Savęs pristatymo rengimas. Efektyvus savęs pristatymas

Pristatymo numeris 1.

Verslo savęs pristatymas

Zodiako ženklas - Jautis (kas labai didžiuojasi!).Pagal profesiją ir skambindami - psichologas.Turiu du studijų ugdymą, taip pat savarankiško ugdymo ir savęs tobulinimo procesą (šis procesas, beje, neplanuoja sustabdyti ir nutraukti). Mes vedame aktyvią ir sveiką gyvenimo būdą, myliu sportą (nesusijusi su ekstremalia ir rizika gyventi). Nėra kenksmingų įpročių. Aptariant man, kad santykiai nebuvo įtraukti. Pagal "Vietos ne taip toli" nepavyko. Reputacija nepriekaištinga. Praeities "skaidrus". Pirmininkaujanti valstybė narė nesibaigė. Užsienio intelekte nebuvo. Nėra priešų.

Simbolis yra subalansuotas ir lankstus, temperamentas yra storas skruostas "sanguinik" su "flegmatika". WorldView yra vaizdinis, vizualistinis. Protas yra intensyvus, tekinimo. Stamina stipri, reakcija yra greita. Atsakingas asmenybė, punktualus. Moteris draugiška ir draugiška, bet santykiuose surinko. Asmeninės erdvės nuotolinis. Psychotipas - "klausytojas". Aukštas savigarba. Ambicijų lygis sukelia pagarbą, bet nesilaiko. Gyvenimas yra realus ir pragmatiškas. Viso įvykio mąstymo ir suvokimo stilius yra optimistiški. Aš myliu gyvenimą ir žmones. Humoro jausmas visada yra su manimi. Gyvenimas Credo: "Viskas, kas daroma, visi geresniems"! Filosofinė pasaulėžiūra: "Mūsų gyvenimo įvykiai, kuriuos sudaro mūsų mintys." Gamta yra skirta. Aš esu "auksinis vidurys" žmogus. Svarbus sprendimus, tai nėra skubėti. Principas - "Kas nekelia pavojaus, jis negeria šampano" už mane diskomfortą, bet ir "išmatų 77 kartus matuoti" nebus. Jis gali matyti užduotį su "trečiosios šalies", ji yra lengvai susijusi su nestandartinių sprendimų priėmimu ir taikymu. Gamta yra kūrybinga, dominuoja dešiniojo pusrutulio mąstymas. Tinkamas, sąžiningas, linkęs rasti kompromisą viskas. Stengiuosi priartėti prie žmonių, turinčių tas pačias savybes. Turiu didelį atstumą su isteriškų, impulsyvi ir hiper - tingų asmenybėmis, ir jei toks bendravimas yra neišvengiamas, tada kruopščiai ir teisingai sukurti mano psichologinę gynybą, aš myliu glaudų draugišką kompaniją, jaučiuosi blogai didelėje minioje. Paklauskite manęs mano "mėgstamiausiu" klausimo: "Ir kokie yra trūkumai?" Aš atsakau: "Su trūkumais, kurie pasirodo, kurie su jais atlieka akių vokus, trukdo bendrauti su žmonėmis, aš iš karto pradėjau kovoti, jų likvidavimą (arba sumažinti patogų minimumą). Tuo pačiu metu, kritikuoti iš tų aplinkinių, aš elgiuosi tiksliai - klausytis, aš analizuoti, bet aš ne stare kompleksų savyje ir aš nesuteikiu savo pažangos. Šios savybės, kurioms galiu mylėti ir gerbti vieną asmenį, tuo pačiu metu gali erzinti ką nors kitą, taigi aš nemanau, kad šis elementas mokėtų daug laiko ir paliksiu temą "I ir mano trūkumus" už diskusijas kitiems. " Čia yra toks paprastas savikontrolė, o ne perkrautas su savituštiniu kritika. Prašome meilės ir skųstis apie mane, ką aš esu. Problemų trūkumas bendraujant su manimi garantuoti. Pristatymas numeris 2 Aš esu toks kietas. Norėčiau jį užbaigti. Aš skundėsiu apie draugę, kad paskutinį kartą parašiau kalbą parduoti žurnaląCosmo.Ir į šį šeštadienį turės rašyti apie parduoti save, ji man pasakė, kad buvau pasiruošęs man nusipirkti, ir taip, be jokios kalbos, kad būtų pasiektas tikslas, aš jau nusipirkau. Bet aš vis dar pasakysiu jums apie save išsamiau. Aš visada noriu judėti į priekį, aš niekada negaliu stovėti vis dar, susidoroti su tuo pačiu dalyku, jis mane priversta. Todėl, jei mes esame tai, šiek tiek panašus, tada tapti gerų draugų. Tokiu būdu "nuolat į priekį" susitiks gana liūdna, bet jums nebus bijoti su manimi, aš visada galiu parodyti jums, kad ne viskas yra tokia bloga, tai gali būti blogiau. Ir jūs suprasite, kaip jūs visi pasisekė ir su situacija bei su draugu. Nepaisant mano nerūpestingumo charakterio, aš lengvai susiduriu su visomis problemomis, nes bendravimo su įvairiais žmonėmis galiu pažvelgti į situaciją iš įvairių pusių, galbūt ne visai problema. Aš padėsiu jums pažvelgti į pasaulį su kitomis akimis. Gebėjimas empatija daro mane puikiu draugu, aš visada galiu padalyti džiaugsmą ir liūdesį su jumis bet kuriuo oru. Beje, aš tikrai mėgstu vaikščioti lietaus ar jūros naktį, todėl skambinkite, aš esu pasiruošęs. Jei galite apsupti mane komfortą, gausite asmenį su putojančiu ir originaliu humoro jausmu, tai bus smagu su manimi. Noras daryti ir susidoroti su kažkuo reikšmingu stumti mane, prieš 6 metus, į būsimą profesiją - Politikos mokslų pasirinkimą. Taigi, būkite arti manęs, ir pamatysite kažką neįprasto ir didingo. Dėl įvairių interesų ir horizonto, mes visada galėsime rasti temą su jumis dėl pokalbio, aš jau sakiau, kad aš visada domiuosi viskas nauja. Todėl, jei jūs, pavyzdžiui, baisu su parašiutu, paskambinkite man, bijo kartu. Ir aš baisu, nors aš jį gerai paslėpiau, aš manęs nerūpi, kaip Kaliningrado švietimo ministerijos analitikas. Aš negaliu pasakyti, aš esu labai tingus, todėl, kai dar kartą norite nieko daryti, šaukti, aš pasidalinsiu su jumis šį malonų jausmą.

Pristatymo numeris 3.

Savęs prevencija

Esu psichologas. Dėl savo natūralių gebėjimų, pvz., Greitas mokymasis, gera atmintis, baigsiu 8-ųjų mokyklų klases "puikiai" ir atvyko į medicinos mokyklą. Man tikrai patiko man pasirinkta specialybė, nes gamta aš esu malonus, reaguojantis, ne abejingas kažkieno gaudymui žmogui. Man patiko mokytis, ir aš aktyviai dalyvavau viešajame gyvenime, patiko nusipelnusi klasių draugų institucija ir, dėka savo gerų organizacinių gebėjimų, buvo išrinkta senatvės grupe. Baigiau raudoną diplomą.

Jis nuėjo dirbti darželyje, kur mano mažasis sūnus nuėjo, vyresnysis slaugytoja. Komanda turėjau gerą. Šilti santykiai su darbuotojais, nes susisiekiu, draugiška, pasirengusi padėti.

Tada aš paragino galiojančią karinę tarnybą, kuri šiuo metu išleista. Sėkmingai susidoroti su mano naujos profesijos reikalavimais, dėl tokių kaip savo savybių kaip ištrauka, gebėjimas išlaikyti suvokimą, gebėjimą susikoncentruoti, gebėjimą greitai ir kompetentingai išspręsti užduotis, norą prisiimti atsakomybę.

Aš esu vedęs ir laimingas santuokoje. Esu nuostabi žmona ir mama. Labai didžiuojuosi savo šeima, manau, kad pasitikėjimas ir artimi santykiai tarp mūsų yra mano meilės, kantrybės, lankstumo, moterų išminties rezultatas. Aš manau, kad esu patrauklus, žavingas, moteriškas. Aš klausau savo norų ir pasitikiu savo intuicija.

Kadangi aš visada domėjau klausimus apie vidinį žmogaus pasaulį ir santykius tarp žmonių, nusprendžiau patekti į Maskvos atvirą socialinę akademiją. Dėl šių savybių kaip smalsumas, našumas, sunkus darbas, atkaklumas, aš baigiau akademiją su raudonu diplomu ir gavo specialybę "psichologas".

Aš įsitikinęs rytoj. Šiandien aš noriu skirti save į tai, kas tikrai patinka ir tikrai įdomu. Baltijos psichologijos institute atėjau priartėti prie savo svajonės, gauti praktinių įgūdžių, darbo patirties, susipažinti su kompetentingais žmonėmis. Ateityje aš planuoju užsiimti psichologiniais konsultacijomis, ir aš aiškiai įsivaizduoju, kad turiu tai padaryti. Aš žinau, ką aš darau ir kodėl galiu planuoti ir organizuoti savo laiką, esu atsakingas, tiksliai, gerai mokyti, kompetentingai atspindi savo mintis žodžiu ir raštu, tinkamai reaguoja į kritiką. Manau, kad aš visuomet pradėjau darbą iki pabaigos.

Apie pristatymus

Draugai! Leisk man pasakyti Jūs pasakėte pasaką Ir galbūt ne pasakos Ir galbūt ne paprasta, Bet taip pat gerai. Dabar aš perskaitysiu tvirtinimo elementą, Apie tai, kaip diena yra lietinga Ir gal pavojinga Ir galbūt rojuje. Kaip Afrikoje, kaip Afrikoje Ir pačiame Afrikos centre. Ten buvo gyvūnų, Ropliai ir paukštis: Ir stručių, vėžlys, Chameleonas ir ežys. Kadangi jie yra namuose Ne sėdi Tai teigė, kad jie tapo: Tada kas yra Iš jų patraukliausias? Ir labiausiai pagarba? Ir galbūt esminis dalykas Arba galbūt čiulpti? Bet taip pat gerai. Čia paukštis nuskrido Ir kaimo smėlio. Ir galbūt ne paukštis, Ir gal dramblys. Chirknul, sugrįžta Ir uodega pakelta. Ir todėl ji buvo graži ir mila, Kad daina dainuoja, O gal ji įdaryti Ir galbūt kamienas Su ausimis. Ir stručių, vėžlys, Chameleonas ir ežys Nuo baimės Jie paslėpė, gerai. Čia yra stručių galva Palaidotas smėliu. Ir jo ežulija suvynioti. Nuėjo į savo vėžlio apvalkalą, Kaip ir namuose, kietame marškinyje. 00, spalva pakeitė chameleoną. Nedelsiant pasakyti: jis ar ne. Ir galbūt apgaudinėjo, O gal mes turime Nuo džiaugsmo nuo džiaugsmo Juokėsi ir halogenidas. Laimingas išsiliejęs šokyje, Ir galbūt ne šokti, Ir galbūt ne blogai O gal jie buvo draugai. Ir stručių, vėžlys, Chameleonas ir ežys. Ir gal mokymuose Su psichologu mokyme Kalbėjo, suprantama Apie psichologinį mokymą. Jie visi buvo švietimo situacijoje Mokymas mokymuose Su pavadinimu "pristatymas". Nenaudokite, nedarykite didelių Ir netgi nesupainiokite. Taigi gyvenime pasiekiama Visi rezultatai yra svarbūs.

Labai tikėtina, kad kažkas ginčytų su tuo, kad gebėjimas tinkamai pristatyti save visuomenėje atveria daug durų. Žmonės, turintys savarankiško testavimo įgūdžių, yra greitesni ir lengviau susirasti draugų, palydovų gyvenimo ir, žinoma, dirbti.

Kas daro savarankišką? Kompetentingų pašarų paslaptys interviu su potencialiu darbdaviu atskleidžia portalą.

Namų darbai
Sunku padaryti gerą įspūdį pokalbiui be kruopštaus namų paruošimo. Sėdėkite ir pagalvokite apie tai, kaip ir ką kalbėsite su potencialiu darbdaviu, akcijų faktai, patvirtinantys jūsų pasiekimus ankstesnėse darbo srityse, apsvarstykite atsakymus į galimus klausimus. Toks psichologinis mokymas leis jausti pasitikėjimą interviu, vykdyti dialogą vienodomis sąlygomis ir tiesiog tiesiog pakels jus.

30 sekundžių
Yra nuomonė, kad asmuo turi tik 30 sekundžių, kad galėtų mėgautis. Jis galioja už darbą. Jūsų užduotis yra padaryti, kad po savo išvaizdos norėjau bendrauti vis daugiau ir daugiau. Teigiamas pirmasis įspūdis padės kruopščiai apgalvoti išorinę išvaizdą apsilankyti potencialiam darbdaviui. Jūsų balsas taip pat yra svarbus brūkšninis kodas portretas, todėl pabandykite patikimą pasitikėti, bet tuo pačiu metu mandagiai. Ir, žinoma, būti punktualus - rimtų ekspertų (nes esate iš tokių) į verslo susitikimus ne vėlai!

Papasakokite apie save
Paprastai interviu darbdavys prašo kandidato pasakyti apie save. Svarbu neužpirkti čia ir paskirstyti pagrindinį dalyką, kuris apibūdina jus - kaip asmenį ir kaip specialistas. Papasakokite apie tai, kaip realizuoti save pasirinktoje profesijoje, kuri buvo pasiekta per darbo metus ir tai, ko norite pasiekti savo pareigas naujoje įmonėje. Greitai kalbėkite, aiškiai, įtikinamai. Nėra "vandens" ir lyrinių nuokrypių - tik svarbiausias dalykas, kuris yra tiesiogiai susijęs su jūsų apsilankymo tikslu yra gauti norimą darbą.

Susidomėti
Interviu metu turėtumėte ne tik dominti įdarbintoją su savo asmeniu, bet ir parodyti susidomėjimą įmone, darbu, kuriame norite gauti. Kai organizacija grindžiama, kaip verslo procesai departamento yra išdėstyti, kurioje dirbate, kas laukia jūsų pirmaisiais mėnesiais ir kokias karjeros perspektyvas galima atrasti vėliau? Toks susidomėjimas yra dar vienas pliusas jūsų naudai.

Be žodžių
Atminkite, kad įspūdis iš jūsų yra ne tik apie tai, kas ir kaip jūs sakote. Neverbalinių fondų verslo komunikate nėra mažesnis vaidmuo. Tuo pačiu metu, neigiamas įspūdis yra pagamintas rankomis, kirtėjusi ant krūtinės (požymio ženklas, nenoras būti nuoširdus), kėdės, pernelyg didelio gesuliavimo, ir čia yra gera laikysena, atvira pažvelgti į pašnekovą, a Draugiška šypsena - pasakysite apie savo vietą ir palūkanas.

Atstumu. \\ T
Savęs tvarumas yra viskas, kas formuoja jūsų įvaizdį, net jei nesate šalia asmens. Telefono pokalbis arba el. Pašto laiškas taip pat yra būdai, kaip paskelbti save. Diena po susitikimo su įdarbinimu, naudinga jį paskambinti arba siųsti laišką, kuriame dėkojame susitikimui ir jūsų dėmesiui jums sumokėta, ir taip pat suinteresuoti, kai sprendimas priimamas jūsų kandidatūroje. Toks pokalbis ar laiškas yra ne tik verslo etiketo elementas. Su juo galima ištaisyti informaciją laiku, kad ištaisytų detales laiku.

Tai nėra lengva tapti savarankiško, nes šio meno Asams nėra mokomi mokykloje, ir pareiškėjai turi suvokti šį svarbų mokslą savarankiškai. Tačiau praktika sukuria stebuklus - ir laikui bėgant, teisingo padavimo įgūdžiai bus jūsų įpročiai. Kaip žinote, kelias yra turtas!

Peržiūrėkite įdarbinimo portalo tyrimų centrą

Norėdami atsakyti į klausimą "Kaip atlikti savarankišką bandymą", pradedant būtina susipažinti su savimi, kas yra savarankiška. Tai yra būdas pristatyti save, savo įgūdžius ir įgūdžius su geriausia tikslinės auditorijos puse. Pritraukti dėmesį į tuos savybes savo ruožtu, kuri yra daugiau laimėjimo. Gebėjimas tinkamai pateikti failą yra labai svarbus, čia turite išlaikyti visas savo emocijas ir jausmus kontroliuoti.
Su šiuo reiškiniu, su kuriuo susiduriate kasdien. Dažnai turite pasiimti vieną ar kitą pranešimų, priklausomai nuo žmonių aplink jus. Nesvarbu, ar tai yra jūsų bosas ar pavaldinis, artimas draugas ar senas priešas, mylintis žmogus ar svetimas gatvėje, visa tai tam tikra savęs pristatymas. Pavyzdžiui, netgi tai, kokie drabužiai jums šiandien bus.

Nuo gimimo, mes esame individualūs. Mūsų "natūralus" savęs pristatymas jau yra čia. Mes suformuojame vaizdą visame jūsų gyvenime. Sužinokite, kokio tipo asmuo priešais jus gali turėti tik dialogą su jumis. Kiekvienas naujas pokalbis yra tuščias lakštas, kurį galima parašyti apie save nuo nulio.

Dviejų tipų savarankiški

• Pirmasis variantas yra reguliuoti aplinką.

Tai pakankamai sunku, bet gana įmanoma. Pateikite pavyzdį. Norėtumėte susipažinti su įdomia, bet ne pažįstama kompanija. Neskubėkite kalbėti iš karto.

Tik per šių žmonių elgesį. Pažvelkite į jų ryšio būdą, pokalbio temas, balso timbre, sobs, gestus. Visa tai padės labai greitai jaustis interlocutors, kad jūs nesate kažkas už juos, požiūris į jus pagerės ir pasitikėjimas padidės. Jums reikės tik vieno dalyko - sugebėti koreguoti įmonę, sujungti su jais į vieną.

Bet būkime sąžiningi, šis metodas ne visada yra veiksmingas, o retais atvejais yra net kenksminga, todėl jūsų bagaže turi būti dar vienas.

• Antrasis būdas yra sudėtingesnis nei pirmasis - jums reikia tapti lyderiu, dominuojančia nepriekaištinga, neginčijama institucija.

Pagrindinės savybės:

Vienas iš pagrindinių savęs pristatymo tipų yra viešas. Pavyzdys: Jūs turite norą gauti naują darbą arba prisiminti save į nepažįstamą komandą. Kad būtų lengviau susidoroti su užduotimi ir įveikti jaudulį, turite laikytis šių taisyklių.

1. Paruoškite tekstą iš anksto ir kelis kartus jį perskaityti, pažymėdamas svarbias akimirkas. Jokiu būdu nepamirškite to, kitaip jis veiks dirbtinai, visada turi būti improvizacijos vieta. Tekstas turėtų būti sudarytas iš trijų dalių: ryškus ir nepastebimas sveikinimas, pagrindinė dalis, kurioje bus jūsų sėkmės ir pasiekimai, ir pasitikintys baigiasi.
2. Klausykitės, kaip jūsų kalbos skamba ir analizuoja. Tai, kas jame trūksta, kur keisti intonaciją. Pavyzdys: Norėdami parodyti pasitikėjimą prie pašnekovo, naudokite tobulus veiksmažodžius.
3. Žinokite savo klausytojus ir būkite pasirengę jų provokuojančiam klausimui. Leiskite net šiai auditorijai derinti viename asmenyje, pavyzdžiui, būsime bosas.
   Jei esate mokytojas ir einate į porą studentams, pirmoji pamoka turi būti supažindinama išmokti studentų stipriąsias ir silpnąsias puses. Kita pora bus nustatyti studentų savybes, kur jūs galite suprasti, kokie priedai ir priemonės naudoti pritraukti savo dėmesį.
4. Būdas. Visa tai neabejotinai atkreips dėmesį į jūsų elgesį.
5. Jūsų gestai ir veido išraiškos. Sustiprinkite savo žodžius su gestuliu, todėl auditorija galės geriau suprasti jus. Mimica turėtų būti draugiška, tada žmonės jaučiasi nuoširdžiai, šypsotis ir pažvelgti į akis. Svarbiausia yra būti natūrali ir atvira, kad klausytojai pajuto jūsų nuotaiką ir nuoširdumą.
6. Ypatingas dėmesys skiriamas išvaizdai. Jūsų apranga bus pirmasis įspūdis apie jus. Dabar vienas iš pripažintų drabužių tipų yra kostiumas ar klasikinė juoda suknelė. Tačiau nepamirškite, kad pernelyg didelis pareigūnas ne visada yra tai, ko jums reikia. Pavyzdys: pabandykite dėvėti tamsų džinsus vietoj klasikinių kelnių. Arba pakeiskite moterų kostiumą su elegantiška palaidine su sijonu. Atkreipkite dėmesį į mažus dalykus: ant papuošalų, portfelio ir kitų drabužių elementų. Visa tai gali jums padėti, o gal, priešingai, pakenkti.
7. Nepamirškite savo tapatybės. Kiekvieną laiką jie žino, kad melas visada išeina, ir jūs neturėtumėte meluoti savo klausytojams.

Savarankiškumo problemos

Dažnai ši problema yra paslėpta sau. Įvairūs psichologiniai sužalojimai, vidinės kliūtys ar nežinojimas gali labai paveikti pokalbį su pašnekovu. Norėdami tai padaryti, turite pateikti savarankišką pristatymą, atsižvelgiant į savo funkcijas, kurios turi būti paslėptos arba, priešingai, parodyti, padaryti jį labiausiai informatyviausiai ir įspūdingiausi, o gana trumpai.

Kad galėtumėte klausytis kito asmens nuomonės, pagalvokite apie savo žodžius ir veiksmus, kontroliuoti situaciją - tai yra savybės, kurios padės jums pasiekti maksimalų poveikį savęs pristatyme.

Mes visi norime pasiekti naujų viršūnių ir būti sėkmingi, jei, žinoma, turime tikslų ir norą įvykdyti savo svajones. Natūralu, kad kiekvienas kelias yra kitoks: kažkas pakyla per karjeros kopėčias, kažkas užsiima savo verslu, kažkas pasirenka "laisvą skrydį" ir mokosi uždirbti ir įgyvendinti idėjas, arba iš bet kurio. Bet, vienaip ar kitaip, beveik bet kurioje srityje turime būti kompetentinga ir veiksmingai (ir netgi veiksmingai), kad atrodytų kitiems žmonėms.

Organizuodami darbą, susipažinti su potencialiais partneriais ir apskritai su žmonėmis, kurie domisi ir iš kurių mes galime ir norime gauti tam tikrą naudą (mes manome, kad sutinkate su mumis, kad yra daug tokių situacijų gyvenime, Ir mes neturėtume būti kukliai), turime sugebėti sukurti teisingą įspūdį apie save - tai jums reikia. Tai leidžia jiems paskatinti juos tam tikriems veiksmams ir kt. Ir sukurti tokį įspūdį, galbūt geriausias būdas yra savęs pristatymas.

"Natural" ir "dirbtinis" savęs pristatymas

Smalsu, kad savarankiškumas išleidžiame tiesiog kiekvieną savo gyvenimo dieną. Nepaisant to, kad mes negalime net įtaria apie tai, pristatymo projektai jau yra įtraukti į mūsų pasąmonę. Taigi, pasirenkant sau vaizdą, įdėti į vieną ar kitą drabužius, rodančius konkrečius būdus ir ryšių stilių, įgyvendiname šiuos projektus į gyvenimą.

Šis reiškinys vadinamas "natūralia savimi prevencija", nes Mes jį įgyvendiname ant mašinos. Tačiau tai ne visada veiksminga, todėl reikalauja korekcijos su mūsų pačių pastangų pagalba. Toks savęs pristatymas yra sąmoningas planuojamas, pavaldi konkrečiam algoritmui, yra "dirbtinis savarankiškumas". Ir tai, kaip kiekvienas, kuris save išmokti išmokti sužinoti, kaip išmokti mokytis, kaip išmokti save.

Savarankiškumo įgūdžių svarba

Komunikacijos procese su kitais žmonėmis procese mes visada stengiamės kuo labiau parodyti save. Ir tai nėra nuostabi, nes gyvenamoji komunikacija pasakoja apie žmogų daug daugiau nei tūkstančius užpildytų klausimynų ar banalinių jų teigiamų savybių sąrašą.

Kai bendraujate su tam tikru asmeniu, ypač jei šis asmuo yra profesionalus interviu arba, pavyzdžiui, personalo vadybininkas, jūsų mąstymo būdas, gebėjimas pasakyti apie save ir būdus yra tai, ką jis atkreipia dėmesį į pirmąją vietą. Ir pagrindinis savarankiško uždavinys yra parodyti sau holistinį ir suaugusių asmenybę.

Žinoma, visada turėtų būti prisiminta, kad veiksminga saviraiškos pagalba yra tinkama išvaizda, atitinkamas elgesys, taktas ir pasitikėjimas savimi, taip pat po etiketo taisyklių. Todėl bet kokioje situacijoje, kai žinote, ką turite trumpai pasakyti, pabandykite iš anksto pasirūpinti šiais dalykais ir tinkamai pasiruošti. Likusi yra technologijos atvejis.

Pasirengimas - sėkmingo savarankiškumo įkeitimas

Visų komunikacijos pradžia yra susipažinę ir apie tai, kaip gerai jis praėjo, visas bendravimas priklausys ateityje. Jei esate tinkamas darbui, ir žinote, kad jūsų kandidatūra bus pateikta konkursui; Jei kalbate su perspektyviu klientu, už kurį ateityje sukursite svetainės dizainą; Jei įvesite prestižinį tarptautinį universitetą ir kt. - Reikėtų nepamiršti, kad visa tai yra jūsų gyvenimo dalis, todėl jaučiasi traukuliai nibls arba pradėti rūkyti po vieną.

Viskas, ką jums reikia padaryti dėl artėjančio pažinties išvakarėse, yra apsvarstyti tinkamiausią informacijos apie save versiją. Norėdami tai padaryti, būtina išsiaiškinti visą informaciją apie būsimo pokalbio dalyką detalėse. Jūsų istorija apie save turėtų būti tik kelios minutės trukmė, tačiau ji turi sugebėti įsivaizduoti viską, kas susijusi su jūsų patirtimi ir asmeniniais pasiekimais. Rekomenduojame istoriją ir rašome trumpus esė apie save.

Turėkite omenyje, kad dėmesys turėtų būti priimtas konkrečiais faktais, o ne ilgai atspindžiai. Pirminiai faktai, kaip jie turėtų būti suprantami, yra itin svarbūs. Ne mažiau naudinga klajoti internete suprasti, kas yra vertingiausia asmeniui ar žmonių grupei, kuri turi bendrauti. Gauta informacija gali būti savarankiška, papildyta faktais iš jūsų asmeninio ir profesinio gyvenimo. Tai taip pat bus nereikalinga susipažinti su papildomomis medžiagomis:

Pats pristatymo įgūdis yra svarbus studentui ir specialistui ir verslininkui bei laisvai samdomam darbuotojui. Ir apie tai, kaip kruopščiai pasirengsite ir išsiaiškinsite savo istorijos struktūrą, jūsų sėkmė priklauso nuo lauko. Beje, yra vienas mažas video iš trenerio Dmitrijus Buzovsky į šią temą.

Tačiau pasirengimas nėra sėkmingo pristatymo garantija, ir jums reikia žinoti, kaip profesionaliai parodyti geriausius pokalbio funkcijas, kad rimtai padidintumėte savo sėkmės galimybes. Tai padės jums septynias auksines savarankiškas taisykles.

7 auksinės savęs tikslumo taisyklės

Susitikimas suplanuotas, esate pasiruošę jai, ir ateina x taškas - kai ilgai lauktas, bet savęs pristatymo banga tampa kažkuo, kuris tampa horizonte, bet realybe. Visų pirma, jums reikia teisingai emociškai sureguliuoti: tikėti savo jėga ir sėkme ir "įgalinkite" pasitikėjimą savimi.

Kaip konkrečiai, elgesį, yra keletas pagrindinių kriterijų:

• Kategoriškai neįmanoma vėluoti susitikimui
• Įdėkite telefoną už tylų režimą
• Rodyti prestižą
• Išlaikyti ir kompetentingai dialogą
• Rodyti atramą
• Jokiu būdu negalima šaukti arba būti nereikalingų emocinių
• Kalbėti apie save trumpai ir tuo atveju

Šiek tiek vėliau mes suteiksime savarankišką, kuriame bus išvardyti svarbūs niuansai, tačiau dabar sutelksime dėmesį į septynias aukso taisykles.

Pirmiausia - pirmosios 7 sekundės

Šios taisyklės laikymasis padės jums suformuoti sau pirmąjį įspūdį. Atminkite, kad asmuo (auditorija) pradės jus įvertinti, kai tik atsidursite savo (jos) lauke. Norėdami parodyti sau tinkamai, jums reikia kontroliuoti laikyseną ir ne soch, išlaikyti savo galva tiesiai, ir pečių yra ištiesinti. Išvaizda ir balsas turėtų būti tikri, o rankos paspaudimas - stiprus. Iš esmės tai yra pakankamai, tačiau yra keletas psichologinių triukų, kuriuos galima skaityti mūsų straipsnyje. "

Antroji taisyklė - pirmos 30 sekundžių

Antroji taisyklė leis jums rasti pašnekovą sau. Jo esmė yra paprasčiausių dalykų. Pirma, turėtumėte turėti drabužių, kurie atitinka priimtą aprangos kodą ir situaciją. Bet kuriam asmeniui (studentas, verslininkas, verslo treneris ir kt.) Geriausias pasirinkimas bus verslo stilius: batai, kelnės (verslo sijonas), marškinėliai (ryšiai - nereikia), striukė. Jūs neturėtumėte nešioti papildomų priedų - pakankamai valandų, vestuvių žiedai ir (arba) auskarai.

Antra, jūsų drabužiai turi būti kontrabandūs ir švarūs, batai - karštas, kvėpavimas - švieži. Tai nėra draudžiama naudoti gerą kvepalą. Ir, trečia, pradedant kalbėti, sekite savo balso iššūkį: svarbu, kad nesate švokštimas, nesijaudinkite, ne "Pics" ir kt. Visi šie dalykai leis jums papildyti vaizdą, kuris sukūrė per pirmąsias septynias sekundes ir bus demonstracija, kad turėtumėte būti pokalbis.

Trečioji taisyklė - kompetentinga istorija apie save

Savęs pristatymas, kurio pavyzdys, kurį pateikiame straipsnyje pabaigoje, bus aiškiai parodyta, kaip ir kas turėtų būti pasakyta, bet dabar nurodome teorinius fondus.

Pasakojimas apie jūsų asmenybės temą, nesvarbu, kaip kietas yra profesionalumo pasireiškimas. Jei dirbate iš anksto maža istorija apie savo įgūdžius, pasiekimus ir patirtį (taip pat, jei reikia), galite perteikti svarbiausią dalyką per kelias minutes.

Galite veikti su numeriais, datomis, procentais ir nurodyti praeities ir asmeninių pasiekimų pasiektus rezultatus. Naudinga naudoti tobulus veiksmažodžius, tokius kaip "pagerintas", "pasiektas", "sukurtas", "įvestas" ir tt, nes Jie padės pabrėžti savo veiksmų užbaigimą ir rezultatą. Ir inicijuoti susidomėjimą savo žodžiais tikslinga pasakyti vieną ar dvi istorijas nuo profesionalaus ir (arba) asmeninio gyvenimo.

Apibendrinant savo pasakojimą, šaltinis turi būti supažindintas su jumis, kaip asmuo, su kuriuo verta susidoroti su tikslais, nebijo darbo; Kaip apie asmenį, naudingą bendradarbiavimui ir net būtini. Daugiausia svarbu, jei, pavyzdžiui, kandidatai būtų pateikti konkursui.

Ketvirta - neverbalinės ryšio priemonės

Savęs pristatymas yra ne tik žodinis, bet ir. Tai reiškia, kad bendraujant su asmeniu, turite kontroliuoti savo gestus, veido išraiškas, pozas, kitus žodžius - kūno kalba. Nereikia kirsti rankų ar kojų, pernelyg aktyviai gestizuoti, nuolat žiauriai ant kėdės, išsiaiškinkite rankenėlę rankose ar nibble lūpų. Tokie dalykai yra laikomi uždaros, nervingumo, nesugebėjimo kontroliuoti save, netikrumą ir nežino dialogą.

Priešingai, tiesi laikysena, pasitikintys žvilgsniu, nukreipta į pašnekovo akis, ramus elgesys, vidutinio sunkumo lopding galva ir atitinkama šypsena pasakys jums gana skirtingai. Jie parodys, kad esate gana patogūs, kad greitai prisitaikysite prie naujų sąlygų, žinote, kaip rasti bendrą kalbą ir neprarasti savikontrolės. Ir toks žmogus visada yra įdomus, ir noriu su juo bendrauti.

Penktoji taisyklė yra užmegzti kontaktą

Sėkmingai savarankiškai svarbu ne tik klausytis pašnekovo kruopščiai, sumaniai pristatyti save ir atsakyti į klausimus, bet taip pat parodyti susidomėjimą savo vizą. Kompetentingas pranešimas yra dialogas, o tai reiškia, kad neįmanoma gyventi sau. Todėl jums reikia užduoti klausimus apie interesų temą: pavyzdžiui, apie bendrovę (jei esate patogūs), švietimo įstaiga (jei norite tapti stačiame universiteto studentu), perspektyvos (jei tai yra partnerystė) ir tt

Jūsų pateikiami klausimai padės sukurti teigiamą atmosferą ir optimalų pirminio pasitikėjimo lygį ir mokytis naujos informacijos. Daugelis žmonių bijo paklausti apie kažką kito, ypač jei jie yra didesni statusui, mėgautis didele institucija ir užima rimtus pranešimus. Bet tai yra negerai, nes galite pasakyti, parduoti savo įgūdžius ir įgūdžius, savo patirtį, o tai reiškia, kaina turi būti tinkama.

Šeštoji taisyklė - Atsakymai į klausimus

Labiausiai tikėtina, pristatėte save, jūs susidursite su klausimais, ir tai neturėtų būti netikėta jums. Kompetentingai atsakyti į tai, kai jums paklausti apie kažką, pirmiausia turėtumėte būti specialistas, apie kurį kalbame, ir suprasti detales. Reikėtų vengti balsavimo, nepagrįstų sprendimų ir tvarių išvadų. Geri atsakymai yra atsakymai aiškūs ir tuo atveju, be papildomų detalių ir platus argumentus. Jei norite paaiškinti kažką, jūs nesiliajuosite nežinojimo.

Jei jus domina tam tikra darbo tema, galite perskaityti mūsų straipsnius (taip pat šios medžiagos taip pat bus naudingos studentams):

Septintoji taisyklė - pristatymo užbaigimas

Savarankiškumo užbaigimas yra tam tikras sandoris. Kai pateikiate produktą ar paslaugą, baigsite sandorį, apibendrinant klientą priimti sprendimą dėl pirkimo. Panašiai čia - jūs motyvuojate asmenį su savimi. Paklauskite, kokios perspektyvos gali laukti, kada laukti, ar planuojamas naujas susitikimas.

Pasakyk man kelių žodžių apie tai, kodėl ir kodėl turėtumėte bendradarbiauti su jumis, kokie pašnekovo privalumai gaus, jei sutinkate su juo. Ir, žinoma, nepamirškite padėkoti žmonėms už atkreipti dėmesį į jus, ir jei komunikacija suteikė jums malonumą, nedvejodami parodyti draugišką šypseną ir malonių žodžių porą atsisveikinti.

Mes dar nesakome atsisveikinti su jumis, bet mes siūlome šiek tiek atsipalaiduoti nuo skaitymo ir pamatyti įdomų vaizdo įrašą, kur verslininkas Aleksandras Kaštanovas ir psichologas Dmitrijus Kardarinas pasakoja, kaip parduoti save interviu.

Tikimės, kad jūs sukonfigūravote dar daugiau apie teigiamą bangą, ir jūs galite saugiai eiti toliau. Ir dabar mes norime supažindinti jus su savarankiško, kuris gali tarnauti kaip universalią lovelę apie tai, ko jums reikia ir ką jūs neturėtumėte daryti, pasakoja apie save.

Mėginio savęs prevencija

Šis mėginys rengiamas pokalbio metu darbo vietoje, tačiau jis gali būti taikomas kitoms situacijoms, nes bet kokie savikontrolė, taip pat pokalbis yra susitikimas ir pokalbis su žmonėmis, bendravimas su kuo bendravimas, su kuriuo yra a tam tikras tikslas.

Šio komunikacijos metu žmonės turi suprasti, kiek jie tinka vieni kitiems, ar jie yra išdėstyti, kad jie siūlo vieni kitiems, ar kai kurios tolesnės bendros veiklos yra įmanoma. Mažosios detalės gali turėti įtakos perspektyvoms. Remiantis tuo, yra optimali procedūra savikontrolės ir dalykų, kurie neturėtų būti padaryta, kalbant apie save, jokiomis aplinkybėmis.

Prevencijos procedūra:

• Pateikti
• Šypsena
• Papasakokite apie save, savo patirtį ir įgūdžius
• Papasakokite apie savo sėkmę ir pasiekimus
• Papasakokite apie savo tikslus ir siekius
• Paaiškinkite, kodėl jūs siūlote savo įgūdžius ir laiką (kodėl norite dirbti šioje įmonėje, mokytis šiame institute, bendradarbiauti su šiuo asmeniu ir pan.)
• Papasakokite apie tai, kas yra bendradarbiavimo nauda su jumis (kad galite duoti, kodėl jūs unikalus ir tt)
• Ačiū už dėmesį.

Jei yra poreikis, ir situacija turės daugiau konfidencialaus pokalbio (taip pat, jei yra užduodami atitinkami klausimai), galite šiek tiek pasakyti apie šeimą ir pomėgius, kaip praleisti laisvalaikį ir kitus asmeninius dalykus. Nepamirškite, kad savęs pristatymas gali saugiai įtraukti įdomias istorijas iš savo asmeninės patirties.

Be to, atlikti tokį pristatymą, turite pabandyti neįtraukti galimų klaidų. Trumpai pasakykite apie dažniausiai pasitaikančius iš jų.

Pagrindinės savęs pristatymo klaidos

Iš viso mes suteikėme dešimt pagrindinių klaidų savarankiškai pristatyme. Tam tikru mastu mes jau suinteresavome juos, bet dabar kalbėkime konkrečiau. Tai yra šios klaidos:

• Venkite regėjimo kontakto. Tai ne savo draugo ar auditorijos akyse, bet paleisti aplink kambarį, pažvelgti į tekstą, langą ir visur apskritai. Vizualinio kontakto stoka yra nesaugumo ar kai kurios paslėptos mintys, kurios neigiamai veikia savarankiškumą.
• Kalbėti "ne com. Pavyzdžiui, jūs pradėsite taip: "Mano praeities darbo vieta yra įmonė" Vasya ir Co. ". Ten buvau personalo vadybininkas. Vadybininkas atlieka funkcijas ... "ir tęskite funkcijas. Bet čia prarasta pristatymo objektas, t.y. tu. Būtina daryti tokiu būdu: "Aš buvau užsiėmęs pareiškėjų pasirinkimu įvairioms pozicijoms ir atlikti interviu. Aš taip pat analizavau kandidatus, aptarė rezultatus su bosais ... "ir tt Savęs pristatymas yra istorija apie save - tai prisiminkite.
• Taikyti tą patį savęs pristatymo šabloną. Įvairios situacijos reikalauja kitokio požiūrio: pristatyti save darbdaviui - tai vienas, draugai yra dar vienas, partneris yra trečias. Priklausomai nuo kiekvieno konkretaus atvejo savybių, pagalvokite apie kalbą ir elgesį, ir pateiktą informaciją.
• Naudoti per daug neigiamų žodžių ir išraiškų. "Ne" dalelė suvokia žmones pasąmonės lygį neigiamai. Jei į savo istoriją įterpiate daug "ne", jums nepatinka jūsų pašnekovui, ir jis pats net nesupranta, kodėl. Pagalvokite apie istoriją taip, kad nėra jokių neigiamų teiginių, ir tai bus daug lengviau bendrauti.
• Naudokite uždaras pozas. Mes jau minėjome neverbalines ryšio priemones. Peržengtos rankos ir kt - Uždaros, apsaugos ir neapibrėžtumo simbolis. Tai yra nervingumo ir baimės ženklas. Naudojant panašius gestus ir laikysenos, jūs esate sprendžiami nesėkmė, todėl siekti atviro bendravimo ir neverbalinių signalų naudojimas apie pasirengimą už jį.
• Triukšmas ir gestuliavimas. Mes taip pat kalbėjome apie tai, bet aš vis dar primena. Tokie pasireiškimai kaip eilė ant kėdės, rankena avarijos, lenktynių, plaukų apvyniojimo ant piršto ir tt Patiekite nervingumo ženklą, fussiness, minčių sumaištį. Be to, tokie pasireiškimai gali atsirasti, net jei mes to nepastebime. Būkite atsargūs, ką darote, kai jie pristatyti save.
• Nesuprantu savarankiško ar ne viso tikslo. Jei nėra tikslo, kalbos ir veiksmų tampa beprasmiška, nes Neturi aiškios krypties. Todėl nepatogūs judėjimai ir nepatogūs pauzės ir mandal. Klausymas tokio asmens nėra labai gražus. Bet norint to išvengti, jums reikia aiškiai suprasti, už kurį patenkinti savikontrolė ir kokio rezultato norite pasiekti.
• Ignoruoti pašnekovo ar auditorijos poreikius. Net iki savarankiško paleidimo pradžios turėtumėte sužinoti, kas yra įdomu, kad vienas ar tiems, kuriuos turite veikti, nei jūs galite arba padėti jiems, kokia forma geriau pateikti informaciją apie save. Ir čia dar kartą kalbame apie skirtingas žmonių kategorijas - savęs pristatymą studentui ir pristatymas mokytojui (ar kitam) - tai du skirtingi dalykai.
• Sureguliuokite informaciją. Viskas, ką sakote, turi atitikti tikrąją padėtį. Kalbant apie save, nekalbėkite apie tai, ką nežinote, kas nebuvo, kas jums nebuvo. Net jei galite pasiekti iš pradžių sėkmę, taikant tokią taktiką, ateityje viskas bet kuriuo atveju patenka į vietą. Jūs tiesiog turite žinoti apie savo privalumus ir sumaniai pristatyti juos.
• Negalima reaguoti į tai, kas vyksta savimi tikslumu. Kai kalbate apie save, būkite atidūs į pašnekovą ar auditoriją. Jei manote, kad pašnekovas buvo pavargęs, pertrauka, jei matote, kad jis tapo blogai, sužinokite, ar viskas yra tvarkinga ir tt

Taip pat atkreipkite dėmesį į keletą dalykų, kurie neturėtų būti atliekami savarankiško pristatymo procese:

• Negalima paveikti neigiamos patirties (senajame darbe su buvusiais kolegomis, ankstesnėje įmonėje ir kt.)
• Nėra verta neigiamo atsako apie žmones (buvusią galvą, kolegas, klientus ir kt.)
• Nereikia atsakyti į telefono skambučius
• Jūs negalite skubėti pašnekovo ir taško iki laiko trūkumo
• Nerekomenduojama atsakyti į klausimus kaip frazes kaip: "Aš nežinau," "Man sunku nuspręsti," "Aš negaliu" ir tt
• Nereikia daryti ar pasakyti kažką, kas gali nurodyti jūsų ne profesionalumą ir nekompetenciją
• Neturėtų pasakyti, kad esate nervingas ar jaučiatės ne jūsų plokštelėje
• Jokiu būdu negalite prisiekti, rėkėti, skandalas, net jei kažkas atrodė jums nemalonus ar įžeidžiantis
• Nereikia kalbėti apie savo problemas ar sudėtingas šeimos aplinkybes (daryti spaudimą gailestingumui, pateisinti)
• Neturėtų bijoti užduoti klausimus ir atleisti
• Jei kalbame apie užimtumą, nepageidautina paklausti apie atostogas ir teikiamų išmokų sąrašą, nurodykite netinkamą tvarkaraštį, įdomu, kas yra už vėlavimą ar nebuvimą, taip pat pasakyti, kad šio darbo priėmimas yra jūsų klausimas gyvenimas ir mirtis už jus.

Ir kaip išvadą ir nedidelį papildymą pirmiau, mes suteikiame gana paprastą, bet labai gerą savęs pristatymo pavyzdį, kuriame nėra nieko nereikalingo, bet yra viskas, ko jums reikia.

Paprasto savęs pristatymo pavyzdys

Paimkime užimtumo situaciją. Įsivaizduokite, kad esate darbdavys. Jūs kviečiate kandidatą į nemokamą poziciją į savo biurą. Geros kandidato savarankiškumas atrodys kažkas panašaus:

­ - Gera diena. Mano vardas yra Vladislav Ignatiev. Aš užsiimau programine įranga. Šioje srityje dirbau dešimt metų. Neseniai praėjiau keli mokymo kursai.

Jis baigė politechnikos universitetą. Nepaisant to, kad aš nuėjau ten savo tėvų reikalavimo, laikui bėgant, mokymosi ten tapo labai įdomu man, ir plėtros tyrimas pagal aš pradėjau skirti visą savo laisvalaikį.

Suprantu bandymų metodiką ir praktikos testo dizainą, žinau programavimo kalbasJava.Python.PHP. Aš laisvai dirbau suTFS,SNV ir kitos versijos kontrolės sistemos, taip pat su klaidų kelionės sistemomis.

Paskutinėje darbo vietoje, atlikiau ir automatizuotu bandymus, dirbau vieni ir komanda, išsiaiškinau keletą projektų valdymo sistemų, pvz.,Kanbanas,Scrum.Agile.Prince2 ir dar keli.

Jūs tikriausiai norite sužinoti apie savo stipriąsias puses, todėl aš iš karto pasakyti, kad aš mėgstu išspręsti problemas ir aš tai darau su malonumu, aš žinau, kaip save motyvuoti ir disciplinuoti. Galiu efektyviai dirbti vieni, bet aš dirbau gerai komandoje, įskaitant galvos vaidmenį. Lengvai rasti bendrą kalbą su žmonėmis, greitai prisitaikyti prie pokyčių.

Kalbant apie savo silpnybes, nenorėčiau apie juos kalbėti, nors ir, žinoma, kaip ir visi kiti, yra aš. Nepaisant to, aš visada esu savarankiškai tobulėti, mokyti ir tobulinti savo asmenines savybes ir profesinius įgūdžius. Visada siekia savęs tobulėjimo.

Pagrindinė užduotis man yra naudos teikimas apskritai ir bendrovei, kur dirbau, ypač. Tai taip pat gali priskirti karjeros augimą. Ir jei kalbame apie ilgalaikius tikslus, aš džiaugiuosi galėdamas tapti viena iš priežasčių, kodėl jūsų įmonė ir toliau sieks sėkmės ir lieka rinkos lyderė. Būtų labai įdomu dirbti su jumis.

Manau, kad tai yra pakankamai man. Dėkojame už galimybę pasakyti apie save.

Tokiu savarankišku pristatymu jūsų kandidatas ateis per kelias minutes, ir greičiausiai prisiminsite bent kelias valandas, ypač jei jis neleido klaidų ir laikytis laikomų taisyklių.

Kaip matote, nėra nieko įsiutę ir superstrate savarankiškai. Svarbu tik suprasti esmę ir praktikuoti šiek tiek. Tada sėkmė bus jūsų ištikimas draugas, kurį mes nuoširdžiai ir linkiu jums. Būkite sėkmingi ir pasiekti savo tikslus!

Savęs prevencija: kaip pristatyti save ir nustebinti

Profesionalas, dirbantis viešajame sferoje, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į kalbėjimo savybes. Jei kalbame apie pirmą įspūdį, noras daryti įtaką partneriams ir kolegoms, skatinti konkrečius veiksmus, tai yra pradinis būdas tai yra originalus savęs pristatymas viešoje kalboje.

Norėdami gauti kalbos poveikį, svarbu ne tik tai, ką sakote, bet kas įspūdžiai daro auditorijos klausytojus. Jūsų manierai, stilius, vaizdas, - visa tai turės įtakos galutiniam rezultatui.

Kas yra savarankiškumas

Savarankiškas garantija yra gebėjimas valdyti įspūdį auditorijai, kad jis galėtų paveikti. Efektyvus našumas gali tiesiogiai paveikti auditoriją, kad būtų pasiekta auditorija, ko reikia kalbėtojui, parodydamas pavyzdį, kaip elgtis vienoje ar kitoje situacijoje.

Atkreipkite dėmesį, kad savęs pristatymas vyksta net jei garsiakalbis nėra pasirengęs ir net ne galvoja apie tai. Pavyzdžiui, į pokalbį atvyko du pareiškėjai. Vienas - griežtai kostiumu ir lyginamuoju marškiniais, antra - džinsuose ir megztiniuose. Tuo pačiu metu pirmasis siekia parengti nuomonę apie save kaip gerbiamą asmenį ir antrąjį, kaip nepriklausomą darbuotoją.

Įrenginio į darbą pavyzdys yra klasikinis atvejis, kai tinkamai pastatytas pristatymas asmuo gali teigiamai paveikti jūsų tolesnę karjerą. Jei nusprendėte dėl įmonės, kurioje norite gauti profesinius įgūdžius ateityje, tai priklauso nuo pirmojo pokalbio.

Kaip elgtis dėl savęs pristatymo

Kiekviena detalė yra svarbi savarankiškam. Privalomos sąlygos - punktualumas, išorinių stimulų išskyrimas (tai gali būti ne vieta, vadinama mobiliuoju telefonu, ar kitu prietaisu, kuris atitraukia dėmesį), prestižas. Elgesys su nereikalingomis emocijomis padės savikontrolės taisyklėms.

• Pirmas įspūdis. Klausytojai ir žiūrovai pateikia nuomonę apie jus per pirmąsias susitikimo sekundes. Jūs negalite dumblo, turėtumėte turėti nugalėtojo išvaizdą - tikslingas pažvelgti į priekį, dažytus pečius, dešinę laikyseną.
• Be to, padėkite auditoriją. Vaidmuo atliks jūsų drabužius. Ji turi sukurti įkvepiančią įspūdį. Švieži ir tvarkingi, be nereikalingų priedų, maksimalaus, vestuvių žiedo ar nesąmonių auskarai mergaitėms.
• Kontroliuoti kūno kalbą. Kirto rankas ar kojų požymius savo slaptumą ir nežino apie kalbą. Nėra skepticizmo ir abejingo požiūrio į surinktą - šiuo atveju spektaklis yra pasmerktas į nesėkmę.
• Sureguliuokite klausytojus - atsipalaidavęs ryšio įgūdžiai padės. Sekite reakciją.

Kas yra savęs pristatymas

Savarankiškumo tipai, kurie pabrėžia ekspertus, dirbtinį ir natūralią.

• Natūralių savitarnos etapai nėra galintys kontroliuoti ir koreguoti. Tai yra jo pagrindinis skirtumas, o tai neįmanoma prognozuoti, galutinis poveikis. Tuo pačiu metu nėra pasirengimas, tai nėra asmeninis pristatymas.
• Dirbtinis savęs pristatymas kalboje rengiasi iš anksto ir kruopščiai. Svarbu parašyti kalbėtoją rašyti tekstą, sudaryti etapus, kuriais viskas išsivysto.

Toks kūrybinis savęs pristatymas visiškai atskleis garsiakalbio asmenybę auditorijos akyse. Su juo galite lengvai nuvalyti savo asmenybės žaismingus bruožus, sveriančius elementus, kaip jums reikia.

Kodėl reikia savęs pristatymo

Teisingai pateikia auditoriją, gaunant iš jos norimo - išskirtinį garsiakalbio bruožą, šis menas susideda iš pristatančio save. Todėl netgi turintys natūralių talentų šioje srityje, turite pasinaudoti kruopščiu preliminariu pasirengimu, išsiaiškinkite klausytojų elgesio pavyzdžius, kurie gauna poveikį. Jei pasirinksite darbus, kaip reikia, kad pasiektumėte daug.

• Jūs galite gauti iš žmonių, kurių reikia dėl plėtros ir gyvenimo išteklių. Kaip pavyzdys, informacija, emocinė ir medžiaga. Jei žinote, kaip pristatyti save naudingoje šviesoje, jums bus lengviau gauti darbą, organizuoti pašnekovą ar žmonių grupę sau, gauti norimą rezultatą iš jų.
• Suformuokite savo vaizdą palankioje šviesoje.
• Kompetentingas asmens pristatymas padės sukurti socialinius kontaktus.

Pavyzdinis pavyzdys

Pavyzdinė savikontrolė yra padalinta į kelias dalis.

• Įvadas. Žodžiai, iš kurių jūs pradėsite kalbėti, sulaikys visuomenės dėmesį į jus, leiskite jiems išgirsti balso balsą ir vertiname, kiek jis koreliuoja su išvaizda. Jei turite daug žmonių, sveikinimas yra geriau. Tarkime: "Geras popietė, mano vardas yra Andrejus Efimovas. Ar mano balsas išgirdo? Dėkojame, kad sužinojote, kad susitinkate. Per tą laiką ji truks dvi valandas, kalbėsime apie oratory meno priėmimus, bet pirmiausia apie save. "

Ši kalba jūs iš karto įgyvendinate keletą užduočių. Įdiekite kontaktą, sužinokite, ar viskas yra patogi salėje ir žymi laiko intervalus susitikimo, kuris yra svarbus klausytojams. Ir svarbiausia, pasakykite, kodėl auditorija ir klausytojai yra svarbūs ir jums reikia dalyvauti paskaitoje.

• Pirma, išsamiai domina visuomenę. Kaip vienas iš Puškino mokytojų Lyceum sakė: "Ir dabar, ponai, pakabinkite ausis ant nagų dėmesio." Gydykite iš anksto, kas bus "nagai" jūsų kalba. Dažniausiai tai naudoja originalią metaforą, klausimą ar mįslę. Jei esate laimingas, auditorija įsijungs interaktyviame.
• Sudaro savikontrolės žemėlapį. Nedelsiant pažymėkite akimirkas, apie kuriuos kalbame. Tai leis jums susisteminti našumą ir užmegzti ryšius su auditorija.

Promoconal-etiketo našumas savarankiško forma

Antikverijoje - Graikijoje ir Romoje, protokolo-etiketo kalbą savarankiško formos buvo mokytojo meno pagrindas. Tikslas yra laikytis muitinės ir tradicijų oficialiose situacijose, tinkamai sudarytas kreiptis į visuomenę. Tikslai skiria keturių rūšių viešųjų kalbų:

Pavyzdžiui, protokolo ir etiketo spektaklis apima oficialią priėmimą, garbingą svečių kalbą, banketą.

Protokolo-etiketo kalba laikosi taisyklių, kaip padaryti savęs pristatymą.

• Trumpumas.
• Įkvėpimas.
• Emocialumas ir energija.
• Kalba iš lapo.
• Pabudimas kilnių jausmų.

Savęs pristatymas dominavimas

Asmens savikontrolė yra dominuojanti. Šio metodo technologija yra ta, kad auditorijai, kuriai reikia tai padaryti, turite pristatyti save kaip neoficialų lyderį. Tiesa, taikyti savarankiško meno bus įmanoma tik vergų grupėse. Jei auditorijoje yra daug lyderių, nebus tinkamas poveikis. Todėl labai svarbu atidžiai analizuoti surinktą grupę rašyti atitinkamą kalbą.

Pranešėjui kūrybinis savikontrolė yra raktas į sėkmingą karjerą. Tik teisingai linksmas kalbos etapai, jums bus tikri, kad galutinis teigiamas rezultatas. Svarbu prisiminti, kad kalbėtojas viešosios kalbos yra ne tik klausytojai, bet ir auditorijai.

Todėl pagrindinis vizualinis objektas savarankiško tvaraus metu yra pats garsiakalbis. Ne tik tai, ką jis sako, bet ir jo išvaizda, gebėjimas bendrauti su visuomene žaisti lemiamą vaidmenį. Stebėkite elgesį ir kalbą, nebūkite tingus pakartoti medžiagą, praėjusį prisiminti laikus.

Šaltinis: http://yourspech.ru/eloquence/eloction/samoprezentaciya-Primer.html.

Kaip padaryti savęs prevenciją

Dažnai paprašėme pasakyti apie save trumpai: interviu, kai susitinkate, mokymuose, socialinių tinklų klausimynuose. Iš pirmo žvilgsnio paprasta užduotis kelia daug žmonių į aklavietę. Tai tikrai istorija apie mano gyvenimą sunku įdėti į trumpo pristatymo formatą, ir tai nėra aišku, kodėl jums reikia pradėti istoriją, kuri yra svarbi ir kas nėra. Šiandien mes kalbėsime apie savarankišką ir kaip tai būtina teisingai kalbėti apie save, kaip kalbėti apie save trumpai, gražiai ir su humoru. Mes taip pat analizuojame savarankiškų pavyzdžių.

Taip pat žiūrėkite: Kaip parašyti paraišką apskaičiuoti

Kas yra savarankiškumas

Savęs prevencija yra gebėjimas savarankiškai kurti istoriją apie save, pagrįstą klausytojo poreikiais. Jūs turite suprasti - ką jis nori išgirsti iš jūsų, kad kalbėsite apie save. Tai yra, iš tiesų, turite suprasti savo klausytojo poreikį. Tačiau žmonės klausia apie save apie save, žmonės nežino, kaip galite suprasti jų poreikį? Už tai yra pasirengimo etapas.

Viskas yra paprasta: pasakome apie katės apie kates, šunų mielą apie šunis. Tik tai nėra priešinga. Kiekvienas žmogus turi ką pasakyti tiems ir kitiems, jums tiesiog reikia išmokti stebėti save nuo pusės ir pamatyti, ką darote. Na, sunkiausias dalykas yra ne būti drovus apie tai.

Savarankiškumo tikslai

Tiesą sakant, viskas yra svarbi visiems 2 dalykams - kas tu esi ir ką galite būti naudingi. Nieko, ko jums nereikia iš jūsų. Bet koks ryšius tarp žmonių padeda patenkinti poreikius, ilgų ryšių galima nustatyti, jei poreikiai yra patenkinti abipusiai. Tai gali būti vadinama simbiozė, nors pastaraisiais metais žodis sinergija vis dažniau naudojama. Todėl nepamirškite, kad kiekvienas dialogas turi tikslą, kiekvienas pašnekovas turi poreikį.

Įdomu, kokie tikslai siekiame, vykdant savęs pristatymą. Jei kalbame labai plati, mes turime parduoti save, tai yra, jums patiks jūsų pašnekovas. Požiūris į jus nuo pašnekovo yra pirmas 30 sekundžių. Per artimiausias 3 minutes jis sustiprinamas. Pakeiskite santykį po pirmųjų trijų dialogo minučių yra labai sunku, o kartais tai tiesiog neįmanoma. Todėl pirmųjų 30 sekundžių galite aiškiai nurodyti tikslą ir pirmąsias 3 minutes.

Pirmos 30 sekundžių dialogo

Prisijungiant prie kontakto, pirmosios 30 sekundžių dialogo, svarbu nesukelti natūralaus atmetimo visai nauja. Grįžimas yra natūralus procesas, tai, kad pagal asmens, jam nereikia, jis atmeta, ko jam reikia. Kiekvienas asmuo turi savo filtrą, išskyrus "Nereikia". Šis mechanizmas yra visuose žmonėse ir jis yra suformuotas visame gyvenime, esant įgytam gyvenimo patirties įtakoje. Ši patirtis gali būti suskirstyta į du komponentus:

• Nesąmoninga patirtis yra didesnė, kaip ir ankstyvoje vaikystėje, kaip taisyklė, iki 3 metų, nors vėliau vėliau. Tai skiriasi tuo, kad negalime to paaiškinti ir nesuprantame, ką elgiamės su sąmonės patirtimi. Kiekvienas iš mūsų turi savo nepažįstamų žmonių apsauginį mechanizmą, apie tai aptarėme straipsnyje, kaip rasti požiūrį į klientą;
• Sąmoninga patirtis - mūsų principai, kurie buvo suformuoti vėliau. Paprastai ji yra panaši į žmogaus gyvybines vertybes. Šie asmens principai gali apibūdinti šių principų logiką ir apie juos pasakyti kitiems žmonėms;

Nesąmoninga patirtis yra labai panaši į įvairius žmones, ir patinka žmonės nesąmoningai reikia suprasti neverbalinio ryšio mechanizmus, sekti etiketo taisykles, pasirinkti tinkamą aprangą ir sekti jų išvaizdą. Svarbiausia yra turėti didelę patirtį bendrauti su žmonėmis, tuo labiau bendrauti, tuo geriau paaiškėja. Žmonės, kurie mėgsta nesąmoningai skambinti charizmatiškais. Jie mėgsta iš karto, bet dažnai kalbėjo su tokiu asmeniu ilgiau, kad pradėsite prarasti susidomėjimą.

Pirmosios 3 minutės dialogo

Norint mėgautis asmeniu, jums tikrai reikia perduoti naudingą semantinę apkrovą. Linksmų žmonių mėgsta visus, bet jie neturės dalykų su jais. Todėl, pirmiausia dialogo minutes, svarbu pasiekti šiuos tikslus:

• Rodo, kad turite bendrų interesų. Kai žmonės turi bendrą pokalbio temą, jie priartina juos arčiau;
• Parodykite savo naudingumą pašnekovui. Parodykite, kad su jumis jis gali pasiekti savo tikslus;
• Pasiūlyti pelningą sandorį. Jei atliksite įdomų pasiūlymą, jūs bendraujate su jumis;
• Parodyti, ką suprantate asmeniui. Svarbu, dažnai pažintys yra susietos dėl to, kad dalinatės savo pašnekovo nuomonėmis;

Pasirengimas savikuoti

Atminkite, kad geriausia improvizacija yra paruoštas improvizacija. Jei iš anksto surinksite informaciją apie tai, kas turite pristatymą. Pagalvokite, kad išgirsite iš jūsų išgirsti pašnekovas Užduotis bus labai supaprastinta. Tiesą sakant, beveik visos istorijos akimirkos apie save gali būti apgalvotas iš anksto. Ir kai ateina atsakingas momentas, jūs aiškiai žinosite, ką turite kalbėti.

Apie 90% savęs patyrės iš anksto. Pavyzdžiui, vyksta į pokalbį, įsitikinkite, kad jums bus paprašyta pasakyti apie save. Kai turite pirmąją darbo dieną ir jums reikia susipažinti su komanda ir kolegomis, taip pat paklausti apie save. Jei einate į konferenciją sukurti verslo ryšius - turite ką nors pasakyti sau.

Nepaisant to, kad reikia pasirengti, daugelis žmonių to nepadaro. Kodėl manau? Tiesiog todėl, kad per pastaruosius 10 metų aš praleidžiu interviu ir susipažinti su naujais žmonėmis. Ką prieš 10 metų, kad dabar dauguma žmonių net neparuošia atsakymų į dažniausiai pasitaikančius klausimus.

Tačiau nėra sunku pasirengti. Svarbu atsakyti į klausimus:

• Kas aš bendrauju?
• Kas laukia asmens bendravimo su manimi?
• Ką aš galiu duoti?
• Kas yra mano konkurentai?

Tai yra tam tikras poreikių identifikavimas. Iš to, kaip gerai suprantate, kad pašnekovo poreikis priklauso nuo to, kiek istorija bus įdomu jam. Jei radote atsakymus į šiuos klausimus, viskas, ką turite galvoti per mintis, kurias perduodate bendraujant ir paruošite konkrečias frazes bei formuluotes. Pavyzdžiui, jei bendrovė ieško vadovo krizės. Tada interviu verta pasakyti, kaip jūs pradėjote iš sudėtingų situacijų, kokie įgūdžiai ir žinios bei patirtis padės išspręsti problemas. Na, tiesiog nesakykite, kad ieškote ramiojo darbo be perdirbimo.

Savarankiškų tipų

Šiuolaikinis žmogus yra priverstas bendrauti su daugeliu žmonių. Be to, asmens tiesiogiai sėkmė priklauso nuo to, kiek ji palaiko verslą ir asmeninius kontaktus. Frazė "Aš neturiu šimto rublių, ir turiu šimtą draugų" gana tiksliai rodo tikrovę, pinigus ir eiti, ir patikimas jungtis teisingai tarnaus daugelį metų. Pažvelkime, kur ir kokiose gyvenimo situacijose dažniausiai turi kalbėti apie save.

"Apie save" santraukoje

Ką rašyti apie save santraukoje, klausimas yra svarbus visiems, kurie kada nors ieškojo darbo. Elementas gali būti vadinamas "asmeninėmis savybėmis" arba "Papildoma informacija". Yra skirtingų nuomonių apie šios eilutės naudingumą santraukoje. Tiesą sakant, elementas "Apie save" atrodo mažiau nei pusė įdarbintojų. Akivaizdu, kad niekas nebus parašyti nieko blogo ten, tačiau šio elemento ar atviros nesąmonės trūkumas jame bus rodoma jūsų nekompetencija klausimais parduoti save ir rasti darbą. Tai nepriimtina vadovams ir pardavėjams, bet ne visai kritiški darbo specialybių.

Taip pat žiūrėkite: Parašykite gerą naktį

Kaip supratome anksčiau, būtina išanalizuoti laisvą darbo vietą ir bendrovę, kurioje esate išdėstyti. Beveik visa reikalinga informacija, skirta užpildyti skaičiumi "Apie save", yra nurodyta stulpelyje "Reikalavimai". Jūs galite tiesiog perdaryti, kas ten yra nurodyta. Gera informacija pateikiama darbdavių įmonių interneto svetainėse. Eikite į svetainę ir skaitykite apie įmonės vertes.

Svarbu neužpildyti ir ne rašyti per daug. Nurodykite visus protingus žodžius, kuriuos skaitote internete, neturėtų. Taip pat būkite pasirengę supainioti tai, ką parašėte pokalbiui. Pavyzdžiui, rašyti, kad esate stresas, galite išgirsti tokius klausimus:

• Kas yra atsparumas stresui?
• Pasakykite mums, kai parodėte atsparumą stresui?
• Kodėl laikote sau atsparus stresui?

Tokie klausimai bus lengvai suprasti, kaip jūs galvojote apie tai, ką jie parašė. Ir patikėkite man sugauti galbūt, nes yra frazių, kad Eicharovo frazės yra gražios. Remiantis statistiniais duomenimis, tokios savybės dažniausiai nurodomos tokios savybės 34% atsakomybės, 30% socialumas, atsparumas 16% atsparumas stresai, 14% atsidavimas.

Istorija apie save interviu

Bet kurioje didelėje įmonėje pirmasis pokalbis vyksta su darbuotoju iš personalo departamento - įdarbintojas. Šis darbuotojas atlieka pirminius kandidatų egzaminus, atvirai silpnai silpnai. Vienas iš labiausiai paplitusių klausimų dėl tokio interviu - pasakykite mums apie save.

Pažvelkime, ką įdarbintojas vertinamas užduodamas tokį klausimą:

1. Suprasti darbuotojo motyvus, už kuriuos jis dirba, kad jis laukia jo. Paprastai asmuo kalba svarbiausiu klausimu savo požiūriu. Ir darbdavys tiesiog nori suprasti, kas jums svarbu. Kiekvienas kandidatas bando puošti tikrovę, o darbdavys bando suprasti, kaip viskas yra;
2. Gebėjimas pristatyti, pasitikėti, kalbos raštingumu, gebėjimą suformuluoti savo mintis. Jei einate į poziciją, susijusią su bendravimu su žmonėmis, neturėtumėte atsakyti į šį klausimą ne tik informatyviai. Bet taip pat įdomu;
3. Sužinokite, ką galite ir kokia nauda jums atneša darbdaviui.

Būtinai paminėkite šiuos elementus:

• Šeiminės padėties amžius, tai turėtų būti trumpa ir glausta;
• Švietimas, neriboja universiteto pavadinimo, nurodykite specialybę, jei laisvų darbo vietų yra profilio, tada galite nurodyti disertacijos fakultetą ir temą;
• Darbo patirtis. Svarbiausias dalykas, nurodykite svarbius jūsų vystymosi etapus. Jei turite 20 metų patirtį, jums nereikia nieko išvardyti, nurodysite, kad 20 metų patirtis ir pasakykite apie patirtį, kuri gali būti naudinga;
• Jūsų stiprybės yra pageidautinos pavyzdžiais;

Tai yra svarbu jums parodyti, kad jūsų interesai sutampa su darbdavio interesais. Tai labai svarbu, pavyzdžiui, jei ieškote darbo už 2,3 mėnesių, nes tada jūs paliekate į kitą miestą. Ir darbdavys nori gauti darbuotoją ilgą laiką, tada jūsų tikrosios ketinimai nekalba geriau.

Nereikia kalbėti apie savo asmeninį gyvenimą per daug. Geriau daryti su frazėmis: Vedęs, yra du vaikai, todėl pinigai reikalingi arba vieniši, nėra merginos, nieko nekračia nuo darbo. Atminkite, kad kiekvienas minusas gali būti pateikiamas kaip pliusas ir atvirkščiai. Surinkite visus fatas nuo savo gyvenimo apie kurį kalbėsite ir galvojate apie tai, kaip galite pristatyti.

Faktas yra tai, kad viskas, ką parašėte santraukoje, niekas suvokia tikėjimu. Nebent, žinoma, neturite patirties gerai žinomose įmonėse. Jei parašėte, kad dirbote kaip 5 metų galva, tai nereiškia, kad esate geras vadybininkas. Tik faktai iš gyvenimo gali įrodyti, tai yra patikimiausias ir įrodytas būdas padaryti teigiamą įspūdį. Pavyzdžiui:

"... Aš dirbau paprastu pardavimų atstovu tik šešiems mėnesiams. Šiuo laikotarpiu aš tapo geriausiu 4 kartus iš komandos iš 20 žmonių. Man buvo pastebėta, nes aš veiksmingai pakeitė galvą atostogų metu Ir paskyrė prižiūrėtoją į naują sritį ... "

Aš pabrėžiau faktus, kuriuos galima išmokti iš istorijos. Svarbiausia yra tai, kad logika ir įdarbintojas supras, kodėl jūs, pakilsite. Tokie faktai paprastai nėra nurodyta santraukoje. Ir tai yra apie juos pirmiausia pasakyti. Tai padės jums pateikti neigiamą savo gyvenimo akimirkų geriausią šviesą. Pavyzdžiui, jei nebaigėte universiteto:

"... šeimoje, kurioje aš užaugau, buvo aštrus pinigų trūkumas, nes mano tėvas serga. Ir mama šiek tiek uždirbo. Todėl, kai man buvo pasiūlyta darbo, aš iš karto nusprendžiau eiti sausai. Ir aš dabar gaunu aukštąjį išsilavinimą mokymosi korespondencijos formoje ... "

Nedėkite apie akivaizdžius faktus, jie pasirodys. Todėl geriau parodyti, kad neslepiate problemos. Ir priešingai, jūs jį matote ir nuspręsite.

Tai nėra būtina labai padidinti istoriją apie save, tai geriausia surinkti kuo daugiau faktų į jį ir pavyzdžių. Ir pabandykite pašalinti visą vandenį.

Trumpo savikontrolės pavyzdys

Trumpas savikontrolė yra naudinga, kai pažintys, ji turi būti sudaryta. Aš primygtinai rekomenduoju jį spausdinti žodį ir pabandyti paspausti, mesti viską nereikalingą. Po to, pakartokite savo tarimą priešais veidrodį. Atkreipkite dėmesį į veido išraiškas, gestai ir intonacija yra labai svarbi jūsų įvaizdžio dalis.

Trumpo savarankiško pardavėjo pavyzdys

Gera diena! Mano vardas yra Arkady, aš dirbau pardavimuose 5 metus. Per šį trumpą laiką įgijau žinių apie pardavimus asmenims ir juridiniams asmenims. Turiu patirties komunikuojant save tiek su didelėmis korporacijomis, tiek įprastais parduotuvių klientais. Net mano karjeros pradžioje man tikrai patiko mokyti jaunus pardavėjus ir pasirodė gerai. Todėl dabar aktyviai vystosi kaip pardavimo treneris, nepamirštant padidinti savo patirtį ir žinias.

Trumpų savarankiškų draugų pavyzdys

Gera diena! Mano vardas yra Arkady, aš esu 21 metai Turiu merginą ir didelius planusJ! Dirbu interneto kūrėjui, man tikrai patinka mano darbas. Mano laisvalaikiu, keliauju ir plėtoju savo dienoraštį apie turizmą. Per pastaruosius metus aš padariau daugiau nei 50 kelionių į gamtą, labiausiai įdomiausia yra Altajaus ir Chukotka. Šiais metais planuoju aplankyti Kaukazą. Ieškote tų, kurie mėgsta gamtą ir yra pasirengę bendroms kampanijoms.