يحتاج الشخص عدة عناق في اليوم. عن طريق اللمس
هذا وكيل معجزة، طبيعي، عضوي، دون أي كيمياء، صديقة للبيئة و 100٪ مفيدة. هذه هي الهدية المثالية في جميع الأوقات وجميع المناسبات، صادقة، حقيقية، غير مبرر، غير مهتم ومفيدة للجميع. نحن نتكلم عن العناق.
أثبت علماء النفس أن الكائنات الحية لا تنجو دون عناق ...
مجرد عقد الطفل على ذراعيك، والعنوان الحيوان، ولكن أولا وقبل كل شيء عناق مع الحب لتنشيط التغييرات المفيدة العميقة في الجسم. لماذا نحن تعانق كثيرا؟ سوف يكون التفسير إيجابيا للغاية أنه من الآن فصاعدا ستحاول تغطية قدر الإمكان وأطول.
هذه هي الإيماءة الأصلية ويمثل اللحظة الأولى من اتصال الأم والطفل بعد ولادته. فيما يلي أفضل 10 مزايا. PAUL ZACH، بايونير الاعراسيون الاقتصاد، ينصح بثمانية العناق على الأقل يوميا لتكون أكثر صحة، أسعد واستمتع علاقة أفضلوبعد هذا الجزيء هو الأوكسيتوسين ويقف في وفرة في العناق المستمرة لأكثر من 20 ثانية. يحسن احتضان بسيط من أكسجين الدم، لأنه يحفز جيل الهيموغلوبين، الذي ينقل الأكسجين إلى الأنسجة.
نحتاج إلى أربعة احتضن يوميا للبقاء على قيد الحياة، ثمانية العناق في اليوم لدعم، لمدة اثني عشر عاما في اليوم للنمو. (فرجينيا ساتير)
لمسات ودية قادرة على الحد ليس فقط للحد من الأمراض النفسية، والمخاوف والاكتئاب، ولكن حتى التخلص منها.
علماء النفس غالبا ما يقولون ذلك الإنسان المعاصر لا توجد علاقة بحميمة جسدية كافية مع وجود حياة معيشة أخرى، لا يهم إذا كان ذلك الرجل الأصليغريب أو مجرد قطة. إن عدم وجود مثل هذا بريء، وهو اتصال جنسي يحرم شخصا فرحة يجري، يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يغلق في خلية من شخصيته، يفقد الشعور بالحميمية مع البشرية والاتصال بالواقع.
العناق يجلب الفرح ليس فقط لأولئك الذين عناق، ولكن أيضا أولئك الذين عناق.
لذلك، فإنه يوفر طاقة للجسم، وينظفه من النفايات، ويمنع تكوين وسائل الإعلام التي تضاعف فيها الأمراض وخلايا تجديدها. يعتبر التغطية العلاج بالعلاج الذي يحفز الجهاز المناعي، ويقلل من ضغط الدم، وألم الحيض، ويزيل الصداع، ويقلل من القلق، ويقلل من التوتر والاكتئاب، ويضعف العصبية ويعامل الأرق. عندما يعانق شخصان بعضهما البعض، في الواقع، هناك نوع من مزامنة الدماغ، وبعد ذلك يتم فرض رسومات الكهربائي على بعضها البعض.
العناق تساعد الناس نفسيا وجسديا:
يزيد عدد Endorphins (هذه المواد تشبه المورفين التي تقلل من الألم وتسبب شعور بالنشوة)؛
- تحتضن تعزيز الجهاز المناعي؛
- تحفيز الجهاز العصبي المركزي؛
- تحسين النوم
- إرفاق القوة؛
- تجديد؛
- إزالة الإجهاد؛
- زيادة كمية الأوكسيتوسين - هرمون، مما يزيل الاكتئاب، كما يقلل من ضغط الدم، وهذا هو، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛
- زيادة مستوى الهيموغلوبين، مما يقوي الجسم بأكمله، يعزز الحصانة ويسرع الشفاء من الأمراض؛
- زيادة احترام الذات؛
- جلب العواطف الإيجابية؛
- ضمان المخاوف الداخلية والاكتئاب والشعور بالوحدة.
غادر عادة I. نصف الكرة الأيمن يتم إنشاء الإشارات التي غالبا ما تكون مستقلة عن بعضها البعض، والمزامنة نصف الكريمة هي حالة غير عادية التي يتم فيها توازن النشاط الكهربائي للدماغ. يجادل الدكتور ليستر فينيا، أحد السلطات الرئيسية في مجال مزامنة الدماغ، أن تزامن الدماغ يزيد بشدة من إمكانات عقله ليس فقط من أجل تنميته وتدريبه، ولكن أيضا لتصور مستويات الوعي الأخرى وبعد
المعانقة نموذج خاص المس، مما يجعل الشخص أفضل أن يأخذ نفسها وأشعر بتحسن من غيرها. يمكن أن ينظر إلى العناق كعلاج طبيعي وعالي تماما ضد الاكتئاب، كما يقول علماء الصحة العامة الكندية.
العناق ب الطفولة المبكرة جعلنا الحب القادر. الأطفال الذين نما ما يصل إلى 7 سنوات دون عناق يتخلفون عن التنمية العقلية والبدنية، قد لا يستطيعون أن يحبوا الآخرين. من بين هذه، كقاعدة عامة، يكبر الناس بشكل متزايد على الإجراءات المعادية للمجتمع، وكذلك غير مناسب للحياة. هناك لغة إنجليزية تقول أن القط يجف الحبل الشوكي إذا لم يسببه أحد.
يعتقد بعض البالغين أنه إذا كان بإمكانك ارتداء الفتيات الصغيرات على مقابض ومعانقة والتقبيل، فإن الأولاد يحتاجون إلى رفع مستوى الصرامة وعلاجهم كعرب من الرجال البالغين. خلاف ذلك، يمكن أن يتحول الصبي إلى "ابن مامينكين". وفقا للإحصاءات، تلقى الأطفال - الفتيات دون سن 1 عاطفة أكثر من 5 مرات من الأولاد الأطفال. نتيجة لهذا الظلم، فإن مشاكل الأولاد دون سن 3 سنوات أكبر بكثير من الفتيات. الأولاد لا يقل عن الفتيات، يحتاجون إلى اتصال جسدي مع البالغين. بالنسبة لهم، من الضروري أيضا أن أخذوا باليد، أشعلوا، عانقوا، متضاربة وقبلوا. تلعب مظاهر حب الأولاد هذه دورا حاسما في تنميتها من الولادة إلى 7-8 سنوات.
عندما يكبر الصبي، فإن الحاجة إلى عناق جسدي، مثل العناق والقبلات، تنخفض، ولكن الحاجة إلى الاتصال الجسدي نفسه لا يصبح أقل. الآن فقط، بدلا من "الحب الباقي"، يحتاج الطفل إلى لمسة من "المراهقة" - على سبيل المثال، الركض أو الدفع أو الرضوخ على الظهر أو الملاكمة أو "العناق الدب". بالنسبة للمراهق، فهي لا تقدر بثمن أيضا بالنسبة للطفل التمسيد والقبلات.
إذا لم يحتاج الأولاد إلى ملامسة جسدية مع البالغين عند الطفولة، فالفتيات الذين يحصلون عليه، كقاعدة عامة، حاجة خاصة ل "جميع السادة" ينمو مع مدخراتهم ويودوا بحد أقصى 11 عاما. في هذا العصر الحرج، تحتاج الفتيات ببساطة بشدة في آراء حنون، ودعم وجهات النظر، وإيلاء اهتمام خاص، وفي اتصال جسدي، خاصة من الآباء. لماذا هذه الفترة مهمة جدا؟ لأن خلفه يبدأ "العمر الانتقالي" الشهير، الذي تحتاج إليه لإعداد فتاة. نقطتان هي الأهم في هذا الإعداد. الأول هو تطوير موقف إيجابي تجاه نفسك، إلى صفاتها الداخلية والخارجية. إذا دفع أولياء الأمور اهتمامها الفتاة والفتاة تشعر بثقة، فترة مزدحمة (عادة ما يكون عمره 13-15 سنة) سيكون أكثر هدوءا بكثير، فقط مع قطرات المزاجية. النقطة الثانية هي الوعي بالانتماء إلى الطابق الأنثوي. يجب أن يتعامل الكبار بعناية من مسألة تعليم الأنوثة، من المهم توجيه الفتاة بشكل صحيح في التألق في الهواء الطلق، ولكن على عمق وجمال الروح.
يبدو أن الأمر، للتعبير بشكل طبيعي تماما عن مشاعرهن للأطفال ليس فقط بالكلمات والإجراءات، ولكن أيضا باللمس. كيف يمكنك التعبير عن طفلك موقعنا دون كلمات؟ على سبيل المثال، لذلك:
- لمس يده أو كتفه بشكل سري؛
- مازح لإغلاق الشعر؛
- عناق بالكتفين؛
- التمسيد بحنان على الشعر أو على الخد؛
- ضع يدك على الكتف؛
- Laskovo بات على الكتف أو الظهر.
كم من المشاعر اللطيفة يمكن أن تنقل هذه الإيماءات! كم من الحب واحترام الطفل!
هناك أوقات عندما تكون هناك حاجة ماسة للعناق للأطفال. يحدث هذا في المواقف التالية:
- إذا تلقى الطفل إصابة جسدية؛
- عندما يواجه الإثارة القوية؛
- إذا كان يعاني من الإجهاد العاطفي؛
- عندما يكون متعبا جدا؛
- إذا كان مريضا أو يشعر بالسوء؛
- بعد الأحداث المحزنة؛
- عندما يخاف الطفل مع شيء ما؛
- قبل وقت النوم.
الإغاثة هو وكيل إزالة التوتر ممتازة. الكرامة هي أيضا هذه المرة - أوكسيتوسين قادرة على خفض مستويات هرمونات التوتر، وخاصة الكورتيزول. في حالة القلق والذعر، يمكن أن تكون الأسلحة علاجا حقيقيا بسبب الهرمونات ذات الرفاه الجيد، وتنتج السيروتونين ودوبامين مع أوكسيتوسين، مما يحفز الشعور بالاسترخاء والهدوء. كلما زادت احتضان، سيتم إصدار المزيد من الإندورفين، والآثار ستكون واضحة.
إذا صرخ الطفل، فلا يوجد شيء أكثر كفاءة من عناق لتهدئة ذلك. فقط التصاقات من الأم يمكن أن تهدأ الطفل حقا. قال العملي الأمريكي Virginia Satir: نحن بحاجة إلى 4 العناق في اليوم للبقاء على قيد الحياة. نحتاج إلى 8 العناق في اليوم لإبقائنا صحية. نحتاج إلى 12 العناق يوما للنمو.
بدأ يوم الذكرى العالمي بالاحتفال منذ فترة طويلة - 21 يناير 1986 طلاب أوروبيون من أجل تذكر قيم اللمسات الودية والعائلية.
في الكتاب المقدس القديم للشرق، يتم وصف الأسلحة بأنها مهمة للغاية بالنسبة لأي شخص لديه تأثير له تأثير شفاء وتجديده، والتي تحدث فيها تبادل الذكور والطاقات الإناث. جميع المخلوقات في انتظار الدفء لدينا، اللطف. ابحث عن شخص بالقرب منك، وانقر فوقه وعلى الأقل لبضع ثوان توقف عن التفكير في ما تشغل عقلك عادة. انغمس نفسك في عالمه، أعطيه صمتك، ولن تنسى الشعور بالحرارة المتبادلة ولطف الكونية لفترة طويلة.
يقول المعالج الشهير Osho. يعرف علماء النفس الآن جيدا أنه إذا لم يكن الطفل يعانقا، فسوف يكون لديهم نقص في الطعام. منذ أن يحتاج الجسم إلى الطعام، تحتاج الروح إلى الحب. يمكنك إرضاء جميع الاحتياجات المادية للطفل، يمكنك أن تعطيه جميع وسائل الراحة البدنية، ولكن إذا كانت العناق مفقودة، فلن يكبر الطفل، كونه ككل. في مكان ما سيكون حزينا للغاية، بدون رعاية، تم رفضها، تجاهلها. تم القبض عليه، لكنه لم يتغذى.
وقد لوحظ أن الطفل الذي لا يعانق، يبدأ في إنقاص الوزن، قد يموت، على الرغم من أنه يعطى كل شيء آخر. إذا لسبب الجسم، فسيتم إعطاء كل دواء، ولكن لا يوجد حب حول الطفل، وسوف تصبح معزولة؛ سيتم فصلها من الوجود.
طبيب علم النفس في قسم المساعدات النفسية والتربوية MU "KCSS" O.V. كولاجين (يتم إعداد المقال على مواد المنشورات المطبوعة)
كم مرة تعانق؟ هل ترغب في الجلوس بالقرب من وإبقاء بعضهم البعض؟ تظهر دراسة حديثة أنها جيدة لصحتك.
في أحد الأبحاث، وجد أن المرأة لديها قيم ضغط الدم منخفضة بعد حلقة قصيرة من الاتصالات الدافئة مع شريكها. 20 ثانية من العناق القابضة 10 دقائق في متناول اليد، كما تقلل من الآثار المادية الضارة للإجهاد، بما في ذلك تأثير ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
حقيقة أن شخصا ما يحيط بنا بإخلاص يمكن أن يشفي جروحنا، والقضاء على المخاوف وملأنا بالفرح. انهم مليئة غير مشروط. 
نقول ذلك بفضل الأسلحة الحميمة والمخلصة والحق الصحيحة، ونحن نؤكد ونقيم أنفسنا، والتراجع عن الدروع والاقتراب من الأصالة التي تستند الحب لنفسك.
يوصي Paul Zack، المعروف أيضا باسم "Dr. Love" المعروف أيضا بمعانقة ما لا يقل عن ثماني مرات في اليوم لتشعر بالسعادة والاستمتاع بالعلاقات. تتميز فرجينيا ساتر بالرقابة النفسية بعبارة ممتازة حول الأسلحة: "كريم أربع مرات في اليوم الذي نحتاجه للبقاء على قيد الحياة، ثمانية - للحفاظ على نفسك في شكل طبيعي واثني عشر - للنمو".
أنها تقوي لدينا. وبعد لذلك، فإن العناق هو وسيلة رائعة لإعطاء الحب للآخرين والسكتة الدماغية روحه. في العالم الحديث أصبحت اللمس من المحرمات - يحاول الأشخاص تجنب الاتصال الجسدي، ويحدد العلم بشكل متزايد حدود المناعة. تجنب اللمس مصنوع تأثير كبير على رفاهنا. 31 يناير - يوم العالم العالمي.
شعور اللمس يطور بالفعل في فاكهة شهرين. في البداية، الشفاه فقط حساسة، ثم تواجه، بعد 14 أسبوعا، يتفاعل الجسم كله على المس. في حديثي الولادة والدفاع، تتفاعل الأطفال على المس، سواء في البرد والدفء. لا تزال الأطفال العديد من الأطفال قلقين وطلبهم لمسهم بأوصياءهم. المس - الحاجة الطبيعية، عيبها يسبب الاضطرابات السلوكية وغير طبيعية التنمية البدنيةوبعد بالإضافة إلى ذلك، يحب جسم رجل بالغ اللمس والصحافة.
من الممكن أن هذه هي قيمة العتبة للأذرع التي تسمح للدماغ بإنتاج كمية كافية من الأوكسيتوسين، والتي يتم تخصيصها في مهنية الرد على الاتصال الجسدي. يحتوي Oxytocin على خصائص شفاء قوية، لذلك مثل هذا الإجراء البسيط، باعتباره احتضان، لا يربطنا فقط بأشخاص آخرين، ولكن يؤثر أيضا على صحتنا الجسدية والعاطفية.
يبدأ الجسم غير المرئي في المعاناة - وفقا للبحث، وهذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعيشون في مدن كبيرة تعمل في الشركات، مع عدد محدود من الأصدقاء وحدهم. عندما يسجل الدماغ أن المس اللطيفة، ينخفض \u200b\u200bضغط الدم، ينخفض \u200b\u200bالتنفس، ويزيد من الجسم المناعي، يتم إصدار أوكسيتوسين - يتم إطلاق مضادات الاكتئاب الطبيعية، ويتم تقليل مستوى الكيسولول والهرمونات الإجهاد.
الناس الذين يعانون من نقص اللمس في الحياة اليوميةوجدت في فصول النادي. من المفترض أن هذه الأحداث غير مدمنية ولا تحتوي على ظلال جنسية. تعقد ثلاث ساعات ونصف من الاجتماع في شكل حلقات دراسية. المشاركون في مختلف الجنسين، ينشأون من وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، وعادة ما يكون معظمهم الفردي. يتحرك المشاركون في اجتماعات في بيجامة. خلال الفصول الدراسية، يتعلمون الاستجابة للمس أو التعبير عن احتياجاتهم، وتسأل عن الحنان أو رفضها.
العناق زيادة مستوى الهرمون من حب الأوكسيتوسين. هذا، بدوره، له تأثير مفيد على القلب والأجهزة الأخرى. أظهرت دراسة واحدة في هذا المجال أن المرأة لديها ضغط دم بعد اتصال دافئ قصير مع شريكهم. تقلل عناق 20 ثانية (أو يد قابضة لمدة 10 دقائق) من العواقب المادية الضارة للإجهاد، بما في ذلك خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
سيساعد ذلك في فهم أنه لا يوجد شيء خاطئ باللمس، إلا إذا، بالطبع، يمكننا تحديد حدودها بوضوح. يشارك المشاركون في تمشيط الشعر والتدليك الساقين واليدين والرقبة والمعانقة والمعانقة والتقبيل. كل ذلك مع موافقة واضحة من كلا الجانبين. يجب أن نحدث 4 مرات في اليوم للبقاء على قيد الحياة، 8 مرات في اليوم للبقاء بصحة جيدة وتنمو 12 مرة. خاصة لها آثار علاجية.
أصبح الحزب المعانق من البقعة نجاحا في نيويورك، كما عثروا على أتباع في العديد من المدن الأوروبية. في جلسات تحسين الرفاه، تدرس لغة الجسد وتساعد في إقامة حدود وثيقة، وقد حضرت بالفعل مئات الآلاف من الأشخاص حول العالم بالفعل.
تشير الدراسات إلى أن الآثار الإيجابية للأسلحة لا تقتصر على تلك المذكورة أعلاه. نظرا لأن أحد المصادر يكتب: "هناك مستقبلات عصبية في الجلد، وهي ملامسة مع الدماغ من خلال عصب تجول. يمر الأعصاب التجديف من خلال عدد من الأعضاء المهمة، بما في ذلك القلب، وهو متصل أيضا مستقبلات أوكسيتوسين. كجزء من أحد النظريات، يعتقد أن تحفيز العصب التجديف يؤدي إلى طرد الأوكسيتوسين ويستلزم سلسلة من التغييرات المفيدة الأخرى في الصحة ".
لا يشك المعالجون في أنه في ثقافتنا يهيمن على مفهوم "سيئة اللمسة". "لمسة جيدة" التي لا تذهب التراجع الجنسي أو العاطفي، وصمها ومحدودة في عملية التعلم. أدت هذه الإجراءات إلى حقيقة أن الشخص البالغين بحاجة إلى لمس الرغبة الجنسية أو الاحتياجات الفعلية.
تعانق، خاصة مع شخص وثيق، يقلل من القلق والتوتر، يعطي شعورا بالأمن. يسبب مشاعر هادئة ومهدئة. له تأثير مفيد على الجهاز المناعي، يعزز المناعة، ويشفي الاكتئاب ويساعدك في النوم. هذه مجرد بعض المزايا المحتملة. يقول بعض الناس أن الالتفاف اليومي مع أحد أفراد أسرته هو أفضل منع العديد من الأمراض الخطيرة.
وفقا لأحد الدراسات، يمكن أن تكون التغييرات الإيجابية في الصحة:
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛
- تعزيز المناعة؛
- تخفيض ردود الفعل الإجهاد السلبية؛
- أفضل مقاومة التعب والالتهابات؛
- تخفيف أعراض الاكتئاب؛
- تزايد التسامح مع الألم؛
- معدل نمو الجروح الشفاء.
لا شك أن الاتصال الجسدي اللطيف يعطينا أحاسيس ممتعة. يتحدث عالم الأعصاب Chekhar Roman عن إحدى المنشورات: "العناق، على الظهر، حتى مصافحة ودية تتم معالجتها من قبل مركز الأجر في المركزية الجهاز العصبي ولديهم تأثير قوي على النفس، مما تسبب في تجارب الفرح والسعادة. في الوقت نفسه، لا يهم أنك تلمس أو لمسك ".
كونككس نقص - مشكلة المؤنث؟
أثبتت الدراسات العلمية أن الأزواج التي غالبا ما تعانق أكثر رضا عن العلاقات، والشركاء لديهم اتصال عاطفي عميق. وبالمثل، فإنه يعمل في حالة العلاقات بين الأطفال والكبار. الأطفال الذين عانقون الوالدين كطفل، لديهم مشاكل في إقامة العلاقات والتعبير عن مشاعرهم في حياة الكباروبعد لقد ثبت أن النساء يعانق النساء يسبب إفراز أوكسيتوسين، كما أن الهرمون موجود أيضا خلال النشوة الجنسية والولادة الرضاعة الطبيعيةالمتعلقة ببناء العلاقات الوثيقة، العلاقات الأسرية والثقة.
ومع ذلك، لا يزال الكثيرون خاليا من العناق. أظهرت دراسة واحدة أن 1/3 من المشاركين في هذه الدراسة ليس لديهم احتضان واحد في اليوم، و 75٪ يريدون جهة اتصال جسدية في حياتهم أكثر.
أوكسيتوسين في علاقات الآباء والأمهات والأطفال
الاستنتاجات المقدمة حول تأثير العناق على مستوى أوكسيتوسين صالحة وفي علاقات الآباء والأمهات والأطفال. كلما زاد عدد الآباء والأمهات والأطفال من الاتصال الجسدي الدافئ، كلما ارتفع مستوى الهرمونات أوكسيتوسين.
تعني تعانق المرأة ما هو الأكثر أهمية في حياتها - قرب الأشخاص الآخرين. تثبت تجربة منظمي الحزب أن المس العلاجي لا يؤدي بالضرورة إلى ممارسة الجنس. أنها تقوي نظام المناعة لدينا. شكرا لهم، نشعر بأننا مميزين، فهي مهمة للغاية لطفلنا الداخلي. أنها تساعد في الحفاظ على العلاقة الحميمة مع العائلة والأصدقاء. لسوء الحظ، ازداد الكثير منا في المنازل، حيث تم تشريب هذا النوع من اليقظة، والآن يصبح غير مريح بالنسبة لنا عندما نريد أن نسأله أو عناق شخص ما.
في سياق الدراسات التي عقدت خلال العام، اتضح أن 83٪ من الناس استجابت لنا تعانق أقل من مرة واحدة في اليوم. 97٪ من المجيبين يودونهم عناق في كثير من الأحيان أكثر من ذي قبل. لا تتردد في الحاجة البشرية الطبيعية للمس وحضنة. نحثك على عناق احتضان. عادي، هل تعانقني؟ انه يفتح الطريق للحصول على أكثر lask.
يرتبط مستوى الأوكسيتوسين بمستوى الثقة في العلاقة: كلما زاد ذلك، كلما زاد الثقة ومتابعة الشخص.
العديد من المعرفة حول Oxytocin نحصل على البحث عن الحيوانات. الفئران - الإناث، على سبيل المثال، تحفز إنتاج الأوكسيتوسين في أشبالها، لعقها ووجودي معهم في اتصال جسدي. هذه الرعاية المحبة لها آثار طويلة الأجل.
حضن مجاني
حدد الهدف: اسألك 12 العناق في اليوم والحصول على الكثير. يوضح الفيلم أدناه مدى أهمية ذلك وينبغي تعانقه. يوضح الفيلم كيف يتم استبدال الثقة الأولية في نوايا خوان بزيادة عدد الأشخاص الذين يرغبون في تعانقهم، وعدد الأشخاص الذين يعنونهم. صدر تأثير العناق المجانية في العديد من المنشورات، أيضا في بولندا.
يجب أن نتذكر ليس فقط خلال العطلات. يجب أن يسعى كل واحد منا لإلقاء الضوء على الضوء داخله. لدينا مفتاح تبديل للبحث. يجب أن نألق بالداخل بحيث لا يمكننا التجول، وما زلنا بحاجة إلى إلقاء الضوء في الداخل، لأن الشخص الذي يراهنا يمكن أن نرى النور، وليس الظلام.
عندما قسم الباحثون الفئران مع أمهاتهم لمدة 10-15 دقيقة في اليوم، ثم عادهم، كانت معظم الإناث سعداء بإعادة الأطفال ورعايتهم أكثر كثافة. ولكن إذا استمر الانفصال بضع ساعات، فإن العواقب كانت مختلفة. تجاهلت الأمهات أطفالهم، وبعضهم لم يعد يهتمون بالشباب على الإطلاق.
الشباب الذين كانوا غارقون في أمهاتهم بعد العودة، التحقيق عن طيب خاطر في متغير المتغيرة حولها. وأولئك الذين تم تجاهلهم، كانت هناك اضطرابات أكثر إثارة للقلق (أو الأعصاب)، وكانت هناك مستويات أعلى من الهرمونات ضغط الدم والدم.
باحث عن الحيوانات الأخرى، بما في ذلك القرود، تؤكد أن جودة رعاية الأم تؤثر على الصحة العقلية والعقلية للشباب ويمكن أن تسبب أمراض القلب.
ما الذي يمكن أن ينصح به من خلال الاعتماد على البحث واستنادا إلى استنتاجات أساسها؟
- يجب أن توفر ماما كملام دافئ مع الأطفال، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بسبب المرض أو لأسباب أخرى - دعنا الكثير من الحب قدر الإمكان.
- ماما الذي أنجب أطفالهم العملية القيصرية، يجب عليك إيلاء المزيد من الاهتمام بالاتصال مع الطفل، لأن في وقت الولادة، لم يكن لديهم انبعاثات أوكسيتوسين.
- بالمعالم التي تعتني بحضور الاتصال اليومي مع بعضها البعض - تعقد الأيدي والمعانقة والتقبيل والجلوس بالقرب من ذلك - من الأسهل الحفاظ على المودة والعلاقات الدافئة بسبب المزيد مستوى عال أوكسيتوسين.
- هناك سبب لافتراض أن أي دعم، حتى عن طريق الهاتف أو البريد الإلكتروني، يمكن أن يساعد في تنشيط نظام الأكسجين ودعم العلاقات حتى على مسافة.