Ar maisto plėvelės pakavimas pašalina pilvą namuose. Kaip pašalinti skrandį su maisto plėvelės pagalba - vyniojimo namuose ir sporto srityje

Slim figūra yra bet kurios moters svajonė. Norint pasiekti savo tikslą, ponios kreipiasi į skirtingus metodus. Didelė populiarumas tarp būdų prarasti svorį. Daugelis iš jų gali būti laikomi namuose, nepadidinant daug pinigų už salono paslaugas.

Naudingos procedūros savybės

Wrap - tai kosmetologijos sesija, kuri leidžia jums rūpintis kūnu, ypač sumažinti savo apimtis, pašalinti celiulitą ir pagerinti odos būklę. Procedūra yra persidengianti kaukė ant viso kūno arba kai kurių jo sekcijų (rankų, kojų, pilvo, hodges, sėdmenų).

Rašai gali būti suskirstyti į du pagrindinius tipus: karštą ir šaltą. Jie skiriasi tarpusavyje ne tik pagal poveikio temperatūrą, bet ir kokiu poveikiu yra ant odos.

Su karšta versija laivų pagal šilumos plečiasi, kraujotaka yra sustiprinta. Kaip rezultatas, oda yra šildoma, poros plečiasi ir pernelyg skysčių ir kenksmingų komponentų (toksinų ir šlakų) išsiskiria per juos. Po procedūros garsumo apimtis pastebimai sumažinama ir celiulito tuberkulko išlygina.

Su šalto plėvele, poros ir kraujagyslės atsiranda, o tai lemia skysčių ir kenksmingų medžiagų nuo poodinio audinio nutekėjimą. Su šiuo variantais, šlakas ir toksinai yra išimami per kepenis ir inkstus. Norėdami sušilti, organizmas pradeda padalinti riebalų nuosėdas, kurių sąskaita galite numesti svorio.

Bet kokio tipo įvyniojimai turi tokį naudingą poveikį:

• sumažina kūno kiekius;
• pašalina celiulitą;
• traukia odą;
• pagreitina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus;
• rodo toksinus, šlakas ir perteklius.

Visi kartu ji prisideda prie veiksmingo svorio netekimo.

Vyniojimo parinktys namuose

Vyniojimo kursas yra siūlomas daugelyje SPA. Bet ne kiekviena moteris gali sau leisti šią paslaugą, nes procedūros kaina yra gana įspūdinga. Tačiau galima atlikti vyniojimus namuose.

Turėtų būti nedelsiant pažymėta, kad su bet kuriuo iš įvynių tipų, procedūra turi būti atliekama tokia seka:

• pirmiausia jums reikia imtis dušo, oda turi būti parengta su šveitimu pašalinti žalos daleles ir užtikrinti gilesnį įsiskverbimą aktyvių komponentų;
• tada taikykite gautus judesius. Su karšta versija, kaukė rekomenduojama šildyti ant vandens vonioje iki 38 ° C, su šalto metodo, mišinys turi būti kambario temperatūros (20-22 ° C);
• pritvirtinus kompoziciją ant odos, maisto plėvelė yra įdėta į 2-3 sluoksnius (ypač individualioms kūno dalims) arba visas kūnas yra padengtas celofanu. Jei karšto įvyniojimo atveju iš viršaus, turite dėvėti šiltus drabužius arba paslėpti įtemptą antklodę;
• baigus procedūrą, kompozicija turi būti plaunama po dušu ir sausoje odoje, kad būtų galima taikyti anticeliulitinį kremą.

Karšto įvynių trukmė yra 40 minučių. Su šalta versija, procedūra trunka 1 valandą. Kad rezultatas yra akivaizdus, \u200b\u200bturite eiti per 12 procedūrų, o sesijos turėtų būti vykdomos 3 kartus per savaitę.

Jei nėra jokių kontraindikacijų sveikatai, tada bus gana efektyviai pakaitomis karšto ir šalto plėvelės.

Vakarai geriau praleidžia vakare: maždaug nuo 18 iki 22 valandų. Per šį laikotarpį oda tampa aktyviausia, todėl naudingi komponentai turės intensyvų poveikį.

Žemiau yra įvairių receptų kompozicijų, kurios padės susidoroti su nereikalingais centimetrais juosmens ir kitose kūno dalyse, tiek karšto ir šalto parinkties.

SVARBU! Jei kaukė apima deginimo komponentus, tada įrankis yra nepageidautinas, kad būtų galima kreiptis ant skrandžio ir vidinio šlaunies ploto, nes kapiliarai yra arti odos paviršiaus, ir gali atsirasti nudegimų ir audinių edema.

Dumbliai nuo papildomų kilogramų

Dumblių arba Fukus burbulo dumblių struktūra yra labai panaši į žmogaus ląstelių struktūrą. Todėl visi naudingi ir aktyvūs dumblių komponentai yra giliai įsiskverbę į odą ir turi galingą teigiamą poveikį. Štai kodėl talasoterapija (vyniojimo dumbliai) įgijo didelį populiarumą, kai svorio netekimas.

Ingridientai:

• laminarijos arba fukus burbuliuko milteliai - 2 šaukštai. l.;
• vanduo yra 0,5 litrų.

Algae milteliai pilami vandeniu. Dėl šaltų apvyniojimo, vandens temperatūra yra 20-22 ° C, ir karštai - 40-60 ° C.

Mišinys turėtų išsipūsti 20 minučių. Gerta kompozicija turi būti pritvirtinta prie kūno sekcijų su šepečiu.

Vaizdo įrašas: plaunamas dumbliai

Medus ir mixian.

Medus yra daug biologiškai aktyvių ingredientų (jų produktas yra apie keturis šimtus), kurie giliai įsiskverbia į odą ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, pagreitinti kraujotaką ir pašalinti stagnuotus reiškinius. Garstyčių pagerina medžiagų apykaitos procesus ir pašalina papildomą skystį.

Ingridientai:

• medus - 2 šaukštai. l.;
• garstyčių milteliai - 0,5 šaukštai. l.

Medaus mišinys su garstyčiomis ir pritvirtinkite prie odos. Su karšta versija, mišinys turi būti šildomas. Dėl medaus-garstyčių įvyniojimo būdinga deginimas. Jei šis jausmas yra stiprus, procedūra yra geriau sustabdyti.

Verta pažymėti, kad siūloma sudėtis turi būti naudojama atsargiai, nes medus reiškia alerginius produktus, o garstyčios gali pakenkti jautriai odai. Todėl prieš taikant kaukę rekomenduojama išbandyti.

Kavos receptas

Kavos aikštelėse yra daug naudingų komponentų, kurie pagerina kraujo mikrocirkuliaciją su deguonimi ląsteles, stagnuotus procesus likviduoja. Todėl po geriamojo puodelio kavos, storas neturėtų būti išmestas, bet naudoti įvynioms. Norėdami tai padaryti, užtrukti 70 g kavos priežasčių, kreipkitės į problemines sritis ir suvyniokite maisto filmą.

Kavos įvyniojimas dažniausiai naudojamas kojų ir sėdmenų valymui.

Cinamonas - ne tik prieskoniai

Cinamonas yra labiau naudojamas konditerijos patiekaluose. Tačiau jis gali padėti ir kada svorio netekimas dėl jo sudėties. Jame yra eterinių aliejų, antioksidantų ir rauginimo medžiagų, kurios turi maistingą, toniką ir atjauninantį poveikį odai, taip pat sulankstyti riebalus. Norėdami paruošti įvedimo kompoziciją, turite imtis:

• cinamono milteliai - 1 šaukštelis;
• alyvuogių arba migdolų aliejus - 2 šaukštai. l.

Cinamonas turi būti sumaišytas su sviestu ir taikyti mišinį tose zonose, kur yra riebalų indėlių: klubai, sėdmenys, pilvas, rankų pečių ir kt.

Šokolado malonumas

Visi žino malonumą, kuris atneša šokolado plyteles. Tačiau šis produktas gali padėti pašalinti papildomus kilogramus. Šokolado plėvelė yra viena iš labiausiai paplitusių profesinių salonų procedūrų. Kai taikoma odai, šokoladas padeda sumažinti apimtis. Gana dažnai, tokia įvyniojimas yra naudojamas lieknėjimo klubo.

Norint paruošti kompoziciją, turėtumėte vartoti 2 plyteles juodą šokoladą, sulaužykite juos į mažus gabalus ir lydyti vandens vonioje. Tada skystas šokoladas turi būti atvėsintas ir pritvirtintas prie odos su šepečiu.

Receptas su moliu

Norėdami paruošti kompoziciją, galite naudoti bet kokį molį - baltą, rožinę, mėlyną, žalią, juodą. Molio yra tempimo savybės, dėl kurių papildomas skystis, toksinai ir šlakas yra pašalinami iš odos. Ypač dažnai šis komponentas naudojamas lieknėjimo pilui.

Norėdami paruošti kompoziciją, turėtumėte imtis:

• molio milteliai - 4 šaukštai. l.;
• vanduo - 3 šaukštai. l.

Norėdami sujungti vandenį su moliu, prieš pašalindami gabalėlius ir storo kazio susidarymą (jei reikia, galite pridėti vandens ar molio). Sudėtis taikoma su šepečiu probleminėmis sritimis.

Horsadic Power Gel.

Šis gelis skirtas limfinės drenažui. Jis pašalina "TEATH", pašalina celiulitą ir skatina svorio netekimą pilvo, sėdmenų, medaus. Gamintojas teigia, kad po pirmojo naudojimo tūrio, tūris gali sumažėti 1-2 cm, o po viso procedūrų eiga, galima sumažinti kūno svorį 3-4 kg dėl riebalų ląstelių degimo. ir pašalinkite perteklinį skystį iš kūno. Ištaisyta turi aušinimo efektą dėl jo gaunamo mentolio.

Gelis yra taikomas plonu sluoksniu probleminėmis sritimis. Iš viršaus, apdorotos dalys yra padengtos plėvele.

Raudonieji pipirai ir lieknėjimas

Degantys pipirai turi atšilimo efektą, o kraujo mikrocirkuliacija odos padidėja, poros plečiasi ir poodinio riebalų indėliai yra pašalinami. Štai kodėl šis komponentas dažnai gali būti randamas anticeliulitu.

Ingridientai:

• Žemės raudonieji pipirai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• augalinis aliejus - 5 šaukštai. l.

Pipirai sujungti su aliejumi ir pritvirtinkite prie odos. Toks suvynis yra tik 15-30 minučių, nes nudegimų išvaizda su ilgesniu poveikiu. Pažymėtina, kad vyniojimas su pipirais geriau netaikomi jautriai odai.

Vietoj maltinių pipirų galite naudoti pipirų tinktūrą. Dėl savo virimo jums reikia imtis:

• Žemės raudonieji pipirai - 1 valgomasis šaukštas. l. be skaidrių;
• augalinis aliejus - 10 šaukštai. l.

Pipirai supilkite į aliejų, sumaišykite ir palikite tamsioje vietoje 7 dienas. Gautas tinktūris naudojamas suvynioti į gryną formą arba pridėta prie gatavos anticeliulito kūno įrankio. Šiuo atveju jums reikia imtis:

• pipirų tinktūra - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• paruoštas įrankis - 1 valgomasis šaukštas. l.

Vaizdo įrašas: pėdų įvyniojimas

Maisto sodos taikymas

Sodos naudojimas kompozicijų įvyniojimuose leidžia jums pašalinti 1 cm į juosmens po pirmosios procedūros. Siekiant sumažinti riebalų raukšles ant skrandžio, siūloma šis receptas.

Ingridientai:

• maisto soda - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• jūros druska - 2 šaukštai. l.;
• vanduo yra 100 ml.

Visi komponentai turėtų būti sumaišyti, įdėkite skrandį į skrandį ir suvyniokite maisto filmą.

Kakavos pakavimas

Kakavos pupelių sudėtis apima kofeiną, kuris turi sugriežtinimo poveikį ir pagreitina degančius riebalų indėlius.

Ingridientai:

• kakavos milteliai - 400 g;
• vanduo - 0,5 l;
• cinamonas - 1 šaukštelis.

Kakavos milteliuose pridėti cinamono ir užpilkite vandenį. Kepkite mišinį ant lėtos šilumos 10 min., Nuolat maišant. Atvėsinkite gautą sudėtį ir šepetį, kad galėtumėte kreiptis į kūną.

TURPENTINE. \\ T

Skipidar turi stiprų atšilimo poveikį, dėl kurių riebalų ląstelės yra degimo. Tačiau ekspertai yra labai atsargūs, nes tai gali atsirasti su kūno nudegimais. Todėl nepageidautina jį naudoti savo grynoje formoje. Geriau taikyti terpentino tepalą kaukių kompozicijoje.

Ingridientai:

• skipidar tepalas - 5 g;
• baltas molio - 100 g;
• riebalų pienas - 0,5 litrų.

"Skipidar" tepalo mišinys su baltu moliu ir pridėkite pieną. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir naudoja. Procedūros trukmė neturėtų viršyti 30 minučių.

Imbiero gydymo būdai

Imbiero šaknys turi degimo efektą, todėl, kai jis pritaikytas prie odos, jis bus sušilti ir prisidėti prie kūno riebalų šalinimo.

Ingridientai:

• imbiero milteliai - 1 šaukštelis;
• cinamono plaktukas - 1 šaukštelis;
• blue Clay - 70 g;
• vanduo - 100 ml;
• oranžinė eterinis aliejus - 10 lašų.

Imbiero, cinamono, molio ir vandens mišinys į storo grietinės būseną. Pridėti mišinį, kad pridėtumėte oranžinį aliejų.

Naudokite Capsicama.

CAPS yra skirtos atšaukti sąnarių ir raumenų skausmą, taip pat šiltnamio agentas sportininkams. Jį sudaro Camphoras ir terpentinas, kuris dirgina nervų galus ir išplėsti mažus laivus. Todėl, taikant priemones, kraujo banga į odos paviršiaus didėja, kuris yra šildomas, ir jo temperatūra pakyla 1-2 ° C temperatūroje. Tai pagreitina tarpusavio metabolizmą ir sukelia riebalų dalijimąsi.

Dėl stiprių atšilimo savybių CAPSICA rekomenduojama tik sėdmenims ir išoriniam klubo paviršiui. Siekiant užkirsti kelią stipriam degimui, įrankis neturėtų būti naudojamas savo grynoje formoje, tepalas geriau sujungti su vaikų kremu.

Ingridientai:

• Capsicles - 0,5 val.
• vaikų kremas - 2,5 val.

Komponentai turėtų būti sumaišyti ir taikyti probleminėms sritims. Procedūros trukmė yra 30 minučių, kai reikia imtis vėsios dušo.

Mumiya nuo riebalų indėlių

Mumija yra organinių (augalų ir gyvūnų) ir neorganinių (mineralinių) intensijų mišinys. Ji turi daug mineralų, vitaminų ir kitų veikliųjų ingredientų. Dėl to Mumiyu padeda susidoroti su nereikalingomis nuosėdomis. Turėtumėte virti kremą, kuriame:

• mumiya - 4 g;
• išvalytas vanduo - 2 val.;
• vaikų kremas - 100 g;
• citrinų eterinis aliejus - 10 lašų.

Mumina turi būti ištirpinta šiltu vandeniu (40 ° C). Gautas tirpalas turi būti derinamas su vaikų kremu, maišykite ir įpilkite citrinų aliejaus. Baigta kompozicija turi būti laikoma šaldytuve, tačiau prieš naudojimą jis turi būti šildomas vandens vonioje iki 20-22 ° C (su šaltu būdu) arba iki 38 ° C (su karšta versija).

Kokosų aliejaus privalumai svorio netekimo metu

Vynai, augaliniai aliejai dažnai naudojami tiek savo grynoje formoje, tiek kaukių kompozicijoje. Daug populiarumo tarp jų yra kokoso aliejus, kuris ne tik padidina skysčio nutekėjimą, bet ir neleidžia odai išspausti po svorio.

Ingridientai:

• kokosų aliejus - 2-3 šaukštai. l.;
• greipfrutų eterinio aliejaus - 5 lašai.

Pridėkite greipfrutų eterį į kokoso aliejų ir taikykite mišinį probleminėmis sritimis.

Parafino įvyniojimas arba "Paraffango"

Parafinas kambario temperatūroje yra kietoje būsenoje. Todėl jis turi būti ištirpęs. Kai jis buvo pritaikytas šildomoje formoje, poros yra atviros, veikliosios medžiagos įsiskverbia į gilius sluoksnius, kraujotakos ir medžiagų apykaitos procesai yra sustiprintos, o riebalai yra intensyviai sudeginti, o toksinai, šlakas ir perteklius yra produkcija . Kaip rezultatas, vienoje sesijoje, galite prarasti keletą centimetrų.

Norėdami atlikti vyniojimą, parafinas turėtų būti išlydytas vandens vonioje iki 55 ° C. Tada, su šepečiu, kreipkitės į problemines sritis, išvalykite krašto plėvelę iš viršaus ir dėvėkite šiltus drabužius. Parafino įvyniojimai yra labiau skirti karštoms procedūroms.

Pažymėtina, kad visi sudedamosios dalys, kurios yra skirtingų kaukių dalis, gali būti derinami tarpusavyje, todėl receptų skaičius sustiprins.

Tvarsčio įvyniojimas

Su šia įvyniojimo forma, specialūs tvarsčiai arba tiesiog medvilnės audinio juostelės yra impregnuotos paruošta kompozicija. Jei kalbame apie karštus apvyniojimus, tvarsčiai pirmą kartą mirkomi vandenyje, kurių temperatūra yra 38 ° C. Dėl šalto versijos, vanduo turi būti kambario temperatūra.

Paruošti tvarsčiai yra žaizdos probleminėms sritims, o krašto plėvelė arba celofanas yra ant viršaus. Karštos procedūros trukmė yra 40 minučių ir šalta - 1 val. Sesijos gali būti kartojamos po 1-2 dienų. Kursas susideda iš 10-12.

Receptas su pienu

Jei oda turi didelį jautrumą ir sausumą, pienas gali būti naudojamas surišimo apvyniojančiose kompozicijose.

Ingridientai:

• pienas - 300 ml;
• krakmolas - 200 g;
• garstyčių milteliai - 50 g

Krakmolas turi būti sujungtas su garstyčių milteliais ir veiskite su pienu. Gerai išmaišykite viską. Su karštais apvyniais, mišinys yra būtinas šildyti ant vandens vonioje, nuolat maišant.

Paukščių tvarsčiai turi būti mirkomi pieno sudėtyje ir suvyniokite problemines sritis apatinėje aukštyn.

Apple acto

Kaip "Apple" acto dalis yra manganas, kuris dalyvauja riebalų metabolizme ir prisideda prie riebalų ląstelių dalijimo. Tuo pačiu metu oda patenka ir atnaujinama dėl pektinų ir vaisių rūgščių.

Ingridientai:

• apple actas - 1 l;
• vanduo - 1 l.

Actas ir vanduo turi būti sumaišyti. Paruoštu tirpale sumaišykite tvarsčius ir su jais sukite problemų zonas. Paprastai actorinis pakavimas naudojamas visam kūnui. Tuo pačiu metu, šalta, poros ir kraujagyslės pradės būti jaučiamas pirmiausia. Kartu su kraujo srovėmis atliekami kenksmingų medžiagų, kurios tada pašalinamos inkstuose ir kepenyse. Tada šiluma yra išpilstyta, šiuo metu yra riebalų nuosėdų.

Procedūros trukmė gali būti pratęsta iki 1,5 valandos.

Kontraindikacijos

1. Nėštumas.
2. Ginekologinės ligos.
3. Absadinai, atviros žaizdos, įbrėžimai.
4. Odos ligos.
5. Alerginė reakcija į kaukės komponentus.

Su karšta plėvele pridedama keletas taškų į sąrašą:

• Širdies ir kraujagyslių ligos;
• skirtingo kilmės pobūdžio navikai;
• venų išsiplėtimas;
• laktacijos laikotarpis.

Gražus plonas ir įtemptas kūnas yra ne tik dieta ir sportas, nors jie vaidina pagrindinį vaidmenį idealiame vaizde. Grožis taip pat rūpinasi savimi. Šiandien mes kalbėsime apie apvyniojimus, kurie padės atnešti jūsų pilvą į normalų per trumpą laiką. Nepriklausomai nuo recepto, kurį pasirinksite, prisiminkite, kad reguliarumas yra svarbus, kad pasiektumėte maksimalius ir greitus rezultatus!

Kaip daryti įvyniojimus

Prieš tęsdami su vyniojimu, turite žinoti, kaip pati procedūra yra tinkamai vykdoma. Nuo to, kaip tiesa, jūs organizuojate procesą priklausys nuo to, kiek poveikis yra, kaip greitai jis ateis ir ateis.

Pradėkime nuo to, kad per pusantros valandos iki procedūros negali valgyti, o po sesijos jums reikia atsisakyti valgio valandą. Vyniojimo dieną turite stebėti geriamojo režimą, t.y. Gerkite bent 2-2,5 litrų vandens.

Prieš taikant virtą kosmetinę kompoziciją ant odos - paruošti kūną. Paimkite karštą dušą, gerai, jei galite eiti į sauną ar vonią. Įsigykite kūną, galite naudoti įprastą standų plovimo kortelę. Išlipkite kūną rankšluosčiu, tada tęskite kompoziciją. Paskirkite kūno masę su švelniais apvaliais judesiais. Be pilvo, galite platinti "kaukę" į kitas kūno dalis, pvz., Kojas ir. Net jei šiose vietose nereikia pašalinti apimčių, įvyniojimai padarys odos aksominį ir gerai prižiūrintį, ir tai niekada nereikia.

Po to, kai kompozicija taikoma norimoms zonoms, turite sukurti šiltnamio efektą. Šiems tikslams naudojama maisto plėvelė. Pakeisti. Negalima traukti sunku, bet nesilpninkite. Turėtumėte būti patogūs, bet jis neturėtų skristi. Šiltos kelnės gali būti įdėti, kad padidintumėte poveikį arba suvyniotų į šiltą antklodę.

Įvenų trukmė paprastai yra mažiausiai valandą, šiuo metu neplanuokite nieko. Įtraukti bet kokį įdomią įrangą, užvirinkite savo skanus Seagull, pavyzdžiui, žalia, guli ant sofos ir eiti. Tiesiog atsipalaiduokite, kol jūsų kūnas ateis be jūsų.

Procedūros kursas, po kurio galite pastebėti rimtus pokyčius, yra 10-15 sesijų, periodiškumą per dvi ar tris dienas. Po to jums reikia pertraukos per kelias mėnesius arba pradėti daryti suplakti kitą receptą.

Atminkite, kad visi įvyniojimai turi kontraindikacijas, kurios apima:

• aukštos kūno temperatūra;
• alergijos mišinio komponentams vyniojimui;
• perinatalinis laikotarpis ir "moterų" ligos;
• navikai.

Ir dabar apie malonumą. Ką gausite po tam tikrų procedūrų:

• kūnas gaus vidaus harmoniją;
• gerai pagerės odos elastingumas ir bendroji būklė;
• oda pastebimai pakelta, traukia vitaminais ir mikroelementais;
• patobulins kraujotaką;
• regeneravimo procesai bus paspartinti;
• perteklinis skystis, šlakas ir toksinai paliks kūno ribas.

Na, dabar, kad viskas yra aiški su taisyklių ir niuansų, galite judėti tiesiai į paties įvyniojimus. Mes siūlome Jums efektyviausius receptus pilvo įvyniojimams, kad tai padarys jį plokščiu ir įtemptu. Žinoma, ne pats, bet kaip pagalbinis.

Medaus įvyniojimas

Kosmetologijoje ji užima vieną iš privilegijuotų vietų, ir visa, nes ji turi didžiulį naudingų vitaminų ir mikroelementų, kurie turi teigiamą poveikį tiek kūnui iš vidaus ir ant kūno. Medaus įvyniojimas namuose apskritai užima pirmaujančią poziciją, nes tai yra paprasčiausias būdas atnešti savo kūną tobulumui.

Medus įvynioms galima naudoti tiek grynoje formoje ir su papildomais ingredientais - pasirinkimas yra jūsų. Bet kokiu atveju, produktas turi būti iš anksto šiltas vandens vonioje taip, kad ji imsis skysčio nuoseklumo ir taps malonus organizmui, bet jokiu būdu nėra karšta.

• Pora garstyčių šaukštai (kurie parduodami milteliai), kad sujungtumėte su puse acto (geresnio obuolių) šaukšto (geresnio obuolių), pusiau šaukštai druskos, pora cukraus šaukštų ir to paties kiekio grietinės. Gerai sumaišykite viską ir įdėkite jį į šiltą vietą naktį. Kitą rytą prijunkite vienodomis proporcijomis su medumi, pašildytu vandens vonioje ir platinkite pilvą ir šlaunis. Atsargiai apvyniokite maisto plėvelę ir pažvelkite į šiltą skara arba antklodė. Poveikio laikas yra apie 40 minučių. Po to nuplaukite kompoziciją duše.
• Paimkite apie 100 g natūralaus medaus poros šaukštų. Didelis žemės, turintis pusę arbatinio šaukštelio raudonųjų pipirų. Kiekvienas yra labai gerai sumaišytas ir platinamas per probleminę sritį. Geriau taikyti kompoziciją į nedidelę kūno dalį ir stebėkite, kaip oda reaguoja į jį. Su stipriais ir nepalaikomais šliužais geriau atsisakyti to, tai gali reikšti, kad oda yra pernelyg jautri ir tokia masė gali pakenkti. Jei viskas yra gerai, ir degimo jausmas normoje - pereiti prie procedūros. Beje, galima sumažinti degimo efekto poveikį, skiedžiant pieno sudėtį. Procedūros trukmė yra standartinė, 40-50 minučių. Iš kambario sudėtis ir net šiek tiek kietas vanduo pašalinamas. Galų gale sutepkite kūną su globos losjonu arba grietinėle.
• Proporcingai nuo 3 iki 2, prisijunkite prie honey ir druskos smulkaus šlifavimo ant vandens vonioje. Sumaišykite visus pamokslybes. Užtepkite ploną sluoksnį ant kūno ir užkimšti maisto plėvelę. Naudodami šį vyniojimą, tai yra labai nepageidautina judėti, todėl geriau suvynioti, atsigulti ir skrido 40 minučių. Po to tiesiog nuplaukite dušo kompoziciją.

Vyniojimas su dumbliais

Apvyniojimai su dumbliais gali būti taikomi ne tik pakelti pilvą, bet ir. Be to, įvyniojimai su laminarija padeda pašalinti perteklinį skystį nuo kūno, padalinti ir pašalinti riebalus. Beje, vietoj specialių dumblių, paprastieji lapai gali būti naudojami suši paruošti. Po kelių sesijų pastebėsite:

• kad jei jie būtų prieinami, nebėra taip skubėti į akis;
• juosmuo taps ryškesnis;
• kūnas bus lygus ir šiek tiek sugriežtintas.

Kontraindikacijos į vyniojimo procedūrą dumblių:

• diabetas;
• navikų buvimas;
• trofinės opos;
• peririnatalinis laikotarpis;
• pooperacinis laikotarpis;
• varikozės liga;
• sužalojimai ant odos, kur planuojama suvynioti;
• neseniai padaryta, kai oda vis dar erzina;
• alergijos buvimas jodui.

Apvyniojimai su dumbliais dalijasi šaltu ir karštu. Pirmasis prisideda prie edemos pašalinimo, limfinės skysčio nutekėjimu ir nuovargiu. Jie taip pat yra veiksmingi, kai celiulitas. Antra, jie taip pat yra karšta, naudojami plėsti laivus, gerinti kraujotaką, aktyvinant riebalų indėlių suskaidymą. Namuose galima atlikti tiek šaltus, tiek karštus.

• Norėdami padidinti odos toną ir būklę ir medžiagų apykaitos gerinimo, šalto įvyniojimo yra tobula. Dėl to dumbliai yra užtvindyti vėsiu vandeniu ir reikalauti bent tris valandas. Būtina, kad laminarija yra geras patinimas. Po to įveskite dumblius ant kūno, suvyniokite filmą, žiūrėkite į šiltą lovadakuotą ir palikite 40-50 minučių.
• Norėdami atsikratyti poodinio riebalų ir didinti kraujotaką, karšto įvyniojimo bus tinkami. Šiems tikslams produktas yra užtvindytas karštu vandeniu, ne mažesnis kaip 40 ° C. Proporcijos yra tokios: 100 g dumblių, esančių šalia litro skysčio. Įveskite problemines sritis ir suvyniokite filmą. Poveikio laikas yra mažiausiai valandą.
• Kitas labai geras gydymas su laminariumu ir moliu. Tose pačiose proporcijose, prijunkite pjaustytų dumblių ir molio (mėlyna arba balta - pasirinkti). Įpilkite vandens, kad susidarytų grietinės nuoseklumas. Taikyti ant skrandžio ir, jei norite, į kitas problemines sritis. Sukurkite filmą ir šiltą antklodę. Procedūros laikas yra ne mažesnis kaip pusvalandis. Nepamirškite užbaigti drėkinamo kremo ar losjono ant kūno.
• Užpildykite dumblius, iš anksto susmulkintą, karštą vandenį ir palikite pusvalandį. Po to, prijunkite paruoštą produktą su medumi, gerai sumaišykite, platinkite skrandį ir problemines sritis. Sukurkite filmą ir šiltą antklodę 60 minučių.
• Kitas, labai geras vyniojimo receptas. Balta arba mėlyna molio pora su ekstrantuotu dumbliu, pridedant prie jų apie septynis oranžinės eterinis aliejaus lašus ir užpilkite vandenį, kad susidarytų grietinė. Sumaišykite ir pritvirtinkite prie kūno suvynioti su maisto plėvele ir 40 minučių.

Šokolado pakavimas

Šokoladas prisideda prie aktyvios degimo riebalinio sluoksnio, natūraliai su išoriniu poveikiu, o ne jo valgymas. Po šokolado vyniojimo, kūnas tampa stebėtinai aksominis ir švelnus, šlakas ir toksinai yra iš kūno, jis yra lengvai organizme. Be to, tokios procedūros prisideda prie odos atjauninimo ir celiulito išnykimo. Reguliariai naudojimo kontūrai ir kūno lenkimai tampa ryškesni. Taip pat verta paminėti malonias pati procedūros puses. Daugelis merginų, pavyzdžiui, šokolado ant kūno procesas, iš tiesų, dirbant su juo yra labai malonus, ir svarbiausia.

Štai keletas ypač veiksmingų vyniojimų, kurie bus geri tiek pilvai, tiek visam kūnui.

• Kakavos milteliai, į 350 g sumą, paskleiskite plienus su pakuotoju su šiltu vandeniu ir pridėti du šaukštus cinamono į kompoziciją. Visi gerai sumaišomi ir taikomi probleminėms kūno sritims. Pabuskite maisto filmą, pažvelkite į antklodę ir gulėkite apie 50 minučių.
• Plytelės aukštos kokybės natūralaus kartaus šokolado lydalo ant vandens vonioje. Kai tik šokoladas tampa skystas, supilkite alyvuogių aliejaus šaukštą į jį, pora citrinų aliejaus lašų. Maišykite, kreipkitės ant skrandžio ir apvyniokite maisto plėvelę.
• Dėl apvynių, galite naudoti paprasčiausią receptą, kur kakavos milteliai yra tiesiog užpilami su šiltu ar karštu vandeniu į kas. Po to viskas yra sumaišyta taip, kad nėra jokių gabalėlių, jis yra platinamas virš skrandžio ir probleminių sričių. Įjunkite į filmą, įdėkite kažką šilto ir žiūrėkite 40 minučių.
• 400 ml pieno, įdėkite 100 g tarkuoto imbiero ir tiek daug kakavos miltelių. Sumaišykite ir užsidėkite ant ugnies. Po to uždenkite dangtį ir leiskite jam užvirinti maždaug pusvalandį. Paruoškite marlę ar kitus skudurus. Nuplaukite juos į šokoladinį pieną, sutapti ant skrandžio ir, jei reikia, į kitas problemines kūno sritis. Po to pasukite į maisto plėvelės viršų ir eikite į 50 minučių atsipalaiduoti.
• Šis vyniojimas dėl jo principo yra panašus į ankstesnį. Pusė pieno litro pora su tarkuoto kartaus šokolado plytelėmis. Supilkite raudonųjų pipirų arbatinio šaukštelio pusę ir uždegkite ugnį. Palaukite, kol šokoladas visiškai ištirps. Pašalinkite iš viryklės ir leiskite jam šiek tiek stovėti. Gautoje masėje sudrėkinkite marlę ir priskirkite ant kūno. Pakeisti plėvelę 20-30 minučių. Nepamirškite suvynioti.
• Šaltu vandeniu mirkykite dumbliai (200 g), iš anksto sumalkite juos į maišytuvą. Supilkite į juos kakavos miltelius (apie 100 g). Maišykite, kad suformuotumėte kasininką. Taikykite kompoziciją probleminėms sritims ir apvyniokite filmą ir šiltą antklodę. Kompozicija laikoma ant kūno maždaug pusvalandį.

Vyniojimas su actu

Actošalioji vyniojimas rodo puikius rezultatus per trumpą laiką, o procedūros daroma labai paprasta. Žinoma, už vyniojimą, kaip ir kitiems tikslams, yra daug geriau naudoti natūralų produktą, kuris buvo virti asmeniškai. Apie tai, kaip ruošiasi acto rūgštis ir kaip tai naudinga. Bet jei dėl kokių nors priežasčių nėra tokios galimybės, tada leiskite parduotuvės produktui versle.

Paprasčiausias įvyniojimas su actu:

• Paimkite Apple acto (6%) ir praskiedžiama vandeniu, tomis pačiomis dalimis. Virti kompozicijoje reikia sudrėkinti marlę ir įvesti skrandį ir kitas problemines kūno sritis. Apvyniokite filmą ir dėvėkite kažką šilto. Norėdami išlaikyti kūną Ši kompozicija jums reikia 40 minučių. Sesijos pabaigoje pašalinkite viską nuo savęs ir važiuokite su vandeniu. Uždėkite atsarginę losjoną arba kremą ant kūno. Kurso trukmė yra apie 12 procedūrų, tačiau pirmoji sesija gali būti vertinama rimtų patobulinimų.
• 200 g natūralaus medaus, kaitinamo vandens vonioje, turi būti sumaišyti su obuolių acto šaukštų dalimi. Platinti kompoziciją probleminėms srityse ir, kaip ir ankstesniais atvejais, suvyniokite filmą. Ši procedūra leidžia sušvelninti odą ir ją atnaujinti. Kompozicija turi kūno ne ilgiau kaip pusvalandį. Kurso trukmė yra apie 15 procedūrų, kurių dažnis ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Vyniojimas su moliu

Molio naudojimas vyniojimo tikslui yra labai patogus ir, svarbiausia, labai fiskalinis. Pakuotės kaina, kuri, kaip taisyklė, pakanka pora sesijų, vidutiniškai apie 30-40 rublių. Malonu dirbti su juo ir paprastu, o efektyvumas aukštyje. Jis gali būti naudojamas tiek grynoje formoje, tiek su kitais ingredientais. Pirmajame variante milteliai praskiedžiami į storo grietinės vandens būklę ir pritvirtinta prie kūno, po to sukant filmą. Beje, vietoj vandens galite naudoti gijimo žoleles.

Antruoju atveju galite imtis jokių produktų, kurių veiksmai esate patenkinti. Tai gali būti bet kas. Bet dažniausiai taikomi:

• laminarija;
• paprika;
• eteriniai aliejai;
• kakavos;
• alyvuogių aliejus;
• actas;
• imbieras;
• kava;
• cinamonas.

Tokie mišiniai yra praskiesti: pienas, čempionai, vanduo. Jei masė gaunama skysčiu - pridėkite į kai kurių molio miltelių sutirštinimui. Kaip ir ankstesniais atvejais, procedūros trukmė yra maždaug valanda. Kurso trukmė yra apie 15 sesijų, su trumpų dienų periodiškumu. Sukurkite savo receptus ir dalinkitės savo įspūdžiais. Atminkite, kad atkaklumas visada yra apdovanotas.

Apvynioja su pipirais

Raudonieji pipirai visada buvo žinomi dėl savo stebuklingo poveikio svorio netekimui. Kur jis tik nenaudojamas, įskaitant apvyniojimą. Su savo veiksmingumu sunku ginčytis, tiesiog skirtingai nuo kitų formulių, taikant ir vaikščiojant su tuo atneša ne tiek daug malonumo. Po kurio laiko po to, kai jį taikysite odai, pastaroji pradeda degti. Kažkas daugiau, kažkas turi mažiau, bet šiek tiek malonu visiems. Todėl, jei turite jautrią odą, geriau atsisakyti vyniojimo su jo dalyvavimu, ypač nuo tokių receptų pasirinkimo yra tik didžiulis.

Pipirai yra ypač veiksmingi pašalinant celiulitą, bet ir paprastus riebalus nuo pilvo pašalins be problemų. Be to, jis:

• tampa mažiau pastebimi;
• traukia odą ir daro jį elastinga;
• pašalina patinimą;
• pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
• rodo toksinus nuo kūno.

Štai keletas receptų, dalyvaujant raudoniems pipirams.

• Pora arbatos spolar šaukštai sujungia su tuo pačiu kiekiu ir nerafinuotu aliejumi. Pridėkite keletą eterinių aliejaus lašų. Sumaišykite kompoziciją kruopščiai ir uždėkite ploną sluoksnį ant skrandžio. Pakeiskite filmą, pažiūrėkite ir sėdėkite pusvalandį.

Atminkite, kad jei tapsite labai - netoleruokite! Nedelsiant nuimkite mišinį iš kūno su vėsiu vandeniu ir tepinklu. Tai taikoma visiems vyniojimams su pipirais.

• Penki mažų šaukštai paprastos aguonų, kuri yra naudojama virimo, sujungti su keturios šaukštai sekli druskos, penkių šaukštai alyvuogių aliejaus ir mažų šaukštų šaukštai Punch. Visi gerai sumaišomi ir nuleiskite keletą oranžinių aliejaus lašų. Kreiptis į problemines sritis.
• Per pusvalandį, kreipkitės į pilvo problemos zoną, pagamintą iš dvidešimties raudonųjų pipirų šaukštų, šaukštų naftos alyvuogių ir dviejų didelių šaukštų grietinėlės.
• Proporcingai nuo 2 iki 1, prijunkite cinamono ir raudonųjų paprikos. Pridėti drąsią grietinę ir alyvuogių aliejų. Lašinamas oranžinis aliejus ir mišinys.

Visi aukščiau nurodyti vyniojimai turi labai geras apžvalgas tų, kurie sugebėjo išbandyti. Tiesa, verta paminėti, kad visi vartotojai suteiktų pilvo formą naudojo visą įvairovę: nuo sporto. Rezultatai pasirodė po kelių sesijų, o kurso pabaigoje procedūros metu visi buvo patenkinti savo "nauju" kūnu.

Geriausias kantrybė, reguliariai atlikite procedūras, tapkite tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo rėmėju, tada jums pavyks!

Pradėkite numesti svorį ir gali sustiprinti dabartinės dietos poveikį arba tiesiog palaikykite odą geros būklės padeda įvyniojimo procedūrą. Ir už naujagimių procedūrą, jums nereikia paleisti į saloną, žemiau jūs skaitysite apie tai, kaip padaryti vyniojimo namuose ir pridėti puikių rezultatų.

Tai yra veiksminga grožio procedūra, žinoma nuo senovės Egipto laikų. Šiuolaikiniai SPA salonai siūlo platų kūno įvyniojimą, nes jis turi daug naudingų savybių:

• Dėl odos atidarymo, vyniojimo masė giliai įsiskverbia į savo sluoksnius, turintys teigiamą poveikį: padidina elastingumą ir turgorą, drėkina ir geria mineralus iš vidaus.
• Didėjantis kraujo antplūdis odoje suteikia didesnį metabolizmą, riebalų deginimo efektą ir šlakų nutekėjimą. Kosmetologai rekomenduoja įvyniojimus kaip vietinį lipolizę (riebalų ląstelių sunaikinimą), kai būtina atsikratyti kelių centimetrų tam tikroje srityje - pavyzdžiui, moterų pilvą su obuolių figūra - tipu.
• Deguonies srautas leis gauti perteklinį skystį (kuris yra žinomas, kaupiasi riebalinio audinio) ir ištraukite siluetą.
• Maistinės medžiagos ir mikrometrinės užtikrins odos žlugimo prevenciją. Deja, žemės pritraukimo jėga veikia prieš mus, o aštrių svorio netekimas kelia grėsmę raukšlių formavimui, pakabinti po gimdymo "prijuostė" ir deklaracijas, bet ir masažas.

Pradžia Vyniojimas - alternatyva SPA-Salonui

Visas žavesys yra tai, kad profesionali kosmetologijos masės gali būti pakeistos cento ingredientų, kurie yra rasti namuose iš kiekvienos meilužės. Ruošiant į namus, rekomenduojama atlikti 12-14 procedūrų kursą su 1-2 dienomis, priklausomai nuo norimų rezultatų. Kur yra naudojami medaus, intervalai gali padidėti iki 3 dienų.

Yra 2 svarbios subtilybės:

• Šią dieną dieta yra geriau sumažinti, apsiriboti geriamuoju režimu - žolelių limfinės drenažo lygintuvais, žaliosios arbatos, išrūgų ar nuimties kefyru.

• Procedūra yra pakankamai atpalaiduojanti, todėl patartina jį laikyti darbo dienos pabaigoje.

Gera žinoti! Nuo 22 valandų iki vidurnakčio jis bus išleistas į somatropino hormono kraują, kuris yra atsakingas už riebalų degimą organizme. Todėl, jei stebite maisto apribojimus ir atliksite mion šiuo metu, rezultatai bus įspūdingesni.

Kaip išleisti vyniojimą pilvo teisingai?

Parengimo etapas yra ne mažiau svarbus. Tai bus patogiau paruošti viską, ko reikia iš anksto: šveitimas, didelis vonios rankšluostis, maisto plėvelė, terminė arba pledo, šluota (Rusijos vonios atveju).

1. Būtina nuvalyti dušu su karštu vandeniu ir išvengti pilvo ir pusių į būdingą mažą paraudimą. Taigi kūnas bus gerai valomas, šveitimas papildomai atskleis poras ir prakaito liaukas ir paruošs kūną toliau rūpintis. Šveitimas gali būti naudojamas parduotuvėje arba virti su savo rankomis - cukraus, kavos ar karšto šveitimo su pipirais. Puikiai praleidžia šias klases į vonią po to, kai buvo taikoma ąžuolo šluota. Namų aplinkoje taip pat nėra blogai prieš supratimą, kad būtų atlikta farmacijos silikono laivo problemų zonų masažas, skirtas papildomam kraujotakai. 2. Greičiau. Juostelė su minkštu rankšluosčiu. SVARBU! Nenaudokite kontrastingų sielų, ji prisideda prie porų uždarymo ir jau yra atliekamas pačiame gale, po to, kai bus nuplaunamas mišinys. 3. Dabar laikas taikyti kompoziciją, šiek tiek trinti jį. Virti plėvelė turi būti kruopščiai suvynioti aplink juosmenį, o ne paliekant liumeną, kad kiekvienas vėlesnis apskritimas sutampa su ankstesniu. 4. Kitas yra skonio atvejis. Galite susidoroti su savo namais arba padaryti lengvą įkrovimą, įdėkite į šiltą daiktą arba specialius neopreno kelnes su dideliu liemeniu už papildomą termoelektyvią, ir jūs galite tiesiog eiti po pledu arba terminiu. 5. Poveikio laikas yra maždaug 40 minučių iki 2 valandų. Po jo pabaigos, plauti, plauti rankšluostį, taikyti modeliavimą arba anticeliulitinį balzamą.

Tai kainuoja atkreipti dėmesį, kad nėra laikinųjų apribojimų, ir yra teorija, kad kai kurios kompozicijos (mes kalbėsime apie žemiau) gali būti paliktas po filmais naktį. Tačiau yra keletas kontraindikacijų:

• Ryški kraujagyslių tinklai - "žvaigždutės", varikozės venai.
• Nėštumo ar jo tikimybės.
• Ginekologinės problemos
• Bet kokie odos pažeidimai yra opos, gabalai ir kt.

Medaus pakavimas į pilvą

Tai yra labiausiai paplitęs vyniojimas lieknėjimo pilui namuose. Tas, kuris bent kartą padarė medaus masažą, tikriausiai pastebėjau, kad kapitono darbo metu medus įgyja pilką atspalvį. Purvas? Ne, tai yra šlakai ir toksinai, o medus efektyviai ištraukia poras. Tada turtingiausia mikroelementų sudėties "patenka" jau išgrynintos poros ir geria apatinius dermos sluoksnius, ištraukia jį ir pašalina perteklių sukauptą skystį. Ir aktyvus kraujo banga užtikrins riebalų ląstelių degimą probleminėmis sritimis. Be to, šis stebuklas eliksyras garsėja galimybe išlyginti strijų ir mažų randų, kurie yra labai svarbūs moterims po gimdymo.

Šiltas būdas Tai apima produkto klausymą į 38 ° C (ne daugiau) temperatūrą ir standartinę paraišką. Norėdami sušilti, išvengti tiesioginio poveikio šilumos (dujų ar elektros), naudokite garų vonią. Šis metodas plečia veną ir netinka tiems, kurie turi problemų su laivais.

Šaltas kelias Tam reikia tik medaus kambario temperatūros būklės. Ši parinktis yra ne mažiau veiksminga, tačiau dėl vėsioje laivų temperatūros jie yra susiaurinti, o visi toksinai ir riebaliniai maisto produktai yra pagaminti į vidų, ir jau filtruoja inkstus. Todėl nerekomenduojama problemoms su ekskrecine sistema.

Abi galimybės netinka individualios netolerancijos medui ir jo dariniams.

Cinerjero vyniojimo receptai

Dėl nuostabaus "Apple acto" kosmetinio poveikio, kita Prancūzijos Curtisani efektai, todėl jie pateikė savo formą stulbinančioje formoje ir pasiekė tokius rezultatus:

• Vaisių rūgštys turi didelį poveikį, pvz., Profesionalią vaisių lupimą arba lupimą su Aha rūgščių.
• Pigmentų dėmės ir tempimo yra išlygintos. Oda įgyja homogenišką gražią toną.
• Galingas riebalų deginimo turtas leidžia jums atsikratyti 2-3 cm vienai procedūrai, todėl tai yra mėgstamiausia šios plėvelės, jei reikia skubiai valyti grožį.
• Actas taip pat skatina skysčio panaikinimą nuo riebaus pluošto, dėl šio skaičiaus tampa labiau paliesta ir draudžiama.

Yra 2 galimybės dirbti su rūgštiniu grožio asistentu:

Šiltas būdas Arba vadinamasis kurtyzano vyniojimas atliekamas tuščiu skrandžiu ir tuščiomis žarnomis. Norėdami tai padaryti, jums reikės natūralaus obuolių acto, praskiestą šiltu vandeniu proporcingai 1: 1; Tolstooth antklodė, maisto plėvelė, tvarsčiai arba medvilnės audinio juostelės.

1. Paimkite dušą, bet šveitimas nereikia daryti.
2. Įdėkite tvarsčius į šiltą tirpalą ir apvyniokite apvalus judesius.
3. Ant audinio, skirto didesniam efektui, tepkite valgomąją plėvelę ir padengkite antklodę.
4. Po 2-3 valandų nuimkite dizainą ir nuplaukite.
5. Taikyti įprastą globos kremą.

Šaltatikrinimas tinka tiems, kurie turi kontraindikacijas karštoms procedūroms. Iš pavadinimo aišku, kad mišinys naudojamas šalta, o finišo izoliacija nereikalinga. Čia prasmė yra ta, kad actas smarkiai sumažina kūno temperatūrą, kaip antipiretinis kompresas. Štai kodėl nerekomenduojama valgyti, nes naujos kalorijos su maistu neatėjo, mūsų kūnas šildymui pradeda "maišyti" baltų riebalų ląsteles nuo skrandžio. Visi išradingi!

Pastaba! Actas yra aiškus metodas ir tai neįmanoma naudoti nuolat. Tai kelia grėsmę reikiamo skysčio praradimui ir vandens druskos metabolizmo sutrikimui. Jei vis dar yra noras pakartoti procesą, vienos sesijos laikas turėtų būti sumažintas iki 30-30 minučių.

Garstyčių medaus pakuotėje pilvo

Mes kalbėjome apie medaus rezultatus ir naudą šiek tiek didesnius, bet pagal daugelį ponios, puikūs vaisiai taip pat suteikia tandem garstyčių miltelius + medų. Garstyčių milteliai dažnai naudojami kosmetologijoje, plaukų kaukėse, tačiau verta paminėti ir jo pagrindinis privalumas yra lipolitinis poveikis. Jei nėra kontraindikacijų, o oda ant skrandžio turi tendenciją su celiulito tuberkuliais, šis metodas bus geras estetinės problemos sprendimas.

Receptas: Paimkite 2 porcijas medaus ir 1 dalių garstyčių miltelių. Jei medus yra storas, galite pridėti šiek tiek šilto vandens.

Nepamirškite apie preliminarų šveitimą ir galutinį kremą. Medus ir garstyčios turi būti geros kokybės, natūralios, be nereikalingų priemaišų.

Kavos apvyniojimas

Kavos grūdai nuo seniausių laikų, ponios yra naudojamos kūno grožiui. Tai produktas su vadinamuoju neigiamu kalorijų kiekiu, kuriame yra biologiškai veiklioji medžiaga - kofeinas. Kofeinas stimuliuoja riebalų skilimo procesus nei ir jo naudojimas paaiškinamas svorio netekimui.

Jei naudojamas kavos šveitimas, jis turi būti plaunamas, jame yra negyvų odos dalelių. Tačiau filmui turi būti naudojama kita kavos teritorijų dalis.

Kavos masės receptas:

• trečiosios žemės kavos stiklai;
• 2-3 šaukštai šilto vandens;
• galite pridėti 10 lašų citrinos sulčių arba eterinių aliejų (kadagio, apelsinų, naftos ir kitų aliejaus)

Visos sudedamosios dalys yra sumaišytos su pastos būsena, kreiptis ant skrandžio ir šonų.

Kavos yra citrinos ir obuolių rūgšties, vitamino P, kalcio, fosforo, kalio ir kitų vitaminų ir mineralų. Ši sudėtis gali konkuruoti su bet kokiu kosmetiniu serumu ar koncentratu.

Yra situacijų gyvenime, kai galima iš naujo nustatyti papildomų kilogramų pora pilvo ar kitų kūno dalių. Jei neturite galimybės praktikuoti treniruoklių salę, tada puikus sprendimas jums gali būti suvynioti, kuriuos lengva atlikti namuose.

Apvyniojimas yra gana veiksminga svorio netekimo procedūra, tai leidžia jums pašalinti celiulitą ir ne praleisti laiką ir pinigus aplankyti įvairias sporto sales ar grožio salonus.

Lieknėjimas Tokiu būdu reiškia greitą skysčio praradimą, o ne riebalų sluoksnį, todėl rezultatas paprastai yra trumpas simbolis. Svorio netekimui ilgai, ir ilgą laiką galėjote pašalinti papildomus kilogramus, vyniojimą, derinant jį su tinkamu mityba, sportu ir masažu.

Maisto plėvelė yra viena iš universaliausių pakavimo medžiagų, kurios išsiskiria absoliučiu oru ir atsparus vandeniui. Namuose dažniausiai naudojamas greitai gendančių produktų. Tai puikiai apsaugo produktus nuo išorinių veiksnių.

Yra dar vienas filmas - PVC. Nuo paprasto jis išsiskiria padidėjusiu stiprumu ir padidėjusi atsparumu riebalams. Jis pašalina kondensato formavimo galimybę.

Maisto plėvelė parduodama bet kurioje super ar prekybos centrai. Paprastai tai yra namų ūkių poreikių skyriuose, kur ir folija, šiukšlių maišai ir kt. Maisto plėvelė yra gana pigi - jos vidutinė kaina nuo 90 iki 200 rublių.

Kaip ir kada jis naudojamas?

Maisto plėvelė dažnai naudojama greitam svorio netekimui juosmens srityje ir pašalinti porą svorio kilogramų.

Merginos gali būti naudojamos vizualiai sumažinti pilvo kiekį, arba tam, kad mažiems drabužiams būtų harmoningai atrodyti ant kūno.

Be to, dėl savo trumpo poveikio, jis gali būti naudojamas sportininkai už būtinų svorių varžybų rinkinį.

Norint atsikratyti papildomų kilogramų ir išimti riebalų nuosėdos ant skrandžio ir pusių, Elena Malysheva rekomenduoja tikrą dovaną visiems prarasti svorį. Unikalus saugus metodas, pagrįstas B grupės vitaminais, prisidedant prie riebalų, 100% natūralių komponentų, nėra chemijos ir hormonų!

Apvyniojimas gali būti atliekamas namuose bet kuriam kūno sritimi, kad pašalintumėte papildomą garsumą, ar tai būtų rankos, klubai ar juosmens. Jums reikia suvynioti pasirinktą kūno dalį su dviem arba trimis filmo sluoksniais.

Nereikia sugriežtinti jėgos naudojimu - turite palikti galimybę kraujyje paprastai cirkuliuoti pagal laivus, ir kitaip galite tik sugadinti save.

Po vyniojimo, naudinga atlikti bet kokį fizinį aktyvumą ir būti šiltoje patalpoje - tai padės skatinti prakaito gavybą.

Vyniojimas turi būti atliekamas keliais etapais:

1. Norėdami pradėti, būtina išvalyti kūno paviršių. Su lupimo ar šveitimo pagalba nuimkite purvą su paviršiumi esančiu durpėmis. Tai būtina, kad medžiagos nuo anticeliulito recepto greičiau odoje per išgrynintų porų.
2. Toliau reikia išleisti paprastą masažą. Tai, pirma, pagerina apdoroto ploto kraujotaką, ir antra, bus sušilti svetainę. Ši procedūra gali būti atliekama savarankiškai namuose.
3. Tada mes taikome mišinį į odos plotą. Jis turėtų būti taikomas vienodam storam sluoksniu.
4. Apvyniokite jį su keliais maisto plėvelės sluoksniais, kad jis gerai išlaiko ir nepateikė nepatogumų.

Geriausia pakilkite, jei sujungiate jį su fiziniu krūviu.

Po vyniojimo pabandykite įdėti šiltus drabužius ir šiek tiek išsiaiškinti - taigi galite pašalinti pilvą daug intensyviau.

Yra keletas receptų mišiniams, kurie veiksmingai prisidės prie lieknėjimo ir celiulito degimo pilvo srityje. Jie gali būti perkami arba tai padaryti patys.

Čia yra kai kurie iš jų:

Ar saugu naudoti?

Pati įvedimo procesas yra palyginti saugus svorio netekimui, tačiau jis taip pat turi keletą kontraindikacijų.

Jei laikotės visų atsargumo priemonių, svorio netekimas maisto filmo pagalba nesukels jokio šalutinio poveikio.

Maisto pakuotė padeda pašalinti papildomus kilogramus, bet tik tam tikrą laiką. Jis gali būti pakeistas arba pridėti vienuolyno arbatos priėmimą. Ši arbata turi daug naudingų savybių, į kurią apima:

• nudegina sukauptus riebalų nuosėdas pilvo srityje;
• lėtina naujų riebalų ląstelių organizmo gamybą;
• slopina apetitą;
• pagreitina kūno metabolizmą;
• jis neleidžia sugrįžti į pilvo trūkstamus riebalus.

Vienuolyno arbatos poveikis yra pagrįstas sudėtingais natūralių žolelių ir sprendimų efektais. Iš jų derinys viename preparate leidžia jums pasiekti efektyviausią atsikratyti perteklių riebalų, taip pat turi bendrą poveikį žmogaus organizmui. Šimtai žmonių palieka teigiamą atsiliepimą apie šio produkto efektyvumą.

Maisto filmas, žinoma, gali padėti jums prarasti papildomų kilogramų, tačiau jo veiksmas pašalina tik drėgmę atsargas nuo kūno.

Efektyviam riebalų deginimui, turėtumėte sujungti vyniojimą su fizine krūva, aukštos kokybės ir dalinės mitybos, ir tai taip pat verta naudoti riebalų deginimo priedus, ant vienuolyno arbatos panašumo. Šiuo atveju po kelių savaičių galite pamatyti pirmuosius reikšmingus rezultatus.

Ar vis dar manote, kad numesti svorio be dietos ir sporto yra neįmanoma?

Ar kada nors bandėte atsikratyti perteklinio svorio? Sprendžiant pagal tai, ką perskaitėte šiomis linijomis - pergalė nebuvo jūsų pusėje.

Ir kiek laiko ir stiprybės jau "sujungiate" į neveiksmingas dietas ir daug valandų treniruočių? Rekomenduojame susipažinti su nauja Elenos Malysheva technika, kuri rado paprastą svorio netekimo būdą, nieko nedarant.

Skrandžio vyniojimas yra procedūra, kuri leido daugelis moterų pašalinti riebalus iš poodinių audinių.

Tai buvo būtina, kad į silpnos grindų kūną, visi lipidai yra atidėti klubuose ir pilvo. Pastarasis labai greitai gauna daug, bet kartais pašalinti kabo pilvą kartais nėra lengva. Yra dviejų tipų moterų, kurios dažniausiai atitinka mitybos specialistus:

• "Lifeing" ponia, naikinanti savo kūną su kietomis morkomis ir kopūstų dietomis;
• merginos, kurios maitina viską iš eilės, išlaikant nuostabią išvaizdą.

Pirmosios problemos problema dažnai yra neteisingas požiūris į pačią lieknėjimo sistemą. Nėra nieko - tai yra tikras būdas pašalinti keletą kilogramų ir gerokai pakenkti jūsų sveikatai. Baltymų, angliavandenių, lipidų ir vitaminų trūkumas svorio netekimo metu gali turėti įtakos gerovei, sukelti stresą ar depresiją.

Antrasis tipas turi visus turimus metodus. Paprastai tai yra mergaitės, turinčios aktyvią gyvenimo padėtį, kuri nori praleisti laiką treniruoklių salėje arba ne paleisti, o ne gulėti vakare su televizoriumi su bulvių plokštele. Jie maitina ir mėsos, daržovių ir didelio kaloringumo produktus, bet tam tikru mastu. Daugelis naudojama kosmetologijos svorio netekimo metodų, leidžiančių pašalinti riebalus.

Viena iš šių svorio netekimo būdų yra pilvo pakavimas. Iš pradžių ši procedūra buvo naudojama kaip anticeliulitinė priemonė, tačiau jos įtaka yra pavogta ir specialistai bei jų klientai. Paaiškėjo, kad viena sesija leidžia pašalinti iki 2,5 centimetrų riebalų. Žinoma, visi rodikliai yra grynai individualiai, tačiau rezultatas yra bet kuriuo atveju. Vyniojimas atliekamas SPA, tačiau namų parinktis taip pat yra įmanoma su laiko ar priemonių trūkumu, tai daroma naudojant nereikalingas ingredientas: garstyčių, acto ar medaus ir su maisto plėvele. Mes kalbėsime apie jų skirtumus vėliau, bet pradėsime nuo technikos.

Jei manote, kad mokslininkai nuomonės, tada moterų kūnas yra hormonas, kuris yra atsakingas už svorio netekimo procesą. Jo veiklos laikotarpis mažėja nuo 22 iki 24 valandų kiekvieną dieną. Per šį laikotarpį ji yra rekomenduojama atlikti procedūrą. Žinoma, salone nustatysite daug ankstesnes valandas. Kad kaukė aktyviai įsiskverbia į odą per poras, jie turi būti išvalyti nuo dulkių ir purvo, kuris kaupiasi ant kūno nematomas sluoksnis.

Padėkite odą į karštą vonią arba galingi dušo purkštukai ir vaikščioti aplink pilvo sritį su valymo šveitimu. Jis gali būti įsigytas bet kuriame buitinių cheminių medžiagų skyriuje arba savarankiškai. Pastaruoju atveju jums reikės maltos kavos ar užplombuotos vidutinio grūdų druskos. Ingredientas sumaišomas su druskos geliu ir taikoma paskyrimu.

Pienas masažuoti problemines sritis, siekiant užtikrinti gerą kraujo tekėjimą į juos, jis leis greitai pašalinti masės perteklių. Kai būsite pasiruošę išbandyti kaukę dėl alergenų buvimo. Tai daroma tiesiog - paimkite nedidelį kiekį mišinio į savo delną ir perkelkite į odą ant vidinės alkūnės lenkimo dalies. Jei per 15 minučių nesilaikysite nemalonių pojūčių - tai reiškia, kad kompozicija tinka jums ir galite tiesiogiai judėti į vyniojimą.

Taikyti mišinį ant skrandžio, ypatingą dėmesį skiriant apačioje ir šonuose. Sluoksnio storis turi būti ne mažesnis kaip 0,5 centimetrų. Į viršų apsisuks aplink įprastą maisto filmą. Jums reikia pradėti žemiau, bet baigti apvija po krūtimi. Tai leis tvirtai pritvirtinti filmą, kad jis neslystų ir neslystų. Jei esate nepatogu suvynioti sau, paklauskite savo vyro ar draugės, kad padėtų jums. Per maisto filmą reikia dėvėti vilnos megztinį, megztinį džemperį ar kitus dalykus. Vienintelė sąlyga - jie turi apdailinti juosmenį ir būti šiltas. Drabužiuose galite atsigulti po antklodė, kad sukeltumėte gausų prakaitavimą arba pradėkite aktyviai judėti. Jūs galite žaisti sporto, valymo, plauti indus ir pan. - tai padidins lieknėjimo greitį.

Kalbėdamas apie integruotą požiūrį: vienai sesijai, matomi svorio netekimo rezultatai, jūs negausite. Kosmetologai rekomenduojami atlikti ne mažiau kaip 10 apvyniojimų ir geresnių 14 arba 20. Procedūros dieną, mes esame pieno produktai, vaisiai ir daržovės. Negalima paleisti riebalų ir kenksmingų maisto, pirma, jis mažina imunitetą, ir antra dės visas savo pilvo pastangas veltui. Maisto vyniojimas yra tuščiame skrandyje - nuo paskutinio valgio turi praeiti ne mažiau kaip 2 valandas. Jei atliksite šį rytą arba per dieną, po vyniojimo neįmanoma valgyti 60-90 minučių. Mišinys taikomas vieną valandą.

Skrandžio vyniojimo receptai

№	Taikymas
1.	2 šaukštai medaus puodelio ant garų pirties ir sumaišykite su 5 lašų citrusinių aliejaus arba su 0,5 šaukštą alyvuogių aliejaus. Užfiksuokite ploną sluoksnį ant kodo, po to, kai žiūri į vyniojimo valandą, kad pasiektumėte kontrastinį dušą;
2.	Laminarial paketaras arba kiti dumbliai užvirinti karštą vandenį (ne verdantį vandenį) ir šiltą augmeniją į pilvo problemines sritis. Druska ištrauks perteklinio vandens telkinį, kuris iš karto paveiks jūsų juosmens sumą;
3.	Trečiasis variantas yra šiek tiek primenantis pirmojo recepto, bet su skirtumu, kad medaus ir aliejaus mišinys papildo garstyčių. Jūs tikriausiai pastebėjote, kad garstyčių gabalai ne tik naudojami peršalimui. Tai buvo garstyčių, kad jis pašildė krūtinę, verčia asmenį prakaituoti, ir kartu su tada visos nereikalingos medžiagos taip pat rodomos. Taip pat atsiranda su riebalais. Proporcijos yra tokios: 2 šaukštai garstyčių miltelių, tiek medaus ir 1 šaukštai. Naftos alyvuogės. Saulėgrąžos neveiks, nes jis perduoda specialų perdirbimo procesą, kuriame visos naudingiausios medžiagos sudegintos. Be to, alyvuogių sudėtyje daug daugiau vertingų mineralų;
4.	Visos nurodytos kaukės patiria ne tik svorio netekimui, jie atspindi odą, suteikia jai elastingumą ir sveiką išvaizdą. Tačiau šokolado vyniojimas taip pat pagerina nuotaiką, kuri yra svarbi prieš miegą. Receptas yra labai paprastas - išlydyti juodą šokoladinį plytelę su kakavos kiekiu ne mažiau kaip 65% ir brangus skrandis su šiltu mišiniu;
5.	Dažniausias receptas dėl atjauninimo ir svorio netekimo kosmetologijos centrų yra mėlynojo molio mišinys su įprastu vandeniu. Galite pridėti keletą lašų bet esminio aliejaus kvapo ir drėkinamojo poveikio. Kaukės nuoseklumas turi priminti namų grietinėlę - ne storas ir ne skystas, tačiau jis yra patogiai taikomas ir laikomas ant odos;
6.	Vaisių vyniojimas pašalina lipidų sluoksnį paspartinant metabolinį procesą ir ląstelių regeneraciją. Tinka bet kokius vaisius ir uogas, kurias galite rasti. Naudokite maišytuvą, kad paruoštumėte tyrę. Gautą makiažo mišinį su pienu, grietine arba grietinėle;
7.	Lengviausias būdas naudoti acto kompoziciją. "Apple" actas gali būti perkamas bet kurioje parduotuvėje už denara. Jis yra išsiskyrusi šiltu vandeniu 1: 2 santykiu (100 ml acto reikia 100 ml vandens). Vienintelis minusas yra nemalonus kvapas, tačiau maisto filmo danga jį užslėps.

Po kiekvienos kaukės ant kūno jums reikia vartoti šiltą dušą ir tepti odą įprastu kremu. Kai kurie naudoja specialius lieknėjimo kremus, tačiau jis gali tapti biustas. Jei laikotės įvyniojimo dažnio naudojant maisto filmą, taip pat pamatysite greitą rezultatą.

Kontraindikacijos

Kaukės yra tinkamos bet kokio amžiaus ir kūno kūnui moterims, tačiau yra tų, kurie negalės pasinaudoti savo nuostabiu poveikiu. Ši grupė apima žmones su:

1. venų išsiplėtimas;
2. širdies liga;
3. kraujagyslių sistemos negalavimai;
4. moterų problemos;
5. alerginė reakcija į sudėties komponentus.

Taip pat draudžiama naudoti vyniojimą nėštumo metu ir krūtimi. Grįžęs į buvusį ploną išvaizdą, naujai pagamintas mammy gali tik su visu vaiko perėjimu į vidaus mitybą ar mišinius.

Kur yra efektyvesnis namuose ar salone?

Procedūra nesiskiria. Pirmenybė teikiama namų svorio netekimui, jūs neprarasite nieko ir netgi išsaugokite. Daugelis salonų atlieka didelio masto reklamas, teigdamas, kad jų įranga suvestine su naujais metodais leis jums nedelsiant atsikratyti riebalų, tačiau didžioji dalis tai yra pr. Naudojant kiekvieno grietinėlės ar komponento procesą, turėsite apvalią sumą, o farmatūroje visame kelyje tos pačios sudedamosios dalys yra mažesnės.

Už visą vyniojimo namo eigą galite sutaupyti iki 30 000 rublių. Šie pinigai gali būti išleidžiami į sporto kriauklių pirkimą arba gerinti valgyto maisto kokybę. Bet kuriuo atveju, kur jūs pradėsite kelią į keblus pilvo srityje, sisteminti procedūras ir bandyti juos vykdyti tuo pačiu metu.

Apžvalgos Wraps.

Didžioji dauguma atsiliepimų yra teigiami, nes procedūra padeda ne tik tada, kai svorio lašai, bet ir apskritai pagerina probleminių sričių išvaizdą. Neigiamos apžvalgos yra susijusios su neteisingu ar nestabilios praktikos taikymu. Ir čia yra pavyzdžiai:

"Marina, 31 metai, Rostov-on-don
Po vaiko gimimo aš atsigavau 10 kilogramų, aš bandžiau numesti svorio, o aš šeriu, bet tai pasirodė blogai - negalėjau sėdėti ant mitybos ir nuolat norėjau valgyti. Dabar kūdikis buvo kūdikis 2 metus, ir galėčiau išbandyti plėvelės vyniojimą. Pirmasis jausmas buvo keista, bet malonu, ir tik tada supratau, kad man buvo lengviau vaikščioti ir judėti. Aš pakeitiau platų suknelę ant mano senųjų džinsų. Aš patariu jums pabandyti. "

"Olga, 19 metų, Maskva
Nuo vaikystės buvau teased už mano antsvorį. Aš visada maniau, kad norėčiau pasilikti gyvenimui. Mes turime pilną ir mamą mūsų šeimoje ir močiutė, bet galėjau nutraukti šią įgimtą tendenciją. Man patiko pakuotėje su filmo pagalba beveik du mėnesius, tuo pačiu metu nuėjo į šokį ir aš padariau mokestį kiekvieną rytą. Labai sunku mokyti į įprastą galią režimui, bet aš esu visiškai patenkintas rezultatu. Man patiko visi receptai ir ypač su garstyčiomis ir actu. "

"Sofya Nikolaevna, 44 metai, Voronežas
Sėdėjimo darbas ir sėdimas gyvenimo būdas paskatino tai, kad pradėjau greitai priaugti svorį. Dirbu kaip mažoje įmonėje buhalteris, tačiau apkrova yra milžiniška, dažnai net neturi laiko valgyti. Aš užkandžiu kalorijų maistą, nes aš nežinau, kada kitą kartą dainuojame. Nuolatinis nuovargis ir laiko stoka priversta mesti pratimus treniruoklių salėje ir paversti vakaro atostogas žiūrėdami televizorių. Aš pradėjau pastebėti savo antsvorį, kai negalėjote dėvėti senų dalykų - pirmiausia aš galvojau po plovimo, bet aš paguosiu save veltui. Pirmosios kelios vyniojimo sesijos, praleistos SPA, tikrai patiko jausmas po procedūrų. Kūnas pradėjo kvėpuoti, jaučiasi jaunesnis ir sveikesnis. Tada buvo laiko trūkumas grožio salonams ir nusprendė išbandyti namo vyniojimą. Kiekvieną kartą naudoju skirtingus receptus, juosmens kiekis sumažėjo 5 centimetrais per 1,5 mėnesius. Nors patenkintas, bet po mažos pauzės aš ir toliau neteksiu svorio, nes tikslas dar nepasiekiamas. "