Vedci objavili tajomstvo šťastia: 8 objatí denne

Tajomstvo šťastia sa ukázalo byť veľmi jednoduché, aspoň si to myslia vedci zo Stanfordskej univerzity. Ich výskum dokázal, že na to, aby sme boli šťastní, potrebujeme všetko 8 objatí denne.

Vedecký fakt

Vybrali sme sa na štúdium 1000 chlapcov a dievčat, navyše aj tie, ktoré majú stálych partnerov, aj tie, ktoré sú single. Pred začatím experimentu mal každý svoje hormón šťastia Endorfín. Potom sa na niekoľko minút začali objímať. A potom sa opäť merala hladina endorfínu. Indikátor sa zvýšil v priemere 2-3 krát. Ďalšími experimentmi sa zistilo, že 8 silných a nežných objatí po celý deň dávajú každému pocit šťastia.

Objímajte sa častejšie!

Objímajte sa teda častejšie – takto niekoho spravíte šťasný a vy sami budete oveľa šťastnejší. Objímajte svojich blízkych, priateľov, známych aj len okoloidúcich, zachmúrene kráčajúcich a ponorených do myšlienok. Po pár sekundách vo vašom náručí sa do toho zahmlí každý, aj ten najväčší snob a nuda úprimný úsmev. Povedzte mu o tomto vedeckom výskume a on začne objímať každého smutného človeka, ktorého môže stretnúť. Takže môžeš dať šťastie celému svetu. Súhlas, toto je oveľa lepšie ako nadávať... Poďme sa objať!