Esneklik, bir sporcu için belirli, ancak son derece önemli bir niteliktir. Eklemlerdeki hareketlilik, kasların ve bağların elastik esnekliği, büyük bir çaba ve aşırı stres harcamadan geniş bir genlik ile hareketleri gerçekleştirme yeteneğidir. Kasları gevşetme yeteneği, bir bütün olarak sporcunun çevikliği, büyük ölçüde esnekliğin gelişimine bağlıdır. Bütün bunlar, açık hava oyunları da dahil olmak üzere mevcut tüm yollarla esnekliği geliştirmenin ne kadar önemli olduğunu vurgular. Bu tür oyunları bilerek seçmek gerekir, çünkü bunlar tek tek kas grupları, bağlar ve eklemler üzerinde kesin olarak hedeflenmiş, genellikle yerel bir etkiye sahip olacak şekilde tasarlanmıştır.

Esnekliği geliştirmeye yönelik oyunlar düzenlerken, kas liflerinin burkulmasını ve yırtılmasını önlemek için uygun bir ısınma ile önlerine geçmek gerekir.

1. "Arkada kalın." Takımlar sütunlarda oluşturulur. Oyuncular birbirlerinden yarım adım uzakta dururlar. İlk sayıların önünde her iki ucunda bir jimnastik çubuğu bulunur. Genel bir işaretle, oyuncular çubukları arkadan ayakta duran ortaklara geçirir. Bu durumda, oyuncu ellerini yukarı kaldırır ve (sopanın uçlarını bırakmadan ve hafifçe bükmeden) sopayı arkasından hareket ettirir. Kollar düz kalır. Arkada duran oyuncu sopayı alır ve aynı şekilde pas verir. Sütundaki son oyuncu, bir sopa almış, onunla ileri doğru koşar (herkes geri adım atarken) ve sütunun başında yer alarak tekrar sütun boyunca geri geçirir.

Arkada duran oyuncu, partneri sopayı sonuna kadar taşımamışsa ve önde duran partnerin başının arkasındaysa sopayı alamaz. Oyuncu sopanın bir ucunu bırakırsa veya düşürürse, bu da bir hata olarak kabul edilir. Kazananlar, transferi yalnızca diğerlerinden daha hızlı değil, aynı zamanda daha az hatayla tamamlayan takım oyuncularıdır.

2. "Topların yarışı". İki veya üç takımın oyuncuları birbirinden 1 adım uzaklıkta durur ve topları sütun boyunca aşağıdaki şekillerde geri geçirir:

a) topu iki elinizle başın arkasında ve sütun boyunca geriye doğru (herkes döner) ayaklarının altında elden ele geçirin;

b) pas veren oyuncu topu arkasında tutar, arkada duran ortağa döner ve öne eğilerek topu arkadan ona verir. Top, sütundaki son oyuncuya ulaştığında, aynı şekilde (topu arkasından transfer ederek) tekrar ileriye yönlendirir. Her oyuncu topu geçerken döner;

c) Oyuncular gövdeyi sağa çevirerek (ayaklarını yerden kaldırmadan) topu birbirlerine paslarlar. Arkada duran, topu alan oyuncu, diğer taraftan ileriye doğru yönlendirir. Şimdi her şekil 9, gövdeyi sola çevirerek topu alır.

Oyunun tüm varyantlarında, top sütunun etrafında iki veya üç kez dönebilir (duruma göre). Aynı zamanda, katılan tüm takımların oyuncuları sahanın etrafında koşmazlar, hareketsiz dururlar.

3. "Koşan kerevit" (Şek. 9). Röle paralel veya zıt sütunlarda tutulur. İlk sayılar, ellerini arkaya yaslayarak yere otururlar. Bir sinyalle ileriye doğru koşarlar, pelvislerini yerden koparırlar ve bacaklarını ve kollarını hareket ettirirler. Aşağıdaki oyuncular, öncülleri bittiğinde savaşa katılır. Hareket sırasında leğen kemiği ile zemine dokunmak için, oyun başlamadan önce her takıma verilen 10 veya 20 puandan bir puan düşülür. Eylemin hızı için ekiplere teşvik puanları verilir.

4. "Köprü ve kedi." İki takımın oyuncuları, başlangıç ​​çizgisinde birer birer sütunlarda durur. Önlerine 5 ve 10 adımda iki daire (1 m çapında) çizilir. Bir sinyalde, ilk sayılar ileriye doğru ilerler ve ilk dairede olmak bir “köprü” oluşturur. Sonra ikinci oyuncu ileri atılır. Köprünün altından sürünür ve uzaktaki daireye koşar, burada vurguyu üzerine eğilmiş dururken (sırtını bir "kedi" gibi kavisli) alır. Şimdi ilk sayı uzak daireye girer ve partnerin kolları ve bacakları arasında sürünür. Bundan sonra, her iki oyuncu da el ele tutuşarak takımlarına koşar. Başlangıç ​​çizgisini geçer geçmez, iki yeni oyuncu sırayla ileri doğru koşar ve koşarak gelenler sütunun sonunda durur. Tekrar herkesin önüne geçtiğinde, oyuncuların rolleri değiştirerek oyun devam eder. Röle, her bir çift görevi iki kez tamamladığında sona erer.

5. "Yuvarlanır ve yuvarlanır." Katılımcılar yaklaşan veya paralel sütunlarda bulunur. Oyuncuların önünde bir veya iki jimnastik minderi bulunur. İleriye doğru koşan oyuncu, bir sinyalle, grupta bir takla atar ve karşı sütunun sonunda durur (önceden katılımcının eline dokunmuş). İkinci sütundaki oyuncu aynı egzersizi yapar. Ters koşu sırasında, oyuncular sırtlarını mindere dönerek çömelme pozisyonu alır ve başlarının üzerine geri dönerler, ardından sütunlarına koşmaya devam ederler.

Bayrak yarışı paralel sütunlarda yapılıyorsa, oyuncunun ilk matta takla atması ve ardından (4-5 adım koştuktan sonra) ikinci matta yuvarlanması kararlaştırılabilir. Bir topuz veya rafın etrafında koştuktan sonra, ikinci sayıyı (eline dokunarak) başlangıca çağırarak sütununa geri döner.

6. "Başın üstünde tezgah." İki veya üç takım birbiri ardına sütunlarda sıralanır. Takımların sağ tarafında (oyuncuların ayaklarında) jimnastik tezgahı bulunur. Genel bir işarette, tüm takımların oyuncuları sağa eğilir, sırayı ters tutuşla alır, başlarının üzerine kaldırır, sola hareket ettirir ve yere koyar. Bundan sonra oyuncular sıranın üzerinden sola atlarlar ve tekrar sağa eğilerek sırayı alıp diğer tarafa taşırlar.

Oyun, tüm takımlar sahanın bir tarafından diğer tarafına geçtiğinde sona erer. Bu durumda (oyunun durumuna göre) yedek kulübesi oyuncuların kafalarının üzerinden 4-6 kez geçmelidir. Oyuncuları egzersizi net ve hızlı bir şekilde yapan takım kazanır. Sadece bir sıra veya küçük bir oyun alanı varsa, takımlar sırayla yarışabilir. Kazanan, egzersize en az zaman harcayan takımdır.

Oyunun bu versiyonu da kullanılmaktadır. Oyuncular ayakları bir bankta durur ve ikincisi eğilir, üst kısmı alır ve başlarının üzerinden diğer tarafa taşır. Yere koyarak bu banka hareket ederler ve üzerinde durdukları aynı yönde yukarıya taşınır. Oyun, takımlar kararlaştırılan çizginin gerisine gelene kadar devam eder.

Dış mekan oyunları. tatil oyunları

TOP GEÇMEK

Oyunun amacı: esneklik ve çeviklik geliştirin.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular 2 takıma ayrılır. Birbirlerinden bir adım uzaklıkta sütunlar halinde düzenlenirler. Katılımcıların görevi, topu başlarının üzerinde arkalarında duran oyuncuya pas vermektir. Bunu daha hızlı yapan takım kazanır.

YILAN İLE TOP GEÇMEK

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: toplar.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular 2 takıma ayrılır. Birbirlerinden bir adım uzaklıkta sütunlar halinde düzenlenirler. Katılımcıların görevi, topu arkada duran kişiye pas vermektir. Ayrıca, oyunculardan biri topu başının üzerinden geçirir ve diğeri - bacakların arasından geçer. Bunu daha hızlı yapan takım kazanır.

RÖLE "HOOPS'DAN TÜNEL"

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular 2 takıma ayrılır. Takım üyelerinden bazıları çemberleri tutarak bir tünel oluşturur, diğer kısım liderin sinyalinde tünelden geçer. Ardından katılımcılar yer değiştirir. Görevi ilk tamamlayan takım kazanır.

JİMNASTİK ÇUBUKLU RÖLE

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: jimnastik çubukları.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular 2 takıma ayrılacaktır. Birbirlerinden bir adım uzaklıkta sütunlar halinde düzenlenirler. İlk oyuncu, liderin işaretinde, elinde tuttuğu jimnastik çubuğunun üzerine basar ve ardından bir sonraki oyuncuya verir. Görevi ilk tamamlayan takım kazanır.

ARKI

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: direkler, ip.

Oyun ilerlemesi

Oyun 2 takım tarafından oynanır. Oyun alanında, kemerlerin elde edilmesi için halatların bağlandığı direkler kurulur. Ayrıca, sonraki her kemer diğerinden daha düşük olmalıdır. Kemer sayısı farklı olabilir. Oyuncuların görevi, geriye yaslanarak tüm kemerlerden geçmek. Mesafeyi ilk tamamlayan takım kazanır.

SİRK

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: jimnastik çemberleri.

Oyun ilerlemesi

Oyun farklı sayıda kişi tarafından oynanabilir. Liderin işaretinde, katılımcılar beldeki halkaları bükmeye başlar. En uzun süre dayanan kazanır.

UÇAN TOP

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: top.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular bir daire içinde dururlar. Görevleri, topu atmak ve mümkün olduğunca uzun süre düşmesine izin vermektir. Ayrıca oyuncular koltuklarından ayrılmamalı ve hatta ayaklarını yerden çekmemelidir. Topu düşüren oyun dışı kalır.

KÖPRÜLER

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: tebeşir, 1'den 16'ya kadar rakamlarla fırıldak.

Oyun ilerlemesi

Oyun alanını işaretlemek gerekiyor: 16 parçaya bölünmüş bir kare. Oyuncular ceza alabilir. Fantomlar yardımıyla katılımcıyı ve bir döner tabla yardımıyla 2 kol ve 2 bacağı yerleştirmesi gereken karelerin sayısını belirleyecek olan oyuncular arasından bir lider seçilir. Tüm oyuncular oyun alanına yerleştirilir. Her oyuncunun görevi, mümkün olduğunca uzun süre rahatsız edici bir pozisyonda sıfırda kalmaktır. En uzun süre direnebilen, başrollerle değişir.

BİLİNÇ BULANIKLIĞI, KONFÜZYON

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli materyaller ve görsel yardımcılar: müzik eşliğinde.

Oyun ilerlemesi

Oyuncular arasından bir lider seçilir. Tüm oyuncular bir daire içinde durur ve sürücü döner. Bu sırada oyuncular ellerini açmadan kafa karıştırır. Sürücünün görevi karışıklığı çözmektir.

kertenkeleler

Oyunun amacı: esneklik geliştirin.

Gerekli malzemeler ve görsel yardımcılar: başlangıç ​​(bitiş) çizgisini işaretlemek için tebeşir, dönüşü belirtmek için bir stand üzerinde bayraklar, kukalar.

Oyun ilerlemesi

Oyun 2 takım tarafından oynanır. Oyun alanına, emekleyen oyuncuların etrafında dolaşmak zorunda kalacakları lobutlar yerleştirilir.Liderin işaretiyle oyuncular yere yatar ve lobutları yere düşürmemeye çalışarak mesafe boyunca emeklerler. mesafeye git ilk kazanır.

GBOU Okulu No. 1375 TO No. 6 Moskova.

DIŞ MEKAN OYUNLARI

Kurallı bir mobil oyun, tüm oyuncular için zorunlu olan kurallarla ilgili görevlerin doğru ve zamanında tamamlanması ile karakterize edilen bir çocuğun bilinçli, aktif bir etkinliğidir. Mobil oyun, çocuğun hayata hazırlandığı bir egzersizdir. Büyüleyici içeriği, oyunun duygusal zenginliği, çocuğu belirli zihinsel ve fiziksel çabalara teşvik eder.

Açık hava oyununun özelliği, çocuğun "Yakala!", "Koş!", "Dur!" sinyaline yıldırım hızında, anında tepki vermesidir. vb. Bir açık hava oyunu, bir çocuğun etrafındaki dünya hakkında bilgi ve fikirleri yenilemesi, düşünme, yaratıcılık, el becerisi, el becerisi ve değerli ahlaki ve isteğe bağlı nitelikleri geliştirmesi için vazgeçilmez bir araçtır. Okul öncesi çocuk, fiziksel kültür oluşturmanın önde gelen yöntemi olan açık hava oyunlarında hareket özgürlüğü uygular. Pedagojik bilimde, açık hava oyunları çocuğun kapsamlı gelişiminin en önemli aracı olarak kabul edilir. Açık hava oyunlarının derin anlamı, her ulusun tarihinde ve kültüründe var olan fiziksel ve ruhsal yaşamdaki tam teşekküllü rolündedir.

Bir açık hava oyunu, hem fiziksel ve zihinsel yeteneklerin gelişimine hem de ahlaki normların, davranış kurallarının ve toplumun etik değerlerinin gelişimine katkıda bulunan en önemli eğitim kurumu olarak adlandırılabilir. Açık hava oyunları, bir çocuğun kültürünün gelişmesi için koşullardan biridir. Onlarda, etrafındaki dünyayı kavrar ve tanır, zekası, fantezisi, hayal gücü onlarda gelişir, sosyal nitelikler oluşur. Açık hava oyunları her zaman çocuğun doğal hareket ihtiyacının, bir motor problemine çözüm bulma ihtiyacının ortaya çıktığı yaratıcı bir aktivitedir. Oynayarak, çocuk sadece etrafındaki dünyayı öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda onu dönüştürür.

MOBİL OYUNLARIN KART DOSYASI orta grup için

Kart-1 "Fare kapanı"

Amaç: Çocuklarda dayanıklılık geliştirmek, hareketleri kelimelerle koordine etme yeteneği, el becerisi. Koşma ve çömelme, bir daire içinde inşa etme ve bir daire içinde yürüme egzersizleri yapın.
Oyunun açıklaması: oyuncular iki eşit olmayan takıma ayrılır, büyük olan bir daire oluşturur - bir "fare kapanı", gerisi farelerdir. Sözler:
Ah, fareler ne kadar yorgun,
Herkes yedi, herkes yedi.
hilelere dikkat
Sana ulaşacağız.
Fare kapanları kuralım
Şimdi herkesi alalım!
Sonra çocuklar ellerini indirir ve daire içinde kalan "fareler" bir daire içinde durur ve fare kapanı artar.

Kart-2 "topu yuvarla"

Amaç: dayanıklılık, dikkat, el becerisi geliştirmek. Topu yuvarlama alıştırması yapın.
Oyunun Tanımı: Oyuncular bir daire oluşturur, diz çöker ve topuklarının üzerine oturur. Öğretmen topu çocuklardan birine yuvarlar. Eliyle kendini iterek diğer oyuncunun bacaklarına dokunmasını engeller. Top ayaklara dokunursa, çocuk çemberin dışına bir adım atar. Çemberin dışında oturan kaybeden, yanlışlıkla kendisine gönderilen topu iterse oyuna katılır. Oyunun süresi 4 - 5 dakikadır.

Kart-3 "Kuş Uçuşu"

Amaç: Çocuklarda dayanıklılık geliştirmek, bir sinyal üzerinde hareket etme yeteneği. Koşma, tırmanma alıştırması yapın.
Oyunun açıklaması: Çocuklar oyun alanının bir ucunda dağılmış halde duruyorlar - “kuşlar”. Diğer ucunda birkaç açıklıklı bir tırmanma kulesi veya jimnastik duvarı var. “Kuşlar uçar” sinyalinde, kuşlar kanatlarını açarak uçarlar. “Fırtına” sinyalinde kuşlar kuleye uçarlar - fırtınadan saklanırlar. "Fırtına durdu" sinyalinde kuşlar uçar. Süre 5-7 dakika

Kart-4 "Yan, parlak yan!"

Amaç: çocuklarda dayanıklılık, uzayda yönelim geliştirmek. Hızlı koşma alıştırması yapın.
Oyunun Açıklaması: Oyuncular çiftler halinde sıralanır. Kolonun önüne 2-3 adım mesafede bir çizgi çizilir. "Yakalamak" bu çizgide duruyor. Herkes diyor ki:

Yak, parlak bir şekilde yak ki sönmesin.
Gökyüzüne bak, kuşlar uçuyor
Çanlar çalıyor! Bir, iki, üç - koş!

“Koş” kelimesinden sonra, son çiftte duran çocuklar sütun boyunca koşarlar (biri solda, diğeri sağda), çiftlerden birini yakalamaya çalışan yakalayıcının önünde ellerini tutmaya çalışırlar. çocuklar buluşup el ele tutuşmaya vakit bulamadan. Yakalayıcı bunu başarırsa, bir çift oluşturur ve sütunun önünde durur ve gerisi yakalayıcıdır.

Kart-5 "Kurnaz tilki"

Amaç: Çocuklarda sabır ve gözlem geliştirmek. Hızlı koşmada, çember oluşturmada, yakalamada egzersiz yapın.
Oyunun Tanımı: Oyuncular daire şeklinde birbirlerinden bir adım uzaklıkta dururlar. Dairenin dışında, "tilkinin evi" özetlenmiştir. Çocuklar gözlerini kapatır ve öğretmen çemberin etrafında döner ve "kurnaz tilki" haline gelen oyunculardan birine dokunur. Çocuklar gözlerini açar. Oyuncular koro halinde, önce sessizce, sonra daha yüksek sesle üç kez sorar: "Kurnaz tilki, neredesin?" Kurnaz tilki çemberin ortasına gelir, elini kaldırır ve "buradayım!" der. Çocuklar dağılır ve "tilki" yakalar. Yakalandı - eve. Süre 6-8 dakika.

Kart-6 "Ellerini arkana sakla"

Amaç: Çocuklarda sinyale tepki hızını geliştirmek. Koşarken, yakalarken, doğru duruşu sabitlerken egzersiz yapın.
Oyunun açıklaması: bir sürücü seçerler - bir "tuzak", sitenin ortasında durur. Gerisi sitede farklı yerlerde duruyor ve ellerini arkadan tutuyor. Öğretmenin “başla” sözüyle, oyuncular ellerini indirir ve herhangi bir yöne koşmaya başlar, ancak yalnızca sitenin bayraklarla gösterilen sınırları içinde. Tuzağın görevi oyunculardan birini yakalamaktır, ancak yalnızca eli aşağıda olanlara dokunabilirsiniz. Oyuncu ellerini arkasına koyup "Korkmuyorum" demeyi başarırsa, tuzak ona dokunamaz. Tuzak kimseyi yakalayamazsa, başka biri atanır. Süre 5-7 dakika.

Kart-7 "Bil bakalım ne yaptılar"

Amaç: çocuklarda dayanıklılık, inisiyatif, hayal gücü geliştirmek.
Oyunun Açıklaması: Diğerlerinden 8-10 adım uzaklaşan ve arkasını dönen bir çocuk seçin. Çocuklar hangi eylemi canlandıracakları konusunda hemfikirdirler. “Zaman” kelimesinde, tahminci döner, oyunculara yaklaşır ve şöyle der:

Merhaba çocuklar!
Neredeydin?
Ne gördün?
Çocuklar cevap verir:
Ne gördük - söylemeyeceğiz
Ve size ne yaptığımızı göstereceğiz.

Tüm çocuklar bir tür eylemi tasvir eder (mızıka çalmak, ata binmek vb.) Sürücü bu eylemi tahmin etmelidir. Oyunun süresi 4-6 dakikadır.

Kart-8 "İki Frost"

Amaç: Çocuklarda inhibisyon, gözlem, bir sinyal üzerinde hareket yapma yeteneği geliştirmek. Koşma alıştırması yapın
Oyunun Açıklaması: Oyuncular sitenin iki tarafında bulunur, ortada iki sürücü durur (Frost - Red Nose ve Frost - Blue Nose) ve der ki:
Biz iki genç kardeşiz
İki don kaldırıldı:
Ben donum - Kırmızı burun,
Ben Frost - Mavi burun,
hanginiz karar veriyor
Yolda - yola başlamak için?
Tüm koro oyuncuları cevap verir:
Tehditlerden korkmuyoruz, Dondan da korkmuyoruz.
“Don” kelimesinden sonra, tüm oyuncular sitenin karşı tarafındaki eve koşar ve donlar onları “dondurmaya” çalışır (elleriyle dokunur). Oyunun süresi 5-7 dakikadır.

Kart-10 "Çemberden Tuzaklar"

Amaç: Çocuklarda hareketleri kelimelerle koordine etme yeteneğini geliştirmek. Ritmik yürüyüşte, kaçmada ve yakalamada, bir daire oluşturmada egzersiz yapın
Oyunun açıklaması: çocuklar el ele tutuşarak bir daire içinde dururlar. Tuzak - dairenin ortasında, kolda bandaj. Oyuncular bir daire içinde hareket eder ve şöyle der:
Biz komik adamlar, koşmayı ve zıplamayı severiz.
Pekala, bize yetişmeye çalış. Bir, iki, üç - yakala!
Çocuklar dağılır ve tuzak yakalanır. Yakalanan geçici olarak kenara çekilir. Oyun, tuzak 2-3 çocuğu yakalayana kadar devam eder. Süre 5-7 dakika.

Kart-11 "Toplu tuzaklar"

Amaç: Kelimeye göre hareket yapma yeteneğini geliştirmek. Hareket eden bir hedefe fırlatma ve kaçma alıştırması yapın.
Oyunun Açıklaması: Mahkeme çizgilerle sınırlıdır. Sahanın ortasında, oyuncular yanlara doğru uzatılmış kollarla birbirinden ayrı duran bir daire oluştururlar. Bir çocuk merkez (lider) olur. Ayaklarında 2 küçük top vardır. Sürücü bir dizi hareket yapar, oyuncular tekrar eder. Öğretmenin “Çemberden kaç” işaretinde çocuklar dağılır ve sürücü çocuklardan birine topla vurmaya çalışır. “Bir daire içinde bir, iki, üç, koş” sinyalinde çocuklar tekrar bir daire oluştururlar. Lider değişiyor. Süre 5-7 dakika.

Kart-12 "Kurbağalar ve Balıkçıl"

Amaç: Çocuklarda bir sinyal, el becerisi üzerinde hareket etme yeteneğini geliştirmek. Yüksek atlama alıştırması yapın
Oyunun açıklaması: bir kare özetlenmiştir - "kurbağaların" yaşadığı bir "bataklık". Köşelerde mandallar çakılır veya küpler yerleştirilir. Yükseklik 10 - 15 cm Karenin kenarları boyunca bir ip gerilir. "balıkçıl yuvası" meydanının dışında. "Balıkçıl" sinyalinde, bacaklarını kaldırarak bataklığa gider ve ipin üzerinden geçer. Kurbağalar bataklıktan atlar, bir ipin üzerinden atlar, iki ayakla iter. İpin üzerinden atlayan balıkçıl, kurbağaları yakalar. Süre 5-7 dakika.

Kart-13 "Gizli olduğu yeri buldunuz mu?"

Amaç: çocuklarda dayanıklılık, gözlem, parite geliştirmek.
Oyunun Açıklaması: Çocuklar duvar boyunca otururlar. Öğretmen çocuklara bayrağı gösterir ve gizleyeceğini söyler. Daha sonra öğretmen çocukları ayağa kalkıp duvara dönmeye davet eder. Öğretmen, çocukların bakmadığından emin olduktan sonra bayrağı saklar ve ardından “zamanı geldi” der. Çocuklar gizli bir bayrak aramaya başlar. Kim önce bulursa saklar. Oyunu 3-4 kez tekrarlayın.

Kart-14 "Den'de Kurt"

Amaç: cesaret ve el becerisi geliştirmek, bir sinyal üzerinde hareket etme yeteneği. Uzun atlamada koşma alıştırması yapın.
Oyunun açıklaması: sahada 80 - 100 cm - bir "hendek" mesafesinde iki paralel düz çizgi çizilir. Sitenin kenarlarında bir “keçi evi” özetlenmiştir. Öğretmen birini "kurt", geri kalanını "keçi" olarak atar. Tüm keçiler sitenin bir tarafında bulunur. Kurt hendeğe girer. Öğretmenin “hendekte kurt” işaretiyle keçiler sahanın karşı tarafına koşarak hendeğin üzerinden atlar ve kurt onları yakalamaya (dokunmaya) çalışır. Yakalananlar hendek köşesine götürülür. Oyunun süresi 5-7 dakikadır.

Kart-15 "Müsait yer"

Amaç: Çocuklarda bir sinyal üzerinde hareket yapma yeteneğini geliştirmek. Hızlı koşma alıştırması yapın.
Oyunun Tanımı: Oyuncular daire şeklinde sandalyelere otururlar. Öğretmen yakınlarda oturan birkaç çocuğu arar. Sinyalde "bir, iki, üç - koş!" daire etrafında farklı yönlere koşarlar, yerlerine koşarlar ve otururlar. Öğretmen ve tüm oyuncular ilk boş yeri kimin aldığını not eder. Oyunun süresi 5-7 dakikadır.

Kart-16 "Baykuş"

Amaç: Çocuklarda inhibisyon, gözlem, bir sinyal üzerinde hareket yapma yeteneği geliştirmek. Çocukların koşmasını sağlayın.
Oyunun açıklaması: 80 - 100 cm mesafede iki düz çizgi çizilir - bu bir "hendek". Sınırdan bir veya iki adım uzaklıkta bir "keçi evi" çizilir. Tüm keçiler sitenin bir tarafında bulunur. Kurt hendeğe girer. “Hendekte kurt” sinyalinde keçiler karşı tarafa koşarak hendeğin üzerinden atlarken, kurt keçileri yakalar. Yakalananlar hendek köşesine götürülür. Süre 6-8 dakika.

Kart-17 "Evsiz Tavşan"

Amaç: Çocuklarda uzayda oryantasyonu geliştirmek. Hızlı koşma alıştırması yapın
Oyunun Açıklaması: Oyuncular arasından bir avcı ve evsiz bir tavşan seçilir. Oyuncuların geri kalanı - tavşanlar kendileri için daireler çizer - "kendi evleri". Evsiz tavşan kaçar ve avcı onu yakalar. Bir tavşan, herhangi bir daireye koşarak bir avcıdan kaçabilir; sonra daire içinde duran tavşan evsiz bir tavşan olur. Avcı yakalarsa, rolleri değiştirirler. Oyunun süresi 5-7 dakikadır.

Kart-18 "İtfaiyeciler eğitimde"

Amaç: Çocuklarda bir kolektivizm duygusu geliştirmek, bir sinyal üzerinde hareket yapma yeteneği. Tırmanma ve bir sütunda inşa etme egzersizi yapın.
Oyunun Tanımı: Çocuklar, 3 - 4 sütunda 5 - 6 basamak mesafede jimnastik duvarına dönük olarak inşa edilir. Her sütuna aynı yükseklikte bir çan asılır. “1, 2, 3 - koş” işaretinde, önce ayakta duran çocuklar duvara koşar, içeri girer ve zili çalar. Sonra inerler ve sütunlarının sonunda dururlar. Oyunu 6-8 kez tekrarlayın.

Kart-19 "Kelebek Yakalama"

Amaç: çocuklarda dayanıklılık ve bir sinyal üzerinde hareket etme yeteneği geliştirmek. Kaçarak ve yakalayarak, çömelerek koşma alıştırması yapın.
Oyunun açıklaması: dört oyuncu seçin - "ağlı çocuklar". Oyuncuların geri kalanı "kelebekler". “Uç” kelimesinde çocuklar oyun alanının etrafına dağılır. "Yakala" sinyalinde iki çocuk kelebekleri yakalamak için koşar. yakaladıkları kişinin etrafına ellerini kapayarak yakalarlar, sonra onu belirlenmiş bir yere götürürler. "Kelebekler çiçeklere oturdu" sözlerine. kelebekler oturur ve dinlenir. 3-5 kelebek yakalandığında, hangi çiftin daha fazla yakalandığına dikkat edin. Oyunu 6-8 kez tekrarlayın.

Kart-20 "Balıkçılar ve Balık"

Amaç: çocuklarda el becerisi, yaratıcılık, bir sinyal üzerinde hareket etme yeteneği geliştirmek. Hızlı koşarak kaçarak ve yakalayarak egzersiz yapın.
Oyunun açıklaması: oyun alanı - "gölet". Bir balıkçı site boyunca yürüyor ve yardımcısı karşı tarafta. Kıdemli bir balıkçının elinde bir “ağ” (ip), sonunda bir torba kum vardır. Kıdemli balıkçı asistana şöyle der: “Yakala!” Ve ona ipin ucunu bir yük ile atar, sonra balıkçılar balıkları derin bir yere (işaretli bir yer) yüzmek için zamanları olmayan bir iple çevreler. sitede). "balık, yüz" sinyalinde balık tekrar derin yerden yüzer. Oyunun süresi 6-8 dakikadır.

Kart-21 "Maymun Yakalama"

Amaç: çocuklarda inisiyatif, gözlem, hafıza, el becerisi geliştirmek. Tırmanma, koşma alıştırması yapın.
Oyunun Açıklaması: Maymun taklidi yapan çocuklar, oyun alanının bir tarafında, tırmanma aletlerinin veya bankların bulunduğu bir yere yerleştirilir. Diğer tarafta 4 - 6 kişi maymun avcısı. Maymunlar gördükleri her şeyi taklit ederler. Yakalayıcılar hangi hamleleri yapacakları konusunda anlaşırlar. Yakalayıcılar sitenin ortasına gider gitmez maymunlar kuleye tırmanıyor ve oradan izliyorlar. Hareketleri yaptıktan sonra yakalayıcılar ayrılır, maymunlar yakalayıcıların bulunduğu yere yaklaşır ve hareketlerini tekrarlar. “Yakalayıcılar” sinyalinde, yakalayıcılar maymunları yakalar. Oyunun süresi 5-7 dakikadır.

Kart-22 "Ormandaki ayıda"

Amaç: Çocuklara dönüşümlü olarak farklı işlevleri yerine getirmeyi öğretmek (kaçma ve yakalama).

Oyun açıklaması: Ayının inisi (sitenin sonunda) ve diğer tarafta çocuk evi belirlenir. Çocuklar ormanda yürüyüşe çıkarlar ve koroda söyledikleri ayete göre hareketler yaparlar:

Ormandaki ayıda,
Mantar, çilek alıyorum,
ayı uyumuyor
Ve bize hırlıyor.
Çocuklar şiiri bitirir bitirmez ayı hırlayarak kalkar ve çocukları yakalar, eve koşarlar.

Kart-23 "Bul ve kapa çeneni"

Amaç: Koridorda gezinmeyi öğretmek. Dayanıklılık, yaratıcılık geliştirin.
Oyunun Açıklaması: Öğretmen çocuklara bir nesne gösterir ve gözlerini kapattıktan sonra onu gizler. Sonra aramayı teklif eder, ancak almayı değil, kulağınıza nerede saklandığını söylemeyi teklif eder. İlkini bulan, sonraki oyunda lider olur.

Antonova Oksana Ivanovna
Konum: eğitimci
Eğitim kurumu: Belediye bütçe okul öncesi eğitim kurumu kombine tip anaokulu No. 27 "Altın Anahtar" Tataristan Cumhuriyeti Bugulma belediye bölgesi
yerellik: Bugülma
Malzeme adı: metodik geliştirme
Ders:"Okul öncesi çağındaki çocuklar için hareketlilik derecesine göre açık hava oyunlarının kart dosyası"
Yayın tarihi: 22.05.2017
Bölüm: okul öncesi eğitim

CARD DOSYASI

MOBİL OYUNLAR

HAREKET DERECESİNE GÖRE

OKUL KIDEMLİ ÇOCUKLAR İÇİN

YAŞ

Konuşma terapisi grubunun öğretmeni tarafından derlenmiştir.

Antonova O.I.

MP - düşük yoğunluklu oyun;

Sİ. - orta yoğunlukta oyun;

VE. - yüksek yoğunluklu oyun.

"Brülörler" (V.I.)

Hedef:çocuklara çiftler halinde hızlı koşmayı öğretin, ancak sonra koşmaya başlayın

kelime sonları. Çocuklarda hareket hızı, el becerisi geliştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar çiftler halinde sıraya girerler. 2-3 adımlık bir mesafede kolonun önünde

çizgi çekilir.

Lovishka, sayma kafiyesine göre seçilir. o çizgiye giriyor

diğer çocuklara dönelim. Çiftler halinde duran herkes şöyle der:

"Yan, parlak yan,

dışarı çıkmamak.

Gökyüzüne bak - kuşlar

Çanlar çalıyor.

Bir, iki, üç - koş!"

Sözlerin sonunda son çiftte duran çocuklar koşarak

sütunlar (biri sağda, diğeri solda, ellerini tutmaya çalışıyor).

Tuzak, ikiliden birini yakalamaya ve onunla el ele vermeye çalışır.

Lovishka bunu yapmayı başardıysa, yeni bir

olur

geriye kalan

tuzak olur. Lovishka kimseyi yakalamadıysa, o

kalıntılar

telaffuz

geriye bakar

oynamak

el atacak.

"Tuzaklar" (şeritler ile) (V.I.)

Hedef

Çocuklara birbirlerine çarpmadan her yöne koşmayı öğretin

davranmak

Geliştirmek

oryantasyon

uzay, yön değiştirme yeteneği.

Oyun ilerlemesi:

inşa ediliyor

kurdele,

terbiyeli

öğretmenin sinyali: “Bir, iki, üç - yakala!” çocuklar koşuşturur

alan. Tuzak kurdeleyi çekmeye çalışıyor. Sinyalde: "Bir,

bir daire içinde iki, üç, hızlı koş - tüm çocuklar bir daire içinde inşa edilir. Sonrasında

yakalananlar sayılarak oyun tekrarlanır.

seçenek 2

Bir daire çizilir - Lovishka merkezde durur. Sinyalde "Bir, iki, üç

yakalayın" çocuklar çemberin üzerinden koşarlar ve Tuzak

bandı tut.

"Basit Tuzaklar" (V.I.)

Hedef:

gevşetmek,

Lovishka'dan kaçmak. Hareket hızı, tepki geliştirin,

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar oyun alanında, Lovishka oyun alanının ortasında.

Bir sinyalde - bir, iki, üç - yakalama - tüm çocuklar oyun alanının etrafına dağılır,

kaçmak

lekeli,

seçenek 2

tuzak yapanı yakalayamaz

oturmayı başardı.

3 seçenek

dur ve tek ayak üzerinde dur.

4 seçenek

L o v i w k a

meli

s a l ve t hakkında

topla kaçmak.

5 seçenek

herhangi bir yükseltilmiş nesne.

"Salki - girme

bataklık "(V.I.)

Hedef: çocuklara görselin arkasından koşmadan koşmayı öğretmek

görülecek yer,

kaçmak.

Geliştirmek

el becerisi,

hareket hızı, uzayda yönelim.

Oyun ilerlemesi:

alan

yemek çubukları,

şiş ka m ve,

çakıl Taşları

belirtilen

çalıştırmak

(karınca yuvası,

Bahçe). Lovishka'yı seçin. sinyalde

çocukları yakalar, onları devirmeye çalışır.

Salted by Trap oyundan çıktı.

“Don kırmızı bir burundur” (V.I.)

Hedef

: çocuklara koşmayı öğret

bir tarafa dağılmış

Siteler

kaçmak

davranmak

Sabit bir duruşu korumak için sinyal. Dayanıklılık, dikkat geliştirin.

Koşuyu alt bacağın üst üste binmesiyle sabitlemek için bir yan dörtnala.

Oyun ilerlemesi

Sitenin karşı taraflarında iki ev işaretlenmiştir.

Bunlardan biri oyuncular. Onlara bakan platformun ortasında

sürücü olur - Frost kırmızı bir burundur, diyor ki:

“Ben donum – kırmızı burunluyum.

hanginiz karar veriyor

Yola çıkmak mı?

Çocuklar koroda cevap verir:

Ondan sonra, platformun üzerinden diğerine koşarlar.

yetişiyor

çalışır

dondurmak.

Donmuş olanlar oldukları yerde dururlar.

Frost yakalandı ve koşunun sonuna kadar böyle duruyorlar.

Frost, kaç oyuncunun donmayı başardığını hesaplar,

dikkate alındı

oynamak

bitti

sinyalden sonra kalanlar da donmuş olarak kabul edilir.

seçenek 2

sızıntılar

öncesi,

(Don-Kırmızı burun ve Don-Mavi burun). Alanın ortasında duran

çocukların karşısına çıkarak derler ki:

Biz iki genç kardeşiz, ben Frost-Blue Nose.

İki uzak don, hanginiz karar verecek

Ben Buz-Kırmızı Burun, Yoldayım

başlamak?

cevaptan sonra:

“Tehditlerden korkmuyoruz ve dondan korkmuyoruz”

karşıya geçmek

onları dondurmaya çalışıyor.

"Uçurtma ve anne tavuk" (V.I.)

Hedef

: çocuklara birbirlerini tutarak bir sütunda hareket etmeyi öğretin

parçalamak

el çantası.

Geliştirmek:

davranmak

Tutarlı olarak, el becerisi.

Oyun ilerlemesi

8-10 çocuk oyuna katılır, oyunculardan biri uçurtma olarak seçilir,

anne tavuk.

Dinlenme

olmak

anne tavuk, bir sütun oluşturuyor. Herkes birbirine tutunsun. kenara

uçar

çalışır

Tavuk,

ayakta

geçen.

kollarını yanlara doğru uzatarak uçurtmanın tavuğu yakalamasına izin vermez. Herşey

hareketler

hareket ediyor

anne tavuk. Yakalanan civciv uçurtma yuvasına gider.

seçenek 2

Çok sayıda çocuk varsa, iki grup halinde oynayabilirsiniz.

"Boyalar" (V.I.)

Hedef:çocuklara koşmayı öğretin, yakalanmamaya çalışın, zıplayın

iniş

yarı bükülmüş

El becerisi, hareket hızı, değişme yeteneği geliştirin

koşarken yön.

Tüzük

oyunlar:

satıcı ve alıcı seçilir.

renklerin geri kalanı. Her boya kendi rengini oluşturur ve sessizce

satıcıya bildirir.

Yani, boyalar ve satıcı bir bankta oturuyor.

Alıcı oyunculara yaklaşır ve "Tak tak" der.

Satış görevlisi: "Kim var orada?"

Müşteri: "Ben mavi pantolonlu bir keşişim"

Satıcı: "Neden geldin?"

Alıcı: "Boya için!"

Satıcı: "Ne için?"

Alıcı: boyayı adlandırır.

Böyle bir boya yoksa satıcı cevap verir:

"Böyle bir boyamız yok. Tek ayak üzerinde yol boyunca atla!"

(Alıcının görevleri farklı olabilir:

bacak, ördek, çömelme vb.

Alıcı görevi tamamlar ve yeni boya için geri döner

Böyle bir boya varsa, satıcı şöyle der: "Böyle bir tane var."

Müşteri: "Ne kadar?"

Satıcı: “Beş (1, 3, 5, 7 vb.) ruble” (Alıcı yüksek sesle

satıcının elini 5 kez alkışlar).

Son alkışta, adı verilen "Paint" ayağa fırlar.

banklar ve bankların etrafında koşar

veya başkalarının bir satırının etrafında

çocuklar. keşiş dener

yakalamak. yakalarsa

boya, sonra o olur "

Boya" ve yakalandı

parti – boya olur

Monk ve oyun devam ediyor.

"Baykuş"

(VE İÇERİSİNDE.)

Hedef:

çocuklara bir sinyale göre hareket etmeyi, koşmayı, dağıtmayı öğretin

kuşları taklit edin, hareketsiz bir poz verin. Denge geliştirin.

Oyun ilerlemesi:

Bütün oynayan kuşlar, bir çocuk bir baykuş, içinde

site tarafı. "Gün" sinyalinde kuşlar uçar, el sallar

kanatlar, tahıl gagalama. "Gece" işaretinde herkes durur ve

hareketsiz durmak. Bir baykuş uçar, hareket edenlere bakar ve

yuvasına götürür. 15-20 sn sonra Yine "gün" sinyali verildi baykuş

yuvaya uçar, çocuklar - kuşlar sitenin etrafında uçar.

seçenek 2

İki baykuş seçilir. İlginç pozlar alın.

"Hendekte Kurt" (V.I.)

Hedef

çocuklara bir hendeğin üzerinden atlamayı öğretin, genişlik - 70-

100 cm, koşarak, kurtla yüzleşmemeye çalışarak. Geliştirmek

çeviklik, hareket hızı

Oyun ilerlemesi:

Sitenin ortasında, belli bir mesafede iki çizgi çizilir.

Siteler

oynamak

hendekte kurdun evinde bulunur. Eğitimcinin işaretinde -

zıt

Siteler,

hendeğin üzerinden atlayan kurt keçilere dokunmaz ama

ev r o y ",

evin içine girmek, üstünden atlamak

hendek boyunca. Kurt hendekten çıkmıyor

Yakalanan çocuklar hendeğin sonuna kadar giderler. 2-3 koşudan sonra

kurt bir başkasına atanır.

Avcılar ve ördekler (V.I.)

Oyunun amacı: el becerisi geliştirmek.

Oyunun kuralları: Topu oyuncuların sırtına veya ayaklarına atın.

Oyun ilerlemesi:

vardır

alan.

"avcılar"

zıt

taraf

birbirine bakan platformlar, biri elinde

top. Avcılar topu atarak onlara vurmaya çalışıyor

ördekler Ördekler sitenin bir tarafından

denemek

atlatmak

Topun vurduğu kişiler geçici olarak oyun dışı kalır. Bir oyun

sayılır

yakalanmış

yeni liderler seçilir.

Balıkçılar ve balıklar (V.I.)

Oyunun amacı: motor koordinasyonunu oluşturmak

hareketler.

Oyun ilerlemesi:

vardır

alan.

bir "ağ" oluşturun (ellerinizi birleştirin - bir

Bedava).

sitenin etrafında koşun ve balıkçılar yetişiyor

bağlamak

Ağa takılan balıklar balıkçılara katılır.

Oyun ağ kırılana veya

tüm oyuncular yakalanana kadar.

Oyunun kuralları: Balıklar çarpışmamalı, balıkçılar -

eller serbest

Kar Kraliçesi (V.I.)

Hedef

oyunlar: konuyu açmak

hız

el becerisi.

Oyunun kuralları: Kim dokundu "Karlı

kraliçe", bir "buz saçağı"na dönüşür ve

yerinde kalır.

oyunlar: oyuncular

vardır

alan,

"Kar Kraliçesi" oyunculardan uzaklaştı. Komutadaki oyuncular

sitenin etrafına dağılır ve Kar Kraliçesi

yakalayın ve lekeleyin.

Sazan ve turna (V.I.)

Hedef: dikkat ve yaratıcılık geliştirin.

Oyunun kuralları. Sazan elleriyle çakıllara dokunmamalıdır.

Oyun ilerlemesi:

Katılan 2 grup var. Biri bir daire içinde inşa edilmiştir -

bunlar "çakıl"

diğeri - "sazan",

"batmadan yüzmek"

bulunan

saklanmak

çakıl Taşları. Saklanacak zamanı olmayanlar, turna lekeleri. Yakalanmış

geçici

bırakmak

tekrarlar

mezuniyet

ünlü

Ayılar ve arılar (V.I.)

Hedefler:

çocukları merdiven çıkarken egzersiz yapın, yeteneği geliştirin

uzayda gezinin.

Oyunun kuralları:

Ayakları ikinciden daha yüksek olan merdivenleri çıkamazsınız

reiki, merdivenlerden atla.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar iki gruba ayrılır: "ayılar" ve "arılar". Üzerinde

salonun bir tarafında arı kovanı, diğer tarafında

çayır. Yan tarafta bir ayı yuvası var. Önceden ayarlanmış bir sinyalde

eğitimci

uçmak

(tepelerden inin, çayırlara uçun

ayılar

e g a y y t

b e r l o g ben

a b ve r a y t s ben için

(le z a y t'de

yükseklik) bal ziyafeti. Bir kere

eğitimci

"Ayılar!",

arılar kovanlara uçar ve ayılar koşar

in Saklanmaya vakit bulamamak, arılar

sokmak (elle dokunmak). sokmak

kayıp

özgeçmiş,

tekrarlama

çocuklar rolleri değiştirir.

Fare kapanı (V.I.)

Hedefler:

çocuklarda dayanıklılık geliştirmek, hareketleri kelimelerle koordine etme yeteneği,

el becerisi; koşma, çömelme, bir daire içinde inşa etme, bir daire içinde yürüme egzersizi;

konuşma gelişimini teşvik eder.

Oyunun kuralları:

"Alkış" kelimesiyle kenetlenmiş eller aşağı indir. Sonrasında

fare kapanı kapandı, kollarının altına sürünemezsin

Oyun ilerlemesi:

oynamak

eşit olmayan

formlar

fare kapanı.

Dinlenme

vardır

oynamak,

bir fare kapanı tasvir etmek, el ele vermek ve bir daire içinde yürümeye başlamak,

söyleyerek:

Ah, fareler ne kadar yorgun,

Herkes yedi, herkes yedi.

hilelere dikkat

sana ulaşacağız

Buraya bir fare kapanı koyduk -

Şimdi herkesi yakalayalım.

Dur

artırmak

bağlantılı

fare kapanı

dışarı koşmak

eğitimci

alçaltılmış

çömelme

fare kapanı

çarparak kapandı. oynamak,

başarılı

dışarı koşmak

dikkate alınan

yakalanmış.

Yakalanmış

üzerinden geçmek

fare kapanının boyutunu artırın. Farelerin çoğu yakalandığında,

çocuklar rolleri değiştirir.

Wattle (V.I.)

Oyunun amacı: kendi kendine organizasyon geliştirmek.

Oyun ilerlemesi:

Inşa ediliyorlar

sitenin karşı tarafları ve bir "duvar çiti" oluşturur

(Kollarınızı göğsünüzün önünde çapraz olarak bükün, zıt yönde tutun

sağda ve solda komşuların elleri). Sinyal verildiğinde çocuklar serbest bırakılır.

eller ve farklı yönlere ve komuta dağıtın

"Wattle!"

inşa ediliyor

Daha hızlı inşa eden ekip not edilir.

Oyunun kuralları: Bir satırdaki oyuncuların sırası şu şekilde olabilir:

takip etmek.

"tilki ve

tavuklar"

(VE İÇERİSİNDE.)

Hedef:

zıplamak

p e d m e t o v,

ayak parmaklarına inmek yarı bükülmüş dizler, çarpmadan her yöne koşun

Herbiri. El becerisi, dikkat geliştirin. Ayak kemerlerini güçlendirin.

Oyun ilerlemesi:

Tavukları tasvir eden çocuklar banklar, küpler, kütükler üzerinde durur. Bir çocuk

tilki tarafından seçilir - deliğine oturur. Bir sinyalde, tavuklar atlarlar.

tüneyip avluda koşuyor, zıplıyor, kanatlarını çırpıyor, tahılları gagalıyor.

eğitimci

biterse

çalışır

gecikmiş tavuk. Tavuklar hızla tüneklere uçmalıdır. kim yakaladı

tilki onu deliğine götürür.

seçenek 2

Tilki, taklitçi çocuklardan biri olan tavuklara yavaş yavaş yaklaşmaya başlar.

horoz tilkiyi fark eder ve yüksek sesle bağırır: “Ku-ka-re-ku!”. Bu sinyalde, tavuklar

levrek için kaçmak. Horoz düzeni sağlar ve en son levreklere kadar uçar.

Tilki, levrekte kalamayan veya zamanı olmayan tavuğu yakalar.

levrek uçmak. Ve onu bir deliğe sokar ama yolda aniden karşılaşır.

(özel öğretmen)

korkmuş

Hadi gidelim

kaçar ve tavuk eve döner.

Kim dikkatli (S.I.)

Oyunun amacı: konuyu açmak

dikkat ve organizasyon.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar sıraya giriyor

sh bir g bir y t

p o d e

sen

d w ve eşler ve ben

çömelme, 2 vuruş - tek ayak üzerinde durun, 3 vuruş - zıplar

yer. En dikkatli oyuncular işaretlenir.

tüzük

oyunlar:

servis

farklı

diziler

bir sütunda yürümeye devam edin.

Akarsular ve göller (S.I.)

Hedef

oyunlar:

yerine getirmek

yeniden inşa etmek.

Oyun ilerlemesi.Çocuklar 2-3 sütunda dururlar.

aynısı

miktar

oynamak

salonun farklı bölümleri akarsulardır. sinyalde

"Akarsular koştu!" herkes farklı bir şekilde birbirinin peşinden koşar

yönler (her biri kendi sütununda). "Göl!" Sinyalinde

oyuncular durur, el ele tutuşur ve daireler oluşturur

Çabucak bir daire oluşturan çocuklar kazanır.

Oyunun kuralları. Birbirinizi itmeden yavaşça koşun.

Çemberdeki tüm çocuklar el ele tutuşup onları yukarı kaldırmalıdır.

"Çiftinize yetişin" (V.I.)

Hedef

çocuklara belirli bir yerde hızlı koşmayı öğretmek

yön, çiftine yetişmeye çalışıyor. Geliştirmek

bir sinyal, el becerisi, hız üzerinde hareket etme yeteneği

hareketler. Dayanıklılığı teşvik edin.

Oyun ilerlemesi

Çocuklar oyun alanının bir tarafında ikişer ikişer durur: bir

öğretmenler diğer tarafa hızla geçen ilk kişilerdir

Siteler,

oyunu tekrarlayarak, çocuklar rolleri değiştirir.

seçenek 2

Çiftinizi bir top ile lekeleyin.

"İkinci Ekstra" (VI)

Hedef:

çocuklara bir daire içinde hızlı koşmayı öğretin, öne geçin

Geliştirmek

Dikkat,

Konuyu açmak

dış mekan oyunları

tüzük

oyunlar:Çalıştırmak

geçmek

bir daire içinde duran çocuklara tutun, çok uzun sürmeyin

herkes oyuna katılabilir.

Oyun ilerlemesi.

Çocuklar bir daire içinde olurlar, aralarındaki mesafe olmamalıdır.

1-2 adımdan az. Çemberin arkasında iki sürücü var. Onlardan biri

kaçar, diğeri ona yetişmeye çalışır. Kaçak çocuk, kaçıyor

yakalayıcıdan, bir çocuğun önünde duruyor. eğer koşarsa

daire içine alın ve lekelenene kadar bekleyin, artık tuzlanamaz. Şimdi

ikinci olduğu ortaya çıkan çocuk kaçmalı. eğer tuzak

kaçakçıya dokunmayı başardı, sonra rolleri değiştirdiler.

seçenek 2

Bir daire içinde çiftler halinde durabilirsiniz, o zaman oyun

"Üçüncü Ekstra" olarak adlandırılabilir.

"Kuş Uçuşu" (V.I.)

Hedef:

çocuklara kuşların uçuşunu taklit ederek salonda özgürce koşmayı öğretmek,

zıpla

banklar,

atlamak

ayak parmaklarına iniş, bükülmüş bacaklar. Çocuklara hareket etmeyi öğretmek

sinyal ile.

Oyun ilerlemesi:

Koridorun bir ucunda çocuklar var - onlar kuş. diğer ucunda

salonlar - tırmanabileceğiniz yardımcılar - bunlar ağaçlar.

Öğretmenin işaretinde: “Kuşlar uçup gidiyor!” - ellerini sallayan çocuklar

kanatlar bir sonraki sinyalde salonun her tarafına dağılır: "Fırtına!" -

çocuklar tepelere koşar ve orada saklanır.

eğitimci

diyecek:

b ile silt'i durdurun! ”

lansmandan itibaren

yükselmeler

saçılma

(Kuşlar uçmaya devam eder.) Sırasında

eğitimci

zorunlu

çocukları sigortalıyor.

Seçenek 2:

Kabuklara yaklaşırken - ağaçları yayın

çocuklar engellerin üzerinden atlamak zorunda.

"Zhmurki" (V.I.)

Hedef

çocuklara oyun alanında her yöne koşmayı öğretin,

gözleri bağlı hareket et, uyarıyı dinle

sinyaller. Odada hızlı hareket etme yeteneğini geliştirmek,

el becerisi, hareket hızı.

Oyun ilerlemesi:

Seçildi

orta

oda, gözlerini bağladılar, birkaç kez çevirdiler

saçılma

çalışır

birisi

hiç

tehlike,

uyarmak

"Ateş!".

birisi

iletir

yakalanmış.

Seçenek 2:

Oyun sokakta gerçekleşirse, sınırın ötesinde bir sınır çizilir.

hangi oyuncuların koşmasına izin verilmez. üzerine bastı,

kabul

sayar

yanmış

Zhmurka'yı değiştirin.

"Adım atmayın" (V.I.)

Hedef: çocuklara çubuğun üzerinden sağa doğru zıplamayı öğretin,

Geliştirmek

sol, dikkat, el becerisi. Bacak kaslarını güçlendirin.

Oyun ilerlemesi:

alt grup

40 cm uzunluğunda ve onlardan sağda durun. Öğretmen pahasına ve

çocukların geri kalanı zıplar, bacaklarını sağa ve sola kaydırır.

oyundan bir çubuğa bastı.

komplikasyon: sırayla atlama

her ayak ileri, geri.

"Kuş uçuşu" (SI)

Hedef:

jimnastik

çıtaları kaçırmadan atlamak. Çalıştırmak

birbirine çarpmadan dağılmıştır.

Geliştirmek

el becerisi,

cesaret,

Dikkat,

bir sinyal üzerinde hareket etme yeteneği.

Oyun ilerlemesi:

1 seçenek:

gidiyor

Siteler

gevşetmek,

aykırı

jimnastik

eğitimci "uçtu", kuşlar sitenin etrafına dağıldı, doğruldu

kanatlar. "Fırtına" sinyalinde kuşlar ağaçlara uçar - tırmanın

duvar. Öğretmen söylediğinde - fırtına geçti, kuşlar sakince

inmek

ağaçlar,

devam etmek

Seçenek 2:

Kuşlar farklı kullanarak uçabilir

merdivenler

banklar, küpler kullanın.

"Bir çizgi, bir daire oluşturun,

sütun "(S.I.)

Hedef:

taşınmak

alan

çarpma olmadan yönler, bir sütunda yerleşik, satır

sinyal ile. Bir çizgi, sütun oluşturma yeteneğini pekiştirmek,

dengeyi korumak için yerinizi bulmak. Dikkat geliştirin.

Oyun ilerlemesi:çocuklar farklı yönlerde özgürce yürürler

alan.

uyma

sinyal

denemek

sıralanmak

önceden, hangi yerde bir sütunda durabileceğinizi veya

astar. Bazılarının etrafında bir daire oluşturmak arzu edilir.

dönüm noktası.

inşa etmek

itmek,

yerleştirin, sütunda, satırda hizalamayı koruyun.

Seçenek 2:

dağıtmak

alt gruplar,

kazanır

daha hızlı ve daha iyi inşa edecek komut

sinyal ile.

"Maymunları Yakalamak" (S.I.)

Hedef:

jimnastik

yol,

rayları kaçırmadan inip çıkmak, çarpmadan her yöne koşmak

Herbiri. Bir sinyal üzerinde hareket etme, eylemleri taklit etme yeteneğini geliştirin

yakalayıcılar, hareketlerin koordinasyonu, hareket hızı, el becerisi.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar iki gruba ayrılır - maymunlar ve yakalayıcılar

maymunlar. Çocuklar - oyun alanının bir tarafına maymunlar yerleştirilir,

tırmanma yardımcılarının olduğu yerde, sitenin karşı tarafında

yakalayıcılar var. Maymunlar gördükleri her şeyi taklit ederler. avantaj sağlamak

cezbetmek

hangi hareketleri gösterecekleri konusunda anlaşırlar ve onları gösterirler

sitenin ortası. Yakalayıcılar sitenin ortasına gider gitmez,

maymunlar merdivene tırmanır ve yakalayıcıların hareketlerini izler.

Hareketler yaptıktan sonra yakalayıcılar saklanır ve maymunlar

inip bulundukları yere yaklaşın

tekrarlamak

hareket.

"Yakalayıcılar" - maymunlar ağaçlara koşar ve üzerine tırmanır

onlara. Yakalayıcılar, ağaca tırmanmak için zamanı olmayanları yakalar. ve yol açar

kendin. 2-3 tekrardan sonra çocuklar rol değiştirir.

komplikasyonlar: Yakalayıcılar karmaşık hareketlerle ortaya çıkmalıdır: bölmeler,

köprü vb.

"Hızlı al" (V.I.)

Hedef: çocuklara yürümeyi, daireler çizmeyi, harekete geçmeyi öğretin

sinyal, el becerisi geliştirmek, hız.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar bir daire oluşturur ve öğretmenin işaretinde

öğeler

çakıl Taşları),

sonraki sinyal "Çabuk alın!"

oynamak

itiraz edin ve başınızın üzerine kaldırın.

Öğeyi almak için zamanı olmayan kişi kaybeden olarak kabul edilir.

Oyun tekrarlanır.

Seçenek 2:

Çocuklar dans hareketleri, farklı koşu türleri ve

yürümek. Öğeler 3-4 ile daha az olabilir.

"Sessizce geç" (S.I.)

Hedef:

geçmek

yavaş ilerleme

sessizce, kıpırdama. Kolayca hareket etme yeteneğini geliştirin

çorap üzerinde.

Oyun ilerlemesi:

Birkaç çocuğun gözleri bağlı. çift ​​olurlar

mesafe

ince uzun

Dinlenme

sessizce, dikkatlice kapıdan tek tek geçmeye çalışmak

çömelme veya emekleme. Kapıda duran en ufak bir hışırtıda

yoldan geçeni durdurmak için ellerini kaldır. Kazanan

kapısından sağ salim geçmeyi başardı.

Yerinizde duramazsınız, kapıdan geçin. eğer ayakta

kapılar oyuncuları yakalar, hemen ellerini indirirler.

komplikasyon: Kapıdan geriye doğru gidin.

"Lineechka" (SI)

Oyunun amacı: kendi kendine organizasyon geliştirmek.

tüzük

oyunlar: inşa etmek

satırdaki sıra önemli değil

Oyun ilerlemesi:

Oyuncular, sitenin çevresi boyunca 2 - 3 sıra halinde inşa edilmiştir. Tarafından

takım farklı yönlere dağılır veya ayrılır,

ve ses sinyaline göre sıraya giriyorlar

yer. Daha hızlı ve daha dengeli olan ekip dikkat çekiyor

dizilmiş.

“Adamların katı bir düzeni var” (S.I.)

Oyunun amacı: oyundaki yerlerini bulmayı öğren, eğit

kendi kendine organizasyon ve dikkat.

Oyun ilerlemesi:

Oyuncular sitenin farklı yerlerinde 3 - 4 daire şeklinde sıralanır,

silâh. Komutla sitenin etrafına dağılırlar ve şöyle derler:

Adamların katı bir emri var,

Bütün yerlerini biliyorlar.

Eh, daha neşeyle trompet:

Tra-ta-ta, tra-ta-ta!

geçen

daireler halinde inşa edilmiştir.

Not

takım,

ko t veya r bir ben

doğru ve hızlı bir şekilde inşa

Oyunun kuralları.Çocuklar ayağa kalkmalı

başlangıçta durdukları aynı çevreler

"Şekil Yürüyüşü"

(Sİ.)

Hedef:

çocuklara farklı görevlere uygun olarak gerçekleştirmeyi öğretmek

yürüyüş türleri: yılan, salyangoz, zincir, el ele tutuşma. Geliştirmek

sitede gezinme yeteneği, dikkat.

oyunlar:üzerinde

eğitimci

"Salyangoz"

çocuklar el ele tutuşur ve sola dönerek takip eder

iç içe daireler. halkalar arasındaki mesafe

spiral en az 1 m olmalıdır.

"Yılan"

çocuklar oyun alanının bir tarafından bir sütunda yürürler.

arkanı dön

defalarca.

"İğne iplik"

çocuklar el ele tutuşur, bir zincir oluşturur.

Siteler,

durur

teklifler

bağlantılı

Kapının altından geçer, bir çocuk ellerini havaya kaldırarak

Eğitim

döner

zinciri takip etmeye devam ediyor.

Yasak hareket "(M.I.)

Hedef

oyunlar:

geliştirmek

m o to r n u u

hafıza,

dikkat

Oyun ilerlemesi. Oyuncular bir daire içinde inşa edilmiştir, merkezde öğretmen vardır.

Hangisinin olduğunu gösteren çeşitli hareketler gerçekleştirir -

yasak.

tekrarlamak

hareket,

yasak.

tüzük

oyunlar.

tekrarlanan

yasak

hareket oyunun dışındadır. yasak hareket

4-5 tekrardan sonra değiştirilmelidir.

"Top kimde?" (Mİ.)

Hedef

oyunlar:

konuyu açmak

Dikkat

hızlı zeka

Oyun ilerlemesi. Oyuncular birbirine yakın bir daire içinde sıralanır.

arkadaş, eller arkada. Merkezde - kapalı sürücü

gözler. Oyuncular topu etrafta dolaştırır

arkanın arkasında. Sinyalde sürücü gözlerini açar ve

topun kimde olduğunu tahmin etmeye çalışır. eğer tahmin ettiyse

bir daire içinde olur ve topun bulunduğu kişi,

lider olur. Oyun 3-4 kez tekrarlanır.

Oyunun kuralları. Pas geçerken topu düşüren oyuncu

geçici olarak oyun dışı

"Top komşuya" (M.I.)

Hedef

oyunlar:

düzeltmek

Aktar

oyunlar.

inşa ediliyor

mesafe

ince uzun

dairenin zıt taraflarında duran,

iletmek

mümkün olduğunca hızlı bir şekilde tek yön

bir topun diğerini yakalaması için. oyuncu kaybeder

2 top olacak.

tüzük

oyunlar.

Aktar

komşu

kimseyi kaçırmayın.

"Topla tuzak" (V.I.)

Hedef

çocuklara salonda gevşek bir şekilde koşmayı, bir daire oluşturmayı öğretin,

topu hareketli bir hedefe atın - bir çocuk. Beceri geliştirin

davranmak

çarpmak

Dayanıklılığı geliştirin.

Oyun ilerlemesi:

mesafe

ince uzun

çemberin merkezi olur. Bu sürücü. ayaklarda

küçük

çağırır veya bir dizi hareket yapar. Çocuklar tekrar eder. Birden

öğretmen "Çemberden kaç!" der. ve çocuklar farklı yerlere dağılır

taraf. Sürücü topları alır ve yerden ayrılmadan dener.

kaçan çocukları vur. Ardından, "Bir daire içinde bir, iki, üç

Acele edin," çocuklar tekrar bir daire oluştururlar. Yeni bir sürücü seçilir.

Seçenek 2:

oyunun birkaç saniyesinden sonra öğretmen şöyle der: “

Durmak!" ve çocuklar yerlerinde donmalıdır. Sürücü hedefliyor

daha yakın duran ve topu atan kişi.

"Gündüz ve Gece" (SI)

Oyunun amacı: çocuklara beceri öğretmek

topu fırlat ve yakala.

Oyun ilerlemesi:

Her çocuğun elinde bir top vardır. Tarafından

rol yapmak

topla tanıdık hareketler (yukarı, aşağı, duvara,

halka, topu yerinde doldurma, hareket halinde vb.). Tarafından

takım "Gece!" - yakaladığınız pozisyonda dondurun

Oyun 3-4 dakika oynanır.

tüzük

oyunlar:

taşınmak,

takip edecek

Takım Günü!

Kim hareket ederse oyun dışı kalır.

"Dur" (VI)

Hedef

çocuklara topu duvara atmayı öğretin, böylece duvara değdiğinde,

ribaund

denemek

oyuncuları şımartın. Göz, el becerisi, reaksiyon hızı geliştirin.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar 4-5 adım mesafede duvarın önünde dururlar. Sürücü duvara bir top atar,

öyle ki duvara değiyor, zıplıyor. Topu atan sürücü çağırıyor

kimi yakalamak için onu atadı. İkincisi anında topu yakalar veya

yerden alır. Topu yakalarsa hemen duvara fırlatır ve

yerden kalkarsa yeni bir yakalayıcı çağırır

sonra, onu alarak "Dur!" diye bağırır. ve herkes durduğunda

lekeler, en yakın çocuğun yerini bırakmaz. içinde olan

döner, hızla topu alır, "Dur" diye bağırır ve

diğerini lekeler ve ilk özlemeye kadar devam eder. Sonrasında

hepsini özlemek yine duvara git, ama atma hakkı ve

atamak

ait

özlenen çocuk.

Topu yakaladığında herkes dağılır ama top

yakalanacak ve bir ünlem duyulacak - dur, herkes yapmalı

kalmak.

kime

atlatmak, çömelmek, eğilmek, zıplamak, ancak yeri terk edemezsiniz.

"Paz" (S.I.)

Hedef

çocuklara topu yuvarlayarak birbirlerine pas vermeyi öğretmek

Geliştirmek

göz ölçer,

kesinlik

Oyun ilerlemesi:

Karşıda duran çocuklar, topu birbirlerine atarak yuvarlarlar.

bir tekme ile yere.

Seçenek 2:

karşıda duran birine veya bir komşuya teslim edildi

3 seçenek:

Aktar

cips mesafesi 30cm.

Gawker (S.I.)

Hedef

: çocuklara iki eliyle atılan bir topu yakalamayı öğretin,

göğsüne bastırmadan, çocuğun adını arayarak kusun. Geliştirmek

hızlı hareket etme yeteneği. El motor becerilerini güçlendirin.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar oyun alanında yürür veya koşar. öğretmen tutuyor

büyük top. Çocuklardan birinin adını söyler ve topu havaya atar.

Adlandırılan, topu yakalamalı ve adı söyleyerek tekrar fırlatmalıdır.

birisi

yakalayın ve adı verilen kişinin yönünde.

seçenek 2

Çocuklar bir daire içinde durur, bir çocuk topu atar

ayağa kalkar ve onu yakalaması gereken kişinin adını söyler

Topu yakalayan bağırır - dur! Herkes durur. ANCAK

topu tutan kişi, topu yerden vuran kişiye atar.

daha yakın durur, vurursa şoför olur, çarpmadıysa kendisi

topu yukarı fırlatır.

"Sıcak Patates" (S.I.)

Oyunun amacı: top pasını bir daire içinde sabitleyin.

Oyun ilerlemesi:

Oyuncular bir daire içinde sıralanır , oyunculardan biri topu tutuyor.

Bir tef müziğine veya seslerine, çocuklar topu bir daire içinde geçirirler.

herbiri. Müzik durur durmaz

kime

olduğu ortaya çıktı

oyun dışı. kadar oyun devam eder

2 kazanan oyuncu kalana kadar.

Oyunun kuralları:

Topa pas verirken atmayın, düşürmeyin,

oyun dışı.

"Çubuğu atın" (S.P.)

Hedef

çocuklara aşağıdan bir ayakla topa vurmayı öğretin

topu 20-30 cm yüksekliğinde bir çubuğun üzerine atın, ardından 50-60

Geliştirmek

el becerisi

göz ölçer.

Konuyu açmak

Spor Oyunları.

Oyun ilerlemesi:

kışkırtıcı

meli

p o s t r a t s ben

topu çubuğun üzerinden atmak

yükseltilmiş

20cm, 60cm, 100cm'ye inin.

Seçenek 2:

süpürüldü

bar ve karşı çizginin ötesine geçmedi.

"Avcılar ve Canavarlar" (V.I.)

Hedef:

çocuklara küçük bir top atmayı öğretin, vurmaya çalışın

yerine getirmek

taklit

hareket,

tasvir

hayvanlar. El becerisi geliştir, göz.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar el ele tutuşarak bir daire oluştururlar. ilk saymak

ikincisi avcılara ve hayvanlara ayrılmıştır. Avcılar kalıyor

dairedeki yerleri ve hayvanlar dairenin ortasına gider.

avcılar

atmak

denemek

kaçan ve kaçan hayvanların ayaklarına vurun. O,

sayar

vuruldu

daire. Sonra oyuncular rolleri değiştirir.

Seçenek 2:

3-4 avcı olabilir, sitenin bir tarafındalar,

başka bir hayvan evine - orman. Bir sinyalle hayvanlar ormana koşar ve

avcılar onları yerden vurur. Veya hayvanların peşinden koşabilirler ama koşamazlar.

ormana koş.

"Sihirli İp Atlama İpi" (S.I.)

Hedef

çocuklara bir kelimede olduğu kadar ip atlamasını öğretin

heceler. Kelimeleri hecelere bölme yeteneğini güçlendirin. dikkat geliştirmek,

hareket koordinasyonu

Oyun ilerlemesi:

sütunlar,

atlama ipleri.

performans

Önder,

telaffuz eder

biraz

öndeki sütunlar, adlandırılmış durumda kaç parça olduğunu söylemelidir.

ve sözcükteki hece sayısı kadar ileri atlama gerçekleştirin.

Öğretmen ve çocuklar gerçekleştirilen eylemlerin doğruluğunu not eder.

Gerçekleştirilen

Sağ

geçer

sitenin yan tarafı, bir hata yapan, sonuna kadar gider

Seçenek 2:

Çocuklar ip atlayana kadar

Birlikte atlama ipleri ile koşun. kim çabuk

çizgiye koşar ve ipe dokunmaz.

"Konuyu değiştir" (V.I.)

Hedef

karşıya geçmek

zıt

Siteler,

itiraz et ve arkadaşına ihanet et. Hareket etme yeteneğini geliştirmek

takip etmek

el becerisi,

dayanıklılık.

Konuyu açmak

ısrar

başarmak

pozitif

Sonuçlar.

Oyun ilerlemesi:

Sitenin bir tarafında

oyuncular 4-5 sütun oluşturan çizgi haline gelir.

Her sütunun karşısındaki sitenin karşı tarafında

60-80 cm çapında daireler çizilir. sütundaki her ilk tutar

bir torba kumun, bir küpün veya başka bir nesnenin elinde. her birinin merkezine

koymak

kupalar, bir nesne koyun ve başka bir tane alın, sonra koşarak geri dönün

onların yerine ve getirilen öğeyi başlarının üzerine kaldırın. O,

sayar

kazanan.

Koşarak gelenler

kendileri sütunun sonuna koşarken nesneleri arkalarında duranlara iletirler.

Herkes görevi tamamladığında en yüksek puana sahip sütun işaretlenir.

galibiyet sayısı.

komplikasyon

: pimler arasında bir yılan olan nesnenin peşinden koşmayın,

pimleri düşürme.

"Kimin sütununun inşa edilmesi daha olası?" (Sİ.)

Hedef:

çocuklara oyun alanında farklı yönlerde hareket etmeyi öğretmek,

bir sinyal üzerine, konulara uygun olarak üç sütun halinde inşa edilmiştir.

ellerinde. Dikkat, harekete geçme yeteneği geliştirin

sinyal, uzayda yönlendirme.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar aynı sayıda oyuncuyla üç gruba ayrılır.

Her alt grup, koni gibi belirli bir öğe seçer.

veya bir çakıl taşı vb. Aynı gruptaki tüm çocuklar aynı

Siteler

Seç

alt gruplar - aynı şekilde gösterilen kütük, çalı, tahta

ders.

talimatlar.

inşa ediliyor

sütundaki ilgili öğe.

Seçenek 2:

Öğretmen bir sinyal verir: "Dur!". Çocuklar

dur, gözlerini kapat ve öğretmen

zaman nesnelerin yerlerini değiştirir, sonra bir sinyal verir

"Yerinde!". Çocuklar gözlerini açar, koşar

nesneler ve inşa edilir.

"Yer Değişikliği" (V.I.)

Hedef

çocuklara oyun alanının bir tarafından koşmayı öğretin

birbirine çarpmadan başka bir satır. Beceri geliştirin

inşaat halinde

davranmak

kabul,

Yan dörtnal düzeltmek için düz bacaklarla koşun.

Oyun ilerlemesi:

8-10 kişilik iki takım karşı karşıya gelecek şekilde sıralanır.

şehir hatlarının gerisinde sitenin karşı taraflarında arkadaş

(mesafe

yaymak

uzanmış eller. Bir sinyalle birbirlerine doğru koşarlar.

denemek

haline gelmek

zıt

arkanı dön

Siteler

dizilmişler. Yapan takım

o daha hızlı.

Seçenek 2:

Düz bacaklarla yanal dörtnala koşun.

"Bayrakları topla" (V.I.)

Hedef: çocuklara oyun alanının bir tarafından atmayı öğretin

bir diğeri, bayrağı hızla kaldırmaya çalışıyor, bayrakları sıkıca tutuyor,

düşürmemeye çalışıyor. Çocuklarda el becerisini, hareket hızını geliştirmek,

koordinasyon, dikkat.

Oyun ilerlemesi:

Bayraklar sahaya, sahaya her 8-10 metrede bir konur. İlk olarak

oynuyor, ikinci sırada 2 tane daha az var. Böyle

Böylece, 10 çocuk oynuyorsa, bayraklar

her satırda 8, 6, 4, 2, 1. bir sinyalde olun, çocuklar

çalışır

ele geçirmek

ilk sıra. Yapacak vakti olmayan iki kişi,

oyun dışı. İkinci aşama kaldıktan sonra

katılımcılar,

en güçlü.

hakim

geçen

onay kutusu kazanan olur.

komplikasyon:

orada ol

atlama

terfi

iki ayak üzerinde ileri.

"Dikkatli ol" (V.I.)

Hedef:çocuklara nesnelerin peşinden hızla koşmayı öğretin, dinleyin

eşyalardan hangisinin getirileceğini komuta edin. Geliştirmek

dikkat, el becerisi, hareket hızı.

Oyun ilerlemesi:

Sahanın bir tarafında 5-6 oyuncu var.

zıt

(mesafe

her birinin karşısında üç nesne vardır (küp,

çıngırak, bayrak) "Koş!" çocuklar

acele etmek

öğeler.

Hakkında

orta

öğeler

Örneğin

adlandırılmış nesneyi alın ve onunla başlangıç ​​çizgisine koşun,

yanlış olanı alınırsa, öğeyi ilk getiren kişi kazanır

öğe, geri dönüp değiştirmeniz gerekir.

Seçenek 2:

Çocuklara hangi eşyayı getireceklerini hemen söyleyin. koşarak gel

bir öğeyi alın ve kaldırın.

"Toplu penguenler" (VE İÇERİSİNDE.)

Hedef

çocuklara görsel bir dönüm noktasına atlamayı öğretin

denemek

topu kaybet, iki ayağının üzerine in. el becerisi geliştirmek

hareket hızı, koordinasyon.

Oyun ilerlemesi

Çocuklar 4-5 bağlantıda durur.

Uzaktaki her bağlantının karşısında

5m dönüm noktası - güdük çipi. ilk

bağlantılar bir top alır. onları sıkmak

dizlerimin arasına, nesneye atla, beni al ve etrafta koş

dönüm noktası, her biri bağlantılarına geri döner ve topu geçer

sonraki.

Topu kaybetmeden zıpla, kaybeden tekrar çimdiklemelidir

topa vur ve kaybolduğu yerden zıplamaya başla

Seçenek 2:

Topla birlikte dönüm noktasına atlayın ve

geri, takım olarak oynayın.

"Bir çantada koşmak" (V.I.)

Hedef:çocuklara zıplamayı öğret

Geliştirmek

l o c o s t,

hız, dayanıklılık.

Oyun ilerlemesi:

İki ya da üç çocuk ayaklarına geniş çantalar koyuyor ve

dönüm noktası,

aşmak

mesafe ne kadar hızlı kazanırsa.

komplikasyon:Çantada 2 çocuk var.

"En doğru kim" (V.I.)

Hedef:

kafanın arkasından yukarıdan dikey hedef, vurmaya çalışıyor

o. Göz, el motor becerilerini geliştirin.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar 4-5 bağlantıya ayrılır. odanın bir tarafında

bir çizgi çizilir ve ondan 3 metre uzaklıkta bir 4-

5 özdeş hedef. Çocuklar her bağlantıdan birer tane

çizgiye git ve çantayı at, içeri girmeye çalış

hedef. Sonunda, her birindeki puan sayısı

Seçenek 2:

artırmak

mesafe

asma halkalardan yapılabilir.

"Pimi yıkın" (V.I.)

Hedef:çocuklara topu yuvarlamayı öğretmek, yere düşürmeye çalışmak

mesafeler

diğer çocuklara ihanet etmek. Göz geliştirin, güç doğruluğu

Oyun ilerlemesi: Salonun bir tarafına 3-4 daire çizilir, içlerinde

mesafe

atamak

Uygun

çizgiler pimlerin karşısına gelir, alırlar

top ve yuvarlanma, kukayı düşürmeye çalışıyor. Sonra

koş, kukalar koy, topları al ve getir

sonraki çocukları.

Seçenek 2:

ayakla başlayın.

"Hızlı ve Doğru" (V.I.)

Hedef:çocuklara çanta atmayı öğretmek

yatay

yol,

yarış. Bir göz geliştirin, doğruluk, el becerisi atın.

Oyun ilerlemesi:

2-4 çocuk, her birinin elinde bir yarış yapar.

iki kum torbası. O çizgiye ulaşan

bulunan

mesafe

durup çantaları daireler çizerek atmak zorunda

çap - 1m, hattan 3 metre çekilmiş

bitiş. O zaman çocuklar çabucak geri dönmeli

kazanır

terk edilmiş

poşetler ve hızla yerine geri döndü.

Seçenek 2:

Çocuklar, kukaların etrafında koşarak bitiş çizgisine koşarlar.

"Ayılar" (V.I.)

Hedef:çocuklara dört ayak üzerinde yürümeyi öğretin,

yarış. Sırt kaslarını, bacakları, çevikliği geliştirin.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar sinyalde çiftler halinde başlangıç ​​çizgisinde dururlar, çocuklar emeklerler.

dört ayak üzerinde bitiş çizgisine.

rekabet etmek

dört ayak üzerinde

düşüş.

komplikasyon:

çimlerin üzerinden tırmanarak

"Topu düşürme" (S.I.)

Hedef:çocuklara ellerinde top olan bir kaşık tutarak yürümeyi öğretin.

Güçlendirmek

hareketlilik

Geliştirmek

hız

hareketler,

el becerisi.

Oyun ilerlemesi:

Sırayla çocuklar - veya aynı anda 2-3 çocuk

kaşık topları, dönüm noktasına getirmek için düşürmemeye çalışıyor-8-

düştü

topu bir kaşığa koyun ve oradan hareket etmeye devam edin

topun düştüğü yer.

komplikasyon: topu taşımak

üstesinden gelmek

p e p i t ile t in e:

adım atmak

herhangi bir şey

"Troyka" (S.I.)

Hedef:çocuklara oyun alanında üçlü olarak yürümeyi öğretin, yardım edin

koordinasyon

hareketler

hareketler

Tut

mesafe

üçüzler.

Bir göz geliştirin, uzayda yönelim, dikkat.

Oyun ilerlemesi:

Çocuklar el ele tutuşarak üçlü gruplar halinde dururlar. üçüzler arasında

en az 1 metre mesafe. Her birinde

üç, ortanca çocuk karşı karşıya

seyahat yönü, diğer ikisi

sağ tarafı ve sol tarafı duruyor

geri. Sinyalde, troykalar hareket ediyor

sitede, "Dur" sinyalinde dururlar, değişirler

üçüzler halinde yerler.

komplikasyon: ilk üçü birinci olan bir yarışma düzenlemek

sona gelecek.

"Yürümede bayrak yarışları" (V.I.)

Hedef

çocuklara çeşitli hareketler yapmayı öğretin: yürümek

sarma

emekleme

adım atmak

öğeler

hız.

Geliştirmek

el becerisi,

dayanıklılık, hız.

Oyun ilerlemesi:

Eşzamanlı

biraz

bağımlılıklar

engeller)

aşmak

çeşitli

engeller

(yavaş ilerleme,

sürün, üzerinden geçin, vb.). gelen çocuk kazanır

bitiş çizgisine önce ve tüm görevleri doğru bir şekilde tamamladı.

Seçenek 2:

Dolambaçlı bir yol boyunca yürüyün (w-20cm, d-6-10m); altında sürünmek

gerilmiş

alçaltılmış

adım atmak

biraz

reçete

"Engel Kursu" (V.I.)

Hedef

çocuklara şeridi geçmeyi öğretmek

engeller

hız,

yerine getirmek

niteliksel olarak.

Geliştirmek

çocukların hareket koordinasyonu, el becerisi, hız, yetenek

sopayı geç.

Oyun ilerlemesi:

kalite

engeller

çeşitli

banklar,

üstesinden gelmek

engeller

Örneğin:

yukarı sürünmek

birçok

(kaburgalar),

doldurulmuş

reçete

mesafe

diğer),

bir yerden iki çizginin üzerinden atlamak, bir sıra boyunca sürünmek,

küçük bir top (veya kum torbası) ile koşun 6-7 m

ve hedefe fırlatın. değerlendirildi

hız ve doğruluk

görevi tamamlamak.

Oyunlarda dayanıklılık, statik olarak değil, dinamik koşullarda, robotlarda, gerginlik ve gevşeme anları değiştiğinde kendini gösterir. Özellikle döngüsel nitelikte olan bu egzersizler, performansta düşüş olurken yorgunluğa neden olabilir. Bu nedenle, bu tür alıştırmalar dersin ikinci yarısında verilmelidir.

"Balıkçılar ve balıklar".

Hazırlık: Oyuncular daire şeklinde sıralanır. Merkezde ipi olan bir lider var.

Oyunun Açıklaması: Sürücü, oyuncuların ayaklarının altındaki ipi döndürür, herkes zıplayarak ona zarar vermemeye çalışır. Ve yine de ipe dokunan, "balıkçı" yerine kendisi olur.

2. "Kim daha hızlı."

Hazırlık: Oyuncular iki takıma ayrılır ve ön saflarda dururlar.

Oyunun Açıklaması: Sahanın ortasında bir top var; kafa oyuncu sayısını arar, topa hızlı bir şekilde sahip olmak için topa koşarlar.

3. "Topun durdurulması."

Hazırlık: üç daire çizin. Her çemberde üç katılımcı vardır.

Oyunun Açıklaması: Daire içinde, iki oyuncu topu birbirine atar. Üçüncüsü onu engellemeye çalışıyor.

4. "Kaplan topu".

Hazırlık: oyuncular 8 m'lik bir daire oluşturur, dairenin ortasında birkaç "kaplan" vardır.

Oyunun Açıklaması: Öğrenciler topu kendi aralarında oynar, "kaplanlar" topa dokunmaya çalışır. "Kaplan" ın topa dokunmasına izin veren kişi onun yerini alır.

5. "Nakavtlar".

Hazırlık: Oyuncular iki takıma ayrılır. Bir takım sitenin bir yarısında, ikincisi ise diğerinde bulunur.

Oyunun Açıklaması: Her takım kendi aralarında topla oynayarak diğer takımın oyuncularını topla nakavt etmeye çalışır.

6. "Rugbi".

Hazırlık: Sahada 5'er kişilik iki takım var, 6.sı kapıda.

Oyunun Açıklaması: top merkeze yerleştirilir. Her iki takım da topu kale çizgisinden almaya çalışır. Her takım topu rakibin kale çizgisinin üzerinden atmaya çalışır.

7. "Arkada futbol"

Hazırlık: Oyuncular sırt üstü yatar, elleriyle arkaya destek olur ve topu ayaklarıyla yayar. Takımlar topu rakibin kalesine atmaya çalışır.

8. "Atlar".

Hazırlık: Oyuncular "biniciler" ve "atlar" olarak ayrılır.

Oyunun açıklaması: çiftler ön hat boyunca sıraya girer, "binici" "at" a ata biner.

Görev. Karşı bitiş çizgisine daha hızlı ulaşın.

9. "Yakalayabilmek"

Hazırlık: Koşu bandında 16 oyuncu. Aralarında 25 metre mesafe var.

Oyunun Açıklaması: Bir sinyalle, koşu başlar. Önde koşan oyuncuya yetişmek gerekir, ancak koşan oyuncunun arkadan da size yetişmesine izin vermemek gerekir.

Çeviklik Oyunları

El becerisi, tek bir değerlendirme kriteri olmayan karmaşık ve karmaşık bir niteliktir. Çeviklik şu anlama gelir:

yeni hareketleri hızlı bir şekilde öğrenme yeteneği;

koordinasyon içinde karmaşık hareketlerde ustalaşma yeteneği;

3) bir motor durumundan hızla bir çıkış yolu bulma yeteneği.

Bu kalite, hızlı bir şekilde yeniden inşa etme yeteneğinde kendini gösterir.

değişen ortama göre. Çeviklik, spor tekniğinde ustalaşmaya ve onun gelişimine yardımcı olur. El becerisini geliştirmek için çeşitli egzersizler kullanılır.

"Keskin göz".

Görsel bir sinyal üzerinde yürürken veya koşarken öğrenciler önceden belirlenmiş bir eylemi gerçekleştirirler. Örneğin: kaldırılmış bir el, çocukların ileri atlaması ve şartlı bir duruş sergilemesi gerektiği anlamına gelir.

"Düşen çubuk".

Hazırlık: öğrenciler bir daire içinde olurlar. Dairenin ortasında, dikey konumda olan çubuğu üst ucundan tutan sürücü bulunur.

Oyunun Açıklaması: Sürücü, oyunculardan birinin numarasını arar ve sopayı bırakır, oyuncu ileriye doğru hamle yapmalı ve sopayı düşürmeden tutmalıdır.

3. "İpin üzerindeki top."

Hazırlık: Alanın ortasına, kaldırılmış bir elin yüksekliğinde bir ağ veya ip gerilir. Sahanın her yarısında bir takım var.

Oyunun Tanımı: Her takım, rakibin sahasındaki topu filenin üzerinden yere değecek ve aynı zamanda kendi sahasına girmesine izin vermeyecek şekilde atmaya çalışır.

4. "Voleybolcuların transferleri."

Oyunun Açıklaması: Öğrenciler daire şeklinde durur ve üst geçiş yolunda topu birbirlerine vururlar. Topun düşmesine izin veren oyuncu bir ceza puanı alır. En az hata yapan kazanır.

5. "Yalnızca aşağıdan."

Oyunun Tanımı: Voleybolun olağan oyunudur, ancak topun sadece iki veya bir el ile aşağıdan transferine izin verilir. Aksi takdirde top karşı tarafa geçer ve takım bir puan alır.

6. "Golcüler".

Hazırlık: Katılımcılar bir daire içinde durur ve topu birbirlerine atarlar.

Oyunun Tanımı: Topu alırken hata yapan veya yanlış gönderen kişi dairenin ortasına oturur. Geri kalanlar da zaman zaman hücum vuruşuyla topu oturanlara gönderiyor. Oyuncuya vurursanız çemberden çıkar ve oyuna devam eder. Bombardıman, oturanlardan biri topu elinde tutana kadar sürer, sonra herkes ayağa kalkar ve elinde yumruk atan oyuncu bir daire içinde oturur.

7. "Yer hedefinde."

Hazırlık: Voleybol sahasına iki daire çizilir.

Oyunun Tanımı: Oyuncular sırayla koşar ve topu iki eliyle daireye atar. Başarılı bir vuruş için takım bir puan alır.

8. "Hassas besleme."

Hazırlık: Voleybol sahasına kareler çizilir.

Oyunun Açıklaması: Oyuncular, vurmak istedikleri karenin numarasını önceden adlandırarak herhangi bir servisi gerçekleştirirler. Kareyi vuran oyuncu bir puan alır.

9. "Çemberlerin değiştirilmesi."

Hazırlık: Sitede daireler çizilir. Bir takım daireler halinde, diğeri aralarında olur.

Oyunun Açıklaması: Çemberin dışında kalan takım, çemberi terk etmeden topu kendi aralarında atan çember içindeki oyunculardan topu almaya çalışır.

Esneklik Oyunları

Esneklik, hareketleri büyük bir genlikle gerçekleştirme yeteneğidir. Esneklik, kasların, tendonların ve bağların esnekliğine bağlıdır.

Tüm teknik resepsiyonların performansında esneklik gösterilir. Bu nedenle, kasların, tendonların ve bağların yüksek elastikiyeti, iyi bir oyun oynamaya katkıda bulunur.

Esnekliği geliştirmenin ana araçları, düşük ağırlıklı, bir partnerle yapılan egzersizler ve bir voleybol oyuncusunun bir teknik uygulayan egzersizlerine benzer yapıda egzersizlerdir.

1. "Kim daha hızlı transfer edecek."

Hazırlık: iki takım bir sütunda sıraya girer. Bir takımdaki oyuncular arasındaki mesafe 1 m'dir.

Oyunun Tanımı: Bir işaret üzerine, her iki takım da topun üst pasını kullanarak arkada duran ortağa pas vermeye başlar. Topu daha hızlı kim geçecek.

2. "Kim daha hızlı."

Hazırlık: iki takım oluşturulur. Her doldurulmuş top, ortaklar arasındaki mesafe 1m'dir.

Oyunun Açıklaması : Oyuncular birbirlerine pas atarak, gövdeyi sağa çevirerek, kanat oyuncusuna ulaşarak, sola çevirerek top ters yönde geçmektedir.

3. "Başınızın üzerine oturun."

Oyunun Tanımı: Komut üzerine, oyuncular sağa doğru eğilir ve başlarının üzerinden diğer tarafa geçerek sırayı alır, sonra sıra solda olacak şekilde başka bir yere geçer ve egzersizi tekrar koşullu satır Oyun zamanında oynanır.

4. "Köprü ve kedi."

Hazırlık: iki ekip kurulur. Her takım ilk saniyede sayılır. Her takımın önüne iki daire çizilir.

Oyunun Tanımı: Bir işaret üzerine, her takımın ilk çiftleri röleyi başlatır. İlk daireye girdikten sonra, oyunculardan biri bir "köprü" yapar ve ikincisi onun altına girer ve başka bir daireye koşar, burada eğilerek durur. Ortağı onun altında sürünür, ardından ikisi de el ele tutuşarak geri koşar ve copu bir sonraki çifte geçirir.