Kaip išsirinkti lygumų slides, mes teisingai pasirenkame visų tipų lygumų slides. Kaip išsirinkti slides pagal ūgį ir svorį: ideali įranga žiemos pasivaikščiojimams

Žiemos sezonu slidinėjimas yra daugelio mėgstama sporto šaka. Be to, kad slidinėjimas asocijuojasi su ilgu buvimu gryname ore, jos taip pat suteikia fizinio aktyvumo, stiprina raumenis, lavina ištvermę. Taip, tai tiesiog smagu ir puiku – su visa šeima vykti į žiemos mišką ir patirti nepamirštamų įspūdžių. Kad vaikas pamiltų tokias keliones, reikia išsirinkti jam tinkamą slidinėjimo komplektą.

Nuo kokio amžiaus reikėtų pirkti slides

Amžius, nuo kurio vaiką galima sodinti ant slidžių, žinoma, nėra griežtai apibrėžtas. Tai priklauso nuo paties vaiko noro ir nuo tėvų kantrybės bei užsispyrimo. Vaikas, kuris vos išmoko išlaikyti pusiausvyrą ant kojų, vargu ar patiks jodinėti.

Rinkinys mažajam slidininkui

Kai kurie tėvai savo vaikus aktyviai sportuoti moko jau nuo 2 metų ir 5 mėnesių.Šiame amžiuje jau galite išsivežti mažylį į pirmąsias slidinėjimo keliones, tačiau pasiruoškite, kad dažnai teks nusiimti jo slides, važinėtis, linksminti žaidimais ir pan.

3 metų vaikas turi daug labiau išvystytą susikaupimą, užsispyrimą ir susitelkimą į rezultatą. 4–5 metų vaikai trasoje lengvai praleidžia apie pusvalandį, mėgsta slidinėti mažomis čiuožyklomis.

Kalnas arba krosas

Slidinėjimą rekomenduojama pradėti nuo lygumų slidžių. Jose lengviau ir saugiau išmokti išlaikyti pusiausvyrą ir įvaldyti slydimo įgūdžius. Tačiau aktyviai nuo kalnų slidinėjantys tėvai savo vaikus dažnai pasodina ant kalnų slidžių. Slidinėjimo trasose šiandien dažnai galima išvysti vikrius slidininkus, greitai šliuožiančius, o jų ūgis suaugusiam žmogui vos iki kelių. Nuolat siekiantis mokytis ir įsisavinti naują erdvę, vaikas dažnai rodo atkaklumą, pavydėtiną suaugusiajam. Todėl renkantis slidžių tipą reikia vadovautis ne tik savo pageidavimais, saugumo klausimais, bet ir vaiko polinkiais.

Jei reljefas leidžia rinktis iš dviejų slidinėjimo rūšių, galbūt pirmą kartą vertėtų neskubėti įsigyti slidžių, o pakviesti vaiką išbandyti abiejų rūšių krūvius išsinuomojus įrangą.

Slidžių pasirinkimas įvairaus amžiaus vaikams

Iki trejų metų

Šiame amžiuje slidės pasirenkamos trumpos ir plačios. Kol kas vaikui nereikia lavinti greičio, šlifuoti techniką ar tilpti į posūkius. Jis turi išmokti išlaikyti pusiausvyrą ir įvaldyti slydimą. Ilgos slidės tik apsunkins stūmimą ir posūkius.

Kaip pirmos tinka trumpos (40 cm) pločio (8 cm) plastikinės slidės užapvalintais galais. Kai įgausite pasitikėjimo, galite persėsti ant medinių ar plastikinių slidžių, kurių ilgis lygus vaiko ūgiui. Plastikas yra universalesnė medžiaga, nes vienodai tinka šlapiam ir sausam sniegui.

Slidės patiems mažiausiems

Ankstyvame amžiuje vargu ar patartina įsigyti specialių batų. Vaiko pėdos dydis greitai keičiasi. Be to, nuo pirmųjų slidžių jis turės laiko išaugti per vieną ar du sezonus. Todėl geriausiu pasirinkimu laikomi metaliniai laikikliai su guminiais dirželiais. Tokį dizainą galima lengvai prisegti prie patogių, jau pažįstamų vaikui žieminių batų.

Turėkite omenyje, kad tokiame amžiuje lazdų įsigyti nereikia, nes pagrindinis tikslas šiame amžiuje yra rasti pusiausvyrą slidinėjant ir įvaldyti čiuožimo principus.

Nuo 4 iki 10 metų

Jei perkate slides vaikui, kuris iki tokio amžiaus jau išmoko važiuoti paprasčiausiu modeliu, prasminga įsigyti sportiškesnę versiją. Renkamos siauresnės (5 cm pločio) ir ilgos slidės. Slidžių ilgis apskaičiuojamas pagal formulę: aukštis + 15 cm.

Vaikiškos slidės su pusiau standžiais apkaustais

Amžius 11-15

Vaikams paaugliams slidės parenkamos ne tik pagal svorį ir ūgį, bet ir pagal pageidaujamą stilių.

Yra trys lygumų slidinėjimo tipai:

Kokybiškos slidės viena nuo kitos nesiskiria svoriu, ilgiu ir pločiu. Įsitikinkite, kad slydimo pusėje yra lygus griovelis, nėra įbrėžimų ar įtrūkimų.

Svarbu! Vaikiškos slidės turi būti minkštos. Kietos slidės neleis patogiai stumdytis ir gali kankinti buvimą trasoje.

Tipiška klaida – slidžių pirkimas „augimui“. Turėkite omenyje, kad ilgesnės slidės turi didesnį standumą. Tai reiškia, kad mažam vaikui juos bus sunku valdyti.

Renkantis medžiagas, pirmenybė teikiama plastikui. Pirma, jis yra patvaresnis, tvirtesnis ir atsparesnis oro sąlygų pokyčiams nei mediena. Antra, medinės slidės pamažu palieka prekybą, o greitai jų iš viso nebus galima rasti.

Tinkamo slidžių ilgio, atsižvelgiant į vaiko ūgį ir svorį, lentelė

Vaiko ūgis, cm	Vaiko svoris, cm	Slidžių ilgis, cm
100–110	20–25	105–115
110–125	25–30	115–135
125–140	30–35	135–165
140–150	35–45	165–180
150–160	45–55	180–195
160–170	55–65	195–200

Tvirtinimo detalės

Vaikiškų slidžių apkaustų tipai:

Seno stiliaus aulinukai ir apkaustai yra daug pigesni nei šiuolaikiniai, tačiau tinka tik klasikiniam žingsniui.

Ką pirkti batus

Jei vaikui ne daugiau kaip 6 metai ir jis nerodo atkaklaus noro lygumų slidinėjimą paversti mėgstama pramoga, batų įsigijimo klausimo kelti nereikia. Stumdomi pusiau standūs apkaustai leis slidėmis naudotis net kelis sezonus, net ir atsižvelgiant į nuolatinį kojų augimą bei batų dydžio pokyčius. Jei slidinėjimo pamokose vaikas demonstruoja pavydėtiną pastovumą ir atkaklumą, tuomet galite nusipirkti specialius batus.

Batai, skirti seno stiliaus apkaustams, yra 28 dydžių. Skiriasi palyginti maža kaina, jie negali pasigirti universalumu: tokie batai netinka čiuožinėti.

Šiuolaikiniai batai su SNS ir NNN apkaustais yra žymiai brangesni. Nepamirškite, kad jūsų vaikui batų ir apkaustų užteks vienam ar dviem sezonams.

Kaip išsirinkti slidinėjimo lazdas

Jau nusprendėme, kad pirmuosius žingsnius trasoje žengiantiems mažiausiems vaikams lazdų nereikia. Kai vaikas išmoks slydimo, atsistūmimo ir žingsnelių kaitaliojimo principą, tuomet galime kalbėti apie lazdas, kurios suteiks papildomo greičio ir pasitikėjimo trasoje.

3–7 metų vaikams parenkamos pagaliukai, siekiantys pažastis. Modelis turėtų būti su guminėmis rankenomis ir dirželiais, kad stulpai einant nenukristų ir nepasimestų. Lazdos galas neturi būti aštrus. Rankinio instrumento galas yra žiedo arba žvaigždutės formos.

Vyresniems vaikams lazdos parenkamos atsižvelgiant į jojimo stilių. Čiuožimui ir klasikiniam stiliui naudojamos iš esmės skirtingo ilgio lazdos. Jei klasikams lazdas reikia rinktis ne aukštesnes nei pažastys, tai pačiūžoms jos turėtų siekti pečių aukštį.

Lazdelės ilgio skaičiavimo lentelė

Vaizdo įrašas: kaip išsirinkti slides vaikui

Slidžių pasirinkimas vaikui yra paprastas ir malonus verslas. Šiuolaikinės rinkos įvairovė leis išsirinkti tai, kas tinka ne tik pagal ūgį ir dydį, bet ir pagal skonį. Prieš eidami apsipirkti savo vaiko slidžių, įvertinkite, kaip dažnai jis ketina jomis naudotis. Jei jūsų šeimoje karts nuo karto vyksta žiemos pasivaikščiojimai, gali būti tikslingiau apskritai atsisakyti pirkinio, pasinaudojus nuomos paslaugomis.

(XC slidinėjimas, šiaurietiškas slidinėjimas) – skirtas judėti santykinai lygiu reljefu, naudojant slidininko energiją.

Lygumų slidinėjimas pagal slidinėjimo stilių yra suskirstyti į kelias kategorijas:
Klasikinės slidės, slidės, kombinuotos slidės, turistinės slidės.

Lygumų slidinėjimas pagal pasirengimo lygį slidininkus galima suskirstyti į:
Pradedančiųjų slidės, vidutinio lygio slidės, profesionalios slidės, sportininkų slidės

1.1. Lygumų slidinėjimo klasifikacija pagal slidinėjimo stilių

1.1.1. Lygumų slidės čiuožimui

Čiuožimo stiliuje slidininkas savo judesiais primena čiuožyklą: sniegą nustumia slidės vidumi, kūno svorį perkeldamas ant slystančios slidės. Tada judesys kartojamas kita koja. Čiuožimo stilius idealiai tinka išpuoselėtoms plačioms trasoms ir apima aktyvų rankų ir kūno darbą. Nustūmimas lazdomis vyksta pagal pėdų darbo ritmą.

Čiuožimo slidės, priešingai nei klasikiniam slidinėjimui, yra trumpesnės – maksimalus ilgis 190-192 cm, standžios sukimuisi ir išilgine kryptimi. Skirtingai nei klasikinės slidės, stūmimo koja metu čiuožyklos slidės neturėtų visiškai liesti sniego vidurine dalimi (reikalingas tarpas yra 2-3 mm), nes priešingu atveju sumažėja stūmimo efektyvumas. Čiuožimo slides galima atskirti iš buku pirštu.

1.1.2. Lygumų slidės klasikiniam pasivažinėjimui

Klasikinio stiliaus slidės yra išdėstytos griežtai lygiagrečiai viena kitai specialiai pastatytoje trasoje.

Klasikinės slidės, lyginant su čiuožimo slidėmis, yra ilgesnės (maksimalus ilgis 205-207 cm) ir minkštesnės, ilgesniu smailiu galu. Mažiau lyginant su keteros standumu reikia, kad stumiant slidė su vidurine dalimi (bloku) liestųsi prie sniego ir "suveiktų" laikymo tepalas ar įpjovos, tada stūmimo metu slidė neslystų atgal. Tuo pačiu metu klasikiniam slidinėjimui skirtos slidės neturėtų būti per minkštos, kitaip slystant blokelis su laikančiu tepalu ar įpjovomis neleis slidininkui slysti ir pristabdys slidininką.

1.1.3. Kombinuotos slidės

Kombinuotos slidės – slidės skirtos čiuožimui ir klasikiniam slidinėjimui. Paprastai kombinuotų slidžių maksimalus ilgis yra ne didesnis kaip 200 cm. Nepatartina gaminti kombinuotų slidžių, kurių ilgis didesnis nei 200 cm, atsižvelgiant į tai, kad čiuožiant slidžių kulnai prilips vienas prie kito . Kombinuotos slidės savo dizainu artimesnės klasikinėms dėl to, kad ant klasikinių slidžių dar galima čiuožti, o ant grynų slidžių su klasikinėmis slidėmis – ne, nes dėl didelio trinkelių standumo (dalis slidinėti po bagažine) slidininkui nebus atstūmimo fazės.

1.1.4. Turistinis slidinėjimas užmiestyje

Slidės ekstremaliam turizmui (BACKCOUNTRY) skirtos slidinėjimo mėgėjams tokiomis sąlygomis, kai nėra slidinėjimo trasų ar pėsčiųjų takų sportui, įvairaus lygio turistinėms kelionėms. Jie išsiskiria padidintu standumu (jie naudoja medinio inkrustuoto pleišto, sumuštinio ir kt. technologiją), plačiu, daugiau nei 59 mm, slydimo paviršiumi - judėjimui bekele (neapdorotos žemės), kai kuriuose modeliuose slidės sutvirtintas metaliniu apvadu. Tai gana brangios slidės, išlaikiusios ne vieną ypatingų patikimumo testų, nes nuo jų kokybės priklauso žygio ar ekspedicijos sėkmė, o kartais ir žmogaus, metusio iššūkį laukinei gamtai, gyvybė.

1.2. Slidžių klasifikacija pagal pasirengimo lygį

1.2.1. Lygumų slidinėjimas pradedantiesiems

Slidės pradedantiesiems – su minimalia slidinėjimo patirtimi arba jos visai nėra. Paprastai tokios slidės perkamos slidinėjimo išvykoms, nedideliems savaitgalio žygiams pėsčiomis, kūno kultūrai paruoštoje trasoje ar pėsčiųjų take ir net ant gryno sniego. Tai yra labiausiai paplitusi lygumų slidinėjimo kategorija, todėl tokios slidės yra palyginti nebrangios ir gana universalios. Ėjimo slidės dažniausiai yra skirtos klasikiniam slidinėjimui, tačiau kai kurie vaikščiojimo slidžių modeliai gali būti naudojami ir čiuožimui, ir klasikiniam slidinėjimui. Tokie modeliai taip pat vadinami „Combi“. Pradedantiesiems skirtos slidžių savybės yra padidintas juosmens plotis nuo 47 iki 59 mm, palyginti didelis svoris nuo 1,4 iki 1,7 kg, pigesnių plastikų naudojimas siekiant sumažinti išlaidas, nes nereikia didelio greičio. Dažnai pradinio lygio lygumų slidėms naudojamas „be vaško“ dantytas (arba dar vadinamas „svarstyklėmis“) blokas, kuriam judant klasikiniu judesiu nereikia naudoti laikančio tepalo. Pradedantiesiems skirtos lygumų slidės yra ne tokios standžios nei slidės labiau pažengusiems. Tai daroma tam, kad pradedantysis slidininkas galėtų įdėti mažiau pastangų slidinėdamas. Žinomi gamintojai, tokie kaip Atomic, Fischer, Salomon, skirtingai nei kiti gamintojai, net ir pradinio lygio slidžių gamyboje naudoja oro kanalų technologiją, įvairius putplasčio užpildus, kad sumažintų slidžių svorį, taip pat aukštos kokybės plastiką, skirtą geriau slysti. Pradedantis slidininkas ant tokių slidžių jaučiasi labiau pasitikintis savimi, o slidinėjimas virsta tikru malonumu.

1.2.2. Vidutinio lygio slidės

- Vidutinio lygio slidės – lygumų slidinėjimas slidininkams, aktyviai čiuožiusiems 1-2 sezonus, išlavinusiems pagrindinius slidinėjimo įgūdžius. Tokios slidės perkamos sporto ir fitneso tikslais. Išskirtinis vidutinių (sportinių ir fitneso) slidžių bruožas – sportiškesnė geometrija – juosmens plotis – 44–48 mm, svoris – 1,3–1,4 kg ir didesnis standumas, lyginant su pradinio lygio slidėmis. Sporto ir fitneso slidės naudoja patobulintą plastiką ir šerdis, kad slidininkas būtų dinamiškesnis ir ilgiau slystų stūmimo fazėje. Rečiau naudojama „be vaško“ technologija. Vidutinio lygio lygumų slidės siūlomos visų slidinėjimo stilių modeliuose: čiuožyklos, klasikinės ir kombinuotos.

1.2.3. Profesionalios slidės

- Slidės ekspertams – lygumų slidės slidininkų, kurie aktyviai slidinėja jau kelis sezonus, kaip taisyklė, pakeitę kelias slidžių poras ir turi nusistovėjusią bei pasiteisinusią slidinėjimo techniką įvairiomis sąlygomis. Paprastai tokias slides perka pažengę mėgėjai, taip pat sportininkai kaip treniruočių slides. Eksperto lygio slidės turi mažą 1,1-1,3 kg svorį, didelį standumą. Profesionalios slidės pagamintos iš aukštos kokybės medžiagų. Verta paminėti, kad tarp ekspertų slidžių nerasite, nes kombinuotos slidės yra kompromisas, neleidžiantis greitai judėti nei čiuožiant, nei klasikiniu judesiu, o tuo labiau nerasite naudos. „be vaško“ laikymo technologija be aliejaus. Geriausi ekspertų slidžių modeliai yra dviejų standumo variantų. Tai daroma tam, kad slidininkas galėtų pasirinkti jam tinkamesnį santykį (slidės ilgis / standumas), atitinkantį jo pasirengimo lygį.

1.2.4. Slidės sportininkams

– Slidės sportininkams – slidinėjimo lygį tenkina tik pačios kiečiausios ir greičiausios slidės. Tokio lygio lygumų slidės skirtos sportininkams bei ambicingiems mėgėjams ir skirtos varžytis. Lenktynių slidės sveria nuo 0,95 iki 1,1 kg. Be to, kad sportininkams skirtos slidės gaminamos keliomis standumo versijomis, jos atliekamos dviem ar trimis slidininko svorio paskirstymo per visą slidės ilgį versijomis ir dviem slydimo paviršiaus versijomis (šiltam ir šaltas oras). Daugelis gamintojų taip pat siūlo sportininkams įvairių slydimo paviršiaus konstrukcijų, kad pagerintų riedėjimo efektyvumą esant skirtingoms temperatūroms ir skirtingoms sniego rūšims.

2. Lygumų slidinėjimo charakteristikos

Šiame skyriuje daugiausia dėmesio skirsime lygumų slidinėjimo ypatybėms. Rasti optimalų lygumų slidinėjimo efektyvumą reiškia užtikrinti puikus slydimas konkrečiomis sąlygomis. Visuotinai priimta, kad 60% slidžių slydimo savybių lemia apkrovos pasiskirstymas slidės ilgiu (diagrama), slidės įlinkis ir standumas, dar 20% - medžiaga, būklė ir struktūra. slidžių slydimo paviršiaus, o tik likusieji 20% – slidžių sutepimu. Norint gerai suprasti, nuo ko priklauso slidinėjimas, patariame susipažinti su teoriniais slidžių slydimo ant sniego pagrindais.

2.1. Apkrovos pasiskirstymas per visą slidės ilgį

Apkrovos pasiskirstymas per slidės ilgį (diagrama) – tai slidininko svorio pasiskirstymas ant sniego per slidę. Diagrama yra vizualiausia slidės charakteristika, kuri lemia slydimą skirtingomis sąlygomis. Sklypai skiriami atsižvelgiant į bėgimo tipą (čiuožimas, klasikinis, ėjimas) ir temperatūros sąlygas (šaltas, šiltas, kombinuotas).

2.1.1. Sklypai priklausomai nuo traverso tipo

2.1.1.1. Sklypas slidžių klasikinei trasai

Viršutinėje paveikslo dalyje parodytas slėgio pasiskirstymas slystant dviem slidėmis, po bloku nėra slėgio. Apatinė dalis rodo slėgio pasiskirstymą stūmimo metu, kurio metu slidinėjimo bloko srityje sukuriamas maksimalus slėgis sniegui.

2.1.1.2. Čiuožimo slidžių schema

Kaip matote, su čiuožimo slidėmis apkrova ant paviršiaus pasiskirsto visiškai kitaip. Per tašką (apatinė figūros dalis) krenta ant dviejų galingų "guzelių", tuo tarpu vidurinė slidės dalis stumiant beveik neapkraunama, riedant (viršutinė figūros dalis) centrinėje dalyje nėra spaudimo. slidinėjimo.

2.1.1.3. Lygumų slidinėjimo schema
Kadangi vaikščiojimo slidės nėra skirstomos į klasikines ir vaikščiojimo slides ir yra laikomos universaliomis, vaikščiojimo slidžių schema yra artimesnė klasikinėms slidėms. Tai daroma taip, kad pramoginėmis slidėmis būtų galima važiuoti klasikiniu būdu, kitaip jei slidė po bloku nedarys didelio spaudimo sniegui, stumiant ji paslys.

2.1.2. Sklypai, palyginti su temperatūros sąlygomis

Panagrinėkime du pagrindinius sklypų tipus: ŠALTĄ sklypą, tinkantį slidinėti lygumų šaltu oru ir švelniu slidinėjimu bei ŠILTĄ sklypą, tinkantį šiltam orui ir sunkiai slidinėti. Skirtumas tarp ŠALTA ir ŠILTA grafikų yra slėgio smailių stiprumas ir slidės dalies, kuri dalyvauja slydime, ilgiu.

2.1.2.1. ŠALTAS sklypas

Šalčio diagrama pailgėjo, sumažėjo slėgio smailės po slidės priekiu ir galine dalimi, o tai tolygiai paskirsto slidininko svorį. Tolygesnis slėgio pasiskirstymas šaltu oru sumažina sausos trinties jėgos poveikį, vyraujančią šalčiui, padidindamas vandens trinties plotą, kurio atsparumas yra daug mažesnis nei sausos trinties. Minkštuose COLD takeliuose sklypas yra geresnis dėl sumažėjusios arimo trinties jėgos.

2.1.2.2. ŠILTAS siužetas

ŠILTAS diagramoje yra slėgio smailės, kurių ilgis sumažėja, o vertė padidėja. Toks apkrovos pasiskirstymas sumažina kapiliarų traukos trinties jėgą, kuri sukuria pagrindinį pasipriešinimą šiltoje trasoje, sumažindamas kontaktinį plotą ir sumažindamas „siurbimo“ efektą. Kietoje trasoje pageidautina ŠILTAS sklypas, nes slidinėjimo valdymas padidinamas įpjovus slidės kraštą į sniegą.

2.1.2.3. Sujungti sklypai
Taip pat įprastas slidinėjimas. Priekinė slėgio kupra yra aštri ŠILTA, o užpakalinė - lygi ŠALTA, taip pat sklypai su tarpinėmis savybėmis.

2.2. Lygumų slidinėjimo standumas

Šiuolaikinės lygumų slidės savo dizaino viduryje turi įdubimą. Jei slidę pastatysite ant lygaus paviršiaus, pastebėsite, kad vidurinė slidės dalis „kabo“ 1-2 cm atstumu nuo paviršiaus. Taikant apkrovą iš viršaus, slidė bus prispausta, o šios „spyruoklės“ standumas yra slidės standumas.
Pradinis ir vidurinis lygumų slidžių segmentai yra pagaminti iš vienodo universalaus standumo ir skiriasi priklausomai nuo jų ilgio. Kuo ilgesnės slidės, tuo jos standesnės ir tinka aukštaūgiams ar sunkiems slidininkams.
Viršutiniame lenktyninių slidžių segmente gamintojai skirsto kiekvieną dydį į skirtingus standumo lygius, sutartinai skirdami juos minkšta, vidutine, kieta, ypač kieta. Toks skirstymas būtinas patyrusiems sportuojantiems slidininkams, nes padeda tiksliai parinkti porą pagal sportininko antropometrines charakteristikas, svorį, technikos ypatumus ir fizinius duomenis.
Skirtingoms slidinėjimo technikoms parenkamos skirtingo standumo bato srityje slidės.
Renkantis klasikines slides, galite naudoti šį testą:
- slidės dedamos ant lygaus paviršiaus ir stovi ant jų taip, kad batų pirštai būtų svorio centro linijoje
- reikia tolygiai paskirstyti kūno svorį ir paprašyti asistento po slidėmis laikyti ploną paklodę arba 0,2 mm storio zondą
Jei slidės pasirinktos teisingai pagal standumą, tada paklodė turi laisvai judėti po slidėmis 25-40 cm link piršto, o priešinga kryptimi - iki bagažinės galo. Jei zondas juda į priekį trumpesnį atstumą, tuomet reikėtų rinktis standesnę slidę. Jei zondas pasislenka 3-5 cm už bagažinės galo, tuomet reikėtų rinktis minkštesnes slides.
Jei kūno svorį perkeliate ant vienos iš slidžių, zondas ar popieriaus lapas turi laisvai judėti 10-15 cm į priekį nuo svorio centro ir pusę pėdos ilgio atgal. Perkėlus kūno svorį ant piršto, zondą arba popierių reikia tvirtai prispausti tarp grindų ir slidės. Jeigu slidės atitinka aukščiau išvardintus reikalavimus, vadinasi, jos jums tinka pagal standumą.
Renkantis čiuožimo slides ir paskirstant slidininko svorį abiem kojoms, zondas turi pasislinkti 40 cm į priekį nuo svorio centro ir 5-10 cm atgal nuo bato kulno. Perkėlus kūno svorį ant vienos iš slidžių, tarpas slidės piršto link turėtų sumažėti ne daugiau kaip 10 cm. Tarpas neturi baigtis po bato kulnu. Nustumiant turi likti 30-40 cm tarpas.

2.3. Lygumų slidžių slydimo paviršiaus medžiaga

Šiuolaikinių slidžių gamyboje naudojamas plastikinis slydimo paviršius. Pirmosiose plastikinėse slidėse buvo panaudotas lengvai plaunamas ir prastai riebalus laikantis ABS plastikas, kurį iš slidžių gamybos rinkos beveik visiškai pakeitė UHMW-PE, išskyrus kai kurių gamintojų pigiausius modelius. Stambūs šiuolaikiniai gamintojai slydimo paviršių gamina iš sintetinio didelio našumo polietileno (HPPE). Ši termoplastinė medžiaga naudojama pramonėje, kur reikalinga maža trintis ir didelis atsparumas dilimui. Bendras medžiagos pavadinimas yra P-Tex. Jis gaminamas aukštu slėgiu spaudžiant susmulkintas polietileno daleles, kad susidarytų kristalinė gardelė su amorfinėmis zonomis, užpildytomis mažesnio tankio polimerais arba specialiais užpildais. Į įprastoms masinėms slidėms ir šalčiui skirtą medžiagą dedama 5-15% užpildo - 20 mikronų dydžio anglies dalelių elektrostatikai pašalinti, taip pat grafito ir fluoro angliavandenių junginių slydimui pagerinti. Dėl anglies juodos spalvos slidės pagrindas tampa juodas, tačiau taip pat šiek tiek sumažėja atsparumas dilimui. Galio junginiai padidina plastiko šilumos laidumą, tą pačią boro nitrido savybę, tačiau šis priedas dar labiau sumažina gebėjimą sugerti drėgmę. Ultramarino pigmentas naudojamas slidėse be suodžių, kad būtų sukurtas raštas ant pagrindo ir pagerintas slydimas.
Tepalais galima tepti bet kokios slidės pagrindą – sklandymui ir laikymui. Pats HPPE neturi porėtos struktūros ir nesugeria slidinėjimo tepalų, tačiau veikiamas aukštos temperatūros tepalas prasiskverbia į amorfines zonas ir ten laikosi. Žvelgiant iš cheminės pusės, slidinėjimo tepalas keičia slydimo paviršiaus vandeniui atsparias savybes, keisdamas paviršiaus įtempimo jėgas, taip pat suteikia sutepimo, taip sumažindamas trinties jėgą. Slidinėjimo vaško priedai, tokie kaip fluoridai, grafitas ir molibdenas, suteikia papildomos naudos, užtikrinančios aukštą slydimą.
Be to, prie slidės pagrindo paskutinėje vietoje gali būti įleista guminė juostelė. Paprastai pavadinime yra „nulis“, tokios slidės yra skirtos teigiamoms šlapioms trasoms ir turi gana siaurą naudojimo orą diapazoną. Šiuolaikinis atstūmimo be alyvos variantas yra po paskutiniu pritvirtinti odos imitaciją, kuri slidžių pavadinime vadinama „odeliu“. Taip pat, norint prilaikyti slidę po bloku, galima klijuoti specialią lipnią juostą arba konstrukcijoje panaudoti įvairių mechaninių formų kabliukus, kurie netrukdo paslysti, bet veikia atstumiant.

2.4. Lygumų slidžių slydimo paviršiaus struktūra

Gamyklinis konstrukcijos pritaikymas prie slydimo paviršiaus pritaiko slides prie griežtai apibrėžtų naudojimo sąlygų: oro temperatūros, drėgmės, sniego būklės, slidinėjimo stiliaus. Jis taip pat pagerina slydimą, nes sumažina sąlyčio su sniegu plotą ir sumažina siurbimo efektą dėl slystant susidariusios vandens plėvelės lūžimo. Gamykloje iš anksto pritaikyta struktūra leidžia pasirinkti lenktynių porą, kuri geriausiai atitinka oro sąlygas ir trasos ypatybes starto dieną.

Toliau pateikiami „Atomic“ ir „Salomon“ lygumų slidinėjimo konstrukcijų tipai:
- АС 3 - universalus šaltis -8-17 C, pjaustomas į klasiką ir pačiūžas, ypač gerai veikia Skandinavijoje;
- АС 4 šaltis -8-15 C, universalios konstrukcijos, pjaustytas į keterą, ypač geras esant didelei drėgmei;
- АС 5 labai šalta -8-20 C, platus diapazonas, supjaustytas į keterą, bet kartais ir į klasikinį, ypač gerai veikia Vidurio Europoje
- AM 1 vidutinis -3-10 C, universalus, pjaustomas tiek pačiūžoms, tiek klasikiniams, ypač tinka naujo ir dirbtinio sniego mišiniui
- AM 2 vidutinė -1-5 C, supjaustoma į NO WAX slides ir čiuožyklą, kartais į klasikines, po šviežiu krintančiu sniegu ir blizgiu, šlapiu sniegu
- AM 6 vidutinis -1-8 С, universalios konstrukcijos, supjaustytas į keterą, bet kartais ir į NO WAX ir klasikinis, į stambiagrūdį sniegą
- AM 7 vidutinė -4-10 C, pjaustoma klasika ir riedučiais, universali konstrukcija sausam sniegui, puikiai tinka klasikams ir esant žemesnei temperatūrai
- AW 1 šiltas -4-0 С, supjaustytas klasikiniu ir BE VAŠKO, universalus šlapiam sniegui ir šlapiam sniegui
- AW 7 šiltas -2-0 C, pjaustomas į keterą ir klasikinis, stambiagrūdžiui (pavasariniam) sniegui, ant viršaus galima papildomai taikyti rankinį raižymą / pjovimą
Slidėms, pagamintoms be specialaus užsakymo, konstrukcija supjaustoma į World Cup Cold (WCC) arba World Cup Warm (WCW) - universalias konstrukcijas atitinkamai šalčiui arba karščiui. Šių konstrukcijų užduotis – paruošti slides universalioms trasos sniego sąlygoms.

Žiemą čia puikios galimybės užsiimti lauko veikla ir sportuoti. Viena populiariausių pramogų šiuo metu laikomas slidinėjimas snieguotose šlaituose ir šlaituose. Tačiau prieš išeinant į trasą reikia įsigyti patogų ir funkcionalų inventorių, taip pat įrangą – šiltą striukę, termo apatinius, batus.

Profesionaliems sportininkams tai padaryti labai paprasta, nes jie žino visus savo parametrus ir reikalingą įrangą. Naujokai dažniausiai pasiklysta parduotuvėje ir nežino, pagal kokius kriterijus nustatyti pirkinį. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip pasirinkti tinkamą lygumų slidžių dydį pagal ūgį ir kitas svarbias savybes – modelį, važiavimo stilių, standumą ir kt.

Nuomos pliusai ir minusai

Norėdami įsigyti pirkinį sau ar savo vaikams, pirmiausia turite apsispręsti dėl klausimo "kaip dažnai ketinate važiuoti?" Jei tai ketinate daryti tik porą kartų per žiemą, tuomet racionaliau techniką nuomotis. Tačiau tuo pat metu svarbu atsiminti, kokie yra šios parinkties trūkumai:

• Priklausomai nuo poilsio vietos, paėmimo punktas turi skirtingą įrangos kiekį ir kokybę. Savaitgaliais ir švenčių dienomis ypač sunku gauti tinkamą dydį. Jei jūsų planuose yra apšilimas šalia namų esančiame parke ar kitose specializuotose vietose, tuomet jūs negalėsite neštis slidžių už aptvertos teritorijos.
• Kiekvieną kartą teks iš naujo prisitaikyti prie modelio ypatybių – jo standumo, lenkimo, ilgio, medžiagos, tvirtinimo.
• Smulkūs gedimai, į kuriuos neatsižvelgiama į nuomą, gali sugadinti žiemos sporto malonumą. Netiksli priežiūra, prastas trynimas, atsilaisvinęs pėdų laikiklis, smulkūs drožlės – šie trūkumai gali labai paveikti važiavimo stilių ir greitį.

Kita vertus, galite apsvarstyti nuomos biurus tais atvejais, kai planuojate į trasą išeiti retai. Kadangi daug pigiau.

Jei „nuoma“ nėra jūsų pasirinkimas, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos parametrus:

• Vietovės, kuria ketinate važiuoti, reljefas. Labai kalvotoms vietovėms rekomenduojame rinktis sportinius arba kalnų modelius. O jei sklypas pakankamai plokščias, tai pirkite klasikinius arba sutrumpintus, jie neturi stipraus plastiko, bet yra labai tvirti ir sunku juos kažkaip sugadinti.
• Visų pirma, pasikliaukite savo svoriu ir ūgiu, fiziniu pasirengimu, nes nuo to priklausys gaminio plotis ir ilgis. Jei pirkinys skirtas jūsų vaikui, įsitikinkite, kad jis gali lengvai juos pakelti ir pertvarkyti koją, stovėdamas ant paviršiaus.
• Ar turite jojimo įgūdžių? Daug kas priklauso nuo to. Pradedantiesiems taip pat reikės įsigyti ir kitus įrangos elementus – specialias lazdas, apsaugas keliams, alkūnėms.
• Atkreipkite dėmesį į savo slidžių standumą, nes kuo jos minkštesnės, tuo lengviau jomis naudotis. Tačiau ant jų nepavyks išvystyti labai didelio greičio, nes stūmimo metu jie sulinks. Renkantis tankį, vadovaukitės savo svoriu. Jei esate tvirto sudėjimo žmogus, jums reikia didžiulio inventoriaus.

Patarimas: norėdami patikrinti šį indikatorių, sudėkite slankiąsias gaminio puses vienas prieš kitą. Toje vietoje, kur praeina lenkimas, suspauskite juos viena ranka. Jei pavyksta tai padaryti su vidutinėmis pastangomis, tai jūsų pasirinkimas.

• Jei modeliai pagaminti iš medžio, tuomet turėtumėte žinoti: pavasario sezonu arba esant teigiamai temperatūrai, jie praktiškai negali paslysti, o prilimpa prie paviršiaus. Plastikiniai puikiai tinka bet kokiu oru, nes daugelis gaminių yra su įpjovomis.

Jei perkate vaikui pradines klases, tada lazdų geriau iš viso nepirkti, nes pradedančiojo užduotis yra išmokti stovėti be atramos. O jei į vidurinę mokyklą, tuomet reikia pasirinkti atramą augimui nuo pažastų iki pečių lygio. Suaugusiam žmogui galioja taisyklė, kad kuo ilgesnė atrama, tuo stipresnis stūmimas, taigi ir greitis.

• Ant rankenos turi būti dirželiai, skirti tvirtinimui riešuose. Taip yra dėl jojimo technikos – šepetys turi atsipalaiduoti pasiduodant. Jei diržo nėra, kyla didelė elemento praradimo arba netinkamo važiavimo rizika.
• Pabaigoje yra patarimas. Jis aštrus, nes jo paskirtis – net ir mažai pastangų įvedant į sniego storį. Bet jei pirkinys skirtas mažam vaikui, tuomet galite rasti modelį be tokios adatos, kad jis netyčia nesusižeistų.

Kaip išsirinkti tinkamas lygumų slides pagal ūgį ir svorį – niuansai

• Modelio tipas priklauso tik nuo jūsų pageidavimų. Jei norite vaikščioti labai ramiai ir mėgautis gamtos grožiu, tuomet turėtumėte įsigyti klasikinius. O jei norite labai greitai įveikti trasą staigiais posūkiais, tuomet būtinai pasiimkite sportinio tipo variantą.
• Ilgis turi būti parinktas pagal jūsų ūgį. Dažniausias būdas yra pridėti 15-20 cm prie savo centimetrų. Tačiau atminkite, kad tai nėra optimalu visiems. Pavyzdžiui, moteriški, vyriški ir vaikiški modeliai skirsis, net jei jų savininkai vienodo ūgio. Trapioms merginoms specialūs pašviesinti ir sutrumpinti pasiūlymai.
• Su lazdomis daug lengviau – jas galima įsigyti su sąlyga, kad jos yra 20-25 cm aukščiau už pečius.

Lentelė: kaip išsirinkti lygumų slides pagal svorį ir ūgį

Yra vidutinės vertės. Juos, remdamiesi empiriniais duomenimis, kuria profesionalai. Galite jais pasikliauti, tačiau atminkite, kad visada yra asmeninių pageidavimų ir jausmų. Yra puikių sportininkų, kurie nepatenka į šią dėžę, tačiau tai neturi įtakos jų įgūdžiams ir greičiui.

Tačiau pradedantieji gali saugiai pradėti bandyti pagal rekomendacijas:

Silpnesnės lyties atstovams taikoma nedidelė 5 cm korekcija:

Jis pagamintas, nes moterų kojos yra šiek tiek trumpesnės nei vyrų. Tai natūralios žmogaus kūno proporcijos. Atitinkamai ir merginų žingsnis mažesnis.

Taip pat galite pasirinkti visą savo inventorių, aš naudoju tik augimą ir nieko daugiau. Kaip išsirinkti slides pagal aukščio lentelę:


Arba naudokite šią taisyklę pagal inventoriaus tipą:

Klasikinio judėjimo ypatybės

Taip jojo mūsų močiutės ir seneliai, tačiau iki šiol šis būdas neprarado savo aktualumo. Taikant šį metodą, slydimas vyksta išilgai dviejų takelių, kurie turi būti lygiagrečiai vienas kitam. Taip važinėjant galima pagerinti stabilumą, kuris puikiai tinka pradedantiesiems.

Teisingas standumas

Gaminys turi įlinkį viduryje. Jei pastatysite ant lygaus paviršiaus, dalis nelies grindų. Kuo sunkiau prispausti medieną prie paviršiaus, tuo kietesnė medžiaga.

Optimalios vertės nustatymo algoritmas:

• Atsistokite kojomis ant visos įrangos, po ja padėkite popieriaus juostelę. Ten jis turėtų laisvai judėti ir neužstrigti.
• Dabar perkelkite visą svorį į vieną dalį – lapas turi būti tvirtai prispaustas, jo nepažeidus ištraukti nepavyks.

Gamintojai dažnai nurodo, kokiam svoriui skirtas konkretus modelis.

Įpjovos

Ant slidžių slydimo pusėje gali būti specialių įpjovų.

Jų naudojimas yra skirtas pradedantiesiems, nes jie nebus atsukti atgal. Tiems, kurie tik pradeda šį verslą, ši funkcija bus puikus pliusas. Vienintelis trūkumas yra tas, kad jie prilips prie šlapio sniego.

Slidžių pasirinkimas čiuožimui

Šis metodas turi tokį pavadinimą, nes sportininkai važiuodami naudoja greitojo čiuožimo techniką. Norėdami tai padaryti, juos atstumia aktyvi koja ir perkelia savo svorį į kitą, periodiškai juos keisdama. Tokiu būdu geriau naudoti klasikinį inventorių, nes jis yra standesnis. O paprastiems pasivaikščiojimams – rinkitės minkštus ir elastingus modelius. Jų atžvilgiu lengviau išlaikyti pusiausvyrą.

Stayer prekės ženklo apranga

Internetinė parduotuvė „Styer“ siūlo platų švarkų ir kombinezonų asortimentą iš modernių sintetinių medžiagų. Jų pliusai:

• Atsparumas šalčiui, ekstremalioms temperatūroms.
• Drėgmę atstumianti funkcija.
• Skalbimo metu užpildas nenusileidžia.
• Patvarumas – audinys neplyšta nuo lengvo mechaninio įtempimo.

Stayer gaminiai yra labai šilti, todėl galite užsiimti mėgstama sporto šaka net esant dideliam šalčiui.

Įmonė siūlo įspūdingo, įsimintino, bet nesenstančio dizaino gaminius. Tinka tiek lauko veiklai, tiek pasivaikščiojimams mieste žiemą.

Pagaliau

Apžiūrėjome daugybę slidžių ir lazdų naudojimo variantų, kurie reikalingi įvairaus lygio ir patirties žmonėms. Pateikėme jums lenteles, pagal kurias galite savarankiškai nustatyti, kurį modelį jums reikia įsigyti.

Jei į sporto parduotuvę atvykstate pirmą kartą, paisykite konsultanto patarimo. Su juo galite pasiimti ir išbandyti būtent jums reikalingą inventorių. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į gamintoją – pigūs greičiausiai blogai slys per sniegą, todėl nereikėtų taupyti tokiam pirkiniui, tada jis liks nepažeistas kitai kartai. Geriau teikti pirmenybę tiems gamintojams, kurie gerai įrodė. Ir tada jums bus suteiktas puikus ir įdomus slidinėjimas, kurį tikrai prisiminsite ilgam. Linkime puikių žiemos švenčių, gero poilsio ir slidinėjimo!

Slidinėjimas yra viena iš labiausiai paplitusių ir prestižiškiausių sporto ir laisvalaikio pramogų. Tačiau važiuoti bus smagu, jei žmonės žinos, kaip išsirinkti tinkamas slides pagal ūgį ir svorį. Be to, jie yra kalnų, lenktyniniai, vaikščiojantys, skiriasi forma ir dydžiu.

Žiemos kalnų slidinėjimo rūšys

Kalnų slidžių pasirinkimas nėra lengva užduotis. Pirmiausia turite nuspręsti, kokiam slidinėjimui jie reikalingi. Modeliai yra universalūs, takeliai, freesky. Atitinkamai skiriasi ir forma.

Pastaboje: pirmoji slidžių pora buvo pagaminta tada, kai žmonės dėvėjo odas. Slidininkus vaizduojantys uolų raižiniai siekia akmens amžių. Tačiau slidinėjimo pradininkais laikomi skandinavai. Jų mitologijoje yra net ypatingų dievybių, slidžių globėjų – Ull ir Skadi.

Universalus

Šios slidės perkamos dažniau nei kitos. Antrasis jų pavadinimas yra All-mountain ir jie naudojami net ne trasoje, pučiant sniegą. Jie turi mažą išilginį ir sukimo standumą. Juosmuo 73-105 mm, rokeris siekia 10-20% viso ilgio.

Prieš rinkdamiesi kalnų slides, turite žinoti reljefo ypatybes. Esant sulaužytam šlaitui, juosmuo turėtų būti 85-105 cm, priekinis svirtis - nuo 15%, geriausia galinė (5-10%). Šiuolaikiniai modeliai ant piršto ir kulno turi korio struktūrą, sustiprintą anglimi ir titanoliu.

Trasa (lenktynės)

Šis kalnų slidinėjimo tipas dar vadinamas drožyba. Jie skirti kalnų slidinėjimui paruoštose šlaituose, kur išnaudojamas visas jų potencialas. Nuo ankstesnių modelių jie skiriasi dideliais išilginio ir sukimo standumo rodikliais. Tai būtina norint kompensuoti išcentrines jėgas esant dideliam greičiui ir „įsipjauti“ į sniegą ar ledą briaunant.

Šiuolaikinė technika apima čiuožimą ne tiesia linija, o lankine trajektorija. Ir kuo didesnis lanko spindulys, tuo didesnis greitis. Todėl rinkdamiesi lygumų slides atsižvelkite į tai jie yra:

• trumpas spindulys (9-12 m);
• vidutinio spindulio (12-17 m);
• ilgasis spindulys (17-25 m).

Pastarajame galima įsibėgėti iki 80 km/h ir daugiau.

Freeski

Šie modeliai pasirinkti laisvo stiliaus, atliekant šuolius ir triukus. Friskay skirstomas į šias kategorijas:

• Nemokamas pasivažinėjimas (Freeride) - slidinėjimui nuo paruoštų trasų. Jie turi juosmenį - nuo 98 mm, svirties: priekyje - 25-30%, nugaroje - 10-15%, šoninio pjūvio spindulys - 17-30 cm.
• Milteliai (Pudra) - turi 120-130 mm juosmenį, dažniau naudojami giliame sniege.
• Frystalas (Park & ​​​​pipe) - skirtas šuoliams ir triukams. Jie turi tipišką dvynių tipą, tai yra, priekyje ir gale yra vienodos klostės (10-20%).
• Slidinėjimo kelionė (Slidinėjimo turas) – tai gana lengvi modeliai, skirti kopti į kalnų viršūnes.

Lenktynių ar lygumų slidinėjimo rūšys

Lenktynių gaminiai taip pat turi savo gradaciją, į kurią reikia atsižvelgti sprendžiant, kuri slidė yra geresnė.

Dėl klasikinio judėjimo

Tai gana ilgos slidės – iki 207 cm.Minkštos ir aštriu pirštu.

Sportininkas, spręsdamas, kurios slidės yra geriausios, turi atsižvelgti į didelę pėdos stūmimo jėgą ir teikti pirmenybę kietesnėms slidėms. Pradedantieji ir mėgėjai nori minkštesnių modelių, kuriuos būtų lengviau subalansuoti.

Jei čiuožti reikia labai žemoje temperatūroje, diržas turi būti elastingesnis ir minkštesnis. Tokių slidžių nereikia tepti dideliu tepalo sluoksniu. Esant aukštesnei nei nulio temperatūrai ir esant šiek tiek žemiau nulio šalčiui, lubrikantas tepamas gana storu sluoksniu. Todėl slides renkasi sunkiau. Taisyklė galioja visų tipų sporto įrangai.

Dėl čiuožimo

Čiuožimo slidės nuo klasikinių skiriasi trumpesniu ilgiu – daugiausiai 192 cm.Jos yra standesnės, todėl reikalauja tam tikrų įgūdžių. Jų pirštas bukas.

Kalbėdami apie tai, kaip išsirinkti tinkamas slides, specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į priekinę pėdą. Šaltam ir sausam orui jie renkasi porą, kurią suspaudus kojinės liečiasi. Jei norite vaikščioti šlapiu sniegu, rinkitės tuos, kurių priekinė dalis šiek tiek skiriasi.

Kombinuotas

Šie modeliai tinka tiek „klasikiniam“, tiek čiuožimui. Maksimalus jų ilgis neviršija 200 cm, kad slidės čiuožiant neleistų abipusiai judėti į priekį. Pagal dizainą jie yra artimesni klasikiniams.

Faktas:šiuolaikiniuose tokio pat ilgio slidžių modeliuose. Taip buvo ne visada: viduramžiais vienas buvo trumpesnis ir buvo naudojamas stumti. Tas, kuris buvo naudojamas jodinėjimui, buvo aptrauktas odomis.

Kurios slidės geresnės: atrankos kriterijai

Užduodant klausimą, kaip pasirinkti slides, reikia atsižvelgti ir į kitas savybes. Pavyzdžiui, kuo ilgesnis ilgis, tuo didesnis stabilumas ir stabilumas. Ilgiausios naudojamos aukštuose kalnuose, ilgose, plačiose trasose.

Vidutinės slidės išsiskiria vikrumu, manevringumu, jomis lengviau važiuojama apledėjusia, nelygia danga. Mažiausi yra geri trumpuose, paruoštuose šlaituose.

Pavyzdžiui, keli skirtingų tipų slidžių modeliai su orientacinėmis kainomis:

Valdymas priklauso nuo svorio. Kuo sunkesnis modelis, tuo sunkiau jį valdyti. Tai sumažina atsparumą vibracijai (gebėjimą sugerti vibracijas). Gamintojai mažina svorį naudodami korio struktūrą priekinėje pėdos dalyje ir kulne, pirmenybę teikdami šviesiems medžiams.

Slidžių pasirinkimas vaikščiojimui atliekamas tuo pačiu principu kaip ir klasikiniam slidinėjimui. Žmonės, turintys daug svorio, renkasi produktus, kurių standumas yra didžiausias. Slidinėjant būtina, kad po jo bloku liktų bent nedidelis atstumas iki grindų paviršiaus. Dėl pernelyg minkštumo modeliai užima ilgesnę porą.

Slidinėjimo ilgis ir tipas priklauso nuo sportininko fizinių parametrų.

Išskleiskite slidinėjimo stalą pagal aukštį (reguliuokite pagal svorį ir kitus parametrus)

Vaikai iki 6 metų amžiaus rinkitės modelius, kurie yra šiek tiek aukštesni nei 6 metų – 15-20 cm daugiau. Bet kokiam slidžių pasirinkimui galioja „30 cm taisyklė“. Tai reiškia, kad poros ilgis turi būti 15 cm mažesnis arba didesnis nei žmogaus.

Norint įsigyti tinkamas slides, nebūtina naudoti aukščio ir svorio lenteles. Parenkama tokia pora:

1. Lankstumo testeris nustato ir žymekliu pažymi pusiausvyros liniją.
2. Padėkite slides ant lygaus paviršiaus ir atsistokite ant jų, bato pirštus priglausdami prie pažymėtos žymės.
3. Paskirstykite kūno svorį per dvi kojas.
4. Paprašykite asistento po slidėmis laikyti biuro popieriaus lapą.
5. Pora tinka, jei paklodė laisvai juda nuo pusiausvyros linijos piršto link 25 cm atstumu (priklausomai nuo įrangos ilgio), taip pat iki pėdos galo.
6. Jei šis atstumas mažesnis, imamas standesnis modelis ir atvirkščiai.

Šis metodas naudojamas gaminiams, naudojamiems klasikinėje čiuožimo technikoje. Beveik toks pat testas atliekamas su čiuožimo pora. Paimkite labai ploną popieriaus lapą, kuris perkeliamas į priekį bent 40 cm atstumu, už pėdos – 10 cm nuo kulno. Toliau imituojamas atstūmimas – tuomet bendras tarpo ilgis turi būti 30-40 cm, plotas po pėda neužspaudžiamas.

Kalnų slidinėjimo ilgis priklauso nuo jų savininko išsilavinimo lygio ir važiavimo tipo:

• pradedantiesiems, su trumpo spindulio drožyba - 0-15 cm žemiau aukščio;
• universalus (track, freeride), skirtas vidutinio spindulio raižymui - 15 cm aukštesnis arba 15 cm žemesnis už aukštį;
• freeride ir greitaeigiam slidinėjimui – 5-20 cm aukščiau už ūgį.

Tai yra pagrindinis kriterijus. Į kitus veiksnius atsižvelgiama pirkimo etape.

Išplėskite kalnų slidžių ilgio pagal svorį pasirinkimo lentelę

Skaičiuodami turite atsižvelgti į pasirengimo lygis:

1. pradedantysis - -20 cm;
2. vidutinis - -5 cm;
3. pažengęs – tas pats;
4. ekspertas - +5 cm;
5. proridai - + 10 cm.

Renkantis slides pagal ūgį, svorį, pasirengimo slidinėjimui už trasos laipsnį, prie gauto ilgio pridedami dar 5 cm.

Pagal 30 cm taisyklę, jei žmogus yra 173 cm ūgio, tada svorio korekcija nevykdoma, nes nurodomas idealus pradinis slidinėjimo ilgis. Be to, koregavimai atliekami atsižvelgiant į slidinėjimo įgūdžių lygį, vietą ir slidinėjimo techniką.

Svarbu ir teisingas lazdelių pirkimas: jos yra 15-20 cm mažesnio aukščio.

Slidžių laikymo ir paruošimo taisyklės

Čia klysta ne tik pradedantieji, bet ir patyrę sportininkai. Tačiau organizuoti slidžių saugyklą nėra sunku. Norėdami tai padaryti, turite laikytis šių taisyklių reikalavimus:

• Grįžę iš pasivaikščiojimo nuvalykite medieną ir tvirtinimo detales sausa šluoste ir nusausinkite, neriškite. Nekabinkite lazdų už žiedų ar dirželių.
• Slides transportuokite ir nešiokite slystančias į vidų dangtelyje, surišdami kulno ir pirštų dalis.
• Nenaudokite atviros bagažinės transportavimui. Reagentai ir nešvarumai išblukina kraštus, ardo apsaugines dangas ir gadina medieną.
• Po džiovinimo patikrinkite, ar tvirtinimo detalės nėra rūdžių.
• Nepalikite išdžiūti šalia akumuliatoriaus ar kitų šildymo prietaisų.
• Prieš padėdami slides, paviršių apdorokite parafinu. Balkšva danga ant stiklelio išilgai kraštų yra ženklas, kad vaško sluoksnis nusidėvėjo ir jį reikia restauruoti.
• Prieš konservavimą tvirtinimo detales patepkite aerozoliniu tepalu – tai apsaugos metalą nuo oksidacijos.

Slidinėjimas yra populiari žiemos pramoga. Kas nemėgsta išmatuotos slidinėjimo kelionės per apsnigtą žiemos mišką? Tačiau norint, kad slidinėjimas būtų malonus, juos reikia rinktis išmintingai. Kaip išsirinkti tinkamas lygumų slides?

Prieš rinkdamiesi slides, turite nuspręsti, kam jų reikia. Nes slidės labai įvairios – turistams, sportininkams, sportininkams mėgėjams, medžiotojams ar ekstremalių mėgėjams. Visos slidės skirstomos į lygumų ir kalnų slides. Šiame straipsnyje parodysime, kaip pasirinkti lygumų slidinėjimą.

Kaip išsirinkti tinkamas slides

Lygumų slidinėjimas yra slidinėjimas dviem būdais (stiliais). Pirmasis yra klasikinis. Apie tai žino bet kuris žmogus, kada nors lipęs ant slidžių – tokiu slidinėjimo būdu slidės juda lygiagrečiai viena kitai. Klasikiniam slidinėjimui reikalingos minkštesnės slidės su ilgu ir aštriu pirštu.
Antrasis čiuožimo būdas – čiuožimas, arba laisvasis stilius. Tokiu atveju slidininkas juda ant slidžių, kaip ant pačiūžų, slidės vidumi nustumdamas sniegą. Šiuo atveju slidės turi būti kietos.
Yra ir tokių, kurie mėgsta slidinėti tiek klasikiniu, tiek čiuožimo stiliumi – ypač jiems yra skirtos universalios slidės, kurios tinka slidinėti bet kokiu būdu.

Kokias slides rinktis: plastikines ar medines
Pirmiausia išsirinkime medžiagą, iš kurios gaminamos slidės. Jie gali būti pagaminti iš plastiko arba medžio. Medinės yra daug pigesnės, tačiau labai pasenusios ir retai sutinkamos parduotuvėse. Tokias slides prieš slidinėjant reikia dervuoti, kad medis nesugertų drėgmės. Plastikinės slidės pakeitė medines slides – jos geriau slysta, jų nereikia tepti. Be to, jie yra daug lengvesni nei medis, tvirtesni ir patvaresni.
Todėl į klausimą – kokios slidės geresnės, atsakymas bus vienareikšmis: plastikinės.

Kaip pasirinkti slidžių dydį pagal ūgį

Norint patogiai važiuoti, labai svarbu, kad slidės būtų tinkamo dydžio. Išsirinkti slides pagal ūgį labai paprasta – yra du pagrindiniai būdai:
1-as būdas pasirinkti slides – išmatuoti savo ūgį ištiesus ranką. Ir iš šio skaičiaus atimkite 10 centimetrų.
Antrasis būdas pasirinkti slides pagal ūgį yra lengvesnis – tereikia prie savo ūgio pridėti 10-15 cm. Tiksliau, pateikiame lentelę, pagal kurią galite nustatyti slidžių ir lazdų ilgį priklausomai nuo jūsų ūgio:

Aukštis, cm	Slidžių ilgis, cm	Lazdelės ilgis, cm

Visada rinkitės slides pagal savo ūgį. Tai ypač svarbu vaikams. Pasitaiko, kad tėvai jas perka didesnio dydžio slides „augimui“, todėl vaikui labai nepatogu jomis važiuoti.

Kaip pasirinkti slidžių standumą
Optimalus slidžių standumas tiesiogiai priklauso nuo žmogaus svorio. Todėl perkant slides reikėtų gerai apgalvoti jų standumo klausimą. Prieš perkant labai lengva patikrinti slidžių standumą. Norėdami tai padaryti, atsistokite ant pasirinktų slidžių ant parduotuvės grindų. Tiesiai po bagažine, tarp slidžių ir grindų, turėtų būti vieta, kad galėtų praeiti popieriaus lapas. Jei paklodė netilps, tada slidės jums bus minkštos. Tada atsistokite ant vienos slidės abiem kojomis – tokiu atveju tarp slidės ir grindų neturi likti vietos. Priešingu atveju slidės jų savininkui yra per kietos. Taip paprasta pasirinkti reikiamą slidžių standumą.

Kaip išsirinkti slidinėjimo batus
Slidinėjimo batai parenkami pagal slidinėjimo stilių. Pavyzdžiui, norint slidinėti klasikiniu būdu, slidinėjimo batai turi būti žemi ir minkštais padais. O čiuožimui batai aukštesni ir kietesni. Universalaus slidinėjimo būdo mėgėjams sukurti vadinamieji kombinuoti batai, tai vidutinio kietumo batai, tinkantys bet kokio stiliaus slidinėjimui.

Tikimės, kad mūsų patarimai padės išsirinkti tinkamas slides, o slidinėti jomis bus tikras malonumas!