Hormón oxytocín: čo to je, ako sa vyrába a za čo je zodpovedný. Oxytocín pre mužov - čo to je a na čo slúži? Čo je oxytocín u žien

Hrubý vzorec

Farmakologická skupina látky Oxytocín

Nozologická klasifikácia (ICD-10)

CAS kód

Charakteristika látky Oxytocín

Syntetický analóg oxytocínu, hormónu zadnej hypofýzy. Biely prášok, rozpustný vo vode.

Farmakológia

Má schopnosť selektívne zvyšovať tonus a kontraktilnú aktivitu hladkého svalstva maternice, najmä ku koncu tehotenstva, počas pôrodu a priamo počas pôrodu. Pôsobí na špecifické receptory v myometriu a zvyšuje intracelulárny obsah Ca 2+. Stimuluje rytmické kontrakcie maternice – zosilňuje a zvyšuje ich frekvenciu. Pôsobí na myoepiteliálne elementy mliečnej žľazy, spôsobuje kontrakciu hladkého svalstva stien alveol a stimuluje tok mlieka do veľkých kanálikov alebo dutín, uľahčuje jeho uvoľňovanie. Má presorické vlastnosti a pri vysokých dávkach môže spôsobiť antidiuretický účinok. T 1/2 z plazmy - asi 1-6 minút (znižuje sa v neskorom tehotenstve a počas laktácie). Po /v zavedení oxytocínu sa reakcia maternice objaví takmer okamžite a potom postupne klesá do 1 hodiny, po / m - po 3-7 minútach a trvá 30 minút - 3 hodiny.Dobre a rýchlo sa vstrebáva do systémového obehu cez nosovú sliznicu . T 1/2 - menej ako 10 minút, vylučuje sa hlavne obličkami (len malé množstvo nezmenené) a pečeňou. Aktívne vylučované laktačnými mliečnymi žľazami. Účinok je veľmi individuálny a závisí od hustoty oxytocínových receptorov v myometriu.

Použitie látky Oxytocín

Na excitáciu a stimuláciu pôrodu (primárna a sekundárna slabosť pôrodu, nutnosť predčasného pôrodu v dôsledku gestózy, Rhesusov konflikt, vnútromaternicové odumretie plodu; tehotenstvo po termíne, predčasný odtok plodovej vody). Na prevenciu a liečbu hypotonického krvácania z maternice po potrate (vrátane dlhodobého tehotenstva), v skorom popôrodnom období a na urýchlenie popôrodnej involúcie maternice; na posilnenie kontraktility maternice pri cisárskom reze (po odstránení placenty). Hypolaktácia v popôrodnom období. Bolestivý predmenštruačný syndróm, sprevádzaný edémom, prírastkom hmotnosti.

Kontraindikácie

precitlivenosť, úzka panva (anatomická a klinická), priečna a šikmá poloha plodu, vzhľad plodu, predčasný pôrod, hroziaca ruptúra ​​maternice, stavy s predispozíciou k ruptúre maternice (vrátane traumatického pôrodu a cisárskeho rezu v anamnéze), nadmerná distenzia maternice, maternica po viacnásobnom pôrode, čiastočná placenta previa, sepsa maternice, invazívny karcinóm krčka maternice, hypertonicita maternice (ktorá sa nevyskytla počas pôrodu), kompresia plodu, arteriálna hypertenzia, chronické zlyhanie obličiek.

Použitie počas tehotenstva a laktácie

Vedľajšie účinky látky Oxytocín

Nevoľnosť, vracanie, arytmia (vrátane plodu), bradykardia (u matky a plodu), zvýšený krvný tlak a subarachnoidálne krvácanie alebo znížený krvný tlak a šok, zadržiavanie vody (pri dlhšom intravenóznom podávaní), alergické reakcie, bronchospazmus; novorodenecká žltačka, zníženie koncentrácie fibrinogénu v plode.

Interakcia

Zvyšuje účinok sympatomimetík (v kombinácii s opatrnosťou). Halotan a cyklopropán zvyšujú riziko vedľajších účinkov.

Predávkovanie

Symptómy: hyperstimulácia maternice až prasknutie, krvácanie po pôrode, uteroplacentárna hypoperfúzia, hypoxia a hyperkapnia plodu, intoxikácia vodou (možné kŕče).

Liečba: vysadenie lieku, nútená diuréza, normalizácia rovnováhy elektrolytov.

Cesty podávania

V / m, v / v(jednorazová injekcia, kvapkanie), v stene alebo vaginálnej časti krčka maternice; intranazálne.

Bezpečnostné opatrenia Látka Oxytocín

Podľa indikácií súvisiacich s pôrodom sa používajú len pod dohľadom lekára v nemocnici pod kontrolou kontrakčnej činnosti maternice, stavu plodu, krvného tlaku a celkového stavu ženy.

Interakcie s inými účinnými látkami

Obchodné názvy

Účinok oxytocínu, ktorý je tiež známy ako "hormón lásky", o ľudskom správaní a fyziológii pochádza z mozgu, kde je produkovaný hypotalamom a potom vstupuje do hypofýzy a odtiaľ do krvného obehu. Receptory oxytocínu sa nachádzajú v rôznych bunkách tela.

Hladiny oxytocínu stúpajú v období stresu a sociálnej aktivity. Oxytocín, tiež známy ako hormón pripútania, podporuje pocity pokoja a pripútanosti. stránka vám povie podrobnejšie o účinku tohto hormónu na telo a myseľ.

Oxytocínové účinky, o ktorých ste nevedeli

V priebehu posledných desaťročí sa uskutočnilo mnoho štúdií, počas ktorých odborníci skúmali vplyv oxytocínu na ľudské správanie a fyziológiu. Ich výsledky sú uvedené nižšie.

Najdôležitejšie účinky hormónu oxytocínu na organizmus

1. Oxytocín podporuje pripútanosť

Tehotné ženy, ktorých hladiny oxytocínu sú zvýšené počas prvého trimestra, cítia silnejšie puto s novorodencom.

1. Oxytocín znižuje stres

V roku 2007 vedci uskutočnili štúdiu na myšiach. Niektorí jedinci boli oddelení od svojich bratov, čo viedlo k depresívnym symptómom, ktoré boli zmiernené podávaním oxytocínu. Účinok oxytocínu je výraznejší v stresových situáciách.

1. Oxytocín posilňuje vzťahy

Porovnaním hladín oxytocínu a vazopresínu (s ním spojeného hormónu) u biologických a adoptovaných detí z ruských a rumunských sirotincov vedci zistili, že kontakt s matkou znamená zvýšenie hladiny oxytocínu u biologických detí.

U adoptovaných detí zostáva hladina tohto hormónu v podobnej situácii nezmenená. Pravdepodobne z tohto dôvodu majú pestúni problémy s budovaním dôverných vzťahov.

Oxytocín pomáha bojovať proti depresii, posilňuje vzťahy a podporuje pripútanosť.

1. Oxytocín zlepšuje emocionálnu pamäť

Oxytocín oživuje rané spomienky mužov na matky. Vedci si všimli, že muži, ktorí inhalovali syntetický hormón, mali na svoje matky zreteľnejšie a pestrejšie spomienky. Odborníci teda naznačujú, že oxytocín pomáha upevňovať rodinné väzby.

1. Oxytocín uľahčuje pôrod a pomáha pri dojčení

Počas pôrodu sa pozorujú emisie veľkého množstva oxytocínu. Tento hormón spôsobuje, že kontrakcie maternice sú intenzívnejšie, čo prispieva k otvoreniu krčka maternice a prechodu dieťaťa pôrodnými cestami. Syntetický oxytocín sa používa od roku 1900 na vyvolanie pôrodu. Po narodení dieťaťa hormón naďalej stimuluje kontrakcie maternice, ktoré zabraňujú krvácaniu. Uvoľňovanie oxytocínu sa pozoruje aj počas stimulácie bradaviek počas dojčenia. Vďaka tomuto účinku oxytocínu sa zlepšuje tok mlieka k bradavkám.

1. Oxytocín zvyšuje sexuálne vzrušenie

V roku 2001 sa ukázalo, že po zavedení oxytocínu do mozgovomiechového moku u hlodavcov došlo k spontánnej erekcii. Tento hormón je tiež súčasťou kokteilu chemikálií, ktoré sa uvoľňujú do mozgu muža po ejakulácii. Tieto chemikálie posilňujú puto medzi sexuálnymi partnermi.

1. Oxytocín znižuje túžbu po drogách

Štúdia z roku 1999 ukázala, že oxytocín potláča toleranciu na omamné látky, vrátane opiátov, kokaínu a alkoholu, a tiež zmierňuje abstinenčné príznaky.

Oxytocín vyvoláva pôrod, zvyšuje sexuálne vzrušenie a znižuje túžbu po drogách.

1. Oxytocín spúšťa ochranné inštinkty

Zistilo sa, že oxytocín vedie k obrannej agresii namierenej proti ľuďom, ktorí môžu ohrozovať určitú sociálnu skupinu (napríklad keď vojaci chránia svojich spolubojovníkov). Rovnaký účinok oxytocínu bol pozorovaný v predbežných štúdiách na zvieratách.

1. Oxytocín vám pomôže zaspať

Pri absencii stresu pomáha oxytocín zaspať. Inhibuje účinok stresového hormónu kortizolu a má upokojujúci účinok. A existuje 11 dôvodov, prečo mať sex každý deň.

1. Oxytocín nás robí štedrejšími

V štúdii z roku 2007 dostali dobrovoľníci inhaláciu oxytocínu alebo placeba, po čom boli požiadaní, aby sa podelili o peniaze s cudzími ľuďmi. Po inhalácii oxytocínu boli účastníci o 80 % štedrejší ako po placebe.

Oxytocín zlepšuje sociálne zručnosti

Ukázalo sa, že inhalácia oxytocínu zlepšuje schopnosť autistických pacientov komunikovať s ostatnými. U ľudí s autizmom bývajú hladiny oxytocínu nízke.

Pre účinky oxytocínu sa tento hormón nazýva inak: hormón lásky, priateľstva, náklonnosti, manželského šťastia, dôvery.

Harmónia vo vzťahoch s blízkymi a ľuďmi okolo je podľa stránky veľmi dôležitým faktorom, ktorý pomáha vyrovnať sa so životnými ťažkosťami zdravými spôsobmi a pomáha predĺžiť život. A oxytocín túto harmóniu umožňuje.

Žena udržiava krb: hasí vznikajúce konflikty a sama vyžaruje dobrú vôľu a pokoj. Muž stráži krb a nepúšťa nepriateľských a jednoducho cudzích ľudí do rodinného kruhu. Tieto tradičné vzorce správania pretrvali niekoľko tisícročí, pretože sa opierajú o fyziologické rozdiely medzi pohlaviami. A dôležitú úlohu v týchto rozdieloch zohráva hormón oxytocín, ktorý zvyšuje ženskú dobrú vôľu a mužskú agresivitu.

Hormón dobrej vôle

Neuropeptid oxytocín sa syntetizuje v hypotalame a vylučuje sa v zadnej hypofýze, odkiaľ sa dostáva do krvného obehu. Je prítomný v tele mužov aj žien a plní rôzne funkcie, no je známy najmä ako hormón materstva. Oxytocín reguluje kontrakciu maternice, sekréciu mlieka z mliečnej žľazy (nie však jeho syntézu) a určuje aj správanie matky. Následne vedci zistili, že u samíc cicavcov ovplyvňuje oxytocín aj iné aspekty sociálneho správania. Zvýšená hladina tohto neuropeptidu ich teda núti v prípade potreby starať sa o cudzie mláďatá, umocňuje vernosť partnerovi, ak je druh monogamný, pomáha zapamätať si pachy iných zvierat, čo uľahčuje ich rozpoznanie. Oxytocín tiež upokojuje zvieratá, vďaka čomu sú menej úzkostné. Vo všeobecnosti sa ukázalo, že spolu s pohlavnými steroidnými hormónmi testosterónom a estradiolom je oxytocín jedným z hlavných hormónov, ktoré regulujú spoločenský život zvierat. V zásade zlepšuje spriaznené správanie, to znamená, že prispieva k udržiavaniu a upevňovaniu priateľstiev.

Prirodzene, čím viac sa o psychotropných funkciách oxytocínu u zvierat vedelo, tým aktívnejšie sa neurológovia, psychológovia a psychiatri začali zaujímať o jeho vplyv na ľudské správanie a v poslednom desaťročí sa objavilo mnoho prác venovaných tomuto problému.

S ľuďmi je zo zrejmých dôvodov ťažšie experimentovať. Výskumníci spravidla starostlivo vyberajú účastníkov experimentu. Netrpia psychickými a nervovými poruchami, neberú drogy, ženy nie sú tehotné a neužívajú hormonálnu antikoncepciu. Testovaným subjektom sa vkvapká do nosa roztok oxytocínu alebo placeba a po 45 minútach začnú experimenty.

Vedci sa pokúsili zvážiť prirodzenejšiu situáciu. Manželské páry desať minút diskutovali o nejakom vopred vybranom rodinnom probléme, samozrejme, nie zadarmo. Tí, ktorí predtým užívali oxytocín, sa ľahšie dohodli. Pomáha tiež otcom spojiť sa s malými deťmi, podporuje rozpoznávanie tváre a pomáha správne interpretovať ich výrazy.

V medziľudských vzťahoch sú mimoriadne dôležité neverbálne podnety: gestá a mimika. Oxytocín pomáha rozpoznať ich význam, ale jeho pôsobenie je špecifické pre pohlavie. Psychológovia z univerzity v Haife pripravili kuriózny experiment ( , 2013, 8, 313–317, doi:10.1093/scan/nsr100). Subjektom premietli krátke scénky nasnímané v reálnom živote, po ktorých mali odpovedať, aký je skutočný vzťah medzi hovoriacimi príbuznými, v akej fáze vzťahu sa pár nachádza alebo ktorý z dvoch kandidátov vyhral súťaž. Na zvládnutie úlohy bolo potrebné brať do úvahy nielen slová, ale aj výrazy tváre a gestá. Ukázalo sa, že jedna dávka oxytocínu pomáha ľuďom porozumieť medziľudským vzťahom, ale ženy lepšie chápu vzťahy medzi príbuznými a mužmi - medzi konkurentmi. Čo sa týka zamilovaných párov, tu oxytocín nikomu nepomohol. Tento výsledok prekvapil výskumníkov a naznačili, že táto kategória vzťahov je príliš zložitá.

Hormón kritického postoja

Spočiatku muži a ženy čelili rôznym evolučným úlohám. Ženy upevňovali rodinné väzby a svoje postavenie v skupine, keďže potrebovali vytvárať priateľské prostredie pre výchovu detí. Muži zas reflektovali vonkajšiu agresivitu a ich hlavnú pozornosť v oblasti medziľudských vzťahov pútajú možní agresori a konkurenti, ku ktorým sa spočiatku správajú s nedôverou. V snahe vysvetliť rozdiely medzi pohlaviami vedci navrhli, že oxytocín pomáha ľuďom cítiť emócie iných ľudí, no zároveň každé pohlavie uspeje vo svojej tradičnej oblasti: ženy v rodinných vzťahoch a muži v konkurencii.

Tieto rozdiely sa plne prejavili v experimentoch, ktoré uskutočnili odborníci z Harvard Medical School a iných lekárskych výskumných centier v Bostone ( Ľudská psychofarmakológia, klinická a experimentálna, 2014, 29, 299–304, doi:10.1002/hup.2402). Štyridsiatim siedmim dospelým z oboch pohlaví ukázali tváre s neutrálnym výrazom a požiadali ich, aby ohodnotili ich spoľahlivosť, kompetenciu a prívetivosť. Muži pod vplyvom oxytocínu reagovali na tieto tváre horšie, ako keď si dali placebo, ženám naopak pripadali spoľahlivejšie a priateľskejšie.

V druhej sérii úloh mali účastníci ohodnotiť tváre sprevádzané niektorými informáciami: pozitívne, negatívne alebo neutrálne. Takto modelovali klebety, ktoré aktívne kolujú v každej spoločnosti a ovplyvňujú vzťahy medzi ľuďmi. Oxytocín mužom nepridával dobrú vôľu. Dodatočné negatívne informácie len umocnili ich nedôveru, zatiaľ čo pozitívne informácie veľmi nepomohli. A aj v tomto prípade ženy prejavili neotrasiteľnú prívetivosť, oxytocín zmiernil aj vplyv zlých klebiet.

Americkí vedci, rovnako ako psychológovia z Haify a mnohí ďalší výskumníci oxytocínu, dospeli k záveru, že tento neuropeptid zvyšuje sociálne vlastnosti, ktoré sú vlastné jednému alebo druhému pohlaviu: ženská benevolencia a určitá agresivita, kritickosť a nedôvera u mužov. Tieto rozdiely musia mať nejaký materiálny základ.

Ľavá amygdala a pohlavné hormóny

Oxytocín ovplyvňuje činnosť autonómneho nervového systému rôznymi spôsobmi. U žien, ktoré ho užívali, je počas stretnutia s partnerom znížená sekrécia enzýmu alfa-amylázy v slinných žľazách, zatiaľ čo u mužov je v tejto situácii vyššia ako v skupine s placebom ( Sociálna kognitívna a afektívna neuroveda, 2013, 8, 897-902). Vylučovanie alfa-amylázy je pod kontrolou sympatického nervového systému a slúži ako indikátor jeho aktivity. Preto oxytocín inhibuje aktivitu sympatického nervového systému u žien a zvyšuje ju u mužov.

Oxytocín pôsobí aj na centrálny nervový systém (CNS), receptory preň sa nachádzajú v niektorých častiach hypotalamu, amygdale (mandle) a v chrbtových rohoch miechy. Vedci z Univerzity Louisa Pasteura pomocou autorádiografických metód spočítali počet väzbových miest pre oxytocín u samcov a samíc potkanov rôzneho veku ( neuroveda, 2005, 135, 147–154, doi:10.1016/j.neuroscience.2005.05.025). U mužov je hustota týchto miest vyššia ako u žien, ale len v tých oblastiach mozgu, ktoré sú citlivé na pohlavné steroidné hormóny, to znamená, že majú pre ne receptory. Ak je potkaní samec vykastrovaný v mladom veku, hladina testosterónu v jeho tele sa výrazne zníži, čo ovplyvní počet väzbových miest pre oxytocín v mozgu, ale nie v mieche. Okrem toho u žien, ktorým bol testosterón podaný deň po narodení, sa hustota oxytocínových receptorov v zodpovedajúcich častiach hypotalamu a amygdaly výrazne zvyšuje.

U ľudí závisí interakcia oxytocínu s amygdalou aj od pohlavia. Funkcie tejto časti mozgu sú rôznorodé, vrátane toho, že sú zodpovedné za naše emócie a vnímanie sociálnych informácií. Výskumníci z univerzity vo Freiburgu v Nemecku injekčne podávali subjektom oxytocín a ukazovali obrázky nahnevaných a šťastných tvárí; u žien boli neuróny amygdaly aktívnejšie ako v skupine s placebom a u mužov sa ich aktivita znížila ( Psychoneuroendokrinológia, 2010, 35, 83–93, doi:10.1016/j.psyneuen.2009.06.016). Vedci poznamenali, že účinok nezávisí od hladiny oxytocínu v plazme, ako aj od obsahu ženských pohlavných hormónov estradiolu a progesterónu. Dospeli k záveru, že oxytocín znižuje reaktivitu mužskej amygdaly na emocionálne a sociálne podnety.

Vedci z Čínskej univerzity elektroniky a technológie v Čcheng-tu a Sichuanskej univerzity sa za účasti kolegov z Bonnskej univerzity pokúsili vysvetliť aj mechanizmus vplyvu oxytocínu na sociálne správanie mužov a žien ( Zborník Národnej akadémie vied, 2016, 113, 7650–7654, doi:10.1073/pnas.1602620113). Do experimentov sa zapojilo 37 mužov a žien, ktorým bol nakvapkaný oxytocín alebo placebo, a potom ukázali obrázky tvárí s neutrálnym výrazom alebo objekty (čo článok nehovorí). Obrázky boli niekedy zobrazené bez titulku, inokedy s titulkami: pochvalné, urážlivé alebo striedavo oboje. Po zhliadnutí tvárí a predmetov mali subjekty vyhodnotiť, čo bolo zobrazené na osembodovej škále ( 1 = Nemám rád túto osobu/objekt, 8 = páči sa mi to). Počas plnenia úloh boli u skúmaných osôb metódou funkčnej magnetickej rezonancie zisťované aktívne časti mozgu.

Ako sa očakávalo, obrázky s negatívnymi vlastnosťami získali najnižšie skóre, zatiaľ čo obrázky s pozitívnymi vlastnosťami získali najvyššie (chválu). Ženy pod vplyvom oxytocínu majú rady tváre, ktoré dostávajú chválu ešte viac ako placebo kontroly, a hormón má malý alebo žiadny vplyv na negatívne hodnotenia. Muži sú na druhej strane motivovaní oxytocínom, aby ešte horšie hovorili o tých, ktorí sú charakterizovaní zle, pričom nezačnú lepšie premýšľať o osobnostiach s pozitívnymi vlastnosťami.

V procese schvaľovania / odsúdenia sa aktivuje ľavá amygdala (v mozgu sú dve, jedna v každej hemisfére), zrejme je to ona, ktorá je zodpovedná za kritické hodnotenie iných ľudí. Oxytocín zvyšuje aktivitu ľavej amygdaly u mužov, ktorí odsudzujú ľudí so zlými vlastnosťami a u žien, ktoré chvália tých, ktorí sú toho hodní. Naopak, u mužov, ktorí chvália a žien, ktoré odsudzujú, oxytocín potláča činnosť ľavej amygdaly.

Ľavá amygdala interaguje s inou časťou mozgu - ostrovom pravej hemisféry. Oxytocín zvyšuje túto interakciu u kritických mužov, ale oslabuje ju pri chválení žien. Všetky tieto vzory sú platné, keď účastníci experimentu hodnotia tváre, ale nie predmety. Oxytocín zrejme ovplyvňuje ľavú amygdalu len pri posudzovaní sociálnych charakteristík.

Čínski vedci sa domnievajú, že oxytocín, ako očakávali, ovplyvňuje sociálne správanie ľudí interakciou s ľavou amygdalou. Pod vplyvom oxytocínu sa žena sústreďuje na pozitívne vlastnosti ľudí okolo seba, snaží sa všetkých zladiť, s každým vychádzať a s každým to myslieť dobre. Potom ju budú milovať, a čo je najdôležitejšie, deti sa neurazia. Muži majú rôzne úlohy, odháňajú všetky podozrivé osobnosti z rodinnej skupiny a vychádzať s nimi sami je ženská záležitosť. Oxytocín, pôsobiaci na ženy a mužov opačne, teda slúži jedinému účelu – vytváraniu sociálneho prostredia optimálneho pre narodenie a výchovu detí a právom ho možno nazvať hormónom rodinných vzťahov.

Toto všetko je veľmi zaujímavé, ak je to tak. A o tom nie je úplná istota, kým vedci nevedia, do akej miery je instilácia oxytocínu porovnateľná s jeho uvoľňovaním in vivo a ako sa distribuuje v tele.

„Oxytocínový efekt“ má ďalší dôležitý dôsledok. Oxytocín sa používa na liečbu rôznych duševných porúch vrátane autizmu. Ak je jej vplyv na ženy a mužov rozdielny, potom sa bude líšiť aj účinnosť liečby, takže lekári majú o čom premýšľať.

Podľa hladiny oxytocínu v krvi možno s istotou hovoriť o sklone človeka k vernosti a pripravenosti pripútať sa k blízkym vzťahom. V jednej štúdii boli na obyčajnej svadbe v Anglicku odobraté vzorky krvi novomanželom a ich príbuzným predtým, ako pár zložil manželský sľub. Ukázalo sa, že najväčšie uvoľňovanie oxytocínu bolo pozorované u nevesty, na druhom mieste bola jej matka. Na treťom - otec ženícha a až potom samotný ženích a hostia.

Povedal to na prednáške v Moskve americký vedec Paul ZAK, riaditeľ Centra pre neuroekonomický výskum na Claremontskej univerzite postgraduálneho vzdelávania.

To je zvedavé oxytocín je dobrý na liečbu autizmu: deti aj dospelí s autizmom sa po liečbe oxytocínom stali nielen emotívnejšími, ale aj lepšie porozumeli a rozpoznali emócie iných ľudí (Jacob S, Brune CW, Carter CS, Leventhal BL, Lord C, Cook EH ( Apríl 2007) Asociácia génu oxytocínového receptora (OXTR) u kaukazských detí a dospievajúcich s autizmom Neuroscience Letters 417 (1): 6–9 DOI:10.1016/j.neulet.2007.02.001 PMID 17383819.

Ukázalo sa, že oxytocín znižuje hladinu úzkosti, zlepšuje stav nervového a srdcového systému, takže ľudia s vysokou hladinou oxytocínu žijú zdravšie a dlhšie. A ak to sem pridáme oxytocínstimuluje produkciu endorfínov, hormóny šťastia, zdá sa, že je to pre nás všetkých veľmi dôležitý hormón!

A - čo robiť? Ako zvýšiť hladinu oxytocínu v krvi?

V každodenných sociálnych interakciách dochádza k zvýšeniu hladiny oxytocínu medzi ľuďmi pri akomkoľvek priateľskom kontakte: podaním ruky, dotykom ruky alebo ramena rukou, objatím, masážou alebo obyčajným hladkaním. Môžete si akurát zaobstarať psa – vo vzťahu s ňou sa oxytocín vytvára rovnakým spôsobom. Na výžive trochu záleží: banány a avokádo budú na vašej strane.

Oveľa dôležitejšie a zaujímavejšie je, že oxytocín vzniká pri akejkoľvek kolektívnej akcii, kde ľudia medzi sebou cítia nejakú spoločnú črtu: vojaci počas pochodu, na zábavách pri tancoch, v kostole pri spoločnej modlitbe, pri skupinových športoch alebo spoločnom speve. . Všetky tri zložky sú tu dôležité: objektívna kolektívna interakcia, vnútorný zmysel pre komunitu a emocionálny jas toho, čo sa deje.

Čím jasnejšie emócie a čím užšia interakcia, tým viac oxytocínu. K najsilnejším výbuchom oxytocínu dochádza pri intenzívnom sexe a zážitkoch orgazmu, a to u žien aj u mužov.

Ak je pre vás dôležité, aby ste svoje deti milovali, tak sa na pôrod a kŕmenie dieťaťa pozerajte inak. K najsilnejším injekciám oxytocínu u nich dochádza pri pôrode a pri každom dojčení. Prítomnosť otca pri pôrode tiež spúšťa produkciu oxytocínu v jeho krvi a zvyšuje pripútanosť k manželke aj k deťom.

Je jasné, že najúčinnejší spôsob je vpichnúť si oxytocín priamo do seba: nakvapkať si oxytocín do nosa alebo ho nastriekať nosovým sprejom. Toto je však sotva najlepší recept, a to nielen preto, že bude mať len krátkodobý účinok. Áno, samotná molekula oxytocínu nežije dlho, zmizne už po troch minútach.

Dôležitejšie je dbať na taký životný štýl, aby sa vo vás oxytocín produkoval prirodzene. Totiž, najjednoduchšie a najefektívnejšie je vypestovať si návyk dobre myslieť o ľuďoch a prejavovať záujem o ľudí, najmä o blízkych.

Objatia, bozky, chodenie za ruku, dlhé rozhovory a očný kontakt – všetky tieto veci, tak zrozumiteľné a milujúcim ľuďom blízke, z fyziologického hľadiska prispievajú k vstrekovaniu oxytocínu do krvi a tým ešte viac posilňujú váš vzťah.

Pripomeňme si, že pozitívny efekt nastane iba v smere blízkych vzťahov a ak sú tieto vzťahy dobré. Ak ste vydatá (vydatá), ale vzťah medzi vami je problematický, tak dlhé rozhovory vám s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu. ​

A pamätajte na to hlavné: kým hormóny ovplyvňujú naše správanie, my svojím správaním ovplyvňujeme naše hormóny. Áno, oxytocín nám pomáha zaobchádzať s ľuďmi opatrne, s dôverou a láskou, ale ak chceme mať viac oxytocínu, musíme začať tým, že s ľuďmi zaobchádzame opatrne, s dôverou a láskou.

- neuropeptid a hormón, ktorý je na inštinktívnej úrovni zodpovedný za sociálne prepojenia. V mnohých štúdiách vedci zistili, že oxytocín sa uvoľňuje počas pozitívnych kontaktov, ako napríklad:

• objať;
• pohlavný styk;
• dojčenie dojčaťa.

Vedci dokázali, že hormón potláča aj pocit strachu a blokuje paniku. Zvýšený obsah hormónu pomáha rýchlo sa rozhodovať v kritických situáciách a dáva dôveru vo vlastné činy.

Zaujímavý fakt! Oxytocín zvyšuje altruizmus a ovplyvňuje štedrosť. Počas experimentu Paula Zaka v roku 2007 sa ukázalo, že pri absencii xenofóbie ľudia so zvýšeným množstvom hormónu prejavujú štedrosť. Účastníci experimentu boli ochotnejší pomáhať utečencom v núdzi.

Prečo sa oxytocín nazýva „hormón šťastia“?

• Empiricky vedci zistili, že hladina hormónu sa zvyšuje pri orgazme u mužov a žien. Početné štúdie preukázali vzťah medzi ľudským prejavom dôvery, potešenia a vzrušenia s produkciou oxytocínu.
• Hormón sa podieľa na formovaní postojov k ľuďom, buduje dôveru, ovplyvňuje vzájomné vnímanie matky a dieťaťa v popôrodnom období, generuje príťažlivosť k opačnému pohlaviu a podporuje hmatové kontakty.
• Koncentrácia hormónu zvyšuje intuitívne schopnosti a pomáha lepšie vnímať postoj druhých a tiež spôsobuje pocit dôvery v blízkych a úzkosť u nich.

História objavu oxytocínu

Adaptácia v spoločnosti

Dostatočné množstvo oxytocínu pomáha človeku ľahšie sa adaptovať na novú spoločnosť. Je to spôsobené zvýšenou dôverou a priateľským prístupom.

Posilnenie emocionálnej pamäte

Jedna z funkcií hormónu je spojená s ukladaním spomienok na príjemné chvíle a stav emocionálneho vzrušenia. Vďaka pôsobeniu látky človek prežíva rovnaké emócie pri spomínaní na minulé udalosti.

Vplyv na staré svaly

Uvoľňovanie oxytocínu stimuluje obnovu svalových buniek. Omladzuje organizmus a udržuje zdravie.

Ochranné funkcie

Hormón oxytocín zvyšuje vaše intuitívne schopnosti, čo vám pomáha sústrediť sa a včas zaujať obrannú pozíciu.

Štruktúrny vzorec oxytocínu je C43H66N12O12S2. Foto: Edgar181, wikipedia.org

Oxytocín a vzťahy

Debata na tému „Ktorý hormón ovplyvňuje vzťahy“ sa scvrkáva na skutočnosť, že oxytocín má významný vplyv na správanie ľudí. Porušenie výroby látky vedie k ľahostajnosti a apatii. To môže spôsobiť rodinné nezhody.

Deti zbavené rodičovskej lásky a starostlivosti:

• ukázať odlúčenosť a izoláciu;
• horšie sa prispôsobiť v spoločnosti;
• prejavovať tajnostkárstvo a sklon klamať.

Oxytocín je hormón objatia. Časté prejavy lásky a úprimné objatia prispievajú k uvoľňovaniu látok z hypofýzy a zvyšujú prispôsobivosť dieťaťa v spoločnosti.

Hormón v boji proti autizmu

Liečba autizmu oxytocínom ukázala pozitívne výsledky u dospelých a detí. Dochádza k zlepšeniam v oblasti emocionálneho prejavu a potláčania autistického správania. Vplyv oxytocínu na osobu s autizmom nie je dobre pochopený, takže je ťažké posúdiť možné riziká.

Oxytocín u žien

Počas obdobia laktácie u žien hormón oxytocín stimuluje kontrakciu myoepitelových buniek. To pomáha produkcii hormónu zodpovedného za laktáciu. Látka sa do tela dieťaťa dostáva z mlieka a stimuluje tvorbu neuropeptidov v hypofýze dojčaťa. To dáva novorodencovi pocit bezpečia.

Zaujímavý fakt! Výskum amerických vedcov v roku 2014 ukázal, že oxytocín ovplyvňuje pripravenosť na reprodukciu. Vysoká koncentrácia hormónu zvyšuje schopnosť orgazmu a zvyšuje šance na otehotnenie.

Stimulácia kontrakcií maternice oxytocínom. Zvýšený obsah hormónu v tele ženy stimuluje hladké svalstvo maternice a vedie ku kontrakcii. Počas prvých týždňov dojčenia môže uvoľňovanie oxytocínu spôsobiť bolesť pri kontrakciách maternice. To napomáha hojeniu placenty v maternici.

Oxytocín počas pôrodu

Počas pôrodu sa uvoľňuje hormón, ktorý prispieva k vzniku kontrakcií. Sťahy maternice pod vplyvom látky pomáhajú dieťaťu narodiť sa. Výrazný účinok látky sa pozoruje u tehotných žien a dojčiacich detí. Hormón oxytocín je počas pôrodu zodpovedný za nasledujúce faktory:

• kontrakcie maternice a vypudenie plodu;
• kmeňová činnosť.

Oxytocín po pôrode

• normálny tón maternice;
• odstránenie lochie;
• tvorba materského mlieka;
• emocionálna nálada;
• pripútanosť matky k dieťaťu.

Okrem toho je oxytocín väzbovým hormónom, ktorý hrá dôležitú úlohu v živote žien a je zodpovedný za nasledujúce aspekty:

• pocit pokoja a pohodlia;
• zmyselnosť počas pohlavného styku;
• dôverné partnerstvá;
• starostlivosť o potomstvo;
• sociálne väzby s opačným pohlavím;
• sociálne väzby.

Čo je oxytocínový reflex. Foto: dp3.ru, wikipedia.org

Oxytocín u mužov

Za čo je u mužov zodpovedný hormón oxytocín?

• Zvýšené libido a uvoľňovanie testosterónu.
• vnímanie žien a detí.
• Boj proti rakovinovým bunkám prostaty.
• Erekcia a vylučovanie semien.
• Emocionálne vnímanie partnera počas pohlavného styku.
• Eliminuje stres.
• Znižuje kritické hodnotenie ostatných.

V športe sa oxytocín využíva na potlačenie kortizolu, čo vedie k rastu svalov, ako aj na obnovu svalového tkaniva po výraznej záťaži.

Príčiny a dôsledky nedostatku oxytocínu

• Porušenie syntézy oxytocínu v hypotalame.
• Nízka sekrécia z hypofýzy.
• Akcia uvoľnená pri počatí na udržanie tehotenstva.
• Menopauza.
• stresové situácie.
• Dysfunkcia štítnej žľazy.
• autizmus.
• AIDS a infekcia HIV.
• Pôsobenie drog.
• infekcie mozgu.

Dôsledky môžu spočívať v nervozite, odtrhnutí od spoločnosti, izolácii,.

Príčiny a dôsledky zvýšenej hladiny oxytocínu

Pri prebytku hormónu sa pozorujú tieto odchýlky:

• metabolizmus sodíka je narušený a močenie je znížené;
• hrozba potratu alebo predčasného pôrodu u tehotných žien;
• u mužov je potlačený testosterón;
• zhoršená pamäť a vnímanie informácií;
• zvyšuje sa sugestibilita.

Príčina nadmerného oxytocínu môže byť:

• tehotenstvo a dojčenie;
• tímová práca, ktorá prináša uspokojenie;
• veľký počet priateľov, s ktorými si človek vytvorí dôverný vzťah;
• harmonické vzťahy v rodine, náklonnosť manželov k sebe navzájom a k deťom;
• zdravý životný štýl a strava;
• pravidelný sex;
• športu.

Ako zvýšiť oxytocín

• Produkciu hormónu môžete stimulovať pomocou hmatových kontaktov s blízkymi. Jeho hladina stúpa podaním ruky, objatím, pocitom morálnej podpory a vzájomnej dôvery.
• Látka sa aktívne produkuje pri pohlavnom styku, masáži, stimulácii pohlavných orgánov a orgazme.
• Komunikácia so zvieratami zvyšuje produkciu oxytocínu.

Čo zaradiť do stravy:

Na zvýšenie hladiny hormónu v krvi odborníci na výživu odporúčajú pridať do stravy nasledujúce potraviny:

• avokádo;
• banány;
• kiwi;
• granátové jablko;
• čokoláda;
• cuketa;
• squash;
• zeler.

Návod na použitie Oxytocín

Indikácie pre použitie oxytocínu

Oxytocín vo forme injekčného roztoku sa používa v pôrodníctve a gynekológii. Liek je predpísaný na aktiváciu a stimuláciu pôrodu v prípade núdze:

• primárna a sekundárna slabosť;
• stimulácia predčasného riešenia pôrodu podľa indikácií;
• potreba vylúčiť krvácanie v dôsledku hypotenzie maternice;
• nedostatok mlieka po pôrode;
• bolesť počas PMS (predmenštruačný syndróm), s opuchom a prírastkom hmotnosti.

Oxytocín. Foto: promedic.com.ua

Spôsob aplikácie oxytocínu, koľko účinkuje

Liečivo sa podáva ako injekcie do žily, svalového tkaniva, subkutánne, do steny alebo vaginálnej časti krčka maternice, ako aj intranazálne. Jedna dávka sa pohybuje medzi 0,4-2 ml. V prípade potreby opakujte každú polhodinu alebo hodinu.

Keď sa liek vstrekne do žily, výsledok sa pozoruje po 0,5-1 minúte. Pri injekcii do svalového tkaniva a pod kožu po 1-2 minútach. Intranazálne podanie zabezpečuje pôsobenie oxytocínu po niekoľkých minútach.

Vedľajšie účinky oxytocínu

• Bradykardia u rodiacej ženy a dojčaťa.
• Zmena krvného tlaku.
• Subarachnoidálne krvácanie.
• Zmeny srdcovej frekvencie u rodiacej ženy a dieťaťa.
• Bronchodilatačný kŕč pľúc.
• Nevoľnosť a zvracanie.
• Oneskorenie odberu vody.
• novorodenecká žltačka.
• Znížené zloženie fibrogénu u dieťaťa.
• Alergické prejavy.

Kontraindikácie oxytocínu

• Precitlivenosť na liek.
• Príliš úzka panva.
• Neprijateľná poloha plodu.
• predčasný pôrod.
• Hrozba prasknutia maternice.
• Prítomnosť pooperačných jaziev na maternici.
• Nie je úplná placenta previa.
• Sepsa maternice.
• Invazívny karcinóm krčka maternice.
• Vonkajšia hypertonicita maternice.
• Fetálna kompresia.
• Arteriálna hypertenzia.
• Chronické zlyhanie obličiek.

Použitie lieku oxytocín je povolené len po konzultácii s lekárom, berúc do úvahy odporúčané dávkovanie.

Indikácie pri pôrode na podávanie oxytocínu

Oxytocínové injekcie počas pôrodu sa používajú v nasledujúcich prípadoch:

• keď je plod prenesený, existuje riziko intoxikácie a starnutia placenty;
• keď sa pracovná činnosť nezačala a vody už odišli;
• ukončenie kontrakcií;
• nadmerne nízka alebo vysoká hmotnosť plodu;
• prítomnosť chronických patológií u matky;
• viacpočetné tehotenstvo.

Oxytocín preniká do hladkých tkanív maternice a stimuluje kontrakcie. Táto metóda zvyšovania pracovnej aktivity sa používa v pôrodníctve, ak existujú vhodné indikácie.

Prečo sa oxytocín podáva počas pôrodu:

• Na umelé vyvolanie pôrodu sa podáva hormonálna injekcia. Množstvo oxytocínu na injekciu sa vypočíta tak, aby sa napodobnila prirodzená rýchlosť dilatácie krčka maternice.
• Oxytocín sa používa na cisársky rez injekčným podaním do svalového tkaniva maternice na zahojenie jazvy.
• Oxytocín po pôrode je predpísaný na vylúčenie krvácania z maternice po pôrode.
• Po injekciách oxytocínu dochádza aj k výdatnej tvorbe mlieka a k zlepšeniu vzťahu medzi matkou a dieťaťom.

Tablety oxytocínu nie sú dostupné.

Ampulky s oxytocínom. Foto: postlerodov.pro

Oxytocín na potrat

Lekári hovoria, že hormón nie vždy dáva požadovaný účinok. Existujú komplikácie vo forme čiastočného odstránenia plodu a amniotickej membrány. Medzi výhody lieku patrí dostupnosť a prirodzenosť. Oxytocín sa predáva len na lekársky predpis.

Záver

Hormón oxytocín sa uvoľňuje pri určitých stimuloch, ako sú:

• tímová práca;
• podanie ruky;
• objať;
• iné hmatové kontakty;
• prejav dôvery.

Ak chcete zistiť hladinu oxytocínu v tele, musíte urobiť krvný test. Hormonálny rozbor ukáže prítomnosť a obsah látky. Oxytocín je potrebný na zlepšenie sociálnej adaptácie. Kontrola hladiny hormónu v krvi vám pomôže cítiť sa šťastný.