Gıda filminin sarılması, karnını evde çıkarıyor mu? Mideyi bir gıda filminin yardımıyla nasıl çıkarılır - evde ve sporda sarılma

İnce figür, herhangi bir kadının hayalidir. Hedefinize ulaşmak için, Bayanlar farklı yöntemlere başvurur. Kilo vermenin yolları arasında yüksek popülerlik sarar. Birçoğu, salon hizmetleri için çok para harcamadan evde tutulabilir.

Prosedürün faydalı özellikleri

Sarma - Bu, vücuda, özellikle de hacimlerini azaltmanıza, selülitleri azaltmanıza ve cildin durumunu iyileştirmenize izin veren bir kozmetoloji oturumudur. Prosedür, tüm gövdeye veya bazı bölümlerine (eller, bacaklar, göbek, hodges, kalçalar) üzerine örtüşen bir maskedir.

Sararlar iki ana türe ayrılabilir: sıcak ve soğuk. Sadece maruz kalma sıcaklığı ile değil, aynı zamanda ciltte hangi etkisiyle farklılık gösterirler.

Gemilerin sıcak bir versiyonu ile ısı genişletmesinin etkisi altında, kan akışı geliştirilir. Sonuç olarak, cilt ısıtılır, gözenekler genişlemektedir ve aşırı sıvı ve zararlı bileşenler (toksinler ve cüruflar) onlardan atılır. Prosedürden sonra, ses seviyesi hacimleri belirgin şekilde azaltılmış ve selülit tüberkülürürdür.

Soğuk sargı ile, gözenekler ve kan damarları, subkutan dokulardan sıvı ve zararlı maddelerin bir çıkışına yol açar. Bu düzenleme ile cüruflar ve toksinler karaciğer ve böbreklerden çıktıdır. Isıtmak için, vücut, kilo verebileceğiniz pahasına yağ birikintilerini bölmeye başlar.

Her türlü sarma aşağıdaki yararlı etkiye sahiptir:

• vücut hacimlerini azaltır;
• selülitleri ortadan kaldırır;
• cildi çeker;
• kan dolaşımını ve metabolik işlemleri hızlandırır;
• toksinler, cüruflar ve aşırı sıvı görüntüler.

Hep birlikte etkili kilo kaybına katkıda bulunur.

Evde Sarma Seçenekleri

Sarma kursu birçok spada sunulmaktadır. Ancak, her kadın bu hizmeti karşılayamaz, çünkü prosedürün maliyeti oldukça etkileyici. Ancak, evde sarılma yapmak mümkündür.

Her türlü sarma türünden, prosedürün aşağıdaki sırayla gerçekleştirilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir.

• Öncelikle bir duş almanız gerekir, cilt hasar partiküllerini çıkarmak ve daha derin bir penetrasyonu sağlamak için cilt bir fırçayla işlenmelidir;
• ardından elde edilen dizi hareketleri uygulayın. Sıcak bir versiyonla, maske bir su banyosunu 38 ° C'ye ısıtmanız, soğuk bir yöntemle, karışım oda sıcaklığı (20-22 ° C) olmalıdır;
• ciltte kompozisyonu uyguladıktan sonra, gıda filmi 2-3 kat halinde (özellikle vücudun bireysel parçaları için uygun) üst üste bindirilir veya tüm gövde selofan ile kaplıdır. Yukarıdan sıcak sarıcı durumunda, sıcak giysiler giymeniz veya sıkı bir battaniyeyi gizlemeniz gerekir;
• İşlem tamamlandıktan sonra, bileşim, selülit önleyici krem \u200b\u200buygulamak için duşun altında ve kuru cilde yıkanmalıdır.

Sıcak sarma süresi 40 dakikadır. Soğuk bir versiyonla, prosedür 1 saat sürer. Sonuçun açık olduğu, 12 prosedürün seyrini geçmeniz gerekirken, oturumlar haftada 3 kez gerçekleştirilmelidir.

Sağlık için kontrendikasyon yoksa, sıcak ve soğuk ambalajın oldukça etkili bir şekilde değiştirilmesi durumunda.

Akşamları daha iyi harcamak: yaklaşık 18 ila 22 saat. Bu süre zarfında, cilt en aktif hale gelir, bu nedenle faydalı bileşenler üzerinde yoğun etkileri olacaktır.

Aşağıda, her ikisi de sıcak ve soğuk seçeneği olan, vücudun belinde gereksiz santimetre ve vücudun diğer kısımlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak kompozisyonlar için çeşitli tarifler bulunmaktadır.

Önemli! Maske yanma bileşenleri içeriyorsa, alet mideye ve uyluğun iç kısmına uygulanacak şekilde istenmezdir, çünkü kılcalılar cilt yüzeyine yakındır ve yanıklar ve doku ödemleri görünebilir.

Ekstra kilogramlara karşı algler

Laminer veya fukus kabarcığının alglerinin yapısı, insan hücrelerinin yapısına çok benzer. Bu nedenle, alglerin tüm faydalı ve aktif bileşenleri derine derinden nüfuz edilir ve üzerinde güçlü bir olumlu etkiye sahiptir. Bu nedenle, talasoterapi (algler tarafından sarılma), kilo kaybı olduğunda büyük popülerlik kazanmıştır.

Malzemeler:

• laminaria veya fukus kabarcığı tozu - 2 çorba kaşığı. l.;
• su 0,5 litredir.

Yosun tozu su ile dökülür. Soğuk sargılar için, su sıcaklığı 20-22 ° C'dir ve sıcak - 40-60 ° C'dir.

Karışım 20 dakika boyunca şişmelidir. Bitmiş kompozisyon, vücut bölümlerine fırça ile uygulanmalıdır.

Video: Yosun tarafından yıkandı

Bal ve Mustian

Bal biyolojik olarak aktif bileşenler bakımından zengindir (ürünleri yaklaşık dört yüzdür), bu da cilde derinden nüfuz eden ve dokulardaki metabolik işlemleri normalleştirir, kan dolaşımını hızlandırın ve durgun fenomenleri ortadan kaldırır. Hardal, metabolik işlemleri geliştirir ve ekstra sıvıyı giderir.

Malzemeler:

• bal - 2 TBSP. l.;
• hardal Tozu - 0.5 TBSP. l.

Bal hardal ile karıştırın ve cilde uygulayın. Sıcak bir versiyonla karışım ısıtılmalıdır. Balın hardal sarvları için yanma ile karakterize edilir. Bu duygu güçlüse, prosedür durdurmak için daha iyidir.

Önerilen kompozisyonun dikkatli kullanılması gerektiğine dikkat etmeye değer, çünkü bal, alerjenik ürünleri ifade eder ve hardal hassas cilde zarar verebilir. Bu nedenle, maskeyi uygulamadan önce test edilmesi önerilir.

Kahve tarifi

Kahve alanlarında, kan beslemenin mikro -irülüsünü artıran birçok faydalı bileşen vardır, hücreleri oksijenli, durgun işlemler yok edilir. Bu nedenle, bir fincan kahve içtikten sonra, kalın atılmamalıdır, ancak sarar için kullanmak için. Bunu yapmak için, 70 g kahve alanı alın, sorunlu alanlara uygulayın ve bir gıda filmi sarın.

Kahve sağı en sık bacakları ve kalçaları süpürmek için kullanılır.

Tarçın - Sadece Baharat Yok

Tarçın, şekerleme yemeklerinin hazırlanmasında daha çok kullanılır. Bununla birlikte, yardımcı olabilir ve bileşimi nedeniyle kilo kaybı. Cilt üzerinde besleyici, tonik ve gençleştirici bir etkiye sahip olan esansiyel yağlar, antioksidanlar ve bronzlaşma maddeleri içerir ve ayrıca yağ birikintilerini parçalayın. Kompozisyonu sarmak için hazırlamak için, almanız gerekir:

• tarçın tozu - 1 çay kaşığı;
• zeytin veya Badem Yağı - 2 TBSP. l.

Tarçın tereyağı ile karıştırılmalı ve yağ birikintilerinin olduğu bölgelere karışım uygulaymalıdır: kalçalar, kalçalar, göbek, ellerin omuzları vb.

Çikolata keyfi

Herkes çikolata fayans getiren zevke bilir. Ancak, bu ürün ekstra kilogramları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Çikolata sarma, profesyonel salonlardaki en yaygın prosedürlerden biridir. Cilde uygulandığında, çikolata hacimleri azaltmaya yardımcı olur. Oldukça sık, bu şal, kalçayı zayıflatmak için kullanılır.

Kompozisyonu hazırlamak için 2 fayans siyah çikolata almanız, onları küçük parçalara ayırın ve bir su banyosunda eritmelisiniz. Sonra sıvı çikolatanın soğutulması ve cilde bir fırçayla uygulanması gerekir.

Kil ile tarifi

Kompozisyonu hazırlamak için herhangi bir kil - beyaz, pembe, mavi, yeşil, siyahı kullanabilirsiniz. Kil, ekstra sıvının, toksinlerin ve cürufların ciltten çıkarıldığı germe özelliklerine sahiptir. Özellikle genellikle bu bileşen, karnını zayıflatmak için kullanılır.

Kompozisyonu hazırlamak için, almalısınız:

• kil tozu - 4 TBSP. l.;
• su - 3 TBSP. l.

Suyu killi birleştirmek için, topakları ve kalın casis oluşumunu ortadan kaldırmadan önce iyice karıştırın (gerekirse, su veya kil ekleyebilirsiniz). Kompozisyon, problem alanlarında bir fırça ile uygulanır.

Süvari güç jeli

Bu jel lenfatik drenaj için tasarlanmıştır. Onu kaldırır, selülitleri ortadan kaldırır ve karın, kalçalarda, balda kilo kaybını teşvik eder. Üretici, birimin ilk kullanımından sonra, hacmin 1-2 cm azalabileceğini ve prosedürlerin toplam süresinden sonra, yağ hücrelerinin yanmasından dolayı vücut ağırlığını 3-4 kg azaltmak mümkündür. ve vücuttan fazla sıvıyı ortadan kaldırmak. Çözüm, gelen mentol nedeniyle bir soğutma etkisine sahiptir.

Jel, problem alanlarında ince bir tabaka ile uygulanır. Yukarıdan, tedavi edilen parçalar bir film ile kaplıdır.

Kırmızı biber ve zayıflama

Yanan biber, bir ısınma etkisine sahiptir, ciltte kanın mikro-pirinçülasyonu, gözeneklerin genişletilmesi ve subkutan yağ birikintileri ortadan kalkar. Bu, bu bileşen bu bileşenin sıklıkla selülit anlamında bulunabilir.

Malzemeler:

• zemin kırmızı biber - 1 çorba kaşığı. l.;
• bitkisel yağ - 5 çorba kaşığı. l.

Biber yağla bağlantı kurmak ve cilde uygulamak için. Bu kapak sadece 15-30 dakika, çünkü yanıkların görünüşü daha uzun bir maruz kalma. Biberle sarılmanın hassas cilt için başvuru yapmaması daha iyi olduğu belirtilmelidir.

Karabiber yerine, biber tentürünü kullanabilirsiniz. Yemek pişirmek için almanız gerekir:

• zemin kırmızı biber - 1 çorba kaşığı. l. slayt olmadan;
• bitkisel yağ - 10 çorba kaşığı. l.

Biber yağa dökün, karıştırın ve 7 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın. Elde edilen tentür, saf forma sarılmış veya bitmiş anti-selülit vücut aracına eklenir. Bu durumda, almanız gerekir:

• biber tentürü - 1 çorba kaşığı. l.;
• hazır Alet - 1 TBSP. l.

Video: Ayak Wrap

Gıda Sodası Uygulaması

Soyunma bileşimlerinde sodaların kullanımı, ilk prosedürden sonra belde 1 cm uzaklaştırmanıza olanak sağlar. Mide üzerindeki yağ kıvrımlarını azaltmak için, aşağıdaki tarifi sunulur.

Malzemeler:

• yiyecek Soda - 1 çorba kaşığı. l.;
• deniz Tuzu - 2 TBSP. l.;
• su 100 ml'dir.

Tüm bileşenler karıştırılmalıdır, mideyi mideye koyun ve gıda filmini sarın.

Kakao sarma

Kakao çekirdeğinin bileşimi, sıkma efektine sahip olan ve yanan yağ birikintilerini hızlandıran kafein içerir.

Malzemeler:

• kakao tozu - 400 g;
• su - 0.5 l;
• tarçın - 1 çay kaşığı.

Kakao tozunda tarçın ekleyin ve su dökün. Karışımı 10 dakika boyunca yavaş ısı üzerine pişirin., Sürekli karıştırın. Vücuda uygulamak için ortaya çıkan bileşimi ve fırçayı soğutun.

Terebentin Uygulaması

Skipidar, yağ hücrelerinin yanmaşması nedeniyle güçlü bir ısınma etkisine sahiptir. Ancak, uzmanlar bu yollarla çok dikkatlidir, çünkü vücut yanıkları ile oluşabileceği için. Bu nedenle, saf formunda kullanmak istenmez. Maskelerin bileşiminde terebentin bir merhem uygulamak daha iyidir.

Malzemeler:

• İkili merhem - 5 g;
• beyaz kil - 100 g;
• yağlı süt - 0.5 litre.

Başkanı merhem beyaz kil ile karıştırın ve süt ekleyin. Tüm bileşenler iyice karıştırır ve sarmak için kullanır. İşlemin süresi 30 dakikayı geçmemelidir.

Zencefil tedavileri

Zencefilin kökü yanma etkisine sahiptir, bu nedenle cilde uygulandığında, ısınır ve vücut yağının ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.

Malzemeler:

• zencefil tozu - 1 çay kaşığı;
• tarçın Çekiç - 1 çay kaşığı;
• blue Clay - 70 g;
• su - 100 mL;
• turuncu uçucu yağ - 10 damla.

Zencefil, tarçın, kil ve su karışımı kalın ekşi krema durumuna. Turuncu yağ eklemek için bir karışım ekleyin.

Capsicama'yı kullanın

Kapaklar, eklem ve kas ağrısını, ayrıca sporcular için bir ısınma maddesi geri çekmek için tasarlanmıştır. Sinir sonlarını tahriş eden ve küçük gemileri genişleten kafur ve terebentin oluşur. Bu nedenle, araçların uygulanmasının yerlerinde, kanın gelgiti, ısıtılır, bu da ısıtılır ve sıcaklığı 1-2 ° C ile yükselir. Bu, hücrelerdeki metabolizmayı hızlandırır ve yağların bölünmesine yol açar.

Güçlü ısınma özellikleri nedeniyle, CAPSICA sadece kalçalar ve kalçanın dış yüzeyi için önerilir. Güçlü yanmayı önlemek için, alet saf formunda kullanılmamalıdır, merhem çocuk kremasıyla birleştirmek için daha iyidir.

Malzemeler:

• Kapsüller - 0.5 saat.
• Çocuk kremi - 2.5 saat.

Bileşenler, problem alanlarına karıştırılmalı ve uygulanmalıdır. Prosedürün süresi 30 dakika, serin bir duş almanız gerekir.

Mumiya yağ birikintileri

Mumia, çeşitli organik (bitki ve hayvanlar) ve inorganik (mineral) kapanımların bir karışımıdır. Birçok mineral, vitamin ve diğer aktif bileşenlere sahiptir. Bu sayede, Mumiyu gereksiz çökeltilerle başa çıkmaya yardımcı olur. Kremayı pişirmelisin ki:

• mumiya - 4 g;
• arıtılmış su - 2 saat;
• Çocuk kremi - 100 g;
• limon Uçucu Yağı - 10 damla.

Mumina ılık suda (40 ° C) çözülmelidir. Elde edilen çözüm, çocuk kremasıyla birleştirilmeli, limon yağı karıştırın ve eklenmelidir. Bitmiş kompozisyon buzdolabında saklanmalıdır, ancak kullanmadan önce bir su banyosunda 20-22 ° C'ye (soğuk sargılı) veya 38 ° C'ye kadar (sıcak bir versiyonla) ısıtılmalıdır.

Kilo kaybı sırasında Hindistan cevizi yağı faydaları

Sarar için, bitkisel yağlar genellikle hem saf formlarında hem de maskelerin bileşiminde kullanılır. Aralarında çok popülerlik, sadece sıvının çıkışını artıran, aynı zamanda cildin kilo kaybından sonra sıkılmasına izin vermeyecek olan hindistancevizi yağı vardır.

Malzemeler:

• hindistan Cevizi Yağı - 2-3 TBSP. l.;
• greyfurt esansiyel yağı - 5 damla.

Hindistan cevizi yağı için bir greyfurt eter ekleyin ve problem alanlarına karışım uygulayın.

Parafin Sarma veya Parafgano

Oda sıcaklığında parafin katı bir durumda. Bu nedenle erimiş olmalı. Cilde ısıtılmış biçimde uygulandığında, gözenekler açıktır, aktif maddeler derin katmanlara nüfuz eder, kan dolaşımı ve metabolik işlemler arttırılırken, yağlar yoğun şekilde yanılır ve toksinler, cüruflar ve fazla sıvı çıkışlıdır. . Sonuç olarak, bir oturumda, birkaç santimetreyi hacimlerde kaybedebilirsiniz.

Sarma işlemini yapmak için, parafin bir su banyosunda 55 ° C'ye eritilmelidir. Ardından, fırçanın yardımıyla, problem alanlarına uygulayın, kenar filmi üstten temizleyin ve sıcak giysiler kullanın. Parafin sararları sıcak prosedürler için daha tasarlanmıştır.

Sararlar için farklı maskelerin bir parçası olan tüm bileşenlerin birbirleriyle birleştirilebileceği belirtilmelidir, bu nedenle tariflerin sayısı artacaktır.

Bandaj sarma

Bu sarma formu ile özel bandajlar veya sadece pamuklu kumaş şeritleri hazırlanmış bir kompozisyonla emdirilir. Sıcak sarmallar hakkında konuşursak, bandajlar ilk olarak suya batırılmış, sıcaklığı 38 ° C'dir. Soğuk bir versiyon için su oda sıcaklığı olmalıdır.

Hazırlanan bandajlar, problem alanlarında sarılır ve kenar filmi veya selofan üstüne bindirilir. Sıcak prosedürün süresi 40 dakika ve soğuk - 1 saattir. Oturumlar 1-2 gün sonra tekrarlanabilir. Elbette 10-12 sargılardan oluşur.

Süt ile tarif

Cilt yüksek hassasiyet ve kuruluk varsa, ciltleme sargısı için bileşimlerde süt de kullanılabilir.

Malzemeler:

• süt - 300 ml;
• nişasta - 200 g;
• hardal tozu - 50 g

Nişasta hardal tozu ile bağlanmalı ve sütle ırklandırılmalıdır. Her şeyi iyi karıştırın. Sıcak sarmallarla, karışım, sürekli karıştırarak su banyosunda ılıktır.

Swimte Bandages, süt bileşimine batırılmalı ve problem alanlarını alt yukarı doğru yönde sarmanız gerekir.

elma sirkesi

Apple sirkesinin bir parçası olarak, yağ metabolizmasına katılan ve yağ hücrelerinin bölünmesine katkıda bulunan bir manganez vardır. Aynı zamanda, cilt pektinler ve meyve asitleri nedeniyle yukarı çekilir ve güncellenir.

Malzemeler:

• apple Sirke - 1 l;
• su - 1 l.

Sirke ve su karıştırılmalıdır. Hazırlanan çözeltide, bandajları karıştırın ve problem dilimlerini onlarla sarın. Genellikle tüm vücut için asetik ambalaj kullanılır. Aynı zamanda, soğuk, gözenekler ve kan damarları ilk önce hissetmeye başlayacak. Kan akımı ile birlikte, daha sonra böbrekler ve karaciğer tarafından uzaklaştırılan zararlı maddeler gerçekleştirilir. Sonra ısı şişelenmiştir, şu anda yağ birikintilerinin bölünmesi var.

İşlemin süresi 1.5 saate kadar uzatılabilir.

Sararlar için kontrendikasyonlar

1. Gebelik.
2. Kadın Hastalıkları.
3. Absadins, açık yaralar, çizikler.
4. Cilt hastalıkları.
5. Bileşenleri maske için alerjik reaksiyon.

Sıcak şal ile, listeye birkaç nokta daha eklenir:

• kardiyovasküler hastalıklar;
• menşeinin farklı doğasının tümörleri;
• varisli damarlar;
• laktasyon süresi.

Güzel ince ve gergin vücut, ideal bir görüntüde temel bir rol oynamalarına rağmen, sadece diyet ve spor değil. Güzellik de kendiniz için iyidir. Bugün karnyanızı kısa bir süre içinde normal hale getirmeye yardımcı olacak sargılar hakkında konuşacağız. Seçtiğiniz tarif ne olursa olsun, düzenliliğin maksimum ve hızlı sonuçları elde etmek için burada önemli olduğunu unutmayın!

Sarma nasıl yapılır

Sararlarla devam etmeden önce, prosedürün kendisinin nasıl doğru şekilde yapıldığının teorisini bilmeniz gerekir. İşlemi ne kadar doğru organize ettiğinizi, etkinin ne kadar olduğuna, ne kadar yakında gelip geleceğine bağlı olacaktır.

Prosedürden bir buçuk saat içinde bir buçuk saat içinde ve oturumdan sonra bir saat boyunca yemekleri reddetmeniz gerektiği gerçeğiyle başlayalım. Sarma gününde, içme modunu gözlemlemeniz gerekir. Bir gün iç, en az 2-2.5 litre su.

Cilde pişmiş bir kozmetik kompozisyon uygulamadan önce - vücudu hazırlayın. Sıcak duş al, iyi, saunaya ya da banyoya gidebilirseniz. Vücudu satın alın, normal sert lifli kullanabilirsiniz. Vücudu bir havluyla çıkarın, ardından kompozisyonu uygulamaya devam edin. Kütle vücuda nazik dairesel hareketlerle dağıtın. Karnına ek olarak, "maskeyi", bacaklar gibi vücudun diğer bölümlerine dağıtabilirsiniz. Bu yerlerde hacimleri çıkarmak için gerekli olmasa da, Sararlar Cilt kadifemesi ve iyi bakımlı hale getirir ve bu asla gereksiz değildir.

Kompozisyon istenen bölgelere uygulandıktan sonra, bir sera etkisi oluşturmanız gerekir. Bu amaçlar için bir gıda filmi kullanılır. Değiştir. Sertçe çekmeyin, ancak zayıflamayın. Rahat olmalısın, ama uçmamalı. Efekti geliştirmek veya ılık bir battaniyeye sarılmak için sıcak pantolonlar konulabilir.

Sararın süresi genellikle en az bir saattir, şu anda hiçbir şey planlamayın. Herhangi bir ilginç vites ekleyin, yeşil, yeşil, kanepede yatar ve gidin gibi lezzetli martı demleyin. Sadece vücudunuz sensiz sırayla gelinceye kadar rahatla.

Prosedür kursu, daha sonra ciddi değişiklikler fark edebileceğiniz, iki veya üç gün içinde periyodite ile 10-15 oturumdur. Bundan sonra, birkaç ay arasında bir mola vermeniz ya da başka bir tarifte sarılmaya başlamanız gerekir.

Unutmayın, tüm sargıların kontrendikasyonları vardır:

• yüksek vücut sıcaklığı;
• sarma için karışımın bileşenlerine alerjiler;
• perinatal dönemi ve "dişi" hastalıkları;
• tümörler.

Ve şimdi keyifli. Birkaç prosedürden sonra ne elde edersiniz:

• vücut iç uyumu alacak;
• elastikiyet ve cildin genel durumu önemli ölçüde iyileştirecektir;
• cilt gözle görülür şekilde kaldırıldı, çeker ve vitaminler ve mikroelemelerle kaynatılır;
• kan dolaşımı iyileştirecek;
• rejenerasyon işlemleri hızlanacak;
• aşırı sıvı, cüruflar ve toksinler vücut sınırlarını bırakacaktır.

Şimdi, şimdi her şeyin kuralları ve nüanslarla açık olduğu, doğrudan sararların kendisine taşınabilirsiniz. Size düz ve gergin hale getirecek göbek sargısı için en etkili tarifleri sunuyoruz. Tabii ki, kendiniz tarafından değil, yardımcı olarak.

Bal sarma

Kozmetolojide, en ayrıcalıklı yerlerden birini alır ve hepsi, çünkü vücudun içten ve vücudun üzerinde hem vücut üzerinde yararlı bir etkisi olan çok sayıda faydalı vitamin ve mikroeleme sahip. Bal, genel olarak eve sarar, vücudunuzu mükemmelliğe getirmenin en kolay yoludur, çünkü vücudunuzu mükemmelliğe getirmenin en kolay yoludur.

Sararlar için bal, hem saf formunda hem de ek bileşenlerle kullanılabilir - seçim sizin. Her durumda, ürün bir su banyosunda önceden ısınması gerekir, böylece bir sıvı tutarlılığı alacak ve vücudun keyifli hale gelmesi, ancak hiçbir durumda sıcak olmamalıdır.

• Birkaç hardal yemek kaşığı (toz halinde satılan) yarım kaşık sirke (daha iyi elma), yarım kaşık tuz, birkaç şeker kaşık ve aynı miktarda ekşi krema ile bağlantı kurmak için bir kaç hardal çorbası. Her şeyi çok iyice karıştırın ve geceleri sıcak bir yere koyun. Ertesi sabahı ballı eşit oranlarda bağlayın, bir su banyosunda ön ısıtılır ve karın ve uylukları dağıtın. Gıda filmini dikkatlice sarın ve sıcak şal veya battaniyeye bakın. Maruz kalma süresi yaklaşık 40 dakika. Bundan sonra, bileşimi duşa yıkayın.
• Yaklaşık 100 g doğal bal çukurlu birkaç çorba kaşığı alın. Büyük zemin, bir çay kaşığı yarısına sahiptir. Herkes çok iyi karışık ve problem alanına dağıtılmıştır. Kompozisyonu vücudun küçük bir kısmına uygulamak ve cildin nasıl tepki verdiğini izlemek daha iyidir. Güçlü ve desteklenmeyen sümüklü böceklerle, bunu terk etmek daha iyidir, bu cildin çok hassas olduğunu ve böyle bir kitleye zarar verebileceğini gösterebilir. Her şey yolundaysa ve norm içinde yanma hissi - prosedüre devam edin. Bu arada, süt bileşimini seyreltilerek yanma etkisinin etkisini azaltmak mümkündür. İşlemin süresi standart, 40-50 dakika. Odanın bileşimi ve hatta biraz soğuk su çıkarılır. Sonunda, gövdeyi bir bakım losyonu veya krema ile yağlayın.
• 3 ila 2 oranında, su banyosundaki ince öğütme balına ve tuzuna katılın. Tüm vaacı karıştırın. Vücuda ince bir tabaka uygulayın ve gıda filmini tıkayın. Bu ambalajla, hareket etmesi son derece istenmezdir, bu nedenle ağır şekilde sarmak, uzanmak ve 40 dakika sonra uçmak daha iyidir. Bundan sonra, sadece kompozisyonu duşta yıkayın.

Yosunla sarma

Yosunlarla dolu, sadece karıncayı yukarı çekmek için değil, aynı zamanda için de uygulanabilir. Ek olarak, laminaria ile sarar, fazla sıvıyı vücuttan çıkarmaya, yağları parçalara ayırmaya ve temizlemeye yardımcı olur. Bu arada, özel yosun yerine, sıradan yapraklar suşi hazırlamak için kullanılabilir. Birkaç oturumdan sonra, fark edeceksiniz:

• eğer varsa, artık gözlere acele etmiyorlar;
• bel daha belirgin olacak;
• vücut pürüzsüz ve hafifçe sıkılır.

Algler tarafından sarma prosedürüne kontrendikasyonlar:

• şeker hastalığı;
• tümörlerin varlığı;
• trofik ülser;
• perinatal dönemi;
• ameliyat sonrası dönem;
• varisli hastalığı;
• ciltteki yaralanmalar, sarılması planlandığı;
• son zamanlarda cilt hala rahatsız edildiğinde yapılır;
• İyot üzerinde alerjilerin varlığı.

Yosunlarla Soğuk ve Sıcak'a bölün. İlk olarak, ödemin çıkarılmasına, lenfatik sıvının çıkışına ve yorgunluğuna katkıda bulunur. Selülit olduğunda da etkilidirler. İkincisi, onlar da sıcak, damarları genişletmek, kan dolaşımını iyileştirmek, yağ birikintilerinin bölünmesini aktive etmek için kullanılır. Evde hem soğuk hem de sıcak sargılar yapılabilir.

• Cildin tonunu ve durumunu yükseltmek ve metabolizmanın iyileştirilmesi, soğuk sarma mükemmeldir. Bunun için, algler serin su ile su bastırılır ve en az üç saat ısrar ediyor. Laminaria iyi bir şişlik olması için gereklidir. Bundan sonra, vücuda yosun uygulayın, filmi sarın, sıcak yatak örtüsüne bakın ve 40-50 dakika bekleyin.
• Subkutan yağdan kurtulmak ve kan dolaşımından arındırmak için, sıcak sarma uyacaktır. Bu amaçlar için, ürün 40 ° C'den az değil, sıcak su ile sular altında kalır. Oranlar aşağıdaki gibidir: 100 g alg litre sıvı alınır. Sorun alanlarını girin ve filmi sarın. Maruz kalma süresi en az bir saattir.
• Laminaryum ve kil ile çok iyi bir çözüm. Aynı oranlarda, doğranmış yosunları ve kil (mavi veya beyaz - aralarından seçim yapabileceğiniz) bağlayın. Ekşi kremin tutarlılığının oluşturulması için su ekleyin. Mideye uygulayın ve isterseniz, diğer problem alanlarına. Bir film ve sıcak bir battaniye oluşturun. İşlemin süresi yarım saatten az değildir. Vücudun üzerinde nemlendirici krem \u200b\u200bveya losyonu tamamlamayı unutmayın.
• Algleri doldurun, önceden ezilmiş, sıcak su ve yarım saat boyunca şişmeye bırakın. Bundan sonra hazırlanan ürünü balla bağlayın, iyice karıştırın, mideyi ve problem alanlarını dağıtın. 60 dakika boyunca bir film ve ılık bir battaniye oluşturun.
• Başka, çok iyi sarma tarifi. Ekstrasted yosunları olan beyaz veya mavi kil çift, onlara yaklaşık yedi damla turuncu uçucu yağ ekleyerek ve ekşi krema oluşturmak için su dökün. Bir gıda filmi ile sarılmış ve 40 dakika boyunca sıcak şeylerle karıştırarak vücuda karıştırın ve uygulayın.

Çikolata sarma

Çikolata, yağ katmanının aktif yanmasına, doğal olarak dış etkileri ve yemi olmasa da katkıda bulunur. Çikolata ambalajından sonra, vücut şaşırtıcı derecede kadifemesi ve nazik, cüruflar ve toksinler vücuttan çıkıyor, vücutta kolayca. Ek olarak, bu tür prosedürler cildin gençleşmesine ve selülitin ortadan kalkmasına katkıda bulunur. Özetlerin düzenli olarak kullanılmasıyla ve vücudun kıvrımları daha belirgin hale gelir. Ayrıca prosedürün kendisinin keyifli taraflarından bahsetmeye değer. Birçok kız vücuda çikolata uygulama sürecini, gerçekten de, onunla birlikte çalışmak çok hoş ve en önemlisi etkilidir.

İşte hem göbek hem de tüm vücut için iyi olacak bazı etkili sarımlar.

• Kakao tozu, 350 g miktarında, çelikleri ılık suyla bir paketleyiciyle yayar ve kompozisyona iki çorba kaşığı tarçın ekleyin. Hepsi çok iyi karışır ve vücudun problem alanlarına uygulanır. Gıda filmini uyandırın, battaniyeye bakın ve yaklaşık 50 dakika boyunca yatın.
• Bir su banyosunda yüksek kaliteli doğal acı çikolatalı çikolata kiremit. Çikolata sıvı haline gelmez, zeytinyağının çorbasını üzerine dökün, birkaç limon yağ damlası. Karıştırın, karnına uygulayın ve gıda filmini sarın.
• Sarar için, kakao tozunun, KASK durumuna sıcak veya sıcak su ile kolayca döküldüğü en basit tarifi kullanabilirsiniz. Bundan sonra, her şey karıştırılır, böylece topak yoktur, mide ve problem alanları üzerinde dağıtılır. Filmin içine rulo, sıcak bir şey koy ve 40 dakika ara.
• 400 ml sütte, 100 g rendelenmiş zencefil ve çok kakao tozu yerleştirin. Karıştırın ve yanan kaynar. Bundan sonra kapağı kapatın ve yaklaşık yarım saat demlenmesine izin verin. Gazlı bezi veya diğer paçavra hazırlayın. Onları çikolatalı sütle yıkayın, mide üzerinde örtüşür ve gerekirse vücudun diğer problem alanlarına. Bundan sonra, gıda filminin üstünü açın ve 50 dakika dinlenmeye gidin.
• Bu prensibine bu sarma öncekine benzer. Süt litre çiftin yarısı ızgasalı acı çikolata kiremit ile. Bir çay kaşığı kırmızı biberin yarısını dökün ve ateşe verin. Çikolata tamamen çözünene kadar bekleyin. Sobadan çıkarın ve biraz durmasına izin verin. Elde edilen kitlede, gazlı bezi nemlendirin ve vücuda empoze edin. Filmi 20-30 dakika boyunca değiştirin. Hever'ı sarmayı unutma.
• Soğuk sularda, algleri (200 g) ıslatın, onları bir karıştırıcıda ezin. Onlara dökün kakao tozu (yaklaşık 100 g). Cassier oluşturmak için karıştırın. Kompozisyonu problem alanlarına uygulayın ve bir filmi ve ılık bir battaniyeyi sarın. Kompozisyon vücutta yaklaşık yarım saat tutulur.

Sirke ile sarma

Asetik ambalaj, kısa sürede dikkat çekici sonuçları gösterir ve prosedürler çok basitçe yapılır. Tabii ki, Sararlar için, ancak diğer amaçlarla olduğu gibi, kişisel olarak pişirilmiş doğal bir ürün kullanmak çok daha iyidir. Asetik asidin nasıl hazırlanacağı ve nasıl faydalı olduğu hakkında. Ancak bir nedenden dolayı böyle bir olasılık yoksa, o zaman işteki mağaza ürününe izin verin.

Sirke ile en basit sarma:

• Apple sirke (% 6) alın ve aynı parçalarda suyla seyreltin. Pişmiş kompozisyonda gazlı bezi nemlendirmeniz ve mideye ve vücudun diğer problem alanlarını empoze etmeniz gerekir. Bir film sarın ve sıcak bir şeyler kullanın. Vücuda tutmak için bu kompozisyon 40 dakikaya ihtiyacınız var. Oturumun sonunda, her şeyi kendinizden çıkarın ve suyla sürün. Vücudun üzerinde bir bakım losyonu veya krema uygulayın. Dersin süresi yaklaşık 12 prosedür, ancak ilk oturum ciddi iyileştirmeler görülebilir.
• Bir su banyosunda ısıtılan 200 g doğal bal, bir çift yemek kaşığı elma sirkesi ile karıştırılmalıdır. Kompozisyonu sorunlu alanlara dağıtın ve önceki durumlarda olduğu gibi filmi sarın. Bu prosedür, cildi yumuşatmanıza ve güncellenmesini sağlar. Kompozisyon vücudun üzerinde yarım saatten uzun sürmez. Dersin süresi, yaklaşık 15 prosedür, haftada en fazla iki kez sıklıkla.

Kil ile sarma

Sarma amacıyla kil kullanımı çok uygundur ve önemlisi, çok mali. Bir kural olarak, bir kaç oturum için yeterli, ortalama yaklaşık 30-40 ruble için yeterlidir. Onunla ve basit ve yükseklikte verimliliği ile çalışmak çok hoş. Hem saf formunda hem de diğer malzemelerle kullanılabilir. Birinci düzenlemede, toz kalın ekşi krema suyunun durumuna seyreltilir ve vücuda uygulanır ve ardından filmi çevirerek. Bu arada, su yerine şifa otları kullanabilirsiniz.

İkinci durumda, eylemleri memnun ettiğiniz ürünleri alabilirsiniz. Bir şey olabilir. Ancak çoğu zaman geçerlidir:

• laminaria;
• kırmızı biber;
• uçucu yağlar;
• kakao;
• zeytin yağı;
• sirke;
• zencefil;
• kahve;
• tarçın.

Bu tür karışımlar seyreltilir: süt, şampiyonlar, su. Kütlon bir sıvı ile elde edilirse - kalınlaşma için bir kil tozu ekleyin. Önceki durumlarda olduğu gibi, prosedürün süresi yaklaşık bir saattir. Kurs süresi, birkaç günün periyodikliği ile yaklaşık 15 seansdır. Tariflerinizi oluşturun ve gösterimlerinizi paylaşın. Unutma, ısrar her zaman ödüllendirilir.

Biber ile sarar

Kırmızı biber, kilo kaybı açısından mucizevi etkisi için her zaman ünlüydü. Yalnızca sargılar dahil olmak üzere kullanılmaması durumunda. Etkinliği ile tartışılması zor, sadece diğer formülasyonların aksine, uygulama ve yürürken bu kadar zevk almaz. Bir süre cilene uyguladıktan sonra, ikincisi yanmaya başlar. Birisi daha çok, birinin daha az, ama herkes için biraz keyifli. Bu nedenle, eğer hassas cildiniz varsa, özellikle bu tariflerin seçimi sadece büyük olduğundan, katılımıyla sarılmaktan vazgeçmek daha iyidir.

Biber özellikle selülitin ortadan kaldırılmasında etkilidir, ancak aynı zamanda karından basit bir yağ, problemsiz ortadan kaldıracaktır. Buna ek olarak, o:

• gerilmeyi daha az farkedilir hale getirir;
• cildi çeker ve elastik yapar;
• şişliği ortadan kaldırır;
• metabolik işlemleri hızlandırır;
• vücuttan toksinleri görüntüler.

İşte kırmızı biberlerin katılımı ile birkaç tarif.

• Birkaç çay spon kaşık aynı miktar ve rafine edilmemiş yağ ile bağlanır. Birkaç uçucu yağ damlası ekleyin. Kompozisyonu iyice karıştırın ve mideye ince bir tabaka uygulayın. Filmi değiştirin, bakın ve yarım saatte oturun.

Unutmayın, eğer çok fazlasıysanız - tolere etmeyin! Karışımı derhal vücuttan serin su ile çıkarın ve krema bakarak smear. Bu, biberle olan tüm sargılar için geçerlidir.

• Yemek pişirmede kullanılan beş küçük kaşık, dört kaşık sığ tuz, beş kaşıkla, beş kaşık zeytinyağı ve birkaç küçük kaşıkla bağlanır. Hepsi çok iyi karışır ve birkaç damla portakal yağı bırakın. Problem alanlarına uygulayın.
• Yarım saat boyunca, yirmi kaşık kırmızı biber, çorba kaşığı petrol zeytin ve iki büyük kaşık kremadan yapılmış, karnın problem bölgesine başvurun.
• 2 ila 1 oranında, sırasıyla tarçın ve kırmızı biber bağlayın. Bold ekşi krema ve zeytin yağları ekleyin. Turuncu yağı damlayın ve karıştırın.

Yukarıdakilerin tamamı, denemeyi başaranların çok iyi değerlendirmeleri var. Doğru, tüm kullanıcıların karnının şeklini vermelerinin bir dizi önlemin şeklini vermelerini dikkate almaya değer: Spordan. Sonuçlar, birkaç oturumdan sonra ortaya çıktı ve kursun sonunda prosedürler, herkes "yeni" bedenlerinden memnun kaldı.

En iyi sabır, prosedürleri düzenli olarak yapın, doğru beslenmenin destekçisi ve sağlıklı bir yaşam tarzı olun ve sonra başarılı olursunuz!

Kilou kaybetmeye başla ve mevcut diyetin etkisini güçlendirebilir veya sadece cildi iyi durumda, sarma prosedürüne yardımcı olur. Ve yeni moda bir prosedür için, Salon'a koşmanıza gerek yok, aşağıdaki makalede, eve nasıl sarılmayı ve mükemmel sonuçları ekleyeceğinizi okuyacaksınız.

Bu, eski Mısır zamanlarından bu yana bilinen etkili bir güzellik prosedürüdür. Modern spa salonları, çok çeşitli vücut sargılarını sunar, çünkü çok sayıda yararlı özelliklere sahiptir:

• Cildin açılmasından dolayı, sarma kitlesi, katmanlarına derinden nüfuz eder, faydalı bir etkiye sahiptir: esnekliği ve turgörü arttırır, içten gelen mineralleri nemlendirir ve içer.
• Ciltdeki artan kan akışını artan metabolizma, yağ yakma etkisi ve cürufların çıkışını sağlar. Kozmetologlar, belirli bir alanda birkaç santimetreden kurtulmak için gerekli olduğunda, belirli bir alanda birkaç santimetreden kurtulmanın gerekli olduğunda - örneğin, bir Apple figürü olan kadınlarda karnın takılması gerektiğinde, yerel lipoliz (yağ hücrelerinin imha edilmesi).
• Oksijenin akışı, fazla bir sıvı türetilmesine izin verir (bilinen, adipoz dokusunu biriktirir) ve silueti çekin.
• Besinler ve MicroMinerals, cildin sarkmalarının önlenmesini sağlayacaktır. Ne yazık ki, dünyanın cazibesinin gücü bize karşı çalışıyor ve keskin kilo kaybı kıvrımların oluşumunu tehdit ediyor, doğum sonrası "önlük" ve beyannameleri asılı, aynı zamanda bir masajın da yardımcı olacaktır.

Ev Sarma - Spa Salonuna Alternatif

Tüm cazibe, profesyonel kozmetoloji kitlelerinin her bir metresden evde bulunan kuruş malzemeleri ile değiştirilebileceğidir. İstenilen sonuçlara bağlı olarak 1-2 günlük aralıklarla birlikte 12-14 prosedürün bir seyrini yapmanız önerilir. Balın kullanıldığı yerlerde, aralıklar 3 güne kadar artar.

2 önemli incelik var:

• Bu gündeki diyet, kendimizi içme rejimine - Bitkisel lenfatik drenaj ütüsü, yeşil çay, peynir altı suyu veya yağlanmış kefir olarak azaltmak, kısıtlamak daha iyidir.

• Prosedür yeterince rahatlatıcıdır, bu yüzden iş gününün sonunda tutmanız önerilir.

Bunu bildiğim iyi oldu! Gece yarısından 22 saatten önce, vücuttaki yağın yanmasından sorumlu olan somatropin hormonunun kanına serbest bırakılacaktır. Bu nedenle, yemekdeki kısıtlamaları gözlemler ve bu zamanda MION'u gerçekleştirirseniz, sonuçlar daha etkileyici olacaktır.

Göbek doğru şekilde sarmak nasıl geçirilir?

Hazırlık aşaması daha az önemli değil. İhtiyacınız olan her şeyi önceden hazırlamak daha uygun olacaktır: fırçalayın, büyük banyo havlusu, gıda filmi, termal veya ekose, süpürge (bir Rus banyosu durumunda).

1. Sıcak suyla duş almak ve karın ve kenarlardan karakteristik küçük kızarıklığa kaçmak gerekir. Böylece vücut iyi temizlenecek, fırçalama ayrıca gözenekleri ve ter bezlerini ortaya çıkaracak ve vücudu daha fazla bakım için hazırlayacaktır. Scrubs mağaza tarafından kullanılabilir veya kendi elleriyle pişirilebilir - pepper ile şeker, kahve veya sıcak fırçalayın. Meşe süpürgesini uyguladıktan sonra bu sınıfları banyoda mükemmel bir şekilde geçirin. Ev ortamında, ilave kan dolaşımı için farmasötik silikon kabının problem bölgelerinin masajını gerçekleştirmek için anlayışın önünde de fena değildir. 2. yerine. Yumuşak bir havlu ile şerit. Önemli! Kontrastlı bir ruhlar çizmeyin, gözeneklerin kapanmasına katkıda bulunur ve karışımın sarıldıktan sonra karışımını yıkadıktan sonra zaten gerçekleştirilir. 3. Şimdi kompozisyonu uygulamak için, hafifçe ovalayın. Pişmiş film, belinin etrafına iyice sarılmalı, lümenden ayrılmaması gerekir, böylece her bir sonraki daire birincisini üst üste gelir. 4. Sonra tadı durumunda. Evinizle ilgilenebilir veya bir ışık şarjı yapın, sıcak bir şeye veya ek bir termoelektriyet için yüksek bir belle özel bir neopren pantolonunu koyabilir ve ekose veya termal altına girebilirsiniz. 5. Maruz kalma süresi yaklaşık 40 dakika ila 2 saattir. Sonundan sonra, havlunuzu yıkayın, bir modelleme veya selülit önleyici balsamı uygulayın.

Burada geçici bir kısıtlama olmadığını not etmenin maliyeti ve bazı kompozisyonların (aşağıda konuşacağız) gece için filmlerin altında kalabileceği bir teori var. Ancak, bir dizi kontrendikasyon vardır:

• Parlak vasküler ızgara - "yıldız işaretleri", varisli venler.
• Hamilelik veya olasılık.
• Jinekolojik problemler
• Herhangi bir cilt lezyonu ülser, kesilmiş ve daha fazlasıdır.

Bal göbek için sarma

Bu, evde karnını zayıflatmak için en yaygın sargıdır. En azından bir zamanlar bal masajı yapmış olanı, muhtemelen ustanın çalışmaları sırasında balın gri bir gölge edindiğini fark ettiler. Çamur? Hayır, bunlar cüruflar ve toksinler, bal gözeneklerden etkili bir şekilde çeker. Ardından, önceden saflaştırılmış gözeneklerde "düşer" ve dermisin alt katmanlarını içerdiği en zengin iz elementlerinin bileşimi, onu yukarı çeker ve fazla biriken sıvıyı temizler. Ve aktif kan gelgiti, yağ hücrelerinin problem alanlarında yanmasını sağlayacaktır. Ayrıca, bu mucize Elixir, doğum sonrası kadınlar için çok önemli olan streç izlerini ve küçük izleri düzeltme yeteneği ile ünlüdür.

Sıcak yol Ürünün 38 ° C'lik bir sıcaklığa (daha fazla) ve standart uygulamasını içerir. Isınmak için, ısının (gaz veya elektrik) doğrudan etkisini önlemek, buhar banyosunu kullanın. Bu yöntem damarları genişletir ve gemilerle ilgili sorunları olanlar için uygun değildir.

Soğuk yol Sadece bal odası sıcaklığının sıvı durumunu gerektirir. Bu seçenek daha az etkili değil, ancak damarların serin sıcaklığı nedeniyle, daraltılırlar ve tüm toksinler ve yağlı yiyecekler içe doğru şişirilir ve zaten böbrekler tarafından filtrelenmiştir. Bu nedenle, excretory sistemiyle ilgili problemler için önerilmez.

Her iki seçenek de bal ve türevlerine bireysel hoşgörüsüzlük durumunda uygun değildir.

Cineral Sarma Tarifleri

Apple sirkesinin çarpıcı kozmetik etkisinde, başka bir Fransız curtisani çekti, bu yüzden şekillerini çarpıcı bir biçimde içeriyordu ve bu sonuçlar elde ettiler:

• Meyve asitleri, profesyonel meyve soyma veya AHA asitleri ile bir peeling gibi peeling etkisi vardır.
• Pigment lekeleri ve gerilme düzeltilir. Cilt homojen güzel bir ton elde eder.
• Güçlü bir yağ yakma özelliği, bir prosedür için 2-3 cm'lik bir prosedürden kurtulmanızı sağlar, bu da bu şalın favorisini yapar, bu da güzelliği acilen temizlemeniz gerekir.
• Sirke ayrıca, sıvının yağ elyafından çekilmesini teşvik eder, bu rakamdan dolayı daha fazla dokunulur ve yasaktır.

Asitli güzellik asistanı ile çalışmak için 2 seçenek vardır:

Sıcak yol Ya da sözde Kürtyzan sarma, aç karnına ve boş bağırsaklarda yapılır. Bunu yapmak için, 1: 1 oranında ılık suyla seyreltilmiş doğal bir elma sirkesine ihtiyacınız olacaktır; Tolstooth battaniyesi, gıda filmi, bandaj veya pamuklu kumaş şeritleri.

1. Duş almak, ancak ovun yapması gerekmez.
2. Bandajları ılık bir çözeltiye yerleştirin ve dairesel hareketler sarın.
3. Daha büyük bir etki için kumaşın üstünde, yenilebilir filmi uygulayın ve battaniyeyi örtün.
4. 2-3 saat sonra, tasarımı çıkarın ve durulayın.
5. Olağan bakım kremini uygulayın.

Soğukmuayene, sıcak prosedürlere kontrendikasyonları olanlar için uygundur. Karışımın soğuk olduğu adından açıktır ve bitiş yalıtımı gerekli değildir. Buradaki anlam, sirke, antipiretik sıkıştır olarak vücut sıcaklığını keskin bir şekilde azaltır. Bu yüzden yemek için önerilmemesi önerilmez, çünkü gıda ile yeni kaloriler gelmedi, ısınma için vücudumuz, beyaz yağ hücrelerini midedeki becerilerden "karıştırmaya" başladı. Hepsi ustaca!

Bir notta! Sirke bir ekspres yöntemdir ve devam eden bir temelde kullanmak imkansızdır. Gerekli sıvının kaybını ve su-tuz metabolizmasının bozulmasını tehdit eder. Hala işlemi tekrarlama arzusu varsa, bir seansın süresi 30 ila 30 dakikaya düşürülmelidir.

Hardal Bal göbek için sarma

Balın sonuçları ve faydaları hakkında biraz daha yüksek, ancak birçok bayana göre, mükemmel meyveler de tandem hardal tozu + bal sağlar. Hardal tozu genellikle kozmetolojide kullanılır, saç maskeleri, ancak dikkat çekicidir ve ana avantajı bir lipolitik etkidir. Kontrendikasyon yoksa ve midedeki deri selülit tüberküllerine eğilimi vardır, bu yöntem estetik problemin için iyi bir çözüm olacaktır.

Yemek tarifi: 2 porsiyon bal ve hardal tozunun 1 kısmını alın. Bal kalınsa, biraz ılık su ekleyebilirsiniz.

Ön fırçalayın ve son kremi unutmayın. Bal ve hardal, gereksiz kirlilikler olmadan doğal, doğal, doğal olmalıdır.

Kahve sarma

Kahve taneleri Eski zamanlardan beri bayanlar vücut güzelliği için kullanılır. Bu, biyolojik olarak aktif bir madde - kafein içeren sözde negatif kalorili içerikli bir üründür. Kafein yağ bölünme işlemlerini uyarır ve kullanımının kilo kaybı için açıklanmıştır.

Bir kahve fırçası kullanılıyorsa, yıkanması gerekir, ölü cilt parçacıkları içerir. Ancak, kahve alanlarının bir sonraki kısmı film için kullanılmalıdır.

Kahve kütlesi tarifi:

• Üçüncü kadeh kahve çekimi;
• 2-3 çorba kaşığı ılık su;
• 10 damla limon suyu veya uçucu yağ ekleyebilirsiniz (ardıç, turuncu, petrol biber ve diğer yağ)

Tüm malzemeler macun durumuna karıştırılır, mide ve taraflara uygulanır.

Kahve, limon ve elma asidi, P vitamini, kalsiyum, fosfor, potasyum ve diğer vitaminler ve mineraller içerir. Bu bileşim, kozmetik serum veya konsantre ile rekabet edebilir.

Birkaç ekstra kilogramın göbek veya vücudun diğer kısımlarından sıfırlanması mümkün olduğunda yaşamda durumlar vardır. Spor salonunu uygulama fırsatınız yoksa, o zaman sizin için mükemmel bir çözüm, evde yapılması kolaydır.

Sarma, kilo kaybı için oldukça etkili bir prosedürdür, selülitleri kaldırmanıza ve çeşitli spor salonlarını veya güzellik salonlarını ziyaret etmek için zaman ve para harcamanıza izin verir.

Zayıflama Bu şekilde hızlı bir sıvı kaybı anlamına gelir ve yağ tabakası değil, bu nedenle bir kural olarak, kısa bir karakterdir. Kilo kaybı için uzun vadeli olacak ve ekstra kilogramları uzun süre kaldırabildiniz, doğru beslenme, spor ve masajla birleştirin.

Gıda filmi, mutlak hava ve su geçirmez tarafından ayırt edilen en evrensel ambalaj malzemelerinden biridir. Evde, en sık bozulabilir ürünlere sarılmak için kullanılır. Ürünleri dış faktörlerden mükemmel bir şekilde korur.

Başka bir film türü var - PVC. Sıradan'dan artan mukavemet ve yağa karşı dayanıklılık ile ayırt edilir. Yoğuşma oluşumu olasılığını ortadan kaldırır.

Yiyecek filmi herhangi bir süper veya hipermarkette satılmaktadır. Genellikle hane halkı ihtiyaçları, nerde, nerede ve folyo, çöp torbaları vb. Bölümündedir. Yiyecek filmi oldukça ucuzdur - ortalama 90 ila 200 ruble maliyeti.

Nasıl ve ne zaman kullanılır?

Gıda filmi genellikle bel bölgesinde hızlı kilo kaybı için kullanılır ve bir çift kilogram kilogramı çıkarın.

Kızlar tarafından karın hacmini görsel olarak azaltmak için veya küçük kıyafetlerin vücutta daha uyumlu görünmesi için kullanılabilir.

Ek olarak, kısa etkisi nedeniyle, yarışmalar için gerekli bir dizi ağırlık için sporcular tarafından kullanılabilir.

Ekstra kilogramdan kurtulmak ve mide ve yanlarda yağ birikintileri çıkarmak için Elena Malysheva, tüm kilo vermek için gerçek bir hediye önerir. B grubunun vitaminlerine dayanan, yağların bölünmesine,% 100 doğal bileşenlere, kimya ve hormonlara katkıda bulunan benzersiz bir güvenli yöntem!

Sarma, ekstra hacmi çıkarmak için vücudun herhangi bir problem alanında evde yapılabilir, eller, kalçalar veya bel olabilir. Seçilen vücut kısmını filmin iki veya üç katmanıyla sarmanız gerekir.

Kuvvet kullanımı ile sıkılaştırmanıza gerek yok - kanın olasılığını normalde gemilere göre dolaşıyor ve aksi halde kendinize zarar verebilirsin.

Sarmadan sonra, herhangi bir fiziksel aktivite yapmak ve sıcak odada olmak faydalıdır - bu ter ekstraksiyonunu uyarmaya yardımcı olacaktır.

Sarma birkaç aşamada yapılmalıdır:

1. Başlamak için vücudun yüzeyini temizlemek gerekir. Soyulması veya fırçalama yardımı ile, yüzeyin çim olması ile kiri çıkarın. Bu, selülit önleyici tariften gelen maddelerin saflaştırılmış gözenekleri boyunca daha hızlı bir şekilde daha hızlı olması için gereklidir.
2. Sonra kolay masaj yapmanız gerekir. Bu, öncelikle, tedavi edilen alanın kan akışını iyileştirir ve ikincisi, siteyi ısıtır. Bu prosedür evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
3. Ardından, cilt alanına bir karışım uyguluyoruz. Üniforma kalın bir katmanla uygulanmalıdır.
4. Gıda filminin birkaç katmanıyla sarın, böylece iyi kalır ve rahatsızlık vermemiştir.

Fiziksel eforla birleştirirseniz, sarılmak için en iyisidir.

Sarmadan sonra, sıcak kıyafetler koymayı ve biraz çalışmayı deneyin - böylece karnını çok daha yoğun çıkarabilirsiniz.

Karın bölgesindeki selülitlerin zayıflamasına ve yanmaşmasına etkili bir şekilde katkıda bulunacak karışımlar için çeşitli tarifler vardır. Satın alınabilir veya kendiniz yapın.

İşte bunlardan bazıları:

Kullanmak için güvenli mi?

Sarma işleminin kendisi, kilo kaybı için nispeten güvenlidir, ancak aynı zamanda birkaç kontrendikasyon vardır.

Tüm önlemlere uyuyorsanız, bir gıda filminin yardımı ile kilo kaybı herhangi bir yan etkiye neden olmaz.

Gıda Sarma, ekstra kilogramları gidermeye yardımcı olur, ancak sadece bir süredir. Değiştirilebilir veya manastır çayı kabul edilebilir. Bu çay, şunları içeren birçok faydalı özelliğe sahiptir:

• karnında birikmiş yağ birikintileri biriktirir;
• yeni yağ hücrelerinin organizması tarafından üretimi yavaşlatır;
• iştahı bastırır;
• vücudun metabolizmasını hızlandırır;
• karın üzerinde eksik yağın geri dönmesine izin vermez.

Manastır çayı etkisi, doğal bitkilerin ve çözümlerin karmaşık etkilerine dayanmaktadır. Bir hazırlıkta bunların birleşimi, aşırı yağdan fazla miktarda yağdan kurtulmak ve ayrıca insan vücudunda ortak bir etkiye sahip olmanızı sağlar. Yüzlerce insan, bu ürünün verimliliği hakkında olumlu geribildirim bırakıyor.

Tabii ki yemek filmi, ekstra kilogram kaybetmenize yardımcı olabilir, ancak eylemi sadece nem rezervlerini vücuttan uzaklaştırır.

Etkili yağ yakma için, fiziksel efor, yüksek kaliteli ve fraksiyonel beslenme ile sarılmayı birleştirmelisiniz ve ayrıca manastır çayının benzerliğine yağ yakma katkı maddeleri kullanmaya değer. Bu durumda, birkaç hafta sonra ilk önemli sonuçları görebilirsiniz.

Hala diyet olmadan kilo vermeyi düşünüyor musun ve spor imkansız mı?

Hiç aşırı kilodan kurtulmaya çalıştın mı? Bu satırları okuduğunuza göre yargılama - zafer senin yanında değildi.

Ve zaten ne kadar zaman ve güçlendirdiğiniz zaman ve etkili olmayan diyetlere ve saatlerce saatlerce egzersiz yapın? Bir şey yapmadan, basit bir kilo kaybı yolu bulamadığı yeni Eena Malysheva tekniğiyle tanışmanızı öneririz.

Mide ambalajı, birçok kadının deri altı kumaşlardan fazla yağı gidermesini sağlayan bir prosedürdür.

Zayıf zeminin gövdesinde, tüm lipitlerin kalça ve karın içine ertelenmesi gerekiyordu. İkincisi çok hızlı bir şekilde çok kazanıyor, ancak asılı karnını çıkarmak için bazen kolay değil. En sık beslenme uzmanlarını karşılayan iki tür kadın vardır:

• "Asansör" bayan, vücutlarını katı havuç ve lahana diyetleri ile imha ederek;
• muhteşem görünümü tutarken her şeyde her şeyi besleyen kızlar.

Birincisinin sorunu genellikle zayıflama sistemine yanlış bir yaklaşımdır. Hiçbir şey yok - bu birkaç kilogramı kaldırmanın ve sağlığınıza önemli ölçüde zarar vermenin kesin bir yoludur. Kilo kaybı sırasında protein, karbonhidratlar, lipitler ve vitaminlerin eksikliği refahı etkileyebilir, strese veya depresyona neden olabilir.

İkinci tip mevcut tüm yöntemlere sahiptir. Kural olarak, bunlar spor salonunda vakit geçirmeyi tercih eden veya aktif olmayan aktif bir yaşam pozisyonu olan kızlardır, akşamları bir patates plakalı TV ile yatmak yerine. Besleniyorlar, sebzeler ve yüksek kalori ürünleri, ancak bir dereceye kadar. Birçoğu, yağın giderilmesine olanak tanıyan kozmetik kilo kaybı yöntemlerine başvurur.

Bu kilo kaybı araçlarından biri, karın ambalajıdır. Başlangıçta, bu prosedür bir anti-selülit ilaç olarak kullanıldı, ancak etkisi çalındı \u200b\u200bve uzmanlar ve müşterileridir. Bir seanstan, 2,5 santimetreye kadar yağlamanıza izin verdiği ortaya çıktı. Tabii ki, tüm göstergeler tamamen bireyseldir, ancak sonuç her durumda. Sarma SPA'da gerçekleştirilir, ancak bir ev seçeneği de zaman veya araç eksikliği ile de mümkündür, gereksiz bileşenler kullanılarak yapılır: hardal, sirke veya bal ve bir gıda filminin tanıtımıyla. Aralarındaki farklılıklar hakkında konuşacağız, ancak tekniğe başlayalım.

Bilim adamlarının görüşlerine inanıyorsanız, o zaman kadın vücudunda, kilo kaybı sürecinden sorumlu olan bir hormon vardır. Aktivitesinin dönemi, her gün 22 ila 24 saat arasında bir süre düşer. Bu süre zarfında bir prosedür yapmanız önerilir. Tabii ki, kabinde çok daha erken saatlerce reçete edeceksiniz. Maskenin cildi gözenekler boyunca aktif olarak nüfuz etme sırasına göre, vücutta görünmez bir katmanda biriken toz ve kir temizlenmesi gerekir.

Cildi sıcak bir banyoya ya da güçlü bir duş jetleri altında yerleştirin ve temizleyici bir fırçalayarak karın bölgesinde dolaşın. Herhangi bir ev kimyasalları bölümünde satın alınabilir veya bağımsız olarak yapılabilir. İkinci durumda, öğütülmüş kahveye veya orta tanenin kapalı tuzuna ihtiyacınız olacaktır. Madde, duş için jel ile karıştırılır ve randevu ile uygulanır.

Süt, kendilerine iyi bir kan akışı sağlamak için problem alanlarını masaj yapmak için, kütlenin fazlalığını hızlıca çıkarmanıza izin verecektir. Maskeyi alerjenlerin varlığı için test etmeye hazır olduğunuzda. Bu basitçe yapılır - avucunuza az miktarda karışım yapın ve dirsek bükülmesinin iç kısmında cilde taşır. 15 dakika içinde tatsız duyumları gözlemlemezseniz - bileşimin sizin için uygun olduğu ve doğrudan sargıya doğru hareket edebileceğiniz anlamına gelir.

Midede, alt ve yanlara özel dikkat gösteren bir karışım uygulayın. Katman kalınlığı en az 0.5 santimetre olmalıdır. Top, olağan gıda filminin etrafını çevirir. Aşağıda başlamanız gerekir, ancak göğsün altındaki sargıyı bitirin. Bu, filmi düzeltmemesine ve kaymaz ve yuvarlanmamasına izin verecektir. Kendinizi sarmak için uygunsuzsanız, kocanızdan veya kız arkadaşınızın size yardımcı olmasını isteyin. Yiyecek filmi üzerinde yün kazak, örme kazak veya başka şeyler giymeniz gerekir. Tek durum - belinizi kırpmaları ve sıcak olmaları gerekir. Giysilerde, battaniyenin altına yerleştirebilirsiniz. Bol terlemeye neden olabilir veya aktif olarak hareket etmeye başlayın. Spor oynayabilir, temizlik yapabilir, bulaşıkları yıkayabilirsiniz. - Bu zayıflama hızını artıracaktır.

Entegre bir yaklaşım hakkında konuşma: Bir oturum için, görünür kilo kaybı sonuçları için alamazsınız. Kozmetologlar, en az 10 sargıya ve daha iyi 14 veya 20'si gerçekleştirmeleri önerilir. Prosedürün gününde, süt ürünleri, meyve ve sebzelerle çekiliriz. Yağ ve zararlı yiyeceklerde çalışmayın, öncelikle bağışıklığı azaltır ve ikincisi, tüm karın çabalarınızı boşuna yapacaktır. Gıda ambalajı boş bir karın üzerinde mevcuttur - son öğünden en az 2 saat geçmelidir. Bu sabah veya gün boyunca yaparsanız, o zaman sarıldıktan sonra 60-90 dakika yemek imkansızdır. Karışım bir saat için uygulanır.

Mide Sarma Tarifleri

№	Uygulama
1.	Bir buhar banyosunda 2 yemek kaşığı bal kupa ve 5 damla narenciye esansiyel yağı veya 0.5 çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Kontrast duş almak için ambalaj saatini izledikten sonra, kodda ince bir tabaka uygulayın;
2.	Laminerik poşet veya diğer yosunlar, sıcak su (kaynar su değil) ve karnın problem alanlarında sıcak bitki örtüsü koydu. Tuz, belinizin miktarını anında etkileyecek olan aşırı su gövdesini çıkarır;
3.	Üçüncü varyasyon, birinci tarifi bir şekilde hatırlatır, ancak bal ve yağ karışımının hardalla tamamlandığı farkıdır. Muhtemelen hardal parçalarının sadece soğuk algınlığı için kullanılmadığını fark ettiniz. Göğsünü ısıtması, bir kişiyi terlemeye zorladığı hardaldı ve bununla birlikte tüm gereksiz maddeler de görüntülenir. Ayrıca yağ ile oluşur. Oranlar aşağıdaki gibidir: 2 yemek kaşığı hardal tozu, çok bal ve 1 çorba kaşığı. Yağ zeytinleri. Ayçiçeği, tüm en faydalı maddelerin yandığı özel işlem işlemini geçtikçe çalışmaz. Ek olarak, zeytin bileşiminde çok daha değerli mineraller;
4.	Belirtilen tüm maskeler sadece kilo kaybı için de geçerlidir, cilde tonlar, esneklik ve sağlıklı bir görünüm verir. Ancak çikolata sarma, yatmadan önce önemli olan ruh halini de arttırır. Tarif çok basittir - siyah çikolata kiremitini en az% 65 kakao içeriğiyle eritir ve sıcak bir karışımla mideniz;
5.	Kozmetoloji merkezlerinde gençleştirme ve kilo kaybı için en yaygın tarif, geleneksel suyla mavi kil bir karışımıdır. Koku ve nemlendirici etki için herhangi bir uçucu yağdan birkaç damla ekleyebilirsiniz. Maskenin tutarlılığı, bir ev ekşi kremasını - kalın ve sıvı olmadığını hatırlatmalıdır, ancak rahatça uygulanır ve ciltte tutulur;
6.	Meyve Sarma, metabolik işlem ve hücre rejenerasyonunu hızlandırarak bir lipit tabakasını giderir. Bulabileceğiniz meyveler ve meyveler uygundur. Püresi pişirmek için bir blender kullanın. Elde edilen makyaj, süt, ekşi krema veya krema ile karışımı;
7.	Asetik kompozisyon kullanmanın en kolay yolu. Apple sirkesi bir kuruş için herhangi bir mağazada satın alınabilir. 1: 2 oranında ılık suda boşanmıştır (50 ml sirke üzerinde 100 mililitre suya ihtiyaç vardır). Sadece eksi tatsız bir kokudur, ancak gıda filminin kaplaması onu gizler.

Vücudun üzerindeki her maskeden sonra sıcak bir duş almanız ve cildi sıradan bir kremayla bulaşmanız gerekir. Bazıları özel zayıflama kremleri kullanır, ancak bir büstü olabilir. Bir gıda filmi kullanarak sarma sıklığına uyuyorsanız, hızlı bir sonuç göreceksiniz.

Kontrendikasyonlar

Maskeler herhangi bir yaş ve fiziğin kadınları için uygundur, ancak harika etkilerinden yararlanamayacak olanlar var. Bu grup, insanları içerir:

1. varisli damarlar;
2. kalp hastalığı;
3. vasküler sistemin rahatsızlıkları;
4. kadın sorunları;
5. kompozisyon bileşenlerine alerjik reaksiyon.

Hamilelik sırasında ve emzirme döneminde ambalajın kullanılması da yasaktır. Eski ince görünüşün iade edilmesi Yeni yapılmış Mammy, çocuğun iç beslenme veya karışımlar üzerindeki tam geçişi ile mümkündür.

Evde ya da kabinde daha verimli nerede?

İşlem farklı değil. Ev yapımı kilo kaybını tercih etmek için, hiçbir şey kaybetmezsiniz ve hatta kaydınız. Birçok salon, agrega'daki ekipmanın yeni tekniklerle anında yağdan kurtulmanıza izin vereceğini savunarak büyük ölçekli promosyonlar yürütmektedir, ancak çoğunlukla PR. Her krema veya bileşen işleminde kullanım için, yuvarlak bir miktar alırsınız, yolun karşısındaki bir eczanede, aynı bileşenler zaman daha azdır.

Evde tam bir sarma rotası için 30 000 ruble kadar tasarruf edebilirsiniz. Bu para, spor kabuklarının satın alınmasına veya yenen yiyeceklerin kalitesini arttırmaya harcanabilir. Her durumda, her yerde, karın içindeki mükemmellik yoluna başladığınızda, prosedürleri sistematikleştirin ve aynı anda yapmayı deneyin.

Wraps Yorumları

İncelemelerin ezici çoğunluğu pozitiftir, çünkü prosedür sadece ağırlık düştüğünde değil, aynı zamanda genel olarak da sorunlu alanların görünümünü arttırır. Olumsuz yorumlar pratikte tekniğin yanlış veya dengesiz bir şekilde uygulanması ile ilişkilidir. Ve burada örnekler:

"Marina, 31 yaşındayım, Rostov-on-Don
Bir çocuğun doğumundan sonra, 10 kilogramda iyileştim, beslenirken kilo vermeye çalıştım, ama kötü bir şekilde ortaya çıktı - diyetlere oturamadım ve sürekli yemek istedim. Şimdi bebek 2 yıl boyunca bebek olmuştur ve filmin ambalajını test edebilirim. İlk duygu garip, ama keyifli ve sadece o zaman yürümek ve hareket etmem daha kolay olduğunu fark ettim. Eski kotumun üzerinde geniş bir elbise değiştirdim. Denemeni tavsiye ederim. "

"Olga, 19 yaşındayım, Moskova
Çocukluğumdan beri, kilolu için dalga geçtim. Her zaman hayat için böyle kalacağımı düşündüm. Ailemizde tam ve annemiz var ve büyükannemiz, ama bu gelen eğilimi kesmeyi başardım. Neredeyse iki aydır bir filmin yardımıyla sarılmaktan zevk aldım, aynı zamanda dansa gittim ve her sabah bir ücret aldım. Kendilerini rejimde normal güç öğretmek çok zordu, ama sonuçtan tamamen memnunum. Tüm tarifleri ve özellikle hardal ve sirke ile sevdim. "

"Sofya Nikolaevna, 44 yaşında, Voronezh
Oturma işi ve hareketsiz bir yaşam tarzı, hızlı bir şekilde kilo almaya başlamış olmasına neden oldu. Küçük bir şirkette bir muhasebeci olarak çalışıyorum, ancak yük devasadır, genellikle yemek için zaman bile yok. Kalori yemeklerini atıyorum, çünkü bir dahaki sefere ne zaman söylediğimi bilmiyorum. Sabit yorgunluk ve zamanın eksikliği, spor salonundaki alıştırmaları bırakmaya ve akşam tatili'ni TV izlerken açmaya zorladı. Eski şeyler giyemezken aşırı kilolu fark etmeye başladım - ilk önce yıkamadan sonra düşündüm, ama kendimi boşuna tespit ettim. Spa'da geçirilen ilk birkaç sarma oturumu, prosedürlerden sonra gerçekten hissi sevdim. Vücut nefes almaya başladı, daha genç ve daha sağlıklı hissettim. Sonra güzellik salonlarına zaman eksikliği vardı ve evin ambalajını denemeye karar verdi. Her seferinde farklı tarifler kullandım, belin miktarı 1.5 ayda 5 santimetre azaldı. Memnun kalırken, ancak küçük bir duraklamadan sonra, hedef henüz ulaşılamamasından bu yana kilo vermeye devam edeceğim. "