Olga Ushakova: “La mia amata era il mio mentore. La presentatrice Olga Ushakova: “I bambini fantastici sentono il mondo in modo diverso Come hai incontrato tuo marito?

Olga Ushakova: “La mia amata era il mio mentore.  La presentatrice Olga Ushakova: “I bambini fantastici sentono il mondo in modo diverso Come hai incontrato tuo marito?
Olga Ushakova: “La mia amata era il mio mentore. La presentatrice Olga Ushakova: “I bambini fantastici sentono il mondo in modo diverso Come hai incontrato tuo marito?

L'ospite del Buongiorno! Olga Ushakova è chiamata il volto del principale canale federale. Non è solo una donna bella e intelligente, ma anche una mamma con tanti figli. I segreti di come riesce ad avere successo nella sua carriera e ad avere un bell'aspetto, condivide volentieri con il pubblico.

Oltre a Olya, i genitori avevano altri due figli. La ragazza percepiva i viaggi frequenti a causa del servizio di suo padre come un'avventura. Il costante cambio di luogo di residenza, i collettivi nelle scuole hanno sviluppato nella sua socievolezza, la capacità di adattarsi facilmente a un ambiente insolito.

Genitori educati rigorosamente, educati all'indipendenza. La ragazza è andata in prima elementare all'età di 6 anni. Secondo Olga, tutti i voti tranne 5 erano un vero dramma per lei. Allo stesso tempo, a causa della natura combattiva dei genitori, venivano spesso convocati dal regista. La scuola di Ushakov si è laureata con una medaglia d'oro.

Olga è entrata all'Università Nazionale di Kharkiv. V.N. Karazin. Dopo la laurea, si è messa in affari. Già all'età di 23 anni, la ragazza era a capo di una filiale di una società commerciale per la promozione di marchi di moda. A Mosca, secondo Olga, si è trasferita dopo il marito di diritto comune. È stato lui a spingere la sua amata a realizzare il suo sogno d'infanzia di diventare una presentatrice televisiva.

Nel 2004, Ushakova è venuta su Channel One per un'audizione per il ruolo di presentatrice, ma non ha superato. Ottiene un lavoro come apprendista redattrice. Lavorare in diversi reparti le ha insegnato la flessibilità, la capacità di trovare un linguaggio comune con le persone. Allo stesso tempo, Olya è impegnata nella tecnica del linguaggio, si libera dell'accento e impara altre abilità necessarie per il presentatore.

Un anno dopo, un posto nel telegiornale di Channel One per i residenti dell'Estremo Oriente diventa gratuito. La sparatoria è avvenuta di notte, durante il giorno la ragazza si è addormentata. Come ricorda Olga, era necessario elaborare un flusso enorme di informazioni.

Nel 2010, Ushakova è diventata la conduttrice di Night News.

Dal 2013 al 2017 lavora all'aria di "Linea diretta con Vladimir Putin".

La fama arriva a Olga con l'apparizione nel programma "Buongiorno!".

Nel 2017, diventa nominata per il premio TEFI nella categoria "Ospite del programma mattutino", ma non lo riceve, a differenza del suo programma.

Nell'ottobre 2018, il giornalista televisivo è stato coinvolto in uno scandalo che ha coinvolto Mamaev e Kokorin. I calciatori hanno picchiato duramente il suo autista Vitaly Solovchuk. È stato avviato un procedimento penale.

Vita privata

Il nome del suo ex amante Ushakov non fa pubblicità. Secondo i corrispondenti di INFOX.ru, Vyacheslav Nikolaevich Ushakov è stato il primo marito del presentatore. Ha ricoperto una posizione di primo piano nell'FSB, nel 2011 è stato licenziato. Olga lo ha incontrato in Ucraina. La coppia viveva in un matrimonio civile, la coppia aveva due figlie.

Il presentatore parla molto calorosamente del padre dei bambini più grandi. Secondo Olga, questa è una persona saggia, più anziana, che ha influenzato il suo sviluppo intellettuale e spirituale. Dopo la separazione, mantengono relazioni amichevoli a distanza.

Con il suo secondo marito, Ushakova ha legalizzato le relazioni nel 2017. Uno straniero è diventato il suo prescelto.

Si chiama Adam, si sa che è un ristoratore. Il matrimonio è stato celebrato a Cipro.

Come Olga ha ammesso in un'intervista, ha presentato Adam alle sue figlie sei mesi dopo l'inizio del romanzo. Era importante per lei se il giovane sarebbe stato in grado di trovare un approccio con loro.

L'uomo ha affrontato facilmente il compito, è entrato rapidamente nella loro famiglia.

Bambini

La figlia maggiore della giornalista televisiva Dasha è nata nel 2006. Pochi mesi dopo il parto, Olga si è resa conto di essere di nuovo incinta. È nata la seconda ragazza Ksenia. Quando Daria aveva un anno, le fu diagnosticato l'autismo. Per aiutare il bambino, Olga ha studiato montagne di letteratura.

Ora le figlie della stessa età sono praticamente inseparabili. Studiano nella stessa classe.

Ushakova ha detto che le ragazze hanno dovuto cambiare tre scuole su richiesta delle amministrazioni.

Dasha, secondo sua madre, è una persona di talento. Ha una memoria fotografica, ama studiare le lingue straniere e progetta di diventare una traduttrice.

Xenia ha eccezionali capacità artistiche. Sogna di diventare una stilista.

Entrambe le ragazze sono impegnate il più possibile con attività aggiuntive. Frequentano una scuola di musica, uno studio di danza e un club di scacchi. Sia la figlia maggiore che quella di mezzo amano l'equitazione. Ksenia prende lezioni di canto.

È interessante notare che sia Adam che Olya sono cresciuti in famiglie numerose. Nella sua educazione, Ushakova cerca di accettare i bambini come suoi pari. La donna è sicura che la cosa principale sia dare il giusto esempio.

Segreti di bellezza

Olga chiama lo sport e la corretta alimentazione i principali aiutanti nella lotta per la giovinezza e l'attrattiva. La conduttrice ha condiviso le sue ricette con gli spettatori del canale YouTube Marie Claire. Secondo lei è importante:

  • osservare il regime di consumo (almeno 2 litri di acqua al giorno);
  • non saltare la colazione;
  • sostituire lo zucchero con cibi sani.

Ushakova pratica sport almeno 3 volte a settimana.

Cambia spesso corso in palestra, dal body ballet all'aerobica step. Sport preferiti: yoga, corsa, equitazione. Durante la gravidanza e dopo il parto, non ha smesso di allenarsi, ha reso i carichi più delicati.

Ushakova scherza sul fatto che il segreto del suo aspetto fiorito al mattino è il risultato del lavoro di talento dei truccatori.

Olga Ushakova parla di trucco, vestiti, bambini e lavoro:

Ma ammette di aver imparato molto dagli stilisti che creano le sue immagini.

In un'intervista nel backstage con Fashion Sentence, ha parlato del suo amore per gli abiti: maglieria quotidiana e tubini classici.

Olga ama i trattamenti di bellezza (lifting, mesoterapia), ma non ricorre a misure radicali.


Con fratello


Con la sorella


Con mamma


Con nonno e figlia

Presentatore del programma Good Morning su Channel One.

Infanzia ed educazione

Olga Ushakova è nata in Crimea il 7 aprile 1982. I genitori con tre figli cambiavano spesso il loro luogo di residenza, poiché il capofamiglia era un militare. La professione del padre non poteva che influenzare il modo di vivere in famiglia: i figli venivano educati con severità e si abituavano rapidamente all'indipendenza.

Lo stile di vita nomade ha contribuito allo sviluppo delle capacità di comunicazione. Olga è stata costretta in un nuovo posto per stabilire rapporti con i compagni di classe e conoscere gli insegnanti. Sono andato a scuola Ushakova all'età di sei anni, ho studiato per i voti e ho ricevuto una medaglia d'oro dopo la laurea.

Ushakova ha mostrato interesse per la televisione e tutto ciò che è collegato ad essa da bambina, quando ha cercato di imitare gli annunciatori e leggere ad alta voce articoli di giornale. Sebbene immaginasse di intervistare amici e parenti, il sogno di diventare una vera presentatrice non era realistico: dalla categoria "Voglio diventare una principessa", ha ammesso Ushakova.

Dopo la scuola, Olga è entrata all'Università di Kharkov, dove ha incontrato il suo futuro marito. Dopo la laurea, ha iniziato a promuovere marchi stranieri e all'età di 23 anni era già a capo di una filiale di una grande organizzazione.

La carriera televisiva di Olga Ushakova

Nonostante il successo dello sviluppo della sua carriera, ha dovuto trasferirsi a Mosca. Lei stessa in seguito ha affermato che il motivo del trasferimento era la necessità che il marito civile fosse costantemente nella capitale.

Dopo essere arrivata a Mosca, Olga ha dovuto affrontare una scelta: continuare a svilupparsi in una sfera già familiare o ricominciare da capo. E poi il suo amato uomo ha insistito perché realizzasse il suo sogno d'infanzia e diventasse una presentatrice televisiva.

Olga è andata a fare un'audizione a Ostankino, dove è stata assunta per uno stage. Al centro televisivo, ha studiato la tecnica del linguaggio, ha studiato la cucina televisiva dall'interno e ha lavorato in diversi reparti. Dopo un po ', la posizione del principale programma di notizie è stata liberata e lo stage di Olga stava per finire. Le è stato offerto questo posto e per 9 anni ha lavorato come presentatrice.

Nel 2014, Olga è diventata la co-conduttrice del programma Good Morning, in cui fino ad oggi prepara il pubblico per un'atmosfera lavorativa. Olga ha detto che le piace lavorare nel programma mattutino, poiché è una sorta di sfida per se stessa: non ci sono teleprompter nel programma, i presentatori si affidano solo alle loro conoscenze e talvolta devono formulare testi enormi in movimento.

Nel 2015, il programma mattutino ha ricevuto per la prima volta nella sua storia la statuetta TEFI. Nel 2017, la giuria del concorso ha nuovamente individuato Good Morning tra i finalisti della nomination del Morning Program. Durante la sua carriera televisiva, Ushakova ha ospitato Direct Line cinque volte con il presidente russo Vladimir Putin.

Sembrerebbe come una ragazza con un accento ucraino e senza un'istruzione specializzata possa fare così facilmente e con successo una carriera in televisione? Il vero cognome di Olga è Masliy. Tuttavia, il modesto pseudonimo - Ushakova - non è stato scelto per caso. Olga ha trascorso 15 anni in un matrimonio civile con Vyacheslav Nikolaevich Ushakov, che fino a febbraio 2011 ha ricoperto una posizione di primo piano nel Servizio di sicurezza federale. Nel 2011 è stato licenziato "per carenze nel suo lavoro e violazione dell'etica ufficiale".

Vita personale di Olga Ushakova

I dettagli della vita personale di Ushakova sono diventati noti ai giornalisti nell'ottobre 2018, dopo che l'autista di Olga, che la stava aspettando nel parcheggio nel distretto amministrativo centrale, è stato paralizzato dai calciatori russi Pavel Mamaev e Alexander Kokorin. Di conseguenza, l'uomo è finito in terapia intensiva e Ushakova ha presentato una dichiarazione alla polizia.

Prima di ciò, Olga non ha rivelato i segreti della sua vita personale, ma ha solo detto che l'amato uomo è più vecchio e le ha dato molto in termini di sviluppo spirituale e intellettuale. Ora mantengono relazioni amichevoli, poiché sono legate da due figlie comuni: Dasha e Ksyusha. Le ragazze del tempo, sebbene abbiano un padre, hanno cognomi diversi. Olga ha dato alla luce la sua seconda figlia Ksyusha esattamente un anno dopo Dasha. Le figlie di Olga studiano nella stessa classe e ognuna di loro sa già cosa vuole fare in futuro. La figlia maggiore sta studiando diverse lingue straniere e ha intenzione di diventare una traduttrice. Ksyusha ama cantare.

Nell'estate del 2017, Olga ha sposato un uomo d'affari straniero, dal quale ha dato alla luce una figlia nella primavera del 2018. La cerimonia di matrimonio di un presentatore televisivo e ristoratore russo di nome Adam si è svolta a Cipro.

Nel tempo libero Olga ama viaggiare, fare yoga e andare a cavallo. La conduttrice televisiva di Channel One è vegetariana da molto tempo.

Olga Ushakova è una presentatrice televisiva russa, nota per il suo lavoro nelle notizie di Channel One e nel programma Good Morning. Finalista del prestigioso premio televisivo TEFI-2017.

Infanzia e giovinezza

Olga Ushakova è nata in Crimea il 7 aprile 1981 in una famiglia numerosa. Poiché il padre di Olga era un militare, la famiglia doveva cambiare città in Russia e Ucraina ogni sei mesi, o anche meno. Naturalmente, a scuola, Olga ha avuto problemi nei rapporti con i nuovi compagni di classe e il futuro presentatore televisivo ha dovuto difendere il suo onore anche con i pugni, spesso i conflitti erano di natura nazionale. Tuttavia, Olga ha rapidamente trovato un linguaggio comune con altri compagni di classe e al liceo ha facilmente raggiunto l'autorità.


Stabilire una comunicazione con persone diverse si è rivelata un'abilità molto utile per una carriera in televisione, che Olga ha sognato fin dall'infanzia. Da bambina prendeva in mano un giornale e imitava il modo di fare degli annunciatori televisivi, e per un'intervista estemporanea Olga prese un pettine (come un "microfono") e infastidì i suoi conoscenti, bombardandoli di domande.


Già all'età di 16 anni, Olga si è diplomata a scuola con una medaglia d'oro, si è trasferita a Kharkov ed è entrata all'università. In effetti, ha iniziato una vita indipendente e ha dovuto guadagnare soldi extra e nel tempo, insieme al suo giovane (il cui nome Olga non ha fatto il nome), ha iniziato a fare affari. All'età di 23 anni, è diventata a capo della filiale ucraina di un'azienda internazionale che promuoveva grandi marchi.

Carriera di presentatore televisivo

Olga non rimase a lungo a capo del ramo, poiché si trasferì a Mosca con il giovane. Fu allora che si ricordò del suo sogno d'infanzia e decise di cimentarsi in televisione, soprattutto perché la capitale aveva aperto grandi opportunità. Durante i test al centro televisivo di Ostankino, è stata notata la fotogenica Olga, ma è stato sottolineato il suo accento del sud.


Tuttavia, la ragazza è stata portata nella posizione di una stagista, all'interno della quale ha addestrato la sua tecnica del linguaggio, ha cercato motivi informativi per le notizie e le ha scritte.

Nel 2005, Olga è diventata la presentatrice delle notizie del mattino di Channel One, trasmettendo nelle regioni orientali della Russia (alternandosi con Andrei Ukharev per una settimana).


Nel 2009, Olga Ushakova è apparsa di nuovo sullo schermo, ma già come presentatrice del telegiornale notturno di Channel One, trasmettendo nella Russia centrale. Un anno dopo, il programma Altre notizie è stato aggiunto ai doveri di Olga, il cui obiettivo principale erano gli argomenti apolitici.


dal 2013 al 2017 Ushakova è stato uno dei co-conduttori dell'annuale Direct Line con Vladimir Putin.

Nel 2014, Ushakova è andata a lavorare come conduttrice del programma Good Morning. In quel momento, il programma subì notevoli cambiamenti: la composizione dei presentatori era "più giovane", furono aggiornati anche i titoli e gli argomenti delle storie. Tali innovazioni hanno beneficiato del programma e nel 2015 il programma Good Morning ha ricevuto il premio TEFI. Dopo 2 anni, il programma è stato nuovamente incoraggiato da questo prestigioso premio e la stessa Olga Ushakova (insieme a Sergei Babaev) è stata tra i finalisti della nomination dell'host del programma mattutino (il premio è stato assegnato a Yulia Vysotskaya con il programma Eat at Home).


Vita personale di Olga Ushakova

Olga Ushakova rilascia raramente interviste e in generale cerca di non pubblicizzare la sua vita personale. Con il giovane, di cui è stato scritto sopra, la famosa conduttrice televisiva in gioventù era in un matrimonio civile. In alleanza con lui, sono apparse due ragazze con una differenza di un anno: Daria (2005) e Ksenia (2006).


Dasha ha sviluppato problemi neurologici: il bambino ha parlato prima del previsto, ma ha smesso di parlare un anno, e questo è continuato fino all'età di cinque anni. I medici le hanno diagnosticato la sindrome di Kanner, un disturbo dello spettro autistico. Dasha ha dovuto seguire il metodo per allevare i bambini con uno sviluppo speciale, ma ciò non ha impedito alla ragazza di vivere una vita piena. È andata a scuola in orario, successivamente ha mostrato interesse per le lingue straniere, che le sono state date con facilità. A Ksenia piace molto cantare, ha studiato canto.


Nell'estate del 2017, Olga Ushakova si è sposata a Cipro. Il ristoratore Adam Karim divenne il suo prescelto. La coppia si è incontrata a Londra nel 2013. Olga era in fila davanti al guardaroba del ristorante, dall'altra parte Adam è arrivato con un amico; non si accorsero della ragazza e la precedettero in fila. Olga era indignata, ma ascoltando le ardenti scuse di Adam, si rese conto che non erano apposta. L'uomo ha guardato Ushakova tutta la sera e quando stava per andarsene, si è reso conto che non poteva lasciarla andare proprio così.


Nell'aprile 2018 è nata la loro figlia comune. Durante la gravidanza, Olga ha ancora ospitato il programma Good Morning e ha anche raccontato storie sull'esercizio fisico durante il parto.


Per mantenersi in forma e dell'umore giusto per la trasmissione mattutina, Olga fa occasionalmente yoga e ginnastica e nel tempo libero ama leggere e viaggiare con tutta la famiglia. Inoltre, il famoso conduttore televisivo sostanzialmente non mangia carne e ogni tanto pratica una dieta crudista.

scandali

Nell'ottobre 2018, i giocatori di football Alexander Kokorin e Pavel Mamaev hanno battuto l'autista Olga Ushakova, l'uomo è stato portato in terapia intensiva con un trauma cranico. La conduttrice televisiva ha intentato una causa contro gli atleti, affermando che "ha sofferto solo finanziariamente". “C'è sangue sia fuori che nella cabina. E c'è anche una forte ammaccatura sul lato. Apparentemente, l'autista è stato colpito sul corpo dell'auto ", ha detto Olga, senza commentare le condizioni della vittima. Tuttavia, in seguito la conduttrice ha scritto su Instagram di aver messo insieme una squadra di avvocati che avrebbe difeso i diritti della vittima in tribunale.

Kokorin e Mamaev hanno battuto il pilota Olga Ushakova

Olga Ushakova adesso

Nonostante la modalità di funzionamento del programma mattutino principale, in cui è necessario svegliarsi alle 3 del mattino e fare colazione letteralmente in movimento, a Olga Ushakova piace il suo lavoro. È ancora piena di quell'ottimismo solare, che è pronta a condividere con l'intero paese.

- Essere in questo flusso è la mia abitudine dai tempi in cui lavoravo io stesso nelle notizie, - ammette La presentatrice televisiva Olga Ushakova, il volto principale del programma Good Morning... - Ora nel programma mattutino questo non ci viene richiesto, ma questo è il mio bar, che non voglio abbassare - devo essere sempre pronto a parlare di qualsiasi argomento importante. Ma bisogna capire: prendersi una pausa dall'informazione non significa bloccare completamente questo flusso. È più efficace per me passare a leggere libri o fare i compiti. Cioè, puoi rimanere sempre in cima all'argomento, senza impazzire, se tratti il ​​tuo cervello con rispetto, dai alla tua mente cibo di qualità e non lo ingombra con informazioni inutili dai social network. A volte, dopotutto, ti imbatti in alcune sciocchezze, le leggi, segui il collegamento ad altre sciocchezze, poi ti riprendi e pensi: "Perché sto leggendo questo?!" A proposito, l'apprendimento di una lingua straniera solleva il cervello dal carico di informazioni.

Elena Plotnikova, PRO.Zdorovye: Olga, a proposito, con l'avvento dei social network, tutti si sforzano di registrare video. Si scopre che qualsiasi video blogger può diventare un presentatore?

: Ancora non chiamerei presentatori i blogger. Per la maggior parte nei blog, le persone perseguono i loro hobby. A volte ha molto talento, a volte addirittura diventa qualcosa di molto professionale. Tuttavia, la professione di presentatore televisivo è, prima di tutto, una professione che deve essere padroneggiata. Sto parlando ora di grandi canali federali. Non basta essere gentili e rilassati. I presentatori devono essere giornalisti a tutti gli effetti. Di conseguenza, per diventare un leader, devi essere erudito, avere una mente vivace e una reazione rapida, avere un'elevata resistenza allo stress, nervi saldi e resistenza fisica.

- È interessante guardare dietro le quinte delle trasmissioni in diretta. Cosa non si deve assolutamente fare? Per quali errori puoi essere licenziato?

- Certo, non sono un capo, ma suppongo che i motivi del licenziamento non siano molto diversi da quelli standard. In primo luogo, è una grave violazione della disciplina e dell'etica professionale. Puoi essere licenziato per errori? Probabilmente, se accadono sistematicamente e deliberatamente, allora sì. Tuttavia, i capi televisivi, ovviamente, conoscono tutta questa cucina, qualcuno stesso era sulla sedia del presentatore. Quindi sanno cosa c'è dietro questa o quella svista: può essere la stanchezza alla quinta ora della trasmissione, e un collasso tecnico, e l'errore di altre persone dietro le quinte. Personalmente, mi rendo conto dei miei errori, anche insignificanti, all'istante, e prima ancora che qualcuno cominci a parlarne, mi mangerò vivo. Ma mi rassicuro che chi non fa nulla non sbaglia.

- E poi cosa è lecito? Forse riserve, tautologia e così via?

- Non è che sia lecito, ma, diciamo, non è fatale. Siamo persone reali, lavoriamo dal vivo, quindi nessuno è immune da prenotazioni e altri incidenti. La professionalità si manifesta nel modo in cui si esce da situazioni difficili.

I figli sono lo specchio dei genitori

- Olga, sei un ottimo esempio per molti, madre di due figlie, la maggiore aveva peculiarità di sviluppo. Potresti dare consigli ai genitori, ai cui figli è stata diagnosticata una diagnosi difficile, come sopravvivere mentalmente al fatto che tuo figlio è diverso dagli altri?

- Sfortunatamente, non importa quanto leggi a riguardo, non importa quanto ascolti, quando questo accade improvvisamente nella tua famiglia, è sempre uno shock. E dal momento in cui viene fatta la diagnosi alla piena accettazione della situazione e del loro bambino, ogni genitore attraverserà ancora tutte le fasi: incomprensione, negazione, rabbia, lancio ... La cosa più importante che posso consigliare in questa situazione è non chiudere, non nascondersi. Ci sono migliaia di persone in giro che hanno già attraversato questo, possono aiutare con parole e azioni. Prima di tutto, devi renderti conto che il concetto di "normalità" è molto relativo. Diciamo spesso: "Beh, non saremo in grado di vivere una vita normale ..." Non è così! Tutto ciò che accade nella nostra famiglia è assolutamente normale per me. Questa è la nostra norma, che a qualcuno piaccia o no. Ci siamo adattati a tutte le particolarità e abbiamo imparato ad essere felici.

Olga Ushakova con le sue figlie. Foto: servizio stampa del Primo Canale

- È interessante vedere come le persone si avvicinano alla crescita dei figli. Alcuni credono che non abbiano affatto bisogno di essere educati, l'importante è amare, altri - che ogni passo deve essere controllato, e altri ancora - che il bambino ha bisogno di diventare un amico. Che tipo di mamma sei?

- Sono d'accordo che un bambino ha bisogno prima di tutto di essere amato e rispettato come persona dalla nascita. Ma, naturalmente, allevare i figli è il compito principale dei genitori. Un'altra cosa è cosa intendere con la parola "educazione". Qualcuno lo associa quasi alle leggi dell'esercito, a una cintura e a un complesso schema di punizioni e ricompense. Credo che tu debba educare con l'esempio. È in nostro potere infondere le giuste abitudini, la cultura, l'amore per la lettura o la musica, se questo è ciò che viene coltivato naturalmente nella tua casa. Il bambino assorbirà tutto questo senza alcuno sforzo fin dalla prima infanzia. Se vuoi che tuo figlio diventi migliore, inizia da te stesso.

- Ho letto che hai un atteggiamento filosofico nei confronti della vita, vivi secondo il principio "è meglio fare e dispiacersi". La tua esperienza di vita ha dimostrato che non dovresti cedere alla situazione?

- Probabilmente è nel sangue. È nata così: curiosa, spericolata, testarda, abituata a fare a modo suo. E nel tempo, ho anche iniziato ad apprezzare di più questo tempo, quindi davvero non lo spreco in lunghe esitazioni: sarò coinvolto in una rissa, come si suol dire, e lì mi orienterò in base alla situazione. Ovviamente entro limiti ragionevoli. Sono una mamma e sono consapevole della mia responsabilità.

"Lavorerò come soldato!"

- Olga, da quasi tre anni ti svegli prima del resto dei russi per svegliarli. Ogni volta che accendi Good Morning, vuoi chiedere ai padroni di casa: come fai a svegliarti così presto per venire al lavoro? A che ora devi alzarti e andare a letto?

- Prima di "Buongiorno" il mio programma era rigorosamente opposto, con trasmissioni in ritardo. Quindi il processo di trasformazione da "gufo" in "allodola" è stato piuttosto doloroso. Ma ti abitui a tutto - e ora sono un mattiniero a tutti gli effetti. Anche nei fine settimana per me alzarmi verso le 8 è considerato come essere in ritardo. Tuttavia, nei giorni feriali, non dormo abbastanza. Andare a letto prima delle 11 non funziona in alcun modo, ea volte bisogna alzarsi alle 3 del mattino. Quindi devi solo passare attraverso questi cambiamenti. Ci sistemiamo il più possibile. Bevo vitamine, succhi di frutta freschi, sono energizzato dallo yoga, a volte devo fare una pausa per dormire durante il giorno, se sono completamente insopportabile.

- Tutto è semplice qui: amo davvero quello che faccio. Quindi, in qualunque stato io sia arrivato al lavoro - assonnato, malato, sconvolto - non appena inizia la trasmissione, tutto passa in secondo piano. Appare la spinta, viene generata una buona adrenalina. Alla fine del programma, tuttavia, la batteria si esaurisce, quindi circa un'ora prima della fine del programma, io e il mio compagno ci prendiamo una pausa per la colazione durante il comunicato stampa.

- Forse hai dei segreti su come imparare a svegliarti velocemente?

- Ho impostato la sveglia rigorosamente per l'ora in cui ho bisogno di alzarmi. Non mi piace tirare la gomma quando ti lasci il tempo di "sdraiarti", poi riaddormentarmi, poi la sveglia suona di nuovo. No, preferisco dormire bene questi 15 minuti e poi alzarmi come un soldato. Dopotutto, sono la figlia di un militare. Quando dormi per 4-5 ore, ogni minuto conta. Pertanto, preparo tutto in anticipo la sera. I vestiti sono disposti nell'ordine in cui dovranno essere indossati, dentifricio su uno spazzolino, foglie di tè in una tazza termica, acqua in una teiera. Quindi dedico un minimo di tempo a prepararmi al mattino.

Pubblicazione di Olga Ushakova (@ushakovao) 8 marzo 2017 alle 8:24 PST

"Non posso vivere senza bende sugli occhi"

- Grazie per il complimento, ma i social media non sono sempre una vera immagine. A me, come a molte ragazze, non piace sfoggiare lividi sotto gli occhi, cattivo umore e altri problemi. Inoltre, esiste una tecnica psicologica che funziona con successo: se sei triste, devi sforzarti di sorridere, solo con uno sforzo fisico per allungare le labbra in un sorriso e trattenerlo per un po'. Il cervello riceverà un certo segnale e l'umore migliorerà. Pertanto, cerco di non inacidire per nessun motivo, diventa un'abitudine e in generale diventi una persona allegra. Cioè, credo che se vuoi essere felice, puoi costringerti ad essere felice. Dopotutto, la felicità è uno stato interno, dipende solo da noi e non dall'ambiente esterno. Ma, naturalmente, tutti hanno brutte giornate, anche questo deve essere accettato come parte della vita. Quanto a come faccio tutto... non ho tempo! Ho solo la priorità, quindi faccio sempre le cose veramente importanti, e se non sono riuscito a fare qualcosa di secondario, non mi arrabbio. Mi prendo cura di me principalmente a casa, risparmia molto tempo.

- Visito un'estetista una volta ogni 2 settimane per una pulizia del viso ad ultrasuoni. Ogni sei mesi faccio un corso di mesoterapia. A casa faccio regolarmente maschere idratanti. Ma il principale segreto di bellezza è il sonno completo, lo sport e l'aria fresca. Eppure nulla adorna una donna come la luce dall'interno, ed è possibile solo quando siamo in armonia con noi stessi e l'amore vive in noi - per la famiglia, noi stessi, il lavoro, il mondo in generale.

Olga Ushakova. Foto: servizio stampa del Primo Canale

- Torna alla tua ascesa. Di solito al mattino le ragazze hanno lividi sotto gli occhi e altre "delizie" mattutine. Non hai niente di tutto questo alle 6 del mattino. Cosa aiuta?

- Non sto facendo niente di speciale. Ebbene, ho dei lividi sotto gli occhi fin dalla prima infanzia: pelle molto sottile e vasi chiusi. Quindi li prendo con calma. Per il broadcast, ovviamente, mi compensano, ma anche qui preferisco un fondotinta sottile e una minima quantità di correttore. Altrimenti, sento solo fisicamente la pesantezza sulla pelle. Fortunatamente, ci sono ancora persone meravigliose in televisione come lampade. Sono loro che sono responsabili dei nostri volti radiosi. La luce giusta fa miracoli. Per la zona sotto gli occhi, mi piace molto usare i cerotti. Sono con me sempre e ovunque: in aereo, in macchina, in vacanza.

- Adesso è primavera, tutto sta cambiando. Il cambio di stagione ti influenza in qualche modo? E come pensi di trascorrere l'estate - al lavoro o stai già cercando qualcosa per una vacanza?

- Sono come un fiore: sento che in primavera prendo vita e sboccio. Ho bisogno del sole per l'energia e l'ispirazione. Ecco perché in inverno volo spesso via da Mosca per almeno un paio di giorni. Beh, io preferisco passare l'estate solo nella nostra zona. Viviamo fuori città, da maggio iniziamo a sentirci come in un resort, quando tutto comincia a fiorire, gli uccellini cantano. Le figlie compiono gli anni a giugno e luglio, quindi tradizionalmente questi sono gli eventi più importanti dell'estate. In questo momento, molti ospiti vengono da noi, a volte usciamo anche da qualche parte. Ma allo stesso tempo, l'estate è anche un periodo difficile sul lavoro. È durante questo periodo che abbiamo il programma più stressante, quindi dobbiamo risparmiare le forze. Cerco di trovare aspetti positivi in ​​ogni stagione. Ma non pretendo di essere sincero: il tempo da metà autunno a metà primavera nella nostra regione, per usare un eufemismo, non è da amatore e non dispone a lunghe passeggiate. E mi piace davvero stare nella natura. Pertanto, non vedo l'ora che arrivi il riscaldamento, quando la natura inizia a prendere vita e, insieme ad essa, prendo vita.