"Timur" grąžinimas parodoje svertiniuose žmonėse. Parodos "Svertiniai žmonės" iš Kazanės: "Sunkiausias dalykas, kurį atsisveikinsiu į kebabus

Timur Bikbulatov, nugalėtojas šou: "Visų pirma, tai pergalė per save ir per jūsų blogus įpročius. Aš tapau daug stipresnis, supratimas atėjo, kad net jei kas nors eina prieš jus, jums reikia kovoti iki galo. Ir jei jūs sąžiningai įvesite save ir kitus, jūs tikrai laimėsite. Dabar aš tiksliai pažvelgiu į savo senas nuotraukas ir manau: "Kas yra šis bjaurus ir riebalų žmogus?". Jūs negalite įsivaizduoti, kiek viskas pasikeitė po projekto. Tai tiesiog fantastiška, dabar esu visiškai kitoks žmogus! ".

Papildomas prizas - 500 000 rublių - gavo 32 metų amžiaus Yakov Povarenkin. Iš Izhevsko, kuris ir toliau praleido svorį po projekto. Jis sugebėjo apleisti visą svorį ir atstatyti 56,9 kilogramus, kuris yra 33,87% pradinės kūno masės jo kūno.

Veido tuščias, bendras gamintojas "STS Media":"Pagrindinis projekto rezultatas nėra prarasta kilogramų dalyvių, ir tai, kad jie gauna tikėjimą savo jėga, kurią jie perduoda visai auditorijai".

Yulia Sumasheva, bendroji gamintojas "Baltoji žiniasklaida": "Antrojo projekto" svertinių žmonių "sezono dalyviai parodė neįtikėtinus rezultatus. Man, kiekvienas iš jų yra nugalėtojas, nes kiekvienas galėjo padaryti sunkiausią dalyką - nugalėti save. "

Skirtingai nuo pirmojo sezono, keturi dalyviai buvo nedelsiant šou finale, o ne trims. Be Timur Bikbulatova, Alena Zaretskaya iš Ukhta, Margarita Bogatyva iš Orenburgo ir Yang Samokhvalov iš Monino kaimo, kovojo už pagrindinį prizą.

Jan Samokhvalov, 22 metai, - 66,4 kg (- 35,32%): "Aš nusprendžiau imtis sau, kai sužinojau, kad negalėjau gyventi iki 30 metų. Ir atvirai, be trenerių ir projekto specialistų neveiks. Tai buvo vėlesnė, bet ir sunkiausia mano gyvenimo laikotarpis. Taip, aš visada norėjau pasiekti galutinį ir pralaimėjimą, tačiau pagrindinis dalykas yra tai, kad plono žmogaus gyvenimas laukia manęs. "

Alena Zarezka, 28 metai, - 41,2 kg (- 32,44%):"Aš atėjau į projektą, kad kažkas tikėjo manimi. Ir galutinis, viena vertus, tai buvo džiaugsminga ir kita - liūdna. Galų gale, aš pasakiau atsisveikinti tiems, kurie visi šį kartą įdėjo daug jėgų. Ypač dėka Irochek Turchinskaya ir Denis Semenikhin. Aš vis dar prisimenu Denis frazę, sakė treniruotės metu: "Jei kažkas prasidėjo, tai iki galo!". Tada šie žodžiai man labai padėjo. "

Margarita BogaTireva, 24 metai, - 32,8 kg (- 29,55%):"Jei aš ne pateksiu į šou, aš niekada nebūčiau lašas tokį kilogramus. Aš galiu būti sąžiningas: čia aš vėl gimiau. "

Antrasis sezonas. Tik skaičiai

4,050 km (ir tai yra beveik visos Europos ilgis iš šiaurės į pietų) - dviračių važiavimas visam šou simuliatoriuje;
. Daugiau nei 15 000 km buvo "plaukė" dalyviai antklodės simuliatoriaus;
. Daugiau nei 800 kg susidaro dalyviai per keturis mėnesius;
. 8 dalyviai yra atskirai prarasti daugiau kaip 50 kg;
. Projekto metu daugiau nei 40 suknelių pakeitė "Julia Kovalchuk".

Iš sodos išsaugota "Lemoncell"

Remiantis projekto kūrėjų pripažinimu, šis sezonas visi 18 dalyviai žinojo, ką jie vyko. Visai laikui "svertinis" niekada nesulaužė šaldytuvo, užrakinto ant pilies - kaip tai buvo praėjusiais metais. Ir kai viename iš pirmųjų konkursų buvo galima valgyti viską, kas norėjo, vienintelis, kuris nusprendė tai buvo Dmitrijus Dalintis, tačiau jis galiausiai pasirinko mažai kalorijų arbūzą. Prieš pagundą Aleksandr Sweatenuk, pakeičiant mėgstamą gėrimą "Limoncella", buvo nurodyta prieš pagundą, dalyviai buvo vadinami su citrinos sultimis. Beje, antrajame sezone meniu buvo įvairus ir niekada neįvyko.

Julia Bastrigrija, dietologų projektas: "Kartais dėl sveikatos ar analizės pokyčių turėjau asmeniškai prisitaikyti prie konkretaus dalyvio dietos. Suteikti įvairius patiekalus, aš studijavau kulinarijos svetaines ir konsultuodamas su mūsų nuostabiu virėjas Eugenijus Lopin. "

Malonus premijos už save

Ne tik treneriai ir projektų specialistai padėjo "svertiniams žmonėms", bet taip pat pakviestas svečiams. Pavyzdžiui, pirmaujanti šou "Masterchef. Vaikai »Andrejus Shmakovas, Giuseppe d'Angelo, Aleksandras Belkovichas ir šou nugalėtojas Aleksejus Starostin Laimėtas pasakė, kaip paruošti ne tik naudingas, bet ir skanus maistas.
Madingi meistriškumo klasė taip pat surengė Aleksandro Rogovą, pirmaujančią šou "Laikytis 24 valandas", o Rusijos nacionalinės paplūdimio futbolo komandos "Andrei Blotitsky" vartininkas surengė rungtynes \u200b\u200btarp komandų. Pirmojo sezono finalininkai atėjo palaikyti dalyvius: Vesta Romanova, Maxim Nekrovlov ir Peter Vasiljevo.

Be sunkių bandymų, "svertiniai" laukė ir malonios premijos. Taigi, prieš galutinį, jie praleido savaitgalį į Sočyje, kur jie valcavo ant jachtos, šoko į roko klubą, bandė save bunji šokinėjant ir patyrė formulę 1 takelį. Beje, paskutinis buvo ilgalaikis Timur Bikbulatov troškimas: daug svorio neleido jam sėdėti už sportinio automobilio rato, bet po svorio netekimo, Timur sugebėjo tai padaryti.

Svajonė išsipildė Nikolajus Charkove - projekto metu jis parašė dainą, paskambinusi su visų "svertinių žmonių" himno ir įrašė jį studijoje kartu su antrojo sezono dalyviais.

Projekte Petras parodė, kad sumažėjo 57,9 kg (iš pradžių jaunuolis pasvertas 155 kg). Reikėtų pažymėti, kad Petras savo jaunystėje užsiima sporto, todėl didelis fizinis krūvis nebuvo naujas.

Pasak jo, sunkiausia visų turėjo būti per pirmuosius dvi savaites, kai buvo būtina visiškai pakeisti visus savo įpročius, pageidavimus, kasdienybę. Tačiau, siekiant išlaikyti rezultatą po to, kai projektas pasirodė esąs gana paprastas:

- Po projekto susidomėjau CrossFit, neseniai konkursuose Kaliningrade parodė 8 rezultatas tarp 15 žmonių. Planai perduoti profilio mokymą medicinos universitete tapti profesionaliu treneriu ", - sako Petras.

Dabar jis sveria 104 kg, tačiau tai nebėra riebalai, bet raumenys. Jaunas žmogus aktyviai užsiima laikydamas save.

Kalbant apie išvaizdą, jis pripažįsta, kad dėl staigaus svorio netekimas susidūrė su oda ant jo skrandžio ir rankų. Išsprendė vyniojimo ir masažo problemą.

Antrojo sezono nugalėtojas - Timur Bikbulatov

30 metų Kazanė atėjo į šou su 148 kg svoriu. Jo kelias nebuvo lengvas: nepaisant to, kad jis buvo vienos iš komandų kapitonas, dalyviai balsavo už jo išimtį. Timur sugebėjo grįžti ir įrodyti, kad konkurentai nebuvo veltui bijojo jo: per 16 savaičių jis išmetė 53,7 kg.

Grįžęs į Kazaninį Timurą nepadarė treniruočių. Jis sumokėjo širdies ir galios treniruotes 3 valandas 5 dienas per savaitę - ir pasiekė 92 kg rezultatus. Po to, kai Timuras atkurė raumenų rėmą ir stabilizavosi svorį, jis nusprendė padaryti odos sustabdymą.

- Aš nesuprantu žmonių, kurie atsisako numesti svorio, kalbant apie tai, kad pilvas ir krūtinė bus negraži. Su greitu lieknėjimo efektu su oda, galima išvengti, bet net jei problemos atsirado, jie yra lengvai pašalinami, atsižvelgiant į aukšto lygio modernios plastinės chirurgijos. Antsvoris nužudo mus, ir visos problemos, susijusios su išvaizda, yra antrinė.

Timur išsamiai pasakojo apie operacijas socialiniuose tinkluose ir net paskelbė nuotraukas ir vaizdo įrašus iš operacinės patalpos. Pasak jo, jis yra labai patenkintas rezultatus ir jau grįžo į mokymą. Beje, "Timur" dabar dirba kaip asmeninis treneris ir siūlo ilgalaikius lieknėjimo kursus, įskaitant treniruotes, individualią mitybą ir, jei reikia, plastinė chirurgija.

Pirmojo sezono čempionas - Aleksejus USKOV

Aleksejus nepasiekė šou galutinio šou, tačiau pagal taisykles, tai buvo įmanoma atvykti į galutinį svėrimą. Jo rezultatas yra minus 63,5 kg - leido būti galima imtis antrą vietą pirmojo sezono "svertinių žmonių" ir gauti 500 000 rublių prizą.

Tačiau dalyvis nepavyko išsaugoti rezultato. Pasak savo pačių žodžių, tik per metus jis pelnė 50 kilogramų, atsisakius mokytis. Socialiniuose tinkluose Aleksejus pripažino, kad jis nori užtrukti ir iš naujo nustatyti papildomus kilogramus. Jis nepateikė apeliacinio skundo į plastikinius chirurgus.

Antrojo sezono pirmininko pavaduotojas - Yakov Povenkin

32 metų Izhevsk Yakovop Covarenkina sugebėjo prarasti svorį dar daugiau po projekto pabaigos. Grįžęs namo, jis tęsė savo treniruotę ir buvo užsiėmęs salėje 8-10 valandų.

Kaip rezultatas, po 56,9 kg mesti ant šou, jis prarado dar 20 kg. Tai leido žmogui patekti į savo gyvenimą. Šiandien jis užsiima mokymais apie funkcinius mokymus ir "CrossFit" ir "veda" daugiau nei 30 žmonių.

Kazanės gyventojas, Timur Bikbulatovas tapo realistišku šou "svertinių žmonių" nariu. Jis atėjo į projektą, kurio svoris yra 148 kilogramų ir svajoja atsikratyti krovinių perteklių.

Pagal projekto taisykles pagrindiniai šou simboliai yra žmonės, kenčiantys nuo antsvorio. Dalyviai yra suskirstyti į dvi komandas, ir kiekvieną savaitę komandos, kuri nukrito mažiau svorio, pasirenka dalyvį išvykti.

Šou herojai laukia sporto apkrovų prižiūrint patyrusių trenerių, sudėtingų dietų ir kalorijų skaičiavimo. Be to, jie bus nuolat suvilioti įvairiais skaniais desertais ir visišką veiksmų laisvę. Projekto finale bus tik trys dalyviai, o nugalėtojas laukia ne tik gražios ir plono figūros, bet ir pinigų prizas yra 2,500 000 rublių. Kazanas papasakojo portalo svetainę, kai jis gavo šou ir iš kurio jis bus sunkus jam atsisakyti atsisakyti

Pripažinkite, kaip patekote į projektą? Kokie yra kiti parametrai, išskyrus antsvorį, atrinktus dalyvius?

Kai lankiausi geriausiu draugu, pirmasis "svertinių žmonių" išleidimas buvo televizijoje. Artem pradėjo stumti mane: "Jūs tikrai turite patekti į šou, tai tik jums!". Aš praleidau, sako, kad, žinoma, vėsioje, tačiau dalyviai jau įgijo ir kaip perduoti liejimą, kai yra tūkstančiai žmonių. Ir po kurio kažkaip jis pašaukė mane ir paprašė skubiai atvykti į vieną vietą. Aš nežinojau, kur aš einu, bet pamačiau projekto reklama vietoje - tai pasirodė esąs STS-Kazanės biuras. Taigi aš patekau į liejimą, dėkoju draugui, tai yra gana atsitiktinai, o valandą, kol ji bus baigta. Kalbant apie kriterijus, greičiau reikia paklausti organizatorių. Savo ruožtu galiu pasakyti, kad labiausiai bijojo kristi į medicinos patikrinimo etapą. Visi visai žmonės turi tam tikrų sveikatos problemų, todėl buvau baisu būti už borto dėl to.

Papasakokite, kaip jūs atėjote į tai, ką turėjote padaryti avarinio svorio?

Sąžiningai, buvo keletas tokių akimirkų. Bet rimtai aš galvojau apie tai, kai buvau trisdešimt. Aš nežinau, kaip poilsio, bet mano perėjimas nuo dvidešimt trisdešimties praėjo su supratimu, kad jums reikia pakeisti kažką. Supratau, kad jums reikia būti pavyzdys savo vaikams, kurie, jei aš nieko neketusi, galiu likti su savo šeima tik trumpą laiką. Kadangi svorio gyvenimo problemos nėra pratęstos.

Kodėl nesumokėjote svorio prieš projektą?

Mano gyvenime buvo ilgas skirtingų dietų ir biodeadows, kuris buvo skausmingas ir nemalonus. Tokia patirtis man buvo apgailėta, ir aš nusprendžiau su juo susieti. Liūdna tokių eksperimentų rezultatas yra pirmiausia yra rezultatas, bet tada papildomi kilogramai grąžinami su palūkanomis. Taigi tai buvo stabilus procesas: pasisekė, atsigauna ir vėl tas pats dalykas.

Kas yra jūsų svoris dabar? Ar sunku gyventi su šiuo svoriu?

Dabar mano svoris yra 148 kilogramai. Aš negaliu pasakyti, kad vieną kartą buvo klaidinga ar nepatiko, priešingai, aš visada buvau socialiai aktyvus ir mokykloje, ir institute: turėjau keletą mano muzikos grupių, Kvn, sporto, apskritai, gana aktyviu gyvenimu. Bet vis dar yra papildomų kilogramų dažnai neleidžia daryti tai, ko norite. Taigi, aš, pavyzdžiui, myliu automobilio lenktynes \u200b\u200bir kartingumą, bet tam tikru momentu turėjau tai atsisakyti, nes negalėjau pataisyti sėdynės elementaro.

Bendras visų dalyvių svoris projekto pradžioje - 2,735 kilogramai. Lengviausio dalyvio svoris yra 108 kg, o sunkiausias - 218.

Kiek norėtumėte mesti į projektą?

Noriu mesti 50% kūno svorio, ir tai yra 75 kilogramai. Aš nežinau, ar tai įmanoma tai padaryti be žalos sveikatai, bet aš tikrai noriu.

Ką manote, kad bandymai bus sunkiau perduoti - sporto ar susijusių su tam tikrų produktų atsisakymu?

Man sunkiausia yra atskirta nuo šeimos. Aš nusistovėjau, kad nėra kitų galimybių, ir aš nesuvokiu jo kaip testo, todėl negaliu pasakyti, ką aš bijau. Taip, manau, kad bus griežtos dietos ir griežtos fizinės krūvos, bet aš taip pat suprantu, kas turėtų eiti į pabaigą.

Ar dabar sportuojate?

Vienu metu buvau užsiėmęs laisvos kovos ir Rytų kovos menų, jis padėjo apriboti save tam tikroje etiketėje ant svarstyklių. Ir tada aš atsisakiau sporto, svorio nuskaito, ir po laiko pajuto visus mano "dėvėti" visiškai.

Dabar jūs jau suprantate, nuo kokio maisto jums bus sunkiau atsisakyti? Kokio tipo patiekalai praleisite daugiau?

Mūsų šeimoje mėsos kultas, todėl suvartojame daug skirtingų rūkytų. Bet galbūt man sunku pasakyti atsisveikinti su kebabais - su mūsų "Corona" šeimos patiekalu. Kiekvienam, Tėvas ruošiasi kebabai, ir tai perdavė iš jo. Man patinka ne absorbcijos procesas, o virimas: aš labai malonu matyti žmones, kurie mėgsta skristi mano mėsos šedevrus (šypsosi).

Jei esate laimingas, ir jūs tapsite nugalėtoju, kas išleis laimėjimus?

Mano pagrindinis uždavinys yra numesti svorio, o laimėjimas (jei jis pasirodo) bus premija, todėl aš tikrai ne apie tai galvojau. Bet jei kortelė yra tokia mažėjanti, ką aš išleisiu vaikams ir žmonai, bet dauguma lėšų, kurias norėčiau investuoti į projektą, kuris padėtų tokiems žmonėms kaip ir aš.

"Shaws" svertiniai žmonės ", pirmasis Rusijos analogas pasaulyje garsaus amerikietiško realaus projekto theBiggestloser. Paroda jau nufilmuojama 25 ir transliuojama 90 pasaulio šalių. Pirmaujanti Rusijos versija buvo plonas grožis Julija Kovalchuk.

Nugalėtojas šou "Svertiniai žmonės" su 2,5 mln rublių sertifikatą

Šou "Svertiniai žmonės" nugalėtojas su 2,5 mln rublių sertifikatu.

Timur Bikbulatov iš Kazanės po dalyvavimo projekte ir toliau kovoja su svoriu ir ruošiasi tapti tėvu

Antrajame sezone realu rodyti "svertiniai žmonės" laimėjo 31 metų Timur Bikbulatov iš Kazanės. Projekto pradžioje žmogus su 183 cm padidėjo 148 kg. 4 mėnesius jis galėjo atstatyti daugiau nei kiti projekto dalyviai, turintys griežtą mitybą ir sportą - 53, 7 kg ir pradėjo sverti 94 kg. Už kurį gavau pagrindinį prizą - du su puse milijono rublių. Timuro asmeninis įrašas - minus 8,4 kg per savaitę.

Projektas buvo nufilmuotas prieš kelis mėnesius, Timuras jau seniai grįžo į savo gimtąją Kazaną, ir toliau dirba statybos versle ir prarasti svorį. Dabar jis jau yra 84 kg.

Bikbulatovo projektas atėjo, nes jis negalėjo prarasti svorio savarankiškai, nors aš bandžiau net biologudddder. Bet Zoz ir rimta motyvacija atnešė savo rezultatą. Timur labai norėjo numesti svorio, nes jis svajojo tapti savo dviejų sūnų pavyzdžiu ir norėjau gyventi ilgai ir laimingai: "Supratau, kad jums reikia būti pavyzdžiu vaikams, kad jei negalėčiau nieko nekeisti Būkite su savo šeima tik trumpą laiką. Galų gale, svorio problemos nesibaigia. "

Timuro atsigavo, nes jis išmetė klases į Rytų kovos menus ir neatsisakė valgyti skaniai norėdami.

"Lieknėjimas aš tapau daug stipresnis. Ir jei jūs sąžiningai įvesite save ir kitus, jūs tikrai laimėsite. Dabar aš tiksliai pažvelgiu į savo senas nuotraukas ir manau: "Kas yra šis bjaurus ir riebalų žmogus?". Jūs negalite įsivaizduoti, kiek viskas pasikeitė po projekto! " - sako Timur.

Ryškūs pokyčiai daro jo gyvenime. Netrukus pasibaigus projektui, sutuoktinis Bikbulatova sužinojo, kad ji laukė trečiojo vaiko. "Tai dar vienas įrodymas, kad viskas yra įmanoma. Prieš projektą su mano mylima žmona, 3 metai bandė pradėti trečiąjį vaiką, bet deja. Ir dabar mes laukiame. Jau netrukus "negali paslėpti Timuro džiaugsmo. Pirmajai vietai prizas yra 2,5 mln. Rublių, vyras išleis šeimos poreikius, jis taip pat svajoja sukurti projektą, kuris padės numesti svorio kitiems žmonėms.