Gli scienziati svelano il segreto della felicità: 8 abbracci al giorno
Il segreto della felicità si è rivelato molto semplice, almeno secondo gli scienziati della Stanford University. La loro ricerca ha dimostrato che io e te abbiamo bisogno di tutto per essere felici. 8 abbracci al giorno.
fatto scientifico
Per lo studio sono stati selezionati 1000 ragazzi e ragazze, inoltre, sia coloro che hanno partner stabili sia coloro che sono single. Prima dell'inizio dell'esperimento, ognuno aveva una misurazione ormone della felicità Endorfina. Dopodiché, hanno iniziato ad abbracciarsi per diversi minuti. E successivamente, il livello di Endorphin è stato rimisurato. L'indicatore è aumentato in media di 2-3 volte. Attraverso ulteriori esperimenti, si è scoperto che 8 abbracci forti e teneri per tutto il giorno danno a qualsiasi persona una sensazione di felicità.
Abbracciati più spesso!
Quindi abbracciati più spesso: in questo modo farai qualcuno Contento e sarai anche molto più felice. Abbraccia i tuoi cari, amici, conoscenti e solo passanti, camminando cupamente e immersi nei pensieri. Dopo pochi secondi tra le tue braccia, chiunque, anche il più snob e noioso, si confonderà sorriso sincero. Raccontagli di questo studio scientifico e inizierà ad abbracciare tutte le persone tristi che può incontrare. Così puoi portare felicità al mondo intero. D'accordo, è molto meglio che imprecare... Abbracciamoci!