Bebek kros kayağı nasıl seçilir. Çocuklu Faaliyetler

Zaten onlar üzerinde iyiyse bir çocuk kayak nasıl seçilir? Seçim üç tür kayak türünden ve dört tip tespitten yapılmalıdır. Ve elbette, çocuk için doğru kayakları ve yapışmasını nasıl seçeceğiniz ilginçtir. Ayrıca kayaklar için malzeme arasında seçim yapabilirsiniz: plastik, yarı flaşlar, ahşap. İlk defa kayakla karşılaşan çocuklar için soru biraz farklı çözülecektir. Hakkında ayrı bir makaleydi, bir çocuk kayağı nasıl seçilir - yeni başlayanlar için faydalı ipuçları. Ve burada daha ayrıntılı olarak "daha önce kayakçı" olduğunu düşünüyorsanız, bir çocuk kayakını nasıl seçeceğinize bakacağız.

Bir çocuk kayak nasıl seçilir - paten, klasik ve evrensel

Bir çocuğun kayak sorusu nasıl seçilir, yeni değil. İlk önce kayakların farklı olduğunu söylemeliyim. Bazıları normal klasik koşu strokuna yöneliktir. Diğerleri daha hızlı spor paten darbesi için.

Kayaklar ve onları sürme yöntemi farklı olduğundan, bunların büyümesi aynı kişi için farklı olacaktır. Genellikle klasikler için kayaklar kaykadan biraz daha uzundur. Ve aksine.

Ancak, hepimizin profesyonel kayakçıları değil. Birçoğumuz, üçüncü seçeneği icat ettikleri sıradan insanlardır - evrensel (kombine) kayaklar. İlk ikisi arasında bir şey teşkil ediyorlar. Ve eğer satışta böyle bir kayak yoksa, boşuna endişelenmemesi önerilir ve bir çocuğa bir çocuk seçin. Ancak, her zamanki gibidir. Aynı zamanda, kayakların uzunluğu ve insan büyümesi için yapışmaların evrensel bir kuralı kullanılır.

Sağ kayak ve büyüme için yapışır nasıl seçilir - yetişkinler için evrensel kural

Umursamayanlar için belirli kayak türleri için kayaklar ve çubukları seçmeyi seçmek için yetişkinler için evrensel bir seçim vardır.

Kayaklar ve çubuklar insanın büyümesiyle seçilir. İhtiyacınız olan doğru olanı belirlemek için (uzunluk, boyut) kayaklar, kayak takmanız gerekir. Parmaklarınızı, kayakın sonuna kadar elleri uzatın. Aldın mı? İşte böyle bir kayak uzunluğu.

Kayak çubuğunun yüksekliği, bir kişinin koltuk altlarının üstünde olmalıdır.

Kayak ve çubuklar hafif, dayanıklı ve elastik olmalıdır.

Bir çocuk için çocuk için doğru kayaklar ve çubuklar nasıl seçilir - evrensel bir kural

Çocuklar için ayrıca evrensel bir kural var,

• 5 yaşın altındaki çocuklar, çocuğun büyümesine eşit bir kayak uzunluğuna ihtiyaç duyar.
• 5-10 yaş arası genç sınıfların okul öncesi ve okul çocuğu, çocuğun büyümesinin 10-15 cm'ye kadar kayak yapması gerekiyor.
• 10-14 yaş arası olan orta ve liselerin öğrencisi, çocuğun 20-25 cm artarak çocuğun büyüklüğünün büyüklüğünü kaydırın.
• Ve 14 yaşından itibaren, yetişkinler için olağan evrensel kurallara göre büyüme için kayak yapabilirsiniz.

Kayak çubukları gelince, sonra değişmeden. Kayak çubuğunun yüksekliği, çocuğun koltuk altındaki biraz daha yüksek olmalıdır.

Skate strok için kayak çocuk nasıl seçilir

Skate strock için, çocuğun çocuğun çok uzun olmadığı için seçmeniz gerekir. Çocuğun büyümesinden biraz daha yüksekse en uygundur. Yaklaşık kolda salladı. Farklı olarak: daha uzun çocuk büyümesi 5 - 15 cm. Doğrudan çocuk tarafından ihtiyacın olduğunu izleyin.

Kayak çubuklarına özel dikkat gösterilmelidir. Yeterince uzun olmalıdır: burun üzerinde, kulak veya biraz daha yüksek olmalıdır. Farklı bir şekilde: Kısa çocuğun büyümesi 15-20 cm'dir.

Cross-Country Kayak Kid Nasıl Seçilir

Çocuğa kayak yapmak, çoğunlukla kayak yapması planlanıyorsa seçilir. Klasik tarz için, uzatılmış bir elin üzerinde kayak yap. Farklı olarak: 20 - 30 cm'den daha uzun büyüme.

Ve çubuklar paten darbesinden daha az olmalıdır. Çocuğun büyüyeceği oranda koltuk altlarında dinlenmeli ya da biraz daha yüksek olmanız gerekir. Daha uzun süre, başa çıkmak zor olacaktır. Farklı olarak: Kısacası, çocuğun büyümesi 25-30 cm'dir.

Bir Çocuk Kayak Nasıl Seçilir - Evrensel Kayak Seçeneği

Bugün, çoğu kayakçı - sevenler bir park alanına biniyor. Ve parklarda, kural olarak, başarıyla birleştirilir ve bir paten hamuru sürmeye ve klasik bir kayak yapmaktadır. Bu nedenle, eğer çocuğunuz ciddi şekilde kayak yapmazsa ve sadece ormanda ya da parkın içine binmek için haftasonu seversiniz, o zaman özel amaçlar için uzmanlaşmış bir şey aramalısınız. Bu yürüyüşler için evrensel veya kombine kayaklar var.

Bir çocuk kayak nasıl seçilir - malzeme ve çentikler

Eğer yeniler için, tahta kayaklar aramayı tavsiye etmiş olacağız, daha sonra kayaklar üzerinde çok iyi olanlar için zamana kadar ayak uydurmaya değer. Bugün yarı-bayrak veya plastik kayaklar çoğunlukla mağazalarda satılmaktadır. Bu malzemeler, korkunç bir şekilde çözülmediği için iyidir, kayak hafif ve daha büyük bir hız kazandırabilirler.

Poloblastik Daha ucuzdur, ama amatör yolculuğu için çok iyi uyacak. Fiyat da büyük ölçüde üreticinin şirketine bağlı olmasına rağmen. Bununla birlikte, bir çocuk kayaklarının nasıl seçileceği sorusunu çözmek, süper profesyonel, pahalı bir envanter için buna değmez. Tabii ki, ciddi şekilde kayak yapmayı düşünmüyorsanız.

Seçerken plastik kayaklar Ayrıca, ters taraftaki notun varlığına da dikkat etmelidir - hızlı bir şekilde çalıştırılır ve rahat bir sürüş sağlar. Ancak, bunun üzerinde farklı bir fikir var. Çentikleri olan antrenörler var, sadece çocukları kayak yapmaya müdahale ediyor.

Kişisel deneyim ve deneyim tanıdıkları hala çentiklerde olduğumuzu gösterdi. Ne oldukları, olmadıkları, asıl şey bir kayak olmaktır!

Bir çocuk için kayak bağlantı elemanları nasıl seçilir

Bugüne kadar, iki tür kayak montajı vardır: yarı sert ve sert. Bu nedenle, çocuk için kayak bağlantı elemanlarının seçimi bu iki türden gelir.

• Yarı sert - Bunlar sıradan ayakkabılar üzerinde bağlantı elemanlarıdır. Ebeveynler kayakla kayak yapmaya yardımcı olabilecekleri okul öncesi çocuklar için kullanımı uygundur ve onlara sürmeyecek. Yeni başlayanlar için makalede detaylı olarak konuştuk.

Eğer merak ediyorsan,
bir çocuk okul çocuğuna ski tutucusunu nasıl seçersiniz, ayakkabılarda sert bağlamalar elde etmek en iyisidir. Bugün onlar üç versiyonda:

• Retro sabitleme NN-75 . Bu tür bağlantı elemanları daha önce kullanılmıştır. Bunlar adı verilen pin kayak bağlantı elemanlarıdır. Sadece daha önce dört pim vardı ve şimdi üçü var. Amatör sürme ve çocuklar için daha da fazlası için - iyi bir bütçe seçeneği.
• SNS ve NNN Sabitleme . Rehberli modern kayak bağlantı elemanları. İlk versiyonda, ikinci - ikisinde bir rehber. İlk seçeneğin profesyonel kayakçılar için uygun olduğuna, ancak daha pahalı olduğuna inanılmaktadır. Çocuk kayakları ve amatör kayak için NNN tipini sabitlemek için oldukça uygundur.

Masa yetiştirmek için kayak nasıl seçilir

En ünlü ve popüler şemalardan birini yerleştirdik:
bir çocuğa bir grafikte kayak nasıl seçilir. Diyelim ki, çocuklar farklı, büyüme de farklı, mutlaka masaya uymayacak. Bir çocuk için doğru kayak seçimini seçmek için, tabloyu kullanmak daha iyidir, ancak yukarıda açıklanan kurallar.

Sonuç olarak, ortak kelimeler demek istiyorum. Bir çocuk kayak nasıl seçilir - Bu sporun iyileştirilmesindeki önemli noktalardan biri. Onları ne kadar doğru bir şekilde alacağınızdan, çocuğunuzun ne kadar çabuk ve ne kadar hızlı süreceğine bağlı olacaktır.

Her zaman kayak yürüyüşünün, her şeyden önce zevk olduğunu hatırlamaya değer. Ve paralel gelişme, koordinasyon ve sağlık tanıtımında. Tüm bu bileşenleri birleştirmek için, sağ kayaka bağlı olduğu gibi, bir kayak çocuğunun nasıl seçileceği sorusunu dikkatlice incelemeniz gerekir, çünkü çocuğunuzu kayak yapacaksınız.

Klasik kayakları doğru bir şekilde toplamak ve onlar için yapışır, büyümesinden geçirilmelidir.

Bunu yapmak için, 10 ila 20 cm arasında eklemelisiniz. Burada, örneğin, yüksekliğim 170 cm'dir, bu da kayak anlamına gelir, bu da bir yerde 190-195 cm'dir. Kayak çubuğuna gelince, 20 seçmeyi seçmek için gereklidir. büyümeden cm daha az. Yüksekliğimle yaklaşık 150 cm çubuklara ihtiyacım var.

Kayak kızlarını seçtiler, mağazaya geldi ve danışman, kayakların çocuktan artı 10-20 cm'lik bir artış olması gerektiğini, ancak çubukların koltuk altlığına kadar yüksek olması, ellerini uzatması gerektiğini öne sürdüler. Kavrama içine bir sopa tutun.

Kayak ve kayak çubuğunun seçimi kayak tarzına bağlıdır. Bir paten hareketi ile sürüldüğü için, kendinizin yanına kayaklar koymanız gerekir, uzunlukları büyümenizin 15 cm üzerinde olmalı ve kayak çubuklarının boyunuzun 15-20 cm altında olması gerekir. Klasik kayak sürme için, büyümenize 25-30 cm ekleyin, çubukların yüksekliği, büyümenizin 15-20 cm altında olmalıdır. Yürüme uzunluğu için kayak, büyümenizin üstünde 15-25 cm'den fazla geçmemelidir. Ekipmanı seçmek ağırlık ve sertliğine dikkat edin - sıkı ve kolay olmalıdır.

• Kayak ve çubuklar.

  Kayak ve çubuklar klasik ve paten koşusu içindir.

  klasik koşu için kayakın uzunluğu, bir kişinin büyümesinden 10-25 santimetre daha fazla olmalı ve aksine çubukların uzunluğu insan büyümesinin altında 20-30 santimetre olmalıdır.

  conveold koşu için, kayakların ve çubukların uzunluğu, erkeğin büyümesiyle pratik olarak çakışmalıdır.

Kayakların uzunluğunu seçmenin kolay bir yolu var. Kayak yaptırmanız ve yanınıza dikey olarak koymanız gerekir. Ve elimi yükseltmek için. Rahat kayaklar parmakların tabanına zemin uzunluğu olmalıdır. Ve kayak çubukları omuza kat uzunluğu olmalıdır. Ama bu yüzden konuşmak, sevenler için ipuçları. Ve profesyoneller için kayak uzunluğu tabloları ve sürüşün büyümesine ve türüne bağlı olarak yapışır.



Okulda okuduğumda, bu şekilde çubukları ve kayakları aldık. Çubuklar, onlarla koltuk altı (daha az, daha az) ulaşacak şekilde seçildi ve kayak uzunluğu, onları dikey olarak kendinizin önüne koyarsanız, yüksekliklerinin yüksekliğine eşit olması gerekir. uzatılmış el. Güneş basittir.

Kayak ve yükseklik çubuklarını almak için, önce karar vermelisin ne kayaklar İhtiyacın var. Kural olarak, kayaklar satın alın kayak yapmak için. Zevk kayağı Boyundan 15-25 cm uzunluğunu satın almanız gerekir. Ancak aynı zamanda hala ağırlığı dikkate almanız gerekir. Kişi ne kadar büyük olursa, kayaklar daha uzun, kara girmemeye ihtiyaç duyuyor.

Kayak koşusu Daha kısa olmalıdır - sadece 10-15 cm daha uzun bir vücut. Ancak, paten çalışması için stick, aksine, 10 daha uzun klasik için santimetre olmalıdır.

Klasik kayak çubukları, boyunuzun 25-30 cm altında olmalıdır.



Kayaklar bir insandan daha yüksek olmalı, ancak aynı zamanda parmakların uçlarını dikey olarak dikey olarak duran kayakların tepesine kolayca alabilmelidir:



Çubuklara gelince, koltuk altlarına gitmeli ve hatta biraz daha yüksek olmalıdır.

Aynı zamanda, klasik ve kayak kayağı arasında bazı farklılıklar var, fark aşağıdaki tabloda görsel:



SKIS kayağı daha fazla esneklik ve esneklik farklılık gösterir, bunlardan dolayı çok fazla hızı çevirebilirsiniz. Klasik envanter daha yumuşak, boyutlar.

Ayrıca bir çentik ve olmadan kayaklar da var. Çentiksiz kayaklar satın almayı tavsiye ederim, onlarla daha iyi bir kayma. Sadece yürümek istiyorsan - çentiklerle satın al, yavaşlıyorlar.

Ve evet, kayakları özel bir merhemle yağlamayı unutmayın.

Klasik bir koşu için kayak seçimini kastediyorsanız, uzun bir el fırçası üzerindeki bir kişinin büyümesiyle seçilirler ve kayak çubukları insan omzunda seçilir. 155 cm çubuk yüksekliği 130 cm ve kayak 170cm olmalıdır, kayak kayağı ve çubukları çalıştırmak için 10-15 cm daha yüksek olmalıdır, yani 140 cm çubuklar, kayak 185 cm.



Ve dağ kayağı, bir kişinin ve büyümesinin ağırlığına göre seçilir ve kimin kayak ve profesyonel bir adam almaya geldiğine bağlıdır.



Kayak genişliği, ayakkabı büyüklüğünün 1 / 2'si olmalı, kayak uzunluğu 1.5 insan büyümesi olmalı, kayak çubukları 2 parçanın hesaplanmasından seçilmeli ve bunların uzunluğu, taraflarının genişliğine eşit olmalıdır. Eller, bir sopa toplayan bir kişi.

Bir çocuk için kayaklar seçimi çok zor bir iş değildir, deneyimli uzmanların tavsiyelerini takip etmek, genç kayakçının antropometrik verilerini dikkate alır ve tercihlerini dikkate alırlar. Aynı zamanda, büyük sorumluluğu hatırlamak önemlidir - bazı durumlarda, yanlış seçilen ekipman yaralanma riskini arttırır, rahatsız edici kayakların yanı sıra, çubuklar ve ayakkabıların rahatsızlığa neden olabilir, kayak teknolojisine hakim olurken çocuğa müdahale edebilir. Bu çok yararlı mesleğe ilgi kaybına neden olur.

Kros kayağı

Koşu kayak:

• klasik
• kONKOVOY
• evrensel.

SKİHİ aynı teknik için seçilmelidir - paten darbesi. Çentikler ve yuvarlak açık formun eksikliği ile ayırt edilirler. Bu tür modeller önemli bir hız geliştirmenize izin verir, ancak birçok antrenör, sadece "Klasiklerin" gelişiminden sonra kayın hareketine geçmenin tavsiye edildiğinden emin. Kayak kayakının uzunluğu - çocuğun büyümesi artı 10 cm.

Klasik kayaklar keskin uzun burunlarda ayırt edilebilir. Üzerindeki notun varlığı hızı sınırlar ve bu demektir ve ivme sırasında düşme riskini azaltır. Hazırlanan yolda "klasik" üzerine binmek en iyisidir, daha sonra çentikler karla tıkanmayacak, bu da ekipmanın ağırlığını arttırır ve daha az kullanışlı hale getirir. Klasik kayakların optimum uzunluğu çocuğun artı 20 cm'dir.

Evrensel modeller genellikle acemi kayakçının başlangıçta klasik tekniğe hakim olması ve daha sonra hız patenine geçtiği için "perspektif" kazanırlar. Böyle bir çözüm, çocukların hızlı büyümesi ve kayakları değiştirme ihtiyacı nedeniyle her zaman pratik değildir. Evrensel kayaklar genişletilmiş genişlik ve yuvarlak burun vardır.

Kayak yapma

Dağlardan gelen çocuk kayakları, rahatlamanın amortismanı için gerekli olan daha küçük bir uzunluk ve yumuşaklık ile karakterizedir. Bebek için böyle bir modeli doğrulamak için, ağırlığını dikkate almak gerekir. Ağırlığı 20 kg'tan az olanlar için, 70 cm uzunluğu, 20-30 kg - 90 cm, 30-40 kg - 100 cm için uygundur. Forma dikkat edin - "Takılmış" ile yönetmek daha kolaydır. " kayak yapma.

40 kg'tan fazla bir ağırlığa sahip olan büyük çocuklar için, hazırlıkların büyümesi ve derecesi dikkate alınarak kayak seçilmelidir. Bazı deneyimlerin varlığında, modelleri daha otantik olduğunu seçebilirsiniz. Kayakçıya yakın koymak, burnuna ulaşırlar. Daha kısa modeller (çene öncesi) yeni başlayanlar için en uygundur ve manevra kolaylığını sağlar.

Malzeme seçimi

Modern çocuk kayak modelleri ahşap veya plastikten yapılmıştır. Ağaç, soğuk havalarda optimaldir, ancak neme duyarlıdır ve 0 ° C'ye yakın bir sıcaklıkta, sürüş oldukça karmaşık hale gelir. Optimum sürtünme katsayısını ve ışık kaymasını sağlamak için kayak merhemleri kullanılması önerilir.

Plastik modeller nemlendirilemez ve hafif bir ağırlıkta farklılık gösterir. Daha az sürtünme katsayısına sahipler, ancak yüzeylerin yetersiz debriyajı sürmeyi engelleyebilir. Plastik kayak bölgede yüksek kaliteli ve büyük bir çentik varsa, en uygun şekilde.

Ayakkabı ve bağlantı elemanları

Sıradan ayakkabı kullanma olasılığı ile en küçüğü daha iyi için kayak yapın. Bu, yumuşak (elastik kauçuktan yapılan kauçuk, pamuk) sabitlenir. Maliyetleri, diğer seçeneklerle karşılaştırıldığında daha azdır, ancak her zaman rahat değiller - ayak uçabilir, kayışlar ve kayışlar doğmamış ve karıştırılabilir. Yarı sert bağlantı elemanları, çocuğun bot veya normal botlara binmesine de izin verir, ancak daha sert ve güvenilir sabitleme sağlarlar. Sert montajlar özel kayak botlarının kullanımını gerektirir.

Onları doğru seçmek önemlidir:

• yünlü bir çorap üzerinde uydurma,
• botlar sıkıca oturmalı ve bacağını sabitlemeli, yaralanmalardan koruymalı, ancak ayakkabılardaki parmaklar serbestçe hareket etmelidir,

Çocuklar için sert bağlantı elemanları kayak aşağıdaki kriterler tarafından değerlendirilir:

• güvenlik (iyi fiksasyon ve herhangi bir pozisyonda bacakların yamalama riski eksikliği),
• bir çocuğun ekipmanı kendi kendine donatılmasına yönelik olasılığı için yumuşak ilerleme,
• eldivenleri sökmeden tutturucuyu sabitlemenizi sağlayan büyük bir tutamacın varlığı.

Çubuk

Öğrenmenin ilk aşamasında, yapışmaz yapabilirsiniz. Bu aşamada, yardım edilmeyebilirler, ancak bir engel. Şu anda çocuk, düz durmayı öğrenmek için önemlidir, kayak yapmaya ve bakiyeyi koruyun.

Optimal çubuk uzunluğu, sürme stili ile belirlenir ve büyüme ile seçilir. Koltukta dinlenin "Klasikler" için yapışır, paten tarzı için omzunun biraz üstündedir.

Çocuklar için yapışmayı seçmek daha iyidir:

• konforlu kolları ile,
• işık (örneğin, plastik),
• kayışları almalarına izin vermeyen kayışlarla
• dayanıklı ama güvenli ve keskin ipuçları ile,
• bir halka veya zincir dişi şeklinde bir destek ile.

Kış eğlence yapmak için harika bir fırsattır ve sağlık yararları ile temiz havada zaman geçirin: kartopu oynayın, kızak, paten veya kayaklara gidin.

Çocukluğunuzu hatırlayın ve kar tepelerine harcanan zamanın, pistte ya da sadece kardan küçük bir nehir parçası olan kardan arındırıldığını kabul edin - en parlak çocuk anılarından biri. Ve bazıları için, bu kış eğlencesi yaşam için bir hobiye dönüştü, hatta bir meslek haline geldi.

Biliyor musunuz, istatistiklere göre, ilk kayak yapan 100 kişiden, 47, her zaman bu derse dönüş var mı?

Kros kayağı

Bebek kremi kayak üç tiptir: Klasik Kayak için kayaklar, en sık genç kayakçılar tarafından kullanılan, paten felci ve evrensel için kayak yapmaktadır. "Klasik" u ustalaşmadan, kayak kayağı elde etmek mantıklı değil.

Klasik sürme için kayak, uzun ve keskin bir burun ile patenden daha uzundur. Özel çentikler kayakın kayar yüzeyine uygulanır, bu da onları geri döndürmez. Bu kayaklar, özellikle eğitim ve kayak rotanın dışında geçerse, acemi kayakçılar için idealdir. Bu türden kayakların olmaması - bu kayaklar üzerinde büyük bir hız geliştirmek mümkün olmayacak ve sıcak havalarda, çentike yapışan ıslak kar, hareketi yavaşlatabilir.

Skate hamleleri için kayak - daha fazla "gelişmiş" kayakçılar için, life edilmiş bir slaytla bir esinti ile inmeyi hayal edenler. Şekilde, klasikten daha kısadır, kenarlarda kenarların skorunun önlenmesi için keskin bir taraf olmalıdır.

Evrensel kayaklar her iki stilde binmek için eşit derecede uygundur.

Modern çocukların kayaklarının güvenliği ve güvenilirliği, bazı yapıcı özelliklerle sağlanır: yuvarlak çoraplar ve kayak bezinin büyütülmüş bir genişliği, kayakları bırakırken daha kararlı ve güvenli hale getirir, "yakma" (yan kesimler), karmaşık dönüşlerin daha iyi geçmesine yardımcı olur.

Çok küçük kayakçılar en basit, kolay kayak yapabilirsiniz. Nitekim, bu durumda, ana görev çocuğa kayaklar üzerinde durmasını ve ebeveynlerle eklem kayağının tadını çıkarmaktır.

2 ila 6 yaşında uzman çocuklar, çocuğun büyümesinden, basit, geniş ve güvenli modellerden biraz daha yüksek bir kayak satın almayı tavsiye etmektedir. Uzun kayakta, küçük çocuklar özellikle sırayla manevra yapmak çok zordur.

Büyük çocuklar için, aşağıdaki ilke aşağıdaki ilkedir: Çocuğun büyümesi artı 15-20 cm.

Ergenler için çalışan kayak, yetişkin modellerine seviyelerine yaklaşır, ancak basitleştirilmiş teknik özellikler, yumuşaklık ve kolaylık farklılık gösterir.

Çocuklar için kros kayağı ve kayak yapışması tablosu:

Kayak çubukları

Çocuk kayakçıları hiç kayak yapmadan yapamazlar . Görevleri kayaklar üzerinde nasıl duracağını ve aynı zamanda bakiyeyi koruyacağını öğrenmektir.

Sopaların yanı sıra kayakların uzunluğu, çocuğun büyümesine ve sürüş tarzından da bağlıdır. Klasik tarzı için, çubuklar koltukaltıda ulaşmalı ve dinlenmeli, paten tarzı omzunun biraz üstünde olmalıdır.

Ek olarak, çocuklar için kayak çubukları hafif, çevresi için konforlu tutamaklar, kayışlar (böylece çocuk sürüş sırasında bir sopa kaybetmez). İpuçları, bir yıldız veya halka şeklinde güçlü ve oldukça büyük bir referans elemanı ile keskin olmamalıdır.

Kayaklar için sabitleme

En ucuz ve basit ekler, pamuk bant, elastik cilt veya kauçuğun yumuşak bağlamalarıdır. Dezavantajları, kayaktaki bacakların çok güvenilir bir şekilde sabitlenmesi değildir. Ek olarak, bu tür bantlar ve sakız genellikle karıştırılır ve sürme işleminde kaydırılır.

Yarı sert bağlantı elemanları (özel ayakkabılar da gerekli değildir) - Tasarım daha güvenilirdir ve kayakları ayakkabılara sıkıca düzeltir.

Sert bağlantı elemanları, özel ayakkabıların varlığını üstlenir - kayak botları.

Tabii ki, ülkelerin kayakları için tutturulması, elbette, ılımlı (yaralanmaması ve çocuğun ayağını bağlantı elemanları ile tutturmamak için) güvenli, dayanıklı ve sert olmalıdır. Genellikle, mandalın büyük bir tutamağı olan daha yumuşak bir bağlantı elemanı mekanizması ile donatılmışlar (bebeğin bağımsız olarak ateşlenebilir ve kayaklar giyebilir ve ona yardıma girmesi için uygundur).

Çocukların kayaklarının hangi malzemeleri yapar?

Kayakın ömrü, yaptıkları malzemeye bağlıdır.

Ahşap

Tahta kayaklar soğuk havalar için iyidir, ancak sıfır sıcaklıkta sürüş için neredeyse uygun olmaz. Ek olarak, hızlı bir şekilde kırılır ve özel kayak merhemleri ile sürgülü yüzeyin sürekli işlenmesini gerektirir, aksi takdirde ıslak kar, çocuğa kolayca kayaklara taşınmaz.

Plastik

Plastik kayaklar daha dayanıklıdır ve bu durumda, avantajlardan daha fazla dezavantajlarla ilgili olabilen kayar niteliklere sahiptir. Böylece, kayakların farklı taraflara gitmemesi için, plastik kayakta yüksek kaliteli ve büyük ölçekli kaymaz bir çentik olmalıdır. Özellikle, çocuk ilk kez yükselirse, notların varlığı önemlidir.

Plastik kayaklar dayanıklı, kardan kolayca kaydırın, ıslanmaz ve ıslak karla temas ettiklerinde çatlamayın.

Bazı Sovyetler

Kayakçıyı tamamen tatmin edecek bir çift seçin - zor bir iş. Birçok faktör dikkate alınmalıdır: Kayaklar, sürme tarzı, eğitim seviyesi, bir sporcunun ağırlığı ve büyümesi ve diğer birçok nüans olduğu alan. Bu makalede, insan antropometrik verilerine göre kayak seçiminin ana noktalarını tartışmaktadır.

Kros kayağı - X-Ülke. - Nispeten düz arazide hareket için tasarlanmıştır ve çeşitli kategoriler için birkaç kategoriye ayrılır:

• Yarış kayakları -; Zevk kayak - Yeniden yaratma; Turizm için kayak - Geri ülke.; Çocuklar ve ergenler için kayak - Genç / çocuk..

Yarış Kayağı, kayak yarışındaki yarışmalara katılan sporcular için tasarlanmıştır ve diğer benzer sporlar: Biatlon, Kış Federal Orientinging. Düşük ağırlıkta, özel dinamik özelliklerde (kayak uzunluğu boyunca sertlik, kayakçı ağırlık dağılımı) ve ayrıca belirli hava koşullarında en iyi kayma kalitesini sağlayan özel bir sürgülü yüzeyde farklıdır.

Yarış kayağı, bir paten ve klasik inme için kayaklara ayrılır, bu kayak türleri arasındaki farklar o kadar önemlidir ki, onları yalnızca doğrudan amaçlı olarak kullanmak mümkündür. Gevşek kar veya yumuşak kayak üzerinde hareket etmek için yalnızca özel olarak eğitilmiş parçalarda yarış kayak yapmaya devam edebilirsiniz, amaçlanmamıştır. Bu kategoride, kayak, lüks serisi tarafından tahsis edilmiştir - profesyonel biniciler ve spor serisi kayak için pahalı kayak - amatör yarışçılar için nispeten ucuz kayak.

Zevk Kayakları (Kategori Yeniden yaratma) Açık hava etkinlikleri ve kayak severler için tasarlanmıştır. Bu, tüketicilerin en büyük kategorisidir, bu nedenle böyle bir kayak göreceli olarak ucuz ve oldukça evrenseldir. Hem buz pateni hem de klasik bir hamle taşınabilirler, hazırlanan pist ve yürüyüş kayakları boyunca ve hatta karlı bir bakirde. Bu kayaklar, yarıştan biraz daha geniş ve daha da zordur, ancak daha istikrarlıdırlar ve bir acemi kayakçı daha güvenli hissediyor.

Ayrı bir kategori, yarışmalara katılmaya çalışmayanlar için tasarlanan, ancak temiz havadaki aktif alıştırmaların yardımıyla kendilerini iyi fiziksel formda tutmak isteyen kategori açısından seçilmelidir. Bu kayaklar, ileri teknolojiler ve yüksek kaliteli malzemeler kullanılarak üretilmektedir, bu nedenle fiyat seviyeleri yarış modellerine yaklaşır.

Aşırı turizm için kayaklar ( Geri ülke.) Kayak parkurları ya da zevk kayaklarının bulunmadığı koşullarda kayak severleri için tasarlanmıştır. Karlı bir bakire boyunca hareket ettirilebilecekleri için yeterince genişler ve özellikle gücüyle farklıdırlar. Bu, bir kampanya veya seferinin başarısına ve bazen vahşi yaşamın mücadelesine sahip olan bir kişinin yaşamına bağlı olduğundan, güvenilirlik için bir dizi özel test geçiren nispeten pahalı bir kayaktır.

Kayak kategorisi arasında Genç / Çocuk.15 yaşın altındaki çocuklar ve ergenler için tasarlanan her iki spor modelini, 3-8 yaş arası çocuklar için kayak gibi seçkin yarış modellerinin kalitesine ve ucuz yürüme kayaklarına yaklaşan her iki spor modelini bulabilirsiniz. Kayak üzerine hayat basamaktadır.

Kayak seçimine başlamadan önce, görevlerinizi belirleyin, istek ve yeteneklerinizi takdir edin. Bir çift kayak seçtiğinizi ne kadar iyi seçtiğinize bağlı olarak, üzerinde her bir yürüyüş, eşsiz bir zevk ve gerçek bir lanet olabilir.

Kayakçının büyümesine ve ağırlığına göre kayaklar nasıl seçilir?

Belirli bir kayak modelini seçerseniz, mağazamıza gelmeniz ve büyümeyi ve kilo ile size uygun bir çift kayak yapmanız gerekir. Bu, özel bir çalışma kursu geçen asistanlara yardımcı olacaktır. Uzunluk kayak Büyüme ve onların sertlikleri - kayakçısı ağırlığı.

Kayakçının büyümesine uygun kayak seçimi.

Kayak seçim kuralları, paten ve klasik kayaklar için farklıdır. Skate strok için kayak, kayakçının büyümesinden 10-15 cm daha uzun olmalıdır. Klasik vuruş için önerilen kayak uzunluğu, kayakçının büyümesinden 25-30 cm daha büyüktür. Zevk kayakları, kendi büyümelerinin 15-25 cm'lik bir aralıkta seçilir. Nispeten büyük bir şarkıcıyla zevk kayak kayakları seçerken, aralığın üst sınırına ve nispeten küçük bir alt sınır ile yapışmanız önerilir. Ek olarak, acemi kayakçı, kısa kayak yapmanın yönlendirilmesi daha kolay olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle eğitimin ilk aşamasında nasıl sürüleceğini öğrenmek daha kolaydır. Kendine güvenen kayakçı daha fazla kayak yapmayı seçebilir, çünkü daha uzun kayaklar daha iyi bir kayma sağlar.

Hem paten hem de klasik tarz sürmek istiyorsanız, aynı çiftin kullanılması, kombine modellerde (kombine) seçiminizi durdurun. Uygun bir kombinasyon çifti yokluğunda, daha kısa klasik kayakları patenden daha satın almak daha iyidir. Bu, paten kayağının tasarımının özelliklerinin, klasik bir tarza sahip olmasıyla eşleşmeyi neredeyse imkansız hale getirirken, kısa klasik kayakta paten darbesinin etrafında hareket etmek mümkündür.

Kolaylık sağlamak için, uzunluğunda bir masa seçimi tablosu veriyoruz:

Skier ağırlığına göre seçimi kayak

Kayak sertliği, özel bir sertlik ölçer - Flex-test cihazı, düz bir yüzeyde veya kayak sertliğini ölçmek için özel bir kara tahta kullanılarak seçilebilir ve yeterli bir deneyime sahip, sadece bir çift kayak yapmayı elinizle sıkın.

Flex Test Cihazı ile Kayak Ön Seçimi

Flex Test Cihazı, kayakçının ağırlığına göre kayakların seçimi için özel bir cihazdır. Satıcılar Özel Kayak Mağazaları ve Servis Merkezleri Uzmanları Asistanları, Flex Test Cihazı ile size yardımcı olacaktır.

Seçim prosedürü:

Yarış kayak seçimi.

Klasik vuruş için kayak

Klasik bir vuruş için bir yarış kayakını seçerken, özel bir özen gereklidir, çünkü seçilen çiftin ne kadar rahatlayabileceğinize bağlıdır. Klasik bir inme için bir kayak seçerken, kendi ağırlığımızı, koşumun gücünü, kayakların kullanılması planlandığı hava koşulları ve tabii ki kişisel tercihler nedeniyle dikkate almak gerekir.

Soğuk hava için kayak, genellikle pozitif havalar için kayaklardan daha yumuşak ve daha elastiktir. Soğukta, bir kural olarak, kalın merhem katmanlarını uygulamak gerekli değildir ve daha yumuşak bir çift almanıza ve artı sıcaklıklarla veya küçük bir eksi ile merhem katmanının kalınlığı çok daha büyük ve Kayakın sertliği, sapma, özellikle sıvı ve toprak yağlayıcıları kullanıldığında, merhem katmanının kalınlığındaki farkı telafi edebileceği daha büyük olmalıdır.

Güçlü bir push'a sahip olan üst düzey sporcular, hafifçe daha sert kayak seçmeniz önerilir. Böyle bir çiftte, sporcu, tutma bölgesine karla temas etmeden uzun süreli kiralama yapabilir. İnsanlar için daha az hazırlanan daha yumuşak kayak seçmek için önerilir, bu da güvenilir bir "holding" merhem elde etmek daha kolaydır. Ek olarak, yumuşak bir elastik çiftde, kiralama sırasında dengeyi korumak daha kolaydır.

Klasik kayakların seçim prosedürü, size sertlikte nasıl önerdiklerini ve aynı zamanda tutma labirentini uygulayan alanın belirlenmesinde nasıl olduğunu değerlendirmektir.

Bir Flex Test Cihazı kullanarak uygun bir kayak çifti seçmek, ağırlık merkezini bulun (satır)
Her kayakın bakiyesi), bir marker ile işaretleyin, düz bir yüzeye kayaklar koyun
Ve onlara ayağa kalk, böylece ayakkabının çorapların denge hattında.

Vücut ağırlığını her iki bacağına eşit bir şekilde dağıtın ve asistanın bir kayak altındaki ince bir sayfa veya 0.2 mm kalınlığında bir yağ çubuğu geçirmesini isteyin. Sertlik üzerine doğru kayak seçimi ile, diploma veya kağıt, kayakın altında serbestçe kayak altına (kayakın uzunluğuna bağlı olarak) denge hattından ileriye kadar olan bir mesafeye kadar serbestçe hareket etmelidir. Bagajın sonuna göre denge hattı (1-2 başına sapmalar burada CM'ye bir yönde veya başka bir şekilde izin verilir).

Prob, daha küçük bir mesafeye doğru ilerlediyse, daha sert bir kayak çifti alın. Prob geriye doğru hareket ederse, önyüklemenin topuğu 3-5 cm ve daha fazlasıdır, daha yumuşak bir kayak çifti alın.

Vücut ağırlığını bütünün bir kayakına aktarın ve asistanın bir kayak altındaki ince bir sayfa veya bir yağ çubuğu 0.2 mm kalınlığında geçirmesini isteyin. Mülkiyet veya kağıt, denge hattından 10 - 15 cm (kayak uzunluğuna bağlı olarak), ayrıca denge hattından ayağın ortasına kadar geriye doğru hareket etmelidir.

Skid başına ağırlık vücut ağırlığı, itmeyi taklit ederek çorapa kaldırın. Yardımcıdan, yağ çubuğunun veya kağıdın tamamen kenetlendiğinden ve serbestçe hareket edemediğinden emin olmasını isteyin.

Kayak yukarıda listelenen tüm gereksinimlere yanıt verirse, sertlik için uygundurlar. Klasik inme tekniğinin bireysel özelliklerine bağlı olarak, SKI'lar, özellikle keskin bir ivme yoksa veya kayak yarışında en yüksek sonucu elde etmek istemiyorsanız, tavsiyelere uygun olarak gerektiğinden biraz daha az katı olabilir. , ama güvenilir "holding" kayakları ile rahat kayak tercih ediyor.

İşaretleme bölgesini harding

Önceki bölümün 1. paragrafında açıklanan prosedürü tekrarlayın.

Probun hareket ettiği noktadaki denge hattının önünde mavi bir işaretleyici yapın.

Aynı çalışmayı başka bir kızak (mavi işaretleme işareti) ve ardından her iki kayakta, 0.8 mm'lik bir çubuk kalınlığında (kırmızı bir işaretleyici işaretiyle) tekrarlayın.

Böylece, tutma bölgesinin ön sınırlarını katı (mavi çizgi) ve sıvı (kırmızı çizgi) merhemleri için işaretlersiniz.

Gelecekte, kayak hazırlarken, mavi işaretten ayakkabının topuğunun seviyesine sağlam bir merhem uygulayın.

Sıvı merhem tabakası, kırmızı çizgi ile orta arasında daha geniş olmamalıdır.
ayakkabı.

Kayak yapma

Paten kayağı seçerken, klasik seçiminde olduğu gibi, bu tür ölçümlerin bakımı gerekli değildir. Kayak çifti seçerken, sporcunun kişisel tercihleri \u200b\u200bdaha büyük öneme sahiptir. Kayak kayakları klasikten daha katı olmalıdır. Ancak, sert kayakların haddeleme sırasında dengenin yönetimi ve tutulması konusunda daha zorlu olduğu akılda tutulmalıdır, bu nedenle yürüyüşler veya hafif bir eğitim için bir kayak seçerken, daha elastik ve yumuşak kayak yapmayı düşünmek daha iyidir. Skate kayak kayakının sertliğini kontrol ederken, en ince dudakları (0.1 veya 0.2 mm) veya ince bir kağıdın kullanmanız gerekir.

Ayakkabının itibarını simüle ederken, toplam uzunluğu 30 ila 40 cm olan bir boşluğu korunurken, doğrudan önyükleme altındaki bölge palpe edilememelidir.

Yarışmalar için kayak kayakını seçerken, hangi kayakların kullanılacağı hava koşullarını göz önünde bulundurmanız önerilir.

Taze kar ile yumuşak kayak için, elastik çoraplı yumuşak kayaklar daha uygundur.

Sert ve buz kayağı için, sertliğin en çok çoraplardan başladığı sert kayakların kullanılması tavsiye edilir.

Soğuk veya kuru havalarda kullanım için kayaklar seçilirse, çift çorapların yanlara ayrılmadığına dikkat etmek gerekir. Bu, kayakın tüm kayma yüzeyindeki tek tip bir basınç dağılımı sağlayacaktır.

Ve tersi - SKIS, "Suda" ve sıkıştırılmış kayakların yumuşak kar çoraplarında kullanılması amaçlanan SKIS, hafifçe dağılmalıdır.

Zevk kayak seçimi.

Zevk kayak seçerken, klasik bir vuruş için bir kayak seçerken aynı tavsiyelere uyun. Nispeten büyük bir ağırlığa sahip kayakçıların, yukarıdaki gereksinimleri tam olarak karşılayan bir çift kayak bulması gerekmediği, çünkü zevk kayak (özellikle ucuz modeller), yarış kayağı gibi aynı sertliğe sahip olmadıklarından bu yana bir çift kayak bulması gerekmeyeceği belirtilmelidir. Bu nedenle, bu tür kayakçılar, mevcut olan en sert kayak çifti seçmeleri önerilir. Vücudun ağırlığını bloğun altındaki bir kayaka aktarırken, en azından küçük bir boşluk (en az 10-15 cm) kalması önemlidir. İade karşı bir çentikle kayaklar alırsanız, özel bir öneme sahiptir. Kayak bloğunun altındaki bir çentik, sadece ayağı iterken ve karın çentikleri ile karın yüzeyi arasında serbest bir slaytla, boş alan olmalıdır. Oldukça sert bir kayak seçemezseniz, bir kaç daha uzun süre seçmeye çalışın. Öncelikle, kayakla karın yüzeyi ile daha geniş temas alanı nedeniyle, bloğun altındaki kayak yükü azalır, ikincisi, uzun kayaklar arasında daha kolay bir çift bulmak daha kolaydır.

"Spor Hattı" mağazaları, isteklerinize karşılık gelen doğru kayakları seçmenize yardımcı olacak ekipmanlarla donatılmıştır. Ve hazırlanan uzmanlar, çoğu mevcut sporcular sorularınızı cevaplayacak ve size yardımcı olacaktır.