البشري مسؤولان عن أشكال مختلفة من النشاط الفكري: فالنصف الأيمن هو المسؤول إبداعوالخيال والخيال والذاكرة البصرية واليسار - المنطق والتفكير العقلاني. 
المجموع
في الماضي ، لعب كلا نصفي الكرة الأرضية نفس الدور في تنمية قدرات التفكير لدى الشخص ، ولكن بسبب حقيقة أن العقود الاخيرةينصب التركيز في التعليم باستمرار على النشاط المنطقي الذي يتحكم فيه النصف المخي الأيسر ، بينما يتبين أن الجانب الأيمن غير محمّل بشكل كافٍ وبالتالي غير متطور بشكل كافٍ.
لهذا السبب يعاني إمكانات إبداعية، التفكير محصور في حدود المنطق والعقلانية.
يجب أن تبدأ المعركة ضد هذا في مرحلة ما قبل المدرسة وما دونها سن الدراسةحتى تشكلت قوالب التفكير النمطية في رؤوس الأطفال.
ولكن حتى متى يأتيبالنسبة لشخص بالغ ، يمكن تصحيح مثل هذه الاختلالات في تصور العالم المحيط. إن تنمية الذاكرة البصرية والانتباه هو السبيل للتغلب عليها.
الوهم البصري - انطباع عن شيء مرئي أو ظاهرة لا تتوافق مع الواقع ، أي الوهم البصري للبصر. لطالما كان لبعض الخدع البصرية التفسير العلميالبعض الآخر لا يزال لغزا.
الخداع البصري: الوهم البصري
المعلومات التي تجمعها عيننا بطريقة ما غير متوافقة مع المصدر. يمكن أن تسبب الخدع البصرية صداعًا خطيرًا. لذلك ، يجب التعامل مع مثل هذه الأشياء بحذر.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الوهم:
1. الحرفي خداع بصري
تعتبر هذه الأوهام البصرية هي الأبسط. تتميز بالاختلاف في الصورة (أي إدراك الصورة) والأشياء الملموسة الموجودة بالفعل التي تشكل الصورة.
الوهم البصري الحرفي يجعلنا نرى أشياء أو أشكالًا ليست على الإطلاق تلك الموضحة في الصور.
2. اوهام بصرية فسيولوجية
هذه الأوهام تحفز العينين والدماغ. من نوع معين(السطوع ، اللون ، الحجم ، الموضع ، الإمالة ، الحركة).
3. الخداع البصري المعرفي
هذه الأوهام هي نتيجة إدراك دماغنا الخاطئ للصورة والاستدلالات اللاواعية.
نستمر في جمع أروع الخدع البصرية. كن حذرا: بعضها يمكن أن يسبب دموع العين والغثيان والارتباك في الفضاء.
لذلك ، كل من الخداع البصري التالي قادر على تفجير عقولنا.
هل ترى ثلاث فتيات جميلات؟
الآن دعونا نقلب الصورة
نادرًا ما تواجه أدمغتنا صورًا مقلوبة ، لذا لا يمكنها ملاحظة التشوهات فيها.
الوهم 13 شخصا
في البداية ، نرى 12 شخصًا هنا ، ولكن بعد الانتقال يظهر شخص آخر ، الثالث عشر
في أي اتجاه تفتح النافذة؟
يمكنك تغيير الاتجاه بمجرد التفكير فيه
تشويه تصور الحركة
هذه الكتل لا تتحرك الواحدة تلو الأخرى - سرعتها واحدة
املأ باللون
انظر إلى النقطة السوداء في المنتصف. استمر في النظر إليها عندما تتغير الصورة.
رأى صورة ملونة؟ الآن انظر بعيدا عن هذه النقطة.
محاكاة التباين
تبدو المربعات الموجودة على اليسار أغمق من المربعات الموجودة على اليمين.
ومع ذلك ، هم في الواقع نفس اللون.
غرفة أميس
تم تصميم الغرفة غير المنتظمة المستخدمة لإنشاء وهم بصري ثلاثي الأبعاد من قبل طبيب العيون الأمريكي ألبرت أميس في عام 1934.
تدرج سطوع ديناميكي
حرك عينيك ببطء بالقرب من الشاشة وسيصبح "الضوء" في المنتصف أكثر سطوعًا
حركه للخلف ويصبح ضعيفًا مرة أخرى.
نقاط التلاشي
ركز على النقطة الخضراء في المنتصف.
بعد فترة ، ستختفي النقاط الصفراء واحدة تلو الأخرى. في الواقع ، تظل في مكانها ، تختفي الإطارات الثابتة من وعينا إذا كانت محاطة بصور متغيرة باستمرار.
وهم "الدوائر الأربع"
لا يتقاطع أي منهم في الواقع
تأثير دروست
تأثير Droste - صورة تكرارية متكررة
وهم الإدراك
لون الشريط في المنتصف موحد في الواقع ونفسه على طوله بالكامل.
ملصق متحرك
مرر عجلة الماوس لأعلى ولأسفل وسترى كيف "يتحرك" الملصق
الإدراك الانتقائي
هناك صورتان هنا وهناك فرق واحد بينهما.
حاول العثور عليه ، وبمجرد ملاحظة الفرق ، سيكون من المستحيل عدم رؤيته.
أوهام بصرية: صور
أي من هذه الوجوه يخص المرأة وأيها للرجل؟ ...
خطأ .. الصور تظهر نفس الوجه
هل هذه نفس الصورة؟نعم فعلا.
لا توجد بحيرة في الصورة
قم بإمالة رأسك وإلقاء نظرة فاحصة على الصورة
هذا ليس طائر
تظهر الصورة شخصية أنثوية مرسومة
هذه الأرضية مسطحة
هذان الوحوش لهما نفس الحجم
النقاط البرتقالية في كلتا الصورتين بنفس الحجم
كم عدد أرجل الفيل؟
هل أنت متأكد مما تراه؟
يا لها من صورة رائعة للسيارات.
أو لعبة السيارات؟