Moslashuvchanlik sportchi uchun o'ziga xos, ammo juda muhim sifatdir. Qo'shimchalardagi harakatchanlik, mushaklar va ligamentlarning elastik elastikligi - bu katta kuch va ortiqcha stressni sarflamasdan keng amplituda harakatlarni bajarish qobiliyati. Mushaklarni bo'shashtirish qobiliyati, umuman sportchining chaqqonligi ko'p jihatdan egiluvchanlikning rivojlanishiga bog'liq. Bularning barchasi barcha mavjud vositalar, shu jumladan ochiq havoda o'yinlar orqali moslashuvchanlikni rivojlantirish qanchalik muhimligini ta'kidlaydi. Bunday o'yinlarni maqsadli ravishda tanlash kerak, chunki ular alohida mushak guruhlari, ligamentlar va bo'g'imlarga qat'iy maqsadli, ko'pincha mahalliy ta'sir ko'rsatish uchun mo'ljallangan.

Moslashuvchanlikni rivojlantirishga qaratilgan o'yinlarni tashkil qilishda mushak tolalarining yorilishi va yorilishining oldini olish uchun ularni tegishli isinish bilan boshlash kerak.

1. "Orqaning orqasiga yopishib oling." Jamoalar ustunlarga qurilgan. O'yinchilar bir-biridan yarim qadam masofada turishadi. Birinchi raqamlar gimnastika tayoqchasini ikkala uchida ham ularning oldida ushlab turadi. Umumiy signalda o'yinchilar tayoqlarni orqadan turgan sheriklarga o'tkazadilar. Bunday holda, o'yinchi qo'llarini yuqoriga ko'taradi va (tayoqning uchlarini bo'shatmasdan va bir oz egmasdan) tayoqni orqasiga siljitadi. Qo'llar tekis bo'lib qoladi. Orqada turgan o'yinchi tayoqni oladi va xuddi shu tarzda uzatadi. Ustundagi oxirgi o'yinchi tayoqni olib, u bilan oldinga yuguradi (hamma bir qadam orqaga o'tadi) va ustunning boshidan joy olib, yana ustun bo'ylab orqaga o'tkazadi.

Agar sherik uni oxirigacha ko'tarmagan bo'lsa va u oldinda turgan sherikning boshi orqasida bo'lsa, orqada turgan o'yinchi tayoqni ololmaydi. Agar o'yinchi tayoqning bir uchini qo'yib yuborsa yoki uni tushirsa, bu ham ayb hisoblanadi. G'oliblar transferni nafaqat boshqalarga qaraganda tezroq, balki kamroq xatolar bilan yakunlagan jamoa o'yinchilaridir.

2. "To'plar poygasi". Ikki yoki uchta jamoaning o'yinchilari bir-biridan 1 qadam masofada turishadi va to'plarni ustun bo'ylab quyidagi usullar bilan qaytarib berishadi:

a) to'pni ikki qo'l bilan boshning orqasida, orqaga esa ustun bo'ylab (hamma o'girilib) oyoq ostidan qo'ldan qo'lga o'tkazish;

b) to'pni uzatayotgan o'yinchi uni orqasida ushlab turadi, orqada turgan sherigiga yuzlanadi va oldinga egilib, to'pni orqadan unga uzatadi. To'p ustundagi oxirgi o'yinchiga etib kelganida, u xuddi shu tarzda (to'pni orqasiga o'tkazib) yana oldinga yo'naltiradi. Har bir o'yinchi to'pni uzatayotganda atrofga aylanadi;

v) o'yinchilar to'pni bir-biriga uzatib, torsonni o'ngga burishadi (oyoqlarini poldan tushirmasdan). Orqada turgan o'yinchi to'pni qabul qilib, uni boshqa tomondan oldinga yo'naltiradi. Endi har bir raqam 9 to'pni oladi, torsoni chapga buradi.

O'yinning barcha variantlarida to'p ustunni ikki yoki uch marta aylanib chiqishi mumkin (shartga ko'ra). Shu bilan birga, barcha ishtirokchi jamoalarning o'yinchilari kort atrofida yugurmaydilar, bir joyda turishadi.

3. “Yuguruvchi kerevit” (9-rasm). O'rni parallel yoki qarama-qarshi ustunlarda o'tkaziladi. Birinchi raqamlar erga o'tirib, qo'llarini orqasiga surib qo'yishadi. Signalda ular oldinga shoshilishadi, tos suyagini erdan yirtib, oyoqlari va qo'llarini harakatga keltiradilar. Quyidagi o'yinchilar o'zlarining oldingi o'yinchilari tugashi bilan kurashga qo'shilishadi. Harakat paytida tos suyagi bilan polga teginish uchun o'yin boshlanishidan oldin har bir jamoaga berilgan 10 yoki 20 balldan bir ochko yechib olinadi. Harakat tezligi uchun jamoalarga rag'batlantiruvchi ball beriladi.

4. “Ko‘prik va mushuk”. Ikki jamoaning o'yinchilari bir vaqtning o'zida boshlang'ich chiziqda ustunlarda turishadi. Ularning oldidan 5 va 10 qadamda ikkita doira (diametri 1 m) chiziladi. Signalda birinchi bo'lib, raqamlar oldinga siljiydi va birinchi aylanada "ko'prik" hosil qiladi. Keyin ikkinchi o'yinchi oldinga yuguradi. U ko'prik ostidan emaklab o'tadi va uzoq aylanaga yuguradi, u erda eng egilgan holda ("mushuk" kabi orqasini egib) urg'u oladi. Endi birinchi raqam uzoq aylanaga yuguradi va sherikning qo'llari va oyoqlari orasiga kiradi. Shundan so'ng ikkala o'yinchi ham qo'llarini ushlab, o'z jamoasiga yugurishadi. Boshlanish chizig'ini kesib o'tishi bilan ikkita yangi o'yinchi navbatma-navbat oldinga yuguradi va yugurib kelganlar ustun oxirida turishadi. Ular yana hammadan oldinda bo'lganda, o'yin davom etadi, o'yinchilar rollarni o'zgartiradilar. Har bir juft vazifani ikki marta bajarsa, o'rni tugaydi.

5. “Tumbles and rolls”. Ishtirokchilar yaqinlashib kelayotgan yoki parallel ustunlarda joylashgan. O'yinchilarning oldida bir yoki ikkita gimnastika gilamchalari yotadi. Oldinga yugurayotgan o'yinchi, signalga ko'ra, guruhda salto qiladi va qarama-qarshi ustunning oxirida turadi (oldindan ishtirokchining qo'liga tegib). Ikkinchi ustundagi o'yinchi xuddi shu mashqni bajaradi. Teskari yugurish paytida o'yinchilar orqalarini gilamchalarga o'girib, cho'kish holatini egallaydilar va boshlarini orqaga aylantiradilar, so'ngra o'z ustunlariga yugurishni davom ettiradilar.

Agar estafeta poygasi parallel ustunlarda o'tkazilsa, unda kelishish mumkinki, birinchi gilamchada o'yinchi salto qiladi va keyin (4-5 qadam yugurgandan so'ng) ikkinchi gilamchada dumaloq qiladi. To'r yoki tokchani aylanib o'tib, u ikkinchi raqamni boshiga (qo'liga tegizish) chaqirib, ustuniga qaytadi.

6. "Bosh ustidagi skameyka". Ikki yoki uchta jamoa ustunlarga birin-ketin tiziladi. Jamoalarning o'ng tomonida (o'yinchilarning oyoqlarida) gimnastika skameykasi mavjud. Umumiy signalga ko'ra, barcha jamoalarning o'yinchilari o'ngga egilib, skameykani teskari ushlab, boshlari ustiga ko'tarib, chapga siljitadilar va polga qo'yadilar. Shundan so'ng, o'yinchilar skameykadan chapga sakrab o'tishadi va skameykani olish va uni boshqa tomonga o'tkazish uchun yana o'ngga egiladilar.

O'yin barcha jamoalar maydonning bir tomonidan boshqasiga o'tganda tugaydi. Bu holatda (o'yin shartiga ko'ra) skameyka o'yinchilarning boshi ustidan 4-6 marta o'tishi kerak. O'yinchilar mashqni aniq va tez bajaradigan jamoa g'alaba qozonadi. Agar bitta skameyka yoki kichik o'yin maydoni bo'lsa, jamoalar navbatma-navbat musobaqalasha oladi. Mashq qilish uchun eng kam vaqt sarflagan jamoa g'olib hisoblanadi.

O'yinning ushbu versiyasi ham qo'llaniladi. O'yinchilar oyoqlari bilan bir skameykada turishadi, ikkinchisi esa egilib, yuqori qismini olib, boshlari orqali boshqa tomonga o'tkazadilar. Uni polga qo'yib, ular bu skameykaga o'tishadi va ular turgan joy xuddi shu yo'nalishda yuqoriga ko'tariladi. O'yin jamoalar kelishilgan chiziq orqasida qolguncha davom etadi.

Ochiq o'yinlar. bayram o'yinlari

TO'PNI O'TKAZISh

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlik va chaqqonlikni rivojlantirish.

O'yin jarayoni

O'yinchilar 2 ta jamoaga bo'lingan. Ular bir-biridan bir qadam masofada ustunlar shaklida joylashtirilgan. Ishtirokchilarning vazifasi to'pni ularning orqasida turgan o'yinchiga boshlari ustida uzatishdir. Buni tezroq bajaradigan jamoa g'alaba qozonadi.

TO'PNI ILON BILAN O'TKAZISH

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: sharchalar.

O'yin jarayoni

O'yinchilar 2 ta jamoaga bo'lingan. Ular bir-biridan bir qadam masofada ustunlar shaklida joylashtirilgan. Ishtirokchilarning vazifasi to'pni orqada turgan odamga uzatishdir. Bundan tashqari, o'yinchilardan biri to'pni boshi ustidan, ikkinchisi esa oyoqlari orasidan uzatadi. Buni tezroq bajaradigan jamoa g'alaba qozonadi.

"HALKALARDAN TUNNEL" RELAYI

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

O'yin jarayoni

O'yinchilar 2 ta jamoaga bo'lingan. Jamoa a'zolarining ba'zilari halqalarni ushlab, tunnel hosil qiladilar, boshqa qismi esa rahbarning signaliga binoan tunneldan o'tadi. Keyin ishtirokchilar joylarni o'zgartiradilar. Vazifani birinchi bo'lib bajargan jamoa g'alaba qozonadi.

GIMNASTIK TAYOQ BILAN ESTETAY

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko`rgazmali qurollar: gimnastika tayoqchalari.

O'yin jarayoni

O'yinchilar 2 ta jamoaga bo'linadi. Ular bir-biridan bir qadam masofada ustunlar shaklida joylashtirilgan. Birinchi o'yinchi, etakchining ishorasi bilan, qo'lida ushlab turgan gimnastika tayoqchasini bosib o'tadi, so'ngra uni keyingi o'yinchiga uzatadi. Vazifani birinchi bo'lib bajargan jamoa g'alaba qozonadi.

ARKI

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: ustunlar, arqon.

O'yin jarayoni

O'yin 2 ta jamoa tomonidan o'tkaziladi. O'yin maydonchasida ustunlar o'rnatiladi, ular uchun arqonlar bog'lanadi, shunda kamarlar olinadi. Bundan tashqari, har bir keyingi kamar boshqasidan pastroq bo'lishi kerak. Arklar soni boshqacha bo'lishi mumkin. O'yinchilarning vazifasi orqaga suyanib, barcha kamarlardan o'tishdir. Masofani birinchi bo'lib tugatgan jamoa g'alaba qozonadi.

CIRK

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: gimnastika halqalari.

O'yin jarayoni

O'yinni turli xil odamlar o'ynashi mumkin. Rahbarning signaliga binoan, ishtirokchilar beldagi halqalarni bura boshlaydilar. Eng uzoq davom etgan kishi g'alaba qozonadi.

UCHIRGAN KOP

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: to'p.

O'yin jarayoni

O'yinchilar aylanada turishadi. Ularning vazifasi to'pni tashlash va uni iloji boricha uzoqroqqa tushirishdir. Bundan tashqari, o'yinchilar o'z o'rindiqlarini tark etmasliklari va hatto oyoqlarini erdan tushirishlari kerak. Kim to'pni tashlab qo'ysa, o'yindan tashqarida.

KO'PRIKLAR

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: bo'r, 1 dan 16 gacha raqamlar yozilgan pinwheel.

O'yin jarayoni

O'yin maydonini belgilash kerak: 16 qismga bo'lingan kvadrat. O'yinchilar mag'lub bo'lishlari mumkin. O'yinchilar orasidan etakchi tanlanadi, u fantomlar yordamida ishtirokchini va aylanuvchi stol yordamida u 2 qo'l va 2 oyog'ini joylashtirishi kerak bo'lgan kvadratlarning raqamlarini aniqlaydi. Barcha o'yinchilar o'yin maydoniga joylashtirilgan. Har bir o'yinchining vazifasi noqulay vaziyatda imkon qadar uzoq vaqt davomida nolda qolishdir. Eng uzoq qarshilik ko'rsata olgan kishi bosh rollar bilan o'zgaradi.

CHALKA

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: musiqa jo'rligi.

O'yin jarayoni

O'yinchilar orasidan etakchi tanlanadi. Barcha o'yinchilar aylanada turishadi va haydovchi yuz o'giradi. Bu vaqtda o'yinchilar qo'llarini ochmasdan sarosimaga tushishadi. Haydovchining vazifasi chalkashlikni bartaraf etishdir.

Kaltakesaklar

O'yinning maqsadi: moslashuvchanlikni rivojlantirish.

Kerakli materiallar va ko'rgazmali qurollar: start (tugatish) chizig'ini belgilash uchun bo'r, burilishni ko'rsatadigan stenddagi bayroqlar, skittles.

O'yin jarayoni

O'yin 2 ta jamoa tomonidan o'tkaziladi. O'yin maydoniga pinlar qo'yilgan bo'lib, ularni sudralayotgan o'yinchilar aylanib o'tishlari kerak bo'ladi.Yetuvchining ishorasi bilan o'yinchilar polga yotib, pinlarni yiqitmaslikka harakat qilib, masofa bo'ylab emaklashadilar. masofaga borish birinchi bo'lib g'alaba qozonadi.

1375-sonli GBOU maktabi TO 6-sonli Moskva.

Ochiq havodagi o‘yinlar

Qoidalarga ega mobil o'yin - bu barcha o'yinchilar uchun majburiy bo'lgan qoidalar bilan bog'liq vazifalarni aniq va o'z vaqtida bajarish bilan tavsiflangan bolaning ongli, faol faoliyati. Mobil o'yin bolani hayotga tayyorlaydigan mashqdir. O'yinning qiziqarli mazmuni, hissiy boyligi bolani ma'lum aqliy va jismoniy harakatlarga undaydi.

Ochiq havodagi o'yinning o'ziga xosligi - bolaning "Ushlab oling!", "Yugur!", "To'xta!" h.k.Ochiq havoda o‘yin bolani tevarak-atrofdagi olam haqidagi bilim va g‘oyalarni to‘ldirish, tafakkur, zukkolik, epchillik, epchillik, qimmatli axloqiy va irodaviy fazilatlarni rivojlantirish uchun ajralmas vositadir. Maktabgacha tarbiyachi jismoniy madaniyatni shakllantirishning etakchi usuli bo'lgan ochiq o'yinlarda harakat erkinligini amalga oshiradi. Pedagogika fanida ochiq o'yinlar bolani har tomonlama rivojlantirishning eng muhim vositasi sifatida qaraladi. Ochiq o'yinlarning chuqur ma'nosi ularning har bir xalqning tarixi va madaniyatida mavjud bo'lgan jismoniy va ma'naviy hayotdagi to'liq rolidadir.

Ochiq o'yinni jismoniy va aqliy qobiliyatlarni rivojlantirishga, shuningdek, axloqiy me'yorlarni, xulq-atvor qoidalarini va jamiyatning axloqiy qadriyatlarini rivojlantirishga hissa qo'shadigan eng muhim ta'lim muassasasi deb atash mumkin. Ochiq havodagi o'yinlar bola madaniyatini rivojlantirish shartlaridan biridir. Ularda u o`zini o`rab turgan olamni idrok etadi, idrok etadi, ularda uning aql-zakovati, fantaziyasi, tasavvuri rivojlanadi, ijtimoiy fazilatlar shakllanadi. Ochiq havodagi o'yinlar doimo ijodiy faoliyat bo'lib, unda bolaning harakatga bo'lgan tabiiy ehtiyoji, vosita muammosiga yechim topish zarurati namoyon bo'ladi. O'ynab, bola nafaqat atrofidagi dunyoni o'rganadi, balki uni o'zgartiradi.

MOBIL O'YINLARNING KART FAYLLARI o'rta guruh uchun

Karta-1 "Sichqon qopoq"

Maqsad: Bolalarda chidamlilik, harakatlarni so'z bilan muvofiqlashtirish qobiliyati, epchillikni rivojlantirish. Yugurish va cho'zilish, aylana bo'ylab qurish va aylana bo'ylab yurish mashqlari.
O'yin ta'rifi: o'yinchilar ikkita teng bo'lmagan jamoaga bo'lingan, kattasi aylana hosil qiladi - "sichqonchani tuzog'i", qolganlari sichqonlar. Sozlar:
Oh, sichqonlar qanday charchagan,
Hamma ovqatlandi, hamma ovqatlandi.
Firibgarlardan ehtiyot bo'ling
Biz sizga yetib boramiz.
Keling, sichqoncha tuzoqlarini o'rnatamiz
Keling, hozir hammani yig'amiz!
Keyin bolalar qo'llarini pastga qo'yishadi va aylanada qolgan "sichqonlar" aylana bo'ylab turishadi va sichqonchani ko'taradi.

Karta-2 "to'pni aylantir"

Maqsad: chidamlilik, e'tibor, epchillikni rivojlantirish. To'pni dumalab mashq qilish.
O'yin tavsifi: o'yinchilar aylana hosil qiladilar, tiz cho'kib, to'pig'iga o'tirishadi. O'qituvchi to'pni bolalardan biriga aylantiradi. U qo'li bilan o'zidan uzoqlashadi, boshqa o'yinchining oyoqlariga tegishiga yo'l qo'ymaydi. Agar to'p oyoqlarga tegsa, bola aylanadan bir qadam tashlaydi. Doira atrofida o'tirib, yutqazgan o'yinda ishtirok etadi, agar u tasodifan unga yuborilgan to'pni itarib yuborsa. O'yinning davomiyligi 4-5 daqiqa.

Karta-3 "Qushlarning parvozi"

Maqsad: bolalarda chidamlilikni, signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish. Yugurish, toqqa chiqishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: bolalar o'yin maydonchasining bir chetida - "qushlar" bilan tarqalib turishadi. Boshqa uchida toqqa chiqish minorasi yoki bir necha oraliqli gimnastika devori joylashgan. "Qushlar uchib ketishadi" signalida qushlar qanotlarini yoyib uchadilar. "Bo'ron" signalida qushlar minoraga uchib ketishadi - ular bo'rondan yashirinishadi. "Bo'ron to'xtadi" signalida qushlar uchib ketishadi. Davomiyligi 5-7 daqiqa

Karta-4 "Yon, yorqin yondir!"

Maqsad: bolalarda chidamlilikni, kosmosga yo'naltirishni rivojlantirish. Tez yugurishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: o'yinchilar juft bo'lib saf tortadilar. Ustun oldida 2-3 qadam masofada chiziq chiziladi. Bu chiziqda "tutish" turadi. Hamma aytadi:

Yong'in, o'chmasligi uchun yorqin yondiring.
Osmonga qarang, qushlar uchmoqda
Qo'ng'iroqlar jiringlayapti! Bir, ikki, uch - yugur!

"Yugurish" so'zidan keyin oxirgi juftlikda turgan bolalar ustun bo'ylab yugurishadi (biri chapda, ikkinchisi o'ngda), juftlikdan birini tutmoqchi bo'lgan tutqichning oldida qo'llarini ushlashga harakat qilishadi. bolalar uchrashish va qo'llarini birlashtirish uchun vaqt topishdan oldin. Agar ushlovchi buni uddalay olsa, u holda u juftlik hosil qiladi va ustun oldida turadi, qolganlari esa ushlovchidir.

Karta-5 "Ayyor tulki"

Maqsad: bolalarda sabr-toqat va kuzatuvchanlikni rivojlantirish. Tez yugurish, aylana qurish, ushlash mashqlari.
O'yin tavsifi: o'yinchilar bir-biridan bir qadam masofada aylanada turishadi. Doira tashqarisida "tulkining uyi" tasvirlangan. Bolalar ko'zlarini yumadilar, o'qituvchi esa aylana bo'ylab yuradi va o'yinchilardan biriga tegadi, u "ayyor tulki" ga aylanadi. Bolalar ko'zlarini ochadilar. O'yinchilar uch marta xorda so'rashadi, avval jim, keyin esa baland ovozda: "Ayyor tulki, qayerdasan?" Ayyor tulki aylana o‘rtasiga kelib, qo‘lini ko‘tarib: “Men shu yerdaman!” deydi. Bolalar tarqab ketishadi va "tulki" ushlaydi. Qo'lga - uyga. Davomiyligi 6-8 daqiqa.

Karta-6 "Qo'llaringizni orqangizga yashiring"

Maqsad: bolalarda signalga reaktsiya tezligini rivojlantirish. Yugurishda, ushlashda, to'g'ri holatni tuzatishda mashq qiling.
O'yin tavsifi: ular haydovchini tanlaydilar - "tuzoq", saytning o'rtasida turadi. Qolganlari saytning turli joylarida turishadi va qo'llarini orqalarida ushlab turishadi. O'qituvchining "boshlash" so'zi bilan o'yinchilar qo'llarini tushiradilar va istalgan yo'nalishda yugurishni boshlaydilar, lekin faqat bayroqlar bilan ko'rsatilgan sayt chegaralarida. Tuzoqning vazifasi o'yinchilardan birini qo'lga olishdir, lekin siz faqat qo'llarini pastga tushirganlarga tegishingiz mumkin. Agar o'yinchi qo'llarini orqasiga qo'yib, "Men qo'rqmayman" desa, tuzoq unga tegishi mumkin emas. Agar tuzoq hech kimni tuta olmasa, boshqasi tayinlanadi. Davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-7 "Ular nima qilishganini taxmin qiling"

Maqsad: bolalarda chidamlilik, tashabbuskorlik, tasavvurni rivojlantirish.
O'yinning tavsifi: qolganlardan 8-10 qadam uzoqlashadigan va orqasiga o'giriladigan bitta bolani tanlang. Bolalar qanday harakatni tasvirlashlari haqida kelishib olishadi. "Vaqt" so'zida taxmin qiluvchi o'girilib, o'yinchilarga yaqinlashadi va aytadi:

Salom bolalar!
Qayerlarda eding?
Nimani ko'rdingiz?
Bolalar javob berishadi:
Biz ko'rgan narsamiz - aytmaymiz
Va biz sizga nima qilganimizni ko'rsatamiz.

Barcha bolalar qandaydir harakatni tasvirlaydilar (akkordeon o'ynash, otlarga minish va h.k.) Haydovchi bu harakatni taxmin qilishi kerak. O'yinning davomiyligi 4-6 daqiqa.

Karta-8 "Ikki sovuq"

Maqsad: bolalarda inhibisyon, kuzatish, signal bo'yicha harakatlarni bajarish qobiliyatini rivojlantirish. Yugurish mashqi
O'yin tavsifi: o'yinchilar saytning ikki tomonida joylashgan, ikkita haydovchi o'rtada turishadi (Frost - Qizil burun va Frost - Moviy burun) va aytadilar:
Biz ikki yosh aka-ukamiz
Ikkita sovuq olib tashlandi:
Men ayozman - qizil burun,
Men Ayozman - Moviy burun,
Qaysi biringiz qaror qilasiz
Yo'lda - yo'lni boshlash uchunmi?
Barcha xor o'yinchilari javob berishadi:
Biz tahdidlardan qo'rqmaymiz va sovuqdan qo'rqmaymiz.
"Sovuq" so'zidan keyin barcha o'yinchilar saytning qarama-qarshi tomonidagi uyga yugurishadi va sovuqlar ularni "muzlatish" ga harakat qilishadi (qo'llari bilan tegizish). O'yinning davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-10 "Doiradagi tuzoqlar"

Maqsad: bolalarda harakatlarni so'zlar bilan muvofiqlashtirish qobiliyatini rivojlantirish. Ritmik yurish, qochish va ushlash, aylana qurishda mashq qiling
O'yin tavsifi: bolalar qo'llarini ushlab, aylanada turishadi. Qopqon - aylananing markazida, qo'lda bandaj. O'yinchilar aylana bo'ylab harakatlanadilar va aytadilar
Biz, kulgili bolalar, yugurishni va sakrashni yaxshi ko'ramiz.
Xo'sh, bizga yetib olishga harakat qiling. Bir, ikki, uch - tuting!
Bolalar tarqab ketishadi, tuzoq esa yetib oladi. Vaqtinchalik chetga qadam tashladi. O'yin tuzoq 2-3 bolani ushlamaguncha davom etadi. Davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-11 "To'p bilan tuzoqlar"

Maqsad: so'z bo'yicha harakatlarni bajarish qobiliyatini rivojlantirish. Harakatlanuvchi nishonga otish va qochishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: sud chiziqlar bilan cheklangan. Maydonning markazida o'yinchilar bir-biridan uzoqda joylashgan qo'llarni yon tomonlarga cho'zilgan holda aylana hosil qiladilar. Bir bola markazga aylanadi (rahbar). Uning oyoqlarida 2 ta kichik to'p bor. Haydovchi bir qator harakatlar qiladi, o'yinchilar takrorlaydilar. O'qituvchining signalida: "Ayradan yugur", bolalar tarqab ketishadi va haydovchi bolalardan birini to'p bilan urishga harakat qiladi. "Bir, ikki, uch aylanada, yugur" signalida bolalar yana aylana hosil qiladilar. Rahbar o'zgarmoqda. Davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-12 "Qurbaqalar va cho'chqalar"

Maqsad: bolalarda signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini, epchillikni rivojlantirish. Balandlikka sakrashni mashq qiling
O'yin tavsifi: kvadrat chizilgan - "qurbaqalar" yashaydigan "botqoq". Burchaklarda qoziqlar ichkariga suriladi yoki kublar qo'yiladi. Balandligi 10 - 15 sm.Kvadratning yon tomonlari bo'ylab arqon tortilgan. "Bavarot uyasi" maydonidan tashqarida. "Heron" signalida u oyoqlarini ko'tarib, botqoqlikka boradi va arqondan o'tadi. Qurbaqalar botqoqdan sakrab, arqondan sakrab, ikki oyog'i bilan itarib yuborishadi. Arqondan oshib o'tib, qurbaqalarni ushlaydi. Davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-13 — U qayerda yashiringanini toping?

Maqsad: bolalarda chidamlilik, kuzatuvchanlik, paritetni rivojlantirish.
O'yin tavsifi: bolalar devor bo'ylab o'tirishadi. O'qituvchi bolalarga bayroqni ko'rsatadi va uni yashirishini aytadi. Keyin o'qituvchi bolalarni o'rnidan turishga va devorga burilishga taklif qiladi. Bolalarning hech biri tomosha qilmayotganiga ishonch hosil qilgandan so'ng, o'qituvchi bayroqni yashiradi, shundan so'ng u "vaqt keldi" deydi. Bolalar yashirin bayroqni qidira boshlaydilar. Kim birinchi bo'lib topsa, yashiradi. O'yinni 3-4 marta takrorlang.

Karta-14 "Undandagi bo'ri"

Maqsad: jasorat va epchillikni, signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish. Yugurishda uzunlikka sakrashni mashq qiling.
O'yin tavsifi: maydonda 80 - 100 sm masofada ikkita parallel to'g'ri chiziq chiziladi - "xandaq". Saytning chetlari bo'ylab "echkilar uyi" tasvirlangan. O'qituvchi bitta o'ynagan "bo'ri", qolganlari - "echkilar" ni tayinlaydi. Barcha echkilar saytning bir tomonida joylashgan. Bo'ri ariqga kiradi. O'qituvchining "xandaqdagi bo'ri" signalida echkilar saytning qarama-qarshi tomoniga yugurib, ariqdan sakrab o'tishadi va bo'ri ularni ushlashga (tegishga) harakat qiladi. Tutilganlar xandaq burchagiga olib ketiladi. O'yinning davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-15 "Erkin joy"

Maqsad: bolalarda signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish. Tez yugurishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: o'yinchilar aylana bo'ylab stullarda o'tirishadi. O'qituvchi yaqin atrofda o'tirgan bir qancha bolalarni chaqiradi. Signalda "bir, ikki, uch - yugur!" ular aylana bo'ylab turli yo'nalishlarda yuguradilar, o'z joylariga yuguradilar va o'tiradilar. O'qituvchi va barcha o'yinchilar kim birinchi bo'sh o'rinni egallaganligini qayd etadilar. O'yinning davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-16 "Boyo'g'li"

Maqsad: bolalarda inhibisyon, kuzatish, signal bo'yicha harakatlarni bajarish qobiliyatini rivojlantirish. Bolalarni yugurishga majbur qiling.
O'yin tavsifi: 80 - 100 sm masofada ikkita to'g'ri chiziq chizilgan - bu "xandaq". Chegaradan bir-ikki qadam narida “echkining uyi” chizilgan. Barcha echkilar saytning bir tomonida joylashgan. Bo'ri ariqga kiradi. "Ariqdagi bo'ri" signalida echkilar qarama-qarshi tomonga yugurib, ariqdan sakrab o'tishadi, bo'ri esa echkilarni ushlaydi. Tutilganlar xandaq burchagiga olib ketiladi. Davomiyligi 6-8 daqiqa.

Karta-17 "Uysiz quyon"

Maqsad: bolalarda kosmosda orientatsiyani rivojlantirish. Tez yugurishni mashq qiling
O'yin tavsifi: o'yinchilar orasidan ovchi va uysiz quyon tanlanadi. Qolgan o'yinchilar - quyonlar o'zlari uchun doiralar chizishadi - "o'z uylari". Uysiz quyon qochib ketadi, ovchi esa unga yetib boradi. Quyon har qanday aylanaga yugurib ovchidan qochib qutulishi mumkin; keyin aylanada turgan quyon uysiz quyonga aylanadi. Agar ovchi ushlasa, ular rollarni almashtiradilar. O'yinning davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-18 "O't o'chiruvchilar mashg'ulotlarda"

Maqsad: bolalarda kollektivizm tuyg'usini, signal bo'yicha harakatlarni bajarish qobiliyatini rivojlantirish. Toqqa chiqishda va ustunda qurishda mashq qiling.
O'yin tavsifi: bolalar gimnastika devoriga qaragan holda 3 - 4 ustunda 5 - 6 qadam masofada qurilgan. Har bir ustunga bir xil balandlikda qo'ng'iroq osilgan. "1, 2, 3 - yugur" signalida turgan bolalar birinchi navbatda devorga yugurishadi, ichkariga chiqishadi va qo'ng'iroqni chalishadi. Keyin ular pastga tushib, ustunining oxirida turishadi. O'yinni 6-8 marta takrorlang.

Karta-19 "Kapalaklarni tutish"

Maqsad: bolalarda chidamlilik va signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish. Qochish va ushlash, cho'zilish bilan yugurishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: to'rtta o'yinchini tanlang - "to'rli bolalar". Qolgan o'yinchilar "kapalaklar". "Uchish" so'zida bolalar o'yin maydonchasi bo'ylab tarqalib ketishadi. "Tut" signalida ikkita bola kapalaklarni tutish uchun yuguradi. tutgan odamni qo'llarini yopib ushlaydilar, so'ng uni belgilangan joyga olib boradilar. "Kapalaklar gullarga o'tirdi" so'zlariga. kapalaklar o'tirib, dam olishadi. 3-5 ta kapalak tutilganda, qaysi juftlik ko'proq tutilganiga e'tibor bering. O'yinni 6-8 marta takrorlang.

Karta-20 "Baliqchilar va baliqlar"

Maqsad: bolalarda epchillik, zukkolik, signal bo'yicha harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish. Tez yugurishda qochish va ushlashda mashq qiling.
O'yin tavsifi: o'yin maydonchasi - "hovuz". Baliqchi sayt bo'ylab yuradi va uning yordamchisi qarama-qarshi tomonda. Katta baliqchining qo'lida "to'r" (arqon), oxirida bir qop qum bor. Katta baliqchi yordamchiga: "Uling!" Deydi va arqonning uchini yuk bilan uloqtiradi, keyin baliqchilar baliqni chuqur joyga suzishga ulgurmagan arqon bilan o'rab olishadi (belgilangan joyga). saytda). "baliq, suz" signalida baliq yana chuqur joydan suzadi. O'yinning davomiyligi 6-8 daqiqa.

Karta-21 "Maymun ovlash"

Maqsad: bolalarda tashabbuskorlikni, kuzatishni, xotirani, epchillikni rivojlantirish. Toqqa chiqishni, yugurishni mashq qiling.
O'yin tavsifi: O'zini maymundek ko'rsatuvchi bolalar o'yin maydonchasining bir tomoniga joylashtiriladi, u erda toqqa chiqish uchun asboblar yoki skameykalar mavjud. Boshqa tarafda 4 - 6 kishi maymun tutuvchi. Maymunlar ko'rgan hamma narsaga taqlid qilishadi. Tutqichlar qanday harakatlar qilishlari haqida kelishib olishadi. Tutuvchilar saytning o'rtasiga borishi bilan, maymunlar minoraga ko'tarilib, u erdan tomosha qilishadi. Harakatlarni bajarib, ushlovchilar ketishadi, maymunlar tutuvchilar turgan joyga yaqinlashadilar va harakatlarini takrorlaydilar. "Tutuvchilar" signalida tutuvchilar maymunlarni ushlaydilar. O'yinning davomiyligi 5-7 daqiqa.

Karta-22 "O'rmondagi ayiqda"

Maqsad: Bolalarni turli funktsiyalarni navbatma-navbat bajarishga o'rgatish (qochib ketish va ushlash).

O'yin tavsifi: Ayiqning uyi (sayt oxirida), ikkinchisida esa bolalar uyi aniqlanadi. Bolalar o'rmonda sayr qilishadi va xorda aytadigan oyat bo'yicha harakatlar qilishadi:

O'rmondagi ayiqda,
Qo'ziqorinlar, men rezavorlar olaman,
Ayiq uxlamaydi
Va bizga baqiradi.
Bolalar she'rni aytib bo'lgach, ayiq o'rnidan turib, bolalarni ushlab oladi, ular uyga yuguradilar.

Karta-23 "Toping va jim bo'ling"

Maqsad: zalda harakat qilishni o'rgatish. Chidamlilikni, zukkolikni tarbiyalash.
O'yin tavsifi: O'qituvchi bolalarga ob'ektni ko'rsatadi va ular ko'zlarini yumgandan keyin uni yashiradi. Keyin u qidirishni taklif qiladi, lekin uni olishni emas, balki qaerda yashiringanini qulog'ingizga aytishni taklif qiladi. Kim birinchisini topsa, keyingi o'yinda etakchi bo'ladi.

Antonova Oksana Ivanovna
Lavozim: tarbiyachi
Ta'lim muassasasi: Munitsipal byudjetli maktabgacha ta'lim muassasasi birlashtirilgan turdagi bolalar bog'chasi 27-sonli "Oltin kalit" Tatariston Respublikasi Bugulma shahar tumani
Aholi punkti: Bugulma
Material nomi: uslubiy rivojlanish
Mavzu:"Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun harakatchanlik darajasi bo'yicha ochiq o'yinlarning kartotekasi"
Nashr qilingan sana: 22.05.2017
Bob: maktabgacha ta'lim

KARTA FAYL

MOBIL O'YINLAR

HARAKATLILIK DARAJASI BO'YICHA

MAKTABGACHA TA'LIM BOLALARI UCHUN

YOSH

Logopediya guruhi o'qituvchisi tomonidan tuzilgan

Antonova O.I.

M.P. - past intensivlikdagi o'yin;

S.I. - o'rtacha intensivlikdagi o'yin;

VA DA. - yuqori intensivlikdagi o'yin.

"Yongichlar" (V.I.)

Maqsad: bolalarni juft bo'lib tezlikda yugurishni o'rgating, faqat keyin yugurishni boshlang

so'z oxiri. Bolalarda harakat tezligini, epchillikni rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

Bolalar juft bo'lib saf tortadilar. Ustun oldida 2-3 qadam masofada

chiziq chiziladi.

Lovishka sanoq qofiyasiga ko'ra tanlanadi. U chiziqqa tushadi

boshqa bolalarga qaytish. Hamma juft bo‘lib turib:

"Yon, yorqin yonib,

tashqariga chiqmaslik.

Osmonga qarang - qushlar

Qo'ng'iroqlar jiringlayapti.

Bir, ikki, uch - yugur!"

So'zlarning oxirida oxirgi juftlikda turgan bolalar yugurishadi

ustunlar (biri o'ngda, ikkinchisi chapda, qo'llarni ushlashga harakat qiladi).

Qopqon juftlikdan birini ushlashga va u bilan qo'l urishga harakat qiladi.

Agar Lovishka buni uddalagan bo'lsa, u yangisini yaratadi

aylanadi

qolgan

tuzoqqa aylanadi. Agar Lovishka hech kimni tutmagan bo'lsa, u

qoladi

talaffuz

orqaga qaraydi

o'ynamoqda

qo'llarini oladi.

"Tuzoqlar" (lentalar bilan) (V.I.)

Maqsad

Bolalarni bir-biriga to'qnashmasdan har tomonga yugurishni o'rgating

harakat

Rivojlantiring

orientatsiya

makon, yo'nalishni o'zgartirish qobiliyati.

O'yin jarayoni:

qurilmoqda

lenta,

tajribali

O'qituvchining signali: "Bir, ikki, uch - tuting!" bolalar atrofga yugurishadi

sayt. Qopqon lentani tortib olishga harakat qilmoqda. Signalda: "Bir,

ikki, uch aylanada, tez yugurish - barcha bolalar doira ichida qurilgan. Keyin

ushlanganlarni sanab, o'yin takrorlanadi.

Variant 2

Doira chizilgan - Lovishka markazda turadi. Signalda "Bir, ikki, uch

Bolalar aylana bo'ylab yugurib yuradilar va Trap harakat qiladi

lentani oling.

"Oddiy tuzoqlar" (V.I.)

Maqsad:

bo'sh,

Lovishkadan qochish. Harakat tezligini, reaktsiyani rivojlantirish,

O'yin jarayoni:

Bolalar o'yin maydonchasida, Lovishka o'yin maydonchasining o'rtasida.

Signalda - bir, ikki, uch - tuting - barcha bolalar o'yin maydonchasi bo'ylab tarqalib ketishadi,

qochish

bo'yalgan,

Variant 2

Tuzoq kimni tuta olmaydi

o‘tirishga muvaffaq bo‘ldi.

3 variant

to'xtab, bir oyog'ida turing.

4 variant

L o v i w k a

kerak

s a l va t haqida

to'p bilan qochib ketish.

5 variant

har qanday baland ob'ekt.

"Salki - kirmang

botqoq "(V.I.)

Maqsad: bolalarni ingl. orqasidan yugurmasdan yugurishga o'rgatish

diqqatga sazovor joylar,

qochish.

Rivojlantiring

epchillik,

harakat tezligi, kosmosda orientatsiya.

O'yin jarayoni:

sayt

tayoqchalar,

shish ka m va,

toshlar

belgilangan

yugurish

(chumoli uyasi,

bog'). Lovishka-ni tanlang. Signalda

u bolalarni yiqitmoqchi bo'lib, ularni quvib yetadi.

Salted by Trap o'yindan tashqarida.

"Sovuq - qizil burun" (V.I.)

Maqsad

: bolalarni yugurishga o'rgating

bir tomonga tarqalib ketgan

saytlar

qochish

harakat

sobit holatni saqlab qolish uchun signal. Chidamlilikni, e'tiborni rivojlantirish.

Yugurishni pastki oyoqning bir-biriga yopishishi, yon galop bilan tuzatish uchun.

O'yin jarayoni

Saytning qarama-qarshi tomonlarida ikkita uy belgilangan

ulardan biri futbolchilar. Ularga qaragan platformaning o'rtasida

haydovchi bo'ladi - Ayoz qizil burun, u aytadi:

"Men ayozman - qizil burun.

Qaysi biringiz qaror qilasiz

Yo'lda ketyapsizmi?

Bolalar xorda javob berishadi:

Shundan so'ng ular platforma bo'ylab boshqasiga yugurishadi

yetib boradi

harakat qiladi

muzlatmoq.

Muzlaganlar turgan joyda to'xtaydi

Ayoz ushladi va ular yugurish oxirigacha shunday turishadi.

Frost qancha o'yinchi muzlatib qo'yganini hisoblab chiqadi,

hisobga olingan

o'ynamoqda

yugurib chiqdi

signaldan keyin qolganlar ham muzlatilgan hisoblanadi.

Variant 2

oqadi

oldingi,

(Frost-Qizil burun va Frost-Blue burun). Maydon o'rtasida turib

bolalarga qarab:

Biz ikki yosh aka-ukamiz, men Ayoz-ko'k burunman.

Ikkita uzoq sovuq, qaysi biringiz qaror qilasiz

Men Ayoz-qizil burun, Yo'lda

boshlash?

Javobdan keyin:

"Biz tahdidlardan qo'rqmaymiz va sovuqdan qo'rqmaymiz"

bo'ylab yugurish

ularni muzlatishga harakat qilish.

"Uçurtma va ona tovuq" (V.I.)

Maqsad

: bolalarni bir-birini ushlab, ustunda harakat qilishni o'rgatish

parchalash

debriyaj.

Rivojlantiring:

harakat

Doimiy, epchillik.

O'yin jarayoni

O'yinda 8-10 bola ishtirok etadi, o'yinchilardan biri uçurtma sifatida tanlanadi,

ona tovuq.

Dam olish

bo'lish

ona tovuq, ustun hosil qiladi. Hamma bir-birini mahkam ushlaydi. Bir chetga

uchib chiqadi

harakat qiladi

tovuq,

tik turgan

oxirgi.

qo'llarini yon tomonlarga cho'zgan holda, u uçurtma tovuqni ushlashiga yo'l qo'ymaydi. Hammasi

harakatlar

harakatlanmoqdalar

ona tovuq. Tutilgan jo'ja uçurtma iniga boradi.

Variant 2

Agar bolalar ko'p bo'lsa, siz ikkita guruhda o'ynashingiz mumkin.

"Bo'yoqlar" (V.I.)

Maqsad: bolalarni yugurishga o'rgating, ushlab qolmaslikka harakat qiling, sakrab chiqing

qo'nish

yarim egilgan

Chaqqonlikni, harakat tezligini, o'zgarish qobiliyatini rivojlantirish

yugurish paytida yo'nalish.

Qoidalar

o'yinlar:

sotuvchi va xaridor tanlanadi.

qolgan ranglar. Har bir bo'yoq o'z rangini va jimgina hosil qiladi

sotuvchiga xabar beradi.

Shunday qilib, bo'yoqlar va sotuvchi skameykaga o'tirishadi.

Xaridor o'yinchilarga yaqinlashadi va aytadi: "Knock knock".

Sotuvchi: "Kim bor?"

Xaridor: "Men ko'k shim kiygan rohibman"

Sotuvchi: "Nega kelding?"

Xaridor: "Bo'yoq uchun!"

Sotuvchi: "Nima uchun?"

Xaridor: bo'yoqqa nom beradi.

Agar bunday bo'yoq bo'lmasa, sotuvchi javob beradi:

"Bizda bunday bo'yoq yo'q. So'qmoq bo'ylab bir oyoqqa sakrab chiqing!"

(Xaridor uchun vazifalar boshqacha bo'lishi mumkin: bitta minish

oyoq, o'rdak, chayqalish va boshqalar.

Xaridor topshiriqni bajaradi va yangi bo'yoq uchun qaytib keladi

Agar shunday bo'yoq bo'lsa, sotuvchi: "Bundaysi bor", deydi.

Xaridor: "Qancha?"

Sotuvchi: "Besh (1, 3, 5, 7, va hokazo) rubl" (Xaridor baland ovozda

sotuvchining qo'liga 5 marta qarsak chaladi).

Oxirgi qarsak chalganda, "Bo'yoq" sakrab turadi

skameykalar va skameykalar atrofida yuguradi

yoki boshqalar qatori atrofida

bolalar. Monk sinab ko'radi

yetib olmoq, yetkazmoq. Agar u yetib olsa

bo'yoq, keyin u bo'ladi "

Bo'yoq" va ushlandi

partiya - bo'yoq bo'ladi

Monk va o'yin davom etmoqda.

"Boyo'g'li"

(IN VA.)

Maqsad:

bolalarni signal bo'yicha harakat qilishni, yugurishni, tarqalishni o'rgatish

qushlarga taqlid qilish, harakatsiz pozani saqlang. Muvozanatni rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

Barcha o'ynayotgan qushlar, bitta bola - boyo'g'li, u ichida

sayt tomoni. "Kun" signalida qushlar qo'l silkitib uchib ketishadi

qanotlari, pecking donalari. "Tun" signalida hamma to'xtaydi va

harakatsiz turish. Bir boyo'g'li uchib chiqadi, harakat qilayotganlarga qaraydi va

uyaga olib boradi. 15-20 soniyadan keyin. Yana "kun" signali beriladi, boyo'g'li

uyaga uchadi, bolalar - qushlar sayt atrofida uchadi.

Variant 2

Ikki boyqush tanlangan. Qiziqarli pozalarni oling.

"Ariqdagi bo'ri" (V.I.)

Maqsad

bolalarni ariqdan sakrashga o'rgating, kengligi - 70-

100 sm, yugurish boshlanishi bilan, bo'riga duch kelmaslikka harakat qiladi. Rivojlantiring

chaqqonlik, harakat tezligi

O'yin jarayoni:

Saytning o'rtasida masofada ikkita chiziq chizilgan

saytlar

o'ynamoqda

ariqdagi bo'rining uyida joylashgan. O'qituvchining signalida -

qarama-qarshi

saytlar,

ariqdan sakrab o'tib, bo'ri echkilarga tegmaydi, lekin

uy r o y ",

sakrab, uyga yuguring

ariq bo'ylab. Bo'ri xandaqdan chiqmaydi

Tutilgan bolalar xandaqning oxiriga boradilar. 2-3 yugurishdan keyin

bo'ri boshqasiga tayinlangan.

Ovchilar va o'rdaklar (V.I.)

O'yinning maqsadi: epchillikni tarbiyalash.

O'yin qoidalari: To'pni o'yinchilarning orqa yoki oyoqlariga tashlang.

O'yin jarayoni:

bor

sayt.

"ovchilar"

qarama-qarshi

tomonlar

platformalar bir-biriga qarama-qarshi, ulardan biri qo'lda

to'p. Ovchilar to'pni tashlab, ularga zarba berishga harakat qilishadi

o'rdaklar. O'rdaklar saytning bir tomonidan yugurishadi

harakat qilish

qochish

to'pga urilganlar vaqtinchalik o'yindan tashqarida. O'yin

hisoblanadilar

ushlangan

yangi rahbarlar saylanadi.

Baliqchilar va baliqlar (V.I.)

O'yinning maqsadi: motorni muvofiqlashtirishni shakllantirish

harakatlar.

O'yin jarayoni:

bor

sayt.

"tarmoq" hosil qiling (qo'llaringizni birlashtiring - bitta

ozod).

sayt bo'ylab yugurib, baliqchilar yetib olishadi

ulanmoq

To'rga tushgan baliq baliqchilarga qo'shiladi.

O'yin to'r uzilib qolguncha yoki davom etadi

barcha o'yinchilar qo'lga olinmaguncha.

O'yin qoidalari: Baliqlar to'qnashmasligi kerak, baliqchilar -

qo'llarni ajrating

Qor malikasi (V.I.)

Maqsad

o'yinlar: tarbiyalamoq

tezlik

epchillik.

O'yin qoidalari: Kim tegdi "Qorli

qirolicha", "iscle" ga aylanadi va

joyida qoladi.

o'yinlar: O'yinchilar

bor

sayt,

"Qor malikasi" o'yinchilardan uzoqda. O'yinchilar buyruq bo'yicha

sayt atrofida tarqalib, va Qor malikasi harakat qiladi

ushlash va qoralash.

Sazan va pike (V.I.)

Maqsad: diqqat va zukkolikni tarbiyalash.

O'yin qoidalari. Sazan qo'llari bilan toshlarga tegmasligi kerak.

O'yin jarayoni:

2 ta guruh ishtirok etadi. Biri aylana shaklida qurilgan -

bular "toshlar"

ikkinchisi - "sazan",

"suzuvchi"

joylashgan

yashirish

toshlar. Yashirishga vaqtlari bo'lmaganlar, pike dog'lari. Qo'lga tushdi

vaqtincha

o'qishni tashlab ketmoq

takrorlaydi

Bitiruv

qayd etdi

Ayiqlar va asalarilar (V.I.)

Maqsadlar:

bolalarni zinapoyaga chiqishda mashq qilish, qobiliyatni rivojlantirish

kosmosda navigatsiya qilish.

O'yin qoidalari:

Siz zinapoyaga ikkinchi oyoqdan balandroq ko'tarila olmaysiz

reiki, zinapoyadan sakrab tushing.

O'yin jarayoni:

Bolalar ikki guruhga bo'linadi: "ayiqlar" va "asalarilar". Ustida

zalning bir tomoni asalari uyasi, qarama-qarshi tomonida

o'tloq. Yon tomonda ayiq uyi joylashgan. Oldindan belgilangan signalda

tarbiyachi

uchib chiqish

(tepaliklardan tushing, o'tloqqa uching

ayiqlar

in e g a y t

b e r l o g i

a b va r a y t s i uchun

(le z a y t da

balandlik) asal bayrami. Bir marta

tarbiyachi

"Ayiqlar!",

asalarilar uyalarga uchib ketishadi, ayiqlar esa uyaga yuguradi

uy. Yashirishga vaqt yo'q, asalarilar

chaqish (qo'l bilan teginish). Sting

sog'indim

rezyumelar,

takrorlash

bolalar rollarni o'zgartiradilar.

Sichqoncha tuzog'i (V.I.)

Maqsadlar:

bolalarda chidamlilikni, harakatlarni so'zlar bilan muvofiqlashtirish qobiliyatini rivojlantirish;

epchillik; yugurish, cho'zilish, aylana qurish, aylana bo'ylab yurish mashqlari;

nutqni rivojlantirishga yordam beradi.

O'yin qoidalari:

"Qarsaklar" so'zida birlashtirilgan qo'llarni pastga tushiring. Keyin

sichqonchaning qalpoqchasi yopildi, siz qo'ltiq ostida emaklay olmaysiz

O'yin jarayoni:

o'ynamoqda

tengsiz

shakllari

sichqon qopoq.

Dam olish

bor

o'ynash,

sichqoncha tuzog'ini tasvirlab, qo'llaringizni birlashtiring va aylana bo'ylab yurishni boshlang,

aytadi:

Oh, sichqonlar qanday charchagan,

Hamma ovqatlandi, hamma ovqatlandi.

Firibgarlardan ehtiyot bo'ling

Biz sizga yetib boramiz

Bu erda biz sichqonchani qo'ydik -

Keling, hammani ushlaylik.

STOP

oshirish

bog'langan

sichqon qopoq

tugab qolmoq

tarbiyachi

tushirildi

cho'kkalab o'tirish

sichqon qopoq

qattiq yopildi. o'ynash,

omadli

tugab qolmoq

hisobga olinadi

ushlangan.

Qo'lga tushdi

ustiga o'ting

sichqonchaning o'lchamini oshiring. Sichqonlarning ko'pchiligi ushlanganda,

bolalar rollarni o'zgartiradilar.

Uotl (V.I.)

O'yinning maqsadi: o'z-o'zini tashkil etishni rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

qurmoqdalar

saytning qarama-qarshi tomonlari va "wattle panjarasi" ni tashkil qiladi.

(Qo'llaringizni ko'kragingiz oldida ko'ndalang egib, qarama-qarshi tomonda ushlab turing

o'ng va chapdagi qo'shnilarning qo'llari). Signalga ko'ra, bolalar qo'yib yuboriladi.

qo'llar va turli yo'nalishlarda tarqaladi va buyruq bo'yicha

— Uotl!

qurilmoqda

Tezroq quradigan jamoa qayd etiladi.

O'yin qoidalari: Bir chiziqdagi o'yinchilarning tartibi bo'lishi mumkin

ergash.

"Tulki va

tovuqlar"

(IN VA.)

Maqsad:

sakramoq

p r e d m e t o v,

oyoq barmoqlariga qo'nish yarim egilgan tizzalar, zarbalarsiz har tomonga yugurish

Bir-biri. Ehtiyotkorlik, e'tiborni rivojlantirish. Oyoqlarning kamarlarini mustahkamlang.

O'yin jarayoni:

Tovuqlarni tasvirlaydigan bolalar skameykalarda, kubiklarda, dumlar ustida turishadi. Bir bola

tulki tomonidan tanlanadi - u teshigida o'tiradi. Signal bilan tovuqlar sakrab tushishadi

perch va hovli bo'ylab yugurish, yuqoriga va pastga sakrash, qanotlarini qoqish, donlarni pecking.

tarbiyachi

tugaydi

harakat qiladi

kechiktirilgan tovuq. Tovuqlar tezda rostga uchib ketishi kerak. Kim tutdi

tulki uni uyiga olib boradi.

Variant 2

Tulki asta-sekin tovuqlarga yaqinlasha boshlaydi, bolalardan biri taqlid qiladi

xo'roz tulkiga e'tibor beradi va baland ovoz bilan qichqiradi: "Ku-ka-re-ku!". Bu signalda tovuqlar

qochib ketish. Xo'roz tartibni saqlaydi va eng oxirgi perchgacha uchadi.

Tulki perchda turolmaydigan yoki vaqti bo'lmagan tovuqni ushlaydi

perchga uchish. Va uni teshikka olib boradi, lekin yo'lda u to'satdan uchrashadi

(o'qituvchi)

qo'rqib ketgan

qani ketdik

qochib ketadi, tovuq esa uyiga qaytadi.

Kim diqqatli (S.I.)

O'yinning maqsadi: tarbiyalamoq

e'tibor va tashkilotchilik.

O'yin jarayoni:

Bolalar saf tortadilar

sh a g a y t

p o d e

y o u t

d w va xotinlar va men

cho'kish, 2 ta urish - bir oyoqqa turish, 3 ta urish - sakrash

joy. Eng ehtiyotkor o'yinchilar belgilangan.

qoidalar

o'yinlar:

xizmat qilgan

boshqacha

ketma-ketliklar

ustunda yurishni davom eting.

Daryolar va ko'llar (S.I.)

Maqsad

o'yinlar:

bajarish

qayta qurish.

O'yin jarayoni. Bolalar 2-3 ustunda turishadi

xuddi shu

miqdori

o'ynamoqda

zalning turli qismlari oqimlardir. Signalda

— Daryolar yugurdi! har kim har xilda bir-birining orqasidan yuguradi

yo'nalishlar (har biri o'z ustunida). Signalda "Ko'llar!"

o'yinchilar to'xtab, qo'llarini ushlab, doiralar quradilar

Tezda aylana qurgan bolalar g'alaba qozonadilar.

O'yin qoidalari. Bir-biringizni turtmasdan sekin yuguring.

Doiradagi barcha bolalar qo'llarini ushlab, yuqoriga ko'tarishlari kerak.

"Juftingiz bilan birga bo'ling" (V.I.)

Maqsad

bolalarni ma'lum bir joyda tez yugurishga o'rgatish

yo'nalishi, uning juftlik bilan qo'lga olish uchun harakat. Rivojlantiring

signal, epchillik, tezlikda harakat qilish qobiliyati

harakatlar. Chidamlilikni targ'ib qiling.

O'yin jarayoni

Bolalar o'yin maydonchasining bir tomonida juft bo'lib turishadi: bitta

repetitorlar birinchi bo'lib tezda boshqa tarafga yugurishadi

saytlar,

o'yinni takrorlash, bolalar rollarni o'zgartiradilar.

Variant 2

Juftingizni to'p bilan bo'yash.

"Ikkinchi qo'shimcha" (V.I.)

Maqsad:

bolalarni aylana bo'ylab tez yugurishga, oldinga o'tishga o'rgating

Rivojlantiring

Diqqat,

Tarbiyalamoq

ochiq o'yinlar

qoidalar

o'yinlar: Yugurish

kesib o'tish

aylanada turgan bolalarni ushlang, uzoq vaqt yugurmang

O'yinda hamma ishtirok etishi mumkin edi.

O'yin jarayoni.

Bolalar aylanaga aylanadi, ular orasidagi masofa bo'lmasligi kerak

1-2 qadamdan kamroq. Doira orqasida ikkita haydovchi bor. Ulardan biri

qochib ketadi, ikkinchisi unga yetib olishga harakat qiladi. Qochgan bola, qochmoqda

tutuvchidan, qandaydir bolaning oldida turadi. Agar u yugurib ketgan bo'lsa

aylana va u bo'yalgan bo'lguncha turing, endi uni tuzlash mumkin emas. Hozir

ikkinchi bo'lib chiqqan bola qochishi kerak. Agar Trap

evaderga tegishga muvaffaq bo'lishdi, keyin ular rollarni o'zgartiradilar.

Variant 2

Siz aylanada juft bo'lib turishingiz mumkin, keyin o'yin bo'ladi

"Uchinchi qo'shimcha" deb nomlanadi.

"Qushlarning parvozi" (V.I.)

Maqsad:

bolalarni qushlarning parvoziga taqlid qilib, zalda erkin yugurishni o'rgatish;

sakrash

skameykalar,

sakrash

oyoq barmoqlariga tushish, egilgan oyoqlar. Bolalarni harakatga o'rgatish

signal orqali.

O'yin jarayoni:

Zalning bir chetida bolalar - ular qushlar. Boshqa tomondan

zallar - siz ko'tarilishingiz mumkin bo'lgan yordamchilar - bu daraxtlar.

O'qituvchining signalida: "Qushlar uchib ketishdi!" - kabi qo'llarini silkitadigan bolalar

Keyingi signalda qanotlar zal bo'ylab tarqaladi: "Bo'ron!" -

bolalar tepaliklarga yugurib, u erda yashirinishadi.

tarbiyachi

aytadi:

b bilan siltni to'xtating! ”

ishga tushirilgandan boshlab

balandliklar

sochmoq

(Qushlar uchishda davom etadilar.) Vaqtida

tarbiyachi

majburiy

bolalarni sug'urta qiladi.

Variant 2:

Chig'anoqlarga yaqinlashganda - daraxtlarni yoyib chiqing

bolalar to'siqlardan sakrab o'tishlari kerak.

"Jmurki" (V.I.)

Maqsad

bolalarni o'yin maydonchasi bo'ylab har tomonga yugurishni o'rgatish;

ogohlantirishni tinglab, ko'r-ko'rona harakat qiling

signallari. Xona bo'ylab tez harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish,

epchillik, harakat tezligi.

O'yin jarayoni:

Tanlangan

o'rtada

xona, ular uning ko'zlarini bog'lab, bir necha marta aylantiradilar

sochmoq

harakat qiladi

kimdir

har qanday

Xavf,

ogohlantir

"Yong'in!".

kimdir

uzatadi

ushlangan.

Variant 2:

Agar o'yin ko'chada o'tkazilsa, u holda chegara chiziladi, undan tashqarida

o'yinchilarga yugurishga ruxsat berilmagan. qadam tashladi,

kelishilgan

hisobga oladi

kuygan

Jmurkani almashtiring.

"Qadam qilmang" (V.I.)

Maqsad: bolalarni tayoqdan o'ngga yon tomonga sakrashga o'rgating;

Rivojlantiring

chap, diqqat, epchillik. Oyoq mushaklarini kuchaytiring.

O'yin jarayoni:

Kichik guruh

40 sm uzunlikda va ulardan o'ng tomonga turing. O'qituvchi hisobidan va

qolgan bolalar oyoqlarini o'ngga va chapga siljitib, sakrashadi

o'yindan chiqib, tayoqqa qadam qo'ydi.

Murakkablik: ketma-ket sakrash

har bir oyoq oldinga, orqaga.

"Qushlarning parvozi" (S.I.)

Maqsad:

gimnastika

lamellarni o'tkazib yubormasdan undan sakrash. Yugurish

tarqoq, bir-biriga urilmasdan.

Rivojlantiring

epchillik,

jasorat,

Diqqat,

signal bo'yicha harakat qilish qobiliyati.

O'yin jarayoni:

1 variant:

ketmoqda

saytlar

bo'sh,

qarshi

gimnastika

tarbiyachi "uchib ketdi", qushlar to'g'rilab, sayt bo'ylab tarqalib ketishdi

qanotlari. "Bo'ron" signalida qushlar daraxtlarga uchishadi - ko'tarilishadi

devor. O'qituvchi aytganida - bo'ron o'tdi, qushlar xotirjam

tushish

daraxtlar,

davom eting

Variant 2:

Qushlar turli xil vositalar yordamida ucha oladi

zinapoyalar

skameykalardan, kublardan foydalaning.

"Chiziq, doira quring,

ustun "(S.I.)

Maqsad:

harakat

sayt

zarbasiz yo'nalishlar, ustun, chiziqda qurilgan

signal orqali. Bir qatorda, ustunda qurish qobiliyatini mustahkamlash uchun,

muvozanatni saqlash uchun joy topish. Diqqatni rivojlantirish.

O'yin jarayoni: bolalar turli yo'nalishlarda erkin yurishadi

sayt.

muvofiqlik

signal

harakat qilib ko'ring

qatorga turish

oldindan, qaysi joyda siz ustunda turishingiz mumkin yoki

chiziq. Ba'zilar atrofida aylana qurish maqsadga muvofiqdir

diqqatga sazovor joy.

qurmoq

surish,

joylashtirish, ustunda, chiziqda tekislashni saqlang.

Variant 2:

tarqatish

kichik guruhlar,

g'alaba qozonadi

tezroq va yaxshiroq quradigan buyruq

signal orqali.

"Maymunlarni tutish" (S.I.)

Maqsad:

gimnastika

yo'l,

yuqoriga va pastga, relslarni o'tkazib yubormasdan, to'qnashmasdan, har tomonga yuguring

Bir-biri. Signalda harakat qilish, harakatlarga taqlid qilish qobiliyatini rivojlantirish

ushlagichlar, harakatlarni muvofiqlashtirish, harakat tezligi, epchillik.

O'yin jarayoni:

Bolalar ikki guruhga bo'lingan - maymunlar va tutuvchilar

maymunlar. Bolalar - maymunlar o'yin maydonchasining bir tomoniga joylashtiriladi,

toqqa chiqishga yordam beradigan joylarda, saytning qarama-qarshi tomonida

tutuvchilar bor. Maymunlar ko'rgan hamma narsani taqlid qiladi. Foyda olish

jozibasi

ular qanday harakatlarni ko'rsatishlari va ularni ko'rsatishlari haqida kelishib olishadi

saytning o'rtasida. Tutuvchilar saytning o'rtasiga borishi bilanoq,

maymunlar zinapoyaga ko'tarilib, tutqichlarning harakatlarini kuzatadilar.

Harakat qilib, ovchilar yashirinishadi, maymunlar esa

otdan tushing va ular turgan joyga yaqinlashing

takrorlang

harakat.

"Tutuvchilar" - maymunlar daraxtlarga yugurib, ko'tarilishadi

ular. Tutqichlar daraxtga chiqishga ulgurmaganlarni tutishadi. Va olib boring

o'zingiz. 2-3 marta takrorlangandan so'ng, bolalar rollarni o'zgartiradilar.

Murakkabliklar: Tutqichlar murakkab harakatlarni o'ylab topishlari kerak: bo'linishlar,

ko'prik va boshqalar.

"Tezroq oling" (V.I.)

Maqsad: bolalarni yurishga, aylanalarda yugurishga, harakat qilishga o'rgating

signal berish, epchillikni, tezlikni rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

Bolalar aylana hosil qiladilar va o'qituvchining signaliga binoan bajaradilar

buyumlar

toshlar),

keyingi signal "Tezroq oling!"

o'ynamoqda

ob'ekt va uni boshingizdan yuqoriga ko'taring.

Buyumni olishga ulgurmagan kishi yutqazgan hisoblanadi.

O'yin takrorlanadi.

Variant 2:

Bolalar raqs harakatlarini, yugurishning turli turlarini va

yurish. Elementlar 3-4 ga kam bo'lishi mumkin.

"Jimgina o'ting" (S.I.)

Maqsad:

o'tish

emaklash

jimgina, bir joyda turmang. Oson harakat qilish qobiliyatini rivojlantiring

paypoqlarda.

O'yin jarayoni:

Bir nechta bolalarning ko'zlari bog'langan. Ular juftlikka aylanadi

masofa

cho'zilgan

Dam olish

birin-ketin indamay, ehtiyotkorlik bilan darvozadan o‘tishga harakat qilardi

cho'kkalab yoki emaklash. Kichkina shitirlashda darvoza oldida turib

o'tkinchini to'xtatish uchun qo'llarini ko'taring. G'olib bo'lgan

darvozadan eson-omon o‘tishga muvaffaq bo‘ldi.

Siz bir joyda turolmaysiz, darvozadan o'ting. Agar turgan bo'lsa

darvozalar o'yinchilarni ushlaydi, ular darhol qo'llarini tushiradilar.

Murakkablik: Darvozadan orqaga o'ting.

"Lineechka" (S.I.)

O'yinning maqsadi: o'z-o'zini tashkil etishni rivojlantirish.

qoidalar

o'yinlar: qurmoq

qatordagi tartib muhim emas

O'yin jarayoni:

O'yinchilar saytning perimetri bo'ylab 2 - 3 qatorda qurilgan. tomonidan

jamoa turli yo'nalishlarda ajralib chiqadi yoki tarqaladi,

va ovozli signalga ko'ra, ular bir qatorda turishadi

joy. Tezroq va tengroq bo'lgan jamoa qayd etiladi

saf tortdi.

"Yigitlarda qat'iy tartib bor" (S.I.)

O'yinning maqsadi: o'yinda o'z o'rnini topishni o'rganish, tarbiyalash

o'z-o'zini tashkil etish va e'tibor.

O'yin jarayoni:

O'yinchilar saytning turli qismlarida 3 - 4 doira ichida saf tortadilar, oling

qo'llar. Buyruq bo'yicha ular sayt bo'ylab tarqalib ketishadi va aytadilar:

Yigitlarda qat'iy tartib bor,

Ular hamma joylarini bilishadi.

Xo'sh, quvnoqroq karnay chaling:

Tra-ta-ta, tra-ta-ta!

oxirgi

doiralarda qurilgan.

Eslatma

jamoa,

ko t o r a i

to'g'ri va tez qurilgan

O'yin qoidalari. Bolalar o'rnidan turishlari kerak

boshida turgan bir xil doiralar

"Rasm bilan yurish"

(S.I.)

Maqsad:

bolalarni turli vazifalarga muvofiq bajarishga o'rgatish

yurish turlari: ilon, salyangoz, zanjir, qo'l ushlash. Rivojlantiring

saytni boshqarish qobiliyati, e'tibor.

o'yinlar: yoqilgan

tarbiyachi

"Salyangoz"

bolalar qo'llarini ushlab, chapga burilib, ergashadilar

bir-birining ichida joylashgan konsentrik doiralar. Halqalar orasidagi masofa

spiral kamida 1 m bo'lishi kerak.

"Ilon"

bolalar o'yin maydonchasining bir tomonidan ustun bo'ylab yurishadi

ortga burilmoq

qayta-qayta.

"Igna va ip"

bolalar qo'llarini ushlab, zanjir hosil qiladi.

saytlar,

to'xtaydi

taklif qiladi

bog'langan

Darvoza ostidan o'tib, bir bola qo'llarini ko'tardi

ta'lim

aylanadi

zanjirga ergashishda davom etadi.

Taqiqlangan harakat "(M.I.)

Maqsad

o'yinlar:

rivojlantirish

m o t o r n u u

xotira,

diqqatlilik.

O'yin jarayoni. O'yinchilar aylana shaklida qurilgan, markazda o'qituvchi.

U turli harakatlarni amalga oshiradi, qaysi birini ko'rsatadi -

taqiqlangan.

takrorlang

harakat,

taqiqlangan.

qoidalar

o'yinlar.

takrorlanadi

taqiqlangan

harakat o'yindan tashqarida. Taqiqlangan harakat

4-5 marta takrorlangandan keyin o'zgartirilishi kerak.

— To‘p kimda? (M.I.)

Maqsad

o'yinlar:

tarbiyalamoq

Diqqat

tez aql.

O'yin jarayoni. O'yinchilar bir-biriga yaqin aylana bo'ylab saf tortadilar.

Do'stim, qo'llar orqangizda. Markazda - yopiq haydovchi

ko'zlar. O'yinchilar to'pni aylanib o'tishadi

orqa tomonda. Signalda haydovchi ko'zlarini ochadi va

to'p kimda ekanligini taxmin qilishga harakat qiladi. Agar u taxmin qilgan bo'lsa

aylanaga aylanadi va to'p kim bilan topilgan bo'lsa,

yetakchiga aylanadi. O'yin 3-4 marta takrorlanadi.

O'yin qoidalari. O'tish paytida to'pni tashlab yuborgan o'yinchi

vaqtincha o'yindan tashqarida

"To'p qo'shniga" (M.I.)

Maqsad

o'yinlar:

tuzatish

transfer

o'yinlar.

qurilmoqda

masofa

cho'zilgan

aylananing qarama-qarshi tomonlarida turib,

uzatish

bir yo'nalish, imkon qadar tezroq, harakat

bir to'p boshqasini quvib yetishi uchun. O'yinchi yutqazadi

bu 2 ta to'p bo'ladi.

qoidalar

o'yinlar.

uzatish

qo'shni

hech kimni sog'inma.

"To'p bilan tuzoq" (V.I.)

Maqsad

bolalarni zalda erkin yugurishga o'rgating, aylana hosil qiling;

to'pni harakatlanuvchi nishonga - bolaga tashlang. Qobiliyatni rivojlantirish

harakat

to'qnash kelish

Chidamlilikni tarbiyalash.

O'yin jarayoni:

masofa

cho'zilgan

aylana markaziga aylanadi. Bu haydovchi. oyoqlarda

kichik

chaqiradi yoki bir qator harakatlar qiladi. Bolalar takrorlaydilar. Birdan

o'qituvchi: "Diradan yugur!" va bolalar turlicha tarqalib ketishadi

tomonlar. Haydovchi to'plarni olib, joyni tark etmasdan harakat qiladi

qochib ketayotgan bolalarni urdi. Keyin signalda "Bir, ikki, uchta aylanada

Shoshiling, - bolalar yana aylana hosil qiladilar. Yangi drayver tanlandi.

Variant 2:

O'yindan bir necha soniya o'tgach, o'qituvchi: "

STOP!" va bolalar o'z joylarida muzlashlari kerak. Haydovchi nishonga oladi

yaqinroq turgan va to'pni tashlagan kishi.

"Kecha va kunduz" (S.I.)

O'yinning maqsadi: bolalarga mahorat o'rgatish

otish va to'pni ushlab olish.

O'yin jarayoni:

Har bir bolaning qo'lida to'p bor. tomonidan

bajarish

to'p bilan tanish harakatlar (yuqoriga, pastga, devorga, ichiga uradi

halqa, to'pni joyiga to'ldirish, harakatda va hokazo). tomonidan

jamoasi "Tun!" - tutgan holatda muzla

O'yin 3-4 daqiqa davomida o'ynaladi.

qoidalar

o'yinlar:

harakat,

ergashadi

Jamoa kuni!

Kim harakat qilsa, o'yindan tashqarida.

"To'xtang" (V.I.)

Maqsad

bolalarga to'pni devorga uloqtirishga o'rgating, shunda u devorga tegsa,

tiklandi

harakat qilish

o'yinchilarni qoralash. Ko'zni, epchillikni, reaktsiya tezligini rivojlantiring.

O'yin jarayoni:

Bolalar devor oldida 4-5 qadam masofada turishadi. Haydovchi devorga to'p tashlaydi,

Shunday qilib, u devorga tegib, undan sakraydi. To'pni tashlab, haydovchi chaqiradi

uni qo'lga olish uchun tayinlaydi. Ikkinchisi tezda to'pni tezda ushlaydi yoki

poldan ko'taradi. Agar u to'pni ushlab qolsa, uni darhol devorga tashlaydi va

agar u erdan ko'tarsa, yangi tutqichni chaqiradi

keyin, uni olib, "To'xta!" va hamma to'xtaganda

dog'lar, eng yaqin bolaning joyini tark etmaslik. Ichkaridagi

o'girilib, tezda to'pni oladi, "To'xta" deb baqiradi va

birinchi sog'inish qadar boshqa va hokazo dog'lar. Keyin

sog'indim barcha devorga yana borib, lekin otish huquqiga va

tayinlash

tegishli

sog'ingan bola.

To'pni ushlaganda, hamma tarqaladi, lekin to'p bilanoq

qo'lga olinadi va undov eshitiladi - to'xtang, hamma kerak

qoling.

kim

qochish, egilish, egilish, sakrash, lekin siz bu joyni tark eta olmaysiz.

"Paz" (S.I.)

Maqsad

bolalarni dumalab bir-biriga to'p uzatishni o'rgatish

Rivojlantiring

ko'z o'lchagich,

aniqlik

O'yin jarayoni:

Qarama-qarshi turish, bolalar to'pni bir-birlariga uzatadilar, uni aylantiradilar

tepish bilan erga.

Variant 2:

qarshisida turgan birovga yoki qo‘shnisiga topshiriladi

3 variant:

uzatish

chiplar masofasi 30 sm.

Gawker (S.I.)

Maqsad

: bolalarni ikki qo'l bilan yuqoriga tashlangan to'pni ushlashga o'rgating;

ko'kragiga bosmasdan, otib tashlang, bolaning ismini chaqiring. Rivojlantiring

tez harakat qilish qobiliyati. Qo'l motorli ko'nikmalarini mustahkamlang.

O'yin jarayoni:

Bolalar o'yin maydonchasi atrofida yurishadi yoki yugurishadi. O'qituvchi ushlab turibdi

katta to'p. U bolalardan birining ismini chaqiradi va to'pni yuqoriga tashlaydi.

Nomlangan kishi to'pni ushlashi va ismni chaqirib, uni yana tashlashi kerak

kimdir

ushlang va ismli kishining yo'nalishi bo'yicha.

Variant 2

Bolalar aylanada turishadi, bitta bola to'pni tashlaydi

yuqoriga ko'taradi va uni hamma ushlashi kerak bo'lgan kishining ismini chaqiradi

To'pni ushlagan kishi baqiradi - to'xtang! Hamma to'xtaydi. LEKIN

to'pni ushlab olgan joydan to'pni kimga tashlaydi

yaqinroq turadi, agar u ursa, haydovchi bo'ladi, agar u urmagan bo'lsa, o'zi

to'pni tepaga tashlaydi.

"Issiq kartoshka" (S.I.)

O'yinning maqsadi: to'p uzatishni aylana bo'ylab tuzatish.

O'yin jarayoni:

O'yinchilar aylana bo'ylab saf tortadilar , o'yinchilardan biri to'pni ushlab turibdi.

Musiqa yoki daf sadolari ostida bolalar aylana bo'ylab to'pni uzatadilar

bir-biri. Musiqa to'xtashi bilanoq

kim

bo'lib chiqdi

o'yindan tashqarida. O'yin oxirigacha davom etadi

2 g'olib o'yinchi qolguncha.

O'yin qoidalari:

To'pni uzatayotganda, tashlamang, to'pni tashlab yubordi,

o'yindan tashqarida.

"Bardan otib tashlang" (S.P.)

Maqsad

bolalarni to'pni pastdan oyoq bilan tepishni o'rgatish, harakat qilish

to'pni 20-30 sm balandlikdagi bar ustiga tashlang, keyin 50-60

Rivojlantiring

epchillik

ko'z o'lchagich.

Tarbiyalamoq

sport o'yinlari.

O'yin jarayoni:

qo'zg'atuvchi

kerak

p o s t a r a t s i

to'pni to'sin ustiga tashlash

ko'tarilgan

20 sm, 60 sm, 100 sm da quruqlikka.

Variant 2:

supurilgan

bar va qarama-qarshi chiziqdan tashqariga chiqmadi.

"Ovchilar va hayvonlar" (V.I.)

Maqsad:

bolalarni urishga harakat qilib, kichik to'p tashlashga o'rgating

bajarish

taqlid qilish

harakat,

tasvirlash

hayvonlar. Chaqqonlikni, ko'zni rivojlantiring.

O'yin jarayoni:

Bolalar qo'llarini ushlab aylana hosil qiladilar. Birinchisiga ishoning

ikkinchisi ovchilar va hayvonlarga bo'linadi. Ovchilar qoladi

ularning aylanadagi joylari, hayvonlar esa aylananing o'rtasiga boradilar.

Ovchilar

tashlash

harakat qilib ko'ring

ularni qochib ketayotgan va qochayotgan hayvonlarning oyoqlari ostiga urgan. Bu,

hisobga oladi

otib tashlandi

doira. Keyin o'yinchilar rollarni o'zgartiradilar.

Variant 2:

3-4 ovchi bo'lishi mumkin, ular saytning bir tomonida,

hayvonlarning boshqa uyiga - o'rmonga. Signalda hayvonlar o'rmonga yugurishadi va

ovchilar ularni joyidan otib tashlashadi. Yoki ular hayvonlarning orqasidan yugurishlari mumkin, lekin yo'q

o'rmonga yuguring.

"Sehrli arqon" (S.I.)

Maqsad

bolalarni bir so'zda bo'lgani kabi, arqondan sakrashga o'rgating

bo'g'inlar. So'zlarni bo'g'inlarga bo'lish qobiliyatini mustahkamlash. e'tiborni rivojlantirish,

harakatni muvofiqlashtirish

O'yin jarayoni:

ustunlar,

arqonlar.

amalga oshirish

rahbar,

talaffuz qiladi

biroz

oldingi ustunlar nomdagi nechta qism borligini aytishi kerak

so'zni bajaring va so'zda qancha bo'g'in bor bo'lsa, shuncha oldinga sakrashni bajaring.

O'qituvchi va bolalar bajarilgan harakatlarning to'g'riligini qayd etadilar.

Amalga oshirildi

to'g'ri

o'tadi

sayt tomoni, kim xato qilgan, u oxirigacha oladi

Variant 2:

Bolalar arqon bilan sakrashgacha

Birgalikda sakrash arqonlari bilan yugurish. Kim tezda

chiziqqa yuguradi va arqonga tegmaydi.

"Mavzuni o'zgartiring" (V.I.)

Maqsad

bo'ylab yugurish

qarama-qarshi

saytlar,

e'tiroz bildiring va do'stingizga xiyonat qiling. Harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish

ergash

epchillik,

chidamlilik.

Tarbiyalamoq

qat'iyatlilik

erishish

ijobiy

natijalar.

O'yin jarayoni:

Saytning bir tomonida

o'yinchilar 4-5 ustunni tashkil etuvchi chiziqqa aylanadi.

Har bir ustunga qarama-qarshi bo'lgan saytning qarama-qarshi tomonida

diametri 60-80 sm bo'lgan doiralar chizilgan. ustundagi har bir birinchi o'rinni egallaydi

bir qop qum, kub yoki boshqa narsaning qo'lida. har birining markaziga

qo'yish

krujkalar, ob'ektni qo'ying va boshqasini oling, keyin yugurib qayting

o'z o'rnida va olib kelingan narsani boshlari ustiga ko'taring. Bu,

hisobga oladi

g'alaba qozonish.

Yugurib kelganlar

ob'ektlarni orqasida turganlarga uzating, ular o'zlari ustunning oxirigacha yugurishadi.

Har kim topshiriqni bajarsa, eng yuqori ball to'plangan ustun belgilanadi.

g'alabalar soni.

Murakkablik

: pinlar orasidagi ilon bilan ob'ekt ortidan yuguring, qilmang

tushirish pinlari.

"Kimning ustunini qurish ehtimoli ko'proq?" (S.I.)

Maqsad:

bolalarni o'yin maydonchasi bo'ylab turli yo'nalishlarda harakat qilishni o'rgatish;

signal bo'yicha, u mavzularga muvofiq uchta ustunda qurilgan

qo'llarida. Diqqatni, harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish

signal, kosmosda orientatsiya.

O'yin jarayoni:

Bolalar bir xil miqdordagi o'yinchilar bilan uchta guruhga bo'lingan.

Har bir kichik guruh ma'lum bir elementni, masalan, konusni tanlaydi

yoki tosh va boshqalar. Xuddi shu guruhdagi barcha bolalar bir xil

saytlar

tanlang

kichik guruhlar - xuddi shu bilan ko'rsatilgan dum, buta, taxta

Mavzu.

yo'nalishlari.

qurilmoqda

ustundagi tegishli element.

Variant 2:

O'qituvchi signal beradi: "To'xtang!". Bolalar

to'xtang, ko'zlarini yuming va o'qituvchi

vaqt ob'ektlarning joylarini o'zgartiradi, keyin signal beradi

"Joyida!". Bolalar ko'zlarini ochadilar, ularga yuguradilar

ob'ektlar va qurilgan.

"Joylarni o'zgartirish" (V.I.)

Maqsad

bolalarni o'yin maydonchasining bir tomonidan yugurishni o'rgating

boshqa chiziq, bir-biriga to'qnashmasdan. Qobiliyatni rivojlantirish

qurilish ishlari olib borilmoqda

harakat

kelishilgan,

To'g'ri oyoqlari bilan yugurish, yon kanter tuzatish uchun.

O'yin jarayoni:

8-10 kishidan iborat ikkita jamoa bir-biriga qarama-qarshi qatorda turishadi.

shahar chiziqlari orqasida saytning qarama-qarshi tomonlarida do'st

(masofa

tarqatib yubormoq

cho'zilgan qo'llar. Signalda ular bir-biriga qarab yugurishadi.

harakat qilish

bo'lib chiqadi

qarama-qarshi

ortga burilmoq

saytlar

saf tortdilar. Yaratgan jamoa

tezroq.

Variant 2:

To'g'ri oyoqlari bilan lateral yugurish bo'ylab yuguring.

"Bayroqlarni yig'ing" (V.I.)

Maqsad: bolalarni o'yin maydonchasining bir chetidan otishni o'rgating

boshqasi, tezda bayroqni ko'tarishga harakat qilmoqda, bayroqlarni mahkam ushlab,

tushmaslikka harakat qiladi. Bolalarda epchillikni, harakat tezligini rivojlantirish,

muvofiqlashtirish, e'tibor.

O'yin jarayoni:

Maydonga bayroqlar o'rnatiladi, har 8-10 m. Birinchisida

o'ynab, ikkinchi qatorda 2 ta kam. Shunday qilib

Shunday qilib, agar 10 ta bola o'ynasa, unda bayroqlar bo'lishi kerak

Har bir qatorda 8, 6, 4, 2, 1. signalda, bolalar

harakat qiladi

egallab olish

birinchi qator. Buni qilishga ulgurmagan ikkita,

o'yindan tashqarida. Ikkinchi bosqichdan keyin qoladi

ishtirokchilar,

eng kuchli.

o'zlashtirgan

oxirgi

tasdiqlash qutisi g'olib bo'ladi.

Murakkablik:

o'sha yerga yetib borish

sakrash

rag'batlantirish

ikki oyoqda oldinga.

"Ehtiyot bo'ling" (V.I.)

Maqsad: bolalarni tinglash, ob'ektlar ortidan tezda yugurishni o'rgatish

buyumlardan qaysi birini olib kelishni buyuring. Rivojlantiring

diqqat, epchillik, harakat tezligi.

O'yin jarayoni:

Maydonning bir tomonida 5-6 o'yinchi bor

qarama-qarshi

(masofa

Har birining qarshisida uchta ob'ekt (kub,

shovqin, bayroq) signaliga "Yugur!" bolalar

shoshilish

buyumlar.

Haqida

o'rtada

buyumlar

Misol uchun

nomlangan ob'ektni oling va u bilan boshlang'ich qatorga yuguring,

Buyumni birinchi bo'lib olib kelgan kishi, agar noto'g'ri olingan bo'lsa, g'alaba qozonadi

element, siz orqaga qaytib, uni almashtirishingiz kerak.

Variant 2:

Bolalarga darhol qanday narsalarni olib kelishlarini ayting. yugurib kel

biror narsani oling va uni ko'taring.

"To'p bilan pingvinlar" (IN VA.)

Maqsad

bolalarni vizual nishonga sakrashga o'rgating

harakat qilish

to'pni yo'qotish, ikkala oyog'iga qo'nish. Chaqqonlikni rivojlantiring

harakat tezligi, muvofiqlashtirish.

O'yin jarayoni

Bolalar 4-5 bo'g'inda turishadi.

Masofadagi har bir havolaning qarshisida

5 m orientir - dumli chip. Birinchi kirish

havolalar to'pni qabul qiladi. Ularni siqish

tizzalari orasida, ob'ektga sakrab, meni olib, va, atrofida yugurib

orientir, har biri o'z havolasiga qaytib, to'pni uzatadi

Keyingisi.

To'pni yo'qotmasdan sakrab o'ting, yutqazgan yana chimchilashi kerak

to'pni tepib, yo'qolgan joydan sakrashni boshlang

Variant 2:

To'p bilan nishonga sakrash va

orqaga, jamoa bo'lib o'ynang.

"Xaltada yugurish" (V.I.)

Maqsad: bolalarni sakrashga o'rgatish

Rivojlantiring

l o k o s t,

tezlik, chidamlilik.

O'yin jarayoni:

Ikki yoki uchta bola oyog'iga keng sumkalar qo'ydi va

diqqatga sazovor joy,

yengish

masofa tezroq g'alaba qozonadi.

Murakkablik: Xaltada 2 ta bola bor.

"Kim eng aniq" (V.I.)

Maqsad:

boshning orqasidan yuqoridan vertikal nishon, urishga harakat qilish

uni. Ko'z, qo'l motorli ko'nikmalarini rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

Bolalar 4-5 ta bo'g'inga bo'linadi. Xonaning bir tomonida

chiziq chiziladi va undan 3 metr masofada 4-

5 ta bir xil maqsad. Bolalar har bir havoladan bittadan

qatorga borib, ichiga kirishga harakat qilib, sumkani tashlang

maqsad. Oxirida har biridagi ball soni

Variant 2:

kattalashtirish; ko'paytirish

masofa

osilgan halqalardan yasalishi mumkin.

"Pinani taqillating" (V.I.)

Maqsad: bolalarni yiqitishga harakat qilib, to'pni aylantirishga o'rgating

masofalar

boshqa bolalarga xiyonat qilish. Ko'zni, kuchning aniqligini rivojlantiring

O'yin jarayoni: Zalning bir tomonida, ularda 3-4 doira chizilgan

masofa

tayinlash

mos

chiziqlar pinlarga qarama-qarshi bo'lib, ular oladi

to'p va dumalab, skittleni yiqitishga harakat qilmoqda. Keyin

choping, skittles qo'ying, to'plarni oling va olib keling

ularning keyingi farzandlari.

Variant 2:

oyoq bilan tepish.

"Tez va aniq" (V.I.)

Maqsad: bolalarga sumka otishni o'rgating

gorizontal

yo'l,

poyga. Ko'zni, otishning aniqligini, epchilligini rivojlantiring.

O'yin jarayoni:

2-4 bola poygada yuguradi, ularning har biri qo'lida

ikkita qum yostig'i. Bu chiziqqa erishish

joylashgan

masofa

to'xtab, sumkalarni aylanaga tashlash kerak

diametri - 1m, chiziqdan 3 metr masofada chizilgan

tugatish. Keyin bolalar tezda qaytib kelishlari kerak

g'alaba qozonadi

tashlab ketilgan

sumkalar va tezda joyiga qaytdi.

Variant 2:

Bolalar marra chizig'iga yugurishadi, skittles atrofida yugurishadi.

"Ayiqlar" (V.I.)

Maqsad: bolalarni to'rt oyoqqa yurishga o'rgatish;

poyga. Orqa, oyoq mushaklarini, chaqqonlikni rivojlantiring.

O'yin jarayoni:

Bolalar signal bo'yicha juft bo'lib start chizig'ida turishadi, bolalar emaklashadi

to'rt oyoqda marraga.

raqobat qilish

to'rt oyoqda

ayiq.

Murakkablik:

ustidan ko'tarilish bilan maysazor bo'ylab

"To'pni tashlamang" (S.I.)

Maqsad: bolalarni qo'llarida to'p bilan qoshiq ushlab, yurishga o'rgating.

Kuchaytiring

harakatchanlik

Rivojlantiring

tezlik

harakatlar,

epchillik.

O'yin jarayoni:

O'z navbatida bolalar - yoki bir vaqtning o'zida 2-3 bolani olib ketishadi

to'plarni qoshiqlar, nishonga olib kelish uchun tushmaslikka harakat qiladi-8-

tushib ketdi

to'pni qoshiqqa soling va undan harakat qilishni davom eting

to'p qayerga tushdi.

Murakkablik: to'pni olib yuring

yengish

p r e p i t bilan t in e:

qadam tashlash

har qanday narsa

"Troyka" (S.I.)

Maqsad: bolalarni o'yin maydonchasi bo'ylab uchga bo'lib yurishga o'rgating, yordam bering

muvofiqlashtirish

harakatlar

harakatlar

saqlamoq

masofa

uchlik.

Ko'zni, kosmosga yo'naltirishni, e'tiborni rivojlantirish.

O'yin jarayoni:

Bolalar uch kishilik guruhlarda turishadi, qo'llarini ushlab turishadi. Uch egizaklar orasida

kamida 1 metr masofa. Har birida

uchta, o'rta bola qaragan

sayohat yo'nalishi, qolgan ikkitasi

uning o'ng tomoni va chap tomoni turadi

orqaga. Signalda troykalar harakatlanadi

saytda, "To'xtash" signalida ular to'xtaydi, o'zgaradi

uchlikdagi joylar.

Murakkablik: eng yaxshi uchtasi birinchi bo'lgan musobaqani tashkil qiling

oxiriga yetadi.

"Yurishda estafeta poygalari" (V.I.)

Maqsad

bolalarni turli harakatlarni bajarishga o'rgatish: yurish

o'rash

emaklash

qadam tashlash

buyumlar

tezlik.

Rivojlantiring

epchillik,

chidamlilik, tezlik.

O'yin jarayoni:

Bir vaqtning o'zida

biroz

bog'liqliklar

to'siqlar)

yengish

har xil

to'siqlar

(emaklash,

emaklab o'tish, bosib o'tish va hokazo). kelgan bola g'alaba qozonadi

marraga birinchi bo'lib, barcha vazifalarni to'g'ri bajaring.

Variant 2:

O'ralgan yo'l bo'ylab yurish (w-20sm, d-6-10m); ostida sudralib yuring

cho'zilgan

tushirildi

qadam tashlash

biroz

belgilangan

"To'siqlar kursi" (V.I.)

Maqsad

bolalarni chiziqni kesib o'tishga o'rgating

to'siqlar

tezlik,

bajarish

sifat jihatidan.

Rivojlantiring

bolalarning harakatlarini muvofiqlashtirish, epchillik, tezlik, qobiliyat

tayoqchani uzating.

O'yin jarayoni:

sifat

to'siqlar

har xil

skameykalar,

yengish

to'siqlar

Misol uchun:

sudralib yuring

bir nechta

(chiziqlar),

to'ldirilgan

belgilangan

masofa

boshqa),

bir joydan ikkita chiziqdan sakrab o'ting, skameyka bo'ylab emaklang;

kichik to'p (yoki qum yostig'i) bilan 6-7 m yugurish

va uni nishonga tashlang. Baholangan

tezlik va aniqlik

vazifani bajarish.

O'yinlarda chidamlilik statik holatda emas, balki taranglik va dam olish daqiqalari almashinadigan dinamik sharoitlarda, robotlarda namoyon bo'ladi. Ushbu mashqlar, ayniqsa tsiklik xarakterga ega, ishlashning pasayishi bilan birga charchoqqa olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday mashqlarni darsning ikkinchi yarmida berish kerak.

"Baliqchilar va baliqlar".

Tayyorlanishi: O'yinchilar aylana bo'ylab saf tortadilar. Markazda arqonli lider joylashgan.

O'yin tavsifi: haydovchi o'yinchilarning oyoqlari ostidagi arqonni aylantiradi, hamma unga zarar bermaslikka harakat qilib, sakraydi. Va shunga qaramay, kim arqonga tegsa, o'zi "baliqchi" o'rniga aylanadi.

2. “Kim tezroq”.

Tayyorgarlik: o'yinchilar ikki jamoaga bo'lingan va oldingi chiziq bo'ylab turishadi.

O'yin tavsifi: maydonning o'rtasida to'p bor; bosh o'yinchilarning sonini chaqiradi, ular to'pni tezda egallab olish uchun to'pga shoshilishadi.

3. "To'pni ushlab turish".

Tayyorlanishi: uchta doira chizish. Har bir doirada uchta ishtirokchi bor.

O'yin tavsifi: aylana ichida ikki o'yinchi to'pni bir-biriga tashlaydi. Uchinchisi uni ushlab qolishga harakat qilmoqda.

4. "Yo'lbars to'pi".

Tayyorgarlik: o'yinchilar 8 m doira hosil qiladilar, aylananing o'rtasida bir nechta "yo'lbarslar" joylashgan.

O'yin tavsifi: o'quvchilar to'pni o'zaro o'ynashadi, "yo'lbarslar" to'pga tegishga harakat qilishadi. Kim "yo'lbars"ga to'pga tegishiga ruxsat bergan bo'lsa, o'z o'rnini egallaydi.

5. “Nokautlar”.

Tayyorgarlik: O'yinchilar ikki jamoaga bo'lingan. Bir jamoa saytning yarmida, ikkinchisi esa boshqasida joylashgan.

O'yin tavsifi: har bir jamoa o'zaro to'p o'ynab, boshqa jamoaning o'yinchilarini to'p bilan nokautga solishga harakat qiladi.

6. “Regbi”.

Tayyorgarlik: maydonda 5 kishidan iborat ikkita jamoa, darvozada 6-chi jamoa bor.

O'yin tavsifi: to'p markazga qo'yiladi. Har ikki jamoa o'z darvoza chizig'idan to'pni olishga harakat qiladi. Har bir jamoa to'pni raqib darvozasi chizig'i ustidan uzatishga harakat qiladi.

7. “Futbol orqa tarafda”

Tayyorgarlik: o'yinchilar chalqancha yotishadi, qo'llari orqada qo'llab-quvvatlanadi va to'pni oyoqlari bilan yoyadi. Jamoalar to'pni raqib darvozasiga kiritishga harakat qilishadi.

8. “Sakrash”.

Tayyorlanishi: o'yinchilar "chavandozlar" va "otlar" ga bo'linadi.

O'yin tavsifi: juftliklar oldingi chiziq bo'ylab saf tortadilar, "chavandoz" "ot" ga minib o'tiradi.

Vazifa. Qarama-qarshi chiziqqa tezroq erishing.

9. “Qo‘lga olish”

Tayyorgarlik: yugurish yo'lakchasida 16 nafar futbolchi. Ular bir-biridan 25 metr masofada joylashgan.

O'yin tavsifi: signal bilan yugurish boshlanadi. Oldinda yugurayotgan o'yinchiga yetib olish kerak, lekin yugurayotgan o'yinchiga sizni orqadan quvib yetishiga yo'l qo'ymaslik kerak.

Chaqqonlik o'yinlari

Chaqqonlik yagona baholash mezoniga ega bo'lmagan murakkab murakkab sifatdir. Chaqqonlik degani:

yangi harakatlarni tezda o'rganish qobiliyati;

muvofiqlashtirishda murakkab harakatlarni o'zlashtirish qobiliyati;

3) motorli vaziyatdan tezda chiqish yo'lini topish qobiliyati.

Bu sifat tezda qayta qurish qobiliyatida namoyon bo'ladi

o'zgaruvchan muhitga qarab. Chaqqonlik sport texnikasini o'zlashtirish va uni takomillashtirishga yordam beradi. Chaqqonlikni rivojlantirish uchun turli mashqlardan foydalaniladi.

"O'tkir ko'z".

Vizual signalda yurish yoki yugurish paytida talabalar oldindan belgilangan harakatni bajaradilar. Masalan: ko'tarilgan qo'l bolalar oldinga sakrab, shartli pozitsiyani egallashi kerakligini anglatadi.

"Yiqilgan tayoq".

Tayyorgarlik: o'quvchilar aylanaga aylanadi. Doira markazida vertikal holatda joylashgan tayoqni yuqori uchidan ushlab turuvchi haydovchi joylashgan.

O'yin tavsifi: haydovchi o'yinchilardan birining raqamiga qo'ng'iroq qiladi va tayoqni qo'yib yuboradi, o'yinchi oldinga siljishi va tayoqni yiqilishiga yo'l qo'ymasdan ushlab turishi kerak.

3. "Arqon ustidagi to'p".

Tayyorlanishi: ko'tarilgan qo'l balandligida dala o'rtasida to'r yoki arqon tortiladi. Maydonning har bir yarmida bittadan jamoa bor.

O'yin tavsifi: har bir jamoa to'pni raqib maydonida to'r ustiga tashlashga harakat qiladi, shunda u erga tegadi va shu bilan birga o'z maydonida unga yo'l qo'ymaydi.

4. “Voleybolchilarning transferi”.

O'yin tavsifi: o'quvchilar aylana bo'ylab turishadi va to'pni yuqori to'p uzatish yo'lida bir-biriga tegizadilar. To'pning tushishiga yo'l qo'ygan o'yinchi jarima ochkosini oladi. Eng kam xatoga yo'l qo'ygan g'alaba qozonadi.

5. "Faqat pastdan."

O'yin tavsifi: odatiy voleybol o'yini, lekin to'pni faqat pastdan ikki yoki bir qo'l bilan uzatishga ruxsat beriladi. Aks holda, to'p qarama-qarshi tomonga uzatiladi va jamoa ochko oladi.

6. “Gol mualliflari”.

Tayyorgarlik: ishtirokchilar aylanada turishadi va to'pni bir-birlariga tashlashadi.

O'yin tavsifi: to'pni qabul qilishda xatoga yo'l qo'ygan yoki to'pni noto'g'ri yuborgan kishi aylana markaziga o'tiradi. Qolganlari vaqti-vaqti bilan hujumkor zarba bilan to'pni o'tirganlarga yuborishadi. Agar siz o'yinchini urgan bo'lsangiz, u aylanadan chiqib ketadi va o'yinni davom ettiradi. O'q otish o'tirganlardan biri to'pni qo'lida ushlamaguncha davom etadi, keyin hamma o'rnidan turadi va qo'liga musht tushirgan o'yinchi aylana bo'ylab o'tiradi.

7. "Yerdagi nishonda".

Tayyorlanishi: voleybol maydonida ikkita aylana chiziladi.

O'yin tavsifi: o'yinchilar navbatma-navbat yugurib, to'pni ikki qo'li bilan aylanaga tashlashadi. Muvaffaqiyatli zarba uchun jamoa ochko oladi.

8. "Aniq oziqlantirish."

Tayyorlanishi: voleybol maydonida kvadratlar chiziladi.

O'yin tavsifi: o'yinchilar oldindan urishmoqchi bo'lgan kvadrat raqamini nomlagan holda har qanday xizmatni bajaradilar. Kvadratga zarba bergan o'yinchi ochko oladi.

9. "Doiralarning o'zgarishi."

Tayyorlanishi: saytda doiralar chiziladi. Bir jamoa aylanaga aylanadi, ikkinchisi esa ular orasida.

O'yin tavsifi: aylanadan tashqarida bo'lgan jamoa to'pni aylanadagi o'yinchilardan tortib olishga harakat qiladi, ular aylanadan chiqmasdan to'pni o'zaro tashlaydilar.

Moslashuvchanlik o'yinlari

Moslashuvchanlik - bu katta amplitudali harakatlarni bajarish qobiliyati. Moslashuvchanlik mushaklar, tendonlar va ligamentlarning elastikligiga bog'liq.

Moslashuvchanlik barcha texnik qabullarni bajarishda namoyon bo'ladi. Shuning uchun mushaklar, tendonlar va ligamentlarning yuqori elastikligi yaxshi o'yin o'ynashga yordam beradi.

Moslashuvchanlikni rivojlantirishning asosiy vositasi - bu past og'irlikdagi mashqlar, sherik bilan mashqlar va tuzilish jihatidan voleybolchining texnikani bajarayotgan mashqlariga o'xshash mashqlar.

1. "Kim tezroq transfer qiladi".

Tayyorgarlik: ikkita jamoa ustunda saf tortadi. Jamoadagi o'yinchilar orasidagi masofa 1 m.

O'yin tavsifi: signalda ikkala jamoa to'pning yuqori uzatmasidan foydalanib, orqada turgan sherikga to'pni uzatishni boshlaydi. Kim tezroq to'pni uzatadi.

2. “Kim tezroq”.

Tayyorgarlik: ikkita jamoa tuziladi. Har bir to'ldirilgan to'p, sheriklar orasidagi masofa 1 m.

O'yin tavsifi: o'yinchilar to'pni bir-birlariga uzatadilar, gavdani o'ngga aylantiradilar, qanot o'yinchisiga etib boradilar, to'p chapga burilib qarama-qarshi tomonga uzatiladi.

3. "Boshingizdagi skameyka".

O'yin tavsifi: buyruq bo'yicha o'yinchilar o'ngga egilib, skameykani boshlari orqali boshqa tomonga kesib o'tishadi, so'ngra skameyka chap tomonda bo'lishi uchun boshqa joyga o'tadilar va mashqni yana o'ngga bajaradilar. shartli chiziq. O'yin o'z vaqtida o'ynaladi.

4. “Ko‘prik va mushuk”.

Tayyorgarlik: ikkita jamoa tuziladi. Har bir jamoa birinchi soniyada hisoblanadi. Har bir jamoa oldida ikkita aylana chiziladi.

O'yin tavsifi: signalda har bir jamoadan birinchi juftliklar estafetani boshlaydilar. Birinchi doirada bir marta o'yinchilardan biri "ko'prik" qiladi, ikkinchisi esa uning ostidan emaklab o'tadi va boshqa aylanaga yuguradi, u erda egilgan holda urg'u beradi. Uning sherigi uning ostiga sudraladi, shundan so'ng ikkalasi ham qo'llarini ushlab, orqaga yuguradilar va tayoqni keyingi juftlikka uzatadilar.