Agar siz ovqatlangan bo'lsangiz, muloqot qilish mumkinmi? Jamoatdan oldin ro'za tutish haqida

Cherkov kalendarida postlar ma'lum bayramlardan oldin belgilanadi. Ammo e'tirof va birlashish individual marosimdir. Hech kim o'z qalbini gunohlardan tozalash kunini ko'rsatmaydi va qanchalik tez-tez iqror bo'lishini belgilamaydi. Bir kishi o'z gunohlarini tan oluvchiga har hafta, ikkinchisi esa asosiy cherkov bayramlari oldidan tan oladi. Ba'zida birlashishdan oldingi davr umumiy pravoslav ro'zasiga to'g'ri keladi. Keyin qanday bo'lish kerak?

Ba'zi odamlar, odatda, ro'za tutmasdan va tan olmasdan muloqotga kelishadi. Ammo Muqaddas sovg'alar eng katta marosimdir. Jamoatga ko'ra, ular gunohlarga botgan odamlar tomonidan yemasligi kerak. Va o'zini tan olish va muloqotga tayyorlash uchun odam ro'za tutishi kerak. Ammo go'sht va chorvachilik mahsulotlari bilan hali ham aniqlik mavjud bo'lsa, unda birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi degan savol ochiq qoladi. Yaqinda ushbu muammo bo'yicha Kengashlararo hozirlik komissiyasining hujjati e'lon qilindi. U "Muqaddas birlikka tayyorgarlik" deb nomlanadi. Keling, ushbu hujjatda ro'za haqida nima deyilganini ko'rib chiqaylik.

Muloqotdan oldin ro'za tutishning ahamiyati

Muqaddas sovg'alarni qabul qilish uchun ruhni qanday tayyorlash kerakligi hatto cherkov amaliyoti muammolari bo'yicha kengashlararo mavjudlik komissiyasida emas, balki hatto ilk cherkovda ham muhokama qilingan. Korinfliklarga yozgan birinchi maktubida Havoriy Pavlus Rabbiyning nonini yeb, Uning kosasini noloyiq ravishda ichgan odamlar Masihning tanasi va qoniga qarshi gunohkor bo'lishlarini yozadi. Shuning uchun, hukm qilinmaslik uchun o'zingizni sinab ko'rishingiz kerak.

Bu shuni ko'rsatadiki, odam muloqot qilishdan oldin tanani va ruhni tozalashi kerak. Hatto liturgiyani nishonlayotgan ruhoniy ham quyidagi so'zlarni aytadi: "Muqaddas sirlaringizdan qatnashish men uchun hukm bo'lmasin". Bir narsa aniq: Rabbiyning sovg'alarini ishlatishdan oldin, tan olish va ro'za tutish kerak. Va agar biz ruhimizni ibodat va tavba bilan tayyorlasak, unda tanani - ovqatdan voz kechish bilan. Ammo e'tirof etish va muloqot qilishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi? Ushbu mahsulot ushbu davrda taqiqlangan deb tasniflanganmi?

Ro'zaning ma'nosi

Xudoni o'zingizga qabul qilishdan, Uning tanasi va qonidan foydalanishdan oldin, o'zingizni ushbu voqeaga tayyorlashingiz kerak. Axir, dunyoviy bayramlardan oldin ham biz uyimizni tozalaymiz, mehmonlarni qabul qiladigan xonani bezatamiz. Muqaddas sovg'alardan foydalanishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Barcha ruhoniylarning ta'kidlashicha, bu masala faqat bitta ro'za bilan cheklanmasligi kerak. Agar siz o'zingizni ovqat bilan cheklasangiz, lekin shu bilan birga mag'rur bo'lsangiz, gunohlaringizni tan olmasangiz, qo'shningizga dushmanlik qilsangiz va Masihning amrlarini buzsangiz, unda bunday tiyilish hech narsa bermaydi.

Uchrashuvdan oldin tan olish kerak. Axir, mo'min o'z gunohlarini anglab, tavba qilish uchun keladi. Va muloqotdan oldin baliq va baliq sho'rvasini iste'mol qilish mumkinmi degan savolga qo'shimcha ravishda, odam o'zining ruhiy holati haqida ko'proq tashvishlanishi kerak. Axir, Muqaddas sovg'alarni qabul qilishdan oldingi davr behuda ro'za emas, balki faqat ro'za emas. Ushbu tadbirga tayyorgarlik ko'rayotganlar uchta qonunni o'qishlari kerak (Masihga tavba qilish, Xudoning onasi va qo'riqchi farishtaga ibodat qilish). Shuningdek, u shanba kuni cherkovda kechki xizmatda qatnashishi kerak. Va, albatta, bu davrda dunyoviy o'yin-kulgilardan qochish kerak.

Ro'za kunlari soni

Cherkov Muqaddas sovg'alarni qabul qilishdan oldin imonli qancha kun ichishdan bosh tortishi kerakligi haqida konsensusga ega emas. Bu masalada hamma narsa juda individualdir. Ro'za, aniqrog'i, uning davomiyligi e'tirof qiluvchi tomonidan tayinlanadi. Odatda bu uch kun. Ammo odamda kasalliklar (ayniqsa, oshqozon-ichak trakti), tananing umumiy zaifligi, homiladorlik yoki laktatsiya bo'lsa, unda ro'za tutish muddati kamayadi.

"Benefitsiarlar" guruhiga, shuningdek, o'z xohishiga ko'ra idish-tovoq va mahsulotlarni tanlay olmaydigan, lekin berganini eyishga majbur bo'lgan harbiylar ham kiradi. E'tirof etuvchi boshqa holatlarga ham qaraydi. Avvalo, bu muloqotning chastotasi. Agar kimdir birinchi marta Muqaddas sovg'alarni eyishga murojaat qilsa, unda bunday kishiga haftalik ro'za tayinlanadi. Va kim har yakshanba kuni muloqot qilsa, bunday mo'min uchun faqat chorshanba va juma kunlari tez ovqatlanishdan voz kechishi kifoya. Ushbu toifadagi odamlar uchun savol tug'iladi: birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi?

Qanday postlar

Dunyoviy odam uchun jismonan tiyilish bir narsadek tuyuladi. Agar ro'za tutsangiz, go'sht va hayvonot mahsulotlarini (sut va tuxum) iste'mol qila olmaysiz. Va siz baliq, o'simlik yog'lari, ichimliklar, jumladan spirtli ichimliklar, sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz mumkin. Ammo cherkov ro'zalarni oddiy va qattiqga ajratadi. Nafaqat go'shtni, balki baliqni ham iste'mol qila olmaydigan kunlar bor. Ba'zi ro'zalar o'simlik yog'ini (yog' deb ataladigan) ham taqiqlaydi.

Quruq kunlar bor. Ular davomida siz quyosh botguncha hech qanday ovqat iste'mol qila olmaysiz, kechqurun esa faqat ovqatlanishga ruxsat beriladi.Endi Muqaddas sovg'alarni qabul qilishdan oldin ro'za tutishni ko'rib chiqaylik: birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi?

Tan olishdan oldin qanday ro'za tutish kerak

Ruhni gunohlardan tozalash hech qanday tayyorgarlikni talab qilmaydi. Ilgari, yaxshi imonlilar ruhiy otaning oldiga borib, bunga ehtiyoj sezganlarida tan olishdi. Va gunohlar kechirilgandan keyin darhol Eucharistni qabul qilish kerak emas. Ammo agar siz buni qilmoqchi bo'lsangiz, unda ro'za tutish kerak, ya'ni ruh va tanani cherkovning muqaddas marosimini qabul qilish uchun tayyorlash. Va bu erda savol berish o'rinli bo'ladi: birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi? Ushbu mahsulotga kelsak, faqat shanba kuni kechqurun salbiy javob berish mumkin. Qolgan hamma narsa sizning muloqotingiz chastotasiga, sog'lig'ingiz va hayot sharoitingizga bog'liq. Bu kunlarda pravoslav cherkovining umumiy ro'za tutishi ham muhimdir. Bunday holda, ro'za tutish uchun oziq-ovqatga bo'lgan talablar o'zgaradi.

Muqaddas liturgiyada ishtirok etish arafasida, Muqaddas sovg'alarni qabul qilishni boshlaganingizda, siz qattiq ro'za tutishingiz kerak. Va bu shuni anglatadiki, baliq va undan tayyorlangan turli xil idishlarni eyish mumkin emas. Rohiblar shanba kuni kechqurun faqat yog'siz suvli (ya'ni, hech qanday yog' bilan ta'minlanmagan sabzavotlar) iste'mol qilishlari kerak.

Jamoat kuni yarim tunda boshlanadi. Shuning uchun, butun yakshanba kuni muqaddas marosim qabul qilinishidan oldin, siz na ovqat va na ichishingiz mumkin. Shuningdek, shanba kuni kechki xizmatda qatnashish tavsiya etiladi. Boshqa kunlarda birlashishdan oldin baliq iste'mol qilsam bo'ladimi? Agar, masalan, ruhiy otangiz siz uchun bir haftalik abstinatsiyani belgilagan bo'lsa, unda siz etti kun davomida go'sht, sut mahsulotlari va tuxumlardan voz kechishingiz kerak. Ammo bundan tashqari, chorshanba va juma kunlari siz dietangizdan baliq, baliq sho'rvasi va dengiz mahsulotlarini chiqarib tashlashingiz kerak. Cherkov shanba kuni ovqat bilan alohida munosabatda bo'ladi (agar u Ehtirosli bo'lmasa). Ko'pgina ruhoniylar haftaning oltinchi kunida ro'za tutishga yo'l qo'yilmasligiga ishonishadi. Ammo bu ro'za tutganlarga, ya'ni Rabbiyning sovg'alarini olishga tayyorlanayotganlarga taalluqli emas.

Biz yuqorida aytib o'tgan edik, abstinentning zo'ravonlik darajasi cherkov kunlariga bog'liq. Agar barcha pravoslavlar ro'za tutsalar (Pasxa yoki Rojdestvo oldidan), unda ro'za tutganlar taqiqlangan ovqatlardan ham ko'proq qochishlari kerak. Bundan tashqari, ularning tiyilishlari boshqalardan ko'proq jiddiyligi bilan farq qilishi kerak.

Agar, masalan, ma'lum kunlarda imonlilarga go'sht iste'mol qilish taqiqlangan bo'lsa, unda ro'zadorlar ham baliqdan bosh tortishlari kerak. Ba'zi kunlarda, masalan, chorshanba va juma kunlari, ichimliklarga shakar qo'shmaslik, balki uni asal bilan almashtirish yaxshiroqdir. Ro'za tutish paytida o'simlik yog'i, soslar va ziravorlar ham istalmagan. Bundan tashqari, ortiqcha va ruxsat etilgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak. Axir, oziq-ovqatda moderatsiya Muqaddas sovg'alarni qabul qilishga tayyorgarlikning ajralmas qismidir.

Xulosa o'rniga

Ehtimol, ba'zilar ushbu maqolada baliqni birlashishdan oldin iste'mol qilish mumkinmi degan savolga javob bermagan deb hisoblashadi. Muqaddas marosim bo'lib o'tadigan kun haqida faqat "yo'q" deb aytish mumkin (yarim tundan boshlab siz hech narsa yemaysiz yoki icholmaysiz).

Shabbat kunida kun bo'yi ovqatdan voz kechish ham ruhni qutqaruvchi hisoblanadi va kechqurun, muloqot arafasida, qattiq ro'za paytida (ya'ni baliqsiz) ruxsat etilgan ovqatlar bilan ovqatlanish kerak. Ammo bu talab kasal, homilador va emizikli ayollar uchun engillashtirilishi mumkin. Birlashishdan oldin ro'za tutishning qat'iyligi va davomiyligi e'tirof etuvchi tomonidan belgilanadi.

Ro'za paytida to'g'ri ovqatlanish mavzusi hali ham ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'ladi, ayniqsa marosimlardan oldin ovqatlanish qoidalariga rioya qilish haqida gap ketganda. Misol uchun, birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi degan savolga aniq javob yo'q. Ruhoniylarning fikriga ko'ra, ro'za - bu qilingan gunohlardan poklanishga yordam beradigan sinovdir. Biroq, diniy faoliyat bilan bog'liq bo'lmagan ko'plab odamlar, astsetik xarakterdagi bunday harakatlar faqat sog'lig'ini yaxshilashga yordam berishiga aminlar. O'zini tanishtiradigan ba'zi odamlar hatto bu postning hech qanday ma'noga ega emasligiga ishonishadi.

Tushkunlik kunlarida inson o'lik tananing ehtiyojlari bilan chalg'imasdan, o'z ruhini yaxshilash imkoniyatiga ega. Qanday qilib to'g'ri ro'za tutish kerakligini, ro'za tutishdan maqsad nima va undan o'lmas qalbingiz manfaati uchun qanday foydalanishni yaxshiroq tushunish uchun ruhoniy bilan gaplashishga arziydi. Oziq-ovqat cheklovlariga qo'shimcha ravishda, siz ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak:

• salbiy fikrlarga
• behuda gapirish;
• g'urur;
• behuda o'yin-kulgi.

Ma'naviy adabiyotlarni o'qish ham fikrlaringizni tozalashga va ma'naviy o'sishga e'tibor berishga yordam beradi. Bundan tashqari, ro'za tutish davrida yaqin munosabatlardan voz kechish kerak.

Oziqlanish

Agar odam to'liq ro'za tutishga o'tish qiyin bo'lsa, siz o'rtacha cheklovlardan boshlashingiz va vaqt o'tishi bilan bu diapazonni kengaytirishingiz mumkin. Jamoat yangi kelganlarga bu dono yondashuvga ijobiy munosabatda. Bundan tashqari, og'ir kasalliklarga chalingan odamlar, xususan, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, shuningdek, o'n to'rt yoshgacha bo'lganlar, homilador ayollar va emizikli ayollar dietaga o'zgartirish kiritishlari shart emas. Sayohatchilar va qiyinchilikka uchragan kishilar ro'za tutmaslikka ruxsat berilgan.

Yuqoridagi guruhlarga mansub bo'lmaganlarning barchasi qayg'uli kunlarda, shuningdek, ba'zi marosimlardan oldingi kunlarda o'zini tutmaslik haqida eslashlari kerak. Oziq-ovqatdan voz kechish barcha mumkin bo'lgan ortiqcha narsalarni istisno qilishni o'z ichiga oladi. Porsiya yanada mo''tadil bo'lishi kerak. Spirtli ichimliklar, go'sht, baliq, tuxum va sut mahsulotlarini istisno qilish kerak.

Birlashishga tayyorgarlik ko'rilgan taqdirda, uch kun ro'za tutish kerak. Shu kunlarda dietada faqat sabzavot, meva, non va don bo'lishi kerak. Shuningdek, arafasida, 24:00 dan boshlab, marosimgacha, odatda, oziq-ovqat va suv chiqarib tashlanadi. Albatta, jiddiy kasalliklar, diabet, shuningdek, chaqaloqlar uchun bu qoida qo'llanilmaydi.

Dastlab, taqiq ostida bo'lgan mahsulotlar ro'yxati juda uzoq ko'rinmaydi, ammo ularsiz biror narsa pishirish juda qiyin bo'lishi mumkin. Cherkov bizning do'konlarimizda ilgari mavjud bo'lmagan barcha yangi mahsulotlarni ham kuzatib bo'lmaydi. Misol uchun, ko'plab dengiz mahsulotlari (midiya, istiridye, kalamar, qisqichbaqalar va boshqalar) baliq hisoblanmaydi, lekin ular libidoni oshiradigan haqiqiy afrodizyaklardir.

Ro'za vaqtida me'yorida ovqatlanish tavsiya etilsa-da, ba'zi hollarda ovqatlanish soni ko'proq bo'lishi kerak. Bu tanadagi stressli vaziyatlarning oldini oladi. Agar ro'za tutishdan oldin odam kuniga uch marta ovqatlanishga odatlangan bo'lsa, ovqatlanish soni beshtaga ko'tarilishi kerak. Muayyan ovqatlanish jadvaliga rioya qilish tavsiya etiladi, bu ro'za tugagandan keyin ham tanaga foyda keltiradi.

Postni o'tkazishni osonlashtirish uchun siz o'z-o'zini o'qitishni qo'llashingiz mumkin: o'zingizga aytingki, siz rad etgan ovqat zararli va iflos, u tanani ifloslantiradi va to'liq yashashingizga to'sqinlik qiladi. Ushbu uslub shifokorlar tomonidan bemorni rag'batlantirish va kasallikdagi muayyan asoratlarni oldini olish uchun ba'zi mahsulotlarni chiqarib tashlash kerak bo'lganda qo'llaniladi.

Vegetarianlarning motivatsiyasiga e'tibor bering. Ular hayvonlarni o'ldirishni istamaslik bilan boshqariladi. Go'shtni iste'mol qiladiganlar uchun hamma narsa faqat ovqatlanish bilan bog'liq. Biroq, hamma narsa juda individualdir va kimdir ro'za tutishning bir necha kunida psixologik sog'lig'iga putur etkazishi mumkin. Shuning uchun, birlashishdan oldin baliq iste'mol qilish mumkinmi degan savol tug'ilganda, nafaqat o'z his-tuyg'ularingizdan, balki o'zingizning his-tuyg'ularingizdan ham boshlashga arziydi.

Ko'pgina pravoslav imonlilar ruhoniylardan shaxsan, Internet orqali so'rashadi yoki qarindoshlaridan so'rashadi: birlashishdan oldin tishlarini yuvish mumkinmi? Ammo bu nafaqat yangi boshlanuvchilar so'rashi mumkin bo'lgan yagona narsadan uzoqdir. Cherkovga tashrif buyuruvchilardan ko'p savollar tug'iladi. Shuni ta'kidlash kerakki, cherkovga yaqin afsonalar va noto'g'ri tushunchalar juda ko'p.

Ushbu maqola tajribali va taqvodor ruhoniylarning javoblarini umumlashtiradi, yangi boshlanuvchilar uchun tavsiyalar va foydali maslahatlar beradi.

Communion nima?

Masih Xushxabarda birlashish haqida qanday gapiradi? Xochdagi dahshatli o'lim arafasida U shogirdlarini bir joyga to'playdi va taom tayyorlaydi. Stolda non va vino bor. Masih Uning xotirasida ular sharob ichishadi va non yeyishlarini aytadi, chunki bu Uning qoni va tanasining ramzlari.

Bugungi kunga qadar cherkovlarda liturgiya nishonlanadi va Muqaddas birlik non va sharob yordamida tayyorlanadi. Ruhoniylar cherkov a'zolari bilan birgalikda "Kelinglar, Xudoga taqdim etilgan halol sovg'alar uchun ibodat qilaylik" degan so'zlar bilan ibodat qilishadi.

Muqaddas kosadagi non va sharob nimani anglatadi? Uyda yig'ilishdan oldin o'qilgan ibodatlar, xuddi cherkov ibodatlari kabi, masihiy uchun zarurdir. Nima uchun ibodat kerak? Chunki Rabbiy uni o'ziga chaqirgan odam bilan birlashadi.

Communion nima?

Birlik aslida qanday tayyorlanganligi va uning ostida inson ko'zidan yashiringan narsalar haqida bir nechta guvohliklar mavjud. Bir kuni bir odam ma'badga kirdi. Ma'baddagi shoh darvozalari ochiq edi. Ruhoniylar qurbongohda turishardi. Kutilmaganda ichkariga kirgan bir kishi ruhoniyning chaqaloqni nayza bilan teshganini ko‘rdi. U butun ma'badga baqirdi: "Nega chaqaloqni o'ldiryapsiz?" Ma'badda turganlarning hammasi ortiga o'girildi. Ular qanday chaqaloq haqida gapirayotganini hech kim tushuna olmadi. Darhaqiqat, ruhoniyning qo'lida prospora bor edi (bug'doy unidan va suvdan tayyorlangan kichik non).

Rabbiy odamlar uchun ko'rinmas va cheksiz o'zini qurbon qiladi, lekin moddiy emas, balki ma'naviy. Uning xochga mixlanishi deyarli 2000 yil oldin Quddusdagi Go'lgotada ko'rilgan.

Keling, Xushxabarga va Rabbiy oxirgi kechki ovqatda bo'lgan satrlarga qaytaylik. U zot: “Bundan buyon Meni yodga olish uchun qonimni (sharobimni) ichasiz va tanamni (nonimni) yeysiz”, dedi. Ammo bu qanday sodir bo'lishini hatto havoriylar ham bilishmagan. Bundan tashqari, bizga bilish uchun berilmagan. Bu ilohiy sirdir. Biz buni faqat jiddiy qabul qila olamiz va qanday bo'lsa, shubhasiz. Shuning uchun, birlashishdan oldin o'qilgan duolar, birinchi navbatda, muloqot qiladigan kishi uchun juda zarurdir.

Yana bir tirik guvohlik:

Lanciano shahrida (Italiya) bugungi kungacha Eucharist faqat non va sharob emasligining haqiqiy isboti mavjud. 8-asrdagi Sent-Legotius katolik cherkovida bir ruhoniy Birlik mo''jiza ekanligiga shubha qildi. U bir parcha nonni ko'targanida, u mushak to'qimalariga o'xshash narsani ko'rdi. U Chalicega qaradi va sharob o'rniga qon borligini ko'rdi. Ruhoniy dahshatdan qichqirdi. Shunda u hech qanday shubha yo'qligini tushundi. Rabbiy unga hamma narsa haqiqat ekanligini isbotladi. Bugungi kunga qadar bu mo''jiza Lancianoda. Bunday ziyoratgoh yaqinida ko'plab ziyoratchilar namoz o'qish uchun kelishadi.

Birlikdan oldin masihiyga nima kerak?

Albatta, birinchi navbatda, unga nafaqat non va sharobni, balki Masihning tanasini tatib ko'rishga ishonish. Albatta, bunday taom mo''jizadir. Rabbiy gunohkor odamga o'zining bir qismini beradi. Shuning uchun birlashishga nafaqat qo'rquv bilan, balki imon bilan ham yaqinlashish kerak. Siz shunchaki qatnasha olmaysiz.

Qanday davolash kerak?

Yuqorida biz Xudoning mo''jizasining ikkita guvohligini ko'rib chiqdik. Shunisi e'tiborga loyiqki, Liturgiya paytida qurbongohda nafaqat Iso Masih, balki Xudoning onasi, Archangels va azizlar ham bor.

Muqaddas ota-bobolar farishtalar birlashishni qabul qilmagani uchun qayg'uradilar, deb aytishlari ajablanarli emas. Chunki ularning na tanasi, na ehtiyoji bor. Ular Xudo bilan. Va Rabbiy insonga shunday buyuk sovg'a berdi - birlashish paytida O'zi bilan birlashish. Ko'rinmas bo'lsin.

*najotkorga tavba qilgan kanon;

* Xudoning onasi ibodatining kanoni;

* qo'riqchi farishta uchun kanon;

* Muqaddas birlikka rioya qilish.

Muqaddas sovg'alarni to'g'ri qabul qilishga to'g'ri tayyorgarlik ko'rishga yordam beradigan barcha ibodatlar, qo'shiqlar va kontakiyalar.

Xabarlar va e'tiroflar:

Ruhoniylarning aytishicha, siz kamida 3 kun ro'za tutishingiz kerak. Agar biror kishi cherkovga kirmasa, ma'badga kamdan-kam tashrif buyursa, gunoh qilsa, u deyarli bir hafta davomida tayyorlanishi kerak. Shuning uchun bunday odamlar uchun eng yaxshi variant - Buyuk, Rojdestvo Lent, shuningdek, Petrov va Uspenskiy. Ammo shuning uchun ko'p kunlik ro'za tutish davrlarini tanlash kerak emas. Axir, qulaylik emas, balki Xudo bilan yarashish muhimroqdir.

Cherkovga kamdan-kam boradigan odam bilan muloqot qilishdan oldin nima qilish kerak?

Birinchidan, Tan olish uchun ruhoniyga borishga ishonch hosil qiling. Ruhoniy tavba qiluvchilarni qabul qilganda, siz uyingizga yaqinroq bo'lgan yoki qaysi biriga tashrif buyurishni xohlayotganingizni cherkovda bilib olishingiz mumkin. E'tirofdan keyin ruhoniy sizni birlashishga ruxsat bermasligiga tayyor bo'ling. Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Ko'pincha, birlashishga kirish uchun siz ro'za tutishingiz, tavba qilishingiz, ma'badga ko'p marta tashrif buyurishingiz kerak. E'tirof etgandan keyin ruhoniydan Muqaddas Kosaga yaqinlashishni duo qiladimi yoki yo'qligini so'rashni unutmang. Ko'pincha ruhoniylarning o'zlari tan oluvchidan birlashishni talab qiladilar. Siz bu maslahatni qabul qilishingiz kerak.

Uchrashuvdan oldingi post nima?

Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz yoki uzoq vaqt davomida ma'badga bormagan bo'lsangiz, unda tan olish uchun ruhoniyga borishni unutmang. Odatda, bu marosim paytida ko'plab ruhiy masalalar hal qilinadi. Ruhoniy sizga nima qilish kerakligini, nimadan ehtiyot bo'lishingiz kerakligini, qachon muloqot qilishingiz mumkinligini tushuntiradi.

Pochta deganda nima tushuniladi?

Go'sht, sut, tuxumni ham eyish mumkin emas. Bundan tashqari, yuqorida ko'rsatilgan mahsulotlarni o'z ichiga olgan idishlar, mahsulotlar, ichimliklar iste'mol qilinmaydi. Ro'za ruhiy tabiatga ega bo'lishi kerakligini unutmang. Ovqatni ozroq iste'mol qiling. Misol uchun, nonushta uchun - jo'xori pechene yoki suvda jo'xori pyuresi bilan choy, tushlikda - sabzavotli bulonda sho'rva, kechki ovqat uchun - sabzavotli salat va guruch / kartoshka.

Birlashishdan oldin ichish, shuningdek, ro'za tutish paytida, spirtli ichimliklar taqiqlanadi. Bundan tashqari, qahvani rad qilish tavsiya etiladi. Axir, tana ruhning ma'badi, sokin "uy", hushyor va baquvvat bo'lishi kerak. Oziq-ovqat kamtarona (ro'za emas), qahva va spirtli ichimliklar sizni hech qanday tarzda ibodat qilish uchun tayyorlamaydi.

Ruhiy tomoni:

Ro‘za haqida suhbatimizni davom ettiramiz. Biz oziq-ovqat bilan shug'ullanganmiz. O'yin-kulgiga, film tomosha qilishga kelsak, bularning barchasini kechiktirishingiz kerak. Har qanday ahamiyatsiz narsalarni Xudoga, eng muqaddas Theotokosga, sizning Guardian Angel va azizlarga ibodat qilish bilan almashtirish kerak.

Keling, birlashishdan oldin nimani o'qish kerakligi haqida gapiraylik. Yuqorida biz Muqaddas Birlik to'g'risidagi qonunlarni va quyidagi narsalarni eslatib o'tdik. Ularga qo'shimcha ravishda, muqaddas otalar Xushxabarini o'qish tavsiya etiladi. Cherkov yaqinidagi yoki soxta nasroniy adabiyotiga tegishli bo'lgan adabiyotlarni olishdan ehtiyot bo'ling.

Ro'za tutish paytida bezovtalanishning hojati yo'q. Iloji bo'lsa, ishlarni keyinroqqa qoldiring. Ular kutishlari mumkin. Zero, yerdagi hayot o‘tkinchi, ro‘zador esa abadiyat haqida o‘ylashi kerak.

Nega bunday cheklovlar?

Liturgiya paytida, Muqaddas Kosani olib tashlashdan oldin, xor biz (parishionlar) barcha yerdagi shov-shuvlarni tark etayotganimizni kuylaydi. Har bir (ayniqsa zamonaviy) odam ertami-kechmi er yuzidagi hayot tugashini va u juda ko'p mehnat qilgan hamma narsa unutilishini tushunmaydi. Axir u o‘zi bilan pasporti yoki sevimli ishini, bank hisob raqamlarini yoki qimmatli ma’lumotlarga ega kompyuterni narigi dunyoga olib keta olmaydi. U Xudoning huzuriga vijdoni bilan, gunohlari va fazilatlari bilan chiqadi. Rabbiy sizning bosh direktor bo'lganingizni so'ramaydi, U sizdan mijoz buvisini xafa qilganingiz uchun javob berishingizni so'raydi. Sizda Lexus bormi, xudo parvo qilmaydi. Ojizlarni, kuchsizlarni, ulardan pul olmasdan olib keldingmi, deb so'raydi.

Nima uchun ro'za tutishda o'yin-kulgiga nisbatan cheklovlar mavjud?

Stolga o'tirish yoki piktogramma oldida turish va o'ylash vaqti keldi: butun hayotingiz davomida bu davrda nima noto'g'ri ish qildingiz?

Vijdon tozami?

Xristian uchun, masalan, birlashishdan oldin tishlarini yuvish mumkinmi yoki yo'qligini emas, balki gunohlar nima ekanligini va tavba nima ekanligini, qanday qilib gunoh qilmaslik kerakligini bilish muhimroqdir. Biror kishi hatto aqlan gunoh qilsa, Rabbiy xafa bo'ladi. O'ylab ko'ring: siz ruhiy jihatdan g'azablanasiz, hatto yuragingiz ham xiralashgan. Bu ham gunohdir. Siz chin dildan tavba qilishingiz kerak.

Qachon birlashishga ruxsat berilmaydi?

Gunohlaringizdan qutulishingiz kerakligini bilasizmi? Agar tavba qilgan bo'lsangiz, gunohlardan qochishga harakat qilishingiz kerak. Ruhoniy birlashishga ruxsat berishi uchun siz har shanba kuni kechki xizmatga, so'ngra ertalab Liturgiyaga tashrif buyurishingiz kerak. Katta cherkov bayramlarida ham xuddi shunday qilish kerak. Uyda Namoz kitobiga ko'ra ertalab va kechqurun namozlarini o'qish kerak. Albatta, 20-30 daqiqa davom etadi. Agar vaqtingiz bo'lmasa, unda siz Serafim qoidasini o'qishingiz mumkin: uch marta "Otamiz", uch marta "Theotokos ..." va bir marta "The Creed". Ammo shu bilan birga, kun davomida siz Xudoga, azizlarga indamay ibodat qilishingiz kerak. Bu eng muhim qoidalar.

Bunday hollarda ularga birlashishga ruxsat berilmasligi mumkin, masalan:

*qotillik, abort; fol ochish, bashorat qilish, ekstrasensor idrok etish, spiritizm, astrologiya;

*boshqa e’tiqod, bid’at qarashlari;

* nikohdan tashqari birga yashash, buzuqlik, gomoseksualizm, giyohvandlik va ichkilikbozlik va hokazo.

Ruhoniy tan olish paytida barcha haqiqatni aytishi kerak, hech qanday gunohni yashirmaslik kerak. Rabbiy ko'rinmas holda turadi, U hamma narsani biladi, faqat yurakning tavbasini kutadi. Agar biror narsani yashirsang, bu yanada katta gunoh bo'ladi. Birlashishdan oldin ruhingizni butunlay tozalashingiz kerak.

Muqaddas otalar va ruhoniylar nima deyishadi?

Inson qalbi pok, yorug' bo'lishi kerak, hayotni tuzatish va yaxshi tomonga o'zgartirish umidi bilan. Agar siz Xudo bilan yashashni xohlayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, Chalicega bormasligingiz kerak.

Agar ota duo qilsa:

Ruhoniy duo berganida, uni jiddiy qabul qilish kerak. Birlikdan oldin nafaqat Theotokos uchun kanonni, balki Qutqaruvchiga, Guardian Anxelga, shuningdek, Kuzatuv qonunlarini ham o'qishingiz kerak. Bularning barchasi pravoslav ibodat kitoblarida.

O'qish maydoni juda katta. Shuning uchun kanonlarni yig'ilishdan 2-3 kun oldin o'qish mumkin, ammo Kuzatuv faqat kechasi, kechqurun cherkovdan kelganidan keyin o'qiladi.

Hech kim sizni chalg'itmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar siz oilangiz, do'stlaringiz, ziyoratchilaringiz bilan muloqot qilsangiz, navbat bilan o'qing, ibodat qiling.

Uchrashuvdan oldin ertalab:

Ma'lumki, pravoslav nasroniylar birlashishdan oldin ertalab hech narsa eyishi mumkin emas. Hatto dori-darmonlarga ham ruxsat berilmaydi.

Ammo birlashishdan oldin tishlaringizni yuvishingiz mumkinmi?

Bu borada hech qanday taqiq yo'q. Agar siz tasodifan suv yoki pasta yutib yubormasligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, tishlaringizni cho'tkalashingiz mumkin.

Agar oshqozon kasal bo'lsa, tushgacha uzoq vaqt kutish mumkin emas, keyin erta xizmatga borish yaxshiroqdir. Kichik shaharlar va qishloqlarda Liturgiya erta, megapolislarda esa ertalab soat 7 da yoki 9-10 da o'tkaziladi.

Xudo bilan birlashish uchun siz chidashingiz mumkin. O'zingizga ibodatlarni o'qishga arziydi.

Birlikdan oldingi ertalab har doim hayajonli. Siz ruhiy jihatdan tayyorlanishingiz kerak. Ertalabki qoidani o'qib chiqqandan so'ng, Liturgiyadan kamida yarim soat oldin cherkovga borib, xotirjamlik bilan eslatmalarni topshirish, sham yoqish va sevimli azizlaringizga murojaat qiling.

Muloqotdan oldin:

Xizmatda siz ibodatlarni diqqat bilan tinglashingiz kerak. Ruhoniylar birlashishni tayyorlaganlarida, siz Masihning Qoni va tanasini munosib qabul qilishingiz uchun ibodat qiling. Shu bilan birga, taqvodor kishi chin dildan o'zini bunday sovg'aga noloyiq deb bilishi kerak.

Birlashishdan oldin Theotokos qonunini eslang: siz Xudoning onasi biz gunohkorlar uchun shafoat qilishini so'rashingiz kerak. Va Iso Masihning qonuni nima deydi? Gunohlarimiz Robbisiga tavba qilamiz. Birlashishni kutayotganda buni yodda tuting.

Birlashish lahzasi:

Qirollik eshiklari ochilganda va ruhoniy Chalice bilan chiqqanda, siz erga ta'zim qilishingiz kerak. Keyin qo'llaringizni ko'kragingizda kesishgan holda bir qatorda turing. Chalicega yaqinlashganda, ruhoniyga pravoslav ismingizni aytib, og'zingizni keng ochishingiz kerak. Sakramentni zudlik bilan yutib yuborish kerak, shunda zarracha tishlarga yopishib qolmaydi. Issiqlik va prosporani qabul qiling. Ko'p odamlar: "Birlikdan oldin ovqat eysam bo'ladimi?" Nega javob yo'qligini bilasizmi? Chunki Rabbiy birinchi navbatda masihiyning tanasiga kirishi kerak. Axir, Xudo biz uchun ovqatdan ham muhimroqdir.

ETIROFDA NIMA AYTISH KERAK?

Ko'pincha, bu marosim uchun cherkovga birinchi marta borishga qaror qilganlar, tan olishda nima deyishlari kerakligi haqida o'ylashadi.

Shuni tushunish kerakki, tan olish nafaqat ruhoniy bilan samimiy suhbat, balki birinchi navbatda tavba qilishga qaratilgan diniy marosimdir.

E'tirof etishda, hayotingizni to'g'rilash uchun to'liq qat'iy bo'lish muhimdir. Ba'zi yoki hatto bir nechta gunohlar tufayli yashashingiz qiyin bo'lganini anglash - tuzatishga birinchi qadamdir. Faqatgina bu tushunish tugagandan so'ng, tan olish uchun ro'yxatdan o'tish kerak.

Ba'zi hollarda, gunoh qilgandan keyin tavba qilish emas, balki tan olish uchun sabab bo'lishi mumkin. Agar siz uchun yaxshini yomondan ajratish qiyin bo'lsa yoki hayot foydasiz va og'riqli bo'lib tuyulsa, siz ham e'tirof etishga kelishingiz mumkin, chunki cherkov har doim muhtojlar uchun ochiq.

Tan olishda qanday gunohlar haqida gapirish kerak:

Tan olish uchun kelgan odamlarning asosiy xatolaridan biri bu butun hayotidagi barcha gunohlarini sanab o'tishdir. Aynan nima uchun kelganingizni ta'kidlash juda muhimdir. Gunoh jamoatga, Xudoga qarshi harakatdir. Bu o'ziga xos axloqni buzish - o'ziniki, birovniki, jamoatchilik. Xristianlikda sakkizta halokatli gunoh mavjud bo'lib, ularning bajarilishi inson uchun jiddiy oqibatlarga olib keladi - g'azab, qayg'u, ochko'zlik, zino, umidsizlik, behudalik, mag'rurlik va ochko'zlik. Bundan tashqari, shaxsiy gunohlar ham bor - bular vijdon va Xudoga qarshi turli harakatlardir. Qoidaga ko'ra, inson ba'zi gunohlarni faqat o'zi aniqlashi mumkin, ular hech qanday muqaddas kitobda yozilmagan. Sizning hayotingizga har tomonlama og'irlik soladigan harakat gunoh bo'lishi mumkin.

Jamoatga nima olib kelishingiz muhim emas. Tan olishda asosiy narsa to'liq tavba qilish va ishni ichki tushunishdir.

Tan olishda ruhoniyga nima deyish kerak:

Pravoslavlikda e'tirof etish, boshqa dinlarda bo'lgani kabi, Xudo bilan sizning yomon ishlaringiz haqida suhbatlashish, yordam so'rashdir. Ruhoniy faqat bu suhbatning guvohi bo'lib xizmat qiladi, Xudoning yerdagi yordamchisi.

Shuning uchun, tan olishda juda ochiq bo'lish va sizni bezovta qilayotgan narsa haqida hech narsani yashirmaslik kerak. Ayniqsa, tavba qilmoqchi bo'lgan kichik narsalarni va jinoyatning tafsilotlarini esdan chiqarmasdan, sizni eng ko'p bezovta qilayotgan narsani aytib berish juda muhimdir.

Siz o'zingizning eng katta sirlaringizni ruhoniyga ishonishingiz mumkin, chunki u sizning e'tirofingiz haqida hech kimga aytishga haqli emas. Esingizda bo'lsin, siz jamoat tomonidan hukm qilinishidan qo'rqishingiz shart emas, tavba qilishga kelganingizning o'zi allaqachon imonlining munosib ishi.

Esda tutish muhim iqror bo'lganingizda, o'zingiz iqror bo'lgan gunoh haqida, agar u yana sodir etilmagan bo'lsa, gapirish shart emasligini. Va ko'pincha tan olishning o'zi etarli bo'lmaydi. Siz ibodatlarda Xudodan kechirim so'rashingiz kerak, o'zingiz xohlaganingizcha cherkovga keling, urf-odatlar va marosimlarni hurmat qiling.

Cherkov, tan olish, birlashish kabi, muntazam bo'lishi kerakligini maslahat beradi. Sizning e'tirof qiluvchingiz sizga tan olish chastotasi haqida aytib berishi mumkin. Yodda tutingki, cherkov marosimlarini bajarishda sizning asosiy yordamchingiz ruhoniy bo'ladi.

Ko'rib turganingizdek, tan olish juda murakkab marosimdir. Hamma ham bunga tayyor emas. Agar siz tan olishga qaror qilsangiz, unda siz o'zingiz uchun ijobiy va salbiy tomonlarni tortishingiz kerak va qalbingiz tan olishda nima deyish kerakligini aytadi. Yodda tutingki, tavba qilish va qilgan gunohingizdan xalos bo'lish sizdan katta kuch va sabr-toqat talab qiladigan uzoq jarayondir.

ICHKI iqror.

Kasallik va boshqa muammolar odamning boshiga tushmaydi. Inson kosmik mavjudot bo'lib, nafaqat moddiy, balki ma'naviy olam qonunlari asosida rivojlanadi. Agar u ushbu qonunlarni buzsa, hayotga xavf tug'diradigan kasallik yoki ba'zi fojiali holatlar mavjud.

Ushbu qoidabuzarliklarni bartaraf etish kifoya va hayotingizdagi hamma narsa normal holatga qaytadi. Bunga ichki e'tirof yordam beradi.

E'tirof ikki qismdan iborat:

Birinchi qism: kimdir sizni qattiq xafa qilgan yoki haqorat qilgan barcha vaqtlarni eslab qolishingiz kerak. Axir, norozilik salbiy ruhiy energiyaning uzluksiz oqimining manbai hisoblanadi.

12 yoshdan boshlab o'tmishdagi hayotingizni xotirjam eslang (aynan shu yoshdan boshlab odam o'z harakatlari uchun karmik javobgarlikni o'z zimmasiga olishni boshlaydi). Jinoyatchi (hatto bu odam vafot etgan bo'lsa ham) aqliy tasavvurga ega bo'lishi kerak, keyin esa mahkam quchoqlab, o'pish kerak!

Ba'zida xafagarchilik shu qadar kuchga kiradiki, quchoqlash va o'pish, hatto aqliy jihatdan ham ish bermaydi. Bunday hollarda “dushman”ni 2-3 yoshli aqlsiz boladek tasavvur qilish mumkin. Ammo quchoqlash va o'pish kerak - bu Qutqaruv mexanizmining ajralmas sharti!

Ikkinchi qism: nafaqat sizning dushmanlaringiz bor, kimdir sizni o'z dushmani deb hisoblaydi. Siz o'zingiz axloqiy haqiqatlarni buzgan bo'lishingiz mumkin.

Bunday holda, siz sudda ekanligingizni tasavvur qiling va sudya sizning yuragingizdir. Uning oldida tiz cho'kib, 12 yoshdan boshlab barcha yomon ishlaringizni, xatolaringizni, yomonliklaringizni ayting. Esingizda bo'lgan hamma narsani gapiring - buni boshqa qilmasligingiz haqida hisob bering.

Axir, tavba qilish orqali siz yillar davomida to'plangan barcha salbiy narsalarni olib tashlaysiz. Agar ichki e'tirof to'g'ri va samimiy amalga oshirilgan bo'lsa, kasallikning og'irligidan yoki sizga tushgan baxtsizlikning ko'lamidan qat'i nazar, shifo va muammolardan xalos bo'lish yuztadan yuztasida keladi. Bu vaqt masalasi.

Ichki e'tirofdan so'ng, xuddi shu xatolarni takrorlamaslikka harakat qiling - aks holda baxtsizliklar ikki barobar hajmda qaytadi.

Har qanday odam, diniy e'tiqodidan qat'i nazar, qila oladigan yagona ibodat, buning oldini olishga yordam beradi. Bu ibodat, amaliyot shuni ko'rsatadiki, bir necha daqiqada haroratni pasaytiradi, har qanday og'riqni engillashtiradi.

Namoz yolg'izlikda, yonib turgan sham bilan, tiz cho'kib o'qilishi kerak:

“Xudo! Yaxshi Xudo!
Sizning ismingiz osmonda va erda ulug'lansin.
Koinotning oxirigacha!
Xudo! Zulmat kuchlariga qarshi turishda kuchingizni kuchaytiring, shunda nafaqat unga qarshi turish, balki ona Yerni ham bu axlatdan tozalash.
Menga yaxshilikni yovuzlikdan ajratishni va odamlar orasida O'z irodangni munosib bajarish uchun tinchlik va ruhning mustahkamligida qolishni o'rgating.
Menga yaqin va noma'lum aka-uka va opa-singillarimning kuchini mustahkamlang.
Ular Sening haqiqiy ulug'vorligingni ko'rishsin va yuraklari sevgiga to'lsin.
Va ular Nurga yo'l bo'ylab harakatdagi qorong'u to'siqlarni engib o'tadilar.
Va ular qo'llarini bir-biriga uzatib, qalbning cheksiz iliqligini berishsin.
Xudo! Ilohiy niyating amalga oshsin! Va Yer yuzida bitta xalq bo'ladi.
O'z onasini sevish - Tabiat, o'z sevgisi bilan siz bilan birlashdi va Oxirgi Ahdingizga tayanib, Haqiqiy ma'naviy rivojlanish yo'lidan yuradi.

ERTALABDA: "Yo Rabbiy, kelgusi kunning ishlariga baraka ber va uning qiyinchiliklari Sening nuring ostida yurganlarga yarasha bo'lsin."

KECHQURUN: "Yo Rabbiy, kelajakdagi kun uchrashuviga tayyorgarlik ko'rish uchun yo'qolgan kuchni yaxshilik uchun to'ldiring."

“Men yotaman, menda xoch muhri bor. Himoyachi farishtalar! Kechqurundan yarim tungacha va yarim tundan to ertalabgacha jonimni qutqar.

Va uch marta "Otamiz" ibodati.

Ibodat koinotdagi eng qudratli kuchdir! Injil shunday deydi:

"IYON BILAN ibodatda nima so'rasangiz, olasiz." (Matto 21:22)"IYONINGIZGA QO'R SIZGA BULSIN" (Mat. 9:29).

Aytishlaricha, birlashishdan oldin oddiy odam kechqurun xizmatda bo'lishi va ro'za tutishi kerak. Kengashlararo hozirlik a'zosi, ilohiyot fanlari nomzodi, Moskva diniy akademiyasining dotsenti Arxipriest Pavel Velikanov

- "Imonlilarning Evxaristiyadagi ishtiroki to'g'risida" gi hujjat cherkovning ba'zi talablarining sabablarini juda ehtiyotkorlik bilan va oqilona tushuntiradi. Bu holda, biz cherkov xizmati kechki xizmat bilan boshlanadigan ajralmas makon ekanligi haqida gapiramiz. Shuning uchun, tabiiy ravishda, birlashishni - ibodatning apogeyini boshlashni niyat qilgan kishi boshidanoq unda ishtirok etishi kerak.

Shu bilan birga, hujjatda aytilishicha, ob'ektiv sabablarga ko'ra odamning kechki marosimda bo'lishi mumkin emasligi, u oxirigacha o'qimagan namoz qoidasi yoki boshqa tashqi sharoitlar mutlaq to'siq bo'la olmaydi. odamning muloqotga kirishi. Bu tan oluvchi hal qilishi kerak bo'lgan savol. Kechki xizmatda odamning yo'qligi haqiqatan ham biron bir ob'ektiv sabablarga ko'ra sodir bo'lganmi yoki buning uchun barcha imkoniyatlar mavjud bo'lganda xizmatga borishga juda dangasa bo'lganmi yoki yo'qligini aniqlash huquqiga ega.

Shanba kuni ro'za tutishga kelsak, hujjatda aytilishicha, barcha qonun bilan belgilangan bir va ko'p kunlik cherkov ro'zalarini tutadigan va muntazam ravishda - haftada bir marta - o'z e'tirofchisi bilan kelishilgan holda, shanba kuni ro'za tutmaslik yoki ro'za tutish uchun baraka olishi mumkin. kesilgan shaklda ro'za tutish. Masalan, kechki ovqat uchun yog'siz ovqat iste'mol qilish yoki kechki ovqatni iste'mol qilmaslik. Ya'ni, insonning sog'lig'iga, uning hayotiy yuklariga, u yashaydigan muhitga qarab turli xil variantlar mumkin. Har bir alohida holatga qarab hal qilinishi kerak bo'lgan juda ko'p turli omillar mavjud. Bu erda universal qoida bo'lishi mumkin emas. Biroq, takror aytaman! - bu faqat odam cherkovning sodiq farzandi bo'lgan, barcha bir kunlik va ko'p kunlik ro'za tutgan, ya'ni butun cherkov yashaydigan ritmda yashaydigan holatlarga tegishli.

Ammo kamdan-kam yoki juda kamdan-kam hollarda birlashishni qabul qiladigan parishionerlar haqida gap ketganda, bu butunlay boshqacha. Agar biror kishi, masalan, oyda bir marta yoki olti oyda bir marta muloqot qilsa va shu bilan birga bir kunlik va ko'p kunlik ro'zalarni tutmasa, u holda Muqaddas birlikka qabul qilish uchun u tabiiydir. kamida bir oz minimal tayyorgarlik ishlarini bajarishi kerak - ro'za. Misol uchun, Synodal davrida, ko'pchilik yiliga bir marta birlashishni qabul qilganda, bu bir hafta ro'za edi. Keyinchalik, sovet va postsovet davrida ko'plab e'tirofchilar tayyorgarlikni uch kunlik yoki to'rt kunlik ro'za shaklida duo qildilar.

Umuman olganda, quyidagi bog'liqlik bo'lishi kerak: odam qanchalik tez-tez muloqot qilsa va u cherkov hayoti qanchalik shiddatli bo'lsa, uning Muqaddas Birlikka tayyorgarlik ko'rish shartlari shunchalik kam og'ir bo'lishi kerak. Chunki bunday kishi uchun haftaning har kuni liturgiya va birlashmada ishtirok etishga tayyorgarlik bosqichi bo'lishi kerak.

Agar odamning tan oluvchisi bo'lmasa, u tan olgan ruhoniy unga bu muammolarni hal qilishda yordam berishi mumkin. E'tirof etuvchi - bu juda kerakli, ammo mutlaq talab emas. Biror kishi o'zining barcha savollarini ma'badda xizmat qiladigan ruhoniy bilan suhbatda hal qilishi mumkin, u qaerga boradi, kimga tan oladi, kim bilan muloqot qiladi. Axir, bu nafaqat cherkov a'zolariga, balki ruhoniylarga ham qaratilgan bo'lib, ular eng yuqori cherkov hokimiyati ruhoniylarga ma'lum sharoitlarda inson uchun indulgentsiya qilish huquqini berishini tushunishlari kerak. Va, albatta, esda tutish kerakki, Liturgiyaning o'zi insonni Muqaddas Birlikda ishtirok etishga asosiy tayyorgarlikdir. Umid qilamanki, yepiskoplar konferensiyasi tomonidan qabul qilingan hujjat cherkovning sodiq farzandlarini ma'naviy hayotning o'zagi bo'lgan ilohiy Evxaristiyaga yanada ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishga ilhomlantirishga xizmat qiladi va to'liq va faol ishtirok etish bilan tez-tez muloqot qilishni rag'batlantiradi. Liturgiyani nishonlash - Najotkor Masih tomonidan bizga buyurilgan umumiy ish.

* "Birlashishdan oldin, oddiy odam kechki xizmatda bo'lishi kerak." Va agar oddiy odam shanba kuni Liturgiyada birlashsa (u juma kuni ishlaydi va kechki xizmatga vaqti yo'q), unda u birlasha olmaydi? Ma'lum bo'lishicha, birlashish faqat yakshanba kuni mumkinmi? Bu ro'za shanba kuni ham bo'lishini anglatadimi?

Ro'za - imonlilar va zamonaviy dunyo o'rtasidagi to'siqning juda qiyin mavzusi. Bugungi kunga kelib, "oriq" kunlarni tayinlashning uch xil versiyasi mavjud. Birinchi va eng muhim nuqtai nazar cherkovning o'ziga, to'g'rirog'i, har qanday ro'zani tiyilish sinovi sifatida tavsiflovchi ruhoniylarga tegishli bo'lib, buning yordamida siz Rabbiy oldida o'z gunohlaringizni qisman to'ldirishingiz mumkin.

Ikkinchi guruh odamlar, Buyuk Lent, Ramazon, Avliyo Pyotr ro'zasi va bu kabi boshqa tadbirlar faqat tanamizni davolash uchun mo'ljallangan, ruhni tozalash uchun emas, deb hisoblashadi. Va nihoyat, uchinchi guruh odamlar ro‘za tutishni umuman shart emas deb hisoblab, buni barcha ro‘zalar insonni qattiq cheklashi bilan izohlaydilar.

Qaysi toifaga mansub bo'lishingizdan qat'i nazar, biz sizni ishontirmaymiz va boshqa birovning nuqtai nazariga ishontirmaymiz. Shunchaki, hozir ko'p odamlar "pog'ona" kunlarining barcha qoidalariga rioya qilishni xohlashadi, ba'zilari ruhni tozalash uchun, boshqalari esa faqat shifo uchun. Ammo Buyuk, Butrusning ro'zasi yoki Ramazon yaqinlashganda, odamlar qanday qilib to'g'ri ro'za tutishni bilishmaydi, shuning uchun ular bu tartibni keyingi safarga qoldiradilar. Qanday ro'za tutish kerak? Suhbat yoki iqrordan oldin ro'za tutish kerakmi? Shu va boshqa savollarga bugun javob berishga harakat qilamiz. Qani boshladik.

Biror kishi uchun "ro'za" kunlarining ma'nosi juda noaniq. Cherkov xizmatchilarining fikriga ko'ra, inson uchun ruhiy o'sish bilan birga, yangi, shu paytgacha notanish tomonlar va ruhiy jihatlar ochiladi. Bunday tozalashning oldingi ma'nolari o'zgarishsiz qolishi juda muhim, lekin ular asta-sekin yangi, yuqori qadriyatlar bilan to'ldiriladi.

Bu yo'lga endigina qadam qo'ygan odamlarning ko'pchiligi uchun, ya'ni ular birinchi marta Buyuk, Pyotrning Ro'zasi, Ramazon yoki oddiy Juma va Chorshanba kunlari cherkov uchun "to'g'ri" taom iste'mol qiladilar. faqat qandaydir murosasiz birdamlik xarakteriga ega.

Odamlar cherkovning bir qismidek his qilish, unda birlashish va xizmat qilishdan bir oy oldin, aniqrog'i qirq kunni yolg'iz o'tkazgan ko'plab zohidlar, avliyolar va Isoning o'zi boshdan kechirgan his-tuyg'ularni boshdan kechirish uchun cherkov bilan birga ro'za tutishadi. sahroda o'zi bilan.

Va faqat inson barcha mavjud amrlarning rasmiyatchiligini unutganida, u o'z ehtiroslari bilan chinakam kurasha boshlaydi. Odamni o'z xohish-istaklarini qayta anglashga va yangi ustuvorliklarni belgilashga "majbur qiladigan" poda mentaliteti emas, balki haqiqiy e'tiqoddir.

Bir oydan ko'proq vaqt o'tadiki, inson Buyuk va Butrusning ro'zasi, Ramazon va boshqa "ro'za" kunlari uning ruhiga ijobiy o'zgarishlar olib kelishini, keyinchalik uning ruhini mustahkamlashga yordam beradi.

Lenten vaqtlari nafaqat salbiy fikrlardan xalos bo'lish, balki yog'siz oziq-ovqat bilan tozalash paytida tanaga ega bo'lgan engillik hissidir. Va endi ro'za - bu ruhiy hayot yo'lidagi qandaydir sinov emas, balki ishonchli yordamchi.

Tushlik menyusi qanday bo'lishi kerak?

"Ro'za" kunlarini tutish yoki tutmaslik har bir insonning huquqidir. Xuddi shu printsipga ko'ra, dietani cheklash darajasi to'g'ridan-to'g'ri odamning o'ziga va uning ruhiy ustozining maslahatiga bog'liq.

Barcha pravoslavlar uchun, ta'bir joiz bo'lsa, monastir nizomida ifodalangan belgi bor. U butun yil uchun aniq ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi, bu erda har oy va kun rejalashtirilgan: Ramazon, Buyuk va Butrusning ro'zasini tutishda nima eyishingiz mumkin, juma va chorshanba kunlari (cherkov kunlari) menyu qanday bo'lishi kerak. Va bundan ham ko'proq, nizomdan siz birlashishdan oldin nima qilish kerakligini bilib olishingiz mumkin.

Ammo bu hujjatning birligiga qaramasdan, barcha pravoslav cherkovlarida ro'za tutishning og'irligi boshqacha. Qachon ba'zi monastirlarda Buyuk va Butrusning Lenti faqat non, noodle va kartoshkadan foydalansa, boshqalarda ular haqiqiy taomlarga xizmat qiladi (albatta, yog'siz ovqatlardan).

Murakkab surunkali kasalliklarga ega bo'lgan barcha odamlar ba'zi indulgentsiyalarni qilishlari mumkin. Bu homilador ayollarga ham tegishli, chunki bunday turmush tarzi tug'ilmagan chaqaloqning to'liq shakllanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuningdek, Buyuk va Petrov Fast, Ramazon, Lenten Chorshanba va Juma kunlari o'z dietasini mustaqil ravishda tashkil qila olmaydigan harbiy xizmatchilar tomonidan kuzatilmasligiga ruxsat beriladi.

Ro'za tutayotganda nimalardan qochish kerak?

Ro'zaning birinchi to'rt kuni va uning oxirgi haftasi eng qattiq hisoblanadi (va bu Ramazon yoki Buyuk Lent bo'ladimi, muhim emas). Nizomga ko'ra, yilning istalgan chorshanbasida ma'lum bir parhezga rioya qilish ham muhim va yaxshi juma kuni siz har qanday ovqatdan butunlay voz kechishingiz kerak.

Ro'zani qaerdan boshlash kerakligi, qanday qilib to'g'ri ro'za tutishga bog'liq bo'lgan taqiqlarni bilishdir.

Shunday qilib, Buyuk, Butrusning ro'zasida, Ramazonda va boshqa "ro'za" kunlarida (chorshanba, juma va dushanba) spirtli ichimliklar ichish, chekish va sevgi qilish taqiqlanadi.

Shuningdek, ruhiy ustozlar nutqda yomon so'zlardan foydalanishni, tajovuzkorlikni, tuhmat qilishni va yolg'on guvohlik berishni qat'iyan man etadilar. Shuni esda tutish kerakki, har bir ro'za, birinchi navbatda, ko'pchilik ishonganidek, tanani emas, balki ruhni tozalashdir. Va bu haqda unutmaslik kerak, chunki har bir kishi bir oy davomida tez ovqatlanishda omon qolishi mumkin, ammo hamma ham ruhiy taqiqlarga amal qila olmaydi.

Chorshanba, Xayrli Juma, Buyuk va Petrov Ro'za va Ramazon kunlari eyish mumkin bo'lmagan oziq-ovqat mahsulotlariga kelsak, u holda bu taqiqlangan. kuz:

• hayvonlardan olingan oziq-ovqat - go'sht, baliq, sut mahsulotlari, tuxum va boshqalar;
• alkogolli ichimliklar, qizil sharobdan tashqari (bayram va yakshanba kunlari);
• soya va uning o'rnini bosuvchi moddalardan tayyorlangan go'sht va sut mahsulotlari;
• tetiklantiruvchi ta'sirga ega qahva, choy va boshqa ichimliklar;
• ovqatning ta'mini yaxshilaydigan barcha turdagi soslar, ziravorlar, ziravorlar.

Bir qarashda, taqiqlangan ovqatlar ro'yxati unchalik katta emasdek tuyulishi mumkin, ammo bu oziq-ovqatlarning barchasi har birimizning ratsionimizda sherning ulushini tashkil qiladi.

Pravoslav cherkovi yuqori malakali shifokorlar jamoasi emas. Ruhoniy hamma narsani bila olmaydi, ayniqsa, bizning dietamizga yangi "kirgan" ovqatlar haqida gap ketganda. Masalan, dengiz mahsulotlarining ko'pchiligi (midiya, qisqichbaqalar, kalamar va boshqalar) baliq mahsulotlari hisoblanmaydi, ammo ularning barchasi tabiiy afrodizyaklar ekanligi ma'lum, shuning uchun jinsiy istak kuchayadi.

Shu sababli, inson o'zining noto'g'ri qarashlariga asoslanib, o'zini engishi kerak bo'lgan tanlov oldida turadi. Siz u yoki bu mahsulotni "ozg'in" kunlarda ishlatishni mustaqil ravishda hal qilishingiz mumkin. "Och" xayrli juma kunini kuzatish va chorshanba kuni parhezga rioya qilish ham sizning qaroringizdir.

Birinchi marta ro'za tutgan odamlar uchun ruhiy murabbiylar butun oy davomida ro'za tutishni maslahat bermaydilar. Avvaliga siz o'zingizni faqat birlashish bilan cheklashingiz mumkin, keyin sevimli taomlaringiz, go'sht va hokazolardan voz kechishingiz mumkin. Keyin siz o'zingizning menyuingizni moslashtirib, "ma'naviy muhitni tartibga solish" ga harakat qilishingiz mumkin. Va bir oydan ko'proq vaqt o'tib, inson Ramazon, Buyuk va Butrusning Ro'zasini to'liq o'lchamda va barcha qoidalarga muvofiq o'tkazishi mumkin.

Qoidaga ko'ra, haqiqatan ham pravoslav turmush tarzini olib boradigan odam Xudoning marhamatini olish va tanasini va ruhini tozalash uchun allaqachon bu vaqtni kutmoqda.

Ro'za kunlarida ovqatlanishning asosiy tamoyillari

Albatta, har qanday ro'za tutish paytida monastir nizomi tomonidan ruxsat etilgan oziq-ovqat, dietada bo'lmasligi kerak bo'lgan oddiy oziq-ovqat bilan solishtirganda kamroq to'yimli va yuqori kaloriya hisoblanadi.

Va o'z tanangizga zarar bermaslik va hayotiy energiya zaxiralarini o'z vaqtida to'ldirish uchun oziq-ovqat iste'moli hajmini oshirishga arziydi. Biroq, buni juda ehtiyotkorlik bilan qilish kerak, chunki ro'za tutishning eng muhim qoidalaridan biri: "Oshqozonda to'liq to'yish va og'irlik hissi bilan ovqat stolini tark etmaslik".

Va mavjud vaziyatni hal qilish uchun faqat ovqatlanish sonini ko'paytirish kerak, ya'ni agar siz kuniga 3 marta oldin ovqatlangan bo'lsangiz, endi kuniga besh marta ovqatlanish kerak. Lekin, albatta, buni qilmaslik kerak. Agar siz oziq-ovqat miqdorini ko'paytirishingiz shart bo'lmasa (o'zingizni yaxshi his qilasiz, ochlik hissi yo'q va hokazo), unda buni qilishingiz shart emas.

Sizning dietangizni tashkil qilish juda muhim: ovqatlar qat'iy belgilangan vaqtda bo'lishi kerak. Jinlar inson qalbini bulg'amoqchi bo'lib, unda xayoliy ochlik tuyg'usini uyg'otadi, deb ishoniladi.

Shuning uchun siz qat'iy ravishda jadvalga muvofiq ovqatlanishingiz kerak. Va bundan tashqari, bu sizning tanangizni rejimga ko'niktirishga yordam beradi, bu to'g'ri va sog'lom turmush tarzini tashkil qilishda juda muhimdir.

Odatdagidek tez ovqatlanishdan voz kechishni osonlashtirish uchun siz o'z-o'zidan mashg'ulotlar o'tkazishingiz mumkin: o'zingizga aytingki, bu ovqatlar juda zararli, ular nafaqat ruhingizni ifloslantiradi, balki tanani "yopib qo'yadi", to'liq hayotga to'sqinlik qiladi va.

Ko'pgina malakali mutaxassislar tibbiy sabablarga ko'ra bemorning ratsionidan ma'lum oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash zarur bo'lganda ushbu usulga murojaat qilishadi.

Nega vegetarianlar hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmasligini ko'rib chiqing. Bunday oziq-ovqatdan voz kechish hayvonlarning suiiste'mol qilinishi va hatto o'ldirilganiga asoslanadi. Va bularning barchasi odam shunchaki o'tirishi va ovqatlanishi uchun.

Agar so'ralsa, odam ro'za tutish paytida taqiqlangan ovqatni rad etish uchun juda ko'p sabablarni topishi mumkin. Agar siz o'zingizni bir oy davomida ro'za tutishga majburlasangiz, unda hech qanday ma'no bo'lmaydi: tanani tozalash mumkin emas, lekin ruh haqida gap yo'q.

Ro'za tutishning foydalari va u paytida nima yeyishingiz mumkin

Keling, har qanday ro'za paytida, shuningdek, muloqotdan oldin menyuingizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar haqida gapiraylik.

Ovqatlar va mahsulotlarning ko'pligi shunchaki hayratlanarli va hurmatni ilhomlantiradi. Uy sharoitida konservalashning barcha turlari (tuzlangan sabzavotlar, mevalar, rezavorlar, tuzlangan va tuzlangan bodringlar), yangi va muzlatilgan sabzavotlar, mevalar, rezavorlar va qo'ziqorinlar, murabbolar, murabbolar, barcha turdagi yong'oqlar, dukkaklilar, quritilgan mevalar, tabiiy ziravorlar, ko'katlar, yog'siz shirinliklar va har qanday do'konda xarid qilish mumkin bo'lgan qandolat mahsulotlari.

Ruxsat etilgan oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxati don, makaron va non (boy bo'lmagan) mahsulotlar bilan ham to'ldirilishi mumkin. Ro'za paytida siz ichimliklarga granullangan shakar qo'shishingiz mumkin, lekin chorshanba, juma va bayramdan oldin uni asal bilan almashtirish yaxshiroqdir.

Shunday qilib, iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdoridan qat'i nazar, sizning dietangiz doimo muvozanatli va to'g'ri bo'ladi. Ko'pgina dietologlarning ta'kidlashicha, bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida go'sht va baliq mahsulotlarini keskin rad etish vitaminlar va mikroelementlar darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun "ro'za" kunlaridan oldin, o'simlik ovqatlarini tanlash kerak. ushbu moddalarning etishmasligi.

Protein manbalari

Fasol, no'xat, kungaboqar urug'lari, barcha turdagi yong'oqlar, quritilgan mevalar va, albatta, ko'plab oqsillarni o'z ichiga olgan qo'ziqorinlarni qo'shib, tanamizga kiradigan oqsillarni go'sht va baliq bilan almashtira olasiz.

Yuqoridagi barcha mahsulotlardan idishlarni tayyorlash orqali siz kunlik protein miqdorini osongina to'ldirishingiz mumkin. Bundan tashqari, o'simlik ovqatlarida go'shtda juda ko'p bo'lgan "yomon" xolesterin va yog'lar mavjud emas.

Baliqni iste'mol qilishga ruxsat beruvchi "tez" kunlar mavjud. Biroq, sizning dietangizga faqat go'shti oq bo'lgan kam yog'li baliqlarni kiritishga ruxsat beriladi. Xuddi shu kunlarda siz dengiz mahsulotlarini iste'mol qilishingiz mumkin. Dengiz o'tlariga kelsak, siz uni har qanday ro'za kunida, shuningdek, muloqotdan oldin eyishingiz mumkin.

Buning ustiga, agar siz butun oy davomida dengiz o'tlarini iste'mol qilsangiz, siz nafaqat protein moddalarini to'ldirishingiz, balki tanani hayotiy yod va boshqa bir xil darajada muhim mikroelementlar bilan to'ldirishingiz mumkin.

Yog 'manbalari

Siz o'simlik moylari yordamida yog'larni to'liq almashtirishni ta'minlashingiz mumkin:

• zaytun;
• kungaboqar;
• zig'ir;
• yeryong'oq;
• kolza urug'i;
• sadr;
• makkajo'xori.

Ro'za paytida bu yog'lar hayvon yog'larini osongina almashtirishi mumkin. Qayta qilinmagan yog'larni dietangizga kiritish juda muhim, chunki ular barcha foydali moddalarni o'z ichiga oladi, odatdagi "hidsiz yog'" esa faqat tanani to'sib qo'yadi.

Uglevodlar manbalari

Sabzavotlar, donlar, mevalar va makaronlarning keng assortimenti tufayli ro'za tutish paytida tana faqat yog 'hujayralariga aylanmaydigan "sekin" uglevodlar bilan to'yingan bo'ladi, lekin tanamizni to'liq hayot uchun barcha kerakli moddalar bilan ta'minlaydi. .

Bizning tanamizga ham kerak bo'lgan "tez" uglevodlarga kelsak, lekin ozroq miqdorda ularni asal, murabbo va boshqa yog'siz shirinliklardan "olish" mumkin. Asosiysi, mutanosiblik hissi.

Agar siz butun oy davomida menyudan go'shtni chiqarib tashlasangiz, bu tanadagi temir tanqisligiga olib kelishi mumkin, bu sog'liq uchun juda zararli. Siz ushbu moddani yong'oq, rezavorlar, qovoq, gul kestirib, selderey, bolgar qalampiri va o'tlardan (maydanoz, shilantro va arpabodiyon) olishingiz mumkin.

Ko'k, sabzi, yong'oq, olma, asal, ismaloq, anor va mayiz tufayli siz nafaqat temir tanqisligini, balki tanamizga juda zarur bo'lgan boshqa foydali moddalarni ham to'ldirishingiz mumkin.

Xulosa qilib, men qo'shimcha qilmoqchiman - "yog'siz" kunlarni qattiq dieta sifatida qabul qilmang. Ular bizga ruh va tanani mustahkamlash uchun berilgan. Nafaqat ruhingizni, balki tanangizni har xil yomon to'planishlardan tozalashga yordam beradigan panatseya sifatida har qanday ro'za tuting.

Sizga chin dildan yaxshi ruh va sog'liq tilaymiz!