Dieťa nechodí do školy. Ak sa dieťaťu v škole nedarí

Dnes je v oblasti výchovy celkom bežný problém, keď dieťa nechce ísť do školy. Rodičia žiakov základných škôl i mladistvých môžu s takýmto javom počítať. Čo by mali dospelí v tomto prípade robiť? V prvom rade by ste mali zahodiť myšlienky, že máte zlého syna alebo dcéru alebo že za túto situáciu môžete sami. A potom musíte zistiť dôvod, prečo vaše dieťa hovorí: „Nechcem ísť do školy.“ Čo urobiť, aby chodil do školy s potešením? o vyriešení takéhoto problému sú uvedené v tomto článku.

Identifikácia dôvodu neochoty učiť sa

Keď majú rodičia pocit, že s príchodom jesene je dieťa stále smutnejšie, mali by rozhodne zistiť dôvod tohto stavu.

Ak hovoríme o žiakovi základnej školy, mali by ste venovať osobitnú pozornosť jeho kresbám. Koniec koncov, nie je nezvyčajné, že deti zobrazujú svoje obavy na papieri. Snáď hlavnou témou kresby bude nahnevaný učiteľ alebo bojujúce deti. Hra môže byť tiež dobrou voľbou na identifikáciu dôvodu, prečo sa mi nechce chodiť do školy. Napríklad milovaný medveď plače, keď príde prvý september. Alebo zajačik odmieta ísť do školy. Nechajte dieťa vysvetliť dôvod tohto správania sa hračiek.

V prípade, že z úst stredoškoláka zaznejú slová „nechcem ísť do školy“, koreň problému je možné identifikovať iba prostredníctvom dôverného rozhovoru s vašim dieťaťom.

Adaptačné obdobie školy

Celý september až október prebieha adaptácia syna alebo dcéry na školu. U niektorých detí môže návykové obdobie dokonca trvať až do Nového roku. V súčasnej dobe sa rodičom, ktorí počujú: „Nechcem ísť do školy“, odporúča nasledovné:

• venovať dieťaťu väčšiu pozornosť ako obvykle;
• sledujte, čo syn alebo dcéra kreslí, aké hry uprednostňuje a na čom mu záleží;
• podporovať dieťa všetkými možnými spôsobmi;
• snažte sa častejšie komunikovať so svojimi učiteľmi a spolužiakmi.

Mali by ste tiež zodpovedne pristupovať k dodržiavaniu denného režimu. A to platí tak pre žiakov základných škôl, ako aj pre stredoškolákov. Predpokladom je pevný spánok. Budík by ste mali nastaviť aj tak, aby k rannému prebúdzaniu nedochádzalo na poslednú chvíľu, keď je už načase odísť z domu, ale bola možnosť pokojne sa zobudiť, ponaťahovať sa, cvičiť, raňajkovať a ísť do školy. Nervozita a oneskorenie - kategorické „nie“!

Ak dieťa nechce ísť do školy, dôvody môžu byť odlišné. Každému z nich je potrebné podrobne sa venovať. Najprv sa pozrime na problémy, ktoré môžu nastať u detí vo veku základnej školy.

Prvý dôvod. Strach prvého stupňa z nového a neznámeho

Prečo škola? Prvým dôvodom je strach z niečoho nového a neznámeho, čo najčastejšie prežívajú domáce, „nesadické“ deti. Vystrašuje ich veľa faktorov. Napríklad, že mama nebude môcť byť neustále pri sebe, že bude musieť komunikovať s ľuďmi, ktorí predtým neboli známi, že spolužiaci sa ukážu ako nepriateľskí. Niekedy sa deti, ktoré nie sú zvyknuté na samostatnosť, dokonca boja ísť na toaletu, pretože sa im zdá, že sa môžu stratiť na chodbách.

Ak dieťa, práve kvôli strachu z nových vecí, povie: „Nechcem ísť do školy,“ čo by mali rodičia v takejto situácii robiť? V posledné augustové dni by malo dieťa absolvovať prehliadku školy, aby sa zoznámilo s kanceláriami, chodbami a toaletami. A potom prvého septembra budú všetky tieto miesta už dieťaťu známe a nebude sa tak báť. Ak máte to šťastie, že stretnete ďalších, starších študentov, odporúča sa s nimi komunikovať pred dieťaťom a možno ich aj predstaviť svojmu dieťaťu. Staršie deti nechajte budúcemu prvákovi povedať, ako radi študujú, akí dobrí učitelia v škole pracujú, koľko nových priateľov si tu môžete nájsť.

Rodičia tiež môžu porozprávať svoje životné príbehy o tom, ako sa báli ísť do prvej triedy, čo ich vtedy presne vystrašilo. Takéto príbehy musia mať šťastný koniec. Potom si dieťa uvedomí, že nie je nič zlého a všetko bude určite v poriadku.

Druhý dôvod. Prítomnosť negatívnej skúsenosti u žiaka základnej školy

Niekedy sa stane, že dieťa, ktoré povie: „Nechcem ísť do školy“, už malo príležitosť zažiť vzdelávací proces skôr. Možno už skončil prvú triedu. Alebo batoľa navštevovalo predškolské triedy. V dôsledku toho boli získané skúsenosti negatívne. Príčin môže byť mnoho. Dieťa napríklad dráždili ostatné deti. Alebo pre neho bolo ťažké absorbovať nové informácie. Alebo možno nastali konfliktné situácie s učiteľom. Po takýchto nepríjemných chvíľach sa dieťa bojí ich opakovania a podľa toho hovorí: „Nechcem ísť do školy.“

Čo by mali rodičia v tomto prípade urobiť? Hlavnou radou, ako vo všetkých ostatných prípadoch, je hovoriť s dieťaťom. Ak je za všetko zodpovedný konflikt s učiteľom, netreba hovoriť, že učiteľ je zlý. Pre žiaka prvého stupňa je skutočne takmer prvým neznámym predstaviteľom sveta dospelých. Komunikáciou s ním sa dieťa učí budovať vzťahy so staršími. Rodičia by sa mali snažiť pozrieť sa na situáciu s otvorenou mysľou a pochopiť, kto má pravdu a kto nie. Ak dieťa urobilo niečo zlé, musíte ho na chybu upozorniť. Ak je na vine učiteľ, nemali by ste o tom dieťaťu hovoriť. Stačí ho zapísať napríklad do paralelnej triedy, aby ste minimalizovali ich interakciu s týmto učiteľom.

Ak došlo k konfliktu so spolužiakmi, mali by ste túto situáciu analyzovať, poskytnúť správne rady a naučiť dieťa riešiť problémy tohto druhu samo. Dieťa by malo byť povedané, že ho budete vždy podporovať, že ste na jeho strane a že sa na vás môže vždy spoľahnúť, ale so svojimi rovesníkmi sa musí vyrovnať sám. Hlavnou úlohou rodičov je vysvetliť, ako sa z takýchto situácií dostať, aby boli všetky strany v konflikte spokojné.

Tretí dôvod. Strach z prváka, že niečo nezvládne

Rodičia už od útleho detstva pestovali vo svojom dieťati tento strach. Keď povedal, že chce niečo urobiť sám, dospelí mu nedali takú príležitosť a hádali sa, že dieťa neuspeje. Preto teraz, keď dieťa nechce ísť do školy, môže mať strach, že nebude môcť dobre študovať alebo že sa s ním spolužiaci nebudú chcieť kamarátiť.

Čo by mali rodičia robiť v tejto situácii? Na chvíle, kedy dieťa dosiahlo úspech, by ste mali pamätať tak často, ako sa len dá, pochváliť ho a určite ho rozveseliť. Dieťa by malo vedieť, že mama a otec sú na neho hrdí a veria v jeho víťazstvá. Musíme sa radovať spolu s prvákom z jeho malých úspechov. Tiež by ste mu mali zveriť rôzne dôležité úlohy, aby dieťa pochopilo, že mu dôveruje.

Štvrtý dôvod. Žiakovi základných škôl sa zdá, že ho učiteľ nemá rád

Žiak základných škôl môže mať problém, keď sa mu zdá, že ho učiteľ nemá rád. Často je to spôsobené iba tým, že v triede je veľa detí a učiteľ jednoducho nemá možnosť každé dieťa osobne osloviť, pochváliť ho. Niekedy stačí, keď dieťa urobí iba jeden komentár, aby si myslelo, že učiteľ je voči nemu zaujatý. Dôsledkom toho je, že dieťa nechce ísť do školy.

Čo by mali dospelí robiť, ak dôjde k podobnej situácii? V prvom rade musíte svojmu synovi alebo dcére vysvetliť, že učiteľ nie je mama alebo otec, ani súdruh ani priateľ. Učiteľ musí dať znalosti. Keď niečo nie je jasné, musíte pozorne počúvať a klásť otázky. Rodičia by sa mali porozprávať s učiteľom, poradiť sa s ním a zaujímať sa o úspech dieťaťa. V prípade, že učiteľ skutočne nemá rád vaše dieťa a vy to nemôžete ovplyvniť, mali by ste dieťaťu odporučiť, aby sa vybralo. Ak je konflikt skutočne vážny, mali by ste zvážiť preradenie dieťaťa do paralelnej triedy.

Teraz je rad na zvážení dôvodov neochoty učiť sa od dospievajúcich.

Piaty dôvod. Stredoškolák nechápe, prečo potrebuje študovať

Niekedy sa stane, že študent strednej školy povie: „Nechcem ísť do školy“, pretože nechápe, prečo potrebuje získané znalosti a kde ich môže následne uplatniť.

Čo by mali rodičia robiť v takejto situácii? Musíte sa pokúsiť prepojiť predmety študované v škole s reálnym životom. Človek by sa mal naučiť nájsť fyziku, chémiu, geografiu a biológiu v okolitom svete. Na vytvorenie záujmu o získanie znalostí sa odporúča navštíviť s dieťaťom múzeá, výstavy a vzdelávacie exkurzie. Pri prechádzke parkom sa môžete pokúsiť nakresliť spoločne plán. Požiadajte svojho stredoškoláka, aby vám pomohol s prekladom textu z angličtiny, a potom mu určite poďakujte. Hlavnou úlohou rodičov je formovať trvalý záujem dieťaťa o získavanie vedomostí v škole.

Šiesty dôvod. Slabý výkon na strednej škole

Dôvodom neochoty učiť sa je často banálny zlý výkon študenta. Jednoducho nemôže pochopiť, o čom učiteľ hovorí. Nuda sa stáva hlavnou emóciou v lekcii. Čím dlhšie trvá toto nedorozumenie, tým je pravdepodobnejší vývoj slepej uličky, keď podstata predmetu dieťaťu nakoniec uniká. A ak učiteľ vyhováral alebo zosmiešňoval študenta pred celou triedou za akademický neúspech, potom túžba naučiť sa tento predmet môže stredoškoláka navždy opustiť. Nie je prekvapujúce, že v takejto situácii dieťa nechce ísť do školy.

Ako môžete v tomto prípade pomôcť teenagerovi? Je najľahšie nahradiť jeho zmeškané znalosti o konkrétnej téme, keď je problém objavený relatívne nedávno. Ak je jeden z rodičov dostatočne informovaný v požadovanom odvetví a má náležitú trpezlivosť, môžete s dieťaťom pracovať doma. Dobrou možnosťou je navštíviť tútora. V prvom rade by ste sa však mali pokúsiť študentovi strednej školy vysvetliť, aké dôležité sú znalosti konkrétneho predmetu. Bez toho, aby sme si uvedomili túto skutočnosť, môžu všetky nasledujúce štúdie vyjsť nazmar.

Siedmy dôvod. Stredoškoláka nezaujíma

Ďalším dôvodom, prečo dieťa nechce ísť do školy, môže byť jeho nadanie. Študent strednej školy, ktorý chápe informácie za behu, niekedy jednoducho nemá záujem navštevovať hodiny. Koniec koncov, vzdelávací proces je určený pre priemerného študenta. A ak dieťa musí počúvať informácie, ktoré sú mu známe, jeho pozornosť je otupená a dostaví sa pocit nudy.

Čo by mali rodičia robiť Ak má škola pre týchto študentov triedu, odporúča sa, aby ste tam preložili svojho syna alebo dcéru. Ak nie, potom musíte dieťaťu pomôcť uspokojiť jeho zvedavosť samoštúdiom.

V prípade, že nedostatok záujmu o vzdelávanie nie je spôsobený špeciálnym nadaním, ale banálnym nedostatkom motivácie, musíte sa pokúsiť dieťa zaujať. Je potrebné identifikovať niekoľko hlavných oblastí, ktoré ho lákajú, a pomôcť mu rozvíjať sa v tomto smere. Ak má napríklad váš syn alebo dcéra záujem o počítač, požiadajte ho, aby vám pomohol s jednoduchými úlohami vo vašej práci. Za to by sa malo dieťaťu poďakovať a možno mu dokonca dať symbolický plat. Toto bude motivácia, ktorá je v tomto prípade potrebná.

Ôsmy dôvod. Neopätovaná láska stredoškoláka

U dospievajúcich sa problém nešťastnej lásky môže stať veľmi akútnym kvôli ich veku, temperamentu a hormonálnej úrovni. Dieťa hovorí „Nechcem ísť do školy“, pretože nechce vidieť predmet svojich pocitov.

V takejto situácii majú rodičia prísny zákaz osprchovať svojho syna alebo dcéru posmechom, pretože prípad je skutočne vážny. Ich úlohou je byť tam, podporovať a povzbudzovať svoje dieťa a viesť rozhovory od srdca k srdcu, keď je na to teenager pripravený. Ak požiada o preloženie na inú školu, rodičia by nemali súhlasiť a pokračovať v emóciách stredoškoláka. Malo by byť vysvetlené, že vznikajúce problémy je potrebné riešiť, a nie pred nimi utekať. Presvedčte dieťa, že postupom času všetko vyjde a nové šťastie ho určite bude čakať.

Deviaty dôvod. Konflikt teenagera so spolužiakmi

Príčiny konfliktov medzi dieťaťom a spolužiakmi môžu byť rôzne. Bez kontroverzných situácií a konfliktu záujmov sa zaobídete len ťažko. Ale ak je vzťah s inými tínedžermi neustále napätý, študent sa začne cítiť ako vyvrheľ a samozrejme, matka počuje: „Nechcem ísť do školy“. Dieťa je neustále v strese, škola sa stáva tým miestom, dokonca aj myšlienky na neho spôsobujú stredoškolákovi nepohodlie. Kombinácia týchto faktorov ničí jeho sebavedomie a negatívne ovplyvňuje prístup dieťaťa.

Hlavnou vecou, ​​ktorú by rodičia v tomto prípade nemali robiť, je nechať situáciu plynúť sama. Mali by ste skúsiť zavolať svojho syna alebo dcéru na dôverný rozhovor. Potom musíte povedať svoju víziu riešenia vzniknutého problému a poskytnúť rady. Napríklad, aby sa študent počas prestávky zdržiaval v blízkosti učiteľa alebo iného dospelého. V prípade posmechu a agresie od spolužiakov by mal človek mlčky, vyhýbať sa očnému kontaktu a nereagovať na provokácie, odísť. Dieťa by sa malo cítiť sebavedomo a nemalo by praktizovať správanie obete. Nasvedčuje tomu jeho držanie tela, vztýčená hlava, sebavedomý pohľad. Stredoškolák by sa nemal báť povedať nie.

Ak sa situácia zhoršuje, na vyriešenie problému je potrebné zapojiť učiteľov a školského psychológa, ak vo vzdelávacom zariadení je dieťa, ktoré navštevuje.

Prečo deti nechcú ísť do školy? Hlavnou úlohou každého rodiča je nájsť odpoveď na túto otázku vo vzťahu k svojmu dieťaťu. Ak je možné identifikovať príčinu, nie je také ťažké problém vyriešiť. Ak ste to sami nezvládli, mali by ste vyhľadať pomoc učiteľov alebo školského psychológa. Rodičia by v žiadnom prípade nemali problém riešiť pomocou silových metód alebo tlakom na syna alebo dcéru. Dieťa by malo cítiť, že mama a otec sú vždy na jeho strane a sú pripravení ho kedykoľvek podporiť.

Asi polovica ruských študentov nechce ísť do školy kvôli odporu k učiteľovi, povedal Alexander Kuznetsov, prezident Asociácie detských psychológov a psychiatrov Ruska. Chodili ste radi dospelí do školy?

Dieťa nechce ísť do školy - problémový učiteľ?

Analyzujme podľa mňa zásadne nesprávny názor riaditeľa Fyzika a matematiky lýcea č. 239 v Petrohrade, víťaza celo ruskej súťaže „Riaditeľ školy-2012“ Maxima Pratusevicha. Súhlasí s tým, že učivo pre moderných školákov nie je jednoduché. On však verí lenivosť je hlavným dôvodom, prečo sa mi nechce chodiť do školy.

"Máme málo času a musíme pracovať, ale v dnešnej dobe sa do práce veľmi neprijíma." Deti nie sú zvyknuté pracovať. Hovorí sa, že učenie musí byť zábava, aby sa dobre učilo, ale nie je to tak. Štúdium je drina. My sme učiť sa pre život, ale v živote musíte tvrdo pracovať„byť schopný to urobiť“, - povedal Pratusevich.

Prečo si myslím, že tento názor je nesprávny? Problém školákov je v takýchto učiteľoch a riaditeľoch, ako keby uviazli v Sovietskom zväze. Jeden hrebeň za všetkých, lopata pre všetkých a tvrdo pracujte! Zločinci musia tvrdo pracovať a deti sú kvety!

Nezabúdajme, že učenie a práca je v prvom rade zábava! A ak je pre vás práca alebo štúdium tvrdá práca a vôbec nie radosť, tak prečo? Učitelia, začnite od seba! Rozšírte si obzory! Naše deti nepotrebujú „učiť“. Nie sú to psy!

Deti majú prirodzenú potrebu učiť sa, jednoducho ich to zaujíma, je potrebné vzdialiť sa od vzorov „lavice v rade a učiteľ je len pri tabuli, má moc, rozdáva známky“. Učiteľ by sa mal stať priateľom všetkých chlapcov! Pamätajte si Tsiolkovského!

Ale podľa Kuznetsova, ak rodičia chcú, aby dieťa nemalo problémy s učením v škole, musia dodržať to hlavné - motiváciu dieťaťa k učeniu. „A nie kvôli tomu, že štúdium je práca, je to veľká hlúposť, ale naopak, vysvetliť, že štúdium je vždy zaujímavé. Musíme hľadať spôsoby, ako nezabiť prirodzenú prirodzenú zvedavosť dieťaťa na znalosti, “ Poznamenal.

Celý svet v oblasti vzdelávania sleduje cestu jednotlivca telesné a duševné schopnosti dieťaťa, ktoré mu sú dané od prírody. Nuž, nemôžem napríklad nechať dieťa, aby mu v 8 rokoch bubnovalo nad hlavou, čiastočne trpí hrubou motorikou. Ale perfektne zostavuje dizajnéra z malých častí.

Ďakujem za medzinárodné školy, waldorfské školy, rodinné vzdelávanie dnes. Rodičia majú malý výber, aj keď za to často musia platiť peniazmi alebo vlastným časom.

Čo keď dieťa nechce ísť do školy?

Nie je neobvyklé, že dieťa vyhlási, že nechce ísť do školy. A je veľmi dôležité pochopiť dôvody tejto situácie a ako veľký problém to je. Pri prvom detskom „nechcem“ rozhodne nie je potrebné panikáriť. Možno je to znak únavy. Súhlasíte s tým, že denný režim s pomerne nabitým programom štúdií a domácich úloh v kombinácii s veľkým zaťažením programu môže unaviť aj dieťa pozitívnym vzťahom k učeniu. Zamyslite sa nad svojou nechuťou ísť do práce a nad svojimi snami o dovolenke. Ak je protest dieťaťa tohto charakteru, potom to nie je problém. Skúste si len vybrať deň na vykládku, kedy budú všetky lekcie a vážne úlohy odložené - trocha lenivosti alebo rodinná rekreácia v prírode nezaškodí.

Keď vidíte, vyžaduje sa úplne iný prístup nechuť chodiť do školy je spôsobená depresívnou náladou dieťaťa, ak ho niektoré rozhovory o škole, učiteľoch, štúdiách a spolužiakoch prinútia napätie, upadá do podráždenosti alebo agresivity alebo naopak do apatie. V tomto prípade môžeme hovoriť o existencii problému. A čím skôr prídete na dôvody a začnete ich odstraňovať, tým lepšie.

Dieťa nechce ísť do školy - najčastejšie dôvody

1. Konfliktné situácie so spolužiakmi alebo staršími žiakmi školy.
Detský tím bohužiaľ býva tvrdý. Stále nedokážu objemovo posúdiť situáciu a dôsledky svojich činov, zdá sa im, že ich názor a vnímanie druhých je jediné správne, a preto sú činy úplne odôvodnené. V skutočnosti sa veľmi často vytvára tenká hranica prípustného a formovanie vlastnej osobnosti sa začína uskutočňovať ponižovaním a obmedzovaním slobôd iného človeka. Ak je vaše dieťa v konfliktnej situácii s rovesníkmi, musíte to zistiť čo najskôr.

2. Konflikt s učiteľom. Tento problém je prekvapivo aktuálny nielen pre stredné a vysoké školy, ale aj pre študentov základných škôl. Jednoducho v rôznych vekových kategóriách majú tieto konflikty odlišný charakter. Ak hovoríme o stredoškolákoch, potom je konflikt často založený na princípe domáceho vzdelávacieho systému, keď učitelia od študentov očakávajú výlučne poslušnosť a nepripúšťajú ani samotnú myšlienku, že študenti môžu spochybňovať akékoľvek tézy, vyjadrovať svoje názory a hľadať nové hypotézy, riešenia a podobne. Výsledkom je konflikt. V prvom ročníku môže byť nesúlad medzi temperamentom dieťaťa a učiteľa príčinný. Nie je náhoda, že psychológovia odporúčajú vybrať pre prváka nie školu z hľadiska prestíže a elitného postavenia, ale zvoliť prvého učiteľa. Harmónia vo vzťahu medzi žiakom a učiteľom na základnej škole do značnej miery určuje jeho ďalšiu túžbu po učení a všetkom novom. Aby sa získal špecializovanejší presun študenta do iných tried alebo škôl, odporúča sa to v ročníku 8-9.

3. Nezáujem o samotný proces učenia. Upozorňujeme, že korene tejto príčiny môžu byť odlišné:

• zaostávanie dieťaťa v jednom alebo viacerých predmetoch - začne pociťovať nepohodlie, neohrabanosť a neistotu, výhody ostatných študentov ho stiahnu a neochota ísť do školy sa stane akousi obrannou reakciou;
• opačná situácia - živá myseľ a zvedavosť dieťaťa predbiehajú školské osnovy a učitelia nie vždy prejavia záujem o takéto deti a nepokúšajú sa urobiť hodiny zaujímavejšie kvôli ďalšiemu materiálu; Výsledkom je, že dieťa sa úprimne nudí a nevidí zmysel pravidelnej školskej dochádzky;
• Neznesiteľná záťaž pre intelektuálne schopnosti dieťaťa - obzvlášť často rodičia, ktorí posielajú svoje deti do špeciálnych škôl s rôznymi zaujatosťami, čelia takémuto problému, je veľmi dôležité nepreceňovať schopnosti dieťaťa, inak sa štúdium zmení na ťažkú ​​prácu.

4. Rodinné problémy - nedbalosť a nedostatok kontroly zvonku dospelých, kritické situácie vo forme rozvodu, choroby alebo smrti blízkych. To všetko sú stresové situácie, ktoré testujú psychiku detí a môžu nájsť rôzne prejavy, vrátane odmietnutia navštevovať školu.

Čo robiť, ak vaše dieťa nechce ísť do školy

Uvažujme o možných riešeniach pre každý z vyššie uvedených dôvodov:

1. Nech vaše dieťa nechodí do školy! Ak je dieťa vo vás sebavedomé a vy zastupujete záujmy svojho dieťaťa, nebude mať potrebu spôsobovať chorobu, ktorou by ospravedlňovalo neprítomnosť v škole. Ak je smutný, chorý, vyjadruje skutočné odmietnutie, nie je to potrebné tlak„Ako môžeš vynechať školu?! Budeš zaostávať za svojimi rovesníkmi! Ako to stíhaš?“ Choďte s ním neplánovane do múzea alebo na malú túru. Niektoré školy už zaviedli prázdniny každý 5. týždeň. Berte to na vedomie Staňte sa jeho priateľom a pokúste sa zistiť dôvod, prečo školu odmietol navštevovať. V ťažkých prípadoch neváhajte kontaktovať psychológa.

2. Keď dôjde ku konfliktu s rovesníkmi, je veľmi dôležité zhromaždiť o ňom informácie z rôznych zdrojov. Deti majú tendenciu preháňať alebo hovoriť málo, najmä ak je to ich chyba. Porozprávajte sa preto s učiteľom, ostatnými rodičmi a deťmi. Musíte vyvážiť veľmi jemne - na jednej strane musíte dieťaťu poskytnúť plnú podporu a ochranu, ale na druhej strane musíte pochopiť koreň konfliktu a nájsť pravdu a až potom začať zmierovať večierky. V niektorých prípadoch je jediným riešením zmena školy.

3. Konflikt medzi dieťaťom a učiteľom je ťažká téma, pretože ste konfrontovaní so situáciou, kde už jeden dospelý s pedagogickým vzdelaním bol bezmocný pri jeho riešení. Vaše činy sú úprimným rozhovorom s dieťaťom aj s učiteľom. Ak nemôžete nájsť spoločný jazyk, asi najlepším riešením je zmeniť triedu alebo školu.

4. Stanovenie dôvodu nedostatku záujmu o vzdelávanie„Musíte aktívne vynaložiť úsilie na nápravu situácie:

• vytiahnite zaostávajúce položky - cvičte s dieťaťom sami alebo si najmite lektora;
• diverzifikovať voľný čas dieťaťa - pomôžu sekcie, kruhy, ďalšie triedy v obľúbených predmetoch;
• naučte sa milovať svoje dieťa také, aké je a nevyžadujte od neho neznesiteľné úsilie - strach zo sklamania rodičov je obrovským depresívnym faktorom; zvážte prestup do školy so štandardným programom.

5. Nie sme schopní zabrániť mnohým životným situáciám, ale úlohou rodičov a blízkych je, aby boli pre dieťa minimálne traumatizujúce. Nepotrebujete školiť svoje dieťa zo školy. Všetky deti sú iné, možno ten celosvetovo tak rozšírený kurz „domáceho vzdelávania“, inými slovami - domáce (rodinné) vzdelávanie, vyhovuje vašim? Nie je to jednotná škola? Dieťa má prirodzenú potrebu učiť sa. Oplatí sa zničiť školu, ktorú v súčasnosti nenávidí?

Nakoniec sa môžete porozprávať s lekárom a vziať si osvedčenie o šetriacom režime a jeden deň v týždni sa bezpečne učiť doma. A dieťa je menej stresované - a vy máte pokoj!

Ale najdôležitejšie pravidlo, ktoré by si mali rodičia pamätať, je nikdy nehovoriť dieťaťu, že je hlúpe, a nehnevaj sa, ak niečomu nerozumie. Ak ste naštvaní, dávate si vysoké ciele. Choďte dole. A uistite sa, že podporíte nezávislosť svojho dieťaťa!

Školská úzkosť, školská fóbia, odmietnutie školy, školská neuróza ... Názvy sú rôzne, ale problém je rovnaký: dieťa odmieta navštevovať hodiny. Školu nevníma ako miesto, kde komunikuje s rovesníkmi a získava znalosti. Je pre neho neustálym zdrojom strachu a stresu. Ako byť v tejto situácii?

Rodičia sa musia najskôr naučiť rozlišovať medzi úzkosťou a úzkosťou. Občasné prejavy úzkosti pred napríklad dôležitým testom alebo vystúpením na dovolenke sú normálnou reakciou. Úzkosť je neustála starosť, ktorá prerastie do nechuti chodiť do školy. Každé ráno sa dieťa cíti depresívne, nie je šťastné z nadchádzajúceho dňa, hľadá ospravedlnenie, aby nemohlo ísť do školy. Zároveň sa cez víkendy alebo sviatky správa úplne normálne.

Väčšina detí nemôže alebo nechce vysvetliť, o čo ide. Ale každé ráno ich „bolí brucho“ alebo „stúpa teplota“. A často to nie je simulácia - s ťažkou úzkosťou sa skutočne objavia všetky príznaky. Rodičia budú musieť určiť príčinu tohto stavu sami.

Prečo dieťa odmieta ísť do školy?

Prváci majú zvyčajne problémy so sociálnym prispôsobením. Dieťa je jednoducho neznáme v neznámom prostredí a chce ísť domov, kde je všetko jasné a známe. Zvlášť často sa to stáva v rodinách, kde rodičia dlho chránili dieťa pred ťažkosťami a realitou života. Výsledkom je, že sa dieťa v škole cíti ako cudzinec: nemôže nájsť spoločný jazyk so svojimi rovesníkmi a nevie, ako komunikovať s učiteľmi.

V takom prípade sa musíte aktívne zapojiť do socializácie dieťaťa a požiadať ho, aby vykonal jednoduché úlohy: choďte do najbližšieho obchodu, choďte s jedným z dospelých - ale nie s mamou a otcom - niekde vo verejnej doprave. Rodičia by mali simulovať situácie, v ktorých môže dieťa prejaviť nezávislosť.

Tiež sa žiaci základných škôl bojí nesplniť očakávania svojich rodičov a majú obavy, či im niečo nevyjde. Dieťa sa môže rozčúliť aj kvôli menším zlyhaniam - zabudlo zápisník, rovné háčiky v písankách nefungujú, rodičia ich zobrali z vyučovania neskôr ako ostatné.

Adaptačné obdobie trvá mesiac až šesť mesiacov, potom sa úroveň úzkosti u mladších študentov zvyčajne vráti do normálu

Je dôležité, aby ste naňho nemali prehnané nároky, nepokarhali ho za drobné prehliadky a vysvetľovali mu, že nie každému sa to podarí na prvýkrát. Porozprávajte sa o svojich problémoch s učením a o tom, ako ste sa s nimi vysporiadali. Adaptačné obdobie trvá mesiac až šesť mesiacov, potom sa úroveň úzkosti u mladších študentov zvyčajne vráti do normálu.

Druhý bod zlomu nastáva pri prechode na strednú školu. Ale adolescentná úzkosť vo vzťahu k školskému životu môže byť tiež prejavom povahových vlastností. Aké situácie sú najčastejšie príčinou starostí?

Dieťa sa bojí, že bude doma potrestané za nízke známky alebo zlé správanie.

Je mu trápne odpovedať pri tabuli, bojí sa verejne urobiť chybu, bojí sa, že sa mu všetci budú smiať.

S jedným z učiteľov nemôže nájsť spoločný jazyk, stretáva sa s výsmechom, výčitkami, otravnosťou, podceňovaním známok a nepozorným prístupom.

Cíti sa slabý a neistý, napríklad strach, že by stredoškoláci mohli odniesť peniaze alebo si uťahovať z nemoderného oblečenia.

Cíti sa odlišne od ostatných, nemôže sa pripojiť k žiadnej spoločnosti a stáva sa vydedencom.

Dieťa sa nakazí úzkosťou od blízkych. Matka sa napríklad veľmi obáva známok, neustále pripomína, že „je dôležité dobre sa učiť, inak nepôjdete na univerzitu a nestanete sa domovníkom“.

Má vynikajúci študentský syndróm, snaží sa byť najlepší, neustále súťaží s ostatnými študentmi a v dôsledku toho je preťažený úlohami.

Hlavnou chybou rodičov v ktorejkoľvek z týchto situácii je, že problému nevenujú pozornosť alebo veria, že „to samo prejde“. Niektorí školáci sú schopní samostatne sa vyrovnať s problémom, prispôsobiť sa situácii, nájsť seba a svoje miesto v školskom živote. Na zlyhania primerane reagujú, nerobia si starosti so známkami ani komentármi. Ale väčšina potrebuje pomoc.

Ako môže rodič pomôcť?

Na začiatku je veľmi dôležité porozumieť a prijať úzkosť dieťaťa. Pamätajte si: má na ňu plné právo.

1. S pozdravom, nie kvôli kliešťu, zaujímajte sa o život, myšlienky, pocity, obavy o dieťa. Nauč ho hovoriť o nich. Zistite, aké lekcie má rád a prečo. Je to zásluha učiteľa alebo sa dieťa zaujíma o samotný predmet?

Pýtajte sa nielen na známky, ale aj na to, ako a za čo dostali. Aké emócie hodnotenie vyvolalo - pýcha, sklamanie, hnev, hanba? Vedieť rozpoznať a popísať svoje emócie je veľmi dôležitá zručnosť, ktorá sa vám bude hodiť nielen v školskom živote.

2. Vysvetlite svojmu synovi alebo dcére, že je normálne niečo nevedieť alebo meškať. Nie je sa za čo hanbiť. Nechajte dieťa neváhať hovoriť, ak je unavené alebo fyzicky nemá čas na dokončenie úlohy. Žiaľ, súčasní školáci sú často preťažení.

3. Aj keď sa problémy detí nezdajú byť vážne, je dôležité uznať právo dieťaťa na ne. Neznižujte problém: „Len sa zamysli, zabudol som sa naučiť báseň.“ Ale tiež nenafukujte slona z muchy: „Ako ste sa nemohli naučiť veršovať? Prečo stále zabúdaš na všetko? Kto si taký nezodpovedný? "

Vždy myslite na dôsledky takéhoto zásahu. Niekedy to môže veci ešte zhoršiť.

4. Neponáhľajte sa zavolať riaditeľovi alebo rodičom spolužiaka, ktorý dráždi vaše dieťa. Zbytočne nezasahujte do situácie. V krajnom prípade sa uistite, že syn alebo dcéra o tom nevie.

Vždy myslite na dôsledky takéhoto zásahu. Niekedy to môže situáciu ešte zhoršiť. Navyše týmto spôsobom nenaučíte dieťa samostatnosti.

5. Naučte svoje dieťa vyvodzovať závery z nepríjemných situácií - zlé známky, hádky so spolužiakom, hádky s učiteľom. Získané skúsenosti vám pomôžu vyhnúť sa ešte väčším problémom.

6. Buďte svojmu dieťaťu príkladom. Podeľte sa s ním o svoje starosti, starosti, ťažkosti v práci a povedzte, ako ich prekonávate. Učte svoje dieťa - a učte sa samy! - relaxovať a primerane prejavovať negatívne emócie. Pamätajte si: pokojní a šťastní rodičia majú vyrovnané deti.

7. Ak v niektorých prípadoch rodičia nevedia pomôcť alebo správne porozumieť situácii, je lepšie neodkladať to a obrátiť sa na psychológa.

O znalcovi

(Béatrice Copper-Royer) je klinický psychológ, odborník na správanie dieťaťa a mladistvých, autor knihy „Bojím sa vlka, bojím sa všetkého“.

Dobrý deň, milí rodičia. Dnes sa budeme zaoberať otázkou „prečo deti nechcú ísť do školy?“ S takýmto problémom sa môžete stretnúť pri posielaní prváka do školy alebo môžete mať tínedžera. Je nesmierne dôležité, aby ste dokázali včas identifikovať takú zmenu v živote dieťaťa a nenechali všetko plynúť samé s tým, že dieťa sa so svojimi ťažkosťami vyrovná samo a prvák sa stihne prispôsobiť. Niekedy dôvod, prečo nechce ísť do školy, môže spočívať vo vážnych problémoch a vo vašej nečinnosti iba zhoršíte už aj tak ťažkú ​​situáciu.

Dôvody neochoty

Pamätám si, ako si deti v škole robili srandu z tých, ktorí nemajú módne oblečenie, ktorí nosia mamine sako, pretože si nemôžu kúpiť nové alebo obliecť oblečenie pre staršieho brata. Váš syn alebo dcéra sa dnes môžu vysmievať, ak nemá smartfón. Dráždia tým napríklad moje dieťa, hovoria, že je jediné, aj keď tomu takmer neverím. Môj syn však tento gadget nemá, nie kvôli nedostatku peňazí, ale kvôli zlému zraku a zákazu zdržiavať sa pred obrazovkou viac ako 30 minút, ale nech má také zariadenie, nelepí sa. preč od neho. Nikita to aspoň chápe a pokojne prijíma útoky svojich spolužiakov.

1. Dieťa nezvláda školskú záťaž, je pre neho ťažké naučiť sa nové znalosti, v jeho hlave je neporiadok, nedá sa študovať.
2. Dôvodom neochoty môže byť strata záujmu. Na základnej škole sa to často stáva, ak učiteľka nemôže deti zaujímať, predstavuje svoj materiál nudným spôsobom.
3. Tlak rodičov, očakávanie, že ich dieťa „prevalcuje zlaté hory“, bude najšikovnejšie v triede a podobne, často jednoducho odradí celý lov, okrem toho je dieťa v neustálom napätí, bojí sa urobiť chybu.
4. Dieťa môže byť lenivé chodiť do školy, ráno vstávať. A ak rodičia nemajú nad týmto procesom veľkú kontrolu, cítia sa vôbec v pohode.
5. Dieťa môže mať zlých priateľov, ktorí ho začnú nabádať, aby vynechal školu.
6. V dospievaní môže byť dôvodom neochoty navštevovať školu nerecipročná láska. Zvlášť, ak sa predmet adorácie vysmial vášmu dieťaťu alebo demonštratívne trávi čas s iným.
7. Stresujúce psychologické prostredie doma môže tiež viesť k úplnej apatii a nechuti učiť sa.

Problémy prvého stupňa

• dieťa sa bojí, že zostane bez matky, najmä ak predtým nenavštevovalo materskú školu;
• zoznámenie sa s veľkým počtom neznámych detí je desivé, pretože nie všetky môžu byť priateľské;
• dieťa si jednoducho nie je isté, či sa bude môcť dobre učiť, na hodinách správne odpovedať;
• na dvore od priateľov, susedov alebo od staršieho brata mohlo dieťa počuť negatívne vyhlásenia o škole a teraz má dieťa o tomto mieste hroznú predstavu.

Čo s nimi robiť

1. Úlohou rodičov, ešte pred začiatkom školského roka, je vysvetliť dieťaťu, že sa nie je čoho báť, povedať mu, že všetky deti budú prvýkrát v škole a že všetko je, ako je znepokojený. Dieťa by malo vedieť, že v školských múroch nájde nových priateľov a získa zaujímavé znalosti.
2. Spoločný nákup školských potrieb môže často pomôcť prekonať strach. Nechajte svoje dieťa vybrať si papiernictvo, batoh, ktorý má najradšej. Vaše dieťa sa tak bude cítiť oveľa istejšie.
3. Je dobrou praxou spoznať školu, budúcu triedu a prvého učiteľa počas letných prázdnin. Nechajte dieťa vopred vidieť, čo ho čoskoro čaká.
4. Ak máte možnosť vybrať si medzi niekoľkými školami (napríklad v súčasnosti sú v blízkosti tri školy a dve z nich sú si veľmi blízke) alebo máte na výber triedu, vezmite dieťa tam, kde sú jeho kamaráti zo skupiny materských škôl choď. Aby ste to urobili, je potrebné diskutovať s rodičmi detí, ktoré sa chystajú vstúpiť a kam.
5. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že negatívna skúsenosť ostatných detí nie je vždy znakom toho, že to tam vaše dieťa nebude mať ľahké alebo neznesiteľné. Nechajte ho pochopiť, že každé dieťa si buduje svoj vlastný život. A aj keď skutočne existujú nejaké ťažkosti, ľahko to zistí.
6. V škole môžu byť prípravné triedy. Umožní to tiež dieťaťu zoznámiť sa s deťmi a učiteľkou vopred, pričom napriek tomu nebude každý deň tráviť pol dňa v škole.
7. Je samozrejme žiaduce, aby dieťa predtým navštevovalo materskú školu a už malo skúsenosti s adaptáciou v detskom tíme. Prečítajte si aj o tom, ktoré.

Ako sa nemôžeš správať

Mnoho rodičov, keď počujú o tom, že dieťa odmieta ísť do školy, berie túto neochotu lenivosti a preto začnú dieťaťu niečo vyčítať, nútiť ho študovať a niekedy ho aj trestať. Lenivosť je pomerne častým dôvodom zmeškania školských hodín, ale zďaleka nie jediným. Dieťa môže byť v silnom strese, takže odmietnutie navštevovať hodiny je spojené s ochrannou reakciou psychiky dieťaťa.

Problémy na základnej škole

Deti rôzneho veku majú v škole svoje vlastné záujmy a problémy. Prvák sa teda môže báť neznámeho, nového učiteľa, detí, povinností. Dieťa v tomto veku stále celkom nechápe, prečo potrebuje študovať, nevie, čo ho tam čaká a odmietnutie školy môže byť prirodzenou reakciou na strach. Koniec koncov, pre dieťa je oveľa lepšie robiť to, čo už vie a vie, napríklad ísť do škôlky alebo sa hrať doma. Rodičia v tejto situácii musia dieťaťu pokojne vysvetliť, čo dobrého môže v škole získať: prídu noví priatelia, naučí sa písať ako dospelí, bude schopný rýchlo čítať knihy, už nebude považovaný za malého dieťa, ale dospelý školák.

Niekedy má dieťa podobnú reakciu, ak nezvláda program, nerozumie, ako robiť hodiny, rozčuľuje sa kvôli zlým známkam. V takom prípade musia rodičia dieťaťu pomôcť, vysvetliť mu, ako má plniť úlohy, a požiadať učiteľa, aby sa na lekcii pozorne pozrel na dieťa, aby s ním bolo mäkšie. Ďalším bežným problémom na základnej škole je konflikt medzi žiakom a učiteľom alebo inými žiakmi. Dieťa nemusí mať svojho učiteľa rád, najmä ak je prísne a náročné. Alebo sa môže pohádať s jedným zo svojich spolužiakov. Všetky tieto problémy je možné tiež vyriešiť, ak sa porozprávate s dieťaťom a jeho priateľmi alebo učiteľkou. V krajnom prípade môžete dieťa preniesť do iného.

Problémy na strednej a strednej škole

Ak sa dieťaťu v programe darí, môže si myslieť, že v strede to bude mať rovnako jednoduché. A keď sa študent stretne s problémami, nemôže ich vždy vyriešiť sám: predmetov je oveľa viac a všetky sú komplikovanejšie, čo znamená, že študent môže za programom veľmi rýchlo zaostať. Nesplnené nádeje dieťaťa môžu mať za následok jeho odmietnutie chodiť do školy a robiť si domáce úlohy. Samozrejme, v tomto prípade samotní rodičia musia študentovi pomôcť čo najrýchlejšie doplniť program, inak sa zo svojich zlyhaní nemusí nikdy spamätať. Stredoškolákov zase môže viac zaujímať nie škola, ale komunikácia s rovesníkmi. Navyše ich môže vystrašiť príprava na skúšky a zvýšené pracovné zaťaženie.

V tomto veku deti vstupujú do puberty, zvyšuje sa im hladina hormónov, môžu sa častejšie unavovať, prejavovať agresiu alebo apatiu, skrývať svoje problémy pred rodičmi. Ak však v škole spôsobíte problémy, situáciu len zhoršíte. Preto musíte okamžite zistiť, čo sa s dieťaťom deje, čo ho znepokojuje. Ak odmietne ísť do školy kvôli hádke, zlým známkam, známkam, testom alebo celkovej únave, porozprávajte sa so svojim dieťaťom a pokúste sa spoločne vyriešiť jeho problémy. V konečnom dôsledku sa nie je čoho obávať, ak dieťa zostane niekoľko dní doma, ale jeho záujem o štúdium a školu by nemal úplne zmiznúť.

Dieťa môže byť odoslané do školy vo veku šiestich rokov, ako aj v siedmich alebo dokonca ôsmich rokoch. Prijatie do prvého ročníka závisí od želania rodičov a od pripravenosti samotného dieťaťa. Preto nemôže existovať jednoznačná odpoveď na to, ktorý vek je lepší. Je potrebné starostlivo preštudovať správanie konkrétneho predškoláka.

Pripravenosť na školu môžu rodičia určiť sami alebo s pomocou psychológa. Skúsený učiteľ už po jednom rozhovore s dieťaťom a vykonaní najjednoduchších testov môže povedať, či je predškolák pripravený na hodiny, alebo ešte nie. Ale rozhodnutie budú stále robiť rodičia spolu s dieťaťom. Malo by sa však pamätať na to, že slová dieťaťa o tom, čo chce ísť do školy, nemôžu byť rozhodujúce v rozhodnutí poslať ho vo veku 6 rokov, to znamená o niečo skôr, ako je obvyklý čas. Ak si nie ste istí, či sa už dostatočne rozvinul charakter dieťaťa a telo sa posilnilo, je lepšie nechať ho v materskej škole až do plných 7 rokov. Chodiť do školy vo veku 8 rokov je skôr výnimkou z pravidla, ale je to tiež celkom prijateľné. V tomto veku sú do školy posielané deti, ktoré sa narodili na konci roka alebo rázne odmietli včas prísť do novej vzdelávacej inštitúcie.

Psychologická pripravenosť na školu

Školská pripravenosť je určená dvoma parametrami - úrovňou psychického a fyzického vývoja. Pojem psychologické dozrievanie zahŕňa motiváciu predškoláka, je rozdelený na motiváciu hry, vzdelávaciu, sociálnu a výkonovú motiváciu. Najlepšou možnosťou by samozrejme bolo, keby dieťa malo vzdelávaciu motiváciu, keď chce ísť do školy, aby objavovalo svet, učilo sa nové veci. V prípade motivácie k dosiahnutiu úspechu chce dieťa navštevovať aj lekcie, ale hlavným dôvodom sú dobré známky, pochvaly, ocenenia, uznanie. Je to tiež dobrá forma ašpirácie, ale je niekedy nestabilná, pretože aj jedno zlé hodnotenie alebo nedôvera učiteľa ju môže zničiť.

Dieťa, ktorého hlavnou formou je sociálna motivácia, sa ponáhľa do školy za novými známymi a priateľmi. Možno sa bude dobre učiť, chce upútať pozornosť učiteľa alebo rovesníkov, ale nie je to na dlho. Psychicky najzrelejšie sú však deti s hernou motiváciou. Prichádzajú do školy s hračkami, sú roztrúsení v triede, nepočúvajú vysvetlenia učiteľa, nechápu, prečo potrebujú niečo písať, počítať alebo si robiť domáce úlohy. Samozrejme, hodiny sú často vedené hravou formou, ale stále je to viac učenia a získavania znalostí ako hra. Takýchto predškolákov by preto malo zatiaľ nechať na ďalší rok v škôlke.

Fyzická pripravenosť a intelektuálna úroveň dieťaťa

Psychológ, učiteľ alebo rodičia by okrem toho mali dbať na pripravenosť detskej ruky na písanie, identifikovať jeho intelektuálnu úroveň, stupeň pripravenosti na prvé hodiny. Za týmto účelom pozorujte dieťa, urobte malý test a opýtajte sa ho v pokojnej atmosfére bez zvyšovania hlasu. Okrem otázky, či chce vaše dieťa chodiť do školy, môžete klásť otázky o tom, čo tam bude robiť, kto sa s ním bude učiť, prečo by mal chodiť do školy. Sledujte, ako sa dieťa správa v skupine neznámych ľudí, či je utiahnuté. Dokáže sám asi 30-40 minút niečo robiť, napríklad kresliť, ticho sedieť na jednom mieste? Skontrolujte, či dieťa vie napočítať do stovky, a vyriešte jednoduché úlohy, či pozná všetky písmená a či už dobre číta. Vie dieťa zostaviť súvislý príbeh z obrázku najmenej piatich viet, vie naspamäť niekoľko stredných alebo dlhých básní. Dokáže držať pero a písať s ním jednoduché tvary, je schopný používať nožnice a lepidlo, vyrába aplikácie, maľuje obrázky. Je tiež veľmi dôležité, či chce vaše dieťa študovať samo, alebo neustále potrebuje pomoc.

Fyzický vývoj tela nie je o nič menej dôležitý ako psychická pripravenosť. Telo budúceho školáka musí získať črty dospelého, v ňom znaky detskej štruktúry postupne ustupujú do pozadia. U školopovinného dieťaťa sa vytvorí pás, klenba chodidla, kĺby na prstoch a začnú sa meniť zuby. Fyzicky pripravené deti sa vedia samy vyzliecť a obliecť, zapnúť si gombíky, zaviazať si šnúrky na topánkach, stúpať po schodoch striedavo oboma nohami.

Predškolská kríza

Ak dieťa splní väčšinu týchto bodov, má solídne znalosti a dobré zručnosti, je pripravené do školy. Je však dôležité, aby si rodičia pamätali, že vo veku 6-7 rokov začína dieťa vekovú krízu, keď dieťa prestáva vnímať svet ako predškoláka, iba hravou formou správania, ale nie vedieť, ako sa to naučiť vidieť a rozpoznať inak. Preto sú v tomto veku možné zmeny nálad, rozmary dieťaťa, bezdôvodná tvrdohlavosť, plač. Dospelí si môžu toto správanie mýliť s rebéliou, prejavom zlého rodičovstva, ale nie je. Dieťa v tomto veku potrebuje pomoc a podporu, pretože nechápe seba a nemôže rodičom nič vysvetliť. A škola pridáva ďalší dôvod na stres. Preto treba so staršími predškolákmi a mladšími žiakmi zaobchádzať opatrne, dať im čas prispôsobiť sa novým podmienkam, zvyknúť si.