Kaip pašalinti patinimą nėščioms moterims. Edemos priežastis nėštumo metu ir ar padės liaudies gynimo priemonės? Kodėl pavojingas kojų tinimas ir kada kreiptis į gydytoją

Daugelis būsimų motinų nėštumo metu susiduria su patinimu. Dažniausiai jie atsiranda prieš pat gimdymą. Moterims tampa sunkiau judėti dėl skausmo, diskomforto kojose. Kojų patinimas nėštumo metu rodo pavojingas patologijas motinai ir jos vaisiui. Todėl labai svarbu nustatyti problemos priežastį, kad būtų imtasi tinkamų priemonių pacientui padėti.

Nėščiųjų kojų tinimas yra natūrali fiziologinė būklė. Taip yra dėl hormoninių pokyčių, vykstančių jos kūne. Ši patologija yra didelė vandens koncentracija audiniuose. Tai pasireiškia įvairių kūno dalių, bet daugiausia apatinių galūnių, apimties padidėjimu. Kadangi padidėjęs gimdos tūris daro spaudimą šios kūno dalies kraujagyslėms. Kartais patinimas atsiranda tik vienoje kojoje. Taip atsitinka, kai dubens vena suspaudžiama kairėje arba dešinėje pusėje.

Patologija yra ne tik estetinė problema, bet ir pavojingas simptomas. Motinos pastosiškumas gali sukelti vaisiaus hipoksiją. Todėl skysčių pašalinimas iš organizmo yra pagrindinė kiekvieno paciento užduotis.

Kodėl kojos tinsta nėštumo metu

Nėštumo metu kojų tinimas išsivysto sulėtėjus skysčių cirkuliacijai ir jo susilaikymui audiniuose. Augantis vaisius, padidėjusi gimda, vaisiaus vandenys sukuria papildomą apkrovą kojoms. Nėščios moters organizme skysčių kiekis didėja dėl kraujo tūrio pokyčių, vaisiaus vandenų. Bet kai vandens kiekis viršija normą, išsivysto pastoziškumas. Tai laikoma pavojingiausia paskutinėmis nėštumo savaitėmis, nes gali pakenkti motinos ir vaiko sveikatai.

Kai kurios vidaus organų ligos ir neigiamas išorinių veiksnių poveikis prisideda prie patologijos vystymosi. Tarp dažnų kojų tinimo priežasčių yra aptemptų, nepatogių drabužių, batų dėvėjimas. Daiktai, kurie spaudžia kūną, sutrikdo kraujotaką. Aukštakulniai besilaukiančioms mamoms draudžiami. Nepatogūs batai sukelia nuovargį ir skausmą vaikštant.

Pagrindinės edemos priežastys: nutukimas, įprotis sėdėti sukryžiavus kojas. Prisidėti prie patologinio neveiklumo ir sėslaus gyvenimo būdo vystymosi. Problema atsiranda, kai ilgą laiką būnate prastai vėdinamoje patalpoje. Rūkyto, kepto ir sūraus maisto vartojimas prisideda prie vandens susilaikymo organizme. Todėl nėštumo metu šių produktų reikėtų vartoti kuo mažiau.

Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir gėrimas nėštumo metu, yra ypač pavojingi. Jie provokuoja įvairių patologijų, įskaitant patinimą, vystymąsi.

Specialistai gydymo įstaigoje, remdamiesi laboratorinių tyrimų rezultatais, galės tiksliai nustatyti problemos priežastį.

Daugeliui moterų nėštumo metu išsivysto arba pablogėja venų varikozė. Su šia patologija atsiranda negrįžtamas venų pailgėjimas ir išsiplėtimas. Problema išsivysto dėl vožtuvo aparato ir venų sienelių pokyčių. Venų varikozės progresavimas išprovokuoja kojų patinimą nėštumo metu. Šią problemą rodo kulkšnių, blauzdų apimties padidėjimas, galūnių tirpimas ir žąsies odos atsiradimas. Nėštumo metu, sergant venų varikoze, apatinės galūnės ištinsta ties čiurnomis.

Daugeliui nėščių moterų venų varikozė diagnozuojama nėštumo metu, o ne anksčiau. Pirmieji ligos požymiai atsiranda trečiąjį trimestrą. Pačioje pradžioje patologija nesukelia problemų, išskyrus estetinį diskomfortą. Būsimoms mamoms nėštumo metu atsiranda hematomų, mėlynių ant kojų. Po gimdymo ligos simptomai išnyksta. Kartais išsaugomas kojų venų tinklas.

Ne visos nėščiosios suserga taip lengvai. Kai kuriems iš jų atsiranda nuovargis, sunkumo jausmas, pilnumo ir pilnumo jausmas apatinėse galūnėse. Po fizinio krūvio ir po pietų simptomai sustiprėja. Tokiu atveju turite nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą. Nes tik kvalifikuotas specialistas galės nustatyti ligos sunkumą ir pasirinkti tinkamą gydymą.

Pagrindinė venų varikozės priežastis yra šeimos polinkis. Nėštumo metu jo vystymąsi palengvina kūno masės padidėjimas, cirkuliuojančio skysčio kiekis ir venų išspaudimas gimda.

Nėštumo metu visos ligos paūmėja. Ypač didelė kardiologinių ligų progresavimo tikimybė. Dėl jų susilpnėja širdies veikla, dėl to sutrinka kraujotaka, o nėščioms moterims tinsta kojos. Taip pat sumažina kraujo tekėjimą į placentos audinius ir motinos bei vaisiaus vidaus organus. Širdies nepakankamumas išsivysto, kai širdis yra perkrauta, atsižvelgiant į didelių kraujagyslių ir širdies patologiją.

Širdies nepakankamumą gali sukelti šie veiksniai:

• sunki gestozė;
• koronarinis nepakankamumas;
• sunkus kraujavimas;
• širdies ligos.

Dažniausiai paburkimas yra simetriškas, nuo pėdų pradeda vystytis edema. Tačiau daugelis moterų domisi, ar gali išsipūsti viena koja. Kai kuriais atvejais padidėja kairiosios galūnės kulkšnis arba dešinė koja ištinsta ties kulkšniu.

Pagrindinis širdies nepakankamumo simptomas yra kepenų padidėjimas. Apie problemą galite sužinoti iš skausmo ir sunkumo jausmo dešinėje hipochondrijoje. Kai kuriems pacientams burnoje jaučiamas kartumas, atsiranda dusulys, sausas kosulys. Zonduojant, kepenų kraštai nustatomi žemiau šonkaulių linijos.

Edema gali atsirasti ne tik ant kojų. Kai kuriais atvejais jie diagnozuojami ant rankų, kaklo. Siekdamos išvengti didelių edemų, būsimos mamos turėtų rūpintis savo sveikata. Visų pirma, jiems reikia atlikti ultragarsinį nuskaitymą, o tada – gydytojo paskirtą gydymą. Moterys turėtų atsiminti, kad nėštumas, sergantis širdies ligomis, ne visada turi palankų rezultatą joms ir jų vaisiui.

inkstų liga

Dažna priežastis, kodėl nėštumo metu atsiranda edema, yra inkstų nepakankamumas. Ligos simptomas yra akių vokų ir veido patinimas, kuris dažniausiai atsiranda po nakties miego. Ligos pavojus slypi tame, kad ji sparčiai vystosi ir gali kelti grėsmę motinai ir vaikui.

Sutrikusi inkstų veikla provokuoja skysčių susilaikymą organizme. Pacientai šią ligą gali diagnozuoti patys pagal nėštumo metu atsiradusį pėdų tinimą. Ši būklė turėtų kelti susirūpinimą moterims ir būti priežastis apsilankyti pas gydytoją. Todėl, jei nėštumo metu tinsta kairė ar dešinė koja, būtina atlikti medicininę apžiūrą.

Inkstų ir širdies nepakankamumo simptomai yra tokie patys. Remiantis tyrimų ir tyrimų rezultatais, nustatykite diagnozę.

Preeklampsija

Daugeliui moterų, kurioms paskutinį nėštumo mėnesį tinsta kojos, diagnozuojama preeklampsija. Su šia patologija pastebimas baltymų atsiradimas šlapime ir arterinės hipertenzijos vystymasis. Dėl tokių pokyčių organizme sutrinka vandens ir druskos pusiausvyra.

Patologijai vystantis, didėja kraujagyslių sienelių pralaidumas, skystoji kraujo dalis pradeda prasiskverbti į minkštuosius audinius. Placentos audiniuose besikaupiantis skystis gali sukelti kūdikio deguonies badą įsčiose. Be to, kad nėščiajai tinsta kojos, jai pasireiškia traukuliai, skauda galvą, sutrinka sąmonė, pykina, pakyla kraujospūdis. Patologijos vystymąsi lydi dažnas viduriavimas. Pažengusiais atvejais išsivysto eklampsija.

Dažnai provokuoja gestozę vėlyvą toksikozę. Po gimdymo jis išnyksta savaime. Ši liga laikoma labai pavojinga. Preeklampsijos simptomų ignoravimas gali sukelti motinos ir vaisiaus mirtį. Bet bėda ta, kad ji klastinga, gali ilgai nepasirodyti. Moteris apie problemos buvimą sužino tik prasidėjus niežėjimui, kai stipriai niežti ištinusią galūnę. Specialistai imasi priemonių užkirsti kelią ligai. Todėl besilaukiančios mamos, kurios reguliariai lankosi pas gydytoją, daug rečiau susiduria su tokiomis problemomis.

Fiziologinė edema

Edemą gali išprovokuoti fiziologinės priežastys. Šie veiksniai yra oro sąlygų įtaka, padidėjęs fizinis aktyvumas ir daugelis kitų priežasčių. Taigi nėščiosioms per karščius labai tinsta kojos. Nėščios moters organizme vyksta natūralus fiziologinis procesas – padaugėja progesterono. Dėl to inkstuose susilaiko natris ir kalis, kurie pritraukia vandenį. Vanduo kūne pasiskirsto netolygiai, daugiausia kaupiasi apatinėse galūnėse. Žmonėms, kurių kūno svoris padidėjęs, patologija vystosi daug dažniau. Nes antsvoris sukelia papildomą stresą kojoms.

Būdingas fiziologinės edemos bruožas yra apatinių galūnių nugalėjimas. Jie dengia kulkšnis ir pėdas, ypač jei ilgą laiką buvote ant kojų.

Kodėl pavojingas kojų tinimas ir kada kreiptis į gydytoją

Nedidelė edema pirmąjį trimestrą, pasireiškianti paskutiniais nėštumo etapais, nekelia grėsmės motinai ir vaisiui, todėl gydymo nereikia. Tačiau tais atvejais, kai nėštumo metu atsirado edema ir skauda kojas, būtina imtis skubių priemonių. Atėjo laikas ieškoti profesionalios pagalbos. Po tyrimo gydytojas nustatys edemos priežastį, kuri atsiranda kūdikiui ir mamai.

Nereikėtų į šią problemą žiūrėti lengvabūdiškai, nes mažai kas žino, koks jos pavojus ir kaip edema nėštumo metu pavojinga mamai ir jos vaikui.

Yra priešlaikinio gimdymo rizika. Kojų patinimas ir sukietėjęs pilvas nėštumo metu gali rodyti placentos audinių patinimą.

Vidaus organų funkcijų pažeidimas, provokuojantis edemą, taip pat gali kelti grėsmę vaiko gyvybei.

Edemos normos ir patologijos etapai

Kiekvienas pacientas galės savarankiškai nustatyti pastosiškumą. Norėdami tai padaryti, ji turi lengvai paspausti pirštą ant pažeistos kūno vietos. Jei įdubimas nuo slėgio neišnyksta ilgą laiką, diagnozė patvirtinama.

Patologija, kai kojos tinsta nėštumo metu, turi 4 etapus:

• kojų, pėdų patinimas;
• kojų, apatinės pilvo dalies, apatinės nugaros dalies pastoziškumas;
• patinimų pasiskirstymas ant rankų ir veido;
• viso kūno apimties padidėjimas.

Pacientės būklė, kai edema yra nereguliari, fiziologinio pobūdžio, laikoma normalia būsimai mamai. Pašalinus provokuojančius veiksnius, jie išnyks. Tačiau pasitaiko pacientų sąlygų, kai be profesionalios pagalbos apsieiti neįmanoma. Be kasdienių problemų, moteris kenčia nuo pablogėjusios savijautos, nuovargio ir edemiškų kūno dalių skausmo.

Kaip pasireiškia kojų tinimas

Edemos pasireiškimas priklauso nuo priežasčių, kurios juos išprovokavo. Moterys nėštumo metu turi žinoti, kaip nustatyti kojų patinimą, kad būtų išvengta komplikacijų atsiradimo. Mat ligos vystymasis tampa pavojingas tiek pačiai būsimai mamai, tiek jos vaikui.

Dėl edemos gali šiek tiek padidėti kojų apimtis. Ši būklė būdinga 1 ir 2 trimestrui. Vėlesnėse stadijose problema gali turėti ryškesnių simptomų. Bet jei nėštumo metu kojos stipriai tinsta, daugelis pacientų pasiduoda panikai ir nežino, ką daryti. Didelis patinimas gali sukelti trofinių opų ir erozijų atsiradimą.

Gydymas

Kiekviena moteris nėštumo metu domisi, kaip sumažinti kojų patinimą. Galite patys atsikratyti problemos, tačiau tereikia žinoti, kokių terapinių priemonių reikia imtis. Pastosity terapija numato kompleksinį gydymą. Priklausomai nuo problemos priežasčių, kojų edemos šalinimas gali būti atliekamas namuose arba ligoninėje, taikant įvairius terapinius metodus.

Medicininis edemos gydymas

Nėštumo metu gydymas vaistais atliekamas griežtai prižiūrint gydančiam gydytojui. Todėl pacientė turi pasikonsultuoti su gydytoju, kad žinotų, kaip pašalinti kojų patinimą nėštumo metu. Jis įvertins moters būklę, o tada pasakys, kaip nėštumo metu, ką daryti, kai labai tinsta kojos. Bet kokios tabletės ir vaistai vartojami griežtai prižiūrint gydytojui.

Dažniausiai nėštumo metu vartoja kremą nuo kojų tinimo: troksevaziną, heparino tepalą. Tai padidina kraujagyslių elastingumą ir tonusą, o tai padeda pašalinti pastosiškumą. Vietoj tepalų galite naudoti gelį nuo kojų tinimo nėštumo metu. Gali būti naudojami diuretikai: eufilinas, kanefronas, lipoinė rūgštis.

Edemos gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Veiksmingas būdas palengvinti kojų patinimą nėštumo metu namuose yra tradicinė medicina. Daugelis gydytojų praktikuoja skirtingus gydymo metodus liaudies gynimo priemonėmis, manydami, kad jie gali pašalinti problemą nepakenkdami organizmui.

Kopūstų lapai turi gerą dekongestantinį poveikį. Jis tepamas ant pažeistos kūno vietos ir tvirtinamas tvarsčiu. Toks kompresas nuo kojų patinimo padeda greitai pašalinti patologijos simptomus. Šio augalo lapai vėsina, malšina skausmą ir nuovargį.

Dar viena gera priemonė nuo patinimų nėštumo metu yra jūros druska. Jis ištirpinamas šiltame vandenyje ir daromos gydomosios pėdų vonios. Reguliariai naudojant tokias vandens procedūras nėštumo metu nebereikės ieškoti atsakymo į klausimą, kaip sumažinti kojų tinimą.

Dieta nuo edemos

Daugeliui būsimų motinų aktualus klausimas, kaip gydyti kojų patinimą nėštumo metu. Liga neigiamai veikia paciento gyvenimo kokybę. Mityba nėštumo metu vaidina svarbų vaidmenį. Kadangi tai yra maistas, kuris prisideda prie svorio padidėjimo, kojų apkrovos padidėjimo. Nėščios moterys turi atidžiai stebėti savo mitybą. Mityba turi būti subalansuota, turinti vitaminų ir kitų maistinių medžiagų.

Švieži vaisiai, žolelės ir daržovės teigiamai veikia paciento būklę. Juose yra daug vitaminų, mineralų, kurie prisotins organizmą visomis reikalingomis medžiagomis. Galingas ginklas nuo edemos yra česnakas, kuris teigiamai veikia kraujotakos sistemą.

Moterys, kontroliuojančios suvartojamos druskos kiekį, nėštumo metu retai susimąsto, kaip atsikratyti kojų tinimo.

Siekiant pagerinti būklę, pacientams skiriamos badavimo dienos. Jie gali būti atliekami ne dažniau kaip kartą per savaitę. Bet to pakanka norint atsikratyti skysčių pertekliaus. Ne mažiau svarbus yra gėrimo režimas. Optimalus skysčių kiekis nėščiai moteriai yra 1,5 litro vandens per dieną. Taip papildysite vandens atsargas ir išvengsite patinimų.

Prevencija

Veiksmingiausia priemonė kovojant su edema yra prevencija. Paprastų rekomendacijų laikymasis nėštumo metu gali užkirsti kelią stipriam kojų patinimui. Nėščiosios turėtų dažniau ilsėtis, tačiau tuo pačiu nepamiršti ir fizinio aktyvumo. Po aktyvios darbo dienos edemos galite atsikratyti pakėlus kojas aukštyn. Skatinti kraujotaką vaikščiojimas, kasdienė mankšta.

Pasiruošimas nėštumui laikomas veiksminga prevencine ligos priemone. Sportas, žalingų įpročių atsisakymas, sveika mityba sustiprins organizmą ir paruoš jį nėštumui bei gimdymui. Nėštumo metu, jei atsiranda kokių nors neigiamų simptomų, turėtumėte kreiptis pagalbos į specialistą. Laiku pradėtas gydymas padės greitai atsikratyti problemos.

Išvada

Vėlyvojo nėštumo metu galima lengvai pašalinti tik fiziologinę edemą. Patologija, atsiradusi dėl nėštumo komplikacijų ar ligų, yra sunkiau gydoma. Bet jei bus laikomasi visų gydytojo rekomendacijų, būsimoji mama galės išvengti sveikatos problemų. Todėl nėščioms moterims geriau būti nuolatinėje gydytojo priežiūroje.

Edema yra per didelis skysčių kaupimasis bet kurios kūno dalies intersticinėje erdvėje. Nėštumo metu moters organizme cirkuliuojančių skysčių kiekis beveik padvigubėja, nes jų yra vaisiaus vandenyse – placentoje, taip pat jų reikia augančiam kūdikiui ir jo kraujotakos sistemai. Tuo pačiu metu keičiasi vandens-druskų apykaita (kraujagyslėse kaupiasi natris, o tai lėtina skysčių išsiskyrimą), o auganti gimda daro spaudimą kraujagyslėms ir organams, o tai lėtina kraujotaką ir prisideda prie skysčių susilaikymo. Be viso to, hormonų lygio pokytis šiuo laikotarpiu sukelia troškulio jausmą, kuris taip pat sukelia patinimą.

Edema kaip sindromas lydi daugelį įvairių organų ir organizmo sistemų ligų: endokrininių, širdies ir kraujagyslių, inkstų ir kitų uždegiminių procesų.

Edema (ypač didelė) nėra tik neestetiškai atrodantis ir diskomfortą sukeliantis simptomas. Jie gali būti gana pavojingi. Dėl stipraus mamos tinimo vaikui gali pasireikšti hipoksija (deguonies badas), o pačiai būsimai mamai gali tinti vidaus organai ir dėl to sutrikti jų darbas. Edema taip pat gali būti vienas iš preeklampsijos simptomų – ​​būklės, kuri, jei ji yra sunki, gali net kelti ankstyvo gimdymo klausimą. Todėl išvaizdą (ir net galimą jų išvaizdą) svarbu stebėti kuo anksčiau.

Tačiau kartais net stiprus tinimas nėščiosios nevargina, o sveikata išlieka patenkinama. Net ir tokioje situacijoje geriau kreiptis į gydytoją, nes daugiau nei 90% tokių atvejų būklė pablogėja (šlapime atsiranda baltymų, pakyla slėgis) ir pereina į preeklampsiją.

Paprastai edema besilaukiančią motiną pradeda varginti maždaug nuo 30-osios nėštumo savaitės (o su preeklampsija - nuo 20-osios nėštumo savaitės).

Stipri edema gali lydėti nėščias moteris, besilaukiančias dvynių ar tiesiog turinčias didelį vaisių.

Paslėptas patinimas nėštumo metu - kas tai?

Atrodo, kad patinimas visada yra akivaizdi problema. Tačiau tai nėra visiškai tiesa. Be akivaizdžios edemos, yra vadinamosios paslėptos edemos (vidaus organų ir audinių patinimas). Jus stebintis akušeris-ginekologas gali padėti jas aptikti atlikdamas keletą tyrimų:

1. Reguliarus svėrimas. Labai dažnai latentinę edemą rodo per didelis svorio padidėjimas – daugiau nei 300 g per savaitę.
2. Reguliarus kojų apimties matavimas. Komplikuotą latentinę edemą rodo kojos apimties padidėjimas 1 cm ar daugiau (matavimai atliekami kartą per savaitę).
3. Kasdienės diurezės rodiklių tyrimas. Diurezė yra šlapimo kiekis, susidaręs per tam tikrą laikotarpį. Jis lygina išgerto skysčio kiekį su išskirtu šlapimo kiekiu. Paprastai per dieną išsiskiria 3⁄4 viso išgerto skysčio (įskaitant vandenį, kitus gėrimus, vaisius ir sriubas).

Paprastai gydytojas gali išsiaiškinti, ar moteris yra linkusi į edemą jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Duomenų apie tai jis gauna apžiūrėdamas pacientę, tirdamas jos konstituciją, paveldimumą, ligos istoriją, taip pat iš kraujo tyrimo biochemijai. Kuo anksčiau sužinosite, ar turite edemą, tuo greičiau galėsite imtis priemonių, kad išvengtumėte jos.

Edemos fiziologija ir patologija nėštumo metu

Edema gali būti fiziologinė ir patologinė. Fiziologinė edema dažniausiai nesukelia komplikacijų ir nėščiajai suteikia tik nepasitenkinimo savo išvaizda jausmą. Jų kilmė yra dėl to, kad auganti gimda suspaudžia kraujagysles - tai neleidžia normaliai nutekėti kraujui. Gimda taip pat spaudžia šlapimtakius, todėl nėštumo metu susilaiko skysčiai ir dėl to patinsta. Fiziologinio tipo edema gali būti siejama ir su pačios nėščiosios konstitucija – žemo ūgio ir padidėjusio kūno svorio moterims jos pasireiškia dažniau.

Patologinė edema, kaip taisyklė, lydi preeklampsija (vėlyva toksikozė) - nėštumo komplikacija, kuri gali atsirasti trečiąjį trimestrą. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, baltymų išsiskyrimas su šlapimu (jo paprastai nėra), pykinimas, vėmimas, galvos skausmai, traukuliai (eklampsija), karščiavimas, mieguistumas arba, atvirkščiai, stiprus susijaudinimas ir stiprus patinimas. Tačiau preeklampsija gali nebūti lydima edemos, todėl tokia „sausa“ preeklampsija laikoma sunkesniu atveju. Be to, preeklampsiją nebūtinai lydi visi minėti simptomai. Pavojingiausias dalykas yra traukulių buvimas. Bet kokiu atveju preeklampsija beveik visada reikalauja gydytojo pagalbos ir nėščios moters buvimo ligoninėje. Kuo anksčiau pradėsite jį gydyti, tuo mažesnė tikimybė, kad jis pateks į sunkią formą.

Kojų patinimas nėštumo metu

Kojų patinimas nėštumo metu yra labiausiai paplitęs edemos tipas. Jie ypač vargina tuos, kurie daug laiko praleidžia ant kojų ar tiesiog po ilgo pasivaikščiojimo. Edema dažniausiai pastebima ant pėdų ir kojų. Tuo pačiu metu mėgstami batai tampa maži arba stipriai spaudžia. Svarbu pasirinkti tokią, kuri nesukels diskomforto, iš gerai tempiančių medžiagų, kad būtų patogu nešioti po pietų. Taip pat verta atsisakyti aukštakulnių, pirmenybę teikti žemiems ir stabiliems. Jei nerimaujate dėl kojų patinimų nėštumo metu, stenkitės vengti ilgų pasivaikščiojimų, ilgai nestovėti ant kojų, namuose atsigulkite ir pakelkite kojas aukštyn, reguliariai masažuokite pėdas.

Rankų patinimas nėštumo metu

Rankų patinimas nėštumo metu, kaip taisyklė, atsiranda toms moterims, kurios dirba prie kompiuterio, atlieka rankdarbius ir bet kokį kitą monotonišką darbą – dėl monotoniškų judesių susidaro skysčių sąstingis. Tokiu atveju turite reguliariai daryti pirštų gimnastiką. Taip pat nuo antrosios nėštumo pusės gydytojai pataria nešioti žiedų ant rankų. Jei jų nepašalinsite laiku, galite palaukti tokio patinimo laipsnio, kai bus labai sunku arba neįmanoma juos pašalinti.

Veido patinimas nėštumo metu

Veido patinimą nėštumo metu pastebėti nesunku – veidas apvalėja, paburksta. Akių vokų patinimas sukelia ypatingą diskomfortą, po akimis atsiranda maišeliai. Taip yra dėl specifinių anatominių akių vokų ypatybių – šioje srityje yra birus pluoštas, kuris stipriai sugeria skystį. Sumažinti veido patinimą galite laikydamiesi bendrųjų kūno patinimo prevencijos taisyklių.

Nosies patinimas nėštumo metu

Nosis gali išsipūsti dėl bendro veido patinimo, taip pat dėl ​​galimų alerginių reakcijų, kurios labai paūmėja vaiko laukimo laikotarpiu. Patartina užkirsti kelią nosies užgulimui ir patinimui, nes dėl kvėpavimo sutrikimų vaikas sunkiai pasiekia deguonį. Patinimą galite pašalinti lašais, tačiau nepamirškite, kad nėščiosioms draudžiama vartoti daugybę įprastų vaistų, todėl geriau, jei vaistą jums skirs gydytojas, tiksliai žinantis, kokie vaistai yra leidžiami.

Edemos prevencija ir gydymas nėštumo metu

Nėščioms moterims, turinčioms edemą, skiriamas didesnis dėmesys gydymo antenatalinėje klinikoje stadijoje. Būsimoji mama reguliariai sveria, matuojamas kraujospūdis, šlapimo tyrimais stebima inkstų veikla. Viskas nukreipta į komplikacijų prevenciją (prevenciją). Gydytojų patarimai:

1. Nustatykite mitybą. Išmeskite keptą ir rūkytą maistą (tokiais būdais paruoštas maistas blogai veikia kraujagysles), mėsą ir daržoves virti, garinti, kepti. Maiste turi būti pakankamai baltymų (kad būtų išvengta jų trūkumo, kuris gali atsirasti sergant preeklampsija). Taip pat geriau nevalgyti riebaus, aštraus, marinuoto, saldaus maisto, bandelių. Tačiau neriebius sultinius, dribsnius, vaisius ir daržoves reikia valgyti reguliariai. Patinimų profilaktikai naudinga pasninko dienas praleisti, tačiau nesijaudinant, ne dažniau kaip kartą per savaitę ir visada susitarus su gydytoju.
2. Apribokite druskos suvartojimą (idealiu atveju iki 1–1,5 gramo per dieną). Jame yra natrio, dėl kurio jis sulaiko skysčius organizme. Gaminant maistą svarbu ne tik per mažai sūdyti (arba visai nesūdyti), bet ir iš raciono išbraukti raugintus agurkus, raugintus kopūstus, silkes, traškučius, krekerius, dešras ir konservus.
3. Gerti daugiau. Pakankamas skysčių kiekis pagreitins vandens-druskų apykaitą jūsų organizme. Jei geriate mažai, galite sukelti dehidrataciją, kuri yra ne mažiau pavojinga. Verta per dieną išgerti iki 1,5 litro vandens (neskaičiuojant sriubų, kompotų), o didžiąją dalį skysčio išgerti prieš vakarienę, mažiau palikus vakarui. Geriau gerti ne didelėmis taurėmis, o mažais gurkšneliais, dažnai, bet po truputį. Tačiau taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti skysčiu - tai kupina dar didesnio paburkimo. Galima gerti ne tik vandenį, bet ir sultis (geriausia nesaldžias ir šviežiai spaustas), vaisių gėrimus, arbatą su pienu. Tuo pačiu metu geriau nesižavėti juodąja arbata ir kava, jie gali paveikti kraujagysles ir spaudimą. Žalioji arbata taip pat nėra tokia sveika, kaip daugelis galvoja: joje yra daug kofeino, ji taip pat gali turėti įtakos kraujagyslių būklei. Galite gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną. Pamirškite soda, ypač saldžiąsias. Be skysčių susilaikymo, jis taip pat provokuoja rėmenį. Jei ketinate pradėti gerti vadinamąsias diuretikų arbatas, būtinai pasitarkite su gydytoju – ne visi tokie gėrimai gali būti naudingi, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai.
4. Judėkite ir atlikite gimnastiką pagal savo jėgas. Aktyviai judant, edemos rizika sumažėja perpus. Užsiimkite specialia nėščiųjų gimnastika, joga, lankykite baseiną. Svarbiausia nepersistengti ir daryti taip, kaip išmanydamas. Krūvis turi būti vienodas ir dozuotas.
5. Pailsinkime kojas. Stenkitės nestovėti vietoje ir nevaikščioti per ilgai. Jei sėdite, padėkite kojas ant kojų atramos arba taburetės. Tuo pačiu metu visiškai neįmanoma sėdėti vieną koją užmetus ant kitos. Ilgai sėdėdami maždaug kartą per valandą atlikite pėdų pratimus – pasukite juos į skirtingas puses. Kelkitės pakaitomis ant kulnų ir kojų pirštų. Nesėdėkite vienoje padėtyje ilgą laiką. Atsigulkite, po kojomis pasidėkite volelį. Atlikite vėsias pėdų voneles ir masažus.
6. Stenkitės ilgai neužsibūti karštose ar tvankiose patalpose.
7. Dėvėkite specialius kompresinius apatinius, kaip rekomendavo gydytojas. Kojų patinimą gali lydėti venų varikozė. Šios problemos gydymą turėtų spręsti flebologas, jis taip pat paskirs jums reikiamo suspaudimo laipsnio apatinius. Svarbiausia pasirinkti jo dydį, jis neturėtų spausti.

Edema yra simptomas, lydintis beveik kiekvieną nėštumą. Maži patinimai beveik neišvengiami, tačiau juose nėra nieko pavojingo. Todėl nerimauti neverta. Svarbiausia yra laiku parodyti atsakomybę ir nepamiršti apie jų prevencijos taisykles, kad jos nepadidėtų. Tuo pačiu metu po gimdymo edema išnyksta pakankamai greitai, nes moters organizme lieka apie 8 litrus skysčių pertekliaus. Ir jūs greitai pamiršite šią problemą.

Edemos požymiai: kada kreiptis į gydytoją

Paprasčiausias būdas nustatyti, ar turite patinimą, ar ne, yra paspausti pirštą ant odos. Jei edemos nėra, ant odos neliks pėdsakų, jei yra, pamatysite duobutę, kuri gana lėtai išsilygins, o pati oda tampa blyški ir įsitempusi su edema.

Nedidelis patinimas nėščiajai nepakenks, tačiau yra požymių, kuriuos pastebėjus geriau nedvejodami kreiptis į gydytoją:

• Staigus svorio padidėjimas. Jei per savaitę priaugate daugiau nei 300 g, tai rodo stiprų patinimą ir didelį skysčių perteklių organizme.
• Edemos pasireiškimas ryte. Paprastai paburkimas yra laikinas ir sustiprėja vakare, o ryte jo pėdsakų nelieka. Jei ji jums trukdo nuo pat ryto, ji gali tapti pavojinga.
• Pirštų ir rankų deginimas, dilgčiojimas, jų tirpimas. Taip yra dėl nervų suspaudimo. Esant stipriam patinimui, gali atsirasti sunkumų lenkiant pirštus, tampa skausminga lipti ant kojų.
• Batai aptempti ir aptempti, žiedai sunkiai nuimami nuo pirštų arba visai nenuimami.
• Didelis veido apvalėjimas, nosies ir lūpų patinimas.
• Palpitacija, dusulys, padidėjęs spaudimas.

Kaip atsikratyti edemos nėštumo metu? Klausimas, kurį pastaraisiais mėnesiais užduoda beveik visos moterys. Edemos reakcijas sukelia hormoninio fono pakitimai, augantis vaisius, spaudžiantis vidaus organus ir padidėjusi kraujotaka. Dėl šių priežasčių sulėtėja kraujotaka, audiniuose kaupiasi vanduo, todėl vaikui gali pasireikšti hipoksija.

Kaip nustatyti patinimą nėštumo metu

Norint nustatyti patinimą nėštumo metu, pakanka tik stebėti moters kūno pokyčius. Skystis daugiausia kaupiasi galūnėse, paburksta kojos ir rankos.

Trečią trimestrą pėdos „tinsta“, jei pirštu lengvai prispaudžiate odą, tada spaudimo vietoje kurį laiką išliks įdubimas. Tinkamo dydžio batus sunku apsiauti ir paspausti, pasidaro nepatogu.

Ant rankų edemiškas reakcijas galima atpažinti iš žiedų. Pirštai dėl susikaupusio skysčio tampa didesni, papuošalai pradeda spausti odą. Tokia situacija atsiranda vakare ir rodo vandens kaupimąsi audiniuose.

Edema nėštumo metu - ką daryti?

Nėščiųjų moterų edema gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ir, atsižvelgiant į tai, kuriama tolesnė terapija. Esant latentinėms edeminėms reakcijoms, gydytojai gali diagnozuoti preeklampsiją, inkstų nepakankamumą ar širdies ir kraujagyslių ligas.

Jei edemą sukelia tik augantis vaisius gimdos viduje, tai ši būklė nereikalauja specialaus gydymo. Štai keletas patarimų, kurie padės susidoroti su vandens kaupimu:

1. Masažas padės sumažinti audinių patinimą. Kiekvieną vakarą lengvai paspausdami, švelniais judesiais patrinkite pėdas. Ant rankų reikia minkyti pirštus, sugniaužti ir sugniaužti kumščius, bandyti „varyti“ skystį, pradedant nuo pirštų galiukų, toliau ranka žemyn.
2. Užtenka daryti saikingą gimnastiką, kad nėštumo metu neišsipūstų. Galite eiti į baseiną ar fitneso užsiėmimus, nes sėslus gyvenimo būdas provokuoja vandens kaupimąsi.
3. Karštyje kūnas yra labiausiai jautrus patinimui, tačiau nereikėtų gerti mažiau skysčių, nes tai sukels atsaką, audiniai pradės kaupti vandenį ateičiai.

Pirmąjį trimestrą sunki edema pasireiškia retai, dažniau 3 trimestrą sukelia skysčių sankaupos. Galite naudoti liaudies gynimo priemones, vaistažoles ir specialią dietą. Šie metodai veiksmingai kovoja su edema, išlaikydami nepriekaištingą mamos ir kūdikio sveikatą.

Kaip ir kaip palengvinti patinimą nėštumo metu?

Nėščioms moterims dažnai kyla klausimas: "jei nėštumo metu patinstate, kaip greitai pašalinti patinimą namuose?" Atsakymas slypi naudojant nuovirus, kurie veikia kaip diuretikai, todėl reikėtų laikytis tam tikrų mitybos taisyklių.

Dieta grindžiama sveikos mitybos principais:

• dalinė mityba padės sumažinti patinimą ir pagreitins medžiagų apykaitos procesus;
• valgyti daug skaidulų – daržovių ir vaisių;
• neįtraukti druskos, keptos, rūkytos ir konservuotos;
• maistą gaminkite tik garindami arba verdami.

Patinimą galite palengvinti maudydamiesi pėdų voneles su šiltu vandeniu ir jūros druska. Po šios procedūros atsigulkite ir pakelkite kojas aukščiau galvos lygio, tokia padėtis padeda paskirstyti skysčius, neleidžiant jam kauptis vienoje vietoje.

Ką gerti su edema nėštumo metu?

Norėdami pašalinti audinių patinimą nėštumo metu, galite naudoti liaudies gynimo priemones: nuovirus, užpilus, vaisių gėrimus ir sultis. Norint gerti edemą, reikia daug vandens, priešingai populiariam įsitikinimui, kad skysčių kiekis turi būti ribotas. Mažiau suvartojimą organizmas suvoks kaip signalą taupyti „atsargoje“, todėl, be skysčio iš pagrindinio maisto, reikėtų gerti tiek vandens, kiek reikia.

Iš diuretikų, pagamintų iš vaistinių žolelių, galite paruošti nuovirus ir gerti nuo edemos:

• vaisių gėrimas iš bruknių ir spanguolių;
• erškėtuogių nuoviras;
• beržo lapų arba meškauogių užpilas;
• Krapų vanduo;
• inkstų arbata.

Tokie vaistai, be diuretinio poveikio ir vandens pertekliaus pašalinimo, padės sustiprinti imuninę sistemą, turės priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Kūnas yra prisotintas daugybe vitaminų ir mikroelementų, kurių yra vaistinėse žolelėse ir vaisiuose.

Nėštumo sukeltas stiprus patinimas gydomas gydymo įstaigos ligoninėje. 3 trimestrą gali būti skiriami vaistai, gerinantys gimdos placentos kraujotaką (magnezija, Magne B6, Magnerot). Vaistai, padedantys sumažinti kapiliarų pralaidumą (kanefronas), diuretikai (fitolizinas) ir kiti vaistai, galintys gydyti patinimą ir pagerinti vidaus organų veiklą.

Beveik kiekviena moteris nėštumo metu susiduria su patinimu. Taip yra dėl to, kad organizme cirkuliuoja dvigubai daugiau skysčių nei anksčiau, o šis veiksnys, be regėjimo pokyčių, sukelia ir kitų sveikatos problemų. Apsvarstykite, kaip pavojinga edema nėštumo metu, kuri turi įtakos jų atsiradimui, prevencijai ir kontrolės priemonėms.

Nėščiųjų moterų edemos priežastys

Edema atsiranda ne tik dėl vandens pokyčių organizme, bet ir dėl to, kad labai sulėtėja kraujo nutekėjimas ir neįprastu tempu patenka į įvairias kūno vietas, ypač į apatines galūnes. Nėštumo metu yra keletas patinimų tipų ir etapų.

Blauzdų patinimas

Dažniau dauguma nėščių moterų jaučia kojų patinimą pėdų ir kulkšnių srityje, taip yra dėl to, kad ši kūno dalis mažiausiai aprūpinama vandeniu ir krauju, moteris šiuo atveju jaučia nuolatinį jausmą. troškulio, ir nuo to, kad ji Jis daug geria, lygiagrečiai pradeda tinti veidas ir rankos.

Batai nebetelpa ant kojos, pasidaro ankšta ir maža, vasarą lengviau pasiimti naujus, patogius batus, žiemą, žinoma, sunkiau, ir atrodo, kad bus patogu tik su kaliošais ar veltiniai batai.

Pagal standartą patinimas atsiranda arčiau 20 nėštumo savaitės ir gali išlikti iki pat gimdymo.

Edemos priežastys:

1. Gimda didėja kartu su vaisiaus augimu ir taip daro spaudimą aplinkiniams organams ir kraujagyslėms. Dėl to sunku išskirti iš organizmo skysčius, ypač jei gimda spaudžia šlapimtakius.
2. Preeklampsija – vėlyvoji toksikozė, kelia grėsmę nėščiajai. Tokiu atveju labai pablogėja kraujo nutekėjimas ir tiekimas kraujagyslėmis, gali padidėti kraujospūdis, o blogiausia, kad gali prasidėti audinių mirtis. Todėl, jei po 20 savaičių atsiranda pykinimas, vėmimas ar noras tai daryti, jus apima bendras silpnumas, reikia skubiai kreiptis į gydytoją ir greičiausiai būtina hospitalizuoti.
3. Glomerulonefritas- patologinė, uždegiminė inkstų liga, labai dažnai moterys apie diagnozę sužino nėštumo metu, nes prieš tai uždegiminis procesas vyksta gana lėtai ir besimptomiai, paūmėja esant gimdos spaudimui inkstų kraujagyslėms. Tokiu atveju reikės papildomos medicininės priežiūros ir medicininės pagalbos.
4. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
5. Kojų ar klubų venų varikozė.
6. Nepakankamas baltymų kiekis organizme su maistu.

Kojų tinimas ne visada baisus ir nesaugus, dažnai lengvos edemos formos gali būti stebimos vartojant per daug skysčių, vartojant riebų ar per sūrų maistą.

Rankų patinimas

Prieš prasidedant trečiam nėštumo trimestrui, moterims patariama nuo rankų nusiimti visus žiedus ir papuošalus, nes jie gali prilipti prie odos, juos pašalinti bus problematiška arba beveik neįmanoma, tokiu atveju padidės patinimas ir bus nuolat.

Edemos priežastys:

1. Hormoninio plano pokyčiai, su kurių nėščios moters organizmas išskiria daugiau progesterono, kurio sukelia vandens susilaikymą.
2. Pirštai ir rankos taip pat gali ištinti nuo virusinių ir infekcinių ligų, peršalimo, gripo ir kt.
3. Alerginė reakcija į buitines chemines medžiagas ar maistą.
4. Pervargimas, netinkamas dienos režimas, kai nėščioji daug laiko praleidžia stovėdama arba pertempia rankų raumenis.

Pastebėjus rankų patinimą, reikia nedelsiant atlikti šlapimo ir bendrą kraujo tyrimą.

veido patinimas

Tai reiškia ne tik nosies patinimą, bet ir pastebimą viso veido apvalumą, taip pat skausmingus odos pojūčius palietus.

Edemos priežastys:

1. Odos dehidratacija.
2. Per didelis spaudimas venoms ir limfagyslėms.
3. Vandens ir druskos disbalansas.
4. Itin karštas oras.

Esant tokio tipo patinimams, dažniausiai pakanka laikytis specialios dietos ir lengvų vaistų be hospitalizacijos.

Edemos simptomai nėštumo metu

Dažniausi edemos simptomai yra:

Tai yra keletas pagrindinių ir dažniausiai pasitaikančių simptomų, kuriuos nėščia moteris patiria patinimų metu, tačiau kiekvienas iš jų gali pasireikšti individualiai ir nevienodo laipsnio.

Kas yra pavojingas patinimas nėštumo metu

80% atvejų nėščiosios patiria ir stebima edema Dėl fiziologinio pobūdžio, kurie lengvai pašalinami laikantis dietos ir specialių vaistų, tokio tipo edemos nekelia grėsmės būsimos motinos ir kūdikio sveikatai.

Jei problema slypi giliau, tai jau yra nerimą keliantis signalas, o nesuteikus tinkamos medicininės pagalbos vaisius gali būti nepakankamai aprūpintas deguonimi, atsiranda deguonies badas, dėl kurio vaisiui gresia mirtis dėl aborto ar priešlaikinio gimdymo.

Todėl nepamirškite suplanuotų kelionių pas gydytoją, pas kurį esate užsiregistravę, taip pat smarkiai pablogėjus sveikatai ir savijautai, kvieskite greitąją pagalbą ir neatsisakykite hospitalizacijos, jei yra tam indikacijų.

Kaip pašalinti patinimą nėštumo metu

Gydymas vaistais taikomas tik taip, kaip nurodė gydantis gydytojas, atlikus išankstinius tyrimus ir tiksliai išsiaiškinus edemos priežastį. Dažniausiai gydymas gali būti atliekamas namuose su trumpu kursu, po kurio bus atliktas antras tyrimas.

Vaistai, vartojami nėščių moterų edemos gydymui ir profilaktikai

Kanefronas

Kombinuotas preparatas, susidedantis iš rozmarino lapų, šimtažolės žolės ir lesalo šaknų. Tai atsitinka alkoholio pagrindu pagamintų lašų ir dražių pavidalu (tinkamesnė išleidimo forma nėščioms moterims).

Vaistas stiprina inkstų kapiliarus ir kraujagysles, gerina jų pagrindines funkcijas, turi nedidelį (taupantį) diuretikų poveikį, taip pat turi priešuždegiminį, antispazminį ir antiseptinį poveikį.

Svarbu! Gydymo Kanefron metu per dieną būtina išgerti bent vieną litrą gryno vandens.

Fitolizinas

Vidiniam naudojimui skirta pasta, susidedanti iš penkių augalų ir keturių natūralių aliejų, kvapni ir gana maloni skoniui. Malšina inkstų uždegimus, spazmus, turi šlapimą varančios savybės, skatina akmenų šalinimą iš šlapimo pūslės. Vaistas nenaudojamas esant pielonefritui ir kitiems ūminiams uždegiminiams procesams.

Magne B6 + No-Shpa

Jie skiriami, jei edemos priežastis slypi audinių, kraujagyslių ir lygiųjų raumenų kraujotakos sutrikimuose. Jie turi stiprinamąjį, antispazminį poveikį.

Vitaminas E

Jis stiprina kraujagyslių sieneles, kurios visada susilpnėja, kai atsiranda edema, todėl kraujagyslių skystis prasiskverbia per kraujagysles ir pasklinda viso kūno audiniuose.

Hofitol

Choleretic vaistas, pagrįstas artišokais. Stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, mažina karbamido ir cholesterolio kiekį kraujyje, turi šlapimą varantį poveikį, stiprina apsaugines kepenų savybes. Dažnai skiriamas nėščioms moterims, taip pat naujagimiams, sergantiems tokia liga kaip gelta ar virškinimo sutrikimai.

Furosemidas

Greitai veikiantis, trumpalaikio poveikio diuretikas, padedantis iš organizmo pašalinti skysčių perteklių, taip pat fosfatus, kalį, magnį, kalcį, blokuoja natrio patekimą į inkstus. Jis skiriamas išskirtiniais atvejais, kaip greitosios pagalbos automobilis trumpalaikiam vartojimui.

Hipotiazidas

Ilgo veikimo diuretikas. Poveikis trunka dieną ar ilgiau, vaisto poveikis prasideda praėjus 5-7 valandoms po vartojimo, todėl jį reikia gerti ryte.

Svarbu! Abu vaistai yra kontraindikuotini vartoti pirmąjį nėštumo trimestrą, juos galite gerti nuo antrojo trimestro, tik gydytojo nurodymu.

Pašalinti padės kojų paburkimas venotoninis tepalai ir geliai: Troksevazinas, Heparino tepalas, Hepatrombinas, Venitanas, Liotonas.

Liaudies gynimo priemonės nėščių moterų edemai gydyti

Kontrastinės vonios

paprastas ir efektyvus būdas, tereikia panardinti kojas į karštą arba šaltą vandenį. Karšta vonia gali trukti apie 5 minutes, šalta – apie 10 sekundžių, kad neišprovokuotų inkstų ir Urogenitalinės sistemos uždegimų. Į vandenį galite įlašinti kelis lašus pipirmėčių arba eukalipto eterinio aliejaus.

Masažas

Pėdų masažas specialiais voleliais arba tiesiog rankomis, naudojant venotoninis tepalai.

Prieš atsakydami į šį klausimą – turite išsiaiškinti keletą labai svarbių punktų. Pirma, ar tikrai turite patinimą. Antra, kokia jų priežastis. Ir tik gavę atsakymus į juos – galite galvoti apie gydymą.

Gana dažnas reiškinys. Ypač antroje nėštumo pusėje. Esant edemai, moteris jaučia sunkumą, gali nutirpti rankos, veržti batai, suspausti žiedai ant pirštų. Dažniausiai edeminėse vietose paspaudus lieka skylutė, kuri labai lėtai nyksta. Kūno oda (edematinėse vietose) tampa lygi ir blyški.

Nėščios moters edemos priežastys yra skirtingos. Pagrindinis yra auganti gimda. Savo svoriu jis spaudžia jų didelius indus, kurie veda į galūnes. Dėl to pasunkėja venų nutekėjimas iš kojų. Dėl spaudimo inkstų kraujagyslėms sutrinka jų veikla, sulėtėja skysčių išsiskyrimas iš organizmo. Tokia edema vadinama fiziologine. Nėščiajai ir jos vaikui jie pavojaus nekelia. Paprastai patinimas pastebimas tik ant kojų ir pėdų, o pailsėjus išnyksta.

Tačiau yra ir rimtesnių nėščios moters edemos priežasčių. Jie gali būti susiję su sutrikusia inkstų ir širdies veikla. Jei edema plinta ne tik į galūnes, bet ir į kitas kūno vietas, jei jos neišnyksta ryte, moteriai tampa sunku kvėpuoti, pakyla kraujospūdis, šlapimo tyrime randamas baltymas - reikėtų kreiptis į gydytoją, atlikti paskirtus tyrimus, išsiaiškinti tikrąją tinimo priežastį ir tik po to pradėti rimtą gydymą. Yra tam tikro laipsnio edema, kuri gydoma tik ligoninėje. Bet kokiu atveju turite suprasti, kad savęs gydymas šiuo klausimu yra griežtai draudžiamas!

Užsienio gydytojai nerekomenduoja gydyti fiziologinės edemos. Namų medicina šiuo klausimu yra atsargesnė. Mūsų akušeriai tvirtina, kad jau pirmąsias edemos stadijas būtina gydyti, nes 90% atvejų nėščiosioms po lengvo patinimo šlapime pakyla ir atsiranda baltymų. O tai jau simptomai, pavojingi ir mamai, ir jos vaikui.

Yra keletas būdų, kaip gydyti edemą nėštumo metu:

• edemos gydymas vaistais;
• etnomokslas;
• dieta.

Dažniausias edemos gydymas yra dieta. Jo ypatumas yra tik tai, kad iš dietos būtina pašalinti keptą, rūkytą ir sūdytą maistą. Per dieną leidžiama suvartoti ne daugiau kaip 8 gramus druskos. Juk būtent ji sulaiko skysčius organizme. Be to, laikydamasi dietos nuo edemos, nėščia moteris turėtų stebėti skysčių suvartojimą. Ekspertai rekomenduoja išgerti ne daugiau kaip 1 litrą vandens per dieną.

Tradicinė medicina edemai gydyti siūlo įvairias tinktūras. Bruknės lapai, meškauogės lapai, asiūkliai, meškos ausys – šios žolės turi silpną diuretikų savybę. Paprastai per dieną išgerkite 1 stiklinę vaistažolių užpilo. Gydymo kursas yra iki 1 mėnesio. Bet ir šiuos „lengvus“ vaistus galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Galų gale, jie yra kontraindikuotini. Jie gali būti skiriami tik kraštutiniais atvejais ir trumpam laikui. Šie vaistai yra: Cyston, Kanefron, Phytolysin. Visi šie vaistai turi diuretikų, antiseptinių, antispazminį ir priešuždegiminį poveikį, gerina inkstų veiklą. Tačiau šie vaistai turi daug kontraindikacijų, šalutinių poveikių. Jie neigiamai veikia vaisius. Todėl jokiu būdu nevartokite jų be gydytojo recepto.

Gydant edemą, svarbu stiprinti kraujagyslių sistemą, gerinti gimdos placentos kraujotaką. Tai neleis skysčiui prasiskverbti iš kraujagyslių į audinius, o tai reiškia, kad negali susidaryti edema. Todėl labai dažnai gydytojai skiria Magne B6, Magnerot, lipoinę rūgštį.

Tačiau edemos gydymas pirmiausia turi prasidėti nuo teisingos dienos režimo. Nakties miegas bent 9 valandas, ilgas buvimas gryname ore, vaikščiojimas su patogiais batais, kasdienė gimnastika, sveika mityba – visa tai turėtų tapti jūsų gyvenimo norma.

Edemos profilaktikai ir gydymui rekomenduojama vartoti bent kartą per dieną 5-10 minučių. Šioje padėtyje gimda nustoja daryti spaudimą dideliems indams ir šlapimtakiams. Taip pagerėja gimdos aprūpinimas krauju, placenta, skystis iš inkstų „išteka“ į šlapimo pūslę.

Be to, kiekviena proga pakelkite kojas aukščiau. Ir pabandykite pailsėti ant šono. Tai padės jūsų inkstams veikti be pertrūkių, taip pat padidins kraujo tekėjimą į placentą.

Sveikatos jums!

Ypač už- Tanya Kivezhdiy