Attoratori di persone di mostra programmata. Persone ponderate e felici (stagione 4) persone ponderate e felici morte

13.07.2019

A proposito di nuove 4 stagioni Realistic Show "Pesated People"

Nella nuova stagione, il progetto sta aspettando grandi cambiamenti. Il posto di Yulia Kovalchuk, che è stato il principale trasferimento di diverse stagioni di fila, ora occuperà Anfisa Chekhov. Una donna non sa come perdere peso e allo stesso tempo entrare in una forma migliore. Aiutare i partecipanti alla trasmissione alla scultura del loro corpo saranno istruttori di fitness di fronte a Natalia Logovsky, Sergey Parkhomenko e Sergey Baduka, e il nome di quest'ultimo è stato tenuto segreto. Gli specialisti sono pronti a combattere il grasso e il peso in eccesso e insieme ai partecipanti si sforzerà di nuove forme.

Lo spettacolo è un'importanza sociale utile, perché il problema del peso in eccesso è la spiaggia del mondo moderno. Guarda le versioni dei programmi "pesati e felici" e ricevi preziosi consigli, puoi sul nostro sito web - sito!

Rosovchanka Oksana Leonova ha tenuto il progetto del CTC "Personaggi ponderati" canali 13 settimane e perse 38 kg. Come ha vissuto due anni dopo l'etere e ciò che valeva la pena raggiungere il peso di oggi, Oksana ha detto la giornata della donna. Forse la sua esperienza e l'umore da combattimento aiuterà gli attuali partecipanti.

Oksana è venuto al progetto con un peso di 118 kg

Cosa ti ha dato il progetto, cosa è nuovo per me stesso?

La cosa più importante, finalmente ho sentito che le possibilità del mio corpo sono infinite. Come? Il mio allenamento personale con Irina Turchinsky è durato 1 ora 40 minuti e quasi tutto questo tempo ho camminato lungo il tapis roulant con un pregiudizio di 20 gradi! E prima che ho avuto un allenamento importante, che è durato quattro ore. Vedi, nella vita ordinaria, spesso ci dispiace noi stessi e non raggiungiamo il punto quando puoi dire: "Ho fatto tutto ciò che potrebbe"! Ero così tanto tempo che sono molto contento. Sono orgoglioso di questa vittoria su di te. Sono venuto al progetto con un peso di 118 kg e sono andato da 80 kg.

Qual è stato il più difficile per te?

Forse il più difficile è stata la corsa! Non viene fuori da me Kenyan Runner (ride). Era ancora molto difficile da "perdere" amici. È impossibile abituarsi al fatto che qualcuno lascia il progetto ogni settimana.

Come è cambiata la tua vita dopo il progetto?

Sì, ho un nuovo lavoro, un nuovo modo di vivere. Lavoravo nel campo del catering, e ora sono l'amministratore del centro per la medicina estetica. Ma soprattutto mi piace la nuova sensazione di te stesso. In 39 anni mi sono amato e ho accettato quello, e lo considerò come una grande svolta nella mia stessa coscienza. Quindi capisci che le persone spesse non piacciono. Mi odiavo, e il mio corpo mi ha risposto lo stesso. Tutte le modifiche si verificano prima nella testa. Ecco perché il lavoro con gli psicologi era così importante per me.

Tornando dal progetto, hai continuato a perdere peso?

Ero assolutamente soddisfatto della mia nuova immagine, e mi è piaciuto attivamente uno nuovo. Durante questi anni, l'ho perso, sono migliorato, ma esattamente tre chilogrammi. Tuttavia, a volte mi sono fatto preoccupare e le oscillazioni stagionali hanno preso la cima. Ma nell'estate del 2016, il corpo ha dato un fallimento ormonale, e il peso cominciò ad aumentare. Ho immediatamente rivolto a un endocrinologo che ha trovato la ragione del mio guadagno di peso. Ora vado a terapia dal dottore. Gli sforzi completi (dieta, terapia sportiva e ormonale) iniziano a dare i loro frutti. Secondo le previsioni dei medici, verrà normalmente in otto mesi. Ma la cosa più importante è che dopo questo termine voglio aggiustare il risultato di 75 kg! La mia esperienza di vita mi ha insegnato che non importa quante volte sei caduto, la cosa principale di quante volte potresti scalare e andare al tuo obiettivo. Ora mi alzo e vado.

Quanto pesa ora?

91 chilogrammi, ma il peso sta cambiando in un lato più piccolo settimanale.

Cosa ti piace di più in una nuova figura?

Capacità di scegliere le cose nel negozio e non cucire per ordine speciale!

Come supporti il \u200b\u200bmodulo? Nutrizione sportiva?

Prima di tutto, aderisco alla corretta alimentazione. Ho una lunga pareti nulla per molto tempo, non mangiare una farina, grasso, patate, pasta, molto salato, maionese (da lui era difficile rifiutare tutto) e tutto ciò che contiene zucchero. Prodotti semilavorati completamente abbandonati, fast food e bevande gassate. L'alcol quasi non usare. Cosa sto mangiando? Tutti i primi piatti, ma senza patate e sul secondo brodo di carne. Adoro cavolo stufato o grano saraceno senza sale e grasso di latte fermentato. Questo è solo abbastanza per mantenere il peso. Bene, e per ridurre il peso, è necessario aggiungere sport e non cinque ore prima del sonno.

Quante volte a settimana lo sport?

Sono stato fortunato: di recente, una palestra si è aperta accanto a casa mia. Ora ho l'opportunità di allenarmi ogni minuto gratuito. Recentemente, ero principalmente impegnato in casa - una tavola, una stampa, esercizi con manubri, ma ora è piccolo. Ora sono in quel punto in cui hai bisogno di più intensamente.

Quante volte mangi?

Come il nostro nutrizionista Julia Bastrygin ha detto: "Vuoi perdere peso - mangiare cinque volte al giorno. Vuoi perdere peso molto - mangiare sette volte al giorno! " Ho un mezzo dorato, mangio sei volte al giorno. Inoltre, anche Kefir per la notte è considerato per i pasti.

Ti permetti un giorno in cui puoi mangiare tutto? Quante volte?

Quando voglio davvero, a volte si lascia un pezzo di cioccolato amaro. Apparentemente, porta davvero la felicità, ed è difficile rifiutarlo. Dal proibito posso permettermi un bicchiere di vino rosso. Ma il giorno successivo dovrebbe essere scarico. Alle torte, torte, kebabs non mi tirano.

Ricetta preferita?

Ho imparato su questa insalata sul progetto. Alle foglie di lattuga aggiungere 80-100 g di carne al forno o gamberetti bolliti. Facciamo il rifornimento del piatto con una miscela di succo di limone e olio d'oliva. Per piquisire, è possibile aggiungere una miscela di spezie e, a volontà, manciata di noci di cedro. E gustoso, e utile! Raccomandare. Adoro anche la zuppa di broccoli. Mancato attraverso un cavolo del frullatore, carote e cipolle gettate in acqua bollente, aggiungere due formaggi fusi e sale a piacere. Dopo 15 minuti, la zuppa è pronta. È delizioso!

Se hai 20 anni e non sei soddisfatto del riflesso nello specchio, vai ora in palestra o appena fuori. Sposta, non perdere tempo! Se hai 30 anni e capisci che è tempo di cambiare qualcosa, cambia ora! Non aspettare un mese, anno ... Inizia ora! Nemmeno domani, ma oggi. Considera che questo giorno è arrivato quando è stato il momento di iniziare a cambiare la vita per il meglio. Se hai 40 anni e il tuo aspetto suggerisce sconforto, dovevi iniziare ieri. E un altro consiglio per tutti. Se fai veramente ogni sforzo, e il risultato non è quello su cui ci si aspettava di consultare i professionisti, ascoltano la loro opinione. Nelle questioni sanitarie, si sono assicurati che se il rilievo del peso dovrebbe essere significativo, solo sotto la supervisione medica è necessario liberarsi di chilogrammi odiosi. Le cause possono essere diverse, ma la medicina è uno di tutti - sport, adeguata nutrizione e amore per te stesso. Assicurati di credere in te stesso e nella tua forza!

"Persone ponderate e felici" sono una trasmissione unica che consente a molti di capire che il potere di volontà e forte desiderio è in grado di cambiare seriamente la vita. I partecipanti alle stagioni passati sono diventati un eccellente motivatore e prova di questo.

Mostra sugli uomini grassi

Ricordiamo che la prima stagione del progetto è iniziata nel 2015. I televisori sono stati guardati in attesa di quanto siano difficili da gettare a buttare via il chilogrammo di odio. Il trasferimento è stato in grado di ottenere un'incredibile gloria e l'amore di milioni. Pertanto, il pubblico del canale CTC non vedeva l'ora di iniziare la nuova stagione del progetto - "Persone ponderate e felici". E ora, il 17 febbraio, apparve sugli schermi.

I fan stavano aspettando il cambiamento - il cambiamento del nome - "persone ponderate e felici", sostituendo gli allenatori guida e persino. Per quanto riguarda i partecipanti, sono diventati la gente per i quali il desiderio di perdere peso non è solo un capriccio, e l'unico è possibile tornare alla normale esistenza. Vale la pena un po 'familiare con loro.

Team di trasmissione blu "Persone ponderate e felici"

"Persone ponderate e felici" (stagione 4), partecipanti alla squadra blu:

Sasha Povagin è il partecipante più difficile per tutte le stagioni. Il suo peso è di 250 chilogrammi. Un uomo sogna di perdere peso a metà, perché ha un sogno caro - per diventare un padre.
Katya Nikitina è arrivata al programma per sua figlia. Il peso della ragazza è di 130 chilogrammi, che impedisce seriamente a condurre uno stile di vita attivo.
Nastya Spiridonova sogna di trovare il vero amore. La ragione principale per l'ababita di riconsiderare i loro punti di vista sulla vita del tradimento del marito. Peso iniziale della ragazza -172 kg.
Maxim Akimov. Complessi e desiderio permanenti di creare una famiglia, due fattore motivante principale. Il ragazzo è arrivato al progetto con il peso - 161 kg.
Anya Lezneva - Peso 147 kg. I seri problemi di salute hanno causato sovrappeso. Oggi, la ragazza sogna, rallegrati nel suo riflesso nello specchio.
Zhenya Khaytkulov A causa del suo sovrappeso - 205 chilogrammi, un uomo è difficile stabilire una relazione seria. Un forte desiderio di fare una famiglia ha spinto a diventare un membro del programma.

I seguenti partecipanti al progetto sono entrati nella squadra rossa:

Anya Halyavka ha paura che il figlio andrà dalle sue orme e avrà un problema con la figura. Pertanto, ho deciso di dire addio al mio 151 chilogrammo per sempre.
Lena Sadikova - il desiderio di godersi la vita, la ragione principale per il suo arrivo per il progetto. Peso della donna 183 kg.
Zhenya Vorobyov, la cosa principale per lui per lui. Un uomo è impegnato nell'educazione di tre figli, che sono solo 204 chili interferiscono seriamente con questo. La moglie ha messo un ultimatum se non perderà peso, lo raccoglie con lui.
Andrei Shivakhov vuole ottenere la reciprocità dalla ragazza che lo amava. Pertanto, sbarazzarsi dei suoi 157 kg per lui un obiettivo importante.
Anton Avduevsky è un ragazzo divertente che a causa del suo peso in 167 kg è costretto a soffrire di solitudine.

Partecipanti nella squadra nera "Persone ponderate e felici"

La composizione della squadra, che compete in T-shirt nera successiva:

IRA è cerema grazie ad un bell'aspetto e a una massa di 148 kg, una ragazza prese parte ai concorsi di bellezza per le donne lussureggianti. Tuttavia, i premi non hanno portato la gioia desiderata. Quindi, bella ha deciso di perdere peso.
Nastya Idrisova - peso di 176 kg. Propria attività, il desiderio di sviluppare attivamente diventato un motivo per presentare un questionario di partecipare al progetto.
Lisa Lautin Il giovane partecipante ha seri problemi nel comunicare con il sesso opposto e tutto a causa del peso eccessivo in 115 kg.
Andrei Mishkin - Sogni della felicità familiare La ragione più importante per andare a perdere peso. L'uomo è iniziato da 161 kg;
Igor Koshelev è un membro giovane, con un peso di 188 chilogrammi. A causa di esso, il giovane è costantemente seduto a casa, ma grazie al progetto, ha avuto la possibilità di cambiare la sua esistenza noiosa.
Christian Bodrov uno dei partecipanti più ambiziosi. Aspetto carino e senso dell'umorismo, punti di forza, ma un peso di 202 chilogrammi diventa un serio contrappeso.

Ognuno dei partecipanti ha problemi uguali per non solo diventare il proprietario del premio principale (3.000.000 di rubli), ma anche una vita completa e sana. La stagione tanto attesa si terrà nella Città Soleggiata di Sochi. Aria di mare, un'atmosfera eccellente sarà un eccellente assistente ai ragazzi nel raggiungimento del loro obiettivo.

Persone ponderate e felici: allenatori

I nuovi professionisti funzioneranno con i partecipanti al progetto. Uno di questi era il serge raper. Certo, è Sergey Parkhomenko per tutte le increspature. L'uomo ha il suo metodo speciale che è già stato utilizzato nella pratica. La capacità di godere della metodologia dell'autore è scesa ai partecipanti alla "squadra blu".

Per quanto riguarda il "rosso", erano fortunati no meno. Nel loro capitolo, la bella Natalia Lugovskaya è aumentata. Donna conosciuta come allenatore di fitness e nutrizionista. È sicura che il suo team vincerà sicuramente.

La consegna per tre squadre ha significato le possibilità generali di vincere. Pertanto, il progetto è apparso il terzo allenatore. Sono diventati Sergey Badyuk, conosciuti per molti attori. La mancanza di un passato sportivo non gli ha impedito di intestare una delle squadre. Quindi la lotta promette di essere luminosa.

Il principale spettacolo e segreti del progetto

Anfisa Chekhov è diventato un progetto leader. Una donna sulla sua esperienza sa cosa funziona la figura perfetta. Sarà un eccellente assistente e consiglio.

Gli organizzatori del progetto hanno pensato a una strategia di programma speciale. Pertanto, i partecipanti saranno particolarmente difficili. Tutte le competizioni si terranno presso gli stadi della città, costruita appositamente per le Olimpiadi. Molti sogno di questi oggetti stanno sognando. E grazie al supporto professionale di specialisti, lo raggiungerà più facile.

Pertanto, il progetto ha iniziato con successo, e il peso totale di tutti i partecipanti ammontava a 2832 chilogrammi. Ognuno dei ragazzi ha i propri piani, faranno di tutto per raggiungere la vittoria. Ma solo un uomo fortunato rimarrà in finale.

2,5 milioni di rubli hanno ricevuto Timur Bikbulatov, come persona che ha perso il peso più. Per 16 settimane del progetto, ha perso 54 kg. La partecipazione allo show showiness ha fondamentalmente cambiato Timur non solo esteriormente, ma anche internamente internamente. Circa lo spettacolo, i rapporti con i partecipanti e come è riuscito a superare la "psicologia del grasso uomo", raccontata in un'intervista con Aif-Kazan.

Incidente non casuale

Daria Khodik, "Aif-Kazan": Timur, come sei entrato in questo progetto?

Timur Bikbulatov: Una volta che stavo visitando il mio migliore amico Artem Filippov, e la prima stagione di "persone ponderate" stava camminando in TV. E Artem ha attirato l'attenzione sul programma, ha detto che sarebbe bello arrivare a questo spettacolo. Dico, non male, ovviamente, ma il casting, quante migliaia di persone sognano di ottenere e in generale è incomprensibile se la seconda stagione sarà. Ci vogliono diversi mesi, una giornata lavorativa regolare e improvvisamente chiama Artem: "Hai qualche ora per venire a un indirizzo simile. Ma non dice cosa. "Buddy, sono al lavoro", dico a lui. "Almeno una volta nella mia vita fallì o ingannato? Vorrei andare al tuo posto. " L'intrigo era grande. Sono arrivato ... all'ufficio di Kazan dei STS. Sono riuscito letteralmente all'ultimo momento. Abbiamo compilato il questionario, abbiamo scattato foto e abbiamo inviato dati a Mosca. Alcuni giorni dopo ho avuto un'e-mail con una richiesta di venire alla seconda fase del casting alla capitale. Qui gli psicologi del progetto hanno comunicato con noi. Poi mi hanno chiamato e riferito che ho passato la seconda fase, dopo di che è rimasto l'esame medico, per superare i test. E il 24 agosto, c'era il primo scatto a Gorky Park.

Lo spettacolo "Pesated Peopled" è l'analogo russo del progetto realistico famoso in tutto il mondo il più grande perdente. 18 partecipanti da tutta la Russia, soffrendo di peso in eccesso, ricevere la possibilità non solo di cambiare radicalmente le loro vite, liberarsi dei chilogrammi noiosi, ma anche competere per 3 milioni di rubli. Sotto la guida di allenatori e nutrizionisti, i partecipanti passano attraverso prove fisiche, dieta e concorsi. Il progetto leader - Julia Kovalchuk, allenatori - Denis Seminatecnico e Irina Turchinskaya.

- Non ha confuso che l'intero paese ti vedrà?

All'inizio del progetto Timur pesava 148 kg. Foto: PR Servizio STS

No, ho deciso che l'incidente nella nostra vita non è accidentale. Quindi sono venuto a lanciare: di fronte a me. Non puoi aprirlo e accettare le tue condizioni o usare questa possibilità. Certo, il desiderio di cambiarsi tollerato. Inoltre, in quel momento ero in uno stato di un altro tentativo di perdere peso. All'inizio del progetto, pesai 148 kg, e in maggio (2015) ho pesato 164 chilogrammi. Mio figlio mi ha influenzato. In qualche modo, ha lasciato cadere la frase: "Non puoi perdere peso". Queste parole mi hanno agganciato molto. Ho deciso di dimostrare che posso.

- Hai sempre sofferto di completezza?

Sin dall'infanzia. In azienda uno era Tolstoy. Essendo un adolescente di 14-15 anni, ero impegnato in una lotta libera e poi mi ha agito nella categoria di peso superiore a 83 chilogrammi (ora io, a proposito, pesa 84). Naturalmente, c'erano tentativi per perdita di peso, che non portava a nulla. Il peso è andato e restituito con un margine. Di conseguenza, ho smesso di cercare di perdere peso da solo. ANNI DAL 27 Ho condotto un conto alla rovescia della vita, anche se sembrerebbe essere il contrario. C'era l'affaticamento da tutte le azioni, i movimenti. Le ginocchia cominciavano a ferire, girare, gli infortuni sportivi hanno iniziato ad essere esacerbato. Ci sono stati problemi nel comunicare con il sesso opposto.

Bridge bruciati

- Come ha reagito la famiglia al fatto che cadi dalla vita per diversi mesi?

Quando ho capito che sono arrivato al progetto, ho legato con il lavoro (ero impegnato nella costruzione), ha respinto tutti i lavoratori, così che non rimane nulla che non mi collegava con la vita passata. Ho dovuto donare molti, ma non mi rimpiango nulla. Dopo il progetto, molte persone della Vita passata hanno smesso di comunicare con me e, al contrario, c'erano molti nuovi amici. Come ci ha detto lo psicologo del progetto, molte persone comunicano con persone spesse e costruiscono persino amici da se stessi per affermare se stessi a livello subconscio. E non appena la persona cambia, entra in forma, strappano la relazione.

Timur con la famiglia. Foto: da un archivio personale

- Chi sul progetto hai avuto la relazione più calda?

Ho trattato bene tutti i partecipanti. È necessario un sacco di forza spogliarsi e mostrare il tuo "non isras" per tutta la Russia, realizzando che ti verrà dato come un cattivo esempio. Questo ha anche bisogno di attraversare. Sono tutti ben fatti, sono persone forti. Ho trattato bene tutti, ma ho avuto la relazione di guerra con Sasha Sasha Sasha da Chelyabinsk, con Yan (Samokhvalov) all'inizio, e alla fine del progetto sono rimasto molto sorpreso da Alena Zaretskaya. Questa è l'unica persona che mi ha sostenuto molto. Quando sono tornato, sono stato parlato negativamente, e Alena ha detto: "Non lo meriti". E da questo spiega il mio atto quando le ho dato il suo chilogrammo guadagnato sulla pesatura prefinale (più precisamente, meno chilogrammo. - Prim.avt.).

Con finalisti mostrano e allenatori. Foto: stampa CTC

Il punto di svolta è arrivato quando la squadra ha votato contro di te, Capitano della squadra blu. Il pubblico non capiva perché ciò accadesse.

Ci sono stati diversi momenti in cui mi sono contrario alla mia opinione con l'opinione della squadra. Quando sono diventato il capitano, sono stato costretto a pensare non solo di me stesso, ho avuto un obiettivo: volevo che la composizione di base della squadra blu possa portare a una lotta individuale. Ad esempio, ho provato a fare prima dell'arrivo della fotocamera. Volevo parole, ma alle azioni per mostrare un esempio. Ma a quanto pare, non tutti comprendono questo.

- Come hai costruito la tua vita dopo aver lasciato il progetto prima di tornare?

Ho abbandonato il processo di ripresa, ma non dal progetto stesso. Ho avuto l'opportunità di competere per il secondo premio (500 mila rubli). Diverse volte a settimana ho comunicato con l'allenatore Denis Semenichene, sono stato selezionato vari programmi di formazione. Inoltre, io stesso sperimentato con vari carichi. Leggo varie letteratura, ascoltato gli allenatori, parlato con i medici sportivi. Pubblicato per me stesso un programma adattato alla mia vita convenzionale, che mi permetterà di impegnarsi in modo che non sia una massa muscolare, ma grasso. Non sapevo che tornerei. Lo sport conduce non solo di migliorare l'attività fisica, ma anche di migliorare la scorta di sangue delle cellule cerebrali, migliorando lo stato della psiche. Mi aiuta a diventare forte a tutti gli aspetti.

Timur ha aiutato il suo allenatore Denis Seminin. Foto: PR Servizio STS

- Come hai percepito la notizia che ritorni al progetto e ti ha deluso la risposta di una squadra?

Era uno shock piacevole. Mi è stato chiesto: "Bene, sei già riuscito a smontare le valigie?" Ho pensato che non sarei felice. Anche se mi aspettavo che questa reazione non sia da tutti coloro che sono rimasti lì. Bene, che mi ha dato forza.

Il team ha percepito negativamente il tuo ritorno anche perché hai passato il tempo a casa, e non hanno visto le loro famiglie per molto tempo ...

C'è più difficile a casa, dobbiamo creare condizioni artificialmente. Ovunque sedotto - devi comprare cottage, e per questo è necessario passare dal reparto di cottura, che odora. E dopo lo spettacolo tutti i recettori, l'odore, Nyuh aggravato. Ogni volta che dovevo tenerti tra le tue mani, guidando oltre lo stesso mcdonalds. Sul progetto, siamo stati fisicamente privati \u200b\u200bdi tale opportunità. Non penso che fosse più facile per me.

- Quali momenti ti ricordano di più?

Carichi e momenti associati al cibo, specialmente nelle prime due settimane. Non potrei adattarmi. Qual è stata la mia casa la dieta? Pane, carne, pasta. Non c'erano verdure, i verdi non riconoscono gli zucchine e la melanzana per il cibo non pensava. E poi sono arrivato a tutta questa "paglia" e si è scoperto che non avrebbe funzionato senza di esso. C'è stato uno spostamento di concetti sul cibo "normale".

La competizione associata a Buggy è stata ricordata (il partecipante doveva tirare la macchina del peso più metà dell'altro). Era un orrore, Yang era ancora seduto in buggy con un peso di 170 chilogrammi. Ricordo, sulla 4-5 settimane volevo davvero parlare con la mia famiglia, vederla.

Non essere timido!

- Hai ricevuto 2,5 milioni di rubli per la vittoria nella competizione, cosa spenderà?

Ho intenzione di acquistare simulatori per te stesso. Ora sono impegnato all'aria aperta con un gruppo, costringendoli a combattere con i tuoi complessi. Sto preparando un programma congiunto con un centro fitness, vogliamo lanciare lezioni di gruppo per le persone complete. Voglio legare la mia vita con esso, promuovere sport, zoom, nutrizione adeguata. L'80% degli uomini grassi si siede a casa e non voglio andare in palestra. Ma non è necessario timido errori, movimenti goffi. È necessario timidamente la tua inazione.

- Come è cambiata la tua vita dopo lo spettacolo? Nei social network attacco?

Attacco. Sono molte persone mi chiedono: Descrivi la tua dieta, quanto hai mangiato e come si sono formati. Dirò subito: questa modalità non è adatta per la vita di tutti i giorni. Alla fine del progetto, abbiamo alimentato a 600-800 calorie al giorno, mentre nella solita colazione dovrebbe essere di 600 calorie. Ma abbiamo bisogno di più altre funzioni da eseguire e tutte le necessarie energia. Il corpo deve imparare a riciclare il grasso in energia. E il corpo ha bisogno di imparare a lungo per imparare a lungo. Dopo una perdita di peso di emergenza, il problema della ritenzione del peso sorge. Il corpo è abituato a male, e cerca il suo vecchio peso da salti giganti. Più piccolo arriveremo al risultato, maggiore sarà la probabilità che il corpo sarà in grado di adattarsi.

Per l'anno Timur ha perso 80 kg. Foto: da un archivio personale

- Dopo tale perdita di peso, possono apparire smagliature, una pelle eccessiva. Come risolvere questo problema estetico?

Bene, non sono una ragazza per prestare attenzione ad esso. Ci sono molti fondi diversi fino alla chirurgia plastica. Certo, c'è un problema estetico, ma è insignificante rispetto a ciò che sento e su come vivo ora.

- Dopo la vittoria hai continuato a perdere peso. Ora abbiamo 84 chilogrammi, non perdi anche il peso?

Dopo la vittoria, quando ho pesato 94 chilogrammi, sono tornato a casa, ha tolto la maglietta e mi sono detto: "Non mi adatto a me." Quando ho raggiunto 85 anni, ho cambiato il programma di allenamento, è diventato più pratica degli esercizi di potenza per sostituire i muscoli grassi.

Sulla vita dopo lo spettacolo

- Comunica dopo lo spettacolo con i partecipanti?

Sì, con YAN (Samokhvalov - ca. Auth.) Comunica periodicamente. Con Alena Zaretsky, una relazione molto calda, con Yashai (Yakov Povariankin di Izhevsk), che ha preso il secondo posto. Mi piacerebbe combattere in finale. Continua a perdere peso e impegnarsi anche a promuovere uno stile di vita sano. Noi tutti questo progetto è giusto « perakhal. » . Le persone complete spesso soffrono di consumismo. Non possono permettersi vestiti buoni, ma possono permettersi alcun cibo. Questi momenti di consumatori sono completamente andati.

Ora Timur stesso insegna altri stili di vita adeguati. Foto: da un archivio personale

- E quali hobby sono venuti alla tua vita?

Oltre alla "dipendenza sportiva", voglio tornare alle corse automobilistiche. Sto tirando su Extreme - Quad Bikes, motocicli. Sogno di andare a Sochi e ripetere il salto da 200 metri. Voglio emozioni luminose non da cose, ma dalle azioni (Instagram Timur).

Timur sogna di ripetere il salto, che ha effettuato il progetto. Foto: da un archivio personale

Prima di questo, abbiamo cercato di iniziare un bambino per tre anni con mia moglie e, non appena il team è stato escluso dal progetto, lo abbiamo fatto. Ora stiamo aspettando il terzo figlio (un paio di due figli ha 14 e 9 anni. - Prim.avt.). Vedi quanto cambiato?

La nuova stagione ha preparato molte sorprese per il pubblico. Il progetto non solo ha ricevuto un altro nome "persone ponderate e felici", ma anche un nuovo personale di coaching e leader parteciperà allo spettacolo.

Alla televisione spaziosa russa, la prima "people ponderata" ha mostrato nel 2015. Il progetto è diventato una versione contro il famoso spettacolo "The Biggest Loser" negli Stati Uniti.

Squadra blu

Squadra rossa

Squadra nera

A partire dal lancio dello spettacolo, "Personaggi ponderati" sono molto popolari con gli spettatori nazionali e hanno valutazioni elevate.

Il compito principale dei partecipanti al programma di ripristinare il peso in eccessoAderendo alla dieta giusta, sbarazzarsi di vecchie abitudini e facendo in palestra. Tutti devono competere per il premio principale del progetto - 3.000.000 di rubli!

Nella nuova stagione del teleproject, le regole sono diventate un po 'diverse, come è il caso di ciò che sta accadendo. I partecipanti, leader e pullman, si sono trasferiti nel territorio del Sochi Resort. Circondato da una piacevole aria marina, devono diventare una squadra e impegnarsi nella lotta contro i chilogrammi extra.

La nuova composizione di coaching include due persone completamente diverse con singoli occhiali di protezione delle tecniche di perdita di peso. Questo è un rapper di Serega, è conosciuto come allenatore Sergey Parkhomenko.

L'artista ha già una solida esperienza di formazione di uomini d'affari ricchi. Serega funziona esclusivamente secondo il metodo dell'autore. È caduto l'onore di capo della squadra blu dei partecipanti al progetto.

La testa del Rosso diventerà un allenatore di fitness e un nutrizionista Natalya LugovskyQual è anche il campione attuale dell'Europa e della Federazione russa per Bikini fitness. Ha i suoi segreti e speciali abilità sportive, e quindi l'allenatore è sicuro che il suo team nella quarta stagione sarà il migliore.

Lo spettacolo principale sarà la famosa Soskaya Lioness. Lei sa sulla sua stessa esperienza quanto è difficile ottenere una bella figura, attenersi alle diete e frequentare gli allenamenti sportivi. Anfisa sarà in grado di supportare i partecipanti in buona parola e stimolarli sui migliori risultati.

Incredibile per il pubblico del progetto è stata l'informazione che ci saranno tre allenatori nello show. Il terzo sarà un attore ben noto.

La data di uscita delle 4 stagioni di "persone ponderate" è stata originariamente programmata per il marzo 2018. Tuttavia, dal 17 febbraio, lo spettacolo sarà trasmesso ogni sabato sul canale TV CTC alle 19:00 Moscow Time.

Il progetto prenderà parte 18 persone con sovrappeso. Tutti loro sono cittadini della Russia e ognuno di essi è stato testato per la conformità con il quadro stabilito degli organizzatori.

L'età dei partecipanti può essere da 18 a 50 anni, il peso delle donne dovrebbe essere più di 100 kg, e gli uomini hanno 120 kg e altro ancora.

Naturalmente, la scelta è caduta sulle persone più interessanti per lo spettacolo, così come quelle che hanno bisogno di aiuto in primo luogo. Ogni partecipante del progetto sogna per sempre a parte con grasso odiato E avere la possibilità di iniziare una vita sana.

I partecipanti dovranno passare attraverso test complessi che li hanno preparati gli organizzatori del progetto, che assicurano che hanno, cos'altro sorprendere il pubblico e i fattesti stessi!

Le competizioni saranno tenute contro lo sfondo degli stadi e degli oggetti di Sochi che erano specificamente allineati per le Olimpiadi. Questi edifici potrebbero inoltre motivare i partecipanti a vincere. Il peso totale di tutti i candidati per il premio è di 2832 chilogrammi.

Solo una persona diventerà il vincitore. Alla definizione aperta, i risultati del lavoro fruttuoso degli allenatori e dei membri del team saranno riassunti, oltre a nome il nome di uno che meritava denaro caro e buoni a una vita sana!