Κάθε άνθρωπος δεν μπορεί να είναι απόλυτα σίγουρος ότι υπό ορισμένες συνθήκες δεν θα βρεθεί σε ακραίες συνθήκες. Δηλαδή, στη ζωή του καθενός από εμάς μπορεί να προκύψει μια κατάσταση όπου η περιβάλλουσα πραγματικότητα θα διαφέρει απότομα από τη συνηθισμένη καθημερινότητά μας. Ταυτόχρονα, οι ακραίες συνθήκες που προκύπτουν σε ένα απροετοίμαστο άτομο θα προκαλέσουν μια αρνητική ψυχική κατάσταση που δεν είναι προσαρμοσμένη στην παρουσία παραγόντων άγχους. Αυτό, για παράδειγμα, συμβαίνει όταν ένα άτομο περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από το νερό ή όταν ένα άτομο βρίσκεται στις συνθήκες του Άπω Βορρά.

Ποιες είναι οι ακραίες συνθήκες;

Ο άνθρωπος, όπως όλοι οι άλλοι ζωντανοί οργανισμοί στον πλανήτη μας, μπορεί να υπάρχει μόνο σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία, φωτισμό, βαρύτητα, υγρασία, ύψος επιφάνειας πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, ένταση ακτινοβολίας κ.λπ. Επιπλέον, όλες αυτές οι ιδιότητες αναπτύχθηκαν από τη φύση στη διαδικασία της ανθρώπινης εξέλιξης.

Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ακραίες συνθήκες, είναι σε θέση να προσαρμοστεί σε αυτές. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο σε ορισμένα όρια. Ένα παράδειγμα θα ήταν το πού ζουν οι άνθρωποι. Κατά κανόνα, πρόκειται για εδάφη που βρίσκονται σε υψόμετρο που δεν υπερβαίνει τα 3 χιλιάδες μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Αν κάποιος ανέβει ακόμα πιο ψηλά, τότε δεν θα μπορεί να ζήσει μόνιμα εκεί. Η υγεία του θα αρχίσει να επιδεινώνεται απότομα, διάφορες ασθένειες θα αναπτυχθούν γρήγορα, οι οποίες θα οδηγήσουν τελικά στο θάνατό του. Το κύριο πρόβλημα για τον οργανισμό σε αυτή την περίπτωση θα είναι η ανεπαρκής παροχή ατμοσφαιρικού οξυγόνου στα κύτταρα.

Μεταξύ των τύπων ακραίων συνθηκών, μπορεί να διακριθεί η υγρασία. Τα σημαντικά ποσοστά του παρατηρούνται στα τροπικά δάση. Τα πυκνά δέντρα δεν αφήνουν τις ακτίνες του ήλιου και του ανέμου να εισχωρήσουν εδώ. Γι' αυτό υπάρχει πολύ διοξείδιο του άνθρακα, διάφορες αναθυμιάσεις, μυρωδιές, μικροσκοπικές ίνες, τρίχες και λέπια στον αέρα. Μόνο άτομα μικρού ύψους και βάρους μπορούσαν να προσαρμοστούν σε τέτοιες ακραίες συνθήκες. Αυτό είναι που διακρίνει τους εκπροσώπους των φυλών των τροπικών δασών.

Ένας άλλος περιβαλλοντικός παράγοντας που περιορίζει τις ευκαιρίες ανθρώπινης ζωής είναι η θερμοκρασία του αέρα. Μπορούμε να αισθανόμαστε άνετα μόνο μέσα σε ένα στενό εύρος των τιμών του. Οι ξαφνικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων.

Εκτός όμως από ακραίες φυσικές συνθήκες, ένα άτομο μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσει κρίσιμες καταστάσεις που σχετίζονται με τη ζωή του στην κοινωνία. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι έπρεπε να υπομείνουν υποσιτισμό, φόβο και ασθένειες, που τους προκαλούσαν βαθιά και μερικές φορές αφόρητα βάσανα. Αυτό συνέβη σε ορισμένες περιόδους που υπήρχε η δουλεία και η δουλοπαροικία και ξέσπασαν παγκόσμιοι πόλεμοι.

Προσαρμογή

Μια ακραία κατάσταση και ακραίες συνθήκες στις οποίες βρίσκεται ένα άτομο γίνονται αιτία οξείας ψυχικής, σωματικής και κοινωνικής πίεσης για αυτόν. Όλα αυτά αποτελούν απειλή όχι μόνο για την ευημερία του, αλλά και για τη ζωή του. Παρόλα αυτά, σε στρεσογόνες καταστάσεις, ένα άτομο αρχίζει να αναπτύσσει φαινόμενα προσαρμογής στο τεχνητό ή φυσικό περιβάλλον. Αυτό του επιτρέπει να βρίσκεται σε συνθήκες που προηγουμένως ήταν ασύμβατες με τη ζωή. Με την πλήρη προσαρμογή, ένα άτομο είναι σε θέση να διατηρήσει τη δυνατότητα της πνευματικής του δραστηριότητας, τη συμπεριφορά που ταιριάζει στην τρέχουσα κατάσταση και επίσης να συνεχίσει την οικογένειά του.

Η προσαρμογή είναι μια διαδικασία, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η απόκτηση από το σώμα αντοχής σε ορισμένες περιβαλλοντικές επιρροές που προηγουμένως του έλειπαν.

Επιβίωση

Πόσο προσαρμοστικός μπορεί να είναι ένας άνθρωπος σε ακραίες συνθήκες; Η επιβίωσή του θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες. Η παρουσία ή η παρουσία καθενός από αυτά θα γίνει άμεσο χαρακτηριστικό ακραίων συνθηκών, η σοβαρότητα των οποίων θα έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιτυχή έκβαση της υπόθεσης. Έτσι, ορισμένοι παράγοντες της παρούσας κατάστασης θα συμβάλουν στην έξοδο από μια κρίσιμη κατάσταση, ενώ άλλοι, αντίθετα, θα επιδεινώσουν την κατάσταση των ανθρώπων που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Πώς να επιβιώσετε σε ακραίες συνθήκες; Για αυτό απαιτείται πρώτα απ' όλα επιθυμία και θέληση για ζωή. Αυτός ο παράγοντας καθορίζεται όχι μόνο από τον χαρακτήρα ενός ατόμου, αλλά και από τη στάση του απέναντι στους κοντινούς του ανθρώπους, καθώς και από τις υποχρεώσεις του σε καθένα από αυτά. Όποιος έχει μεγάλη επιθυμία να βγει από την τρέχουσα κατάσταση θα κάνει ό,τι μπορεί για αυτό. Και σε αυτό θα διαφέρει από εκείνον που τον κυριεύει η πλήρης αδιαφορία. Οι πιο δραστήριοι άνθρωποι θα έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης, ακόμα κι αν βρεθούν σε μια κατάσταση που με την πρώτη ματιά φαίνεται απελπιστική. Είναι η επιθυμία για ζωή που θα κατευθύνει όλα τα συναισθήματα και τις σκέψεις του ανθρώπου προς τη σωτηρία.

Εκμάθηση δράσης

Τι συμβάλλει στην επιβίωση στις άγριες και ακραίες συνθήκες; Ένας από τους κύριους παράγοντες που οδηγεί στη σωτηρία είναι η εκπαίδευση του ατόμου στις απαραίτητες ενέργειες. Υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν για ανθρώπους που γνωρίζουν τις βασικές τεχνικές διάσωσης, ακόμα κι αν τραυματίστηκαν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όλα τελείωσαν καλά. Ένας εκπαιδευμένος ήξερε πώς να διαχειρίζεται σωστά το φαγητό που είχε, έχτισε ένα καταφύγιο για τον εαυτό του από τις κακές καιρικές συνθήκες, οργάνωσε τη χρήση συσκευών σηματοδότησης και επίσης δεν έχασε κάθε, έστω και την παραμικρή, ευκαιρία για σωτηρία.

Υπάρχουν όμως και άλλα παραδείγματα όταν άνθρωποι απροετοίμαστοι για ακραίες καταστάσεις πέθαναν. Και αυτό παρά την υπάρχουσα ευκαιρία για σωτηρία. Ο λόγος για αυτό ήταν οι λάθος ενέργειές τους. Εξάλλου, η ικανότητα ενός ατόμου να επιλέξει τις σωστές τακτικές επιβίωσης εξαρτάται άμεσα από την εκπαίδευση του ατόμου.

Ψυχική κατάσταση

Αποδεικνύεται ότι η συμπεριφορά του σε ακραίες συνθήκες είναι επίσης σημαντική για ένα άτομο. Μερικές φορές, όταν έρχονται αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση, οι άνθρωποι απλά δεν μπορούν να την αξιολογήσουν σωστά προκειμένου να λάβουν τις απαραίτητες ενέργειες για να σωθούν. Μόνο το 12-25% όσων βρίσκονται σε ακραίες συνθήκες είναι σε θέση να κάνουν ουσιαστικά τα πάντα για τη σωτηρία τους από τα πρώτα λεπτά. Η αντίδραση όλων των υπολοίπων στο περιβάλλον έχει ποικίλους βαθμούς επάρκειας, που κυμαίνονται από πλήρη υπόκλιση και λήθαργο έως υστερία. Και μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση. Μετά από αυτό, εμπλέκονται σε ενέργειες για να σωθούν. Εάν σε μια ομάδα ανθρώπων που βρίσκονται σε ακραία κατάσταση υπάρχουν εκείνοι που είναι προετοιμασμένοι και ικανοί να υποστηρίξουν τους συνανθρώπους τους με αστεία και πράξεις, τότε ο χρόνος για ομαλοποίηση της γενικής ψυχολογικής κατάστασης της ομάδας επιταχύνεται σημαντικά.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Η επιβίωση στις άγριες και ακραίες συνθήκες θα απαιτήσει πολλή δύναμη από έναν άνθρωπο. Εάν είναι καλά προετοιμασμένος σωματικά, τότε οι δυσμενείς συνθήκες θα είναι πολύ πιο ανεκτή. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο άτομο θα μπορεί να διανύσει μεγάλες αποστάσεις, και γενικά θα έχει πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να καταλήξει στο σπίτι.

Ο συνάδελφός του βρίσκεται σε χειρότερη κατάσταση και χάνει γρήγορα τις δυνάμεις του. Ένα σωματικά δυνατό μέλος της ομάδας είναι σε θέση να βοηθήσει τους συντρόφους του και να αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης για όλους.

Ειδικός εξοπλισμός

Ένα κιτ για επιβίωση σε ακραίες συνθήκες θα αυξήσει επίσης τις πιθανότητές σας για διάσωση. Θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• παροχή τροφίμων έκτακτης ανάγκης?
• μέσα επικοινωνίας και σηματοδότησης·
• αντιανεμικά σπίρτα?
• Μαχαίρι σε θήκη?
• ένα κουβάρι πετονιάς?
• μεγεθυντικός φακός;
• κουτί πρώτων βοηθειών;
• Γαβάθα;
• ένα κουβάρι από σχοινί φωτεινού χρώματος μήκους 25 m.
• Γαβάθα.

Θα χρειαστούν αντιανεμικά σπίρτα για να ανάψετε μια φωτιά, να τρομάξετε τα αρπακτικά ζώα, να καυτηριάσετε τα δηλητηριώδη τσιμπήματα φιδιών και αραχνών και επίσης να δημιουργήσετε πρόσθετο φωτισμό για τον εαυτό σας.

Το πιο σημαντικό εργαλείο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης θα είναι ένα μαχαίρι. Αλλά αν δεν υπάρχει, ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να κατασκευαστεί από ένα κομμάτι ξύλο, μια αιχμηρή πέτρα ή άλλο διαθέσιμο υλικό.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μεγεθυντικό φακό για να ανάψετε φωτιά. Και αν κόψετε ένα μικρό κομμάτι από αυτό, το υπόλοιπο μέρος θα κάνει μια επιφάνεια κοπής ή μια εξαιρετική ξύστρα.

Όσο για το κουβάρι πετονιάς, σε ακραίες καταστάσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετά ευρέως. Για παράδειγμα, είναι χρήσιμο για την κατασκευή ενός καταφυγίου, την επισκευή παπουτσιών και ρούχων. Σε αυτό μπορούν να κρεμαστούν διάφορα φυτά κ.λπ.

Ένα σχοινί με έντονα χρώματα θα χρειαστεί στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή ενός σήματος αναγνώρισης, το οποίο πρέπει να προσέξει η ομάδα αναζήτησης.

Το κιτ πρώτων βοηθειών του ειδικού εξοπλισμού πρέπει να είναι εξοπλισμένο με ασπιρίνη και ιώδιο, ενεργό άνθρακα, στρεπτοκτόνο και φθαλαζόλη. Σε τι χρειάζονται όλα αυτά τα κεφάλαια; Για παράδειγμα, το "Streptocide" είναι χρήσιμο για ανοιχτές πληγές. Τα δισκία αυτού του προϊόντος συνθλίβονται σε σκόνη και εφαρμόζονται στην τραυματισμένη περιοχή. Η ασπιρίνη είναι απαραίτητη ως αντιπυρετικό φάρμακο. Τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και αφήνεται εκεί μέχρι να διαλυθεί τελείως. Η φθαλαζόλη θα χρειαστεί σε περίπτωση στομαχικής διαταραχής. Χρησιμοποιείται όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα, ένα δισκίο τη φορά. Για οξείες ασθένειες, η δόση διπλασιάζεται. Ο ενεργός άνθρακας θα βοηθήσει επίσης με τις στομαχικές διαταραχές. Η λήψη του θα αφαιρέσει από το σώμα τα βακτήρια που προκάλεσαν την ασθένεια.

Για το φαγητό απαιτείται ένα μπολ που περιλαμβάνεται στον ειδικό εξοπλισμό. Ωστόσο, θα είναι δυνατό να ακονίσετε μία από τις άκρες. Θα αντικαταστήσει το μαχαίρι αν λείπει. Επιπλέον, το μπολ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για εργασίες εκσκαφής. Μπορείτε να αποθηκεύσετε διάφορα μικροπράγματα σε αυτό.

Τραυματισμοί

Μερικές φορές η δράση σε ακραίες συνθήκες θα πρέπει να στοχεύει στην παροχή άμεσης ιατρικής βοήθειας στα θύματα. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Αλλά στο μέλλον, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε την κατάσταση και να σταματήσετε τυχόν ενέργειες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση ή τραυματισμό, τσιμπήματα από δηλητηριώδη έντομα και ζώα, καθώς και κρυολογήματα. Άλλωστε, κάποιος που γίνεται αβοήθητος χάνει πολλές ευκαιρίες για σωτηρία, ενώ περιπλέκει τις συνθήκες για ολόκληρη την ομάδα και μειώνει την κινητικότητά της. Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να είναι σε θέση να παρέχουν επείγουσα ιατρική περίθαλψη και να γνωρίζουν πώς να αποτρέπουν ασθένειες και τραυματισμούς.

Λαμβάνοντας υπόψη τα γεωγραφικά και κλιματικά χαρακτηριστικά της περιοχής

Αυτοί οι παράγοντες λαμβάνονται υπόψη κατά την κατάρτιση τακτικών επιβίωσης και τον σχεδιασμό ενεργειών διάσωσης. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την παρουσία πηγών κατανάλωσης και υδάτινων εμποδίων, το έδαφος, τη θερμοκρασία και την υγρασία, την ένταση της βροχόπτωσης, τη σύνθεση της χλωρίδας και της πανίδας, καθώς και το επίπεδο της ηλιακής ακτινοβολίας.

Γνωρίζοντας τη σύνθεση και τη δύναμη όλων αυτών των φυσικών παραγόντων, θα είναι δυνατό να ληφθούν αποτελεσματικά προστατευτικά μέτρα, χτίζοντας το σωστό σχέδιο για τη διάσωση των ανθρώπων που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Παράγοντες κινδύνου

Οι κύριοι εχθροί ενός ατόμου σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης είναι οι στρεσογόνοι παράγοντες επιβίωσης. ο αρνητικός αντίκτυπος του οποίου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ολόκληρη τη διαδικασία της σωτηρίας. Αλλά πέρα ​​από αυτό, ωθούν τους ανθρώπους, αναγκάζοντάς τους να αναλάβουν δράση και να πάρουν γρήγορες αποφάσεις.

Παράγοντες κινδύνου σε ακραίες συνθήκες είναι η δίψα και η πείνα, η ζέστη και το κρύο, η υπερβολική εργασία, ο φόβος και η μοναξιά. Μερικές φορές αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες, φυσικές καταστροφές, καθώς και αντικρουόμενες και λανθασμένες σχέσεις που αναπτύσσονται σε μια ομάδα ανθρώπων που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Με βάση λοιπόν όλα τα παραπάνω μπορούμε να συμπεράνουμε ότι για να σωθεί κάποιος σε μια ακραία κατάσταση πρέπει να έχει δεξιότητες, ικανότητες και καθαρό κεφάλι. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη σημασία και τις πηγές εύρεσης των πιο απαραίτητων πόρων.

Φαγητό και νερό

Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτούς τους πόρους. Γι' αυτό ένας από τους τομείς δράσης διάσωσης πρέπει να είναι η αναζήτηση νερού και τροφής. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για αυτό. Έχουν εφευρεθεί από ανθρώπους εδώ και πολλούς αιώνες μέσω δοκιμής και λάθους.

Για να βρείτε νερό στη φύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους. Ανάμεσα τους:

• Ανακαλύψτε ένα σώμα νερού.
• εφαρμόστε μια μέθοδο φιλτραρίσματος ή συμπύκνωσης.
• εκχύλισμα από υπόγειο?
• συλλέγουν το νερό της βροχής.

Υπάρχουν επίσης πολλές μέθοδοι για την εύρεση τροφής στη φύση. Το πιο απλό από αυτά είναι η συλλογή βρώσιμων λαχανικών και φρούτων, μούρων, προνυμφών, εντόμων και μανιταριών. Ένας πιο δύσκολος τρόπος είναι το ψάρεμα και το κυνήγι. Για παράδειγμα, μπορείτε να τοποθετήσετε παγίδες και παγίδες, καθώς και να χρησιμοποιήσετε καλάμια ψαρέματος ή όπλα.

Αξίζει να έχετε κατά νου ότι εάν δεν βρεθούν νερό και τρόφιμα, η κατάσταση θα επιδεινωθεί σημαντικά. Το σώμα θα αρχίσει να εξασθενεί. Άλλωστε, ένας άνθρωπος μπορεί να ζήσει μόνο 3 ημέρες χωρίς νερό και 3 εβδομάδες χωρίς φαγητό. Ελλείψει αυτών των πόρων, ένα άτομο αντιμετωπίζει τη σωτηρία σε συνθήκες ακραίας επιβίωσης. Και εδώ πολλά θα εξαρτηθούν από τη διάθεσή του.

Κίνητρο

Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω ότι σε ακραίες καταστάσεις ένα άτομο πρέπει να είναι δυνατό στο πνεύμα και να αγωνίζεται για σωτηρία. Άλλωστε, μερικές φορές ο αγώνας εμφανίζεται και μέσα σε ανθρώπους που βρίσκονται σε στενοχώρια. Αυτός που θα βγει νικητής σε αυτό σίγουρα θα σωθεί. Πού μπορείτε να βρείτε μια πηγή για το κίνητρό σας; Είναι κλεισμένος σε σκέψεις για αγαπημένα πρόσωπα. Μετά από τέτοιες σκέψεις εμφανίζεται μια πρωτόγνωρη ενέργεια και ανοίγει ένας δεύτερος άνεμος.

Επιπλέον, ο δρόμος προς τη σωτηρία πρέπει να αποτελείται από πολλούς εύκολα επιτεύξιμους στόχους. Δεν πρέπει να βάζετε παγκόσμιους στόχους για τον εαυτό σας. Οι ιστορίες πολλών επιζώντων το επιβεβαιώνουν.

Πρόσθετες ενέργειες

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φαγητό, η διατροφή και το κίνητρο είναι αρκετά για να επιβιώσουν σε μια ακραία κατάσταση. Αλλά αν ένα άτομο βρεθεί σε δυσμενείς και σκληρές κλιματολογικές συνθήκες, τότε θα χρειαστεί να φροντίσει και άλλα πράγματα.

Για παράδειγμα, όσοι βρίσκονται σε ακραία κατάσταση το χειμώνα στη βόρεια επικράτεια της Ρωσίας θα χρειαστεί να βρουν ή να φτιάξουν ένα καταφύγιο για τον εαυτό τους. Πράγματι, σε αυτές τις ζώνες η θερμοκρασία μερικές φορές πέφτει στους 50 βαθμούς κάτω από το μηδέν.

Το επόμενο έργο είναι να βάλεις φωτιά. Θα σας επιτρέψει να ζεσταθείτε και να γίνετε πηγή εμπιστοσύνης στο μέλλον.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η διάσωση θα απαιτήσει σίγουρα εξοπλισμό που αποτελείται από ρούχα και αξεσουάρ κυνηγιού, καθώς και μέσα μεταφοράς.

Χώροι ακραίων αθλημάτων

Η σωματική άσκηση είναι πολύ ωφέλιμη για ένα άτομο. Μερικοί άνθρωποι έρχονται στον αθλητισμό επειδή θέλουν να δείχνουν καλά, ενώ άλλοι έρχονται για να πάρουν μια ώθηση ενέργειας. Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό υπάρχουν όλο και περισσότεροι λάτρεις των extreme sports. Αυτή η κατεύθυνση σας επιτρέπει να πάρετε μια αξιοπρεπή δόση αδρεναλίνης.

Ποια είδη extreme sports αντιπροσωπεύονται; Τα πιο επικίνδυνα από αυτά είναι:

1. Kitesurfing.Αυτό είναι ένα νεανικό άθλημα που αυτή τη στιγμή κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα. Η κίνηση σε αυτό παράγεται υπό την επίδραση της έλξης που δημιουργείται από έναν χαρταετό, τον οποίο κρατά ένα άτομο.
2. Παρκούρ.Αυτό το άθλημα είναι η τέχνη του να ξεπερνάς εμπόδια με τη μορφή στοιχείων αρχιτεκτονικών κατασκευών όπως τοίχοι, σκάλες, στηθαία κ.λπ.
3. Καθυστέρηση του δρόμου.Είναι ένας αγώνας κατάβασης σε πρηνή θέση σε ένα μακρύ skateboard.
4. Ράφτινγκ.Αυτό το άθλημα είναι το ράφτινγκ σε ορεινά ποτάμια, κατά τη διάρκεια του οποίου είναι απαραίτητο να περάσετε τεχνητά και φυσικά εμπόδια.
5. Καταδύσεις.Πρόκειται για καταδύσεις, κατά τις οποίες ένα άτομο φοράει ειδικό εξοπλισμό που του επιτρέπει να μείνει κάτω από το νερό από λίγα λεπτά έως δώδεκα ή περισσότερες ώρες.
6. Δαμάζοντας τον ταύρο.Αυτό το είδος ακραίου αθλητισμού είναι πιο γνωστό ως ροντέο. Περιλαμβάνει καουμπόηδες που ιππεύουν ξυπόλητοι σε ένα άγριο άλογο, το δαμάζουν, κάνουν λάσο ή ιππεύουν ταύρους.

Μερικές φορές όσοι θέλουν να πάρουν μια δόση αδρεναλίνης πηγαίνουν σε ακραία μαθήματα οδήγησης.

Εδώ μπορείτε να μάθετε:

• Εκτελέστε ακραίο φρενάρισμα σε ολισθηρό δρόμο.
• οδηγείτε σε άμμο, εκτός δρόμου ή σε ρηχά ποτάμια.
• ξεπερνά κάθε είδους εμπόδια.
• κατεβείτε απότομες πλαγιές.

Τα μαθήματα ακραίας οδήγησης σε οποιαδήποτε σχολή χωρίζονται σε διάφορα επίπεδα, καθένα από τα οποία είναι πιο δύσκολο από το προηγούμενο.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Σήμερα, ο καθένας μπορεί να βρεθεί σε μια ακραία κατάσταση ανά πάσα στιγμή: εκρήξεις, πυρκαγιές, ξαφνικές απειλές που απευθύνονται σε εσάς ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα, φυσικές καταστροφές, καταστροφές κ.λπ. και ούτω καθεξής. Δυστυχώς, πολλά τέτοια φαινόμενα έχουν γίνει αθόρυβα μέρος της ζωής μας. Και όλα αυτά έχουν αισθητή επίδραση στη συμπεριφορά μας, στον ψυχισμό μας.

Σήμερα, οι εφημερίδες είναι γεμάτες με πληροφορίες για αδικήματα και εγκλήματα. Η αφθονία τέτοιων πληροφοριών προκαλεί ένα αίσθημα φόβου και αδυναμίας σε ένα απροετοίμαστο άτομο. Όταν τέτοιες πληροφορίες συσσωρεύονται τόσο πολύ που απειλούν να παραλύσουν κάθε δραστηριότητα, ενεργοποιείται ο αμυντικός μηχανισμός της ανθρώπινης ψυχής. Η οξύτητα της αντίληψης των τρομακτικών πληροφοριών χάνεται και ο φόβος αντικαθίσταται από την αδιαφορία. Ένα άτομο παύει να φοβάται, αλλά όχι λόγω της συνείδησης της δικής του δύναμης, αλλά επειδή έχει χάσει την κανονική του αντίδραση σε πραγματικά υπάρχουσες απειλές. Είναι σαφές ότι ούτε ένα άτομο που κυριεύεται από φόβο ούτε ένα άτομο που αδιαφορεί για τον κίνδυνο δεν μπορεί να δράσει αποτελεσματικά. Ο φόβος οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο άγνωστο, επομένως για να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας μπροστά στον κίνδυνο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι δεν υπάρχουν ανυπέρβλητες δυνάμεις, ότι μπορεί να αποφευχθεί μια σύγκρουση με τον κίνδυνο ή, τουλάχιστον, οι αρνητικές συνέπειες αυτού. η σύγκρουση μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Για να αποφύγετε να γίνετε θύμα εγκλήματος, πρέπει να έχετε ξεκάθαρη κατανόηση των πλεονεκτημάτων σας έναντι των εγκληματιών. Για να πάρετε μια λίγο πολύ σωστή απόφαση σε μια ακραία κατάσταση που έχει προκύψει, είναι απαραίτητο, όσο το δυνατόν περισσότερο, να κατανοήσετε ακριβώς σε ποια κατάσταση βρίσκεστε: αξιολογήστε την ίδια την κατάσταση, αξιολογήστε τον αντίπαλό σας (εχθρό), ηρεμία κάτω και επιλέξτε μια τακτική συμπεριφοράς. Και μόνο τότε ενεργήστε σύμφωνα με τις περιστάσεις.

Ο σκοπός αυτής της εργασίας είναι να προσδιορίσει την πολυπλοκότητα της εργασίας σε ακραίες συνθήκες.

Αντικείμενο εργασίας σε αυτή τη δουλειά είναι οι δημοσιογράφοι.

Θέμα: ετοιμότητα για εργασία σε ακραίες συνθήκες.

Μελετήστε τις θεωρητικές πτυχές των ακραίων καταστάσεων

Προσδιορίστε τον βαθμό εκπαίδευσης στο έργο των δημοσιογράφων

Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΩΝ ΑΚΡΩΝ ΣΥΝΘΗΚΩΝ

Έννοια ακραίων συνθηκών

Στη σύγχρονη έρευνα, υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για την κατανόηση των ακραίων συνθηκών και των συστατικών τους. Η ανάλυση κατέστησε δυνατό τον εντοπισμό πολλών προσεγγίσεων για τον προσδιορισμό των ακραίων συνθηκών:

1. Οι ακραίες συνθήκες είναι ίσες με καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ταξινομημένες ανάλογα με τη φύση των επιπτώσεων του εξωτερικού περιβάλλοντος.

2. Ακραίες καταστάσεις που απαιτούν φυσιολογικό ή ψυχικό στρες (παρόμοια με την έννοια του στρες από τον G. Selye).

3. Ακραίες συνθήκες ως σύστημα «άτομο σε κατάσταση», όπου οι συνθήκες επιρροής του εξωτερικού περιβάλλοντος και του ατόμου θεωρούνται ως αναπόσπαστο σύστημα.

Τσ.Π. Ο Korolenko αναφέρεται στις ακραίες συνθήκες ως εκείνες που «βρίσκονται στα όρια της ανοχής και έχουν υψηλή ικανότητα να διαταράσσουν την προσαρμογή». Ανάμεσά τους συμπεριέλαβε ακραίες φυσικές επιρροές: θερμοκρασία, άνεμος, ηλεκτρομαγνητικές διακυμάνσεις, ατμοσφαιρική πίεση, καθώς και άλλες επιρροές που βάζουν το σώμα στο χείλος της ανοχής. Ο Α.Π. Avtsyn, E.E. Η Koenig υπογραμμίζει την έννοια των ακραίων καταστάσεων ως εξαιρετικές όσον αφορά τις πιθανές δυσμενείς επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Όπως γράφει στο βιβλίο του ο V.I. Ο Lebedev, ως αποτέλεσμα της εκλαΐκευσης της θεωρίας του στρες του G. Selye, προέκυψε η τάση να ταξινομούνται ως «ακραίες συνθήκες» όλες οι καταστάσεις στις οποίες απαιτείται άγχος φυσιολογικών ή ψυχικών διεργασιών. Με αυτή την άποψη, σημειώνει, «δεν μπορεί κανείς να συμφωνήσει πλήρως, αφού η γραμμή που χωρίζει τις συνήθεις συνθήκες διαβίωσης από τις αλλαγμένες γίνεται θολή και αόριστη». Αντιμετωπίζουμε ένταση και άγχος στην καθημερινότητα αρκετά συχνά. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας, κατά την επίλυση μιας σειράς προβληματικών καταστάσεων κ.λπ., το άγχος δεν είναι μόνο φυσιολογικό, αλλά ακόμη και απαραίτητη προϋπόθεση της ανθρώπινης ζωής και δραστηριότητας.

Θεωρεί ότι το όριο που χωρίζει τις συνηθισμένες συνθήκες από τις ακραίες είναι εκείνες οι καταστάσεις στις οποίες, υπό την επίδραση ψυχογενών (δηλαδή, πραγματικών ψυχικών αντιδράσεων) παραγόντων, οι ψυχοφυσιολογικοί και κοινωνικο-ψυχολογικοί μηχανισμοί, έχοντας εξαντλήσει τις εφεδρικές τους δυνατότητες, δεν μπορούν πλέον να παρέχουν επαρκή προβληματισμό. και ρυθμιστική ανθρώπινη δραστηριότητα. Με άλλα λόγια, όταν ο προσαρμοστικός φραγμός καταστρέφεται, τα δυναμικά στερεότυπα στο κεντρικό νευρικό σύστημα «σπάνε» και εμφανίζεται ψυχική δυσπροσαρμογή ή κρίση.

Επομένως, κάτω από την ακραία κατάσταση V.I. Ο Lebedev προτείνει να κατανοήσουμε την αλλαγή στις περιβαλλοντικές συνθήκες γύρω από ένα άτομο που συμβαίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα και τον οδηγεί σε ένα προσωπικό κατώφλι προσαρμογής. Άλλωστε, είναι ακριβώς η επίτευξη ενός ορίου προσωπικής προσαρμογής που θέτει έναν άνθρωπο στο χείλος του κινδύνου για τη ζωή και την υγεία του.

Οι ακραίες συνθήκες χαρακτηρίζονται επίσης από αλλοιωμένη προσαγωγή, δομή πληροφοριών, κοινωνικο-ψυχολογικούς περιορισμούς και παρουσία παράγοντα κινδύνου. Ένα άτομο επηρεάζεται από επτά βασικούς ψυχογενείς παράγοντες: μονοτονία, αλλοιωμένες χωρικές και χρονικές δομές, περιορισμούς σε προσωπικά σημαντικές πληροφορίες, μοναξιά, ομαδική απομόνωση (εξάντληση πληροφοριών των εταίρων επικοινωνίας, συνεχής δημοσιότητα κ.λπ.) και απειλή για τη ζωή.

Στη διαδικασία προσαρμογής σε ακραίες συνθήκες, συνηθίζεται να διακρίνουμε τα ακόλουθα στάδια, που χαρακτηρίζονται από αλλαγή στις συναισθηματικές καταστάσεις και εμφάνιση ασυνήθιστων ψυχικών φαινομένων: προπαρασκευαστικό, αρχικό ψυχικό στρες, οξείες ψυχικές αντιδράσεις εισόδου, νοητική επαναπροσαρμογή, τελική ψυχική στρες, οξείες ψυχικές αντιδράσεις εξόδου και επαναπροσαρμογής. Στη γένεση ασυνήθιστων ψυχικών καταστάσεων, η προσμονή σε μια κατάσταση αβεβαιότητας πληροφοριών εντοπίζεται σαφώς (το στάδιο του αρχικού ψυχικού στρες και το τελικό στάδιο). καταστροφή των λειτουργικών συστημάτων των αναλυτών που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της οντογένεσης ή παραμονής σε ακραίες συνθήκες, διακοπή της ροής των ψυχικών διεργασιών και αλλαγές στο σύστημα σχέσεων και σχέσεων (το στάδιο των οξέων ψυχικών αντιδράσεων εισόδου και εξόδου), ενεργή δραστηριότητα το άτομο στην ανάπτυξη προστατευτικών (αντισταθμιστικών) αντιδράσεων ως απάντηση στην επίδραση ψυχογενών παραγόντων (στάδιο αναπροσαρμογής) ή στην αποκατάσταση προηγούμενων στερεοτύπων απόκρισης (στάδιο επαναπροσαρμογής).

Με την αύξηση του χρόνου που δαπανάται σε μεταβαλλόμενες συνθήκες και τη σοβαρή έκθεση σε ψυχογενείς παράγοντες, καθώς και με ανεπαρκή υψηλή νευροψυχική σταθερότητα και την απουσία προληπτικών μέτρων, το στάδιο της επαναπροσαρμογής αντικαθίσταται από ένα στάδιο βαθιών νοητικών αλλαγών, που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη των νευροψυχικών διαταραχών. Μεταξύ των σταδίων της επαναπροσαρμογής και των βαθιών νοητικών αλλαγών, υπάρχει ένα ενδιάμεσο στάδιο ασταθούς ψυχικής δραστηριότητας, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση προπαθολογικών καταστάσεων. Πρόκειται για καταστάσεις που δεν έχουν ακόμη απομονωθεί σε αυστηρά καθορισμένες νοσολογικές μορφές νευροψυχιατρικών παθήσεων, γεγονός που μας επιτρέπει να τις εξετάσουμε στο πλαίσιο ενός ψυχολογικού κανόνα. Η έρευνα στον τομέα της ακραίας ψυχολογίας στοχεύει στη βελτίωση της ψυχολογικής επιλογής και της ψυχολογικής κατάρτισης για εργασία σε ασυνήθιστες συνθήκες διαβίωσης, καθώς και στην ανάπτυξη μέτρων για την προστασία από τις τραυματικές επιπτώσεις ψυχογενών παραγόντων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακραίων καταστάσεων:

1) αντικειμενικά ακραίες καταστάσεις (οι δυσκολίες και οι κίνδυνοι σε αυτές προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον και προκύπτουν αντικειμενικά για ένα άτομο).

2) δυνητικά ακραίες καταστάσεις (ο κίνδυνος εκφράζεται ως κρυφή απειλή).

3) ακραίες καταστάσεις που προκλήθηκαν προσωπικά (ο κίνδυνος δημιουργείται από το ίδιο το άτομο, την εσκεμμένη ή εσφαλμένη επιλογή, τη συμπεριφορά του).

4) φανταστικές ακραίες καταστάσεις (όχι επικίνδυνες, απειλητικές καταστάσεις).

Εκτός από τις καταστάσεις της Α.Μ. Ο Stolyarenko προσδιορίζει ομάδες ψυχογενών παραγόντων κινδύνου: ακραίους υλικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, ουσιαστικά στοιχεία δραστηριότητας ως ακραίο παράγοντα, οργανωτικά και λειτουργικά στοιχεία δραστηριότητας που δρουν ως ακραίοι παράγοντες. P.A. Ο Korchemny εντοπίζει παράγοντες κινδύνου όπως:

1) εξωτερικοί παράγοντες - μακροδιάστημα.

2) επίπεδο διαχείρισης.

3) υποκειμενικοί ακραίοι παράγοντες.

Με βάση το αντικείμενο και το αντικείμενο της έρευνάς μας, θα επικεντρωθούμε στα κύρια διακριτικά γνωρίσματα των παραπάνω συνθηκών, δηλαδή στο τι είναι τυπικό για τις δραστηριότητες των εσωτερικών σωμάτων. Τα επείγοντα περιστατικά και οι περιστάσεις (καταστάσεις) δημιουργούν ειδικές (ακραίες) συνθήκες, κατά τις οποίες το περιεχόμενο των εργασιών που εκτελούνται αλλάζει σημαντικά (και μερικές φορές ριζικά) και υπάρχει ανάγκη χρήσης νέων προσεγγίσεων για την αξιολόγηση της αμοιβαίας επιρροής ακραίων καταστάσεων και του θέματος της δραστηριότητας.

Κατά συνέπεια, η έννοια των «συνθηκών», εκτός από στοιχεία της κατάστασης, περιλαμβάνει μια πτυχή δραστηριότητας, η οποία διακρίνει τις «συνθήκες» από την έννοια της «κατάστασης», η οποία έχει μια έννοια ουδέτερη σε σχέση με τη δραστηριότητα.

ΕΝΑ. Ο Λεοντίεφ προειδοποίησε «ενάντια στην κατανόηση της ανθρώπινης δραστηριότητας ως σχέσης που υπάρχει μεταξύ ενός ατόμου και της κοινωνίας που του αντιτίθεται. χάνει το κύριο πράγμα - ότι στην κοινωνία, ένα άτομο δεν βρίσκει μόνο εξωτερικές συνθήκες στις οποίες πρέπει να προσαρμόσει τις δραστηριότητές του, αλλά ότι αυτές οι ίδιες οι κοινωνικές συνθήκες φέρουν μέσα τους τα κίνητρα και τους στόχους της δραστηριότητάς του, τα μέσα και τις μεθόδους της. , ότι η κοινωνία παράγει τις δραστηριότητες των ατόμων που τη διαμορφώνουν.

Σε αυτή τη μελέτη, η προσοχή εστιάζεται στη φύση των αλλαγών που υφίσταται η εικόνα του εαυτού ενός ατόμου κάτω από ακραίες συνθήκες που εμπίπτουν στα όρια του ψυχολογικού κανόνα για τις αλλοιωμένες συνθήκες ύπαρξης. Οι καταστάσεις αυτές, σύμφωνα με τον Α.Μ. Ο Stolyarenko, μπορεί να ταξινομηθεί ως σύστημα-δομικό και σύστημα-λειτουργικό μοντέλο, στο οποίο ένα άτομο ενεργεί με λειτουργική ακεραιότητα με μια ακραία κατάσταση.

Έτσι, το σύστημα-δομικό μοντέλο μιας ακραίας κατάστασης από την άποψη της συστημικής προσέγγισης θεωρείται ως ένα ειδικό εξωτερικό-εσωτερικό σύστημα «ένα άτομο σε μια κατάσταση». Αυτό το σύστημα χαρακτηρίζεται από βαθιά λειτουργική ακεραιότητα και η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι αναπόσπαστο, συστημικό προϊόν της λειτουργίας του. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά στο σύστημα «πρόσωπο-κατάσταση» στη συνιστώσα «πρόσωπο» είναι η αυτοεικόνα του. Η δομή της κατάστασης περιλαμβάνει:

Στοιχεία κατάστασης (ακραίες συνθήκες); προσωπικά στοιχεία (αυτοεικόνα).

Στοιχεία δραστηριότητας (προθέσεις και συμπεριφορά).

Στο λειτουργικό μοντέλο συστήματος των ακραίων καταστάσεων, ένα άτομο σε μια κατάσταση δρα ως ένα ενιαίο σύστημα «άτομο σε μια κατάσταση». Η ψυχολογική εμπλοκή ενός ατόμου σε μια κατάσταση μπορεί να συσχετιστεί με μια σειρά από ψυχολογικά φαινόμενα: την κατανόηση και την εκτίμηση ενός ατόμου για την κατάσταση και τους επιμέρους παράγοντες της. αξιολόγηση της σημασίας της κατάστασης και της στάσης απέναντί ​​της· κίνητρο για δραστηριότητα σε μια κατάσταση· κινητοποίηση; επάρκεια αποφάσεων, συμπεριφοράς και ενεργειών· ψυχική κατάσταση ενός ατόμου · ενεργή εκδήλωση αυτορρύθμισης από το άτομο.

Η αλληλεπίδραση των δομικών στοιχείων χαρακτηρίζεται από εξαρτήσεις αιτίου και αποτελέσματος (λειτουργικά μοντέλα).

ΕΝΑ. Ο Stolyarenko προσδιορίζει τους ακόλουθους τύπους λειτουργικών μοντέλων: η δυναμική του συστήματος «άτομο σε μια κατάσταση» προχωρά ως μια ενότητα καταστάσεων, προσωπικών και συμπεριφορικών δομικών στοιχείων. περιβαλλοντικοί παράγοντες καθορίζουν τους προσωπικούς και συμπεριφορικούς. Οι προσωπικοί παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο σε σχέση με τις περιστασιακές και κατά συνέπεια τις ανθρώπινες συμπεριφορικές αντιδράσεις (συμβαίνει προσωπική μεσολάβηση των αντικειμενικών χαρακτηριστικών του συστήματος). Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο εκδηλώνεται ως άτομο, οι λεπτομέρειες της κατάστασης και οι ιδιωτικές συνθήκες υπόκεινται σε αυτόν.

Αυτό το μοντέλο μπορεί να περιγραφεί στην έννοια του μετα-ατομικού κόσμου από τον L.Ya. Dorfman και μπορεί να χρησιμεύσει ως μια νέα πολυσυστημική βάση για την κατανόηση των ιδιαιτεροτήτων της δραστηριότητας ενός υποκειμένου σε ακραίες συνθήκες. Concept από την L.Ya. Ο Ντόρφμαν επιτρέπει «να γεφυρωθεί το χάσμα μεταξύ των οντολογικών ουσιών της ατομικότητας και των αντικειμένων του κόσμου». Η προσωπικότητα και ο περιβάλλοντα κόσμος αλληλεπιδρούν ως ολιστική οντότητα, αφενός, και ως υποσύστημα, αφετέρου. Σύμφωνα με την αντίληψή του για τον μετα-ατομικό κόσμο, «το πεδίο αλληλεπιδράσεων ενός ατόμου με τα αντικείμενα του κόσμου του είναι αρκετά ευρύ και μπορεί να λάβει χώρα τόσο στον πόλο της ατομικότητας όσο και στον πόλο των αντικειμένων του κόσμου του.

Η μοναδικότητα των αλληλεπιδράσεων στον πόλο των αντικειμένων του κόσμου αποκαλύπτεται, πρώτον, στον τρόπο που η ατομικότητα αφομοιώνει τα αντικείμενα του κόσμου, όντας σε ορισμένες περιπτώσεις ένα ανεξάρτητο σύστημα και σε άλλες ένα υποσύστημα του κόσμου. Δεύτερον, στο πώς συνδυάζονται οι συστημικές και οντολογικές καταστάσεις της ατομικότητας και των αντικειμένων του κόσμου, αφού στον μετα-ατομικό κόσμο μεταξύ των συστημικών και οντολογικών τρόπων ύπαρξης της ατομικότητας και των αντικειμένων του κόσμου της, λαμβάνουν χώρα οι ελλιπείς συμπτώσεις τους (ατομικότητα και τα αντικείμενα του κόσμου του διεισδύουν το ένα στο άλλο ως συστήματα, αλλά όχι ως οντολογικές οντότητες). Ταυτόχρονα, είναι η διαπερατότητα της ατομικότητας και των αντικειμένων του κόσμου της ως συστημάτων (και υποσυστημάτων) που καθιστά δυνατή τη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ των οντολογικών τρόπων ύπαρξής τους.

Αυτό το οντολογικό χάσμα, σύμφωνα με τον L. Ya Dorfman, «ξεπερνιέται σε ορισμένες περιπτώσεις λόγω του γεγονότος ότι η ατομικότητα ως σύστημα καλύπτει τις οντολογικές ουσίες του εαυτού της και τα αντικείμενα του κόσμου της. Σε άλλες περιπτώσεις, ο κόσμος ως σύστημα καλύπτει τις οντολογικές αποστάσεις των αντικειμένων του κόσμου του και την ατομικότητα ως υποσυστήματα του». Στην πρώτη περίπτωση, ο πρωταγωνιστικός ρόλος δίνεται στην οντολογική υπόσταση της ατομικότητας και στη δεύτερη η οντολογική κατάσταση των αντικειμένων του κόσμου. Η ατομικότητα ως σύστημα περιέχει από μόνη της τις πηγές προσδιορισμού της δραστηριότητάς της και ταυτόχρονα είναι ο φορέας αυτής της δραστηριότητας. Η ατομικότητα ως υποσύστημα είναι επίσης φορέας δραστηριότητας, αλλά οι πηγές προσδιορισμού της εντοπίζονται στα συστήματα που αλληλεπιδρούν μαζί της, δηλαδή στα αντικείμενα του κόσμου. Ταυτόχρονα, και στις δύο περιπτώσεις τα αντικείμενα του κόσμου αποτελούν αντικείμενο ατομικής δραστηριότητας».

Αυτό σημαίνει: πρώτον, ότι πρέπει να διακρίνονται διάφορες μορφές δραστηριότητας ανάλογα με τον εντοπισμό των πηγών προσδιορισμού τους. Δεύτερον, οι πηγές δραστηριότητας και τα αντικείμενα δραστηριότητας κατανέμονται μεταξύ αλληλεπιδρώντων συστημάτων όταν η ατομικότητα εκδηλώνεται ως σύστημα. Οι ίδιες οι πηγές δραστηριότητας και τα αντικείμενα της ατομικής δραστηριότητας εντοπίζονται στα αντικείμενα του κόσμου όταν λειτουργεί ως υποσύστημά τους. Τρίτον, «η δραστηριότητα κάνει ταυτόχρονες επιπτώσεις στο ίδιο αντικείμενο με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τις πηγές προσδιορισμού της: σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το αντικείμενο αποκαλύπτει τα πραγματικά και τα πιθανά σημάδια του σύμφωνα με τους εμμένοντες νόμους ύπαρξής του, και σε άλλες, το αντικείμενο είναι υπόκεινται σε υποκειμενικούς μετασχηματισμούς σύμφωνα με τους έμφυτους νόμους της ύπαρξης της ατομικότητας».

δημοσιογράφος ακραία δυσπροσαρμογή ψυχογενής

Οι άνετες ή κοντά σε αυτές τιμές των ανθρώπινων περιβαλλοντικών παραγόντων εμφανίζονται, κατά κανόνα, στην κανονική ανθρώπινη ζωή, σε καιρό ειρήνης. Συχνά ονομάζονται φυσιολογικές συνθήκεςενδιαιτήματα.

Οι κανονικές συνθήκες διαβίωσης παρέχουν την υποστήριξη της ζωής του πληθυσμού για μια κανονική ζωή, ζωή σε καιρό ειρήνης. Σχεδόν κάθε Ρώσος ζει σε αυτές τις συνθήκες.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, τα άτομα στη ζώνη έκτακτης ανάγκης μπορεί να βρεθούν χωρίς στέγη, νερό, τροφή και ιατρική περίθαλψη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιλυθούν τα πιο σημαντικά ζητήματα υποστήριξης ζωής του πληγέντος πληθυσμού σε αυτές τις ακραίες συνθήκες, άμεσα και στους απαιτούμενους όγκους, επειδή το σύστημα υποστήριξης θα καταστραφεί ή οι δυνατότητές του να καλύψει πλήρως όλες τις ανάγκες τα θύματα θα είναι ανεπαρκή.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, αποδεικνύεται ότι είναι σημαντικό να καθιερωθεί η υποστήριξη της ζωής κατά προτεραιότητα για τους ανθρώπους, παρέχοντας αρχικά την ικανοποίηση μόνο των φυσιολογικών αναγκών ενός ατόμου, κυρίως για φαγητό.

Επιπλέον, σε ορισμένες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, κατά την αρχική περίοδο της εμφάνισής τους, ακόμη και οι φυσιολογικές ανάγκες ενός ατόμου για ενέργεια δεν μπορούν να ικανοποιηθούν. Προκύπτουν δυσκολίες με τη στέγαση, το νερό, το μαγείρεμα, την ιατρική περίθαλψη κ.λπ. Παρόμοιες δυσκολίες μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλες συνθήκες, όταν ένα άτομο, ανεξάρτητα από τις προγραμματισμένες ενέργειες και τη διαδρομή κίνησης, τη γεωγραφική θέση, βρίσκεται αποκομμένος από τον έξω κόσμο και πρέπει να βασίζεται μόνο στον εαυτό του. Αυτές είναι οι ακραίες συνθήκες της ανθρώπινης ζωής. Για ένα άτομο σε ακραίες συνθήκες, είναι φυσικό να θέλει να επιβιώσει, δηλ. σώστε τη ζωή σας.

Η συμπεριφορά ενός ατόμου που αφήνεται στον εαυτό του σε ακραίες συνθήκες, στόχος του οποίου είναι να διατηρήσει τη ζωή του, είναι επιβίωση.

Ακραίες συνθήκες , στην οποία ένα άτομο παλεύει για την επιβίωση, χαρακτηρίζονται από:

Έλλειψη ή έλλειψη τροφής (φαγητού).

Έλλειψη ή έλλειψη πόσιμου νερού.

Έκθεση του ανθρώπινου σώματος σε χαμηλές ή υψηλές θερμοκρασίες.

ΤροφήΠαρέχει τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος και τη λειτουργία όλων των ανθρώπινων οργάνων και συστημάτων.

Η τροφή πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και βιταμίνες.

Οι πρωτεΐνες αποτελούν τη βάση κάθε ζωντανού κυττάρου και κάθε ιστού του σώματος. Επομένως, η συνεχής παροχή πρωτεΐνης είναι απολύτως απαραίτητη για την ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών, καθώς και για το σχηματισμό νέων κυττάρων. Οι πιο πολύτιμες πρωτεΐνες είναι το κρέας, το γάλα, τα αυγά και τα λαχανικά, κυρίως οι πατάτες και το λάχανο και ορισμένα δημητριακά - πλιγούρι βρώμης, ρύζι, φαγόπυρο.

Τα λίπη και οι υδατάνθρακες είναι οι κύριες πηγές ενέργειας και καθορίζουν κυρίως τη θερμιδική περιεκτικότητα των τροφίμων. Τα ζωικά λίπη θεωρούνται πιο πλήρη από τα φυτικά. Τα πιο χρήσιμα λίπη είναι αυτά που περιέχονται στο γάλα, την κρέμα γάλακτος και την κρέμα γάλακτος. Τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες· το γάλα περιέχει κάποιους υδατάνθρακες.

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του οργανισμού, για τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, του νευρομυϊκού συστήματος, της όρασης κ.λπ. Οι πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό είναι η βιταμίνη C, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι βιταμίνες A, D, E.

Επιπλέον, η τροφή πρέπει να περιλαμβάνει μέταλλα (ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο) απαραίτητα για το σκελετικό σύστημα, καθώς και τους καρδιακούς και σκελετικούς μύες. Η ανάγκη τους καλύπτεται πλήρως εάν τα τρόφιμα αποτελούνται από ποικιλία προϊόντων ζωικής και φυτικής προέλευσης.

Στον ανθρώπινο οργανισμό συμβαίνουν συνεχώς διεργασίες οξείδωσης (συνδυασμός με οξυγόνο) φυσικών θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες), που συνοδεύονται από το σχηματισμό και την απελευθέρωση θερμότητας. Αυτή η θερμότητα είναι απαραίτητη για όλες τις διαδικασίες της ζωής, δαπανάται για τη θέρμανση του απελευθερωμένου αέρα, τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος, η θερμική ενέργεια εξασφαλίζει τη δραστηριότητα του μυϊκού συστήματος. Όσο περισσότερες μυϊκές κινήσεις κάνει ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερο οξυγόνο καταναλώνει και, κατά συνέπεια, τόσο περισσότερα έξοδα παράγει και χρειάζεται περισσότερη τροφή για την κάλυψη τους.

Η ανάγκη για συγκεκριμένη ποσότητα τροφής εκφράζεται συνήθως σε μονάδες θερμότητας - θερμίδες. Η ελάχιστη ποσότητα τροφής που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του ανθρώπινου σώματος σε φυσιολογική κατάσταση καθορίζεται από τις ανάγκες του σε ηρεμία. Αυτές είναι οι φυσιολογικές ανάγκες του ανθρώπου.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διαπίστωσε ότι οι ανθρώπινες φυσιολογικές ενεργειακές ανάγκες είναι περίπου 1600 kcal την ημέρα. Οι πραγματικές ενεργειακές ανάγκες είναι πολύ μεγαλύτερες· ανάλογα με την ένταση της εργασίας, υπερβαίνουν τον καθορισμένο κανόνα κατά 1,4-2,5 φορές.

Η νηστεία είναι μια κατάσταση του σώματος κατά την οποία υπάρχει πλήρης απουσία ή ανεπαρκής παροχή θρεπτικών συστατικών.

Υπάρχουν απόλυτη, πλήρης και ελλιπής (μερική) νηστεία.

Η απόλυτη νηστεία χαρακτηρίζεται από παντελή έλλειψη πρόσληψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό – τροφής και νερού.

Πλήρης νηστεία είναι η νηστεία όταν ένα άτομο στερείται κάθε τροφής, αλλά δεν περιορίζεται στην κατανάλωση νερού.

Η ατελής (μερική) νηστεία συμβαίνει όταν, με επαρκή ποσοτική διατροφή, ένα άτομο δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα - βιταμίνες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες κ.λπ.

Με την πλήρη ασιτία, το σώμα αναγκάζεται να στραφεί στην εσωτερική αυτάρκεια, καταναλώνοντας αποθέματα λιπώδους ιστού, μυϊκής πρωτεΐνης κ.λπ. Υπολογίζεται ότι ένα άτομο μέσου βάρους έχει αποθέματα ενέργειας περίπου 160 χιλιάδων kcal, το 40-45% των οποίων μπορεί να ξοδέψει για εσωτερική αυτάρκεια χωρίς άμεση απειλή για την ύπαρξή του. Αυτό ανέρχεται σε 65-70 χιλιάδες kcal. Έτσι, ξοδεύοντας 1600 kcal την ημέρα, ένα άτομο μπορεί να ζήσει περίπου 40 ημέρες σε συνθήκες πλήρους ακινησίας και έλλειψης τροφής και λαμβάνοντας υπόψη την εφαρμογή των κινητικών λειτουργιών - περίπου 30 ημέρες. Αν και υπάρχουν περιπτώσεις που οι άνθρωποι δεν έφαγαν φαγητό για 40, 50 ακόμη και 60 ημέρες και επέζησαν.

Κατά την αρχική περίοδο της νηστείας, που συνήθως διαρκεί 2-4 ημέρες, εμφανίζεται έντονο αίσθημα πείνας και το άτομο σκέφτεται συνεχώς το φαγητό. Η όρεξη αυξάνεται απότομα, μερικές φορές αισθάνεται αίσθημα καύσου, πόνος στο πάγκρεας και ναυτία. Ζαλάδες, πονοκέφαλοι και κράμπες στο στομάχι είναι πιθανές. Όταν πίνετε νερό, η σιελόρροια αυξάνεται. Τις πρώτες τέσσερις ημέρες, το βάρος ενός ατόμου μειώνεται κατά μέσο όρο κατά ένα κιλό ημερησίως και σε περιοχές με ζεστό κλίμα - έως και 1,5 κιλό. Τότε οι ημερήσιες απώλειες μειώνονται.

Στη συνέχεια, το αίσθημα της πείνας εξασθενεί. Η όρεξη εξαφανίζεται, μερικές φορές το άτομο βιώνει ακόμη και κάποια ευθυμία. Η γλώσσα καλύπτεται συχνά με μια λευκωπή επικάλυψη και η μυρωδιά της ακετόνης μπορεί να γίνει αισθητή στο στόμα. Η σιελόρροια δεν αυξάνει, ακόμη και στη θέα της τροφής. Υπάρχει κακός ύπνος, παρατεταμένοι πονοκέφαλοι και αυξημένη ευερεθιστότητα. Ένα άτομο πέφτει σε απάθεια, λήθαργο, υπνηλία και εξασθενεί.

Η πείνα υπονομεύει τη δύναμη ενός ατόμου από μέσα και μειώνει την αντίσταση του σώματος σε εξωτερικούς παράγοντες. Ένας πεινασμένος παγώνει πολλές φορές πιο γρήγορα από έναν καλοφαγωμένο. Αρρωσταίνει πιο συχνά και υφίσταται δυσκολότερη πορεία της νόσου. Η νοητική του δραστηριότητα εξασθενεί και η αποτελεσματικότητά του πέφτει απότομα.

Νερό. Η έλλειψη νερού οδηγεί σε μείωση του σωματικού βάρους, σημαντική απώλεια δύναμης, πάχυνση του αίματος και, ως αποτέλεσμα, υπερένταση της καρδιάς, η οποία καταβάλλει πρόσθετη προσπάθεια για να ωθήσει το παχύρρευστο αίμα μέσα από τα αγγεία. Ταυτόχρονα, αυξάνεται η συγκέντρωση των αλάτων στο αίμα, γεγονός που χρησιμεύει ως δυσοίωνο σήμα για την έναρξη της αφυδάτωσης. Η αφυδάτωση του σώματος κατά 15% ή περισσότερο μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες και θάνατο. Εάν ένα άτομο που στερείται τροφής μπορεί να χάσει σχεδόν ολόκληρη την παροχή ιστού, σχεδόν το 50% των πρωτεϊνών, και μόνο τότε πλησιάσει την επικίνδυνη γραμμή, τότε η απώλεια του 15% των υγρών είναι θανατηφόρα. Η νηστεία μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες και ένα άτομο που στερείται νερό πεθαίνει σε λίγες μέρες και σε ζεστά κλίματα, ακόμη και ώρες.

Οι ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού σε νερό σε ευνοϊκές κλιματολογικές συνθήκες δεν ξεπερνούν τα 2,5-3 λίτρα την ημέρα.

Είναι σημαντικό να διακρίνουμε την πραγματική πείνα για νερό από τη φαινομενική. Πολύ συχνά, το αίσθημα της δίψας δεν προκύπτει λόγω αντικειμενικής έλλειψης νερού, αλλά λόγω ακατάλληλης οργάνωσης της κατανάλωσης νερού. Επομένως, δεν συνιστάται να πίνετε πολύ νερό με μια γουλιά - αυτό δεν θα σβήσει τη δίψα σας, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και αδυναμία. Μερικές φορές αρκεί να ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό.

Σε περίπτωση έντονης εφίδρωσης, που οδηγεί στην έκπλυση αλάτων από το σώμα, συνιστάται να πίνετε ελαφρά αλατισμένο νερό - 0,5-1,0 g αλάτι ανά 1 λίτρο νερού.

Κρύο.Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από 10 έως 15% των ανθρώπων που πέθαναν σε διάφορες ακραίες συνθήκες ήταν θύματα υποθερμίας.

Ο άνεμος παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιβίωση του ανθρώπου σε χαμηλές θερμοκρασίες. Σε πραγματική θερμοκρασία αέρα -3 0 C και ταχύτητα ανέμου 10 m/s, η συνολική ψύξη που προκαλείται από τη συνδυασμένη επίδραση της πραγματικής θερμοκρασίας του αέρα και του ανέμου είναι ισοδύναμη με την επίδραση θερμοκρασίας -20 0 C. Και ένας άνεμος 18 m/s μετατρέπει έναν παγετό 45 0 C σε παγετό 90 0 C απουσία ανέμου.

Σε περιοχές χωρίς φυσικά καταφύγια (δάση, πτυχές ανακούφισης), οι χαμηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τους ισχυρούς ανέμους μπορούν να μειώσουν την ανθρώπινη επιβίωση σε αρκετές ώρες.

Η μακροπρόθεσμη επιβίωση σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση των ρούχων και των παπουτσιών, την ποιότητα του καταφυγίου που κατασκευάστηκε, τα αποθέματα καυσίμων και τροφίμων και την ηθική και φυσική κατάσταση ενός ατόμου.

Σε ακραίες συνθήκες, τα ρούχα μπορούν να προστατεύσουν ένα άτομο από το κρύο μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά εξακολουθεί να αρκεί για την κατασκευή ενός καταφυγίου (ακόμη και ενός καταφυγίου χιονιού). Οι θερμοπροστατευτικές ιδιότητες των ρούχων εξαρτώνται κυρίως από τον τύπο του υφάσματος. Το λεπτό πορώδες ύφασμα διατηρεί καλύτερα τη θερμότητα - όσο περισσότερες μικροσκοπικές φυσαλίδες αέρα περικλείονται μεταξύ των ινών του υφάσματος, τόσο πιο κοντά βρίσκονται μεταξύ τους, τόσο λιγότερο τέτοιο ύφασμα επιτρέπει τη διέλευση θερμότητας από το εσωτερικό και το κρύο από το εξωτερικό. Υπάρχουν πολλοί πόροι αέρα στα μάλλινα υφάσματα - ο συνολικός όγκος πόρων σε αυτά φτάνει το 92%. και σε λείες, λινά - περίπου 50%.

Παρεμπιπτόντως, οι θερμοπροστατευτικές ιδιότητες των γούνινων ρούχων εξηγούνται από την ίδια επίδραση των πόρων του αέρα. Κάθε κλώνος γούνας είναι ένας μικρός κοίλος κύλινδρος με μια φυσαλίδα αέρα «σφραγισμένη» μέσα του. Εκατοντάδες χιλιάδες από αυτούς τους ελαστικούς μικροκώνους συνθέτουν ένα γούνινο παλτό.

Πρόσφατα, τα ρούχα από συνθετικά υλικά και υλικά πλήρωσης, όπως πολυεστέρας, νιτρόν κ.λπ., έχουν βρει ευρεία χρήση.Εδώ, οι κάψουλες αέρα περικλείονται σε ένα λεπτό κέλυφος από τεχνητές ίνες. Τα συνθετικά ρούχα είναι ελαφρώς κατώτερα από τη γούνα όσον αφορά τη ζεστασιά, αλλά είναι πολύ ελαφριά, δεν εμποδίζουν την κίνηση και σχεδόν δεν γίνονται αισθητά στο σώμα. Δεν το φυσάει ο άνεμος, το χιόνι δεν κολλάει πάνω του και βραχεί λίγο.

Η καλύτερη επιλογή για ρούχα είναι ρούχα πολλαπλών στρώσεων από διαφορετικά υφάσματα - κατά προτίμηση 4-5 στρώσεις.

Τα παπούτσια παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης του χειμώνα, επειδή το 90% όλων των κρυοπαγημάτων συμβαίνουν στα κάτω άκρα.

Πρέπει να προσπαθήσουμε να διατηρούμε τα παπούτσια, τις κάλτσες και τα περιβλήματα ποδιών στεγνά με όλα τα διαθέσιμα μέσα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να φτιάξετε καλύμματα παπουτσιών από αυτοσχέδιο υλικό, να τυλίξετε τα πόδια σας με ένα κομμάτι χαλαρό ύφασμα κ.λπ.

Καταφύγιο.Τα ρούχα, όσο ζεστά κι αν είναι, μπορούν να προστατέψουν τον άνθρωπο από το κρύο μόνο για ώρες, σπάνια για μέρες. Κανένα ρούχο δεν μπορεί να προστατεύσει έναν άνθρωπο από το θάνατο, αν δεν χτιστεί εγκαίρως ένα ζεστό καταφύγιο.

Υφασμάτινες σκηνές, καταφύγια από τα συντρίμμια των οχημάτων, ξύλα, μέταλλο απουσία σόμπας δεν θα σας σώσουν από το κρύο. Εξάλλου, κατά την κατασκευή καταφυγίων από παραδοσιακά υλικά, είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί ερμητική σφράγιση ραφών και αρμών. Τα καταφύγια «παρασύρονται» από τον άνεμο. Ο ζεστός αέρας εξατμίζεται μέσω πολλών ρωγμών, επομένως, ελλείψει σόμπων, σόμπων και άλλων πολύ αποδοτικών συσκευών θέρμανσης, η θερμοκρασία του αέρα μέσα στο καταφύγιο είναι σχεδόν πάντα ίση με την εξωτερική.

Ένα εξαιρετικό χειμερινό καταφύγιο μπορεί να κατασκευαστεί από το χιόνι, και πολύ γρήγορα - σε 1,5-2 ώρες. Σε ένα σωστά κατασκευασμένο καταφύγιο χιονιού, η θερμοκρασία του αέρα, μόνο λόγω της θερμότητας που παράγεται από ένα άτομο, αυξάνεται στους - 5-10 0 C στους 30-40 βαθμούς κάτω από το μηδέν έξω. Με τη βοήθεια ενός κεριού, η θερμοκρασία στο καταφύγιο μπορεί να αυξηθεί από 0 σε 4-5 0 C και πάνω. Πολλοί πολικοί εξερευνητές, έχοντας εγκαταστήσει μερικές σόμπες primus στο εσωτερικό, θέρμαιναν τον αέρα στους +30 0 C!

Το κύριο πλεονέκτημα των καταφυγίων χιονιού είναι η ευκολία κατασκευής - μπορούν να κατασκευαστούν από οποιονδήποτε δεν έχει κρατήσει ποτέ ένα εργαλείο στα χέρια του.

Βασικοί ανθρώπινοι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιβίωση

Θέληση για ζωή.Σε περίπτωση βραχυπρόθεσμης εξωτερικής απειλής, ένα άτομο ενεργεί σε υποσυνείδητο επίπεδο, υπακούοντας στο ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Σε ακραίες συνθήκες, με μακροπρόθεσμη επιβίωση, χάνεται σταδιακά το ένστικτο της αυτοσυντήρησης και αργά ή γρήγορα έρχεται μια κρίσιμη στιγμή που το υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες, η φαινομενική άσκοπη περαιτέρω αντίσταση, καταστέλλουν τη θέληση. Η παθητικότητα και η αδιαφορία κυριεύουν ένα άτομο· δεν φοβάται πλέον τις πιθανές τραγικές συνέπειες των κακοσχεδιασμένων διανυκτερεύσεων και των επικίνδυνων διασταυρώσεων. Δεν πιστεύει στη δυνατότητα της σωτηρίας και ως εκ τούτου πεθαίνει χωρίς να εξαντλήσει πλήρως τα αποθέματα δυνάμεών του, χωρίς να εξαντλήσει τα αποθέματα τροφής του. Το 90% των ανθρώπων που βρίσκονται σε σωσίβιο σκάφος μετά από ναυάγιο πεθαίνουν μέσα σε τρεις ημέρες από ηθικούς παράγοντες. Περισσότερες από μία φορές, οι διασώστες απομάκρυναν νεκρούς από βάρκες ή σχεδίες που βρέθηκαν στον ωκεανό παρουσία τροφής και φιάλες νερού.

Η επιβίωση που βασίζεται μόνο στους βιολογικούς νόμους της αυτοεπιβίωσης είναι βραχύβια. Χαρακτηρίζεται από ταχέως αναπτυσσόμενες ψυχικές διαταραχές και υστερικές αντιδράσεις - λειτουργεί ένας ψυχογενής επιβλαβής παράγοντας. Η επιθυμία για επιβίωση πρέπει να είναι συνειδητή και σκόπιμη. Αυτή είναι η θέληση για ζωή, όταν η επιθυμία για επιβίωση δεν πρέπει να υπαγορεύεται από το ένστικτο, αλλά από τη συνειδητή αναγκαιότητα. Η θέληση για ζωή συνεπάγεται, πρώτα απ' όλα, δράση. Η έλλειψη θέλησης είναι αδράνεια. Δεν μπορείτε να περιμένετε παθητικά βοήθεια από το εξωτερικό· πρέπει να αναλάβετε δράση για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από δυσμενείς παράγοντες και να βοηθήσετε τους άλλους.

Γενική σωματική προπόνηση, σκλήρυνση.Η χρησιμότητα της γενικής φυσικής προπόνησης για ένα άτομο που βρίσκεται σε ακραία κατάσταση δεν χρειάζεται να αποδειχθεί. Σε μια ακραία κατάσταση, χρειάζεστε δύναμη, αντοχή και σκληρότητα. Αυτές οι φυσικές ιδιότητες δεν μπορούν να αποκτηθούν υπό συνθήκες ακραίας προπόνησης. Αυτό διαρκεί μήνες. Οι στρατιωτικοί διασώστες τα αποκτούν κατά τη διάρκεια σωματικών ασκήσεων, τακτικής και ειδικής εκπαίδευσης, καθώς και κατά την ατομική εκπαίδευση σε ορισμένα αθλήματα στον ελεύθερο χρόνο τους.

Γνώση τεχνικών αυτοδιάσωσης.Η βάση για μακροπρόθεσμη επιβίωση είναι η καλή γνώση συνταγών για την προετοιμασία πιάτων, για παράδειγμα, από κάμπιες και φλοιό δέντρων.

Ένα κουτί σπίρτα δεν θα σώσει ένα άτομο από το πάγωμα αν δεν ξέρει πώς να κάνει σωστά μια φωτιά το χειμώνα ή στη βροχή. Η εσφαλμένη παροχή πρώτων βοηθειών επιδεινώνει μόνο την κατάσταση του θύματος. Είναι δελεαστικό να έχεις ολοκληρωμένη γνώση αυτοδιάσωσης σε οποιαδήποτε κλιματική ζώνη της χώρας, σε κάθε ακραία κατάσταση. Αλλά αυτό περιλαμβάνει αφομοίωση μεγάλου όγκου πληροφοριών. Επομένως, στην πράξη, συχνά αρκεί να περιοριστούμε στη μελέτη μιας συγκεκριμένης κλιματικής ζώνης και πιθανών ακραίων καταστάσεων σε αυτήν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μελετήσετε εκ των προτέρων αυτές τις τεχνικές αυτοδιάσωσης που είναι κατάλληλες για κάθε κλιματική ζώνη, τυπικές ακραίες καταστάσεις: προσανατολισμός εδάφους, χρονισμός, πυρκαγιά με πρωτόγονες μεθόδους, οργάνωση κατασκήνωσης, συντήρηση τροφίμων, «εξαγωγή» νερού, πρώτα βοήθεια, υπέρβαση υδάτινων εμποδίων και ούτω καθεξής. Πρέπει να θυμόμαστε το σύνθημα: "Το να ξέρεις είναι να μπορείς, το να μπορείς είναι να επιβιώσεις!"

Δεξιότητες επιβίωσης.Η γνώση των τεχνικών επιβίωσης πρέπει να υποστηρίζεται από δεξιότητες επιβίωσης. Οι δεξιότητες επιβίωσης μαθαίνονται μέσω της εξάσκησης. Έχοντας, για παράδειγμα, ένα όπλο, αλλά δεν κατέχετε κυνηγετικές ικανότητες, μπορείτε να πεθάνετε από την πείνα όταν υπάρχει αφθονία θηραμάτων. Όταν κατακτάτε τις δεξιότητες επιβίωσης, δεν πρέπει να "πετάξετε τον εαυτό σας", προσπαθώντας να κατακτήσετε αμέσως ολόκληρο τον όγκο πληροφοριών για ένα συγκεκριμένο θέμα ενδιαφέροντος. Το να κάνεις λιγότερα είναι καλύτερα. Δεν είναι απαραίτητο να κατακτήσετε πρακτικά την κατασκευή όλων των τύπων καταφυγίων από το χιόνι (υπάρχουν περίπου 20 από αυτά), αρκεί να μπορείτε να χτίσετε τρία ή τέσσερα καταφύγια διαφόρων σχεδίων.

Σωστή οργάνωση των επιχειρήσεων διάσωσης.Η επιβίωση μιας ομάδας που βρίσκεται σε μια ακραία κατάσταση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την οργάνωση των επιχειρήσεων διάσωσης. Είναι απαράδεκτο κάθε μέλος της ομάδας να κάνει μόνο αυτό που θεωρεί απαραίτητο για τον εαυτό του σε μια δεδομένη χρονική στιγμή. Η συλλογική επιβίωση σάς επιτρέπει να σώσετε τη ζωή κάθε μέλους της ομάδας, η ατομική επιβίωση οδηγεί στο θάνατο όλων.

Η εργασία εντός της κατασκήνωσης θα πρέπει να κατανέμεται από τον αρχηγό της ομάδας σύμφωνα με τις δυνάμεις και τις δυνατότητες κάθε ατόμου. Οι σωματικά δυνατοί άνθρωποι, κυρίως οι άνδρες, ανατίθενται με την πιο απαιτητική εργασία - συλλογή καυσόξυλων, κατασκευή καταφυγίων κ.λπ. Δώστε στους αδύναμους, τις γυναίκες και τα παιδιά δουλειές που απαιτούν σημαντικό χρόνο, αλλά δεν απαιτούν μεγάλη σωματική προσπάθεια - συντήρηση φωτιάς, στέγνωμα και επισκευή ρούχων, συλλογή τροφίμων κ.λπ. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να τονιστεί η σημασία της κάθε εργασίας, ανεξάρτητα από την εργασία που επενδύεται σε αυτήν.

Οποιαδήποτε εργασία θα πρέπει, στο μέτρο του δυνατού, να εκτελείται με ήρεμο ρυθμό με ομοιόμορφη δαπάνη ενέργειας. Ξαφνικές υπερφορτώσεις που ακολουθούνται από μεγάλες ξεκούραση και ακανόνιστη εργασία οδηγούν σε γρήγορη εξάντληση της δύναμης και αλόγιστη χρήση των ενεργειακών αποθεμάτων του σώματος.

Με σωστή οργάνωση της εργασίας, η κατανάλωση ενέργειας κάθε μέλους της ομάδας θα είναι περίπου η ίδια, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό με τις μερίδες, δηλαδή ίσες για όλους, μερίδες τροφίμων.

Με τις υψηλές τεχνολογίες που μας απαλλάσσουν από την εργασία, η ανθρωπότητα θα εξαφανιστεί. Και όλα αυτά επειδή η εργασία παρέχει μέτριο άγχος, ένα κοινωνικά εγκεκριμένο ελάχιστο των «ακραίων συνθηκών» που είναι απαραίτητες για να διατηρήσει και να αναπτύξει ένα άτομο τις πνευματικές και σωματικές του ικανότητες. Χωρίς εργασία, ένα άτομο σταματά στην ανάπτυξή του και υποβαθμίζεται.

Εάν ένα άτομο «φορτωθεί» με κάποια μικροπροβλήματα, για παράδειγμα, μια «προβληματική» σχέση, και ξαφνικά ανακαλύψει ότι το παιδί του βρίσκεται σε κίνδυνο, το επίκεντρο της αντίληψης αλλάζει δραματικά. Είναι σαν να λαμβάνει ένα σήμα από το υποσυνείδητο, άμεση ενεργοποίηση εσωτερικών πόρων και νιώθει σαν να έχει ξυπνήσει από ένα όνειρο.

Σε μια αφυπνισμένη συνείδηση, τα καθημερινά «προβλήματα» δεν έχουν κανένα νόημα. Ένα άτομο ξυπνά για να λύσει βαθιά «προβλήματα» ή κάποιες πιο σημαντικές εργασίες, όπως η επιβίωση σε ακραίες συνθήκες. Με άλλα λόγια, οι δυσκολίες ξυπνούν μέσα μας τα αδρανοποιημένα εργαλεία για να λύσουμε αυτές ακριβώς τις δυσκολίες. Επομένως, για παράδειγμα, οι δάσκαλοι του Ζεν χρησιμοποιούσαν μερικές φορές ακριβώς τέτοιες ακραίες συνθήκες για να αφυπνίσουν τη συνείδηση ​​των μαθητών τους.

Οι ακραίες συνθήκες μπορούν να χωριστούν σε τρία επίπεδα ακρότητας: «μέτρια», «εντατικοποιημένη» και «ακραία». Το μέτριο επίπεδο «ακραίων» συνθηκών είναι το καθημερινό επίπεδο των καθημερινών γεγονότων. Το ενισχυμένο επίπεδο σχετίζεται με γεγονότα που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την κανονική ζωή. Το απόλυτο επίπεδο είναι γεγονότα στα όρια της ζωής και του θανάτου.

Ακραίες συνθήκες σε μέτριο επίπεδο ή «πώς να ξεπεράσεις την τεμπελιά;»

Με τον όρο μέτρια ακρότητα εδώ εννοώ τις συνθήκες που απαιτούνται για να διατηρήσει ένα άτομο την ψυχολογική και σωματική του μορφή στο σωστό επίπεδο. Όλοι γνωρίζουμε ότι χωρίς μύες γίνονται αδύναμοι και ακόμη και ατροφούν, ένα άτομο γίνεται αδύναμο και εξαθλιωμένο. Το ίδιο ισχύει και για τα ψυχικά μας δεδομένα. Αν δεν μάθουμε τίποτα, δεν εκπαιδεύσουμε τη δική μας διάνοια στη δουλειά, γίνεται τεμπέλης και εξασθενεί. Νομίζω ότι δεν χρειάζεται να πούμε πώς εκδηλώνεται η άνοια. Το να αποφύγεις τα μέτρια επίπεδα «ακραίων» συνθηκών σημαίνει να ακολουθήσεις τον δρόμο της σωματικής και ψυχικής υποβάθμισης.

Εάν η τεμπελιά είναι ένα τέτοιο «ένστικτο για διατήρηση της ενέργειας», τότε αυτό το ένστικτο σε ένα άτομο είναι πολύ ανεπτυγμένο. Δεν είμαστε ζώα που περιορίζονται από ένστικτα, και πρέπει να είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε τον εαυτό μας σε ένα πιο λεπτό επίπεδο - στις σφαίρες της νόησης και της λογικής. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τη ζωή, φοβούνται να μεγαλώσουν, φοβούνται ότι πρέπει να κάνουν προσπάθειες. Για να ξεπεραστεί η τεμπελιά, αξίζει να θυμόμαστε τις συνέπειές της και τι μπορεί να προσφέρει η μάθηση, η εργασία, η επίλυση καθημερινών προβλημάτων, η ανάγνωση βιβλίων και η υπέρβαση της εξοντωτικής παθητικότητας με όλους τους δυνατούς τρόπους. Ένα μέτριο επίπεδο ακραίων συνθηκών είναι απαραίτητο για μια φυσιολογική ζωή.

Ακραίες συνθήκες σε ενισχυμένο επίπεδο ή «πώς σκληραίνει ο χάλυβας»

Εάν το μέτριο «ακραίο» μας κρατά σε εγρήγορση και μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στη ζωή με μέτρια βήματα, ένα αυξημένο επίπεδο ακραίων συνθηκών βοηθά να ξεκλειδώσει κανείς δυνατότητες που ένα άτομο δεν γνωρίζει καν. Ξεπερνάμε τις «αρνητικές» συνέπειες ενός μέτριου επιπέδου με ευκολία και χωρίς να το παρατηρούμε σταδιακά γινόμαστε πιο δυνατοί.

Οι συνέπειες της εργασίας σε ενισχυμένο επίπεδο είναι πιο σοβαρές και μπορεί να αποδειχθούν τόσο μεγάλο όφελος όσο και μεγάλο πρόβλημα με τη μετάβαση στο επόμενο «απόλυτο» επίπεδο ακρότητας. Ένα ενισχυμένο επίπεδο εκδηλώνεται συχνά όταν ένα άτομο αλλάζει δραματικά τις συνθήκες της ζωής του: εργασία, τόπος διαμονής, κοινωνικός κύκλος κ.λπ. Αυτό το επίπεδο είναι ιδιαίτερα αισθητό εάν οι αλλαγές δεν είναι προς το καλύτερο - τότε ένα άτομο αισθάνεται την απώλεια οικείων στηρίξεων και φόβο για το άγνωστο. Πολλοί άνθρωποι ρίχτηκαν σε αυξημένα επίπεδα ακραίων συνθηκών κατά τη διάρκεια της πρόσφατης οικονομικής κρίσης.

Παραμένοντας σε αυτό το επίπεδο, ένα άτομο αλλάζει «μπροστά στα μάτια μας»: μπορεί να γίνει πιο δυνατό, πιο ευέλικτο, να εργαστεί σκληρά, να ξεπεράσει τον αποστεωμένο συντηρητισμό, αλλά μπορεί επίσης να φτάσει γρήγορα στο «απόλυτο» επίπεδο και να βρεθεί σε απειλητικές για τη ζωή συνθήκες . Ωστόσο, τις περισσότερες φορές ο "κίνδυνος" εξακολουθεί να είναι δικαιολογημένος και έχοντας περάσει από συνθήκες αυξημένης ακρότητας, ένα άτομο γίνεται διαφορετικό, οι συνθήκες διαβίωσης επιστρέφουν σταδιακά σε μέτριες και η καθημερινή ζωή αλλάζει προς το καλύτερο.

Λίγοι γενναίοι άνθρωποι είναι ικανοί να «θέσουν» σκόπιμα τον εαυτό τους σε ακραίες συνθήκες. Τις περισσότερες φορές, αυτοί είναι άνθρωποι που έχουν ήδη βρεθεί σε ασυνήθιστα δύσκολες καταστάσεις με το ζόρι και με τα κότσια τους έχουν καταλάβει τα οφέλη αυτού του είδους της σκλήρυνσης της ψυχής τους. Η έξοδος από τη συνηθισμένη ζώνη άνεσης σας ενισχύει και σας επιτρέπει να κοιτάξετε τη συνηθισμένη σας ζωή από έξω με μια πιο νηφάλια ματιά. .

Σε αυξημένο επίπεδο ακραίων συνθηκών κατά τη διάρκεια της εργασίας, η συνείδηση ​​μπορεί να αλλάξει σε λειτουργία συγκέντρωσης. Αυτή τη στιγμή, η εργασία γίνεται αυθόρμητα, σαν από μόνη της, και η συνείδηση ​​δέχεται ολόκληρο τον όγκο των εισερχόμενων εντυπώσεων εδώ και τώρα για να ανταποκριθεί στο «γεγονός» με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Αυτή τη στιγμή, ο άνθρωπος αισθάνεται χάρη, και η δουλειά γίνεται αυθόρμητα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μπορεί να έχετε ακούσει για γιατρούς που εργάζονταν ακούραστα για μέρες στη διάρκεια της επιδημίας πανώλης.

Όσο για διάφορα είδη «ακραίων αθλητών», αλεξιπτωτιστές, κατακτητές του Βόρειου Πόλου, ορειβάτες που, διακινδυνεύοντας τη ζωή τους χωρίς προφανή λόγο, σκαρφαλώνουν πάνω από την άβυσσο, σε αυτήν την περίπτωση, εδώ μπορούμε να μιλήσουμε για ένα είδος εθισμού στα ναρκωτικά, όταν ένα άτομο εκτίθεται σε κίνδυνο για να επιβιώσει από την επιθυμητή οξεία αίσθηση. Ίσως υπάρχουν εξαιρέσεις μεταξύ αυτών των ανθρώπων, αν κάποιος προσεγγίσει το θέμα. Για καθαρά λόγους υγείας, η γιόγκα, το τσιγκόνγκ, η πισίνα κ.λπ. είναι πολύ πιο κατάλληλα.

Ακραίες συνθήκες στο όριο

Σε αυτό το επίπεδο μπορεί να έχετε μια βαθιά αφύπνιση ή μπορεί να πεθάνετε. Ως εκ τούτου, θα σας συμβούλευα να αποφύγετε οποιαδήποτε πειράματα εδώ. Στις πιο απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις, η αντίληψη μπορεί να ενταθεί τόσο πολύ που να εμφανίζεται το αποτέλεσμα της διαστολής του χρόνου (όπως στο «The Matrix») και το άτομο να παραμένει σε ένα συγκεντρωμένο «τώρα». Η φυσική κατάσταση αλλάζει επίσης πολύ και το άτομο αισθάνεται μια άνευ προηγουμένου κύμα δύναμης.

Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει σε όλους και τις περισσότερες φορές το άτομο χάνει απλώς τις αισθήσεις του. Το απόλυτο επίπεδο ακραίων συνθηκών μπορεί να αποκαλύψει πράγματα πέρα ​​από λόγια, αλλά μπορεί επίσης να αφαιρέσει ζωές. Οι πρώην στρατιώτες μερικές φορές μιλούν για τον πόλεμο ως την καλύτερη στιγμή στη ζωή τους, γιατί τότε «έζησαν πραγματικά». Αλλά τις περισσότερες φορές, τέτοιες ακρότητες ακρωτηριάζουν τη μοίρα των ανθρώπων.

Κάπου διάβασα ότι οι περισσότεροι αιωνόβιοι αντιμετώπισαν καταστάσεις στα όρια της ζωής και του θανάτου στη ζωή τους, που τους ξύπνησαν επιπλέον ζωτικούς πόρους. Ωστόσο, τέτοια δάκρυα είναι εντελώς περιττά και μπορεί να είναι καταστροφικά. Μια υγιής προσωπικότητα αρκεί για να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο ίδιος ο Βούδας κήρυξε το μέσο, ​​«εύκολο» μονοπάτι, στο οποίο μπορούμε επίσης να φτάσουμε στην αλήθεια.

Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να τονίσω ότι δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ρισκάρουμε τη ζωή μας για χάρη των «εμπειριών» ή ακόμα και για πειράματα με τον δικό μας ψυχισμό προκειμένου να ανακαλύψουμε νέους πόρους συνείδησης. Ένα γεγονός του απόλυτου επιπέδου ακραίων συνθηκών (κοντά στον θάνατο) μπορεί να είναι το τελευταίο στη ζωή. Δεν είμαστε σε θέση να προβλέψουμε τον αντίκτυπο του ακραίου «ακραίου». Αλλά εδώ θέλω να τονίσω τη σημασία των μέτριων επιπέδων «ακραίων» συνθηκών. Σε μέτριο επίπεδο, βάζω το «ακραίο» σε εισαγωγικά, γιατί... εκεί έχει τους περιορισμούς ενός «τοπικού μέγιστου» και δεν φτάνει στα άκρα. Δεν πρέπει να φοβόμαστε τη ζωή, αλλά δεν πρέπει να βιαζόμαστε στη φωτιά για τον εγωκεντρικό στόχο να «γίνουμε πιο ψύχραιμοι». Δεν πρέπει να λυπόμαστε τον εαυτό μας, εξυψώνοντας τα παράπονα και τους φόβους της παιδικής ηλικίας σε παγκόσμια κλίμακα. Σοφία είναι η επίγνωση του ατομικού μέτρου. Όλα είναι καλά με μέτρο.

Ας δούμε τώρα τη λέξη-κλειδί στον τίτλο του μαθήματος - ασφάλεια. Η στροφή σε διάφορα λεξικά θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε τι σημαίνει κρατική ασφάλεια, οικονομική ασφάλεια, ασφάλεια επιχείρησης, βιομηχανική ασφάλεια κ.λπ. Τα λεξικά δεν εξηγούν τι είναι «προσωπική ασφάλεια». Στη βιβλιογραφία για γενικά ζητήματα περιβαλλοντικής ασφάλειας, βρίσκεται ο ακόλουθος ορισμός της ασφάλειας.

Ασφάλεια- αυτή είναι μια κατάσταση ενός ατόμου που εξασφαλίζει την αδυναμία πρόκλησης βλάβης σε αυτόν, τόσο από τους άλλους όσο και από τον ίδιο, χάρη στις υπάρχουσες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες για το πώς να το κάνει αυτό. Η ασφάλεια είναι ένας σημαντικός στόχος στη ζωή του ανθρώπου. Η ασφάλεια των δραστηριοτήτων της είναι ένα μέσο για την εξασφάλιση μιας άνετης ζωής. Θα πρέπει να συμφωνήσουμε με τις δύο τελευταίες δηλώσεις, αλλά ο ορισμός της ασφάλειας έχει μια σειρά από τρωτά σημεία.

Πρώτα, είναι απίθανο η ασφάλεια να μπορεί να αποδοθεί μόνο στην κατάσταση ενός ατόμου, εξαιρουμένης της σύνδεσης με το εξωτερικό περιβάλλον, η κατάσταση του οποίου επηρεάζει επίσης την ανθρώπινη ασφάλεια.

Δεύτερος– ο κίνδυνος για ένα άτομο δεν προέρχεται μόνο από άλλους ανθρώπους, αλλά και από φυσικούς παράγοντες.

Τρίτος– είναι αμφιλεγόμενο να πούμε ότι η ασφάλεια επιτυγχάνεται μόνο μέσω ενός ατόμου που διαθέτει τις κατάλληλες γνώσεις, δεξιότητες και ικανότητες. Η ανθρώπινη κατάσταση εκδηλώνεται μόνο με δράση και η δράση στρέφεται πάντα προς άλλα αντικείμενα. Η δράση δεν καθορίζεται πάντα από τις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις ικανότητες, άλλοτε από συνήθεια ή διαίσθηση, άλλοτε απλώς από την επανάληψη των πράξεων άλλων ανθρώπων. Το εύρος των κινήτρων που χρησιμοποιεί ένα άτομο για να διασφαλίσει την ασφάλεια είναι πολύ ευρύτερο από ό,τι αναφέρεται στον ορισμό. Επομένως, ας προσεγγίσουμε τον ορισμό της έννοιας της «προσωπικής ασφάλειας» χρησιμοποιώντας μια συστηματική προσέγγιση.

Κατά τον ορισμό αυτής της έννοιας, θα χρησιμοποιήσουμε την ορολογία που προτείνει η Ακαδημία Επιστημών της ΕΣΣΔ για τη θεωρία ελέγχου. (Θεωρία ελέγχου. Ορολογία. Ακαδημία Επιστημών της ΕΣΣΔ. Ινστιτούτο Προβλημάτων Ελέγχου. Μ.: «Nauka», 1988) Οι απαραίτητες έννοιες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

Ένα αντικείμενο είναι ένα μέρος του κόσμου που προσδιορίζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, το οποίο αποτελεί αντικείμενο γνώσης και πρακτικής δραστηριότητας.

Εξωτερικό περιβάλλον - αντικείμενα που δεν ανήκουν στο υπό εξέταση αντικείμενο, αλλά το επηρεάζουν.

Κρούση είναι η επιρροή ενός αντικειμένου σε ένα άλλο, προκαλώντας στο τελευταίο μια αλλαγή στις ιδιότητες και (ή) κατάστασή του.

Μια ιδιότητα ενός αντικειμένου είναι το πώς το εν λόγω αντικείμενο είναι παρόμοιο ή διαφορετικό από άλλα αντικείμενα που συγκρίνονται.

Κατάσταση αντικειμένου είναι η κατάσταση των διεργασιών στο αντικείμενο.

Η επίδραση της διαταραχής είναι μια εξωτερική επίδραση σε ένα αντικείμενο, η οποία, κατά κανόνα, καθιστά δύσκολη την επίτευξη του στόχου της δράσης.

Η ασφάλεια είναι μια ιδιότητα ενός αντικειμένου, η οποία συνίσταται στην ικανότητα αποτροπής τέτοιων αλλαγών στην κατάσταση και τις ιδιότητές του, καθώς και να μην προκαλεί αλλαγές στις καταστάσεις και τις ιδιότητες άλλων αντικειμένων που σχετίζονται με αυτό, που θα ήταν επικίνδυνα για τους ανθρώπους και ( ή) το περιβάλλον.

Έτσι, από τη σκοπιά μιας συστημικής προσέγγισης, κάθε άτομο είναι ένα αντικείμενο που έχει συνδέσεις με άλλα αντικείμενα που είναι εξωτερικά του. Αλληλεπιδρά με αυτά τα αντικείμενα χρησιμοποιώντας ενέργειες που μπορεί να είναι:

Οι επιρροές της άμεσης επικοινωνίας που προέρχονται από ένα άτομο σε εξωτερικά αντικείμενα και αλλάζουν την κατάστασή τους.

Οι επιρροές ανατροφοδότησης προέρχονται από εξωτερικά αντικείμενα σε ένα άτομο και αλλάζουν την κατάστασή του.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η επίδραση της ανάδρασης θα εξαρτηθεί από την κατάσταση του εξωτερικού αντικειμένου, που προκαλείται από προηγούμενες άμεσες επιπτώσεις διαταραχής από άλλα αντικείμενα, που μπορούν να αλλάξουν την κατάστασή τους και τις παραμέτρους των επιπτώσεων ανάδρασης από ένα δεδομένο αντικείμενο σε ένα άτομο .

Ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο αισθάνεται ή γνωρίζει αυτές τις συνδέσεις, αντικειμενικά υπάρχουν. Ο χαρακτήρας τους μπορεί να μην αποτελεί απειλή για ένα άτομο όταν η κατάσταση ενός εξωτερικού αντικειμένου αλλάζει μέσα σε ένα συγκεκριμένο εύρος. Ωστόσο, εκτός του επιτρεπτού εύρους, οι αλλαγές σε αυτές τις παραμέτρους μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση και την εφαρμογή απειλής για την ανθρώπινη ζωή, υγεία και περιουσία.

Αυτή είναι η πιο σημαντική ιδέα ασφάλειας - ανεξάρτητα με ποιον αλληλεπιδρούμε, ακόμη και σε επίπεδο χωρίς επαφή, έμμεσα, χωρίς να στέλνουμε σήματα επιθετικότητας, χωρίς παραβίαση των κανόνων τεχνικής ασφάλειας, πειθαρχίας ή εσωτερικής τάξης κ.λπ., οι επιπτώσεις της ανατροφοδότησης προς εμάς θα είναι πάντα «διαμορφωμένες» «ενοχλητικές επιδράσεις στο αλληλεπιδρούν αντικείμενο άλλων αντικειμένων πέρα ​​από την επιρροή μας. Οι προσπάθειες επέκτασης της επιρροής κάποιου ή περιορισμού της επιρροής άλλων αντικειμένων στα αλληλεπιδρώντα έχουν πάντα περιορισμούς (λόγω αντίθεσης ή περιορισμένων πόρων), ειδικά αν λάβουμε υπόψη τη συνεκτική φύση του κόσμου μας. Από αυτή την ιδέα προκύπτει ο ρόλος της πληροφορίας ως εργαλείου για τη μετάδοση ενός τέτοιου χαρακτήρα σε άμεσες και ανατροφοδοτούμενες συνδέσεις μεταξύ αντικειμένων του άμεσου και του άμεσου περιβάλλοντος, στις οποίες η επίδραση ενός αντικειμένου σε άλλο δεν προκαλεί επικίνδυνη αλλαγή στις ιδιότητές του και ( ή) αναφέρετε στο τελευταίο.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, θα ορίσουμε την προσωπική ασφάλεια με αυτόν τον τρόπο. Η προσωπική ασφάλεια είναι μια σχέση μεταξύ ενός ατόμου και αντικειμένων του εξωτερικού περιβάλλοντος στην οποία οι απρόβλεπτες (απροσδόκητες) αλλαγές στην κατάστασή τους δεν οδηγούν σε απώλεια ζωής, υγείας ή περιουσίας.

Με διάφορες μορφές σχέσεων με περιβαλλοντικά αντικείμενα, οι παράμετροι των επιπτώσεων των απευθείας συνδέσεων και των συνδέσεων ανάδρασης έχουν πάντα ένα ορισμένο εύρος τιμών. Ωστόσο, ως αποτέλεσμα της απόκλισης της επίδρασης της άμεσης επικοινωνίας στην είσοδο ενός περιβαλλοντικού αντικειμένου από τον αναμενόμενο κανόνα ή λόγω της ενοχλητικής επίδρασης ενός άλλου αντικειμένου (ατόμου) σε αυτό το αντικείμενο, οι παράμετροι της επίδρασης ανάδρασης μπορεί να υπερβαίνουν τις τιμές που αντιστοιχούν στο προσωπικό κατώφλι προσαρμογής ή έχουν μορφές που δεν είναι ασφαλείς για τον άνθρωπο, εκείνοι. δημιουργούν ακραίες συνθήκες διαβίωσης για τους ανθρώπους.

Ακραίες συνθήκες είναι εκείνες οι καταστάσεις στις οποίες υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή, την υγεία ή την περιουσία ενός ατόμου από εξωτερικά αντικείμενα λόγω μιας απρογραμμάτιστης (απροσδόκητης) αλλαγής της κατάστασής του, που οδηγεί στην εμφάνιση και δράση δυσπροσαρμοστικών παραγόντων.

Συνδυάζοντας όλους τους ορισμούς, μπορούμε να πούμε ότι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης είναι μια κατάσταση διακυβευμένης ασφάλειας.

Σύμφωνα με την ταξινόμηση των καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, οι ακραίες συνθήκες μπορούν να ταξινομηθούν ως εξής:

1. Σε φυσικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης:

Ακραίες συνθήκες αυτόνομης ύπαρξης στη φύση.

Ακραίες συνθήκες φυσικών καταστροφών.

2. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ανθρωπογενούς χαρακτήρα:

Ακραίες συνθήκες επιρροής των αποτελεσμάτων της ανθρώπινης δραστηριότητας.

Ακραίες συνθήκες ατυχημάτων και καταστροφών.

3. Σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης κοινωνικής προέλευσης:

Ακραίες συνθήκες καθημερινών, επαγγελματικών, κοινωνικών συγκρούσεων.

Ακραίες συνθήκες εγκληματικών καταστάσεων.

3. Σε περιβαλλοντικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης:

Ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες στο σπίτι και στην εργασία.

Ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες του περιβάλλοντος διαβίωσης.

Σύμφωνα με αυτό, είναι απαραίτητο να επισημανθούν οι στόχοι της προσωπικής ασφάλειας, η επίτευξη των οποίων θα πρέπει να διασφαλίζεται από την κοινωνία:

Δημιουργία κανονικών κοινωνικών συνθηκών για την ανθρώπινη ζωή (!).

Ελαχιστοποίηση του εγκληματικού κινδύνου.

Πρόληψη καταστάσεων έκτακτης ανάγκης και διασφάλιση ετοιμότητας για ενέργειες σε περίπτωση ατυχημάτων και καταστροφών, φυσικών καταστροφών και άλλων φυσικών καταστροφών·

Διασφάλιση οικολογικής καθαριότητας του περιβάλλοντος.

Διασφάλιση της διατήρησης της υγείας·

Διασφάλιση της διατήρησης της ικανότητας εργασίας των ανθρώπων κ.λπ.

Επιλογή προσαρμοσμένου κοινωνικού περιβάλλοντος και κλίμακας, επίπεδο κοινωνικού
προτεραιότητες (το δίνω χωρίς σχόλιο, αλλά υπάρχουν).

Επιλέγοντας συμπεριφορά ρόλου που ελαχιστοποιεί την πιθανότητα εμπλοκής σε εγκληματικές καταστάσεις και τη ζημιά από ακούσια εμπλοκή σε αυτές.

Αποφυγή ενεργειών για δημιουργία και εμπλοκή σε ατυχήματα και καταστροφές, ετοιμότητα δράσης σε περίπτωση ακραίων καταστάσεων.

Συμπεριφορά που αποκλείει οικιακούς και βιομηχανικούς τραυματισμούς.

Λαμβάνοντας υπόψη και μειώνοντας τους παράγοντες που επιδεινώνουν την περιβαλλοντική κατάσταση.

Ένας τρόπος ζωής που στοχεύει στη διατήρηση της υγείας και της απόδοσης κ.λπ.

Για να επιτύχει αυτούς τους στόχους, κάθε άτομο χρειάζεται να λύσει τρεις εργασίες:

1. Προσδιορισμός κινδύνου, δηλαδή αναγνωρίζοντας τον κίνδυνο από τα σημάδια του ,
προσδιορισμός της φύσης του, της κατεύθυνσης δράσης και του βαθμού επιπτώσεων.

2. Προστασία (αποφυγή) από κίνδυνο,δηλαδή λήψη μέτρων για την ελαχιστοποίηση των ζημιών με την εφαρμογή μέτρων κατάλληλων για τον βαθμό επικινδυνότητας, ανάλογα με τη φάση που εντοπίστηκε ο κίνδυνος.

3. Εξάλειψη αρνητικών συνεπειώνκαι έκθεση σε επικίνδυνους παράγοντες.