Polezhaikin. Oyuncu çok kilo verdi ve bir sır paylaştı

"Daddy's Daughters" dizisinden Polezhaikin olarak popüler olan Mikhail Kazakov, tombul bir adam rolünü oynadı. Herkes uzun zamandır bir aktörü bu şekilde düşünmeye alışmıştı, ancak son zamanlarda önemli ölçüde değişti, kilo verdi. TV izleyicileri, sosyal ağlarda tonlu bir vücut ve güncellenmiş bir görüntü sergileyen ünlü aktörü hemen tanıyamadı. Mihail Kazakov, yoğun yürüyüş ve tabii ki spor yardımı ile spor fiziği elde edebildiğini iddia ediyor.

Kısaca Mikhail Kazakov'un hayatı hakkında

Rus aktörün tam adı, şu anda iş yapan Mikhail Sergeevich Kazakov'dur. Mikhail, tombul bir çocuk rolünü oynadığı "Yeralash" adlı TV dizisine katılımı sırasında bir aktör olarak popülerlik kazandı. Ve 2007'den beri rolü için "Babanın Kızları"nda yer aldı, tatlı ve arkadaş canlısı bir genç adam gibi görünmesi için çok kilo aldı. Çekimler sürerken Kazakov kendini yemekle sınırlamadı ama dizinin sonunda kendini toplamaya karar verdi ve spora gitti. Şimdi onu tanımıyorsun, tombul adamdan eser yok.

2018'de Mikhail 30 yaşına girdi ve ona baktığında, bu atletik yapılı adamın daha önce iyi beslenmiş bir adam olduğunu hayal etmek zor. Şimdi, 180 santimetrelik bir artışla, sadece 77 kilogram ağırlığında.

Polezhaikin'in inceliğinin sırrı

Oyuncunun kendisine göre, tüm hayatı boyunca sporla el ele yürüdü, koştu, yüzdü, sürekli hareket halindeydi. Oyuncu 30 kilo verdiğinde setteki bir olay herkesi şaşırttı, ancak yönetmen Mikhail'e görüntüden sapmamak için tekrar kilo almasını söyledi.

Dizinin çekimleri sona erdiğinde, Mikhail spor sayesinde tekrar kilo verdi, arabasını yürüyüşle değiştirdi. Günde, Kazakov yaklaşık 30 ve bazen 40 km yürüdü. Böyle yoğun bir egzersizin sonucu, 77 kg'a kadar bir ağırlık azalmasıydı. Oyuncu inanılmaz derecede değişti ve kilo ile mücadelede yalnızca yardımcı olabileceğini iddia ediyor:

1. Düzenli yürüyüş uzun mesafeler;
2. Her türlü ulaşım aracından, hatta asansörden vazgeçin;
3. Fiziksel aktivite ve spor;
4. Katı bir diyete başvurmamalısınız;
5. Ve çok fazla çaba, istenen sonucu elde etmenin tek yoludur.

Son zamanlarda, Mikhail tamamen yenilenmiş bir görüntüde ortaya çıktı, gözle görülür şekilde kilo verdi ve saç stilini değiştirdi, hiç de ünlü Polezhaikin'e benzemiyor.

Fazla kilolarla mücadeledeki başarısını ancak ağır yükler ve tamamen yürümeye geçiş sayesinde elde edebildi. Mikhail, yorgun diyetlerle kendinizi tüketmekten ziyade sporu tercih etmenin daha iyi olduğunu ve ardından önceki kilonuzu hızla geri kazanabileceğinizi savunuyor.

Mikhail Sergeevich Kazakov, adını Moskova tiyatrosunun sahnesinde de oynayan bir Rus sinema oyuncusu. Aktör Mikhail Kazakov, komedi sitcom'daki Ilya Polezhaikin'in rolü, "Stroibatya" dizisindeki özel Vladimir Bulkin ve ayrıca çok sayıda komik klip "" sayesinde seyirciler tarafından hatırlandı.

Tver'de kendi marka karbonatlı su Kazakov'u üreten tanınmış bir işadamı Sergei Kazakov'un ailesinde doğdu ve büyüdü. Mikhail'in ağabeyi Stas var.

Çocuğun ailesi arkadaş canlısıydı. Çocuklu ebeveynler dünyanın farklı ülkelerine çok seyahat etti ve Misha en sık yaz tatillerini bisiklete bindiği ve egzotik bitkiler yetiştirmeye düşkün olduğu köyde geçirdi. Ayrıca çocukken Kazakov kendini sette buldu. "Yeralash" mizahi haber filminde sadece başka bir oyuncu değil, rekor sahibi oldu: Mikhail 20'den fazla hikayede yer aldı ve yönetmenler genellikle genç sanatçıların yaşını 14 yılla sınırlamasına rağmen, 16 yaşına kadar "Yeralash" da rol aldı. . Daha sonra "Fitil" ve "6 kare" gibi benzer komedi projelerinde yer aldı.

Mikhail Kazakov'un biyografisi oldukça trajik. Babası öldürüldüğünde henüz bir gençti. Ve iki yıl sonra, aktör Mikhail Kazakov'un kendisinin bir katil olduğu ortaya çıktı. Ocak 2005'te, Yeni Yıl tatillerinden hemen sonra, 16 yaşındaki bir çocuk, Mikhail'in aynı okulda okuduğu Victoria kızı ile 20 yaşındaki eski erkek arkadaşı arasındaki aile içi kavgaya üye oldu. Kirill Gürkin.

Bir arkadaşını savunan Kazakov, kavga sırasında genç adamı kalbinden ve karotis arterinden bıçakladı. Gurkin aldığı yaralardan öldü ve adamı öldüren Mihail Kazakov suçunu itiraf etti ve mahkemeye çıkarıldı. Adam nefsi müdafaayı aşmakla suçlandı, ancak kurbanın yakınları davayı geri çekti, böylece dava kapandı. Halk, Mihail Kazakov tarafından işlenen cinayeti daha sonra, zaten popüler hale geldiğinde öğrendi.

Mikhail'in bir sinema oyuncusu olarak ünlü olmasının yanı sıra, Konstantin Stanislavsky'nin adını taşıyan Moskova Dram Tiyatrosu sahnesinde Mikhail Bulgakov'un “Usta ve Margarita” adlı romanının yapımında kedi Behemoth'u oynadı. Ancak bir yıldız haline gelen Kazakov, hayatı sanatsal bir yolla birleştirmeyi planlamadı. Moskova Finans ve Hukuk Akademisi'nden mezun oldu, çalışmaları sırasında bir inşaat şirketinde pazarlamacı olarak çalıştı ve daha sonra kendi işini açtı.

Filmler

"Yeralash" da çok sayıda arsadan sonra Mikhail Kazakov filmlerde rol almaya başladı. Psikolojik drama Half Day Demon, aksiyon filmi Escape, komedi Money Day ve sitcom My Fair Nanny 2: Life After Wedding bölümlerinde rol aldı. Ancak tüm Rus zaferi, "Babanın Kızları" sitcom tarafından Mikhail Kazakov'a getirildi.

Bu komedi dizisinde oyunculuğa 2007 yılında bir arkadaşlığı olan ve ardından aktrisin kahramanı ile romantik bir ilişkisi olan Ilya Polezhaikin rolüyle başladı. Hane halkı ve hatta öğretmenler, olağanüstü zeka ve bilgiye sahip olduğu için kızı ilk adıyla ve soyadıyla çağırdı. Dahinin ünü ve büyük boynuz çerçeveli gözlükleri, Gala'nın güzellik yarışmalarına katılmasını engellemedi. Daha sonra, Polezhaikin uğruna, kız Oxford'da okuma hayalini bırakır ve onunla İçişleri Bakanlığı Akademisi'nin bir fakültesine girer. Daha sonra kahramanlar yollarını ayırdı, ancak arkadaş kaldılar.

Oyuncu ayrıca Daddy's Daughters'ın devam filminde de yer aldı. Superbrides”, beş yılda toplam 20 sezonda yer alıyor. Bu film, Mikhail Kazakov'un filmografisindeki ana eser oldu.

Buna ek olarak, oyuncu lirik komedi "Stroybatya" da ana rolde rol aldı. Mikhail, kibar ve dar görüşlü bir şişman adam Vladimir Bulkin rolünde ortaya çıktı.

Dramatik aksiyon filmi "The Coast" da Kazakov bir uyuşturucu bağımlısı rolünü oynadı. Dizide, bir sınır askeri kasabasında görev yapan başkentin tümgenerali hakkında konuşma yapıldı. Yeni bir yerde, kahraman yaşam değerlerini gözden geçirir ve gerçekten yüksek sınıf bir subay olur. Filmde ayrıca rol aldı.

Mikhail'in genellikle her zaman yemek hayal eden dar görüşlü bir adam rolüne sahip olmasına rağmen, aktörün kendisinin bir obur olmaktan uzak olduğunu ve Daddy's Daughters'ın çekimleri sırasında Kazakov'un toplam 20 kilo verdiğini belirtmekte fayda var.

Kişisel hayat

Moskova'da okurken Mikhail, Moskova Devlet Ekonomi, İstatistik ve Bilişim Üniversitesi'nde öğrenci olan Yulia Kotova ile tanıştı. Medeni bir evlilikte tanıştılar ve hatta yaşadılar, ancak resmi olarak imzalamadılar, ancak bazı medya kuruluşları Yulia'yı Mikhail Kazakov'un ilk karısı olarak adlandırdı. Gerçekten evleneceklerdi, ama sonunda ayrıldılar ve çok acı verici bir şekilde.

Oyuncu 2011 yılında evlendi. Uzun zamandır tanıdığı Elena, karısı oldu. Kız, Mikhail'in kendisi gibi, Tver'den. İktisat Fakültesi'nden mezun oldu ve muhasebeci olarak çalışıyor. Düğünden önce birbirlerini yaklaşık sekiz yıldır tanıyorlardı ve Kazakov'un karısı başka biriyle evlenmeyi ve bir çocuk doğurmayı bile başardı. Bu arada, Mikhail Kazakov kızını kendi kızı gibi yetiştiriyor. Ve 2012'de aktör önce baba oldu: karısı ona bir oğul Miroslav verdi. Aile fotoğrafları genellikle oyuncunun Instagram'daki kişisel profilinde görünür.

Kazakov defalarca hayatının geri kalanında oyunculukla uğraşmayacağını söyledi. Yerli Tver'de kendi giyim mağazasını açtı, ancak Mikhail'in ana umutları KinoDom döküm ajansları ağına yönelik. Kendi şehrinde şubelerin ilkini kurdu ve ardından Moskova, St. Petersburg, Kazan ve Yoshkar-Ola'da yeni şubeler açtı. Kişisel hayatını düzenleyen Mikhail Kazakov, iş dünyasında zirvelere ulaşmayı bekliyor.

Mihail Kazakov şimdi

Mikhail Kazakov'un oyunculuk mesleğinin çoktan geride kaldığına dair açıklamalarına rağmen, memleketinde yerel kurumsal partilerde ve konser etkinliklerinde şovmen ve sunucu olarak görünmeyi bırakmıyor. Ve 2017'de komedinin yaratıcılarından bir daveti kabul etti. Filmin konusuna göre, devlet başkanı, ülke çapında bir geziye tatil yapmaya karar vererek makyaj yardımıyla görünüşünü değiştiriyor. Rastgele bir görüntü seçen başkan, toplama servisinden saklanan marjinal bir Valera'ya benziyor.

Kız arkadaşı Zina, güney sahiline yol arkadaşı olur. Ana karakteri oynuyor ve kız arkadaşını oynuyor. Komedi Kulübü'nden ünlü sanatçı, gerçek başkan rolünde ortaya çıkıyor. Mihail Kazakov, ekranda bir trafik polis memurunun görüntüsünü somutlaştırdı. Film 2018'in başlarında gösterime girdi.

Aynı yılın Mart ayında, sanatçı, mizahi dergi "Yeralash" ın yıldönümüne adanmış "Merhaba Andrey!" Talk show'un şenlikli yayınına katıldı. Toplantıya çeşitli zamanlarda "Yeralash" ın yaratılmasına katılan sanatçılar katıldı. Mihail Kazakov seyirciyi görünüşüyle ​​etkiledi. Dolgun, pembe yanaklı bir çocuktan sanatçı, şişkin bir gövdeye sahip uzun boylu ve yakışıklı bir adama dönüştü. Şimdi daha ince olan Kazakov'un ağırlığı 180 cm yüksekliğinde 68 kg.Boris Grachevsky şaka yollu aktörün "görüntüden düştüğünü" belirtti. Mikhail Kazakov'a göre, kilo vermenin basit bir yolunu keşfetti - yürümek, genç adam saatlerce eğitim ve diyetlerle kendini yormuyor.

Filmografi

• 2003 - "Yarım Günün Şeytanı"
• 2005 - Kaçış
• 2006 - Para Günü
• 2007-2012 - "Babasının Kızları"
• 2008 - "Adil Dadım 2: Düğünden Sonra Hayat"
• 2010 - "Stroybatya"
• 2013 - "Kıyılar"
• 2013 - "Babasının Kızları. süper gelinler"

// Fotoğraf: "Daddy's Daughters" dizisinden kare

Programın yeni bölümü "Merhaba Andrey!" "Rusya 1" konulu almanak "Yeralash" filminin aktörlerine ve yaratıcılarına adanmıştır. Boris Grachevsky ve birçok koğuşu stüdyoda göründü. Bu koğuşlardan biri Mikhail Kazakov'du. Hayranlar, çarpıcı görünümü nedeniyle genç sanatçıyı hatırladı. Çocuk her zaman tombuldu, ama görünüşe göre fazla kilolu olmaktan hiç çekinmiyormuş.

Kazakov stüdyoya girdiğinde Grachevsky bile onu tanımadı. Daddy's Daughters'dan Polezhaikin'in inanılmaz kilo verdiği ortaya çıktı. Mikhail'e göre, uzun egzersizler veya diyetlerle kendini asla tüketmedi.

“Sır çok basit - yürümek. İki ayımı yürümeye adadım ve işte sonuç. Birçok tanıdık şimdi beni tanımıyor, ”dedi Kazakov.

Adam gerçekten çok değişti. Dahası, hayata bakışını tamamen revize etti. Mikhail'e göre, bir noktada oyunculukla ilgilenmeyi bıraktı. Bu yüzden eski sanatçı, bir iş açtığı yerli Tver'e döndü. Şimdi Kazakov mutlu bir şekilde evli ve 2012'de karısı ona bir oğlu Miroslav verdi.

“Oyunculuk hala benim değil. İşletme Fakültesi İktisat Fakültesi mezunuyum. İnanılmaz anılar için Boris Yuryevich'e çok minnettar olmama rağmen, girişimcilik bana her zaman daha yakın oldu ”dedi.

Programın yayında "Merhaba Andrey!" "Yeralash"ın başka yıldızları da vardı. Böylece, programın kahramanı, çocuk filmi almanakında çekimler sırasında ilk kez ünlü olan Alexander Golovin'di. Grachevsky'ye göre, çocuğa her gün düzinelerce, yüzlerce mektup yazıldı, ancak hayranlardan gelen mesajlara bakmayı bile reddetti.

Ayrıca stüdyonun konukları, paha biçilmez bir deneyim olarak kabul edilen Yeralash'ın çekimlerine memnuniyetle katılan yetişkin oyunculardı. Stas Sadalsky, Marina Fedunkiv, Olga Prokofieva ve diğerleri, inanılmaz çalışmaları için Boris Grachevsky'ye teşekkür ettiler.

Yeralash'ın yaratıcısı, genç karısıyla birlikte çekime geldi. Ana yaratıcı beyninin popülaritesinin gerçek nedeni hakkında konuştu.

“Şarkımızda bile“ Oğlanlar ve kızlar hem de ebeveynleri” söyleniyor... Her bölüm mizahi gibi görünse de çocuklar, anneleri ve babaları için belli bir anlam taşıyor. Yeralash'ın bütün aile tarafından izlenmesi benim için önemli, böylece insanlar içinde sadece komik resimler değil, aynı zamanda ahlak da görüyor, "dedi.

Programın sonunda stüdyonun konukları, inanılmaz çalışması için Boris Yuryevich'e teşekkür etti. "Yeralash" varlığının birkaç on yılı boyunca Grachevsky birçok yıldız bulmayı ve yükseltmeyi başardı. Ancak, adam orada durma niyetinde değil, almanak filmi üzerinde çalışmaya devam etmeyi hayal ediyor.

Igor Petrenko

Yakışıklı aktörün biyografisinde, Devlet Ödülü sahibi ve birçok çocuğun babası, erken gençliğinden "atılgan 90'lara" düşen korkunç bir bölüm var. Okuldan nefret eden ama spor ve güreşten hoşlanan 15 yaşındaki Igor, küçük bir işadamı olan yaşlı bir adamla arkadaş oldu. Bir keresinde bir arkadaştan 100 bin ruble ödünç aldıkları spekülatif bir anlaşma yapmaya karar verdiler. Ama sonunda parayı çarçur ettiler. Borcunu ödeyecek hiçbir şey yoktu.

Kommersant'ın alacaklıyı öldürmekten başka seçeneği yoktu. Anı tahmin ederek, onu apartmanda kesilmiş bir av tüfeğinden vurdu. Küçük Petrenko, kendini öldürmemesine rağmen, planın geliştirilmesine yardımcı oldu ve katliamda hazır bulundu ve “güvenlik ağı” sağladı. Bir suç ortağı olarak Matrosskaya Tishina'da yaklaşık bir yıl geçirdi, ardından yargılanmak üzere serbest bırakıldı.

Süreç sadece 5 yıl sonra, 97'de, gelecekteki sanatçının Sliver'daki ilk yılındayken gerçekleşti. Tüm koşullar (suç işlendiği zamanki yaş, katılım derecesi, komşuların, öğretmenlerin ve meslektaşların olumlu özellikleri) dikkate alınarak Petrenko, denetimli serbestlik cezasına çarptırıldı (8 yıl, 3 yıl denetimli serbestlik süresi).

Leonid Yakuboviç

19 Ağustos 2001'de ünlü bir aktör ve şovmen banliyöde bir yayayı vurup öldürdü, ancak suçsuz bulundu. Soruşturma tarafından belirlendiği üzere, kurbanı olan 30 yaşındaki Kırgızistanlı bir tüccar sarhoştu ve yaklaşan bir arabanın burnunun altından düşüncesizce yoldan karşıya geçti. Hyundai Accent sadece 50 km/s hızla hareket etmesine ve Yakubovich frene basmasına rağmen bir çarpışma kaçınılmazdı. Düşen adam birkaç gün sonra kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti. Aynı yılın Ekim ayında, corpus delicti eksikliği nedeniyle dava kapatıldı.

Mihail Kazakov

2005'teki 17. doğum gününün arifesinde, Daddy's Daughters'tan Yeralash oyuncusu ve müstakbel Ilya Polezhaikin, gençlerin sokak gösterilerine karıştı ve rakibini bıçaklayarak öldürdü. Herkesin sadece "iyi huylu ve açık" bir insan olarak tanıdığı Misha, sanki profesyonel bir tetikçi tam kalbe ve karotis arterine vurdu. Sorgulamalar sırasında, erkek arkadaşıyla tartışan ve onunla akıl yürütmek isteyen bir okul arkadaşının isteği üzerine hesaplaşmaya gittiğini ve aniden öfkeyle kıza saldırdığında bıçak çektiğini söyledi.

Soruşturma sırasında cinayet davası meşru müdafaanın aşıldığı şeklinde yeniden sınıflandırıldı ve ardından öldürülen adamın akrabaları beklenmedik bir şekilde Kazakov'u savundu ve ailesinin maddi ve manevi zararı tamamen tazmin ettiğini söyledi. Bunu ve Mikhail'in olayla ilgili "içten pişmanlığını" dikkate alan mahkeme, davanın reddine karar verdi.

İskender Kılın

Tecavüz içeren korkunç bir cinayet, "Real Boys" dizisinde ve "The Geographer Drank the Globe" filminde küçük roller oynamayı başaran hevesli bir aktörün hayatını ve kariyerini aştı. Ağustos 2014'te Perm'de bir oyun alanında kafasına taşla vurulmuş ve boğulmuş 19 yaşındaki bir öğrencinin cesedi bulundu. Kimliğini belirledikten sonra, müfettişler önceki gece bir bira barında olduğunu ve burada bir grup erkekle tanıştığını öğrendi. Zaten gece geç saatlerde, Perm Kültür Enstitüsü Sasha Kilin'in 22 yaşındaki bir öğrencisi onu gördü. Soruşturmaya göre, yoldaki adam onu ​​yakınlaşmaya meyletti ve bir noktada onu yere devirdi, tecavüz etti ve öldürdü.

Mayıs 2015'te duruşmanın başlamasından önce, Alexander'ın kısmen suçunu kabul ettiği, ancak daha sonra ifadesini değiştirdiği ve suça katılımını tamamen reddettiği bildirildi. Bununla birlikte, jüri Kilin'i tüm suçlamalardan suçlu buldu ve mahkeme aktörü maksimum güvenlik kolonisinde 18 yıl ve ardından bir yıl özgürlük kısıtlaması cezasına çarptırdı. Avukatlar, hafifletme sağlamak amacıyla Yüksek Mahkeme'ye ulaştı, ancak Yargıtay kararı onadı.

Valentina Malyavina

20 yaşında Tarkovski ile "İvan'ın Çocukluğu"nda rol alan ve daha sonra müzikal peri masalı "Geyik Kral"da başrol oynayan Rusya'nın Onurlu Sanatçısı, kendi kocasını öldürmek suçundan beş yıl hapis yattı. . 24 yaşındaki aktör Stas Zhdanko, Nisan 1978'de bir mutfak bıçağıyla göğsüne aldığı darbeden öldü, Valentina'nın Arbat'taki dairesinde oldu.

O akşam çift, onları ziyaret eden ünlü aktör Viktor Proskurin ile birlikte performansının galasını yaptı ve o gidince tartıştılar. Stas'ın ölümcül yarayı tam olarak nasıl aldığı hala belli değil, ancak şu anda 74 yaşında olan Malyavina hala suçunu kabul etmiyor ve ihmalkar intihar versiyonunda ısrar ediyor. İlk başta, müfettişler de buna karar verdi ve davayı kapattı.

Ancak, Brejnev'in 1982'deki ölümünden sonra, yeni Genel Sekreter Andropov polisi ve savcılığı sarsmaya başladı ve suistimalleri ve ihlalleri ortaya çıkardı. Açılması ve incelenmesi emredilen davalar arasında Malyavina davası da vardı. Mahkemeye çıkarılan 42 yaşındaki oyuncu görgü tanıklarının ifadesine göre çok taraflı yargılandı. Kasten adam öldürmekten suçlu bulundu ve 9 yıl hapis cezasına çarptırıldı.

Böylece oyuncu Butyrka'da sona erdi, sonra Krasnopresnenskaya hapishanesi, Mozhaisk bölgesi, Voronezh hapishanesi ve Rostov bölgesinde bir yerleşim vardı. Valentina Malyavina 1987'de Gorbaçov affı kapsamında serbest bırakıldı ve daha sonra hapishane hayatını, yargı çilelerini ve geçmişteki "özgür" hayatından bölümleri çizdiği "Beni Duy, Kalbinde Saf" adlı inanılmaz bir kitap itirafı yayınladı. akşam. Bu anıları Stas Zhdanko'ya adadı.

Georgy Yumatov

6 Mart 1994'te Georgy Yumatov, oyuncuya bir gün önce ölen sevgili köpeği Frosya'yı av tüfeğiyle gömmek için yardım eden bir hademe vurdu.

Yumatov, Ceza Kanunu'nun 103. maddesine göre 3 yıldan 10 yıla kadar hapis cezası ile tehdit edildi. Ancak avukat, müvekkilinin eylemlerinin önceden tasarlanmış bir cinayet olmadığını, ancak gerekli savunmanın ötesine geçtiğini kanıtladıktan sonra, tutuklamadan iki ay sonra Georgy Aleksandrovich, Matrosskaya Tishina'dan ayrılmamak üzere serbest bırakıldı. Daha sonra, bir cephe askeri olarak, Zaferin 50. yıldönümünde af kapsamına girdi ve 1995'in sonunda dava düştü.

Michael'ın hikayesi

Mikhail Sergeevich Kazakov, bugün bir iş adamı olan ünlü bir Rus aktör. "Yeralash" adlı çocuk programına katılırken popülerlik kazandı. Misha, çekici ve tombul iyi kalpli bir adamın 21. bölümünde oynadı.

2007'den beri "Babanın Kızları" dizisinde oynamaya başladı. Oyuncuya göre, daha tatlı ve iyi huylu görünmesi için rol için kilo alması gerekiyordu. Bu nedenle, çekimler sırasında yemeği hiçbir şeyle sınırlı değildi. Ancak dizi sona erdiğinde, Misha fiziksel aktiviteye geri döndü ve tanınmayacak şekilde dönüştü.

Kazakov şimdi neye benziyor

Ocak 2018'de oyuncu 30 yaşına girdi. Kilo vermeden önce ve sonra Mikhail'in fotoğrafına bakıldığında, bu atletik, formda adamın bir zamanlar iyi beslendiğini hayal etmek zor. 180 cm boyunda olan oyuncu 77 kg ağırlığındadır.

Kilo vermenin sonuçları Kazakov'un kişisel Instagram sayfasında görülebilir. Şimdi oyunculuk kariyerinden biraz emekli oldu ve kendini ailesine ve işine adadı.

Mikhail kilo vermeyi nasıl başardı?

Oyuncuya göre, her zaman fiziksel olarak aktifti. Kazakov koştu, yüzdü ve sürekli hareket halindeydi. Çekimler sırasında 30 kg kaybettiği bir an vardı, ancak görüntüden ayrılmaması için tekrar kilo alması söylendi.

"Babanın Kızları" ndan sonra Mikhail çok kilo verdi ve saç stilini değiştirdi. Yürümek ve spor yapmak, oyuncunun kilo vermesine yardımcı oldu. Araba kullanımını yürüyüşle değiştirdi ve 30-40 km yürüdü. Sonuç olarak, 77 kg'a kadar kilo verdi. Yeni elde edilen ağırlıkla Kazakov tamamen farklı görünmeye başladı ve tanıdıklarının çoğu onu tanımıyordu.

Mihail Kazakov ile röportaj

Mikhail, Malakhov'un "Merhaba Andrey" programında kilo kaybından bahsetti. Oyuncu, inanılmaz dönüşümü ile orada bulunan herkesi hayrete düşürdü. Kilo verme hakkında daha fazla bilgiyi burada Mikhail Kazakov tarafından okuyun.

Kilo kaybı hakkında konuşan Kazakov, "Sır çok basit - yürümek. İki ayımı yürümeye adadım ve işte sonuç. Pek çok arkadaşım şimdi beni tanımıyor" dedi.

Bir yıldızın sırları

Sanatçılar genellikle rol model olurlar, bu nedenle kilo vermeleri özellikle ilgi çekicidir. Aktör Mikhail Kazakov, düzenli uzun mesafeli yürüyüş sayesinde kilo verebileceğinize inanıyor. Asansörü kullanmaktan ve ulaşımdan vazgeçmek zorunda kalacağız. Tabii ki, çok çaba gerektirir, ancak sonuç buna değer.

Çok uzun zaman önce, Mikhail Kazakov halkın önüne tamamen yeni bir imajla çıktı. Çok kilo verdi, saçını kesti ve biraz sakal çıktı. Dönüştürülmüş Misha basitçe tanınmaz haldeydi. Ilya Polezhaikin'i oynayan oyuncu, fiziksel aktivite nedeniyle kilo verdi, yürümeyi tercih etti. Yemek konusunda katı kısıtlamalar uygulamadı. Aktörün nasıl kilo verdiği hakkında daha fazla bilgi aşağıdaki videoda açıklanmaktadır.