Μαύρη ράβδωση στη ζωή ενός ανθρώπου. Μαύρο σερί στη ζωή

Μερικές φορές αρχίζει να φαίνεται ότι οι αποτυχίες δεν θα τελειώσουν ποτέ και τα προβλήματα φαίνεται να ακολουθούν το ένα μετά το άλλο. Αυτή η φορά ονομάζεται μαύρη λωρίδα. Αν νιώθετε ότι παρ' όλες τις προσπάθειες, τα προβλήματα δεν τελειώνουν, τότε είναι καιρός να προσαρμόσετε την πορεία της ζωής σας προς το καλύτερο.

Τι προσελκύει την αρνητική ενέργεια

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σκεφτείτε: γιατί σας συμβαίνουν όλα αυτά τα προβλήματα; Ίσως το βιολογικό σας πεδίο να έχει υποστεί την ισχυρή επιρροή κάποιου άλλου. Εάν η ενεργειακή σας προστασία είναι αδύναμη, μερικές φορές αρκεί μια αγενής ματιά - και σύντομα οι δυσκολίες φαίνεται να προσελκύουν όλο και περισσότερα νέα προβλήματα.
Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας με δυνατά φυλαχτά και φυλαχτά. Οι συνωμοσίες για καλή τύχη και την απαλλαγή από τα προβλήματα δεν θα παρεμβαίνουν επίσης. Να θυμάστε ότι το like προσελκύει τους αρεστούς και προσπαθήστε να διώξετε την αρνητικότητα από τη ζωή σας. Όταν γίνουν τα πρώτα βήματα, η ίδια η ζωή θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο Η δύναμη της θετικής σκέψης ενάντια σε μια σειρά αποτυχιών
Για να σταματήσει η μαύρη γραμμή, είναι σημαντικό να συντονιστείτε αμέσως σε αποφασιστική δράση. Οι κακές δυνάμεις αισθάνονται ατιμώρητες και παντοδύναμες όταν σε βλέπουν να ρίχνεις τα χέρια σου. Αντιμετωπίστε με τόλμη προβλήματα και διατυπώστε ξεκάθαρα στον εαυτό σας: είστε έτοιμοι να παλέψετε για το καλύτερο.
Αυτή η σκέψη πρέπει να επαναλαμβάνεται πιο συχνά, μπορείτε ακόμη και να τη γράψετε στο ημερολόγιό σας για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας την απόφασή σας. Προσελκύστε θετική ενέργεια σε εσάς. Κάντε το καλό και βοηθήστε τους ανθρώπους γύρω σας. Μην το κάνετε αυτό εις βάρος σας ή ως χάρη στον κόσμο γύρω σας. Το καλό ας είναι μικρό, αλλά πρέπει να βγαίνει από την καρδιά. Με αυτόν τον τρόπο, θα καταστήσετε σαφές στις Ανώτερες Δυνάμεις ότι δεν είστε κακοί και θα εξακολουθήσετε να βγείτε από μια σειρά προβλημάτων και δοκιμασιών.

Συνωμοσίες για να απαλλαγούμε από την αρνητικότητα

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τη βοήθεια απλών τελετουργιών. Μην περιμένετε ότι αμέσως μετά από αυτά θα σας ξεχυθεί ένας κερατοειδής, ωστόσο, θα ενισχύσετε απόλυτα την προστασία σας φέρνοντας θετική ενέργεια σε αυτό. Υπάρχει ένα ισχυρό τελετουργικό που παλιά γινόταν σε ένα εγκαταλελειμμένο πηγάδι. Στις σύγχρονες συνθήκες, οποιοδήποτε λάκκο ή τάφρος λυμάτων είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Ένα ανοιχτό φρεάτιο λειτουργεί καλά - απλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι κανείς κάτω.
Αφού βρείτε ένα κατάλληλο μέρος, περιμένετε μέχρι να μην είναι κανείς τριγύρω. Στη συνέχεια, κοιτάξτε κάτω τα λύματα, φτύστε μέσα σε αυτά και πείτε ξεκάθαρα:
Αλίμονο, φύγε, από πού ήρθε!
Στη συνέχεια, γρήγορα, χωρίς να κοιτάξετε πίσω, επιστρέψτε σπίτι. Μην μιλάτε σε κανέναν και μην σταματάτε - αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος αυτής της ιεροτελεστίας. Έτσι αφήνετε όλα τα δεινά και τις στεναχώριες σας στο παρελθόν.
Απαλλαγείτε από την αρνητικότητα στη ζωή σας. Θυμηθείτε ότι ακόμη και σε απελπιστικές καταστάσεις, κατά κανόνα, μπορείτε να βρείτε μια λύση. Χρησιμοποιήστε τη βοήθεια απλών αλλά αποτελεσματικών τρόπων για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το κακό, μην αρνηθείτε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αποχωριστείτε τα προβλήματα για πάντα.

Μια μοναχική ψυχή σκίζεται από ένα αηδιασμένο σπίτι, στη δουλειά το αφεντικό δεν παρατηρεί τις πράξεις σας και συνεχώς μαλώνει, όλα πέφτουν από τα χέρια σας, υπάρχουν διαφωνίες στην οικογένεια και τα χέρια σας αρνούνται να υπακούσουν. Αυτή η ευθυγράμμιση στη ζωή είναι γνωστή σε σχεδόν κάθε άτομο. Τις περισσότερες φορές, αυτή η περίοδος ονομάζεται μαύρη λωρίδα. Ως αποτέλεσμα του να είσαι υπό τέτοια πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα, αναπτύσσεται κατάθλιψη, έρχονται νευρικές κρίσεις, μερικοί σκέφτονται ακόμη και την αυτοκτονία. Αλλά η ζωή μπορεί πραγματικά να αλλάξει, και μόνο εμείς μπορούμε να γυρίσουμε το δρόμο μας από το μαύρο στο λευκό, το ροζ ή το αστραφτερό πορτοκαλί. Δεν χρειάζεται να γυρίσετε κατά μήκος της μαύρης λωρίδας. Διασχίστε το απέναντι - και χαρείτε τις νέες επιτυχίες. Πως να το κάνεις? Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συνειδητοποιήσετε την κατάστασή σας και να πάρετε μια απόφαση - να ενεργήσετε: αυτό είναι, ξεκινάμε μια φωτεινή ζωή!

Αιτίες της μαύρης γραμμής

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε το κύριο πράγμα - οι μαύρες ράβδοι στη ζωή μας δεν εμφανίζονται μόνο. Κάθε φαινόμενο έχει έναν λόγο. Αν ξαφνικά όλα στη ζωή σας πήγαν στραβά, τότε η ρίζα του κακού πρέπει να αναζητηθεί στον ενεργειακό κόσμο. Η μείωση του επιπέδου της ανθρώπινης ενέργειας επηρεάζει αναπόφευκτα το υλικό και το φυσικό επίπεδο. Η άμυνα είναι αποδυναμωμένη, πράγμα που σημαίνει ότι οι κακουχίες και οι δυσκολίες που προηγουμένως δεν μπορούσαν να ξεπεράσουν το ενεργειακό προστατευτικό φράγμα τώρα ξεπερνιούνται εύκολα.

Γιατί συμβαίνει αυτό? Υπάρχουν πολλές επιλογές:

• Εξωτερική επιρροή. Δηλαδή, ζημιά, κακό μάτι ή οποιοδήποτε άλλο είδος αρνητικής επιρροής. Μερικές φορές ακόμη και οι ασυνείδητες ενέργειες των ζηλιάρηδων και των κακοπροαίρετων μπορούν να βλάψουν την ενέργειά σας.
• Ηλικία. Με την ηλικία, η προστασία πολλών ανθρώπων αποδυναμώνεται. Αλλά συμβαίνει και αντίστροφα - τα χρόνια προσθέτουν δύναμη και σοφία. Εξαρτάται από το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου και τη ζωή σου.
• Μια αλλαγή στο συνηθισμένο περιβάλλον - μετακόμιση σε άλλη πόλη, μετακίνηση σε άλλη δουλειά και άλλα σοκ μπορεί να αποδυναμώσουν τις ενεργειακές ασπίδες ενός ατόμου.
• Λάθος απόφαση σε οποιαδήποτε κατάσταση ή απουσία της. Στη ζωή, η επιλογή σου αποφασίζει πολλά. Κάποια στιγμή, μπορεί να πάρεις τη λάθος απόφαση και να στραφείς προς τη λάθος κατεύθυνση. Η μαύρη μπάρα σε αυτή την περίπτωση, όπως λες, σε κατευθύνει στον σωστό δρόμο.

Πώς να το αντιμετωπίσετε; Ειδικοί διαλογισμοί, πρακτικές και τελετές, ή η άμεση βοήθεια ενός έμπειρου σαμάνου, θα βοηθήσουν από εξωτερική επιρροή. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά δύσκολο να αφαιρέσετε μόνοι σας τη βλάβη ή το κακό μάτι, ειδικά εάν η άμυνά σας είναι εξασθενημένη. Επομένως, σας συνιστώ να ζητήσετε πρώτα συμβουλές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η «οικιακή» μαγεία μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο, εάν, φυσικά, οι τελετουργίες, τα τελετουργικά και οι συνωμοσίες εκτελούνται σωστά, με πλήρη κατανόηση της διαδικασίας. Αλλά να ξέρετε ότι οποιαδήποτε πρακτική μαγεία απαιτεί κάποια προετοιμασία και εξάσκηση.

Για να επηρεάσουν την κατάσταση, οι μάγοι χρησιμοποιούν, στην περίπτωσή μας, για να αφαιρέσουν τη μαύρη ράβδο από τη ζωή, χρησιμοποιήστε το τελετουργικό που περιγράφεται παρακάτω. Για να το κάνετε αυτό, πλένοντας τον εαυτό σας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού, αρκεί να προφέρετε τις ειδικές λέξεις της συνωμοσίας τρεις φορές: «Βοδίτσα-αδερφή, σώσε με, με τη δύναμή σου, απομάκρυνέ με από πάνω μου, ξεπλύνεις τη ζοφερή καταπίεση, την καταστροφή στο μονοπάτι της ζωής, για να μη με αγγίξει η ζημιά, να μη σπάσει και να μη μαλακώσει, ώστε ο ανεμοστρόβιλος της ζωής δεν με ρίχνει από τη μια πλευρά στην άλλη. Πλύνε με, αδερφή, απομάκρυνε από μένα, «όνομα», τον οδηγό όλων των δεινών της μαύρης ρίγας.

Διαβάστε αυτήν την πλοκή για 7 ημέρες.

Αυτή η μέθοδος θα σας ταιριάζει εάν δεν υπάρχει στοχευμένος αντίκτυπος σε εσάς - εάν δεν φταίει η ζημιά και όχι η μαγεία για τον κόπο σας. Είχα συχνά την ευκαιρία να βοηθήσω ανθρώπους σε διαφορετικές καταστάσεις. Και δεν ήταν πάντα απαραίτητο να πολεμήσουμε τη μαγεία, να αφαιρέσουμε τις κατάρες ή το κακό μάτι. Συχνά πρόκειται για μια συνηθισμένη μαύρη ράβδωση ζωής που σχετίζεται με την εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, με τη στάση του απέναντι στον εαυτό του και στον κόσμο γύρω του. Αλλά ακόμη και για να αντιμετωπίσει μια τέτοια κατάσταση, ένας πραγματικός πλοίαρχος έχει πάντα αποτελεσματικές μεθόδους.

Πώς να βελτιώσετε το αποτέλεσμα μιας συνωμοσίας

Εάν θέλετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας προς το καλύτερο, τότε θα χρειαστείτε συνεχή δουλειά με τον εαυτό σας για αυτό. Τις μέρες που συνωμοτείτε και μετά, ακολουθήστε ορισμένους κανόνες:

• αλλάξτε τη στάση σας απέναντι στη ζωή. Αν πιστεύεις ότι όλα στη ζωή είναι εναντίον σου, τότε ακόμη και μια συνωμοσία δεν μπορεί να σε σώσει. Άλλωστε αυτή τη στιγμή προγραμματίζετε το μέλλον σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι η ζωή είναι υπέροχη. Και νιώστε το μόνοι σας. Έτσι, μπορείτε να αλλάξετε όλα όσα έχετε προγραμματίσει οι ίδιοι πριν.
• ανακτήσετε την πίστη σας στους ανθρώπους. Οι άνθρωποι δεν είναι όλοι κακοί, αλλά η στάση σας τους κάνει έτσι. Αν πιστεύεις ότι το αφεντικό σου είναι βαρετός και τύραννος, τότε έτσι θα σου φερθεί. Αν είσαι σίγουρος ότι κανείς δεν σε χρειάζεται, τότε θα παραμείνεις μόνος. Νιώστε ότι οι καλοί άνθρωποι είναι μαζί σας, ότι κάποιος σας αγαπά. Και θα δείτε πώς, υπό την επίδραση της συνωμοσίας, όλα θα αλλάξουν γρήγορα.
• αποκτήστε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, νιώστε τη δύναμή σας, την έχετε.

Η ίδια η τελετουργία είναι μια πολύ δυνατή μαγική δράση. Ωστόσο, αν θέλετε να πετύχετε κάτι, πρέπει να συντονίσετε το ενεργειακό σας σώμα για να έχετε το σωστό αποτέλεσμα. Το λάθος κίνητρο μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα. Μετά από όλα, σκεπτόμενος προβλήματα, κατά τη διάρκεια του τελετουργικού, μπορείτε να προσελκύσετε ακόμη περισσότερους κόπους.

Δεν είναι εύκολο να αποκτήσετε τη σωστή δύναμη. Δεν μπορεί ο καθένας να το χειριστεί αυτό μόνος του. Το να κάνετε ένα τελετουργικό με τον κίνδυνο να μπείτε σε ακόμα περισσότερα προβλήματα είναι τουλάχιστον άσοφο. Επομένως, εάν μια μαύρη σειρά αποτυχιών σας πιέζει, ζητήστε τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Ποτέ δεν αρνούμαι τους ανθρώπους εάν είναι απαραίτητο να βγάλω κάποιον από το πρόβλημα. Είναι εύκολο για μένα, όπως κάθε πραγματικός κύριος, να καταλάβω αν είναι το κακό μάτι, η ζημιά ή μια απλή μαύρη ρίγα. θα δει τις πραγματικές αιτίες των προβλημάτων και θα επιλέξει σωστά τη μέθοδο αντιμετώπισής τους.

Η ζωή μας παρουσιάζει συνεχώς εκπλήξεις, άλλοτε θετικές, άλλοτε αρνητικές. Η καλή τύχη και η ταλαιπωρία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της όλης διαδικασίας της ζωής και δύσκολα μπορείς να βρεις ένα άτομο στη Γη που δεν θα αντιμετώπιζε μια σειρά από προβλήματα που έχουν συσσωρευτεί. Οι εύκολες ευτυχισμένες μέρες αντικαθίστανται από δοκιμασίες που μας δίνονται για τη δική μας ανάπτυξη και εξέλιξη.

Οι δύσκολες στιγμές αποκαλούνται από πολλούς μαύρο σερί, και ακόμη και οι τυχεροί και τα τσιράκια της μοίρας μερικές φορές πρέπει να το αντιμετωπίσουν. Οπότε, τι είναι? Πόσος χρόνος χρειάζεται, πώς να διακόψετε και να επιβιώσετε από το σερί προβλημάτων; Ας ασχοληθούμε με αυτά τα ερωτήματα.

Είναι συνηθισμένο να αποκαλούμε μια μαύρη λωρίδα μια σειρά από δυσάρεστα γεγονότα, προβλήματα και προβλήματα που μπορούν να αντικαταστήσουν το ένα το άλλο ή ταυτόχρονα να πέσουν σε ένα άτομο. Το κύριο πράγμα είναι να μην συγχέουμε αυτήν την έννοια με συνηθισμένα προβλήματα ρουτίνας.

Σε κάποιους αρέσει να υπερδραματοποιούν την κατάσταση και ακόμη και ένα χαλασμένο μανικιούρ ή ένα σκισμένο καλσόν εκλαμβάνεται από αυτούς ως μια ατελείωτη σειρά ατυχίας.

Για να καταλάβετε ότι έχετε πραγματικά μια «μαύρη περίοδο», πρέπει να αξιολογήσετε αμερόληπτα την κατάσταση και να αναρωτηθείτε: «Ποιοι τομείς της ζωής μου έχουν επηρεαστεί από τα προβλήματα που έχουν συσσωρευτεί;». Ακολουθεί μια ενδεικτική λίστα τέτοιων περιοχών:

• Προσωπική ζωή.
• Αυτοπραγμάτωση.
• Υγεία.
• Καριέρα.

Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτήν τη λίστα στοιχεία που είναι σημαντικά για εσάς. Εάν κατά τη διαδικασία της ανάλυσης συνειδητοποιήσετε ότι τα προβλήματα επηρεάζουν μόνο μία από τις καθορισμένες περιοχές, τότε μπορείτε να ηρεμήσετε, καθώς δεν πρόκειται για "μαύρη περίοδο", αλλά συνηθισμένα τρέχοντα και μάλλον εύκολα επιλυμένα προβλήματα. Αλλά αν τα προβλήματα άγγιξαν τρεις ή περισσότερους τομείς ταυτόχρονα, θα πρέπει να το σκεφτείτε και να συνειδητοποιήσετε ότι πραγματικά δεν έχετε την καλύτερη περίοδο ζωής αυτή τη στιγμή.

Το κυριότερο είναι να μην πανικοβληθείτε, γιατί η σειρά προβλημάτων δεν είναι άπειρη και εσείς οι ίδιοι μπορείτε να επηρεάσετε τη διάρκειά της εάν το επιθυμείτε.

Γιατί συμβαίνει αυτό

Σίγουρα όλοι ενδιαφέρονται να καταλάβουνγιατί ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται στη διαβόητη «μαύρη λωρίδα». Μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθοι κύριοι λόγοι για την έναρξη μιας σειράς αποτυχιών:

Πώς να μεταβείτε στη λευκή μπάρα

Το πόσο γρήγορα μπορεί να τελειώσει μια σειρά προβλημάτων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ίδιο το άτομο, δηλαδή τη στάση του απέναντι στα προβλήματα και τον χαρακτήρα της ζωής του. Μερικοί τείνουν να μεγαλοποιούν τυχόν αποτυχίες και προβλήματα και δραματοποιούν μια μικρή δοκιμασία της μοίρας. Τέτοιοι άνθρωποι δυσκολεύονται πολύ να βιώσουν τη «μαύρη περίοδο» και συχνά την επινοούν οι ίδιοι, βρίσκοντας την εσωτερική ικανοποίηση σε συνεχή ταλαιπωρία. Επομένως, είναι δύσκολο για αυτούς να απαλλαγούν από τον επινοημένο κακό βράχο.

Αλλά όταν ένας άνθρωπος ξέρει να χαίρεται ειλικρινά ακόμα και για μικρά πράγματα, χωρίς να παρατηρήσει μικρές δυσκολίες, η «μαύρη περίοδος» είναι απίθανο να διαρκέσει στη ζωή του, καθώς ξέρει να απολαμβάνει ευχάριστες στιγμές.

Παρεμπιπτόντως, αν αναλύσετε την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων, ενώ αλλάζετε τη στάση σας σε αυτό που συμβαίνει, τότε η ζώνη προβλημάτων θα αλλάξει γρήγορα σε μια "λευκή" περίοδο.

Το νόημα των δοκιμών

Όλα σε αυτή τη ζωή είναι αλληλένδετα. Κατά τη διάρκεια του προβληματικού σταδίου της ζωής, συναντάμε διάφορα εμπόδια, τα οποία χωρίζονται υπό όρους σε τρεις κύριους τύπους:

• Δοκιμές.
• Σημάδια.
• Τιμωρίες.

Οι δοκιμές επιβεβαιώνουν τις προθέσεις μας, δοκιμάζουν το σκοπό, τις φιλοδοξίες μας και δοκιμάζουν τη δύναμη των επιθυμιών μας. Η μοίρα δοκιμάζει σχεδόν κάθε άνθρωπο για δύναμη και αφού περάσει με αξιοπρέπεια διάφορα τεστ, ανταμείβει τους πιο υπομονετικούς και επίμονους ανθρώπους.

Η τιμωρία για τις αμαρτίες θεωρείται το θέλημα του Θεού, η τιμωρία για τις κακές πράξεις και τις χαμένες ευκαιρίες. Αλλά ακόμη και ένας άθεος θα πρέπει να θυμάται τους φυσικούς νόμους της ισορροπίας, τους οποίους κανείς δεν έχει ακυρώσει, οπότε μια μέρα θα πρέπει να πληρώσετε για αυτό που κάνατε, γιατί όλα μας επιστρέφουν σαν μπούμερανγκ.

Πολλοί ρωτούν: που μπορεί να ξεκινήσει η σειρά προβλημάτων και πότε τελειώνει;Εάν ένα άτομο κάθεται πολύ σε μια άνετη ζώνη ζωής και σταματήσει να αναπτύσσεται, τότε η μοίρα μπορεί να τον ρίξει στο περιθώριο και να τον κάνει να κοιτάξει γύρω του. Είναι πολύ σημαντικό σε μια τέτοια κατάσταση να αντιμετωπίζονται σωστά τέτοια σημάδια. Για παράδειγμα, η απόλυση από την εργασία δεν είναι λόγος για να κάνετε μια μακροχρόνια υπερφαγία και να επιδοθείτε σε όλα τα σοβαρά. Πιθανότατα, σας δίνεται ένα επιπλέον κίνητρο για να βρείτε μια πιο πολλά υποσχόμενη και ενδιαφέρουσα δουλειά ή να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση.

Ο χωρισμός με ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι επίσης μια δύσκολη δοκιμασία, αλλά μην σκοτωθείτε υπερβολικά, αλλά φροντίστε τον εαυτό σας και σίγουρα θα σας έρθει πιο φωτεινή, πιο αρμονική και αμοιβαία αγάπη.

Πώς να πηδήξετε από τη «μαύρη» μπάρα

Μόλις πειστείτε και συνειδητοποιήσετεότι έχετε πραγματικά μια προβληματική περίοδο, πρέπει να δράσετε για να αντέξετε επαρκώς τις δοκιμασίες της μοίρας. Για αυτό χρειάζεστε:

Αφήστε τα συναισθήματα να βγουν έξω. Η επιδεικτική αδιαφορία και η ευθυμία μπροστά σε ένα σοβαρό πρόβλημα δεν είναι η καλύτερη διέξοδος όταν μέσα βράζει μια καταιγίδα συναισθημάτων. Αυτό μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα δημιουργήσει περιττά προβλήματα υγείας. Αφήστε τα συναισθήματα να βγουν:

• Φωνάξτε από καρδιάς σε ένα έρημο μέρος.
• Μπες για σπορ.
• Κραυγή.

Απλώς μην το τραβάτε και «υποφέρετε» για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι ψυχολόγοι μπορούν να σας πουν πώς να αφαιρέσετε τη μαύρη γραμμή στη ζωή. Κατά τη γνώμη τους, το κύριο πράγμα είναι να συντονιστείτε. Δοκιμάστε να κάνετε τα εξής:

Ο δρόμος προς την ευτυχία

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική τεχνική για να σταματήσετε το πρόβλημα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και φτιάξτε ένα αυτοσχέδιο τραπέζι. Περιγράψτε όλα τα προβλήματά σας στην πρώτη στήλη και τη λύση τους στη δεύτερη.

Χάρη σε αυτό το συγκεκριμένοχωρισμού, θα δεις ξεκάθαρα τα σημαντικά σου προβλήματα που απαιτούν άμεσες λύσεις.

Παράδειγμα (προβλήματα - λύση):

• Απολύθηκαν από τη δουλειά - για να ανοίξουν τη δική τους επιχείρηση.
• Έντονος πονόδοντος - επισκεφθείτε τον οδοντίατρο.
• Το γκαράζ κάηκε - για να χτιστεί ένα νέο κτίριο.

Αφού διαβάσετε την πλήρη λίστα, σημειώστε μόνοι σας τα πιο σημαντικά προβλήματα και είναι πιθανό να μην υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά. Στη συνέχεια, καθορίστε τον τρόπο επίλυσής τους και το χρονικό πλαίσιο. Έτσι, ο γενικός σωρός των προβλημάτων θα καταρρεύσει σε μικρά στοιχεία. Απομένει μόνο να λύσουμε το καθένα με τη σειρά του, κάτι που δεν είναι τόσο δύσκολο.

Καθημερινά Μέτρα

Για να διατηρήσετε το καλό πνεύμα, αξίζει να καταφύγετε σε απλές και αποτελεσματικές πρακτικές. Παρόμοιες συστάσεις δίνονται από ψυχολόγους και συμβουλεύονται να το κάνουν καθημερινά.

Ξεκινήστε κάθε πρωί με χαμόγελο και ευχαριστήστε τη νέα μέρα για να αλλάξετε το κάρμα του. Το βράδυ, ζητήστε συγχώρεση από τον εαυτό σας και το Σύμπαν για κάθε κατάσταση όπου ενεργήσατε ανάξια ή δεν σκεφτήκατε θετικά. Αυτό θα βοηθήσει να αλλάξει το κάρμα της ζωής.

Να χαμογελάτε στον εαυτό σας στον καθρέφτη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν δεν σας αρέσει καθόλου να χαμογελάσετε. Αλλά σύντομα, αντί για ένα αναγκαστικό χαμόγελο, θα εμφανιστεί ειλικρινής χαρά στον προβληματισμό.

Επαινείτε τον εαυτό σας κάθε βράδυ για το δικό σας, ακόμη και μικρές επιτυχίες και κρατήστε ένα ημερολόγιο νικών, όπου θα καταγράφετε καθημερινά τα επιτεύγματά σας. Η επίγνωση των δικών σας δυνατοτήτων και δυνάμεων θα αυξήσει γρήγορα την αυτοεκτίμησή σας.

Προσπαθήστε να μαθαίνετε κάτι νέο κάθε μέρα:

Εξασκηθείτε στη θετική σκέψη: ανά πάσα στιγμή, προσπαθήστε να αναζητάτε το θετικό και να πιστεύετε πάντα μόνο στο καλύτερο.

• Τρώγοντας πάρα πολύ.
• Πάρτε αλκοολούχα ποτά.
• Να αποθαρρύνεστε.
• Μείνετε σπίτι και μην μιλάτε σε κανέναν.
• Λυπήσου τον εαυτό σου.

Μια αποτελεσματική συνωμοσία για το νερό

Η απάντηση στην ερώτηση: "Πώς να απαλλαγείτε από την κακή τύχη και την έλλειψη χρημάτων" μπορεί να βρεθεί στους θεραπευτές. Προτείνουν τη χρήση νερού για αυτό το σκοπό.

Το νερό υπάρχει παντού στην καθημερινότητά μας. Επομένως, έχοντας κάνει προστασία για αυτό το στοιχείο, μπορείτε να σταματήσετε τη ροή της κακής τύχης.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε αυτή τη συνωμοσία και να την προφέρετε συνεχώς για ένα μήνα. Μιλήστε για φαγητό, τσάι και ενώ κάνετε ντους.

Μετά από ένα μήνα, το υγρό στο σώμα σας θα φορτιστεί θετικά και θα είστε προστατευμένοι σε κάθε κατάσταση ζωής.

Πριν κάνετε αυτή τη συνωμοσία, πρέπει πρώτα να καθαρίσετε τον εαυτό σας και το διαμέρισμα από κάθε αρνητικότητα και στη συνέχεια να "προσελκύσετε" καλή τύχη.

Σε περιόδους απόγνωσης, το να ξεπεράσεις τις αντιξοότητες γίνεται πολύ δύσκολο. Στην αρχή, υπάρχει ένας ισχυρός συναισθηματικός πόνος. Αλλά, έχοντας καλλιεργήσει αντοχές στον εαυτό σας και αποκτώντας ορισμένες δεξιότητες, μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε μαύρο ράβδο.

Προσοχή, μόνο ΣΗΜΕΡΑ!

Τι να κάνετε εάν έχει εμφανιστεί μια μαύρη ράβδωση στη ζωή;

Όλες οι κακοτυχίες στην πραγματικότητα μας δίνονται για να γίνει πιο δυνατή η ψυχή μας. (Τζον Γκρέυ)

Ζούμε σε μια εποχή αντιξοοτήτων. αλλά η ζωή ανέκαθεν παρουσίαζε στους ανθρώπους σκαμπανεβάσματα, καλή τύχη και προβλήματα. Τα προβλήματα είναι μέρος της συνολικής διαδικασίας της ζωής. Ακόμα και οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι, τους οποίους όλοι θεωρούν τυχερούς και τσιράκια της μοίρας, κατά καιρούς αντιμετωπίζουν κακοτυχίες και τους έρχεται και ένα μαύρο σερί στη ζωή.

Αλλά γιατί μας φαίνεται ότι τέτοιους ανθρώπους δεν προσπερνούν ποτέ τα προβλήματα;

Όλα έχουν να κάνουν με το πώς συμπεριφέρονται σε τέτοιες περιόδους της ζωής τους. Θετικά στη φύση, αυτοί οι άνθρωποι είναι σε θέση να ξεπεράσουν τις δυσκολίες χωρίς πικρία και τύψεις. Δεν φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια και υποστήριξη όταν τη χρειάζονται. Οι τυχεροί μαθαίνουν από καταστάσεις στις οποίες οι άλλοι απλώς τα παρατάνε και προσπαθούν να δουν κάτι καλό ακόμα και στο χειρότερο. Ελέγχουν τη μοίρα τους και δημιουργούν τις δικές τους ζωές. Τέτοιοι άνθρωποι, μας φαίνεται, δεν ζουν ποτέ σε έναν κόσμο βασάνων. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει το αίσθημα της δυστυχίας, που ακόμη και μέσα τους μπορεί να είναι πολύ βαθύ, και μερικές φορές ακόμη και καταστροφικό. Απλώς «δουλεύουν» αυτά τα συναισθήματα, τα οποία δεν μπορούν να εξαφανιστούν από τη μια μέρα στην άλλη, ενώ τα υπόλοιπα απλώς βυθίζονται στον πάτο της απόγνωσης.
Γιατί δεν παίρνουμε ένα σύνθημα από τους καλύτερους;

Πρώτα απ 'όλα, παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι το πρόβλημα πραγματικά σας συνέβη. Παραδεχόμενοι στον εαυτό μας ότι έχει έρθει μια μαύρη ράβδωση στη ζωή μας, όσο παράξενο κι αν φαίνεται, μειώνουμε έτσι το συναισθηματικό σοκ από τις κακουχίες που μας έχουν πέσει.
Τώρα προσπαθήστε να καταλάβετε ότι όλες οι ατυχίες είναι προσωρινές και σπάνια επηρεάζουν όχι μεμονωμένα στάδια της ζωής, αλλά ολόκληρη τη μοίρα ενός ατόμου. Μπορεί να χάσετε τη δουλειά, τα χρήματα, τη στέγαση. αλλά η οικογένειά σας εξακολουθεί να σας αγαπά, οι φίλοι σας είναι έτοιμοι να υποστηρίξουν τον ώμο σας, εσείς οι ίδιοι είστε ζωντανοί και καλά. Έχετε κρατήσει τις πιο σημαντικές αξίες και όλα τα άλλα μπορείτε να τα κερδίσετε.
Ξυπνήστε την ευγνωμοσύνη σας. Να είστε ευγνώμονες για όσα έχετε αντί να παραπονιέστε για όσα έχασες.
Συνειδητοποιήστε ότι έχετε την ικανότητα να ελέγχετε την ανταπόκρισή σας στις προκλήσεις της ζωής. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο, αλλάξτε αμέσως την εστίασή σας - δείτε τα πράγματα με διαφορετική ματιά. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μια θετική πλευρά σε κάθε γεγονός, ακόμα και στο πιο δυσάρεστο - όλα εξαρτώνται από το πώς το βλέπεις.
Επιτύχετε μια υψηλότερη κατάσταση συνείδησης, μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά με το κόστος της λιγότερης συναισθηματικής εμπλοκής.
Αποφασίστε ποια πρακτικά βήματα μπορείτε να κάνετε σήμερα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Όσο μικρά κι αν είναι αυτά τα βήματα, το καθένα είναι σημαντικό γιατί σας φέρνει πιο κοντά στην επίλυση του προβλήματος. Και στο τέλος, θα φτάσετε σε ένα μέρος όπου πραγματικά νιώθετε ότι έχετε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.

Διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες

Η ζωή είναι πραγματικά απρόβλεπτη και μερικές φορές τα προβλήματα μας ξαφνιάζουν. Και τότε είναι πολύ σημαντικό να ξέρετε τι να κάνετε εάν στη ζωή μια μαύρη ράβδος άλλαξε τη σειρά της τύχης. Σε μια περίοδο που διανύουμε μια δύσκολη περίοδο, το να έχουμε ένα συγκεκριμένο σχέδιο δράσης μπορεί να μας βοηθήσει. Μόνο η δράση μπορεί να ανοίξει το δρόμο μέσα από τη ζούγκλα των αντιξοοτήτων για να μας δώσει χώρο να προχωρήσουμε! Τα σημεία αυτού του σχεδίου μπορεί να διαφέρουν, όλα εξαρτώνται από το άτομο και από τη δύσκολη κατάσταση στην οποία βρέθηκε. Αλλά τα βασικά βήματα εξακολουθούν να είναι τα ίδια για κάθε περίπτωση:

Ένα από τα πρώτα στάδια της θλίψης και άλλων μορφών δυστυχίας είναι συνήθως μια άρνηση

Αρνούμαστε να παραδεχτούμε ότι κάτι κακό μας έχει συμβεί. Και προσπαθούμε να κρύψουμε από όλους αυτό που μας συνέβη. Αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση, γιατί δεν δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να αντιμετωπίσει την πραγματικότητα της κατάστασης και να αντιληφθεί ορθολογικά τις συνέπειες του προβλήματος. Όσο πιο γρήγορα αποδεχτούμε την πραγματικότητα, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να προχωρήσουμε. Θυμηθείτε τι μοιράστηκαν μαζί μας οι επιτυχημένοι άνθρωποι στο άρθρο - εξάλλου, και αυτοί, πρώτα απ 'όλα, αναγνωρίζουν το γεγονός της έναρξης μιας σειράς κακής τύχης.

Κινητοποιήστε όλη την εσωτερική σας δύναμη, προσπαθήστε να μην αφήσετε την απόγνωση να σας κυριεύσει

Μην πανικοβληθείτε με κανέναν τρόπο. Ξέρετε τι μπορεί να συμβεί σε έναν μη κολυμβητή που πέφτει απροσδόκητα στο νερό; Υπάρχουν δύο επιλογές: στην πρώτη περίπτωση, θα αρχίσει να πανικοβάλλεται, θα πέφτει τυχαία και τελικά θα καταπιεί νερό και θα πνιγεί εάν η βοήθεια δεν φτάσει έγκαιρα. Και στη δεύτερη περίπτωση, αυτό το άτομο θα προσπαθήσει να ηρεμήσει και το ίδιο το νερό θα τον ωθήσει στην επιφάνεια. Παραμένοντας ήρεμος και χαλαρώνοντας τους μυς του, θα μπορεί να ελέγχει τη θέση του σώματός του και να κρατά το κεφάλι του πάνω από το νερό. Έτσι στη ζωή - αν παραμείνετε ήρεμοι, έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να λύσετε την κατάσταση.

Χωρίστε μια δύσκολη κατάσταση σε μικρότερες, πιο διαχειρίσιμες και διαχειρίσιμες εργασίες

Μπορείτε ακόμη και να φάτε έναν ελέφαντα, δαγκώνοντας ένα μικρό κομμάτι του ξανά και ξανά! Χρησιμοποιώντας αυτήν την απλή στρατηγική ανάλυσης ενός σύνθετου προβλήματος σε πολλά απλούστερα, θα μπορείτε να δείτε γρήγορα τις λύσεις του προβλήματος. Θα διώξετε το άγχος, θα αποκαταστήσετε την οργανωμένη, ορθολογική σκέψη και θα κατευθύνετε τις σκέψεις σας προς τη σωστή κατεύθυνση για να δείτε την επόμενη σωστή κίνηση.

Να είστε προνοητικοί, μην αφήσετε την απόγνωση να σας αποθαρρύνει από το να αναλάβετε δράση.

Μπορείτε πάντα να βρείτε μια διέξοδο! Αφαιρώντας κάποιες από τις ευκαιρίες μας, η στέρηση μας δίνει την ευκαιρία να εκμεταλλευτούμε άλλες. Φανταστείτε ένα άτομο που έχει χάσει χέρια ή πόδια. Αυτό είναι τρομερό για αυτόν και για όλους όσους τον αγαπούν. Και, φυσικά, κανείς δεν θα τολμούσε να καταδικάσει τον άτυχο αν έπεφτε σε κατάθλιψη και έχανε τη θέληση για ζωή. Όλοι όμως έχουμε δει (τόσο στην πραγματική ζωή όσο και μέσω της τηλεόρασης και του Διαδικτύου) πολλά παραδείγματα ανθρώπων που έχουν βιώσει μια τέτοια απώλεια και κατευθύνουν τις προσπάθειές τους στο τι μπορούν να κάνουν και όχι σε αυτό που τους έχει γίνει απρόσιτο. Ένας αχειροποίητος μουσικός που παίζει όμορφες μελωδίες στο πιάνο με τα πόδια του, ένας καλλιτέχνης που ζωγραφίζει κρατώντας βούρτσες με τα δόντια του, ένας χορευτής μπαλέτου χωρίς ένα πόδι που τόλμησε να ανέβει στη σκηνή και να χορέψει με την ίδια ανάπηρη μπαλαρίνα - ναι, χορεύουν έτσι πολύ που δεν παρατηρείς καθόλου δεκανίκι, ούτε την απουσία χεριού κοριτσιού! Αυτοί οι άνθρωποι με ισχυρή θέληση θέτουν στον εαυτό τους προκλήσεις όταν χάνουν την ικανότητα να κάνουν κάτι με τον συνηθισμένο τρόπο και εργάζονται για να τις λύσουν. Δεν αντιδρούν απλώς σε ένα τραγικό ατύχημα στη ζωή τους, αλλά σκόπιμα αναζητούν τρόπους να συνεχίσουν μια ενεργό ζωή. Πρέπει να μάθουμε από αυτούς να μην πέφτουμε σε απόγνωση και με οποιοδήποτε κόστος να αναζητούμε διέξοδο από το σερί της κακής τύχης και της αποτυχίας.

Αναζητήστε υποστήριξη και μην αρνηθείτε την προσφερόμενη βοήθεια

Δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη να καταπολεμήσετε τα προβλήματα και τα προβλήματα μόνοι. Ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι επιστήμονες διεξήγαγαν κάθε είδους μελέτες, προσπαθώντας να ξεδιαλύνουν το φαινόμενο των αιωνόβιων. Μπορείτε να καταλήξετε σε κάθε είδους θεωρίες, ξεκινώντας από τα χαρακτηριστικά της διατροφής, του περιβάλλοντος και άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τέτοια μακροζωία σε αξιοσέβαστους ηλικιωμένους. Αλλά ένας κοινός παράγοντας ενώνει αυτούς τους ανθρώπους που κατάφεραν να επιβιώσουν σε περισσότερες από μία αντιξοότητες στη μακρά ζωή τους - αυτή είναι η σύνδεσή τους με άλλους ανθρώπους, η ικανότητα να δέχονται βοήθεια και να παρέχουν υποστήριξη σε όλους όσους τη χρειάζονται.

Πολύ συχνά, θύματα αποτυχιών και ατυχιών παραμένουν δέσμια του παρελθόντος τους.

Διατηρούν την αίσθηση ότι έχουν απογοητευτεί ή προδοθεί από τις περιστάσεις, τους ανθρώπους ή ακόμα και την ίδια τη ζωή. Οι ψυχές τους πληγώνονται και αιμορραγούν, χάνεται η χαρά της ζωής. Παραμένοντας σκέψεις στο παρελθόν τους, που τους έφεραν ατυχία, συμφωνούν κάπως ότι μπορεί να ξανασυμβούν δυσάρεστα γεγονότα. Είναι απαραίτητο να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας, τη σωματική, ψυχολογική, συναισθηματική και πνευματική σας ευημερία και να μην επιτρέψετε σε όλες τις περιστάσεις και τις καταστάσεις που αντιμετωπίζετε να σας χειραγωγήσουν σαν μαριονέτα.

Μείνετε δυνατοί μπροστά στον κίνδυνο

Η ανθεκτικότητα σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες, να ξεπεράσετε το άγχος και να μπορέσετε να συνέλθετε από τη θλίψη, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία. Καθένας από εμάς έχει τη δυνατότητα να ανακάμψει από τις αναποδιές και να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Αν δεν χρησιμοποιήσουμε αυτό το δυναμικό, τότε με τον καιρό το χάνουμε. Μπορούμε όμως να αυξήσουμε την ικανότητά μας να ξεπερνάμε τις αντιξοότητες και να επιτυγχάνουμε εκπληκτικά αποτελέσματα ακόμα και στα πιο δύσκολα περιβάλλοντα. Είναι η επιθυμία να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε με επιτυχία τις αποτυχίες και τις αντιξοότητες που μπορεί να μας κάνει επιτυχημένους και ευτυχισμένους - τόσο τώρα όσο και στο μέλλον. Και θα πουν και για εμάς ότι είμαστε τυχεροί και τυχεροί.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε αυτές τις χρήσιμες δεξιότητες πιο γρήγορα;

Ξαναδιαβάστε τη λίστα με όλα όσα θα ήταν χρήσιμο να προσέξετε και επιλέξτε τα πιο σχετικά αντικείμενα για τον εαυτό σας. Μπορείτε να επεκτείνετε αυτήν τη λίστα προσθέτοντας αυτό που θα σας βοηθούσε περισσότερο να αντιμετωπίσετε τις καταιγίδες της ζωής.

Απολαύστε τη ζωή, κάθε συνηθισμένη μέρα.
Χαμογέλα στην αντανάκλασή σου στον καθρέφτη κάθε πρωί.
Χαλαρώστε ήρεμα το βράδυ, γνωρίζοντας ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας έχετε κάνει όλα όσα απαιτούνταν από εσάς.
Βασιστείτε στην περιέργειά σας για να μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα, διευρύνοντας τα όρια του κόσμου σας.
Ασκήστε την αίσθηση του χιούμορ σας, γελάστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Δείτε την επαφή με άτομα που έχουν βιώσει ψυχικό τραύμα ως ευκαιρία για σπουδές στο πανεπιστήμιο της ζωής.
Παρακολουθήστε, διαβάστε, ακούστε τις ιστορίες ανθρώπων που βρήκαν τη δύναμη να αντέξουν την ατυχία και να επιστρέψουν στην κανονική ζωή. Είναι ενθαρρυντικό να γίνετε πιο ανθεκτικοί μπροστά στις δικές σας αντιξοότητες.
Γράψτε ή ζωγραφίστε τα συναισθήματά σας. Προσπαθήστε να μιλάτε πιο συχνά για το τι είναι καλό σε κάθε εκδήλωση που δεν είναι εντελώς ευχάριστη για εσάς.
Προσπαθήστε να βρίσκεστε πιο συχνά σε ένα τέτοιο περιβάλλον που σας κάνει να αναζωογονείτε και να ανυψώνετε τα συναισθήματά σας.
Αποκτήστε στον εαυτό σας ένα κατοικίδιο - αυτό θα σας βοηθήσει να βυθιστείτε σε χαρούμενες εμπειρίες ακόμα περισσότερο.
Βρείτε ένα νέο χόμπι.
Διαβάστε τα λόγια των σοφών ανθρώπων, αποφθέγματα για το σθένος και την υπέρβαση των δυσκολιών - αυτό "καθαρίζει" τους εγκεφάλους πολύ καλά!
Ασκήστε όχι μόνο το μυαλό, αλλά και το σώμα. Προηγουμένως, δεν ήταν μάταια που έλεγαν ότι "ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα".
Περιοδικά περνάτε χρόνο μόνοι ή με το πιο κοντινό άτομο στους κόλπους της φύσης. Ανακουφίζει πολύ καλά το άγχος και την ένταση.
Προσφέρετε εθελοντικά τουλάχιστον περιστασιακά σε νοσοκομεία και ξενώνες. Δεν θα νιώσετε μόνο την ικανοποίηση ότι μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον, αλλά θα μπορείτε επίσης να βεβαιωθείτε ότι τα προβλήματά σας δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με την ατυχία κάποιων ανθρώπων.

Υπάρχει μια πολύ καλή άσκηση. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε μια βάρκα στο ποτάμι της ζωής. Μερικές φορές το ποτάμι είναι ήρεμο, ο ήλιος λάμπει και υπάρχει ένα όμορφο τοπίο τριγύρω. Αλλά στη γωνία, το ποτάμι αρχίζει να βράζει, αρχίζει να βρέχει, βροντάει μια καταιγίδα. Και είσαι ακόμα στη βάρκα και μείνε ήρεμος. Ξέρεις ότι η βροχή θα τελειώσει σύντομα. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη βροχή, αλλά μπορείτε να ελέγξετε το σκάφος για να προχωρήσετε προς τα εμπρός εκεί όπου το ποτάμι κυλάει ομαλά και ήρεμα ξανά.

Το ίδιο είναι και στη ζωή. Μην προσπαθείτε να ελέγξετε τις περιστάσεις, κάντε κουμάντο μόνο στον εαυτό σας. Απλά γίνε ο καπετάνιος της ζωής σου.
Το να ξεπεράσεις τις αντιξοότητες μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά είναι πάντα δυνατό να τις ξεπεράσεις.

Το να ξεπεράσεις τις αντιξοότητες μπορεί να είναι δύσκολο σε περιόδους απόγνωσης, όταν ξεκινά ένα μαύρο σερί αποτυχιών και ατυχιών. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να νιώθουμε πόνο στην αρχή, αλλά οι αποκτημένες δεξιότητες και η καλλιεργημένη ανθεκτικότητα θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τυχόν αλλαγές στη ζωή. Η ζωή μας μπορεί να είναι σαν ένα τρενάκι με πολλά σκαμπανεβάσματα και ανατροπές. Πρέπει να ακολουθήσετε το ακανθώδες μονοπάτι σας χωρίς να σταματήσετε ή να γυρίσετε πίσω. Μπορεί να είναι τρομακτικό στην αρχή, αλλά μην τα παρατάς! Η ζωή μπορεί να είναι σκληρή και σκληρή για εμάς. αλλά ακριβώς όπως μια βόλτα με τρενάκι, τα δύσκολα θα τελειώσουν και η καταστροφή θα είναι παρελθόν.

Πρόβλημα σημαίνει αλλαγή - η ζωή μας αλλάζει, εμείς οι ίδιοι αλλάζουμε. Αλλά εξαρτάται μόνο από εμάς αν θα βρούμε τη δύναμη και την ευκαιρία στον εαυτό μας να επιστρέψουμε τελικά στη συνηθισμένη ζωή και να προχωρήσουμε με αυτήν.