Jak uprzejmie odmawiają obsesyjnych gości. Prawidłowo powiedz "nie" - to prawdziwy talent

Natalia Kapartov.

Czas czytania: 6 minut

ZA.

Każda osoba jest znana w sytuacji, gdy naprawdę chcę odmówić spełnienia wniosku, ale w wyniku czego z jakiegoś powodu zgadzamy się. Znajdujemy bardzo dobre wyjaśnienie tego - na przykład przyjaźń lub silna sympatia, wzajemna pomoc i wiele więcej. Jednak pomimo tych wszystkich, wydawałoby się istotne czynniki, musimy obezściły przez siebie.

Nikt nie mówi, że pomoc jest zła! Faktem jest, że nie każda pomoc jest dobra, więc chcesz tego, czy nie - po prostu Musisz wiedzieć, jak nauczyć się odmówić .

Dlaczego tak trudno powiedzieć ludziom "nie" - główne powody

• Najczęściej trudniej jest powiedzieć "nie" w relacjach rodzinnych. Obawiamy się, że znajdziemy zbyt dywaniki, boimy się, że dziecko lub bliski krewny przestanie się z tobą komunikować. Te i wiele innych obaw nasili nas, aby przejść na koncesje i zgodzić się na spełnienie wniosku sąsiada.
• Boimy się utraty możliwości. Czasami wydaje się osobie, że jeśli mówi "nie", na zawsze straci, co ma. Ten strach jest często obecny w zespole. Na przykład, jeśli facet chce przetłumaczyć na inny dział, ale nie chce tego robić. Oczywiście zgodził się z powodu strachu przed oddaleniem w przyszłości. Podobne przykłady można policzyć wielu, a każdy z nas jest wczesny lub później skierowany z tym. W tym względzie wiele zmartwiło kwestii, jak nauczyć się nie mówić.
• Kolejnym powodem naszej częstszej zgody jest nasza życzliwość. Tak tak! Ciągłe pragnienie pomocy wszystkim i wszystkim sprawiają, że nas sympatyzują i zgadzają się na jedno żądanie. Trudno to opuścić, ponieważ prawdziwa dobroć jest uważana za naszego czasu niemal skarb, ale niewielu zrozumieć, jak trudno jest mieszkać w takich ludziach. Jeśli uważasz za nich, nie martw się! Opowiemy, jak powiedzieć, że nie mówić, a jednocześnie nikogo nie obrazimy.
• Kolejnym powodem problemu jest strach przed pobytem Z faktu, że masz inną opinię. To uczucie porusza się przez nas, gdy masz swoją opinię, wciąż dołączamy do większości. Wyciąga to nieuniknioną zgodę przeciwko naszej woli.
• W warunkach stałego stresu współczesni ludzie rozwijają strach przed konfliktem. Rozumiemy, że boimy się, że dzięki naszym odmowie przeciwnik zacznie się zły. Oczywiście zawsze nie jest łatwo, ale to nie jest powód i zgadza się ze wszystkim. Zawsze powinieneś bronić swojego punktu widzenia i opinii.
• Żaden z nas nie chce również zniszczyć relacji ze względu na ich odmowę Nawet jeśli byli przyjaźni. Niektórzy ludzie mogą postrzegać słowo "Nie" jako absolutne odrzucenie, co często jest w stanie ukończyć zaprzestanie wszelkich relacji. Zawsze powinieneś być świadomy, jak ważna jest ta osoba jest dla Ciebie ważna, a co dokładnie jesteś w stanie iść na niego. Być może w takiej sytuacji będzie to główny czynnik wpływający na twoją zgodę lub odmowę.

Dlaczego każdy z nas powinien nauczyć się odmówić i powiedzieć "nie"?

• Jednak wcześniej, aby zagłębiać metody zwalczania tego problemu, konieczne jest zrozumienie wszystkich, dlaczego czasami musisz odmówić.
• W rzeczywistości nie wszyscy rozumieją, że niezawodność może prowadzić do negatywnych wyników. Fakt jest taki coraz częściej nieczyste ludzie należą do słabycharacter I wszystko, ponieważ brakuje im odwagi, powiedz nie. Musisz zdać sobie sprawę, że w ten sposób nie możesz zdobyć zaufania ani szacunku. Najprawdopodobniej otaczający ludzie zaczną korzystać z miękkości w czasie.
• Pomimo tego, że teraz jest wiele literatury na ten temat, jak nauczyć się mówić, że nie ma ludzi, nie każdy chce sobie z tym poradzić. A jeśli nadal znalazłeś czas na przeczytanie tego artykułu, oznacza to, że zaczynasz walczyć z tym teraz! Oczywiście nikt nie mówi, że słowo "nie" musi być często używane, ponieważ wszyscy rozumiemy, że jeśli często go używasz, możesz łatwo pozostać sam i ktoś niepotrzebny. Ponadto wymówienia odmowy, wewnętrznie przygotowujemy się już do negatywnej reakcji przeciwnika.
• Czuć holistyczną osobę konieczne jest znalezienie równowagi w swoim życiu. . Wszystko powinno być z umiarem, aby nie były ani zasady, ani zasady innych cierpią. Niewątpliwie musisz pomóc, ale zawsze musi przeanalizować sytuację i działać zgodnie z wnioskami. Najprawdopodobniej wspólna fraza: "Porozmawiam o Nie!" Znam każdy z nas. Te słowa siedzą w naszej pamięci, ale nie zaczną pracować, dopóki nie jesteśmy świadomi tego potrzeby.
• Jeśli w tej chwili przeanalizujesz nasze zachowanie i myśli, gdy pojawi się podobna sytuacja, każdy z nas zrozumie, zanim dasz odpowiedź do rozmówcy, my małe waży wszystkie "dla" i "przeciw" . Czasami zgadzamy się na to lub te usługi sprzeczne z sobą i ich planami. I wynik "wygrywa" tylko naszym rozmówcem. Spójrzmy na to, dlaczego tak trudno nam zapewnić.

7 Najlepsze sposoby nauczenia się, jak powiedzieć "nie" - więc jak prawidłowo odmówić?

Spójrzmy na główne sposoby nauki odmowy ludzi:

Każdy z nas jest właścicielem barierami, które zapobiegają rozmowy bezpośrednio. Najczęściej, osoba żądająca nie chce być oszukana, chce usłyszeć bezpośrednie odpowiedź - tak lub nie. Wszyscy możemy zrozumieć, jak mówić ludziom, że nie ma, ale ta metoda jest najłatwiejsza, zrozumiała i skuteczna.

Teraz się uczymy razem!

Często ludzie mówią "tak" w przypadkach, gdzie chcieliby odmówić. Możemy powiedzieć "nie" i żałować go w ciągu kilku minut lub powiedzmy tak - i żal przez kilka dni, tygodni, miesięcy lub nawet lat.

Jedynym wyjściem z tej pułapki jest nauczenie się mówienia "Nie". Skorzystaj z fraz i wstęp, aby dowiedzieć się elegancko odmówić.

"Pozwól mi sprawdzić swój harmonogram"

Jeśli często zgadzasz się na prośby innych osób, a następnie poświęcasz swoje interesy na korzyść spraw innych ludzi, dowiedz się, jak korzystać z frazy "Pozwól mi najpierw sprawdzić swój harmonogram". To da ci czas myśleć o propozycji i kontroli zwrotu nad własnymi rozwiązaniami, zamiast zgodzić się na jakiekolwiek żądanie.

Miękki "nie" (lub "nie, ale")

Aby nie zranić osoby, możesz odłożyć swoją propozycję na czas nieokreślony. Na przykład, jeśli jesteś zaproszony do kawy, możesz odpowiedzieć "w tej chwili pracuję nad projektem. Ale będę zadowolony, że spotkam się, gdy tylko to skończę. Daj mi znać, jeśli jesteś wolny pod koniec lata. "

E-mail - dobry sposób na dowiedz się, jak rozmawiać "Nie, ale" ponieważ umożliwia wymykanie i remake odmowy najbardziej eleganckie.

Niezręczna pauza.

Zamiast być kontrolowany przez zagrożenie niezręczną milczeniem, stać się jego właścicielem. Użyj go jako narzędzia. Działa tylko przez twarzą w twarz, ale kiedy jesteś pytany o coś, weź pauzę. Rozważyć do trzech przed podjęciem decyzji. Albo jeśli czujesz się odwagi, poczekaj, aż inna osoba wypełnia pustkę.

Użyj Autows w e-mailu

Uzyskaj automatyczną odpowiedź, gdy ktoś podróżuje lub brakuje w biurze, jest naturalnie oczekiwany. W rzeczywistości jest to najbardziej akceptowalny społecznie "nie" z możliwych. W końcu ludzie nie mówią, że nie chcą odpowiedzieć na twój list. Po prostu dają to zrozumieć, że nie mogą reagować w określonym okresie. Więc po co ograniczyć weekend? Możesz umieścić automatyczną odpowiedź iw tamtych czasach, gdy nie są gotowi, by zabrać się z rzeczami innych ludzi.

"Tak. Co powinienem usunąć z liczby zadań priorytetowych? "

Aby odmówić wyższego szefa, wielu wydaje się prawie nie do pomyślenia, nawet zabawnie. Jeśli jednak powiesz "tak" - oznacza ryzyko twoją zdolność do uruchamiania do działania, zgłosić ten przewodnik również staje się Twoim obowiązkiem. W takich przypadkach "nie" nie jest po prostu rozsądny, jest ważny. Jednym z efektywnych sposobów jest przypomnienie szefie, niż będziesz musiał zaniedbać, jeśli wyraża zgodę i zapewni mu poszukiwanie kompromisu.

Na przykład, jeśli przychodzi głowa i prosi Cię o zrobienie, spróbuj następującej frazy: "Tak, chętnie go weźmiemy w pierwszej kolejności. Które z innych projektów powinienem usunąć z liczby priorytetów, aby skierować całą uwagę na nowe zadanie? " Albo powiedz mi: "Chciałbym wykonać pracę tak bardzo, jak to możliwe, ale biorąc pod uwagę moje inne zobowiązania, nie będę w stanie wykonać pracy, z której mogę być dumny, jeśli się zgadzam".

Pchać się z humorem

Kiedy kumpel zaprasza na przyjazne spotkanie, a chcesz poświęcić swój czas na inne rzeczy, możesz odpowiedzieć w formie żartującej.

"Proszę użyć X. i jestem gotowy do zrobienia Y"

Na przykład: "Możesz zabrać samochód w dowolnym momencie. Będę podróżować do kluczy zawsze na miejscu. " Mówisz też, że "Nie mogę cię zabrać osobiście". Informujesz Cię, że nie zrobisz, ale wyrażasz odmowę z punktu widzenia tego, co chce spełnić. Jest to świetny sposób na odpowiedź na prośbę, którą chcesz spełnić tylko częściowo, bez wydawania całej siły na niej.

"Nie mogę tego zrobić, ale x prawdopodobnie będzie zainteresowany".

Często ludzie nie obchodzili, kto im pomagają. Tak więc jesteś elegancko odmówić i oferując osobę alternatywą.

Gdy tylko nauczysz się mówić "Nie", znajdziesz, że boisz się rozczarować lub wylewać innych przesadzonych. W końcu znajdziesz czas na resztę i własne projekty, które zostały przełożone tak długo.

Przydatna rada

Zawsze trudno jest odmówić innej osobie, a wielu z nas przejąć zobowiązania, które chciałoby uniknąć.

Czasami my zgadzam się od uprzejmości, a czasami po prostu nie wiemy, jak odmówić osobie.

Ludzka natura jest taka, że \u200b\u200bchcemyb do innych ludzi chcemy być mili i przyjemnym.

W wielu przypadkach niezdolność do powiedzenia "nie" może skręcić w problem z powodu, To, co zapominamy o sobie i Twoich potrzebach, jednocześnie starając się nie skrzywdzić czyichś uczuć.

Jeśli boisz się odmówić w większości przypadków, masz złą obsługę. Ważne jest, abyś umieścić priorytety. Zgadzam się na wszystkich, ryzykujesz po prostu przesadzony.

Więc jak odmówić osobie, nie obraził go? Oto kilka porad, jak sprawić, by uprzejmie i tak dobrze.

Jak nauczyć się odmawiać ludzi

1. Użyj słowa "Nie".

Posługiwać się " Nie", "Nie tym razem", ale nie " Nie sądzę", "Nie jestem pewny", "Może następnym razem" czuć się komfortowo, wymawiaj to.

2. Używaj decydujących, ale uprzejmi opcji.

Jestem wdzięczny za twój czas, ale nie, dzięki.

Dziękuję, że myślisz o mnie, ale mój talerz jest już zakończony.

Nie, dziękuję!

Nie dzisiaj, dzięki.

Nie dla mnie, dzięki.

Boję się, że nie umiem.

Nie jestem bardzo zainteresowany Yoga / Heavy Rock / Games Games, ale dziękuję za pytanie.

Nie chcę.

Być może odmówię.

3. N. Chitrirate..

Dotyczy rodziny, przyjaciół, a nawet twojego szefa. Nie należy wymyślać dokładnych przemyślanych sztuczek - po prostu powiedz mi, że nie chcesz. Jeśli nie chcesz iść na wydarzenie, ponieważ miałeś ciężki tydzień, a będziesz wolisz zostać w domu i zobaczysz telewizję, więc powiedz mi. Nie wymyślaj umierającej babci, aby uczynić twoją wymówkę bardziej dopuszczalną.

4. Nie wyjaśniać.

W niektórych przypadkach lepiej nie pójść szczegółowo. Jeśli zaczniesz uzasadniać za dużo, wydaje się, że kłamiesz, albo pozwoli komuś, kto prosi Cię o znalezienie obejścia obejścia i sprawiasz, że zgadzasz się.

5. Nie bój się powiedzieć dwa razy.

Niektórzy ludzie nie szanują granic innych ludzi lub są przyzwyczajeni, że osoba jest poddawana, jeśli zapytasz ponownie. Nie poddawaj się tylko dlatego, że ktoś jest zbyt uporczywy. Uśmiechnij się grzecznie i znowu powiedz "nie", jeszcze bardziej mocno niż po raz pierwszy.

6. W razie potrzeby powiedz mi "bo".

Badania wykazały, że słowo "ponieważ" sprawia, że \u200b\u200bludzie zgadzają się z tobą, nawet jeśli powodem jest absurdalny absurd. Zamiast mówić "Niestety, nie mogę zorganizować spotkania", staraj się dać powód do zmiękczenia odmowy.

7. Uśmiechnij się i potrząsnął głową.

Możesz się do niej uciekać przed wyjazdem. Działa w przypadku, gdy ludzie na ulicach rozpowszechniają ulotki lub próbować coś podpisać.

8. Bądź adamantowy.

Jak odmówić żądania

16. Nie odkładaj.

Nie ma sensu, aby osoba czekać na odpowiedź, jeśli wiesz, że odpowiedź będzie negatywna. Dokręcanie z odpowiedzią pogorsza tylko sytuację. Nie mów "Wymyślę o tym", jeśli nie zrobisz tego.

17. Możesz zmienić swoją odpowiedź.

Jeśli kiedyś się zgodziłeś, nie oznacza to, że zawsze powinieneś to zrobić.

18. Powtórz go częściej.

Nie tak straszny, jak jego mały. Im więcej ćwiczysz, tym mniej przerażające staje się. Zacznij odrzucić wszystko, co nie daje żadnej wartości twojego życia.

19. Co za litość!

Kiedy mówisz "przepraszam, nie mogę", więc, choć zmiękcza obietnicę i sprawia, że \u200b\u200bjest uprzejmy, brzmi to dość rozmazane. Lepiej powiedzieć " Jako szkoda, chciałbym pomóc, ale już mianowałem spotkanie z .... powodzenia".

20. Chciałbym proszę.

Często zgadzamy się z czymś, co nie ma głównej roli, ponieważ nie chcemy, żeby ludzie myśleli o nas źle. Jednak niektórzy ludzie w każdym przypadku będą myśleć o nas źle, bez względu na to, jak uprzejmy. Dlatego przestań się martwić, co myślą inni ludzie i mówią mi, w końcu "nie".

21. Finger żądanie.

Kiedy nauczysz się odmówić, zaczniesz mówić "nie" z góry przed powstaniem prośby. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel zaprosi cię na ślub, powiedz mu, że jesteś na Mel.

22. Unikaj tych, którzy stale prosią o coś.

Jeśli znasz osobę, która stale prosi o pieniądze, nigdy ich nie powracają, unikaj tego, zwłaszcza gdy wiesz, że jest taki pewien czas.

23. Kędzierzawy kłamstwa.

Oczywiście, w większości przypadków musisz powiedzieć prawdę, ale czasami musisz być pomysłowy z odpowiedzią. Na przykład, jeśli wiesz, że twoja babcia spróbuje przekonać cię do jedzenia ciasta, powiedz jej, że lekarz fabade jest mąką, jeśli nie chcesz jej obrażać jej. Jeśli babcia jest bardzo uporczywna, wróć do tablicy numer 2.

24. Nie teraz.

Warto użyć tej odpowiedzi tylko wtedy, gdy wiesz dokładnie, co rozważycie to żądanie później. Na przykład można powiedzieć, że rozważa to pytanie, gdy wracasz w ciągu tygodnia. Jeśli prośba nie jest pilna, nie rzucaj wszystkiego, ale powiedz mi, że zadbamy o pracę, gdy tylko ukończysz projekt.

Jak piękne i kompetentnie odmówiają

25. Nie chodzi o ciebie, ale we mnie.

Użyj tej frazy, jeśli uważasz, że pomysł / osoba / wydarzenie jest bardziej odpowiednie dla kogoś innego, ale to ktoś nie ty. Możesz również powiedzieć, że cię nie odpowiada.

26. Nie chodzi o mnie, ale w tobie.

Zmień to frazę i nie bój się powiedzieć solidne "nie", jeśli jesteś pewien. Na przykład, jeśli jesteś wegetarianinem i nie chcę "trochę" spróbować mięsa, gotowane przez ciotkę, powiedzmy: " Dziękuję, ale wiesz, że jestem wegetarianką i nigdy tego nie próbuję". Wydaj granicę, gdy potrzebujesz, a ludzie będą szanować twój wybór.

27. Pokaż współczucie .

Czasami wszystko, czego potrzebujesz, jest empatią innej osoby. Na przykład, " Wiem, że to nieprzyjemne, ale nie mogę, przepraszam".

28. Nie musisz być słodki cały czas.

Potrzebujesz pozwolenia na zaprzeczenie, ponieważ nie chcesz? Rozważ, że go dano.

29. wskazuje ich niedogodności.

Jeśli przyjaciel prosi o pożyczanie pieniędzy, powiedz coś w: " Nie lubię myśleć o pieniądzach, przepraszam".

Jak odmówić

30. Chciałbym ci pomóc.

Czasami musisz być bardziej miękki. " Chciałbym pomóc w projekcie, ale byłem zaśmiecony pracą w tym tygodniu".

31. Dziękuję, ale nie.

Czasami to wszystko, co musisz powiedzieć. Albo wymawiasz powyższą frazę, aby zmiękczyć odpowiedź. Dlatego dziękujesz człowiekowi, ponieważ zwrócił się do ciebie, taktownie go odmawiając.

32. Używaj wyrażeń i gestów twarzy.

Potrząśnij głową, podnieś brwi, a czasami można przerzucić oczy. Użyj języka ciała, aby zademonstrować, że rozmawiasz poważnie, nawet gdy uprzejmie odmawiasz.

33. Wygraj czas.

Ośrodek do tego jako ostatni ośrodek, w przeciwnym razie ryzykujesz, co zostaniesz wysłane później. Położysz nieuniknione, ale jeśli ci pomoże, możesz powiedzieć: " Daj mi o tym pomyśleć", "Sprawdzę mój harmonogram i powiem".

34. Jestem pochlebny, ale nie, dzięki.

Czasami musisz być wdzięczny za fakt, że osoba zapytała cię o coś. Na przykład otrzymałeś wzrost pracy, ale nie chciałeś tego.

35. Nie powinienem.

Ta odpowiedź nadaje się do przypadków, gdy chcesz powiedzieć tak, ale myślisz, że musisz odmówić. Na przykład, gdy dokonujesz nieoczekiwanego prezentu. Kiedy to powiesz, osoba najprawdopodobniej odpowie, że weźmiesz to bez wątpienia.

36. Nie na świecie!

Wyrażenie należy użyć ostrożnie, a być może tylko z przyjaciółmi.

37. Powiedziałem "nie".

Działa w przypadku dzieci lub uporczywych konsultantów. Ponownie musisz być uprzejmy, ale solidny.

38. To nie jest najlepsza opcja.

Jest to miękki sposób na powiedzenie "nie", gdy na przykład pytasz cię "Czy ta neonowa sukienka?". Zamiast odpowiadać ostro, powiedz mi, że to nie jest najlepszy kolor i trzeba spróbować na niebieską sukienkę.

39. mmm, nie (towarzyszy śmiech)

Użyj tego frazy ostrożnie, na przykład, w przypadkach, w których ktoś prosi o pracę za darmo lub próbując cię obrażać.

40. Wiem, że nie ma nadzieję na tę odpowiedź.

Ważne jest, aby rozpoznać uczucia innej osoby, a taka odpowiedź pomoże złagodzić odmowę. Jeśli wiesz, że człowiek czeka na ciebie, że nie możesz tego zrobić, powiedz "nie" i powiedz to frazę.

Jak taktownie odmówić

Olga Vorobiev 9/10/2015 9031

Jeśli nie chcesz, ani nie możesz spełnić żądania znajomego lub krewnego, powiedz mi jeden z tych fraz. Pomogą grzecznie odmówić każdemu.

Szczerze mówiąc: Kiedyś wiedziałem, jak mówić ludziom "Nie". Pomogłem wszystkim, którzy poprosili o: Dziewczyny, pomocnicze pomocnicze, przypadkowym koledze, "sąsiedzi" w kolejce kondygnacji. Nie zawsze, ich prośby były lekkie spełniające, często dały mi niedogodności.

Kiedyś zdałem sobie sprawę, że muszę nauczyć się mówić "nie". A jeśli ludzie nieautoryzowani ludzie z czasem zacząłem odmówić bez wyrzutu, potem z przyjaciółmi i krewnymi rzeczy były trudniejsze - mogliby zostać obrażani przez mnie z powodu odmowy.

W rezultacie formułowałem frazy, które pomogą odmówić krewnych i przyjaciołom, i zrób to jako uprzejmy, jak to możliwe. Być może te słowa będą przydatne.

Twoja oferta jest bardzo kusząca, ale dopóki nie będę tego zrobić

Ta fraza będzie odpowiadać na przykład, jeśli przyjaciele rodzinni nazywali Cię z mężem, aby zrelaksować się w namiotach, a ty naprawdę nie chcesz iść do lasu z powodu irytujących komarów i brak gorącej wody. W ogóle, taka opcja odpoczynku nie jest dla Ciebie interesująca (prawdopodobnie od studiowania na Uniwersytecie).

Ale obawiasz się, że odmowa pociągnie za sobą nieprzyjemne konsekwencje: przyjaciele nie będą już oferować nie tylko święta z namiotami, ale nie zostaną wprowadzone do teatru ani zabawnych miejsc rodzinnych.

Uważam tak uprzejmą formę porażki: dajesz przyjaciół, aby zrozumieć, że jesteśmy zadowoleni, że możemy im zaoferować, ale wyjaśniają, jakie okoliczności zapobiegają ci.

Ten rodzaj odmowy można zastosować tylko kilka razy. W przeciwnym razie przyjaciele podejrzewają nonladny. I widzę jednak dwa sposoby z tej sytuacji: przyznać, że nie lubisz relaksować się z namiotami ani pamiętać młodzieży i nadal ryzyko.

Dałbym pożyczkę pieniędzy, ale mam negatywne doświadczenie

Często musimy odmówić przyjaciół lub krewnych, gdy proszą o duże ilości pieniędzy. Podam przykład od życia: zawsze pomogłem mojej siostrze, gdyby nie ma pieniędzy na jedzenie do wynagrodzenia. Ale kiedy poprosiła o zadłużenie do zakupu nowego samochodu, byłem napięty. Tak, miałem jakieś oszczędności, ale w tym czasie planowałem latać, by odpocząć z całą rodziną. Ale siostra, najprawdopodobniej nie mogła mieć czasu na zwrot pieniędzy na czas.

Musiałem odmówić mojej osoby ojczystej, mówiąc to frazę. Odniosłem się do prawdziwej historii, gdy bliski przyjaciel nie zwrócił mnie długu. Zniknęła, a nawet zmieniła numer telefonu. Straciłem zarówno przyjaźń, jak i pieniądze.

Siostra mnie zrozumiała, a po odmowie postanowił kupić tańszy samochód. Więc wszyscy byli w wygranej.

Nie mogę ci pomóc, ale zrobię dla ciebie ...

Jeśli nie możesz, nie chcesz, prawda (masz na ten sposób, pełne prawo), aby zrobić, co cię przyjaciel czy krewna cię pyta, możesz zaprzeczyć temu w ten sposób. Najważniejsze jest zaoferowanie przyjemnej bonusie zamiast odmowy.

Kiedyś dziewczyna poprosiła mnie, abym przyniesie jej torbę ziemniaków z domku. I do tego czasu już rozprowadzono wszystkie dodatkowe rezerwy. Odmówiłem jej, ale zaprosiłem całą swoją rodzinę, aby spróbować nowego dania -

Powiedzmy "nie"

Ogólne zasady uprzejmego odmowy:

1. Przed odmową pomyśl o tym, czy prośba jest naprawdę dla Ciebie. Ważyć wszystko "dla" i "przeciw".
2. Podczas niepowodzenia nie żartuj i nie uśmiechaj się. Mów mocno, pewny siebie.
3. Spróbuj argumentować od odmowy (jeśli oczywiście, twoje argumenty nie będą obrażone przez osobę).
4. Odmawianie, czy mówiąc, że jesteś bardzo zadowolony, że osoba odwołała się do ciebie.
5. Zaoferować przyjacielowi lub krewnym, wyjście z obecnej sytuacji.
6. Unikaj słów z ujemnym kolorem: "Błąd", "Problem", "Awaria", "złudzenie".

Jeśli łatwo spełnić żądanie, rób to, co możesz poprosić o bliską osobę. W końcu pewnego dnia i będziesz musiał się z nim skontaktować o pomoc.

Nie wiem, jak odmówić. To oczywiście staram się nie powiedzieć grzecznie, ale jest bardzo rzadko uzyskiwany. Zwykle wszystkie moje próby grzecznie odmówiają i jednocześnie nie skrzywdzą osoby albo przez rozczarowanie, a wyrażenie "Cóż, zobaczę, co można zrobić". Najbardziej ekstremalny przypadek - to jest . Nie wiem, czy jest trochę oszustwa, na dobre lub pół prawdziwe. To jeszcze trudniejsze pytanie.

Stale oszukany - Nie jest bardzo dobry wyjście, co ostatecznie doprowadzi do konfliktu, jak w końcu mylisz i zacznij.

Jak odmówić swoim szefem, który po raz kolejny prosi cię o pozostanie po pracy? Jak powiedzieć solidne "nie" dla swoich krewnych, aby nie obrażali? Jak dać zrozumieć swoich przyjaciół, że w tej chwili nie możesz im pomóc?

W rzeczywistości istnieje ogromna różnorodność opcji, po prostu nie wiemy o nich.

Twoja oferta brzmi bardzo kuszącą, ale niestety mam zbyt wiele rzeczy.

Wyrażenie "Brzmi bardzo kuszące". Pozwalasz nam zrozumieć osobę, którą jesteś zainteresowany. A druga część sugeruje, że chciałbyś uczestniczyć z przyjemnością (lub pomógł), ale w tej chwili masz za dużo pilnych zadań.

Piękny odmowę, ale we własnym doświadczeniu mogę powiedzieć, że dla bliskich przyjaciół lub krewnych pasuje do jednego lub dwa razy, a nie jest z rzędu. Jeśli odmówisz ich w podobny sposób po raz trzeci, po czwartym już nic nie oferujesz. Jest to szczególnie prawdziwe dla pikników i innych wydarzeń rozrywkowych.

Pamiętaj, jeden lub dwa razy - A potem albo zmień krąg komunikacji (z jakiegoś powodu nieustannie zaprzeczają?), Lub wreszcie przynajmniej ktokolwiek inny. Nagle to się spodoba?

Ale dla ludzi, których nie widać tak często, ta odpowiedź jest idealnie odpowiednia.

Bardzo mi przykro, ale kiedy ostatni raz zrobiłem / czy to, otrzymałem negatywne doświadczenie

Uraz duszny lub emocjonalny - Kolejna ciekawa opcja. Tylko sadysta będzie nadal nalegać, aby osoba zrobiła tego, co nie lubi. Lub gotowy optimist z hasłem "Co jeśli po raz drugi jest lepszy?!".

Chociaż z kilkoma babcią, którzy próbują karmić porysowany potomstwo, "Nie jem odpowiedzi mięsa", "Mam nietolerancję laktozy" lub "Nie lubię gotowanych warzyw" nie działać.

Ale jeśli powiesz, że po raz ostatni pił mleko, cały dzień nie mógł być w społeczeństwie z powodu problemów z żołądkiem, możesz zostać zapisany. Babcia, oczywiście spojrzała na ciebie trochę iskry i z lekkim wyrzutem, ale nie wlewa do kubka ze słowami: "Cóż, to jest domowej roboty, z ciotki Clave nic się z nim nie stanie!" .

Byłbym szczęśliwy, ale ...

Kolejny dobry sposób na odmowę. Chciałbym pomóc, ale niestety nie możesz w tej chwili. Dopiero w żadnym przypadku nie są dozwolone w długiej wyjaśnienia Dlaczego.

Najpierw rozpoczynając coś szczegółowo do wyjaśnienia, stopniowo zaczynasz czuć. I po drugie, dając osobie możliwość przykuwania czegoś w swojej narracji i przekonać cię.

Tylko krótka i wyraźna odpowiedź. Brak esejów na temat "Byłbym szczęśliwy, ale rozumiesz, muszę zrobić ..."

Szczerze mówiąc, tak naprawdę tego nie rozumiem. Dlaczego nie zapytasz N, jest w tym przypadku

To nie jest sprawa tłumaczenia strzelanki.

Jeśli zostałeś poproszony o zrobienie czegoś lub pomocy z radą, a ty nie czujesz się wystarczająco kompetentny, dlaczego nie zaoferować komuś, kto naprawdę to rozumie? Więc nie tylko nie skrzywdzisz osoby, ale także pokazujesz, że nie obchodzi mnie i próbujesz pomóc niż możesz.

Nie mogę tego zrobić, ale chętnie pomogę ...

Z jednej strony odmówisz robienia tego, co próbujesz narzucić, z drugiej - Nadal pomoże i jednocześnie wybierz to, co chcesz zrobić.

Wyglądasz świetnie, ale nie do końca tego rozumiem

Co jeśli dziewczyna kupiła sukienkę, która, aby go lekko, nie jest dla niej bardzo nadaje się do niej. Tutaj znajduje się dylemat "Kto więcej przyjaciela" - Ten, który powie prawdę lub ten, który mówi, że świetnie wygląda we wszystkich sukienkach?! Dotyczy to nie tylko na wygląd, ale także wybór mieszkania, pracy i satelitę życia, na końcu.

Ale kim jesteśmy, aby swobodnie twierdzić na temat mody? Gdybyśmy byli na przykład znani projektantów, a następnie mogli krytykować i natychmiast oferować kilka innych opcji do wyboru.

A jeśli nie? Następnie powiedz wszystko, co jest, jeśli jesteś pewny siebie w adekwatności dziewczyny lub przyjaciela, lub przetłumaczyć strzałki na niektórych pulpicie ze świata.

To brzmi świetnie! Ale teraz mam, niestety bardzo napięty harmonogram. Pozwól mi oddzwonić ...

Ta odpowiedź jest idealnie odpowiednia, gdy opcja jest interesująca, ale teraz naprawdę nie możesz pomóc. Więc nie tylko nie obrażasz osoby, ale także wyjeżdżasz do sami do przyłączenia się do interesu propozycji później później.

Więcej na wykładach dotyczących psychologii na Uniwersytecie nauczyli nas, że konieczne było odmówić, rozpoczynając ofertę ze słowem "tak", a następnie dodanie notoryczne "ale".

Działa jednak, nie zawsze. Wszystko zależy od sytuacji i od ludzi. Nie zadziała przez długi czas i prędzej czy później będziesz musiał wyjaśnić, dlaczego nie ma "nie".

Ale jeśli będziesz wystarczająco dyplomatyczny i twardy, z czasem ludzie będą wiedzieć, że jeśli odmówisz, nie jest to dlatego, że jesteś leniwy lub nie chcesz mieć żadnych przypadków z nimi, ale dlatego, że jesteś bardzo zajęty i koniecznie Możesz, ale trochę później. W końcu ludzie muszą nauczyć się szanować ciebie i swojej opinii. Jak jednak i ty - Obcy.