I più sorprendenti nell'esotico yoga esotico Tummo è che queste non sono alcune leggende semi-controllate di "da Debreys of Industan", ma fatti scientificamente provati che sono stati licenziati dai nostri e occidentali scienziati in condizioni controllate. Yoga Tummo ha molti seguaci russi - e anche ci sono maestri. Il materiale del blog è destinato a generalmente delineare l'immagine di questa pratica, e l'applicazione pratica è raccomandata sotto la supervisione di un multimediale con esperto, i media della tradizione: I.e. Lama nella tradizione del buddismo tibetano vajrayana. Dopotutto, una cosa è le lenzuola bagnate con le spalle a secco, e l'altra è praticare il sofisticato "yoga di calore interiore", e anche essere in grado di trasmettere questi non sempre comprensibili a pratiche intelligenti ad altre persone. Sfortunatamente, con l'uso sbagliato di Yoga Tummo, puoi morire dal supercoprooling! Garanzia di sicurezza Ottenere solo abilità da un vero mago.

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Yoga Tummo si riferisce al "sei yoga di stretto" che è venuto da noi dal freddo e dall'aspetto duro, che include anche lo yoga dei sogni coscienti, lo yoga del trasferimento della coscienza al momento della morte e altre pratiche sofisticate. (Più dettagliatamente sulla tradizione di Tummo, puoi leggere qui). Yoga Internal Heat - cioè, solo Tummo - in questo sistema a 6 velocità è il sistema iniziale e preliminare. E questo yoga è infatti a disposizione di molti, e nessun dato speciale: intelligenza acuta o eccezionale potere spirituale - perché non è richiesto almeno all'inizio.

Touch Tummo può ciascuno - soggetto alla normale salute fisica, ovviamente. D'altra parte, secondo i praticanti appartenenti alle tradizioni buddiste, affinché la pratica diventi un sistema a pieno titolo di sviluppo spirituale, seriamente interessato avrà bisogno di superare speciali pratiche preparatorie (incluse NENDRO) e iniziazioni che garantiscano, da un lato , l'autenticità della conoscenza acquisita, e con un'altra, creando un cuscino nel lavorare con potente, a volte trasformando la vita e la coscienza, le energie. Come con il caso con Hatha Yoga, questo è lo scontro eterno dei "fisici" che vogliono conoscere e provare, e "testi" che assicurino che senza un certo numero di dedicazioni dall'insegnante illuminato, dalla fede religiosa nei principi della pratica e generosa La benedizione di più di ogni piccolo raggiungerà "è che, davvero, un paio di fogli sul retro essiccati, per divertimento e altri".

L'essenza della pratica stessa è che scegliamo un posto appartato in natura (questo yoga non può essere trasformato in uno spettacolo!) Ed eseguire la sequenza di fisico (trul-khore), respiratorio (Agnisar Pranama e altri) e meditativa (visualizzazione di canali e pinghals) esercizi. Alcuni maestri di Tummo (come la pratica domestica più famosa di Ranin Minvaleev rivelano anche tali sequenze per coloro che vogliono provare i loro punti di forza!

Qual è il risultato di tutto questo? Il primo e il risultato più degno di nota che tali tecniche come la respirazione a gradini o l'agnisar conducono veramente all'aumento del rilascio di calore - e anche se non si sente la forza di asciugare i fogli bagnati al freddo, allora il corpo stesso sarà certamente caldo. In linea di principio, una tale scoperta non è nuova per chiunque abbia praticato con entusiasmo il solito Pranayama Yogan. Ma ci sono altri momenti - le visualizzazioni speciali utilizzate nello yoga di Tummo riducono il numero di pensieri estranei, portare allo stato di unidirezionale, la meditazione.

Età alla pratica, tu ad un certo punto dimenticherà il freddo, e dei tuoi piani per calre bene, e di tutto il mondo. Lo stato di integrità arriva, concentrandosi in piena pace e relax. Sei allo stesso tempo assemblato internamente e ha completamente rilasciato tutto (compresa la preoccupazione eterna per la loro salute). Questo è estremamente guarigione - a tutti i livelli! - Lo stato mentale. Nella vita di tutti i giorni, tali pratiche indeboliscono l'identificazione del "I" con il corpo (che nella filosofia dello yoga è considerata falsa!). I praticanti esperti di TMMO YOGA stanno vivendo stati profondi stati meditativi: Samadhi, ecc., In cui ci può essere per molto tempo. I buddisti, praticando sei yoga Narotov, si sviluppano in se stessi un'opportunità quasi superumana per compassione, concentrazione e saggezza, insieme a santi ortodossi eccezionali. E il controllo della mente e della purezza spirituale è esattamente buono in qualsiasi condizione atmosferica, in qualsiasi stagione e su qualsiasi latitudini!

Perché i monaci tibetani che vivono spesso nei monasteri montuosi, non prendono lateralmente dalla brezza rinvigorente, si sentiva dai vertici a glassa delle montagne, e riesce ancora a seccare le loro lenzuola bagnate, in competizione, chi è di più? In che modo il corpo protegge contro ipotermia durante il bagno invernale? Solo i ricercatori relativamente recenti hanno seriamente considerati domande simili. Una possibile risposta a loro è la tecnica yoga antica e occultabile - Tecnica TMMO.

Dall'articolo diventa chiaro perché i biologi devono insegnare la termodinamica, il cui paio di leggi sarà ricordato e tu.

Antico yoga praticante, corpo riscaldante e anima - Tummo.

Negli articoli precedenti, abbiamo già scritto su altre tecniche di meditazione. Oggi riguarderà la teoria del riscaldamento e la guarigione della tecnologia tibetana. Sulla pratica del TMMO può essere.

TMMO.- Questa è una tecnica finalizzata a creare una carenza di ossigeno del sangue ritardando la respirazione combinata con le contrazioni muscolari.

Tradotto dal "Tummo" tibetano significa "calore leggero" o "calore interiore"; Sostengono che sul sanscrito è pronunciato "tapas".

Qual è il significato di quanto sopra e come la respirazione rara, combinata con alcuni gesti può proteggermi dal freddo, chiediti? Segreto nella carenza di ossigeno, che si verifica nei casi in cui

a) i muscoli bruciano più ossigeno del sangue ha il tempo di pompare nelle fibre (si sta attivamente in movimento);

b) l'aria che entra nei polmoni è leggermente saturata di ossigeno (esamina le montagne);

c) Stai creando artificialmente una carenza di ossigeno del sangue, rendendo la respirazione e il taglio dei muscoli di taglio staticamente o dinamicamente (praticando il Tummo).

Per capire come la mancanza di ossigeno ci può riscaldare, sarebbe bello iniziare a capire i meccanismi della fabbricazione dell'uomo, e allo stesso tempo, guarda come la storia della pratica di gonfiarsi il fuoco interiore.

Prometeo ha dato alle persone un fuoco che li ha aiutati a sopravvivere. Forse, oltre a valori ripetutamente discussi di questo mito, ce n'è un altro - il fuoco interiore del Tummo - il mistero di cui gli iniziati sono stati tenuti in secoli.

TMMO ORIGINAL, Tibetan

Tummo, come qualsiasi altra tecnica di yoga o arti marziali orientali, sono descritte da maestri di centri estremamente intricati e nebbiosi, che non hanno rivelato non prima degli studenti spendere diverse (dozzina di casi con i tecnici domestici) anni per padroneggiare la base. Spesso, la base porta un sacco di beneficio per il professionista, ma prende una quantità mostruosa, ea volte non c'è nulla a che fare con l'obiettivo finale che lo studente vuole raggiungere. Tuttavia, la pratica di nascondere la conoscenza esiste tanto quanto l'umanità esiste. In India, ad esempio, è vietato registrare testi importanti e insegnare alle persone da altre caste. Da allora, in realtà, poco è cambiato - conoscenza completa e oggi è data in un numero limitato di fonti (chiusa per semplici università, saltare in cui può essere ottenuta solo dal diritto di nascita oa guadagnare un enorme gruppo di denaro).

Al giorno d'oggi, su yoga, Cosmoenergetics e simili, altamente orale e ascetico orientale guadagnare milioni (piuttosto miliardi di miliardi) in un anno. Gli europei con un flusso continuo con un flusso continuo comprendono yoga, qigong, arti marziali della fonte originale, conflexing al fatto che se desideravano e hanno anche pagato - di fronte a loro, apriranno immediatamente i segreti memorizzati. Nel frattempo, in India, la gente insegna frasi misteriose su hindi, che ogni grande yogi si traduce a modo suo; tecniche di meditazione complesse; E esorta di essere contento di piccoli. Tuttavia, le persone amano le persone. E il tempo e il denaro speso con piacere non sono considerati perduti.

Il primo europeo, che è riuscito davvero a imparare dai tibetani, era il viaggiatore francese Alexander David Neel. È così che ha commentato il loro allenamento:

"Sbuccia ad un'altitudine da tre a cinquemila metri in una grotta tra la neve, essendo distrutta solo con vestiti sottili o senza alcuna, e non congelare - un compito difficile. Tuttavia, ogni anno molti tibetani subiscono con successo questo test. Spiegono tale resistenza con la loro capacità di produrre TMMO. "

E questo è il test consiste di:

"Coloro che sentono la forza di sopportare questo esame, l'inverno gelido di notte conduce al fiume o al lago. Se il serbatoio congelato, irrompere in ghiaccio in ghiaccio. I test sono soddisfatti del lunare di notte, quando un forte vento soffia - in inverno in Tibet, tali notti non sono rare. Dopo aver lasciato cadere tutti i vestiti, converti a terra e attraversare le gambe. Tutti si svegliano un foglio, bagnato in acqua ghiacciata, - deve essere essiccato dal calore del proprio corpo. Non appena il foglio si asciuga, è di nuovo immerso nel buco, e lo studente deve asciugarlo di nuovo. Tutto ciò viene ripetuto fino all'alba. Vince colui che asciuga il maggior numero di fogli. Posso testimoniare come un testimone oculare. Lo studente deve asciugarsi a se stesso ad almeno tre fogli, prima che sia riconosciuto come degno di indossare una gonna di stoffa bianca ("respa") - una caratteristica distintiva del maestro di Art Tummo. "

La francese è stata educata e una donna oggettiva, quindi non potevo notare quanto segue:

"Il repa è un uomo, sempre vestito con un vestito in tessuto di cotone leggero. Va da sé dire che solo una copertina può essere su di esso. Tuttavia, il Tibet non ha una carenza di "respa", nascosto sotto un panno di cotone leggero con vestiti caldi. Questi ingannatori o veri truffatori che cercano di trascorrere spazi crediti con gli obiettivi mercenari, o ha davvero studiato l'arte del Tummo, ma troppo a lungo per acquisire competenze forti ".

Marchio nazista

Nelle migliori tradizioni del canale TV Ren-TV, nessuna storia sulla "conoscenza segreta", non costa senza i nazisti di illuminati e alieni.

I primi esperimenti sulla bassazza furono avviati dai medici della SSS nel 1942-1943, che mettono la morale contraddittoria su persone di diverse nazionalità. Non da inattivo, tuttavia, curiosità e non (solo) dalla crudeltà naturale - uno degli obiettivi era sapere per quanto tempo il pilota potenzialmente caduto in acqua fredda può resistere senza danni alla morte e trovare quali parti del corpo sull'acqua sono critiche per sopravvivere. La massima resistenza al freddo è stata mostrata, prevista, prigionieri slavi degli ufficiali di guerra (non sorpresi se fossero annegati durante questi esperimenti durante questi esperimenti nella stessa acqua). Il design di maggior successo del gilet di soccorso per il pilota è diventato in acqua è diventato sostenere il collo sopra il livello dell'acqua.

A proposito, gli esperimenti condotti dai nazisti erano condannati in modo non ambiguo per il processo di Norimberga, ma le conoscenze ricevute dagli esperimenti sono state immediatamente applicate in pratica, in particolare, in particolare i designer militari americani dei giubbotti di salvataggio per i piloti dell'Aeronautica degli Stati Uniti. Moralisti tipici.

Fogli dolci polmoni

Il prossimo tentativo di un punto di vista scientifico per studiare il fenomeno delle lenzuola essiccato sulle spalle e fuso attorno ai glutei di neve storditi è stato intrapreso nel 1960 Carl trincher. - ha rivelato il processo scientifico di ossidazione non enzimatica dei grassi in alveoli polmonari. Conclusione - sul gelo siamo caldi (e non una pelle d'oca e non tremore negli arti, che, secondo la seconda legge della termodinamica, riscalda prima di tutto il prezioso aria intorno al nostro corpo), negli alveoli di cui i grassi sono bruciato a anidride carbonica e acqua. Già allora è stato trovato che questa azione lancia ipossia - un contenuto di ossigeno ridotto nel sangue. Ricordiamo le sue conclusioni per il futuro.

Storia sorprendente Herbert Benson

Dopo 20 anni, negli anni '80 del ventesimo secolo, un professore associato presso Harvard University Herbert Benson è benedetto con fondi scientifici e Dalai Lama per studiare i monaci che praticano il Tummo. Il problema è sorto prima dell'inizio degli esperimenti - i monaci che possiedono la tecnica si sono rivelati non essere facili da trovare. La maggior parte dei monaci ha affezionato alla tecnica di Tummo, e hanno detto che questa è una tecnica incredibilmente complessa che richiede un lungo anno. Alla fine, aggiungendo, dicono "no, non lo sto facendo." Dopo la ricerca con le torce non ha portato risultati, è stato necessario chiamare i più reali yogin infuocati attraverso il Dalai Lama Bold in un ordine volontariamente forzato.

Volontari di monaci con sensori di temperatura sulla pelle e con un termometro rettale nel passaggio posteriore (per valutare la generazione di calore del nucleo del corpo, ovviamente) attivamente meditava a temperature da 16 a 23 gradi di calore. Apparentemente, i monaci si sono trovati piuttosto umiliati con i termali rettali e decisero di non tornare al gelo. Tuttavia, Benson ha registrato un cambiamento di temperatura su tutte le parti del corpo dei monaci di oltre 8,3 gradi Celsius di Celsius e soddisfatti.

Benson, ricevendo, apparentemente, scarsamente nascosto piacere sui volti dei monaci tibetani, che non sono mai stati sottoposti a test così sofisticati, sostenuti dal sostegno finanziario della famiglia Guinness, nell'importo, senza poco, un milione di duecentocinquantamila Dollari, continui yogins del bullismo nel 2001. E ancora, tre monaci furono causati questa volta in Normandia, nella tenuta della Guinness. I monaci che sono fuggiti dai monasteri ascetici hanno deciso di concludere leggermente in Francia, dichiarando che per il rilascio di calore nascosto hanno bisogno di almeno 100 giorni di preparazione. Affinché intensamente accantonò il calore nella tenuta familiare della Guinness nella calda azienda di Benson's Team, con se stesso Benson, diretto, uno dei monaci con circostanze inspiegabili, prende un'infezione dagli occhi e esce dai soggetti. Di conseguenza, le misurazioni vengono prodotte "In non freddo" secondo Benson stesso, la stanza, che Benson annullava in pareti di Harvard al giornale. In altre parole, un milione di duecentocinquantamila dollari sono stati dominati con successo in 100 giorni dal team Benson, la famiglia di Guinness e tre monaci tibetani. Nessun monaco (almeno dal freddo) non ha sofferto.

Esperimenti dello scienziato sovietico Alexey Yuryevich Katkov non va a confronto con Bensonovskiy. Katkov ha condotto le esecuzioni per i comfort militari e mainlocksos, il cui contenuto, a prima vista, non può essere chiamato umano e lo rende intriso di rispetto per il soggetto:

I test sono stati praticamente nudi a temperature a -60 gradi Celsius, in condizioni di aria scaricata (ad un'altitudine di 7.500 metri sopra il livello del mare), inamilografica dal flusso d'aria da un ventilatore di due metri ogni dieci minuti (per rimuovere l'aeromobile dell'isolamento termico Internalay tra la pelle e l'ambiente).

Ciò che è sorprendente, i soggetti sono sopravvissuti. Allo stesso tempo, senza conseguenze sulla salute, molti partecipanti alle prove sono vivi e vivono oggi (ad esempio, Boris Korshunov, nato nel 1935, nel 2010, fuggito nella cima di Elbrus, cioè in meno di 5 ore, Salire più di 5 km di montagne).

Quasi tutti i dati numerici degli esperimenti di Katkov sono stati immediatamente classificati dai militari, ma in base ai dati noti a noi e alle leggi della fisica, si possono ottenere i seguenti valori:

A temperature in -60 gradi Celsius, una persona perderà circa 1000 w o 860 kcal / h per un'ora.

Allo stesso tempo, il principale uomo di perdita di calore porta dalla superficie della pelle attraverso la radiazione termica nello spettro a infrarossi.

La respirazione spende circa 15 kcal all'ora.

Pertanto, per la sopravvivenza della perdita di calore, la produzione di calore dovrebbe essere compensata, altrimenti i compagni sperimentali Katkova avrebbero congelato a morte. La base del calore umano è il supporto termico dei processi ossidativi che costituiscono l'essenza della respirazione e che si verificano quasi in tutto il corpo.

Si ritiene che al fine di mantenere la costanza della temperatura dell'organismo a sangue caldo, il calore aggiuntivo può essere sviluppato attraverso:

ma) Riducendo i muscoli scheletrici - Arbitrario e involontario (tremante freddo) \u003d genera fino a 800 w

b) Energia da Esotermica interna(con rilascio di calore) reazioninon correlato a tagli muscolari \u003d un altro 400 W.

Queste fonti di calore devono compensare la perdita di calore di una persona nuda in condizioni fredde per evitare il raffreddamento del cosiddetto "nucleo" del corpo sottostante più 35 gradi Celsius.

Pieghiamo la termogenesi contrattuale e non consumata, otteniamo 1200 w o circa 1000 kcal / ora, che supera leggermente il trasferimento del calore del corpo umano ad una temperatura di -60 gradi Celsius per un'ora. In altre parole, con calcoli approssimativi, tutto converge.

Sembrerebbe che la persona adattasse al raffreddore senza molti anni di meditazione buddista possa fondamentalmente resistere a queste condizioni limite e, in effetti, ecco perché sperimentale Katkova non ha soffermato.

Ma i nostri calcoli sono true?

Personalmente, ho una domanda equa: Se siamo così nevosi "compagni di neve", perché le mie gambe si bloccano a casa, e ho parlato in primavera alla temperatura più che vanno alla fermata vestita leggermente non il tempo?

L'essenza del calcistica

Animali di raffreddamento, possesso di muscoli, possono anche generare calore, arti oscillanti per il movimento, che, tuttavia, non li rendono a sangue caldo.

Perché in animali a sangue freddo, con un aumento della temperatura ambiente, il metabolismo è accelerato dall'intensificazione delle reazioni chimiche. Eppure dalla scuola ricorda la regola, è stata trasmessa un'insegnante di chimica quando la temperatura viene sollevata, virgola, il tasso di reazione aumenta"- Vant-Hoff ha aperto regolarità, che per ogni 10 gradi, la reazione accelera 2-4 volte Più dannatamente giusto quando. Di conseguenza, con una diminuzione della temperatura del mezzo, le pompe del metabolismo e l'attività dei processi del animale a sangue freddo diminuiscono, fino all'anabiosi.

Il metabolismo thermalcharmal è diverso - con una temperatura crescente del mezzo, il metabolismo è ridotto da noi, e quando la temperatura ambiente diminuisce, aumenta per mantenere la costanza desiderata del corpo del corpo. Allo stesso tempo, il meglio che può rendere i muscoli periferici per noi - per ridurre le navi nel tentativo di ridurre la perdita di calore dalla superficie della pelle e degli arti, "isolando" gli organi interni da un mezzo ostile. Tuttavia, per un uomo nudo, questo è di nuovo irrilevante a causa del fatto che i nostri corpi calvi non sono il miglior isolante termico.

Sulla base del secondo inizio della termodinamica, il calore non può essere spontaneamente (senza influenze esterne) per spostarsi da un corpo più freddo a uno scaldatore. Questo fatto è ignorato nella maggior parte dei lavori sulla fisiologia della termoregolazione del corpo a sangue caldo.

Noi, sangue caldo, fresco, anche quanto sono raffreddati i fantastici rettillie più cool. La costanza della temperatura conserva solo il kernel, la temperatura del guscio (arti e cornice muscolare) dipende di più sulla temperatura ambiente.

Non facceremo calpestare le leggi della fisica e fare la giusta conclusione:

In un mezzo freddo (la temperatura ambiente è inferiore a 35 gradi Celsius) il calore nel nostro corpo può essere distribuito solo nella direzione dall'interno, non viceversa.

Quando siamo freddi, i muscoli del telaio scheletrico sono impegnati in una cosa estremamente importante - riscaldando l'ambiente esterno, senza prestare attenzione al nucleo del corpo. In altre parole, non importa quanta calore rende i muscoli, riscalda gli organi interni che possono essere isolati solo da un ambiente freddo (l'abbigliamento è ispessoso, ad esempio, il che può creare uno strato d'aria e restituire il calore all'interno dell'organismo). Una persona nuda è forzata solo per eregolare la pelle tutti i capelli esistenti sul corpo, desiderosi della copertura della pelliccia che una volta posseduto. Inoltre, il minimo vento quasi immediatamente soffia immediatamente lo scudo di calore stabilito.

Di conseguenza, concludiamo:

La muscolatura non è in grado di riscaldarci nudi, con temperature estremamente basse.

Pertanto, i ricercatori Alan Barton e Otto Edholm hanno chiamato la temperatura è solo +2 gradi Celsius mortale per una persona nuda.

Fallo

Nel frattempo, le piste non si fermarono al raggiunto.

Un'altra esperienza è stata consegnata, poco prima della sua morte (morta in un'altra spedizione, quando si arrampicava Elbrus). Da un'intervista con Boris Koreshunov, un membro dell'esperienza, scopri quanto segue:

"All'inizio di novembre, si alzarono a Elbrus, praticamente senza vestiti (a Bologna Jackets) con venti di uragano con neve, che trafiva la tenda attraverso il fatto che durante la notte fu farcita di neve. Totale trascorso due tali pernottamenti. Il fuoco non è stato permesso, cereali secchi di avena (rilasciati come saldatura secca e rigorosamente calcolati dalla grandezza dell'esercizio fisico nel kcal oltre due giorni) inondati di neve in scatole di plastica, che erano tenute nello scioglimento in modo che al mattino da mangiare il grasso e il "porridge" grasso e contorto. La sera era necessario bere un uovo crudo. Le uova sul gelo si trasformarono in ghiaccio, ed erano anche mezzanotte "riscaldamento" in bocca, così che almeno in qualche modo mandano un uovo bianco nello stomaco. "

Valutare la perdita di calore nelle persone durante il secondo test in dimensioni quantitative non è possibile.

Cosa ci manca?

Qual è la fonte del nostro calore?

Bene, almeno ora è chiaro che la fonte può essere profonda solo nel corpo. Spesso la fonte è chiamata fegato, intestino, grasso marrone.

Il chip grasso marrone è che è ossidato non nel fegato, come il grasso bianco, e nella sua cella, causando reagire con ossigeno i loro componenti - acidi grassi e glicerina. Succede nei mitocondri, che danno il colore specifico grasso. Tuttavia, la sua persona è molto più piccola (meno dell'1% del peso corporeo) che, ad esempio, in orsi, che a causa della sua abbondanza sono in grado di cadere nell'acqua invernale e nuotare in acqua ghiacciata. Pertanto, la diffusione (distribuzione del corpo) del calore generata nelle cellule del grasso marrone ci dà un salvadanaio fino a +0,05 gradi Celsius.

Per motivi di giustizia, influenzare e grassi bianchi insieme al fegato.

Con una massa di fegato, una media di 1,5 kg e una massa della media di un atleta medio di 70-tickylogram, con il 2% di grassi, otteniamo eccedimenti a un paio di gradi Celsius, che, infatti, praticamente non lasciano il Limiti del fegato dovuti alla portata del sangue basso attraverso di esso.

Senza entrare nella biofisica, i calcoli approssimativi mostrano che non sono sufficienti per coprire la perdita di calore di una persona nuda in condizioni di cuore di cuore.

Quindi, l'inferno è caldo, ci riscalda?!

Nel 1960, Karl Sigismondovich Trincher () ha rilasciato una monografia "Funzione di generazione del calore e alcalinità della reazione del tessuto polmonare", dove è stata presa la luce della luce come fonte di prodotto termico. Nel libro, osserva che altri 100 anni fa, il francese L. Bina e M. Dio ha scoperto che in una piccola cerchia di circolazione sanguigna dal sangue, i grassi, gli acidi grassi vengono estratti, e tutto è grasso, per Brucia tutto nei polmoni con l'ossidazione diretta con l'educazione del calore energetico. Ciò che esattamente brucia i grassi non è ancora noto, poiché questo fatto è mezzo secolo ignorato dagli scienziati.

Correggere logicamente, il corpo "stufa" cavo, attraverso il quale tutta la massa del sangue circolante passa in breve tempo - uno strumento chic per mantenere una omeostasi di temperatura.

Nel calore del sangue raffreddato leggero, nelle condizioni del riscaldamento freddo.

Alveol (Cell Cell Cell) è una camera di combustione ideale - non vi è alcun divieto fisicoChemica sull'eccesso della temperatura massima consentita dell'ossidazione intracellulare, e il sangue esegue il ruolo di un fluido di raffreddamento che toglie il calore in eccesso.

Senza fanatismo, ovviamente, il limite esiste, ma è leggermente superiore che in molti altri organi. La proteina inizia a essere denaturata a temperature superiori a 41 gradi Celsius. È necessario capire che la denaturazione non significa sempre ciò che vediamo in una padella quando friggono uova. Il minimo cambiamento nella conformazione (struttura spaziale) del polimero organico è già considerato denatura. Nel caso del DNA, ad esempio, ad una temperatura di 41-43 gradi Celsius, alcune connessioni che collegano la doppia elica iniziano a essere separate, ma raggiungendo solo la temperatura vicino a 100 gradi Celsius, il DNA è completamente separato. Per saperne di più Entrata Blog.

La funzione di raffreddamento del sangue spiega anche un altro fenomeno - "Legna da ardere" - il flusso sanguigno non atteso nel piede richiede il calore dal carbone caldo, non consentendo il danno termico ai tessuti (Prova a bruciare il pacchetto di polietilene riempito con acqua).

Se i polmoni sono la stazione di calore del nostro corpo, allora la risposta è anche chiara e un'altra questione delle menti inquisitori - come l'aria nelle persone che esplorano l'Antartide, passando la distanza in 30-50 cm per riscaldarsi da -60 a + 25-30 gradi Celsius? La differenza di temperatura in questo caso risulta più di 80-90 gradi! Quindi, riscaldare l'aria fredda in inverno, la luce usa l'ossigeno in arrivo, evidenziando anidride carbonica e acqua, che espiriamo i club di un vapore caldo.

Quindi, abbiamo trovato un reattore che ci riscalda dall'interno. Ma qui e poi Tummo?

Trincher ha trovato le condizioni in cui viene lanciato il processo supportati in noi. Negli animali sperimentali, la temperatura dei polmoni è aumentata durante la perdita di sangue acuta, si è scoperto che il basso contenuto di ossigeno del sangue (o basso contenuto di sangue nel corpo nel suo complesso) crea una condizione per la combustione dei grassi nei polmoni.

I muscoli che operano nel mezzo freddo creano un segnale ipoxmico che avvia il processo di flusso di calore nei polmoni. Tuttavia, la cornice muscolare non ci riscalda, dando invece il calore dell'ambiente. Ci siamo avviati da un segnale ipoxmico in modalità di produzione del calore!

Tummo è progettato per consentire a una persona di lanciare un segnale ipoxmico a volontà, senza avvolgimento attivo con gli arti e senza lunga salita.

TMMO Technicians.

Per le persone con un magazzino pragmatico della mente, che in condizioni moderne sono privi di lusso per trascorrere una dozzina o altri anni, affinando la corretta tecnica delle abbreviazioni di ano (molto importante, a proposito, dell'elemento dello yoga, così come Un elemento importante di qualsiasi arte marziale), pensando all'amore e all'armonia, do una compressa alla massima tecnica di Tummo. Grado nodprove.

Sui benefici del Tummo.

I dispositivi sono stati registrati in tutto studiato praticando la diminuzione del cardinale del TMMO nel livello dei lipidi aterogenetici nel sangue (una delle sostanze grasse più pericolose, che portano a malattie del sistema cardiovascolare); Riduzione due volte del livello di stress e invecchiamento dell'ormone - Cortisolo (questo ormone è oppresso dall'immunità). Di conseguenza, le pratiche di Tummo possono applicare efficacemente la prevenzione e il trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare e della nevrosi pesante.

Bene, un bel bonus - sei caldo!

Gli autori di questo sito sono grati agli scienziati e testimoniano il loro profondo rispetto per tutte le persone che hanno partecipato agli esperimenti sulla stabilità del freddo. Cimburiamo lungo i prigionieri di guerra e civili che caddero dalle mani dei nazisti durante la grande guerra patriottica.

Quello, oltre alla meditazione aiuta a diventare più intelligente, .

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Prateria TMMO - Yoga del mistico fuoco interiore - Fare riferimento a una delle pratiche yogiche più misteriose comuni nel Tibet. Il suo significato presso la fase preliminare è il risveglio del calore interiore, come risultato della quale lo yogi cessa di essere sensibile al freddo, e indossa la "corda" del capo del cotone da abbigliamento, che nelle condizioni degli inverni himalayani innevati è un certo Sfida la natura.

Nome del nome del famoso compagno buddhista tibetano Milafyu indica che era una pratica di Tummo realizzata, e indossava un mantello di cotone da vestiti. Tali mantelli sono una caratteristica distintiva della pratica dello yoga del calore interiore, e non è necessario indossare i loro disintiditi.
Per ottenere il diritto di indossare un tale mantello, gli yogins eseguono uno otturatore speciale ritrite, che può durare 49 o 100 giorni nella tradizione di Bon (alla religione buddista tibeta), dove praticano almeno 4 sessioni al giorno, alla fine dell'otturatore. Elevato gelo asciugato con i suoi fogli bagnati del corpo. E nella fase finale, la pratica della trasformazione della percezione dovrebbe vedere la realtà inquadrata, come l'unione della beatitudine e del vuoto. A differenza di molte pratiche antiche, da cui solo leggende e miti sono rimasti nel nostro tempo - portando alla presunta capacità di volare, o camminare attraverso le pareti, le pratiche di Tummo esistono e sono abbastanza comuni fino ad ora. Sono trasmessi da generazione in generazione, dal Maestro al Maestro, in varie scuole e linee di trasmissione, ma i più famosi sono "sei naropas yoga", ascendendo al più grande naro indiano yogi-mahasiddha.
Inoltre, c'è un ciclo ancora meno comune del professionista dello yogin Niguma, che, in varie fonti, era una sorella o sua moglie Narot. Questo ciclo è distinto da una semplicità straordinaria e con grande efficienza.
Tradizione religiosa buddista Tibet Bon usa anche pratiche di Tummo. Inoltre, negli ultimi anni, è possibile praticare queste tecniche anche in Russia, senza lasciare in Himalaya. Ci sono esempi di viaggi di successo in uomini e donne russi, incluso il Tummo. Su alcune di queste tradizioni e linee di trasmissione, ti diremo di più

ulteriore. È necessario dire immediatamente che la pratica del TMMO non è un'educazione fisica della salute, ma una pratica spirituale profonda e sacra, sebbene abbia un effetto medico più forte - il fuoco interiore "brucia" tutte le malattie nel corpo, incluso cronico , ma allo stesso tempo quasi tutte le pratiche yogiche tibetane sono anche molto pericolose per una persona impreparata e deve essere eseguita solo con il permesso di un insegnante qualificato, che ha precedentemente implementato queste tecniche. Fortunatamente, ora anche gli europei hanno una tale opportunità.

Pratica Tummo non per tutti

Va notato che la pratica del TMMO non è ancora trasmessa al non iniziato e ad accedervi è necessario condividere la filosofia e la visione del Dharma, prendere il rifugio con il loro Lama e ottenere le iniziazioni appropriate, per ogni scuola e la linea di trasferimento: la propria. Gli alunni hanno anche alcuni obblighi con cui l'insegnante li introduce. È assolutamente impossibile ottenere queste pratiche segrete senza seguire una regola comune. Sono protetti in modo affidabile da un uso senza scrupoli della benedizione della linea di trasferimento e illuminata.

Scienziati moderni

A volte su Internet e imbattersi in articoli e video su presumibilmente interrotto in modo indipendente segreti degli scienziati moderni di Tummo. Senza entrare nei dettagli, puoi notare che molte delle loro opinioni sul meccanismo di Tummo sono errate e non hanno nulla a che fare con il vero yoga. Anche se riescono a riscaldare il corpo al freddo, e non congelare - fraintendono il meccanismo di Tummo stesso, e quando cerchi di seguire i loro audaci esperimenti, una persona rischia di rischiare molto. E il desiderio di utilizzare gli effetti dei praticanti per il riscaldamento in condizioni estremamente fredde dei gelatori, i lavoratori petroliferi e i geologi resettano e racchiudere il vero scopo dello yoga del fuoco mistico - Tummo.

Pratiche preliminari

Nei sistemi tradizionali, prima di procedere con pratiche gravi e pericolose con energie, come Tummo, lo studente svolge per la prima volta pratiche preparatorie - Nendo, in cui, in particolare, escono da 100 mila tratti e altri 100 mila praticanti, in ogni linea - proprio . Si dovrebbe anche ottenere una chiara sicurezza che vivere la vita abituale, la felicità non troverà, fede nella legge del Karma, una comprensione del valore della nascita di una persona per la pratica del Dharma e la chiara sensazione dell'impermanenza dei fenomeni .

Tale numero di stretching e preghiere calmano la mente del praticante e rafforza il suo corpo, dopo di che, per esempio, nella tradizione di Bon, lo studente passa necessariamente la retrita su uno dei sei yoga - Powewoman è il trasferimento della coscienza, Alla fine della testa della testa inserisce la paglia (erba kush) come segno di pratica corretta.
Di conseguenza, il praticante presso il praticante stabilisce il canale centrale e acquisisce l'opportunità di utilizzare durante la morte (cioè, deve essere praticata direttamente) tecnica di trasferire la sua coscienza attraverso il canale centrale e la transizione a mondi superiori, dopodiché , Secondo le opinioni degli yogi tibetani, potrebbe non aver paura della rinascita nei mondi inferiori. E con una circostanza di successo, raggiungere la piena implementazione.

Rotazioni magiche - TRULKORY

Successivamente, il corpo del professionista è rafforzato e cancellato da una formazione permanente di speciale yoga tibetano - trillhor.. Ad esempio, in Bon, è 80 esercizi separati, ognuno dei quali è molto dinamicamente eseguito sul ritardo respiratori.

In ogni tradizione, ci sono rotazione magica - Trillkhor, appartengono a uno dei più segreti, e solo di recente hanno iniziato a dar loro più o meno aperto, ma ancora ci sono diversi livelli di pratica, oltre al livello esterno, lì È ancora il controllo della respirazione e della visualizzazione, quindi studiandole meglio con l'insegnante, e non sui libri e nei corsi video - sono persi in loro. Libri e video possono solo dare un'idea iniziale e risvegliarsi in pratica interesse a impegnarsi nello yoga tibetano - seriamente e per molto tempo. Come risultato di tali esercizi, Yogi deve essere in grado di eseguirli tutti i 80 di fila, non riposando nell'intervallo tra gli esercizi. Inspirare - Un ritardo nel respiro è un esercizio che può durare 1,5 - 3 minuti ciascuno - quindi espirare, inalare nuovamente il ritardo nel respiro - e immediatamente il prossimo esercizio. Il ciclo di esercizi include sia leggero sufficientemente, che può essere soddisfatto a ciascuno e sufficientemente complesso, ad esempio, il famoso "VAJM BEP", o un salto quando lo yoga nel salto si piega le gambe nella posizione del loto, e atterrato sul Ground già in questa posa "vajra".
Questi esercizi sono progettati per "raddrizzare" tutti i canali energetici della pratica del corpo fine, rimuovere tutti i blocchi e le malattie dal corpo. Completato con successo questo yoga del ciclo, secondo le proprie recensioni, quasi cessano di ferire. Dopodiché, c'è un insegnamento di ritardi respiratori, il cosiddetto "cumbhake" - quando lo yogi sta imparando a detenere un respiro per molto tempo, ripetendo questi esercizi molte volte di fila, di solito un multiplo del sacro numero yogico "108" - Può essere 54 ritardi di fila, o anche la gamma completa di Komethok buddista - tutti 108. E solo dopo il successo dello sviluppo di tutte queste pratiche difficili, lo studente è considerato pronto per il presente ritito su Tummo .

Rirata su Tummo.

Per eseguire il ritito sullo yoga del fuoco interno - Tummo - la stagione fredda è scelta, la cosa migliore è inverno nevoso. Il giorno dell'esame finale, come hanno detto pratiche realizzate, hanno svolto speciali esercizi di riscaldamento in Himalaya, dopo di che hanno scalato il tetto del monastero, dove stavano già aspettando gli esaminatori con gli assistenti. Il compito dell'assistente è bagnato e spremere il foglio in un barile con acqua, e quindi gettarlo sull'argomento. Praticare il TMMO "sulla classifica" dovrebbe aver asciugato almeno 4 fogli bagnati. Secondo i partecipanti a tali test, in media si è asciugato da 4 a 8 fogli prima che abbiano iniziato a raffreddamento. Ma i testicoli non si sentono - al contrario, erano piuttosto carini, i fogli sono stati raffreddati dai corpi riscaldati. E hanno iniziato a congelare, solo quando i test si sono conclusi, ei partecipanti sono scesi alla stanza calda - solo allora cominciarono a sentire che non era caldo in giro))) Gli assistenti si asciugarono le dita dall'acqua del ghiaccio nei barbi Per ristabilire il foglio - durante la notte questa acqua sulla strada coperta di ghiaccio freddo. Pertanto, la padronanza delle pratiche di Tummo non è qualcosa di impossibile, sebbene si riferisca a pratiche piuttosto complicate e gravi, che sono solo giovani, persone propose e sufficientemente sportive. Tuttavia, per gli anziani, ci sono le loro pratiche semplificate e più convenienti - si dice che "il successo nello yoga possa raggiungere sia il vecchio che il vecchio uomo," e "vecchio" qui è l'età di 60 anni, e "" "Molto vecchio" - 90. C'erano storie che gli yogins hanno raggiunto il successo a Tummo solo dal potere della benedizione dei loro insegnanti, senza eseguire esercizi fisici - specialmente queste storie appartengono al tempo dell'inizio dell'occupazione del Tibet China , quando il Set Lam era in prigioni, e alcuni di loro sono preoccupati di trasferire le loro conoscenze agli studenti anche da lì. Quindi non c'è nulla di impossibile.

Pratica la transizione al cibo prazionario

Inoltre, le pratiche Tummo esistono una continuazione - queste sono la pratica della transizione al cibo prazionario. Sebbene sia ancora più implausibile, anche tali tecniche esistono e sono usate, ma principalmente sono destinate agli yogins (Nipperp), che ha rinunciato tutto il mondo (compresa la vita nel monastero), e vai lontano dalle montagne per completare le loro pratiche, mai prevedere più a tornare alla società. Per le persone ordinarie che portano uno stile di vita urbano attivo, queste tecniche sono piccoleposes, Ahimè, anche a causa della cattiva ecologia. Quindi possiamo solo sognare tali abilità con te))) Inoltre, queste pratiche sono ancora più difficili e pericolose, indipendentemente e in condizioni urbane, è quasi irrealistico nel loro successo. Bene, non parliamo di triste - ora su piacevole e ancora accessibile a tutti noi, gli europei urbani.

Minvaleev R.S., Ivanov A.I.
St. Petersburg State University

Vengono presentati i risultati della soluzione del problema della riduzione controllata del livello dei lipidi sierici aterogenetici da mezzi non agricoli. Il nostro obiettivo era verificare le pratiche individuali dello yoga, che a nostro avviso potrebbero influire sulla diminuzione del livello dei lipidi sierici del sangue. Dalle considerazioni opposte, abbiamo scelto TMMO Practice - tecniche respiratorie specifiche dello yoga tibetano. Praticare Tummo è uno dei sei yogi di Naropa (OK. X. AD), ripetutamente descritto dagli etnografi europei come "yoga di calore interno". La base per la scelta è stata i risultati, dimostrati da K.S. Trincher: Neferred Exotermic Oxidamento di lipidi e colesterolo sierico in un piccolo cerchio di circolazione, soggetto ad aumentare ipossia periferica e ipossiemia.

Materiali e metodi

Lo studio è stato eseguito sul gruppo selezionato di 10 sotto test uomini (dai 35 anni dai 35 ai 60 anni) perfettamente con il TMMO Practice al livello del respazio: la qualifica del repa in Tibet è assegnata a qualcuno che è in grado di asciugare sul loro corpo nudo fogli un po 'bagnati. Il controllo dei nostri soggetti era che fossero sotto la supervisione dei medici ad asciugarsi nel gelo sulla cima del loro corpo nudo un pezzo di fogli di circa un metro quadrato. Al fine di registrare le modifiche nel contenuto dei lipidi nel sangue periferico, seguiamo i seguenti esperimenti. La prima pressione sanguigna dalla vena del gomito è stata effettuata fino a quando il test si esercita di Tummo. Successivamente, i test per 20 minuti hanno eseguito specifici esercizi respiratori, lo scopo del cui consisteva nel causare l'aumento dell'ipoxia periferica. Subito dopo, il secondo recinto di sangue è stato effettuato. Determinazione del livello del colesterolo totale del colesterolo totale, colesterolo della lipoproteina ad alta densità (HDL), colesterolo della lipoproteina a bassa densità (LDL), colesterolo di lipoproteine \u200b\u200ba bassa densità (LPONP) e livelli di trigliceridi (Lipidogramma standard) è stato prodotto nel laboratorio clinico e diagnostico di L'ospedale Alexandrovsk (SPB). Il confronto dei risultati delle misurazioni dei contenuti lipidici è stata effettuata utilizzando un test statistico delle ipotesi: criteri non parametrici e il nuovo metodo proposto da A.I.IVANOV. Tutti gli esperimenti dell'esercizio Tummo sono stati eseguiti sotto il controllo dei medici: Sergeeva T.V. e nikolaeva o.yu. Il successivo controllo medico (entro un mese) il controllo sulla salute dei soggetti dei medici del test è stato testimoniato che non sono stati trovati cambiamenti patologici nel lavoro dei soggetti.

Risultati e sua discussione

L'uso del criterio non parametrico di Wilcoxon è dimostrato che la pratica del TMMO provoca una riduzione statisticamente significativa del livello dei lipidi sierici in persone sane. La probabilità del primo tipo di errore durante il test dell'ipotesi utilizzando il criterio Wilcoxon - P<0.05. Применением параметрического метода, предложенного А.И.Ивановым, доказано, что вероятность снижения количества липидов сыворотки крови в результате практики ТУММО составляет около 0.95. Таким образом, нами найдено экспериментальное подтверждение выводов К.С. Тринчера о нереспираторных функциях легких, опубликованных в . Применение найденного нами немедикаментозного метода позволяет статистически значимо снижать количество атерогенных и иных липидов в периферической крови. Авторы не исключают возможности применение нового метода для решения задачи управляемого снижения количества липидов сыворотки крови в терапевтических и иных целях.

Letteratura:

Trincher k.s. Generazione di calore e alcalinità del tessuto polmonare. - M.: Publishing House of the Academy of Sciences of the ussr, 1960 -106 p.
Ivanov A.I. L'intervallo di confidenza dell'aspettativa matematica di una variabile casuale con la miscela della funzione di distribuzione di distribuzioni normali // materiali della conferenza scientifica e pratica dedicata alla memoria di VI Zubova, San Pietroburgo, 12-13 gennaio, 2002 - San Pietroburgo ., 2002 - con. 27-29.