Որտեղի՞ց է գալիս ոգեշնչումը: Ինչպես գտնել ոգեշնչում գրքերում կամ պատմություններում:

Սարսափելի է պատկերացնել, թե արվեստի որքան համաշխարհային գլուխգործոցներ կարող էին կորցնել, եթե ստեղծողները չդիմեն բնության օգնությանը: Եվ մինչ օրս արվեստագետները պատրաստ են շտապել դեպի անհայտ հեռավորություններ՝ հաջորդ եթերում գործընկերների հետ հավաքվելու համար: Թեև ոչ բոլոր արվեստագետներն են ցանկանում փոխել տեղերը հաջորդ գլուխգործոցը ստեղծելու համար: Օրինակ, մեծ կոմպոզիտոր Էդվարդ Գրիգը մինչև իր օրերի վերջը անխոնջ տպավորված էր Նորվեգիայի հայրենի տարածքներով, և դա հեշտությամբ կարելի է տեսնել նրա ստեղծագործությունների մեծ մասում:

Ճամփորդություն

Դեկորացիայի փոփոխությունը, այլ երկրների մարդկանց նոր մշակույթին և ավանդույթներին ծանոթանալը կարող է լավ ոգեշնչում ծառայել այն մարդկանց համար, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես հաղթահարել ստեղծագործական լճացումը: Թերևս միայն Փարիզին՝ իր ճարտարապետական ​​կոթողներով մարդկությունը կյանքի դագաղ է պարտական ​​այն մշակութային արժեքների համար, որոնք առաջացել են այնտեղ որոշակի անձանց այցից հետո։

Սիրո և սիրելիների մեջ

Սերն այնքան հզոր խթան է ստեղծագործելու համար, որ կարող է ոչ միայն վերադարձնել կորցրած ոգեշնչումը, այլև տալ այն մեկին, ով երբեք չի տիրապետել դրան և ընդհանրապես չի տուժել դրանից: Եվ եթե սիրուց ներշնչված մեր օրերի հերոսները խանդավառությամբ սկսեն խզբզել պոեզիա, որից մեծագույններից յուրաքանչյուրը կկանաչի, ապա ի՞նչ կարող ենք ասել, որ իրենց ամբողջ կյանքը նվիրել են այս արհեստին։

Արվեստում

Միգուցե մեծ գործերը հիանալի են, քանի որ դրանք կարող են այնպիսի ուժեղ ազդեցություն գործադրել մարդկային մտքի վրա՝ ոգեշնչված անհատներին մղելով հետագա ստեղծագործության: Օրինակ, Ուիլյամ Շեքսպիրի ստեղծագործական ժառանգությունը հեռակա փորձում էր ներթափանցել տարբեր հեղինակների այնքան ստեղծագործությունների մեջ, որ նույնիսկ հանգեցրեց առանձին ուղղության, որը կոչվում էր «Շեքսպիրիզմ»:

Այնուամենայնիվ, որոշ գործիչների աշխատանքը հիմնված էր քիչ հայտնի և ոչ ոքի կողմից չճանաչված ստեղծագործությունների վրա։ Օրինակ՝ Ջոն Լենոնը մի անգամ ստեղծել է իր փոքրիկ որդու «կտավը»։

Պատահական

Եթե ​​ոգեշնչման որոնումն անարդյունք է ստացվել, ապա պետք է փորձեք ավելի մոտիկից նայել ձեր առօրյա միջավայրին։ Իրերը, որոնք կարող են ոգեշնչել, երբեմն այնքան անհավատալի են թվում, որ միշտ չէ, որ պատշաճ ուշադրության են արժանանում։ Սալվադոր Դալին դա հաստատեց շատ տարիներ առաջ իր «Հիշողության համառության» օրինակով, որը ոգեշնչված էր գրել կտավը՝ նայելով սովորական հալած պանիրին:

Եթե ​​դեռ չկա ոգեշնչում ու չի սպասվում, ապա պետք չէ սա կարեւորել։ Մալևիչի հայտնի «Սև քառակուսին», որը գրվել է, ինչպես լեգենդներից մեկն է ասում, առանց որևէ ոգեշնչման նկարչի, որը զայրացած էր այն փաստից, որ ժամանակին չի հասցրել հանձնել նկարը, կօգնի հաղթահարել. այս մասին բոլոր անհանգստությունները: Հապճեպ անավարտ գործը լուսաբանելով՝ նկարիչը հիանալի պատկեր է հաղորդել աշխարհին և արժանացել ճանաչման։

Ոգեշնչում- ստեղծագործական և ցանկալի անբաժանելի տարր, ցանկացած գործունեության խթան: Սա առանձնահատուկ է հոգեկան վիճակ, որի ընթացքում տեղի է ունենում հուզական վերելք (ներշնչանք, եռանդ, հրճվանք, ուրախություն) և ճանաչողական ոլորտի արտասովոր ակտիվություն (մտածողություն, ուշադրություն, երևակայություն, հիշողություն բարելավվում է): Որտեղ գտնել ոգեշնչում և ինչպես պահել այն:

Ոգեշնչված մարդը ստեղծում է գիտակցության այլ, ավելի բարձր մակարդակ, քան այն, որտեղ նա սովորաբար ապրում է: Կարծես ակտիվանում է ուղեղի թաքնված ներուժը, ակտիվանում են մարմնի բոլոր ուժերը և ներդաշնակորեն աշխատում են ստեղծագործական խնդիրը լուծելու համար։ Միայն այս վիճակում են լինում հայտնագործություններ ու գյուտեր, ծնվում են կրեատիվ ու բացարձակապես եզակի գաղափարներ, գտնել դժվար հարցերի պատասխաններ։

Մեր օրերում ներշնչված վիճակը կոչվում է նաև հոսող, կամ պարզապես հոսք,քանի որ երբ մարդ ոգեշնչվում է, կարծես տարվում է հուզական-ճանաչողական բուռն հոսքով։

Հոսքի վիճակում մարդը մեկուսացված է իրեն շրջապատող ամբողջ աշխարհից, կենտրոնանում է իր առջեւ դրված առաջադրանքի վրա, նրա մոտիվացիան բարձր է, և կա միայն մեկ նպատակ՝ հասնել հաջողության։ Այս վիճակը մոտ է մոլուցքին, երբ ինչ-որ բան կարծես «գտնում է» մարդուն։

Հարկ է նշել, որ երբեմն ոգեշնչումը շփոթում են մոտիվացիայի և աշխատասիրության հետ: «Ես ոգեշնչում չունեմ» արտահայտությունը երբեմն նշանակում է «ես մոտիվացիա չունեմ» կամ «ծույլ եմ»: Մոտիվացված մարդն աշխատում է նույնիսկ առանց ոգեշնչման, թեև դա, իհարկե, միշտ մեծացնում է աշխատելու ցանկությունը։ Ոգեշնչված մարդն անխոնջ աշխատում է, բայց դա անում է նա, ով պարզապես ծույլ չէ:

Հին ժամանակներից մարդիկ ցանկացել են ստեղծել ինչ-որ յուրահատուկ բան, որպեսզի նմանվեն արարիչ աստվածներին: Հին հույները կոչ էին անում գեղեցիկին և քմահաճին մուսաներ, գիտության, արվեստի և պոեզիայի հովանավոր աստվածուհիները՝ խնդրելով նրանց ոգեշնչում ուղարկել։

Եվ այսօր շատերը ոգեշնչումը կապում են Մուսայի ինդուլգենցիայի հետ և հավատում են, որ այն գալիս է ի վերուստ: Դուք չեք կարող ստիպել ոգեշնչմանը գալ, բայց եթե այն գալիս է, չեք կարող բաց թողնել:

Մեկ այլ կարծիք՝ ոգեշնչումը աշխատանքի և ջանքերի արդյունք է։ Եթե ​​գտնեք դրա աղբյուրը, Մուսան միշտ այնտեղ կլինի:

Աշխատեք ոգեշնչման համար– դա միշտ հետաքրքրաշարժ, հուզիչ և արդյունավետ աշխատանք է: Նման աշխատանքը դժվար թե աշխատուժ անվանվի, քանի որ ոգեշնչումը հեշտացնում և արագացնում է ցանկացած աշխատանք։

Շատ փայլուն երաժիշտներ, գրողներ և արվեստագետներ աշխատել են, երբ և որտեղ անհրաժեշտ է եղել, քանի որ ոգեշնչումը ժամանակացույցով չի գալիս: Նրանք գիշերը վեր թռան անկողնուց ու գործի անցան՝ ցանկանալով արագ թղթի վրա գրել փայլուն մտքերի ու գաղափարների եռացող հոսք։ Ոգեշնչված մարդը ստեղծագործում է՝ չնկատելով ժամանակը։

Բայց ոգեշնչում է պետք ոչ միայն հանճարներին ու ստեղծագործական մասնագիտությունների աշխատողներին։ Բոլորը երազում են հատուկ, վսեմ վիճակի մասին, որի ժամանակ վիճում են ցանկացած գործ։ Ես ցանկանում եմ լինել բարձր արդյունավետություն և արդյունավետություն ցանկացած տեսակի գործունեության մեջ: Ոգեշնչումն անհրաժեշտ է գրասենյակում և տանը աշխատելու համար, ինչպես նաև ինքդ քեզ հետ շփվելու և միայնակ լինելու համար:

Կյանքի դժվարություններ, խնդիրներ, ճգնաժամեր՝ հենց այստեղ է պետք ստեղծագործական մոտեցում, բայց ինչ-ինչ պատճառներով դժվար իրավիճակներում է, որ մարդը հակված է գործել ստանդարտ, ծանոթ ձևով, «ինչպես բոլորը», նա կարծում է, որ դա այդպես է. ավելի լավ է ինչ-որ մեկից խորհուրդ հարցնել և անել «ճիշտ ճանապարհը», քան խնդրին ստեղծագործաբար մոտենալ և ստեղծել ձեր կյանքը:

Ոգեշնչում է պետք կյանքի համար, սեփական ներաշխարհի «պատկեր» գրելու համար ու անձնական, եզակի պատմություն։

Մի բան է, երբ ստեղծագործում են հանճարեղ ու բնավորությամբ տաղանդավոր մարդիկ, և մեկ այլ բան՝ ոգեշնչման գաղտնիքները իրենց աշխատանքով ըմբռնող մարդկանց ստեղծագործական ունակությունները։ Եթե ​​տաղանդը չի տրվում ի ծնե, ապա այն կարելի է զարգացնել, ինչպես նաև ստեղծագործական մտածողություն, իսկ ոգեշնչում կարելի է գտնել, եթե գիտես դրա աղբյուրները։

Ոգեշնչման աղբյուրները կարող են նմանվել իրավիճակային, պատահականորեն հայտնաբերված և մշտականորից կարելի է երկար ժամանակ թարմ գաղափարներ քաղել։ Պատահականորեն հայտնաբերված ոգեշնչման աղբյուրը կարող է մշտական ​​դառնալ:

Այսպիսով, արվեստագետը, գտնելով իր մուսան ի դեմս սիրելիի, գտնում է նաև իր ոգեշնչման մշտական ​​աղբյուրը։

Պատահական ոգեշնչում գտնելու համար պետք է ցույց տալ գործունեություն, գործեք, և այս գործողությունը պետք է ուղղված լինի դեպի արտաքին՝ դիտեք, նկատեք և նշեք այն ամենը, ինչ կատարվում է շուրջը: Դուք պետք է նայեք արտաքին աշխարհին, ոչ թե ձեր ներքինին: Այնտեղ է, որ դուք կարող եք գտնել ինչ-որ ոգեշնչող և մոտիվացնող բան:

Ահա թե ինչու այդքան հաճախ ոգեշնչման աղբյուրներըդառնալ:

• բնության գեղեցկությունը և նրա հանգիստ լռությունը.
• կերպարվեստի գործեր;
• շփում սիրելի տղամարդու / կնոջ հետ (սերն անհիշելի ժամանակներից մարդկանց ոգեշնչել է ստեղծագործելու);
• հաղորդակցություն փոքր երեխայի հետ, որը դեռևս «սեղմված չէ» սոցիալական պահանջների շրջանակում.
• հաղորդակցություն խելացի և փորձառու մարդկանց հետ, ովքեր կարող են լավ խորհուրդ տալ կամ խոսել իրենց տեսակետի մասին.
• ճանապարհորդություն դեպի նոր վայրեր (անհրաժեշտ չէ հեռու ճանապարհորդել, իսկ ձեր քաղաքում կարող եք անհայտ բան գտնել);
• ինչ-որ նոր, անսովոր, անսովոր բան անել;
• ինքնազարգացում և ինքնակրթություն;
• ուսումնական գրքերի ընթերցում;
• ոգեշնչող երաժշտություն լսելը;
• մոտիվացիոն ֆիլմերի դիտում;
• դիտելով հին լուսանկարներ, նշումներ, նշումներ և այլ մոռացված նյութեր, որոնք կարող են ոգեշնչող բան պարունակել:

Ամեն ինչ կարող է ոգեշնչել՝ մտածողի աֆորիզմը, կրեատիվ գովազդը, հին լուսանկարը, երգը կամ լուրը, որը պատահաբար լսել ես։

Այս բոլոր դեպքերում այն ​​աշխատում է «շեղման» սկզբունքը.մարդը դադարում է տարվել այն, ինչ փնտրում է և անմիջապես գտնում է այն:

Նույն սկզբունքն է գործում, երբ որևէ բան հիշելու միջոց չկա, և որոշ ժամանակ անց, երբ այլևս հույս չկա, հիշողություններն ինքնուրույն են առաջանում։ Հետեւաբար, այնքան հաճախ, շեղվելով ստեղծագործական լուծում փնտրելուց, հնարավոր է անսպասելիորեն գտնել այն:

Երբ մարդը դադարում է տարվել ոգեշնչման բացակայության խնդրի շուրջ, դա կարող է նրան բռնել ցանկացածի հետևում սովորական. Չգիտես ինչու, շատ հաճախ մարդկանց մոտ ոգեշնչում է գալիս ցնցուղ ընդունելիս։ Նաև մուսան հաճախ է այցելում մարդկանց քնելուց առաջ և արթնանալուց անմիջապես հետո։ Բարձր և գեղեցիկ ոգեշնչում կարող է գալ նույնիսկ բնակարանը մաքրելիս, ճաշ պատրաստելիս կամ խանութում։

Որոշ ստեղծագործող մարդիկ, իմանալով, որ ոգեշնչումը սիրում է վերացական ինչ-որ բան անելիս գալ, գիտակցաբար չեն սկսում աշխատել դրա հետ ծանոթանալուց անմիջապես հետո։ Մի անգամ առաջադրանք տալով՝ անում են այն, ինչ ուզում են, բայց չեն զբաղվում դրա իրագործմամբ։

Այս պարադոքսը կարելի է բացատրել. Տեղեկատվությունը սկզբում մշակվում է մարդու մտքով (մտածում, վերլուծում, համեմատում և այլն) և մինչ մարդը մտածում է, այն «պտտվում» է նրա գլխում։ Հենց որ շեղում է տեղի ունենում, տեղեկատվությունը հեռանում և սկսում է մշակվել հոգեկանի ավելի խորը, ենթագիտակցական շերտում, որը, ինչպես գիտեք, զանազան գիտելիքների և փորձի իրական պահեստ է և ոչ միայն անձնական:

Անդրադառնալով տեսությանը Կ.Գ. Յունգ, մենք կարող ենք նաև հիշել կոլեկտիվ անգիտակցականը, որը ընդհանուր է բոլոր մարդկանց և հասանելի յուրաքանչյուր մարդու համար: Դրանից ինֆորմացիան նույնպես երբեմն մտնում է գիտակցություն։

Օ" մոգության«Առավոտն ավելի իմաստուն է, քան երեկո» անգիտակից ասացվածքը՝ հարցով քնելով՝ կարող ես արթնանալ՝ իմանալով դրա պատասխանը։ Նույն կախարդանքը կարող է բացատրել, որ նույն հանճարեղ միտքը կարող է միաժամանակ տարբեր մարդկանց մոտ գալ: Նույն պատճառով ոգեշնչում կարող է առաջանալ, եթե չմտածես դրա մասին։

Ճիշտ այնպես, ինչպես այն փաստը, որ շեղումը այն գործունեությունից, որի համար անհրաժեշտ է, օգնում է ոգեշնչում գտնել, ճիշտ է նաև հակառակը: ոգեշնչումը կարող է ծնվել գործունեության ընթացքում! Ոգեշնչումը և ամբողջ ստեղծագործական գործընթացը անտրամաբանական բան է։ Ինչ-որ մեկին պետք է շեղել, որպեսզի ոգեշնչվի այդ զբաղմունքից, իսկ ինչ-որ մեկին պետք է գլխիվայր ընկղմվի դրա մեջ:

Այն, ինչ կարող է բխել անգիտակցականի խորքից և ակնթարթորեն գիտակցվել, երբ ինչ-որ վերացական բան անելիս («Էվրիկա» էֆեկտը) կարելի է գտնել երկար դատողությունների և դեդուկցիաների միջոցով: Հիմնական բանը չհուսահատվելն է և հավատալ ինքներդ ձեզ:

Մուսային գրավելու համար հարկավոր է աշխատել, սովորել և խորասուզվել աշխատանքի, զբաղմունքի կամ կյանքի առաջադրանքի մեջ: Ոգեշնչումը հազվադեպ է այցելում ոչնչով չհետաքրքրվող և ոչնչի չձգտող մարդու «քնած» գիտակցությանը։

Չե՞ք ուզում աշխատել, ծուլություն, մոտիվացիա զրոյական մակարդակում: Միգուցե պետք է պարզապես հավաքվել և խնդրել աշխատել առնվազն տասնհինգ րոպե: Կարող է պատահել, որ այս րոպեները վերածվեն բեղմնավոր աշխատանքի ժամերի։

Նման արժանի և բնական ոգեշնչման համար՝ հարմար պայմանները:

1. «ֆոնային» մտքերի բացակայություն. Շատ դժվար է սուզվել աշխատանքի մեջ, երբ մտքերը ինչ-որ տեղ հեռու են, հատկապես, եթե դրանք կենտրոնացած են խնդիրների վրա։
2. Վառ հույզեր. Ոգեշնչումը չի կարող առանց զգացմունքների: Ոգեշնչում պահանջող զբաղմունքը պետք է հետաքրքրի, խնդրեմ, զարմացնի, հիացնի, ոգեշնչի: Այդ իսկ պատճառով հոբբիները կամ սիրելի աշխատանքը դժվար զբաղմունքներ չեն, նման գործունեության ժամանակ ավելի հաճախ են այցելում ոգեշնչում։
3. Մոտիվացիայի բարձր մակարդակ. Մոտիվացիան հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Այն վերահսկում է մարդու վարքագիծը, սահմանում է նրա ուղղությունը, որոշում է գործունեության ակտիվությունն ու կայունությունը, լավագույնս կազմակերպում կարիքների բավարարումը։ Մոտիվացիայի արժեքը չի կարելի գերագնահատել:
4. Նոր բաներ բացահայտելու և սովորելու հնարավորություն. Որքան շատ գյուտարարը իմանա հրաշալի տեխնիկական գյուտերի մասին, այնքան շուտ նա կունենա իր սեփական եզակի մոդելի գաղափարը։ Լավ է, երբ աշխատանքի ընթացքում հասանելի է ցանկացած անհրաժեշտ տեղեկատվություն։
5. Փորձեր և փորձեր. Ոգեշնչումն անքակտելիորեն կապված է ստեղծագործ մտածելու ունակության հետ, շրջանակից դուրս, նա չի սիրում հստակ օրինաչափություններ և սահմաններ: Դուք պետք է մտածեք ավելի լայն, ավելի մեծ, ավելի համարձակ, չվախենաք փորձել և փորձարկել: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է հասկանաք, որ ոչ բոլոր փորձերն են հաջող լինելու, բայց դրանցից յուրաքանչյուրը օգտակար կլինի:

Ոգեշնչման ամենակարեւոր պայմանը զբաղմունքն է սիրելի գործ. Դա և՛ ակտիվություն է, և՛ անսպառ աղբյուրոգեշնչում այս գործունեության համար:

Բայց նույնիսկ ամենասիրելի աշխատանքից մարդիկ նույնպես հոգնում են։ Դուք պետք է ձեզ հնարավորություն տաք հանգստանալու և պարզապես վայելելու կյանքը։

Ոգեշնչումը առանձնահատուկ, հրաշալի վիճակ է, որը չի կարող շարունակվել։ Այն կարելի է գտնել ստեղծագործական գործընթացից առաջ և ընթացքում: Գլխավորը շարունակել ստեղծագործել և կանգ չառնել ստեղծագործական որոնումների մեջ։

Մենք բոլորս գիտենք ամենատարբեր առօրյայի այս զգացողությունը, որը նկարագրվում է «ամեն օր նման է նախորդին, ինչպես ջրի երկու կաթիլ» բառերով, որն ի հայտ է գալիս այն պահին, երբ մտածում ենք, թե արդյոք ճիշտ ճանապարհով ենք գնում։ կյանքը։ Ինքնավստահությունը, ինչպես նաև մոտիվացիայի բացակայությունը, ավաղ, սովորական երևույթներ են ժամանակակից կյանքում, որոնց պատճառով կարող ես քեզ դատարկ պայուսակ զգալ։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ոգեշնչում գտնել. դուք միշտ կարող եք ոգեշնչում գտնել, և՛ դրսում, և՛ ներսում, ձեր մեջ, որը թույլ կտա ձեզ ավելի ազատ շնչել և սկսել ապրել՝ իրականացնելով ձեր երազանքները: Այլ կերպ ասած, եթե ձեզ շտապ անհրաժեշտ է ոգեշնչման աղբյուր կամ գոնե ձեր օրերն ավելի պայծառ դարձնելու միջոց, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է։

Քայլեր

Ոգեշնչման աղբյուրների որոնում

Բնություն.Երաժիշտները, բանաստեղծները, արվեստագետները և շատ այլ մարդիկ ոգեշնչում են գտել բնության մեջ: Իհարկե, որպեսզի բնությունը ձեզ համար ոգեշնչման աղբյուր ծառայի, ամենևին էլ պետք չէ լինել երաժիշտ, բանաստեղծ, նկարիչ և այլն։ Հավատացեք, նույնիսկ աշխատանքից հետո այգում հասարակ զբոսանքը կարող է հրաշքներ գործել: Բացի այդ, բացի ոգեշնչման հնարավորությունից, դուք պարզապես ավելի լավ կզգաք՝ լինելով բացօթյա՝ բնության անաղարտ գեղեցկությամբ:

պատմական գործիչներ.Եթե ​​երբևէ մտածել եք, որ դուք՝ սովորական մարդ, երբեք ձեր հետքը չեք թողնի պատմության էջերում, ապա իմացեք, որ հարյուրավոր իրական օրինակներ ապացուցում են հակառակը։ Ինչ-որ մեկի անունները դեռ հայտնի են, միայն քչերն են արդեն հիշում ինչ-որ մեկին, բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ պատմության մեջ նրանց ներդրումն ավելի քիչ է եղել:

Գրականություն և արվեստ.Ու թեև իրական կյանքում ոգեշնչման բազմաթիվ աղբյուրներ կան, գրական և գեղարվեստական ​​գործերն ավելի վատ չեն: Ֆիլմերը, գրքերը, երգերը, արտահայտչական արվեստի ցանկացած այլ ձև կարող են ոգեշնչել և ոգեշնչել: Բացի այդ, այսօր ոգեշնչման այս աղբյուրները, թերևս, ամենահասանելին են. ի վերջո, երգ լսելը շատ ավելի հեշտ է, քան Էվերեստը նվաճելը: Ահա մի քանի օրինակներ.

• The Shawshank Redemption. Պատմություն երկու բանտարկյալների երկարատև բարեկամության, հույսի, փրկության և վրեժի մասին։
• Կարամազով եղբայրներ. Դոստոևսկու գլուխգործոցը սիրո, մահվան, ընտանեկան կապերի, չարի և վրեժի մասին։
• Ինչ-որ տեղ ծիածանի վրայով: Պարզ ու գեղեցիկ երգ հավերժական հույսի մասին, որ ինչ-որ տեղ այս աշխարհում մեզ բոլորիս լավ բան է սպասում։ Երևի միայն ծույլերը չեն քավել այս երգը, ուստի կան բազմաթիվ տարբեր տարբերակներ։
• Տիեզերական բասկետբոլ. Ֆիլմ այն ​​մասին, թե ինչպես բասկետբոլիստ Մայքլ Ջորդանը և «Լունի Թյունզ» անիմացիոն սերիալի հերոսները բասկետբոլային խաղում հաղթեցին այլմոլորակայիններին։ Ի դեպ, բավականին ոգեշնչող ֆիլմ։

1. Հին ու ծանոթ.Երբեմն ոգեշնչման աղբյուրը ինչ-որ տեղ մեզ մոտ է և պարզապես սպասում է, որ վերջապես նկատվի քո կողմից: Փորձեք ուշադրություն դարձնել ծանոթին և ծանոթին, այն ամենին, ինչ արել եք հարյուրավոր անգամներ, բայց այս անգամ փորձեք նկատել այն մանրամասները, որոնք մինչ այժմ թաքնված են եղել: Ցանկացած նոր մանրուք կարող է լինել զարմանալի հայտնագործությունների շղթայի առաջին օղակը, որը ձեզ նոր տեսլական և ոգեշնչում կտա:

   • Օրինակ՝ դուք քայլում եք այգում, որտեղ շատ անգամ եք եղել: Սակայն այս անգամ դուք ոչ թե սովորական, այլ նոր ճանապարհի վրա եք։ Թերևս դա թույլ կտա ձեզ բացահայտել, որ ծանոթ ճանապարհից ոչ հեռու կա հսկայական մրջնանոց:

2. մոտիվացիոն գրականություն.Իհարկե, արժե հիշել բոլոր այն անհամար մոտիվացիոն գրքերը, հոդվածները և հրապարակումները, որոնք թաքցնում են գաղտնիքները, թե ինչպես գտնել ոգեշնչում և, եթե ոչ աստղ ստանալ երկնքից, ապա գոնե հասնել սեփական նպատակներին: Նման գրքերը շատ են, այդպիսի գրքերը տարբեր են՝ մի քանիսն ավելի երկար են, ոմանք ավելի կարճ են, ոմանք ավելի մանրամասն են, ոմանք ավելի վերացական են, ոմանք ավելի լավը, ոմանք ավելի վատ, ոմանք ավելի վստահելի, ոմանք շատ չեն, որոշները գրված են։ դոկտորների կողմից, ոմանք ինքնակոչ փորձագետների կողմից, ոմանք իսկապես կյանք են փոխում, իսկ ոմանք այլ նպատակ չունեն, քան հեղինակին եկամուտ ապահովելը:

   • Իհարկե, միայն դուք գիտեք, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար: Այնուամենայնիվ, եթե հնարավոր է, հաշվի առեք բոլոր տարբերակները: Չե՞ք ցանկանում, չէ՞, գնել ակնհայտ խորհուրդներով գիրք մեծ գումարով: Եթե ​​վճարում ես, ապա միայն որակի համար։

   Փոխելով տեսակետ

   1. Փնտրեք ոգեշնչման նոր աղբյուրներ:Շատ հաճախ ոգեշնչման բացակայությունը պարզապես ձանձրույթ է։ Եթե ​​այո, ապա դրա հետ գործ ունենալը բավականին պարզ կլինի. պարզապես անհրաժեշտ է դուրս գալ հարմարավետության գոտուց և ինչ-որ նոր բան անել: Միանգամայն հնարավոր է, որ միանգամայն նոր ու հետաքրքիր բան բացահայտեք։ Ահա դրա համար մի քանի խորհուրդ.

      Ճամփորդություն.Եւ ինչ? Դեկորացիայի փոփոխությունը երբեմն օգնում է հաղթահարել մելամաղձությունը: Ահա թե ինչու դուք, հավանաբար, այդքան հաճախ եք լսում «դուրս գնալ և լիցքաթափվել» խորհուրդը: Եվ, ի դեպ, խորհուրդը շատ գործնական է՝ շրջապատող նոր միջավայրը ուղեղին ստիպում է նորովի մտածել։ Ի վերջո, դուք ինքներդ գիտեք, որ կայունությունը կարող է հոգնեցուցիչ լինել, այնպես որ դրան ավելացրեք բազմազանություն, և դուք հաճելիորեն կզարմանաք տեղի ունեցած փոփոխությունից:

      • Եթե ​​դուք բավականաչափ գումար ունեք մեկ այլ երկրում երկար հանգստի կամ շռայլ ճանապարհորդության համար, ապա ձեր բախտը բերել է: Այնուամենայնիվ, եթե փողը չի բավականացնում, ապա մի հուսահատվեք. ոգեշնչում գտնելու համար ամենևին էլ պետք չէ ձեզ քարշ տալ աշխարհի մյուս ծայրը: Կարող եք գնալ հարևան քաղաք, որն, ի դեպ, շատ ավելի էժան է, կամ նույնիսկ հանգստյան օրերին դուրս գալ բնության գրկում: Դուք կարող եք ավելի ուշ զարմանալ, թե որքան քիչ գիտեք այն վայրերի մասին, որտեղ ապրում եք:

   2. Ծիծաղել։Դուք կարող եք հաշվել մի ձեռքի մատների վրա կյանքի այնպիսի իրավիճակներ, որտեղ ծիծաղը չի օգնի։ Իրավիճակը, երբ դուք գտնվում եք ոգեշնչման սայթաքումներում, դրանցից չէ: Այո, ծիծաղը դժվար թե ձեզ փայլուն եզրակացության հանգեցնի, ծիծաղը դժվար թե թույլ տա անմիջապես հասնել ձեր բոլոր նպատակներին, բայց դա կօգնի ձեզ հանգստանալ, հանգստանալ և պարզապես ապրել պահով: Այլ կերպ ասած, ծիծաղը կստիպի ձեզ բաց լինել նոր բաների համար, ներառյալ նրանց, որոնք կարող են ոգեշնչել ձեզ:

      Կապվեք հին ընկերների հետ:Հին ընկերոջ, նախկին գործընկերոջ կամ ուսուցչի հետ հանդիպելը կարող է զարմանալիորեն հաճելի փորձառություն լինել, հատկապես, եթե դուք այս պահին տխուր եք, քանի որ որևէ մեկի հետ զրուցելու չունեք: Համապատասխանաբար, հանդիպելով հին ծանոթների հետ՝ դուք ոչ միայն ձեզ կուրախացնեք, այլև ոգեշնչում կգտնեք նոր գաղափարների, հին գաղափարների վերաբերյալ նոր հայացքների և այլնի մեջ։ Դատեք ինքներդ՝ նրանք, ում հետ կցանկանայիք կրկին հանդիպել, ամենայն հավանականությամբ, սրանք այն մարդիկ են, որոնց կարծիքը հարգում եք, ում կարծիքը լսում եք։ Ահա մի քանի գաղափարներ դրա համար.

      • Զանգահարեք ընկերներին, ում հետ կապը կորցրել եք այլ դպրոց տեղափոխվելու կամ տեղափոխվելու պատճառով:
      • Կապվեք ձեր հին ուսուցիչների և ուսուցիչների հետ, հատկապես, եթե ընկերներ եք եղել նրանց հետ: Մենթորի խորհուրդը ձեզ կոգեշնչի:
      • Գրիր հեռավոր ազգականին, ում չես տեսել հարյուր տարի։
      • Պարզեք, թե ինչպես են ձեր նախկին ղեկավարները՝ նրանք, ում հետ դուք նորմալ հարաբերություններ եք ունեցել: Այստեղ - նման է մենթորի խորհրդին, միայն աշխատանքի առումով:

   3. Ժամանակ անցկացրեք նոր մարդկանց հետ։Այո, ծանոթների հետ զրուցելը կարող է ոգեշնչման աղբյուր լինել, բայց անծանոթի հետ խոսելը նույնքան ոգեշնչող կարող է լինել։ Ի վերջո, ո՞րն է ավելի լավ միջոց կյանքի նոր հեռանկար բերելու համար, քան նոր մարդը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ, ում հետ կհանդիպեք, կունենան նոր մտքեր և տեսակետներ: Ինչ-որ մեկը, խոստովանենք, ընդհանրապես հոռետեսության մարմնացում կլինի։ Միգուցե դուք հանդիպեք նման մարդկանց, բայց մի հուսահատվեք և շարունակեք հանդիպել նոր մարդկանց։

      • Լրացուցիչ տեղեկություններ փնտրեք այն մասին, թե ինչպես հանդիպել մարդկանց, դա օգտակար կլինի:
      • Դուք կարող եք հանդիպել ցանկացած վայրում, գլխավորն այն է, որ մարդիկ հավաքվում են այնտեղ: Լավագույնն, իհարկե, այն է, երբ մարդիկ հավաքվում են մի տեղ, ում հետաքրքրությունները նման են քո հետաքրքրություններին, օրինակ՝ գրքասերները ավելի լավ են ծանոթանալ գրադարաններում կամ գրախանութներում:

   4. Ձգտեք դեպի երազանքը.Նույնիսկ եթե դա գրեթե անհավանական է, գրեթե առասպելական և անիրական, ձգտեք դրան, և դուք կպարգևատրվեք: Հիշու՞մ եք ասացվածքը, որ «կարևորը հաղթանակը չէ, այլ մասնակցությունը»։ Սա ոչ թե պարտվողների արդարացումն է, ինչպես կարող է թվալ, այլ խորը իմաստություն։ Հավատացեք ինձ, միայն այն միտքը, որ դուք չեք վախեցել քայլ կատարել դեպի երազանքը, որի հասնելու համար անհրաժեշտ է միլիոն քայլ, ձեզ կոգեշնչի և կոգեշնչի մնացած ինը հարյուր իննսունինը ... լավ, հասկանում եք: Եվ եթե նույնիսկ կյանքն ինքն է մեզ ստիպում ընտրել «իդեալականի և գեղեցիկի» և «իրականի և հասանելիի» միջև, դուք, գոնե մեկ անգամ ընտրելով առաջինը, ինքներդ ձեզ համար նոր, զարմանալի, անսպասելի և հաճելի հնարավորություններ կբացահայտեք: Հիանալի կլինի, վստահիր ինձ: Ահա դրա համար մի քանի խորհուրդ.

      • Ձայնագրեք երգ կամ ալբոմ տանը: Հնարավոր է, որ ստուդիայում աշխատելը ձեզ համար մատչելի չլինի, բայց անվճար ձայնագրման ստուդիա գտնելը նույնպես հնարավոր է:
      • Գրեք գիրք, պատմություն կամ հոդված: Այո՛, մեծ հրատարակչության միջոցով այս ամենը տպագրելը կարող է շատ դժվար լինել, բայց փոքր հրատարակությունները շատ ... ավելի ազատական ​​կլինեն:
      • Ֆիլմ նկարիր։ Կան բոլոր հնարավորությունները, որ դու կարող ես մի կոպեկով ֆիլմ նկարահանել, որը կդառնա կուլտային ֆիլմ, ժանրի նոր չափանիշներ սահմանելու և համաշխարհային կինեմատոգրաֆիայի տարեգրություն մտնելու համար։ Այնուամենայնիվ, շատ ավելի հավանական է, որ դուք պարզապես հաջողությամբ հանդես կգաք տեղական կինոփառատոնում:
      • Բացահայտեք ձեր տաղանդը ինչ-որ բանի համար: Եթե ​​ինչ-որ բանում լավ ես, ուրեմն հայտարարիր այս աշխարհը: Այո, ամեն տաղանդ չէ, որ կարող է ապրուստ վաստակել, բայց պարզապես գումար վաստակելը միանգամայն իրական է:

   Դիմում դեպի ներքին ես

   1. Ստեղծեք ինչ-որ բան:Ստեղծելով՝ ճանաչում ես ինքդ քեզ։ Ստեղծելով ինչ-որ բան զրոյից, դուք կարող եք տեսնել ձեր սեփական արտացոլումը պատրաստի ստեղծագործության մեջ: Կարևոր չէ՝ դա գեղեցիկ նկար է, թե ամուր սեղան, յուրաքանչյուր ստեղծագործող իր ձեռքով կերտածի մեջ թողնում է իր մի կտորը։ Դա ստեղծագործությունն է որպես գործընթաց, որը թույլ է տալիս քեզ շատ խորը նայել քո մեջ՝ գտնելով որակներ, որոնք կարող են դառնալ ոգեշնչման աղբյուր: Ահա դրա համար մի քանի խորհուրդ.

   2. Լավություն արա։Ուրիշներին և հատկապես կարիքավորներին օգնելը կյանքին նորովի նայելու հիանալի միջոց է: Կրկնեք լավը, և դուք ոչ միայն դանդաղ կլուծեք խնդիրները, որոնք խանգարում են ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, այլև շատ ջերմություն կհաղորդեք ուրիշներին, ինչպես նաև կդարձնեք ինչ-որ կերպ անապահով մարդու կյանքը շատ ավելի լավը:

      • Անձը, ում համար դուք բարի գործ եք անում, կարող է լինել բոլորովին անծանոթ (այստեղ հոսփիսներում և ծերանոցներում կամավոր աշխատանքը կարող է օրինակ լինել), կամ ձեզ ծանոթ մեկը: Մեկ ուրիշին օգնելը, ով ապրում է կյանքի դժվարին դրվագ, ոչ միայն կօգնի ձեզ ոգեշնչում գտնել, այլև կամրապնդի ձեր ընկերությունը նրա հետ:

   3. Մտածեք։Ոգեշնչում փնտրող յուրաքանչյուրի համար մեդիտացիայի առավելությունները վաղուց ընդգծվել են բոլոր մեդիտատորների կողմից, թեև գիտնականները դանդաղել են համաձայնության գալ: Այնուամենայնիվ, չնայած մեդիտացիայի շոշափելի հետևանքները վիճելի են, ոչ նյութական ազդեցությունները անհերքելի են: Մեդիտացիան հանգստացնում է, տալիս է գիտակցության և մտածողության հստակություն, այն թարմացնում և նոր ուժ է հաղորդում: Նույնիսկ օրական 15-20 րոպե մեդիտացիան կարող է շատ օգտակար լինել:

      • Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ մեդիտացիայի պոտենցիալ ազդեցությունները, ապա պարզապես հանգիստ նստեք հատակին կամ անկողնուն՝ ձեր մեջքը ուղիղ պահելով և ձեր ոտքերը խաչած պահելով: Սահմանեք ժմչփ 15-30 րոպե, փակեք ձեր աչքերը, սկսեք խորը շնչել և ոչ մի բանի մասին մի մտածեք, կամ կենտրոնացեք պարզ բառի, արտահայտության կամ պատկերի վրա, մինչև դրանք կորցնեն իրենց իմաստը: Այո, կան մեդիտացիայի ավելի առաջադեմ եղանակներ, բայց այս մեկը լավ կլինի:
      • Լրացուցիչ տեղեկություններ փնտրեք մեդիտացիայի մասին:

   4. Աղոթեք, եթե դուք կրոնական մարդ եք:Դժվար ժամանակներում ասված աղոթքն առաջնորդում և մխիթարում է, ուժ է տալիս հաղթահարելու խնդիրը և չընկնել հուսահատության մեջ: Իհարկե, որքանով արդյունավետ կլինի աղոթքը, կախված է ձեր հավատքի ուժից, բայց մենք ընդգծում ենք, որ հավատքով ուժեղ մարդու աղոթքը միշտ ոգեշնչում է նրան, իսկ չհավատացողների աղոթքները պարզվում են պարզապես խոսքեր, որոնք ոչինչ չեն նշանակում: և տանում է ոչնչի:

      Զգուշացումներ

      • Մի տարվեք մոտիվացիոն գրքերով։ Այո, դրանք օգտակար են, բայց ամենևին էլ պետք չէ դրանց վրա գումար ծախսել՝ ոգեշնչում գտնելու համար։

Ձեր աշխատանքում ստեղծագործելու տեղ կա՞: Որտե՞ղ կարող եք սահմանել ստեղծագործության և որոշակի մասնագիտության մեջ դրա բացակայության միջև: Ոգեշնչումն ու կրեատիվությունն ավելի շատ կախված են հենց անձից: Ինքներդ մտածեք. կան նկարիչներ, որոնց նկարների ձանձրալի կրկնօրինակները հազվադեպ և դժկամությամբ են գնում զբոսաշրջային քաղաքի ափին, և կան զոդողներ, ովքեր ազատ ժամանակ մետաղի ջարդոնից այնպիսի զարմանալի արձաններ են ստեղծում, որ դրանք կարելի է նվիրել թանգարաններին։ հենց այս րոպեին:

Յուրաքանչյուր մարդ ոգեշնչման կարիք ունի։ Հաջողությունը հասնում է միայն այն մարդկանց, ովքեր բարձր տրամադրություն ունեն և ցանկանում են կատարելապես կատարել իրենց աշխատանքը։ Ոգեշնչումը իմպուլս է, որը գալիս է ներսից: Հենց նրանից է հայացքը դառնում պայծառ ու հետաքրքրություն, գաղափարների ծով է ծագում, աշխատունակությունը բարձրանում է դեպի երկինք, և թվում է, թե այժմ ցանկացած բարդություն դրված է ուսի վրա: Իհարկե, լավ է, երբ քեզ համար նորմալ է նման վիճակը։ Իսկ ի՞նչ կասեք նրանց մասին, ովքեր ոգեշնչում չունեն և թվում է, թե դա նախատեսված չէ։

Պատասխանն այնքան պարզ ու կարճ է, որ ձեզ կարող է անհեթեթ թվալ։ Փաստորեն, ոգեշնչումը մեր շուրջն է: Պետք է սովորել, թե ինչպես նայել դրան առօրյա գործերի մեջ, հենց որ մտնում ես ստեղծագործական հզոր հոսքի մեջ, որը կօգնի քեզ հասնել կյանքի բարձունքներին:

Զորավարժություններ ոգեշնչման համար

Ուսումնասիրեք ուրիշների աշխատանքը ձեր ուղղությամբ, որը չափազանց հաջող է ստացվել։ Արդյունքում, դուք կունենաք ինչ-որ սպիտակ նախանձ, և դուք նույնպես կցանկանաք ստեղծագործել, որպեսզի ապացուցեք ինքներդ ձեզ և մնացած աշխարհին, որ դուք շատ բանի ընդունակ եք: Մրցակցության զգացումը շատ արժե, քանի որ այն տալիս է էներգիայի ծով և ուժի ալիք: Իսկ երբ ծանոթանում ես ուրիշների նվաճումներին, այդ ժամանակ գլխումդ մտքեր են ծագում այն ​​մասին, թե այստեղ ինչ այլ կերպ կանեիր, այստեղ մի փոքր կճշտեիր... Ահա թե ինչպես են առաջանում հիանալի գաղափարներ, որոնք անհրաժեշտ կլինի իրականացնել։ Ի դեպ, ուրիշների աշխատանքն ուսումնասիրելը շատերի հայտնի նորույթներ ստեղծելու միջոց է։

Եթե ​​ունեք ձեր սեփական լավ աշխատանքի պորտֆոլիո, պարբերաբար վերանայեք այն: Երբ հիշում եք, թե ինչպես եք դրանք ստեղծել, ցանկություն է առաջանում ևս մեկ անգամ ընկղմվել ստեղծագործության և ուրախության այդ ուրախ վիճակի մեջ:

Ձեր ուժերի մեջ է, որպեսզի աշխատանքը ձեզ համար անսահման հաճույքի աղբյուր դառնա։ Դրանում կարևոր դեր է տրվում մթնոլորտին. եթե աշխատասեղանին կատարյալ կարգ ունես, մոտակայքում կա մի բաժակ բուրավետ սուրճ, պատից կախված է քո սիրելիների լուսանկարը, իսկ պատուհանագոգին կան գեղեցիկ ծաղիկներ, ապա ձեր ստեղծագործական ունակություններն ի սկզբանե ավելի բարձր են, քան շատ մարդկանց: Ուստի համոզվեք, որ պարզապես ձեր գրասենյակում լինելը հաճելի է և հարմարավետ։

Լսեք ձեր սիրած երաժշտությունը: Եթե ​​դուք տնից աշխատող ֆրիլանսեր եք, ամբողջ օրը ֆոնին հնչող գեղեցիկ կոմպոզիցիաներ ունեցեք: Մեղեդին թաքցնում է ուժեղ ստեղծագործական էներգիա, որը պարբերաբար կվերալիցքավորվի և ձեզ նոր ուժ կտա, կավելացնի ոգեշնչումը:

Պարբերաբար կարդացեք դասական գեղարվեստական ​​գրականություն: Հրաշալի հեղինակների անընդհատ ընթերցումը թույլ կտա չհեռանալ ստեղծագործական հոսքից, իսկ այն հարցը, թե որտեղ է թաքնված ոգեշնչումը, այլեւս ձեզ չի անհանգստացնի։

Եթե ​​ունեք ժամանակաշրջաններ, երբ ձեր գլխում գաղափար չկա, և չկա նաև աշխատելու ցանկություն, զբաղվեք այլ բանով. ինչ-որ ստեղծագործական բան, որը ձեզ իսկապես դուր է գալիս: Օրինակ՝ նկարիր, ճաշատեսակ եփիր ըստ բարդ խոհարարական բաղադրատոմսի, հանելուկներ հավաքիր, գնա զբոսնելու։ Ինչ վերաբերում է այնպիսի բաներին, ինչպիսիք են հեռուստաշոուները և տեսախաղերը, դրանք հանգստացնում են ուղեղը և նվազեցնում կենտրոնացումը, ուստի չպետք է դիմել դրանց:

Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ձեր երազանքների, նպատակների և պլանների մասին որքան հնարավոր է հաճախ: Ներկայացրե՛ք ձեր ձեռքբերումները։ Պատկերացրեք, թե ինչպիսի տեսք կունենար ձեր ցուցահանդեսը, ինչ գեղեցիկ տուն կգնեիք ձեր գումարով։ Արդյունքում, ձեր մոտիվացիան կավելանա, և դրա հետ մեկտեղ կգա ոգեշնչումը:

Մի վախեցեք աշխարհին ցույց տալ ձեր արդյունքներն ու ձեռքբերումները, նույնիսկ եթե դրանք փոքր են, կապված չեն ձեր մասնագիտության հետ։ Օրինակ, դուք գնացել եք սերֆինգի, փիղ վարել կամ բարձրացել եք լեռան գագաթ. հրապարակեք լուսանկար սոցիալական ցանցերում՝ ձեր ջանքերով հպարտանալու պատճառ ունենալու համար:

Ճանապարհորդեք որքան հնարավոր է: Ընդ որում, ճանապարհորդությունը կարող է լինել բյուջետային կամ նույնիսկ անվճար՝ հարևան քաղաք, մոտակա շրջան, գյուղ ձեր տարեց հարազատների հետ։ Անգամ նման ճամփորդությունները թույլ կտան փոխել իրավիճակը, նոր ծանոթություններ հաստատել, նոր ու հետաքրքիր վայրեր տեսնել։ Յուրաքանչյուր նման ճամփորդություն փոխում է քեզ դեպի լավը, և դու տուն ես վերադառնում փոխված մարդ:

Ձեր մասնագիտությունը կրեատիվ է: Եվ ընդհանրապես, որտե՞ղ է սահմանը ցանկացած մասնագիտության մեջ ստեղծագործական բաղադրիչի առկայության և բացակայության միջև։

Ես ձեզ համառորեն և համառորեն կապացուցեմ, որ դա կախված է առաջին հերթին հենց աշխատողից։ Ի վերջո, կան նկարիչներ, որոնք, ցավոք, վաճառում են երկրորդ կարգի օրինակներ ծովափնյա քաղաքի ափին: Եվ կան զոդողներ, ովքեր ազատ ժամանակ մետաղի ջարդոնից նման արձաններ են քանդակում, ինչից պարզ է դառնում՝ ահա նա իսկական նկարիչ։

Այդ ընթացքում մտածում ես՝ համաձայնե՞լ ինձ հետ, թե՞ ոչ, ես քեզ մի պատմություն կպատմեմ ստեղծագործական մասնագիտության մեկ ներկայացուցչի մասին... դիրիժորի մասին։ Երևի արդեն լսել եք Սանկտ Պետերբուրգի տրոլեյբուսի սիրելի դիրիժոր Վիկտոր Լուկյանովի մասին։ Նա իր աշխատանքին վերաբերվում էր սիրով և ոգևորությամբ. միշտ աշխատանքի էր գնում գնդակի պես հագնված, հայտնի ոլորված հուսար բեղերով, երեխաներին քաղցրավենիք բաժանելով և տոնական տոներին տրոլեյբուս զարդարելով: Արդյունքը չուշացավ. ստեղծագործական դիրիժորը հրավիրվեց միջազգային տուրիստական ​​ընկերությունում որպես ստյուարդ աշխատելու: Այժմ Վիկտոր Լուկյանովը զարդարում է երկհարկանի զբոսաշրջային ավտոբուսը իր շքեղ բեղերով և փայլուն ժպիտով։ Եվ, իհարկե, շատ ավելին է վաստակում: Իմ օրինակը քեզ համոզե՞ց։

Ինչի՞ն եմ ես իրականում ստանում: Քանի որ բոլորը ոգեշնչման կարիք ունեն: Առանց էնտուզիազմի և ձեր աշխատանքը ամենաբարձր մակարդակով կատարելու ցանկության, անհնար է հաջողության հասնել։ Իսկ ներշնչանքն այն ներքին մղումն է, որից այրվում են աչքերը, արթնանում է աշխատելու անխոնջ կարողությունը և ցայտում գաղափարների աղբյուրը։ Եվ ահա մենք հանդիպում ենք գլխավոր հարցին. Որտեղի՞ց ներշնչել, երբ չկա:

Պատասխանը պարզ է՝ ամենուր։ Բայց սա, իհարկե, վատ ուղեցույց է մեկի համար, ով նայում է դատարկ թերթիկին և չգիտի, թե ինչպես մոտենալ նախագծին: Ուստի ես ձեզ հետ կկիսվեմ վարժություններով, որոնք օգնում են ինձ ոգեշնչում գտնել:

• Նայեք այլ մարդկանց հաջող աշխատանքին նույն ուղղությամբ: Երբ ծանոթանում ես ուրիշների նվաճումներին, ինչ-որ ներքին նախանձ է ի հայտ գալիս, կամ նման բան։ Ես ուզում եմ ինքս ինձ ապացուցել, որ դու ուրիշներից վատը չես, որ կարող ես նաև փայլուն բան տալ։ Մրցակցության զգացումը բռնկվում է, էներգիա ու ուժ է տալիս։ Եվ, բացի այդ, հաճախ է հայտնվում միտքը. «Սա լավ գաղափար է, բայց ես դա կանեի մի փոքր այլ կերպ ...»: Այնքան զարմանալի նոր ապրանքներ հայտնվեցին: Ոչ, սա գրագողություն չէ (կարդացեք « Օգտագործելով ուրիշի գաղափարները»).
• Նախորդ կետի շարունակություն՝ վերանայեք ձեր սեփական հաջողված աշխատանքը։ Հիշելով իր սերնդի հաջողությունները՝ ստեղծագործողը ոգեշնչվում է, ցանկություն է առաջանում վերադառնալ այդ ուրախության ու ինքնագոհ վիճակին։
• Ամեն ինչ արեք ձեր աշխատանքը հաճելի դարձնելու համար: Դա անելու համար հարկավոր է ստեղծել հաճելի մթնոլորտ՝ պատվեր աշխատավայրում, գործիքներ, որոնք հարմար և հաճելի են օգտագործել, թեյ գեղեցիկ բաժակով, փակ ծաղիկներ, սիրելիների լուսանկարներ: Դարձրեք այնպես, որ գրասենյակում/սեմինարում մնալը հաճելի լինի:
• Լսեք երաժշտությունը. Եթե ​​պայմանները թույլ են տալիս աշխատել երաժշտության վրա, ապա թող դա լինի ձեր կանոնը։ Չէ՞ որ երգերի մեջ ներդրված է ստեղծագործական ամենահզոր էներգիան՝ կոմպոզիտորի ու կատարողների հոգու մի մասը։ Դա նման է մանայի հորձանուտին, որից կարող ես անընդհատ լիցքավորվել:
• Կարդացեք գեղարվեստական ​​(բարձրորակ!) Եվ դա վերաբերում է ոչ միայն խոսքի աշխատողներին: Ահա նույն պատմությունը, ինչ երաժշտության դեպքում՝ անընդհատ գրքեր կարդալով, ստեղծագործական հոսքի մեջ ես, և այլևս չես մտածում, թե որտեղից ոգեշնչում գտնել, դա ինքնին է գալիս:
• Այն պահերին, երբ ձեր գլուխը դատարկ է, և բացարձակապես չկան աշխատելու գաղափարներ կամ ցանկություն, զբաղվեք մեկ այլ ստեղծագործական գործընթացով։ Հիմնական բանը դա ձեզ դուր է գալիս: Դա կարող է լինել մատնահարդարում, խոհարարություն, ծալովի հանելուկներ և նկարչություն: Կարևոր է, որ գործընթացը լինի ստեղծագործական՝ օրինակ համակարգչային խաղերը կամ հեռուստաշոուները չեն աշխատի, հակառակը՝ հանգստացնում են ուղեղը։
• Խոսելով խոհարարության մասին, դրան պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել: Ոգեշնչումը գալիս է այն ժամանակ, երբ դուք կրքոտ եք լազանա պատրաստելու կամ սուշի պտտելու հարցում: Սրանք պետք է լինեն հետաքրքիր և բարդ ուտեստներ.
• Քայլել. Այո, ոչ միայն քայլեք, այլ նայեք ձեր սեփական գանգի պատյանից: Ի վերջո, մենք այնքան հաճախ ենք քայլում փողոցով, ընկղմված մեր մտքերի մեջ, ոչինչ չտեսնելով շուրջը... Բայց նույնիսկ սովորական երթուղին կարող է ամեն անգամ նոր լինել, եթե շուրջը նայեք՝ նկատելով հետաքրքիր մանրամասներ: Կան կաչաղակներ, որոնք զվարճալի կռվում են որսի համար, և երկու կատու ազատորեն հանգստանում են արևի տակ: Երեխաները մատիտներով նկար են նկարել տան վրա, իսկ բարդիի կանաչ սաղարթը հիանալի կերպով միախառնվում է կապույտ երկնքի հետ: Այնքան գեղեցիկ, որ ես ուզում եմ լրացնել շրջակա տարածքը նոր և լավ բանով: Մնում է միայն ոգեշնչվել շրջապատող աշխարհից՝ այն ներդրված է յուրաքանչյուր ատոմում:
• Ավելի հաճախ մտածեք, թե ինչու եք ընդհանրապես դա անում, երազեք ձեռքբերումների մասին։ Մտովի այցելեք ձեր ցուցահանդեսը, ձեր ձեռքերում պահեք պետական ​​մրցանակը ձեր ոլորտում ձեռքբերումների համար, շրջեք ձեր վաստակած գումարով ձեռք բերած տանը: Արդյունքը ոգեշնչման լավագույն շարժառիթն է։
• Խոսելով արդյունքների մասին. Ոգեշնչում դժվար է գտնել, երբ մենք մեզ հնարավորություն չենք տալիս զգալու և գիտակցելու մեր ջանքերի պտուղները: Հետևաբար, դուք պետք է ձեր կյանքը պլանավորեք այնպես, որ հնարավորինս հաճախ անցած ճանապարհից ուրախություն և բավարարվածություն զգաք: Իսկ այստեղ կարող եք ներառել ձեռքբերումներ, որոնք կապված չեն մասնագիտության հետ։ Եթե ​​առաջին անգամ եք բարձրացել սարի գագաթ կամ ուղտ եք նստել, ապա նկարեք, տեղադրեք սոցիալական ցանցերում, կախեք պատից և թույլ տվեք մի փոքր հպարտանալ ինքներդ ձեզնով։ Սրանք ձեր ձեռքբերումներն են, քանի որ նույնիսկ լավ մտածված ժամանցը ջանք ու պլանավորում է պահանջում։ Փորձեք ձեր աշխատանքը կառուցել այնպես, որ յուրաքանչյուր նշաձողն ընկալեք որպես ամբողջական գործընթաց: Զգալով հաջող ավարտի հաճույքը՝ զգում ես, թե ինչպես է գործը շարժվում, և դա ոգեշնչող է։ Եթե ​​ամբողջ ծավալը ընկալվում է որպես անբաժանելի և անբաժանելի մի բան, ապա ձեզ պարզապես կջախջախվի երկար տարիների անհույս քրտնաջան աշխատանքի մտքից։
• Ճամփորդություն. Որտեղ գտնել ոգեշնչում, եթե ոչ ճանապարհին: Եվ դուք նույնիսկ կարիք չունեք փնտրելու ամենահետաքրքիր և գեղեցիկ վայրերը այցելելու համար. գործընթացն ինքնին կարևոր է: Նույնիսկ հարևան տարածաշրջան գնալով՝ դուք կտեսնեք շատ նոր բաներ, կհանդիպեք անսովոր մարդկանց և կկարողանաք ձեզ փորձարկել որոշ անսպասելի իրավիճակներում։ Ինձ համար, օրինակ, ամեն ճամփորդություն վերածվում է բանաստեղծությունների մի ամբողջ կույտի։ Դուք նոր մարդ եք վերադառնում ուղևորությունից, իսկ նոր մարդը միշտ մի քանի նոր գաղափարներ ունի:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ ոգեշնչումը պետք չէ գտնել, այլ լարել դրա մշտական ​​ալիքին: Ուստի թվարկված վարժությունները խորհուրդ է տրվում կատարել կանոնավոր և հնարավորինս հաճախ՝ անկախ նրանից, թե աշխատանքի համար ոգեշնչման կարիք ունեք հենց հիմա։ Մտեք անընդհատ մտավոր տոնուսի վիճակ, և այդ ժամանակ ստիպված չեք լինի երկար ու հոգնեցուցիչ հարցնել հայելուն. Այն պարզապես միշտ այնտեղ կլինի ձեզ համար: