Modlitba sv. Efraim Sýrsky, poklony počas Veľkého pôstu

Význam pôstu nie je len odmietnutie mäsa a mliečnych potravín, je to obmedzovanie seba samého, to znamená dobrovoľné odmietnutie všetkého, čo tvorí viditeľnú súčasť nášho pozemského života.

Počas Veľkého pôstu sa musíte predovšetkým postarať o očistenie duše a myšlienok, a preto je potrebné denne sa modliť doma a pokiaľ je to možné, počas siedmich týždňov Veľkého pôstu navštevovať bohoslužby.

Počas Veľkého pôstu sa k domácim modlitbám pridáva modlitba sýrskeho mnícha Efraima. Modlitba sa koná denne, okrem nedele a soboty.

Sýrsky mních Efraim

Pane a Pán môjho života, nedávaj mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, lásky k príkazom a nečinných rečí. Daruj svojmu služobníkovi ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky. Jej, Pane, kráľovi, daj mi vidieť moje previnenia a neodsudzovať môjho brata, pretože si požehnaný na veky vekov. Amen.

Na konci modlitby, 12 -krát za sebou, musíte povedať „Bože, očisti ma, hriešnik“ a pokloniť sa.

Prečítajte si modlitbu sýrskeho Efraima ešte dvakrát a pokloňte sa zemi.

Modlitby sa majú čítať počas Veľkého pôstu ráno a večer

Ranné modlitby počas pôstu

Pane, buď milostivý k svojmu služobníkovi (názov) !
Pošlite mi svoje požehnanie, ale neodvracajte zrak. Daj mi silu odolávať zlu, ktoré ma testuje, pomôž mi očistiť moju dušu od hriechov spáchaných dobrovoľne a nedobrovoľne. Amen.

Pane všemohúci! Majster môjho života. Odhoďte odo mňa ducha nečinnosti a dovoľte mi stráviť čas Veľkého pôstu v pokore. Chráňte sa pred hriešnymi myšlienkami, nepúšťajte z cesty spravodlivých, všetkých, ktorých ste napísali. Amen.

Pán Ježiš Kristus, Syn Boží. V záujme Panny Márie, Matky Najčistejšej, všetkých svätých, zmiluj sa nado mnou (názov), hriešnik. Sláva tebe, Pane, vysloboditeľ a milosrdný Otec v nebi. Amen.

Večerné modlitby počas pôstu

Pane Bože, tvorca všetkého života na zemi a nebeský kráľ, odpusť mi hriechy, ktorých som sa počas dňa dopustil slovom alebo skutkom. Ani vo sne nestrácam vieru v teba, ja, Boží služobník (s).

Verím, že ma vyslobodíš z mojich hriechov a očistíš mi dušu. Každý deň dúfam v tvoju ochranu. Vypočujte si moju modlitbu, odpovedzte na moje žiadosti. Amen.

Anjel strážny, ochranca mojej duše a môjho tela. Ak som v ten deň zhrešil, vysloboď ma z mojich hriechov. Nech sa na mňa Pán Boh nehnevá. Modlite sa za mňa, Boží služobníci (názov), pred Pánom Bohom ho požiadaj o odpustenie mojich hriechov a chráň ma pred spáchaním zla. Amen.

Modlitba za odpustenie hriechov za každý deň

Apelujem na Božích služobníkov (názov), Tebe, Pane, a z celého srdca Ťa prosím, aby si mi odpustil hriechy. Zmiluj sa nado mnou, nebeský kráľ, vysloboď ma z mentálnej úzkosti a sebatrýznenia. Ale obrátim sa k tebe, Syn Boží; Ty si zomrel za naše hriechy a ty si znova vstal, aby si žil večne. Dúfam v vašu pomoc a prosím vás, aby ste mi požehnali. Navždy si môj Spasiteľ. Amen!

Modlitba za požehnanie jedla a pitia

Pane, Ježiš Kristus, náš Boh, požehnaj nás jedlom a pitím modlitbami Tvojej najčistejšej Matky a všetkých Tvojich svätých, pretože som požehnaný na veky vekov. Amen.
(A krížové jedlo a pitie).

Modlitba po jedle

Vzdávame vďaky tebe, Kristu, nášmu Bohu, pretože nás naplnil tvojimi pozemskými požehnaniami; nezbavuj nás svojho nebeského kráľovstva, ale ako medzi tvojimi učeníkmi si prišiel ty, Kúpele, daj im pokoj, príď k nám a zachráň nás.

Očisťujúca modlitba

Bože, môj bože! Daj svojmu srdcu nevedomosť vášní a pozdvihni svoj zrak nad šialenstvom sveta, odteraz si vytvor môj život, aby sa im nepáčil, a udeľ mi súcit s tými, ktorí ma prenasledujú.

Pretože tvoja radosť v bolestiach je známa, môj Bože, a priama duša sa jej zmocní, ale jej osud vychádza z tvojej tváre a nedôjde k znevažovaniu jej blaženosti. Pane Ježišu Kriste, môj Bože, urob moje cesty priamo na zem.

Modlitby počas Veľkého pôstu pred Veľkou nocou

Veľkonočné modlitby sú neoddeliteľnou súčasťou slávnostných rituálov a božských služieb. Verí sa, že Veľkonočný týždeň má silnú energetickú atmosféru. To dáva veľkonočné modlitby za zdravie a pohodu so zvláštnou silou a koncentráciou.

Modlitba k Pánovi Ježišovi Kristovi

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, modlitby za svoju najčistejšiu Matku a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami. Amen.

Modlitba k Duchu Svätému

Nebeský kráľ, tešiteľ, duša pravdy, ktorý je všade a všetko plní, poklad dobra a života darcovi, príď a prebývaj v nás a očisti nás od všetkej nečistoty a zachráň, lepšie, našu dušu.

Trisagion (anjelská pieseň)

Svätý Bože, Svätý mocný, Svätý nesmrteľný, zmiluj sa nad nami.
Svätý Bože, svätý všemohúci, svätý nesmrteľný, buď k nám milostivý.

Aké modlitby sa nedajú čítať počas Veľkého pôstu?

Často sa možno stretnúť s názorom, že počas Veľkého pôstu je zakázané čítať akatistov, okrem jedného alebo niekoľkých dní.

V sobotu piateho týždňa štyridsiatich dní vo všetkých pravoslávnych cirkvách spieva Akatista k Najsvätejšej Bohorodičke a znie chvála Matky Božej.
Tiež počas špeciálnych pôstnych bohoslužieb - pašií, ktoré sa slúžia štyrikrát počas pôstu, je akatist prečítaný o Božskom umučení Krista.

Ale ako taký, v cirkevnej listine nie je žiadny zákaz čítať niektoré modlitby počas Veľkého pôstu. Existuje tradícia venovať väčšiu pozornosť modlitbám pokánia počas Veľkého pôstu. Ale kresťan môže čítať akatistov v súkromí (to znamená doma).

Veľkému pôstu predchádza Veľkú noc - v roku 2019 oslavujú kresťania Svetlé vzkriesenie Krista 28. apríla.

Význam pôstu nie je len odmietanie mäsa a mliečnych potravín, je to obmedzovanie seba samého, to znamená dobrovoľné zrieknutie sa všetkého, čo tvorí viditeľnú súčasť nášho pozemského života. Ale v prvom rade v hlbokom sebapoznaní, pokání a boji s vášňami.

Pôst poskytuje príležitosť veľa premýšľať a veľa duchovne premýšľať. Toto je čas, kedy sa môžeme prinútiť zastaviť, prerušiť ten nekonečný, každodenný beh, pozrieť sa do vlastného srdca a pochopiť, ako ďaleko sme od Boha, od ideálu, ku ktorému nás volá.

Ale pôst bez modlitby nie je pôst, ale jednoducho diéta. Počas pôstu sa musíte predovšetkým postarať o očistenie duše a myšlienok, a preto je potrebné denne sa modliť doma a pokiaľ je to možné, zúčastňovať sa bohoslužieb počas siedmich týždňov Veľkého pôstu.

Modlitba počas pôstu

Modlitbe počas pôstu by ste mali venovať viac času ako obvykle. Môžete si prečítať obvyklé ranné a večerné modlitby alebo niečo iné, napríklad žaltár, ale počas pôstu by k týmto modlitbám mala pribudnúť ešte jedna - krátka a priestranná modlitba sýrskeho Efraima.

Modlitba sýrskeho mnícha Efraima je jednou z najčastejšie vyslovovaných počas Veľkého pôstu.

© Sputnik / STRINGER

„Pane a Učiteľ môjho života, nedaj mi Ducha nečinnosti, skľúčenosti, lásky k príkazu a prázdnych rečí. Ale daruj mi Ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky svojmu služobníkovi. Ako požehnané si na veky vekov. Amen. "

V krátkych riadkoch modlitby svätého Efraima je zachytené posolstvo cesty duchovnej dokonalosti človeka, v ktorom ľudia prosia Boha o pomoc v boji proti svojim zlozvykom - skleslosti, lenivosti, prázdnych rečiach a odsudzovaní ostatných. . A žiadajú ich korunovať korunou všetkých cností - pokory, trpezlivosti a lásky.

Ranné modlitby

Publikánova modlitba: „Bože, zmiluj sa nado mnou, hriešnikom“. (Úklona). Podľa Lukášovho evanjelia ide o modlitbu pokánia, ktorú predniesol mýtnik v podobenstve o mýtnikovi a farizejovi. V tomto podobenstve Kristus uviedol modlitbu mýtnika ako príklad pokánia a žiadosť o Božie milosrdenstvo.

Úvodná modlitba: „Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, modlitby za svoju najčistejšiu matku a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami. Amen. Sláva tebe, náš Bože, sláva tebe.“

Trisagion: „Svätý Bože, Svätý mocný, svätý nesmrteľný, zmiluj sa nad nami. (Prečítajte si trikrát, so znakom kríža a úklony v páse). Sláva Otcovi i Synovi a Duchu Svätému, teraz aj navždy a navždy. Amen. "

Modlitba k Najsvätejšej Trojici: „Najsvätejšia Trojica, zmiluj sa nad nami; Pane, očisti naše hriechy; Pane, odpusť nám naše neprávosti; Svätý, navštív a uzdrav naše slabosti, kvôli svojmu menu. Pane, zmiluj sa. (Tri krát) Sláva Otcovi i Synovi i Duchu Svätému. A teraz i na veky vekov i na veky vekov. Amen. “

Modlitba Pána: „Otče náš, ty si v nebi! Posväť sa meno tvoje, buď vôľa tvoja, ako v nebi, tak aj na zemi. Daj nám dnes náš každodenný chlieb a zanechaj nám svoje dlhy, keď opustíme svojich dlžníkov. "A neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás od zlého. Tvoje je Kráľovstvo a Moc a Sláva, Otec a Syn a Duch Svätý, teraz a vždy a navždy a navždy. Amen." Túto modlitbu si môžete prečítať kedykoľvek, vrátane pred jedlom a večer.

Večerné modlitby

Modlitba k Bohu Otcovi: „Večný Boh a Kráľ každého tvora, ktorý ma urobil hodným aj v túto hodinu príchodu, odpusť mi moje hriechy, tento deň som tiež vykonal skutkom, slovom i myšlienkou, a očisťujem, Pane, môj pokorná duša zo všetkej poškvrny tela a ducha A daj mi, Pane, v noci, aby sa mi tento sen v noci pominul, aby som sa, keď vstanem zo svojej pokornej postele, radoval z tvojho svätého mena po všetky dni môj život a premôžem telesných i nehmotných nepriateľov, ktorí so mnou bojujú. márne, poškvrňujúce ma a žiadostivosti bezbožných. Lebo tvoje je kráľovstvo a moc a sláva, Otec a Syn a Duch Svätý teraz a navždy a navždy a navždy Amen. "

Modlitba k svätému anjelovi strážnemu: „Anjelovi Kristovmu, môjmu svätému strážcovi a ochrancovi mojej duše a tela, všetko mi odpusť, strom, ktorý v dnešnej dobe zhrešil, a zachráň ma od všetkej prefíkanosti môjho nepriateľa, aby som nebude hnevať môjho Boha na nijaký druh hriechu; ale modlite sa za mňa hriešneho a nehodného otroka, akoby ste boli hodní ukázať mi dobrotu milosrdenstva Najsvätejšej Trojice a Matky môjho Pána Ježiša Krista a všetkých svätých. Amen. "

A tesne pred spaním povedz: „V tvojej ruke, Pane Ježišu Kriste, môj Bože, odovzdávam svojmu duchu: Požehnaj ma, zmiluj sa nado mnou a daj mi večný život. Amen.“

O pokání

Jeden z najväčších svätých, egyptský mních Macarius, povedal, že ak sa pozriete hlboko do seba, každý z hĺbky srdca bude musieť povedať slová modlitby: „Bože, očisti ma ako hriešnika, ako keby nič (to znamená, nikdy) neurobilo dobro pred tebou. "

Môžete sa modliť nielen počas bohoslužieb alebo doma - ráno a večer. Laici sa môžu modliť kedykoľvek - keď vzniknú negatívne a hriešne myšlienky. Krátka modlitba vám umožní duchovne sa očistiť a naladiť pozitívne naladenú.

© Sputnik / Alexander Imedashvili

Bože, môj bože! Daj svojmu srdcu nevedomosť vášní a pozdvihni svoj zrak nad šialenstvom sveta, odteraz si vytvor môj život tak, aby sa im nepáčil, a dopraj mi súcit s tými, ktorí ma prenasledujú. Pretože tvoja radosť v bolestiach je známa, môj Bože, a priama duša sa jej zmocní, ale jej osud vychádza z tvojej tváre a nedôjde k znevažovaniu jej blaženosti. Pane Ježišu Kriste, môj Bože, urob moje cesty priamo na zem.

Kňazi radia, aby ste si počas pôstu prečítali všetky štyri evanjeliá, pretože je ťažké byť kresťanom bez znalosti Svätého písma. Odporúčame vám, aby ste si každý deň čítali Písmo, v pokojnom prostredí, kde sa môžete sústrediť, a po prečítaní sa zamysleli nad tým, čo čítate, a porozmýšľali o tom, ako vzťahovať Písmo so svojim životom.
Čas Veľkého pôstu je Cirkvou špeciálne daný, aby sme sa mohli stretnúť, sústrediť sa a pripraviť sa na veľkonočné sviatky.

Materiál bol pripravený na základe otvorených zdrojov

Dodržiavanie Veľkého pôstu je dobrovoľný akt a je svojou povahou hlboko individuálny. Na to, aby sa laici podľa cirkevnej listiny postili, je potrebné prijať požehnanie duchovného otca, pretože kresťania sa pred vstupom do pôstu musia duchovne pripraviť, podstúpiť sviatosť spovede.

Pôst, najprísnejší a najdlhší zo všetkých štyroch viacdňových pôstov ustanovených pravoslávnou cirkvou, sa začne 19. februára po vzkriesení odpustenia. Pôst je prvým z mnohých dní pôstu v roku, ktorého účelom je dosiahnuť vnútorné kvalitatívne zmeny, nie je to len odmietnutie jedla z rýchleho občerstvenia, ale aj zo škodlivých vášní a hriešnych myšlienok.

Prvý deň modlitby Veľkého pôstu 2018: čas odlúčenia od svetských záležitostí a komunikácie s Bohom

Vo Veľkom pôste, ako každom inom, je na mäso kladený najprísnejší zákaz jedla, pretože sa verí, že násilná smrť zvieraťa, ktorého mäso následne jeme, zanecháva svoje stopy.

Biblia hovorí, že jedlo pre ľudí v raji bolo iba zeleninové a že všetky zvieratá, ktoré stvoril Boh, ľudia potrebovali. Na základe toho by mal byť prístup k nim primeraný, preto boli počas povodne všetci zachránení - „pár z každého tvora“.

Liturgicky čistý pondelok sa začína v nedeľu večer 18. februára. Po vešperách sa koná zvláštny obrad odpustenia: chrámový opát pred Veľkým pôstom povie na rozlúčku, prvý sa pokloní farníkom a požiada ich o odpustenie. Ďalej sa všetci duchovní a laici navzájom prosia o odpustenie. To sa deje s cieľom vstúpiť do Veľkého pôstu s čistou dušou zmierenou so všetkými susedmi.

Prvý deň pôstu 2018 Modlitby: Pôstna modlitba

Pravoslávni kresťania idú v ústrety Kristovi, pripravujúc sa na Veľkú noc, očisťujúc telo i dušu toho pozemského, čo im môže zabrániť v prístupe k Nebeskému. Pôst nie je prísna diéta, ale čas modlitby. Samotné obmedzenie jedla nás na Veľký sviatok nepripraví. Ale ak sa počas Veľkého pôstu oslobodíme od minulých krívd, odpustíme svojim nepriateľom, ako nám Pán odpúšťa, očistíme si myseľ od zlých myšlienok, priblížime sa k stavu, v ktorom by nás Boh chcel vidieť. Je to prebývanie v láske a božskej milosti.

Modlitbe počas pôstu by ste mali venovať viac času ako obvykle. Môžete si prečítať obvyklé ranné a večerné modlitby alebo niečo iné, napríklad žaltár, ale počas pôstu by k týmto modlitbám mala pribudnúť ešte jedna - krátka a priestranná modlitba sýrskeho Efraima.

Modlitba sýrskeho mnícha Efraima je jednou z najčastejšie vyslovovaných počas Veľkého pôstu.

Modlitba, ktorú tradícia pripisuje jednému z veľkých učiteľov duchovného života, sv. Sýrskeho Efraima možno skutočne nazvať Veľkou pôstnou modlitbou, pretože vyniká najmä medzi všetkými postnými hymnami a modlitbami.

Tu je text tejto modlitby:

Pán a pán môjho brucha,

Nedávajte mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, lásky k príkazom a nečinných rečí.

Daruj svojmu služobníkovi ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky.

Jej, Pane, kráľovi!

Daj mi vidieť moje hriechy,

A neodsudzuj môjho brata

Yako si požehnaný, si navždy a navždy.

Svätý týždeň

Udalosti Veľkého týždňa (Svätého týždňa) si pravoslávni kresťania budú pamätať počas celého Veľkého pôstu. Skutočne, v prvých štyroch nedeľných bohoslužbách sa vešpery slúžia s akatistom pre umučenie Krista (pašie). Vo Veľký týždeň si pripomíname utrpenie a smrť Krista na kríži. Prvé tri dni Veľkého týždňa sú dňami, kedy sa slávia posledné v aktuálnom cirkevnom roku Sviatosti Eucharistie. Po prepustení hovoria: „Pán prichádza k vášni zadarmo“. Toto je pripomienka toho, že Pán dobrovoľne prijal naše hriechy na seba a prijal utrpenie a smrť pre našu spásu.

Najprísnejší pôst sa dodržiava na Veľký piatok, v predvečer Veľkej soboty. Veľký piatok sa trávi v najprísnejšej abstinencii. Pri službe Veľkej soboty sa pred plátnom číta kánon Veľkej soboty. Toto je čas pred Veľkonočnými maturitami ... Veľký pôst sa končí, Veľká noc sa blíži!

Všimli ste si preklep alebo chybu? Vyberte text a povedzte nám to stlačením klávesov Ctrl + Enter.

Počas Veľkého pôstu musia laici nielen očistiť svoje telo prostredníctvom abstinencie, ale aj vyčistiť svoju myseľ. V týchto dňoch veriaci odmietajú jesť ťažké jedlá, zlé návyky a nespravodlivé myšlienky. Denné modlitby vám pomôžu odolať pokušeniu a nespúšťať hriechy počas pôstu.

Skutoční veriaci sa pokúšajú duchovne povstať v predvečer najjasnejšej nedele. Aby to urobili, prečítajú si Sväté písmo a obrátia sa na Pána. Modlitby je možné čítať doma ráno a večer. Môžete si prečítať modlitby pred jedlom alebo pred spaním. Počas Veľkého pôstu je veľmi dôležité udržiavať myšlienky čisté, nehnevať sa ani nenadávať. Špeciálne modlitby pomáhajú pripraviť sa na Veľkú noc a pozdraviť ju svetlom a radosťou.

Ranné modlitby

Ráno prvého dňa Veľkého pôstu by sa malo začať výzvou k Ježišovi Kristovi a Najsvätejšej Trojici. Oslovujú ich špeciálne slová, také modlitby sa nazývajú počiatočné. Veriaci chce týmito modlitbami ukázať svoju ochotu otestovať sa pôstom, porozumieť jeho významu, byť preniknutý Ježišovými slovami a skutkami. Toto je test vašej duchovnej sily.

Ráno sa začína modlitbou ku Kristovi, Davidovým žalmom, treťou modlitbou sv. Macarius Veľký, chvály a piesne Matke Božej. Toto je zoznam základných modlitieb za to, ako sa modliť v prvý pôstny deň a pred Veľkou nocou.

Večerné modlitby

Cez deň sa musíte obrátiť na Boha s modlitbami a vďačnosťou za daný každodenný chlieb. Modlitby sa čítajú pred jedlom a po jedle.

Pred spaním by mal veriaci obrátiť svoje úprimné slová na anjela strážneho, poďakovať mu za pomoc a príhovor. Toto je najúžasnejší čas na otvorenie srdca a obrátenie modlitby k Bohu Otcovi. Pôstnu modlitbu k Ježišovi Kristovi by mal prestupovať pocit vďačnosti a osvietenia. Boží Syn vystúpil na Kalváriu za hriechy ľudí. Je dôležité si to zapamätať a porozumieť tomu.

Príklad večernej modlitby:

Pane Kriste, Syn Boží, modlitby za svoju najčistejšiu matku a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami. Amen.

Potom si môžete prečítať cirkevné modlitby alebo sa môžete porozprávať s Bohom tak, ako vám hovorí srdce. Je dôležité pochopiť, že Pán bude počuť akékoľvek slová vyslovené úprimne a s dušou. Počas modlitby sa nenechajte rozptýliť. Myslenie na problémy, svetské ješitnosti alebo oddávanie sa nespravodlivým myšlienkam. Ak sa modlíte, modlitba musí vychádzať zo srdca. V opačnom prípade by ste to jednoducho nemali robiť.

Modlitba Efraima Sýrskeho

Existuje mnoho modlitieb, ktoré je možné prečítať laikovi v 1. deň Veľkého pôstu, ale osobitnú pozornosť treba venovať modlitbe Efraima Sýrskeho. Táto úžasná modlitba sa číta denne (okrem soboty a nedele), verí sa, že ju prvýkrát vyslovil veľký spravodlivý muž, svätý Efraim Sýrsky. Modlitba je považovaná za jednu z najznámejších modlitieb a pôstu.

Text modlitby je potrebné prečítať doslovne. Najprv môžete čítať tak, že nakuknete do textu, ale je najlepšie si túto modlitbu ihneď zapamätať. Táto modlitba je veľmi silná a treba s ňou zaobchádzať úprimne a s úctou.

Táto modlitba sa číta dvakrát po pôstnom období, od pondelka do piatku. Neprečítava sa posledné dva dni v týždni, pretože v tieto dni sa bohoslužby nekonajú ako obvykle.

V prvom čítaní modlitby Efraima Sýrskeho je potrebné položiť pozemskú poklonu po každej osobitne vyslovenej petícii. Potom dvanásťkrát v duchu odrecitujú modlitbu „Bože, očisti ma, hriešnika“ a klaňaj sa. Potom znova prečítali celú modlitbu a položili jeden luk na zem.

Mnoho laikov sa čuduje, prečo je tejto modlitbe pri pôstnej službe pripisovaný taký veľký význam. Ide o to, že zvláštnym úžasným spôsobom vymenúva všetky negatívne a pozitívne prvky pokánia. To takpovediac určí zoznam činov každého veriaceho.

V prvý týždeň Veľkého pôstu sa konajú špeciálne modlitby a vykonáva sa prísna abstinencia. Takmer vo všetkých kostoloch a kostoloch sa od pondelka do štvrtka číta kajúci kánon svätého Ondreja z Kréty. Viac podrobností tu:

Modlitby počas pôstu

Druhý pôstny týždeň je pozoruhodný zhovievavosťou v príjme potravy, ale v žiadnom prípade neovplyvňuje duchovný stav veriaceho. Všetky jeho myšlienky by mali smerovať k vnútornému očisteniu a snahe o dokonalosť svojich myšlienok.

Pôvodne boli modlitby vytvorené tak, aby každý veriaci mohol hovoriť s Bohom. Obsahovali špeciálny rytmus a špeciálnu slabiku. Staroslovanské slová vás ponoria do určitého stavu, keď sa modliaci človek zrieka všetkého pozemského a stúpa v myšlienkach, pričom duchovne víťazí.

Veľký pôst je špeciálnym časom pre všetkých skutočných veriacich. V týchto dňoch je potrebné dodržiavať predpísané pravidlá abstinencie, snažiť sa o dobré skutky a viesť zbožný životný štýl. Je zakázané tráviť čas v hlučných spoločnostiach, nadmerne sa baviť, piť alkohol alebo sa venovať telesným radovánkam. Obmedzenia uložené na tele oslobodia dušu od vplyvu jej túžob.

Každý deň človek zažíva mnoho rôznych emócií:

• hnev;
• závisť;
• hnev;
• radosť;
• zášť;
• sklamanie;
• pýcha;
• nenávisť.

To všetko sa postupne vrství, pridáva únava a podráždenie. Veľký pôst vám dáva nádhernú šancu očistiť svoju dušu od závažnosti pozemských hriechov, všedných a drobných záujmov. Modlitba je vzácny pomocník, ktorý pomáha odstrániť z človeka všetky nahromadené negatívne bremená.

Modlitby za prvých pôstov

Počas pôstu človek úplne zmení svoj spôsob života a to výrazne ovplyvní jeho pohodu, prácu a každodenné záležitosti. Zvyky sa však nechcú pustiť a bojovať s nimi je každým dňom ťažšie. Zvlášť ťažké je pre tých ľudí, ktorí sa rozhodnú prvýkrát postiť, aby predložili svoje túžby.

Počas pôstu je dovolené odpustenie chorým, deťom, tehotným ženám a cestujúcim. Je dôležité pochopiť, že dodržiavanie najprísnejšej chudej stravy nie je ukazovateľom duchovnej čistoty a spravodlivosti. Vyhýbanie sa bielkovinám a tučným jedlám by nemalo očisťovať telo tak ako myšlienky a pocity. Niektorí ľudia si mýlia pôst s diétou. Účelom pôstu je zbaviť sa závisti, nenávisti, hriešnych myšlienok a nie očistiť telo od prebytočných kíl a toxínov.

Čo robiť pre tých, ktorí chápu skutočnú hodnotu pôstu, ale ťažko znesú obmedzenia? V takom prípade sa musíte spoľahnúť na sväté slovo. Je to modlitba, ktorá pomáha prekonať pocit nepohodlia, ktorý človek začína prežívať, obmedzuje sa v jedle a obvyklom spôsobe života. Počas modlitby dochádza k porozumeniu toho, aké malicherné, prchavé a bezvýznamné sú premyslené túžby človeka túžiaceho po bohatstve, sláve alebo cti. Život je veľmi pominuteľný, čo si tí ľudia, ktorí nekonali dobro a zanechali po sebe svetlú spomienku, vezmú so sebou do neba? Pochopenie najvyšších právd bytia prichádza počas modlitby a obracania sa k Bohu.

Na kráčanie po ceste spravodlivých nikdy nie je neskoro

Tí, ktorí sa postia prvýkrát, nevedia, aké modlitby si treba prečítať a ako hovoriť s Bohom. Ak existuje túžba kráčať po ceste zlepšovania vašej duchovnosti, všetky prekážky budú prekonané.

Tí, ktorí nie sú oboznámení s cirkevnými modlitbami, môžu mať problémy. Jedná sa o veľké množstvo neznámeho textu a zložitého jazyka a niekedy o nepochopenie významu. Niekedy sa takáto modlitba môže zmeniť na pokus správne vysloviť slová a nestať sa úprimným apelom na Boha. V takom prípade sa môžete obrátiť o pomoc na predstaviteľov cirkvi. Existuje mnoho modlitieb preložených do zrozumiteľného a moderného jazyka, ale význam je v nich plne zachovaný.

Počas Veľkého pôstu je vhodné chodiť na bohoslužby. Modlitba na svätom mieste získava neuveriteľnú moc. Človek cíti sublimitu a skutočnú vieru, ktorá preniká priestorom okolo neho. Cirkev má zvláštnu atmosféru, ktorá čistí srdce, a preto prekypuje láskavosťou, radosťou a šťastím.

Verí sa, že modlitby vykonané v tomto čase majú obrovskú moc. Samozrejme, ak sú čítaní úprimne, s vierou v duši. Ako sa to má stať, bolo presne poznamenané v jeho slávnom výroku Françoisa Mauriaca: „Na to, aby si sa modlil, nepotrebuješ mať vieru; musíte sa modliť, aby ste získali vieru. “

1. Vyžaduje sa zdržať sa mäsitých potravín. Pokiaľ ide o všetko ostatné, mali by ste si to ujasniť so svojim spovedníkom. Okrem toho je dobré vybrať si nejakú každodennú vec a pre tieto dni ju odmietnuť, pričom abstinenciu dodržte až do Veľkej noci.

2. Počas pôstu by sa mali prečítať všetky štyri evanjeliá.

3. Je potrebné vzdať sa všetkých nepotrebných stretnutí, záležitostí - všetkého, čo sa rozplynie. Odpočinok, samozrejme, nie je zrušený, ale jeho typy musia byť zvolené tak, aby nenarúšali pokoj duše (napríklad prechádzky, výlety mimo mesta atď.).

4. Každý deň si musíte prečítať modlitbu sv. , najlepšie meditatívne, t.j. sústredenie myšlienok na slová. Je potrebné zamyslieť sa hlavne nad jednou časťou (napríklad fráza „Pane, majster môjho brucha“; téma: Kristus ako alfa a omega môjho života, jeho zmysel, láska a cieľ. Cítiť to aspoň v krátkosti moment).

5. Okrem čítania modlitby sv. Sýrsky Ephraim sa musí denne venovať 10 minút (to je minimum, ale vo všeobecnosti je to žiaduce pol hodiny) - 5 minút ráno a 5 minút večer - modlitbovým úvahám. Hlavnou vecou nie je vynechať počas pôstu ani jeden deň.

Počas modlitby sa odporúča vybrať si pohodlné miesto a pohodlnú polohu tela, ale ak to nie je možné, nemali by ste ustúpiť. Môžete premýšľať na cestách, v práci a večer, keď všetci spia, a ráno - jedným slovom, prispôsobenie sa okolnostiam. Je veľmi dôležité, aby nič „netlačilo“, nerobilo si starosti s potrebou súrne niečo urobiť, nepotláčalo príliš silnú únavu. Pred meditačnou meditáciou sa musíte skrížiť (ak sa to stane doma) alebo v mysli vzývať Božie meno; prinútiť sa opustiť starosti (to je najťažšie), snahou vôle postaviť sa tvárou v tvár Bohu; uvedomiť si, že nech sme kdekoľvek, vždy sme s Ním a pred Jeho tvárou. Potom obrátime oči k ikone alebo ku krížu (ak nie sme doma, napoly zavrieme oči a vyvoláme obraz kríža). Je potrebné, aby sa celé telo dostalo do stavu pokoja, dýchanie sa nezrýchlilo, pohyby nie sú potrebné (okrem znaku kríža). Potom mentálne vyslovíme frázu z modlitby alebo evanjelia (môže to byť z litánie, akatistu, liturgie - podľa výberu) a pokúsime sa udržať ju vo vedomí čo najdlhšie, premýšľame o nej, ponoríme sa do hĺbky, cítime ju. jeho mnohostranné spojenie s naším životom. Na začiatku to bude ťažké. Snáď len v treťom týždni to pôjde lepšie. Hlavnou vecou nie je ustúpiť. A tak každý deň celý pôst, päť minút ráno a päť večer. V extrémnych prípadoch je možné čas zmeniť, ale je lepšie zvoliť ten istý. Nie je potrebné byť prekvapený a rozrušený, keď sa ocitnete v roztržitosti a neschopnosti sústrediť sa: je užitočné považovať sa za nováčika, ktorý s takýmito úvahami začína prvýkrát. Je dobré urobiť si pre nich zoznam modlitebných výrokov týždeň vopred. Musíme sa pokúsiť mentálne vrátiť k téme úvah počas dňa, vo chvíľach bez práce, ako keby sa pripravujeme na stretnutie. Hlavnou podmienkou úspechu je nastolenie vnútorného ticha; to je v našej hlučnej dobe najťažšie.

6. Po piatich minútach meditácie musíte sedieť alebo len ticho stáť a koncentrovať sa, akoby ste počúvali ticho, a potom s týmto tichom v srdci začať podnikať a snažiť sa udržať svoj „zvuk“ čo najdlhšie. .

7. Všetky nedele počas Veľkého pôstu sú povinné navštevovať liturgiu bez toho, aby sme meškali na bohoslužbu. Pred bohoslužbou počas „hodín“ je dobré si prečítať modlitbu:

Verím, Pane, ale ty potvrdzuješ moju vieru.
Verím, Pane,
ale posilňuješ moju nádej.
Miloval som ťa, Pane,
ale ty očisťuješ moju lásku
a zapáliť to.
Som zúfalý, Pane, ale ty máš,
dovoľte mi zvýšiť svoje pokánie.
Vážim si, Pane, Teba, môj Stvoriteľ,
Vzdychám za tebou, vzývam ťa.
Veďte ma svojou múdrosťou,
chrániť a posilňovať.
Odovzdávam ti, môj Bože, svoje myšlienky,
nech pochádzajú od teba.
Nech sú moje diela vo vašom mene,
a moje túžby sú v tvojej vôli.
Osvetlite moju myseľ, posilnite moju vôľu
očistiť telo, posvätiť dušu.
Smiem vidieť svoje hriechy
nenechajte sa zlákať pýchou,
pomôž mi prekonať pokušenie.
Chválim ťa po všetky dni svojho života,
ktorý si mi dal.
Amen.

Frekvencia prijímania je stanovená spolu so spovedníkom, ale na prijímanie na Zelený štvrtok, deň poslednej večere, sa musíte vopred pripraviť.

8. V pôstnych dňoch je obzvlášť dôležité posilniť modlitbu za ostatných. Bez toho, aby ste premeškali jediný prípad, keď je niekto chorý, depresívny alebo má ťažkosti, musíte sa za neho okamžite modliť, pokiaľ máte silu a čas.

9. Je potrebné zostaviť zoznam obzvlášť uctievaných svätých a počas pôstu ich častejšie označovať ako živých, pomocníkov a priateľov, zapaľovať im sviečky, modliť sa pred ich ikonami.

10. Musíme si dávať pozor na nerovnosti: vzostupy a pády. Práve z toho bude chránená pokojná a systematická modlitbová meditácia. Človek by sa mal obmedziť na prejavy nadmernej duchovnej rozkoše a pamätať si, ako často sa na tom nezúčastňuje duch, ale vášeň. Pomáha to chrániť sa pred zlyhaniami.

Tento týždeň je venovaný svätému hesychastovi (tichému). Sľubujem, že tento týždeň nepoviem ani slovo navyše. V kresťanských rodinách tu musí byť dohoda. Kto je sám - nech sa pokúsi urobiť to najlepšie, ako vie. Žiadne rozhovory, dokonca ani dobré, nehovoriac o zbytočných. Len to, čo je potrebné v každodennom živote. Hovorí sa, že keď príde chvíľa ticha, preletí anjel. Našou úlohou teda nie je pustiť ho tento týždeň. Ticho bude pre niektorých ťažké, ale je to hlavne preto, že sme všetci príliš zhovorčiví. Komu to pôjde veľmi ťažko, nech to prijme ako kríž a pokánie.

ŠTVRTÝ TÝŽDEŇ

Krížový týždeň

Venované úvahám o kríži a význame nášho krížového ložiska. Akákoľvek záťaž, ak sa stretne so zúfalým protestom z našej strany, nie je krížom. Stane sa krížom, keď sa ho pokúsime niesť „so súhlasom“, ak nie dobrovoľne.

PIATY TÝŽDEŇ

Na duchovnom rebríčku je najnebezpečnejšie rozhliadnuť sa a skontrolovať, ako ďaleko ste vystúpili. Akékoľvek „zhrnutie“ je tu neprípustné. Pretože ak sa mu to podarilo, potom sa okamžite objaví sebauspokojenie, ktoré okamžite ruší všetky snahy. Na prvom kroku sa musíte vždy zamyslieť: Boh vás môže kedykoľvek presunúť na desiate miesto. Príznakmi úplného zlyhania sú neustále depresívna nálada alebo náhle výkyvy od extázy k poklesu.

Siedma Siedma

Sv. Mária Egyptská

Egyptská svätá Mária nám ukazuje obraz pokánia. Skúsme sa dať dohromady a napísať pokánie na celý život. Budeme na seba prísni, nič nám nebude chýbať, všade sa pozrieme. Je dobré venovať Lazarevovu sobotu myšlienkam na smrť.

Z kázne na nedeľu odpustenia.

Každý veľký pôstny deň, okrem soboty a nedele, sa číta modlitba: „Pán a majster môjho života“. Túto modlitbu podľa legendy napísal v 4. storočí v Sýrii asketický Mar-Afrem, alebo, ako sme ho nazývali, Efraim Sýrsky, Sirian. Bol to mních, básnik, teológ, jeden zo slávnych synov sýrskej cirkvi, ktorý vstúpil do svetovej literatúry ako slávny spisovateľ.
Slová modlitby, celkom presne vyjadrené veršami Alexandra Sergejeviča [Puškina], preložené zo sýrčiny, znejú v cirkevnoslovančine takto: „Pán a majster môjho života“, to znamená: Pán môjho života, ten, ktorý mi dal život, Toho, ktorý je stredobodom a ohniskom môjho života. „Nedávajte mi ducha nečinnosti,“ to znamená lenivosť, ktorá je podľa starého príslovia matkou všetkých nerestí. Nevinná vec je lenivosť, ale vytvára veľa tmavej, čiernej.
„Skleslosť“ ... Kresťanstvo je radostné učenie a ten, koho to skľučuje, z toho odchádza. Reverend, veľký ruský svätý zo začiatku 19. storočia, povedal: „Neexistuje spôsob, akým by sme mohli stratiť srdce, pretože Kristus zachránil všetkých.“
„Túžba po moci“ znamená túžba po moci. Každý to má; nemyslite si, že také veci ako kult osobnosti sú len v politike: môže to byť v rodine alebo v akejkoľvek malej komunite. Každý človek v sebe nosí zárodky týchto ašpirácií: potlačiť vôľu iného, ​​potlačiť ju, podmaniť si ju.
"Idle talk" ... Vylučujem deti: deti majú právo chatovať, ale vo veku do 15-16 rokov. Keď deti chatujú, učia sa komunikovať, precvičujú si svoj jazyk; ale keď už majú tieto „deti“ viac ako dvadsať, a niekedy aj štyridsať ... To znamená: byť nemilosrdný k svojmu životu. Zamyslite sa (buďme k sebe úprimní): Ako dlho nám všetkým zostáva žiť? Veľmi malý. Preto opakujem, musíme si vážiť život, milovať dar, ktorý nám Boh dal, a pamätať na to, že do večnosti si odnesieme len to, čo máme v srdci. A nečinné reči, klebetenie je strašné slovo, znamená to zabíjanie času.
Ďalej v modlitbe je povedané: „Ale duch cudnosti ... daj mne, svojmu služobníkovi, trpezlivosť a lásku.“ Čistota je čistota vzťahov so svetom a ľuďmi, celistvosť duše, bez duality, bez vášní, ktoré sa vás zmocňujú.
„Pokora“ znamená múdrosť zdravého človeka. Pokora tu, v tomto prípade, je vedieť, akú hodnotu máte na pozadí večnosti. Nafúknite sa ako žaba v Krylovovej bájke - praskla. Nie je potrebné nafukovať, ale musíte poznať svoju cenu. Múdrosť pokory je mimoriadna, je krásna. Múdrosť skromnosti nie je poníženie viac ako pýcha, ale je to zdravá duša. Tu je príklad. Keď si človek začne o sebe predstavovať to, čo v ňom nie je, pár pohybov dopredu - a už megalománia. Megalomania je patologický stav, hrdosť. Len čo niekto vyhlási, že je predsedom Rady ministrov alebo Napoleona, umiestnia ho na psychiatriu a kto to nehovorí, nie je v nemocnici, ale v srdci si myslí, že je nad všetkými ostatnými.
Trpezlivosť a láska. Čo je trpezlivosť? Stručne to sformulujem, aby ste si to pamätali. Trpezlivosť nie je vôbec podmienkou dobytka, ktorý všetko vydrží. Toto nie je poníženie človeka - už vôbec nie. Toto nie je kompromis so zlom - v žiadnom prípade. Trpezlivosť je schopnosť udržať vyrovnanosť ducha za tých okolností, ktoré tejto vyrovnanosti bránia. Trpezlivosť je schopnosť ísť k cieľu, keď na ceste narazíte na rôzne prekážky. Trpezlivosť je schopnosť udržať si radostného ducha, keď je príliš veľa smútku. Trpezlivosť je víťazstvo a prekonávanie, trpezlivosť je forma odvahy - to je skutočná trpezlivosť.
A nakoniec „láska“. Láska je najvyšším šťastím človeka, je to schopnosť našej duše byť otvorená, imanentná, ako hovoria filozofi, vnútorne otvorená voči inej osobe. Keď idete metrom na eskalátore, vyskúšajte si, či ste schopní lásky alebo nie. Keď sa pozriete na tých, ktorí jazdia na druhej strane, a ste znechutení z pohľadu na tieto tváre, znamená to, že všetky póry vašej duše sú upchaté a pocit lásky je v embryonálnom stave.
Sila Kristovej milosti je však schopná človeka prestavať tak, že vidí ľudí úplne iným spôsobom, takže jeho prvou reakciou je dobrotivosť, aby okamžite videl to krásne - v krásnej žene alebo mužovi. , oduševnený - aj keď si to ostatní nevšimnú; takže keď vidí trpiacu tvár, cíti súcit, takže je otvorený. Taký človek je vždy šťastný, pretože je v jednote s ľuďmi, žije z lásky.
A na konci modlitby je povedané: „Hej, Pane Kráľ (v preklade: Áno, môj Pán a Kráľ), daj mi vidieť svoje previnenia a neodsudzovať môjho brata.“ To ti je jasné. Veľkým uzdravením z odsúdenia je schopnosť kritizovať sa. Často sme mimoriadne pozorní, povedal by som, všímaví a tiež by som povedal - psychologicky sofistikovaní, pokiaľ ide o hriechy suseda, hriechy iného človeka. Tu ukazujeme maximálnu znalosť všetkých morálnych prikázaní a všetkých jemností. Ale my tu konáme formou prísneho sudcu bez toho, aby sme na to mali právo, pretože to, za čo odsudzujeme ostatných ľudí, je aj naša chyba.
Pýtate sa ma: možno je v tomto zmierenie, kompromis so zlom? V žiadnom prípade, nikdy. Zlo musíme vždy nazývať svojim menom. Ale s človekom, ktorý spadol do tohto hriechu, musíme byť súcitní.
Toto je podstata tejto modlitby, ktorá sa prednáša každý deň počas Veľkého pôstu s úklonom k ​​zemi.

Z kázne o poslednom súde.