Что делать, чтобы перестала болеть спина. Как научиться жить с постоянной болью
Яна, здравствуйте!
А можно спросить вас и ваших читателей? У меня вроде бы очень тупая ситуация, но она ужасно портит мне жизнь. Я часто болею:(((
Болею я последние 2,5 года. До этого ничего подобного со мной не было. По парадоксу жизни 3 года назад я пришла на новую работу после затяжной депрессии, но хз, насколько это взаимосвязано. Болею я простудой (хотя 1 раз была ангина) 37-37,3 с соплями, горлом и дикой слабостью. По 6-8 раз в год. Каждая болезнь по 2-4 недели. Иногда при этом присутствует активный вирус эпштейна-барра, но не всегда. Кровь при этом хорошая (%лимфоцитов только немного повышен), узи самые разные хорошие, мрт головы хорошее, иммунологические анализы хорошие(!), обошла фигову тучу врачей у себя в городе и подмосковных Мониках. Отклонений они не нашли, но почему температура 37 не сбивается по месяцу - не понятно.
Была мысль, что болезни из-за холода на работе, есть такое у нас в зимний период. Но сейчас я сижу в теплом офисе уже. Также была мысль о стрессе, но сейчас стресса у меня нет, я наоборот стараюсь радовать себя всем, чем можно и не думать о плохом.
В общем, к чему я. Сейчас я заболела 4й раз за последние 4 месяца. Месяц было все хорошо, я выкинула все плохие мысли из головы, стала налаживать свою жизнь, общаться с людьми, и тут на тебе. И я не знаю, что сейчас делать. Уже неделю я хожу на работу, но температура не падает, я сижу десятки раз чихаю и сопливую в офисе. По вечерам валяюсь дома. Я понимаю, что надо брать больничный, я не хочу заражать коллег. Но прикиньте, насколько радостной новостью это будет для моего начальства, которое итак ко мне совершенно не лояльно уже... Естественно, они злые, и с каждым разом для меня всё больший стресс им сообщать о моей болезни. При этом что мне скажут в поликлинике? Пить антибиотики, либо ехать в МОНИКИ опять. В Мониках от меня опять все устанут походу. Да и я от них уже устала, я уже столько раз туда езжу и всё одно и тоже: ничего! Врачам не к чему привязаться, крооме "лимфоцитоза", выраженного процентным содержанием лимфоцитов 45%. Все равно температура проходит спустя месяц и не понятно, что именно на нее влияет. Получается какой-то замкнутый круг, который с одной стороны учит меня радоваться каждому дню жизни (потому что можно с ума сойти, если негативеть столько дней, сколько я лежу дома), а с другой стороны делает мою жизнь полностью бессмысленной.
Я не могу планировать поездки. Не могу заранее купить с друзьями билеты на концерт. Не могу думать про одежду "нравится-не нравится", мне обязательно надо подумать, насколько она непродуваемая и непромокаемая, теплая и пр. Я располнела на 10 кг, так как забросила спорт из-за постоянного лежания пластом, а в промежутках между болезнями порой я не успеваю даже начать им заниматься. У меня проблемы на работе. У меня проблемы с друзьями, так как я порой завожусь при их фразах "забей/все будет хорошо/не парься/все пройдет/надо просто не думать о плохом/счастье неизбежно". И конечно, я очень боюсь, что когда-то могут начаться какие-то осложнения (а может уже, кто знает). Ну это же не нормально, когда столько болезней, причем ни с того ни с сего!
Может у кого было такое? Что же мне делать? Я очень хочу стать опять здоровой, я честно стараюсь держаться, но все равно порой это тяжело, особенно в момент начала простуды и на рубеже 2-х недель температуры, когда ты понимаешь, что чуда быстрого выздоровления не произойдет. Я устала пить по 15 таблеток от эпштейна-барра или для укрепления иммунитета. И опять испытывать внезапную тревогу, когда ты так надеешься, что это "просто головная боль, все хорошо", а в реальности это опять простуда:(Помогите, пожалуйста, любым советом!
Здравствуйте!
Я не врач! Поэтому не могу дать тут компетентный совет.
От себя скажу только две вещи, которые вроде бы знаю по этой теме. Первая - если человек столько болеет, значит что-то подрывает его иммунитет.
Вот и раздумывайте о том, что в последнее время (с тех пор, как вы часто болеете) изменилось в вашей жизни?
Например, моя подруга начала болеть, когда решила похудеть, и похудела до определенного веса. На некоторых так действует недоедание и потеря веса. У других людей может быть неопознанная аллергия на что-то, и когда аллерген поселяется рядом, здоровье рушится. например, может вы какое-то животное завели, которое на самом деле не переносите? Может переехали в новое жилье, которое вам вредно? Или растение завели новое? Или какое-то хобби? Возитесь с каким-то новым веществом? Что-то начали есть? Или может вы что-нибудь перестали есть, что раньше ели? (А оно может было вам нужно?)
В общем - перебирать нужно не только очевидные вещи, вроде "холодно в помещении", а вообще все, что изменилось с тех пор. Потому что подбить иммунитет может что угодно, если лично для вас оно окажется вредным. Стресс тоже разный бывает - он выражается не только в том, что на работе аврал и крики. Самые неожиданные вещи могут для кого-то являться стрессом.
И на этом я подошла ко второму - более сложному. Есть мнение, что если человек часто болеет, то значит он что-то в жизни делает "не так".
Это именно в таком смысле и имеется ввиду - что какое-то новое условие создает для вас стресс. И это может быть что угодно! Я не знаю, что у вас в жизни изменилось - но может вы найдете? Для одних людей общение - радость, для других - нагрузка. Для кого-то может оказаться непосильной нагрузкой необходимость каждый день вставать раньше какого-то времени, или ходить каждый день пешком, или ехать на девяностый этаж в лифте. Или общаться ежедневно с каким-то новым человеком, который сам по себе ничем не плох, но может быть как-то напоминает самый страшный ужас детства.
Я слышала историю про женщину, которая начала болеть, после того, как в ее подъезде две квартиры обокрали воры. И она вот так болела, пока не переехала по каким-то обстоятельствам на третий этаж. Потом предположила, что у нее включился какой-то страх, который подсознательно терзал ее каждый день - что вот сейчас к ней тоже залезут, раз она тоже на первом этаже.
Я знаю, что нас могут довести до болезни страхи, переживания, какие-то мелкие издевательства, унижения, обиды, повторяющиеся скандалы и ссоры, и прочие тезрания. Так что ищите, что у вас в вашем душевном состоянии "перекосилось" - может быть там найдете причину?
В остальном - повторю, что я не врач. Может быть существует какой-то простой ответ, которого я не знаю? А знает какой-нибудь иммунолог, или другой какой-то врач?
Дорогие читатели - советуйте, кто что знает.
Нет, это не лирическая статья про сердечные и, от того по-мазохистски сладкие муки. А попытка выразить чувства, которые некоторые из нас испытывают год за годом. Речь пойдет о физической боли. Поразительно, но люди, испытывающие боль каждую секунду дня и ночи, редко жалуются на судьбу. Именно в стойкости характера и желании жить наперекор обстоятельствам прячется стержень их натуры.
Итак, боль. Просыпаюсь утром. Ощущения мерзкие, как, впрочем, и вчера. Резкая боль вызывает приступ тошноты, но сдаваться нельзя. Только намекни, что ты можешь дать слабину, и она схватит, сожмет крепче крепкого и со злорадством задушит в своих металлических когтях. Я ненавижу ее, но и жить без нее не могу. Боль всегда идет со мной бок о бок, плечом к плечу, и в горе, и в радости. Она напоминает мне: все, что у меня получается в жизни – это ее заслуга.
Сегодня нужно идти на работу. Сегодня нельзя давать ей шанса. Поэтому я пью сильное обезболивающее. Шипучее, чтобы быстрее всосалось в кровь. Я привыкла к этим маленьким белым шарикам. Они – знак моего ближайшего счастья. Таблетка трещит, разлетаясь на крошки по дну стакана с горячей водой. Я люблю их пить перед чаем, тогда уже через 5-7 минут проходит отвратительный привкус во рту. А через 20-30 минут отступает боль. Ненадолго, но этого времени вполне достаточно, чтобы доехать до работы и сделать несколько особенно важных дел.
Еще не наступает полдень, а боль уже обивает пороги. Шепчет на ухо: «Только попробуй еще раз забить меня таблеткой, и я устрою у тебя в голове ураган!» И ведь не врет, зараза. Хочется плакать, истерить, бить всё вокруг, но нельзя. Слезы – это самое важное табу. Боль знает мою тайну и давит на самое слабое. После нескольких минут, проведенных в слезах, жизнь станет невыносимой, и спорить с болью будет бессмысленно, как минимум сутки. Поэтому я редко плачу.
Работа работой, а обед по расписанию. Вовремя принятую пищу боль воспримет положительно, и ненадолго отпустит – в качестве благодарности. А значит, есть пара часов для успешной работы, общения, смеха.
Я мало говорю и много слушаю. Я не жалуюсь. Я даю советы подругам и помогаю в работе коллегам. С болью легче жить, когда делаешь что-то полезное для других людей. «Я бы не смогла жить каждый день с болью!» – возмущенно заявляют окружающие. Я улыбаюсь и отвечаю: «Дело привычки».
Главное, не считать себя «инвалидом», менее способным или более обделенным. Важно стремиться к поставленным целям: реализовывать себя в работе, в общении с друзьями, дома. Да, дома сложнее всего. Поэтому я люблю задерживаться в офисе. Когда находишься в постоянном тонусе, то контролируешь себя и свой организм. Дома же расслабляешься и позволяешь много лишнего: лопать пирожные, лежать на диване и… чувствовать боль. По этой же причине я не люблю выходные. Но если от выходных никуда не деться, то ни в коем случае нельзя спать допоздна. Ежедневный ритм не должен сбиваться, иначе организм совсем обнаглеет, и дни станут невыносимыми. Ранний подъем, горячий кофе (кстати, врачи его запретили, но без него утро не начинается), приятные занятия, прогулки, интересные книги – идеальное расписание выходного дня для тех, кто учиться жить с болью.
Я давно осознала всю бесполезность лекарств. И химию я не ем вообще. Зато просто жить не могу без полезных трав: мяты, зверобоя, ромашки. Прихожу в восторг от огромных красных яблок и готова литрами пить брусничный морс.
Вполне пафосно было бы сейчас упомянуть спорт. Но мне он не помог, вернее даже, наоборот, сделал самочувствие хуже, поэтому спортом я не занимаюсь. Но это не значит, что физические нагрузки противопоказаны другим.
Чтобы научиться жить с постоянной болью, нужно перестать с ней бороться. Боль этого не любит. Важно суметь принять боль, и тогда ты станешь ей неинтересен, она будет напоминать о себе чуть-чуть реже. ». А потом смеюсь. Может быть, у них просто-напросто нет боли, которая бы толкала их к свержению великих дел?
Много лет росли в моём саду вишни. Да и у всех соседей и даже за пределами садовых участков каждый год они дивно цвели, а воздух наполнялся пчелиным гудением. И не знали мы никаких забот с этими вишнями. Летом собирали урожай, радовались. Если урожая не было, искали причины: то ли цветочные почки зимой подмёрзли, то ли весенние заморозки испортили дело, то ли во время цветения были дожди, ветры, которые мешали пчёлам работать.
Несколько лет тому назад с вишнями ежегодно стало твориться что-то плохое. Вишня прекрасно цветёт в положенное время, мы ждём урожай, но его нет. Хотя ухаживали за ней не меньше, чем обычно. Примерно в середине июля листья на ней вдруг покрываются большим количеством мелких красно-бурых пятнышек, а потом и вовсе осыпаются. Деревце или куст вишни стоит абсолютно голым, хотя все остальные растения в это время ещё вполне зелёные. Иногда на кончиках веток вишни начинают расти молодые листики. Но их недостаточно, чтобы в растении шли полноценные физиологические процессы, чтобы растение нормально существовало и готовилось к зиме. В таком «голодном» ослабленном виде оно уходит под зиму. И, конечно, если зима суровая, то растение может погибнуть. Такая напасть наблюдается почти по всей нашей области.
Коккомикоз вишень
Гриб благоденствует в тёплое сырое лето.
Особенно страдают старые сорта вишни, очень любимые в наших садах и очень неустойчивые к этой болезни – это «Владимирская», «Любская», «Шубинка» . Так что если эти сорта не погибли от болезни в предыдущие годы, то могут погибнуть нынешней зимой. А если они выживут, на будущий год картина повторится. И так до тех пор, пока вишня не погибнет.
Увидеть в своём саду такую абсолютно неодетую вишню среди здоровых зелёных растений – удовольствие значительно ниже среднего. Однако не надо спешить хвататься за топор. Возможно, эту вишню ещё удастся спасти. Для начала нужно собрать все опавшие листья, которые лежат под нею, и сжечь их. Потому что на них расположились на зимовку споры гриба.
Если этого не сделать, то следующей весной, если вишня перезимует, и на ней весной распустятся новые молодые листья, споры переберутся на них с этих прошлогодних листьев, и весь ход болезни повторится. Уничтожение опавших листьев в какой-то степени сдержит распространение болезни. Из химических мер основной метод борьбы – это опрыскивание медьсодержащими препаратами: 1%-й бордоской смесью, а лучше хлорокисью меди (хом) или оксихомом – от них меньше шансов получить ожоги. Первое опрыскивание делают, когда начнут распускаться первые листики. Второе – через 15-20 дней после цветения, третье – сразу после сбора урожая.
Отныне придётся забыть старые добрые времена, когда вишни росли без опрыскиваний, и ежегодно делать эти опрыскивания. Без них теперь не удастся вырастить эту культуру.
Важно до поздней осени сохранить у вишни листья, тогда дерево хорошо перезимует. Сигналом к немедленному, зачастую внеплановому, опрыскиванию служит преждевременное появление на здоровом дереве желтеющих листьев, на которых чётко видны тёмные пятна – признаки поражения листа коккомикозом. Если первая половина лета дождливая, и признаки поражения листьев появились уже в конце июня – начале июля до созревания плодов, затягивать с опрыскиванием нельзя.
Монилиоз вишень
Сейчас в нашей области начинает буйствовать ещё одна грибковая болезнь – монилиоз.
Эта болезнь ещё опаснее, чем предыдущая, потому что поражает не только листья и плоды, но и древесину веток. Гриб заражает вишню во время цветения. Его споры попадают на пестик цветка и там прорастают. Затем грибница через цветоножку проникает в ветвь, развиваясь дальше внутри древесины и разрушая её. В результате к концу мая -началу июня на дереве среди зелени появляется много сухих коричневых веточек. Садоводы часто принимают это за зимнее подмерзание. Внешне такие ветви выглядят как обожжённые, откуда произошло другое название болезни – монилиальный ожог. При этом листья не осыпаются. Они просто становятся бурыми и висят на веточках. На этих веточках развиваются споры, которые позже проникают в плоды через трещины в кожице, и тем самым дают вторую волну заболевания. Поражённые плоды загнивают, мумифицируются и остаются на дереве до весны: вот вам ещё один, помимо веточек, источник заражения для цветков. Цикл замкнулся.
Болезнь особенно сильно буянит, если во время цветения и во время налива плодов стоит прохладная дождливая погода. Заболевшая вишня сильно ослабляется. Проболев так два-три года, она погибает. По этой причине лечить вишни надо обязательно.
Это заболевание появилось в нашей области сравнительно недавно. В нашем посёлке – всего пару лет назад. О нём нет сведений в старых справочниках по болезням растений, да и методы борьбы ещё только отрабатываются.
Прежде всего, как только появились первые бурые веточки, нужно сразу обрезать их, прихватив ещё и кусочек 10-15 см здоровой части веточки. Обрезанное сжечь как можно быстрее.
У дерева нужно стимулировать иммунитет. Сейчас для повышения иммунитета существует много препаратов.
Если вы обнаружили на вашей вишне провисевшие всю зиму бурые листья и скукоженные недоразвитые плоды, засохшие кончики побегов, а на границе между живой и неживой частями побега – бурую полоску, то не сомневайтесь: это монилиоз.
Есть наблюдение, что ранней весной, когда температура почвы поднимется выше +8 °С, полезно опрыскать вишни «Цирконом» (2 мл/10 л воды). Придётся по всем правилам ухаживать за ними, своевременно подкармливать. Некоторые специалисты рекомендуют ранней весной провести обрезку, убрать ветви, загущающие крону. Хотя вишни вообще-то не любят обрезку. Если дерево старое и на протяжении последних лет приросты были слабые, его нужно омолодить, укоротив все ветви на трёх-четырёхлетнюю древесину.
К сожалению, обычные медьсодержащие препараты помогают слабо, потому что они действуют только на поверхности, а мицелий гриба забирается и в глубину древесины. Достаточно эффективным специалисты считают «голубое» опрыскивание 3%-й бордоской смесью, которое делают ранней весной.
Многие садоводы с успехом пользуются препаратами системного (проникающего) действия.
Так хороший результат даёт профилактическое опрыскивание препаратом «Хорус» . Он обеспечивает защиту вишни от коккомикоза и монилиоза при норме расхода 0,2-3,5 г на 10 л, в зависимости от степени поражения. Препарат впитывается в листья в течение 2 часов, не смывается дождём.
Наиболее эффективен при температурах +3…+10 °С, т.е. ранней весной. Срок действия препарата – 7-10 дней, после чего опрыскивание надо повторить. Полезно чередовать со «Скором» – это тоже системный препарат. Другие препараты системного действия, которые помогали нам прежде – это нитрафен, фундазол, поликарбацин , – не позволено использовать по причине их токсичности.
БОЛЬ - вечный спутник человечества, поэтому борьбе с ней медики во все времена уделяли много внимания. У онкологических больных боль - один из наиболее широко распространенных симптомов, особенно на III-IV стадии заболевания.
МЕЖДУНАРОДНАЯ ассоциация исследования боли дает следующее ее определение: "Боль - это неприятные ощущения и эмоции, связанные с действительным или возможным повреждением различных тканей человеческого организма".
Существует два вида боли: острая и хроническая.
Острая боль возникает внезапно, обычно в той области тела, которая каким-либо образом была травмирована. Время ее действия, как правило, ограничено.
Хроническая боль продолжается в течение длительного времени; она может сохраняться и после заживления раны; причину ее иногда бывает трудно объяснить. Человек, долгое время испытывающий боль, ведет себя иначе, чем тот, для которого боль - новое ощущение. Люди, долгое время терпящие боль, могут не стонать, не проявлять двигательного беспокойства, частота пульса и дыхания у них может быть обычной, однако сдержанное поведение больного не означает, что он не испытывает боли.
Управление болью
НЕМНОГО физиологии. Пути распространения и проявления боли сложны. Пусковым моментом ее возникновения является стимуляция нервных окончаний в поврежденной ткани. Сигналы, поступающие от них, передаются по нервным волокнам через спинной мозг к головному. Только после "обработки" их головным мозгом человек начинает ощущать боль.
Уже в спинном мозге боль изменяется - она может или ослабеть, или усилиться. Это происходит благодаря взаимодействию сходящихся в задней части спинного мозга двух различных типов нервных волокон. Толстые волокна руководят чувствительностью и помогают человеку определять расположение частей тела в пространстве. Тонкие волокна являются проводниками боли. Толстые волокна работают быстрее, чем тонкие. Когда два сигнала встречаются, сильный стремится подавить более слабый. Следовательно, все то, что усиливает нервную импульсацию по толстым волокнам (ощущения, идущие от кожи, движения тела), угнетает проводимость тонких. Ученые Рональд Мелзак и Патрик Уолл, предложившие эту теорию, названную ими "теорией ворот", за свои исследования получили Нобелевскую премию.
Вторая теория сопротивления организма боли говорит о том, что в нем вырабатываются химические вещества, способные блокировать болевые рецепторы, подобно опиатам. Эти вещества называют естественными опиатами, или эндорфинами. Образование эндорфинов происходит преимущественно в сером веществе продолговатого мозга, являющегося древней частью головного мозга.
Ослабление систем организма, противостоящих боли, может быть вызвано такими факторами, как или пессимистический настрой, недостаточная физическая активность, недостаточный сон, длительное употребление наркотических средств (применяемых без достаточных показаний).
Из этого следует, что в формировании ощущения боли принимают участие многие элементы.
Чувствуя боль, человек испытывает не только неприятные физические ощущения, но и страдает душевно. Страдание является психической реакцией на боль.
От сильной боли не всегда удается избавиться полностью, но можно научиться уменьшать ее до терпимого уровня.
При регулировании боли вы стремитесь ввести ее в разумные пределы и избегать чрезвычайных ситуаций, когда она становится невыносимой.
Под регулированием боли понимают управление своей реакцией на боль. Американский врач Питер Лендорфф в книге "Хроническая боль" перечисляет, что следует делать для контроля за своей болью:
"Следуйте указаниям врача.
Сохраняйте чувство уверенности.
Избегайте вредных привычек.
Ведите, насколько возможно, активный образ жизни и занимайтесь физическими упражнениями.
Следите за улучшениями самочувствия.
Помогайте другим.
Отдыхайте, когда ощущаете усталость.
Верьте во что-нибудь.
Верьте в себя".
Онкобольной "имеет право" на обострение
ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО 70% онкологических пациентов в фазе генерализации заболевания страдают от хронической боли той или иной степени выраженности. Соответственно, около 30% больных с распространенной формой онкологического процесса болей не испытывают и испытывать не будут.
В большинстве случаев причиной хронических болей у онкологических пациентов является , изменяющая структуру и функцию вовлеченных в болезненный процесс органов и тканей.
Но боль может вызываться и другими причинами. Например, дискомфорт в животе может быть следствием длительной задержки стула; хронический является причиной суставной боли; боль за грудиной может быть проявлением заболеваний сердца и т. д. Говоря иными словами, онкологический больной "имеет право" на обострение своих хронических и "приобретение" новых заболеваний, одним из симптомов которых может быть боль.
Часто боль является следствием перенесенной лучевой терапии или противоопухолевого хирургического лечения. Это связано с травматизацией нервных волокон, вовлечением их в рубцовый процесс, развившегося а конечности и т. д.
Из сказанного следует, что онкологические пациенты могут иметь несколько видов боли с различной их локализацией, и всегда врач стремится выявить причину каждой и принять необходимые меры.
Лечение хронической боли онкологического происхождения будет всегда успешным, если придерживаться следующих правил:
если при хронической боли врач назначает обезболивающие препараты, то они должны применяться по рекомендуемой схеме;
хроническая боль требует регулярного, "по часам", приема анальгетиков. Прием препаратов должен "опережать" усиление боли;
доза обезболивающего лекарства и интервалы между его приемами подбираются таким образом, чтобы поддерживать устойчивую концентрацию препарата в крови и избегать усиления болей в эти промежутки. Допустимая суточная доза лекарственных препаратов, конечно, не должна превышаться.
Первоочередной задачей является ночное обезболивание, потому что плохо проведенная ночь неизбежно влечет за собой "плохой" день. В течение 7-8-часового сна в ночной период надо стремиться поддержать в крови больного концентрацию анальгетика, достаточную для блокирования болевых рецепторов. Это достигается приемом непосредственно перед сном двойной дозы обезболивающего препарата и/или комбинацией его с лекарством, обладающим успокаивающим эффектом, которое усилит и продлит действие анальгетика. При необходимости ночью можно принять внеочередную дозу обезболивающего препарата.
У каждого свой порог
АДЕКВАТНАЯ схема обезболивания достигается применением анальгетика той или иной группы или комбинацией препаратов разных групп.
Во время визитов врач задает пациенту вопросы относительно испытываемых им болей. Интенсивность боли определяет сам больной, а не кто-либо из окружающих, потому что каждый человек имеет свой порог болевой чувствительности. Очень важно, чтобы больной откровенно говорил о своей боли. Некоторые больные склонны в рассказе преуменьшать степень боли. Тому могут быть разные причины. Одни страшатся того, что усиление боли есть признак ухудшения болезни, хотя это часто не так. Верующие люди могут считать, что боль послана им в наказание за прежние грехи или как испытание. Некоторые культурные традиции предполагают сокрытие боли. Наконец, больной может утаивать истинное положение дел из страха перед возможностью возникновения зависимости от наркотических анальгетиков или из опасения, что сильнодействующие обезболивающие средства не будут приносить облегчения в дальнейшем, если боли усилятся. Эти причины могут оказывать сильное влияние на способность больного правильно оценивать свои ощущения и рассказывать о них. Из сказанного следует важность доверительного контакта больного и его близких с врачом.
Не стоит опасаться, что больной, испытывающий сильные боли, попадет в зависимость от применяемых в течение длительного времени наркотических препаратов.
Ведь он принимает лекарство с целью обезболивания, а не для того, чтобы вызвать новые ощущения. Применяемые опиаты используются организмом преимущественно в области болевых рецепторов, и это означает, что больной даже при длительном приеме не становится зависимым от них. Другое дело, если при незначительных болях начинают применять сильные опиаты, минуя две предыдущие ступени так называемой лестницы обезболивания и угнетая тем самым собственную систему выработки эндогенных опиатов.Три ступени обезболивания
В ЗАВИСИМОСТИ от степени выраженности боли врач назначает в качестве основного препарат одной из трех ступеней лестницы обезболивания, разработанной Всемирной организацией здравоохранения, дополняя его прием, в случае необходимости, препаратами предыдущей ступени и/или ко-анальгетиками - лекарственными средствами, усиливающими действие основных анальгетиков.
К 1-й ступени лестницы обезболивания ВОЗ относятся препараты группы нестероидных противовоспалительных анальгетиков (аспирин, анальгин, парацетамол, вольтарен и т. д.). Они применяются при слабой боли. Точкой приложения препаратов этой группы являются периферические болевые рецепторы.
2-я ступень представлена слабыми опиатами: таблетками кодеина, дигидрокодеина различной дозировки, кодеинсодержащими препаратами (седалгин, пенталгин, кодтерпин и т. д.) и трамалом, который является синтетическим опиатом. Они применяются при умеренной боли.
3-я ступень обезболивания - это морфин и морфиноподобные анальгетики, применяющиеся при сильных болях: просидол, бупренорфин, омнопон, морфин в виде раствора для инъекций или таблеток продленного действия различной дозировки, чрескожные (трансдермальные) системы фентанила - пластырь с различным содержанием препарата и продолжительностью действия 72 часа.
Болеутоляющий эффект препаратов 2-й и 3-й ступени лестницы обезболивания реализуется через воздействие их на опиатные рецепторы, которые располагаются в центральной нервной системе и являются также точкой приложения эндорфинов - собственных опиатов организма, выработка которых в случае интенсивных болей оказывается недостаточной.
К ко-анальгетикам, которыми дополняют схему обезболивания в зависимости от причины и характера боли, относят препараты следующих групп:
спазмолитики (но-шпа, баралгин);
антидепрессанты (амитриптилин);
противосудорожные (финлепсин);
кортикостероиды (преднизолон, дексаметазон);
седативные (ново-пассит, феназепам, реланиум);
бисфосфонаты, применяемые при вторичных изменениях в костях (2%-ный раствор ксидифона, бонефос, аредиа, бондронат).
Применять таблетированные обезболивающие препараты, если врачом не указано иначе, надо после еды, чтобы свести до минимума их раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Если больной привык завтракать поздно, не надо откладывать из-за этого прием анальгетиков. Надо предложить ему что-то перекусить и дать лекарство. Так же надо поступать и днем, если назначенное время употребления анальгетиков не совпадает с основными приемами пищи и, если потребуется, ночью. "Что-то положить в рот, перед тем как выпить лекарство" - это должно стать правилом, потому что при лечении хронического болевого синдрома принимаемые натощак препараты можно перечесть по пальцам, и врач скажет вам о них особо.
Если у больного имеется какое-либо хроническое заболевание желудка или 12-перстной кишки, даже вне обострения, врач обычно назначает при терапии анальгетиками 1-й ступени лестницы обезболивания прием препаратов, защищающих слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, из группы антацидов (алмагель, фосфалюгель), и/или Н2-гистаминоблокаторов (например, ранитидин по 1-2 таблетки на ночь). Если есть возможность, особенно при вышеуказанной ситуации неблагополучия в желудке, надо предпочесть ректальный (через прямую кишку) способ введения анальгетиков; принцип приема "по часам" остается прежним. В этом случае необходимо особенно тщательно следить за регулярностью стула, так как наличие кала в прямой кишке затрудняет всасывание лекарственных препаратов.
Если появилась боль, а время очередного приема лекарственного препарата еще не наступило, надо срочно принять внеочередную дозу обезболивающего, а в положенное время принять лекарство по схеме и потом придерживаться ее. При повторении случаев "прорыва" боли схема обезболивания корректируется врачом: сокращаются интервалы между приемами, что ведет к увеличению суточной дозы, но не больше предельно допустимой; при необходимости добавляются ко-анальгетики, обсуждается целесообразность перехода на следующую ступень обезболивания.
Не надо будить больного, если наступило время приема обезболивающего лекарства, а он спит. Пропущенная доза дается сразу после пробуждения; схема при этом может несколько сдвинуться.
При приеме большинства препаратов 2-й и 3-й ступеней лестницы обезболивания появляются или усугубляются ы. Это, к сожалению, не является кратковременной проблемой. Для предотвращения и лечения ов рекомендуется следующее:
употреблять жидкость в количестве не менее 1,5-2 л в день, предпочтительно минеральную воду, чай или соки, лучше в виде нектаров. Употребления кофе и спиртных напитков лучше избегать;
принимать пищу, богатую растительными волокнами (зерновой хлеб, сырые и вареные овощи и фрукты - из последних особенно хорош чернослив);
двигаться как можно больше, выходить на прогулки;
при необходимости принимать слабительные, рекомендованные врачом.
Выводы об эффективности схемы обезболивания делаются не раньше чем через 1-2 суток от начала ее применения. Для облегчения анализа эффективности обезболивания больному или его близким желательно регулярно вести дневниковые записи по следующей схеме:
Такие записи помогают проводить коррекцию схемы обезболивания.
Защитим территорию жизни
БОЛЬНЫЕ нередко говорят: "Прием обезболивающих не лечит причину, вызывающую боль, а только приносит облегчение". Это так, но если боль захватывает всю территорию жизни, мешая есть и спать, думать, действовать, любить и молиться, то организм лишается сил для собственной борьбы с болезнью. Точнее говоря, мы можем лишить его этой возможности, пренебрегая обезболиванием.
Часто больные спрашивают, как долго им нужно применять лекарственные препараты, если удовлетворительный эффект схемы обезболивания достигнут. Конечно, всегда хочется употреблять как можно меньше лекарств, но действия по пересмотру схемы в сторону ее уменьшения должны быть очень осмотрительными. Безусловно, адекватное обезболивание дает возможность для самовосстановления эндогенной системы обезболивания организма, что в ряде случаев позволяет со временем уменьшать дозы анальгетиков и даже переходить на более низкие ступени обезболивания. Попытки уменьшения суточной дозы обезболивающих производятся под контролем самочувствия, несколько увеличивая интервалы между приемами. При удовлетворительном эффекте через некоторое время может быть предпринята очередная попытка уменьшения суточной дозы. Если это ведет к усилению болей, надо возвратиться к прежней схеме. Возможно, позже вы попробуете повторить попытку, а пока пусть будет так.
Существуют и другие способы облегчения боли, которые можно и даже нужно применять наряду с медикаментозным обезболиванием. К ним относятся:
массаж (особенно хорошо - с оливковым маслом) рук и ног, всего тела, нежное поглаживание над эпицентром боли; к этому могут быть подключены "малосильные" члены семьи и другие желающие помочь;
холод или сухое тепло к болезненной области, что наряду с массажем способствует гашению болевой импульсации в спинном мозге (теория ворот);
максимальная физическая активность, поддержанная приспособлениями для ухода за собой и удобно оборудованным домашним местом для интересных занятий и работы, что препятствует "одеревенению" мышц, вызывающему боль, и "гасит" в головном мозге участки, анализирующие боль, подключая его к другим занятиям, отвлекающим его от анализа боли;
общение с домашними животными, которые дают нам примеры безмятежности и одаривают безусловной любовью;
творчество во всех его проявлениях, что означает совершение всех дел так, как это свойственно именно вам, на радость людям;
регулярное выполнение упражнений, направленных на расслабление мышц.
По поводу последнего метода хочется сказать более подробно. Реакцией практически на любую боль являются мышечные спазмы, которые усугубляют боль, делают ее сильнее, чем она "того стоит". Все методы, способствующие мышечной релаксации, уменьшают любую боль или даже могут полностью убирать некоторые виды боли, делая ее доступной воздействию собственных систем обезболивания организма. К числу наиболее простых методов релаксации, которые можно делать без помощи психотерапевта, относятся поступательная релаксация, дыхательные упражнения и метод "прощения и отпускания" боли.
При проведении поступательной релаксации вы сначала напрягаете определенные группы мышц, а потом их расслабляете. Такая последовательность позволяет делать расслабление более глубоко. В книге Питера Лендорффа об этом написано следующим образом:
"Расположитесь удобно в тихой комнате в кресле или в постели и начинайте медленно и глубоко дышать. Сосредоточьтесь на своем дыхании и начинайте работать по очереди с различными группами мышц. Начните с рук. Сожмите кулаки как можно крепче, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Если это окажется утомительным, начните с меньшего, постепенно наращивая время. По истечении 10 секунд расслабьте кисти и руки, повторяя мысленно слова: "Раслабление и освобождение". Почувствуйте, как напряжение вытекает из кончиков пальцев. Теперь переключитесь на предплечья и плечи. Напрягите мышцы как можно сильнее на 10 секунд, затем расслабьте их, повторяя мысленно: "Расслабление и освобождение". Затем пройдите таким образом пальцы ног, икры, бедра, ягодицы, живот, спину, грудь, шею, лицо и лоб. Просто "Расслабьтесь и освободитесь". Прочувствуйте, как из вашего тела вытекает напряжение и разливается тепло".
Вполне возможно проведение этих упражнений без предварительного напряжения мышц, если это по каким-либо причинам затруднительно.
Дыхательные упражнения при работе с болью заключаются в следующем. Совершив мышечное расслабление так, как это было рассказано, вы с закрытыми глазами начинаете представлять, что выдыхаемый вами воздух может "проходить" через боль. Через несколько попыток вы легко начинаете "выдыхать" через боль, она при этом как бы рассеивается в пространстве.
Вы можете пользоваться этим методом как "скорой помощью" в случае любых неприятных ощущений души и тела, устроившись удобно, с закрытыми глазами, доброжелательно сосредотачивая свое внутреннее внимание на области неприятных ощущений и начиная "выдыхать" через них.
Соответствующим продолжением двух предыдущих методов является "прощение и отпускание" боли. Метод заключается в следующем: некоторое время, "выдыхая" через боль (или любое другое неприятное ощущение), мы мысленно говорим этой боли, этому страданию: "Что бы это ни было, чем бы это ни было вызвано, я это полностью прощаю и отпускаю". И так несколько раз подряд. Этими простыми словами мы успокаиваем и лечим наше подсознание - глубинную составляющую нашей психики, связывающую нас с миром природы.
Все эти упражнения желательно делать ежедневно или хотя бы по мере необходимости.
Боль по своей интенсивности подразделяется на слабую, среднюю, сильную и очень сильную. Подобная оценка интенсивности боли на основании субъективных ощущений больного производится как до начала лечения, так и в процессе лечения боли, чтобы можно было контролировать эффективность болеутоления.
Екатерина Игнатьева
Вторая часть — это конкретные практические советы как себе быстро помочь, рассматриваются самые распространённые заболевания. Полностью просмотреть и скачать можете .
Главная мысль первого фильма, что ЛЮБЫЕ БОЛЕЗНИ из-за грязной, вязкой крови, а грязная она и вязкая из-за того, что желудок работает неправильно.
Именно желудок поддерживает определенное качество крови. Если он делает это правильно, у человека нет никаких болезней, включая рак.
Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова.
В нормальном состоянии желудок вырабатывает соляную кислоту и пепсины. Все это составляет желудочный сок. Соляная кислота и пепсины являются очень сильными кислотами, растворяющими органику (например, кусок сырого мяса).
За сутки желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. Из них только два литра участвуют в пищеварении. Желудок переваривает белки животного происхождения: яйца, рыбу, мясо, молочные продукты. Все остальное переваривает поджелудочная железа, растворяя углеводистую пищу и вырабатывая щелочь.
Из десяти литров желудочного сока восемь литров ежесуточно всасываются в кровь. При нормальном функционировании желудка в крови человека содержится преимущественно желудочный сок.
Именно поэтому кровь, как и слезы, пот, имеет солоноватый вкус. Все жидкости нашего организма — это хлорид натрия(0,9%), или физраствор. Желудок должен постоянно поддерживать определенный процент хлорида натрия в крови.
Хлор является дезинфектором. Он разжижает кровь, растворяет тромбы, бляшки на сосудах, умершие клетки, микробную флору, песок и камни в желчном пузыре и почках, родинки, папилломы, бородавки, кисты и опухоли в любой точке нашего организма.
И вообще, лечения, как такового, не существует вообще. Как бы ни хотелось, никогда и никого ни одной системой: ни траволеченением, ни гомеопатией, ни иглорефлексотерапией — не вылечить, можно только снять симптомы.
Одни более опасные, другие менее опасные для человека, но снимается только симптоматика. Современная медицина дает таблетку, которая снимает симптом, но не излечивает.
Снимая симптоматику, человек зачастую не задумывается о причине возникновения симптома. Болезнь накапливается, и как следствие, как результат этих накоплений, на которые закрывали глаза, возникает такое заболевание, как «рак».
Любая таблетка попадая в желудок, вызывает те или иные осложнения и побочные действия. Препарат, снимая симптом, имеет огромное количество побочных действий и эффектов.
Если причинный фактор нарушения кровообращения в организме - это плохая секреция соляной кислоты, плохая работа желудка, а препарат, попадающий туда, еще больше ухудшает эту ситуацию, значит, снимая симптом — мы усугубляем причинный фактор.
Господь сотворил человека совершенным, система нашего организма способна самовосстанавливаться. Но механизм восстановления часто «ломается».
При рождении детей на их теле нет родинок, они появляются после того, как детям начинают давать антибиотики, травмируя желудок химическими препаратами. Это вызывает нарушения и приводит к появлению родинок.
Простудные заболевания, Высокая температура (ГРИПП, ОРВИ, ОРЗ)
Причины:
Это случается, когда желудок помимо пищеварительной, не выполняет ещё и барьерную функцию, т.е. пропускает в кишечник любую инфекцию. Уровень соляной кислоты позволяет этой инфекции проникнуть в кишечник.
Размножается эта инфекция в кишечнике, потому что для этого есть все условия. Из кишечника всё моментально попадает в кровь. После того как инфекция попала в кровь у нас поднимается температура.
Температура — это не болезнь, это нормальная реакция организма на присутствие в крови инфекции и чем она злобнее, тем выше температура.
Если желудок не вырабатывает достаточно соляной кислоты и не поддерживает концентрацию хлора в крови, то кровь не является дезинфицирующим свойством, т.е. хлор не является губительной средой для инфекции.
Как себе быстро помочь :
1. Температуру никогда нельзя сбивать, никакими жаропонижающими и антибиотиками, потому что это нормальная естественная борьба организма.
2. Пока есть температура, необходимо полностью исключить еду и воду, пока температура не спадёт. При высокой температуре обычно не хочется есть и пить, организм сам подсказывает, что ему нужно.
3. Необходимо повысить концентрацию хлора в крови, для этого необходимо каждые полчаса сосать по крупинке соли. При высокой температуре организму это очень нравится.
4. Для повышения концентрации хлора в крови, которая губительно скажется на бактерии и вирусы, необходим взять одну таблетку лазикса если взрослый человек и пол таблетки лазикса если ребёнок.
Препарат срабатывает через 10-15 мин., начинается мочегонный эффект, который выводит избыточный калий и в крови повышается концентрация хлорида натрия.
Срабатывает это всё безошибочно, при таких условия любая инфекция гибнет в течение нескольких часов. По статистике и практике грипп проходит уже через 4 часа!
5. Последний этап, необходимо сделать йодные сетки под правым и левым подреберьем, где находится печень и селезёнка. Когда идёт простудное заболевание, йодные сетки уходят на глазах минутами и мы их делаем по мере их пропадания.
Потом, когда это всё проходит, почки у всех людей будут уже подсажены, т.к. желудок правильно не работает. И почки не способны активно выводить погибшую инфекцию.
Почкам необходимо помочь, для этого на вторые сутки, когда температура уже упала, мы вводим настойка прополиса. Т.к. настойка спиртовая, её необходимо растворить в вводе, 5 капель спиртовых на 50 грамм воды, пьём каждые 2 часа, а потом уже оставляем 3 раза в день, дней 5, на всякий случай, чтобы инфекция ушла полностью из почек.
Потому что, как правило, когда температура падаёт, начинает оставаться температура субфебрильная, это означает, что инфекция села в почках, как в фильтре, потому что этот фильтр слабый и не способен её полностью вывести.
Эта температура не поддаётся коррекции, она очень длинная и ни на что не реагирует. Прополис помогает это дело очень быстро и мягко завершить.
Это тактика ведения любого простудного заболевания.
Вывод: Если желудок будет хорошо работать и мы после 18-00 не едим и желудок вырабатывает сильную соляную кислоту, в таком случае невозможно никакое заражение и болезнь.
Высокое давление
Причины:
Это гормональные проблемы, гормон выходит в кровь и сосуд либо сужается либо расширяется, т.е. давление либо увеличивается либо уменьшается. Воздействие на все это происходит со стороны эндокринной гормональной системы.
Причина высокого давления нефильтрующие почки, когда давление повышается сосуд суживается. Суживается сосуд, потому что соли мочевины остались, почки их не отфильтровали, чтобы она не попала в голову, сосуд суживается и давление увеличивается.
Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.
Чтобы снизить верхнюю цифру мы даём мочегонный препарат и она сразу падает, чтобы понизить нижнюю цифру, необходимо пополнить щитовидку йодом, т.е. достаточно вылить йод на руку и растереть в области сердца, по мере всасывания через 10-15 мин. нижняя цифра падает.
Как себе быстро помочь:
1. Необходимо сосуд расширить, сосуды суживаются не только в голове, а по всем сосудам в теле. Поэтому, когда поднимается давление, конечности холодеют. Что необходимо сделать?
Необходимо взять горячую воду, поставить ноги в тёплую воду и потихоньку подливать горячую, чтобы ноги привыкали. После этого сосуды начинают очень быстро расширяться и давление начинает быстро падать. Это очень быстро помогает снять верхнюю цифру давления.
Нижнюю цифру давления можно снять делая йодные сетки или просто на руку налить йод и растереть в области сердца, через 10-15 мин. сердечное второе давление падает. И верхняя и нижняя цифры давления корректируются.
Вывод: Для того чтобы этого не происходило, нужно восстанавливать желудок, есть часто и небольшими порциями, после 18-00 ничего не есть и снижать выпитую жидкость.
В течение дня до 500-600 мл., вобщем спасать желудок и вытаскивать соляную кислоту. Естественное давление через 2 недели нормализуется.
выпивать 1.5-2 литра воды в день, было бы верно, если бы у нас в сосудах ходила вода и почки фильтровали простую воду, чем больше пьёшь воды тем чище почки.
Но почки фильтрую не воду, а хлорид натрия, 0,9% солёный раствор. Если концентрация хлора будет низкая, желудок её не поддерживает, то почки это фильтровать не будут и они начинают забиваться: соли, песок, камни, потому что хлор и дезинфектор и растворитель.
Если хлор соли, песок, камни не растворяет, то соли мочевины остаются, откладываются в позвоночник, суставах и стенках сосудов и дают верхнюю цифру давления.
Варикоз на ногах
Причины:
Эта одна из функций, которую не запускает щитовидная железа.
Щитовидка запускает 500 функций печени, одна из этих функций подъём венозной крови с нижних конечностей малого таза к лёгким на обогащение, против законов тяготения.
Эту функцию выполняет печень при наличие гормона щитовидной железы.
Если на ногах вены синие, идёт застой венозной крови нижних конечностей и малом тазу.
Как себе быстро помочь:
— Достаточно щитовидную железу напоить йодом, потому что идёт сильный йододефицит. Для это с 20 до 22-00 необходимо делать йодные сетки, нужен большой объём йода.
Щитовидка выходит из стоя обычно из-за эмоционального фактора (переживания, раздражение, стресс, принимают всё близко к сердцу и т.п.) Через 30 мин. после стресса щитовидная железа полностью обнуляется по йоду.
Если йод не добавлять, то щитовидка выходит из строя, но при это она не болит, никак себя не проявляя. На эмоциональном факторе это как правило утомляемость слабость, сонливость, т.е. щитовидка даёт синдром хронической усталости.
— Необходимо йодид калия, его можно приготовить в домашних условиях, для этого 1л воды берём столовую ложку картофельного крахмала без горки, засыпаем в холодную воды и ставим на огонь.
Потихоньку завариваем кисель, после этого охлаждаем и вливаем йод 1 столовую ложку. Можно добавить сахар или сок лимонный по вкусу. Кисель храним в холодильнике. Пить по пол стакана 3 раза в день в не еды, последний приём в промежуток с 20 до 22-00 во время работы щитовидки. Передоза не бывает.
— Применяем аспириновые бинты, берем 4 таблетки аспирина, растираем в порошок, высыпаем в стакан и заливаем горячей водой, потому что в другой воде аспирин не растворяется.
Берём два рулона широкого бинта, в стакан погружаем и отжимаем, чтобы он был влажным, но с него не текло. И начиная от кончиков пальцев, по спирали заматывать ногу как чулок и оставляем на час и каждый день на час.
За несколько дней цветность меняется вен и отёчность уходит, аспирин и разжижает и снимает воспаление. Это наружно, пока функция щитовидки не запустила функцию печени.
Вывод: Необходимо проверять щитовидку на работоспособность, для этого в промежутке с 20 до 22-00 делать йодные сетки на запястье и посмотреть как быстро пропадают сетки. В случае если щитовидка не работает, пополнить щитовидку йодом.
Сахарный диабет
Истинный сахарный диабет бывает при травматизации поджелудочной железы, т.е. нет клеток, которые вырабатывают инсулин — это инсулино зависимый диабет, из всего диабета это процентов 8%, всё остальное это инсулинонезависимый диабет.
Причины:
По его происхождению это диабет желудочный, например человек съедает любой углеводный продукт и после переваривания углеводного продукта у нас сахар в крови поднимается, но через 2 часа как сахара поднялись они должны упасть в норму.
Желудок после того как он переварил пищу и спустил её в кишечник, соляная кислота с пепсинами продолжает вырабатываться и это всё выходит в кровь и снижает уровень калия (сахара) в крови до нормы, которая на тощак у нас бывает нормальная.
Если желудок не работает, то сахар у нас после еды высокий, нас тянет ко сну, потому что сахара высокие, они чтобы не попасть в мозг, чтобы он не сгорел, сосуды начинаются перекрываться, у нас начинаетс я сонливость.
И если желудок сахара не может убрать до нормы, то организм пытается это грубо сделать как? У нас появляется чувство жажды, пересыхает слизистая, организм пытается попросить воду и пьют как правил не сладкую воду, а простую, хотя бы хоть как то концентрацию этого сахара за счёт просто воды сбросить.
Потому что основная задача не запустить этот избыточный сахар в кровь, чтобы не сгорела ткань мозга.
Вывод: Если после приёма пищи нет бодрого хорошего самочувствия, если мы себя чувствуем плохо, у нас идёт слабость, сонливость, вялость и начинаем хотеть пить это сахар в крови, второй самый распространённый тип диабета.
Как себе помочь:
— Часто дробно и до 18-00 есть, если несколько дней не поесть после 18-00 эта ситуация сразу пройдёт
— Объём одноразового приёма пищи не должен превышать объёма двух сложенных ладошек и не важно, что Вы едите. Если так начать питаться, то у человека точно не будет ни чувства жажды, ни сонливости.
Всё определяется количеством пищи и способностью ферментов поджелудочной и желудка эту пищу переварить. Чем этого меньше, тем и объём съеденной пищи должен быть меньше. Учитывая, что практически у всех сейчас посаженные желудки, то необходимо так питаться практически каждому.
— Необходимо временно убрать из рациона продукты содержащие калий, пока не восстановится желудок, потому что когда рецепторы в сосудах будут срабатывать, желудок автоматически всё это дело будет пополнять соляной кислотой.
После этого организм начнёт сам правильно реагировать, после сладкого, будет требовать съесть, что-нибудь солёного. Это означает, что система самовосстановления работает и организм сам себя вытаскивает себя из сложны ситуаций.
Необходимо убрать продукты содержащие дрожжи, т.к. этого огромный объём калия (бездрожжевой хлеб, лаваши, хлебцы, в интернете много рецептов), сухофрукты и фрукты в большом количестве (виноград, бананы, орехи, семечки)
— Стараться как можно меньше пить, когда идёт диабет чувство жажды очень высокое. Подавить чувство жажды можно крупинкой соли (т.к. это не инсулинозависимый диабет).
После того как мы поели, через полчаса или час необходимо сосать соль, после этого срабатывает безусловный рефлекс и организм начинает вырабатывать соляную кислоту, которая всасывает в кровь и уровень сахара понижается и чувство жажды проходит сразу же.
Вывод: Есть небольшим порциями, и до 18-00, меньше пить до 500 мл. в день, сократить приём продуктов содержащих сахар. Чем человек всё это жоще соблюдает, тем быстрее у него всё это проходит.
Головная боль
Причины:
Если почки плохо работаю и не вывели соли мочевины, то чтобы спасти мозг, сосуды сузились и головная боль идёт, спазм.
Как себе быстро помочь:
— Таблетка лазикса, помогает вывести избыточный калий (сахар), натрий повышается, импульс через натрий калий проходит и головная боль проходит. Это касательно не только головной боли, если в любом месте где то что-то болит лазикс быстро всё снимает.
— Так же можно сделать Гамассио. Берётся кунжутное семя, белые семечки (продаётся там, где продают семечки и орехи), насыпать на сухую сковородку без масла, чуть-чуть обзарижть, когда семечки начнут желтеть остудить.
И в пропорции на 5 столовых ложок кунжута, одна столовая ложка соли и через кофемолку всё это промолачивается, по вкусу и запаху получается подсоленная халва. Когда идёт головная боль, достаточно одну столовую ложку просто пососать во рту, головная боль проходит.
Вывод: проблема в желудке, так как нет сильной соляной кислоты, которая не почиститила почки. Не есть после 18-00, меньше пить, есть небольшими порциями.
Гастриты
Причины:
Это как правило заброс желчи в желудок, т.е. после каждого приёма пищи в желудок из кишечника забрасывается желчь (щёлочь). Бактерия живущая в щелочной среде, в желудке всё это живёт, потому что нет сильной соляной кислоты.
— Гастриты и язвы заедаюца, т.е. необходимо дробно и часто питаться. Потому что желудок начинает работать с 5 утра, вырабатываю сильную соляную кислоту и пепсины (желудочный сок), который растворяет любой белок.
Слизистая желудка так же травмируется и растворяется, поэтому к 5 вечера в желудке не остаётся ни соляной кислоты, ни слизистой, которая это вырабатывает. И чтобы слизистая не разъедалась своими же пепсинами, необходимо часто питаться, не голодать в течение дня.
— Не есть после 18-00
— Не есть сильно горячую пищу, потому что секреция соляной кислоты нарушается, переваривание ухудшается, еда должна быть не выше температуры тела.
Если желудок пищу не переварил, то у человека начинается склонность к запорам.
Панкреатит лечится голодом.
Вывод: Если соляная кислота в желудке будет сильной, то бактерия там жить не сможет. Не есть после 18-00 и т.д.
Остеохондрозы
Причины:
Нефильтрующие почки, соли они не выводят, откладываются в первую очередь в позвоночнике, суставы, стенках сосудов. В первую очередь в позвоночнике, но не на сами позвонки, а на связочный аппарат, который держит позвонки.
В связи с чем, связочный аппарат провисает, они прекращают устойчиво и плотно держать позвонки. Позвонки начинают ездить и болтаться, при любых физических нагрузках, тяжёлых, неравномерных, когда мы что-то одной рукой берём, у нас позвонки смещаются, связки их не держат, они передавливают нервные окончания идут прострелы и боли.
Если происходят постоянные непосильные физические нагрузки и связки не держат позвонки, то между позвонками находятся хрящевые диски, которые начинают выезжать и появляется грыжа.
Т.е. если почки не фильтрую, появляется остеохондроз, сколиоз и грыжа Шморля. Всё потому что почки фильтруют неправильную кровь, а качество крови определяет желудок.
Как себе быстро помочь:
— Аспириновые бинты, они разжижают кровь и снимают воспаление. Развести 4 таблетки аспирина на стакан, намочить бинт, и весть этот бинт шириной от первого шейного позвонка до копчика разложить несколько слоём (3-4 слоя получаются) и оставляем на час и боли быстро уходят.
Вывод: необходимо освободить почки, растворить соли, песок, камни, которые там образовались в течение жизни. Для этого Сосать соль 5-6 раз вне еды, Не есть после 18-00, Сократить объём выпитой жидкости.