Homilador ayollarda shishishni qanday olib tashlash mumkin. Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining sababi va xalq tabobati yordam beradimi? Nima uchun oyoqlarning shishishi xavfli va qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlik paytida shishish bilan duch kelishadi. Ko'pincha ular tug'ilishdan biroz oldin paydo bo'ladi. Oyoqlarda og'riq, noqulaylik tufayli ayollarning harakatlanishi qiyinlashadi. Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi ona va uning homilasi uchun xavfli patologiyalarni ko'rsatadi. Shuning uchun bemorga yordam berish uchun to'g'ri choralar ko'rish uchun muammoning sababini aniqlash juda muhimdir.

Homilador ayollarda oyoqlarning shishishi tabiiy fiziologik holatdir. Bu uning tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Ushbu patologiya to'qimalarda suvning katta kontsentratsiyasi hisoblanadi. Bu tananing turli qismlari hajmini oshirish shaklida o'zini namoyon qiladi, lekin asosan pastki ekstremitalarda. Chunki bachadonning ortib borayotgan hajmi tananing bu qismining tomirlariga bosim o'tkazadi. Ba'zida shishish faqat bitta oyoqda paydo bo'ladi. Bu tos venasini chap yoki o'ng tomondan siqib qo'yganda sodir bo'ladi.

Patologiya nafaqat estetik muammo, balki xavfli alomatdir. Onada pastozning rivojlanishi xomilalik gipoksiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tanadan suyuqlikni olib tashlash har bir bemor uchun asosiy vazifadir.

Nima uchun homiladorlik paytida oyoqlar shishiradi

Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi suyuqlikning aylanishining sekinlashishi va to'qimalarda saqlanishi natijasida rivojlanadi. O'sayotgan homila, kattalashgan bachadon, amniotik suyuqlik, oyoqlarda qo'shimcha yuk hosil qiladi. Homilador ayolning tanasida qon, amniotik suyuqlik hajmining o'zgarishi tufayli suyuqlik miqdori ortadi. Ammo suv miqdori normadan oshib ketganda, pastozlik rivojlanadi. Bu homiladorlikning so'nggi haftalarida eng xavfli hisoblanadi, chunki bu ona va bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Ichki organlarning ayrim kasalliklari va tashqi omillarning salbiy ta'siri patologiyaning rivojlanishiga yordam beradi. Oyoqlarning shishishining umumiy sabablari orasida qattiq, noqulay kiyim, poyabzal kiyishdir. Tanani siqib chiqaradigan narsalar qon oqimining buzilishiga olib keladi. Kelajakdagi onalar uchun baland poshnali poyabzallar taqiqlanadi. Noqulay poyabzal yurish paytida charchoq va og'riqni keltirib chiqaradi.

Shishning asosiy sabablari quyidagilardan iborat: semirib ketish, oyoqlarini kesib o'tish odati. Patologiyaning rivojlanishiga hissa qo'shing harakatsizlik va harakatsiz turmush tarzi. Muammo uzoq vaqt davomida yomon shamollatish bo'lgan xonada bo'lganingizda paydo bo'ladi. Füme, qovurilgan va sho'r ovqatlarni iste'mol qilish tanadagi suvni ushlab turishga yordam beradi. Shuning uchun homiladorlik paytida ushbu mahsulotlardan foydalanishni minimallashtirish kerak.

Homiladorlik paytida chekish va ichish kabi yomon odatlar ayniqsa xavflidir. Ular turli xil patologiyalarning rivojlanishini, shu jumladan shishishni qo'zg'atadi.

Tibbiy muassasaning mutaxassislari laboratoriya tekshiruvlari natijalariga ko'ra muammoning sababini aniq aniqlashlari mumkin.

Ko'p ayollar homiladorlik davrida varikoz tomirlarini rivojlantiradi yoki yomonlashtiradi. Ushbu patologiya bilan tomirlarning qaytarilmas cho'zilishi va kengayishi sodir bo'ladi. Muammo vana apparati va venoz devorlarning o'zgarishi natijasida rivojlanadi. Varikoz tomirlarining rivojlanishi homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini keltirib chiqaradi. Bu muammo to'piqlar hajmining oshishi, pastki oyoqlar, oyoq-qo'llarning uyquchanligi va gozning ko'rinishi bilan ko'rsatiladi. Homiladorlik davrida, varikoz tomirlari bilan, pastki oyoq-qo'llari to'piqlarda shishiradi.

Ko'pgina homilador ayollarda varikoz tomirlari homiladorlik paytida tashxis qilinadi, bundan oldin emas. Kasallikning birinchi belgilari uchinchi trimestrda paydo bo'ladi. Eng boshida patologiya estetik noqulaylikdan tashqari muammolarni keltirib chiqarmaydi. Kelajakdagi onalar homiladorlik davrida gematomalar, oyoqlarida ko'karishlar paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin kasallikning belgilari yo'qoladi. Ba'zida oyoqlarda venoz tarmoq saqlanib qoladi.

Hamma homilador ayollar osonlikcha kasal bo'lmaydi. Ulardan ba'zilari charchoq, og'irlik hissi, pastki ekstremitalarda to'liqlik va to'liqlik hissi paydo bo'ladi. Jismoniy kuchdan keyin va tushdan keyin alomatlar kuchayadi. Bunday holda siz darhol tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak. Chunki faqat malakali mutaxassis kasallikning og'irligini aniqlay oladi va to'g'ri davolashni tanlashi mumkin.

Varikoz tomirlarining asosiy sababi oilaviy moyillikdir. Homiladorlik davrida uning rivojlanishi tana vaznining ortishi, aylanma suyuqlik miqdori va bachadon tomonidan tomirlarni siqib chiqishi bilan yordam beradi.

Homiladorlik davrida barcha kasalliklar kuchayadi. Kardiologik kasalliklarning rivojlanish ehtimoli ayniqsa yuqori. Ular yurak faoliyatining pasayishiga olib keladi, buning natijasida qon aylanishi buziladi va homilador ayollarda oyoqlar shishiradi. Shuningdek, u platsentaning to'qimalariga va ona va homilaning ichki organlariga qon oqimini kamaytiradi. Yurak etishmovchiligi yurakning haddan tashqari yuklanganida, katta tomirlar va yurak patologiyasi fonida rivojlanadi.

Quyidagi omillar yurak etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin:

• og'ir gestoz;
• koronar etishmovchilik;
• og'ir qon ketish;
• yurak kasalliklari.

Ko'pincha shishish nosimmetrikdir, shish oyoqlardan rivojlana boshlaydi. Ammo ko'p ayollar bir oyog'i shishishi mumkinmi, degan savolga qiziqish bildirmoqda. Ba'zi hollarda chap oyoq-qo'lning to'pig'i kattalashadi yoki o'ng oyoq to'piqda shishiradi.

Yurak etishmovchiligining asosiy belgisi - bu jigarning kengayishi. Muammoni og'riqli og'riq va o'ng hipokondriyumda og'irlik hissi bilan bilib olishingiz mumkin. Ba'zi bemorlar og'izda achchiqlikni his qilishadi, ularda nafas qisilishi, quruq yo'tal paydo bo'ladi. Zondlashda jigarning qirralari qovurg'alar chizig'idan pastda aniqlanadi.

Shish nafaqat oyoqlarda paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda ular qo'llarda, bo'yinlarda tashxis qilinadi. Katta shish paydo bo'lishining oldini olish uchun kelajakdagi onalar sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Avvalo, ular ultratovush tekshiruvidan o'tishlari kerak, keyin esa shifokor tomonidan ko'rsatilgan davolanishdan o'tishlari kerak. Ayollar yodda tutishlari kerakki, yurak kasalliklari bilan homiladorlik har doim ham o'zlari va homila uchun ijobiy natijaga olib kelmaydi.

buyrak kasalligi

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining umumiy sababi buyrak etishmovchiligidir. Kasallikning alomati ko'z qovoqlari va yuzning shishishi bo'lib, ular asosan tungi uyqudan keyin paydo bo'ladi. Kasallikning xavfliligi shundaki, u tez rivojlanib, ona va bolaga tahdid solishi mumkin.

Buyrak funktsiyasining buzilishi tanadagi suyuqlikni ushlab turishni keltirib chiqaradi. Bemorlar homiladorlik paytida paydo bo'lgan oyoqlarning shishishi bilan bu kasallikni o'z-o'zidan tashxislashlari mumkin. Bu holat ayollarda tashvish tug'dirishi va shifokorga tashrif buyurish uchun sabab bo'lishi kerak. Shuning uchun homiladorlik paytida chap yoki o'ng oyog'i shishib qolsa, ular tibbiy ko'rikdan o'tishlari kerak.

Buyrak va yurak etishmovchiligi bir xil belgilarga ega. Sinovlar va tekshiruvlar natijalariga ko'ra tashxis qo'ying.

Preeklampsi

Homiladorlikning so'nggi oyida oyoqlari shishgan ko'plab ayollarga preeklampsi tashxisi qo'yilgan. Ushbu patologiya bilan siydikda oqsil paydo bo'lishi va arterial gipertenziya rivojlanishi qayd etiladi. Tanadagi bunday o'zgarishlar natijasida suv-tuz balansi buziladi.

Patologiyaning rivojlanishi bilan tomirlar devorlarining o'tkazuvchanligi oshadi, qonning suyuq qismi yumshoq to'qimalarga kira boshlaydi. Plasentaning to'qimalarida to'plangan suyuqlik bachadondagi bolaning kislorod ochligiga olib kelishi mumkin. Homilador ayolning oyoqlari shishib ketishidan tashqari, talvasalar, bosh og'rig'i, ongni buzish, ko'ngil aynishi, qon bosimi ko'tariladi. Patologiyaning rivojlanishi tez-tez diareya bilan birga keladi. Murakkab holatlarda eklampsi rivojlanadi.

Ko'pincha gestozning kech toksikozini qo'zg'atadi. Tug'ilgandan keyin u o'z-o'zidan yo'qoladi. Ushbu kasallik juda xavfli deb hisoblanadi. Preeklampsi belgilariga e'tibor bermaslik ona va homilaning o'limiga olib kelishi mumkin. Ammo muammo shundaki, u hiyla-nayrang, u uzoq vaqt davomida paydo bo'lmasligi mumkin. Ayol muammoning mavjudligi haqida faqat qichishish boshlanganidan keyin, shishgan oyoq-qo'lning kuchli qichishi bilan bilib oladi. Mutaxassislar kasallikning oldini olish choralarini ko'rishadi. Shuning uchun shifokorga muntazam ravishda tashrif buyuradigan kelajakdagi onalar bunday muammolarga duch kelish ehtimoli kamroq.

Fiziologik shish

Shish fiziologik sabablarga ko'ra qo'zg'atilishi mumkin. Bu omillarga ob-havo sharoitlarining ta'siri, jismoniy faollikni oshirish va boshqa ko'plab sabablar kiradi. Shunday qilib, homilador ayollarda oyoqlar issiqda juda shishiradi. Homilador ayolning tanasida tabiiy fiziologik jarayon sodir bo'ladi - progesteronning ko'payishi. Bu buyraklardagi natriy va kaliyni ushlab turishiga olib keladi, ular suvni tortadi. Suv tanada notekis taqsimlanadi, asosan pastki ekstremitalarda to'planadi. Tana vazni ko'paygan odamlarda patologiya tez-tez rivojlanadi. Chunki ortiqcha vazn oyoqlaringizga qo‘shimcha stress keltiradi.

Fiziologik shishning xarakterli xususiyati pastki ekstremitalarning mag'lubiyatidir. Ular, ayniqsa, uzoq vaqt davomida oyoqqa tursangiz, to'piq va oyoqlarni qoplaydi.

Nima uchun oyoqlarning shishishi xavfli va qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Homiladorlikning oxirgi bosqichlarida paydo bo'ladigan birinchi trimestrdagi kichik shish ona va homila uchun xavf tug'dirmaydi va shuning uchun davolanishni talab qilmaydi. Ammo homiladorlik paytida shish paydo bo'lgan va oyoqlar og'rigan hollarda shoshilinch choralar ko'rish kerak. Bu professional yordam so'rash vaqti. Tekshiruvdan so'ng shifokor shish paydo bo'lishining sababini aniqlaydi, bu chaqaloq va ona bilan sodir bo'ladi.

Siz bu muammoni engil qabul qilmasligingiz kerak, chunki uning xavfi nima ekanligini va homiladorlik paytida shish ona va uning bolasi uchun qanchalik xavfli ekanligini kam odam biladi.

Erta tug'ilish xavfi mavjud. Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi va qotib qolgan qorin bo'shlig'i platsentaning to'qimalarining shishishini ko'rsatishi mumkin.

Ichki organlarning funktsiyalarini buzish, shish paydo bo'lishiga olib kelishi ham bolaning hayotiga tahdid solishi mumkin.

Shish normasi va patologiyasi bosqichlari

Har bir bemor pastozni mustaqil ravishda aniqlay oladi. Buning uchun u barmog'ini tananing ta'sirlangan joyiga engil bosib turishi kerak. Agar bosimdan tish uzoq vaqt ketmasa, tashxis tasdiqlanadi.

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi patologiyasi 4 bosqichga ega:

• oyoqlarning, oyoqlarning shishishi;
• oyoqlarning pastozligi, pastki qorin, pastki orqa;
• qo'l va yuzga shishishni taqsimlash;
• butun tananing hajmining oshishi.

Bemorning ahvoli, shishish tartibsiz, fiziologik xarakterga ega bo'lsa, kelajakdagi ona uchun odatiy hisoblanadi. Qo'zg'atuvchi omillarni bartaraf etgandan so'ng, ular yo'qoladi. Ammo mutaxassislarning yordamisiz buni qilishning iloji bo'lmagan bemorlarning holatlari mavjud. Kundalik muammolardan tashqari, ayollar farovonlikning yomonlashuvi, charchoq va tananing shishgan qismlarida og'riqdan aziyat chekishadi.

Oyoqlarning shishishi qanday namoyon bo'ladi

Shishning namoyon bo'lishi ularni qo'zg'atgan sabablarga bog'liq. Homiladorlik davrida ayollar asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun oyoqlarda shishishni qanday aniqlashni bilishlari kerak. Chunki kasallikning rivojlanishi homilador onaning o'zi uchun ham, bolasi uchun ham xavfli bo'ladi.

Shish oyoq hajmining biroz oshishiga olib kelishi mumkin. Bu holat 1 va 2 trimestr uchun xosdir. Keyingi bosqichlarda muammo yanada aniq belgilarga ega bo'lishi mumkin. Ammo agar homiladorlik paytida oyoqlar kuchli shishib qolsa, unda ko'plab bemorlar vahima qo'zg'atadi va nima qilishni bilishmaydi. Katta shishish trofik yaralar va eroziya ko'rinishini keltirib chiqarishi mumkin.

Davolash

Homiladorlik paytida har bir ayol oyoqlarning shishishini qanday bartaraf etishni qiziqtiradi. Muammodan o'zingiz xalos bo'lishingiz mumkin, ammo siz faqat qanday terapevtik choralar ko'rishingiz kerakligini bilishingiz kerak. Pastozit terapiyasi kompleks davolashni ta'minlaydi. Muammoning sabablariga qarab, oyoqlarning shishishini yo'q qilish turli xil terapevtik usullardan foydalangan holda uyda yoki shifoxonada amalga oshirilishi mumkin.

Shishni tibbiy davolash

Homiladorlik davrida dori-darmonlarni davolash davolovchi shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshiriladi. Shuning uchun homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini qanday olib tashlashni bilish uchun bemor shifokor bilan maslahatlashishi kerak. U ayolning ahvolini baholaydi, keyin homiladorlik paytida qanday qilib, oyoqlari juda shishib ketganda nima qilish kerakligini aytadi. Har qanday tabletkalar va dori-darmonlar shifokorning qattiq nazorati ostida olinadi.

Ko'p hollarda homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi uchun krem ​​ishlatiladi: troxevasin, geparin malhami. Qon tomirlarining elastikligi va ohangini oshiradi, bu pastozni yo'q qilishga yordam beradi. Malhamlar o'rniga homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi uchun jeldan foydalanishingiz mumkin. Diuretik preparatlardan foydalanish mumkin: eufillin, kanefron, lipoik kislota.

Shishlarni xalq davolari bilan davolash

Uyda homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini bartaraf etishning samarali usuli an'anaviy tibbiyotdir. Ko'pgina shifokorlar, tanaga zarar bermasdan, muammoni bartaraf etishga qodir ekanliklariga ishonib, xalq davolanish bilan davolashning turli usullarini qo'llashadi.

Hammayoqni bargi yaxshi dekonjestan ta'sirga ega. U tananing ta'sirlangan joyiga qo'llaniladi va bint bilan mahkamlanadi. Oyoqlarning shishishi uchun bunday kompress patologiyaning alomatlarini tezda bartaraf etishga yordam beradi. Bu o'simlikning barglari soviydi, og'riq va charchoqni engillashtiradi.

Homiladorlik paytida shishish uchun yana bir yaxshi vosita dengiz tuzidir. U iliq suvda eritiladi va terapevtik oyoq vannalari tayyorlanadi. Homiladorlik davrida bunday suv muolajalarini muntazam ravishda ishlatish oyoq shishishini qanday kamaytirish kerakligi haqidagi savolga javob izlash zaruratini yo'q qiladi.

Shish uchun parhez

Ko'pgina kelajakdagi onalar uchun homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini qanday davolash kerakligi haqidagi savol dolzarbdir. Kasallik bemorning hayot sifatiga salbiy ta'sir qiladi. Homiladorlik paytida ovqatlanish muhim rol o'ynaydi. Chunki bu vazn ortishiga, oyoqlardagi yukning oshishiga hissa qo'shadigan oziq-ovqat. Homilador ayollar o'z dietasiga ehtiyot bo'lishlari kerak. Oziqlanish vitaminlar va boshqa oziq moddalarni o'z ichiga olgan muvozanatli bo'lishi kerak.

Yangi uzilgan mevalar, o'tlar va sabzavotlar bemorning ahvoliga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularda ko'p miqdorda vitaminlar, minerallar mavjud bo'lib, ular tanani barcha kerakli moddalar bilan to'ydiradi. Shishga qarshi kuchli qurol - qon aylanish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan sarimsoq.

Tuzni iste'mol qilish miqdorini nazorat qiladigan ayollar kamdan-kam hollarda homiladorlik paytida oyoqlarida shishishdan qanday qutulish haqida hayron bo'lishadi.

Vaziyatni yaxshilash uchun bemorlarga ro'za tutish kunlari tashkil etiladi. Ular haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi mumkin. Ammo bu ortiqcha suyuqlikdan qutulish uchun etarli. Ichish rejimi ham bir xil darajada muhimdir. Homilador ayol uchun optimal suyuqlik miqdori kuniga 1,5 litr suvdir. Bu suv zahiralarini to'ldiradi va shish paydo bo'lishining oldini oladi.

Oldini olish

Shish bilan kurashishning eng samarali vositasi - bu oldini olish. Homiladorlik paytida oddiy tavsiyalarga rioya qilish oyoqlarning kuchli shishishini oldini oladi. Homilador ayollar tez-tez dam olishlari kerak, lekin ayni paytda jismoniy faoliyat haqida unutmang. Faol ish kunidan so'ng, oyoqlaringizni yuqoriga ko'tarib, shishdan xalos bo'lishingiz mumkin. Qon aylanishini rag'batlantirish yurish, kundalik mashqlar.

Homiladorlik uchun tayyorgarlik kasallikning samarali oldini olish chorasi hisoblanadi. Sport bilan shug'ullanish, yomon odatlardan voz kechish, sog'lom ovqatlanish tanani mustahkamlaydi va uni homiladorlik va tug'ish uchun tayyorlaydi. Homiladorlik davrida salbiy alomatlar paydo bo'lsa, mutaxassisdan yordam so'rash kerak. O'z vaqtida davolash muammodan tezda xalos bo'ladi.

Xulosa

Homiladorlikning kech davrida faqat fiziologik shishni osongina yo'q qilish mumkin. Homiladorlikning asoratlari yoki kasalliklar fonida paydo bo'lgan patologiyani davolash qiyinroq. Ammo shifokorning barcha tavsiyalari bajarilsa, kelajakdagi ona sog'liq muammolaridan qochishga qodir. Shuning uchun homilador ayollar doimiy shifokor nazoratida bo'lishlari yaxshiroqdir.

Shish - bu tananing har qanday qismidagi interstitsial bo'shliqda suyuqlikning ortiqcha to'planishi. Homiladorlik davrida ayolning tanasida aylanib yuradigan suyuqlik miqdori deyarli ikki baravar ko'payadi, chunki u amniotik suyuqlikda, platsentada mavjud bo'lib, o'sayotgan chaqaloq va uning qon aylanish tizimiga ham kerak. Shu bilan birga, suv-tuz almashinuvi o'zgaradi (suyuqlikning chiqarilishini kechiktiradigan tomirlarda natriy to'planadi) va o'sayotgan bachadon tomirlar va organlarga bosim o'tkazadi, bu qon aylanishini sekinlashtiradi va suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi. Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, bu davrda gormonal darajadagi o'zgarish chanqoqlik hissini keltirib chiqaradi, bu ham shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Sindrom sifatida shish tananing turli organlari va tizimlarining ko'plab kasalliklariga hamroh bo'ladi: endokrin, yurak-qon tomir, buyrak va boshqa yallig'lanish jarayonlari.

Shish (ayniqsa, katta) nafaqat estetik ko'rinadigan va noqulaylik tug'diradigan alomatdir. Ular juda xavfli bo'lishi mumkin. Onaning kuchli shishishi tufayli bolada gipoksiya (kislorod ochligi) bo'lishi mumkin, kelajakdagi onaning o'zi esa ichki organlarning shishishi va buning natijasida ularning ishini buzishi mumkin. Shish, shuningdek, preeklampsi belgilaridan biri bo'lishi mumkin - bu holat, agar og'ir bo'lsa, hatto erta tug'ilish haqida savol tug'dirishi mumkin. Shuning uchun tashqi ko'rinish (va hatto ularning mumkin bo'lgan ko'rinishi) eng erta bosqichda kuzatish muhimdir.

Biroq, ba'zida hatto kuchli shish ham homilador ayolni bezovta qilmaydi va uning sog'lig'i qoniqarli bo'lib qoladi. Bunday vaziyatda ham shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir, chunki bunday holatlarning 90% dan ortig'ida vaziyat yomonlashadi (siydikda oqsil paydo bo'ladi, bosim ko'tariladi) va preeklampsiga o'tadi.

Qoida tariqasida, shish homilador onani homiladorlikning 30-haftasidan boshlab (va preeklampsi bilan - 20-haftadan boshlab) bezovta qila boshlaydi.

Og'ir shish homilador ayollarga, egizaklarni kutayotgan yoki oddiygina katta homila tug'ilishiga hamroh bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida yashirin shish - bu nima?

Ko'rinishidan, shishish har doim aniq muammodir. Biroq, bu mutlaqo to'g'ri emas. Aniq shishdan tashqari, yashirin shish (ichki organlar va to'qimalarning shishishi) deb ataladigan narsalar mavjud. Sizni kuzatayotgan akusher-ginekolog bir nechta tekshiruvlar o'tkazish orqali ularni aniqlashga yordam beradi:

1. Doimiy tortish. Ko'pincha yashirin shish juda ko'p vazn ortishi bilan ko'rsatiladi - haftasiga 300 g dan ortiq.
2. Oyoq atrofini muntazam ravishda o'lchash. Murakkab latent shish oyoq atrofi hajmining 1 sm yoki undan ko'proq oshishi bilan ko'rsatiladi (o'lchovlar haftada bir marta olinadi).
3. Kundalik diurez ko'rsatkichlarini o'rganish. Diurez - bu ma'lum vaqt oralig'ida ishlab chiqarilgan siydik miqdori. U ichilgan suyuqlik miqdorini chiqarilgan siydik miqdori bilan taqqoslaydi. Odatda, siz ichadigan barcha suyuqlikning 3⁄4 qismi kuniga chiqariladi (bu suv, boshqa ichimliklar, mevalar va sho'rvalarni o'z ichiga oladi).

Qoida tariqasida, shifokor homiladorlikning birinchi haftalarida ayolning shishishiga moyilligini aniqlashi mumkin. U bu haqda ma'lumotni bemorni tekshirish, uning konstitutsiyasi, irsiyat, kasallik tarixini o'rganish, shuningdek, biokimyo uchun qon testidan oladi. Shish bor yoki yo'qligini qanchalik tezroq bilsangiz, uning oldini olish choralarini ko'rishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida shishning fiziologiyasi va patologiyasi

Shish fiziologik va patologik bo'lishi mumkin. Fiziologik shish odatda asoratlarni keltirib chiqarmaydi va homilador ayolga faqat tashqi ko'rinishidan norozilik hissi beradi. Ularning kelib chiqishi o'sayotgan bachadon tomirlarini siqib chiqarishi bilan bog'liq - bu qonning normal chiqishiga to'sqinlik qiladi. Bachadon ham siydik yo'llariga bosadi, bu homiladorlik paytida suyuqlikni ushlab turishga va natijada shish paydo bo'lishiga olib keladi. Fiziologik turdagi shish homilador ayolning konstitutsiyasi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin - qisqa bo'yli va tana vazni ortgan ayollarda ular tez-tez uchraydi.

Patologik shish, qoida tariqasida, preeklampsi (kech toksikoz) bilan birga keladi - homiladorlikning uchinchi trimestrida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar. Uning belgilari yuqori qon bosimi, siydikda oqsilning chiqarilishi (odatda yo'q), ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i, konvulsiyalar (eklampsi), isitma, uyquchanlik yoki aksincha, kuchli qo'zg'alish, shuningdek, kuchli shish. Biroq, preeklampsi shish bilan birga bo'lmasligi mumkin va bunday "quruq" preeklampsi yanada og'irroq holat hisoblanadi. Bundan tashqari, preeklampsi yuqoridagi barcha belgilar bilan birga bo'lishi shart emas. Eng xavfli narsa - soqchilikning mavjudligi. Har holda, preeklampsi deyarli har doim shifokorning yordamini va kasalxonada homilador ayolning mavjudligini talab qiladi. Siz uni davolashni qanchalik tez boshlasangiz, u og'ir shaklga o'tish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi

Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi shishning eng keng tarqalgan turi hisoblanadi. Ular, ayniqsa, oyoqlarida ko'p vaqt sarflaydiganlarni yoki faqat uzoq yurishdan keyin bezovta qiladilar. Odatda oyoq va oyoqlarda shish paydo bo'ladi. Shu bilan birga, sevimli poyafzallar kichik bo'ladi yoki qattiq bosiladi. Tushda kiyish qulay bo'lishi uchun yaxshi cho'ziladigan materiallardan noqulaylik tug'dirmaydigan birini tanlash muhimdir. Bundan tashqari, baland poshnali tuflilardan voz kechishga arziydi, past va barqarorlarni afzal ko'ring. Agar siz homiladorlik paytida oyoqlarning shishishidan xavotirda bo'lsangiz, uzoq yurishlardan qochishga harakat qiling, uzoq vaqt oyoqqa turmang, uyda yotgan holatda turing va oyoqlaringizni yuqoriga ko'taring va muntazam ravishda oyoqlaringizni massaj qiling.

Homiladorlik paytida qo'llarning shishishi

Homiladorlik paytida qo'llarning shishishi, qoida tariqasida, kompyuterda ishlaydigan, tikuvchilik va boshqa monoton ishlarni bajaradigan ayollarda paydo bo'ladi - suyuqlikning turg'unligi monoton harakatlar tufayli hosil bo'ladi. Bunday holda, siz muntazam ravishda barmoqlar uchun gimnastika qilishingiz kerak. Shuningdek, homiladorlikning ikkinchi yarmidan boshlab, shifokorlar qo'llaringizga uzuk taqmaslikni maslahat berishadi. Agar siz ularni o'z vaqtida olib tashlamasangiz, bunday shishishni kutishingiz mumkin, bunda ularni olib tashlash juda qiyin yoki imkonsiz bo'ladi.

Homiladorlik paytida yuzning shishishi

Homiladorlik paytida yuzning shishishi sezilishi oson - yuz yumaloq va shishgan bo'ladi. Ko'z qovoqlarining shishishi alohida noqulaylik tug'diradi, ko'zlar ostida sumkalar paydo bo'ladi. Bu ko'z qovoqlarining o'ziga xos anatomik xususiyatlariga bog'liq - bu sohada suyuqlikni kuchli singdiradigan bo'sh tolalar mavjud. Tananing shishishini oldini olish bo'yicha umumiy qoidalarga rioya qilib, yuzdagi shishishni kamaytirishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida burunning shishishi

Burun, yuzning umumiy shishishi natijasida, shuningdek, bolaning kutish davrida juda og'irlashgan mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar tufayli shishishi mumkin. Burun tiqilishi va shish paydo bo'lishining oldini olish tavsiya etiladi, chunki nafas olish muammolari kislorodning bolaga etib borishini qiyinlashtiradi. Siz tomchilar yordamida shishishni yo'q qilishingiz mumkin, ammo unutmangki, homilador ayollarga bir qator oddiy dorilarni qo'llash taqiqlanadi, shuning uchun dori sizga qanday dorilarga ruxsat berilishini aniq biladigan shifokor tomonidan tayinlangan bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Homiladorlik davrida shish paydo bo'lishining oldini olish va davolash

Shish bilan og'rigan homilador ayollarga antenatal klinikada davolash bosqichida ko'proq e'tibor beriladi. Kelajakdagi onaning vazni muntazam ravishda o'lchanadi, qon bosimi o'lchanadi va siydik sinovlari bilan buyraklar faoliyati nazorat qilinadi. Hamma narsa asoratlarni oldini olishga (oldini olish) qaratilgan. Shifokorlar tomonidan berilgan maslahatlar:

1. Oziqlantirishni sozlang. Qovurilgan va dudlangan ovqatlarni istisno qiling (bunday usulda pishirilgan ovqat qon tomirlariga yomon ta'sir qiladi), go'sht va sabzavotlarni qaynatib oling, bug'da pishiring, pishiring. Oziq-ovqat etarli miqdorda proteinni o'z ichiga olishi kerak (uning etishmasligini oldini olish uchun, bu preeklampsi bilan yuzaga kelishi mumkin). Bundan tashqari, yog'li, achchiq, tuzlangan, shirin ovqatlar, kekler iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Ammo kam yog'li bulonlar, don, meva va sabzavotlarni muntazam iste'mol qilish kerak. Shishishning oldini olish uchun ro'za kunlarini o'tkazish foydali bo'ladi, lekin bezovtalanmasdan, haftada bir martadan ko'p bo'lmagan va har doim shifokor bilan kelishilganidan keyin.
2. Tuzni iste'mol qilishni cheklang (ideal kuniga 1-1,5 grammgacha). U natriyni o'z ichiga oladi, buning natijasida u tanadagi suyuqlikni saqlaydi. Pishirish paytida ovqatni nafaqat tuzni kam tuzlash (yoki umuman tuzlamaslik), balki tuzlangan bodring, tuzlangan karam, seld, chips, kraker, kolbasa va konservalarni dietadan chiqarib tashlash ham muhimdir.
3. Ko'proq iching. Etarli miqdorda suyuqlik tanangizdagi suv-tuz almashinuvini tezlashtiradi. Agar siz ozgina ichsangiz, tanani suvsizlanishga olib kelishingiz mumkin, bu kam xavfli emas. Kuniga 1,5 litrgacha suv ichishga arziydi (sho'rvalar, kompotlar hisobga olinmaydi) va kechki ovqatdan oldin suyuqlikning ko'p qismini ichish, kechqurun kamroq qoldiring. Katta stakanlarda emas, balki kichik qultumlarda tez-tez, lekin asta-sekin ichish yaxshidir. Biroq, siz suyuqlikni ham suiiste'mol qilmasligingiz kerak - bu yanada ko'proq shish paydo bo'lishiga olib keladi. Siz nafaqat suv, balki sharbatlar (afzal shakarsiz va yangi siqilgan), mevali ichimliklar, sutli choy ichishingiz mumkin. Shu bilan birga, qora choy va qahva bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir, ular qon tomirlari va bosimga ta'sir qilishi mumkin. Yashil choy ham ko'pchilik o'ylagandek sog'lom emas: u ko'p miqdorda kofeinni o'z ichiga oladi va qon tomirlarining holatiga ham ta'sir qilishi mumkin. Siz kuniga ikki stakandan ko'p bo'lmagan ichishingiz mumkin. Soda, ayniqsa shirinliklar haqida unuting. Suyuqlikni ushlab turishga qo'shimcha ravishda, u yurakning yonishini ham qo'zg'atadi. Agar siz diuretik deb ataladigan choylarni ichishni boshlamoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing - bunday ichimliklarning hammasi ham foydali bo'lishi mumkin emas va siz ularni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilishingiz kerak.
4. Kuchingizga qarab harakat qiling va gimnastika bilan shug'ullaning. Faol harakatlar bilan shish paydo bo'lish xavfi ikki baravar kamayadi. Homilador ayollar uchun maxsus gimnastika bilan shug'ullaning, yoga qiling, hovuzga tashrif buyuring. Asosiysi, haddan oshib ketmaslik va uni o'z qo'lingizdan kelganicha bajarishdir. Yuk bir xil va dozalangan bo'lishi kerak.
5. Keling, oyoqlarimizni dam olaylik. Bir joyda turmaslikka yoki uzoq vaqt yurmaslikka harakat qiling. Agar siz o'tirgan bo'lsangiz, oyoqlaringizni oyoq tayanchiga yoki kursiga qo'ying. Shu bilan birga, bir oyog'ini ikkinchisiga tashlab o'tirish mutlaqo mumkin emas. Uzoq vaqt davomida o'tirganingizda, taxminan soatiga bir marta oyoq mashqlarini bajaring - ularni turli yo'nalishlarda burang. To'pig'ingiz va barmoqlaringiz bilan navbatma-navbat turing. Bir holatda uzoq vaqt o'tirmang. Yotib, oyoqlaringiz ostiga rolik qo'ying. Sovuq oyoq hammomlarini va massajlarini qiling.
6. Uzoq vaqt davomida issiq yoki havo bo'lmagan xonalarda qolmaslikka harakat qiling.
7. Shifokor tavsiyasiga ko'ra, maxsus kompressorli ichki kiyim kiying. Oyoqlarning shishishi varikoz tomirlari bilan birga bo'lishi mumkin. Flebolog bu muammoni davolash bilan shug'ullanishi kerak, u sizga kerakli siqilish darajasidagi ichki kiyimlarni ham buyuradi. Asosiysi, uni o'lchamda tanlash, uni bosmaslik kerak.

Shish deyarli har bir homiladorlik bilan birga keladigan alomatdir. Kichik shishlar deyarli muqarrar, ammo ularda xavfli narsa yo'q. Shuning uchun, tashvishlanishga hojat yo'q. Asosiysi, mas'uliyatni o'z vaqtida ko'rsatish va ularni og'ir darajaga olib kelmaslik uchun ularning oldini olish qoidalarini unutmaslikdir. Shu bilan birga, tug'ruqdan keyin shish etarli darajada tez yo'qoladi, chunki ayolning tanasi taxminan 8 litr ortiqcha suyuqlikni qoldiradi. Va bu muammoni tezda unutasiz.

Shish belgilari: qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Shishgan yoki yo'qligini aniqlashning eng oson yo'li barmoqni teriga bosishdir. Agar shish bo'lmasa, terida iz qolmaydi, agar mavjud bo'lsa, siz juda sekin tekislanadigan teshikni ko'rasiz va terining o'zi oqarib ketadi va shish bilan taranglashadi.

Kichkina shishish homilador ayolga zarar keltirmaydi, ammo shifokor bilan maslahatlashishdan qo'rqmaslik yaxshiroq bo'lgan belgilar mavjud:

• Og'irlikning keskin ortishi. Agar siz haftasiga 300 g dan ortiq vaznga ega bo'lsangiz, bu tanadagi kuchli shish va ko'p miqdorda ortiqcha suyuqlik mavjudligini ko'rsatadi.
• Ertalab shish paydo bo'lishi. Qoida tariqasida, shishish vaqtinchalik bo'lib, kechqurun kuchayadi, ertalab esa uning izlari yo'q. Agar u ertalabdan beri sizni bezovta qilsa, u xavfli darajaga o'tishi mumkin.
• Oyoq va qo'llarning yonishi, karıncalanması, ularning uyquchanligi. Bu asabning siqilishi bilan bog'liq. Kuchli shish bilan, barmoqlarning egilishida qiyinchiliklar ham paydo bo'lishi mumkin va oyoqlarga qadam bosish og'riqli bo'ladi.
• Oyoq kiyimlari qattiq va qattiq, halqalarni barmoqlardan olib tashlash qiyin yoki umuman olib tashlanmaydi.
• Yuzning katta yaxlitlanishi, burun va lablarning shishishi.
• Yurak urishi, nafas qisilishi, bosimning oshishi.

Homiladorlik paytida shishdan qanday qutulish mumkin? So'nggi oylarda deyarli barcha ayollar tomonidan so'raladigan savol. Shish reaktsiyalari gormonal fondagi o'zgarishlar, ichki organlarga bosim o'tkazadigan o'sayotgan homila va qon aylanishining ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Shu sabablarga ko'ra qon oqimi sekinlashadi, suv to'qimalarda to'planadi, bu esa bolada gipoksiyaga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida shishishni qanday aniqlash mumkin

Homiladorlik paytida shishishni aniqlash uchun ayolning tanasida sodir bo'lgan o'zgarishlarni kuzatish kifoya. Suyuqlik asosan oyoq-qo'llarda to'planadi, oyoq va qo'llar shishiradi.

Uchinchi trimestrda oyoqlar "shishadi", agar siz barmog'ingizni teriga ozgina bosib qo'ysangiz, u holda bir muddat bosim joyida bir tish qoladi. To'g'ri o'lchamdagi poyafzallarni kiyish va bosish qiyin, noqulay bo'ladi.

Qo'llarda shishgan reaktsiyalar halqalar tomonidan tan olinishi mumkin. Barmoqlar, to'plangan suyuqlik tufayli, kattalashadi, zargarlik buyumlari teriga bosim o'tkaza boshlaydi. Bu holat kechqurun sodir bo'ladi va to'qimalarda suv to'planishini ko'rsatadi.

Homiladorlik paytida shish - nima qilish kerak?

Homilador ayollarda shish turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin va shunga qarab keyingi terapiya quriladi. Yashirin shishgan reaktsiyalar bilan shifokorlar preeklampsi, buyrak etishmovchiligi yoki yurak-qon tomir kasalliklarini tashxislashlari mumkin.

Agar shish faqat bachadon ichida o'sayotgan homila tufayli yuzaga kelsa, unda bu holat maxsus davolanishni talab qilmaydi. Suv to'planishi bilan kurashishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:

1. Massaj to'qimalarning shishishini kamaytirishga yordam beradi. Har oqshom, engil bosib, silliq harakatlar bilan oyoqlarini silang. Qo'llarda barmoqlarni yoğurish, mushtlarni siqish va ochish, suyuqlikni barmoq uchidan boshlab, qo'lni pastga tushirishga harakat qilish kerak.
2. Homiladorlik paytida shishib ketmaslik uchun mo''tadil gimnastika qilish kifoya. Siz basseynga yoki fitnes mashg'ulotlariga borishingiz mumkin, chunki harakatsiz turmush tarzi suv to'planishini qo'zg'atadi.
3. Issiqlikda tana shishishga ko'proq moyil bo'ladi, lekin siz kamroq suyuqlik ichmasligingiz kerak, chunki bu orqaga qaytishni keltirib chiqaradi, to'qimalar kelajak uchun suvni saqlay boshlaydi.

Jiddiy shish birinchi trimestrda kamdan-kam uchraydi, ko'pincha 3-trimestrda suyuqlik to'planishi sabab bo'ladi. Siz xalq davolanish usullaridan, dorivor o'tlardan va maxsus parhezdan foydalanishingiz mumkin. Ushbu usullar shish bilan samarali kurashadi, ona va chaqaloqning sog'lig'ini mukammal tartibda saqlaydi.

Homiladorlik paytida shishishni qanday va qanday olib tashlash mumkin?

Homilador ayollarda ko'pincha savol tug'iladi: "agar homiladorlik paytida shishib ketsangiz, uyda shishishni qanday tezda olib tashlash mumkin?" Javob diuretik sifatida ishlaydigan dekoltsiyalardan foydalanishda yotadi va ma'lum ovqatlanish qoidalariga rioya qilish kerak.

Ratsion sog'lom ovqatlanish tamoyillariga asoslanadi:

• fraksiyonel ovqatlanish shishishni engillashtiradi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi;
• ko'p tolali ovqatlar - sabzavot va mevalar;
• tuz, qovurilgan, füme va konservalarni chiqarib tashlang;
• ovqatni faqat bug'lash yoki qaynatish orqali pishiring.

Iliq suv va dengiz tuzi bilan oyoq hammomlarini olib, shishishni engillashtirasiz. Ushbu protseduradan so'ng, yotib, oyoqlarini boshingiz darajasidan yuqoriga ko'taring, bu holat suyuqlikni taqsimlashga yordam beradi, uni bir joyda to'planishiga yo'l qo'ymaydi.

Homiladorlik paytida shish bilan nima ichish kerak?

Homiladorlik davrida to'qimalarning shishishini olib tashlash uchun siz xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin: dekoatsiyalar, infuziyalar, mevali ichimliklar va sharbatlar. Ichimlik shishishi suyuqlikni cheklash kerak degan mashhur e'tiqodga qaramasdan, ko'p miqdorda suv talab qiladi. Kamroq iste'mol qilish tanani "zaxirada" saqlash uchun signal sifatida qabul qiladi, shuning uchun asosiy oziq-ovqatdan suyuqlikdan tashqari, kerak bo'lganda ko'proq suv ichish kerak.

Dorivor o'tlar asosidagi diuretiklardan siz qaynatmalar tayyorlashingiz va shishdan ichishingiz mumkin:

• lingonberries va kızılcık asosidagi mevali ichimlik;
• atirgul kestirib, qaynatma;
• qayin barglari yoki bearberry infuzioni;
• Dereotu suv;
• buyrak choyi.

Bunday dorilar, diuretik ta'sirga va ortiqcha suvni olib tashlashga qo'shimcha ravishda, immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, yallig'lanishga qarshi va antibakterial ta'sirga ega. Tana dorivor o'tlar va mevalarda mavjud bo'lgan ko'p miqdorda vitaminlar va iz elementlari bilan to'yingan.

Homiladorlikdan kelib chiqqan kuchli shishish tibbiy muassasaning shifoxonasida davolanadi. 3 trimestrda uteroplasental qon oqimini yaxshilaydigan dorilar buyurilishi mumkin (magnesiya, Magne B6, Magnerot). Kapillyar o'tkazuvchanlikni kamaytirishga yordam beradigan dorilar (kanefron), diuretiklar (fitolizin) va shishishni davolash va ichki organlarning faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan boshqa preparatlar.

Homiladorlik davrida deyarli har bir ayol shishish tushunchasiga duch keladi. Buning sababi shundaki, tanada avvalgidan ikki baravar ko'p suyuqlik aylanib yuradi va bu omil vizual o'zgarishlarga qo'shimcha ravishda boshqa sog'liq muammolarini ham keltirib chiqaradi. Homiladorlik davrida shishning qanchalik xavfli ekanligini ko'rib chiqing, bu ularning paydo bo'lishiga, oldini olish va nazorat qilish choralariga ta'sir qiladi.

Homilador ayollarda shish paydo bo'lishining sabablari

Shish nafaqat tanadagi suvning o'zgarishi, balki qonning chiqishi sezilarli darajada sekinlashishi va tananing turli qismlariga, ayniqsa pastki ekstremitalarga g'ayrioddiy tezlikda kirib borishi tufayli yuzaga keladi. Homiladorlik paytida shishishning bir necha turlari va bosqichlari mavjud.

Pastki oyoqlarning shishishi

Yanada tez-tez Ko'pgina homilador ayollar oyoq va to'piq sohasida oyoqlarning shishishiga duch kelishadi, bu tananing bu qismiga suv va qon eng kam ta'minlanganligi bilan bog'liq, bu holda ayol doimiy tuyg'uni boshdan kechiradi. tashnalikdan va u haqiqatdan U juda ko'p ichadi, uning yuzi va qo'llari parallel ravishda shishiradi.

Oyoq kiyimlari endi oyoqqa sig'maydi, u tor va kichkina bo'lib qoladi, yozda yangi, qulay poyabzallarni olish osonroq, qishda, albatta, qiyinroq va bu faqat galoshlarda yoki kigiz etiklar.

Standartga ko'ra, shishish homiladorlikning 20-haftasiga yaqinroq paydo bo'ladi va tug'ilishning o'zigacha davom etishi mumkin.

Shish paydo bo'lishining sabablari:

1. Bachadon homilaning o'sishi bilan bir vaqtda ortadi va shu bilan uni o'rab turgan organlar va tomirlarga bosim o'tkazadi. Shu sababli, tanadan suyuqlikni chiqarib yuborish qiyin, ayniqsa bachadon siydik yo'llariga bosilsa.
2. Preeklampsi - kech toksikoz, homilador ayol uchun xavf tug'diradi. Bunday holda, tomirlar orqali qonning chiqishi va ta'minoti sezilarli darajada yomonlashadi, qon bosimi oshishi mumkin va eng yomoni, to'qimalarning o'limi boshlanishi mumkin. Shuning uchun, agar 20 haftadan so'ng siz ko'ngil aynish, qusish yoki unga bo'lgan intilishni kuzatsangiz, sizda umumiy zaiflik paydo bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokorni ko'rishingiz kerak va ehtimol sizga kasalxonaga yotqizish kerak bo'ladi.
3. Glomerulonefrit- buyraklarning patologik, yallig'lanish kasalligi, ko'pincha ayollar homiladorlik paytida tashxis haqida bilib olishadi, chunki undan oldin yallig'lanish jarayoni juda sekin va asemptomatik tarzda sodir bo'ladi, buyrak tomirlariga bachadon bosimi bilan kuchayadi. Bunday holatda qo'shimcha tibbiy nazorat va tibbiy yordam talab qilinadi.
4. Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari.
5. Oyoqlarda yoki sonlarda varikoz tomirlari.
6. Oziq-ovqat bilan tanadagi protein miqdori etarli emas.

Oyoqlarning shishishi har doim ham qo'rqinchli va xavfli emas, ko'pincha shishning engil shakllari ortiqcha suyuqlik, yog'li yoki juda sho'r ovqatlar bilan kuzatilishi mumkin.

Qo'llarning shishishi

Homiladorlikning uchinchi trimestrining boshlanishidan oldin ayollarga qo'llaridan barcha uzuk va zargarlik buyumlarini olib tashlash tavsiya etiladi, chunki ular teriga yopishib qolishi mumkin, ularni olib tashlash muammoli yoki deyarli imkonsiz bo'ladi, bu holda shishish kuchayadi va doimiy mavjud bo'ladi.

Shish paydo bo'lishining sabablari:

1. Gormonal rejadagi o'zgarishlar, bilan qaysi homilador ayolning tanasi ko'proq progesteron chiqaradi, qaysi suvni ushlab turishiga olib keladi.
2. Barmoqlar va qo'llar ham virusli va yuqumli kasalliklar, shamollash, gripp va boshqalar bilan shishishi mumkin.
3. Uy kimyoviy moddalariga yoki oziq-ovqatga allergik reaktsiya.
4. Haddan tashqari ish, kunning noto'g'ri rejimi, unda homilador ayol tik turgan holatda ko'p vaqt sarflaydi yoki qo'llarining mushaklarini haddan tashqari oshirib yuboradi.

Qo'llarning shishishini kuzatganda, siz darhol siydik va umumiy qon testini o'tkazishingiz kerak.

yuzning shishishi

Bu nafaqat burunning shishishi, balki butun yuzning sezilarli yumaloqligini, shuningdek, teginish paytida terining og'riqli hislarini bildiradi.

Shish paydo bo'lishining sabablari:

1. Terining suvsizlanishi.
2. Tomirlar va limfa tomirlariga haddan tashqari bosim.
3. Suv-tuz balansining buzilishi.
4. Haddan tashqari issiq havo.

Ushbu turdagi shish bilan, odatda, kasalxonaga yotqizmasdan, maxsus parhez va engil dori-darmonlarga rioya qilish kifoya.

Homiladorlik davrida shish paydo bo'lishining belgilari

Shishning eng keng tarqalgan belgilari:

Bu homilador ayolning shishishi paytida boshdan kechiradigan bir qator asosiy va eng keng tarqalgan alomatlar, ammo ularning har biri o'zini alohida va turli darajada namoyon qilishi mumkin.

Homiladorlik paytida xavfli shish nima

80% hollarda homilador ayollar boshdan kechirishadi va shishlar kuzatiladi xun va maxsus dori-darmonlar bilan osongina bartaraf etiladigan fiziologik tabiat, bu turdagi shish kelajakdagi ona va chaqaloqning sog'lig'iga tahdid solmaydi.

Agar muammo chuqurroq bo'lsa, demak, bu allaqachon tashvishli signaldir va to'g'ri tibbiy yordam ko'rsatilmasa, homilaning kislorod bilan ta'minlanmasligi, kislorod ochligi yuzaga keladi, bu homilaning abort yoki erta tug'ilish boshlanishi bilan o'lishi bilan tahdid qiladi.

Shuning uchun, siz ro'yxatdan o'tgan shifokorga rejalashtirilgan sayohatlarni e'tiborsiz qoldirmang, shuningdek, sog'lig'ingiz va farovonligingiz keskin yomonlashganda, tez yordam chaqiring va buning uchun ko'rsatmalar mavjud bo'lsa, kasalxonaga yotqizishni rad qilmang.

Homiladorlik paytida shishishni qanday olib tashlash mumkin

Dori-darmonlarni davolash faqat davolovchi shifokor tomonidan ko'rsatilgandek, dastlabki tekshiruvdan va shish paydo bo'lishining sababini aniq aniqlagandan so'ng qo'llaniladi. Ko'pincha davolanish uyda, qisqa kurs bilan amalga oshirilishi mumkin, shundan so'ng ikkinchi sinov o'tkaziladi.

Homilador ayollarda shishishni davolash va oldini olish uchun ishlatiladigan dorilar

Kanefron

Bibariya barglari, centaury o'ti va lovage ildizidan iborat kombinatsiyalangan preparat. Bu alkogolga asoslangan tomchilar shaklida va draje shaklida (homilador ayollar uchun ko'proq mos keladigan ozod qilish shakli) sodir bo'ladi.

Preparat buyraklarning kapillyarlari va tomirlarini mustahkamlaydi, ularning asosiy funktsiyalarini yaxshilaydi, engil (tejamkor) diuretik ta'sirga ega, shuningdek, yallig'lanishga qarshi, antispazmodik va antiseptik ta'sirga ega.

Muhim! Kanefron bilan davolanish paytida kun davomida kamida bir litr toza suv ichish kerak.

Fitolizin

Beshta o'simlik va to'rtta tabiiy yog'dan iborat ichki foydalanish uchun pasta, xushbo'y va ta'mga juda yoqimli. Buyraklarning yallig'lanishini, spazmlarni engillashtiradi, diuretik xususiyatga ega, siydik pufagidan toshlarni olib tashlashga yordam beradi. Preparat pielonefrit va boshqa o'tkir yallig'lanish jarayonlari uchun ishlatilmaydi.

Magne B6 + No-Shpa

Agar shish paydo bo'lishining sababi to'qimalarda, qon tomirlarida va silliq mushaklarda qon aylanishi muammolarida yashiringan bo'lsa, ular buyuriladi. Ular mustahkamlovchi, antispazmodik ta'sirga ega.

E vitamini

Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, ular shish paydo bo'lganda doimo zaiflashadi va shuning uchun qon tomir suyuqligi tomirlar orqali o'tadi va butun tananing to'qimalariga tarqaladi.

Hofitol

Artishok asosidagi xoleretik preparat. Safro chiqishini rag'batlantiradi, qondagi karbamid va xolesterin darajasini pasaytiradi, diuretik ta'sirga ega, jigarning himoya xususiyatlarini oshiradi. Ko'pincha homilador ayollar, shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqlar, sariqlik yoki ovqat hazm qilish muammolari kabi kasallik bilan buyuriladi.

Furosemid

Diuretik, qisqa muddatli ta'sirga ega, ortiqcha suyuqlikni, shuningdek, fosfatlar, kaliy, magniy, kaltsiyni tanadan olib tashlashga yordam beradi, natriyning buyraklarga oqishini bloklaydi. Qisqa muddatli foydalanish uchun tez yordam mashinasi sifatida istisno hollarda buyuriladi.

Gipotiazid

Uzoq muddatli diuretik. Ta'sir bir kun yoki undan ko'proq davom etadi, preparatning ta'siri dasturdan 5-7 soat o'tgach boshlanadi, shuning uchun uni ertalab olish kerak.

Muhim! Ikkala dori ham homiladorlikning birinchi trimestrida foydalanish uchun kontrendikedir, siz ularni ikkinchi trimestrdan boshlab, faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ichishingiz mumkin.

Oyoqlarning shishishini olib tashlashga yordam beradi venotonik malham va jellar: Troxevasin, Geparin malhami, Gepatrombin, Venitan, Lyoton.

Homilador ayollarning shishishi uchun xalq davolari

Kontrastli vannalar

oddiy va samarali usul, siz faqat oyoqlaringizni issiq yoki sovuq suvga botirishingiz kerak. Buyraklar va genitouriya tizimining yallig'lanishini qo'zg'atmaslik uchun issiq hammom taxminan 5 daqiqa, sovuq hammom, taxminan 10 soniya davom etishi mumkin. Suvga bir necha tomchi yalpiz yoki evkalipt efir moyini qo'shishingiz mumkin.

Massaj

Oyoq massajini maxsus rollarda yoki faqat qo'llaringiz bilan ishlating venotonik malhamlar.

Bu savolga javob berishdan oldin - siz bir nechta muhim fikrlarni bilib olishingiz kerak. Birinchidan, sizda haqiqatan ham shish bormi. Ikkinchidan, ularning sababi nimada. Va faqat ularga javob olgandan so'ng, siz davolanish haqida o'ylashingiz mumkin.

Juda keng tarqalgan hodisa. Ayniqsa, homiladorlikning ikkinchi yarmida. Shish bilan ayol og'irlikni his qiladi, qo'llari xiralashishi mumkin, oyoq kiyimlari qattiqlashadi va barmoqlaridagi halqalar siqiladi. Odatda, shishgan joylarda, bosilganda, teshik qoladi, bu juda sekin yo'qoladi. Tananing terisi (shishgan joylarda) silliq va rangpar bo'ladi.

Homilador ayolda shish paydo bo'lishining sabablari boshqacha. Asosiysi o'sayotgan bachadon. Og'irligi bilan u oyoq-qo'llariga olib boradigan katta tomirlarini bosadi. Natijada, oyoqlardan venoz chiqishi qiyinlashadi. Buyraklar tomirlariga bosim tufayli ularning ishi buziladi, suyuqlikning tanadan chiqishi sekinlashadi. Bunday shish fiziologik deb ataladi. Homilador ayol va uning bolasi uchun ular xavf tug'dirmaydi. Odatda, shishish faqat oyoq va oyoqlarda kuzatiladi va dam olishdan keyin yo'qoladi.

Ammo homilador ayolda shish paydo bo'lishining jiddiy sabablari bor. Ular buzilgan funktsiya, buyrak va yurak bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar shish nafaqat oyoq-qo'llarga, balki tananing boshqa qismlariga ham tarqalsa, ular ertalab yo'qolmasa, ayolning nafas olishi qiyinlashadi, qon bosimi ko'tariladi, siydik tahlilida oqsil topiladi - shifokor bilan maslahatlashing, belgilangan testlardan o'ting, shishning haqiqiy sababini bilib oling va shundan keyingina jiddiy davolanishni boshlashingiz kerak. Shish darajasi bor, u faqat shifoxonada davolanadi. Qanday bo'lmasin, bu masalada o'z-o'zini davolash qat'iyan taqiqlanganligini tushunishingiz kerak!

Chet ellik shifokorlar fiziologik shishni davolashni tavsiya etmaydi. Mahalliy tibbiyot bu masalada ehtiyotkorroq. Bizning akusherlarimiz shishning birinchi bosqichlarini allaqachon davolash kerakligini ta'kidlaydilar, chunki homilador ayollarda 90% hollarda engil shishgandan keyin siydikda oqsil ko'tariladi va paydo bo'ladi. Va bu allaqachon alomatlar bo'lib, bu ona va uning bolasi uchun xavflidir.

Homiladorlik paytida shishishni davolashning bir necha usullari mavjud:

• shishishni dori bilan davolash;
• etnosologiya;
• parhez.

Shish uchun eng keng tarqalgan davolash - bu parhez. Uning o'ziga xosligi shundaki, dietadan qizarib pishgan, dudlangan va tuzlangan ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Kun davomida 8 grammdan ko'p bo'lmagan tuzni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Axir, u tanadagi suyuqlikni saqlaydi. Bundan tashqari, shish uchun dietaga rioya qilgan holda, homilador ayol suyuqlik iste'molini kuzatishi kerak. Mutaxassislar kuniga 1 litrdan ko'p bo'lmagan suv ichishni tavsiya qiladilar.

Shishlarni davolash uchun an'anaviy tibbiyot turli xil damlamalarni taklif qiladi. Lingonberry bargi, ayiq bargi, otquloq, ayiq quloqlari - bu o'tlar zaif siydik haydovchi xususiyatga ega. Odatda kun davomida 1 stakan o'simlik infuzionini iching. Davolash kursi 1 oygacha. Ammo bu "engil" dorilar ham faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. Axir, ular kontrendikedir. Ular faqat o'ta og'ir holatlarda va qisqa muddatga tayinlanishi mumkin. Ushbu dorilarga quyidagilar kiradi: Cyston, Kanefron, Phytolysin. Bu dorilarning barchasi diuretik, antiseptik, antispazmodik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, buyraklar faoliyatini yaxshilaydi. Ammo bu dorilar juda ko'p kontrendikatsiyaga, yon ta'sirga ega. Ular homilaga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun hech qanday holatda ularni shifokor retseptisiz qabul qilmang.

Shishlarni davolashda qon tomir tizimini mustahkamlash, uteroplasental qon oqimini yaxshilash muhim ahamiyatga ega. Bu suyuqlikning tomirlardan to'qimalarga oqib chiqishiga yo'l qo'ymaydi, ya'ni shish paydo bo'lishi mumkin emas. Shuning uchun ko'pincha shifokorlar Magne B6, Magnerot, lipoik kislotani buyuradilar.

Biroq, shishni davolash birinchi navbatda to'g'ri kun tartibi bilan boshlanishi kerak. Kamida 9 soatlik tungi uyqu, toza havoda uzoq vaqt qolish, qulay poyabzalda yurish, kundalik gimnastika, sog'lom ovqatlanish - bularning barchasi hayotingizning normasiga aylanishi kerak.

Shishning oldini olish va davolash uchun kuniga kamida bir marta 5-10 daqiqa davomida qabul qilish tavsiya etiladi. Bu holatda, bachadon katta tomirlar va siydik yo'llariga bosim o'tkazishni to'xtatadi. Bu bachadon, yo'ldoshning qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi, buyrakdan suyuqlik siydik pufagiga "oqadi".

Bundan tashqari, har qanday imkoniyatda oyoqlaringizni yuqoriga ko'taring. Va yoningizda dam olishga harakat qiling. Bu sizning buyraklaringiz uzluksiz ishlashiga yordam beradi, shuningdek, platsentaga qon oqimini oshiradi.

Sizga salomatlik!

Ayniqsa uchun- Tanya Kivezhdiy