Kako ukloniti otekline kod trudnica. Uzrok edema tijekom trudnoće i hoće li narodni lijekovi pomoći? Zašto je oticanje nogu opasno i kada se obratiti liječniku

Mnoge buduće majke suočavaju se s oteklinama tijekom trudnoće. Uglavnom se pojavljuju neposredno prije poroda. Ženama postaje teže kretati se zbog boli, nelagode u nogama. Oticanje nogu tijekom trudnoće ukazuje na opasne patologije za majku i njezin fetus. Stoga je toliko važno utvrditi uzrok problema kako bi se poduzele prave mjere za pomoć pacijentu.

Oticanje nogu kod trudnica prirodno je fiziološko stanje. To je zbog hormonalnih promjena koje se događaju u njenom tijelu. Ova patologija je velika koncentracija vode u tkivima. Očituje se u obliku povećanja volumena različitih dijelova tijela, ali uglavnom donjih ekstremiteta. Budući da povećani volumen maternice vrši pritisak na žile ovog dijela tijela. Ponekad se oteklina pojavljuje samo na jednoj nozi. To se događa kada se zdjelična vena stisne s lijeve ili desne strane.

Patologija nije samo estetski problem, već i opasan simptom. Razvijanje pastoznosti kod majke može uzrokovati fetalnu hipoksiju. Stoga je uklanjanje tekućine iz tijela glavni zadatak svakog pacijenta.

Zašto noge otiču tijekom trudnoće

Oticanje nogu tijekom trudnoće nastaje kao posljedica usporavanja cirkulacije tekućine i njenog zadržavanja u tkivima. Fetus koji raste, povećana maternica, amnionska tekućina stvaraju dodatno opterećenje na nogama. U tijelu trudnice povećava se sadržaj tekućine zbog promjena u volumenu krvi, amnionske tekućine. Ali kada količina vode prelazi normu, tada se razvija pastoznost. Smatra se najopasnijim u zadnjim tjednima trudnoće, jer može naštetiti zdravlju majke i djeteta.

Neke bolesti unutarnjih organa i negativni učinak vanjskih čimbenika pridonose razvoju patologije. Među čestim uzrocima oticanja nogu je nošenje uske, neudobne odjeće, obuće. Stvari koje stišću tijelo dovode do poremećaja protoka krvi. Visoke potpetice za buduće majke su zabranjene. Neudobne cipele uzrokuju umor i bol prilikom hodanja.

Glavni uzroci edema su: pretilost, navika sjedenja prekriženih nogu. Doprinijeti razvoju patologije neaktivnosti i sjedilačkog načina života. Problem se javlja kada dugo boravite u prostoriji s lošom ventilacijom. Konzumiranje dimljene, pržene i slane hrane doprinosi zadržavanju vode u tijelu. Stoga tijekom trudnoće korištenje ovih proizvoda treba svesti na minimum.

Posebno su opasne loše navike poput pušenja i pijenja tijekom trudnoće. Oni izazivaju razvoj različitih patologija, uključujući oticanje.

Stručnjaci u medicinskoj ustanovi moći će točno odrediti uzrok problema na temelju rezultata laboratorijskih pretraga.

Mnoge žene razvijaju ili pogoršavaju proširene vene tijekom trudnoće. S ovom patologijom dolazi do nepovratnog produljenja i širenja vena. Problem se razvija kao posljedica promjena u aparatu zalistaka i venskih stijenki. Napredovanje proširenih vena izaziva oticanje nogu tijekom trudnoće. Na ovaj problem ukazuje povećanje volumena gležnjeva, potkoljenica, utrnulost udova i pojava naježivanja. Tijekom trudnoće, s proširenim venama, donji udovi oteknu u gležnjevima.

Proširene vene kod većine trudnica dijagnosticiraju se tijekom trudnoće, a ne prije. Prvi znakovi bolesti pojavljuju se u trećem tromjesečju. Na samom početku patologija ne uzrokuje probleme, osim estetske nelagode. Buduće majke tijekom trudnoće razvijaju hematome, modrice na nogama. Nakon poroda simptomi bolesti nestaju. Ponekad je očuvana venska mreža na nogama.

Ne obolijevaju sve trudnice tako lako. Neki od njih razvijaju umor, osjećaj težine, osjećaj sitosti i punoće u donjim ekstremitetima. Nakon fizičkog napora i poslijepodne simptomi se pojačavaju. U tom slučaju morate odmah proći liječnički pregled. Budući da će samo kvalificirani stručnjak moći odrediti težinu bolesti i odabrati pravi tretman.

Glavni uzrok proširenih vena je obiteljska predispozicija. Tijekom trudnoće njegov razvoj olakšava povećanje tjelesne težine, količina cirkulirajuće tekućine i stiskanje vena od strane maternice.

Tijekom trudnoće sve bolesti se pogoršavaju. Posebno je velika vjerojatnost napredovanja kardioloških bolesti. Oni podrazumijevaju smanjenje srčane funkcije, zbog čega dolazi do kršenja cirkulacije krvi, a kod trudnica noge oteknu. Također smanjuje dotok krvi u tkiva posteljice i unutarnje organe majke i fetusa. Zatajenje srca razvija se kada je srce preopterećeno, na pozadini patologije velikih žila i srca.

Sljedeći čimbenici mogu izazvati zatajenje srca:

• teška gestoza;
• koronarna insuficijencija;
• teško krvarenje;
• bolesti srca.

Uglavnom je natečenost simetrična, edem se počinje razvijati iz stopala. No mnoge žene zanima može li jedna noga nateći. U nekim slučajevima, gležanj lijevog uda je povećan, ili desna noga otekne na gležnju.

Glavni simptom zatajenja srca je povećana jetra. O problemu možete saznati bolnom boli i osjećajem težine u desnom hipohondriju. Neki pacijenti osjećaju gorčinu u ustima, razvijaju otežano disanje, suhi kašalj. Prilikom sondiranja rubovi jetre određuju se ispod linije rebara.

Edem se može pojaviti ne samo na nogama. U nekim slučajevima dijagnosticiraju se na rukama, vratu. Kako bi spriječile veliki edem, buduće majke trebale bi voditi računa o svom zdravlju. Prije svega, moraju se podvrgnuti ultrazvučnom pregledu, a zatim podvrgnuti liječenju koje je propisao liječnik. Žene bi trebale zapamtiti da trudnoća sa srčanim bolestima nema uvijek povoljan ishod za njih i njihov fetus.

bolest bubrega

Čest razlog zašto se edem javlja tijekom trudnoće je zatajenje bubrega. Simptom bolesti je oticanje kapaka i lica, koje se uglavnom javlja nakon noćnog sna. Opasnost od bolesti leži u činjenici da se brzo razvija i može ugroziti majku i dijete.

Poremećaj rada bubrega izaziva zadržavanje tekućine u tijelu. Pacijenti mogu sami dijagnosticirati ovu bolest oticanjem stopala koje se pojavilo tijekom trudnoće. Ovo stanje bi trebalo izazvati zabrinutost kod žena i poslužiti kao razlog za posjet liječniku. Stoga, ako im tijekom trudnoće otekne lijeva ili desna noga, moraju se podvrgnuti liječničkom pregledu.

Zatajenje bubrega i srca imaju iste simptome. Postavite dijagnozu na temelju rezultata testova i pregleda.

Preeklampsija

Mnogim ženama koje imaju natečene noge u posljednjem mjesecu trudnoće dijagnosticirana je preeklampsija. Uz ovu patologiju, bilježi se pojava proteina u mokraći i razvoj arterijske hipertenzije. Kao rezultat takvih promjena u tijelu, poremećena je ravnoteža vode i soli.

Kako se patologija razvija, povećava se propusnost zidova žila, tekući dio krvi počinje prodirati u meka tkiva. Tekućina koja se nakuplja u tkivima posteljice može uzrokovati gladovanje djeteta kisikom u maternici. Uz to što trudnici otiču noge, ima grčeve, glavobolju, poremećenu svijest, mučninu, raste krvni tlak. Razvoj patologije popraćen je čestim proljevom. U uznapredovalim slučajevima razvija se eklampsija.

Često izaziva gestozu kasnu toksikozu. Nakon poroda nestaje sam od sebe. Ova se bolest smatra vrlo opasnom. Zanemarivanje simptoma preeklampsije može dovesti do smrti majke i fetusa. Ali problem je što je podmukao, možda se neće pojaviti još dugo. Žena saznaje o prisutnosti problema tek nakon pojave svrbeža, kada natečeni ud snažno svrbi. Stručnjaci poduzimaju mjere za prevenciju bolesti. Stoga će se buduće majke koje redovito posjećuju liječniku mnogo rjeđe susresti s takvim problemima.

Fiziološki edem

Edem može biti izazvan fiziološkim uzrocima. Ti čimbenici uključuju utjecaj vremenskih uvjeta, povećanu tjelesnu aktivnost i mnoge druge razloge. Tako kod trudnica noge jako otiču na vrućini. U tijelu trudnice događa se prirodni fiziološki proces - povećanje progesterona. To dovodi do zadržavanja natrija i kalija u bubrezima, koji privlače vodu. Voda je neravnomjerno raspoređena u tijelu, uglavnom se nakuplja u donjim ekstremitetima. Kod osoba s povećanom tjelesnom težinom, patologija se razvija mnogo češće. Jer prekomjerna tjelesna težina stvara dodatni stres na vašim nogama.

Karakteristična značajka fiziološkog edema je poraz donjih ekstremiteta. Prekrivaju gležnjeve i stopala, pogotovo ako ste dugo bili na nogama.

Zašto je oticanje nogu opasno i kada se obratiti liječniku

Manji edem u prvom tromjesečju, koji se pojavljuje u zadnjim fazama trudnoće, ne predstavlja prijetnju za majku i fetus, te stoga ne zahtijeva liječenje. Ali u slučajevima kada se tijekom trudnoće pojavio edem i noge bole, potrebne su hitne mjere. Ovo je vrijeme da potražite stručnu pomoć. Nakon pregleda liječnik će utvrditi uzrok edema, koji se događa bebi i majci.

Ne biste trebali olako shvatiti ovaj problem, jer malo ljudi zna koja je njegova opasnost i koliko je edem opasan tijekom trudnoće za majku i njezino dijete.

Postoji opasnost od prijevremenog poroda. Oticanje nogu i otvrdnuti trbuh tijekom trudnoće mogu ukazivati ​​na oticanje tkiva posteljice.

Kršenje funkcija unutarnjih organa, izazivajući edem, također može ugroziti život djeteta.

Faze norme i patologije edema

Svaki pacijent će moći samostalno odrediti pastoznost. Da bi to učinila, treba lagano pritisnuti prstom na zahvaćeno područje tijela. Ako udubljenje od pritiska ne nestane dulje vrijeme, dijagnoza je potvrđena.

Patologija u kojoj noge otiču tijekom trudnoće ima 4 stupnja:

• oticanje nogu, stopala;
• pastoznost nogu, donjeg trbuha, donjeg dijela leđa;
• raspodjela natečenosti na rukama i licu;
• povećanje volumena cijelog tijela.

Pacijentovo stanje, kada je edem nepravilan, fiziološke prirode, smatra se normalnim za buduću majku. Nakon uklanjanja provocirajućih čimbenika, oni će nestati. Ali postoje stanja pacijenata kada je nemoguće bez stručne pomoći. Uz svakodnevne probleme, žene pate od pogoršanja dobrobiti, umora i bolova u edematoznim dijelovima tijela.

Kako se očituje oticanje nogu

Manifestacija edema ovisi o razlozima koji su ih izazvali. Žene tijekom trudnoće moraju znati kako odrediti otekline na nogama kako bi spriječile razvoj komplikacija. Budući da razvoj bolesti postaje opasan, kako za samu buduću majku tako i za njezino dijete.

Edem može dovesti do blagog povećanja volumena nogu. Ovo stanje je tipično za 1. i 2. trimestar. U kasnijim fazama problem može imati izraženije simptome. Ali ako tijekom trudnoće noge snažno oteknu, onda se mnogi pacijenti predaju panici i ne znaju što učiniti. Velika natečenost može uzrokovati pojavu trofičnih ulkusa i erozija.

Liječenje

Svaka žena tijekom trudnoće pita se kako ublažiti oticanje nogu. Problema se možete riješiti sami, ali samo trebate znati koje terapijske mjere trebate poduzeti. Terapija pastoznosti omogućuje složeno liječenje. Ovisno o uzrocima problema, otklanjanje edema nogu može se provesti kod kuće ili u bolnici, različitim terapijskim metodama.

Medicinsko liječenje edema

Tijekom trudnoće, liječenje lijekovima provodi se pod strogim nadzorom liječnika. Stoga se pacijent treba posavjetovati s liječnikom kako bi znao kako ukloniti oticanje nogu tijekom trudnoće. On će procijeniti stanje žene, a zatim vam reći kako tijekom trudnoće, što učiniti kada noge jako oteknu. Sve tablete i lijekovi uzimaju se pod strogim nadzorom liječnika.

U većini slučajeva koriste kremu za oticanje nogu tijekom trudnoće: troksevazin, heparinska mast. Povećava elastičnost i tonus krvnih žila, što pomaže u uklanjanju pastoznosti. Umjesto masti možete koristiti gel za oticanje nogu tijekom trudnoće. Mogu se koristiti diuretički lijekovi: eufillin, kanefron, lipoična kiselina.

Liječenje edema s narodnim lijekovima

Učinkovit način za ublažavanje otekline nogu tijekom trudnoće kod kuće je tradicionalna medicina. Mnogi liječnici prakticiraju različite metode liječenja narodnim lijekovima, vjerujući da su u stanju eliminirati problem bez štete tijelu.

List kupusa ima dobar dekongestivni učinak. Nanosi se na zahvaćeno područje tijela i fiksira zavojem. Takav oblog za oticanje nogu pomaže u brzom uklanjanju simptoma patologije. Listovi ove biljke hlade, ublažavaju bol i umor.

Još jedan dobar lijek za oticanje tijekom trudnoće je morska sol. Otapa se u toploj vodi i prave se terapeutske kupke za stopala. Redovita uporaba takvih vodenih postupaka tijekom trudnoće eliminirat će potrebu za traženjem odgovora na pitanje kako smanjiti oticanje nogu.

Dijeta za edeme

Za mnoge buduće majke relevantno je pitanje kako liječiti oticanje nogu tijekom trudnoće. Bolest negativno utječe na kvalitetu života bolesnika. Prehrana tijekom trudnoće igra važnu ulogu. Budući da je to hrana koja doprinosi debljanju, povećanju opterećenja na nogama. Trudnice moraju paziti na prehranu. Prehrana treba biti uravnotežena, sadržavati vitamine i druge hranjive tvari.

Svježe voće, začinsko bilje i povrće povoljno utječu na stanje bolesnika. Sadrže veliku količinu vitamina, minerala, koji će zasititi tijelo svim potrebnim tvarima. Snažno oružje protiv edema je češnjak koji pozitivno djeluje na krvožilni sustav.

Žene koje kontroliraju količinu unosa soli rijetko se tijekom trudnoće pitaju kako se riješiti oteklina na nogama.

Za poboljšanje stanja pacijentima se dogovaraju dani posta. Mogu se raditi ne više od jednom tjedno. Ali to je dovoljno da se riješite viška tekućine. Jednako je važan i režim pijenja. Optimalna količina tekućine za trudnicu je 1,5 litara vode dnevno. To će napuniti zalihe vode i spriječiti oticanje.

Prevencija

Najučinkovitije sredstvo za borbu protiv edema je prevencija. Poštivanje jednostavnih preporuka tijekom trudnoće može spriječiti ozbiljno oticanje nogu. Trudnice bi se trebale češće odmarati, ali pritom ne zaboraviti na tjelesnu aktivnost. Nakon aktivnog radnog dana, možete se riješiti edema podizanjem nogu prema gore. Potaknite cirkulaciju krvi hodanjem, svakodnevnom tjelovježbom.

Priprema za trudnoću smatra se učinkovitom preventivnom mjerom bolesti. Bavljenje sportom, odricanje od loših navika, zdrava prehrana ojačat će tijelo i pripremiti ga za trudnoću i porođaj. Tijekom razdoblja gestacije, ako se pojave negativni simptomi, trebate potražiti stručnu pomoć. Pravodobno liječenje brzo će se riješiti problema.

Zaključak

U kasnoj trudnoći lako se može ukloniti samo fiziološki edem. Patologiju koja je nastala u pozadini komplikacija trudnoće ili bolesti teže je liječiti. Ali ako se poštuju sve preporuke liječnika, buduća majka će moći izbjeći zdravstvene probleme. Stoga je trudnicama bolje da budu pod stalnim liječničkim nadzorom.

Edem je prekomjerno nakupljanje tekućine u intersticijskom prostoru bilo kojeg dijela tijela. Tijekom trudnoće količina tekućine koja cirkulira u ženskom tijelu se gotovo udvostruči, jer se nalazi u amnionskoj tekućini, posteljici, a potrebna je i rastućoj bebi i njezinu krvožilnom sustavu. Istodobno se mijenja metabolizam vode i soli (natrij se nakuplja u žilama, što odgađa izlučivanje tekućine), a rastuća maternica vrši pritisak na žile i organe, što usporava cirkulaciju krvi i doprinosi zadržavanju tekućine. Uz sve to, promjena hormonalne razine u tom razdoblju izaziva osjećaj žeđi, što također dovodi do oticanja.

Edem kao sindrom prati mnoge bolesti različitih organa i sustava tijela: endokrini, kardiovaskularni, bubrežni i drugi upalni procesi.

Edem (osobito veliki) nije samo simptom koji izgleda neestetski i uzrokuje nelagodu. Mogu biti prilično opasni. Zbog jakog oticanja majke, dijete može doživjeti hipoksiju (gladovanje kisikom), a sama buduća majka može patiti od oticanja unutarnjih organa i, kao rezultat, poremećaja njihovog rada. Edem također može biti jedan od simptoma preeklampsije – stanja koje, ako je ozbiljno, može čak postaviti pitanje ranog rođenja. Stoga je izgled (pa čak i njihov mogući izgled) važno pratiti u najranijoj fazi.

Međutim, ponekad čak ni jaka oteklina ne smeta trudnici, a njezino zdravlje ostaje zadovoljavajuće. Čak i u takvoj situaciji bolje je konzultirati se s liječnikom, jer se u više od 90% takvih slučajeva stanje pogorša (protein se pojavljuje u mokraći, raste tlak) i prelazi u preeklampsiju.

U pravilu, edem počinje smetati budućoj majci otprilike od 30. tjedna (a s preeklampsijom - od 20. tjedna) trudnoće.

Teški edem može pratiti trudnice, koje očekuju blizance ili jednostavno nose veliki fetus.

Skrivena oteklina tijekom trudnoće - što je to?

Čini se da je natečenost uvijek očit problem. Međutim, to nije sasvim točno. Osim očitih edema, postoje i tzv. skriveni edemi (oticanje unutarnjih organa i tkiva). Opstetričar-ginekolog koji vas promatra može pomoći u otkrivanju provodeći nekoliko pregleda:

1. Redovito vaganje. Vrlo često na latentni edem ukazuje preveliko povećanje tjelesne težine - više od 300 g tjedno.
2. Redovito mjerenje opsega nogu. Na komplicirani latentni edem ukazuje povećanje opsega noge za 1 cm ili više (mjerenja se vrše jednom tjedno).
3. Proučavanje pokazatelja dnevne diureze. Diureza je volumen urina proizveden u određenom vremenskom razdoblju. Uspoređuje količinu popijene tekućine s količinom izlučenog urina. Normalno se dnevno oslobađa 3⁄4 sve tekućine koju popijete (to uključuje vodu, druga pića, voće i juhe).

U pravilu, liječnik može saznati je li žena sklona edemima već u prvim tjednima trudnoće. Podatke o tome dobiva pregledom pacijentice, proučavanjem njezine konstitucije, nasljedstva, anamneze, kao i biokemijskim testom krvi. Što prije saznate imate li edem, prije možete poduzeti korake da ga spriječite.

Fiziologija i patologija edema tijekom trudnoće

Edem može biti fiziološki i patološki. Fiziološki edem obično ne izaziva komplikacije i daje trudnici samo osjećaj nezadovoljstva svojim izgledom. Njihovo podrijetlo je zbog činjenice da rastuća maternica komprimira žile - to sprječava normalan odljev krvi. Maternica također pritišće mokraćovode, što uzrokuje zadržavanje tekućine tijekom trudnoće i, kao rezultat, oticanje. Edem fiziološkog tipa također se može povezati s konstitucijom same trudnice - kod žena niskog rasta i povećane tjelesne težine javljaju se češće.

Patološki edem, u pravilu, prati preeklampsiju (kasna toksikoza) - komplikacija trudnoće koja se može pojaviti u trećem tromjesečju. Njegovi simptomi su visoki krvni tlak, izlučivanje proteina u mokraći (normalno ga nema), mučnina, povraćanje, glavobolja, konvulzije (eklampsija), groznica, pospanost ili, obrnuto, jako uzbuđenje, plus jaka oteklina. Međutim, preeklampsija ne mora biti popraćena edemom, pa se takva "suha" preeklampsija smatra težim slučajem. Također, preeklampsiju ne moraju nužno pratiti svi gore navedeni simptomi. Najopasnija stvar je prisutnost napadaja. U svakom slučaju, preeklampsija gotovo uvijek zahtijeva pomoć liječnika i prisutnost trudnice u bolnici. Što ga prije počnete liječiti, manja je vjerojatnost da će prijeći u tešku formu.

Oticanje nogu tijekom trudnoće

Oticanje nogu tijekom trudnoće najčešći je tip edema. Posebno smetaju onima koji dosta vremena provode na nogama, ili samo nakon duge šetnje. Edem je obično uočljiv na stopalima i nogama. Istodobno, omiljene cipele postaju male ili jako pritiskaju. Važno je odabrati onu koja neće stvarati nelagodu, izrađenu od dobro rastegnutih materijala, kako bi bila ugodna za nošenje u poslijepodnevnim satima. Također je vrijedno napustiti visoke pete, preferirajući niske i stabilne. Ako vas brine oticanje nogu tijekom trudnoće, pokušajte izbjegavati duge šetnje, nemojte dugo stajati na nogama, kod kuće zauzmite ležeći položaj i podignite noge prema gore, te redovito masirajte stopala.

Oticanje ruku tijekom trudnoće

Oticanje ruku tijekom trudnoće u pravilu se pojavljuje kod onih žena koje rade za računalom, rade ručni rad i bilo koji drugi monotoni posao - stagnacija tekućine nastaje zbog monotonih pokreta. U tom slučaju morate redovito raditi gimnastiku za prste. Također, počevši od druge polovice trudnoće, liječnici savjetuju da ne nosite prstenje na rukama. Ako ih ne uklonite na vrijeme, možete pričekati takav stupanj otekline, u kojem će ih biti vrlo teško ili nemoguće ukloniti.

Oticanje lica tijekom trudnoće

Oticanje lica tijekom trudnoće lako je primijetiti – lice postaje okruglo i natečeno. Oticanje kapaka uzrokuje posebnu nelagodu, pojavljuju se vrećice ispod očiju. To je zbog specifičnih anatomskih obilježja kapaka - na ovom području postoji labavo vlakno koje snažno upija tekućinu. Otekline na licu možete smanjiti pridržavajući se općih pravila za prevenciju oticanja tijela.

Oticanje nosa tijekom trudnoće

Nos može nateći zbog općeg oticanja lica, kao i zbog mogućih alergijskih reakcija, koje se jako pogoršavaju u razdoblju iščekivanja djeteta. Preporučljivo je spriječiti začepljenost i oticanje nosa, jer problemi s disanjem otežavaju dolazak kisika do djeteta. Otekline možete ukloniti uz pomoć kapi, ali nemojte zaboraviti da je trudnicama zabranjeno korištenje niza uobičajenih lijekova, pa je bolje da vam lijek prepiše liječnik koji točno zna koji su lijekovi dopušteni.

Prevencija i liječenje edema tijekom trudnoće

Trudnicama s edemom pridaje se povećana pozornost u fazi vođenja u antenatalnoj ambulanti. Buduća majka se redovito vaga, mjeri joj krvni tlak, a urinom se prati rad bubrega. Sve je usmjereno na prevenciju (prevenciju) komplikacija. Savjeti liječnika:

1. Postavite prehranu. Isključite prženu i dimljenu hranu (tako kuhana hrana loše utječe na krvne žile), kuhajte meso i povrće, kuhajte na pari, pecite. Hrana bi trebala sadržavati dovoljnu količinu proteina (kako bi se izbjegao njihov nedostatak, koji se može pojaviti kod preeklampsije). Također je bolje ne jesti masnu, začinjenu, kiselu, slatku hranu, muffine. Ali juhe s malo masnoće, žitarice, voće i povrće treba jesti redovito. Za prevenciju natečenosti također je korisno provoditi dane posta, ali bez zanosa, ne više od jednom tjedno i uvijek po dogovoru s liječnikom.
2. Ograničite unos soli (idealno na 1-1,5 grama dnevno). Sadrži natrij, zahvaljujući kojem zadržava tekućinu u tijelu. Važno je ne samo nedovoljno posoliti (ili uopće ne soliti) hranu tijekom kuhanja, nego i izbaciti iz prehrane kisele krastavce, kiseli kupus, haringe, čips, krekere, kobasice i konzerviranu hranu.
3. Pijte više. Dovoljna količina tekućine ubrzat će metabolizam vode i soli u vašem tijelu. Ako malo pijete, možete dovesti tijelo do dehidracije, što nije ništa manje opasno. Dnevno vrijedi popiti do 1,5 litara vode (ne računajući juhe, kompote), a većinu tekućine popiti prije večere, a manje ostaviti za večer. Bolje je piti ne u velikim čašama, već u malim gutljajima, često, ali malo po malo. Međutim, ni tekućinu ne biste trebali zloupotrijebiti - to je ispunjeno pojavom još više natečenosti. Možete piti ne samo vodu, već i sokove (po mogućnosti nezaslađene i svježe cijeđene), voćne napitke, čaj s mlijekom. U isto vrijeme, bolje je ne zanositi se crnim čajem i kavom, oni mogu utjecati na krvne žile i pritisak. Zeleni čaj također nije toliko zdrav kao što mnogi misle: sadrži veliku količinu kofeina, a može utjecati i na stanje krvnih žila. Ne možete piti više od dvije šalice dnevno. Zaboravite na sode, pogotovo one slatke. Osim zadržavanja tekućine, izaziva i žgaravicu. Ako ćete početi piti takozvane diuretičke čajeve, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom – ne mogu svi takvi napitci biti korisni i morate ih uzimati vrlo oprezno.
4. Krećite se i radite gimnastiku u skladu sa svojom snagom. Aktivnim pokretima rizik od edema se smanjuje za polovicu. Radite posebnu gimnastiku za trudnice, jogu, posjetite bazen. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i učiniti to najbolje što možete. Opterećenje mora biti ujednačeno i dozirano.
5. Odmorimo noge. Pokušajte ne stajati mirno ili hodati predugo. Ako sjedite, stavite noge na oslonac za noge ili stolicu. Istodobno, apsolutno je nemoguće sjediti s jednom nogom prebačenom preko druge. Kada dugo sjedite, radite vježbe za stopala otprilike jednom na sat – uvijajte ih u različitim smjerovima. Ustanite naizmjenično na pete i prste. Nemojte dugo sjediti u jednom položaju. Ležeći, stavite valjak pod noge. Radite hladne kupke za stopala i masaže.
6. Pokušajte ne boraviti dugo u vrućim ili zagušljivim prostorijama.
7. Nosite posebno kompresijsko donje rublje prema preporuci liječnika. Oticanje nogu može biti popraćeno proširenim venama. Liječenjem ovog problema trebao bi se baviti flebolog, također će vam propisati donje rublje potrebnog stupnja kompresije. Glavna stvar je odabrati ga po veličini, ne bi trebao pritisnuti.

Edem je simptom koji prati gotovo svaku trudnoću. Male otekline su gotovo neizbježne, ali u njima nema ničeg opasnog. Stoga nema potrebe za brigom. Glavna stvar je na vrijeme pokazati odgovornost i ne zaboraviti na pravila za njihovu prevenciju, kako ih ne bi doveli do ozbiljnog stupnja. Istodobno, nakon poroda, edem nestaje dovoljno brzo, jer tijelo žene ostavlja oko 8 litara viška tekućine. I brzo ćete zaboraviti na ovaj problem.

Znakovi edema: kada posjetiti liječnika

Najlakši način da utvrdite imate li oteklinu ili ne je pritiskom prsta na kožu. Ako nema edema, na koži neće ostati ni traga, ako ga ima vidjet ćete rupicu koja će se prilično sporo izravnati, a sama koža postaje blijeda i napeta od edema.

Lagana natečenost neće štetiti trudnici, međutim, postoje znakovi, primijetivši koje je bolje ne ustručavati se obratiti se liječniku:

• Oštar porast težine. Ako dobijete više od 300 g tjedno, to ukazuje na jake otekline i veliku količinu viška tekućine u tijelu.
• Manifestacija edema ujutro. Natečenost je u pravilu prolazna i navečer se pojačava, a ujutro joj nema ni traga. Ako vas gnjavi od jutra, onda može doći do opasnog stupnja.
• Peckanje, trnci prstiju i ruku, njihova utrnulost. To je zbog kompresije živaca. Uz jaku oteklinu mogu se pojaviti i poteškoće u savijanju prstiju, a postaje i bolno gaziti po nogama.
• Cipele su uske i uske, prstenje se teško skida s prstiju ili se uopće ne skida.
• Sjajno zaokruživanje lica, oticanje nosa i usana.
• Lupanje srca, otežano disanje, povišeni pritisak.

Kako se riješiti edema tijekom trudnoće? Pitanje koje posljednjih mjeseci postavljaju gotovo sve žene. Reakcije edema uzrokovane su promjenama u hormonskoj pozadini, rastućim fetusom koji pritišće unutarnje organe i povećanim volumenom cirkulacije krvi. Iz tih razloga, protok krvi se usporava, voda se nakuplja u tkivima, što može dovesti do hipoksije kod djeteta.

Kako odrediti oticanje tijekom trudnoće

Da biste utvrdili oticanje tijekom trudnoće, dovoljno je samo promatrati promjene koje se javljaju u tijelu žene. Tekućina se nakuplja uglavnom u udovima, noge i ruke postaju natečene.

U trećem tromjesečju stopala postaju "natečena", ako lagano pritisnete prstom na kožu, tada će na mjestu pritiska neko vrijeme ostati usjek. Cipele odgovarajuće veličine teško je obući i pritisnuti, postaje neugodno.

Na rukama se edematozne reakcije mogu prepoznati po prstenovima. Prsti, zbog skupljene tekućine, postaju sve veći, nakit počinje pritiskati kožu. Ova situacija se javlja u večernjim satima i ukazuje na nakupljanje vode u tkivima.

Edem tijekom trudnoće - što učiniti?

Edem u trudnice može nastati iz raznih razloga, a ovisno o tome se gradi naknadna terapija. Uz latentne edematozne reakcije, liječnici mogu dijagnosticirati preeklampsiju, zatajenje bubrega ili kardiovaskularnu bolest.

Ako je edem uzrokovan samo rastućim fetusom unutar maternice, tada ovo stanje ne zahtijeva poseban tretman. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u borbi protiv nakupljanja vode:

1. Masaža će pomoći u smanjenju otekline tkiva. Svaku večer laganim pritiskom trljajte stopala glatkim pokretima. Na rukama je potrebno gnječiti prste, stiskati i opuštati šake, pokušavati "tjerati" tekućinu, počevši od vrhova prstiju, dalje niz ruku.
2. Dovoljno je raditi umjerenu gimnastiku kako ne bi nabubrili tijekom trudnoće. Možete ići na bazen ili na satove fitnesa, jer sjedilački način života izaziva nakupljanje vode.
3. U vrućini je tijelo najosjetljivije na oticanje, ali ne biste trebali piti manje tekućine, jer će to izazvati povratnu reakciju, tkiva će početi pohranjivati ​​vodu za budućnost.

Jaki edem se rijetko javlja u prvom tromjesečju, češće je 3. tromjesečje uzrokovan nakupljanjem tekućine. Možete koristiti narodne lijekove, ljekovito bilje i posebnu prehranu. Ove metode učinkovito se bore protiv edema, održavajući zdravlje majke i bebe u savršenom redu.

Kako i kako ublažiti otekline tijekom trudnoće?

Kod trudnica se često postavlja pitanje: "ako oteknete tijekom trudnoće, kako brzo ukloniti oticanje kod kuće?" Odgovor leži u korištenju dekocija, koji djeluju kao diuretik, a treba se pridržavati određenih pravila prehrane.

Prehrana se temelji na načelima zdrave prehrane:

• frakcijska prehrana pomoći će ublažiti oticanje i ubrzati metaboličke procese;
• jesti puno vlakana - povrće i voće;
• isključiti sol, pržene, dimljene i konzervirane;
• kuhajte hranu samo kuhanjem na pari ili kuhanjem.

Otekline možete ublažiti kupanjem stopala s toplom vodom i morskom soli. Nakon ovog postupka, lezite i podignite noge iznad razine glave, ovaj položaj pomaže u distribuciji tekućine, sprječavajući njeno nakupljanje na jednom mjestu.

Što piti s edemom tijekom trudnoće?

Da biste uklonili oticanje tkiva tijekom trudnoće, možete koristiti narodne lijekove: dekocije, infuzije, voćna pića i sokove. Za pijenje edema potrebna je velika količina vode, suprotno uvriježenom mišljenju da tekućinu treba ograničiti. Manju potrošnju tijelo će shvatiti kao signal za štednju "u rezervi", stoga, osim tekućine iz glavne hrane, trebate piti onoliko vode koliko je potrebno.

Od diuretika na bazi ljekovitog bilja možete pripremiti dekocije i piti od edema:

• voćni napitak na bazi brusnica i brusnica;
• izvarak od šipka;
• infuzija lišća breze ili medvjeda;
• Voda od kopra;
• čaj za bubrege.

Takva sredstva, osim diuretičkog učinka i uklanjanja viška vode, pomoći će jačanju imunološkog sustava, imati protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Tijelo je zasićeno velikim brojem vitamina i elemenata u tragovima koji se nalaze u ljekovitom bilju i voću.

Jaka oteklina uzrokovana trudnoćom liječi se u bolnici zdravstvene ustanove. U 3. tromjesečju mogu se propisati lijekovi koji poboljšavaju uteroplacentarni protok krvi (magnezija, Magne B6, Magnerot). Lijekovi koji pomažu u smanjenju propusnosti kapilara (kanefron), diuretici (fitolizin) i drugi lijekovi koji mogu liječiti otekline i poboljšati rad unutarnjih organa.

Gotovo svaka žena tijekom trudnoće suočena je s konceptom natečenosti. To je zbog činjenice da tijelom cirkulira dvostruko više tekućine nego prije, a ovaj čimbenik, osim vizualne promjene, povlači i druge zdravstvene probleme. Razmotrite koliko je opasan edem tijekom trudnoće, što utječe na njihovu pojavu, mjere prevencije i kontrole.

Uzroci edema u trudnica

Edem nastaje ne samo zbog promjene vode u tijelu, već i zbog činjenice da se otjecanje krvi značajno usporava i neuobičajenim tempom ulazi u različite dijelove tijela, posebice u donje ekstremitete. Postoji nekoliko vrsta i faza oteklina tijekom trudnoće.

Oticanje potkoljenica

Češće većina trudnica iskusi oticanje nogu u predjelu stopala i gležnjeva, to je zbog činjenice da ovaj dio tijela prima najmanje vode i krvi, žena u ovom slučaju ima stalni osjećaj žeđi, a od činjenice da ona Puno pije, paralelno mu počnu oticati lice i ruke.

Cipele više ne pristaju na nogu, postaje tijesna i mala, ljeti je lakše pokupiti nove, udobne cipele, zimi je, naravno, teže, a čini se da će biti zgodno samo u galošama ili čizme od filca.

Prema standardu, natečenost se javlja bliže 20. tjednu trudnoće i može potrajati do samog poroda.

Uzroci edema:

1. Maternica se povećava istodobno s rastom fetusa, čime se vrši pritisak na organe i žile koje je okružuju. Zbog toga je otežano izlučivanje tekućine iz tijela, osobito ako maternica pritišće mokraćovode.
2. Preeklampsija - kasna toksikoza, predstavlja prijetnju za trudnicu. U tom slučaju značajno se pogoršava odljev i opskrba krvlju kroz žile, može se povećati krvni tlak, a najgore je što može početi odumiranje tkiva. Stoga, ako nakon 20 tjedana primijetite mučninu, povraćanje ili potrebu za tim, obuzima vas opća slabost, morate hitno otići liječniku, a najvjerojatnije je potrebna hospitalizacija.
3. Glomerulonefritis- patološka, ​​upalna bolest bubrega, vrlo često žene saznaju za dijagnozu tijekom trudnoće, budući da se prije toga upalni proces odvija prilično sporo i asimptomatski, pogoršava se pritiskom maternice na bubrežne žile. U tom slučaju bit će potreban dodatni liječnički nadzor i medicinska podrška.
4. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
5. Proširene vene na nogama ili bokovima.
6. Nedovoljna količina proteina u tijelu s hranom.

Oticanje nogu nije uvijek zastrašujuće i nesigurno, često se mogu uočiti blagi oblici edema s prekomjernim unosom tekućine, masnom ili preslanom hranom.

Oticanje ruku

Prije početka trećeg tromjesečja trudnoće ženama se savjetuje da skinu sve prstenje i nakit s ruku, jer se mogu zalijepiti u kožu, bit će ih problematično ili gotovo nemoguće skinuti, a u tom slučaju će se oteklina povećati i bit će stalno prisutan.

Uzroci edema:

1. Promjene u hormonskom planu, s koji tijelo trudnice oslobađa više progesterona koji uzrokuje zadržavanje vode.
2. Prsti i ruke također mogu oticati kod virusnih i zaraznih bolesti, prehlade, gripe itd.
3. Alergijska reakcija na kemikalije u kućanstvu ili hranu.
4. Prekomjerni rad, pogrešan režim dana, u kojem trudnica provodi puno vremena u stojećem položaju ili prenapreže mišiće ruku.

Kada promatrate oticanje ruku, trebate odmah napraviti test urina i opći test krvi.

oteklina lica

To se ne odnosi samo na oticanje nosa, već i na zamjetnu zaobljenost cijelog lica, kao i na bolne osjete kože pri dodiru.

Uzroci edema:

1. Dehidracija kože.
2. Prekomjeran pritisak na vene i limfne žile.
3. Neravnoteža vode i soli.
4. Ekstremno toplo vrijeme.

Kod ove vrste oteklina obično je dovoljno pridržavati se posebne prehrane i laganih lijekova bez hospitalizacije.

Simptomi edema tijekom trudnoće

Najčešći simptomi edema su:

To je niz glavnih i najčešćih simptoma koje trudnica doživljava tijekom otekline, ali svaki se od njih može manifestirati pojedinačno iu različitom stupnju.

Što je opasno oticanje tijekom trudnoće

U 80% slučajeva trudnice doživljavaju i opaža se edem fiziološke prirode, koje se lako eliminiraju prehranom i posebnim lijekovima, ova vrsta edema ne predstavlja prijetnju zdravlju buduće majke i bebe.

Ako problem leži dublje, onda je to već alarmantan signal, a nepružanje odgovarajuće medicinske skrbi može dovesti do nedovoljne opskrbe fetusa kisikom, dolazi do gladovanja kisikom, što prijeti smrti fetusa pobačajem ili početkom prijevremenog poroda.

Stoga nemojte zanemariti planirane odlaske liječniku kod kojeg ste prijavljeni, kao i u slučaju naglog pogoršanja zdravlja i dobrobiti, nazovite hitnu pomoć i nemojte odbiti hospitalizaciju ako postoje indikacije za to.

Kako ukloniti otekline tijekom trudnoće

Liječenje lijekovima koristi se samo kako je propisao liječnik, nakon preliminarnog ispitivanja i točnog razjašnjenja uzroka edema. Najčešće se liječenje može obaviti kod kuće, kratkim tečajem, nakon čega slijedi drugi test.

Lijekovi koji se koriste za liječenje i prevenciju edema u trudnica

Kanefron

Kombinirani pripravak koji se sastoji od listova ružmarina, trave stoke i korijena ljupke. To se događa u obliku kapi na bazi alkohola, te u obliku dražeja (prikladniji oblik oslobađanja za trudnice).

Lijek jača kapilare i žile bubrega, poboljšava njihove osnovne funkcije, ima blagi (štedni) diuretski učinak, a također ima protuupalno, antispazmodičko i antiseptičko djelovanje.

Važno! Tijekom liječenja Kanefronom potrebno je tijekom dana piti najmanje jednu litru čiste vode.

fitolizin

Pasta za unutarnju upotrebu, koja se sastoji od pet biljaka i četiri prirodna ulja, mirisna i prilično ugodna na okus. Ublažava upalu bubrega, grčeve, ima diuretičko svojstvo, potiče uklanjanje kamenaca iz mokraćnog mjehura. Lijek se ne koristi za pijelonefritis i druge akutne upalne procese.

Magne B6 + No-Shpa

Propisuju se ako se uzrok edema krije u problemima cirkulacije u tkivima, krvnim žilama i glatkim mišićima. Imaju jačanje, antispazmodičko djelovanje.

vitamin E

Jača stijenke krvnih žila koje uvijek oslabe kada se pojave edemi, pa stoga vaskularna tekućina prodire kroz žile i širi se tkivima cijelog tijela.

Hofitol

Choleretic lijek na bazi artičoke. Potiče izlučivanje žuči, smanjuje razinu uree i kolesterola u krvi, ima diuretski učinak, pojačava zaštitna svojstva jetre. Često se propisuje trudnicama, kao i novorođenčadi, s bolešću kao što je žutica ili probavni problemi.

Furosemid

Diuretik, brzog djelovanja s kratkotrajnim učinkom, koji pomaže u uklanjanju viška tekućine, kao i fosfata, kalija, magnezija, kalcija iz tijela, blokira protok natrija u bubrege. Propisuje se u iznimnim slučajevima, kao vozilo hitne pomoći za kratkotrajnu uporabu.

hipotiazid

Diuretik dugog djelovanja. Učinak traje dan ili više, djelovanje lijeka počinje 5-7 sati nakon primjene, pa ga treba uzimati ujutro.

Važno! Oba lijeka su kontraindicirana za uporabu u prvom tromjesečju trudnoće, možete ih piti od drugog tromjesečja, samo prema uputama liječnika.

Natečenost nogu pomoći će u uklanjanju venotonik masti i gelovi: Troxevasin, Heparin mast, Hepatrombin, Venitan, Lyoton.

Narodni lijekovi za edem trudnica

Kontrastne kupke

jednostavna i učinkovita metoda, samo trebate uroniti stopala u toplu ili hladnu vodu. Vruća kupka u trajanju može biti oko 5 minuta, hladna oko 10 sekundi, kako se ne bi izazvala upala bubrega i genitourinarnog sustava. U vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice ili eukaliptusa.

Masaža

Masaža stopala posebnim valjcima ili samo rukama, koristeći venotonik masti.

Prije nego što odgovorite na ovo pitanje - morate saznati nekoliko vrlo važnih točaka. Prvo, imate li stvarno otekline. Drugo, koji je njihov razlog. I tek nakon što ste dobili odgovore na njih - možete razmišljati o liječenju.

Sasvim česta pojava. Pogotovo u drugoj polovici trudnoće. Uz edem, žena osjeća težinu, ruke joj mogu utrnuti, cipele postaju tijesne, a prstenovi na prstima su stisnuti. Obično na edematoznim mjestima, kada se pritisne, ostaje rupa koja vrlo polako nestaje. Koža tijela (na edematoznim mjestima) postaje glatka i blijeda.

Uzroci edema u trudnice su različiti. Glavni je rastuća maternica. Svojom težinom pritišće, njihove velike žile koje vode do udova. Kao rezultat toga, venski odljev iz nogu postaje otežan. Zbog pritiska na žile bubrega dolazi do poremećaja njihove funkcije, usporava se izlučivanje tekućine iz tijela. Takav se edem naziva fiziološkim. Za trudnicu i za njezino dijete ne predstavljaju opasnost. Obično se oteklina opaža samo na nogama i stopalima, a nestaje nakon odmora.

Ali postoje ozbiljniji uzroci edema kod trudnice. Mogu biti povezani s oštećenjem funkcije, bubrega i srca. Ako se edem proširi ne samo na udove, već i na druge dijelove tijela, ako ne nestanu ujutro, ženi postaje teško disati, krvni tlak raste, protein se nalazi u testu urina - trebate se posavjetovati s liječnikom, podvrgnuti se propisanim pretragama, saznati pravi uzrok otekline i tek nakon toga započeti ozbiljno liječenje. Postoji stupanj edema, koji se liječi samo u bolnici. U svakom slučaju, morate razumjeti da je samoliječenje u ovom slučaju strogo zabranjeno!

Strani liječnici ne preporučuju liječenje fiziološkog edema. Domaća medicina je opreznija u ovom pitanju. Naši opstetričari kažu da se već prve faze edema moraju liječiti, jer u 90% slučajeva kod trudnica nakon blagog oteklina dolazi do porasta proteina i pojavljivanja u mokraći. A to su već simptomi, što je opasno i za majku i za dijete.

Postoji nekoliko metoda za liječenje edema tijekom trudnoće:

• liječenje edema lijekovima;
• etnoznanost;
• dijeta.

Najčešći tretman za edem je dijeta. Njegova je osobitost samo u tome što je iz prehrane potrebno isključiti prženu, dimljenu i slanu hranu. Tijekom dana dopušteno je konzumirati najviše 8 grama soli. Uostalom, ona je ta koja zadržava tekućinu u tijelu. Također, tijekom dijete za edeme, trudnica treba pratiti unos tekućine. Stručnjaci preporučuju da ne pijete više od 1 litre vode dnevno.

Tradicionalna medicina za liječenje edema nudi razne tinkture. List brusnice, list medvjeđeg bobica, preslica, medvjeđe uši - ove biljke imaju slabo diuretičko svojstvo. Obično popijte 1 čašu biljne infuzije tijekom dana. Tijek liječenja je do 1 mjesec. Ali čak i ovi "laki" lijekovi mogu se koristiti samo prema propisu liječnika. Uostalom, oni su kontraindicirani. Mogu se imenovati samo u ekstremnim slučajevima i za kratko vrijeme. Ovi lijekovi uključuju: Cyston, Kanefron, Phytolysin. Svi ovi lijekovi imaju diuretičke, antiseptičke, antispazmodične i protuupalne učinke, poboljšavaju rad bubrega. Ali ti lijekovi imaju puno kontraindikacija, nuspojava. Oni negativno utječu na fetus. Stoga ih ni u kojem slučaju ne uzimajte bez liječničkog recepta.

U liječenju edema važno je ojačati krvožilni sustav, poboljšati uteroplacentarni protok krvi. To neće dopustiti da tekućina procuri iz žila u tkiva, što znači da se edem ne može stvoriti. Stoga vrlo često liječnici propisuju Magne B6, Magnerot, lipoičnu kiselinu.

Međutim, liječenje edema prije svega mora započeti pravilnom dnevnom rutinom. Noćni san od najmanje 9 sati, dug boravak na svježem zraku, hodanje u udobnim cipelama, svakodnevne vježbe, zdrava prehrana - sve bi to trebalo postati norma vašeg života.

Za prevenciju i liječenje edema preporuča se uzimati barem jednom dnevno 5-10 minuta. U tom položaju maternica prestaje vršiti pritisak na velike žile i uretere. Time se poboljšava opskrba krvlju maternice, posteljice, tekućina iz bubrega "teče" u mjehur.

Također, u svakoj prilici podignite noge više. I pokušajte se odmoriti na boku. To će pomoći vašim bubrezima da rade bez prekida, kao i povećati protok krvi u posteljicu.

Zdravlje Vama!

Posebno za- Tanya Kivezhdiy