Čo je vankúš pre tehotné ženy lepšie a čo sa stanú

V neskorom období tehotenstva je ťažké chodiť, sedieť, ležať, spánok. Veľké brucho nie je možné vziať známú pózu a relaxovať. Počas tohto obdobia šetrí špeciálnu podporu alebo veľký valček a špeciálnu formu. Ako si vybrať vankúš pre tehotné ženy? Je možné ho použiť na následné kŕmenie? A ako ušetriť a šiť takúto vec s vlastnými rukami?

Pre nočný odpočinok je potrebná takáto pošta, v ktorej:

• telo dosiahne maximálnu relaxáciu;
• krvný tok zabezpečuje obnovenie orgánov orgánov a tkanív.

Počas tehotenstva, rastúce brucho vytvára dodatočné zaťaženie chrbtice. To spôsobuje zakrivenie spinálnej kolóny. Začína v lumbálnom oddelení a späť v oblasti hrudníka.

Nesprávna poloha stavcov sa stáva príčinou svalovej svorky, kŕče a bolesti.

Správna a pohodlná poštová dráha normalizuje polohu chrbtice, zmierňuje bolesť a spazmus, obnovuje krvný obeh. Špeciálne ortopedické posteľná bielizeň pomáha podporovať telo vo fyziologicky zdravej polohe.

Ortopedický vankúš pre tehotné ženy umožňuje telu v pohodlnej polohe, ktorá poskytuje normálny prietok krvi a relaxačné chrbtové svaly, končatiny. To zaisťuje, že váš spánok bude pohodlný a užitočný.

Aké sú špeciálne "tehotné" vankúše?

Ako si vybrať vankúš pre tehotné ženy: tvar a veľkosť

Obchody pre tehotné ženy ponúkajú rôzne ortopedické predmety. Čo venovať pozornosť svojmu výberu?

Formy ohyby a valcov. V ortopedických predmetoch berie do úvahy anatómiu tehotenstva. V poslednom trimestri je žena často "hľadá pohodlnú polohu. V tomto pomôže ortopedický vankúš, ktorý môže byť použitý pre pohodlný spánok a deň odpočinku (sedenie, pol litra). Potom to príde po starostlivosti o dieťa. V drážke medzi valcami môžete dať dieťaťu spať. A bližšie k polovice roka - sedieť, vytvoriť podporu pre rýchlu chrbticu.

DÔLEŽITÉ: V budúcnosti by ste nemali byť príliš fascinovaní zálohami. Obmedzenie mobility dieťaťa počas bdelosti inhibuje jeho fyzický vývoj.

Rozmery - Závisí od rozmerov postele, ako aj z rastu ženy, ako aj z jeho obľúbeného miesta spánku. Veľkosti vankúša pre tehotné ženy sa merajú šírkou valca a celkovej dĺžky. Štandardná šírka valca - 35 cm. Je určený pre ženy strednej sady. Pre ženy s malým bruškom bude pohodlnejší valček so šírkou asi 30 cm. Textílie takýchto neštandardných veľkostí šiť. Vzory pre tehotné ženy sú charakterizované jednoduchosťou.

Ako používať vankúš pre tehotné ženy

Aby ste mohli spánok skutočne pohodlný, musíte nájsť pohodlnú správnu pozíciu. Počas spánku musia všetky svaly relaxovať, takže je potrebné dať vankúš pod tie časti tela, ktoré sú najviac napäté.

• Ak máte bolesť ublížiť, najlepší spinálny výtok počas tehotenstva je ležiaci na boku, vložiť hornú nohu na mäkkú podporu vo forme vankúš vankúš. Zároveň môže byť spodná noha hladká a môže ležať pod stolom.
• Ak je echo a unavené nohy - je potrebné dať valček pod kolenami alebo členkom.
• Ak sa nepohodlie cítiť v krku - valček je umiestnený pod ním natiahnuť cervikálnu stavcov.

DÔLEŽITÉ: Počas tehotenstva sa intuitívne pocity zhoršujú. Preto môžete dôverovať svojmu telu a vybrať si pozíciu, ktorú chcete. Z toho istého dôvodu stojí za to vyhnúť sa tým, ktoré sa zdajú byť nepohodlné. Pocity nepohodlia sa často vytvárajú v rozpore s prietokom krvi a nesprávnej dodávky krvi. Hlavným kritériom v otázke je preto, ako spať na vankúš pre tehotné ženy - vlastné pocity a pohodlie.

Ako spať na vankúš pre tehotné ženy

Štatistika potvrdzuje, že len 24% žien spí na chrbte. Zvyšných 76% (a to je najviac) spánok na boku alebo na žalúdku. V druhom a treťom trimestrov je bodáž na žalúdku vylúčená. Leží na chrbte - fyziologicky zle. Preto najvhodnejšia pošta pre tehotná - na strane.

DÔLEŽITÉ: Keď žena leží na chrbte, ovocie stlačí dolnú dutú žuvu. To vedie k všeobecnému zhoršeniu blahobytu a porušovania krvi do plodu.

Pozícia tela na boku je však neohrabaná. Pred vynálezom ortopedického podstielky, tehotné ženy vložia rôzne valce z skrútených prikrývok pod chrbtom. Moderné ženy majú špeciálne vankúše pre tehotné ženy.

Aplikácia kŕmnych vankúšov

Ako pohodlné používať vankúš pre tehotné ženy po pôrode na kŕmenie a starostlivosť o dieťa?

Je to celkom pohodlné a praktické, pretože vykonáva veľa funkcií. Môžete kŕmiť dieťa, dať ho spať alebo obmedziť okraj pohovky s vysokým valecom (relevantným pre deti do 3 mesiacov, ktoré sa ešte nenaučili otáčať).

Pohodlie kŕmenia dieťaťa bude závisieť od tvaru vankúša. Pre vhodnú polohu dieťaťa sa vyžaduje ohýbanie (U alebo C). Ale aj valček alebo tvar g pre dieťa bude nepohodlné (malé dieťa sa s nimi bude valiť). Hladký podlhovastý valček je vhodná na označenie hrany pohovky alebo masírovať bruško.

Často moja Vyberte si vankúš pre tehotné ženy prichádza na šitie posteľnej bielizne s vlastnými rukami. Ako si šiť Horseshoe, Rogalik alebo banán?

Aké sú vankúše pre tehotné ženy

Vankúš pre tehotné a dojčiace matky berú rôzne zakrivené formy - podkovy, Rogali, Boomerang alebo Banán. Čo si môžete vybrať medzi širokou škálou textilných výrobkov?

Porovnajme rôzne formy vankúšov pre tehotné ženy, ktoré ponúkajú obchody.

Vankúš v tvare U pre tehotné ženy - podkovy

Toto je multifunkčný vankúš pre tehotné ženy a kŕmenie. Veľká zakrivená forma podporuje trup na oboch stranách (čo je obzvlášť dôležité pre spanie na boku), rovnomerne zmierňuje zaťaženie, umožňuje relaxovať.

Veľké mäkké podkovy sa používa na spánok a odpočinok.

Ak ste zvyknutí spať na mojej strane - je to umiestnené pozdĺž postele, takže došlo k ohneniu. Ak chcete relaxovať s vyvýšenými nohami - konce podkovia sú prekrížené pod kolenami. Na spodnej strane valcov môžete hodiť nohu. Budete teda rovnomerne distribuovať tlak končatín na panvu. Okrem toho, také mäkké podkovy sa nemusí posunúť, ak sa v noci chcem obrátiť zo strán na boku.

V budúcnosti, počas kŕmenia, je možné byť umiestnené vo vnútri "podkovy" a ohnúť jednu zo svojich strán pod chrbtom batoľa. Tvar podkovy bude tiež prichádzať, keď sa dieťa naučí sedieť (môže sa sedieť v prehlbovaní v tvare písmena U).

Vankúš na tehotné podkovy sa vyznačuje veľkou veľkosťou a vyžaduje širokú priestrannú posteľ. Uvoľnite niekoľko dimenzionálnych úprav. Dĺžka podkovy môže byť 280 cm alebo 340, 380 cm. Dĺžka je zvolená v závislosti od rastu. Ak máte malý rast (1 m 60 cm) - dosť 280 cm, ktoré sú zakrivené vo forme písmena U. Ak je vaša výška vyššia - vyberte vankúše s celkovou dĺžkou 340 alebo 380 cm. Šírka valca Vo väčšine štandardných vankúšov je 35 cm.

Okrem formulára v tvare u, existuje niekoľko podobných druhov vankúšov - vo forme hrôzy (písmeno c) alebo bagel s prídavným ohybom (písmeno g).

C-tvarovaný vankúš pre tehotné ženy

C-tvarovaná forma bola nazvaná Rogan. Používa sa nasledovne: Vložte pozdĺž postele, jedno ohýbanie je umiestnené pod telom, druhý - pod kolenami, brucho sa nachádza v priestore medzi okrajmi písmena S.

V budúcnosti môže byť dieťa položené v tvare C tvar. V prvom mesiaci života, novorodenca sú v takom obmedzenom priestore pohodlné.

Vankúš v tvare m

Toto je valček so zakriveným koncom. Je to umiestnené pozdĺž tela, zatiaľ čo to môže byť umiestnené ako ohyb pod hlavu a ohnúť sa nohám. V poslednej verzii môžete nielen piť trup, ale tiež hodiť nohu.

Deriváty z vankúš v tvare M, alebo dokonca valček bez zakrivených koncov - forma I.

Formy u, c a g sú veľké vankúše pre tehotné ženy. Ak máte neprerušenú pohovku, potrebujete malé veľkosti a formy (napríklad Boomerang a banán).

V alebo bumerang

Je to veľký jemný roh, ktorý je umiestnený pod žalúdkom, chrbtom, krku, pod hlavu alebo nôh. To môže byť rozptýlené až do takmer priamej čiary alebo ohnúť do malého podkovy.

Výhodu bumeranga - mobility. Takéto malé príslušníctvo je vhodné vziať si s vami na výlet alebo hostia.

Vankúš banán pre tehotné ženy

Ďalšia možnosť, ktorá nepotrebuje priestrannú posteľ, je banán. Líši sa od hladkého valca s malým ohybom. Naskladané pod chrbtom okolo brucha alebo pod nohami.

Aký je lepší vankúš pre tehotné ženy - podkovy, Rogalik, banán alebo iné úpravy? A je možné zjednotiť výhody všetkých uvedených formulárov v jednej lôžku?

Transformátorový vankúš pre tehotné ženy

Aby si nekúpil niekoľko rôznych valcov a matracov, môžete si kúpiť jeden transformátor vankúš. V ňom sú tri časti "Rogalik" a dva priame valce, ktoré môžu byť navzájom spojené alebo používajú samostatne. Ortopedický subjekt môže mať rôzne formy (podkovy, bumerang, hladký valček):

• U - Zber z troch prvkov.
• V sú dva samostatné rovné valce.
• Som tiež dva priame valce.

Ak použijete samostatnú zakrivenú časť, dostanete formulár v blízkosti C. Na to, že je pohodlné kŕmenie dieťaťa a dať ho spať.

Aké plnivo je lepšie pre vankúš pre tehotné ženy

Plniaci materiál musí byť úplne bezpečný pre ženu a budúce dieťa. Ako plnivo používa holofiber alebo polystyrénové gule. Čo si môžete vybrať? Aké plnivo je lepšie pre vankúš pre tehotné ženy?

Holofiber - Toto je syntetická chmýří. Skladá sa zo syntetických špirálových nití. Počas stláčania sú závity zhutnené pri odstraňovaní zaťaženia, sú narovnané a získané počiatočnú formu. Táto vlastnosť obnovuje tvar po zaťažení vám umožní používať holofiber na vyplnenie ortopedických vankúšov.

Syntetický - veľmi mäkké a pružinové plnivo. Ľahko sa rozdrví a tiež ľahko obnovuje pôvodný tvar. Okrem toho materiál kombinuje schopnosť udržiavať teplo a prejsť vzduch (holofiber "dýcha", ako skutočný POOH). Čo nevytvára efekt "skleník" a nespôsobuje potenie.

V zložení Holofaseber neexistuje žiadne syntetické lepidlo. Toto je hypoalergénny materiál.

Ďalším typom plniva je syntetické guľôčky polystyrénu s priemerom približne 1 mm. Takéto vankúše sú tuhšie. S normálnou náplňou, lepšie držať formu, takže valček môže byť pripojený k rôznym ohybom (bude ich držať).

Okrem toho je polystyrén vynikajúci izolátor. Blokuje nielen tepelné straty, ale aj každá výmena vzduchu. Preto je vankúš pre tehotné ženy s guľami "horúce". Polystyrénové peny kolá blokujú rozptyl tepla, matka sa potes na takýchto guličkách a po - jej dieťa (ak je to na rovnakom vankúši). Ak je teplota vzduchu relatívne nízka, potom sú polystyrénové gule pomerne pohodlné.

Malá rezervácia: Pre tých, ktorí sú veľmi citliví, hrdzavá guľôčok môže spôsobiť nepohodlie.
A ďalej: Niektorí výrobcovia dali nedostatočný počet loptičiek. Takýto valček nedrží formu a vyžaduje položenie plniaceho plniaceho polystyrénu.

Materiál vankúš

Vankúše pre vankúše pre tehotné ženy by mali byť šité z prírodného materiálu. Príde do styku s pokožkou ženy a tento dotyk by mal byť príjemný a užitočný.

Preto, vankúš šiť z bavlny alebo bosy.

Zakúpením vankúšu stojí za nákup s dvoma vymeniteľnými vankúšmi podobného tvaru, šité z prírodného materiálu.

Ako si šiť vankúš pre tehotné ženy s vlastnými rukami

Anatomický vankúš pre tehotné ženy nie je šťastné, a len topánky. Preto najjednoduchšou a najekonomickejšou možnosťou je šiť zvolenú formu vo veľkosti, z najpríjemnejších materiálov obľúbenej farby. Ako šiť vankúš pre tehotné ženy s vlastnými rukami?

Ortopedické postele sú váš zdravý spánok počas tehotenstva. Už prvá skúsenosť s ich aplikáciou zobrazuje pozitívne výsledky. Špeciálny vankúš na spanie pre tehotné ženy bude nepostrádateľným asistentom, spoločníkom nočného života. Umožňuje vám získať dostatok spánku a byť v dobrej nálade.