นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเคล็ดลับแห่งความสุข นั่นคือการกอดวันละ 8 ครั้ง

ความลับแห่งความสุขกลับกลายเป็นเรื่องง่ายมาก อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดคิด การวิจัยของพวกเขาได้พิสูจน์แล้วว่าเพื่อความสุข คุณและฉันต้องการทุกสิ่ง กอดวันละ 8 ครั้ง.

ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์

เราเลือกมาศึกษา เด็กชายและเด็กหญิง 1,000 คนอีกทั้งทั้งผู้ที่มีคู่ครองประจำและผู้ที่โสด ก่อนที่การทดลองจะเริ่มขึ้น ทุกคนต่างก็มี ฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟิน. หลังจากนั้นพวกเขาก็เริ่มกอดกันเป็นเวลาหลายนาที และหลังจากนั้นก็วัดระดับเอ็นโดรฟินอีกครั้ง ตัวบ่งชี้เพิ่มขึ้นเฉลี่ย 2-3 เท่า จากการทดลองเพิ่มเติมจึงพบว่า 8 กอดที่แข็งแกร่งและอ่อนโยนตลอดทั้งวันจะทำให้ทุกคนรู้สึกมีความสุข

กอดบ่อยขึ้น!

ดังนั้นกอดกันให้บ่อยขึ้น - นี่คือวิธีที่คุณจะสร้างใครสักคน มีความสุขแล้วคุณเองก็จะมีความสุขมากขึ้น กอดคนที่คุณรัก เพื่อน คนรู้จัก และคนสัญจรไปมา เดินอย่างเศร้าโศกและจมอยู่กับความคิด หลังจากไม่กี่วินาทีในอ้อมแขนของคุณ ใครก็ตาม แม้แต่คนเย่อหยิ่งและเบื่อหน่ายที่สุด ก็จะถูกเบลอเข้ามา รอยยิ้มที่จริงใจ. บอกเขาเกี่ยวกับงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์นี้ แล้วเขาจะเริ่มกอดทุกคนที่น่าเศร้าที่เขาเจอ คุณสามารถ ให้ความสุขแก่คนทั้งโลก. เห็นด้วยนี่ดีกว่าสาบานมาก ... กอดกัน!