Što je nemoguće tijekom posta: najvažnije i najvažnije zabrane. Što može i ne može biti u postu

Prvi put, pripremajući se zajedno s ostalim vjernicima, da sudjeluju u poštivanju Velikog posta, novak pravoslavni kršćanin prije svega traži informacije da je nemoguće jesti na velikom postu i da je nemoguće učiniti u mjestu. Većina naših sunarodnjaka ima nejasnu ideju crkvenih zabrana. Znamo da tijekom posta ne možete jesti meso, jaja i mliječne proizvode, te na ovo naše znanje o proizvodima iz kojih se treba napustiti tijekom apstinencije, u pravilu kraj. U stvari, popis ograničenja je mnogo širi, štoviše, strogo pravoslavni post je sastavljen na takav način da se zabrana određenih namirnica uklanja u nekoliko dana. Uvjetno, dani pošte prije Uskrsa mogu se podijeliti na sve manje i svečane, a na temelju toga kontrolirati svoju mršavu prehranu. S drugom točkom - što se ne može učiniti u post - sve je mnogo lošije: učiti to osim ograničenja hrane, morate odbiti sebe i zadovoljstvo, mnogi su vrlo iznenađeni i ogorčeni. Ali nakon svega, crkveni post nije medicinska prehrana, a uvodi Crkva da ne osigura da vjernici grade, ali kako bi se duhovno povećali.

Što je nemoguće tijekom postprodukata iz koje biste trebali odbiti

Crkvena povelja, koja regulira da je nemoguće jesti na velikom postu, napisan je dugo vremena. U to vrijeme i ljudi su bili jači, a ekologija je bolja, pa se pojavila da je povelja bila stroga. Prema njegovim riječima, u svakom trenutku, pravoslavni kršćani preporučuju da odbije meso, ptice, ribe i ribe kavijar, mlijeko i mliječne proizvode, jaja. Međutim, u to vrijeme hrana je bila mnogo lakša nego sada, tako da je danas popis onoga što je nemoguće jesti u post zahtijeva dodatna objašnjenja. Za brze proizvode, naše vrijeme uključuje i buns, kolače, kolače, bijeli kruh, mliječna čokolada, majoneza, alkoholna pića (malo vino je dopušteno nedjeljom), kao i proizvode koji sadrže mlijeko u prahu, želatinu i margarin. U prvom i prošlog tjedna, kao i srijedom i petkom, nemoguće je jesti salate, juhe i druga jela pripremljena uz dodatak biljnih ulja. Da bi kršćani na tako strogoj apstinenciji u potištenost i nisu napustili post, na proslavi Navještenja Blažene Djevice Marije i ulaza u Gospodina u Jeruzalemu (Palm nedjelja), post je opušteno. Ovih dana je dopušteno jesti ribe - pržene, kuhane, dimljene - u bilo kojem obliku. Iznimka se događa ako navještaj pada na Veliki petak - onda se održava ozbiljnost pošte - ali se to događa iznimno rijetko. U subotu Lazarev (uoči Palm nedjelje) dopušteno jesti riblje kavijar.

Što se ne može učiniti u pravoslavnom postu prije Uskrsa?

Osim zabrane za brojne kulinarske stavke, još uvijek postoje preporuke o tome što ne možete biti učinjeno u velikom postu. Amstinencija hrane, čak i stroga, nije dovoljna za reći o osobi: on će pričvrstiti. Da bi postavili svoje srce i dušu na pokajanje, osoba treba zauzeti pauzu i zabavu i zabavni život, kao i tjelesne užitke.

U pravoslavnom postu, nemoguće je učiniti sljedeće stvari: otići u diskoteke, u barovima, oženiti se, voditi ljubav, dim, piti alkohol (osim već napisane, vina koja se mogu piti nedjeljom). Netko takva pravila mogu se činiti previše tvrdim, i doista, da izdrže četrdeset više od dana u oštrom načinu odbijanja od uobičajenog načina života možda neće biti. Zato se Crkva preporučuje da se navodno navikne na crkvenu posta. Ako ste čvrsto namijenjeni ispuniti sve zahtjeve u vezi s onim što ne možete biti učinjeno u strogom post - izuzetu od svjetovnih užitaka barem neko vrijeme obećava izvanredan duhovni uspon na kraj prije post.

Postovi su jednodnevni i višednevni. Jednog dana se smatra u srijedu i petak, kao i tri postova "među brojem" - do uzdizanja, na dan brige o šefom sv. Ivana i na Bogojavljenje. Višednevni post Četiri, Velika, Petrovsky, Božić i USPensky. Postoji mišljenje da postovi sugeriraju samo apstinenciju u hrani. Ali nije. Razmislite o tome što ne možete učiniti u postu da ga provedite.

Zabava

Post se ne može izraditi veselo, hodanje na zabavnim događajima, pjevati, zabavljati se, plesati, posjetiti koncerte, gledanje filma, pokazati. Također se ne preporučuje organizirati sami odmor, to se odnosi na blagdane za vjenčanja, rođendane, obljetnice, kućne radove, kako bi proslavili ispit ili primali diplome i vojsku i tako dalje. Zabranjeno je proučavati, tračeći.

Alkohol

U skladu s prehranom, tijekom post alkohola nije zabranjeno, to nije životinjsko podrijetlo. Ali piće je uvijek povezano s zabavnim ragbleom, pa ...

Da bi shvatio da je nemoguće učiniti na Veliki post 2016, potrebno je pažljivo razumjeti što je za razdoblje i ono što se razlikuje od drugih dana tijekom godine. S duhovnog stajališta, post prije Uskrsa je vrijeme duge molitve, ograničenja u svim sferama života.

Ne biste trebali pokrenuti post, padati u potištenost kako možete živjeti bez "normalne" hrane i zabave. Činjenica je da post nije vrijeme potištenosti, i vrijeme filozofskog odbijanja osobe o vječnosti, vjeri i vlastitom tom stavu. Dakle, nemoguće je zabaviti se u velikom postu, da se pridružim intimnom blizinu, loše razmišljam i počini loše radnje. Za oproštajnu nedjelju morate očistiti dušu.

Ograničenja na činjenicu da je u postu je zabranjen, dovoljno velik. Oni su na popisu gore gore, ali je potrebno uzeti ne samo ove komponente, ali sve to se odnosi na njih. Na primjer, odbijanje zabave je čak i suzdržavanje od gledanja zabavnih programa i filmova. Općenito, ...

Početna »O m i W, udobnost» Što se može i što se ne može učiniti tijekom velikog posta

Kao proroci, apostoli i sam Isus su patili, jer pravoslavna crkva preporučuje sve svoje župljane. Danas počinje Veliki post - najduži i najtragoričniji od svih četiriju postova u godini. U roku od 48 dana ne preporučujemo jesti životinjsku hranu, a također se upuštati u strasti.

Što to znači za kršćanina? O obrocima tijekom čitanja ovdje. A u ovom članku ćemo analizirati ono što možete i što se ne može učiniti tijekom posta.

Duljine su svake srijede i petka, kao i četiri postova tijekom godine, koja traje drugačiji broj dana. Veliki post je najduži i najtraženiji.

Što se može angažirati u kršćaninu tijekom posta? Prije svega, pročitajte duhovnu literaturu, pokušajte se ne ljutiti, ne biti uvrijeđen, a ne da doživite negativne emocije nikome. Moramo shvatiti kako ste vi osoba (u početku ...

Uskrs je veliki kršćanski praznik koji ujedinjuje sve povijesne crkve i značajan dio protestantskih denominacija. Da bi se vjernici pripremili, promatraju post koji se zove veliki. Ovaj proces duhovnog čišćenja, između ostalog, podrazumijeva odbijanje i ograničavanje određenih vrsta hrane. Čak i tijekom godina brade, u našoj zemlji postojali su ljudi koji su propisali pravila koja je propisala pravednom pravoslavnom crkvom, a danas milijuni vjernika poštuju veliki post. Što se može koristiti u hrani, a što bi trebao biti izbornik tijekom pripreme za Uskrs, bit će opisana u nastavku.

Malo povijesti

Primjer odbijanja svih zemaljskih radosti, uključujući okus hrane, koji je pokazao samog Isusa Krista, koji je nakon njegovog krštenja Ivana Forerunner povukao 40 dana u pustinji. Prvi kršćani pretvorili su u tradiciju i tijekom godine zabilježeni su samo jedan post koji je prethodio Uskrs. U tom razdoblju ...

Prvi put, pripremajući se zajedno s ostalim vjernicima, da sudjeluju u poštivanju Velikog posta, novak pravoslavni kršćanin prije svega traži informacije da je nemoguće jesti na velikom postu i da je nemoguće učiniti u mjestu. Većina naših sunarodnjaka ima nejasnu ideju crkvenih zabrana. Znamo da tijekom posta ne možete jesti meso, jaja i mliječne proizvode, te na ovo naše znanje o proizvodima iz kojih se treba napustiti tijekom apstinencije, u pravilu kraj. U stvari, popis ograničenja je mnogo širi, štoviše, strogo pravoslavni post je napravljen na takav način da se u nekim danima zabrane na određenoj hrani uklanjaju za isušivanje vjernika. Uvjetno, dani pošte prije Uskrsa mogu se podijeliti na sve manje i svečane, a na temelju toga kontrolirati svoju mršavu prehranu. S drugim stavom - što se ne može učiniti u post - sve je mnogo gore: učiti to osim ograničenja hrane, ...

Tijelo posta, ne opterećena hranom, postaje lako, ojačana da napravi graciozne darove. Post će prisiliti želje tijela, omekšava temperament, potiskuje ljutnju, ograničava impuls srca, to je očigledno za um, donosi mir uma, eliminira sukob. Post, kao svetost, vazirano, veliko, povoljno, uklanjanje iz bilo kojeg grijeha koje su počinili svi osjećaji, ispunjavamo pobožnu dužnost pravoslavnog kršćana.

U antici, post je bio vrlo strog. Bilo je dopušteno jesti samo kruh, sušeno voće i povrće, a to je mogao biti samo jednom dnevno - u večernjim satima. Radost, zabava, praznici - sve je bilo isključeno u vrijeme posta. Sve vrste zabavnih događanja također su zabranjeni u Rusiji na dane velikog posta, razni spektakla su otkazani, su bile zatvorene mesne trgovine i suspendirani su pravni postupci. Glavni ...

Tekst: Evgenia Bagma

Post je uvijek ograničenje. Štoviše, ne samo u hrani, već iu navici, pa čak i zabavi. Međutim, u takvoj apstinenciji ne postoji ništa više - ljudi stoljeća promatraju veliki post i činjenicu da nešto ne može jesti ili se ne može učiniti, ne mogu ih uplašiti.

Važnije je znati što je nemoguće tijekom posta od onoga što je dopušteno. Uostalom, jedna zastava će prijeći sve dobre uzrok, a dodatna apstinencija nikada nije povrijedila nikome drugome.

Što je nemoguće za vrijeme brze hrane?

Veliki post se sastoji od raznih zabrana, mnogih od najrazličitijih "nemogućih", što je prilično logično. Što se ne može jesti tijekom posta? Trebate se odbiti u sljedećim proizvodima:

proizvodi životinjskog podrijetla (meso, riba, piletina, mlijeko, jaja);
bijeli kruh, pecivo;
bombon;
majoneza.

Također, većina postu ne možete kuhati i ...

1. Svi proizvodi, koji čine meso i mesne proizvode.
2. Svi proizvodi koji sadrže mlijeko i mliječne sastojke, uklj. mlijeko u prahu
3. Svi proizvodi koji sadrže jaja
3. riba
4. Biljno ulje i alkohol

Pod bankom: čokoladom, pečenjem i uglavnom "brza hrana".

Što mogu jesti i da je nemoguće jesti na sedla (tjedana) velikog posta (plava je dodijeljena u plavom, da možete jesti prema charteru, zeleno - što možete jesti laika kao opuštanje čarter)

1, 4, 7 Sadmits Velikog posta od ponedjeljka do petka inkluzivno - sušeno, hranu čak i bez biljnog ulja.
Slojevi su dopušteni jesti kuhanu hranu, biljni ulje je dopušteno u obliku iznimke.

2, 3, 5, 6 tjedana od ponedjeljka do petka: prema statutu - kuhana hrana.
Mirrianci su dopuštena hrana s biljnim uljem. U obliku iznimke u ponedjeljak, utorak, četvrtak, laici se može dotaknuti ...

Svi smo se pitali o tome što bi mogao biti veliki post i kako diverzificirati stol kako ne bi naškodilo tijelu. Uostalom, poznato je da će veliki post pomoći da se očistiti samo ako se pridržavate pravila za obroke i osigurati punopravnu prehranu.

Ako se odlučite držati pravila strogog posta - to ne znači da ćete morati gladovati. Budite oprezni i pokušajte ne naštetiti vašem tijelu na snažnu snagu "stiskanje" tijela. Čak i tijekom posta, možete osigurati punu, zdraviju hranu.

Veliki post: dopušteni proizvodi

Da biste vidjeli dušu i tijelo da biste osjetili radost i svetost iz obroka, vaša hrana mora biti raznolika, ali jednostavna.

Povrće i voće: kuhana, pirjana, pečena - treba biti temelj vaše hrane. Neka vaš stol bude mrkva, krumpir, repa, kiseli kukut i krastavci. Ne zaboravite na kukuruz, grašak, salata paprika, jabuke, ...

Ako odlučite izdržati veliku post 2015, naši će vam savjeti pomoći da provedete ovaj put u skladu s pravilima.

Tijekom jelike, postoji meso, riba, jaja, mlijeko, pušenje i piće alkoholna pića; Postoji više od jednom dnevno.

Samo biljna hrana (voće, povrće, sušeno voće), krastavci (saučivni kupus, sol i ukiseljeni krastavci), krekeri, sušilice, čaj, gljive, orašasti plodovi, kruh crno i sivo, Kischi, kaša na vodi su dopušteni.

Subotom i nedjeljom, možete se oslanjati na ulje, vino i jesti dva puta dnevno. Na blagdane koje se podudaraju s poštom, post postaje manje stroge: u Lazarev subotu možete kavijar, a za navjesticu, na Palm nedjelju - ribe.

Prvih četiri dana Velikog posta, kao i cijeli strastveni saddemik - najstrože dane posta. U Velikom petak - ne postoji ništa nemoguće. U čistom ponedjeljku prihvaća se potpuna apstinencija od hrane. U petak prvog tjedna možete jesti samo (kuhana pšenica zaslađena medom ili ...

Proizvodi koji su isključeni tijekom posta

Popis proizvoda koje Crkva zabranjuje jedu tijekom postova, uključuje sve za proizvodnju životinjskih sirovina. Prije svega, zabrana se odnosi na meso i bilo koje mesne proizvode, kao i ptice i jaja. Pod zabranom mlijeka i sve povezano s njom: maslac, kiselo vrhnje, sir, mliječni proizvodi i pića, sirevi. Post je zabranjeno jesti tjesteninu, bijelo i sudoper kruh, kolače, kolačiće, vafle i bilo koestira, u kojem su ulje, jaja i mlijeko su sadržani. Ne zaboravite da je nemoguće jesti majonezu, jer se za njegovu pripremu koriste i jaja.

Neki proizvodi, kao što su riba i biljna ulja, mogu biti dostupni samo u onim danima posta, koji se smatraju ne-strogim, iako biljno ulje i nema životinjskog podrijetla. Zabrana se također odnosi na čokoladu i brzu hranu, koja ima mnogo masti. U postu ne može se koristiti alkoholna pića, uključujući pivo.

Veli u umjetnosti - glavni (ili jedini) dugačak post u mnogim kršćanskim ispovijestima (pravoslavlje, katolički i drugi), čiji je cilj pripremiti se za proslavu Uskrsa; Također, odgovarajuće razdoblje liturgijske godine, zabilježeno u bogoslužju s razlozima i sjećanjima na smrt smrti i uskrsnuća Krista. Instaliran u imitaciji Isusa Krista, osjećao se u pustinji četrdeset dana. Trajanje velikog posta je jedan ili drugi način povezan s brojem 40, ali njegovo stvarno trajanje ovisi o pravilima za izračun usvojen u ovoj određenoj denominaciji.
Hrana u velikom mjestu
Što se tiče obroka, crkvena povelja propisuje sljedeća pravila:
u prvom i posljednjem (strastvenom tjednu) tjedna - osobito strogi post;
u potpunosti zabraniti "brze" proizvode;
jednom dnevno, navečer; No, subotom i nedjeljom - dvaput, na ručku i navečer;
ponedjeljkom, srijedom i petkom - hladna hrana bez nafte;
utorkom i ...

Značenje pošte

Što može i što ne može biti u postu?

Post i sport

Rod i nevjernici

Vjenčanje i post

Kako brzo trudna i djecu?

Značenje pošte

- Zašto u pravoslavljem toliko ograničenja u zadovoljstvu, u hrani, seksualnom odnosu? Čini se štetom drugima, zapovijed ljubavi prema bližnjemu nije poremećena. Zašto trebate "ubiti svoje tijelo", svoje želje? Zašto tako neslovno?

- Naše tijelo je ubijeno ne-ograničenjima hrane i drugih užitaka, ali u višku njih. I, osim toga, čak i ako ne naudimo drugima i ne krši zapovijed o ljubavi prema bližnjemu, morate i dalje voljeti Boga. Odavde se događaju neka ograničenja u užitku, jer ljubav kada se nalazi, očituje se u akciji, u našim postupcima.

Na primjer, lako je reći: "Ne sviđa mi se", ali u isto vrijeme naše slučajeve pokazuju da se volimo točno kako bi bilo potrebno voljeti Boga. I možete s istom lakoćom govoreći: "Ja ...

Ieria Pavel Gmer, šef svećenika sv. Nikole na groblju Moskva Rogozskog:

- Sjećam se kad film Mel Gibson "Strast Krista", na mnogim, osobito ne-crkvenim ljudima, objavljen je na ekranima. Jedno od mojih poznanika otišao je gledati ovu sliku u kinu, a nakon što je rekao da mladi, koji su, kao i uvijek, prije sjednice, pop kukuruz pripremili i različita pića za provođenje vremena, sve dok samog kraja filma ne može jesti mrvice. Sve u stuporu je tiho sjedila cijela sesija. Postoje slučajevi dolaze u vjeru, krštenje ljudi nakon gledanja ovog filma. U inozemstvu su bili slučajevi kada su ljudi koji su počinili zločini prije mnogo godina i otišli od kazne, požurili i došli su se prepustiti pravdi.

Takav dojam na njih je napravio događaje strastvenih suddemija opisanih na slici. Shvatili su: kakva je dovedena užasna žrtva, i koliko su veliki Kristovi patnje. Ali Gibson, kao katolik, naravno, napravio glavni naglasak ...

Što je nemoguće za veliki post?

Veliki post je savršeno vrijeme za postizanje asketa, odbiti zabavu i besprijekornost, i posvetiti svoje vrijeme s jednostavnim radom za tijelo i dušu. Sada mnogi ne udovoljavaju radnom mjestu, a neki to čine samo formalno - na primjer, odbijanjem mesnih jela. Važno je shvatiti da je zabranjeno zabranjeno za vrijeme ne samo u smislu hrane, već iu smislu djelovanja.

Što se ne može učiniti u velikom postu?

Osnova posta nije ograničenje u prehrani, već ograničenja duhovnog. To je tijekom razdoblja posta da se razmatra najpovoljniji asketski način života, pokajanje, poštivanje zapovijedi. Razmotrite zabranu u post detaljnije:

zabranjeno je provoditi aktivan sekularni život, zabaviti se, uživati \u200b\u200bu besmislenosti i lijenosti; Nemojte pohađati bilo kakve zabavne aktivnosti, biti to film, kazalište ili klub u interesu; Važno je pažljivo promatrati sve zapovijedi i pokajanje u slučaju da ste skliznuli takve emocije kao bijes, zavist, agresivnost, ...

Na pravoslavnim kršćanima, božićni post traje, počevši od 28. studenog do 6. siječnja. Katolici ga drže od 15. studenog do 24. prosinca. Oni koji su se odlučili pridržavati pošte ove godine, trebali bi biti svjesni nekih pravila. Uostalom, oni zaključuju ne samo u ograničenjima dnevne prehrane. Kako brzo, što je zabranjeno učiniti, a što učiniti je potrebno - pokušat ćemo shvatiti zajedno.

Što se ne može učiniti u božićnom postu?

Tijekom mjesta ograničenja u hrani - ne najvažnije. Čišćenje kroz apstinenciju je opći proces koji uključuje odbijanje ne samo iz neke hrane, već i iz drugih aspekata našeg svakodnevnog života.

Što bi trebalo učiniti kako bi božićni post daleko:

1. Ispričajte se prije onih koji su donijeli prijestupa

Čak i ako je teško, to je neugodno i siguran ste da osoba neće oprostiti. Moramo iskreno tražiti oproštenje i ostvariti vašu krivnju gdje je. Također morate oprostiti sebi - mirno nastaviti post bez kajanja.

2. Oprostite drugima

Čak i ako nisu shvatili pogreške i nisu tražili oprost. Ovo također treba prvo. Kako bi se prekršaj i usredotočilo samo na budućnost.

3. odustati protiv ovisnosti

4. I naravno, vrijedi se suzdržati od negativnog: ne svađati se, ne skandal, nemojte prevariti

Ako imate konfliktne situacije, pokušajte ih izgladiti i pronaći kompromis.

Što učiniti tijekom posta

1. Pomozite drugima

Pokušajte ne odbiti pomoći osobi kojoj to treba. Možete tražiti volonterske organizacije u kojima su potrebni volonteri i nude naše usluge. Na primjer, pomoći se pripremiti za djecu u skloništu odmora sv. Nikole - izvrstan primjer takve potrebne i relevantne pomoći.

2. znati mjeru u svemu

Vrijedi ponoviti da je odbacivanje hrane životinjskog podrijetla, bez ikakvih drugih stavki, jednostavna je prehrana. Mjera koju trebate znati u svemu: i u ponašanju iu zabavi.

3. Pravo misli

U ovom trenutku vrijedi platiti više vremena za misli o vašem životu, navikama, nedostacima, budućim planovima. I razmislite o tome što možete učiniti da se promijenite sebe i svoj život na bolje.

Sličan stav je posebno koristan za početak nove godine.

Fotografija na glavnom: maxpixel (CC0 javna domena)

Victoria deedeuk

Navigaciju na zapisima

Također ćete biti zainteresirani

Najpoznatiji glazbenici: 10 glazbenika čija glazba nikada neće izaći iz mode

Najbolja romantična TV serija: 10 TV emisija koje će biti raspršene u proljeće u vašem srcu

Maslenitsa 2019: Datum, tradicija i carinska proslava

U proizvodima koji zabranjuju jedući tijekom postova, svi za proizvodnju koristi sirovine životinjskog podrijetla. Prije svega, zabrana se odnosi na meso i bilo koje mesne proizvode, kao i ptice i jaja. Pod zabranom mlijeka i sve povezano s njom: maslac, kiselo vrhnje, sir, mliječni proizvodi i pića, sirevi. Post je zabranjeno jesti tjesteninu, bijelo i sudoper kruh, kolače, kolačiće, vafle i bilo koestira, u kojem su ulje, jaja i mlijeko su sadržani. Ne zaboravite, postoji i majoneza, jer za kuhanje koristi se i jaja.

Neki proizvodi, kao što su riba i biljna ulja, mogu biti dostupni samo u onim danima posta, koji se smatraju ne-strogim, iako biljno ulje i nema životinjskog podrijetla. Zabrana se također odnosi na čokoladu i brzu hranu, koja ima mnogo masti. U postu ne može se koristiti alkoholna pića, uključujući pivo.

Post po danu

Na nekim danima u tjednu, post može biti stroža, a neke, uključujući pad-dolje na, može biti dopušteno. Dakle, ponedjeljak, srijeda i petak - dani strogih posta, sušenje. Ovih dana možete koristiti samo one proizvode koji nisu bili podvrgnuti toplinskoj obradi, dodavanje biljnog ulja je isključeno. U danima strogog posta možete imati samo crni kruh, povrće i voće, piti ih vodom ili nezaslađenim kompotama. Ako ste ovih dana salata, samo se sok od limuna može koristiti za punjenje goriva, pomiješana s malom količinom meda.

Tijekom posta, ne bi trebalo biti gladno, pogotovo ako prije nego što niste odustali od hrane. To je prepuno problemima s žučnim i erozivnim procesima u gastrointestinalnom traktu.

Topla jela mogu se poslužiti utorkom i četvrtkom, ali ovih dana za dodavanje nafte na njih je zabranjeno. No, subota i - dana opuštanja, kada konačno možete pržiti ribu ili povrće na biljnom ulju, dodati ga salatama.

Pravilna prehrana tijekom posta

I tijekom posta, vaša prehrana može biti zdrava. Životinjski protein nedostaje u prehrani. Zamijenite proizvode koji sadrže proteine \u200b\u200bbiljnog podrijetla. Prije svega, to su gljive i mahunarke: leća, grašak, orašasti plodovi. Nedostaju masti sadržane su u orašastim plodovima, i željezo - u jabukama, heljde, banane.

Zapamtite da, promatranje vjerskih postova, ne biste trebali odmah upasti u grijeh kirumstva, štetno ne samo za dušu, već i za zdravlje.

Nije dopušteno kao umak majoneze, koji uključuje ulje i jaja, tako da su salate najbolje ispunjene sojom umakom ili sokom od limuna.

Zabranjeno je koristiti bilo koji alkohol, unatoč činjenici da u prirodnim receptima treba imati povrće. To je zbog činjenice da je post prvenstveno čišćenje duše, a ne, a alkohol za ljude je pretjerano, a ne nužno.

Bilješka

Izuzetak za ribe se odnosi samo na Verbo nedjelju i navjesticu. Ovih dana riba je dopuštena.

Dijeta majke za njegu mora biti puna, uključuju proizvode s visokim sadržajem vitamina i elemenata u tragovima, od vitalnog značaja za novorođenče. Međutim, postoji niz ograničenja u majčinoj prehrani, jer ne i svi proizvodi neće imati koristi i novorođenče.

Uzroci odbijanja

Smjernice dojke, majke trebaju biti u skladu s posebnom prehranom koju preporučuju pedijatri i višegodišnje iskustvo prethodnih generacija. Inače, oni mogu utjecati na dijete. Prekomjerna uporaba nekih proizvoda prijeti alergijskim dermatitisom, koji se naziva u ljudima iz dijateze, mažinskog kolika i povećane formiranja plina, kao i loš blagostanje i često majka.

Većina strogih ograničenja prehrane odnosi se na prvi mjesec djetetovog života. Tijekom vremena, bit će moguće postupno uključiti nove proizvode.

Prije svega, razmislite o činjenici da svako dijete ima svoju individualnu reakciju na proizvode u prehrani. Ono što se dobro podnosi, uzrokovat će probleme s drugim.

Mliječni i mliječni proizvodi

Jedan od najčešćih savjeta koje su nedavno rođene žene čuju - svakako piju kravlje mlijeko. Ne rjeđe kako bi se povećala laktacija, savjetuju da piju svaki dan za nekoliko crnih čajnih šalica s kondenziranim mlijekom.

Ako volite piti čaj s biljem, ne biste se trebali uključiti u kadulje, smanjuje laktaciju.

Možda su ta pića doista količina majčinog mlijeka i učinit će je slađe. Podvodni kamen je da je prilično veliki postotak u prvim mjesecima nakon rođenja, protein kravljeg mlijeka je slabo toleriran. To je zbog biološki i nije bolest. Ako ste primijetili osip na licu i tijelo, žuta seboreična kora na glavi ili drugim simptomima alergija, smanjuju količinu konzumiranog mlijeka. Proizvodi za ravnopravnost, vikendica, kiselo vrhnje smatraju se prihvatljivijim u prehrani majke.

Konditorski

Sve vrste slatkoće poput kolača, slatkiša, kolača itd. Također bi trebalo biti ograničeno, idealno, u potpunosti isključiti iz prehrane. Konditorstvo vrlo često sadrže štetne transgene masti, margarin i umjetne aditive. Općenito, pokušajte smanjiti količinu hrane kemijskim bojama i konzervansima i hraniti se prirodnim proizvodima.

Da bi razjasnili situaciju o utjecaju proizvoda na određeno dijete pomoći će pedijatrije nutricionista ili stručnjaku za dojenje.

Alergijski proizvodi

Dijeta za njegu treba biti hipoalergena. Alergije često uzrokuju proizvode koji sadrže kakao zrna (kakao, čokolada, slatkiše). Korištenje velikog broja jaja, orašastih plodova, meda, konzerviranih, citrusa i bobica može uzrokovati alergijsku reakciju. Također, također je nemoguće zlostavljati svježe povrće i voće, pogotovo ako su vaši probavni problemi često.

Ne možete piti previše gaziranih pića i kave.

Zlouporaba alkohola tijekom laktacije

Najvažnije pravilo da bi žena dojila trebala biti neupitna - apsolutna eliminacija alkoholnih pića! Korištenje alkohola u 100% slučajeva utječe na sastav i kvalitetu majčinog mlijeka, alkohol ulazi u tijelo djeteta i može utjecati na razvoj motora.

Lijekovi i dojenje

Većina lijekova također je zabranjena. Prije nego što uzmete bilo koju tabletu, pažljivo pročitajte upute. U velikoj većini slučajeva omogućeno je razdoblje laktacije. Ako se razbolite, najbolje je ne riskirati, idite kod liječnika i konzultirati o prijemu određenih lijekova u dojci.

Video na temu

Izvori:

• Proizvodi zabranjeni dojenjem

Većina ljudi ili zaustavlja na pola puta, ili pogrešno protumačiti njegovo značenje. Sve to čini one koji žele promatrati post, naći što više informacija o tome. Svrha vjerskog posta je u duhovnom čišćenju i apstinenciji od svjetovnih zrela. U roku od 40 dana, osoba disciplina uma i tijela da se duhovno povećavaju i oslobode zemaljskih navika. Hrana u mjestu je prva potreba. Može se činiti vrlo strogom, posebno za početnike. Ako ne razumijete kako promatrati veliki post, ovaj materijal će reći kako ga se držati.

Post i fizička iscrpljenost nisu svrha pošte. Ako kompetentno napravite raspored dijeta dana i tjedana, bit ćete vrlo iznenađeni koliko se hrana može biti raznolika i korisna.

Popis dopuštenih proizvoda

Voće:


Grožđe


Granat


Jabuke


Brusnica


Citrus (limun, naranče, mandarine, grejpfruts)

Svi ovi plodovi se jedu u obliku sirovog oblika, a također se pripremaju slastice s njima, razne grickalice, svježe salate i druga jela.

• Suho voće:
• Ananas
• Banane
• Trešnja
• Kruške
• Suhe marelice
• Feničan
• Škur
• Jabuke

Suho voće ne jedu samo u mjestu, već i trebaju. Tijekom ograničene prehrane obogatit će prehranu vrijednim vitaminima i ojačati imunološki sustav. Mogu se kombinirati s drugim mršavim jelima, kuhati računala i kisine od njih.

Povrće:


Mrkva


Krumpir


Repa


Celer


Babura paprika


Kupus (Belococcal, Boja, Peking, Brokula, Bruxelles)


• Sauer kupus i slani krastavci su također dobrodošli na mršav stol.
  

  Zelje
  

  Peršin
  

  Vazilik.
  

• Salata
  

  Špinat
  

• Loboda
  

Šampignoni, ostrike i druge vrste gljiva su bogati proteinima, koji se ne odvija tijekom posta. Gljive će postati izvrsna alternativa mesu. Od toga, možete kuhati ukusne i korisne kaserole s povrćem, juhama, pite, pečenim i grickalicama. Oni su također prikladno u kombinaciji s crupi i palačinkama. Nemojte zanemariti gljive u prehrani.

• Grah

Neophodni izvori proteina za veliki post će biti i popularne kulture graha: grah i grašak. Oni su idealni za gubitak težine, sportaši i svakoga tko se bavi teškim fizičkim radom. Od mahunarki usjevi pripremaju izvrsnu pire i jela s povrćem. Izbornik iz tih proizvoda bit će zadovoljavajući, koristan i istovremeno - jednostavno. Sportska hrana u mjestu nužno je popraćena biljnim proteinima.

• Ukrzavanje

Takve poridge, poput riže, heljde, zobene i druge žitarice trebaju biti temelj lansiranja prehrane. Uz iznimku dana, gdje potpuna apstinencija iz hrane, kaša može biti veliki post svaki dan. Treba se pripremiti samo na vodi, bez ulja. Opcionalno, razne vrste sapi mogu se kombinirati jedni s drugima i dodavati povrće, gljive, orašaste plodove i sušene plodove u njima. Ovo diversificira izbornik prehrane.

• Riba

Možete uzeti samo ribu u strogom kanonu. Tijekom vjerskog posta konzumira se na dan najava i komada nedjelje.

Pića:


Kompot


• Kisice
  

Mlijeko životinjskog podrijetla zabranjeno je koristiti tijekom posta. Međutim, badem, koks i sojino mlijeko postat će izvrsna zamjena.

Proljetna sezona nije bogata svježem povrćem, voćem i bobicama. Oni moraju kupiti u trgovinama ili ih pečati unaprijed na post. Neki obradci postat će izvrstan dodatak glavnom izborniku:

Grah (može biti u rajčici)


Grašak


Kukuruz


Leća

Zamrznuto povrće, ali osobito bobice i voće, bit će tako usput na referentnim vrijednostima. Od njih, možete kuhati prekrasne poslastice prema čaju.

Slatkiši:


Marmelade


Lachy marshmallow


Kolačići zobenog kaša


• Kasino
  

  Crna čokolada (samo gorko)
  

• Poljski
  

  Turska delicija

Osim navedenih proizvoda, možete omogućiti sljedeće:

Orašasti plodovi i sjeme;


Tjestenina (bez jaja);


Umaci i punjenje goriva su mršavi (soji, senf, kečap, majoneza, itd.);


Lean kruh (borodinsky, žitarica, metropolitan);


Svježa kruha i pita;


Brašno (riža, kukuruz, zobena kaša, heljda i pšenica grubo brušenje);


Alge.

U velikom mjestu plodova mora (lignje, škampi) ostaju kontroverzni. Neki vjeruju da je nemoguće jesti takvu hranu. Međutim, manje konzervativne ljubitelje pošte s ovim mišljenjem ne slažu se i vjeruju da je plodovi mora dopušteno u ne-strogim danima.

Što ne može jesti u post

Meso (kobasice, kobasice, ćelav, masti i tako dalje);


Riba (s izuzetkom nevjerojatnih dana);


Mlijeko, sir i bilo koji mliječni proizvodi;


• Alkohol (osim ne-krutih dana);
  

  Slatkiši i pečenje ulje, jaja i mlijeko;
  

  Svinjska masna i mesna juha;
  

  Brza hrana.

Osim toga, potrebno je isključiti začine, previše oštru, slanu, kiselu i tešku hranu, uzbudljiv nezdravi apetit. Sve to ne može biti u postu.

Veliki post se smatra najdužim i zahtjevnim godišnje. Prvi i prošli tjedan prije Uskrsa smatraju se najtrajnijem. U nekoj laici, pravila za obroke su stroge.

Očistite ponedjeljak (prvi dan) i velike pete (pretposljednji) preporučljivo je provesti bez hrane.

IN drugih dana uporaba dopuštenih proizvoda vrijedi za grafiku:

Kontraindikacije na post

Pravoslavna crkva ne prisiljava sve kršćane da promatraju strogi post. Prije poštivanja prehrane prehrane, važno je konzultirati se sa svojim liječnikom. Trudna i grudnjaci za njegu mogu jesti neke zabranjene proizvode tijekom posta.

Razmatraju se glavne kontraindikacije na postu:

Mala i bolesna djeca;


Stariji ljudi opterećeni fizičkim bolestima;


Ljudi koji su podvrgnuti operaciji;


Osobe koje pate od ozbiljnih bolesti.

brzo ,