Che cuscino per le donne incinte è migliore e cosa succedono
Nel tardo periodo della gravidanza, è difficile da camminare, sedersi, buttare, dormire. La grande pancia non rende possibile prendere la posa familiare e rilassarsi. Durante questo periodo salva un supporto speciale o un grande rullo e un modulo speciale. Come scegliere un cuscino per le donne incinte? È possibile usarlo sull'alimentazione successiva? E come salvare e cucire una cosa del genere con le tue mani?
Per il riposo notturno, è necessario un tale ufficio postale, in cui:
- il corpo raggiunge il massimo rilassamento;
- il flusso sanguigno garantisce il restauro di organi di organi e tessuti.
Durante la gravidanza, la pancia crescente crea un onere aggiuntivo sulla colonna vertebrale. Ciò provoca la curvatura della colonna vertebrale. Inizia in avanti nel reparto lombare e ritorno nella zona del petto.
La posizione impropria delle vertebre diventa la causa del morsetto muscoloso, spasmo e dolore.
La posizione postale corretta e conveniente normalizza la posizione della colonna vertebrale, allevia il dolore e lo spasmo, ripristina la circolazione sanguigna. Le lenzuola ortopediche speciali aiutano a sostenere il corpo in posizione fisiologicamente sana.
Il cuscino ortopedico per le donne in gravidanza consente al corpo in una posizione comoda, che fornisce il normale flusso sanguigno e rilassanti muscoli della schiena, arti. Ciò garantisce che il tuo sonno sarà confortevole e utile.
Quali sono i cuscini speciali "incinte"?
Come scegliere un cuscino per le donne incinte: forma e dimensioni
I negozi per le donne in gravidanza offrono vari articoli ortopedici. Cosa fare attenzione a loro scelta?
Forma di curve e rulli. Nei soggetti ortopedici, tiene conto dell'anatomia di gravidanza. Nell'ultimo trimestre, una donna è spesso "cerca una postura conveniente. In questo aiuta un cuscino ortopedico, che può essere utilizzato per il comodo sonno e il riposo di giorno (seduto, mezzo litro). Dopo di ciò, tornerà utile per la cura del bambino. Nella scanalatura tra i rulli, è possibile posare il bambino a dormire. E più vicino a mezz'anno - per sedersi, creando un supporto per la rapida spina dorsale.
Importante: In futuro, non dovresti essere troppo affascinato dai backup. La restrizione della mobilità del bambino durante la veglia inibisce il suo sviluppo fisico.
Dimensioni - dipendono dalle dimensioni del letto, così come dalla crescita di una donna, così come dalla sua postura del sonno preferito. Le dimensioni del cuscino per le donne in gravidanza sono misurate dalla larghezza del rullo e dalla lunghezza totale. Larghezza del rullo standard - 35 cm. È progettato per le donne del set centrale. Per le donne con una piccola pancia, ci sarà un rullo più confortevole con una larghezza di circa 30 cm. I tessuti di tali tali dimensioni non standard cuciscono da soli. I modelli per le donne in gravidanza sono caratterizzati dalla semplicità.
Come usare un cuscino per le donne incinte
Per dormire per essere veramente confortevole, è necessario trovare una posizione corretta comoda. Durante il sonno, tutti i muscoli devono rilassarsi, quindi è necessario mettere il cuscino sotto quelle parti del corpo che sono più tese.
- Se hai ferito ferito, il miglior scarico spinale durante la gravidanza è il sdraiato sul lato, mettendo il piedino superiore sul supporto morbido sotto forma di un rullo di cuscino. Allo stesso tempo, la gamba inferiore può essere liscia e può mentire sotto il custodia.
- Se Echo e gambe stanche - è necessario mettere un rullo sotto le ginocchia o la caviglia.
- Se si sente il disagio al collo - il rullo è messo sotto di esso per allungare la vertebra cervicale.
Importante: Durante la gravidanza, le sensazioni intuitive sono esacerbate. Pertanto, puoi fidarti del tuo corpo e scegliere la postura che ti piace. Per la stessa ragione, vale la pena evitare quelle pose che sembrano scomodi. Le sensazioni del disagio sono spesso formate in violazioni del flusso sanguigno e del flusso sanguigno improprio. Pertanto, il criterio principale nella domanda è come dormire sul cuscino per le donne incinte - i propri sentimenti e comfort.
Come dormire su un cuscino per le donne incinte
Le statistiche confermano che solo il 24% delle donne dormono sulla schiena. Il restante 76% (e questo è più) dormire sul lato o sullo stomaco. Nel secondo e del terzo trimestrers, è esclusa la postura sullo stomaco. Sdraiato sulla schiena - fisiologicamente sbagliato. Pertanto, l'ufficio postale più adatto per la gravidanza - sul lato.
Importante: Quando una donna si trova sulla schiena, il frutto schiaccia la vena vuota inferiore. Ciò porta ad un deterioramento generale del benessere e delle violazioni del flusso di sangue al feto.
Tuttavia, la posizione del corpo sul lato è goffa. Prima dell'invenzione della biancheria da letto ortopedica, le donne incinte hanno messo vari rulli dalle coperte contorte sotto la parte posteriore. Le donne moderne hanno cuscini speciali per le donne in gravidanza.
Applicazione dei cuscini di alimentazione
Quanto comodo usare il cuscino per le donne incinte dopo il parto per l'alimentazione e la cura per il bambino?
È abbastanza conveniente e pratico perché esegue molte funzioni. Puoi nutrire il bambino, mettilo a dormire o limitare il bordo del divano con un alto rullo (rilevante per i bambini fino a 3 mesi, che non hanno ancora imparato a girare).
La comodità di nutrire il bambino dipenderà dalla forma del cuscino. Per una posizione comoda del bambino, è richiesta la flessione (u o c). Ma il rullo o la forma anche G per il bambino sarà a disagio (un bambino piccolo ti rotolerà con loro). Un rullo allungato liscio è conveniente per designare il bordo del divano o massaggiare la pancia del bambino.
Spesso il mio scegliere un cuscino per le donne incinte si riduce a cucire le lenzuola con le tue mani. Come cucire a ferro di cavallo, rogalik o banana?
Quali sono i cuscini per le donne incinte
Il cuscino per le madri incinte e infermieristiche prende varie forme curve - ferro di cavallo, rogali, boomerang o banana. Cosa scegliere tra un'ampia varietà di prodotti tessili?
Confrontiamo varie forme di cuscini per le donne in gravidanza che offrono negozi.
Cuscino a forma di U per le donne incinte - ferro di cavallo
Questo è un cuscino multifunzionale per le donne in gravidanza e l'alimentazione. Una grande forma curva supporta il torso su entrambi i lati (che è particolarmente rilevante per dormire sul lato), allevia uniformemente il carico, consente di rilassarsi.
Un grande morbido ferro di cavallo è usato per dormire e riposare.
Se sei abituato a dormire dalla mia parte - è messo lungo il letto, in modo che la curva sia avvenuta. Se vuoi rilassarti con le gambe sollevate - le estremità dei ferri di cavallo sono incrociate sotto le ginocchia. Sul fondo dei rulli puoi lanciare la gamba. Pertanto, distribuirai uniformemente la pressione degli arti al bacino. Inoltre, un ferro di cavallo così morbido non ha bisogno di spostare, se di notte voglio girare dai lati sul lato.
In futuro, durante l'alimentazione, è possibile trovarsi all'interno del "ferro di cavallo" e piegare uno dei suoi lati sotto la schiena del bambino. La forma del ferro di cavallo sarà anche utile quando il bambino imparerà a sedersi (può essere seduto nell'apprendimento a forma di U).
Il cuscino per il ferro di cavallo in gravidanza è distinto da grandi dimensioni e richiede un ampio letto spazioso. Rilasciare diverse modifiche dimensionali. La lunghezza del ferro di cavallo può essere di 280 cm o 340, 380 cm. La lunghezza è scelta in base alla crescita. Se hai una piccola crescita (1 m 60 cm) - abbastanza 280 cm, che sono curve sotto forma della lettera u. Se la tua altezza è più alta - scegli i cuscini con una lunghezza totale di 340 o 380 cm. La larghezza del rullo Nella maggior parte dei cuscini standard è 35 cm.
Oltre alla forma a forma di U, ci sono diverse specie simili di cuscini - sotto forma di orrore (lettera c) o di un bagel con una curva aggiuntiva (lettera G).
Cuscino a forma di C per le donne incinte
La forma a forma di C era chiamata Rogan. È usato come segue: Metti lungo il letto, una piegatura è messa sotto il corpo, il secondo - sotto le ginocchia, la pancia si trova nello spazio tra i bordi della lettera S.
In futuro, il bambino può essere posato nella forma a forma di C. Nel primo mese di vita, i bambini appena nati sono a proprio agio in uno spazio così limitato.
Cuscino a forma di m
Questo è un rullo con una estremità curva. Viene messo lungo il corpo, mentre può essere posizionato come una curva sotto la testa e piegarsi alle gambe. Nell'ultima versione, non puoi solo bere il torso, ma anche buttare la gamba.
Derivati \u200b\u200bdal cuscino a forma di m - Gancio J, o addirittura rullo senza estremità curve - Form I.
I moduli U, C e G sono grandi cuscini per le donne incinte. Se hai un divano ininterrotto, hai bisogno di piccole dimensioni e forme (ad esempio Boomerang e Banana).
V o boomerang.
È un grande angolo morbido, che viene messo sotto lo stomaco, la schiena, il collo, sotto la testa o le gambe. Può essere disperso fino a quasi una linea retta o piegarsi in un piccolo ferro di cavallo.
Vantaggio di Boomeranga - Mobilità. Una tale appartenenza è comoda da portare con te in un viaggio o ospiti.
Banana del cuscino per le donne incinte
Un'altra opzione che non ha bisogno di un letto spazioso è una banana. Differisce dal rullo liscio con una piccola curva. Impilato sotto la schiena, attorno all'addome o sotto i piedi.
Qual è il cuscino migliore per le donne incinte - ferro di cavallo, rogalik, banana o altre modifiche? E è possibile unire i vantaggi di tutti i moduli elencati in un letto?
Cuscino del trasformatore per le donne incinte
Per non acquistare diversi rulli e materassi, è possibile acquistare un cuscino del trasformatore. In esso, tre parti sono "Rogalik" e due rulli dritti che possono essere collegati con l'altro o utilizzati separatamente. Il soggetto ortopedico può prendere forme diverse (ferro di cavallo, boomerang, rullo liscio):
- U - Raccolta da tre elementi.
- V è due rulli retti separati.
- Sono anche due rulli dritti.
Se si utilizza una parte curva separata, otterrai un modulo vicino a C. su di esso è comodo nutrendo il bambino e metterlo a dormire.
Quale riempitivo è migliore per il cuscino per le donne incinte
Il materiale di riempimento deve essere completamente sicuro per una donna e il ragazzo futuro. Come riempitivo utilizza le palle di olofiber o polistirene. Cosa scegliere? Quale riempitivo è migliore per un cuscino per le donne incinte?
Holofiber. - Questo è un fluff sintetico. Consiste di fili a spirale sintetici. Durante la comprensione, i fili sono compattati, quando si rimuovono il carico, vengono raddrizzati e acquisiti il \u200b\u200bmodulo iniziale. Questa proprietà ripristina la forma dopo i carichi consente di utilizzare un olofiber per riempire i cuscini ortopedici.
Pooh sintetico - Filler molto morbido e primaverile. È facilmente schiacciato e anche ripristina facilmente la forma originale. Inoltre, il materiale combina la capacità di mantenere il calore e passare l'aria (il "respira" Holofiber ", come un vero pooh). Cosa non crea un effetto "serra" e non causa la sudorazione.
Nella composizione dell'olofayber non c'è colla sintetica. Questo è un materiale ipoallergenico.
Un altro tipo di filler è le palle sintetiche di polistirene con un diametro di circa 1 mm. Tali cuscini sono più rigidi. Con il normale riempimento, meglio tengono il modulo, quindi il rullo può essere collegato a varie curve (li terrà).
Inoltre, il polistirene è un eccellente isolante. Blocca non solo la perdita di calore, ma anche qualsiasi scambio d'aria. Pertanto, il cuscino per le donne incinte con le palle è "caldo". I round di schiuma di polistirene bloccano la dissipazione del calore, la madre suda su tali palle, e dopo - il suo bambino (se è messo sullo stesso cuscino). Se la temperatura dell'aria è relativamente bassa, le palline di polistirene sono abbastanza confortevoli.
Piccola prenotazione: Per coloro che sono molto sensibili, il fruscio delle palle può causare disagio.
E inoltre: Alcuni produttori hanno messo un numero insufficiente di palle. Tale rullo non tiene il modulo e richiede la posa di riempitivo di riempimento di polistirene.
Federa materiale
La federa per il cuscino per le donne incinte deve essere cucita da un materiale naturale. Viene a contatto con la pelle di una donna, e questo tocco dovrebbe essere gentile e disponibile.
Pertanto, la federa cuce da cotone o bely.
Acquistando un cuscino, vale la pena acquistare con le sue due federe sostituibili di una forma simile, cucita da un materiale naturale.
Come cucire un cuscino per le donne incinte con le loro mani
Cuscino anatomico per le donne in gravidanza non è felice, e solo scarpe. Pertanto, l'opzione più semplice ed economica è quella di cucire la forma scelta dalle dimensioni, dal materiale più piacevole del colore preferito. Come cucire un cuscino per le donne incinte con le loro mani?
Le camere da letto ortopedica sono il tuo sonno sano durante la gravidanza. Già la prima esperienza della loro applicazione mostra risultati positivi. Un cuscino per dormire speciale per le donne in gravidanza sarà un assistente indispensabile, un compagno di vita notturno. Ti permette di dormire abbastanza e essere di buon umore.