Leggero come una piuma! Biscotti di farina d'avena in forno. Biscotti di farina d'avena fatti in casa Biscotti di farina d'avena fatti in casa ricetta semplice e veloce

Fase 1. Prima di tutto, prepara la massa dell'uovo per il test. In una ciotola profonda, strofinare il burro (dovrebbe essere sciolto) con lo zucchero semolato. Quindi aggiungere 2 uova al composto e sbattere con una frusta o un mixer. Metti da parte questa ciotola per ora.

Fase 2. Passiamo ora alla farina d'avena, il secondo componente del nostro impasto per biscotti. Per prima cosa, maciniamo i cereali. Questo può essere fatto con un boender o un mortaio. Quindi prima puoi tostare i fiocchi in una padella. Questo aggiungerà spezie al piatto. Quindi aggiungere la farina e il lievito alla farina d'avena e mescolare il tutto.

Fase 4. Ora possiamo stendere l'impasto su una teglia. Questo dovrebbe essere fatto come segue: prima inumidisci un cucchiaio con acqua (in modo che l'impasto non si attacchi), quindi mettilo su una teglia sotto forma di una piccola frittella. È anche meglio usare la carta da forno, questo ti proteggerà dal bruciare i biscotti sulla teglia.

Fase 5 È necessario cuocere il fegato per 20-25 minuti a una temperatura di 190-200 gradi. Dopo aver spento il forno, lasciate riposare per altri 10 minuti.

Ti offro una ricetta per preparare i biscotti di farina d'avena. Questo biscotto è familiare a molte casalinghe e, se non l'hai ancora provato, te lo consiglio. I biscotti di farina d'avena si preparano in modo molto semplice e veloce, in fretta. Con il tè, questi biscotti sono un piacere!

Prodotti:

• Farina d'avena - 1,5 tazze
• Farina - 1 tazza
• Zucchero - ½ tazza
• Lievito in polvere - 1 cucchiaino
• Uovo - 1 pz.
• Burro - 100 gr.

Cucinando:

Strofinare il burro ammorbidito con lo zucchero. Aggiungere l'uovo e mescolare accuratamente. Aggiungere la farina, la farina d'avena (pre-essiccata in una padella asciutta), il lievito al composto e mescolare bene. Otterrete un impasto denso, ma non duro.

Stendere su una teglia unta 1 cucchiaio. cucchiaio e dare la forma di un cerchio, aiutandovi con un cucchiaio o con le mani. Infornare a 180° per circa 20 minuti fino a doratura. Non portare i biscotti a dorare, altrimenti risulteranno duri.

Rimuovere con attenzione i biscotti caldi dal foglio e metterli in un piatto. Questi biscotti possono essere consumati sia caldi che freddi.

Goditi il ​​tè e il buon umore!

Ricetta passo dopo passo dei biscotti di farina d'avena con foto.

• Cucina nazionale: cucina di casa
• Tipo di piatto: Fare biscotti
• Difficoltà della ricetta: ricetta semplice

• Tempo di preparazione: 11 minuti
• Tempo di cottura: 35 min
• Porzioni: 5 porzioni
• Quantità di calorie: 320 chilocalorie
• Motivo: di fretta

Una delizia sana, dolce e gustosa per i più golosi: i biscotti di farina d'avena in fretta. Ricetta molto veloce - guarda tu stesso!

Come sai, la farina d'avena è solo un deposito di sostanze nutritive. Ma non tutti amano il porridge di farina d'avena, quindi per non privarti di questa fonte di vitamine, usa in fretta una ricetta semplice per i biscotti di farina d'avena. Si prepara molto velocemente, si mangia anche

Porzioni: 5-6

Ingredienti per 5 porzioni

• Farina d'avena - 2 tazze
• Burro - 100 grammi
• Uova - 2 pezzi
• Zucchero - 1/1, Vetro
• Farina - 1,5 Arte. cucchiai
• Sale - 1 pizzico

passo dopo passo

1. Strofinare il burro a temperatura ambiente con lo zucchero e il sale.
2. Unite le uova al burro e mescolate bene.
3. Mescolare la farina e la farina d'avena in una ciotola separata.
4. Versare la farina con i cereali nel burro e nelle uova e mescolare.
5. Ecco la nostra pasta frolla. Accendete il forno a 200 gradi, fatelo scaldare.
6. Foderare una teglia con carta da forno e prelevare con cura delle porzioni di impasto con un cucchiaio. Potete formare i biscotti con due cucchiai, potete usare le mani unte d'olio. L'impasto si allargherà leggermente durante la cottura, quindi lasciate un po' di spazio tra i biscotti. Cuocere per 15 minuti. I bordi dei biscotti finiti dovrebbero diventare brunastri.

Per cuocere i biscotti in fretta nel forno, non è necessario avere particolari conoscenze culinarie. Di norma, tali ricette non contengono difficoltà e sono preparate dai componenti disponibili. Un principiante può ripetere qualsiasi opzione di cottura e puoi collegare i bambini agli aiutanti in alcune ricette.

Come fare dei biscotti semplici?

Per coloro che non sanno come cuocere i biscotti semplici nel forno, i consigli di seguito saranno sicuramente d'aiuto. Puoi preparare una prelibatezza da un impasto diverso, collegando la tua immaginazione nel processo di stampaggio dei prodotti.

1. L'impasto per biscotti più semplice è la pasta frolla. È preparato con soli tre ingredienti e il risultato è sempre corretto: prodotti friabili e moderatamente croccanti piaceranno a tutti i golosi.
2. La pasta sfoglia è facile per preparare deliziosi biscotti in fretta. Qui è importante decidere la forma di cottura. Alcuni pasticceri non si preoccupano molto del disegno: taglia lo strato in rettangoli, cospargilo di zucchero o cannella e inforna.
3. I famosi "zampe d'oca" appartengono alla categoria delle cotture più semplici, grazie alla base di cagliata. Da un tale impasto, i biscotti non diventano stantii rapidamente.
4. La base per i biscotti morbidi sono i prodotti a base di latte fermentato: kefir, yogurt, latte cagliato o panna acida.
5. Se i bambini vogliono prendere parte al processo di creazione dei dolci, hanno sicuramente bisogno di procurarsi degli stampini per biscotti, puoi creare una forma originale di golosità da quasi tutti gli impasti.

Il biscotto più semplice è la pasta frolla, sarà difficile sorprendere con una tale delicatezza. Se accendi la tua immaginazione, puoi creare un dolcetto da una semplice base di base che stupirà anche i più golosi. L'impasto può essere diviso in 2 parti uguali e il cacao viene mescolato in uno, quindi arrotolato in due strati e tagliato a spicchi. Deliziose "zebre" delizieranno il pubblico più giovane.

Ingredienti:

• olio - 150 grammi;
• zucchero - 1 cucchiaio;
• farina - 2 cucchiai;
• lievito in polvere;
• uova - 2 pezzi;
• cacao - 1 cucchiaio. l.

cucinando

1. Strofinare il burro con lo zucchero, aggiungere le uova, il lievito e la farina, impastando una pasta morbida.
2. Dividere in 2 parti, in una aggiungere il cacao e nella seconda un po' di farina.
3. Impastare entrambe le parti fino a renderle dense, non appiccicose.
4. Stendere 2 strati, mettere il cioccolato sopra il bianco, stendere di nuovo.
5. Arrotolare in un rotolo stretto.
6. Refrigerare il pezzo per 20 minuti.
7. Tagliare a spicchi, infornare per 20 minuti a 190.

I biscotti semplici dall'impasto di ricotta non sono fastidiosi. Qui è importante usare la ricotta grassa e fare scorta di zucchero grosso, lo zucchero fine si scioglierà semplicemente durante la cottura. Esistono diversi nomi per la prelibatezza: "zampe di gallina", "triangoli" o "baci". Dal numero specificato di componenti, si otterranno circa 20-25 cookie.

Ingredienti:

• ricotta - 400 g;
• burro morbido - 250 g;
• lievito in polvere - 1 cucchiaino;
• farina - 2 cucchiai;
• zucchero.

cucinando

1. Sbattere il burro con la ricotta, aggiungere il lievito.
2. Mentre si aggiunge la farina, impastare un impasto elastico stretto.
3. Refrigerare per 30 minuti.
4. Stendere in uno strato sottile, ritagliare dei cerchi con un bicchiere, cospargere di zucchero.
5. Piega il cerchio a metà e immergilo nuovamente nello zucchero.
6. Piega ancora una volta, ottieni un triangolo, immergi un lato nello zucchero.
7. Mettete su una teglia con lo zucchero fino, infornate per 15 minuti a 200.

I biscotti semplici su kefir sono morbidi e friabili. Per la decorazione, puoi usare stampi ricci o un bicchiere. Per rendere il gusto più interessante, all'impasto vengono aggiunte la scorza di limone e la vanillina e i biscotti stessi vengono cosparsi di zucchero prima della cottura. Da questi ingredienti otterrai circa 25-30 pezzi di piccoli dolci

Ingredienti:

• kefir - 150 ml;
• farina - 2 cucchiai;
• lievito in polvere;
• zucchero - 150 g;
• burro morbido - 100 g;
• uovo - 1 pz.;
• vaniglia;
• scorza di limone - 1 cucchiaio. l.

cucinando

1. Sbattere l'uovo con lo zucchero, aggiungere il burro morbido.
2. Inserisci kefir, lievito, scorza e vaniglia.
3. Aggiungere la farina, impastando un impasto denso e non appiccicoso.
4. Stendere le tavole, ritagliare i biscotti, metterli su una teglia.
5. I biscotti vengono cotti in fretta nel forno per 20 minuti a 200.

Questa semplice ricetta di biscotti era familiare a molti fin dall'era sovietica, era molto popolare grazie alla sua semplice composizione e alla rapida implementazione. L'impasto viene fatto scorrere attraverso un tritacarne, diviso in piccole porzioni, cotto velocemente. Il dolcetto così preparato rimane morbido a lungo, quindi può essere tranquillamente preparato in grandi quantità.

Ingredienti:

• maionese - 200 ml;
• zucchero - 200 g;
• uova - 2 pezzi;
• burro morbido - 150 g;
• farina - 3 cucchiai;
• lievito in polvere.

cucinando

1. Gli ingredienti vengono mescolati in qualsiasi ordine, versare la farina, impastando un impasto denso.
2. Scorri l'impasto attraverso un tritacarne, tagliandolo in piccole porzioni.
3. Stendere su una teglia, cospargere di zucchero.
4. Cuocere fino a doratura a 190 gradi.

Tutti possono cucinare. La ricetta può essere adattata all'alimentazione dietetica sostituendo il burro con olio vegetale e lo zucchero con miele o dolcificante. Non superflui nella ricetta saranno tutti i tipi di noci e frutta secca tritata: albicocche secche, prugne secche, datteri. Una spezia obbligatoria nei biscotti classici è la cannella.

Ingredienti:

• farina d'avena piccola - ½ cucchiaio;
• farina - 2 cucchiai. l.;
• uova - 2 pezzi;
• burro morbido - 100 g;
• cannella - 1 cucchiaino;
• noci, frutta secca - 1 manciata;
• zucchero - 100 g.

cucinando

1. Macinare il burro con lo zucchero, sbattere le uova una alla volta.
2. Aggiungere il lievito e la cannella.
3. Macinare i fiocchi in un macinino da caffè e mescolare con la farina, aggiungere all'impasto.
4. Metti un cucchiaio su una teglia, inforna per 15 minuti a 200 gradi.

Questo cookie veloce piacerà agli aderenti dietetici, vegetariani o. Questa ricetta non contiene uova o latticini. I biscotti risultano soffici e assomigliano a un morbido pan di zenzero, ma se si aggiunge meno farina all'impasto, risulterà più sottile e croccante. Se lo si desidera, aggiungere cannella e chiodi di garofano macinati. Da questi ingredienti si ottengono circa 20 pezzi.

Ingredienti:

• margarina - 100 ml;
• zucchero - 100 g;
• farina - 250 g;
• sale - 1 pizzico;
• lievito in polvere;
• miele - 120 g;
• zenzero macinato - 1 cucchiaino

cucinando

1. Mescolare gli ingredienti secchi.
2. Introdurre la margarina tritata, macinare in briciole.
3. Aggiungere il miele, raccogliere l'impasto in un grumo stretto, lasciare agire per 15 minuti.
4. Arrotolare le palline, rotolare nello zucchero, adagiarle su una teglia.
5. Cuocere per 10-15 minuti a 180.

Un biscotto molto semplice in fretta può essere fatto con la pasta sfoglia. Per realizzare l'idea, il congelamento senza lievito è l'ideale e per il ripieno avrete bisogno di zucchero di canna, aggiungerà un sapore di caramello alla delicatezza. Per rendere il trattamento più asciutto e friabile, è necessario tagliarlo in porzioni il più sottili possibile, è conveniente farlo congelando il pezzo.

Ingredienti:

• pasta sfoglia - 500 g;
• zucchero di canna - ½ cucchiaio;
• cannella - 1 cucchiaio. l.;
• burro morbido - 50 g.

cucinando

1. Stendere la pasta scongelata.
2. Spennellare con burro morbido, cospargere con una miscela di cannella e zucchero.
3. Arrotolare su entrambi i lati, arrotolare il pezzo in lavorazione nello zucchero di canna.
4. Raffreddare il rotolo per 20 minuti, tagliarlo a biscotti sottili, metterlo su una teglia.
5. Cuocere per 10-15 minuti a 200.

I semplici biscotti fatti in casa delizieranno gli amanti. Quasi tutte le ricette possono essere realizzate con il cacao, sostituendo una parte equivalente di farina con la polvere. Questa prelibatezza italiana si distingue per il suo ricco sapore di sesamo e la cottura rapida. Dalla quantità indicata di ingredienti usciranno 12-15 biscotti.

Ingredienti:

• burro morbido - 150 g;
• zucchero - 100 g;
• vaniglia, lievito, un pizzico di sale;
• uovo - 1 pz.;
• farina - 200 g;
• cacao - 100 g;
• sesamo - 2 cucchiai. l.

cucinando

1. Sbattere il burro con lo zucchero, aggiungere la vanillina, l'uovo, il lievito e la farina.
2. Aggiungere il cacao e i semi di sesamo.
3. Refrigerare l'impasto per 30 minuti.
4. Formate delle palline, infornate i biscotti in fretta e furia in forno caldo per 15 minuti.

I biscotti deliziosi e semplici possono essere preparati senza preoccuparsi affatto della ricetta. Non ci vorranno più di 20 minuti per preparare questa prelibatezza, la marmellata acquistata è la migliore per il ripieno, preferibilmente di diversi tipi, quindi puoi cucinare opzioni di biscotti con gusti diversi. Adatto non liquido con piccoli pezzi di frutta.

Ingredienti:

• burro morbido - 100 g;
• zucchero - 100 g;
• lievito in polvere, vaniglia;
• farina - 300 g;
• uova - 2 pezzi;
• marmellata.

cucinando

1. Macinare il burro con lo zucchero, aggiungere le uova, il lievito, la vaniglia.
2. Aggiungere la farina e impastare fino a ottenere un impasto liscio e non appiccicoso.
3. Formare delle palline, appiattirle, fare delle rientranze al centro.
4. Farcite le cavità con la marmellata, infornate per 15 minuti a 200.

Questa ricetta per biscotti veloci viene realizzata in appena mezz'ora, tenendo conto della preparazione dell'impasto. Da una tale base non sarà possibile realizzare biscotti figurati, a causa della consistenza appiccicosa non sarà possibile stendere lo strato. Dall'impasto si formano delle palline, nel processo di cottura si allargano un po 'e si assottigliano. Non friggono molto, quindi è necessario assicurarsi che il trattamento non si asciughi nel forno.

Ingredienti:

• latte condensato - 350 g;
• burro morbido - 200 g;
• farina - 3,5 cucchiai;
• lievito in polvere.

cucinando

1. Mescolare il latte condensato con il burro, aggiungere la farina e il lievito.
2. Impastare la pasta morbida.
3. Formare delle palline, adagiarle su una teglia, appiattirle con una forchetta.
4. Cuocere fino a doratura a 180.

hene"\u003e Quickie Cheese Cookies sono un'ottima opzione per uno spuntino salato in viaggio oa scuola. Una prelibatezza si prepara molto velocemente, con ingredienti semplici, e il suo gusto è semplicemente straordinario. Considerando che il formaggio costituisce la base del gusto, tu non dovrebbe essere avaro quando lo sceglie Se il prodotto principale ha un sapore salato, il sale non viene aggiunto alla composizione.La quantità di prelibatezze già pronte è sufficiente per una grande azienda.

Ingredienti:

• farina - 150 g;
• tuorli - 4 pezzi;
• burro - 100 g;
• sesamo;
• formaggio - 100 gr.

cucinando

1. Mescolare il burro morbido con la farina.
2. Inserisci i tuorli e il formaggio grattugiato su una grattugia fine.
3. Raccogliere l'impasto in una palla, lasciare agire per 15 minuti.
4. Stendere in uno strato di 5 mm di spessore.
5. Tagliare a listarelle, mettere su una teglia, cospargere di semi di sesamo.
6. Cuocere per 10-15 minuti a 180 gradi.

Aderendo a una dieta speciale, escludendo i prodotti animali dalla dieta, vuoi ancora di più concederti qualcosa di gustoso e preferibilmente dolce. Questi biscotti veloci e deliziosi si preparano in pochi minuti con ingredienti semplici. L'unico inconveniente di tale cottura è che i prodotti diventano rapidamente stantii, quindi non possono essere cucinati in grandi quantità.

Uno dei più grandi test di forza per perdere peso è il desiderio di zucchero. Pochi sono veramente in grado di superare questa debolezza psicologica, motivo per cui esiste già un numero enorme di diete in tutto il mondo. Ma in realtà non è affatto necessario, perché ci sono dessert dietetici che non sono in alcun modo inferiori a quelli "ordinari" nel gusto, ma non causano così tanti danni all'organismo. Ad esempio, il biscotto di farina d'avena preferito da tutti è uno di quelli.

Dieta e dessert

Se vuoi perdere peso, o almeno non guadagnare troppo, ma ti piace comunque mangiare dolce, allora i dessert senza carboidrati sono la tua scelta. I carboidrati veloci sono esclusi dalla dieta. Oltre a loro, i grassi causano gravi danni al corpo.

Per dessert ipocalorici, vari e noci (non tutti), così come frutta e sono buone aggiunte di sapore. Funziona benissimo per migliorare il gusto, ma non carica i dolci stessi di calorie.

Devi essere consapevole che il nome "dietetico" non significa che puoi mangiare dolci quanto vuoi, in qualsiasi quantità, e questo non influirà sulla figura. Mangia un massimo di 150 g di dolci dietetici e vengono assorbiti meglio nella prima metà della giornata.

E, soprattutto: nessun dessert dietetico ti aiuterà a perdere peso se non aderisci sempre ai principi di un'alimentazione corretta e sana.

Deliziose ricette

Uno dei dessert dietetici più famosi sono i biscotti di farina d'avena al forno. Un classico esempio di dolce ipocalorico che può essere preparato in tanti modi diversi.

Morbido e veloce

Biscotti di farina d'avena classici con morbidezza extra. Abbinalo a noci o uvetta.

Quanto tempo ci vuole per cuocere:

• personale - 15 minuti;
• in forno - 10 minuti;
• pronto per l'uso - dopo 2 ore.

Ingredienti:

• burro ammorbidito - 2/3 confezioni;
• zucchero bianco - 1 cucchiaio;
• zucchero di canna - 1 cucchiaio;
• uova - 2 pezzi;
• estratto di vaniglia - 1 cucchiaino;
• farina - 1,5 cucchiai;
• bicarbonato di sodio - 1 cucchiaino;
• sale - 1 cucchiaino;
• cannella in polvere - 1/2 cucchiaino;
• farina d'avena - 3 cucchiai.

Cucinando:

1. In una ciotola separata, mescola il burro morbido con lo zucchero, prima con il bianco, poi con il marrone. Dopodiché, inizia a rompere le uova una alla volta, senza dimenticare di mescolare. Quindi aggiungere la vaniglia a questa miscela cremosa e mescolare ancora più accuratamente.
2. Ora è il turno degli ingredienti sfusi. Nella ciotola versate prima lentamente la farina, poi il bicarbonato, il sale e infine la cannella. Tutto questo dovrebbe essere trasformato in un unico composto cremoso, che deve essere mescolato con un cucchiaio, e ancora meglio - sbattere con una frusta.
3. Alla fine versare la farina d'avena su tutta la superficie e mescolare. Coprite e lasciate riposare l'impasto per 60 minuti.
4. Mentre l'impasto si raffredda, imposta il forno a riscaldare fino a 190 gradi. Ungete abbondantemente la pirofila in modo che nulla si bruci. Successivamente, ricavare delle palline dall'impasto, posizionarle su tutta la forma a una distanza di 5 centimetri l'una dall'altra. Appiattire ogni biscotto con una forchetta per mantenerlo in forma.
5. Devi cuocere per 8-10 minuti. Lascia riposare i biscotti sulla teglia per circa cinque minuti prima di rimuoverli per farli raffreddare un po'. Successivamente, sarà possibile servire al tavolo.

Lampone

Una deliziosa ricetta per biscotti di farina d'avena ripieni di marmellata o marmellata. Molto facile da preparare.

Quanto tempo è necessario:

• personale - 15 minuti;
• in forno - 40 minuti;
• pronto all'uso - in 55 minuti.

Ingredienti:

• 0,5 m. zucchero di canna chiaro;
• 1,5 m. Farina setacciata;
• 1/4 cucchiaino bicarbonato di sodio;
• 1/8 cucchiaino sale;
• 1° fiocchi d'avena;
• 2/3 confezioni di burro fuso;
• 250 g di confettura di lamponi senza semi.

Cucinando:

1. Impostare immediatamente il forno per preriscaldare a 175 gradi. Ungere una teglia e poi coprire con un foglio per la cottura.
2. Mescolare bene lo zucchero di canna, la farina, il bicarbonato di sodio, il sale e la farina d'avena in una ciotola preparata in precedenza. Schiacciare il burro già ammorbidito e mescolare con una forchetta, quindi inviare questo burro morbido e facilmente accartocciato in un contenitore e mescolare. Dovreste ottenere un composto fragrante e friabile.
3. Versare il composto in una teglia, riservando solo ¼ della pastella per il tocco finale.
4. Distribuire la marmellata direttamente sopra il composto, più vicino al centro.
5. Infine versate il resto del composto sopra la marmellata.
6. Cuocere per 35-40 minuti in forno preriscaldato fino a quando non inizia a dorare.
7. Lasciare raffreddare i biscotti prima di servire.

Consiglio! Si consiglia di non spalmare la marmellata vicino ai bordi della pasta, altrimenti potrebbe spandersi.

Frettolosamente

Delicati biscotti ripieni di noci o altra frutta a guscio. La farina d'avena è pre-macinata in un frullatore.

Quanto tempo è necessario:

• personale - 10 minuti;
• in forno - 15 minuti;

Ingredienti:

• olio caldo - 250 g;
• un paio di uova;
• 0,5 m. farina d'avena macinata;
• 1° zucchero bianco;
• 1° Farina setacciata;
• 0,5 m. Noci;
• 1/8 cucchiaino sale;
• 1 cucchiaino bicarbonato di sodio o lievito in polvere.

Cucinando:

1. Mescolare il burro fuso e già ammorbidito con lo zucchero. Quindi rompi prima un uovo, mescola, poi l'altro e mescola di nuovo, o meglio sbatti con una frusta o un mixer. Dovresti ottenere una massa omogenea.
2. Versare gradualmente la farina d'avena, ricordando di mescolare.
3. Schiacciare le noci e cospargere l'intera area di massa.
4. È tempo di dolore. Mescolare in una ciotola separata con sale e bicarbonato di sodio (lievito in polvere), quindi aggiungere alla massa. Tutto questo è molto accuratamente mescolato o montato. Non dovrebbero esserci grumi nell'impasto.
5. Impostare il forno per preriscaldare a 180 gradi.
6. L'impasto va steso su una teglia a pezzi uniformi, usando un cucchiaio da gelato, o qualche altro stampo, in modo che i biscotti non differiscano per forma e dimensione.
7. La cottura viene eseguita per 15 minuti. Non dimenticare di far raffreddare la torta.

Con cioccolato e burro di noci

Questa ricetta di farina d'avena aggiunge un po' di cioccolato e burro di noci. Questo cambia completamente l'esperienza gustativa, trasformando un dolce classico in una squisita prelibatezza. Ma questo non lo rende neanche troppo calorico.

Quanto tempo è necessario:

• personale - 15 minuti;
• in forno - 10 minuti;
• pronto all'uso - in 25 minuti.

Ingredienti:

• burro - 100 g;
• 0,5 m. zucchero bianco;
• 1/3 cm. zucchero di canna;
• pasta di noci - 0,5 cucchiai;
• vaniglia - 0,5 cucchiaini;
• uovo di pollo;
• farina fresca - 1 cucchiaio;
• bicarbonato di sodio - 1 cucchiaino;
• un pizzico di sale;
• 0,5 m. Ercole;
• 1° cioccolato fondente tritato finemente.

Cucinando:

Video utile: opzione senza farina

Deliziosi biscotti friabili senza l'utilizzo di farina. Ti piacerà sicuramente questa ricetta facile e veloce. Guarda il video qui sotto per come cucinare.

conclusioni

Usando l'esempio dei biscotti di farina d'avena, puoi vedere quanto può essere varia la preparazione anche di un solo piatto dietetico, per non parlare della diversità dell'intero mondo dei dessert ipocalorici.

Dopotutto, le diete non sono necessariamente un duro autocontrollo, piuttosto è solo una correzione dello stile di vita e la ricerca di qualcosa di nuovo che non avevi notato prima: nuove ricette, nuovi ingredienti, nuovi modi di mangiare deliziosamente.

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